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      心理教育健康課教案

      時間:2024-03-19 07:34:36 教案 我要投稿

      心理教育健康課教案

        作為一名辛苦耕耘的教育工作者,通常需要用到教案來輔助教學,教案是教學藍圖,可以有效提高教學效率。那么你有了解過教案嗎?以下是小編為大家收集的心理教育健康課教案,希望對大家有所幫助。

      心理教育健康課教案

      心理教育健康課教案1

        設計意圖:

        心理健康的重要性越來越被人們所重視,因此心理健康教育也就成為學校教育的重要內(nèi)容,現(xiàn)在的幼兒大多是獨生子女,家庭物質條件優(yōu)越,爺爺奶奶關愛備至,父母心疼不已。應該說,他們是生活在天堂里了?墒,長輩的溺愛,缺少玩伴,家長期望值太高,結果不少幼兒也出現(xiàn)了心理問題。由于受能力和經(jīng)驗的限制,小班幼兒對成人有一定的依賴心理,很少自己想辦法解決問題,對自己的行為也缺少充分的自信,因此,設計了此次活動《我會玩》。讓幼兒嘗試完成有一定難度的事情,有利于充分挖掘幼兒的潛力,促進其主動學習,進一步增強自信心。

        教學目標:

        教師:

        1、在活動中,教師要充分了解本班幼兒是否有信心完成有一定難度的事情。

        2、在各種環(huán)節(jié)中,教師要啟發(fā)幼兒自己想辦法完成任務。

        幼兒:

        1、通過活動,使幼兒對有一定難度的事情有信心完成。

        2、培養(yǎng)幼兒的應變能力和思維能力。

        3、幼兒能不同程度地想辦法完成任務。

        教學準備:

        1、圖片四幅皮球若干長50cm的線繩人手一根。

        2、五種小動物的家(場地)各種動物的卡片。

        教學過程

       。ǖ谝徽n時)

        明鏡臺(活動一)

        教師引導幼兒看圖:圖上有哪些小動物?它們都在干什么?

        給每一位幼兒發(fā)皮球,請幼兒自己說說,你會怎樣玩球?說說你會哪種小動物的玩法。

        請幼兒動腦筋想一想,除了小動物玩球的方法以外,還會什么別的玩法。

        幼兒創(chuàng)造性地玩球。

        小結:鼓勵幼兒與眾不同的'玩法。

        智慧泉(活動二)

        (1)以拍球的活動引出玩繩子的主題,啟發(fā)幼兒說出線繩有多少種玩法。與同伴合作又有什么玩法。

        幼兒操作,教師按幼兒不同能力進行指導。

        教師講評:鼓勵表揚想法獨特的幼兒。

       。ǖ诙n時)

        回音壁(活動三)

        在教室內(nèi)布置小雞、小鴨、小狗、小兔的家,請幼兒學習小動物的叫聲和動作。

        游戲開始:聽教師口令“小孩小孩真好玩,摸摸這,摸摸那,摸摸xx(小動物)家走回來!苯處煹目诹羁呻S游戲的趣味性的增加而變換。如摸摸xx家跳、跑、飛、慢慢走、快快走回來。

      心理教育健康課教案2

        課題:不要明日復明日

        教學目的:通過本節(jié)教學,使學生認識拖拉作風的危害,教育學生養(yǎng)成良好的學習習慣和生活作風。教學重點:教育學生養(yǎng)成良好的學習和生活作風

        教學過程:

        一、導??

        同學們,你們喜歡故事嗎好,下面教師給大學講一個有趣的故事,故事的名字叫《寒號鳥》。

        二、教師講故事(音樂配音)

        師:聽完故事,大家想一想,寒號鳥最后的結果怎樣為什么會有這樣的`結果

        生:略

        師:這個故事聽了之后,你懂得了什么道理

        生:略

        三、情境表演

        1、舞臺一分為二,一半是教室,一半是學生冬冬的家。冬冬坐在中間,左邊可夠到教室里的課桌,右邊可夠到家里的書桌。

        2、一學生用手舉一日歷,分別用大掛歷形式展示,星期一學生扮演冬冬的同學,輪流找冬冬去玩,日歷從星期一開始展示。

        教師(在教室里):同學們,今天的課外作業(yè)是第一課的練習題。

        (冬冬從教室的書桌里取出一本練習冊,放在家里的書桌上。)

        同學甲:冬冬咱們出去打球吧!

        冬冬:我的作業(yè)還沒做呢!(想了一會兒,好吧,放在家里的書桌上)跟同學甲下場,然后回到舞臺中間。

        日歷翻到星期二

        教師:同學們,今天的作業(yè)是第二課的練習題(冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上)

        同學乙:冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧!

