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肩肘倒立說課稿
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，可能需要進行說課稿編寫工作，借助說課稿我們可以快速提升自己的教學能力。那么你有了解過說課稿嗎？以下是小編為大家整理的肩肘倒立說課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
肩肘倒立說課稿1
一、本課教材
1、技巧：肩肘倒立（第一次課）--水平三；
2、游戲：角力
二、教學創(chuàng)意
本課教學設計首先考慮體現(xiàn)《新課標》的基本理念，堅持“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以學生發(fā)展為中心，確保每個學生受益，以教材為載體，以團結協(xié)作、競爭歡樂為主題，激發(fā)學生的運動興趣，注重學生的主體性，并關注學生的個體差異；培養(yǎng)學生小組合作和競爭意識，以及自主探究的學習能力，創(chuàng)新精神和實踐能力；達到教與學的和諧統(tǒng)一。在課堂中創(chuàng)設積極情景，充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，采用多種激勵的手段，調(diào)動學生主觀能動性，激發(fā)學生的學習興趣，使學生在玩中學、學中玩。
三、教材分析
本課主教材選自全日制九年義務教育小學五年級《體育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年級共安排五次課，本次課是肩肘倒立的第一次課，主教材肩肘倒立是《課標》要求學會的基本動作之一，其動作方法是：兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面；然后上體滾動后倒，兩腿上舉，兩臂壓墊同時腿上伸、迅速屈肘內(nèi)收，手撐腰的上部（拇指向腰側，其余四指托背），展髖、挺腹、腳面繃直向上方伸，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。它是在以前各種滾動、滾翻基礎上進行的靜力性為主的練習，它是進一步發(fā)展學生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和對空間的感知覺能力和自控能力的延伸。其目的是既要發(fā)展學生的空間感知覺能力和對自己身體的自控能力，又要在此基礎上培養(yǎng)他們的相互協(xié)作意識、審美能力、積極樂觀向上的進取精神，陶冶其情操。
本課的另一教材為角力，它是以游戲的形式出現(xiàn)。這是學生進行身體素質(zhì)訓練的一項內(nèi)容。它發(fā)展的是學生上下肢力量、身體的協(xié)調(diào)性以及求異思維和創(chuàng)新精神。
兩個教材都能發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在課的練習安排上，做到了從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發(fā)展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發(fā)生。
四、學情分析
五年級學生已經(jīng)有了一定運動基礎知識、技能，但都是側重于感性方面的。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中在運用直觀示范法的同時還采用了探究學習法、合作學習法等，多用激勵手段，激發(fā)學生的學習動機。結合運動保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)；做到鍛煉與育人相結合。
五、教學目標
通過以上分析，結合本班實際，我制定本課目標如下：
1、認知目標：使學生了解肩肘倒立和角力的.動作要領、做法以及完整動作的相關原理，學會自我評價的方法。
2、技能目標：通過本次課的學習。使90%左右的學生初步學會肩肘倒立的基本動作方法，發(fā)展學生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標：通過本課肩肘倒立和游戲練習，培養(yǎng)和發(fā)展學生的空間感知覺能力、想象力和活潑、上進、善思、團結、合作、友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。陶冶學生的審美情趣。
六、教學方法
本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力為指導。根據(jù)主教材要點（展髖伸腿向上，兩臂屈肘撐腰和肩成三角支撐，保持平衡），為此，我設計了“游戲、律操準備活動---自我嘗試--討論、點撥--小組練習--相互評議---舞蹈放松”這一教學程序。此程序是在教師激勵和指導下學生自主學練的互動過程，以學生為主體，使學生的個體得到充分的展示，為他們的創(chuàng)新創(chuàng)造了學練空間。圍繞本課的目標和指導思想，我根據(jù)學生“實踐---認知---再實踐”的認識規(guī)律及學生的學法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學法”。首先教師出示教學掛圖，通過自己的觀察，然后分組進行討論、實踐，嘗試的過程是學生探索、創(chuàng)新、理解新知和體現(xiàn)自我的過程，其本身就包含著學法。我以此為媒體，誘導學生主動去自學、嘗試、探索；引導學生積極討論、相互幫助、相互學習；使他們的學法沿正確的方向發(fā)展，養(yǎng)成主動學習、積極探索、創(chuàng)新思維的習慣。與此同時，我根據(jù)學生技能形成規(guī)律泛化階段的特點，及學生“形象思維--邏輯思維”的思維特點，穿插運用了：分解法、講解法、示范法和直觀演示法。最后以教學比賽來結束主教材的學習，通過比賽使學生的技能得以充分展現(xiàn)。
