生活廣播稿
在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生，我們廣播前一般都會(huì)預(yù)先做好廣播稿，沒有廣播稿就不會(huì)有好的節(jié)目效果，那么問(wèn)題來(lái)了，廣播稿應(yīng)該怎么寫？下面是小編為大家整理的生活廣播稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
生活廣播稿1
A：首先給大家播報(bào)一條新聞：甘肅慶陽(yáng)校車事故。
11月16日上午9時(shí)15分，甘肅省慶陽(yáng)市正寧縣榆林子鎮(zhèn)小博士民辦幼兒園校車由司機(jī)楊海軍駕駛，搭載幼兒及教師63人（車輛限載9人），與一輛陜西籍大翻斗運(yùn)煤車迎面相撞，造成交通事故，當(dāng)場(chǎng)死亡5人（校車司機(jī)1人、幼兒4人）。目前，經(jīng)醫(yī)院全力搶救，因傷勢(shì)嚴(yán)重救治無(wú)效死亡15人（幼兒教師1人、幼兒14人），死亡累計(jì)人數(shù)到達(dá)21人。
B：經(jīng)初步分析，事故原因主要有以下幾個(gè)方面：一是校車駕駛?cè)藛T安全意識(shí)淡薄，嚴(yán)重違規(guī)超載，左道超速逆行。二是幼兒園私自改裝車輛，逃避監(jiān)管，車輛限定9座現(xiàn)改裝為無(wú)座。三是幼兒園董事長(zhǎng)李剛安全職責(zé)意識(shí)不強(qiáng)，沒有盡到第一職責(zé)人的職責(zé)（該民辦幼兒園共有學(xué)生737名，28名教職工，安排4輛校車接送）。四是因大霧天氣影響，貨車和校車司機(jī)遇到緊急狀況處置不力。
C：在此，我們也提醒同學(xué)們，在乘車上學(xué)回家時(shí)注意安全，盡量不要搭乘超載的公共汽車。
D：下面請(qǐng)聽我們播報(bào)小學(xué)生校園禮貌禮儀常識(shí)
A：1、課堂禮儀：遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。
（1）上課：上課5分鐘前要作好課前準(zhǔn)備，書籍、文具等擺放在課桌前角上。上課的鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端坐在教室里，恭候老師上課，當(dāng)教師宣布上課時(shí)，全班應(yīng)迅速肅立，向老師問(wèn)好，待老師答禮后，方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課，若因特殊狀況，不得已在教師上課后進(jìn)入教室，應(yīng)先喊報(bào)告，得到教師允許后，方可進(jìn)入教室。
B：（2）聽講：在課堂上，上課要專心聽講，注意力集中，獨(dú)立思考，重要的資料應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問(wèn)時(shí)，就應(yīng)先舉手，待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來(lái)回答，發(fā)言時(shí)，身體要立正，態(tài)度要落落大方，聲音要清晰響亮，并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。課堂上應(yīng)獨(dú)立完成作業(yè)，不隨便離位走動(dòng)，不吃東西。
C：（3）下課：聽到下課鈴響時(shí)，若老師還未宣布下課，學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對(duì)老師的不尊重。下課時(shí)，全體同學(xué)仍需起立，與老師互道：“再見”。待老師離開教室后，學(xué)生方可離開。
D：2、尊師禮儀：見到老師要主動(dòng)打招呼，向老師問(wèn)聲好（老師好）；放學(xué)時(shí)，向老師說(shuō)聲再見；與老師交談應(yīng)應(yīng)對(duì)老師，神情專注，認(rèn)真聽老師講話，離開時(shí)有禮貌地向老師道別（謝謝老師或再見）。學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時(shí)，應(yīng)先喊報(bào)告，經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師辦公室講話聲音要適度，不要影響到其他老師辦公；離開老師辦公室的時(shí)候，也應(yīng)先向老師詢問(wèn)：“我能夠走了嗎？”經(jīng)老師同意后，方可離開，關(guān)門要輕；在老師的工作、生活場(chǎng)所，不能隨便翻動(dòng)老師的物品；學(xué)生對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn)，評(píng)頭論足，要尊重老師的習(xí)慣和人格。
A：3、同學(xué)間禮儀：同學(xué)之間的.深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛的力量。注意同學(xué)之間的禮儀禮貌，是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。同學(xué)問(wèn)可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語(yǔ)稱呼同學(xué)。會(huì)使用禮貌語(yǔ)言（××同學(xué)，請(qǐng)幫幫忙），會(huì)問(wèn)候（××同學(xué)好，××同學(xué)早），會(huì)招手，會(huì)微笑，會(huì)鼓掌，會(huì)道歉（對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛�，�?huì)右行禮讓，互相幫忙，不說(shuō)臟話，不打架，不取給同學(xué)起外號(hào)。在有求于同學(xué)時(shí)，須用“請(qǐng)”、“謝謝”、“麻煩你”等禮貌用語(yǔ)。借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí)，應(yīng)先征得同意后再拿，用后應(yīng)及時(shí)歸還，并要致謝。不留意碰到別人后，要及時(shí)主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，說(shuō)話語(yǔ)氣要友好；對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足，也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號(hào)，絕對(duì)不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。
B：4、集會(huì)禮儀：集合時(shí)要分班整隊(duì)入場(chǎng)，動(dòng)作要快、靜、齊，并按指定位置入坐（站），坐（站）姿要合要求，不講話，不走動(dòng)，不吃東西，不搞小動(dòng)作，不起哄，不給會(huì)場(chǎng)留下一星半點(diǎn)的雜物，離開會(huì)場(chǎng)時(shí)有秩序，遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。升國(guó)旗儀式：國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的象征，升降國(guó)旗是對(duì)青少年愛國(guó)主義教育的一種方式。升旗時(shí)，全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列，面向國(guó)旗，肅立致敬。當(dāng)升國(guó)旗，奏國(guó)歌時(shí)，要立正，脫帽，行注目禮，直至升旗完畢。唱國(guó)歌時(shí)要嚴(yán)肅，聲音要洪亮……升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng)，必須要持續(xù)安靜，切忌自由活動(dòng)，嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴(yán)，當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí)，所有在場(chǎng)的人都應(yīng)抬頭注視。并認(rèn)真聽國(guó)旗下講話。
C：5、校內(nèi)公共場(chǎng)所禮儀：就應(yīng)自覺持續(xù)校園整潔，不在教室、樓道、操場(chǎng)亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻，愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹木，節(jié)約用水用電。發(fā)現(xiàn)違紀(jì)學(xué)生，要禮貌地勸說(shuō)、教育，及時(shí)給予制止。如“請(qǐng)您不要隨地亂扔紙屑。請(qǐng)您拾起來(lái)，放進(jìn)垃圾箱內(nèi)。”
D：這天的播音到此結(jié)束，謝謝大家的收聽。
生活廣播稿2
甲：老師們，同學(xué)們
齊：歡迎大家收聽紅領(lǐng)巾廣播。
甲：我是x班xx。
乙：我是x班xx。
甲：知識(shí)是引領(lǐng)人生到光明與真實(shí)境界的燈燭。首先請(qǐng)走入《知識(shí)速遞》欄目。
乙：今天我們一起為你介紹那并不惹人喜愛，但卻不可缺少的灰塵。
