體育的讀書心得

　　從某件事情上得到收獲以后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編為大家收集的體育的讀書心得，歡迎大家分享。

體育的讀書心得1

　　在這本書其中第一篇主要講的是教師對學(xué)生的教育能力，分三個大主題，其中第一個主要講教師的愛心問題，可以說愛心教育是小學(xué)體育教學(xué)的前提，主要有二個方面：

　　1、呵護(hù)學(xué)生的自尊心。

　　要用一顆寬容的心去對待學(xué)生，體育老師在體育教學(xué)中的一次對話、一個眼神、一個表情、一個手勢，都要體現(xiàn)出老師對學(xué)生的愛，對于成績效差的學(xué)生老師要做到因材施教，在其閃光之處給予肯定和激勵，保護(hù)學(xué)生的自尊心，才能贏得學(xué)生的信任，

　　2、認(rèn)真傾聽學(xué)生的心聲；轉(zhuǎn)化體育特困生。

　　體育教師在素質(zhì)報告單上這樣寫到“雖然你的運動成績不理想，但老師知道你已經(jīng)盡力了，如果再多一份自信各刻苦，就一定能克服各種困難，爭取身體素質(zhì)的提高，不信你試試，老師對你有信心！”這位學(xué)生在老師的激勵下體育成績有了大幅度的提高，最后取得滿分的好成績。

　　讀到這里，反思自己的'要教育學(xué)生方面的實際情況，在今后的工作中要讓學(xué)生感受到自己得到老師的關(guān)心和鼓勵，多關(guān)心特困生，善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，使所有的學(xué)生得到進(jìn)步。

體育的讀書心得2

　　《體育之研究》發(fā)表于1917年4月1日《新青年》第三卷第二號上，毛澤東當(dāng)時所署的筆名為“二十八畫生”。青年毛澤東對“國力荼弱，武風(fēng)不振，民族之體質(zhì)日趨輕細(xì)”的狀況，深感憂慮。在探索救國救民的道路中，毛澤東看到了體育對增強民族體質(zhì)、提倡武風(fēng)、挽救民族危亡的重要作用。在《體》文中，毛澤東闡述了體育“強筋骨、增知識、調(diào)感情、強意志”的四大作用，同時提出了學(xué)校教育要“三育并重”，“體育占第一位置”的思想，奠定了毛澤東體育思想、教育思想的基石。

　　此次座談會由文匯報社和上海市體育局主辦。來自體育、教育、歷史等各個領(lǐng)域的專家學(xué)者，與上海市教委體育教研室的研究員、上海市中小學(xué)校長代表共聚一堂，重讀毛澤東同志的《體育之研究》一文，暢談這篇著名論文產(chǎn)生的歷史背景及深遠(yuǎn)影響，探討該文對提高我國國民體質(zhì)的現(xiàn)實意義。

　　上海交通大學(xué)的孫麒麟教授指出，在信息時代的.今天，許多青少年習(xí)慣于“動動鼠標(biāo)、周游世界”的生活方式，他們頭腦聰明，但體能狀況卻令人擔(dān)憂。他認(rèn)為毛澤東《體育之研究》的精髓在于“落實”，如何落實相關(guān)的文件和政策，如何讓全社會為青少年創(chuàng)造一個“立體的”體育鍛煉體系，“是我們目前的頭等大事”。

　　劉翔的`導(dǎo)師、華東師范大學(xué)的季瀏認(rèn)為，《體育之研究》將個人的鍛煉與全體國民的健康聯(lián)系起來，具有全民體育的特征。學(xué)校應(yīng)高度重視學(xué)生的健康，將面向全體學(xué)生的體育教學(xué)作為首要任務(wù)，反對只注重拿金牌的錦標(biāo)主義。此外，他還呼吁進(jìn)行體育課程改革，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，增強國民體質(zhì)。

　　上海市體育局副局長李偉聽表示，《體育之研究》是一種“歷史的提醒”，毛澤東寫此文時是要用體育“救國救民”，如今我們要用體育“富國強民”�！扼w育之研究》中對體育本義的透徹闡釋，恰似“一股清泉”呼喚著我們對于體育的重新解讀，體育要回歸人性，回歸生活，這也可以加深我們對2008年北京奧運會“人文奧運”的理解�！扼w育之研究》雖誕生于90年前，是青年毛澤東“對現(xiàn)實的擔(dān)憂和負(fù)責(zé)”，但它仍然具有深刻的現(xiàn)實意義，指引我們搞好體育工作，增強國民體質(zhì)；好的作品，不分古今中外。毛澤東《體育之研究》即為一例。

　　1917年4月1日，24歲的毛澤東以“二十八畫生”的筆名在《新青年》第三卷第二號上發(fā)表的《體育之研究》，這是毛澤東發(fā)表的第一篇體育論文，也是不可多得的一篇體育文化珍寶。《體育之研究》全文6千余字，分釋體育、體育在吾人之位置、前此體育之弊及吾人自處之道、體育之效、不好運動之原因、運動方法貴少、運動應(yīng)注意之項、運動一得之商榷共計8個部分。最后，毛澤東還描述了一套自編的體育鍛煉方法。在這篇論文中，毛澤東博采古今中外哲學(xué)思想的某些長處，融會貫通，因而使對體育的研究建筑在近代科學(xué)基礎(chǔ)之上。

　　《體育之研究》在我心目中，堪稱體育論文之絕世經(jīng)典。青年毛澤東對“國力苶弱，武風(fēng)不振，民族之體質(zhì)，日趨輕細(xì)”之現(xiàn)象深表憂慮；對“教者若特設(shè)此繁重之課，以困學(xué)生，蹂躪其身而殘賊其生，有不受者則罰之”等現(xiàn)象深表憤慨。因此，青年時代的毛澤東就清楚地發(fā)出了“欲文明其精神，先自野蠻其體魄，茍野蠻其體魄矣，則文明其精神隨之”的豪言壯語，并闡述了體育“強筋骨、增知識、調(diào)感情、強意志”的四大作用和“蓋此事不重言談，重在實行”、“凡事皆宜有恒，運動亦然”的唯物辯證法觀點。

　　從古至今，可稱得上英雄的必是文武兼?zhèn)湔�。比如周瑜“雄姿勃發(fā)，羽扇綸巾”，孫策“猛銳蓋世，決勝疆場，又常與周瑜、大小喬共讀書”。以及《體育之研究》中提到的“燕趙多悲歌慷慨之士；清之初世，顏習(xí)齋、李剛主文而兼武”等等。

體育的讀書心得3

　　大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！

　　在開心中運動

　　每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。

　　每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要內(nèi)容，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時都有一個愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

　　體育課，感覺就是在開心的玩兒！

　　在運動中流汗

　　心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

　　體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能，更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的`，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。

　　一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺輕松不少！

　　在流汗中健身

　　進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在三個學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的！

　　即將告別體育課了，其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。

　　告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的！體育課沒了，但我體育精神同在！“快樂的體育”是我的體育理念�？炜鞓窐返伢w育，健健康康地成長。

　　加油！爭取在大三的系運會和院運會中再創(chuàng)佳績！

體育的讀書心得4

　　作為一名體育教師，從課程角度來說，體育課是學(xué)生最喜愛的課程之一，運動回歸自然，愛玩好動的自然天性，是每個所具有的，因而，作為體育老師的我，更容易了解他們最真實，最天性的一面，更容易在輕松和悅的氣氛中與他們溝通，在細(xì)微的角度，潛移默化的給他們以影響。孩子們所接觸的是一個日新月異的世界，他們身邊充滿新鮮的事物，這就滿足孩子們好奇的天性。但他們的年齡、天性注定他們在接觸接受新事物是不會加以區(qū)別和選擇，是一種自發(fā)性的行為，而非自覺性，因而，就需要老師的引導(dǎo)，幫助他們遠(yuǎn)離那些對他們有害的事物，而積極吸收有利于他們成長的新知識、新思維。

