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人際溝通實用(15篇)
人際溝通1
張丹峰剛剛從名校管理學(xué)碩士畢業(yè),出任某大型企業(yè)的制造部門經(jīng)理。張丹峰一上任,就對制造部門進(jìn)改造。張丹峰發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)現(xiàn)場的數(shù)據(jù)很難及時反饋上來,于是決定從生產(chǎn)報表上開始改造。借鑒跨國公司的生產(chǎn)報表,張丹峰設(shè)計了一份非常完美的生產(chǎn)報表,從報表中可以看出生產(chǎn)中的任何一個細(xì)節(jié)。
每天早上,所有的生產(chǎn)數(shù)據(jù)都會及時地放在張丹峰的桌子上,張丹峰很高興,認(rèn)為他拿到了生產(chǎn)的第一手?jǐn)?shù)據(jù)。沒有過幾天,出現(xiàn)了一次大的品質(zhì)事故,但報表上根本沒有反映出來,張丹峰這才知道,報表的數(shù)據(jù)都是隨意填寫上去的`。
為了這件事情,張丹峰多次開會強調(diào),認(rèn)真填寫報表的重要性,但每次開會,在開始幾天可以起到一定的效果。但過不了幾天又返回了原來的狀態(tài)。張丹峰怎么也想不通.
案例點評:
張丹峰的苦惱是很多企業(yè)中經(jīng)理人一個普遍的煩惱,F(xiàn)場的操作工人,很難理解張丹峰的目的,因為數(shù)據(jù)分析距離他們太遙遠(yuǎn)了。大多數(shù)工人只知道好好干活,拿工資養(yǎng)家糊口。不同的人,他們所站的高度不一樣,單純的強調(diào)、開會,效果是不明顯的。
站在工人的角度去理解,雖然張丹峰不斷強調(diào)認(rèn)真填寫生產(chǎn)報表,可以有利于改善,但這距離他們比較遠(yuǎn),而且大多數(shù)工人認(rèn)為這和他們沒有多少關(guān)系。
后來,張丹峰將生產(chǎn)報表與業(yè)績獎金掛鉤,并要求干部經(jīng)常檢查,工人們才知道認(rèn)真填寫報表。
在溝通中,不要簡單地認(rèn)為所有人都和自己的認(rèn)識、看法、高度是一致的。對待不同的人,要采取不同的模式,要用聽得懂的“語言”與別人溝通!
人際溝通2
一、人際溝通的概述、形式
在經(jīng)營管理活動中,我們所遇到和所做的最多的事情就是“溝通”。不管是對上司、屬下、同仁、客戶,或?qū)Ω黝惤忧⑸陶,都需要良好的溝通并掌握必要的技巧。這亦稱之為“人際溝通”。然而,在現(xiàn)實生活中,難免會碰到許多不如意的事,也會遭遇挫折。其中有一條主要原因,就是缺乏對人際溝通的理解和掌握。
1.人際溝通概述
溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程,以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。這個概念告訴我們:溝通必須具備三大基本要素。即要有一個明確的目標(biāo),要達(dá)成共同的協(xié)議,要起到溝通信息、思想和情感的作用。
(1)溝通一定要有一個明確的目標(biāo)。只有大家有了明確的目標(biāo)才叫溝通。沒有目標(biāo),就是閑聊天。明確的目標(biāo),才是溝通最重要的前提。我們在和別人溝通時,見面第一句話應(yīng)該說:“這次我找你的目的是……”溝通時說的第一句話要說出你要達(dá)到的目的,這是非常重要的,也是你的溝通技巧在行為上的一個表現(xiàn)。
(2)溝通要達(dá)成共同的協(xié)議。溝通結(jié)束以后一定要形成一個雙方或者多方都共同承認(rèn)的一個協(xié)議,只有形成了這個協(xié)議才叫做完成了一次溝通。溝通是否結(jié)束的標(biāo)志就是:是否達(dá)成了一個協(xié)議。在我們和別人溝通結(jié)束的時候,我們一定要用這樣的話來總結(jié):非常感謝你,通過剛才交流我們現(xiàn)在達(dá)成了這樣的協(xié)議,你看是這樣的一個協(xié)議嗎?這是溝通技巧的一個非常重要的體現(xiàn),這是一個非常良好的'溝通行為。
(3)溝通包括信息、思想和情感。溝通的內(nèi)容不僅僅是信息還包括著更加重要的思想和情感。思想和情感是不太容易溝通的。在我們工作的過程中,很多障礙使思想和情感無法得到一個很好的溝通。事實上我們在溝通過程中,傳遞更多的是彼此之間的思想。
2. 溝通的主要形式和行為,主要表現(xiàn)在:
(1)溝通的主要形式為口頭語言、書面語言和肢體語言。我們在工作和生活中,會采用不同的溝通形式,但用得最多的是口頭語言。這是我們?nèi)祟愄赜械囊粋非常好的溝通模式。實際上在工作和生活中我們除此之外,有時還會用書面語言和肢體語言去溝通,如用我們的眼神、面部表情和手勢去溝通。通過這些不同模式的形式,可以把溝通的內(nèi)容正確、正確有效地傳遞給對方,并達(dá)成協(xié)議。
(2)溝通的三個行為:說、聽、問。要形成一個雙向的溝通,必須包含三個行為,即:有說的行為、聽的行為和問的行為。一個有效的溝通技巧就是由這三種行為組成的。換句話說,考核一個人是否具備溝通技巧的時候,看他這三種行為是否都出現(xiàn)。
二、溝通原則與技巧
1.有效溝通的三大原則。要使溝通有一個良好的結(jié)果,必須具備溝通三原則。那就是要談?wù)撔袨椴徽務(wù)搨性、要明確溝通、要善于傾聽。
(1)談?wù)撔袨椴徽務(wù)搨性。談?wù)撔袨榫褪怯懻撘粋人所做的某一件事情或者說的某一句話。個性就是對某一個人的觀點,即我們通常說的這個人是好人還是壞人。在工作中,我們發(fā)現(xiàn)有些職業(yè)人士在和我們溝通的時候嚴(yán)格遵循了這個原則,就事論事地和你溝通,顯得有一絲冷淡。其實這恰恰是一個專業(yè)溝通的表現(xiàn)。我們經(jīng)常在私下里議論:某某同事非常的熱情,某某同事非常的冷淡或者某某同事非常的大方等,這個都不是在溝通中要談?wù)摰摹?/p>
(2)要明確溝通。明確就是在溝通的過程中,你說的話一定要非常明確,讓對方有一個準(zhǔn)確的唯一的理解。在溝通過程中有人經(jīng)常會說一些模棱兩可的話,就像經(jīng)理會拍著你的肩膀說:“某某,你今年的成績非常好,工作非常努力。”好像是在表揚你,但是接下去他還說一句:“明年希望你要更加地努力”。這句話好像又在鞭策你,說你不夠努力。這就使人不太明白:溝通傳達(dá)給我的到底是什么意思?所以,溝通中一定要明確,努力了就是努力了,缺乏努力就是缺乏努力,明確溝通。
(3)要善于傾聽。要恭恭敬敬地聽,設(shè)身處地地去聽,用心用腦去聽,為的是理解對方的意思。我們在溝通過程中,首先要確認(rèn)對方的需求是什么。如果不明白這一點就無法最終達(dá)成一個共同的協(xié)議。要了解別人的需求、了解別人的目標(biāo),就必須通過傾聽來達(dá)到。
2.有效的溝通技巧。有效的溝通過程是一個完整的雙向溝通的過程:發(fā)送者要把他想表達(dá)的信息、思想和情感,通過語言發(fā)送給接收者。當(dāng)接收者接到信息、思想和情感以后,會提出一些問題給對方一個反饋,這就形成一個完整的雙向溝通的過程。
有效溝通的技巧就在于:
(1)有效發(fā)送信息的技巧。在溝通過程中,首先,看一看信息的發(fā)送。請注意,這里指的信息,包括信息、思想和情感。在溝通中,發(fā)送的不僅僅是信息,還有思想和情感。在發(fā)送信息的時候,需要注意以下幾個問題:一是選擇有效的信息發(fā)送方式。是否選擇電子郵件、電話、開會或者面對面談話,關(guān)鍵要從溝通的主體和內(nèi)容的對象已經(jīng)溝通的時間等關(guān)鍵性要素來決定。二是關(guān)注何時發(fā)送的信息。三是確定信息的內(nèi)容。四是由誰接受信息,五是何處發(fā)送信息。
(2)有效溝通的技巧。接收信息即傾聽,傾聽是一種重要的非語言性溝通技巧,因為在溝通中傾聽比述說更重要。傾聽者要適應(yīng)講述者的風(fēng)格;首先是要理解對方;傾聽不僅僅用耳朵在聽,還應(yīng)用眼睛看;更要鼓勵對方大膽傾訴,相互溝通。傾聽的四個步驟為:準(zhǔn)備傾聽;發(fā)出準(zhǔn)備傾聽的信息;在溝通過程中采取積極的行動;理解對方全部的信息。
(3)有效反饋的技巧。溝通的關(guān)鍵性的最后一步是信息反饋。反饋就是溝通雙方期望得到一種信息的互動、分享或回流。我給你信息,你也要給我信息反饋。在溝通過程中,沒有反饋的信息,溝通就不完善的。信息反饋旨在使雙方或單方的行為有所改變或加強,目標(biāo)更為一致,行動更加協(xié)調(diào),關(guān)系更為和諧。提供反饋,給對方提出你的建議,目的是為了幫助對方把工作做得更好一些。反饋分為兩種:一是正面的反饋,就是給對方做得好的方面予以表彰,希望好的行為再次出現(xiàn);另一種叫建設(shè)性的反饋,就是在別人做得不足的地方,你提出改善是建議,而不是一種批評,是非常重要的。