甲：灰塵是人人討厭的東西，它是人類不能容忍的現(xiàn)象之一，它是具體的，有時(shí)卻也是抽象的，它無(wú)處不在，也令人防不勝防。
乙：灰塵帶著許多細(xì)菌病毒和蟲卵到處飛揚(yáng)，傳播疾病。工業(yè)粉塵、纖塵能使工人換上各種難以治愈的職業(yè)病，過(guò)多的灰塵還會(huì)造成環(huán)境污染，影響人們的正常生活和工作，誘發(fā)人類的呼吸道疾病……
甲：從灰塵的物理特性來(lái)看，灰塵是固體雜質(zhì)，形狀多不規(guī)則，大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色，且具有吸水性。當(dāng)空氣中有大量灰塵，且相對(duì)濕度達(dá)到一定程度時(shí)，水汽即形成水滴，所以灰塵易被水濕潤(rùn)，也易吸附水分。
乙：另外灰塵中的飄塵由于粒徑小，表面積非常大，因此它們的吸附能力很強(qiáng)，可以將空氣中的有害物質(zhì)吸附在它們的表面，而呈酸性或堿性。
甲：由于霉菌的孢子體積小，可以隨著空氣到處飄移，因而不可避免地附著在灰塵上，所以微生物的理想培育基地、繁殖基地和傳播基地。
乙：因此，古往今來(lái)，人們總是“時(shí)時(shí)勤拂塵，勿使染塵埃。”
甲：然而你可曾想到，人類的生息離不開灰塵。假如自然界真的沒有灰塵，我們將面臨怎樣的境地呢？
乙：陽(yáng)光經(jīng)過(guò)灰塵的反射，強(qiáng)度大大削弱，因而變得柔和。假如大氣中沒有灰塵，強(qiáng)烈的陽(yáng)光將使人無(wú)法睜開眼睛。
甲：有趣的是，灰塵還是個(gè)“怪脾氣”，容易反射光波較短的紫、藍(lán)、青三色光，而“喜歡”吸收光波較長(zhǎng)的其它色光。由于下層大氣中的灰塵含量較高，我們?cè)赿omain上看到的天空才是蔚藍(lán)色的。假如大氣中沒有灰塵，天空將變成白茫茫的一片。
乙：原來(lái)空氣中中沒有灰塵，大自然將會(huì)變得如此的單調(diào)�。�
甲：這幾天，我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)的校園里發(fā)生了些什么新聞呢，讓我們一起走進(jìn)《校園快訊》欄目，去聽聽我們身邊的新聞吧！
乙：為了推動(dòng)xx鎮(zhèn)的智慧教育應(yīng)用，推進(jìn)我校智慧課堂建設(shè)，提高教師使用平臺(tái)的熟練程度，促進(jìn)智慧平臺(tái)的常態(tài)使用，探索人工智能時(shí)代背景下的創(chuàng)新教學(xué)模式，不斷提高教學(xué)效率，我校于11月8日xx11月13日，舉行智慧課堂展示活動(dòng)。四、五年級(jí)語(yǔ)數(shù)英老師均參加了此次活動(dòng)。
甲：本次活動(dòng)分為兩個(gè)層次：四年級(jí)的智慧課堂因?yàn)閯偸褂脹]多久，以“過(guò)關(guān)課”為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)比；五年級(jí)的智慧課堂以“精品課”為標(biāo)準(zhǔn)。所有聽課的老師根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行打分，去掉最高分與最低分后的'平均分?jǐn)?shù)為最終成績(jī)。
乙：四年級(jí)的平板剛到位三個(gè)星期左右，通過(guò)兩次集中培訓(xùn)，老師們都能積極學(xué)習(xí)，多次嘗試。經(jīng)過(guò)一年的實(shí)踐，五年級(jí)教師能夠結(jié)合本學(xué)科的特點(diǎn)熟練運(yùn)用智慧平臺(tái)，以學(xué)生為中心設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，給學(xué)生自主支配的時(shí)間和空間，無(wú)限度地激活學(xué)生的智慧、思維、潛能，創(chuàng)造高效課堂。
甲：本次智慧課堂評(píng)比根據(jù)評(píng)委們的打分，最終評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)，獲得一等獎(jiǎng)的老師有：cc。
乙：恭喜以上獲獎(jiǎng)的老師們！
甲：讀過(guò)一本好書，像交了一個(gè)益友。今天的《好書推薦》欄目，我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)的是法國(guó)作家安托萬(wàn)、德、圣、�？颂K佩里的《小王子》！
乙：《小王子》是圣�？颂K佩里于1942年寫成的著名兒童文學(xué)短篇小說(shuō)。本書的主人公是來(lái)自外星球的小王子。書中以一位飛行員作為故事敘述者，講述了小王子從自己星球出發(fā)前往地球的過(guò)程中，所經(jīng)歷的各種歷險(xiǎn)。
甲：作者以小王子的孩子式的眼光，透視出成人的空虛、盲目，愚妄和死板教條，用淺顯天真的語(yǔ)言寫出了人類的孤獨(dú)寂寞、沒有根基隨風(fēng)流浪的命運(yùn)。同時(shí)，也表達(dá)出作者對(duì)金錢關(guān)系的批判，對(duì)真善美的謳歌。
乙：小說(shuō)的敘述者是飛行員，他在故事的一開始告訴讀者，他在大人世界找不到一個(gè)說(shuō)話投機(jī)的人，因?yàn)榇笕硕继v實(shí)際了。接著飛行員講了六年前他因飛機(jī)故障迫降災(zāi)撒哈拉沙漠遇見小王子的故事。
甲：神秘的小王子來(lái)自另一個(gè)星球，飛行員講了小王子和他的玫瑰花的故事，轉(zhuǎn)述了小王子對(duì)六個(gè)星球的歷險(xiǎn)，小王子遇見的國(guó)王、地理學(xué)家、蛇、三枚花瓣的沙漠花、玫瑰園、扳道工、商販、狐貍、以及我們的飛行員本人。
乙：《小王子》這部童話雖然只是作者在3個(gè)月一氣呵成的作品，但卻有著深刻的創(chuàng)作背景，是作者幾年甚至幾十年生活和情感的積累，是厚積薄發(fā)的產(chǎn)物。它不僅是一部給孩子看的童話，更是哲理與思考的“結(jié)晶”，充滿了對(duì)人生的感悟。
甲：又到了《夢(mèng)想舞臺(tái)》節(jié)目時(shí)間了，今天的《夢(mèng)想舞臺(tái)》我們有請(qǐng)xx班的張xx同學(xué)演唱歌曲《金色的童年》。
乙：謝謝張xx同學(xué)深情的演唱，“夢(mèng)想舞臺(tái)”歡迎大家踴躍報(bào)名。
甲：時(shí)間過(guò)得真快，同學(xué)們，本次播音到此結(jié)束！
乙：謝謝大家的收聽。我們下期節(jié)目再見。
甲：再見！
生活廣播稿3
合：教師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲：我是主持人xx
乙：我是主持人xx
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是xx《冬季生活小常識(shí)》
1、怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān)，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜、
2、冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。
3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。
4、冬季常吃蘿卜，可到達(dá)止咳化痰，清熱解毒之功效。
5、多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)剩余的酸性代謝物，起到清火解毒潤(rùn)肺之效；多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強(qiáng)人體耐寒本事；維生素c可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)本事。所以冬季適當(dāng)增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中包含很多礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強(qiáng)人體抗寒本事。
6、冬天想經(jīng)過(guò)食物“保暖”，不必須非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的.代謝，飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
7、冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜能夠預(yù)防感冒。
參與健身運(yùn)動(dòng)，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。
9、冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動(dòng)減少，所以易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當(dāng)吃些涼菜，能“迫使”身體自己取暖，多消耗一些脂肪。
乙：相信聽了今日的廣播，你必須有所收獲吧！
甲：同學(xué)們，讓我們一齊健康歡樂每一天吧，再見！
生活廣播稿4
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
