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讀《人間值得》有感
認(rèn)真讀完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收獲，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。為了讓您不再為寫讀后感頭疼，下面是小編精心整理的讀《人間值得》有感，歡迎大家分享。
讀《人間值得》有感 篇1
書很短，一個多小時就看完了。如果覺得這是一本心靈雞湯的話，那有時候來點有意思的心靈雞湯也不是不可以。
讓我佩服的地方是，作者已經(jīng)90歲了仍然在工作，而且也沒有完全害怕什么的'好心態(tài)。正是這樣的好心態(tài)，讓她這一生都過得很瀟灑很自在。她的人生并不是一帆風(fēng)順的，但是無論何種情況下，她都盡力在走自己的路，過好自己的日子。她說，人生，只要照亮某個角落就夠了。她做到了，至今為止，她直接或間接地幫助了很多人。人間值得，她也值得。
我現(xiàn)在是大學(xué)生，過不了多久也要走向工作崗位了。恒子奶奶說，對于工作，為了錢并不是什么可恥的事情。沒錯，我的確希望自己可以有一份盡量薪水高一點的工作。但是同時，我也知道，如果工作條件達(dá)不到自己要求的話，也不會充滿怨恨感，因為這些不如意都是人生的一部分。
如果有時候覺得迷茫，看看別人衷心的建議或許有用呢？總之，人間值得，盡力而活。
讀《人間值得》有感 篇2
這是一個90歲的心理醫(yī)生恒子奶奶寫給生活的哲理小書。
“人生不必太用力，坦率的接受每一天�！边@里的不必太用力不是說讓你得過且過，隨波逐流，而是說不要太較真，不要太強求幸福，不要總想著得失，凡事想開點，別和自己過不去，無論何時都坦然的接受每一天。
關(guān)于工作，她說“為了錢而工作，并不是可恥的事情，這是理所當(dāng)然的事，我認(rèn)為是非常了不起的�！辈饺肷鐣�，需要工作來養(yǎng)活自己，如果剛好遇到自己理想的工作，那就再好不過了。但這是可遇不可求的運氣。對工作而言，首先是為了賺錢，其次才是理想。所以不管做什么工作，喜歡不喜歡不重要，能解決自己當(dāng)前的`生活才重要。就不要總是把“這不是我的理想工作”掛在嘴邊，“人生價值”“自我成長”是要等自己立足安穩(wěn)后的閑暇考慮的問題。人的一生會有很多時間思考這些。
關(guān)于婚姻，她說“用盡千方百計，耗費幾年或者幾十年想要改變他人，只會讓自己陷入麻煩之中�！被橐鲋�，常常因為對方的各種習(xí)慣觀點而引發(fā)爭吵，都想讓對方認(rèn)同自己的想法，試圖改變對方。然而，每次都以失敗告終。其實對于兩個人來說，互相尊重對方的觀點，不強求對方做不愿意的事情就是最好的相處之道了。
關(guān)于人際交往，她說“我會盡量拋棄‘我才了不起’的想法，這樣的話自己感到輕松，周圍的人也會輕松�！鼻〉胶锰幍娜穗H關(guān)系在于心靈的溝通，傾聽對方的內(nèi)心世界。哪怕不能給出很好的建議，認(rèn)真的聽，用心的回應(yīng)，真誠的對待每個人就是最好的。
未來歲月漫長，依舊值得期待。
讀《人間值得》有感 篇3
關(guān)于工作。
工作的本質(zhì)：為了生活。賺錢是理所當(dāng)然的事情，所以不要覺得很俗，這本就是真實的生活狀態(tài)。工作中總是會遇到困難，遇到不熟悉的情況，試著先做，試著去挑戰(zhàn)，逃避容易失去學(xué)習(xí)的機會，失去成長的可能，最終可能失去整個職場生涯。俗話說做事先做人，工作中要處理好人際關(guān)系，要有合作的心態(tài)，對他人保持一份善意。對于自己的工作要有清醒的認(rèn)識，喜好不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，前置的規(guī)劃、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提升自己的能力和素養(yǎng)，才能擁有說不的權(quán)利。同時工作不是生活的全部，不要把自我價值全部放在工作上，如果工作需要一直做出巨大的犧牲，一定要果斷地離開，人生有很多精彩可以領(lǐng)略。
來則歡喜，去則放手。
不要有過多的期待，對生活中的小事心存感激。對于生活的'態(tài)度：知足常樂。丟棄人生不必要的行囊：必須要幸福、必須要出人頭地、孩子必須要優(yōu)秀等等，人生可以有很多的期許，為此要去努力，去奮斗，也許跟目標(biāo)會有差距，但沒關(guān)系至少我們有一直在進(jìn)步。成功時需要接納自己，失敗時更需要接納不完美的自己，因為所有好的、不好的都是我們無法分割的一部分。快樂是一生中最重要的事。
恰當(dāng)好處的人際關(guān)系。
真誠和感恩是良好人際關(guān)系中兩個重要的選擇。別人關(guān)注并在意自己，真誠地說句“謝謝”。與合不來的人盡量簡單交往；與合得來的人保持親密交往。交往的過程中，不要去強求改變別人，這很難，大概率失敗。分清彼此，要有邊界，超過了就變成干擾別人的生活。人與人之間就是互相幫助，容易接受拜托的人，人際關(guān)系摩擦就會少。力所不能，要真誠的告知對方。爭執(zhí)后先道歉才是勝者，如果一遇事就發(fā)飆，你將無法立足。沒有100分的人際關(guān)系，只要能對信任的人說說真心話傾訴心事就好了。
