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（通用）《人間值得》讀后感15篇
當(dāng)認(rèn)真看完一本名著后，你有什么總結(jié)呢？這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。但是讀后感有什么要求呢？以下是小編精心整理的《人間值得》讀后感，希望能夠幫助到大家。
《人間值得》讀后感1
《人間值得》這本書(shū)對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅僅是一碗心靈雞湯，更是一劑良藥，因?yàn)樵谟龅剿埃掖_實(shí)是覺(jué)得人間是那樣不值得！成年人的生活一地雞毛，有時(shí)候崩潰就在一瞬間，工作的壓力、家庭的瑣事、育兒的煩惱讓我不禁懷疑人生的意義；生老病死這些無(wú)法阻擋的事情又讓我感到恐懼，活著是為了什么這一問(wèn)題一直縈繞在我的心頭，揮之不去。曾經(jīng)有一段時(shí)間我特別抑郁，站在陽(yáng)臺(tái)上光想往下跳，看見(jiàn)河水就會(huì)想到如果我跳進(jìn)去會(huì)怎樣，但我始終沒(méi)有這個(gè)勇氣，恐懼、焦慮就像魔鬼一樣如影隨形，讓我感到窒息。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我加入了擔(dān)當(dāng)者的橡果學(xué)院和教師共讀會(huì)，沒(méi)有什么高大的理想，只是想讓自己忙碌起來(lái)，沒(méi)有時(shí)間去胡思亂想，慢慢地，我讀進(jìn)去了，夏洛和威爾伯之間深厚的友誼感動(dòng)了我，虎斑貓與白貓之間刻骨銘心的愛(ài)感動(dòng)了我，青蛙和蟾蜍之間不是親人勝似親人的真情感動(dòng)了我，紙袋公主的勇敢與堅(jiān)強(qiáng)啟發(fā)了我。。。。。。我也慢慢感受到，生活中還是有很多美好的東西是值得留戀的，我下定決心：即使全世界都拋棄了我，我也不能放棄我自己。于是，我逐漸蘇醒過(guò)來(lái)，我把讀書(shū)當(dāng)成是治愈自己的良藥，我把每一件事情都做得盡善盡美，不求有功，但求無(wú)過(guò)。后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)《人間值得》這本書(shū)里的一段話(huà)正好印證了我這一時(shí)期的生活：“痛苦與傷心，其實(shí)也是與生俱來(lái)的東西。人活著，肯定會(huì)經(jīng)歷苦難�！�
“盡量減少胡思亂想，不要閑著，而是讓自己忙碌起來(lái)”“不被負(fù)面情緒影響的最大秘訣就是好好生活�！�
“一切，只有靠我們自己解開(kāi)�！薄度碎g值得》這本書(shū)，讓我學(xué)會(huì)了要接受生活的本來(lái)面目，不抱怨、不奢求，活在當(dāng)下，不要因?yàn)槟硞�(gè)“煩惱”而感到“人間不值得”，即便有煩惱、有苦痛，人間仍然值得我們來(lái)過(guò)。這本書(shū)越讀越有味道，我喜歡它，有以下幾方面的原因：
一、這本書(shū)不是那種言語(yǔ)的.說(shuō)教，而是那么平淡、真實(shí)、接地氣，讀這本書(shū)，就好像在和一位智者談話(huà)，她會(huì)告訴我應(yīng)該怎么去面對(duì)工作和生活。
這本書(shū)的作者中村恒子，是日本最年長(zhǎng)的心理醫(yī)生，行醫(yī)70年，歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，是備受患者信賴(lài)、愿意對(duì)其傾訴心聲的心理醫(yī)生。她終生不退休，從事心理醫(yī)生的工作，她的生活方式就是一句話(huà)概括：平平淡淡過(guò)好每一天。她既不瀟灑，也不高效，但無(wú)論什么時(shí)候，都會(huì)做好眼前的事，在她身上，看不到任何執(zhí)念。無(wú)論何時(shí)，她都是一副坦然自在的狀態(tài)，給人的感覺(jué)是“這樣活著便很好”。也就是那個(gè)時(shí)候，我忽然發(fā)現(xiàn)自己是多么地狹隘、愚蠢，為了一些瑣事把自己弄得遍體鱗傷是多么不值得！“能夠健康地活著”是一件多么美好的事情��！于是我把自己微信的名字從“凌云之志”改成了“平常心”，還上傳了一張小和尚躺在荷葉上的圖片，告誡自己很多事情是我們自身無(wú)法掌控的，順其自然就好，一定要保持一顆平常心，看淡所有人間事，好好工作，好好生活。
二、這本書(shū)就好像是一盞明燈，無(wú)論是工作還是生活，當(dāng)我陷入迷茫的時(shí)候，它總是在內(nèi)心深處提醒著我，指引著我。
年輕的時(shí)候總想著好好干，多攢幾個(gè)榮譽(yù)，把職稱(chēng)評(píng)了，也因此把自己弄得身心俱疲，現(xiàn)在回想起來(lái)，真是不值得，就像恒子老師說(shuō)得那樣：“如果被權(quán)力、地位、名譽(yù)之類(lèi)的東西緊緊束縛住，在工作中一味地在意別人的眼光，很快就會(huì)疲于應(yīng)付。如果期望過(guò)高或心思太重，就容易失望或焦慮�！焙阕永蠋煆牟缓蛣e人比較，“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡”，這種想法始終貫徹她的人生。所以在后來(lái)的工作和生活中，我時(shí)刻提醒自己，盡心盡力就好，得之我幸，失之我命，你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)。即使不來(lái)，無(wú)需掛懷。當(dāng)我敞開(kāi)心扉，不再執(zhí)著于名利的時(shí)候，我覺(jué)得自己是那么輕松，那么快樂(lè)！
有時(shí)候在家庭生活中，總想著讓家人都按照自己的意愿生活，比如我早上六點(diǎn)起床，想讓老公陪我出去走走，鍛煉鍛煉，但他總是起不來(lái)，我心里就不高興，郁悶好幾天；對(duì)孩子，我想讓她把屋里收拾得干干凈凈，把自己的書(shū)本和作業(yè)都整理的井井有條，一看到她沒(méi)有達(dá)到我的要求就會(huì)著急上火，總想著是為了他們好，想讓他們按照我的意愿來(lái)做，直到有一天，我看到女兒在日記中罵我是“神經(jīng)病”，氣得不行，真想痛痛快快揍她一頓，可是后來(lái)又放棄了，我就像一個(gè)泄了氣的皮球一樣癱坐在沙發(fā)上，眼淚和無(wú)助陪伴著我，想找個(gè)人哭訴都不知道該去找誰(shuí)，難道真的是我錯(cuò)了嗎？在這本書(shū)中，我找到了答案：“父母的心情會(huì)擾亂孩子的內(nèi)心，孩子的波動(dòng)反過(guò)來(lái)又會(huì)反彈給父母”我的高壓政策最終傷害了我�！安灰噲D通過(guò)改變他人來(lái)獲得快樂(lè)，而是想自己如何才會(huì)快樂(lè)或怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過(guò)”，“想要改變他人是不可能的”“用盡千方百計(jì)，耗費(fèi)幾年或幾十年想要改變他人，只會(huì)讓自己陷入麻煩之中。要是有這些精力或想法，倒不如做一些協(xié)和實(shí)際的事情�！薄盁o(wú)論是孩子還是家庭，不要試圖追求完美，保持一種細(xì)水長(zhǎng)流的態(tài)度，結(jié)果會(huì)更好”。意識(shí)到這一點(diǎn)之后，我開(kāi)始嘗試作出改變，不再對(duì)別人心存太多的期望，慢慢地學(xué)習(xí)放手，學(xué)習(xí)互相尊重，學(xué)習(xí)保持適度的距離，去尋找讓自己開(kāi)心的事情，當(dāng)我不再執(zhí)著于這些事情的時(shí)候，身心都在發(fā)生著巨大的變化，甚至，我會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中原來(lái)那些令人討厭的事物都變得可愛(ài)起來(lái)。
三、這本書(shū)好像一劑良藥，拯救了焦慮、恐懼的我。
年近不惑，也經(jīng)歷了一些迎來(lái)送往，生命的無(wú)常平添了幾分傷感，但更多的是對(duì)生命的敬畏。每每看到有人離世時(shí)總會(huì)難免想到自己的親人，甚至想到自己，心中充滿(mǎn)恐懼，有時(shí)候半夜都會(huì)被自己嚇醒，就像恒子老師所說(shuō)的“想得太多，反而放大了自己的不安和恐懼�！�
我很焦慮，又不知該向誰(shuí)求助。恒子老師給了我一劑良藥——
“任何事情有開(kāi)始就會(huì)有結(jié)束。人只要出生，就會(huì)面對(duì)死亡�！边@是必然的，也是任何人都無(wú)法控制和逃避的；“在健康的時(shí)候，擔(dān)心孤獨(dú)地離開(kāi)人世實(shí)在是白白浪費(fèi)精力�！薄皳�(dān)心死亡來(lái)臨、提前做好計(jì)劃終究無(wú)濟(jì)于事。把最基本的要求告訴家人，其余的事情順其自然就可以�！边@番話(huà)警醒了我，想那么多干嘛，“憂(yōu)慮未來(lái)于事無(wú)補(bǔ)，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)料未來(lái)。”踏踏實(shí)實(shí)做好眼前的事，開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天不是很好嗎？讓心歸于平靜，讓生活簡(jiǎn)單一些，遇到困境告訴自己“沒(méi)關(guān)系，一切都會(huì)過(guò)去”，然后鼓起勇氣，讓自己可以“繼續(xù)努力”！當(dāng)我們放下執(zhí)念、心無(wú)掛礙，當(dāng)身邊的瑣事無(wú)法影響心情的時(shí)候，那種釋然、那種隨性、那種輕松，真的是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，“人生不必太用力，坦率地接受每一天”就好！
最后，真心地把這本書(shū)推薦給您，愿智者的叮嚀能為你解脫俗世的煩惱，愿恒子老師的人生智慧能帶給你快樂(lè)的生活。未來(lái)歲月漫長(zhǎng)，依舊值得期待。愿你歷盡千帆，歸來(lái)仍是少年。愿你歷遍山河，依然覺(jué)得人間值得。
《人間值得》讀后感2
寂靜的深夜，在昏黃的燈光下靜讀《人間值得》，仿佛沐浴在陽(yáng)光之下享受春風(fēng)拂面，伴著恒子奶奶溫暖的話(huà)語(yǔ)，伴著涌現(xiàn)的人生哲理，伴著一束照亮黑暗角落的小小光芒……原來(lái)，人間是如此值得……
坦率生活，放下人生多余的行囊，人間值得。
“如果自己沒(méi)有喜歡且向往的人生，而以別人的人生作為標(biāo)準(zhǔn)，身上背負(fù)的行囊就會(huì)越來(lái)越沉，只會(huì)感到壓力越來(lái)越大。”“和別人比較讓自己陷入失落、嫉妒中，實(shí)在毫無(wú)意義，這只會(huì)消耗你的精力�！焙阕幽棠痰脑�(huà)打開(kāi)了我心中塵封的窗口，如陽(yáng)光直接照射在我心中最陰暗晦澀之處，掃除我的難堪。內(nèi)卷的時(shí)代，我總認(rèn)為不與他人比較，就會(huì)止步不前，落后于黑暗之中，我擦亮了眼看著別人向前跋涉，看著別人發(fā)光發(fā)亮。從最初我不愿落于人后，無(wú)數(shù)次與他人比較，我告訴自己“必須這樣做”。到如今如恒子奶奶所說(shuō)“與別人比較后，突然覺(jué)得十分失落，焦慮，甚至徒增嫉妒和痛苦�！辈粩啾容^后的自我否定和厭惡，才是我走向美好途中最大的壓迫。直到讀了《人間值得》我才明白，沒(méi)有任何人或事能給我的美好，我的幸福定義。最隆重的幸福，是坦率接受自己的怯懦、痛苦和糟糕，收拾好多余的比較和擔(dān)憂(yōu)，我，只要毫不猶豫地行走人生就好。體育課的跑道上，我不再緊盯與別人落下的距離，不再為自己的落后自卑、焦慮，而是付出努力去改變自己的不足，努力奔跑，邁著堅(jiān)定的步伐穩(wěn)步向前。人間值得，值得在艷羨自己的風(fēng)景。就算只是個(gè)黑暗的角落也好。
忍耐著度過(guò)不順，盡情去享受痛苦，人間值得。
“大多數(shù)事情都會(huì)得到解決，人生只能笑著走下去�！薄叭绻傄膊豁樌敲茨憔鸵庾R(shí)到，人生本來(lái)就是這樣!”恒子奶奶的.話(huà)很平靜，平靜地?cái)⑹鋈松械耐纯�，讓人可以感受到一種鼓勵(lì)，一種溫暖。而我，面對(duì)不順，習(xí)慣了不停的抱怨，總是倉(cāng)促地去解決，慌忙地想把痛苦拒之門(mén)外，最后卻不能如愿地振作起來(lái)，甚至越弄越糟。直到讀了《人間值得》我才明白，我能做的不在于憤怒、焦躁、低沉，我能做的只有與痛苦相擁，汲取足夠的經(jīng)驗(yàn)，按捺下心來(lái)默默等待。有時(shí)候看似一切歸零，實(shí)際上也可能是新的起點(diǎn)，清零，也許是生活獎(jiǎng)勵(lì)給我新的開(kāi)始。是的，我將不再糾結(jié)于期未學(xué)業(yè)測(cè)試的失利，即使它對(duì)我來(lái)說(shuō)仍是一個(gè)難題，時(shí)常讓我感到迷茫，現(xiàn)在我會(huì)認(rèn)真感受挫折，笑著繼續(xù)努力，花更多的時(shí)間去改變當(dāng)下，戰(zhàn)勝之前落寞的自已。人間值得，值得在不順時(shí)依然保持原有的腳步，等待契機(jī)。就算前路永夜也好。
不滿(mǎn)懷向往，也不畏懼，一份小期待對(duì)未來(lái)，人間值得。
“因?yàn)樗械膯?wèn)題，我都可以解決�！薄爸灰钪�，人生總會(huì)有辦法的�！薄耙欢](méi)問(wèn)題”。恒子奶奶和筆者奧田弘美的這些話(huà)，顯示出灑脫的人生態(tài)度。伴隨著現(xiàn)狀的起起伏伏，有時(shí)我認(rèn)為自己前途無(wú)量，有時(shí)我又為未來(lái)焦慮不安。直到讀了《人間值得》我才明白，沒(méi)有什么能定義我的未來(lái)，我的未來(lái)，是由自已說(shuō)了才算！低頭不是自卑，是看清當(dāng)下，對(duì)未來(lái)不能激情四射，也不能畏懼絕望。人間值得，值得在漫長(zhǎng)歲月里堅(jiān)守一份渺小的期待。就算不能如愿也好。
“人生，只要能照亮某個(gè)角落就夠了。”平靜的心，坦率的態(tài)度，有一份期待，剛好。很幸運(yùn)，在我拼命想要光芒萬(wàn)丈，卻拾得滿(mǎn)身疲憊時(shí)，遇見(jiàn)《人間值得》，告訴我不必太用力地生活，能夠照亮我在的角落便好。愿你在黑暗時(shí)能遇見(jiàn)一本治愈心靈的好書(shū)，它的書(shū)頁(yè)上泛著的點(diǎn)點(diǎn)微光，能夠照亮你內(nèi)心的某個(gè)角落，能夠?yàn)槟銥⑾乱恍嘏?/p>
《人間值得》讀后感3
《人間值得》這本小書(shū)是我無(wú)意中在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上臨時(shí)下單購(gòu)買(mǎi)的。
90歲還在工作的恒子奶奶，從事了一輩子的精神科醫(yī)生的工作，真的很了不起！精神科要接受多少的負(fù)面能量，恒子奶奶居然能過(guò)做一輩子，我覺(jué)得她靠的不僅僅是醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)技能，還有她的哲學(xué)思想，不然，早就被擊垮了。90歲高齡還在工作，每周工作四天，大部分時(shí)間工作量都是相當(dāng)?shù)拇螅毡救说木礃I(yè)精神早有耳聞。
恒子奶奶說(shuō)了幾個(gè)觀(guān)點(diǎn)我特別贊同。第一條：不管是親密關(guān)系，還是對(duì)家人、朋友、同事，不要期望太高，這樣才能相處愉快。
第二條；人與人之間相處要保持適當(dāng)?shù)木嚯x感，例如婆媳關(guān)系。恒子奶奶經(jīng)歷了十年父母幫忙帶孩子的日子，父母越權(quán)導(dǎo)致與女婿關(guān)系不好長(zhǎng)達(dá)十年之后久。
第三條：禮貌。對(duì)于不懂的事情及工作，向后輩學(xué)習(xí)，說(shuō)話(huà)要禮貌溫和，千萬(wàn)不要認(rèn)為"自己才了不起"。
第四條：對(duì)于"自信"的理解。恒子奶奶說(shuō)自信應(yīng)該是一個(gè)長(zhǎng)期積累的'過(guò)程，不能說(shuō)一個(gè)人積極開(kāi)朗言談就是有自信，而一個(gè)人專(zhuān)注細(xì)節(jié)不愛(ài)表現(xiàn)自己就是不自信，只是每個(gè)人的長(zhǎng)處都不一樣而已。好多文章和書(shū)籍告訴我們要自信，好像是當(dāng)下的時(shí)刻要自信，那種自信似乎沒(méi)有強(qiáng)大的能力去支撐，不叫自信。
第五條：對(duì)孤獨(dú)的理解。一個(gè)人在一生中本身就是孤獨(dú)的一個(gè)人。這點(diǎn)我特別贊同。孤獨(dú)才是與自我相處的時(shí)間。