帶著對(duì)暑假生活的美好記憶，懷著對(duì)新學(xué)期新生活的美好向往，我們又回到了風(fēng)景如畫的校園。開始了新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，對(duì)我們可愛的同學(xué)來(lái)說(shuō)，今天是我們成長(zhǎng)歷程中一個(gè)全新的起點(diǎn)；對(duì)我們可敬的老師來(lái)說(shuō)，今天是又一段輝煌事業(yè)的開始；對(duì)我們可親的學(xué)校來(lái)說(shuō)，它所引領(lǐng)的，必將是劉家河中學(xué)燦爛的每一天！
親愛的同學(xué)們，成績(jī)已經(jīng)成為過(guò)去，面對(duì)新學(xué)年新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn)，我們要更加努力。新學(xué)期中，我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們?cè)陉?yáng)光下健康快樂的成長(zhǎng)，希望你們長(zhǎng)得更高、變得更懂事。而你們，也一定會(huì)用自己的言行，讓老師們由衷地感到，出現(xiàn)在他們面前的學(xué)生更可愛了。
新的學(xué)期開啟新的希望，新的空白承載新的夢(mèng)想。為了讓我們的夢(mèng)想能成為現(xiàn)實(shí)，在這里，給同學(xué)們提幾點(diǎn)希望和要求：
1、自我調(diào)整，按時(shí)到校，把精力集中到學(xué)習(xí)上來(lái)。新學(xué)期的開始，意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來(lái)臨，各位同學(xué)要進(jìn)行自我調(diào)整，并把以休息為主的假期生活，調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來(lái)，要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來(lái)；要調(diào)整作息時(shí)間，晚上要按時(shí)睡覺，保證第二天有充沛精力投入學(xué)習(xí)。做到按時(shí)到校，服從學(xué)校以及老師的`安排。
2、在行為禮儀方面，要嚴(yán)格按照《中學(xué)生守則》《中學(xué)生日常行為規(guī)范》要求自己。我們的學(xué)校是一個(gè)大家庭，里面的每個(gè)兄弟姐妹都要真心誠(chéng)意地為這個(gè)大家庭做出貢獻(xiàn)，學(xué)校的一草一木都是我們大家共同的財(cái)富。同學(xué)們，希望你們從今天開始從身邊的小事做起，當(dāng)好學(xué)校的主人，做好個(gè)人的清潔，勤洗澡，勤換衣，衣著整潔；愛護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔雜物，不亂涂亂畫，節(jié)約一滴水，一度電，做個(gè)合格的環(huán)保小衛(wèi)士。大家要遵守校規(guī)校紀(jì)，爭(zhēng)做文明學(xué)生。
3、在安全與紀(jì)律方面，一定要按學(xué)校的要求辦，聽從老師及校領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)，上樓下樓、出操、課間活動(dòng)，放學(xué)路上等都要把安全放在第一位，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)把情況告知學(xué)�；虬嘀魅巍�
4、在學(xué)習(xí)方面，發(fā)揚(yáng)刻苦鉆研精神，在同學(xué)中開展比學(xué)趕幫活動(dòng)，人人制訂出學(xué)習(xí)目標(biāo)并向自己理想的目標(biāo)奮斗。在這里要特別提醒那些在學(xué)習(xí)中有一定困難，在以前的考試中成績(jī)不理想的同學(xué)，你們更要吸取教訓(xùn)，加倍努力，力爭(zhēng)縮小與其他同學(xué)在學(xué)習(xí)上的差距。
俗話說(shuō)：“良好的開端等于成功的一半。”我相信同學(xué)們一定會(huì)滿懷信心走向成功。怎樣爭(zhēng)取有一個(gè)良好的開端呢？在這里，我向同學(xué)們提議：
第一，樹立一個(gè)信心：我能我行。自信心對(duì)我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書學(xué)習(xí)，需要有決心、有信心、有行動(dòng)。在這兒要送大家三句話：“相信自己，我能成功！鼓勵(lì)自己，天天成功！超越自己，一定成功！”
第二，創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真刻苦。新學(xué)期開始，我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從“認(rèn)真”開始，認(rèn)認(rèn)真真地讀書，認(rèn)認(rèn)真真地上課，認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。學(xué)習(xí)成功的過(guò)程離不開勤奮和刻苦。
第三，培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣：自覺自愿。學(xué)習(xí)進(jìn)步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。同學(xué)們要自覺自愿遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
第四，創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境：文明有序。每個(gè)班級(jí)都是學(xué)校的縮影，每個(gè)學(xué)生都代表學(xué)校的形象，每寸校園都代表學(xué)校的面貌，同學(xué)們要做到語(yǔ)言文明，行為文明，在校園內(nèi)不亂丟雜物；不欺負(fù)小同學(xué)；在校外遵守交通規(guī)則；不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳；在家尊重父母。在社會(huì)，做一個(gè)愛國(guó)愛民、遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、文明禮貌的優(yōu)秀小公民。
同學(xué)們，新學(xué)期奮進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們一起努力，共同放飛心中的理想，共同鑄就劉家河中學(xué)新的輝煌！校園之聲廣播到此結(jié)束，謝謝大家的收聽，下周再見！
生活廣播稿5
九月，我們告別暑假重返校園；九月，我們把歌聲獻(xiàn)給敬愛的老師們；九月，廈門軟件學(xué)院迎來(lái)了xx10屆的新生。
一本書，一首詩(shī)，一種相似的傾訴；一壺茶，一盞燈，一方溫暖的港灣，《生活在別處》很高興又和大家一起開始感受生活，我是節(jié)目主播小王，還有，首先稍微來(lái)了解一下廈門今天的天氣。
讓我們休息片刻，用音樂帶我們?nèi)ヂ眯�，一首�?lái)自的…
每一個(gè)大學(xué)生入學(xué)最先經(jīng)歷的事就是軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)中良好的表現(xiàn)不僅可以給教官、老師、同學(xué)留下一個(gè)好印象，而且還可以鍛練自己的意志和毅力。大學(xué)軍訓(xùn)應(yīng)該是你人生的最后一次了，所以沒特殊原因還是認(rèn)真對(duì)待。到結(jié)束的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是你最值得回味的幾天，辛苦的汗水換來(lái)的是你成功的喜悅。
同時(shí)軍訓(xùn)也很苦很累的，注意保護(hù)好自己的身體也很重要，這里給廣大新生提供一些經(jīng)驗(yàn)，希望大家能對(duì)這段軍訓(xùn)生活留下美好的回憶！
要做好訓(xùn)前準(zhǔn)備工作，每次出門前要認(rèn)真整理好軍帽、帽徽、腰帶等，女生不要披長(zhǎng)發(fā)也不要扎成馬尾辨，而應(yīng)該將頭發(fā)盤起來(lái)。另外廈門的天氣在九月份的紫外線依然較強(qiáng)，可涂抹一些防曬霜以防烈日灼傷。
軍訓(xùn)中也要注意飲食的安全、衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)。軍訓(xùn)時(shí)以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。軍訓(xùn)后體力消耗極大，應(yīng)多吃一些肉類、蛋類，最好搭配湯菜類食物，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。
軍訓(xùn)中，當(dāng)然還要注意預(yù)防疾病，一旦生病對(duì)軍訓(xùn)的持久力是相當(dāng)有影響的，大量出汗后應(yīng)該稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。也不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，引發(fā)體內(nèi)高熱。在軍訓(xùn)中若發(fā)現(xiàn)自己的身體有不適情況一定要及時(shí)報(bào)告教官或者輔導(dǎo)員請(qǐng)求他們的幫助，以防止發(fā)生意外，特別是體質(zhì)較弱的`同學(xué)要注意這一點(diǎn)。