三、有效溝通的六個步驟:
1.事前準(zhǔn)備。主要是要設(shè)立溝通的目標(biāo)、制定計劃、預(yù)測可能遇到的異議和爭執(zhí)、對情況進(jìn)行SWOT分析等。
2.確認(rèn)需求。確認(rèn)雙方的需求,明確雙方的目的是否是一致的。
3.闡述觀點。即如何發(fā)送你的信息,表達(dá)你的信息,并反映你的思想和情感。
4.處理異議。溝通中的異議就是沒有達(dá)成協(xié)議,對方不同意你的觀點,或者你不同意對方的觀點,這個時候應(yīng)該如何處理。
5.達(dá)成協(xié)議。就是完成了溝通的過程形成了一個協(xié)議,實際在溝通中,任何一個協(xié)議并不是一次工作的結(jié)束而是溝通的結(jié)束,意味著一項工作的開始。
6.共同實施。達(dá)成協(xié)議是溝通的一個結(jié)果。任何溝通的結(jié)果意味著一項工作的新開始,要共同按照協(xié)議去實施,如果沒按協(xié)議去實施,那給對方覺得你不守信用,就會失去對你的信任。
人際溝通3
一、三招溝通技巧增強人際和諧
你勤勤懇懇地做事,和和氣氣地待人,但竟然在不知不覺間就得罪了人。為什么會這樣呢?心理學(xué)家告訴你,有時候你無意間流露出來的優(yōu)越感,可能會“暗箭傷人”。多個心眼做到三點,則可以避開“人際暗溝”。
1、包裝壞消息
美國汽車大王亨利·福特通常會安排助手去回復(fù)有求于他的人,有時在拒絕人時,都會格外恭敬地招待對方,如請他吃點心或午餐等。當(dāng)然,換個角度說話也是必要的。比如導(dǎo)購員要告訴顧客她的腳一只大一只小,比起告訴他“您的這只腳比那只腳大”,說“太太,您的這只腳要小于那只腳”更可能讓顧客買單。
2、大智若愚
追求卓越是每個人滿足自己成就需要的必然,但小心別讓自己完美的光芒刺痛別人的眼。特別是面對一些比較頑固、保守或?qū)δ阌袛骋獾娜耍婚_始不要總想著證明自己來讓對方心服口服,適當(dāng)?shù)厥諗恳恍、中?guī)中矩,“潤物細(xì)無聲”地接近更多人。而后,再在適當(dāng)?shù)臅r候一鳴驚人也不會埋沒自己。有一位管理心理學(xué)家就特別指出,即使是與下級講話,也不要一口一個“我”字。
3、不“搶功”
心理學(xué)發(fā)現(xiàn),當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)領(lǐng)袖出現(xiàn)一點個人主義的苗頭,就會變得冷漠,甚至出現(xiàn)敵對的情緒。相反,藏身幕后、不那么拋頭露面的領(lǐng)導(dǎo)更會受到普遍的尊重!都~約世界報》的創(chuàng)始人和出版人普利策就曾對他的編輯們說,如果在一個緊急時期他所發(fā)的命令違背了該報的政策的話,編輯們可以不予理睬。學(xué)會謙讓,在人際交往中絕對是“退一步海闊天空”的事。
二、提高人際溝通技巧的方法
1、理解溝通的細(xì)微差別
溝通早已不再局限于口頭的交流,而變成人與人之間聯(lián)系的有效方式。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞信息傳遞查看更多信息傳遞是指人們通過聲音、文字或圖像相互溝通消息的意思。信息傳遞研究的是什么人向 …的因素,在傳達(dá)的過程中信息的內(nèi)容和含義經(jīng)常會被誤解。理解了這種微妙的差別,會使你更加意識到自我提高的`需要。
2、說出你的想法
信息是事物及其屬性標(biāo)識的集合。 信息是事物運動狀態(tài)和存在方式的表現(xiàn)形式。 信息就是…被傳達(dá)時,大多數(shù)人會因為怕達(dá)不到社會的期望值而羞于表達(dá)他們的想法。 人們常常在談話中傾向于保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環(huán)境中表達(dá)出自己的想法。
3、保持眼神的交流
每一個談話者都認(rèn)為,吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看著對方的眼睛,往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果你想提高你的溝通技巧,想吸引住你的聽眾的注意力,記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流,言語交際甚至是完全無用的。
4、肢體語言也很重要
肢體語言的表達(dá)本身并不需要口頭語言。它可以通過個人的特殊動作習(xí)慣、表情和肢體行為來完成溝通。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合,從而在聽眾身上達(dá)到驚人的效果。要傳達(dá)給定的信息,豐富的姿勢、生動的表情加上肢體語言是極好的傳達(dá)途徑。
面無表情的表達(dá)只會導(dǎo)致聽眾的厭倦,反之多變的表情會得到很好的效果。想提高自己的交際技巧,你應(yīng)該多觀察別人的說話方式。多和自己對話,對著鏡子練習(xí)自己的肢體語言,找出自己的缺點并加以改正。
人際溝通4
1、人際關(guān)系的溝通技巧
溝通:所謂溝通就是相互理解,包括兩方面問題,一是你知道別人不知道,二是別人知道你不知道。僅有你知道,別人不知道是沒用的。
認(rèn)知:所謂內(nèi)行看門道,外行看熱鬧。正式場合中,很多事物都是有其一定規(guī)則。如果你對這些規(guī)則沒有認(rèn)知,就會鬧笑話。如喝干白可以加冰,喝干紅什么都不加。喝咖啡時不能亂用調(diào)羹,調(diào)羹用途有二,一是加牛奶、糖塊攪一攪,而是覺得咖啡特別燙,攪一攪降溫。對規(guī)矩認(rèn)知不足,不僅有損你的個人形象,也有損你所代表的企業(yè)的形象。
互動:所謂互動,就是要獲得對方的反饋,產(chǎn)生結(jié)果。譬如中國人有時候喜歡客氣,請人吃飯準(zhǔn)備了很多好吃的,但卻說飯做的不好,請多包涵。實際上是想獲得別人的贊揚。
2、什么是人際關(guān)系
人際關(guān)系這個詞是在20世紀(jì)初由美國人事管理協(xié)會率先提出的,也被稱為人際關(guān)系論。
這個概念可以從三個方面理解:人際關(guān)系表明人與人相互交往過程中心理關(guān)系的親密性、融洽性和協(xié)調(diào)性的程度。人際關(guān)系有三種心理成分組成。認(rèn)知、情感和行為成分。人際關(guān)系是在彼此交往的過程中建立和發(fā)展起來的。
3、人際關(guān)系的社會性
人際關(guān)系是指社會人群中因交往而構(gòu)成的`相互依存和相互聯(lián)系的社會關(guān)系,又稱為社交,屬于社會學(xué)的范疇。中文常指除親屬關(guān)系以外的人與人交往關(guān)系的總稱,也被稱為“人際交往”,包括朋友關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、雇傭關(guān)系、戰(zhàn)友關(guān)系、同事及領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系等。人是社會動物,每個個體均有其獨特之思想、背景、態(tài)度、個性、行為模式及價值觀,然而人際關(guān)系對每個人的情緒、生活、工作都有很大的影響,甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率及個人與組織之關(guān)系均有極大的影響。
人際溝通5
一位哲人說過:“沒有交際能力的人,就象陸地上的船,永遠(yuǎn)到不了人生的大!薄H说囊簧卸荚跍贤,不說話也是在溝通。認(rèn)識人,了解人,你就無所不能。學(xué)了蘇州大學(xué)江波教授的一課,收獲良多,啟發(fā)很大。
現(xiàn)實的世界是一個人與人構(gòu)成的世界。在日常的生活和工作中,我們的內(nèi)心或許時常會產(chǎn)生一種孤寂、渺小、自卑、困惑的感覺。這種感覺是我們不喜歡和不需要的。因為它消極,與成功的心理和勝利的人生背道而馳。那么,一言以蔽之,問題就在于我們的心靈與這個世界沒有進(jìn)行有效的溝通。與這個世界溝通,實質(zhì)上就是與這個世界上的人進(jìn)行溝通,而且必須是有目的的溝通?梢哉f,無論我們在做什么,或者想做什么,要想獲得成功,必須學(xué)會善于與人溝通。
