自己生活的廣播稿

　　有在廣播站鍛煉的學(xué)生都知道，廣播前一般都會提前準(zhǔn)備好廣播稿，廣播稿寫得漂亮才會有好的節(jié)目效果，那么什么樣的廣播稿才是好的呢？下面是小編精心整理的自己生活的廣播稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

自己生活的廣播稿1

　　主持人：Hello，大家好，又到了周三，又是這個時間，生活小百科欄目又和大家見面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快來看看今天都有什么內(nèi)容吧。

　　1、為甚么星星會一閃一閃的？我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光通過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星好像在閃動的樣子了。

　　2、為甚么人會打呵欠？當(dāng)我們感到疲累時，體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過多時，必須再增加氧氣來平衡體內(nèi)所需。因為這些殘留的二氧化碳，會影響我們身體的機(jī)能活動，這時身體便會發(fā)出保護(hù)性的反應(yīng)，于是就打起呵欠來。打呵欠是一種深呼吸動作，它會讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢

　　3、牛奶什么時候喝比較好

　　據(jù)專家介紹，一天之中飲用牛奶有三個“最佳時間”：早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的25%至30%，早餐時喝一杯牛奶，再配合雞蛋或面包，就可以提供充足的'營養(yǎng)；下午4時左右，在晚餐前飲用牛奶比較好；晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時配上幾塊餅干效果更佳

　　主持人：歡迎大家回來。 下面是一組科學(xué)小常識

　　1、讀寫時，眼離書本的距離應(yīng)該一尺，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以。

　　2、要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。

　　3、看電視時，座位與電視機(jī)的距離至少二米。

　　4、預(yù)防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。

　　5、飯前便后勤洗手。

　　6、肺在人體的胸腔里。

　　7、預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。

　　8、預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。

　　9、預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到：注意飲食衛(wèi)生；喝開水；飯前便后要洗手。

　　10、老鼠主要傳播流行性出血熱。

　　11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。

　　12、預(yù)防貧血要多吃動物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。

　　13、吸煙可致肺癌。

　　14、骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。

　　15、被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。

　　16、平時使用計算機(jī)，與計算機(jī)屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害

　　不知不覺廣播時間就要結(jié)束了，不知你有沒有新的收獲，今天的節(jié)目就到這里，下周X我們再見吧，拜拜！

自己生活的廣播稿2

合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

　　甲：我是主持人xx，乙：我是主持人xx，甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《冬季生活小常識》

　　1、怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān)，應(yīng)多攝取含根莖的'蔬菜。

　　2、冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。

　　3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。

　　4、冬季常吃蘿卜，可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。

　　5、多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效；多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強人體耐寒能力；維生素c可提高人體對寒冷的適應(yīng)能力。因此冬季適當(dāng)增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強人體抗寒能力。

　　6、冬天想通過食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時補充。

　　7、冬季早晚溫差大，要及時增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。

　　8、積極參與健身運動，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運動，經(jīng)常搓手、跺腳。

　　9、冬天適當(dāng)吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當(dāng)吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。

　　乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧！

　　甲：同學(xué)們，讓我們一起健康快樂每一天吧，再見！

【自己生活的廣播稿】相關(guān)文章：

生活廣播稿05-26

生活小貼士廣播稿02-20

生活類廣播稿11-18

生活小常識廣播稿02-02

低碳生活廣播稿07-05

生活常識校園廣播稿02-22

健康生活廣播稿06-06

生活金點子廣播稿02-01

校園生活的廣播稿01-25