當(dāng)然生活要有規(guī)律，不要因?yàn)檐娪?xùn)了就亂了時(shí)間規(guī)律，軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為日常的訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。軍訓(xùn)生活中要樹立團(tuán)隊(duì)合作和吃苦耐勞的精神。大多數(shù)同學(xué)第一次離開家鄉(xiāng)，這時(shí)大家在艱苦的訓(xùn)練中更需要相互關(guān)心和幫助，以在大學(xué)的起點(diǎn)就奠定深厚的情誼。當(dāng)然新生還是要多給爸爸媽媽去一個(gè)電話，他們還是一支最牽掛自己的。
還有要謹(jǐn)防中暑，夏天天氣炎熱，出汗多是容易導(dǎo)致中暑的，那么中暑的癥狀是什么呢？當(dāng)發(fā)現(xiàn)有面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、心跳加快、全身無(wú)力，重者有惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難等癥狀就是中暑了。若發(fā)現(xiàn)自己或他人出現(xiàn)此類情況時(shí)應(yīng)及時(shí)向教官或輔導(dǎo)員報(bào)告。然后應(yīng)到陰涼通風(fēng)處坐下或仰臥休息，并解開衣扣、褲帶，口服正氣水等防暑藥物。其它同學(xué)可幫助用冷水毛巾敷頭部，并用冷水擦四肢或全身皮膚，直至皮膚發(fā)紅，還可人工扇風(fēng)，以吹風(fēng)散熱。情況嚴(yán)重的，要及時(shí)請(qǐng)求醫(yī)務(wù)人員的幫助。
放松心情，讓我們休息片刻…
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歡迎回來(lái)，這里是每周二早上的《生活在別處》欄目。
每個(gè)人到了大學(xué)都想過(guò)一個(gè)有意義的大學(xué)生活，那么我們要怎么過(guò)好大學(xué)生活，接下來(lái)將為初到大學(xué)的你解讀下，剛到大學(xué)，一切都是新的，一切都是陌生的，高考的壓力瞬間消失了，沒有太多壓力，開始我們都會(huì)覺得不知所措，來(lái)到到大學(xué)總想做點(diǎn)什么，是的對(duì)于剛剛?cè)雽W(xué)的新生有這樣的感覺是正常的。
大學(xué)者，研究學(xué)問(wèn)者也，也是求知的過(guò)程，在求知的過(guò)程中，我們還要善于把勤學(xué)好問(wèn)和觀察思考結(jié)合起來(lái)。北宋有個(gè)大科學(xué)家，名叫沈括。他小時(shí)候讀白居易的詩(shī)《大林寺桃花》：“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。”他想：為什么同是桃花，開花的時(shí)間相差這么遠(yuǎn)呢？他去問(wèn)媽媽，媽媽說(shuō)：“興許是花開花落，有早有遲吧！”媽媽的回答沒能解開沈括的疑團(tuán)，他仍然把這個(gè)問(wèn)題放在心上。有一次，他隨大人到深山的寺廟里去，發(fā)現(xiàn)那里的溫度要比山下低得多，才明白了其中的道理。
上大學(xué)我們就必須及時(shí)的制定出自己的人生規(guī)劃并堅(jiān)定的走下去。無(wú)論我們?cè)谠鯓拥沫h(huán)境里，我們都要奮斗，唯有奮斗才能創(chuàng)造人生價(jià)值和財(cái)富，不要去抱怨社會(huì)的殘酷，要反問(wèn)自己到底有沒有認(rèn)真地努力過(guò)。
那么我們要怎么計(jì)劃呢？計(jì)劃中要多一份去圖書館看書的計(jì)劃，這個(gè)社會(huì)都要求自己是個(gè)全能型的人才，所以我們要努力拓寬知識(shí)面，吸收不同的知識(shí)，多學(xué)習(xí)，多掌握一點(diǎn)技能，對(duì)自己的幫助是巨大的。然后按照自身的能力所及，制定有益于自己去實(shí)施的計(jì)劃。一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)做好，比如正在軍訓(xùn)，我們就全身心投入就不會(huì)覺得累覺得苦了，那是收獲的過(guò)程，也是成長(zhǎng)的過(guò)程。
大學(xué)的課程似乎變少了，但是知識(shí)內(nèi)容已經(jīng)是加深了，還是需要做學(xué)問(wèn)，課程少是要求提高自學(xué)能力，否則學(xué)不到什么東西。
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歡迎回來(lái)，您現(xiàn)在收聽的是《生活在別處》欄目，接下來(lái)讓我們要樹立正確的確立目標(biāo)：在確立目標(biāo)時(shí)，一定要把天性考慮在內(nèi)，做不符合自己天性的事情，通常失敗的機(jī)會(huì)會(huì)比成功的機(jī)率更大。那如果對(duì)自己的判斷下錯(cuò)了，跟著而來(lái)的可能是一輩子的痛苦與挫折。
認(rèn)真地去感受過(guò)程：目標(biāo)確立好了，接下來(lái)的過(guò)程就很重要了。這個(gè)過(guò)程會(huì)有很多的磨難，但只要我們付出真情的努力即使失敗了我們也是有收獲的。
該過(guò)去的總會(huì)過(guò)去的，應(yīng)坦然面對(duì)失敗，明天還是會(huì)有太陽(yáng)從東邊升起。一個(gè)人是否活得豐富不能看他的年齡，而要看他生命過(guò)程是否精彩。土壤也許腐朽，但可以為植物提供營(yíng)養(yǎng)；失敗固然可惜但可以磨練我們的意志。
大學(xué)了，要相信自己和別人，當(dāng)然也不要輕易去相信別人，日常交流中要去發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的品性特點(diǎn)，考慮他是否值得信任。相信自己一定能夠走出困境，能夠創(chuàng)造輝煌。另外，一個(gè)人一定要深入社會(huì)，了解別人。還有我們要有個(gè)好心態(tài)，在這個(gè)世界上我們要多一些勇氣，多一些自信。
總而言之，大學(xué)不是奮斗的終點(diǎn)，而是生命歷程中一條新的起跑線。有了一個(gè)新的開端，便有了一個(gè)美好的希望。讓我們攜起手來(lái)，共同見證屬于自己的象牙塔夢(mèng)想！
好了，新學(xué)期開始，廣播站的點(diǎn)歌平臺(tái)也開始運(yùn)作，新生對(duì)院點(diǎn)歌臺(tái)比較陌生，在此說(shuō)明點(diǎn)歌注意點(diǎn)：
1、說(shuō)明點(diǎn)歌的緣由，可提供真實(shí)的點(diǎn)歌對(duì)象人專業(yè)及名字。
2、真誠(chéng)服務(wù)軟件學(xué)子們，點(diǎn)歌臺(tái)免收任何費(fèi)用。
3、請(qǐng)將盡量點(diǎn)送的歌曲使用U盤拷到廣播站，將有專門的主播為你播送。
4、請(qǐng)記好點(diǎn)歌平臺(tái)的號(hào)碼：159xxxxxxxx，再重復(fù)一遍，點(diǎn)歌臺(tái)號(hào)碼僅接收短信，請(qǐng)勿撥打。廈門軟件學(xué)院廣播站歡迎軟件學(xué)子的熱忱參與！
今天《生活在別處》到這里就要跟大家說(shuō)再見了。最后，廣播站送給全院師生一首，特別送給正在軍訓(xùn)的新生們還有教官，主播小王，代表編輯陳坤捷，機(jī)務(wù)沈劍國(guó)，感謝您的收聽，下周同一時(shí)間再會(huì)，byebye！
生活廣播稿6
借一縷春風(fēng)吹拂你驛動(dòng)的心，借一陣春雨洗去你四季的疲憊，借一束春花，裝扮你絢麗的生活，借一園春色溢滿你快樂的心情。親愛的老師，同學(xué)們，大家好！
今天的校園之聲給大家?guī)?lái)的是生活小貼士欄目《春季生活小常識(shí)》。
春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類疾�。阂活愂莻魅拘约膊。ㄆ┤缬校毫餍行愿忻�，水痘、腮腺炎等），另一類是過(guò)敏性疾�。ㄆ┤邕^(guò)敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是，同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
另外，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的老師和同學(xué)來(lái)講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對(duì)花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
好了，今天的生活小貼士就是這樣了！下面有請(qǐng)我們的小主持人來(lái)為大家公布昨天少先隊(duì)大隊(duì)部的`檢查結(jié)果吧！
大家好！我是主持人。在昨天的檢查中，衛(wèi)生保持好的班級(jí)有：
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放學(xué)路隊(duì)走姿好，呼號(hào)響亮的班級(jí)有：
（略）
就餐習(xí)慣好，紀(jì)律好的班級(jí)有：