第六條：對(duì)于死亡的態(tài)度。恒子奶奶不懼死亡，對(duì)于一生的職業(yè)、家庭、孩子、老公，她都付出了最大限度的努力，在精神科醫(yī)生的崗位上幫助了那么多不開(kāi)心的人，她已經(jīng)做出了巨大貢獻(xiàn)，應(yīng)該說(shuō)死得其所。越是不怕死的人越是能夠得倒永生。
第七條：恒子奶奶她說(shuō)，不要跟別人去比較成就、名譽(yù)、地位、成績(jī)，我的理解是不要把自己的精力浪費(fèi)在這樣的負(fù)能量里面，這只會(huì)損耗你的精力。而是要做好手頭上的工作、做好當(dāng)下的工作。所謂你懊惱過(guò)去，就會(huì)失去現(xiàn)在，更會(huì)丟掉未來(lái)。
第八條：人生有時(shí)候，越是沒(méi)有退路，你才會(huì)把唯一的這條路走好。只要堅(jiān)持去走，不要用十分的努力，六七分就好。
第九條：人生總會(huì)遇到挫折和困難，沒(méi)有順利的人生。
第九條：很多時(shí)候，不要處處在意別人的臉色。適度糊涂也是人生的一種智慧。
這兩天我正是讀了《人間值得》這本小書(shū)，才過(guò)得淡定從容一些。沒(méi)有繼續(xù)在被羅阿姨傷害的情緒里，沒(méi)有計(jì)較老公是否給我?guī)兔铀秃⒆由吓鄡?yōu)班，沒(méi)有焦慮自己網(wǎng)站的工作沒(méi)有做完。
恒子奶奶說(shuō)沒(méi)必要跟別人比較，她90歲了，沒(méi)有想著要賺大錢(qián)，擁有名利和地位，卻在醫(yī)生崗位上工作70年，這何嘗不是一種成功。放下執(zhí)念，堅(jiān)持下去，加上健康身心支撐，一生堅(jiān)持靠自己的自立精神，終會(huì)成功。想想自己，總以為要有遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，一刻不停地努力才能成功，其實(shí)，只會(huì)讓自己越來(lái)越焦慮，內(nèi)心疲憊。自己好多年都是焦慮急躁的性格，就是因?yàn)闆](méi)有踏實(shí)做好當(dāng)下，但又有一腔熱血想要做出一點(diǎn)成績(jī)，這都是好高騖遠(yuǎn)的心態(tài)。
越回味這本書(shū)，越覺(jué)得富有哲理和智慧。甚至，我的讀后感都沒(méi)有寫(xiě)出恒子奶奶的人生精髓。
《人間值得》讀后感4
這是一個(gè)90歲的心理醫(yī)生恒子奶奶寫(xiě)給生活的哲理小書(shū)。
“人生不必太用力，坦率的接受每一天。”這里的不必太用力不是說(shuō)讓你得過(guò)且過(guò)，隨波逐流，而是說(shuō)不要太較真，不要太強(qiáng)求幸福，不要總想著得失，凡事想開(kāi)點(diǎn)，別和自己過(guò)不去，無(wú)論何時(shí)都坦然的接受每一天。
關(guān)于工作，她說(shuō)“為了錢(qián)而工作，并不是可恥的事情，這是理所當(dāng)然的事，我認(rèn)為是非常了不起的�！辈饺肷鐣�(huì)之后，需要工作來(lái)養(yǎng)活自己，如果剛好遇到自己理想的工作，那就再好不過(guò)了。但這是可遇不可求的運(yùn)氣。對(duì)工作而言，首先是為了賺錢(qián)，其次才是理想。所以不管做什么工作，喜歡不喜歡不重要，能解決自己當(dāng)前的生活才重要。就不要總是把“這不是我的理想工作”掛在嘴邊，“人生價(jià)值”“自我成長(zhǎng)”是要等自己立足安穩(wěn)后的閑暇考慮的問(wèn)題。人的'一生會(huì)有很多時(shí)間思考這些。
關(guān)于婚姻，她說(shuō)“用盡千方百計(jì)，耗費(fèi)幾年或者幾十年想要改變他人，只會(huì)讓自己陷入麻煩之中。”婚姻中，常常因?yàn)閷?duì)方的各種習(xí)慣觀(guān)點(diǎn)而引發(fā)爭(zhēng)吵，都想讓對(duì)方認(rèn)同自己的想法，試圖改變對(duì)方。然而，每次都以失敗告終。其實(shí)對(duì)于兩個(gè)人來(lái)說(shuō)，互相尊重對(duì)方的觀(guān)點(diǎn)，不強(qiáng)求對(duì)方做不愿意的事情就是最好的相處之道了。
關(guān)于人際交往，她說(shuō)“我會(huì)盡量拋棄‘我才了不起’的想法，這樣的話(huà)自己感到輕松，周?chē)娜艘矔?huì)輕松�！鼻〉胶锰幍娜穗H關(guān)系在于心靈的溝通，傾聽(tīng)對(duì)方的內(nèi)心世界。哪怕不能給出很好的建議，認(rèn)真的聽(tīng)，用心的回應(yīng)，真誠(chéng)的對(duì)待每個(gè)人就是最好的。
未來(lái)歲月漫長(zhǎng)，依舊值得期待。
《人間值得》讀后感5
我個(gè)人是非常喜歡閩南，喜歡閩南的建筑風(fēng)格，就是那種彎彎的屋檐，泉州紅的墻壁，給人很暖暖的感覺(jué)，喜歡閩南小吃，燒肉粽，很實(shí)質(zhì)很好吃，特別喜歡閩南歌曲，每次聽(tīng)都給人一種很有韌性的感覺(jué)。今天這首就是一首歡快的閩南鄉(xiāng)村風(fēng)格的歌曲，希望屏幕前面的你，聽(tīng)到這首歌，看到我寫(xiě)的這篇文章，心情也能好好的。
十月是桂花飄香，十月是秋高氣爽，十月是浪漫的月份，十月也是我出生的月份。今年我跟我的家人和朋友說(shuō)，我衣食無(wú)憂(yōu)，物質(zhì)上并沒(méi)什么所缺，所以今年想要的生日禮物就是書(shū)，邀請(qǐng)了好多家人朋友為我挑選一本書(shū)，送給我當(dāng)生日禮物。
第一份生日禮物來(lái)自我的大學(xué)室友雨潤(rùn)姐（化名），相識(shí)11年了，每年生日都第一個(gè)給我送祝福，每次在我沖動(dòng)的時(shí)候給我潑冷水，在我沒(méi)錢(qián)的時(shí)候，二話(huà)不說(shuō)給我打錢(qián)，情感細(xì)膩，落落大方的一名山東寶媽。
雨潤(rùn)姐送了我好多本書(shū)，涉獵頗廣，我答應(yīng)她，一定好好看，看完來(lái)寫(xiě)讀后感，不辜負(fù)她的美意。
昨天就挑了一本《人間值得》，這是日本一位90歲的精神科醫(yī)生寫(xiě)的哲理小書(shū)，非常簡(jiǎn)短，我的閱讀速度很快，讀了兩天就讀完了，現(xiàn)在就來(lái)交作業(yè)啦。
作者是一位90歲高齡的日本心理醫(yī)生恒子奶奶，向讀者分享一些自己的人生感悟，其核心我理解的就是，人生還是需要保持一顆平常心，不以物喜，不以己悲，坦率地接受每一天。
讓我印象最深刻的應(yīng)該是兩句話(huà)，其一是，“不得不努力的時(shí)刻，一定會(huì)到來(lái)。所以，如果不是這樣的時(shí)刻，就無(wú)須太過(guò)努力。”
關(guān)于人應(yīng)不應(yīng)該努力這個(gè)問(wèn)題，我也有過(guò)困惑。一方面，不知道是因?yàn)槭芪鞣剿枷氲挠绊�，還是因?yàn)槲C(jī)意識(shí)，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，潛移默化地被植入了一種觀(guān)念，努力是好的，不努力就是不好的，向上是好的，不向上就是不好的，就是感覺(jué)人生只允許一種主旋律，就叫積極向上，勇敢直前，不斷進(jìn)取，永不停歇，好像與此偏離的都是罪無(wú)可赦，離經(jīng)叛道，甚至有時(shí)候覺(jué)得肆意享受美食，享受美景，享受電視劇的時(shí)光，是罪惡的。
另一方面，又認(rèn)為應(yīng)該要張弛有度，可持續(xù)發(fā)展，不能總是在奔跑。常常陷入糾結(jié)中，挺矛盾的。
看見(jiàn)這句話(huà)，讓我突然想問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題，如此拼命地奔跑到底是為了什么？物質(zhì)的保障？永遠(yuǎn)的競(jìng)爭(zhēng)力？心中的安全感？
首先，對(duì)物質(zhì)的保障，這個(gè)理解，我之前看《瓦爾登湖》這本書(shū)的時(shí)候，我就挺贊同作者說(shuō)的，其實(shí)能夠滿(mǎn)足人活下去的基本物質(zhì)需求是很低的，只要有個(gè)能遮蔽的場(chǎng)所，有熱湯熱飯就可以了，而現(xiàn)實(shí)生活中壓著人喘不過(guò)氣來(lái)的所謂的物質(zhì)保障，也不過(guò)是虛榮和虛空的結(jié)合體而已。