　　另一方面，從社會的現(xiàn)狀看，現(xiàn)在的孩子們由于生活在良好的`、甚至非常優(yōu)越的條件之中，又接觸著更多更先進(jìn)的思想知識，他們個體的自我性，主觀性，都非常強，而且，在一個集體中還有非常大的條件差異。也就是我們常開玩笑說的“現(xiàn)在的孩子越來越難管了”難就難在，我們不能再用老的“規(guī)矩”來束縛新的學(xué)生，我們必須與他們一同“成長”。就如同大禹治水，“堵不是辦法，只有疏導(dǎo)”，才能從根本上解決問題。用生硬的體例來壓制學(xué)生的本性，只會帶來更多的反抗、叛逆，使他們不再愛，不再信任他們的老師，只有用和他們同樣的心態(tài)，隨他們一同感受生活和世界，那么我們將在根本上與他們達(dá)成一致，在情感上受他們的信任，這樣的引導(dǎo)將不是一時一刻，而將是一生的影響，作為一個年輕教師，我認(rèn)為我更能體會和理解他們，更能親近他們，用他們的視角和心態(tài)看待這個世界，用他們的語言和方式與他們溝通，給他們以最有效，最直接的幫助和關(guān)心。

　　在教學(xué)過程中，學(xué)生的調(diào)皮總能讓自己有不同的感受，但工作，尤其是人民教師的工作，總會使自己多一份責(zé)任感，只有保持良好的心態(tài)，才能使工作做得更出色。孩子是一個鮮活的生命，在他們的成長過程中需要得到關(guān)心和幫助，他們也希望老師能尊重他們獨立的人格，因此，在教育過程中，我注意到以不傷害學(xué)生的自尊心為原則，使他們也因為喜愛老師而好好學(xué)習(xí)。

體育的讀書心得5

　　民族傳統(tǒng)體育，就整個體育運動的項目來說，基本上可分為兩大類:一類為世界各個國家、各個民族地區(qū)通行的，如人們常說的田徑、體操、球類等運動項目，這類運動項目是由古希臘、古羅馬競技以及歐美娛樂活動項目發(fā)展起來的，有人稱這類體育運動為西方體育體系。另一類為東方不同民族特有的，如我國的導(dǎo)引、太極拳、武術(shù)，印度的瑜伽，日本的相撲，韓國的跆拳道等，都是從各自國家和民族傳統(tǒng)的健身、軍事、娛樂活動中發(fā)展起來的，有學(xué)者把這類體育運動稱之為東方體育體系。

　　通過學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育，就其項目分類來說，我個人認(rèn)為到民族傳統(tǒng)體育可拆分為“民族傳統(tǒng)”和“體育”兩個概念來分析。

　　首先“民族傳統(tǒng)”，顧名思義。民族，明顯帶有很強的地域性質(zhì)。事實上，從狹義上看，民族可以理解為一個民族，而從廣義上講，民族卻可以解釋為一個團體。一個民族可以算一個團體，一個國家可以算一個團體，一個世界也可以算一個團體。一個團體有自己獨有的體育運動。小到一個少數(shù)民族的某項活動，如風(fēng)箏、空竹等；大到世界一體的活動，如籃球、足球等。至于傳統(tǒng)，則更加容易理解。傳統(tǒng)是人們用來界定人類發(fā)展經(jīng)驗歷程的一個定性詞語，它的相對面是現(xiàn)代，即傳統(tǒng)是一個相對的概念。簡單的說傳統(tǒng)即是世代相傳的精神、制度、風(fēng)俗、藝術(shù)等的一類事物。

　　傳統(tǒng)的概念明白之后，民族傳統(tǒng)這個詞組的概念變顯而易見了。簡單的說，民族傳統(tǒng)即一個團體范圍內(nèi)世代相傳的精神、制度、風(fēng)俗、藝術(shù)等一類事物。

　　其次“體育”。體育一次目前有兩種較有支持性的釋義：

　　（1）以發(fā)展體力，增強體質(zhì)為主要任務(wù)的教育，通過參加各種運動來實現(xiàn)，在活動的過程中以鍛煉人的身體為目的；

　　（2）指體育運動。鍛煉身體增強體質(zhì)的各種活動，包括田徑、體操、球類、游泳、武術(shù)、登山、射擊、滑冰、滑雪、舉重、摔跤、擊劍、自行車、打球等各種項目。

　　究其兩種解釋，我們可以發(fā)現(xiàn)一個共同點，那就是體育它是一種以人為參與體的各類相關(guān)活動的總稱。

　　綜上所述，“民族傳統(tǒng)體育”我把它理解為帶有強烈地域性質(zhì)的并有一定歷史傳承的以人為參與體的各類相關(guān)活動的總稱。

　　我對民族傳統(tǒng)體育的釋義不一定正確，但通過學(xué)習(xí)這門課程之后，我之所以給他這樣一個釋義，那是因為，這是自己挖掘有關(guān)這門課程知識后，得到的屬于自己的認(rèn)識，它對以后我繼續(xù)學(xué)習(xí)這門課程有巨大幫助。

　　他甚至對我現(xiàn)如今經(jīng)常參與的一些體育項目的認(rèn)識上有莫大的啟發(fā)和開拓。

　　學(xué)習(xí)過這門課程之后，我學(xué)習(xí)到了不可或缺的理論知識，這些知識指引我，幫助我更好的學(xué)習(xí)某項運動。

　　就拿我的專項來說，武術(shù)。武術(shù)是屬于我們中華民族特有的運動，通過學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育這門課程，我或多或少的有一種自豪感和親切感，這種自豪感情切感來源于民族傳統(tǒng)體育這門課程對于體育的分類和釋義上。而這種自豪感和情切感激發(fā)了我對武術(shù)的興趣和熱愛，還有學(xué)習(xí)的欲望。

　　除此之外，我更能領(lǐng)會武術(shù)所包含的傳承、攻防和和其中所沉淀的民族情感。雖然民族傳統(tǒng)體育這門課程沒有細(xì)說某一項體育運動，但它對學(xué)習(xí)某項體育運動的引導(dǎo)性是無可比擬、不可或缺的。這是路標(biāo)與人，雷達(dá)與戰(zhàn)斗機的關(guān)系。

　　如果要問，學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育之后的收獲。那么除了這門課程的引導(dǎo)之外，我不得不說另外一個收獲，那邊是“觀”。

　　這個“觀”是一種對整個體育項目的.“觀”。就比如我站在世界地圖前整個世界都被一覽無遺，每個國家都盡收眼底。

　　可以說這個“觀”便是我在體育項目分類上的認(rèn)識的一種巨大拓展，它極大的拓展了我對體育的視野。

　　而且也就是這種視野的拓展，讓我有一種渺小的感覺。人常說學(xué)的越多無知的越可怕。在體育方面視野的拓展讓我認(rèn)識到自己的強烈不足，也讓我更有奮進(jìn)的欲望，同時這個視野的拓展無疑還給了我一個不局限于單個體育項目的學(xué)習(xí)方向。

　　學(xué)習(xí)了民族傳統(tǒng)體育之后，我總有一種奇妙的感覺。

　　曾經(jīng)那群在教室門前玩踢毽子的孩子們，曾經(jīng)那些在操場上把足球當(dāng)籃球使得孩子們，曾經(jīng)那些背著沉重的書包，在回家的路上比賽跑的孩子們......