俗話說:兩軍相遇智者勝。千智萬智又以攻心為上。在人與人溝通和交往的過程中,人心可謂是最神秘莫測的世界。要打開人心這扇緊閉的大門,并非毫無辦法。只要我們以成功的.原則為指導(dǎo),并且切實掌握一些行之有效的技巧,自然就能很容易地敲開任何人心靈的大門。
在此,我們應(yīng)該牢記,打通人心的策略,不僅是靠理性的邏輯力量,而在很大程度上依賴于一個人的情商智術(shù)。
在我們掌握這些成功技巧之前,首先要做的就是:正確了解人和人的本性。這是我們致力于打開人心的大門和提高人際交往能力的開始。
現(xiàn)在的人越來越把自己孤立起來,鄰居之間互不認(rèn)識,同事朋友之間也沒有過多的交流,朋友之間只是在一起吃喝玩樂,同事之間只是為了工作而工作,人的心靈越來越孤單,人人都把自己的心靈封閉起來,人們的心靈得不到釋放,行為越來越盲目,很多互補的資源得不到充分的利用,先不說心靈閉塞對人的危害,就是資源的利用也讓我們現(xiàn)代人喪失了很多的成功與機會。我們說,在人與人之間,模糊有利于審美,而清晰則有利于合作?陀^地說,人與人交往都是有一些或表或里的緣由的,而這些緣由的目標(biāo)都是合作,商務(wù)往來是合作,工作中的目標(biāo)實現(xiàn)也是一種合作,即便擺脫寂寞也要在你的合作下才能如愿以償。而合作的基礎(chǔ)是資源。你如果沒有對方需要的資源,就不要指望對方會積極,持久地對待你,其實我們也是這樣,你在乎的東西才會吸引你。前不久,公司組織學(xué)習(xí)《人際溝通》,有些心得體會與大家分享。作為班組中的交流與溝通也是這樣,首先你應(yīng)該在大的原則范圍內(nèi)努力形成一個班組行為準(zhǔn)則的小原則,在這個小原則下進(jìn)行有效的溝通,要讓溝通與交流不超出原則范圍。這里我們說每個人都有自己的資源,在班組成員中,每個成員的資源如果都可以為其他成員所用,那就形成了一個互補團(tuán)結(jié)的集體,資源包括(財物、權(quán)勢、美貌、才華、個性、善良等等)。那么班組長怎樣去做好班組中溝通的融合與有效呢?怎樣利用自己的資源和班組的資源來提高管理績效呢?我覺得應(yīng)該從“體、威、激、和”去考慮與操作。
一、我們來看“體”
古人說:“知己知彼,百戰(zhàn)百勝”,知道自己的能力和處在什么樣的位置,找準(zhǔn)自己的位置;知道同事的長處與短處,安排下屬做什么樣的工作,以發(fā)揮最大的效力,這樣才會“百戰(zhàn)百勝”。我們來看“體”有什么含義呢?“體”代表體察、體悟、體會、體諒等等。我們要體察同事的家庭情況、想法、能力等等,要做到了解對方,成為同事的知己;體悟就是在長期的工作中,我們要善于總結(jié),不斷完善與同事在工作中的交流方法與工作方法;體會就是要體會工作與生活中人與人之間的關(guān)系,做好對言行之間的了解;體諒就是對同事在工作中或其他方面的過失要形成換位思考意識,體諒他人的難處。把握“體”字,就是要知道和了解同事的需要,我們來看《鬼谷子》十四篇的精辟講解,《揣情》第七講“人有喜欲、憂患,則其內(nèi)心實情就會暴露,君子可揣摩得之實情。此各國間諜窺伺間隙、陰售其奸之機緣”。鬼谷子這里主要就是講要體察從外在的表露去揣摩內(nèi)在的實際心理,《摩意》第八講“既揣其情,可順其情摩其意而驅(qū)使之,或極其欲而誘之,或極其恐而嚇之,則彼可聽汝之言。此張儀三欺楚王、游說七國與秦連橫時,所主要倚重之術(shù)也”。這里主要是說根據(jù)需求用各種方法達(dá)到目的。同理班組工作中就是要了解同事們的真正需求,從需求出發(fā),用各種方式來提高班組的管理能力與溝通水平。
二、威,我主要指“威信、威嚴(yán)”
威就要讓人害怕和畏懼,信就是要有信用和使人信服,班組長要在班組中樹立自己的威信,就必須要嚴(yán)于律己,寬以待人。在執(zhí)行紀(jì)律的時候要做好該考核和處罰的一定要處罰,更不要循私和顧私情!皩⒉涣⑼,有令不行”,而班組長如果不能立威,必將使紀(jì)律一片松散,從而導(dǎo)致無管理現(xiàn)象,對待下屬必須要剛?cè)岵?jì),這樣才能使下屬信服,才能做到有令必行,人心所向;才能打造出以班組長為中心的一個緊密團(tuán)隊,才能更有戰(zhàn)斗力。還要做到信,誠信——正在我們現(xiàn)代社會逐漸缺失,但作為一級管理者,一定要做好誠信,只有做好了誠信,才能讓人真心信服,才能有號召力。另外在班組中要形成誠信的風(fēng)氣,降低勾心斗角的作風(fēng),有助于班組的團(tuán)結(jié)。我們攀鋼在很多班組中勾心斗角的壞習(xí)氣不少,這直接與一個班組長的威信與帶頭效應(yīng)有關(guān),班組長一頂要樹立好威信,這是很重要的一點。班組長也一定要起好帶頭作用,對待同事要以誠相待,創(chuàng)造誠信務(wù)實,高效的團(tuán)體。
三、再看“激”字
激這里指激情和激勵,首先自己心中要對事業(yè)充滿激情,以自己的激情去帶動同事們的激情,沒有激情的企業(yè)就沒有創(chuàng)造力,沒有創(chuàng)造力的企業(yè)只有死路一條。所以我們要在工作中充滿激情,有了激情,團(tuán)隊才能做更好的溝通,才能更融洽。激勵是指要充分利用手中的權(quán)力和資源做好班組的賞罰,做好班組工作的目標(biāo)管理。激勵還可以激發(fā)員工的工作激情,但在激勵中一定要掌握好原則,要科學(xué)的運用,要有效果,要合理。我們要善于運用各種技巧做好激勵工作,有賦予工作使命感、給予自主權(quán)、滿足需求、提供正面的回饋、表彰貢獻(xiàn)、關(guān)懷激勵、榜樣激勵、數(shù)據(jù)激勵、帶頭行為激勵等等方法。
四、再說“和”字
和就是和諧,天生萬物、和諧共處才能共生,只有和諧相處才能共同進(jìn)步,這兩年全國大力宣傳和諧觀念就是這個意思。我們社會要和諧,我們企業(yè)要和諧,我們班組更要和諧。因為我們是一個團(tuán)體,是一個團(tuán)隊,我們處在同一個環(huán)境下,只有我們共同協(xié)作,共同努力才能共同進(jìn)步、共享利益。但據(jù)我所知,攀鋼有部分班組內(nèi)部卻進(jìn)行分化,形成幾個小團(tuán)體,為了一點小利益,斗來斗去,造成共同利益受損,影響了團(tuán)體力量的發(fā)揮,當(dāng)然這里的原因涉及各個方面。要做好和諧的班組先要確立一個觀念就是“和為貴”。
在中國的處世哲學(xué)中,中庸之道被奉為經(jīng)典之道,中庸之道的精華之處就是以和為貴。同事作為工作中的伙伴,難免有利益上的或其他方面的沖突,處理這些矛盾的時候,你第一個想到的解決方法應(yīng)該是和解。畢竟,同處一個屋檐下,抬頭不見低頭見,如果讓任何一個人破壞了你的心情,說不定將來吃虧的是你,而不是別人。與同事和睦相處,在其他同事和上級眼中,你的分量將會又上一個臺階,因為人際關(guān)系的和諧處理不僅僅是一種生存的需要,更是工作上、生活上的需要。
和諧的同事關(guān)系讓你和你周圍同事的工作和生活都變得更簡單,更有效率。但要想擁有和諧的同事關(guān)系,還必須記住一句話:“君子之交淡如水”。這也是我在這次學(xué)習(xí)中學(xué)到的刺猬理論的另一種講法。意思是不管同事相交也好,朋友相交也好,還是其他關(guān)系都要相隔一定的'距離,不然就要造成傷害。其次,必須學(xué)會尊重同事。在人際交往中,自己待人的態(tài)度往往決定了別人對自己的態(tài)度,因此,你若想獲取他人的好感和尊重,必須首先尊重他人。再次,要盡量避免與同事產(chǎn)生矛盾。
同事與你在一個單位中工作,幾乎日日見面,彼此之間免不了會有各種各樣雞毛蒜皮的事情發(fā)生,各人的性格、脾氣稟性、優(yōu)點和缺點也暴露得比較明顯,尤其每個人行為上的缺點和性格上的弱點暴露得多了,會引出各種各樣的瓜葛、沖突。這種瓜葛和沖突有些是表面的,有些是背地里的,有些是公開的,有些是隱蔽的,種種的不愉快交織在一起,便會引發(fā)各種矛盾。有了矛盾,一要學(xué)會寬容,要仔細(xì)分析產(chǎn)生矛盾的原委,設(shè)法化解。也可以先擱置爭議,讓時間來化解。
最后,要學(xué)會與各種類型的同事打交道。每一個人,都有自己獨特的生活方式與性格。在企業(yè)里,總有些人是不易打交道的,比如傲慢的人、死板的人、自尊心過強的人等等。所以,你必須因人而宜,采取不同的交際策略。
《孫悟空是個好員工》這本書我想很多人都讀過,我們不僅要從孫悟空從猢猻到斗戰(zhàn)勝佛,一個由個人奮斗失敗后轉(zhuǎn)向團(tuán)隊成功,最終實現(xiàn)個人價值的經(jīng)典案例受啟發(fā),我們也要從團(tuán)隊建設(shè)的角度去看西天取經(jīng)的故事,以下摘錄成君憶的原句讓我們?nèi)ジ形颉啊段饔斡洝凡粌H僅描寫了取經(jīng)團(tuán)隊如何戰(zhàn)勝一系列困難的過程,而且說明了造成這些困難的原因。所謂“心生則種種魔生,心滅則種種魔滅”,反觀諸己,原來所有的困難都源于我們的性格和觀念。戰(zhàn)勝困難的過程,是戰(zhàn)勝自我的過程。戰(zhàn)勝自我的過程,也就是生命成長的過程。當(dāng)我們學(xué)會了做人,自然就會懂得如何與人為善,懂得如何建立一種互相幫助的人際關(guān)系。這樣一來,我們就能夠最終實現(xiàn)個人與團(tuán)隊的共同成功”。