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表?yè)P(yáng)：
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這些事情雖小，但是他們這種助人為樂的精神和拾金不昧的品質(zhì)值得大家學(xué)習(xí)！請(qǐng)丟失的同學(xué)及時(shí)到大隊(duì)部認(rèn)領(lǐng)自己的物品。
好了，今天的校園之聲到這里就要和大家說(shuō)再見了！祝愿大家天天都能有一個(gè)美好的心情！老師，同學(xué)們，明天再會(huì)！
生活廣播稿7
說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處
什么是健康？健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，正如世界衛(wèi)生組織提出的“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財(cái)富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。
健康的標(biāo)志有哪些？（1）有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常王活和工作壓力而不感到過(guò)分緊張；（2）態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，不論事情大小都不挑剔；（3）善于休息，睡眠良好；（4）能適應(yīng)外界環(huán)境變化，應(yīng)變能力強(qiáng)；（5）能抵御一般性的感冒和傳染��；（6）體重得當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)；（7）牙齒清潔，無(wú)空洞、無(wú)痛感、無(wú)出血現(xiàn)象，齒齦色正常；（8）頭發(fā)光澤；無(wú)頭屑
人們對(duì)身心健康的重視是社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志，追求健康就是追求文明進(jìn)步。只有健康的人，才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人。
四一班
校園如鮮花，散發(fā)著醉人的芬芳，散發(fā)著愛的氣息；校園如雨露，哺育了我們，培養(yǎng)了我們；校園如夢(mèng)境，那樣的美好，那樣的溫馨。我愛這個(gè)花園似的校園。
“美化校園，綠化校園”。我們的校園變綠了，變美了。一朵朵鮮花，一棵棵小樹，一塊塊草坪，一個(gè)個(gè)花圃，我們的校園增添了生機(jī)，煥然一新。
“空氣清新，環(huán)境整潔，樓房林立，綠樹環(huán)抱“，誰(shuí)不希望在這樣一個(gè)清潔、衛(wèi)生、
美麗的校園里健康成長(zhǎng)學(xué)習(xí)呢？但是種種原因，我們的校園環(huán)境正逐漸被一些同學(xué)的不良行為所破壞。如今在我們美麗的校園中，出現(xiàn)了一些不文明的現(xiàn)象，有些同學(xué)隨意亂扔的果皮紙屑、塑料瓶、瓜子殼等。每當(dāng)淘氣的'風(fēng)把這些垃圾抓起，東奔西跑，像個(gè)撒歡兒的孩子，我們只能束手無(wú)策，看著它們?cè)谛@“翩翩起舞”，甚至有的同學(xué)在雪白的墻壁上和課桌上亂涂亂刻亂畫、亂吐口痰等等、所有這一切，都跟我們美麗的校園極不相稱、看到這些現(xiàn)象大家的感受會(huì)怎樣呢？在這里學(xué)習(xí)生活能使大家開心嗎？
為了讓我們擁有綠樹成蔭、環(huán)境整潔、草地如茵的美麗校園，請(qǐng)大家快快行動(dòng)起來(lái)吧！用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美。通過(guò)廣播、黑板報(bào)、演講賽、知識(shí)競(jìng)賽、開展主題班會(huì)等形式，大力宣傳保護(hù)校園環(huán)境的重要性、必要性，形成“實(shí)小是我家，美麗靠大家”的好氛圍；養(yǎng)成人人從自己做起，從身邊的小事做起。俗話說(shuō)：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之�！别B(yǎng)成不亂丟垃圾，不亂吐口痰，不亂涂亂畫，不肆意踐踏草坪，動(dòng)一動(dòng)手，彎一彎腰等等好習(xí)慣。親愛的同學(xué)們！讓我們攜起手來(lái)，共同努力，給我們自己創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美整潔的學(xué)習(xí)生活環(huán)境吧！！難道這樣不好嗎？
我深信，校園是美麗的，是親切的，是我們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的地方，我們愛校園，熱愛校園的一草一木，讓我們共同努力來(lái)保護(hù)校園的環(huán)境吧！
三二班
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬(wàn)不能去買，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如：要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
生活廣播稿8
1、剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了；
2、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得必須要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了；
3、打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見影；
4、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；
5、治療咳嗽，個(gè)性是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過(guò)就去睡覺，連吃幾天效果很明顯；
6、插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，能夠維持好幾天；
7、把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能；
8、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精能夠擦拭；
9、出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電；
10、夏天足部容易出汗，每一天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳；
11、夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生；
12、夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康；
13、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；
14、夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席持續(xù)清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會(huì)更持久；
15、因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著；
16、發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏鄡?nèi)含薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛；
17、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳；
18、換季疲勞：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19、眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過(guò)15—20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。
20、牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)能夠消除疼痛，消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，能夠幫忙你緩解疼痛。
21、燙傷：養(yǎng)一盆天竺葵（老鸛草），它對(duì)燙傷個(gè)性管用。在開水燙傷的時(shí)候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過(guò)10—12小時(shí)重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈，不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn)。