　　這些遐想或者說是回憶讓我對民族傳統(tǒng)體育有一份不一樣的感動。而這種奇妙的感覺卻又是拜“民族傳統(tǒng)體育”這門課程所賜。

　　我之所以有這樣的感動或者說是遐想，是因為在了解了民族傳統(tǒng)體育這門學(xué)科之后，我突然對自己兒時所參加的一些被戲稱為“游戲”的運動項目有了一個全新的認(rèn)識。

　　如今已是大三，很快就要畢業(yè)，作為一個師范生，我很快將面臨著作為一個體育老師的挑戰(zhàn)。而民族傳統(tǒng)體育這門課程給予我的那些遐想是作為一個體育老師所需要的，至少我是這樣認(rèn)為的。

　　將來，我的學(xué)生或許就是那些踢毽子的孩子們。他們對于某些民族傳統(tǒng)體育項目是如此的喜愛，如此的執(zhí)著。而我在學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育之后腦中所想象出的畫面將幫助我成為一名合格的體育教師。它讓我和那些孩子擁有共同語言，讓我融入到那些孩子的世界中，讓我成為他們的朋友或者說是以朋友的身份引導(dǎo)他們，帶動他們。

　　民族傳統(tǒng)體育是一門好的學(xué)科，它從另一個角度詮釋了體育，它從另一個方面在現(xiàn)了體育。以至于讓我們重新的審視了那些以前自己所熟悉體育運動項目，讓我們找到了一種新鮮事物。雖然體育還是體育，但我們看體育的角度已經(jīng)變了，變得更加完善，看的也更加透徹。

　　人說，當(dāng)一種好的新鮮事物出現(xiàn)之后，大多數(shù)人都會學(xué)著去適應(yīng)或者學(xué)習(xí)他。如果說民族傳統(tǒng)體育對于現(xiàn)如今的我們算是新鮮事物的話，那么它的目的已經(jīng)達(dá)到了。

　　以上是我通過學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育之后的一些感想，有粗糙，望老師見諒！

體育的讀書心得6

　　幼兒天生愛玩，喜歡在不斷的運動中嘗試和探索，戶外活動恰恰在一個動態(tài)的過程中通過身體的各項練習(xí)提高幼兒身體的協(xié)調(diào)性，并在自主鍛煉中增強體質(zhì)，在不斷的嘗試與探索中體驗成功的樂趣，從而促進(jìn)身心健康和諧發(fā)展，體現(xiàn)幼兒園教育“以人為本”的發(fā)展目標(biāo)。因此，我認(rèn)真看了《幼兒園體育活動有效性的思考》這本書，這對我以后在組織孩子戶外體育活動中受益匪淺。

　　為切實優(yōu)化戶外活動質(zhì)量，我們要從保證活動時間、豐富活動材料、創(chuàng)新組織形式等幾方面入手�？梢载S富戶外活動材料，目標(biāo)物化，一物多玩，有效提高各種器械的使用率和活動效果。幼兒的發(fā)展，依賴于對材料的操作。我們可以添置多種戶外活動器械，如不同規(guī)格的木梯、平衡木，輪胎秋千、大型紙箱迷宮鉆洞、多人走木鞋等；一方面設(shè)立廢舊材料收集站，如布類、瓶類、罐類、繩類、線類、紙類、盒箱類等。自制的各種小器械，有簡單、有復(fù)雜，有粗糙、有精細(xì)，種類豐富，數(shù)量充足，大大彌補幼兒戶外活動材料的不足，滿足幼兒戶外自由游戲的需要。

　　開展豐富多彩的體育活動，發(fā)展幼兒的能力。在選擇和設(shè)計活動內(nèi)容時，教師要充分考慮幼兒的年齡特點，選取既適合幼兒動作發(fā)展水平、又是幼兒感興趣的活動，既具趣味性又能體現(xiàn)鍛煉的實效性，使幼兒在有情節(jié)有趣味多樣化的活動中得到身體上的鍛煉。戶外活動一般以體育游戲為主，但不忽略其他游戲的穿插進(jìn)行，如智力游戲、娛樂游戲、民間游戲、音樂游戲等。民間游戲有，“跳圖形”“跳數(shù)字”“踢毽子”等，可發(fā)展幼兒手、腳動作靈活、協(xié)調(diào)能力。一物多玩也是幼兒很感興趣的活動，比如把繩子圍成各種圖形可以跳圖形；擺成兩條平行線可當(dāng)作獨木橋在中間走，當(dāng)作小溝來跨跳；拿在手里可以跳繩、跳高、拔河，多種玩法交替進(jìn)行，幼兒百玩不厭，既提高了玩具的使用，又培養(yǎng)了幼兒的創(chuàng)造能力。

　　合理有效地組織體育活動的幾點思考：

　　（1）給幼兒提供大量的自由探索的物質(zhì)環(huán)境。

　　與教育活動相適應(yīng)的物質(zhì)環(huán)境，能使幼兒在玩中發(fā)現(xiàn)、探索到大量的信息知識。同時，寬松、和諧、良好的精神環(huán)境，是幼兒奠定良好素質(zhì)的基礎(chǔ)。因此，在體育活動的期間，給幼兒提供一個充滿教育機會的空間，盡量為幼兒創(chuàng)設(shè)一個開放的活動環(huán)境。將單一的活動區(qū)拓展為多個活動區(qū)，幼兒可以和同伴一起根據(jù)自己的'興趣、愛好選擇活動，讓幼兒在寬松的環(huán)境下自由地選擇活動，自由地與同伴交往，這樣能夠讓幼兒得到充分全面的鍛煉，提升活動的有效性。

　　（2）運用鼓勵法，發(fā)揮幼兒自身的主觀能動性。

　　我們在平時需要以幼兒為主體，順應(yīng)他們的興趣，由于年齡尚小，因此具有強烈的好奇心但是也會依賴?yán)蠋�，我們可以設(shè)置相應(yīng)的與體育活動相匹配的氣氛與鼓勵的話語，激發(fā)他們的活動興趣，讓幼兒愿意參與到活動中。

　　（3）注重體育活動中對幼兒想象力的培養(yǎng)。

　　我們應(yīng)當(dāng)將教學(xué)與體育活動相結(jié)合，在體育活動中通過教師有效引導(dǎo)，發(fā)展幼兒的想象力。

　　體育活動作為幼兒生活中最基本的活動，我們需要在教學(xué)中滿足幼兒的需要，創(chuàng)設(shè)良好的戶外活動環(huán)境、合理使用戶外活動材料、有效的指導(dǎo)戶外活動、從而能進(jìn)一步優(yōu)化戶外活動的每一個環(huán)節(jié)，能使幼兒學(xué)到室內(nèi)學(xué)不到的東西，達(dá)到室內(nèi)所不能達(dá)到的良好教育效果，并使幼兒在愉悅的活動中體驗生活、成功與快樂。

體育的讀書心得7

　　在讀完《體育游戲》一書后，我有以下感受：體育教學(xué)中體育手段多種多樣，體育游戲就是其中一種，體育游戲是一種可以使學(xué)生感覺到放松、快樂的方法，深受學(xué)生的喜愛，體育活動的綜合性很強，對于初中體育教學(xué)有著很大的幫助。

　　在小學(xué)體育教學(xué)中體育課游戲教學(xué)占據(jù)了很大的一部分，特別的符合小學(xué)生的心理特點。通常在初中學(xué)生們主要以學(xué)習(xí)技術(shù)為主，而很少有體育游戲，對于學(xué)生來說略顯枯燥。有很多學(xué)生對于體育課沒興趣、不想上體育課，體育課對他們來說就是一個任務(wù)。因此我們要改變這樣的現(xiàn)狀讓同學(xué)們喜歡上體育課。如果把技術(shù)動作加入到游戲中來可能可以更好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此體育游戲的編排要符合學(xué)生生理發(fā)展水平。要合理編排使他給學(xué)生帶來鍛煉和娛樂的作用，否則會適得其反。

　　游戲最大的特點是具有趣味性，這一點特別的吸引學(xué)生，有的體育運動具有趣味性但是并不是所有的運動都具有趣味性。體育游戲比體育運動有更多的趣味性。所以我們在教學(xué)中應(yīng)該開動腦子創(chuàng)編出與體育運動相關(guān)的`體育游戲，使學(xué)生在玩中學(xué)。

　　在教學(xué)過程中，應(yīng)該誘導(dǎo)學(xué)生開動自己的腦子，想出適合自己的游戲，讓學(xué)生在游戲中培養(yǎng)團結(jié)合作的精神。

體育的讀書心得8

　　《體育之研究》發(fā)表于1917年4月1日《新青年》第三卷第二號上，毛澤東當(dāng)時所署的筆名為“二十八畫生”。青年毛澤東對“國力荼弱，武風(fēng)不振，民族之體質(zhì)日趨輕細(xì)”的狀況，深感憂慮。在探索救國救民的道路中，毛澤東看到了體育對增強民族體質(zhì)、提倡武風(fēng)、挽救民族危亡的重要作用。在《體》文中，毛澤東闡述了體育“強筋骨、增知識、調(diào)感情、強意志”的四大作用，同時提出了學(xué)校教育要“三育并重”，“體育占第一位置”的思想，奠定了毛澤東體育思想、教育思想的基礎(chǔ)。