讓心歸于平靜。
自己尋找答案，才是最終解決之道。立足現(xiàn)在，不要為明天的未知焦慮。大多數(shù)的事情都會得到解決，人生只能笑著走下去。接連發(fā)生不順的時候，也不要停下腳步，停下來就無法前行了。好好睡覺。面對沒有自信的事情，一定要真誠坦率。和別人比較讓自己陷入失落、嫉妒中，實在沒有意義，只會消耗自己的精力。
讀《人間值得》有感 篇4
《人間值得》這本書很可能會讓你流淚，讓你感受到人間的溫暖和美好。本書是由20位知名作家聯(lián)袂打造的一部近百萬字的小說集。每一篇小說都獨立完整，卻蘊含著相同的主題：人間值得。開篇的一段話就再明白不過了，“那些無言的交匯，那些甜蜜的分離，那些難言的內(nèi)心，那些善變的命運，那些握過的手、依靠的肩、信過的人，都值得被讀懂，被感恩�！�
我深刻地感受到了每一篇小說中傳達(dá)出來的人性光輝和深情厚誼。在閱讀的過程中，我被引入了一個又一個不同的世界，不同的人物，他們的經(jīng)歷和命運展現(xiàn)了人間的各種價值和意義。這些小說機智地展現(xiàn)了人性的美好，溫暖和感人至深。我很難用言語來描述這孕育了無孔不入的情感的小說集，這足以證明這里是一個必須閱讀的世界。
每一篇小說都有著它獨特的價值，既千姿百態(tài)又極其精彩。比如王小波的《黃金時代》和韓寒的《后宮·甄嬛傳》，在其中，我們可以看到深刻的對權(quán)力，地位和金錢的思考和探討。余華的《活著》則刻畫出了生命的可貴和必須保護的價值，同時也強調(diào)了人性中悲哀和堅強的一面。許知遠(yuǎn)的《活法》告訴我們珍惜時間，尊重生命。每一篇小說都有它獨特的主題和角度來呈現(xiàn)人間的價值和意義。這些也正是書中想要表達(dá)的“人間值得”。
這本書的重要性在于它讓我們重新認(rèn)識人性的深度和廣度，它挑戰(zhàn)我們的思想，捕捉生活中的瞬間，透過金錢和權(quán)力之花，深刻理解了生活的真諦，讓我們更加珍惜生命和尊重他人。這本書不僅僅是一本小說集，更是一個探討人性的啟示錄。
在我閱讀這本書之后，我深刻地領(lǐng)悟到了生命和人性的`美好。書中的旁白在我的心靈深處敲打著一種強烈的感動，讓我更加努力地活著，珍惜生活的每一個瞬間。這本書激勵著我成為一個更好的人，讓我相信世界上仍有很多美好的事物和人性。
總結(jié)起來，這本書是一部兼具感人和思考性的文學(xué)作品。它不僅給我們帶來情感上的震撼，更是一個關(guān)注人性、探尋人生意義和人間價值的人性寶庫，值得讀者閱讀。在讀者所體驗到的人性之美之中，我們一起探究人類命運和社會的美好，一起感受這份美好的溫暖，相信生活中有太多值得我們珍惜和奮斗的事情。這樣的思想和觀點，并不只是這本書帶給我們的。在這個變幻莫測的世界里，耐心和信念，綿長而深情的付出，也成了讀完《人間值得》的我們珍視的東西。
讀《人間值得》有感 篇5
我個人是非常喜歡閩南，喜歡閩南的建筑風(fēng)格，就是那種彎彎的屋檐，泉州紅的墻壁，給人很暖暖的感覺，喜歡閩南小吃，燒肉粽，很實質(zhì)很好吃，特別喜歡閩南歌曲，每次聽都給人一種很有韌性的感覺。今天這首就是一首歡快的閩南鄉(xiāng)村風(fēng)格的歌曲，希望屏幕前面的你，聽到這首歌，看到我寫的這篇文章，心情也能好好的。
十月是桂花飄香，十月是秋高氣爽，十月是浪漫的月份，十月也是我出生的月份。今年我跟我的家人和朋友說，我衣食無憂，物質(zhì)上并沒什么所缺，所以今年想要的生日禮物就是書，邀請了好多家人朋友為我挑選一本書，送給我當(dāng)生日禮物。
第一份生日禮物來自我的大學(xué)室友雨潤姐（化名），相識11年了，每年生日都第一個給我送祝福，每次在我沖動的時候給我潑冷水，在我沒錢的時候，二話不說給我打錢，情感細(xì)膩，落落大方的一名山東寶媽。
雨潤姐送了我好多本書，涉獵頗廣，我答應(yīng)她，一定好好看，看完來寫讀后感，不辜負(fù)她的美意。
昨天就挑了一本《人間值得》，這是日本一位90歲的精神科醫(yī)生寫的哲理小書，非常簡短，我的閱讀速度很快，讀了兩天就讀完了，現(xiàn)在就來交作業(yè)啦。
作者是一位90歲高齡的日本心理醫(yī)生恒子奶奶，向讀者分享一些自己的人生感悟，其核心我理解的就是，人生還是需要保持一顆平常心，不以物喜，不以己悲，坦率地接受每一天。
讓我印象最深刻的應(yīng)該是兩句話，其一是，“不得不努力的時刻，一定會到來。所以，如果不是這樣的時刻，就無須太過努力�！�
關(guān)于人應(yīng)不應(yīng)該努力這個問題，我也有過困惑。一方面，不知道是因為受西方思想的影響，還是因為危機意識，在成長的過程中，潛移默化地被植入了一種觀念，努力是好的，不努力就是不好的，向上是好的，不向上就是不好的，就是感覺人生只允許一種主旋律，就叫積極向上，勇敢直前，不斷進(jìn)取，永不停歇，好像與此偏離的都是罪無可赦，離經(jīng)叛道，甚至有時候覺得肆意享受美食，享受美景，享受電視劇的時光，是罪惡的。
另一方面，又認(rèn)為應(yīng)該要張弛有度，可持續(xù)發(fā)展，不能總是在奔跑。常常陷入糾結(jié)中，挺矛盾的。
看見這句話，讓我突然想問自己一個問題，如此拼命地奔跑到底是為了什么？物質(zhì)的保障？永遠(yuǎn)的競爭力？心中的安全感？
