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暑假實習總結(jié)15篇
總結(jié)是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規(guī)律，讓我們好好寫一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編精心整理的暑假實習總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假實習總結(jié)1
通過一段時間的市場營銷專業(yè)技能培訓學習，使我受益匪淺，在銷售方面我不敢說有了深刻的了解，但通過學習使我理清了思路，找準了切入市場營銷對于原本的我既陌生又熟悉。所謂陌生，是在這之前我從沒有真正意義上學習和研究過它，對它的認識僅僅是表面而已;所謂熟悉，是說市場營銷從來都一直伴隨在我們身邊，我們?nèi)コ匈徫�，去逛街，去商店的遇到它，市場營銷出現(xiàn)在我們生活的各個角落!自從開始實踐后便開始選擇適合的題目，想了一天后決定選擇秦皇島市市中心的一家不錯的形象設計中心，“羽”形象設計中心，他的地理位置是秦皇島陶樂成斜對面的二樓上，這個形象設計中心具有先進的設備以及高水平的設計人員，每個店員都有自己的特色并且積極創(chuàng)新，經(jīng)過進一步的了解，其主要業(yè)務有，美發(fā)美發(fā)設計全身設計，而且陪同逛街買衣服等等，服務態(tài)度很親切，而且會達到不讓顧客多話一分冤枉錢的良好效果。很多顧客都是回頭客。經(jīng)過對其他類似行業(yè)的調(diào)查研究，這所形象設計中心還是很具有競爭實力的，經(jīng)過將近兩個星期的調(diào)查研究以及實施和設計中心的人達到了良好的默契，并且完成了自己的策劃案。對此有一些心得和總結(jié)一、做好科學的時間管理。在營銷工作中做好時間管理是很重要的。我的日常工作是在辦公室進行的，必須珍惜時間，講究效率，在每一個單元時間內(nèi)，辦盡可能多的事，充分利用每一分鐘。時間這種資源公平地分給每一個人，但各人在相同時間里所產(chǎn)生的效益是不同的，這就要求我們有意識地利用時間，那么怎樣才能有效地利用時間呢?首先，樹立科學時間管理的概念。其次，工作有計劃，有重點，既要總結(jié)當天的工作，又要提前一天安排好第二天的計劃，有日計劃、周計劃、月計劃，辦公桌上備有工作日記，把重要的事情記錄在本子上，辦公物品擺放要有規(guī)律，文件資料不亂丟，用時才不會手忙腳亂。再次，禁止閑談，辦公室人員多，客人多，不能東拉西扯，說長道短，漫無目的，這種談話要適可而止。例如有人看報，一份報紙從頭條新聞到邊角廣告，一看半天。打開電視機，新聞廣告、電視劇，樣樣都看，問他到底看到了什么，卻說不出個所以然。最后，充分利用移動時間。二、做時間的主人，做好目標管理。做事最忌無目標，憑感覺走，設定目標是成功的第一步，可以增加動力，明確工作生活的方向，對目標的實現(xiàn)要設有一定期限，不能今天拖明天，明天拖后天，以致目標被無限期地擱置。三、我平時負責銷售三部的帳目及日常計劃等工作，通過學習與近半年來的工作，我感觸最深的是帳目方面不能混亂，對每一筆錢的去向都要清楚。
市場營銷是指企業(yè)以滿足顧客需要，創(chuàng)造顧客價值和滿意為中心所進行的一系列活動。顧客的需要是市場營銷的起點，顧客需要的滿足并感到滿足則是市場營銷的最終目的。
市場營銷是一項整體性的經(jīng)營活動，它與“推銷”、“銷售”具有不同的含義。
市場營銷是一門科學，而企業(yè)實際的市場營銷活動則不僅要講究科學性，還要講究藝術(shù)性。市場營銷就是在變化的市場環(huán)境中，旨在滿足消費需要，實現(xiàn)企業(yè)目標的`商務活動過程。包括市場調(diào)研，選擇目標市場，產(chǎn)品開發(fā)，產(chǎn)品訂價，渠道選擇，產(chǎn)品促銷，產(chǎn)品儲存和運輸，產(chǎn)品銷售，提供服務等一系列與市場有關(guān)的企業(yè)的企業(yè)業(yè)務經(jīng)營活動。元祖食品是中國大陸第一個同時推行ERP、通過ISO9001國際標準認證以及HACCP食品衛(wèi)生安全控制的企業(yè)，秉承“不斷創(chuàng)新、引導市場、打造需求、創(chuàng)造流行”的經(jīng)營理念，從禮俗文化中取材，以產(chǎn)品的高質(zhì)量和新品的不斷研發(fā)，再造美食文化的精致內(nèi)涵。隨著生活水平的提高及人們對食品安全意識的提升，消費者需求方面改變了很多，營銷環(huán)境既能提供機遇，也能創(chuàng)造威脅。成功的公司都知道持續(xù)不斷地觀察并適應變化著的環(huán)境。