欧美日韩在线免费观看,久久精品合集精品视频,每日更新在线观看AV_手机,这里是精品中文字幕

<mark id="47rz2"><center id="47rz2"><dd id="47rz2"></dd></center></mark>

    <legend id="47rz2"><u id="47rz2"><blockquote id="47rz2"></blockquote></u></legend>

      當(dāng)前位置:好文網(wǎng)>實(shí)用文>說課稿>《正面雙手墊球》說課稿

      《正面雙手墊球》說課稿

      時(shí)間:2023-06-22 20:24:49 說課稿 我要投稿
      • 相關(guān)推薦

      《正面雙手墊球》說課稿

        作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,時(shí)常需要編寫說課稿,通過說課稿可以很好地改正講課缺點(diǎn)。如何把說課稿做到重點(diǎn)突出呢?下面是小編精心整理的《正面雙手墊球》說課稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

      《正面雙手墊球》說課稿

      《正面雙手墊球》說課稿1

        一 教材

        本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中排球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),防守也是進(jìn)攻的開始,墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課在高中體育課教學(xué)中起著承上啟下的作用。因此,本課重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì)。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

        二 教學(xué)目標(biāo)

        教學(xué)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識(shí),使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉手段,參加體育鍛煉,增強(qiáng)身心健康。

        1、認(rèn)識(shí)目標(biāo):通過排球墊球的練習(xí),激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

        2、技能目標(biāo):使學(xué)生熟練掌握墊球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,提高和他人合作的能力。

        3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

        三 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

        重點(diǎn):正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。

        難點(diǎn):身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作

        四 教法

        根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律,結(jié)合課的目標(biāo)和學(xué)生實(shí)際,通過教師的'啟發(fā)、誘導(dǎo)、講解示范、直觀演示、模仿練習(xí)、分組練習(xí)、重復(fù)練習(xí)、變換練習(xí)、要點(diǎn)提示及觀摩評(píng)價(jià)等教學(xué)方法,讓學(xué)生清楚地了解正面雙手墊球動(dòng)作要點(diǎn);同時(shí),教師還要關(guān)注個(gè)體差異,融入學(xué)生活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生尋求適合于自己的墊球方法進(jìn)行練習(xí),并進(jìn)行指導(dǎo)糾錯(cuò)。

        五 學(xué)法

        學(xué)生通過集體觀摩、模仿進(jìn)行自學(xué)練習(xí),嘗試體會(huì)墊球動(dòng)作,通過友情分組選擇伙伴,互幫互學(xué)法進(jìn)行練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生自主選擇、主動(dòng)參與,體現(xiàn)學(xué)生的主體作用,使他們從被動(dòng)接受的客體轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)的主體,力求使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中主動(dòng)參與,自覺鍛煉,樂于探究,力爭在有限的時(shí)間里盡快的掌握更多的技術(shù)動(dòng)作。

        六 教學(xué)過程

        根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力的規(guī)律,結(jié)合本課學(xué)習(xí)目標(biāo)以及設(shè)計(jì)思路,把本課的教學(xué)程序分為準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。

        一 準(zhǔn)備部分:

        1、心理的準(zhǔn)備:通過課堂常規(guī)達(dá)到收心聚意作用,闡述課的內(nèi)容、目標(biāo)使學(xué)生從心理上做好學(xué)前準(zhǔn)備。

        2、生理上的準(zhǔn)備:采用游戲、徒手操等方式,調(diào)節(jié)學(xué)生的生理機(jī)能,激發(fā)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和興奮性,避免傷害事故,為下一階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

        二 基本部分:

        1 教師通過設(shè)問,啟發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中思考問題,解決問題。

        2教師講解練習(xí)中應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

        3學(xué)生四至六人一組分組練習(xí),由各小組長負(fù)責(zé),各小組要展示練習(xí)成果,教師巡回指導(dǎo)。

        練習(xí)一

        自拋?zhàn)詨|練習(xí):體會(huì)擊球點(diǎn)和控制球能力。

        練習(xí)二

        一拋一墊練習(xí):相距3—4米一人拋球,其他幾人輪流墊球,再輪流交換拋球,主要體會(huì)抬臂動(dòng)作和用力時(shí)力度的控制。

        練習(xí)三

        兩人對(duì)墊練習(xí):距離3—4米連續(xù)對(duì)墊球由一次過渡到三次以上練習(xí)。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì),并快速起動(dòng)和移動(dòng),保持好合理的位置進(jìn)行墊球。

        練習(xí)四

        觀摩評(píng)價(jià):讓各小組派學(xué)生代表展示一下自已的練習(xí)成果,其他同學(xué)評(píng)價(jià)看哪個(gè)小組的同學(xué)完成的好,這樣可以促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與練習(xí),提高自主學(xué)習(xí)能力的和興趣。

        練習(xí)五

        在場地上分為四至六組進(jìn)行分組教學(xué)比賽,以提高學(xué)生的綜合應(yīng)用能力。

        練習(xí)六

        素質(zhì)練習(xí):

        1分鐘跳繩

        三 結(jié)束部分:

        1、在教師帶領(lǐng)下用簡單的舞蹈動(dòng)作放松,讓學(xué)生消除疲勞,使身心得到恢復(fù)。

        2、小結(jié):講評(píng)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。

        3、布置學(xué)生收還器材。下課!