　　此次座談會由文匯報社和上海市體育局主辦。來自體育、教育、歷史等各個領(lǐng)域的專家學(xué)者，與上海市教委體育教研室的研究員、上海市中小學(xué)校長代表共聚一堂，重讀毛澤東同志的《體育之研究》一文，暢談這篇著名論文產(chǎn)生的歷史背景及深遠(yuǎn)影響，探討該文對提高我國國民體質(zhì)的現(xiàn)實意義。

　　上海交通大學(xué)的孫麒麟教授指出，在信息時代的今天，許多青少年習(xí)慣于“動動鼠標(biāo)、周游世界”的生活方式，他們頭腦聰明，但體能狀況卻令人擔(dān)憂。他認(rèn)為毛澤東《體育之研究》的精髓在于“落實”，如何落實相關(guān)的文件和政策，如何讓全社會為青少年創(chuàng)造一個“立體的”體育鍛煉體系，“是我們目前的頭等大事”。

　　劉翔的導(dǎo)師、華東師范大學(xué)的季瀏認(rèn)為，《體育之研究》將個人的鍛煉與全體國民的健康聯(lián)系起來，具有全民體育的'特征。學(xué)校應(yīng)高度重視學(xué)生的健康，將面向全體學(xué)生的體育教學(xué)作為首要任務(wù)，反對只注重拿金牌的錦標(biāo)主義。此外，他還呼吁進(jìn)行體育課程改革，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，增強國民體質(zhì)。

　　上海市體育局副局長李偉聽表示，《體育之研究》是一種“歷史的提醒”，毛澤東寫此文時是要用體育“救國救民”，如今我們要用體育“富國強民”�！扼w育之研究》中對體育本義的透徹闡釋，恰似“一股清泉”呼喚著我們對于體育的重新解讀，體育要回歸人性，回歸生活，這也可以加深我們對200年北京奧運會“人文奧運”的理解�！扼w育之研究》雖誕生于90年前，是青年毛澤東“對現(xiàn)實的擔(dān)憂和負(fù)責(zé)”，但它仍然具有深刻的現(xiàn)實意義，指引我們搞好體育工作，增強國民體質(zhì)。

體育的讀書心得9

　　1.連續(xù)前滾翻：參賽11位選手，基本能較好的完成動作。其中有一位男老師，在滾翻的過程中會“自動走S型路線”，說明教師本身的基本功有待提高，加強對直線滾翻的理解與思考。其中有一位男教師在滾翻的過程中明顯出現(xiàn)直腿滾動，沒有團身的動作。

　　2.隊列指揮：大部分的老師聲音洪亮、清晰。但在指揮的過程中，有個別老師的口令不清晰，尤其是向右轉(zhuǎn)走和向后轉(zhuǎn)走的口令容易混淆在一起。其二是緊張過度后，向左右轉(zhuǎn)走的方位不清楚，導(dǎo)致走到死角還在指揮隊列的行進(jìn)。第三，在這些行進(jìn)間走的過程中，是便步走還是踏步走？兩者兼有，有待思考。其中溫州的徐姍姍老師動作很有力且標(biāo)準(zhǔn)，給我留下很深的印象。

　　3.小籃球行進(jìn)間低手上籃：這個環(huán)節(jié)中，整體教師發(fā)揮還不錯，沒有很大的紕漏，女同志的表現(xiàn)也很出色。其中董明華老師的s型運球上籃給我很深的印象。

　　4.游戲講解：暴露出教師短時間內(nèi)對教材的理解能力的偏低，11位教師，抽到游戲內(nèi)容后，在我印象中只有2位老師是脫稿進(jìn)行講解，其他老師都是拿著稿子一字不差念出來，試問，如果面對低段的學(xué)生，他們能懂嗎？其次，在組織游戲時，有7位老師是先調(diào)整隊列，然后進(jìn)行講解，再進(jìn)行游戲，我個人認(rèn)為，整個游戲?qū)嵤┑倪^程就被中段，不連貫，而且容易導(dǎo)致游戲中出現(xiàn)不仔細(xì)聽的現(xiàn)象。第三，在小學(xué)教學(xué)中，講解示范是很重要的一個環(huán)節(jié)，有時老師說半天也說不清的要領(lǐng)，只要請同學(xué)或老師或師生一起示范就很快能解決。在本次游戲講解過程中，只有最后一位老師利用了“示范”，很好解決了游戲的要點，但他的敗筆在參與游戲人數(shù)剛好的`情況下，自己參與到游戲中。

　　在基本功的比賽中出現(xiàn)種種的優(yōu)與缺，但也讓我們看到本次活動中質(zhì)的提升和教師自身素質(zhì)的提高，也是一種新的嘗試，相信以后浙江的體育教學(xué)會越走越順，越走越遠(yuǎn)！

體育的讀書心得10

　　一年一度的寶世順元旦體育活動圓滿落下帷幕。這兩天上班工作之余，談?wù)撟疃嗟脑掝}便是活動中的各種"黑馬".回顧這一上午的比賽，真是讓人感嘆不已。

　　我參加了除拔河以外的三項活動。本以為自己也就是"重在參與",可結(jié)果也讓自己出乎意料，竟然取得了第一和第三的好成績。大家都驚訝的問我："郭姐，都生了倆娃了，咋身體還這么好啊？"比賽結(jié)束，自己認(rèn)真總結(jié)了一下，好成績的取得即在意料之中也在意料之外。

　　首先，堅持鍛煉。年初，我生了我家小妞兒，為了讓自己盡快恢復(fù)懷孕前的身體狀況，我堅持每天"小"鍛煉，騎自行車、健步走等活動最適合我，既能合理利用孩子睡覺的空閑時間達(dá)到鍛煉的目的，又能達(dá)到盡快恢復(fù)體力的目的，從而實現(xiàn)一舉雙得。孩子四個月時，我上班了，由于和老公不能同時下班，我便和老公輪流騎自行車，保證每天騎40-60分鐘的自行車，環(huán)保又健康。

　　其次，飲食上要合理搭配。為了實現(xiàn)"苗條"的夢想，我堅持合理飲食。肉、蛋、奶是必不可少，加上適量的蔬菜和主食，從而保證每天所需營養(yǎng)，平衡膳食營養(yǎng)。孩子半歲時，我便實現(xiàn)了自己的"苗條"夢。

　　第三，隊員之間的鼓勵和配合。我覺得任何一個競技項目都需要團隊合作精神和隊員之間的鼓勵。環(huán)廠跑一路下來，總會遇到同事不斷的鼓勵聲，我想這是我能堅持下來并取得好成績的另一條重要因素。"財源滾滾"項目，更需要五名隊員的全力配合，"一二一二"的`口號，促使我們不斷前進(jìn)，容不得任何一個人退縮。

　　最后，也是最為重要的一點，就是堅持不放棄的精神。跑前，我告訴自己："我一定能行！"途中，我也曾想過放棄，可是聽到同事們不斷的"加油"聲，我又咬牙堅持下來了。我不斷的提醒自己，"就要到終點了，勝利就在眼前，我絕不能放棄！"當(dāng)終點線就在眼前時，我拼勁全力沖向終點……

　　20xx年的發(fā)令槍已經(jīng)打響，我想我最需要的就是拼搏，不能放棄，不能回頭，只能全力沖刺。我想，我們的企業(yè)需要的也正是這樣的精神，我們要用自己的微薄之力，和寶世順公司一起共度難關(guān)，創(chuàng)造新的輝煌。20xx年嶄新的一頁已經(jīng)翻開，我們要在這一頁上書寫下最濃重的一筆！

體育的讀書心得11

　　大家好，很榮幸能坐在這里與大家交流，同時也感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這樣的機會。我讀書的題目是《中國體育特級教師回憶錄》一書。這本書講述了全國十余知名的特級體育老教師從事體育教育工作的人生經(jīng)歷，深被他們的事跡所感動。下面我就這本書談?wù)勎覍�體育教育教學(xué)工作的幾點粗淺認(rèn)識：

