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別讓“超限效應”破壞教育效果，學會4招和孩子有效溝通
12歲的毛毛是今年剛上五年級的小男孩，平日里十分活潑，特別喜歡踢足球，是一個比較惹人喜歡的孩子。
可有一天突然他和媽媽發(fā)生了激烈的沖突，他狠狠的踢了媽媽兩腳，然后把自己鎖在了房間里。
媽媽十分的生氣，可是又特別的擔心，不管怎么敲門孩子都不開了。
爸爸回到家，在爸爸的溝通下，孩子終于把門打開了。
毛毛告訴爸爸，他知道他不應該去踢媽媽？他知道自己做錯了，所以很害怕不敢開門，而他實在受不了媽媽的嘮叨。
原來事情的起因是因為毛毛在一次語文考試中，錯別字有些多，于是，最近幾天來，媽媽總是用錯別字的事情批評他，批評他不認真，做事不仔細，沒有用心學習。說得太多次，毛毛聽起來十分的刺耳。
媽媽的這份批評之所以會引起毛毛這么強烈的反抗情緒，便是因為“超限效應”。
什么是超限效應呢？
超限效應是指人的心理對任何情緒都有一個承受的極限，我們說話做事要注意對方的心理承受度，不要因為過度而產(chǎn)生適得其反的效果。
著名作家馬克吐溫，有一次在教堂聽牧師演講，剛開始他覺得牧師講得很好很感動，準備聽完以后捐款，并捐助自己所有的錢，過了10分鐘牧師沒有講完，馬克吐溫有點不耐煩了，就決定只捐一些零錢，又過了10分鐘，故事還沒有講完，馬克吐溫很不滿意，決定一分錢也不捐，當牧師終于結束長篇演講開始募捐時，馬克吐溫由于生氣不僅沒有捐錢，還從盤子里拿走了兩元錢。
馬克吐溫的這種行為便是因為牧師演講時間實在過長，令他感到了不耐煩和生氣，從而引起了他心里的超限效應。
一、家長對于孩子的教育為何會產(chǎn)生“超限效應”
01 我們常常忘記教育的中心是孩子，而變成了以家長為中心的教育
我們家長在實施教育的時候，有時候忘記了去考慮孩子的真實需求。進行批評教育的時候，雖然我們的想法是要幫助孩子來進步，而實際卻變成了自己焦慮和不滿情緒的發(fā)泄。
大學同學的兒子是一個活潑好動的男孩，一次兩家聚餐，孩子告訴我說：“阿姨，我在學小提琴”，而且悄悄在我耳邊說：“我一點都不喜歡小提琴”。我問同學：“你怎么會想到讓孩子去學小提琴的呢？”同學告訴我說：“她很小的時候就有一個夢想，要學會拉小提琴，她認為小提琴是世界上最高雅的藝術”。
再次見面，孩子興高采烈的告訴我，他再也不用學小提琴了。同學十分氣憤的說：“學習上一點都不肯吃苦，一拉琴就哭，一拉琴就哭，實在是學不下去了”。
其實這小提琴一直只是媽媽想學的，并不是孩子想學的，學的過程里，孩子又怎么會有動力呢？
02 教育上沒有注意教育的方式和方法
孩子從來不拒絕任何的知識，只是拒絕獲得知識的方式和方法。
一次偶然機會等兒子樂高課程下課，聽到了這樣一對媽媽的對話。兩位媽媽的孩子已經(jīng)上一年級，同在一個樂高班，孩子也都在學習英語。
其中一位媽媽大吐苦水說：“在網(wǎng)上花了上萬元給孩子買的1對1VIP課程，孩子學起來一點都沒有動力，經(jīng)常要用各種獎勵他才會去學習”。
另一位孩子的媽媽說：“他家的孩子特別喜歡英語，現(xiàn)在已經(jīng)掌握了不少的英語詞匯和英語短語，偶爾可以用英語來表達自己的想法”。
第一位媽媽問：“你給他報的哪個班”？
第二位孩子的媽媽笑著說：“我沒有給他報班。他英語是從聽英語繪本開始的，后來給他看一些英語的動畫片，家里的很多地方都貼著英語的小卡片，用英語標記家里的物品，慢慢的，他對英語越來越熟悉，也喜歡學習了”。