22、關(guān)節(jié)：（1）當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時(shí)，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護(hù)膝包住膝蓋（最好借助于有彈力的繃帶），直到酸痛停止再取下來(lái)。
�。�2）在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處，這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱。這個(gè)配方個(gè)性適合痛風(fēng)，但是，有靜脈曲張的狀況不適用。
23、眼四周細(xì)小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每個(gè)穴位每分鐘按3次。
24、醉后不舒服感：在躺下睡覺前喝幾杯水（最好是蜂蜜水）：它會(huì)幫忙你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來(lái)還是感覺不舒服，那么，無(wú)論是藥片，還是鹽溶液都幫不了你，貼個(gè)芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過(guò)半小時(shí)你的'癥狀就會(huì)減輕。
25、黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因?yàn)槁约膊。且驗(yàn)樗卟蛔�，用沾了涼濃咖啡�?湯勺咖啡兌100克開水）的濕布敷在黑眼圈部位�？Х纫蚴鞘趾玫难苁湛s劑，這種方法青光眼患者禁用。
26、預(yù)防感冒：如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐，能夠在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2—3瓣搗碎的蒜。蒜層上還能夠放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于：蒜能夠消滅所有的細(xì)菌，而牛奶咖啡能夠消除蒜味。
27、掉頭發(fā)：擦碎一個(gè)洗凈的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上，用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí)，然后仔細(xì)洗凈。每周進(jìn)行這種療法兩次，會(huì)獲得效果。
28、嗓子痛：當(dāng)你剛剛著涼，感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí)，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其余的每小時(shí)漱口一次。通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。
29、失眠：如果你經(jīng)常失眠，那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時(shí)在燈泡上滴上1—2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦，使身體放松、鎮(zhèn)定。
30、不喝不潔凈水、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。
生活廣播稿9
1、健康生活小常識(shí)
1、少喝奶茶、不吃剛烤好的面包。
2、遠(yuǎn)離正在充電的電源。
3、白天多喝水，晚上少喝。
4、最佳睡眠為晚上十點(diǎn)至早上六點(diǎn)。
5、晚上五點(diǎn)后少吃大餐。
6、有午睡習(xí)慣的人不易老。
7、手機(jī)剩一格時(shí)輻射是平時(shí)的一千倍。
8、要用左耳接電話，用右耳會(huì)直接傷害到大腦。
你知道嗎？吃飯一定要是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少�，F(xiàn)在的人相反了，早上馬虎，中午對(duì)付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等于吃補(bǔ)藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營(yíng)養(yǎng)早餐。
營(yíng)養(yǎng)早餐必須具備幾樣?xùn)|西：主食、豆?jié){、麥片加上蘋果，主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的營(yíng)養(yǎng)早餐，就屬于低質(zhì)量早餐�，F(xiàn)在我們中國(guó)人20%不吃早餐，50%—60%不會(huì)吃早餐，早餐營(yíng)養(yǎng)不好，中午、晚上是補(bǔ)不回來(lái)的。
2、全世界最不好的習(xí)慣是抽煙
全世界最不好的五種習(xí)慣里面，第一號(hào)不好的習(xí)慣就是抽煙。一生吸煙的人，要少活20年到25年，吸一次煙，少活11分鐘。大清早一起床就抽煙，尤其危害大。
3、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩一樣中毒
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩了一樣中毒。你記住，一天吃東西有規(guī)定的：一、二、三、四、五、六。每天一盤蔬菜，必須要八兩到一斤；每天兩個(gè)水果；每天三勺清油，不要超過(guò)25克；每天四兩米飯或四個(gè)饅頭；加上充足的植物蛋白質(zhì)。飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝濃茶。千萬(wàn)記住，水是人的生命。
4、人不是老死的，是氣死的'
《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就講得很清楚：“怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎，百病皆生于氣�！敝v得很絕。很多人說(shuō)老實(shí)話，不是老死的，不是病死的，是氣死的。當(dāng)不了官，氣死了；提不了教授，氣死；賺不了錢，氣死了；很多老年人為很小的事，氣死了。
所以人不能不生氣，但一定要會(huì)生氣；一定不要當(dāng)情緒的俘虜，一定要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。
5、走路是非常好的鍛煉方式
什么東西都是個(gè)度，吃飯是個(gè)度，睡覺是個(gè)度，鍛煉也是個(gè)度。不鍛煉不好，過(guò)度鍛煉也會(huì)降低免疫功能。每天鍛煉半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，鍛煉內(nèi)容可以采取最簡(jiǎn)單的辦法，走半個(gè)小時(shí)，光走路就行了，這是最簡(jiǎn)單、最經(jīng)濟(jì)、最有效的辦法。
但是走也是有講究的，年輕人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分鐘要達(dá)到130步，心跳要達(dá)到一分鐘120次，才能達(dá)到鍛煉心臟的目的。達(dá)到130步、120次心跳，當(dāng)然不是一下子就能完成，要有個(gè)逐步適應(yīng)過(guò)程，你這樣堅(jiān)持半年，你的心肺功能可以大大提高，提高30%到50%。
6、喝一次白酒，等于得一次急性肝炎
世界提出六種最不健康的生活方式：第一是吸煙，第二是酗酒，過(guò)量飲酒。少量喝還有好處，比如每天喝白酒一兩，喝葡萄酒，尤其紅葡萄酒二兩，啤酒半斤到一斤。過(guò)多了以后傷害身體，傷肝，傷腦，傷心，傷各個(gè)臟器。
喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎。大家記住，喝酒不僅傷肝，為什么喝酒多的人，記憶力不行，認(rèn)知能力下降。因?yàn)榇竽X細(xì)胞大量死亡。一天一兩白酒，這叫安全量。
7、家庭不和睦，人就會(huì)生病
有專家認(rèn)為，人的疾病70%來(lái)自家庭，人們的癌癥50%來(lái)自家庭，你說(shuō)家庭重要不重要？這說(shuō)明家庭的重要。
在家里千萬(wàn)不要“小吵天天有，大吵三六九”，也不要成為一個(gè)死水家庭，不吵架，不說(shuō)話，半個(gè)月都不說(shuō)話，那不得憋死啊。
必須解決四個(gè)問(wèn)題：第一，要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要處理好婆媳關(guān)系；第四，這條尤其重要，夫妻要恩愛，這是核心。
8、用腦子吃飯保健康
健康要從每一天開始，每天健康，就一生健康。一定要記�。耗艹阅芎炔唤】�，會(huì)吃會(huì)喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。要做到：皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。
9、紅薯是世界上最好的食品
請(qǐng)大家記住一個(gè)原則，吃植物性的東西，一定要占70%—80%，動(dòng)物性的東西只能占20%—30%。
生活廣播稿10
說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處
什么是健康？