人際溝通6
溝通是傳遞者→過濾→接受者→反饋的環(huán)回過程。有一句話非常合適:在別人的反應(yīng)里看到自己。因此,可以這樣說:有效的溝通是人本管理的第一課,有效溝通是預(yù)備+主動=誠實、坦率(語氣、語調(diào))和尊重別人。作為HR工作者和企業(yè)管理人員更應(yīng)著力做到。
1、人際溝通描述
溝通就是講話,不完全對。溝通是人與人之間建立聯(lián)系“講話”,是聯(lián)系的主要方式,但不是唯一的方式。
比如,嘴巴口頭語音、文字書面語言;表情動作身體語言;音樂圖畫藝術(shù)語言。都是溝通的方式。
溝通的六個步驟:
一.傾聽—— 你的身體告訴對方:“我在聽您說”;
二.核對——“您的意見是……”句式核對你的理解;
三.接納——用眼睛看、用耳朵聽、用頭腦想;
四.拒絕——用坦誠加禮貌的語音說“不”;
五.表達(dá)——用準(zhǔn)確具體的語言表達(dá)你內(nèi)心的意思;
六.體態(tài)語音——用身體語音比有聲語音說得更有把握,傳達(dá)你的真實意思。
有效溝通方式有效溝通,既要著眼于發(fā)送者,又要著眼于接受者。對發(fā)送者來說,必須清楚地認(rèn)識到溝通的目的、所使用符號的意義、傳遞路線及接受者可能作出的反應(yīng)。對接受者來說,則必須學(xué)會如何聽,不但能懂得信息的內(nèi)容,而且能聽出發(fā)送者在信息傳遞中同時表達(dá)出來的感情和情緒。
2、溝通的四項重視
。ㄒ唬.提高感受性在進(jìn)行溝通前,要盡量了解并掌握對方的心理和行為的實際情況,以便在溝通過程中對對方的一言一行,甚至話為音都能心領(lǐng)神會,做到“心有靈犀一點通”。
(二).重視雙向溝通雙向溝通伴隨反饋過程,使發(fā)送者可及時了解到信息在實際中如何被理解、接收;使接受者得以表達(dá)接受時的困難,從而得到幫助和解決。
。ㄈ.只有當(dāng)信息對雙方都是熟悉的和例行的,或者信息所反映的客觀對象十分明朗,且斷定信息的準(zhǔn)確性是有保證的,或者是必須迅速傳遞的,這些情況下采用單向溝通是合適的,否則就應(yīng)當(dāng)采取雙向溝通。
(四).重視平行渠道在有必須而且可能的條件下,應(yīng)重視平行渠道的利用。如口頭溝通輔以備忘錄,語言溝通輔以表情、手勢,又如會議結(jié)果有個紀(jì)要等,這些都易于加深、加快人們對信息的理解與接受。
正確運用文字語言使用對方易懂的.語言,意思要明確,注意要集中,感情要真摯。組織設(shè)計要精干有效,避免機構(gòu)重疊、層次過多的現(xiàn)象發(fā)生要培養(yǎng)良好的有利于人際溝通的組織氣候,使組織內(nèi)人際關(guān)系和諧。
3、溝通十項注意
1.溝通前先澄清概念和相關(guān)事項。
2.檢查溝通的真正目的是否清晰。
3.考慮溝通時的各種環(huán)境情況。
4.溝通內(nèi)容應(yīng)盡量取得他人的意見。
5.溝通時應(yīng)注意內(nèi)容和語調(diào)。
6.盡可能傳送有效的信息。
7.應(yīng)有必要的反饋跟蹤與催促。
8.不僅著眼于現(xiàn)在,還應(yīng)著眼于明天。
9.應(yīng)該盡可能做到言出必行。
10.應(yīng)該不遺余力地成為一個“好聽眾”。
4、溝通十項訓(xùn)練
1).溝通之前,先盡量明確自己的思想、系統(tǒng)的計劃,有效地提高溝通的效率。
2).審查每次溝通的真實目的,事前說明溝通的目標(biāo)。目標(biāo)越集中,效果越好。
3).考慮全部現(xiàn)場環(huán)境和人際環(huán)境,特別是與溝通是否有成效的關(guān)系。
4).可能時,與別人商議溝通計劃,他人常能對內(nèi)涵和目標(biāo)有所貢獻(xiàn)。
5).關(guān)注言外之音。聲調(diào)、用詞、語言的選擇,及其它語言或非語言的因素都起作用。
6).當(dāng)機會來到時,抓住機會給接受者一些幫助和價值。當(dāng)他們的利益得到照顧時,人們更積極響應(yīng)。
7).跟蹤溝通效果。用提問或評價行為度量來了解溝通信息傳達(dá)的程度。
8).為今天和明天溝通。溝通應(yīng)使當(dāng)前和明天的目標(biāo)及利益保持一致。
9).行動和溝通是相互支持的,身教比言教更有說服力。良好的管理行為和溝通中說話的能力一樣重要。
10).不單追求被人理解,也求理解別人,當(dāng)個好聽眾。在溝通中,聽是最為重要的技巧。不單要聽明白意思,也要聽含蓄的意思。
5、溝通十項評估
一.能傳達(dá)決策意向和了解部門現(xiàn)狀、指明工作方向和目標(biāo),共同討論來達(dá)成共識。
二.能廣泛聽取意見和提案建議,并在工作進(jìn)程中得到各部門的大力支持。
三.及時掌握部門的動態(tài)情景,不斷強化管理效能、費用控制和成本意識及得以落實。
四.日常的接觸能與部屬達(dá)成溝通意見,并在求大同存小異基礎(chǔ)上建立信任的工作關(guān)系。
五.擔(dān)當(dāng)推導(dǎo)者角色,時常帶給部門新的意念和情態(tài);鼓勵部屬暢所欲言和表達(dá)個人看法。
六.讓部屬勤于思考,帶著干勁投入行動中;并時常提供適合和必要的幫助。
七.善于運用程序化面談,掌控部屬的實際工作能力并實用鼓勵在前、批評在后的溝通方式。
八.以身作則指導(dǎo)部屬,樹立好的榜樣;帶領(lǐng)團(tuán)隊共同努力,不斷提高合作意愿。
九.經(jīng)常在情理之中、意料之外帶給部屬新的面貌和營造緊湊而活躍的工作氣氛。工作會議上,常常用設(shè)問句式提些簡易問題再逐步深入;力求讓部屬清晰明白和懂得承接及參與。
「提示」
簡單地說:溝通即是有效地傳達(dá)信息給對方。準(zhǔn)確的溝通是讓對方感到的正是你所表達(dá)的本意,但準(zhǔn)確的溝通不一定是良好的溝通,應(yīng)注意“占理不講理”是不好的溝通,“有理又有禮”是好的溝通。
人際溝通7
1.人際關(guān)系的實質(zhì)
人際關(guān)系是人與人之間的關(guān)系,比如:同事關(guān)系、營銷關(guān)系、親子關(guān)系、朋友關(guān)系等等。然而人際關(guān)系的實質(zhì)又是什么呢?比如兩個人之間,給人的感覺是他們整天在一起,一起工作、一起就餐、一起參與活動,可是他們之間的關(guān)系并不好,而另外兩個人看不到他們在一起,甚至他們隔得很遠(yuǎn),但他們之間的關(guān)系很好。這就能看出人際關(guān)系的實質(zhì),并不是我們通常所看到的表面的一種關(guān)系。人際關(guān)系的實質(zhì)是:人與人之間的心理距離。心理距離近,才說明人際關(guān)系好;表面關(guān)系再近,但心理距離遠(yuǎn),也說明人際關(guān)系不好。
2.人際關(guān)系的原則
人與人之間相處遵循一定的原則,違背它就出現(xiàn)一定的問題。所以必須了解。
因為人際關(guān)系的實質(zhì)是人與人之間的心理距離,所以其原則也是心理原則。
(1)心理平衡原則
此原則基于人與人在人格上是平等的,相互尊重。雖然人與人之間真的存在巨大差距,能力、地位、經(jīng)濟(jì)、學(xué)識、經(jīng)歷等都有高低,但是人性上應(yīng)該是平等的。正因為存在種種差距,所以許多人在心理上存在一桿秤,整天在秤誰重誰輕,秤到最后不是自卑就是自傲。自卑和自傲都不利于人際交往。自卑者容易“拿自己的弱點去和別人華麗的'外表相比”,比到最后是長了別人的志氣,滅了自己的威風(fēng)。因自卑而失去了許多本該更好的發(fā)展。而且自傲者容易失去朋友,最終失去人類最可貴的友情和精神支柱。
(2)心理相容原則
人有個通病,都容易看不慣別人,往往因觀點不一、習(xí)慣不一等而發(fā)展沖突喪失許多合作機會。殊不知世界上沒有兩片樹葉是相同的,更不用說是人了。生活中總有你不喜歡的人,也總有人不喜歡你,生活中沒有一個人與你相同,你是注定要生活在都不與你相同的社會環(huán)境中的。怎么辦?逃避?不行;整天與人沖突?也不行;那就獨自悶悶不樂吧?似乎也不是辦法。所以只有順從這個心理學(xué)原則了——心理相容原則。正象你也需要別人的包容一樣,你就多給別人一點包容吧。這樣你會覺得舒服,也會煥發(fā)出巨大的活力和創(chuàng)造性。
(3)心理置換原則