　　首先我認(rèn)為，作為一名體育教師，對自己的工作有個正確的認(rèn)識是我們工作的前提和基礎(chǔ)。學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生德智體全面發(fā)展的重要方面�？墒乾F(xiàn)在由于社會家庭等方方面面的因素造成一個不爭的事實，那就是體育課可有可無。比如在現(xiàn)實生活中，許多家長認(rèn)為高考不考體育，學(xué)習(xí)好就行了，甚至不讓孩子這樣那樣的文體活動，而且很少關(guān)心孩子的身體健康狀況。在學(xué)校也是如此，一到期末考試來臨時，一些學(xué)校的體育課就停了，甚至一國過元旦就停了，這樣原本用來鍛煉身體的時間學(xué)生學(xué)了文化課，文化課可能提高了，升學(xué)率也可能有所提高，但長期以往，我們可曾想到不上體育課給學(xué)生帶來什么樣的錯誤思想認(rèn)識，這種錯誤思想會給學(xué)生以后的人生成長過程帶來的負(fù)面影響有多大。并且這在種影響在現(xiàn)在就已經(jīng)顯露出來了，學(xué)生的體質(zhì)不論是農(nóng)村的、還是城市的，體質(zhì)都在逐年下降。尤其在耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)方面更為明顯。比如每年一度的學(xué)生體質(zhì)檢查的數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生肺活量越來越小，而肺活量越小心臟的泵血功能越差，直接影響他們從事耐久活動的能力。這一點從學(xué)校的冬季越野賽就能明顯的看出來。并且心臟泵血功能差，導(dǎo)致大腦運輸氧的能力差，工作，學(xué)習(xí)的效果必然下降。

　　振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師。提高民族的體質(zhì)健康水平，體育教師責(zé)無旁貸。以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以面向全體學(xué)生實施素質(zhì)教育為出發(fā)點，努力實現(xiàn)身體、心理和社會適應(yīng)的整體健康，培養(yǎng)他們終身體育的健康意識，是我們體育教師的根本工作。體育運動是磨礪吃苦本領(lǐng)和鍛煉堅強意志的手段。我們倡導(dǎo)一種“自我吃苦、艱苦磨礪”的體育觀。毛澤東也曾經(jīng)說過“體育一道，配德育與智育，而德、智皆寄于體。”確實如此，強健的體魄，是進(jìn)行學(xué)習(xí)工作的前提和基礎(chǔ)。在體育運動項目中，田徑最能代表一個國家體育整體實力，美國、俄羅斯就是典型代表。并且它們在很多其他項目上也是明顯高出其它的國家。而體育的發(fā)展強大也是國家綜合國力的一個方面的體現(xiàn)。高水平運動員就好比塔尖，而群眾體育就好比塔基，塔基越牢固，塔尖才可能更高、更穩(wěn)。而我們體育教師正是從事開展學(xué)校群眾體育運動的主力軍。所以，喚起學(xué)生對體育的認(rèn)識及積極參與體育鍛煉的興趣，需要我們自身不斷的`努力，這項工作任重而道遠(yuǎn)。

　　我談的第二個方面是有關(guān)與師德。作為一個教育者，師德確實很重要。下面我就師德簡單談?wù)剝蓚�方面：

　　1、要具有牢固的專業(yè)思想。

　　干一行，愛一行。這是做好工作的前提。具有牢固的專業(yè)思想、熱愛本職工作是體育教師重要的素質(zhì)之一，一個合格的體育教師的工作一般比較清苦，他們所花費的社會必要的勞動量往往超過社會規(guī)定工作量的界限。他們的勞動與付出和這種勞動所獲得的報酬往往難于相等，所以作為一名合格的體育教師并在體育工作方面有所作為和成就，很大程度上取決與對事業(yè)的忠誠、信念和價值觀。

　　2、全面關(guān)心、熱愛學(xué)生

　　體育教師要熱愛學(xué)生，全面關(guān)心學(xué)生的成長，關(guān)心熱愛學(xué)生是對教師職業(yè)道德最起碼的要求，也是廣大體育教師愛教育事業(yè)最集中體現(xiàn)，沒有高度的師德素質(zhì)，教師就不會關(guān)心熱愛學(xué)生，也不可能自覺去愛崗、敬業(yè)。只有熱愛學(xué)生，教師才能培養(yǎng)出一個個身體健康，知識全面的社會人才。

　　第三方面我就業(yè)務(wù)知識的一個方面談?wù)勎业南敕ā?/p>

　　我認(rèn)為，后天的學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)是時代發(fā)展對我們的需求。作為一名體育教師，我清楚知道，只是靠大學(xué)學(xué)的那點兒東西是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，后天的學(xué)習(xí)、積累、創(chuàng)造才是最為重要的。因此，在日常生活中，我也�？匆恍﹫罂�雜志。比如《中國學(xué)校體育》雜志，這本書是十多年一直在訂閱。這是中國學(xué)校體育教育教學(xué)及教育教改最前沿的刊物，它使我能及時了解教改動向并使自己的思想始終與時代同步發(fā)展。另外，只要有外出學(xué)習(xí)的機會，我就積極主動的參加。并認(rèn)真做總結(jié)、紀(jì)錄。我曾經(jīng)三次參加自治區(qū)相關(guān)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，收獲比較大。記得在20xx年參加自治區(qū)新課程培訓(xùn)中，我?guī)Я虽浺魴C和十余盤空白磁帶，將授課教師（北師大全國出名的老教授藤子敬老師）的授課內(nèi)容全部錄下，回來后反復(fù)聽，獲益匪淺。另外，本人還虛心向老教師求教，我們身邊實際上這樣的老教師很多，比如本組的王利平老師在咱們東河區(qū)、包頭市都是出名的。他的籃球裁判水平也比較高，在自治區(qū)也很有名望的。他的一些不經(jīng)意的話對我們都可能是一種難得的收獲，另外他深厚的基本功和豐富的閱歷都值得我們?nèi)�學(xué)習(xí)和借鑒。

　　總之，說起來容易，做起來難。社會、家庭等方方面面的因素可能不斷動搖我們的思想，也可能產(chǎn)生一定的思想波動。但我堅信成為一名合格的體育教師是我今后努力發(fā)展的方向。謝謝大家，也祝愿大家過一個祥和、快樂的新年。

體育的讀書心得12

　　1917年4月1日，24歲的毛澤東以“二十八畫生”的筆名在《新青年》第三卷第二號上發(fā)表的《體育之研究》，這是毛澤東發(fā)表的第一篇體育論文，也是不可多得的一篇體育文化珍寶�！扼w育之研究》全文6千余字，分釋體育、體育在吾人之位置、前此體育之弊及吾人自處之道、體育之效、不好運動之原因、運動方法貴少、運動應(yīng)注意之項、運動一得之商榷共計8個部分。最后，毛澤東還描述了一套自編的體育鍛煉方法。在這篇論文中，毛澤東博采古今中外哲學(xué)思想的某些長處，融會貫通，因而使對體育的研究建筑在近代科學(xué)基礎(chǔ)之上。

　　《體育之研究》在我心目中，堪稱體育論文之絕世經(jīng)典。青年毛澤東對“國力苶弱，武風(fēng)不振，民族之體質(zhì)，日趨輕細(xì)”之現(xiàn)象深表憂慮；對“教者若特設(shè)此繁重之課，以困學(xué)生，蹂躪其身而殘賊其生，有不受者則罰之”等現(xiàn)象深表憤慨。因此，青年時代的毛澤東就清楚地發(fā)出了“欲文明其精神，先自野蠻其體魄，茍野蠻其體魄矣，則文明其精神隨之”的豪言壯語，并闡述了體育“強筋骨、增知識、調(diào)感情、強意志”的四大作用和“蓋此事不重言談，重在實行”、“凡事皆宜有恒，運動亦然”的唯物辯證法觀點。