        冬冬:我的作業(yè)還沒做完呢!(想了一會兒,)好吧,明天再說,走,咱們玩去!

        日歷翻到三、四、五,教師不斷布置作業(yè),冬冬不斷地從課桌里取出練習冊,家里的書桌上疊放的練習冊,越來越高。

        3、表演后:組織學生討論小品的意義,使學生認識辦什么事都要只爭朝夕,不要養(yǎng)成拖拉作業(yè),當天應做完的事決不要放到明天去做。

        古人早就知道了這種明日復明日的危害,編一首明日歌(幻燈出示)

        明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。

        師講解,大家齊讀。

        五、總結

        同學們,通過今天的學習,認識到拖拉作風的危害,養(yǎng)成良好的學習習慣,不要明日復明日。板書設計:

        不要明日復明日

        明日復明日,明日何其多。

        我生待明日,萬事成蹉跎。

      心理教育健康課教案3

        教學目標:

        讓學生加強自我安全意識,遇到危險時知道如何求助。

        教學方式:

        專題教育

        教學重難點:

        讓學生加強自我安全意識,遇到危險時知道如何求助。

        教學手段:

        圖片、課件

        教學過程:

        一、觀察島

        出示圖片

        圖中描述的是什么場景?小男孩要做什么?

        二、活動營

        活動一:我是小演員

        請把下列情境表演出來,并認真體會主人公的感受。

        情境一:爸爸媽媽不在家的一天里,明明獨自整理房間,洗衣服,獨立完成作業(yè),還自己解決了午餐。

        情境二:爸爸媽媽不在身邊,欣欣覺得有點孤單,就去找好朋友一起玩。游戲的過程中兩人鬧了點矛盾,但很快和解了。

        活動二:“小鬼當家”交流會

        全班分成四個小組,大家圍繞自己“當家”的經(jīng)歷進行交流。然后,每組選一位代表與全班同學分享各自的經(jīng)歷。

        爸爸媽媽不在家的原因:_____________________________________________________

        我的感受是:________________________________________________________________

        我的安排是:________________________________________________________________

        我遇到的問題有:____________________________________________________________

        我是這樣解決的:____________________________________________________________

        我的'收獲是:________________________________________________________________

        三、分享屋

        爸爸媽媽有時候因為工作原因,可能會讓我們獨自在家。要想讓自己“當家”,請從這些方面做起吧!

        四、拓展園

        如果家人不在身邊,你該如何“當家”管理和安排好自己的生活?

        評價一下自己“當家”的能力吧。

      心理教育健康課教案4

        教學目標:

        每個孩子從出生開始,就好比是一個小天使的降臨。往往在幼兒園時期的孩子,在心里上都會出現(xiàn)適當?shù)膯栴}發(fā)生。通過做一個快樂小天使的活動安排,相信對于測試孩子們的心里健康狀態(tài)以及開導學生學習的問題上,都是有所幫助的。

        教學準備:

        準備三張臉譜,上面可以分別畫上笑臉,哭臉和正常表情作為本次教學的依據(jù)。另外按照幼兒園上課學生的個數(shù),進行快樂小天使頭飾的制作,對于心理輔導有很大的幫助。

        教學過程:

        1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上,讓孩子們自己站在臉譜的前面,相信絕大多數(shù)孩子都會選擇笑臉的。如果在戰(zhàn)隊期間發(fā)現(xiàn)了有孩子站在了哭臉前面,就是證明這些是需要進行心理開導的小朋友。

        2、老師可以讓這些學生將內(nèi)心不開心的事情說出來,大多數(shù)的情況都是因為父母說自己了,造成內(nèi)心的.自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心,此時老師可以通過心理疏導的方式,來解開每一位學生心里面的苦惱問題。

        3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來開解不開心的孩子,或者是請孩子的父母到教室當中來,將所面臨的問題當面解開,避免讓學生從小就有心理負擔,這對于每一位孩子的健康成長都是沒有幫助的。

        4、最后老師可以將準備好的小天使頭飾放在大家的頭上,告訴大家要做一個快樂的人,對于出現(xiàn)的問題要善于解決,不要埋藏在心里面令自己不開心。

        結束:

        最后老師衷心的祝愿每一位學生都是快樂的天使,可以每天都在陽光下生活和學習。

      心理教育健康課教案5

        班會目的:

        1、學會正確對待青春期對異性的好感;

        2、通過活動,幫助學生認識早戀的含義及其“利”與弊,3、引導學生把愛慕化為純潔的友誼,形成健康的異性交往觀念,并能利用“異性效應”不斷完善和提高自己,順利地渡過青春期。

        【教學過程】

        一、創(chuàng)設情境,泰坦尼克號;藍色生死戀;紅樓夢;影視海報……聽到“愛情”這個話題,你們心里有什么感受?是羞澀,是興奮,還是期盼,抑或是怨恨?不管是什么感受,我們都要無法回避。

        二、論說愛情,(一)各學習小組開展討論:我怎樣看待中學生早戀?