從的原則。因為人們一慣知道“理解萬歲”,所以并不要求你在任何時候都可以“置換”到他人的位置上,替他人著想。當(dāng)然如果你具有這樣的能力,它會使你的人際關(guān)系大放光彩。
(4)心理距離原則
人與人之間渴望親密,深為有知已而欣慰?墒沁@條心理原則無情地告訴我們,人與人之間一定要保持一定距離。太近了有“侵犯主權(quán)”之嫌,引起別人的“自衛(wèi)”和“防范”,最后弄不好“反目成仇”。人與人之間的距離感其實任何時候都可表現(xiàn)出來,希望你細(xì)細(xì)揣摸,不要太好“獵奇”和占有。就是在夫妻之間也有一個距離。
(5)心理交換原則
這是一個商品交換的原則。人與人之間的相處也存在著交換,這是一個看不見的交換。所以人必須遵守有來有往。即使是友情也不例外。
人際溝通8
教師工作是與人打交道,因而人際交往在教師的工作中占有很重要的地位,教師在人際交往上的問題也比較突出。聽了史萌老師的TA人際溝通分析學(xué),了解到心理學(xué)上關(guān)于人際溝通的方法。
教師是有知識、有修養(yǎng)的人,一言一行、一舉一動都會引人關(guān)注,如果教師不懂文明交往、缺乏道德修養(yǎng),就會損害教師的形象和威信。因此,善于人際交往,是教師應(yīng)具備的良好道德行為,也是在社會主義市場經(jīng)濟(jì)條件下對教師提出更高的要求。
師生溝通是人際溝通,人際溝通是一種積極的信息交流,它不同于機器設(shè)備之間簡單的“信息傳輸”。在人際溝通中,每一參加者都是積極的主體;同時,每一主體都要求自己的溝通伙伴具有積極性,而不能把溝通伙伴看成是某種客體。因此,在溝通過程中,當(dāng)一主體向溝通參加者發(fā)送信息時,必須分析對方的動機、目的.、定勢,判斷他的情況;必須估計溝通伙伴對自己發(fā)出信息的可能的回答,這是人際溝通暢順和有效的前提。在成人溝通中,許多人會注意到這種特點。但在教育活動中,由于各種原因,或者是師生地位的不平等性,或者是強調(diào)灌輸?shù)膫鹘y(tǒng)教育觀念,教師往往忽視學(xué)生作為溝通伙伴的主體性和積極性,忽視對學(xué)生心理特點的分析和判斷,因而影響師生溝通的暢順和有效。
蘇霍姆林斯基指出:“課堂上一切困惑和失敗的根子,絕大多數(shù)場合都在于教師忘卻了:上課,這是教師和兒童的共同勞動,這種勞動的成功,首先是由師生關(guān)系來確定的。”事實上,如果師生關(guān)系這一問題不首先解決,學(xué)生的主體地位,教學(xué)過程的優(yōu)化,有效的教學(xué),學(xué)生的全面發(fā)展等,都是一種奢談。
人際溝通9
這學(xué)期的選修課我選修了溝通與禮儀,因為我覺得一個人在人際交往中,溝通與禮儀禮儀不僅可以有效地展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風(fēng)度和魅力,還體現(xiàn)出一個人對社會的認(rèn)知水準(zhǔn)、個人學(xué)識、修養(yǎng)和價值。今后的社會必然是一個多元的百家爭鳴的社會。生活在其中的成員,惟有把個人的觀念、意見、主張、情緒與感覺,通過文字、語言或肢體動作準(zhǔn)確的表達(dá)出來,才能有利于個人和社會的發(fā)展。而說話是彼此溝通,互相交流最重要的工具之一。所謂說話就是為反應(yīng)別人的思想,回答別人,而表現(xiàn)自己的意見,也就是"言為心聲",人與人之間傳達(dá)思想感情,必須使用語言為媒介。不外是為獲取對方的意見或表達(dá)自己的意見。 所以,我報著這樣一股求知的渴望,選修了這門課。
我國是一個歷史悠久的文明古國,素有“禮儀之邦”的美稱。講“禮”懂“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng)。源遠(yuǎn)流長的禮儀文化是前人留給我們的一筆豐厚的遺產(chǎn)。隨著時代的進(jìn)步,人際交往的日趨頻繁和密切,作為交往潤滑劑的禮儀也越加顯得重要。在走向全面小康的當(dāng)今社會中,崇尚禮儀是社會對其成員的基本要求,也是社會成員的精神要求。注重禮儀,對促進(jìn)社會進(jìn)步和提高文明有著重要的作用。
在上老師的課之前,我總是會有一些小心結(jié),會生一些小悶氣。聽了老師的課后,我會慢慢自己想通,因為太不值得了。 老師的一些話不經(jīng)意間使我發(fā)生了一些改變。所以說在日常生活中,良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊,降低挫折感,緩解內(nèi)心的沖突和苦悶、煩惱,宣泄憤怒,壓抑和痛苦,減少孤獨,寂寞,空虛。這些都是十分有益于我們身心健康,而且也會使我們最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生,即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣.
聽了老師的課,在學(xué)習(xí)溝通學(xué)后,我自己覺得對我的幫助還是挺大的,老師給我們講了禮儀方面需要注意的,與人溝通方面需要注意的事情。讓我知道如何有禮貌得體的對待別人,與別人交往過程中我們要律己,要敬人,要寬容,要平等,要真誠,而且我們在禮儀方面要懂得適度,在應(yīng)用禮儀時,為了保證取得成效,必須注意技巧及其規(guī)范,特別要注意做到把握分寸,認(rèn)真得體。例:開玩笑要注意對象與場合,也就是開玩笑要掌握分寸。
老師還說過:“在交往中,一定做到想別人所想,用自己寬容的心去包容別人,切莫去計較過多的小事。哪怕自己會吃一點小虧。正所謂吃虧是福,”要把自己的眼光放遠(yuǎn)一點,你就會對眼前的一些不快之事自會一笑了之。在長期的交往中,別人自會看到你過人的優(yōu)點,也會愿意和你交往。我覺得這一點也很重要。 老師給我們講禮儀的時候從出生禮,洗三,到成人禮,婚禮,葬禮的一些禮儀,我覺得擴(kuò)充了我的知識面。
在學(xué)了溝通之后,真的是學(xué)到了太多有用的東西。比如面試的要求,如何著裝,化妝,面試的時候要說什么,如何站 如何坐 老師都給我們講的很詳細(xì) 這對我們大學(xué)生來說真的太重要了。我記得老師說過一句話,原話我記不清了,大概的意思就是面試的時候簡歷其實沒有個人的儀表談吐重要,我覺得真的非常有道理。
老師給我們講了“著裝的三原則,五協(xié)調(diào)”。三原則(TPO)是:T:time 時間 P:place 地點 O:occasion 場合 就是說著裝要分時間,地點,場合來穿,
比如上班應(yīng)該穿職業(yè)套裝,參加晚會應(yīng)該要穿禮裙,這不僅是對別人的尊重,更是對自己的尊重。在合適的場合穿正確的衣服,也能顯示出自己的素質(zhì)和氣質(zhì)。
五協(xié)調(diào)是指穿的衣服要與年齡、職業(yè)、體型、色彩的搭配和首飾相協(xié)調(diào)。我們學(xué)生的著裝應(yīng)追求樸素、自然、本色之美,忌過于追求時髦、夸張、超齡。我覺得現(xiàn)在我們學(xué)校里已經(jīng)有很多學(xué)生穿的不符合自己的年齡了,穿的很暴露。這也有點不符合服裝的五協(xié)調(diào)法則了。
還有一個著職業(yè)套裝的.“六不要”,1.不穿黑色皮裙2.不穿無領(lǐng)、無袖、領(lǐng)口較低或太緊身的衣服3.正式場合不光腿4.穿貼近肉色的襪子,不穿黑色或鏤花的絲襪5.襪子不可以有破損,應(yīng)該在包里帶一雙備用襪子。6.襪子長度也要注意,避免出現(xiàn)三截腿。
老師還和我們講了女士的包里應(yīng)該備一些什么,這里就又提到了上面講的要備著一雙絲襪 此外包里還要備著雨傘 晴天遮陽雨天擋雨 還有紙巾也是必備的。
老師還給我們講了站姿的基本要領(lǐng),基本要領(lǐng)是“五點一線”首先要頭正肩平,雙臂自然下垂,然后背直,挺胸收腰 提臀,其次,雙腿要并攏直立腳跟相靠。身體中心放在兩腳正中,微收下頜,兩眼平視前方。嘴微閉,表情自然,稍帶微笑。
站的時候手?jǐn)[放的要求也是有講究的。
站立時,雙手可以置于身體兩側(cè),或者右手搭在左手上疊放于體前,還可以雙手疊放于體后,也可以一手放于體前一手放在背后。
女士坐著的優(yōu)美的姿態(tài)是:身體端正兩目平視、下頜內(nèi)收、兩肩放松、雙手舒展或交叉輕放于雙腿中部,并靠近小腹,雙腿緊靠并垂直于地面或微微傾斜,雙腿不能分開。
這些在以后我的求職或者職業(yè)生涯中都是受益一生的知識。我覺得選修這門讓人受益匪淺。
我感覺禮儀本身就是一種特殊的語言,讓我們用社交禮儀的基本知識和規(guī)范,去順利地開啟交際活動的大門,讓我們建立和諧融洽的人際關(guān)系.這樣,不僅是形成良好社會心理氛圍的主要途徑,而且對我自己來說,也具有極其重要的心理保健功能.