首先，對物質(zhì)的保障，這個理解，我之前看《瓦爾登湖》這本書的時候，我就挺贊同作者說的，其實能夠滿足人活下去的基本物質(zhì)需求是很低的，只要有個能遮蔽的場所，有熱湯熱飯就可以了，而現(xiàn)實生活中壓著人喘不過氣來的所謂的物質(zhì)保障，也不過是虛榮和虛空的結(jié)合體而已。
其次，永遠(yuǎn)的競爭力，到底什么才是我的核心競爭力呢？其實我也常常這么問自己，尤其是從事了6年稅務(wù)專業(yè)咨詢工作以后，換工作，干了一份與專業(yè)咨詢幾乎無關(guān)的工作。經(jīng)常有人問我，放棄了專業(yè)的工作經(jīng)驗，你會覺得可惜嗎？我也這么問自己，我想偶爾還是會有失落的，但是，不會可惜。
原來沒換工作前，我總以為，我只能干財稅工作，不然我的CPA沒用了，我的項目經(jīng)驗就是浪費了，這也就是所謂的機會成本，所以我很焦慮，同時，找工作的時候，選擇也很窄。但是，我在新的工作崗位，工作了一段時間我改變了我原來的想法。
用自己熟悉的領(lǐng)域的知識和自己慣有的邏輯思維去認(rèn)知世界，去與人溝通交流，去解決問題是本能。但當(dāng)你跨界，你面對的'人群，所面臨的問題涉及的領(lǐng)域都變化時，你如何從容不迫地去獲取信息，從何渠道去獲取幫助和資源，如何以最快的速度和最小的成本去解讀問題，這真是個巨大的挑戰(zhàn)。
我的新工作是在基層機關(guān)，按照我的理解，基層機關(guān)的每個崗位都是管理崗位，而且是綜合管理崗位，需要面臨的問題是比較全面的，可能涉及社會運行的方方面面，例如，民生，經(jīng)濟，安全等等。跟原先的特定領(lǐng)域的專業(yè)強的工作性質(zhì)，完全不一樣。作為一名專業(yè)咨詢師，我需要的是專精特新，而綜合管理，我需要的是，靈活機動。
說回競爭力，我認(rèn)為自己最大的競爭力是溝通協(xié)調(diào)能力強，學(xué)習(xí)能力強，心態(tài)樂觀。以年薪百萬來作為目標(biāo)來要求自己保持競爭力，那我肯定是不合格，但如果是以養(yǎng)活自己作為目標(biāo)來考察自己的競爭力，我覺得我有手有腳，一定可以，這么想我就不是很焦慮。
最后，心中的安全感，我越來越明白，安全感這個東西，是自己給自己，當(dāng)內(nèi)心堅定時，不努力也很有安全感，當(dāng)內(nèi)心沖突時，狂奔也是不安全的。大概是回到來家鄉(xiāng)，我現(xiàn)在覺得很有安全感。
其二是，“有多種選擇的時候我們往往左右瞻顧，當(dāng)只有一個選擇的時候，反而會意外地突破現(xiàn)狀。如果你意識到人地強大，你的心情也許會輕松一點�！�
年少的時候，我是一個不到黃河心不死，撞了南墻還想把南墻撞穿的小姑娘，非常固執(zhí)，非常任性，非常主觀，還不聽勸。還特別喜歡向高難度挑戰(zhàn)，為此，也收獲了不好意外的驚喜，但付出了更多慘痛的代價。
我總認(rèn)為自己是一個很幸運的女孩，生命中出現(xiàn)了好多巧合，有時候也會想到底是命運的安排還是人為意念的影響，也就是所謂的日有所思，夜有所夢。
我想這本書說的，人生只要能夠照亮某一個角落就可以了，應(yīng)該想表達(dá)的意識，想照亮多大的角落由自己說了算，哪怕是再偉大的人，他照亮的最多也是世界上的一個角落，而那怕再渺小的人，至少他的影子也要照亮世界上的一個角落。
聽從自己內(nèi)心的聲音，以自己喜愛的方式去生活，坦率地接受每一天！
晚安，屏幕前的你，愿你有個好夢，夢里能夠傾聽到自己的內(nèi)心深處的聲音哦。
讀《人間值得》有感 篇6
寂靜的深夜，在昏黃的燈光下靜讀《人間值得》，仿佛沐浴在陽光之下享受春風(fēng)拂面，伴著恒子奶奶溫暖的話語，伴著涌現(xiàn)的人生哲理，伴著一束照亮黑暗角落的小小光芒……原來，人間是如此值得……
坦率生活，放下人生多余的行囊，人間值得。
“如果自己沒有喜歡且向往的人生，而以別人的人生作為標(biāo)準(zhǔn)，身上背負(fù)的行囊就會越來越沉，只會感到壓力越來越大。”“和別人比較讓自己陷入失落、嫉妒中，實在毫無意義，這只會消耗你的精力�！焙阕幽棠痰脑挻蜷_了我心中塵封的窗口，如陽光直接照射在我心中最陰暗晦澀之處，掃除我的難堪。內(nèi)卷的時代，我總認(rèn)為不與他人比較，就會止步不前，落后于黑暗之中，我擦亮了眼看著別人向前跋涉，看著別人發(fā)光發(fā)亮。從最初我不愿落于人后，無數(shù)次與他人比較，我告訴自己“必須這樣做”。到如今如恒子奶奶所說“與別人比較后，突然覺得十分失落，焦慮，甚至徒增嫉妒和痛苦�！辈粩啾容^后的自我否定和厭惡，才是我走向美好途中最大的壓迫。直到讀了《人間值得》我才明白，沒有任何人或事能給我的美好，我的幸福定義。最隆重的幸福，是坦率接受自己的怯懦、痛苦和糟糕，收拾好多余的比較和擔(dān)憂，我，只要毫不猶豫地行走人生就好。體育課的跑道上，我不再緊盯與別人落下的距離，不再為自己的落后自卑、焦慮，而是付出努力去改變自己的不足，努力奔跑，邁著堅定的'步伐穩(wěn)步向前。人間值得，值得在艷羨自己的風(fēng)景。就算只是個黑暗的角落也好。
忍耐著度過不順，盡情去享受痛苦，人間值得。