       。ǘ┬〗M展示:

        1、將觀點寫上黑板,2、闡述各自觀點,3、適當展開黑板上觀點辯論。

        三、明辯愛情,1、青春的愛(喜歡不等于愛情)

        2、青春期對異性的好感是正常心理

        3、愛情與友情的區(qū)別

        四、早戀成因分析:

        內(nèi)部原因:虛榮心作怪,錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產(chǎn)生的錯誤的.自我感覺,繼而引發(fā)互相攀比女朋友,或者相關暴力事件;責任心太差,低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度,不敢對雙方的感情負責,不敢對造成的傷害負責。

        外部原因:受愛情書刊、影視作品等影響,受成人戀愛影響,比如前幾年《還珠格格》熱播時,很多青少年都開始瘋狂模仿;還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性,和上代人有不可逾越的代溝,沒有同齡人進行感情交流從而引發(fā)早戀。

        那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢?是同學們對學習興趣淡薄,從而此類“外物”很容易使同學們分心?追蜃诱f:年少之時,血氣方剛,戒之在色。同學們正處于學習的大好時機,如果能對學習產(chǎn)生濃厚的興趣,就能堅定信念,自覺做到珍惜時間,不虛度青春韶華。正氣于內(nèi),邪不相侵,就不會出現(xiàn)學習的時間想著他(她),不會拿學業(yè)為代價去畸形早戀,當然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件,從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要,將男女同學之間的友誼正;。

        五、早戀的危害

        1、早戀會影響學業(yè)。

        2、早戀還極有可能帶來嚴重的生理和心理痛苦。

        3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。

        4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。

        六、早戀的對策

        1理想觀價值觀高爾基說:一個人的志向越遠大,他的才力也就發(fā)展的越快

        2日常行為規(guī)范的教育

        3違反紀律、是一種不理智的行為

        4構建嚴整、和諧、民主的班集

        5加強班級文化建設,用豐富的形式引導學生,樹立正確的交友觀。

        6家庭教育創(chuàng)造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。

        七、總結:

        愛在心中是一股催人奮進的力量,但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石!以上我們就時下部分中學生的行為做了討論,接下來我想請大家談談發(fā)生在自己身上的一些小故事,也許它是一種沒有結局的故事,也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺,但我相信它們都純真美好,希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應提出問題:我們在戀愛嗎?理想愛情的實現(xiàn)至少需要具備這樣三個條件:相對穩(wěn)定的人格;經(jīng)濟上的獨立;了解、容納、關懷他人的能力。

      心理教育健康課教案6

        活動目的:

        1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。

        2、學會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

        活動重點:

        引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

        活動難點:

        引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己;顒舆^程:

        一、創(chuàng)設情景體驗煩惱:

        1、揭題,播放音樂,教師激情導入:

        人人都想和快樂在一起,天天快樂,時時快樂。但是,在我們的生活、學習中,總會遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚長而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應有的社會公德,太不應該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

        2、趁機引導,回憶煩惱:

        誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的'事。

        二、學生互動,傾訴煩惱:

        1、教師導語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。

        2、播放錄音故事。

        3、教師引導,打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

        4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。

        三、交流方法,心理疏導:

        1、觀看心理小品,評析是非:

        小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過來,說是丹丹把弟弟弄倒了,就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間,大哭起來,媽媽來叫吃飯也不去吃。)

        小品二:(內(nèi)容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份,玲玲沒評上語文科代表,12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學校把氣壓在心里,放學了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)

        2、教師導語:我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn),請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

        3、教師導語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

        4、觀看多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》。

        思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?

        教師小結:不同的想法,對人的影響多大啊!

        5、情境游戲:《猜一猜》

        情節(jié)設計:丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。

        教師引導(1)你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)

        情節(jié)設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。

        教師引導(2)猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)

        情節(jié)設計:丁丁跳著,笑著回到了座位上。

        教師引導(3)請同學們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)

        6、心理體驗,多媒體出示:小紅買了一件新衣服,自己挺滿意?墒,鄰居李芳說:“太難看了!”

        小紅這樣想:她覺得特別傷心。

        小紅這樣想:她覺得還可以。

        小紅這樣想:她覺得很快樂了。

        7、師小結:要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。

        四、分享經(jīng)驗,體驗快樂:

        1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

        2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

        3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來,F(xiàn)在,讓我們來準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。“做”好的同學,請放在“自助餐桌”上。(配樂,學生制作心理快餐)

        4、享用“心理快餐”:

        教師導語:現(xiàn)在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!