當需要制定一個計劃之前要目標確立、資料齊全無誤之后，才可以制訂計劃。在這一步驟中，先介紹"工作包(WBS)"的概念。所謂工作包，就是把工作分解成幾個塊，分清各塊的先后次序、各塊的工作之間的相互關(guān)系、各塊的工作由誰負責。工作包的方式實現(xiàn)了分工協(xié)作、合理配置資源的目的。"甘特圖"是一種直觀表現(xiàn)工作包的工具，它用圖示的方法表現(xiàn)各個階段的工作進度。無論做哪種產(chǎn)品的市場營銷首先就是了解這個產(chǎn)品，了解產(chǎn)品的性能和優(yōu)缺點，了解產(chǎn)品的所有信息;盡量了解這個產(chǎn)品的市場的發(fā)展起源和現(xiàn)在、以后的發(fā)展方向，多找些資料預測一下這個產(chǎn)品的市場前景，做到知己知彼。
每種產(chǎn)品都有不同的消費群體，一個優(yōu)秀的市場營銷者一定會認清自己產(chǎn)品的消費群體的特點，例如你的產(chǎn)品主要針對于個人還是公司，如果針對于公司那麼針對的公司是什么類型、針對于個人是老年人或是兒童等等，不同的行業(yè)有不同的模式我不能一一列舉，也不會一一列舉，請勿見怪。這主要依靠自己的摸索和實踐，只要能細心的觀察市場就一定會有所收獲，實踐出真知。
暑假實習總結(jié)2
實習，是一種求索，是一種體悟，是一種將理論聯(lián)系實際的絕佳實踐，更是一種身體力行的艱苦訓練。實習，是另類的課堂，這里有最貼合的例證；實習，是自身的實驗，這里需要你本人去探求知識。在這個酷熱的暑期，我們把汗水和努力獻給了實習，同樣回饋的是，我們自己收獲的滿滿的知識，和那苦中作樂的美好回憶。
對于一個礦加專業(yè)的學生，我們的實習其實并不輕松。我們所去之處是一個礦區(qū)型的選煤廠，住宿條件及實習環(huán)境都不算理想，更為甚者，從我們出發(fā)之處到廠里每天來回步行就要近一個小時。面對如此嚴苛的環(huán)境和條件，我們也只能嘆息過后，努力適應，堅持完成我們的實習任務。
于是，我們就有了第一次走皮帶觀察煤流的走向，第一次吃到礦上7元四素一葷的套餐，第一次跳動篩跳汰機的'體驗，第一次跟隨管道跑了一上午的辛勞，諸如此類，不勝枚舉，但有一點，就是，我們?nèi)螒{汗水揮灑，但卻沒有人愿意停下。他們，有的記筆記，有的查管道，有的想流程，有的問問題，每個人都擺出了一副嚴謹?shù)拿婵祝臣车匚罩蠋熤v授的知識，充實著，體味著，快樂著，收獲著。
誠然，我們其實最應該感謝的還是我們的帶隊老師，說真的，他確實足夠嚴格。他能夠做到天天提問一個多小時不間斷，能夠做到天天去廠房給我們講原理不停歇，還和我們一同吃苦，一同流汗，一起苦中作樂。當然，每晚我們的西瓜自然就是他補貼了。不過，他確實是一個好老師。今年的夏天，慶幸遇到他帶隊，讓我們的實習變得味更正，情更濃。
最后，還有那種種的無法忘懷。難忘那開三輪車經(jīng)常送我們回來的老爺爺，難忘那帥氣幽默的廠長，難忘原煤裝車是卸煤的震撼場面，難忘那臨走時依然迎風飄揚的紅旗。那都是我們珍貴的回憶，甜如蜜，醇而香，每次偷偷回味，嘴角總會微微上翹，那也是一種幸福的滋味啊。
實習雖然結(jié)束了，但對于我們來說又何嘗不是一種新的開始。海闊憑魚躍，天高任鳥飛，經(jīng)過實習實地的洗禮，我相信，我們曾經(jīng)的汗水不會白流，我們一定會將拿到的知識更好的運用于學習中，努力使自己飛得更遠，跳得更高！
暑假實習總結(jié)3
我作為一名大學生，剛完成大一的學習后，利用暑假的期間開始了我的打工實踐，在這期間我看到那些面試的同伴，不得不讓我更深切地體會到金融危機下就業(yè)的壓力。
只有出了校園，你才發(fā)現(xiàn)一出校門我們什么都不會，學校只是我們的避風港，然而總有一天，我們要沖出這個港灣，駛向“大�！�。我們就猶如小孩子剛學會站立，還沒學會走路，那么這次實踐我們就是在學走路，當然在學的過程中會摔跤，哭泣，但是現(xiàn)在我們都要挺過去，其實回頭看看，我們留下的足跡，那是多么的令人深刻，難以忘懷，覺得這次實踐是有必要的。
我們雖然是大學生，但我認為我們?nèi)鄙倭思で�，缺少年輕人應該具有的活力與朝氣，只有在不斷的學習中才會發(fā)現(xiàn)自己的生活充實了許多，也精彩了許多，原來那個沉靜的我變得嘰嘰喳喳了…
當然我所接觸的最多的就是電話、電腦。電話是現(xiàn)代商人越來越常用的一種交流工具，因此，做電話營銷人員了解一下打電話的一般要求是很有用的。打電話的基本原則是簡明扼要，切忌羅嗦，既突出不了問題，又占用別人時間，從而引起別人反感作為一名電信的客服代表，所以溝通是很重要的一種交流方式。在一片永遠做不完的業(yè)務的前景下，如何進行溝通，如何做好溝通從心開始，都要留給我們自己去深思，在實踐上慢慢體驗得出經(jīng)驗并運用于實踐，提高自己的工作效率！有了幾天有培訓，演練文稿，第二天自己便“上陣”與客戶溝通了。我們主要是為客戶辦理鈴音盒、手機報、天翼通信助理、天氣預報、股票秘書、法律顧問、健康顧問、健康快報等業(yè)務，所以電話營銷中就要特別注重語言這方面的'溝通。服務用語要用得當，對于這個行業(yè)，語言方面的技巧經(jīng)驗一定要很好地表達：