“大多數(shù)事情都會得到解決，人生只能笑著走下去�！薄叭绻傄膊豁樌敲茨憔鸵庾R到，人生本來就是這樣!”恒子奶奶的話很平靜，平靜地敘述人生中的痛苦，讓人可以感受到一種鼓勵，一種溫暖。而我，面對不順，習(xí)慣了不停的抱怨，總是倉促地去解決，慌忙地想把痛苦拒之門外，最后卻不能如愿地振作起來，甚至越弄越糟。直到讀了《人間值得》我才明白，我能做的不在于憤怒、焦躁、低沉，我能做的只有與痛苦相擁，汲取足夠的經(jīng)驗，按捺下心來默默等待。有時候看似一切歸零，實際上也可能是新的起點，清零，也許是生活獎勵給我新的開始。是的，我將不再糾結(jié)于期未學(xué)業(yè)測試的失利，即使它對我來說仍是一個難題，時常讓我感到迷茫，現(xiàn)在我會認(rèn)真感受挫折，笑著繼續(xù)努力，花更多的時間去改變當(dāng)下，戰(zhàn)勝之前落寞的自已。人間值得，值得在不順時依然保持原有的腳步，等待契機。就算前路永夜也好。
不滿懷向往，也不畏懼，一份小期待對未來，人間值得。
“因為所有的問題，我都可以解決。”“只要活著，人生總會有辦法的�！薄耙欢]問題”。恒子奶奶和筆者奧田弘美的這些話，顯示出灑脫的人生態(tài)度。伴隨著現(xiàn)狀的起起伏伏，有時我認(rèn)為自己前途無量，有時我又為未來焦慮不安。直到讀了《人間值得》我才明白，沒有什么能定義我的未來，我的未來，是由自已說了才算！低頭不是自卑，是看清當(dāng)下，對未來不能激情四射，也不能畏懼絕望。人間值得，值得在漫長歲月里堅守一份渺小的期待。就算不能如愿也好。
“人生，只要能照亮某個角落就夠了。”平靜的心，坦率的態(tài)度，有一份期待，剛好。很幸運，在我拼命想要光芒萬丈，卻拾得滿身疲憊時，遇見《人間值得》，告訴我不必太用力地生活，能夠照亮我在的角落便好。愿你在黑暗時能遇見一本治愈心靈的好書，它的書頁上泛著的點點微光，能夠照亮你內(nèi)心的某個角落，能夠為你灑下一些溫暖。
讀《人間值得》有感 篇7
這周讀了《人間值得》，我有幾個感受：
一是關(guān)于工作。恒子奶奶認(rèn)為，為了錢而工作，并不是可恥的事情，是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖�，非常了不起。也不要把自我價值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法去工作，或許會更好。就我自己而言，我認(rèn)為工作是一種謀生的手段，工作可以發(fā)揮我們的聰明才干，讓我有價值感，獲得感，也會更有自信。但是，工作帶給我的絕不僅于此，更多的是在和人的相處過程中，面對不那么友好的環(huán)境和較為復(fù)雜的'人際關(guān)系，慢慢學(xué)會看淡，學(xué)會不計較，看清自己的價值，不因別人的評判而改變對自己的看法。
二是關(guān)于幸福。恒子奶奶認(rèn)為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，也不應(yīng)該對任何人，事情抱有期待，應(yīng)該認(rèn)清我們始終是一個人。我非常認(rèn)同她說的，對別人有太多期待，除了讓自己增加痛苦和抱怨外，實際上得不到任何有意義的東西。不如看清，多做點讓自己愉快的事，取悅自己，從生活中去感悟一切美好，感恩自己擁有的，越是要的少，越是容易幸福。
三是關(guān)于死亡。恒子奶奶說，孤獨得死去非常好，擔(dān)心死亡的方式毫無意義�；蛟S我還年輕，但對于死亡這個終極問題，我思考過很多次。如果人生是一次旅程，死亡就是終點站，不管如何害怕，恐懼，我們終歸會到站，也不知何時到站，不如趁著還在旅途中，平靜得，愉快得享受我們擁有的，我們能做到的，我們想去做的，如此這般，甚好。
讀《人間值得》有感 篇8
當(dāng)今很多人都說自己活得累，身體累、精神累。于是有人去鶴崗買房、有人去山里隱居、有人去大理旅游，如果這些都不能成行，那就在家里看看《人間值得》這本書吧。
《人間值得》是日本90歲高齡的心理醫(yī)生中村恒子的著作。作者出生于日本農(nóng)村一個很普通甚至有些貧寒的家庭，家里兄弟姐妹5人。中村恒子中學(xué)畢業(yè)之后，父母就和她說要么嫁人，要么就去打工。中村恒子不愿意早早結(jié)婚，出門自食其力，因緣巧合學(xué)了醫(yī)。后來經(jīng)過艱苦的學(xué)習(xí)和一系列的考試，拿到了醫(yī)師資格證書，做了精神科醫(yī)生，一直到90歲還在工作。她根據(jù)自己一生工作經(jīng)驗的積累，寫成了這本書《人間值得》。
在這本書里，作者把人們在工作、生活中遇到的各種問題進(jìn)行提煉、分類，主要圍繞家庭、事業(yè)、愛、幸福、孤獨、死亡等主題來寫，一個主題也許會穿插出現(xiàn)在不同的文章中，文章體例也不是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼撐男问�，而是漫談隨筆，讀來較輕松愜意。
讀了這本書，我最大的感受有兩點：
第一點感受是人生的苦惱大部分來自于人際關(guān)系，而不是金錢、權(quán)利、名聲、地位等。當(dāng)然那些也是苦惱的來源，但是人際關(guān)系不會處理，這個是更大的困擾。比如，家庭內(nèi)部的夫妻關(guān)系、親子關(guān)系，工作當(dāng)中和上司的關(guān)系、同事的關(guān)系等等，這些在書里面是闡述最多的。