健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，正如世界衛(wèi)生組織提出的“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財(cái)富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。
健康的標(biāo)志有哪些？
（1）有足夠充沛的'精力，能從容不迫地應(yīng)付日常王活和工作壓力而不感到過(guò)分緊張；
�。�2）態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，不論事情大小都不挑剔；
�。�3）善于休息，睡眠良好；
�。�4）能適應(yīng)外界環(huán)境變化，應(yīng)變能力強(qiáng)；
（5）能抵御一般性的感冒和傳染病；
�。�6）體重得當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)；
（7）牙齒清潔，無(wú)空洞、無(wú)痛感、無(wú)出血現(xiàn)象，齒齦色正常；
（8）頭發(fā)光澤；無(wú)頭屑
人們對(duì)身心健康的重視是社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志，追求健康就是追求文明進(jìn)步。只有健康的人，才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人。
生活廣播稿11
生活如詩(shī)，詩(shī)意有盡情難盡；生活如茶，茶香滿口情悠悠；生活如歌，歌到深處情難留；生活如酒，酒將醉時(shí)笑語(yǔ)盈
睜開布滿血絲的雙眼，在大腦中穿梭了一夜的思緒豁然開朗：啊，原來(lái)生活是這樣的富有情趣，好似夜晚晴空中點(diǎn)綴的星星點(diǎn)點(diǎn)，眼花繚亂，伴隨著彎彎的月亮浮動(dòng)在幽寂的上空，如果你不顧一切地去追求它，把握它，就會(huì)得到許多快樂、幸福。
生活如一把二十三弦的琴，如果你用心去撥動(dòng)這把琴的每一根弦，你將回?fù)艹鲆欢味蚊烂畹臉非�。坐在古代的古椅上，呷幾口用杭州虎跑泉泡的龍井茶，閉上雙眼，靜靜的欣賞便可以追溯到幾百年前的情景頗有一番古代的風(fēng)韻。
回憶之前的生活也受益匪淺，雖然有幾分朦朧模糊，但走過(guò)的`風(fēng)風(fēng)雨雨，歷經(jīng)的苦苦難難，高興的，懊惱的，后悔的，驚喜的等等，一切的一切盡包含在這美妙的生活中，風(fēng)流倜儻，揮淚其間。
生活的美妙是無(wú)限的，要我們無(wú)止境的去開發(fā)，去尋找。有些人想把快樂的生活抓在手中，永遠(yuǎn)保留，一直享受，這就大錯(cuò)特錯(cuò)了，要知道，天下沒有不散的宴席，不要把自己的視野局限，永遠(yuǎn)定格在一個(gè)畫面上，要去尋找，有可能以后還有更美妙的生活等著你去尋找。
把握這些生活，就等于緊緊的抓住自己的生命，俗話說(shuō)得好：笑一笑，十年少。多把握這些美妙的生活，就會(huì)多一些笑臉，那些愁眉苦臉想必早已在九霄云外了吧！
把握是力量和信心的表現(xiàn)。你多一分努力，就會(huì)多一分成功的把握。把握又是一種積極的行為，你把握住今天，就會(huì)擁有燦爛的明天；你把握住自我，就會(huì)擁有美好的人生。人生時(shí)時(shí)處處需要把握。
其實(shí)，生活就像一條金色奔騰的大河，雖然其中的每一滴水都那樣平凡，但在陽(yáng)光下，依舊能夠成為一個(gè)瞬間，精彩的瞬間。
生活廣播稿12
生活是什么？生活就是望眼無(wú)際的天空，充滿了迷茫和奇趣。對(duì)于豆蔻年華的我們來(lái)講，它必然激發(fā)了我們的好奇心，可是對(duì)于成年的青年人來(lái)講，它必然也是一把匕首，在伴隨他們的使用中，一不小心就會(huì)刺傷他們，抹殺了他們勵(lì)志向上的決心，帶給了他們無(wú)數(shù)的煩惱和挫折……
春天，漫山遍野含苞待放的鮮花和剛剛冒出頭的嫩綠綠的小草，小河邊清澈見底的水流嘩啦啦的流向那不見盡頭的遠(yuǎn)方，蝴蝶和蜜蜂在一旁嬉戲著……夏天，熾熱的太陽(yáng)光強(qiáng)烈的烘烤著大地，我們的額頭上冒出了汗水，學(xué)校那一簇簇鮮花和小草都枯萎了，茂盛的大樹也快要奄奄一息了，這時(shí)的我們真希望秋阿姨如閃電般的速度來(lái)到我們的身邊，為我們帶來(lái)一絲絲秋的氣息吧�。�！秋天，田地里那一片片金黃的麥子，農(nóng)民伯伯一臉的喜悅，林間楓葉嘩嘩的飄落……冬天，天空下起了鵝毛般的大雪，使嘈雜喧鬧的城市頓時(shí)寂靜了下來(lái)，大地一片銀裝素裹，小朋友們穿著厚厚的.棉襖，戴著毛茸茸的手套，在大地的懷抱中玩起了打雪仗、堆雪人……
生活就像這變化多端的四季，每個(gè)季節(jié)都有著不同特點(diǎn)與性格。
夏天，微笑面對(duì)著生活的人會(huì)用別致的眼光去待它，會(huì)覺得它不是炎熱，不是用炎熱來(lái)懲罰我們，而是認(rèn)為它是在考驗(yàn)我們，用我們酣暢淋漓的汗水來(lái)澆灌我們的生活，讓我們懂得在懵懂和挫折中成長(zhǎng)，更是因?yàn)橄娜盏男燎诓シN，才有了秋天那喜悅的豐收��！
懂得面對(duì)生活，懂得迎接生活，懂得與生活和睦相處的人一定會(huì)是生活的成功者，因?yàn)槟泱w會(huì)過(guò)生活的艱辛歷程，處理過(guò)生活中的種種失敗，挑戰(zhàn)過(guò)生活中的處處困難。
一次，我在做一次練習(xí)中，做到了這樣一道題。有三個(gè)人同時(shí)經(jīng)過(guò)一處荊棘叢中，然而荊棘叢中長(zhǎng)出了鮮花。走過(guò)的第一個(gè)人就說(shuō)：“荊棘叢中長(zhǎng)出了帶刺的花�！弊哌^(guò)的第二個(gè)人就說(shuō)：“荊棘叢中有刺。”最后一個(gè)人就說(shuō)：“荊棘叢因有花而更美�！比齻�(gè)人面對(duì)生活的態(tài)度不同，所以未來(lái)他們的命運(yùn)也將不同。所以請(qǐng)相信，生活就是一杯放在我們面前的一杯茶，如何去品味這杯茶，就要看我們?cè)鯓尤?duì)待生活了…
生活廣播稿13
1、用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部：許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上，進(jìn)入人體會(huì)影響健康。所以，用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2、用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經(jīng)常消毒、清洗或晾曬，潮濕而富有營(yíng)養(yǎng)的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更衛(wèi)生。
3、用餐洗凈清洗餐具、果蔬：餐洗凈可用來(lái)洗滌餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥，已成了人們生活中必不可少的日常用品�？墒牵苌偃酥�，含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈，對(duì)人體健康有害。要想減少餐洗凈對(duì)人體健康的危害，在用餐洗凈洗蔬菜、水果時(shí)，要注意濃度不要過(guò)高，一般0、2%左右為好；浸泡時(shí)間以5分鐘為宜，浸泡后還需反復(fù)用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外，不要買地?cái)偵喜缓细裆⒀b的餐洗凈，因?yàn)檫@樣的餐洗凈大多不合格。
4、用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染，但不能一蓋了之。因?yàn)樯n蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲卵和身體上的污物仍然會(huì)從紗罩空隙落下污染食物。所以，應(yīng)多管齊下采取防蠅措施，最好將蒼蠅拒之門外。
5、餐桌上鋪塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游離基。餐具經(jīng)常接觸這種塑料布，有毒物質(zhì)就會(huì)借助食物進(jìn)入人體，從而導(dǎo)致慢性中毒。所以，家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時(shí)，不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。
6、用白紙包食品：白紙看起來(lái)干凈，其實(shí)并不衛(wèi)生。由于在白紙生產(chǎn)過(guò)程中要使用一定量的漂白粉，容易引發(fā)化學(xué)反應(yīng)，并能產(chǎn)生許多有害物質(zhì)，如過(guò)氧化物。這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、失眠，還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。
7、變味的食物加熱后吃：許多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的，若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃，細(xì)菌便會(huì)被全部殺死，吃了就會(huì)相安無(wú)事。其實(shí)，變質(zhì)食物煮后再吃，雖然危險(xiǎn)減小了一些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的.肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌，其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會(huì)被分解破壞，吃了被這種毒素污染的食