看看當(dāng)今社會,人際溝通參與禮儀無所不在,因為其對我們真的是很重要,是每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的。人際溝通與禮儀貫穿著人際交往的始終,為交往的內(nèi)涵服務(wù);不重視禮儀必然會影響交流的深度和交往的持久性。由于禮儀的缺憾而影響交往是在是因小失大。不獨對外交往,我們大學(xué)生在日常生活中也要重視禮儀,養(yǎng)成習(xí)慣,自然成為一種修養(yǎng)也有助于提高自己的品味。
總而言之,這是一門學(xué)習(xí)之后感到非常有意義的課!
人際溝通10
大學(xué)四年對我們而言,不僅僅是為了學(xué)習(xí)和獲得知識,更重要的是性格、能力的培養(yǎng)和塑造。大學(xué)是一個寬泛、自由的空間,沒了外界的束縛,我們就更應(yīng)該注重對自身能力的培養(yǎng)。我們大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)各種能力如人際交往能力、創(chuàng)新思維能力、掌握信息能力、學(xué)習(xí)能力和自立能力等等,其中人際交往能力尤為重要, 在大學(xué)里建立起來的人際關(guān)系,對同學(xué)們今后的發(fā)展乃至一生都會起到非常重要的作用。對本學(xué)期的課我的心得體會如下:
人際溝通是指人們之間的信息交流過程,也就是人們在共同活動中彼此交流各種觀念、思想和感情的過程。這種交流主要通過言語、表情、手勢、體態(tài)以及社會距離等來表示。我們想要獲得更完美的人際關(guān)系,可以從如下方面完善自己:
一 學(xué)會贊美他人,贊美是人際互動、人際溝通的潤滑劑。贊美、認(rèn)同都是一種境界,一種胸懷。上善若水,水善利萬物而無爭,處眾人之所戀,故幾于道,他藏污納垢,它又能洗滌一切,它善于改變,什么障礙它都能過去,該繞的`繞,該撫平的撫平。反者道之動,弱者道之用,你會發(fā)現(xiàn)那些強大的東西,往往都是柔軟的。
二、通常在面對挫折、失敗時,人們會怨聲載道,對競爭對手則是痛恨萬分,而本學(xué)期的課卻教會了我們對競爭對手要有一顆感恩的心,只有保持了一顆感恩的心,才會使你看到自己的不足,自己的缺點所在,才會使你在競爭中慢慢成長。
三、成功者不一定是有知之士,但一定是有識之士。想要成功首先要一心一意做好應(yīng)該做的事。并學(xué)會總結(jié)經(jīng)驗,研究事物的道理。 “禮者養(yǎng)也,儀者規(guī)也”。所謂禮儀就是如何使我們更好地與人合作,是我們?nèi)穗H交流與溝通的重要方法,與人合作要講求“大事堅持原則,小事善于變通”,以及“善解人意”等原則。只要做到以上幾點,我們自身的人際交往技術(shù)就可以得到很大的提高,自身的素質(zhì)也會有很大的改善,自己的人生道路就會有質(zhì)的飛躍。在接下來的生活中,我會繼續(xù)充實自己,完善自己的溝通能力,與周圍的人搞好人際關(guān)系,讓自己的人生更加完美。
人際溝通11
人際交往是一門藝術(shù)和技巧。在人際交往過程中,我們應(yīng)重視一些客觀存在的心理效應(yīng)。
一是首因效應(yīng)。人際交往活動中,我們會很重視開始接觸到的信息,包括容貌、語言、神態(tài)等,至于后面的信息就顯的不是那么重要了,這種心理就是首因效應(yīng)。首因效應(yīng)啟迪我們一方面要給他人留下良好的第一印象,另一方面又要在以后的交往中,糾正對他人第一印象的不全面的認(rèn)識。
二是近因效應(yīng)。就是指最近一次交往的印象對我們的認(rèn)識所產(chǎn)生的影響。最近一次交往留下的.印象,往往是最深刻的印象。一般來說,熟人之間的交往近因效應(yīng)會發(fā)揮較大的作用,因此我們平時應(yīng)該注意給人留下良好的最近印象。
三是光環(huán)效應(yīng)。又稱暈輪效應(yīng),是指在交往的過程中,我們往往會從對方的某個優(yōu)點而泛化到其他有關(guān)的方面,由不全面的信息而形成完整的印象。光環(huán)效應(yīng)往往對戀愛的雙方起更明顯的作用,正所謂情人眼里出西施。
四是投射效應(yīng)。就是指在交往的過程中,我們總是假使他人和自己有相同的傾向,即把自己的特性投射到他人身上,從而形成對他人的印象。有時候,我們對他人的猜測,無形中透露的正是自己。所以,我們不要瞎猜別人的壞處,不要那么小心眼,不要以小人之心度君子之腹。
五是刻板效應(yīng)。就是社會上對于某一類事物或人物的一種比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。在人際交往中,我們有時會把對某一類人物的整體看法強加到該類的每一個個體上而忽視了個體特征?贪逍(yīng)有利于總體評價,但對個體評價會產(chǎn)生偏差。比如,農(nóng)村來的同學(xué)認(rèn)為城市來的同學(xué)見識廣,而城市來的同學(xué)認(rèn)為農(nóng)村來的同學(xué)見識狹隘。
在人際交往活動中,我們還應(yīng)注意建立良好人際關(guān)系的一些原則。這些原則主要包括:
一是尊重原則,尊重包括兩個方面:自尊和尊重他人。
二是真誠原則,只有誠以待人,胸?zé)o城府,才能產(chǎn)生感情的共鳴,才能收獲真正的友誼。
三是寬容原則,要學(xué)會寬容別人,不斤斤計較,正所謂退一步海闊天空。
四是互利合作原則,你來我往交往才能長久。
五是理解原則,就是我們能真正的了解對方的處境、心情、好惡、需要等,并能設(shè)心處地的關(guān)心對方。
六是平等原則,與人交往應(yīng)做到一視同仁,不要愛富嫌貧,不能因為家庭背景、地位職權(quán)等方面原因而對人另眼相看。
人際溝通12
溝通的品質(zhì)決定了生活的品質(zhì)。
人與人之間的關(guān)系,是由事情聯(lián)系起來的,人在世上一定要做事。要想做好事,必須要先做好人,因為事的主體就是人,成功做事,就先要成功地做人。“人對了世界就對了”,要想“人對了”最重要的是要溝通。
溝通的品質(zhì)決定了做事的品質(zhì)。
對一個組織而言,良好的溝通可以使成員認(rèn)清形勢,使決策更加有理、有效,建立組織共同的愿景。主管可以通過溝通,引導(dǎo)屬員更好地工作;屬員可以通過溝通,更好地理解、執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)的意圖和決策;同事之間可以通過溝通,更加精誠團(tuán)結(jié)密切合作。在一個組織里,所有的決策和共識,都是通過溝通來達(dá)成的。
溝通是管理工作的靈魂,是提高工作效率,實現(xiàn)共同目標(biāo),滿足各種需要的重要工具。我們所做的每一件事情都是在溝通,比如:上情下達(dá)或下情上傳等。不論溝通是否有效,溝通構(gòu)成了我們?nèi)粘9ぷ髦械闹饕糠。管理工作?0%的錯誤是由于不善于溝通造成的。成功的公司管理人士通常會將90%以上的工作時間用于部屬之間的良性溝通之中。通過清晰的指導(dǎo)與決策節(jié)省時間與精力,減少重復(fù)勞動,提高工作效率。提升他人和自己對工作的滿意度,用非強制性策略影響或激勵他人。美國通用電氣公司就是靠著感情溝通式的管理,以驚人的速度發(fā)展起來的,這種溝通式管理給人以深刻的啟迪。國內(nèi)外事業(yè)有成的名企,無不視溝通為管理的真諦。