對此，中村恒子的一個主要應(yīng)對措施是：多和自己喜歡的人親近接觸，不喜歡的可以遠(yuǎn)離。聽起來很簡單吧，沒有什么高深的道理，我們平時好像也是這樣做的，但是我們往往被教育：不要只和自己喜歡的人在一起，和什么人都要保持良好的關(guān)系。其實，這和中村恒子的觀點不矛盾，她不是說要孤立某些人，而是說人和人交往要有分寸。無論多么親近，也要保持一定的距離。還有不要過多的奢望去改變別人，要從改變自身做起，如果不能改變的話，那只能是適應(yīng)或者是放手。
其實好多觀點我們都知道，但是不一定能做到。就像作者本人和丈夫之間的關(guān)系就曾經(jīng)非常緊張。孩子出生之后家庭瑣事很多，她要同時兼顧工作和家庭，父母又來照顧兩個孩子，和女婿在一個屋檐下生活了10年，可以想象這其中有很多摩擦，勢必影響到夫妻之間的關(guān)系。中村恒子在書中直言不諱地說，她曾很多次把離婚協(xié)議擺在丈夫面前，但實際上并沒有真的想離婚，因為她一直覺得要有一個穩(wěn)定的完整的家庭，對于家人來講非常重要，尤其是對于孩子，她很希望在孩子將來的婚禮上，她和丈夫能夠作為孩子親生父母共同致辭。
讀這本書之后的第二個感受是我們本不必活得那么累。書中有一句話，我們之所以活得那么累，很大程度上是因為活得太用力了。這句話讓我感觸很深，反思自己走過的人生歷程，我從小到大一直是很用力地活著。從當(dāng)學(xué)生開始，我要爭取每一門功課都要學(xué)得好，每一次考試都要考好。工作之后仍然是這樣要求自己。我一直覺得這是很正常的。但是人到中年之后才發(fā)現(xiàn)，自己心理上會越來越累，而這種累所帶來的緊張焦慮情緒又會影響到我的人際關(guān)系。比如說要求同事、下屬也要把工作做得完美，要求自己的孩子也要像我當(dāng)年一樣考第一名等。
再想一想，我們?yōu)槭裁磿畹媚敲从昧δ�？一方面是因為我們對于“幸�！钡挠菬o窮的。過去、現(xiàn)在、將來，都要幸福；物質(zhì)的'、精神的層面，都要幸福。而且對于什么是幸福，也有理解上的偏差，還伴隨著和別人有意無意的比較，所以心累。所以中村恒子在書中說：“一定要幸福，也是一種負(fù)擔(dān)�！绷硪环矫�，無所依靠的不安全感也會讓我們活得用力。作為一個成年人，上不能依賴父母，下不能依靠孩子，只能靠自己，我們都在竭盡全力地活著。
怎樣才能活得不那么累？中村恒子的觀點散落在這本書的多篇文章中，核心要義就是要讓自己放松下來，不要活得太刻意。幸福是自己的感受，與別人無關(guān)；如果自己不是自信的人，也沒有關(guān)系；為了錢而工作，沒什么不好……這些觀點，我的理解是與自己和解，不是躺平，而是要舍棄無謂的精神內(nèi)耗，這樣你的精力才會集中于當(dāng)下所能做的事情，而不是去擔(dān)憂將來還沒有發(fā)生的事情。真的把當(dāng)下每一件事情都做好了，將來所擔(dān)心的事情就會越來越少，所取得的效果可能會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的意料。
從文風(fēng)來看，這本書整體上屬于輕松的淺閱讀式暢銷書，比較適合勞累的時候或者旅途中放松式的瀏覽。語言平實親切，娓娓道來，大概和作者是心理醫(yī)生有關(guān)，知道該怎么說話才能讓人容易接受。中國作家畢淑敏也曾是位心理醫(yī)生，她的作品也有類似的主題和文風(fēng)，不過還是更有文學(xué)色彩和哲理性。
最后，還想談一下這個本書的書名《人間值得》。作者為什么會起這樣的一個名字？這位從業(yè)70年的心理醫(yī)生，一生傾聽了無數(shù)人的無數(shù)困擾，為他們答疑解惑，積累了豐富的故事素材；這位90歲高齡的老奶奶，走過了漫長的歲月，她的成長經(jīng)歷、婚姻、家庭、工作，都成為她的人生財富，在與同事、患者的相互吐槽中，相互治愈。我想，通過這本書，作者是想告訴我們，不管人生有多么困苦坎坷，認(rèn)真地對待、放松地生活，這人間還是值得我們?nèi)�、去活的�?/p>
讀《人間值得》有感 篇9
《人間值得》這本書對我來說不僅僅是一碗心靈雞湯，更是一劑良藥，因為在遇到它之前，我確實是覺得人間是那樣不值得！成年人的生活一地雞毛，有時候崩潰就在一瞬間，工作的壓力、家庭的瑣事、育兒的煩惱讓我不禁懷疑人生的意義；生老病死這些無法阻擋的事情又讓我感到恐懼，活著是為了什么這一問題一直縈繞在我的心頭，揮之不去。曾經(jīng)有一段時間我特別抑郁，站在陽臺上光想往下跳，看見河水就會想到如果我跳進(jìn)去會怎樣，但我始終沒有這個勇氣，恐懼、焦慮就像魔鬼一樣如影隨形，讓我感到窒息。一個偶然的機會，我加入了擔(dān)當(dāng)者的橡果學(xué)院和教師共讀會，沒有什么高大的理想，只是想讓自己忙碌起來，沒有時間去胡思亂想，慢慢地，我讀進(jìn)去了，夏洛和威爾伯之間深厚的友誼感動了我，虎斑貓與白貓之間刻骨銘心的愛感動了我，青蛙和蟾蜍之間不是親人勝似親人的真情感動了我，紙袋公主的勇敢與堅強啟發(fā)了我。。。。。。我也慢慢感受到，生活中還是有很多美好的東西是值得留戀的，我下定決心：即使全世界都拋棄了我，我也不能放棄我自己。于是，我逐漸蘇醒過來，我把讀書當(dāng)成是治愈自己的良藥，我把每一件事情都做得盡善盡美，不求有功，但求無過。后來我才發(fā)現(xiàn)《人間值得》這本書里的一段話正好印證了我這一時期的生活：“痛苦與傷心，其實也是與生俱來的東西。人活著，肯定會經(jīng)歷苦難。”