一、有正面的語言表達，不用負面有語;
二、能用我則不用你;
三、能不用“不”則不說;
四、涉及企業(yè)形象，避免就事論事;
五、減少口頭禪。
每次與客戶之間的溝通都是不同的，不能只按文稿上面的文字去溝通，這就要針對不同的人采用不同的方法，一套方針是不能很好地營銷。比如，每當我說：“能為您簡單介紹一下炫鈴業(yè)務……”有些人開口便問：“需不需要錢，每月要多少錢�！边@就說明他注重費用這方面，針對這些人就要突出賣點，例如這個月不收月租費。而有些客戶能耐心聽，那我就要仔細地介紹業(yè)務內(nèi)容，突出能給他們帶來幫助的一面。還有針對女性與男性也要有不同的方法，針對女性一開口就要說：“我們公司有個優(yōu)惠活動，能為您介紹一下嗎？”這樣她們就會耐心地聽下去，男性一般不采用這種方法。
做電話營銷這行耐性一定要強，尤其是一天不知要撥打多少個電話，與多少位客戶溝通，而且不是介紹好自己的產(chǎn)品就行了，客戶他們有很多方面要咨詢，話費、寬帶以及小秘書等有關(guān)業(yè)務方面要咨詢。還有呢？有些用戶會提一些建議等等方面。我們都要及時做出反應，及時回答。這讓我懂得了，進入一家公司我們不能只著眼于自己的產(chǎn)品，更多的是了解公司的其他產(chǎn)品，這樣才會有助于更好地營銷自己的產(chǎn)品。
實踐的這些日子，在公司學到了很多有關(guān)電信公司的業(yè)務知識，也學到了很多為人處事方面的知識，結(jié)交了一些朋友。這段時間雖然每天早出晚歸很累，但其中也有開心與欣慰，生活過得很充實。也在無聲訴說著在不知不覺中我學會了很多東西，增長了自己的閱歷，我相信過程就是結(jié)果，只要我們用心去做，去想，那便會有收獲，有結(jié)果。
從10000號到118114再到114客戶服務的過渡，從對平臺的生疏到熟練掌握，從遇到難纏的客戶的害怕，無措到耐心解釋，從容應對，我接觸10000號的時間不長，跟許多人相比，我是一個新手。但這并不能成為我可以比別人差的理由，相反，越是因為這樣，我就要付出比別人更多的精力和時間來學習，從而跟上大家的步伐。在剛上10000號平臺的時候，然而10000號作為一個服務窗口，我作為一名客服代表，除了要懂得一些簡單的技術(shù)之外，更重要的是需要與客戶進行溝通、交流，解答客戶的咨詢和疑問。這使我了解到了一些溝通的技巧。
我相信在以后的工作中，我們需要注意的：一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內(nèi)一定要小心謹慎，一絲不茍，不能老是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進程受阻，還會影響他人，甚至受老板批評責備，因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己前功盡棄，我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，如果有必要一定要檢驗自己的工作結(jié)果，以確保自己的萬無一失。在你對工作開始了解并熟練后，你會發(fā)現(xiàn)自己已能不用檢驗就能保證工作的質(zhì)量了。而此時你也許不需要總是重復檢驗工作結(jié)果，但還是要對自己的工作認真對待，以免失誤；而且要有豐富的專業(yè)知識和專業(yè)技能，這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業(yè)的專業(yè)知識有所熟熟悉，對自己業(yè)務所在范圍內(nèi)的業(yè)務技能也要熟練掌握，這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時候，擁有豐富專業(yè)知識和業(yè)務水平的你將會發(fā)現(xiàn)自己在工作時左右逢源，在處理各種難題和困難都能很順利地去應付。
而且在以后的學習中，我會盡自己最大的努力完成自己的夢想，也要積極主動地和別人交流。我知道在今后的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習的，由于對業(yè)務的不了解以及專業(yè)知識的不熟悉，只能夠在領(lǐng)導的安排下進行一些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關(guān)系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往的。