任何一種教育都是有方式方法的，很多刻板的教育方式，實際上給孩子在心理上的量是超限的，所以孩子產(chǎn)生了抵觸的情緒，自然也就很難學好。
03 沒有注意”度“的把握
家長在批評孩子的時候，一件事情其實只要批評一次就好，孩子的理解和認知是遠超于我們成年人所認為的。批評第二次也許孩子還會覺得可以接受，但到第三次的時候，多數(shù)孩子就會產(chǎn)生強烈的反抗的意識，這時他不再關注到自己做錯了事情，而是關注到你為什么總是這樣來批評我。
正如我們開篇的那個小男孩毛毛，他并不是不知道自己的錯誤在哪里，而只是他真的已經(jīng)受不了媽媽的這一份帶著嘮叨的批評方式。
04 沒有做到換位思考
孩子的思維和視野決定了他的一個認知世界，很多事情，他看到的和成人所看到的是不一樣的，所以他對于錯誤的認定其實也是不一樣的。我們在對孩子進行批評的時候，要進行換位思考，我們這樣的批評孩子是否能夠理解，也是否能夠接受。
13歲的多多有一只養(yǎng)了3年的小狗，因為媽媽懷二胎，爸爸和奶奶趁多多上學的時間，將小狗送回了農(nóng)村，回來以后多多崩潰大哭，和爸爸、奶奶開戰(zhàn)，最后也沒有能夠要回小狗，多多于是再也不跟爸爸和奶奶說話。
媽媽進行咨詢，導師問她：“你丈夫把你家的20萬送給鄰居，你同意嗎？”
“當然不同意，這么多錢怎么能隨便送人�！�
“那只小狗在你孩子心里的價值也許比20萬還高！”
二、我們?nèi)绾螌⒆訉嵤┬兄行У慕逃?/p>
在親子關系的原則中，有一條原則便是“效果大于規(guī)則”，其核心詞便是靈活，家長要學會因事因地因人而異的教育方法。
01 善用“共情力”開啟與孩子的溝通
共情，指的是一種能深入他人主觀世界，了解其感受的能力。
——人本主義創(chuàng)始人羅杰斯提出
和孩子溝通時，我們要能夠善用共情，溝通第一步便是能夠感知孩子的情緒，當我們能夠幫孩子說出他的情緒時，他能感受到家長對他的接受，而愿意和家長進行更加深入的交流。
比如，小齡階段的孩子，一起玩耍時會發(fā)生一些爭吵和打鬧，對于處于弱勢被欺負了回來哭的那個孩子，經(jīng)常會聽到長輩這樣說：“你怎么不打回去��？你還手啊，你為什么只知道哭��？”這時候你會發(fā)現(xiàn)孩子哭聲越來越大，其實這個時候我們最需要做的是抱著孩子，告訴孩子：“我知道你被欺負了很難過，你可以哭一會兒，我陪著你”。
日常生活中如何去培養(yǎng)孩子的共情呢？
家長多跟孩子表達自己的某些感受，讓孩子知道此時的家長感受是怎么樣的，讓他慢慢的學會，去理解別人的感受。
看到小朋友的某些負面情緒，可以引導孩子去同理他，讓他慢慢的學會理解別的小朋友的某些行為。
02 學會使用"南風法則"來關心自己的孩子
北風和南風比威力，看誰能讓行人把身上的大衣脫掉。北風首先來了個寒風刺骨，結果行人把大衣裹得緊緊的。南風則徐徐吹動，頓時風和日麗，行人春意上身，紛紛解開紐扣，繼而脫掉大衣，于是南風獲得了勝利。
——法國作家拉封丹寓言故事
“南風法則”給人們的啟示是：在處理人與人之間的關系時，要特別注意講究方法。它說明了一個道理：溫暖勝于嚴寒。
教育孩子時候，我們要選擇溫暖的語言和態(tài)度，這樣更加能夠讓孩子接受，內(nèi)心不排斥，他才能聽得進去。
初中時我們的語文老師是一位嘴巴刻薄的女老師。無論是你沒有背課文，還是因為作業(yè)寫得不達要求，她都會用一些很難堪的話來批評我們，而且美其名曰：“我要不說狠一點，你們是不知道上進的”，可是除了語文課代表，班里其他同學沒有一個是喜歡她的，所以我們班的語文成績一直都是年級倒數(shù)第一。