“盡量減少胡思亂想，不要閑著，而是讓自己忙碌起來”“不被負(fù)面情緒影響的最大秘訣就是好好生活�！�
“一切，只有靠我們自己解開�！薄度碎g值得》這本書，讓我學(xué)會了要接受生活的本來面目，不抱怨、不奢求，活在當(dāng)下，不要因為某個“煩惱”而感到“人間不值得”，即便有煩惱、有苦痛，人間仍然值得我們來過。這本書越讀越有味道，我喜歡它，有以下幾方面的原因：
一、這本書不是那種言語的說教，而是那么平淡、真實、接地氣，讀這本書，就好像在和一位智者談話，她會告訴我應(yīng)該怎么去面對工作和生活。
這本書的作者中村恒子，是日本最年長的心理醫(yī)生，行醫(yī)70年，歷經(jīng)烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗，是備受患者信賴、愿意對其傾訴心聲的心理醫(yī)生。她終生不退休，從事心理醫(yī)生的工作，她的生活方式就是一句話概括：平平淡淡過好每一天。她既不瀟灑，也不高效，但無論什么時候，都會做好眼前的事，在她身上，看不到任何執(zhí)念。無論何時，她都是一副坦然自在的狀態(tài)，給人的感覺是“這樣活著便很好”。也就是那個時候，我忽然發(fā)現(xiàn)自己是多么地狹隘、愚蠢，為了一些瑣事把自己弄得遍體鱗傷是多么不值得！“能夠健康地活著”是一件多么美好的事情��！于是我把自己微信的名字從“凌云之志”改成了“平常心”，還上傳了一張小和尚躺在荷葉上的圖片，告誡自己很多事情是我們自身無法掌控的，順其自然就好，一定要保持一顆平常心，看淡所有人間事，好好工作，好好生活。
二、這本書就好像是一盞明燈，無論是工作還是生活，當(dāng)我陷入迷茫的時候，它總是在內(nèi)心深處提醒著我，指引著我。
年輕的時候總想著好好干，多攢幾個榮譽，把職稱評了，也因此把自己弄得身心俱疲，現(xiàn)在回想起來，真是不值得，就像恒子老師說得那樣：“如果被權(quán)力、地位、名譽之類的東西緊緊束縛住，在工作中一味地在意別人的眼光，很快就會疲于應(yīng)付。如果期望過高或心思太重，就容易失望或焦慮�！焙阕永蠋煆牟缓蛣e人比較，“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡”，這種想法始終貫徹她的人生。所以在后來的工作和生活中，我時刻提醒自己，盡心盡力就好，得之我幸，失之我命，你若盛開，蝴蝶自來。即使不來，無需掛懷。當(dāng)我敞開心扉，不再執(zhí)著于名利的時候，我覺得自己是那么輕松，那么快樂！
有時候在家庭生活中，總想著讓家人都按照自己的意愿生活，比如我早上六點起床，想讓老公陪我出去走走，鍛煉鍛煉，但他總是起不來，我心里就不高興，郁悶好幾天；對孩子，我想讓她把屋里收拾得干干凈凈，把自己的書本和作業(yè)都整理的井井有條，一看到她沒有達(dá)到我的`要求就會著急上火，總想著是為了他們好，想讓他們按照我的意愿來做，直到有一天，我看到女兒在日記中罵我是“神經(jīng)病”，氣得不行，真想痛痛快快揍她一頓，可是后來又放棄了，我就像一個泄了氣的皮球一樣癱坐在沙發(fā)上，眼淚和無助陪伴著我，想找個人哭訴都不知道該去找誰，難道真的是我錯了嗎？在這本書中，我找到了答案：“父母的心情會擾亂孩子的內(nèi)心，孩子的波動反過來又會反彈給父母”我的高壓政策最終傷害了我。“不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想自己如何才會快樂或怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，“想要改變他人是不可能的”“用盡千方百計，耗費幾年或幾十年想要改變他人，只會讓自己陷入麻煩之中。要是有這些精力或想法，倒不如做一些協(xié)和實際的事情�！薄盁o論是孩子還是家庭，不要試圖追求完美，保持一種細(xì)水長流的態(tài)度，結(jié)果會更好”。意識到這一點之后，我開始嘗試作出改變，不再對別人心存太多的期望，慢慢地學(xué)習(xí)放手，學(xué)習(xí)互相尊重，學(xué)習(xí)保持適度的距離，去尋找讓自己開心的事情，當(dāng)我不再執(zhí)著于這些事情的時候，身心都在發(fā)生著巨大的變化，甚至，我會發(fā)現(xiàn)生活中原來那些令人討厭的事物都變得可愛起來。
三、這本書好像一劑良藥，拯救了焦慮、恐懼的我。
年近不惑，也經(jīng)歷了一些迎來送往，生命的無常平添了幾分傷感，但更多的是對生命的敬畏。每每看到有人離世時總會難免想到自己的親人，甚至想到自己，心中充滿恐懼，有時候半夜都會被自己嚇醒，就像恒子老師所說的“想得太多，反而放大了自己的不安和恐懼。”
我很焦慮，又不知該向誰求助。恒子老師給了我一劑良藥——