其次，永遠(yuǎn)的競(jìng)爭(zhēng)力，到底什么才是我的核心競(jìng)爭(zhēng)力呢？其實(shí)我也常常這么問(wèn)自己，尤其是從事了6年稅務(wù)專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)工作以后，換工作，干了一份與專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)幾乎無(wú)關(guān)的工作。經(jīng)常有人問(wèn)我，放棄了專(zhuān)業(yè)的工作經(jīng)驗(yàn)，你會(huì)覺(jué)得可惜嗎？我也這么問(wèn)自己，我想偶爾還是會(huì)有失落的，但是，不會(huì)可惜。
原來(lái)沒(méi)換工作前，我總以為，我只能干財(cái)稅工作，不然我的CPA沒(méi)用了，我的項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)就是浪費(fèi)了，這也就是所謂的機(jī)會(huì)成本，所以我很焦慮，同時(shí)，找工作的時(shí)候，選擇也很窄。但是，我在新的工作崗位，工作了一段時(shí)間我改變了我原來(lái)的想法。
用自己熟悉的領(lǐng)域的知識(shí)和自己慣有的邏輯思維去認(rèn)知世界，去與人溝通交流，去解決問(wèn)題是本能。但當(dāng)你跨界，你面對(duì)的人群，所面臨的問(wèn)題涉及的領(lǐng)域都變化時(shí)，你如何從容不迫地去獲取信息，從何渠道去獲取幫助和資源，如何以最快的速度和最小的成本去解讀問(wèn)題，這真是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。
我的'新工作是在基層機(jī)關(guān)，按照我的理解，基層機(jī)關(guān)的每個(gè)崗位都是管理崗位，而且是綜合管理崗位，需要面臨的問(wèn)題是比較全面的，可能涉及社會(huì)運(yùn)行的方方面面，例如，民生，經(jīng)濟(jì)，安全等等。跟原先的特定領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)強(qiáng)的工作性質(zhì)，完全不一樣。作為一名專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師，我需要的是專(zhuān)精特新，而綜合管理，我需要的是，靈活機(jī)動(dòng)。
說(shuō)回競(jìng)爭(zhēng)力，我認(rèn)為自己最大的競(jìng)爭(zhēng)力是溝通協(xié)調(diào)能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，心態(tài)樂(lè)觀(guān)。以年薪百萬(wàn)來(lái)作為目標(biāo)來(lái)要求自己保持競(jìng)爭(zhēng)力，那我肯定是不合格，但如果是以養(yǎng)活自己作為目標(biāo)來(lái)考察自己的競(jìng)爭(zhēng)力，我覺(jué)得我有手有腳，一定可以，這么想我就不是很焦慮。
最后，心中的安全感，我越來(lái)越明白，安全感這個(gè)東西，是自己給自己，當(dāng)內(nèi)心堅(jiān)定時(shí)，不努力也很有安全感，當(dāng)內(nèi)心沖突時(shí)，狂奔也是不安全的。大概是回到來(lái)家鄉(xiāng)，我現(xiàn)在覺(jué)得很有安全感。
其二是，“有多種選擇的時(shí)候我們往往左右瞻顧，當(dāng)只有一個(gè)選擇的時(shí)候，反而會(huì)意外地突破現(xiàn)狀。如果你意識(shí)到人地強(qiáng)大，你的心情也許會(huì)輕松一點(diǎn)�！�
年少的時(shí)候，我是一個(gè)不到黃河心不死，撞了南墻還想把南墻撞穿的小姑娘，非常固執(zhí)，非常任性，非常主觀(guān)，還不聽(tīng)勸。還特別喜歡向高難度挑戰(zhàn)，為此，也收獲了不好意外的驚喜，但付出了更多慘痛的代價(jià)。
我總認(rèn)為自己是一個(gè)很幸運(yùn)的女孩，生命中出現(xiàn)了好多巧合，有時(shí)候也會(huì)想到底是命運(yùn)的安排還是人為意念的影響，也就是所謂的日有所思，夜有所夢(mèng)。
我想這本書(shū)說(shuō)的，人生只要能夠照亮某一個(gè)角落就可以了，應(yīng)該想表達(dá)的意識(shí)，想照亮多大的角落由自己說(shuō)了算，哪怕是再偉大的人，他照亮的最多也是世界上的一個(gè)角落，而那怕再渺小的人，至少他的影子也要照亮世界上的一個(gè)角落。
聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音，以自己喜愛(ài)的方式去生活，坦率地接受每一天！
晚安，屏幕前的你，愿你有個(gè)好夢(mèng)，夢(mèng)里能夠傾聽(tīng)到自己的內(nèi)心深處的聲音哦。
《人間值得》讀后感6
最近，讀了日本作家中村恒子90后老奶奶的《人間值得》。 全書(shū)從工作為何、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活與工作平衡、孤獨(dú)死亡等方面進(jìn)行體驗(yàn)式解讀。 在心靈雞湯泛濫、瘋狂催人奮進(jìn)的當(dāng)今社會(huì)，衡子奶奶說(shuō)的清爽理念是：“只求成功名利是不夠的，只要能照亮某個(gè)角落就可以了” ”
在這本書(shū)里，工作不再是天馬行空的熱愛(ài)和全身心的投入，而是簡(jiǎn)單的“為了生活而工作并不是一件丟人的事”。
在本書(shū)中，不再像婚姻管理書(shū)籍那樣，試圖通過(guò)傳授話(huà)語(yǔ)技巧來(lái)改變和經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系。 她說(shuō)，“改變別人的性格或行為是非常困難的，所以自己想辦法創(chuàng)造快樂(lè)更重要。”
在本書(shū)中，凡事做到極致，精益求精，已不再是嚴(yán)格的要求。 她主張“工作質(zhì)量不盡如人意沒(méi)關(guān)系，調(diào)整一下思路也行，關(guān)鍵是不要半途而廢”。
在本書(shū)中，不再是一味地告訴我們處理人際關(guān)系的重要性。 但“人生的本質(zhì)是一個(gè)人活著”，唯有距離才能產(chǎn)生美。 總結(jié)起來(lái)就是如何快樂(lè)，不要給自己太多壓力，做自己就好。
90后的奶奶恒子，身上已經(jīng)沒(méi)有了年輕人想要拼的雞血。 整本書(shū)不是一大碗心靈雞湯，更多的是歷經(jīng)滄桑后在平凡平凡的生活中體會(huì)到的.一份平靜。 對(duì)于我這種被雞血文學(xué)灌輸過(guò)的年輕人來(lái)說(shuō)，初讀有時(shí)會(huì)覺(jué)得頹廢懶散，心里有些不適應(yīng)。 不過(guò)仔細(xì)想想也不難理解。 這是一位90后奶奶回顧自己一生的感悟。 比起少年時(shí)代的沖動(dòng)激情和豪言壯語(yǔ)，說(shuō)起經(jīng)歷，經(jīng)過(guò)多年沉淀的橫子奶奶多了一份冷靜和淡然。
《人間值得》讀后感7
最近，讀了日本作者中村恒子的《人間值得》，她是一位90歲高齡的奶奶。整本書(shū)分別從工作為了什么、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活工作平衡、孤獨(dú)死亡等方面進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)解讀。在如今心靈雞湯泛濫，瘋狂鞭策你力爭(zhēng)上游的社會(huì)，恒子奶奶說(shuō)令人耳目一新的理念是：“不求功成名就，只要能照亮某個(gè)角落就夠了”。
在這本書(shū)里，工作不再是被吹的天花亂墜的熱愛(ài)并全身心地投入，只是單純的“為了活著而工作，并不是什么可恥的事情�！�
在這本書(shū)里,不再是像婚姻經(jīng)營(yíng)書(shū)籍一般教話(huà)術(shù)想方設(shè)法去試圖改變并經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系。她說(shuō)“想改變別人的性格或行為，都是非常困難的，所以還是自己想方設(shè)法地創(chuàng)造快樂(lè)比較重要�！�
在這本書(shū)里，不再是嚴(yán)苛的要求做任何事情都要做到極致,做到精益求精。她提倡“工作質(zhì)量不完美沒(méi)關(guān)系，調(diào)整思路也可以，關(guān)鍵是不要中途放棄�！�
在這本書(shū)里，不再是一味地告訴我們處理好人際關(guān)系的重要性。而是“人生的本質(zhì)就是一個(gè)人活著”，距離才能產(chǎn)生美�？偨Y(jié)來(lái)說(shuō)就是怎么開(kāi)心怎么來(lái),別給自己太大壓力平平淡淡做自己就很好。
90歲的恒子奶奶早已沒(méi)有年輕人要拼要爭(zhēng)的雞血。整本書(shū)讀起來(lái)沒(méi)有大碗大碗的心靈雞湯,更多的是一份歷經(jīng)滄桑在平凡而又稀松平常的生活里感悟到的坦然。對(duì)于如我一般被雞血文灌輸浸染的年輕人，初讀時(shí)偶感頹廢慵懶略有不適。但細(xì)思又不難理解，這是位90歲高齡的奶奶回顧自己一生得到的感悟。比起少年時(shí)代少不經(jīng)事的沖動(dòng)熱血，夸夸其談，恒子奶奶更多的則是歲月沉淀下來(lái)的穩(wěn)重淡然，經(jīng)驗(yàn)所談。
恒子奶奶也有自己的煩惱，恒子奶奶有個(gè)酗酒成性，花錢(qián)肆意揮霍的丈夫。在不能隨意離婚的年代加之為給兩個(gè)孩子完整的家庭，恒子奶奶不得已獨(dú)自扛起家庭的重?fù)?dān)。恒子奶奶也時(shí)常委屈，便與前來(lái)的心理治療患者一起吐槽，既可以消減心里的委屈難受，同時(shí)也和心理治療患者共情敞開(kāi)心扉。
恒子奶奶對(duì)生命即將到來(lái)的.盡頭，同樣保持著極度釋然。她說(shuō)“人從出生的時(shí)候就是一個(gè)人，死亡的時(shí)候也是一個(gè)人。死亡即生命的終結(jié)，至于死后的評(píng)價(jià)、虛榮以及其他情況，大可不必在意�！�
整本書(shū)里恒子奶奶對(duì)人生諸多感悟清醒且隨然,是恒子奶奶歷盡千帆后歸于平淡的領(lǐng)悟。即便心懷理想，正值大好年華，仍然想拼想搏的我們略有不適應(yīng)也無(wú)妨，在年輕時(shí)勇敢追夢(mèng)，在歷盡千帆后歸于平靜，這是人生必經(jīng)的歷程，一段必然的發(fā)展趨勢(shì)。我們不妨也去歷盡千帆，去慢慢感悟?qū)儆谧约旱臍w于平靜后的感悟。但在我們迷茫不知所措，沉重的夢(mèng)想壓地喘不過(guò)氣時(shí)不妨再翻開(kāi)恒子奶奶的《人間值得》舒緩一下情緒。
《人間值得》讀后感8
未來(lái)歲月漫長(zhǎng)，依舊值得期待。——題記
剛剛看完90歲心理醫(yī)生恒子奶奶寫(xiě)給生活的哲理小書(shū)《人間值得》，這本書(shū)寫(xiě)了恒子奶奶的一生，工作，生活，家庭等各方面的感悟，我感觸頗深。
關(guān)于工作，工作究竟是為了什么?首先工作是為了掙錢(qián)，是能讓我們安身命的根本，這一生能從事一份自己熱愛(ài)的工作機(jī)會(huì)很渺小，大部分人干的都不是自己喜歡的工作，如果有那是非常幸運(yùn)的事兒。當(dāng)然讓自己感到痛苦的工作沒(méi)必要留念，工作去留自己主宰。
關(guān)于生活，不要對(duì)任何人任何事期待過(guò)多，感激要多一些，常懷感恩之心，才能知足常樂(lè)。幸福是內(nèi)心的一種感覺(jué)，并不需要拿任何人任何事作為參照物來(lái)比較，這樣會(huì)輕松快樂(lè)很多。任何事不強(qiáng)求，尊重別人，自然能獲得別人的尊重，抓住人生的每一次機(jī)遇。
生活和工作的平衡之道是人活著常常需要耐煩惱、痛苦，即使在人生最糟糕的時(shí)候也必須持續(xù)工作，不能停滯不前，任何情況保持樂(lè)觀(guān)，讓心歸于平靜。育兒的過(guò)程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長(zhǎng)過(guò)程，養(yǎng)育孩子，最重要的是和孩子一起成長(zhǎng)。
關(guān)于人際關(guān)系，如果感到不舒服或受傷，意識(shí)到“這個(gè)人原來(lái)是這樣”，那就改變與之相處的距離。因?yàn)椴豢赡艽嬖?00分的人際關(guān)系，只要能對(duì)自己信任的人說(shuō)說(shuō)真心話(huà)，傾訴心事就好了。不要強(qiáng)求，距離產(chǎn)生美，即使是與最親近的`人都必須也要保留自己的一份空間，這樣才能相處融舒適。
關(guān)于人生，活在世上本來(lái)就是要靠自己的，父母會(huì)老去，伴侶會(huì)離開(kāi)，子女會(huì)長(zhǎng)大，我們最終都會(huì)是一個(gè)人，沒(méi)必要擔(dān)心，也沒(méi)有必要害怕，有生就有死。任何事情只要有開(kāi)始就會(huì)有結(jié)束，我們只需坦然接受便好，要直面慘淡的人生。當(dāng)然健康很重要，擔(dān)心死亡毫無(wú)意義。
簡(jiǎn)單生活每一天，辦法總比困難多，遇事不慌張，冷靜下來(lái)思考解決之道，接受孤獨(dú)，不要為過(guò)去已經(jīng)發(fā)生的事和未來(lái)還沒(méi)發(fā)生的一切擔(dān)憂(yōu)，人應(yīng)該活下當(dāng)下，珍惜當(dāng)下的美好，率性地活著。
如果這一生都注定平凡，那么不求功成名就，人的一生只要能照亮某個(gè)角落就夠了。做一顆小星星，努力在自己的星座里發(fā)光發(fā)熱。
將來(lái)的某天，我們已經(jīng)離開(kāi)了這個(gè)世界，當(dāng)有人想起我們時(shí)，會(huì)記得我們?cè)谀硞�(gè)角落是一顆很亮的星星，這就足夠了。它的軌跡會(huì)證明我們?cè)?jīng)在這世上存在過(guò)。我們?cè)鴵碛羞^(guò)漫長(zhǎng)的一生，在這一生里我們哭過(guò)笑過(guò)、我們?cè)谟H人的期待中到來(lái)，又在親人的祝福中離開(kāi)。
為了我們熱愛(ài)的一切，我們努力過(guò)，拼搏過(guò)，沒(méi)有遺憾和后悔，今生今世，人間值得。
《人間值得》讀后感9
關(guān)于工作。
工作的本質(zhì)：為了生活。賺錢(qián)是理所當(dāng)然的事情，所以不要覺(jué)得很俗，這本就是真實(shí)的生活狀態(tài)。工作中總是會(huì)遇到困難，遇到不熟悉的情況，試著先做，試著去挑戰(zhàn)，逃避容易失去學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，失去成長(zhǎng)的可能，最終可能失去整個(gè)職場(chǎng)生涯。俗話(huà)說(shuō)做事先做人，工作中要處理好人際關(guān)系，要有合作的心態(tài)，對(duì)他人保持一份善意。對(duì)于自己的工作要有清醒的認(rèn)識(shí)，喜好不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，前置的規(guī)劃、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提升自己的能力和素養(yǎng)，才能擁有說(shuō)不的權(quán)利。同時(shí)工作不是生活的全部，不要把自我價(jià)值全部放在工作上，如果工作需要一直做出巨大的犧牲，一定要果斷地離開(kāi)，人生有很多精彩可以領(lǐng)略。
來(lái)則歡喜，去則放手。
不要有過(guò)多的期待，對(duì)生活中的小事心存感激。對(duì)于生活的態(tài)度：知足常樂(lè)。丟棄人生不必要的行囊：必須要幸福、必須要出人頭地、孩子必須要優(yōu)秀等等，人生可以有很多的期許，為此要去努力，去奮斗，也許跟目標(biāo)會(huì)有差距，但沒(méi)關(guān)系至少我們有一直在進(jìn)步。成功時(shí)需要接納自己，失敗時(shí)更需要接納不完美的自己，因?yàn)樗泻玫�、不好的都是我們無(wú)法分割的一部分。快樂(lè)是一生中最重要的事。
恰當(dāng)好處的人際關(guān)系。