       、倏词放葎赢嬈;

       、诓シ殴(jié)奏感很強的音樂,跟著音樂做運動;

       、埤R唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

       、芸凑掌貞浛鞓返耐;

        5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:

        教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

        多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起,談心、玩耍;照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

        6、教師贈言:面對復雜的生活,我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠快樂。

      心理教育健康課教案7

        活動目的:

        對學生進行心理健康方面的教育。

        活動內(nèi)容:

        1、分析案例。

        2、學習心理健康方面的知識。

        活動過程:

        一、談話:怎樣才算真正的健康?

        主持人:同學們,我們在學校里一起生活、學習。遇到下列情況,你會怎么辦?

        1、上課不注意聽講怎么辦?

        2、如何提高學習成績?

        3、我不知如何面對期末考。

        4、擺脫成績不佳的陰影

        5、提高自己的注意品質。

        6、做好考試前的復習。

        7、厭學了,怎么辦?

        8、成績直線下降,我很自卑。

        9、不及格,我懷疑——

        10、大膽與人交往。

        11、同學對我有成見,我該怎么辦?

        12、如何處理好師生關系?

        13、怎樣改善人際關系?

        二、組織學生討論:

        1、小組內(nèi)選擇幾個話題進行討論。

        2、讓每個學生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的.見解。

        三、分析案例

        1、找生讀案例。

        2、討論:結合第8、10、13,幫這位同學走出陰影,成為一個心理健康的學生,你有什么好的辦法?

        3、學生發(fā)表看法。

        四、取長補短

        想一想:你在哪幾個方面做的好?哪幾個方面做的不好?今后你應該怎么做?

        五、總結。

      心理教育健康課教案8

        【教學目標】:

        1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

        2、初步學會調(diào)節(jié)情緒,使自我經(jīng)常擁有歡樂的情緒。

        【教學目的】:

        1、讓孩子從小逐漸認識自我,認識自我的情緒,并學會初步的調(diào)節(jié),使自我經(jīng)常擁有歡樂的情緒。

        2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。

        【教學方法】:

        游戲法,表演法,情景教學法

        【教具】:

        多媒體教學,實物,圖片等

        【教學過程】:

        步驟一、課前談話:這天對教師來說是個開心的日子,因為立刻要放暑假了,那么同學們這天感覺怎樣樣呢?

        (高興、緊張、害怕、歡樂……)

        步驟二、游戲導入,體會情緒

        我們就先來做個游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進行傳花,先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳,音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何)

        (學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)

        步驟三、認識情緒

        1、采訪:訪問此刻的學生的情緒怎樣?

        根據(jù)學生回答進行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)

        2、情緒

        生活中有各種各樣的情緒,教師經(jīng)過仔細觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的畫面,帶聲音):高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱

        他的情緒怎樣?(高興)

        從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音)

        想象一下,他為什么這么高興呢?

        逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的`情緒?想象為什么會有這種情緒?

        3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)

        步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒

        1、游戲一:摸禮物

        教師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自我用手伸進盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學上去取)

        (盒子一:小鴨盒子二:空的)

        體驗情緒:你想明白里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒,著急的情緒

        手伸進盒子之前“緊張”的情緒,期盼的情緒

        手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒

        拿出禮物時“高興或害怕”的情緒

        邊進行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒。

        步驟五、情景表演

        1、以小組為單位,根據(jù)所提示資料,排演心理情景劇。

        課件出示提示資料:

        當遇到以下狀況時,你會有怎樣的情緒?會怎樣做?

        (1)當你的媽媽來學?茨愕臅r候

        (2)當你想去同學家玩,媽媽卻沒有同意的時候

        (3)當你考試拿到好的成績的時候

        (4)當你考試考砸了,父母批評你的時候

        (5)當你在付錢的時候,發(fā)現(xiàn)自我沒帶錢的時候

        操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學上臺表演,表演完后,教師對同學們進一步引導,如何在生活中持續(xù)歡樂的情緒,拋棄不好的情緒。

        步驟六:引導

        情緒原先有許許多多,那么,哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(歡樂、高興等)我們也來談一談歡樂的事吧!

        教師先舉例自我的一些歡樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關心和愛護,買了一本好書等,引導學生暢所欲言,講出自我生活中值得高興的事情

        步驟七、小結:

        是啊!生活中難免會遇到不順心的事,關鍵就是看你如何去應對,如何讓自我持續(xù)歡樂的情緒。

        教師為同學們準備了一只垃圾桶,明白是用來干嘛的嗎?教師期望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最終,我們齊唱一首歌曲:《我們都是歡樂的人》

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