“任何事情有開始就會有結(jié)束。人只要出生，就會面對死亡�！边@是必然的，也是任何人都無法控制和逃避的；“在健康的時候，擔(dān)心孤獨地離開人世實在是白白浪費精力。”“擔(dān)心死亡來臨、提前做好計劃終究無濟于事。把最基本的要求告訴家人，其余的事情順其自然就可以�！边@番話警醒了我，想那么多干嘛，“憂慮未來于事無補，誰也無法預(yù)料未來。”踏踏實實做好眼前的事，開開心心過好每一天不是很好嗎？讓心歸于平靜，讓生活簡單一些，遇到困境告訴自己“沒關(guān)系，一切都會過去”，然后鼓起勇氣，讓自己可以“繼續(xù)努力”！當(dāng)我們放下執(zhí)念、心無掛礙，當(dāng)身邊的瑣事無法影響心情的時候，那種釋然、那種隨性、那種輕松，真的是無法用語言來表達(dá)，“人生不必太用力，坦率地接受每一天”就好！
最后，真心地把這本書推薦給您，愿智者的叮嚀能為你解脫俗世的煩惱，愿恒子老師的人生智慧能帶給你快樂的生活。未來歲月漫長，依舊值得期待。愿你歷盡千帆，歸來仍是少年。愿你歷遍山河，依然覺得人間值得。
讀《人間值得》有感 篇10
輕輕地打開《人間值得》就像打開自己的人生一樣，慢慢地讀著書中的文字就像讀著自己的親身經(jīng)歷一般，細(xì)細(xì)地品味著恒子奶奶的話：“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！�
她所說的“不必用力”不是讓你得過且過，隨波逐流，而是讓你不要太過較勁兒，不要太擰巴，不要過于強求幸福，不要過于急功近利。無論何時她都是一幅坦然自在的狀態(tài)，給人的感覺是“這樣活著便很好”。
她說人這一輩子從出生到離世我們都是一個人孤獨地來孤獨地去，孤獨不等于寂寞，接受孤獨的美妙，人生處處有樂趣，我們?nèi)松?dāng)中有很多時候都需要獨自去經(jīng)歷，所以我們要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實，隨心，快樂。雖然她這一生沒有什么大的目標(biāo)、崇高的理想，但是她注重當(dāng)下，活出自己，珍惜眼前，專注自身，不去攀比，用積極客觀的態(tài)度去熱愛生活，盡自己綿薄之力去感染和幫助他人。
她說沒有自信并非壞事。所謂自信，是原本做不好的事一點點取得進(jìn)步，應(yīng)該是一個長期積累的過程，自信絕非是一成不變的，我們只能在某一段時間或某一領(lǐng)域經(jīng)歷它，不能說一個人積極開朗，善于言談就是有自信，而一個人專注細(xì)節(jié)不愛表現(xiàn)自己就是不自信，這只是每個人的長處不一樣而已。當(dāng)遇到不懂的事，就說“我不懂，麻煩你了，請教教我”。當(dāng)遇到不明白的地方，就說：“我不明白，請您告訴我，我會學(xué)習(xí)”。當(dāng)遇到做不了的事情，就說：“我做不了，請告訴我如何做”。她總是這樣真誠坦率地面對生活中的一切，平平靜靜地隨著自己的`生命節(jié)奏，快快樂樂地生活著。
她說不求功成名就只要能照亮某個角落就夠了。從根本上講，人的一生其實是一個人獨自生活。沒有人能百分之百為你提供幫助，也不會有人整天都關(guān)注你。你不用追求跟別人一樣的活法。最關(guān)鍵的是，自己能夠認(rèn)真、真誠地面對“自己是什么樣的人”的課題。”遇到難題時，只要我們能夠思考如何在現(xiàn)實與自己的感受間取得平衡，那么問題就迎刃而解了。人這一生，無非就是好好吃飯，好好睡覺，她就是這樣簡簡單單地?fù)碛兄鴮儆谧约旱男腋！?/p>
真正打動我的是她身上那種與世無爭，只注重自身修養(yǎng)，讓我感受到真正地活在當(dāng)下，人間值得的含義。
越是回味，就越覺得這本書平淡中折射出智慧，常性中富有哲理。在這個物欲橫流，心欲肆意的時代，《人間值得》就是一瓶心靈凈化劑。這種偉大的精神及處世哲學(xué)值得借鑒學(xué)習(xí)，代代相傳。
讀《人間值得》有感 篇11
《人間值得》是一本讀起來很輕松的書，我讀著還是很受啟發(fā)的。
書的作者是已經(jīng)90歲仍未退休的精神科醫(yī)生中村恒子和她的同事奧田弘美。
恒子奶奶把自己的很多觀點用簡單平實的語言娓娓道來，對自己的生平也是點到即止。從自己二十來歲寫到了八十八歲。
求學(xué)、工作、結(jié)婚、生子等等。
我相信，恒子奶奶一生的經(jīng)歷，如果寫成小說，恐怕可以寫上厚厚幾本，拍成電視劇，恐怕可以不下五十集。
然而，恒子奶奶卻沒有把自己的經(jīng)歷都攤開來，她不去渲染自己的苦難，僅僅是為了闡明觀點，輕輕的淡淡的說一下自己的故事而已。
可是，越是這樣，越可以看出，恒子奶奶是一個堅強的人。
恒子奶奶把很多人一生可能會遇到的'大多數(shù)問題，都想明白了。諸如工作、期待、人際關(guān)系、自己的內(nèi)心、平衡生活和工作的關(guān)系、父母和孩子的相處、逆境、比較等等。
這本書的優(yōu)秀之處就在于，恒子奶奶專門開章節(jié)去說心的平靜之道，我想這是因為恒子奶奶是精神科醫(yī)生，她七十一年的工作經(jīng)驗，使得她理解很多人內(nèi)心的苦楚。所以，她單獨去寫這個題目，恰恰是恒子奶奶對人們的關(guān)愛。
我對恒子奶奶說的一句話印象很深：我很辛苦，原來你也是這樣。
世人誰不苦啊，恒子奶奶卻可以用這樣簡單的一句話做出了概括。我想這不是因為恒子奶奶讀了什么高深的哲學(xué)，而是因為她用這一生所歷，可以感同身受了。
恒子奶奶最讓我感動的，是她回首一生，竟可以這樣平靜，可以無嗔無怨。