企業(yè)實現(xiàn)高效率和充滿生機,賴于下情能為上知,上意能迅速準(zhǔn)確地下達(dá),部門之間互通信息,互知甘苦。這就需要溝通,需要高速、有效的溝通。良好的溝通讓員工感覺到企業(yè)對自己的尊重和信任,因而產(chǎn)生極大的`責(zé)任感、認(rèn)同感和歸屬感,此外,良好溝通還能減少沖突,化解矛盾、澄清疑慮、消除誤會,增強團(tuán)隊的內(nèi)部凝聚。人的因素是企業(yè)成功的關(guān)鍵所在。企業(yè)管理說到底就是做人的工作,其中觀念整合是先導(dǎo),所有的管理問題歸結(jié)到最后都是溝通問題。Z理論認(rèn)為人是文化人,管理之道在于以情度理,特別強調(diào)企業(yè)內(nèi)部的溝通。
溝通的品質(zhì)決定了企業(yè)的品質(zhì)。
以溝通管理企業(yè),就是以成功鍛造企業(yè)豐碑。孫武云:上下同欲,士可為之死,為之生。只有溝通才能創(chuàng)造如此和諧的境界,從而贏得人心,凝聚出一股股沖天士氣,支撐起企業(yè)大廈。
人際交往中溝通的重要性
可以這樣說,沒有溝通就沒有人際的互動關(guān)系,人與人之間關(guān)系,就會處在僵硬、隔閡、冷漠的狀態(tài),會出現(xiàn)誤解、扭曲的局面,給工作和生活帶來極大的害處。信息時代的到來,工作、生活節(jié)奏越來越快,人與人之間的思想需要加強交流;社會分工越來越細(xì),信息層出不窮,現(xiàn)代行業(yè)之間迫切需要互通信息,這一切都離不開溝通。
對個人而言,良好的溝通可以使我們很坦誠地生活,很有人情味地分享,以人為本位,在人際互動中充分享受自由、和諧、平等。不難想象,在一個家庭,一個單位,人與人之間,如果沒有溝通,那是多么閉塞、無聊、枯燥、乏味。事情難以處理,工作難以展開。
現(xiàn)代的世界是個溝通的世界,通過溝通可以拓展個人關(guān)系的網(wǎng)絡(luò),發(fā)展人際關(guān)系中的支持系統(tǒng);使交談富有意義而且輕松愉快,使對方感受到你的尊重和理解,能夠迅速激發(fā)他人對你的接受,讓他人自愿地提供更多的協(xié)助,發(fā)展互惠互利的合作關(guān)系;另外還可以,避免人際之間無謂的爭論,不傷雙方的感情,減少因誤解所造成的壓力,克服憤怒、恐懼、害羞等有害情緒,促進(jìn)身體健康。溝通如同黑暗中的一縷陽光,讓一切有了生機和活力。多少愛情、婚姻、友誼、同事之間、上下級之間的關(guān)系,因沒有溝通或溝通不良,而瀕臨破裂,因良好的溝通而冰釋前嫌,真是世界上沒有溝通不了的事。
人際溝通13
大學(xué)生提高人際溝通能力的方法
1、想擁有一流口才的大學(xué)生來說,張嘴說話之前還是先安安靜靜地坐在圖書館里博覽群書吧。否則,就算你的口才跟我同學(xué)一樣厲害,畢業(yè)以后說不準(zhǔn)也得跟他一樣想方設(shè)法擠出時間來看書了。與其到那個時候再頂著繁重的工作壓力去看書,不如現(xiàn)在就去安靜的圖書館或教學(xué)樓。
倪永孝臨死的時候說:“出來混,遲早都要還的!蔽蚁耄髮W(xué)期間欠給教學(xué)樓和圖書館的,在畢業(yè)以后也遲早要還的吧。
2、要鍛煉口才還得盡可能讓自己多在正式場合發(fā)言。之所以要強調(diào)是正式場合,是因為在麻將桌上是無法誕生語言大師的。課堂上要勇于發(fā)言,這對于自己的語言表達(dá)能力是非常有幫助的。
大一的時候我們班上有個同學(xué)一站起來發(fā)言就面紅耳赤,而且吐詞不清,說話很沒有條理。但是他在課堂上堅持讓自己發(fā)言,到大三的時候他就已經(jīng)能夠很流利的表達(dá)自己的觀點了。
課堂發(fā)言的時候要有意識地讓自己的發(fā)言脈絡(luò)清晰,力求讓自己的即興發(fā)言記錄下來便是一篇思維嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男∽h論文。我原來在發(fā)言之前盡量在腦海里迅速地擬出一個提綱,發(fā)言的時候先表明自己的觀點,再明確表示自己將從3個或者5個方面來展開論述。最初這么做的時候會有點兒難度,但只要堅持下來也就漸漸成為一種習(xí)慣了。
工作以后我在會議上也保持了這種作風(fēng),總能用一二三將自己的觀點陳述得非常清楚,而不會像其他同事那樣說著說著連自己都不知道在說什么了。
3、 參加一些演講、辯論之類的活動也是非常有益的。記得我初一參加全校演講比賽的時候非常怯場,快輪到我上臺的時候我的雙腿一直不停地打哆嗦。后來又參加幾次這種活動以后,我就不再怯場了。高中競選學(xué)生會主席的時候,我已經(jīng)能夠非常自如地演講并回答各種現(xiàn)場提問,后來參加大型演講、辯論等賽事的時候,臺下的觀眾越多,我就越鎮(zhèn)定自如,發(fā)揮得也就越出色。所以,我覺得參加這種比賽是非常有必要的。獲獎證書你在很多年以后肯定已經(jīng)忘記甚至已經(jīng)丟失了,但是通過這種比賽而練就的口才足以讓你受益終生。
4、 擔(dān)任一定的學(xué)生干部也是鍛煉社交能力和口才的有利途徑。不論是班級的九品芝麻官還是校學(xué)生會的八撫巡按,都生活在學(xué)校當(dāng)局和普通同學(xué)之間。一方面要跟學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員打交道,另一方面要以學(xué)生干部的身份跟同學(xué)打交道,同時還要處理好與其他學(xué)生干部的關(guān)系。要想在這些關(guān)系網(wǎng)中游刃有余,沒有很好的社交能力是絕對不可能的。但是,考慮到目前很多大學(xué)的“學(xué)生政壇”烏煙瘴氣丑陋不堪,所以,要想擔(dān)任高層的.學(xué)生干部確實要有比較充分的思想準(zhǔn)備。
5、 走出校園參加適當(dāng)?shù)纳鐣䦟嵺`也不失為提高口才的好方法。小譚原本是一個非常木訥的人,跟陌生人說話的時候非常膽怯,一個簡單的意思卻要用很久才能表達(dá)出來。大三的時候,她擔(dān)任了一家化妝品公司的兼職推銷員。在推銷化妝品的過程中,她遇到過很多困難,往往她說了一大堆,別人卻一句話就把她打發(fā)了。涂勝榮意識到要解決這些問題,不但要用耐心和真誠打動別人,還必須提高自己的口才。她閱讀了大量關(guān)于提高口才和社交能力的文章,然后將那些道理一一付諸實踐。漸漸地,涂勝榮已經(jīng)學(xué)會了面對不同的客戶使用不同的交流策略,并且用短短幾句話就讓別人對她的產(chǎn)品產(chǎn)生興趣?诓挪皇翘焐,所以需要鍛煉,而且完全能夠鍛煉。一個木訥的人經(jīng)過一番努力以后能夠用三言兩語便讓客戶掏錢買單,你還有什么做不到的呢?