這次的實踐我相信是我以后人生的一大起點，我會沿著學校這條港灣向社會這片大海航行，風雨無阻…
暑假實習總結(jié)4
一路走來，現(xiàn)在已經(jīng)是20xx年7月24日了，距離我回家已經(jīng)僅僅剩下了xx個小時了，對于我初來乍到實習了剛剛一個月的小孩來說，實習中有太多的激動與喜悅，不論是從工作上來說，還是生活上，我都有一種質(zhì)的變化。為此，我將這一個月時間實習的基本情況和反思總結(jié)如下，以供以后學習使用。
一、實習以來的主要工作介紹及其工作情況匯總
20xx年xx月xx日下午，在帶隊老師的帶領(lǐng)下來到第一個實習點——xx有限公司報到。第一天給我們分配的辦公桌，馬上就是周末，因此我們也放了第一個實習期間的周末，周六和星期天還有端午節(jié)這三天時間，我們四個人并沒有因為節(jié)日的原因而好好休息，而是利用這三天時間在班上的仔細的研究IFACE信息搜索平臺的使用方法，因為是技術(shù)資料，所以一點一點的分析，一點一點的探索和摸索。在xx月25日正式上班時候，我們在沒有老師帶領(lǐng)的條件下順利的做出了第一個信息源的配置，這第一個信息源的成功配置也就是標志著我們信息源配置實習工作的正式開始。
我們是第一批進入xx實習的學生，從學院的榮譽和我們的學習品質(zhì)來說，是一個挑戰(zhàn)，也是一次對待機會的機遇，這次機會很難得，我們倍加珍惜，原定計劃是我們必須實習到xx月10日，但是，因為我們一直做的都是信息源的'配置工作，所以難免有些枯燥和乏味，因此，只有我一個人堅持了下來，做到了xx月24日。
在此期間我還參觀了xx報社的社史展覽，當一組數(shù)據(jù)出現(xiàn)在我的面前時我驚呆了，20xx年xx日報社的總資產(chǎn)達到了14.9億元。是一個相當龐大的數(shù)字，這樣的數(shù)字在江西的報業(yè)中還是少見，其次還參觀了報社記者的光榮足跡，一代新聞先輩留下的光輝一筆。
二、總結(jié)與反思
1、要想學習就得主動出擊。在這樣的一個實習單位里面，只要自己喜歡，那么就主動積極的去學習，不要管什么單位給我安排什么不安排什么，給我安排什么我就做什么，這樣被動的去實習和工作，在里面是學不到東西的，只有自己認真的去學習以外，認真的去工作以外，更重要的就是自己創(chuàng)造機會主動去學習。不要等別人給你安排，自己去爭取，這才是好樣的。
2、要學習就得肯下功夫。在大學學習總覺得什么東西在實際的工作中很難用得到，所以學習起來就心不在焉，完全不拿基礎性學習當回事兒，所以在實習的時候才知道“早知如此何必當初呢”這句話原來說的那么有內(nèi)涵。
3、積極主動去學習才能學到真東西其實，學習與人的態(tài)度有很大的關(guān)系，積極心態(tài)的人總能從失敗中看到彩虹，而悲觀消極的人可能還會在困難中止步不前。這就是差距，也正是因為如此，所以有的人成功了，有的人失敗了。
4、擁有一個良好的心態(tài)不管是在生活中還是在工作中，我們都應該擁有一個良好的心態(tài)，要有一種“我要做”的心態(tài)，不要讓別人為我支配任務，“要我做”，而是我自己要去做，而是主動地去做。這樣才是明智之舉。
5、隨時保持一顆“年輕的心”，不管怎樣，有的同學剛剛進入實習單位的時候總有一種新鮮感，但是幾天之后，在這里每天做著一份同樣的工作，像一個機器人一樣的重復著一樣的操作。久而久之下來就變得漫不經(jīng)心，好想看上去在做，但是就是沒有效率。原因何在？就在于自己的心態(tài)，自己的心態(tài)在慢慢老化了。這時候，自己需要做的就是要馬上調(diào)整心態(tài)，在枯燥無味的工作中找到樂趣，在樂趣中快樂工作。
暑假實習總結(jié)5
我所實習的**集團股份有限公司簡稱**集團，始創(chuàng)于1984年，是國家工商總局核準的全國性、無區(qū)域、跨行業(yè)、現(xiàn)代化的著名大型服裝企業(yè)集團。主導產(chǎn)品**西服年銷量居全國第一。西服國內(nèi)市場綜合占有率排名第二，公司通過iso9002國際質(zhì)量體系認證和iso14001國際環(huán)境管理體系認證。 “**”現(xiàn)為美國、法國、意大利、俄羅斯、日本等20多個國家的注冊商標，為中國馳名商標、中國名牌。
集團旗下已有品牌:“**(男裝)”“"romon”(女裝)“l(fā)uoguan”(羅冠)“xlms”**集團通過**品牌oem模式與國際大企業(yè)集團強強合作，加快國際化步伐，進而成為擠身世界著名服裝品牌企業(yè)的行列。
一、實習的內(nèi)容