書的內(nèi)容，我就不多劇透了，這本書很短，而且也適合碎片時間閱讀。非常適合現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，可以隨時拿出來讀上一兩句的。而且這本書很小巧，也很精美，連書名都非常治愈。
我相信每個人都能夠從中獲得或多或少的啟發(fā)。
總而言之，恒子奶奶寫這本書，是為了讓大家找到自己的幸福之道。
文后，附上摘抄——
祝福大家，都幸福安康！
讀《人間值得》有感 篇12
讀一遍《人間值得》，如同翻開了自己的日記本，引起我內(nèi)心深處的強烈共鳴。我們每個人都有值得守護的人，值得去做的事，值得去看的黃昏與朝露，值得去游歷的山海與人煙……
值得，一個極為美好的詞匯，不用反復(fù)斟酌，無需過分解讀，只需要真真切切去體會、感受那一股沒有緣由卻如潺潺流水般療愈身心的力量，給人帶來越是艱難越向前的無畏，帶來“柳暗花明又一村”的希冀。在跌跌撞撞的生活里，有的人行色匆匆、步伐堅定，認(rèn)真又努力；也有的人每天肆意灑脫、內(nèi)心坦誠。所以過什么樣的生活，成為一個什么樣的人，永遠(yuǎn)都沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，不要弄丟自己，雷同的人生該多么無趣��！
人的'一生，誰不是孤獨地來，又孤獨地去，在這“來去”之間，每一份經(jīng)歷都彌足珍貴，值得我們?nèi)セ貞�，去思索，去感悟。人生不必太用力，隨性些，灑脫些，勇敢些，不迷失在自我感動中，腳踏實地去生活。
在步履不停的人生道路上，每個人都有一個讓自己不斷奮斗的理由，每個人都有要去承擔(dān)的責(zé)任，要去努力的方向�，F(xiàn)代生活、學(xué)習(xí)、工作中各種壓力有時會讓我們喘不過氣來，但我們從來不會主動停下腳步，因為人間值得。
好好生活，接受那個不完美卻獨特的自己，好好愛自己，在人生的旅途中盡情享受生活，追著風(fēng)，迎接不期而遇的美好。
讀《人間值得》有感 篇13
最近，讀了日本作家中村恒子90后老奶奶的《人間值得》。 全書從工作為何、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活與工作平衡、孤獨死亡等方面進(jìn)行體驗式解讀。 在心靈雞湯泛濫、瘋狂催人奮進(jìn)的當(dāng)今社會，衡子奶奶說的清爽理念是：“只求成功名利是不夠的，只要能照亮某個角落就可以了” ”
在這本書里，工作不再是天馬行空的熱愛和全身心的投入，而是簡單的“為了生活而工作并不是一件丟人的事”。
在本書中，不再像婚姻管理書籍那樣，試圖通過傳授話語技巧來改變和經(jīng)營親密關(guān)系。 她說，“改變別人的性格或行為是非常困難的，所以自己想辦法創(chuàng)造快樂更重要。”
在本書中，凡事做到極致，精益求精，已不再是嚴(yán)格的`要求。 她主張“工作質(zhì)量不盡如人意沒關(guān)系，調(diào)整一下思路也行，關(guān)鍵是不要半途而廢”。
在本書中，不再是一味地告訴我們處理人際關(guān)系的重要性。 但“人生的本質(zhì)是一個人活著”，唯有距離才能產(chǎn)生美。 總結(jié)起來就是如何快樂，不要給自己太多壓力，做自己就好。
90后的奶奶恒子，身上已經(jīng)沒有了年輕人想要拼的雞血。 整本書不是一大碗心靈雞湯，更多的是歷經(jīng)滄桑后在平凡平凡的生活中體會到的一份平靜。 對于我這種被雞血文學(xué)灌輸過的年輕人來說，初讀有時會覺得頹廢懶散，心里有些不適應(yīng)。 不過仔細(xì)想想也不難理解。 這是一位90后奶奶回顧自己一生的感悟。 比起少年時代的沖動激情和豪言壯語，說起經(jīng)歷，經(jīng)過多年沉淀的橫子奶奶多了一份冷靜和淡然。
讀《人間值得》有感 篇14
記得以前在知乎上看過一個問題，你怎么理解人間值得？
有人這樣回答：經(jīng)過審視的人生選擇及經(jīng)歷厚，不論悲喜，一定值得。
蘇格拉底也曾說過：未經(jīng)審視的人生不值得過，而我認(rèn)為，人生敢爭取也敢放棄，耐得住苦也耐得住寂寞，專注此刻的生活，看重每一次選擇。
這本書的作者是一位從事精神科醫(yī)生的恒子奶奶寫給生活的哲理小書，通熟易懂，圍繞她自己的一生，從家庭，育兒，事業(yè)，道出了她的人生觀，就如同封面所寫，人生不必太用力，坦率接受每一天。
書的內(nèi)容沒有大雞湯，也沒有華麗的句子，她只是在告訴你，你只需要對自己交代，如何去做好自己的本職工作,享受工作帶來的快樂，對自己負(fù)責(zé)，對工作負(fù)責(zé)。
如同日復(fù)一日的客服生涯，客服是一個公司的窗口，可以折射出這個企業(yè)的性格，它是一個傳聲筒，它可以讓用戶看見，聽見以及感受到專業(yè)，被重視和對我們的信賴。我們不只是客服，我們更是能第一時間給予用戶幫忙，解決用戶的燃眉之急，給予用戶貼心而溫暖的服務(wù)。在平時工作中我們應(yīng)該做到微笑掛在臉上，服務(wù)記在心里。
有人說服務(wù)是無止境的.，是的，服務(wù)同時也無處不在，我們在服務(wù)他人的同時也享受著別人給我們提供的服務(wù)。希望我們努力讓自己成為發(fā)光體，時光，不會辜負(fù)每一個平靜努力的人。
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