　　從古至今，可稱得上英雄的必是文武兼?zhèn)湔�。比如周瑜“雄姿勃發(fā)，羽扇綸巾”，孫策“猛銳蓋世，決勝疆場，又常與周瑜、大小喬共讀書”。以及《體育之研究》中提到的“燕趙多悲歌慷慨之士；清之初世，顏習(xí)齋、李剛主文而兼武”等等。

　　在信息化的今天，許多青少年習(xí)慣于“動動鼠標(biāo)，周游世界”的生活方式，他們頭腦聰明，但體格狀況令人很擔(dān)憂。他們的家長根本不關(guān)注體與德的培養(yǎng)與教育，而是不分青紅皂白地送他們的孩子去學(xué)美術(shù)、彈鋼琴、學(xué)英語等。其弊端，體現(xiàn)這些青少年“僂身俯首，纖纖素手，登山則氣喘，涉水則腳痙”。身體不夠強壯，意志不夠堅強，精力也不堪重負(fù)。德智體全面發(fā)展，在望子成龍的`家長面前，是不是很蒼白無力呢？只有他們知道！

　　《體育之研究》雖誕生于92年前，今天重讀它，仍具有深刻的現(xiàn)實意義。《體育之研究》所倡導(dǎo)的是一種歷史的清醒，青年毛澤東寫此文是要用體育“救國救民”，如今我們要用體育“富國強民”。它對體育的透徹闡釋，恰似一股清泉，呼喚我們對體育的重新解讀，體育要回歸生活，回歸現(xiàn)實，回歸全民。

　　斯人已逝，斯人體育之言猶在耳。寫此短文，以示鄙人之見：反對重文輕武，重申學(xué)校必須“三育”并垂。

體育的讀書心得13

　　暑假期間，我有幸拜讀了《與體育教師談心》一書，《與體育教師談心》是《體育與健康課程教學(xué)叢書》中的一本，是由胡增犖luo教授主編，他是國家中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)課題組秘書長，曾任上海教育學(xué)院體育系副主任,華東師范大學(xué)體育系副主任。整套叢書通過三年多來,全國1000多個實驗區(qū)積累的寶貴經(jīng)驗，結(jié)合編撰人員對體育新課程實驗的理論剖析撰寫了這套叢書。全套叢書分為五本，《與體育教師談心》是第一本，書的內(nèi)容緊扣中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中的新理念，緊密圍繞新形勢下的體育與健康課程改革，涵蓋的內(nèi)容非常廣泛。書中關(guān)于“如何促進(jìn)體育教師專業(yè)成長”的介紹給了我很大的教育指引作用。以下是自己結(jié)合教育教學(xué)實踐，粗談了一下自己這方面的一些感觸和想法，不當(dāng)之處敬請批評指正，

　　一、體育教師應(yīng)注重強化教育教學(xué)的反思

　　在這本書中，不論是實施策略還是具體措施中都提到了體育教師的“自我反思”對加快專業(yè)成長和發(fā)展的重要作用，這也是廣大體育教育工作者在新課程推行過程中的心得體會和經(jīng)驗。

　　說到體育教師，人們經(jīng)常說的一句話就是“頭腦簡單、四肢發(fā)達(dá)”，甚至更有人不知道上體育課還需要備課、寫教案，他們印象中的體育教師就是“動一動、跑一跑、跳一跳、”，不需要動什么腦筋。是不是這種狀況，我想，這不是靠別人說的，而是在于自己是如何去展現(xiàn)的？展現(xiàn)從何而來，展現(xiàn)的一個重要方面就是要從教育教學(xué)的反思中來，書中談到，體育教師要注重從反思中積累探索的素材，在反思中奠定思想的基礎(chǔ)，在反思中創(chuàng)建獨樹一幟的手段和方法。

　　我們聽說過美國有過游泳教練不會游泳的事情，我們見證過無數(shù)優(yōu)秀的運動員卻當(dāng)不好教練的事例，這說明體育教育教學(xué)的過程不完全依賴于體育教師自身的運動能力，體育教師不能躺在原來固有的體育技術(shù)技能中依靠一成不變的經(jīng)驗，機械化、流水化操作課堂。體育教師要提高自己的職業(yè)形象，應(yīng)該做到在教學(xué)實踐中以自己的行為表現(xiàn)，主動反思，做“反思型實踐者”，逐步推進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展，體育教師應(yīng)該既是體力勞動者又是腦力勞動者。書中強調(diào)，反思型教師不僅要具有課堂教學(xué)知識、技巧和技能，還要具有對自己的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思、研究和改進(jìn)的能力，以及對體育的社會價值、個人價值和自己的體育信念進(jìn)行更廣闊的探究和反省的能力，使自身的成長始終保持一種動態(tài)、開放、持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。

　　體育運動也是一個不斷更新發(fā)展的領(lǐng)域，無論理論和實踐都在變化之中，學(xué)校體育課已經(jīng)更名為體育與健康課，牢固樹立了學(xué)校體育的健康目標(biāo)，不在為運動成績論；運動項目的技戰(zhàn)術(shù)也是層出不窮，跑動技術(shù)由關(guān)注“后蹬”轉(zhuǎn)向加強“前擺”，乒乓球日益成為大眾喜聞樂見的健身項目，隨著規(guī)則、賽制的改革，發(fā)球和比賽過程中的節(jié)奏把握都在隨之發(fā)生變革；清華大學(xué)的“體教結(jié)合” 服務(wù)國家競技體育的新模式讓我們對運動員的“腦體平衡”問題有了新認(rèn)識（注釋）……體育界方方面面在發(fā)生著新舊更替的變化，體育教師應(yīng)該關(guān)注這些變化，要聯(lián)系到中學(xué)校園的體育教育教學(xué)，不斷學(xué)習(xí)與提升，不斷地反思自己的知識、信念、行為和各種視之為當(dāng)然的觀點，轉(zhuǎn)變那些不正確的假設(shè)，修正那些不合理、已經(jīng)被業(yè)界摒棄的過時的'行為，把反思與實踐結(jié)合起來，不斷自我探究、自我發(fā)現(xiàn)、自我解決，逐步由教學(xué)型向科研型轉(zhuǎn)變，由教書匠向研究型教師轉(zhuǎn)變。

　　二、體育教師應(yīng)注重深化體育觀念的改變

　　這本書中還涉及了教師體育觀念轉(zhuǎn)變方面的內(nèi)容�，F(xiàn)代體育教師必須要有充分的思想認(rèn)識，不斷地轉(zhuǎn)變思想觀念，正確認(rèn)識與理解《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的概念和內(nèi)容，深入地學(xué)習(xí)課程性質(zhì)、課程基本理念，清晰課程目標(biāo)與學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，把握好內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)，從思想到行動上自覺地按照《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求開展體育教育教學(xué)活動。

　　書中強調(diào)體育教師要注意三個轉(zhuǎn)變：

　　（1）要從傳統(tǒng)的"師道尊嚴(yán)"轉(zhuǎn)變成新型的師生關(guān)系。

　　每一個學(xué)生不論他的學(xué)習(xí)成績是好是差，道德是否有缺陷，他的人格都應(yīng)該受到尊重。教師首先要尊重每一個學(xué)生，教師只有尊重學(xué)生，才能贏得學(xué)生的尊重。在體育活動中，學(xué)生只有感受到老師的尊重，才能對體育活動產(chǎn)生興趣，才能快樂的投入到體育鍛煉當(dāng)中。體育教師愛學(xué)生，就要相信學(xué)生，要樹立"無差生觀"。

　　學(xué)生的智能是多元的，性格特點也具有雙重性，體育教師要善于發(fā)現(xiàn)、揚長辟短、以長克短，差生往往只是某方面智能因素較差，而在其他智能方面，特別是體育素質(zhì)方面卻可能一鳴驚人；在自我控制力方面較差，但在協(xié)作精神、集體榮譽感等方面則可能是好學(xué)生。體育教師要變看不到學(xué)生的優(yōu)點、討厭學(xué)生為努力發(fā)現(xiàn)學(xué)生多方面的優(yōu)點，欣賞學(xué)生的長處和每一點進(jìn)步。