真誠(chéng)和感恩是良好人際關(guān)系中兩個(gè)重要的選擇。別人關(guān)注并在意自己，真誠(chéng)地說(shuō)句“謝謝”。與合不來(lái)的人盡量簡(jiǎn)單交往；與合得來(lái)的人保持親密交往。交往的過(guò)程中，不要去強(qiáng)求改變別人，這很難，大概率失敗。分清彼此，要有邊界，超過(guò)了就變成干擾別人的生活。人與人之間就是互相幫助，容易接受拜托的'人，人際關(guān)系摩擦就會(huì)少。力所不能，要真誠(chéng)的告知對(duì)方。爭(zhēng)執(zhí)后先道歉才是勝者，如果一遇事就發(fā)飆，你將無(wú)法立足。沒(méi)有100分的人際關(guān)系，只要能對(duì)信任的人說(shuō)說(shuō)真心話(huà)傾訴心事就好了。
讓心歸于平靜。
自己尋找答案，才是最終解決之道。立足現(xiàn)在，不要為明天的未知焦慮。大多數(shù)的事情都會(huì)得到解決，人生只能笑著走下去。接連發(fā)生不順的時(shí)候，也不要停下腳步，停下來(lái)就無(wú)法前行了。好好睡覺(jué)。面對(duì)沒(méi)有自信的事情，一定要真誠(chéng)坦率。和別人比較讓自己陷入失落、嫉妒中，實(shí)在沒(méi)有意義，只會(huì)消耗自己的精力。
《人間值得》讀后感10
通過(guò)這本書(shū)我對(duì)“孤獨(dú)”二字也有了新理解，孤獨(dú)不等于寂寞。接受孤獨(dú)的美妙，生活處處有樂(lè)趣�；钤诋�(dāng)下，珍惜眼前。不去攀比，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變心態(tài)幸福也會(huì)隨之而來(lái)。
本書(shū)的作者中村恒子，是日本最年長(zhǎng)的心理醫(yī)生，歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，是備受患者信賴(lài)、愿意對(duì)其傾訴心聲的心理醫(yī)生。她終生不退休從事心理醫(yī)生的工作，她的生活方式就是一句話(huà)概括，平平淡淡過(guò)好每一天，完全是站在一個(gè)普通老百姓的立場(chǎng)來(lái)和讀者交流，讓人感覺(jué)特別接地氣。
書(shū)中講述了恒子從事心理醫(yī)生70年的人生經(jīng)歷和生活態(tài)度，以及對(duì)待生活、工作、人際關(guān)系、家庭的感悟。
恒子從事精神科醫(yī)生70年，她談起對(duì)工作的態(tài)度談不上喜歡也談不上討厭。甚至在選擇從事這一職業(yè)的時(shí)候竟是家庭貧寒的原因讓她不得不從事。后來(lái)又因?yàn)榧彝ド畹闹負(fù)?dān)讓她不得不在工作崗位上堅(jiān)持，所以她在對(duì)待工作上的態(tài)度也有獨(dú)到的見(jiàn)解。在感到迷茫時(shí)，“你就干脆的.告訴自己，工作只是為了賺錢(qián)養(yǎng)活自己”。坦然的面對(duì)工作中的種種問(wèn)題。如果沒(méi)有更好的打算就在堅(jiān)持一下，也許會(huì)有不一樣的見(jiàn)解和想法。但是如果因?yàn)楣ぷ饕呀?jīng)影響到你的生活健康，那么你就要果斷的離開(kāi)，同樣在遇到機(jī)會(huì)的時(shí)候也要果斷的抓住機(jī)會(huì)。努力工作是一方面，學(xué)會(huì)抓住機(jī)會(huì)也是必不可少的。恒子之所以可以從事精神科醫(yī)生也是因?yàn)樗诿鎸?duì)機(jī)會(huì)的時(shí)候不會(huì)退縮，而是勇往直前。我們有多少時(shí)候是因?yàn)楹ε�、瞻前顧后而錯(cuò)過(guò)眼前的機(jī)會(huì)而日后生活在悔恨當(dāng)中！
在人際關(guān)系上恒子也是一種處之淡然的態(tài)度，不過(guò)分親近討好也不疏遠(yuǎn)孤立。對(duì)待合的來(lái)的就努力交往是人生中的一件幸，對(duì)于合不來(lái)討厭的人盡量少交往。但是我們要懂得無(wú)論走到哪里都會(huì)遇到喜歡的或是討厭的人，我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，而不是試圖去改變環(huán)境。對(duì)待孩子的問(wèn)題上也是，就是努力把他們教育好，在童年給予關(guān)愛(ài)，長(zhǎng)大成人后學(xué)會(huì)放手不去干預(yù)孩子的人生。
她工作一段時(shí)間后，在朋友的介紹下認(rèn)識(shí)了她現(xiàn)在的丈夫一名耳鼻喉外科醫(yī)生。他們一見(jiàn)鐘情，可是結(jié)婚后才發(fā)現(xiàn)他丈夫身上的種種毛病，嗜酒如命不顧家，把大部分的錢(qián)花在了喝酒上，生活的重?fù)?dān)只能壓在她身上。其實(shí)她也可以選擇離婚，但是并沒(méi)有；而是轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，選擇努力工作，給自己一個(gè)信念而不是輕易地拋棄他的丈夫。其實(shí)在這個(gè)年代，離婚已經(jīng)不是什么可怕的事情。但是，是否也是意味著我們對(duì)婚姻的重視和信念沒(méi)有以前那么重了？遇到一點(diǎn)事兒就選擇放棄？其實(shí)無(wú)論是誰(shuí)都會(huì)有這樣或那樣的問(wèn)題，最終還是要明白你想要的是什么。
本書(shū)沒(méi)有浮躁華麗的語(yǔ)言，平淡的描寫(xiě)了恒子老師平凡的一生。雖然平淡，但是包含了許多的人生道理。道理很簡(jiǎn)單，可能不用說(shuō)你也知道，可是能做到的又有多少人呢？！
《人間值得》讀后感11
輕輕地打開(kāi)《人間值得》就像打開(kāi)自己的人生一樣，慢慢地讀著書(shū)中的文字就像讀著自己的親身經(jīng)歷一般，細(xì)細(xì)地品味著恒子奶奶的話(huà)：“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！�
她所說(shuō)的“不必用力”不是讓你得過(guò)且過(guò)，隨波逐流，而是讓你不要太過(guò)較勁兒，不要太擰巴，不要過(guò)于強(qiáng)求幸福，不要過(guò)于急功近利。無(wú)論何時(shí)她都是一幅坦然自在的狀態(tài)，給人的感覺(jué)是“這樣活著便很好”。
她說(shuō)人這一輩子從出生到離世我們都是一個(gè)人孤獨(dú)地來(lái)孤獨(dú)地去，孤獨(dú)不等于寂寞，接受孤獨(dú)的'美妙，人生處處有樂(lè)趣，我們?nèi)松?dāng)中有很多時(shí)候都需要獨(dú)自去經(jīng)歷，所以我們要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實(shí)，隨心，快樂(lè)。雖然她這一生沒(méi)有什么大的目標(biāo)、崇高的理想，但是她注重當(dāng)下，活出自己，珍惜眼前，專(zhuān)注自身，不去攀比，用積極客觀(guān)的態(tài)度去熱愛(ài)生活，盡自己綿薄之力去感染和幫助他人。
她說(shuō)沒(méi)有自信并非壞事。所謂自信，是原本做不好的事一點(diǎn)點(diǎn)取得進(jìn)步，應(yīng)該是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，自信絕非是一成不變的，我們只能在某一段時(shí)間或某一領(lǐng)域經(jīng)歷它，不能說(shuō)一個(gè)人積極開(kāi)朗，善于言談就是有自信，而一個(gè)人專(zhuān)注細(xì)節(jié)不愛(ài)表現(xiàn)自己就是不自信，這只是每個(gè)人的長(zhǎng)處不一樣而已。當(dāng)遇到不懂的事，就說(shuō)“我不懂，麻煩你了，請(qǐng)教教我”。當(dāng)遇到不明白的地方，就說(shuō)：“我不明白，請(qǐng)您告訴我，我會(huì)學(xué)習(xí)”。當(dāng)遇到做不了的事情，就說(shuō)：“我做不了，請(qǐng)告訴我如何做”。她總是這樣真誠(chéng)坦率地面對(duì)生活中的一切，平平靜靜地隨著自己的生命節(jié)奏，快快樂(lè)樂(lè)地生活著。
她說(shuō)不求功成名就只要能照亮某個(gè)角落就夠了。從根本上講，人的一生其實(shí)是一個(gè)人獨(dú)自生活。沒(méi)有人能百分之百為你提供幫助，也不會(huì)有人整天都關(guān)注你。你不用追求跟別人一樣的活法。最關(guān)鍵的是，自己能夠認(rèn)真、真誠(chéng)地面對(duì)“自己是什么樣的人”的課題�！庇龅诫y題時(shí)，只要我們能夠思考如何在現(xiàn)實(shí)與自己的感受間取得平衡，那么問(wèn)題就迎刃而解了。人這一生，無(wú)非就是好好吃飯，好好睡覺(jué)，她就是這樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地?fù)碛兄鴮儆谧约旱男腋！?/p>