其實我們并不是不喜歡語文，而是因為真的不愿意上她的課，在語文課堂上沒有找到自己被肯定的價值，總覺得自己不是學語文的那塊料，一無是處。
所以孩子有時候并不是不喜歡這件事情，而是不喜歡家長讓他做這件事情的態(tài)度。
03 清晰自己的目的，不要做過多和表達負面情緒有關的事情
不知道是否有家長嘗試過錄下自己批評孩子時候說的話，如果沒有可以試一試這個辦法，因為它會讓你發(fā)現(xiàn)，在你的批評語言里面，針對事情本身的評論并不多，而牽扯進來的過往和情緒很多。
批評孩子的時候，會越批評情緒越激動，然后就忘記了原來只是一件很小的事情，完全沒有自己說的那么嚴重，冷靜下來才發(fā)現(xiàn)，原本想跟孩子溝通的目的完全沒有達到。
舉個例子：
早上孩子吃早餐，因為不小心把牛奶撒了一桌子，因為早上時間很緊張，媽媽便更加生氣，因為收拾要耽誤很多時間，不收拾牛奶發(fā)酵晚上回來會臭掉。
媽媽開始說：“你怎么這么不小心把牛奶撒一桌子，你知道早上時間多緊張嗎？你撒了一桌子，我還要收拾，這樣我們就遲到了，你做事情就是這么不用心，早上怎么喊也不起床，不幫媽媽就算了，還總添亂�！�
“哇、哇、哇”，孩子大哭起來，氣氛更加的糟糕。
其實，媽媽的目的只是盡快收拾好這撒了一桌牛奶，能夠按時出門。而溝通的語言更多的是媽媽的抱怨和情緒。
關注于溝通目的的表達是怎樣的呢？
“去拿紙抽過來，和媽媽一起把牛奶先簡單擦干凈，我們要準時出門。”
04 利用“肥皂水效應”，將批評夾在贊賞里
約翰·卡爾文·柯立芝于1923年成為美國總統(tǒng)，他有一位漂亮的女秘書，人雖長得很好，但工作中卻常因粗心而出錯。一天早晨，柯立芝看見秘書走進辦公室，便對她說:“今天你穿的這身衣服真漂亮，正適合你這樣漂亮的小姐�！边@句話出自柯立芝口中，簡直讓女秘書受寵若驚�？铝⒅ソ又f:“但也不要驕傲，我相信你同樣能把公文處理得像你一樣漂亮的�！�
果然從那天起，女秘書在處理公文時很少出錯了。一位朋友知道了這件事后，便問柯立芝:“這個方法很妙，你是怎么想出的?”柯立芝得意洋洋地說:“這很簡單，你看見過理發(fā)師給人刮胡子嗎？他要先給人涂些肥皂水，為什么呀，就是為了刮起來使人不覺痛�！�
肥皂水效應便是將批評夾在贊美中。將對他人的批評夾裹在前后肯定的話語之中，減少批評的負面效應，使被批評者愉快地接受對自己的批評。以贊美的形式巧妙地取代批評，以看似簡捷的方式達到直接的目的。
——美國前總統(tǒng)約翰·卡爾文·柯立芝
舉個例子
一日，孩子和朋友們在家里玩耍，因為太興奮，把玩具那間房里扔了一地的玩具，推門進去都無從下腳，孩子們就坐在玩具上各種打鬧。
擔心他們打鬧時候腳踩到硬塑料和鋼鐵制的玩具上弄傷自己，想讓他們能夠收拾出一塊空地玩耍。
“哇塞，你們搭建了這么一個漂亮的城堡，有高樓，有城墻，有炮臺，位置擺放得恰到好處整整齊齊，要是你們自己玩耍的這個城堡也這么整齊劃一就好了！”
這時幾個孩子馬上說：“快，我們把不玩的玩具都收回整理箱，我們的城堡太亂了�！�
教育上的”超限效應“告訴我們，給孩子的教育和指導是有限度的，因為有限度，所以我們要做到最快有效才是最佳的選擇。掌握一套科學的和孩子溝通的方法，你會發(fā)現(xiàn)與孩子的交流，變得更容易。
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