        預(yù)計(jì)效果

        平均心率 140次/分左右

        運(yùn)動(dòng)密度40%左右

        場地器材

        排球場2-3個(gè),排球每人1個(gè)

        謝 謝

      《正面雙手墊球》說課稿2

      各位老師、同學(xué)們:

        我今天說課的內(nèi)容是大學(xué)公體課排球課的正面雙手墊球。本課教學(xué)內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的正面雙手墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù),起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,墊球動(dòng)作的好壞直接會(huì)影響到團(tuán)隊(duì)的發(fā)揮與發(fā)展。

        本次課的授課班級(jí)為大學(xué)一年級(jí),共有32個(gè)人,學(xué)生來自各個(gè)不同的`學(xué)院,今天是第一次技術(shù)課,在上一節(jié)課的熟悉認(rèn)識(shí)之后知道該班級(jí)大部分同學(xué)在以前都曾接觸過排球,有一定的基礎(chǔ),但學(xué)生們的技術(shù)正確性較低,很多錯(cuò)誤動(dòng)作。所以本節(jié)課采用模仿、啟發(fā)等教學(xué)方法,以及各種練習(xí)方法循序漸進(jìn),層層深入,促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

        我們的教學(xué)目標(biāo)分為三個(gè),認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生了解排球正面雙手墊球的基本技術(shù)和方法,體驗(yàn)排球的樂趣;技能目標(biāo):使學(xué)生初步掌握排球正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生墊球的準(zhǔn)確性;情感目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。

        教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是墊球手型、擊球部位與用力的控制,墊球動(dòng)作的連貫性問題,即插、夾、提、移、蹬、跟協(xié)調(diào)配合。

        我們采用啟發(fā)教學(xué)法通過啟發(fā)學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,采用分解法由簡到難的學(xué)習(xí),使學(xué)生更好的掌握技術(shù)。通過嘗試法,使學(xué)生充分發(fā)揮自主性,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力,促進(jìn)學(xué)生更好的學(xué)習(xí)。采用講解示范法,使學(xué)生充分了解動(dòng)作技術(shù)并模仿學(xué)習(xí)。

        本節(jié)課共80分鐘,分為三個(gè)部分,第一個(gè)部分是開始準(zhǔn)備部分,15分鐘,課堂常規(guī),講解安排本節(jié)課的內(nèi)容并進(jìn)行跑步繞兩個(gè)排球場場地跑4圈熱身以及8節(jié)徒手操,從上到下,充分熱身,以防受傷。

        第二個(gè)部分是基本部分,60分鐘,又分了4個(gè)小版塊,用2分鐘簡單介紹一下排球發(fā)展,用8分鐘學(xué)習(xí)一下移動(dòng)步伐,步伐有并步、滑步、交叉步、跨步、跑步和綜合步六種,老師講解示范后,同學(xué)做模仿練習(xí),根據(jù)老師的指令做相對(duì)應(yīng)的動(dòng)作,用40分鐘學(xué)習(xí)和練習(xí)正面雙手墊球,首先示范使學(xué)生建立一個(gè)完整動(dòng)作的印象。講解動(dòng)作細(xì)節(jié)后學(xué)生做徒手練習(xí),教師要及時(shí)指出和糾正問題,特別是墊球的姿勢(shì)和手型正確,使學(xué)生形成一個(gè)對(duì)的肌肉記憶。接下來分組自由練習(xí),兩人一組先墊固定球,使學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。之后就是一拋一墊,兩人一組相距3米一人拋球一人墊球回來,循環(huán)交換練習(xí)。最后一種練習(xí)方式是兩人對(duì)墊,使學(xué)生養(yǎng)成隨時(shí)做好準(zhǔn)備姿勢(shì)的習(xí)慣,隨時(shí)接球,腳步移動(dòng)快速,認(rèn)真體會(huì)墊球動(dòng)作要領(lǐng),在練習(xí)過程中老師要及時(shí)指出錯(cuò)誤問題并及時(shí)糾正。用10分鐘做體能訓(xùn)練,6個(gè)折返跑,4組六級(jí)蛙跳和一組繞排球場一圈鴨子步練習(xí),通過簡單的身體素質(zhì)練習(xí),增強(qiáng)學(xué)生們的有氧運(yùn)動(dòng)量,提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)成績,促進(jìn)學(xué)生更好的發(fā)展。最后一部分是結(jié)束部分,5分鐘,前臂拉伸、三角肌拉伸、股四頭肌拉伸和小腿拉伸,通過拉伸充分放松肌肉,恢復(fù)身心,促進(jìn)肌肉下一次的發(fā)展。對(duì)本課進(jìn)行一個(gè)小節(jié),最后安排同學(xué)們一塊收還器材。

        場地在虎溪梅園排球場,考慮到學(xué)校器材的具體情況,每兩個(gè)人一個(gè)球。

      【《正面雙手墊球》說課稿】相關(guān)文章:

      排球正面雙手墊球說課稿05-02

      《排球正面雙手墊球》教學(xué)反思05-16

      羽毛球發(fā)球、墊球說課稿01-18

      雙手胸前傳球說課稿06-05

      排球墊球公開課教案01-09

      《雙手?jǐn)S實(shí)心球》教學(xué)反思02-04

      雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思02-26

      羽毛球的說課稿12-23

      羽毛球說課稿12-01