由于我是應屆畢業(yè)生，本身對企業(yè)的經(jīng)營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區(qū)經(jīng)理劉總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對公司的基本產(chǎn)品、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、信息化實施進行了了解，并積極參與相關(guān)工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關(guān)知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。
以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業(yè)的生產(chǎn)、管理工作以及發(fā)展前景有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務是與華北區(qū)分公司的聯(lián)系，統(tǒng)計每周的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的發(fā)布、訂貨會。 **的春夏、秋冬產(chǎn)品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的區(qū)域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況。
為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨---生產(chǎn)----發(fā)貨機制改為了，市場調(diào)研---生產(chǎn)----分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力。由于缺乏經(jīng)驗，我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經(jīng)理沒批評我，而是讓我繼續(xù)認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
二、實習的.提高與收獲
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業(yè)實習主要的目的就是提高我們應屆畢業(yè)生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。
自走進**開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，積極主動的參與企業(yè)市場調(diào)查、產(chǎn)品跟蹤、產(chǎn)品銷售、以及對企業(yè)的各種產(chǎn)品的了解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發(fā)揮自己特長。
同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實習期間給我布置的工作任務。
實習收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業(yè)的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。三是一些學生在實習單位受到認可并促成就業(yè)。四是為畢業(yè)后的正式工作作好了準備。
三、實習后的轉(zhuǎn)變總結(jié)創(chuàng)新。
通過實習，我對我國服裝行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準備在實習結(jié)束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關(guān)的理論知識，提高自己的專業(yè)水平，為正式工作準好準備思想上的轉(zhuǎn)變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。
一直以為現(xiàn)實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買。車子，要享受生活……記得在和公司領(lǐng)導的依次交談中他說過這樣一句話： “一個優(yōu)秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨!”的確，一個優(yōu)秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關(guān)鍵在于一個人的檔次問題!”