　　在知識信息化的時代，體育教師很多方面的知識和能力可能遜于他的學(xué)生，特別是高中階段的學(xué)生，足球知識可能沒有癡迷足球的學(xué)生寬泛，籃球技能可能沒有熱衷籃球的學(xué)生與時俱進(jìn)……，這就要求體育教師放下架子與學(xué)生建立既是師生關(guān)系，又是互相學(xué)習(xí)的伙伴關(guān)系、朋友關(guān)系。體育教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，同時也要真誠地向?qū)W生學(xué)習(xí)，包括學(xué)習(xí)學(xué)生的良好品德和知識技能，教學(xué)相長，共同進(jìn)步。

　�。�2）要從單一評價轉(zhuǎn)變成立體動態(tài)化評價

　　在體育教學(xué)中，評價單一性往往是造成體育教育失敗的重要因素。過去之所以有一部分學(xué)生不喜歡上體育課，其中有一個重要的原因，就是用統(tǒng)一的目標(biāo)要求來對待千差萬別的學(xué)生。一部分體育尖子無須做出什么努力，就可輕而易舉的實現(xiàn)目標(biāo)，而失去學(xué)習(xí)的動力和興趣；而另一部分體育稍弱的學(xué)生，卻無論做出什么樣努力也無法實現(xiàn)目標(biāo)，屢受挫折而喪失學(xué)習(xí)信心、導(dǎo)致自暴自棄、一蹶不振。因此，體育教師應(yīng)該多采用激勵性評價方式，幫助學(xué)生確立適合自己學(xué)習(xí)水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)，承認(rèn)學(xué)生與學(xué)生之間存在差異，始終牢記評價的目的是促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，使學(xué)生更加喜愛體育運動，因為評價的過程就是學(xué)生自我認(rèn)識的過程，要使每一位學(xué)生都能看到自己的進(jìn)步和提高。

　�。�3）要從"為教而教"轉(zhuǎn)變成"教是為了最終達(dá)到不需要教"。

　　教師為了最終不需要教，要重在教學(xué)生掌握方法，學(xué)會學(xué)習(xí)。在當(dāng)今這個瞬息萬變的時代，"學(xué)會學(xué)習(xí)"比"學(xué)到什么"重要得多。"授人以魚不如授人以漁"。方法獲取的價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于知識的獲取。通過教育獲得的知識總是有限的，而掌握了方法，知識的獲取將是無限的。體育與健康課程為了最終不需要教，最重要的是習(xí)慣的養(yǎng)成，這種習(xí)慣包括按時作息的習(xí)慣、主動鍛煉的習(xí)慣，喜愛運動鉆研的習(xí)慣，把鍛煉當(dāng)成一天必修程序的習(xí)慣，堅持的習(xí)慣，等等。良好的體育習(xí)慣能給予人實現(xiàn)成功的無窮力量。

　�。�4）要從為學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)變成為學(xué)生的一生負(fù)責(zé)。

　　在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，體育教師的責(zé)任僅僅是為學(xué)生傳授體育的基本知識、基本技術(shù)、基本技能和增強學(xué)生體質(zhì)，而比較忽視學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)這兩個健康維度。

　　體育不僅僅可以強身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來快樂。體育教師要讓學(xué)生把積存的能量和緊張以及壓力通過體育運動合理地釋放出來。

　　體育教育活動如果只是為學(xué)生的學(xué)業(yè)和體質(zhì)考慮，停留在身體訓(xùn)練的層面，這些學(xué)生將來就可能是"四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單"。作為一個體育教師，承擔(dān)著比傳授知識、技術(shù)、技能更重要的責(zé)任，就是要培養(yǎng)學(xué)生具備良好的作風(fēng)和意志品質(zhì)。更快、更高、更強，是體育的精髓，也體現(xiàn)了人類的一種精神，體育教師要意識到，在培養(yǎng)和教育學(xué)生樂觀向上、機智果敢、承受壓力、勇于擔(dān)當(dāng)，團結(jié)協(xié)作，堅忍不拔等諸多優(yōu)秀品質(zhì)和能力方面，體育與健康課程是得天獨厚的平臺和載體�！伴L跑”不是苦的代言詞，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。世上什么水最甜？大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開水；什么事情最開心？通過自己的努力，終于超越了一直難以突破的高度；什么人最讓大家敬佩？是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來的人! 天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……要使學(xué)生面對困難與挫折，能積極應(yīng)對，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏、努力向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂、苦盡甘來的快樂。毛澤東同志青年時代在一師就讀時堅持清晨洗冷水浴培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，著名足球教練米盧在執(zhí)教中國足球隊的經(jīng)典語錄就是“態(tài)度決定一切”，中國足球的問題是環(huán)境的問題、體制的問題、技戰(zhàn)術(shù)體能的問題，歸根結(jié)底是人的問題，種種事例都告訴我們從事體育教育工作的人，如果我們培養(yǎng)的人只有身體健康，而缺乏態(tài)度，缺乏道德，缺乏情感，缺乏信念，缺乏作風(fēng)，這同教育的最終培養(yǎng)目標(biāo)是背道而馳的。

　　三、體育教師應(yīng)注重突出學(xué)生主體地位的彰顯

　　這本書中強調(diào)要轉(zhuǎn)變教師的教育主體觀，要從以教師為本轉(zhuǎn)變成以學(xué)生為本，在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，體育教師往往就是單向傳授知識技，過度強調(diào)和看重教育者的主體作用，低估學(xué)生的能動性和潛能。體育《新課程標(biāo)準(zhǔn)》首先確立了新的知識觀，積極倡導(dǎo)學(xué)生“主動參與、樂于探究、勤于思考”，以培養(yǎng)學(xué)生“獲取新知識”、“分析和解決問題”的能力。

　　當(dāng)前，學(xué)校倡導(dǎo)的三問三學(xué)課堂思維模式正是彰顯生本教育思想的有益實踐和探索，通過"以問導(dǎo)學(xué)"、"自問促學(xué)"和"設(shè)問測學(xué)"三個環(huán)節(jié)來體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。這對體育課堂教學(xué)也有著重要的實踐指導(dǎo)意義。

　　例如：實心球投擲是正在實施的全國學(xué)生體質(zhì)健康測試項目內(nèi)容，也是高考體育專業(yè)體能測試項目內(nèi)容。我在教學(xué)中，在教學(xué)開始部分，只是向?qū)W生強調(diào)安全教育和簡要說明投擲的方向、地點。教學(xué)中不規(guī)定投擲的方法，也不做投擲的動作示范和技術(shù)講解，讓學(xué)生自由地去練習(xí)。學(xué)生在練習(xí)過程中慢慢的運動起來，有模仿別人投擲的，有邊想邊投擲的，有比一比誰投擲得遠(yuǎn)的，有單手投擲的、有背轉(zhuǎn)身雙手投擲的、有雙手從下往上拋投的……運動的氣氛很濃，學(xué)生們玩得很高興，很投入，而且練習(xí)的方法很有創(chuàng)造性。練習(xí)一陣時間后，學(xué)生中就有請我投擲一次給他看的，有請我教他們投擲的，有問我怎樣才能投擲得更遠(yuǎn)的，等等，由此切入實心球投擲教材教學(xué)的講解、示范和練習(xí)。在這樣的學(xué)習(xí)氣氛中，學(xué)生不但玩得開心，而且通過自身的感悟和體會深刻領(lǐng)悟到投擲項目的知識原理、掌握正確的技術(shù)技能。

　　在實施體育教學(xué)的實踐中，我們應(yīng)該以學(xué)生為主體，先練后教，以問促教、以問促學(xué)，根據(jù)學(xué)生練習(xí)的實際情況，靈活安排適合學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，鼓勵學(xué)生進(jìn)行小組交流，開發(fā)思維，自由發(fā)表獨特的見解和提出自己不同的做法，同時培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識和相互協(xié)作的能力，給學(xué)生自主選擇和創(chuàng)造的空間，盡量做到讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題，充分貫徹“自主、合作、探究”的新課程理念，最大效率的利用好課堂45分鐘，讓學(xué)生真正沐浴在體育的陽光中。