大學(xué)生提高人際溝通能力的要訣
因此,提升溝通能力的第一個要訣,在于對于想要表達(dá)的事,自我檢視是否的確有系統(tǒng)性、結(jié)構(gòu)性的了解與掌握;若否,則預(yù)先思索、解構(gòu)之。深一層思考,若在工作甚至生活中,即已養(yǎng)成良好的系統(tǒng)習(xí)慣與結(jié)構(gòu)習(xí)慣,那么即便口才并不突出,卻也能因論述有條有理邏輯分明,而讓對方輕松理解。
掌握好事的要訣后,則應(yīng)思考人的因素。如何從對方的背景、環(huán)境、思維模式與所處立場,預(yù)測對方對這件事可能的態(tài)度與反應(yīng),以及自己該如何述說對方才聽的入耳,進(jìn)而逐步、順勢導(dǎo)引到能認(rèn)同你的想法。事實上,多數(shù)事物的推動與執(zhí)行,必然都牽涉到與不同人的溝通與協(xié)調(diào),若能建立多了解別人、站在對方角度想的習(xí)慣,事事想到人的因素,無形中建立了解人的習(xí)慣,行事也就能自然而然施展出此一要訣。
由此可知,提升溝通力的根源并非在于口才或演說技巧,而在于能力根源的系統(tǒng)習(xí)慣與結(jié)構(gòu)習(xí)慣(事的了解),以及對人深入了解的習(xí)慣(人的了解)。同仁應(yīng)更加注重在平日不斷的練習(xí),養(yǎng)成系統(tǒng)習(xí)慣、結(jié)構(gòu)習(xí)慣,以及對人的了解,這樣才能夠從根本上改善溝通的能力。
大學(xué)生不善人際溝通的根源
其一,是對想要傳達(dá)的事,缺乏系統(tǒng)性、結(jié)構(gòu)性的了解與掌握。因而,當(dāng)欲傳達(dá)信息給別人時,說起來零零落落,邏輯不清,甚至自相矛盾。對方接收信息時非常吃力,自然溝通就不暢通,效果也很差。
其二,把話說清楚只是溝通的基礎(chǔ),要讓人能聽進(jìn)去,進(jìn)而認(rèn)同、接受,這時候人的因素更為關(guān)鍵。大家都知道,與孩童對話時,一定要考量其年齡與心智程度,并用他們可理解的用語表達(dá),才能與之溝通;更何況不論是主管對部屬、部門對部門或者是跟客戶溝通,其立場經(jīng);ギ,甚至是對立。若未能認(rèn)知到人的不同,只一味想把事說清楚,結(jié)果不僅自己氣餒不已,對方也必然以你根本不了解或根本不可行來響應(yīng),完全達(dá)不到溝通的目的。
人際溝通14
溝通,的確可以給人帶來樂趣,也會給你帶來許多美好、歡樂。通過溝通,你可以和許多人成為朋友,當(dāng)你有了朋友,那些真摯的朋友,那么,你人生的大部分絕對會暢通無阻,通過溝通,你也可以做到“知己知彼”。
通過溝通,跨越與父母之間的“代溝”,你會感覺輕松很多。反之,如果人無法與別人溝通,那會是什么后果呢?一個人,他從出生開始,不知是什么原因,他經(jīng)常生病,因此,好像錯過了什么似的,不愿意和別人說話了,應(yīng)該說,不會和別人進(jìn)行交流、溝通了,做什么事都是一個人在做,而且也沒有人愿意和他玩,愿意和他說話,他突然覺得很寂寞,很孤獨,也感到這個世界很冰冷,終于,幸運降臨到了他的頭上,在他快畢業(yè)那年,一位老師發(fā)現(xiàn)了他的事,并幫助了他。
開始,是老師讓每個學(xué)生都和他玩,漸漸地,他也學(xué)會了與別人溝通了,從那以后,他覺得自己很快樂,他知道了原來溝通是那么的好,漸漸地,他已經(jīng)學(xué)會了怎樣與別人溝通了,他自己也感覺他的生活很充實了。所以說,溝通真的可以給人帶來很多樂趣的。所以,你如果想獲得快樂,你就與別人溝通吧,你如果想獲得更多快樂,你就繼續(xù)與別人溝通吧。不僅你的朋友會增多,你的快樂也會增多,你的一切都會增多!溝通,帶給你無盡的財富,也會給你帶來一些“神秘”的東西哦!因為,人如果能與動物溝通的話,那將是多么美好的一件事啊。人與自然彼此相互溝通,相互了解。人獸和平相處,知道動物的喜怒哀樂,傾聽大自然的苦楚……
那么,世界一定會很美好的。如果人能和任何一樣?xùn)|西進(jìn)行溝通的話,相互了解對方,幫助對方,那么,大家一定都會很快樂的。溝通,真的是一種樂趣。
從來到這個世界那一刻開始,溝通就伴隨著我們,它存在于我們?nèi)粘9ぷ、生活的方方面面。?dāng)今社會是一個信息爆炸的時代,溝通是人與人之間交往的橋梁,沒有溝通就沒有相互交流的平臺,而溝通又是獲取信息最快、最有效的途徑之一,所以有效的溝通起到了至關(guān)重要的作用。
很榮幸接受了公司這次給予的學(xué)習(xí)機會,通過學(xué)習(xí)余世維教授的“有效溝通”的視頻講座,明白了有效的溝通對于個人和企業(yè)都是必不可少的,一個企業(yè)或者個人想要成功,就必須先學(xué)會有效的溝通。余世維教授風(fēng)趣幽默、妙語連珠、極富感染力的講課,并在課程中列舉了大量自己經(jīng)歷過的實例,使課程更易于理解,讓我從中受益匪淺。
以前我一直認(rèn)為溝通必須要有好的口才,想要取得良好的溝通效果必須要很會說。但學(xué)習(xí)了這門課程以后,才更深刻的認(rèn)識到溝通是一個說、聽、問等技巧綜合運用的過程,單純的說并不一定能夠取得良好的溝通效果。
余世維教授講述了溝通的目的,一是為了控制成員的行為,看看員工是否按照你的意思去做。二是激勵員工,改善績效。三是表達(dá)情感,分享挫折與滿足。四是流通信息,強化你的信息,不讓信息斷裂。我們需要在平時的工作中,加強與員工的交流,切實指引員工的行為,不斷激勵員工有效的提高工作效率,與員工共享挫折的教訓(xùn)與成功的喜悅,把握工作的持續(xù)、良性的發(fā)展方向。溝通的基本問題是心態(tài),管理者要端正溝通的態(tài)度,絕對不能有一點自私、自我、自大的心態(tài),要從如何提高工作效能出發(fā),加強與員工的交流。溝通的基本原理是關(guān)心,關(guān)心員工的成長,隨時隨地注意員工的狀況與難處、需求與不便、痛苦與傷心,作為管理者要主動的和員工進(jìn)行交流,當(dāng)員工出現(xiàn)困難時要主動支援和主動反饋,使整個溝通管理處于積極的暢通的狀態(tài)并能保持良性的循環(huán)。
我們在進(jìn)行溝通過程中要注重溝通的方法,考慮溝通對象的態(tài)度、知識、社會文化背景,正確使用溝通的藝術(shù),排除各種障礙。溝通中存在很多障礙,包括溝通的個人障礙及組織障礙。要想克服溝通中的障礙,我們首先要利用反饋,其次我們要簡化語言,簡化語言就是說話要有重點,并且要善于用比喻。當(dāng)我們與客戶在交流時,并不是我們說的越多對溝通越有利,我們要抓住客戶想要了解的重點,知道客戶此行的目的和意圖。最后,克服溝通障礙,我們要學(xué)會主動傾聽。上帝給我們創(chuàng)造了兩只耳朵、一張嘴,就是希望我們多聽別人講話。我們只有用心去傾聽別人的談話,思考他們的談話,才會從他們的.話里找到解決問題的方法。
進(jìn)入公司已經(jīng)兩個月了,作為品管部的一員在實習(xí)的這段時間里,覺得品管部與制造部之間的溝通,檢驗員與產(chǎn)線員工間的溝通還很欠缺,大部分人心里還是覺得這是兩個對頭的關(guān)系,更需要進(jìn)行有效的溝通。生產(chǎn)部追求的是產(chǎn)量,是效率,品質(zhì)部追求的是質(zhì)量,是效果。雖然核心價值與使命不一樣,但其實是殊途同歸的。高產(chǎn)出不一定就是低質(zhì)量,高質(zhì)量也不一定會低產(chǎn)出。生產(chǎn)部與品管部的問題其實說到底是人的問題,兩個部門對質(zhì)量的認(rèn)識上不一致,才會出現(xiàn)對問題的看法不同。所以,要根本上處理與解決這兩部門的矛盾,首先是大家對質(zhì)量管理的認(rèn)識達(dá)成一致,那樣首先就應(yīng)該多溝通,有效的溝通。只有生產(chǎn)部門和質(zhì)量、技術(shù)部門的緊密結(jié)合才能使我們公司的產(chǎn)品具有更強的競爭力;只追求生產(chǎn)產(chǎn)量而不追求產(chǎn)品品質(zhì),這種產(chǎn)品在市場上也不會有太強的競爭力。所以加強產(chǎn)線員工的質(zhì)量意識及品質(zhì)人員的服務(wù)意識的同時,更要加強彼此間的溝通。
溝通,從心開始。溝通不是一種說服,而是一種感染、一種形象展示、一種言行一致的體現(xiàn)!皯B(tài)”也就是讓心大一點,擁有一個好的心態(tài),懂得尊重,懂得換位思考,善于傾聽,“有效溝通”為我們提供了一個學(xué)習(xí)提升的機會,這將對以后管理工作有很大的啟迪與幫助。
人際溝通15
近幾年來,父母與孩子,老師與學(xué)生,早就不成為整體,這是為什么?因為缺少溝通。
父母現(xiàn)在忙于工作,把孩子的生活置之不理,從來不坐下來和孩子好好談?wù),有的家長甚至連孩子幾歲了,讀幾年級,在哪個班讀書都不知道!這又是為什么?只知道拼命工作有什么用,只知道給孩子錢有什么用,只知道抱怨孩子不懂事有什么用?從不和孩子坐下來談?wù),連孩子想要什么都不知道,又怎么能說自己是世界上最了解孩子的人呢?家庭因為缺少溝通,使多少幸福的家庭支離破碎,使多少孩子叛逆,使多少人失去親人!
有一個孩子,父母長期在外工作,他和姑姑住在一起,在他的記憶里,就沒有一家人一起好好的吃過一頓飯,結(jié)果呢,他逃學(xué),還在家里有紅領(lǐng)巾自殺!這給我們說明什么?父母以為給孩子錢就是幸福,錢不是萬能的!缺少溝通,是現(xiàn)代生活的一個缺點一個致命的缺點!
溝通,是現(xiàn)在孩子,家長,老師最希望的.事情。也許有時家長想到了要和孩子談心,卻不知,孩子早已失去了和人溝通的能力,F(xiàn)在孩子把所有的事情都悶在心里,不和別人傾訴。也許老師就會和孩子交流,可是有什么用呢?又有誰會把心里話完完整整的告訴老師呢?
溝通是化解沖突的最好辦法,你也是時候該放下手中的工作,好好的孩子談?wù)劻。孩子也?yīng)該敞開心扉,讓更多的人了解你的內(nèi)心了。
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