真正打動(dòng)我的是她身上那種與世無(wú)爭(zhēng)，只注重自身修養(yǎng)，讓我感受到真正地活在當(dāng)下，人間值得的含義。
越是回味，就越覺(jué)得這本書(shū)平淡中折射出智慧，常性中富有哲理。在這個(gè)物欲橫流，心欲肆意的時(shí)代，《人間值得》就是一瓶心靈凈化劑。這種偉大的精神及處世哲學(xué)值得借鑒學(xué)習(xí)，代代相傳。
《人間值得》讀后感12
周末到圖書(shū)館看書(shū)，無(wú)意間看到《人間值得》這本書(shū)，被書(shū)名吸引，花了一天的時(shí)間把此書(shū)讀完，讀罷，心緒久久不能平靜。
《人間值得》是由一位九十歲的日本奶奶中村恒子所寫(xiě)，是一本關(guān)于學(xué)習(xí)、工作、生活、愛(ài)、人際關(guān)系、幸福、困境等課題的生活哲理書(shū)，此書(shū)凝聚了她一生的智慧。
中村恒子是日本一名從事精神方面的心理醫(yī)生，擁有著豐富的人生閱歷和咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)�！度碎g值得》這本書(shū)，書(shū)中娓娓道來(lái)了恒子奶奶一生的經(jīng)歷和一些人生感悟。
在閱讀的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己被恒子奶奶的'生活方式、人生態(tài)度以及看待問(wèn)題的角度所吸引，深深地被書(shū)中的一些句子所觸動(dòng)：
“人生，只要能照亮某個(gè)角落就夠了”
“苦難才是人生常態(tài)”
“在工作和生活之間找到平衡，與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅(jiān)持下去”
“如果你常常思慮過(guò)多，不如回到當(dāng)下，做你最應(yīng)該做的事情”
“不管是金錢(qián)，還是生活方式，對(duì)自己來(lái)說(shuō)適度最好，如果只是和別人去比較，那永遠(yuǎn)沒(méi)有正確答案，也不可能是你真正想要的答案”
“每個(gè)人的花期不同，不必焦慮有人比你提前擁有”
“人生不必太用力，坦率地接受每一天”
“人的一生，基本上是一個(gè)人的生活”等。
這本書(shū)就像是作者用自己的人生經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)給后人的一部生活啟示錄，是一本文字溫暖并且富有哲思的書(shū)，也感受到作者淡然處事的態(tài)度，不追名逐利，活在當(dāng)下，著眼于當(dāng)下的事情，不迷失自己，在面對(duì)困難時(shí)看淡并且堅(jiān)持，真是受益匪淺。
《人間值得》讀后感13
阿德勒說(shuō)，人生的三大課題就是工作、交友和愛(ài)，一切煩惱都離不開(kāi)人際關(guān)系。人活世間，總會(huì)有不同的煩惱，你是否會(huì)常常覺(jué)得“心累”，找不到生活的意義所在？你是否會(huì)覺(jué)得有些煩惱能隨時(shí)光而消散，有些煩惱卻沉埋內(nèi)心深處？看看90歲恒子奶奶的著作《人間值得》吧，你從字里行間能感受到恒子奶奶歷盡山河，仍覺(jué)人間值得的情感，內(nèi)心萌發(fā)出走半生，歸來(lái)仍是少年的滿(mǎn)腔熱情。
《人間值得》是90歲心理醫(yī)生中村恒子寫(xiě)給生活的哲理小書(shū)。書(shū)中經(jīng)典話(huà)語(yǔ)單獨(dú)標(biāo)出，句句發(fā)人深省，治愈性高達(dá)五顆星。中村恒子從事心理醫(yī)生工作70年。她認(rèn)為，把人生過(guò)得值得，過(guò)得歡喜的關(guān)鍵是：在現(xiàn)實(shí)和自己的心情之間找到平衡點(diǎn)。書(shū)中采用的語(yǔ)言都是淺顯易懂的，看起來(lái)仿佛在聽(tīng)一個(gè)老者娓娓道訴著她的人生。聽(tīng)完后頓覺(jué)對(duì)于一些自己糾結(jié)許久的困惑似乎得到了疏導(dǎo)，渾身輕松自在。我們一起來(lái)看看恒子奶奶是如何處理她的工作、交友和婚姻三大課題的。
為了生活的工作本質(zhì)：減少期待
越來(lái)越多的年輕人不愿意工作，選擇了繼續(xù)學(xué)習(xí)，以此躲避工作的擔(dān)子落到自己的肩上。有時(shí)候我們會(huì)感慨“躺又躺不平，卷也卷不贏”，人工作到底是為了什么？恒子奶奶說(shuō)：人就是為了生活而工作，為了錢(qián)而工作，為了活著而工作。至于“人生價(jià)值”“自我成長(zhǎng)”之類(lèi)，是要等自己立足安穩(wěn)后，在閑暇之余慢慢思考的問(wèn)題。人生很長(zhǎng)，慢慢思考就好了。
人很難一輩子堅(jiān)守一份職業(yè)，在日復(fù)一日重復(fù)的工作中，我們的熱情很容易被慢慢地消磨殆盡，陷入職業(yè)倦怠期。然而，90歲的恒子奶奶卻做到了一輩子堅(jiān)守一份職業(yè)，并始終保持對(duì)這份職業(yè)的熱愛(ài)，她憑借的就是一份淡然的心態(tài)：不要對(duì)工作期待過(guò)高，淡泊名利，不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作。很多時(shí)候，我們?nèi)菀讓?duì)不確定的未來(lái)產(chǎn)生焦慮，盯著自己為未來(lái)設(shè)下的目標(biāo)感到迷茫不已，顧慮重重，止步不前。其實(shí)，你可以試著放下那些混亂的想法，專(zhuān)注于眼前的工作，用輕松的狀態(tài)去應(yīng)對(duì)。即使你不喜歡工作，也沒(méi)有關(guān)系，盡可能去做比瞎想要強(qiáng)。當(dāng)然，最重要的還是你自己的身體，如果工作讓你“身心俱�！�，一直讓你做出巨大的犧牲，那么一定要果斷離開(kāi)，毫不猶豫。
作為學(xué)校的行政，我們總是覺(jué)得自己特別地忙碌，除了日常的教學(xué)和科研學(xué)習(xí)工作以外，還要承擔(dān)一些學(xué)校的管理工作、防疫工作等，可以說(shuō)每天都是忙忙碌碌的，加班是常態(tài)。然而，我們也是孩子的媽媽?zhuān)煞虻钠拮�，無(wú)法全副身心撲在工作上，只能努力去尋找家庭和工作之間的平衡點(diǎn)。所幸忙碌的工作讓我根本無(wú)暇思考過(guò)多，覺(jué)得累的時(shí)候就讓自己放松一下，畢竟不是所有的事情都是緊急且必要的，從書(shū)中學(xué)到的清單法、番茄鐘法都可以幫助我高效完成工作。
恰到好處的人際關(guān)系：善意流轉(zhuǎn)
恒子奶奶一生遇到很多不同的人，作為心理醫(yī)生，她把自己放到與對(duì)方平等的位置，傾聽(tīng)對(duì)方的內(nèi)心世界是她的日常。她懂得接受小小的請(qǐng)求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。她善于調(diào)整人際關(guān)系的`心理距離感，讓快樂(lè)、善良的人匯聚在她生命中�！皠e人有別人的生活，自己有自己的軌跡”，這個(gè)想法貫徹她的一生，她從不和人比較，不多管閑事，不給別人添麻煩，也不卷入人際關(guān)系的麻煩中，經(jīng)營(yíng)著恰到好處的人際關(guān)系。
在《被討厭的勇氣》一書(shū)中，我收獲到的是做好課題分離能讓自己更好地處理好人際關(guān)系，在《人間值得》里，我收獲到的是善意流轉(zhuǎn)能經(jīng)營(yíng)恰到好處的人際關(guān)系。人與人之間的相處在恒子奶奶看來(lái)并沒(méi)有那么復(fù)雜，人與人之間都是平等的、互相幫助的關(guān)系，盡量拋棄“我才了不起”的想法，讓自己和他人都感到輕松。不要小氣，接受小小的請(qǐng)求，讓自己成為一個(gè)容易被拜托的人，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。她不過(guò)分討好也不疏遠(yuǎn)孤立人，對(duì)待合得來(lái)的就努力交往，對(duì)待合不來(lái)的盡量少交往，處之淡然。