　　通過這本書讓我學(xué)習(xí)了體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)理論，了解了體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的深刻內(nèi)涵與實質(zhì)，進(jìn)一步明晰了體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的方向和目標(biāo)。今后，我還要繼續(xù)努力，不斷充電，讓自己成為一名與時俱進(jìn)的合格的體育教育工作者。

體育的讀書心得14

　　體育課的密度和運動負(fù)荷，是評價體育課教學(xué)質(zhì)量的兩個指標(biāo)。

　　一、體育課密度的評價

　　體育課的密度是指課中各種活動合理應(yīng)用的時間與課的總時間的比例，也稱為教學(xué)密度。一般來說，體育課的活動可分為五種：教師的指導(dǎo)（講解、示范、糾正錯誤動作等）、學(xué)生做練習(xí)、相互幫助與觀察、練習(xí)后的休息、組織措施（整隊、調(diào)動隊伍等），這些活動中某種活動合理運用的時間與課的總時間的比例。稱為該種活動的密度。

　　評價體育課的密度和課中各種活動所占時間比例安排得是否得當(dāng)，應(yīng)建立如下指標(biāo)：

　　1、課的密度和各項活動時間的分配，是否依據(jù)課的具體教學(xué)任務(wù)和要求，并結(jié)合教材特點和學(xué)生的負(fù)荷能力，以及場地器材、上課時間與氣候條件，進(jìn)行了周密而合理的設(shè)計與準(zhǔn)備。

　　2、教學(xué)組織是否嚴(yán)密。

　　3、觀察教學(xué)方法、技巧的應(yīng)用是否靈活、合理、有效。

　　4、是否調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生做到自覺地遵守組織紀(jì)律；是否發(fā)動學(xué)生相互保護(hù)和相互幫助，提高時間利用率。

　　二、體育課運動負(fù)荷的評價

　　體育課的運動負(fù)荷是指學(xué)生在課中做練習(xí)時所承擔(dān)的生理負(fù)荷，它包括負(fù)荷量和負(fù)荷強度兩方面。反映著練習(xí)過程中身體的`生理機能變化。

　　體育課的運動負(fù)荷是否合理，這是評價體育課質(zhì)量的重要指標(biāo)。評價體育課運動負(fù)荷是否合理，可建立如下考查指標(biāo)：

　　1、運動負(fù)荷的安排是否遵守了人體機能活動變化的規(guī)律，依據(jù)從小到大，循序漸進(jìn)，逐漸加大的原則。

　　2、運動負(fù)荷是否根據(jù)課的任務(wù)和要求來安排。

　　3、運動負(fù)荷是否符合學(xué)生的身體條件和訓(xùn)練水平的實際。

　　4、運動負(fù)荷安排是否考慮到教材的性質(zhì)、活動范圍、難易程度、練習(xí)強度，以及與學(xué)生的生理特點之間的關(guān)系。

　　5、安排運動負(fù)荷時是否考慮到學(xué)生的其他體力負(fù)擔(dān)量、氣候變化以及學(xué)生的生活制度等因素。

　　6、是否考慮到體育課的運動負(fù)荷對課后文化課學(xué)習(xí)的影響。

　　運動負(fù)荷的測評方法通常有以下幾種：

　　1、觀察法。

　　2、學(xué)生自我感覺法。

　　3、生理測定法。

　　一堂課中學(xué)生平均每分鐘的心跳次數(shù)叫平均心率。體育課的平均心率，小學(xué)應(yīng)是120—130次/分，初中生應(yīng)是130—140次/分，高中女生應(yīng)是130—140次/分，高中男生應(yīng)是130—150次/分為宜。

　　課中學(xué)生的平均心率與課前相對安靜時的心率比，叫心率強度指數(shù)。該指數(shù)在2.0以上為最大，1.8—2.0為較大，1.5—1.7為中等，1.2—1.4為較校

體育的讀書心得15

　　體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動、合作創(chuàng)新與進(jìn)步的過程。在體育教師教學(xué)過程中師生的關(guān)系是否融洽決定了體育這門課程取得效果是否完美。個人感覺主要體現(xiàn)在以下幾個方面。

　　一、課堂教學(xué)方面

　�。�1）、開展體育課堂教學(xué)，尊重實際體育教學(xué)條件和新課標(biāo)教學(xué)內(nèi)容的為前提，只有這樣才能更好的保證我們體育課堂教學(xué)的行之有效。學(xué)校體育教學(xué)要一切從實際出發(fā)。在體育室內(nèi)課上，我們在利用多媒體教學(xué)時，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際要求來設(shè)置一堂好的體育課為主導(dǎo)。在體育室外課上，根據(jù)新課標(biāo)的教程和學(xué)生的實際情況以及學(xué)校的體育設(shè)備否適合課堂教學(xué)的實際情況，創(chuàng)設(shè)課堂情境，形成問題，使學(xué)生愿積極參與。同時體育教學(xué)需要遵循“簡單、實際、易操作為基本出發(fā)點讓全體學(xué)生參與到體育活動中讓體育教學(xué)達(dá)到很好的效果，使體育教學(xué)課堂真正的回歸自然。

　�。�2）、在開展體育課堂教學(xué)時，我們還應(yīng)充分了解學(xué)生對體育知識掌握的實際情況。學(xué)生對體育知識的認(rèn)知程度和學(xué)習(xí)狀態(tài)有時并未達(dá)到教師的期望，學(xué)過的一些動作要領(lǐng)學(xué)生并沒有掌握好，有時又遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出體育教師的想象了。因此，我們體育老師在體育課堂上，要隨時關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)。學(xué)生注意力不集中，我們要引起學(xué)生的注意力，讓學(xué)生回過神，在讓學(xué)生先放松一下，活動一下明白為什么會注意力不集中。學(xué)生沒弄明白這個問題，我們一般也不能繼續(xù)往下講另一個問題。也就是說，要根據(jù)學(xué)生的實際狀態(tài)，及時調(diào)整教學(xué)方案。按照學(xué)生的實際狀態(tài)教學(xué)，才能取得了一定的效果。

　　二、理論與實踐

　�。�1）、認(rèn)真研究教材。吃透新課標(biāo)教材是體育教師進(jìn)行有效體育課堂教學(xué)的立足點。除了教學(xué)的`重點，難點的把握，教師還應(yīng)該考慮到體育教材的重組與延伸。

　�。�2）、仔細(xì)推敲教學(xué)方法。隨著網(wǎng)絡(luò)的的普及，教師可以利用的資源是越來越多了，教師交流教學(xué)方法的渠道也是越來越廣，我們可以發(fā)現(xiàn)相同的教學(xué)內(nèi)容往往有多種不同的教學(xué)方法，如何選擇適合自己班級學(xué)生的教學(xué)方式在教學(xué)中有著舉足輕重的地位。

　�。�3）、有針對性的設(shè)計課堂練習(xí)。學(xué)生吸收技術(shù)動作第一印象往往十分重要，而教師在課堂上聽說各式技術(shù)動作練習(xí)情況往往往直接影響著學(xué)生體育課的我積極性。

　�。�4）、制造寬松融洽的課堂氛圍，良好的心態(tài)更加有利于學(xué)生投入的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動作技術(shù)的效率。

　　三、課程中的實踐創(chuàng)新

　　熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)，因為新課標(biāo)是我們體育教師的教學(xué)依據(jù)，它指明了學(xué)校體育教學(xué)的方向，我們應(yīng)將新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神切實落實到自己的體育課堂教學(xué)中、同時我們體育教師要善于通過有效的活動幫助學(xué)生掌握所學(xué)的知識與技能，才能使學(xué)生對新知識和技能的感知鮮明、完整和深刻，達(dá)到有效教學(xué)。

【體育的讀書心得】相關(guān)文章：

體育讀書心得03-17

體育教師讀書心得09-19

體育老師讀書心得03-31

體育教學(xué)心得06-20

體育讀后感02-09

體育教學(xué)讀書筆記03-12

體育教師讀書心得體會04-19

中學(xué)體育教學(xué)心得01-13

體育教學(xué)的讀后感06-13

[通用]體育教學(xué)的讀后感06-13