物仍然會(huì)引起中毒，甚至死亡。
8、把水果爛的部分削掉再吃：有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒事了，其實(shí)不然。這是因?yàn)榧词拱迅癄�部分削去，其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果，輕者引起胃腸道不適，重者可導(dǎo)致急性胃腸炎，甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變。
9、手帕一物多用或與他物混放：一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛(wèi)生的。不經(jīng)常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾玻由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲卵，容易污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲玻所以，手帕要經(jīng)常清洗，保持其清潔；最好隨身帶兩塊手帕，一塊擦鼻子，一塊擦嘴巴；手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放，以免手帕被污染。
10、長(zhǎng)期使用帶有茶銹的杯子：有人認(rèn)為茶銹是茶水長(zhǎng)期沉積形成的，無(wú)害，故平時(shí)很少去洗，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。茶銹中含有多種有害物質(zhì)，可導(dǎo)致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。
生活廣播稿14
音樂
男：進(jìn)入了冬季，那秋天的紅葉不見，豐收的喝彩不見。
女：多出來(lái)的是同學(xué)們身上的厚衣服，和那紅彤彤的的臉蛋。
男：親愛的同學(xué)們，老師們。
女：很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。
男：希望大家經(jīng)過(guò)一中午的休息，在下午的學(xué)習(xí)中，能夠精神飽滿的面對(duì)。
女：今天的欄目是生活小百科，為你送來(lái)的就是那不可缺少的誠(chéng)信。
男：隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的完善，人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下，誠(chéng)實(shí)守信就顯得更為重要了。
女：試想，如果社會(huì)上充滿了謊話、假貨、詐騙，人們還怎么能正常地生活？所以誠(chéng)實(shí)守信應(yīng)當(dāng)是做人最起碼、最基本的原則。
男：你說(shuō)得對(duì)！那么，在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自己誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)呢？
女：想擁有“誠(chéng)信”這一品質(zhì)，你就必須做到以下幾點(diǎn)：
一、要做到表里如一，言行一致。老師在與不在同樣遵守紀(jì)律，無(wú)人監(jiān)督與有人監(jiān)督時(shí)一樣認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作。
二、要襟懷坦蕩，光明磊落。做錯(cuò)了事就勇于承認(rèn)，認(rèn)真改正，不隱瞞、不掩蓋、不推卸，而是敢于承擔(dān)責(zé)任。
三、與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情況，不能赴約或晚到，必須及時(shí)告知對(duì)方，取得對(duì)方的諒解。
男：聽你講了這么多，我倒想起了一個(gè)故事：
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德，答應(yīng)的事，一定去做，從不失信。在她小的時(shí)候，有一個(gè)星期六的下午，她和同學(xué)小珍約好第二天上午到她家來(lái)教小珍疊紙花藍(lán)。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客，專心專意地在家等了一天，直到爸媽作客回家時(shí)，小珍也沒有來(lái)。爸爸不無(wú)遺憾地說(shuō)：“唉，早知小珍不來(lái)，就不必等她……”宋慶齡接過(guò)話，說(shuō)：“爸爸，不對(duì)！小珍來(lái)不來(lái)，我都要等，雖然沒有等到，但是我心里坦然”。
女：我想：同學(xué)們聽了你講的這個(gè)小故事，一定都知道以后該怎么做，才算有誠(chéng)信了吧！那么，你能跟大家說(shuō)說(shuō)：倡導(dǎo)誠(chéng)實(shí)守信有什么意義嗎？
男：意義可大著呢！隨著社會(huì)的發(fā)展，人與人交往與合作的機(jī)會(huì)越來(lái)越多。只有講誠(chéng)信，才能得到別人的信任與尊重。講誠(chéng)信，不僅有利于加強(qiáng)個(gè)人品德的修養(yǎng)，還有利于事業(yè)的進(jìn)步與發(fā)展。一個(gè)營(yíng)業(yè)員講信用，既能使顧客得到良好的服務(wù)，也為這個(gè)商店贏得了好名聲，帶來(lái)了好效益。一個(gè)企業(yè)講信用，就會(huì)贏得消費(fèi)者的信賴，樹立良好的企業(yè)形象，使企業(yè)在激烈的`競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地。我們現(xiàn)在雖然只是小學(xué)生，但是，我們也應(yīng)該從小時(shí)候做起，養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信的良好品質(zhì)，將來(lái)才能在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有一席之地！
女：其實(shí)，我們做人不僅要做到誠(chéng)實(shí)守信，在平常生活中，我們做事更要嚴(yán)己寬人。
男：那什么叫嚴(yán)己寬人呢？
女：嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己，是指遵循一定的道德準(zhǔn)則和行為來(lái)要求和約束自己；寬人，是指用寬宏大量的心胸和團(tuán)結(jié)友愛的態(tài)度來(lái)對(duì)待他人。
男：那么，我們?cè)诩w中如何做到嚴(yán)己寬人呢？
女：第一、要善于自我反省。中國(guó)古代有位叫曾子的學(xué)者，堅(jiān)持“吾日三省吾身”，就是每天從三方面檢查自己的表現(xiàn)，幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)？與朋友交往講不講信用？老師傳授的知識(shí)有沒有復(fù)習(xí)？自覺進(jìn)行反省，能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足，及時(shí)加以改正，從而有利于自己的進(jìn)步。
女：第二、要堅(jiān)持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解他人，遇事設(shè)身處地為他人著想，體諒他人的處境和心情。
男：三、要多做自我批評(píng)。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾沖突時(shí)，要先想想自己有什么地方做得不對(duì)，先做自我批評(píng)，而不是一味地指責(zé)別人。
女：當(dāng)然，提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯(cuò)誤行為，對(duì)于損害國(guó)家、人民和集體利益的行為，應(yīng)當(dāng)旗幟鮮明地對(duì)其提出嚴(yán)肅的批評(píng)。
男：是啊！那么就讓我們一起從小事做起，做個(gè)誠(chéng)實(shí)守信、嚴(yán)己寬人的人，做個(gè)好學(xué)生、好兒女、好公民吧！
女：今天的廣播就到此結(jié)束了。
男：最后，讓我們一起聆聽由4、1班的小王同學(xué)為我們投稿的一首生命之詩(shī)xx
珍愛生命
生命是如此珍貴，它使你求生勿廢。
生命是如此憔悴，直使你跳樓自毀。
生命中充滿磨難，磨難是書，直使你奮起直追！
生命是緣，直使你生死相隨。
啊，朋友，勿要輕視生命，丟掉它有去無(wú)回。
啊，朋友，珍惜生命，宇宙間唯獨(dú)有你！
生命是如此脆弱，產(chǎn)生中愛護(hù)百倍。
如果你隨便丟棄，愛你的生命痛苦傷悲！
朋友啊朋友，快樂每一天，生命每時(shí)都閃耀光輝。
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