生活當(dāng)中，與人的相處仿佛就是一條細(xì)細(xì)的河流。不管是誰(shuí)，總有需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候，當(dāng)別人向你提出請(qǐng)求時(shí)，只要你是方便的，與人方便又何妨？我們作為老師，難免要和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，有時(shí)候家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ魃匣蚴瞧渌虑椴荒芗皶r(shí)接孩子回家，只要時(shí)間允許，我便會(huì)帶著孩子在教室里學(xué)習(xí)等待家長(zhǎng)的到來(lái)。同事之間，只要需要我?guī)椭�，我也�?huì)力所能及地提供幫助。在自己能力范圍內(nèi)給與別人恰好需要的幫助，讓你在與人相處的河流中善意滿(mǎn)滿(mǎn)，自然能與人相處不累了，你也可以試試看。
和睦相處的婚姻生活：明確目標(biāo)
恒子奶奶在工作一段時(shí)間后，在朋友的介紹下認(rèn)識(shí)了丈夫，是一名耳鼻喉外科醫(yī)生。他們一見(jiàn)鐘情，可是結(jié)婚后不久才發(fā)現(xiàn)他丈夫嗜酒如命不顧家，面對(duì)這樣的婚姻，她是怎樣處理的呢？她認(rèn)為家庭和睦是婚姻生活的首位，母親情緒的穩(wěn)定性對(duì)孩子心理狀態(tài)非常重要。父母的心情會(huì)擾亂孩子的內(nèi)心，孩子的波動(dòng)反過(guò)來(lái)又會(huì)反彈給父母。在這個(gè)年代，離婚已經(jīng)不是多么可怕的事情，她也動(dòng)過(guò)離婚的念頭，但是最后她還是決定不和丈夫離婚，選擇了忍耐。
然而，忍耐確實(shí)是一件痛苦的事情，于是她制定了一個(gè)明確的共同目標(biāo)：“在孩子的結(jié)婚儀式上，你們倆并肩而立致辭，就還是夫妻”，在這個(gè)目標(biāo)下，會(huì)有超越矛盾的勇氣，覺(jué)得很多事情都是“小問(wèn)題”，或者“終會(huì)解決”。在恒子奶奶身上，家庭問(wèn)題能忍耐就忍耐，嘗試制定界限解決問(wèn)題。后來(lái)她發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增長(zhǎng)，丈夫身上的很多問(wèn)題都解決了，就覺(jué)得“還離什么婚呀，真麻煩”。
很多時(shí)候，女人會(huì)覺(jué)得生活達(dá)不到自己預(yù)期的理想狀態(tài)，喪失自信，陷入焦慮，讓自己的婚姻亮起了紅燈。恒子奶奶說(shuō)，為什么非要達(dá)到理想狀態(tài)呢？其實(shí)，不完美也是可以的，與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅(jiān)持下去。請(qǐng)放棄“希望萬(wàn)事都朝理想方向發(fā)展”的想法，轉(zhuǎn)換思維，思考“如何做才能推進(jìn)事情順利進(jìn)行”。如果總不順利，那么你就要意識(shí)到，“人生本來(lái)就是這樣”。心情開(kāi)朗后，你就會(huì)想通，在這個(gè)過(guò)程中，你最終會(huì)找到適合自己走出困境的方法。
《人間值得》書(shū)中沒(méi)有華麗的辭藻，有的是一個(gè)90歲老人中村恒子對(duì)于工作、交友、育兒、幸福、孤獨(dú)等的思考和感悟，她的一生一直在某個(gè)角落照亮溫暖別人，現(xiàn)在的她正慢慢準(zhǔn)備，以坦然的心態(tài)等待壽終正寢的那一天。不管何時(shí)，當(dāng)你對(duì)人間有困惑迷茫的時(shí)候，翻開(kāi)書(shū)聽(tīng)聽(tīng)她說(shuō)的話(huà)吧，你的內(nèi)心會(huì)平靜許多，正如她所說(shuō)的那樣，人生不必太用力，坦率地接受每一天。愿你出走半生，歸來(lái)仍是少年。
《人間值得》讀后感14
《人間值得》這本書(shū)主要講述的是90歲仍未退休的日本心理醫(yī)生恒子奶奶，從16歲開(kāi)始為了成為一名醫(yī)生，背井離鄉(xiāng)只身前往日本大阪。從20歲到90歲一直從事心理醫(yī)生這份工作。
她既不像電視劇女主角那般又a又颯，也沒(méi)有雄厚的背景，叱詫風(fēng)云的能力，只是一個(gè)二三十年代社會(huì)底層普通到溫飽都難以解決的普通人。為了謀生才想當(dāng)醫(yī)生，這一做就是70多年。
我總以為一個(gè)人得以平淡坦率的面對(duì)生活中的各種窘境和困難，至少她的家庭是美滿(mǎn)的。事實(shí)卻恰恰相反，恒子奶奶的丈夫婚后愛(ài)喝酒，工資也不往家里面拿，一家人的生活開(kāi)銷(xiāo)全靠她工作賺錢(qián)維持。慶幸的是媽媽會(huì)幫她照顧孩子。
恒子奶奶婚后的生活窘境像極了今天急需一份工作證明自己沒(méi)有喪失社會(huì)生存能力的.我們——寶媽。一邊拖著孩子，一邊想要謀生，因?yàn)榻箲]未來(lái)，無(wú)法安心，踏實(shí)的做好當(dāng)下事。
于是恒子奶奶告訴我們：焦慮未來(lái)，不如專(zhuān)注眼前。整書(shū)從頭到尾貫穿著一個(gè)”要坦率接受每一天”的理念。人心浮躁、迷茫是因?yàn)檫^(guò)于焦慮未來(lái)，做任何事情一行動(dòng)就希望能達(dá)到目標(biāo)，就無(wú)法專(zhuān)注于眼前。
與其焦慮未來(lái)，不如坦率的接受每一天。只要是自己喜歡的工作，做什么都沒(méi)有關(guān)系，即便一輩子只能做一件事，也很了不起，我們要做的只是給自己一個(gè)交代。
這也是作者為什么說(shuō)“當(dāng)人活到七老八十時(shí)，勝利與失敗都毫無(wú)意義”。我不關(guān)心頭銜和職位，這些都是過(guò)眼云煙。如果自己和家人健康、精力充沛，有幾個(gè)知己可以交談，還有什么奢望的呢？
別為了生活用力過(guò)度，坦率認(rèn)真的過(guò)好每一天就好。
《人間值得》讀后感15
首先說(shuō)明，作者中村恒子，是一個(gè)九十多歲的精神科女醫(yī)生，多年來(lái)從事心理咨詢(xún)與治療工作，直到書(shū)成也仍然保持工作狀態(tài)。通過(guò)書(shū)中的文字，可以感覺(jué)出來(lái)，這是個(gè)平和又有堅(jiān)持的小老太太，生活的磨礪，使她展現(xiàn)出如珍珠般的柔和色彩。
全書(shū)共有六個(gè)章節(jié)，37條語(yǔ)錄，分享了作者的生活片段，開(kāi)宗明義地點(diǎn)出感悟。分享書(shū)中幾個(gè)感觸最深的句子：
1.為了錢(qián)而工作，這是理所當(dāng)然的。（讀到這個(gè)，是不是會(huì)覺(jué)得，工作也沒(méi)有那么多可抱怨的了，畢竟大多數(shù)人工作也只是為了賺錢(qián)而已，你也并不準(zhǔn)備將它發(fā)展成事業(yè)）
2.過(guò)多的空閑，有時(shí)會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響，適當(dāng)忙碌，反而更好。（哈哈說(shuō)的真對(duì)，有時(shí)候真覺(jué)得，事事兒就是閑出來(lái)的，君不見(jiàn)多少人情場(chǎng)失意、職場(chǎng)得意呢，古語(yǔ)有云，窮則思變，這也是個(gè)應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)的思路）
3.來(lái)則歡喜，去則放手。（永遠(yuǎn)要保持一個(gè)人最基本的獨(dú)立性，然后才是交友，每個(gè)人都是一座孤島，我們是要與世界產(chǎn)生交集，但也要分清彼此的邊界）
4.不求功成名就，只要照亮某個(gè)角落就好。（人生有目標(biāo)、有夢(mèng)想，是幸運(yùn)的'，為了目標(biāo)而努力也是應(yīng)當(dāng)應(yīng)分、順其自然的，但是若是為此而苦苦掙扎、變得頑固、偏執(zhí)就難免不美了，畢竟誰(shuí)都知道強(qiáng)扭的瓜不甜。人應(yīng)該有一個(gè)開(kāi)放的人生態(tài)度，得之淡然，失之泰然，于平常處堅(jiān)守，與平常心作伴）
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