肩肘倒立說課稿2
一、指導思想
本課主要依據(jù)“健康第一”的指導思想以及“以學生發(fā)展為本”的課程理念，在教學中力求創(chuàng)設寬松和諧的互動合作的課堂學習氣氛，讓學生通過和諧的師生互動、生生互動、學生自己的動腦、思維以及教學中介的互動來實現(xiàn)讓互動合作貫穿于體育課堂教學的整過程，讓學生在玩中學，在學中思，在思中悟，面向全體學生，以學生為主體，充分發(fā)揮互動合作的優(yōu)勢，在活動中享受快樂、體驗成功，從而使學生的興趣得到培養(yǎng)，能力得到提高，真正做到學有所得、學有所用，使學生在感受體育帶來樂趣的同時，掌握體育健身的方法。
二、相關分析
墊上運動具有較高的健身價值，練習墊上運動能提高學生身體的平衡能力和控制能力，改善前庭分析器官的機能，發(fā)展靈敏、柔韌、力量等體能，塑造健美的體形。尤其是滾翻、肩肘倒立等練習能幫助學生克服旋暈、疼痛等消極心理，樹立自信心，發(fā)展思維想象力和創(chuàng)造力。并且，肩肘倒立通常都是通過小組合作、互相保護幫助的形式來學習的，對培養(yǎng)學生正確處理人際關系和合作創(chuàng)新能力都有促進作用，它在學生的身體全面發(fā)展中具有獨特的教育功能。
由于初三女生肌肉本體感覺較差，空間定向能力較弱，練習肩肘倒立對鍛煉其身體平衡，塑造健美的體形，滲透"美"的教育，培養(yǎng)學生"發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美、表現(xiàn)美"的能力，增強腰背腹肌的控制能力都有積極作用。
三、內(nèi)容主題
1、肩肘倒立（4-2）
2、身體素質(zhì)練習-歡樂自助餐
四、教學目標
1、進一步學習肩肘倒立完整動作技術，90%的學生能正確的對同伴進行保護與幫助,并能在保護與幫助下完成動作；80%左右的學生能獨立完成肩肘倒立動作。
2、通過小組合作，挖掘?qū)W生的潛能，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生的靈敏、柔韌、平衡能力及腰腹力量。
3、增強自信，培養(yǎng)相互合作、共同探索的良好學習習慣和團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)及集體主義精神。
4、培養(yǎng)學生的美感與韻律感，陶冶學生的情操。
五、動作方法及教學重點、難點
1、動作方法：
由直腿坐墊開始，上體后倒，兩腿上舉，兩臂壓墊迅速屈肘內(nèi)收，兩手撐腰背部（拇指在腰側，其余四指托背部）展髖、立腰、腳尖繃直向上方頂，成肩、頸和肘部支撐身體的倒立姿勢。
口訣：上體后倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊；屈肘內(nèi)收手撐腰，展髖立腰腳繃直。
2、教學重點、難點
重點：展髖、立腰、腳繃直
難點：動作連貫、倒立穩(wěn)定，姿態(tài)優(yōu)美
3、保護與幫助方法
幫助者站在練習者的側面，兩手握其小腿腳踝部向上提拉�；蚍鲎【毩曊咝⊥认蛏咸幔瑫r用一腿的膝蓋頂撐練習者的背部，使其身體充分伸直。
六、教學流程
1、課的開始部分：采用常規(guī)教學方法，通過教師的"口令"指示，引導學生進入角色。
2、課的準備部分：采用韻律--雙人瑜伽的形式，使學生在愉悅的樂曲中，在寬松的教學環(huán)境下充分活動，激發(fā)學生參與教學的積極性。接著做一些專門性準備練習，充分活動頭頸、肩背、膝髖等關節(jié)，避免不必要的傷害，并自然的將課引入主題內(nèi)容的學習。（見ppt圖示）
3、課的基本部分：
①肩肘倒立：在此項教材的教學實踐中，我主要采用層層遞進的直觀教學法，采用了多樣化、生動活潑的輔助練習：夾肘挺立的練習-后倒仰臥舉腿練習-后倒仰臥舉腿腳尖著墊，兩肘內(nèi)夾支撐練習--屈腿的肩肘倒立練習--展髖挺腹立腰的練習--獨立完整肩肘倒立的.練習--拓展：簡單組合動作。（見ppt圖示）
這種教法，由易到難，層層深入，化解教學難點，教師講解啟發(fā)引導，學生練習思考，學生在教師的指導下進行自主合作學習，教師在教學中并不失時機地采用"激勵法"，鼓勵學生不畏艱難，樹立學習的自信心，使學生在玩中學，在學中思，在思中感悟“展髖立腰腳繃直”動作的身體感覺，在此過程中不僅積極滲透了"美"的教育，培養(yǎng)了學生"發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美、表現(xiàn)美"的能力，而且這對解決本教材的重點、難點將會收到良好的效果。
②身體素質(zhì)練習：我采用"快樂自助餐"的形式，發(fā)展學生腰腹肌力量、協(xié)調(diào)、平衡能力和對空間的感知能力以及對身體的自控能力，遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，重視給學生創(chuàng)設良好的學練環(huán)境，充分發(fā)揮互動合作的優(yōu)勢，讓學生在互動合作中享受快樂、體驗成功，從而使學生的興趣得到培養(yǎng)，能力得到提高，真正做到學有所得、學有所用，使學生在感受體育樂趣的同時，掌握體育健身的方法。（見ppt圖示）
4、課的結束部分：我精心編排了輕松、優(yōu)美的放松練習。讓學生在音樂的伴奏下，達到身心放松的目的和藝術情感的享受，使整堂課在愉悅的氣氛中結束。
總之，通過以上的教學，不僅可以提高學生的興趣，而且可以喚起學生自覺學習和鍛煉的積極性、主動性，還培養(yǎng)了學生的自信心。整個教學過程，既有練習以及完成動作時的身體感覺，又有經(jīng)過努力取得成功后的情感體驗。
以上是本節(jié)課的設計，不足之處懇請各位專家、同行提出寶貴意見和建議。
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