檔次?什么是檔次，就是你素養(yǎng)，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優(yōu)秀的男人的所要追求的，作為優(yōu)秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內(nèi)涵!從一開始赤裸裸的來，到現(xiàn)在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分!
就像我們**的一句廣告詞:細節(jié)中，見真章，的確**的成功并非偶然，能讓我學習的東西遠非兩個月就可以的。畢業(yè)后我即將成為一個真正的** 人，希望那時我能以實習所學，更好的融入公司的體系，為**的前進做出自己的貢獻。
暑假實習總結(jié)6
20xx年暑假，結(jié)束大三生活的我們，在學校老師的指導下開始了我們的專業(yè)暑期實習任務。我們班級是主修道路橋梁，和二、三、四、五班主修房屋建筑有專業(yè)上的區(qū)別，用此實習要求對我們一班是要求在道路橋梁的相關(guān)單位，其他的班級是在房屋建筑相關(guān)的單位。在孫老師和張老師進行過動員大會，和對我們實習中的要求和注意要點之后，我們的暑期實習就正式開始了，有些期待。
7月9日，在老師的幫助下，我和凡洪園、肖慧三人跟江蘇燕寧咨詢有限公司的趙興河趙工取得了聯(lián)系，當天我們跟著趙工從連云港新浦出發(fā)，帶著生活用品等，經(jīng)過他們的第一個實驗室青湖鎮(zhèn)，第二個新沂實驗室也是監(jiān)理總部，下午的時候才趕到我們的監(jiān)理小組睢寧縣的朱樓鎮(zhèn)。到了監(jiān)理組我們在趙工的介紹下開始了解我們在這次實習中的工作任務，江蘇燕寧是家道路橋梁的監(jiān)理公司，這次承接了國道104，省道323、324等的監(jiān)理工作。為了迎接國檢，20xx年全國的道路都進行了大中修工程。一般的過境道路都是由當?shù)氐酿B(yǎng)護公司承接的工程任務。我們監(jiān)理的工程是邳州遠通公司承接的施工任務，遠通公司今年接了不少工程，附近省道和國道都是他們公司承接的。遠通的總經(jīng)理是顧健，是從東海轉(zhuǎn)到邳州的，到遠通有些年頭了。根據(jù)他自己的說法，他能讓公司的員工每人都有飯吃就算沒白占這個職位。從他的言語中倒是可以聽到這個公司的不易，還有領(lǐng)導帶領(lǐng)這個公司的艱難。作為一個領(lǐng)導者從全局考慮是條件之一，能帶領(lǐng)員工走的更遠是能力的體現(xiàn)。
我們的監(jiān)理小組在104國道的線路上的朱樓鎮(zhèn)，距離項目部官山鎮(zhèn)有十幾里路。開始是路面高程的測量工作，使用的儀器是nal-132型的水準儀，這種型號的儀器在一百米范圍內(nèi)的準確度很高，因此在測量高程的時候轉(zhuǎn)點在后視和前視的距離都是一百米左右，就是一個轉(zhuǎn)點的測量距離就有二百米，一公里轉(zhuǎn)五次就結(jié)束了。實習的時候?qū)λ疁庶c的調(diào)平和讀數(shù)方法我進行了重新的學習，有一些新的所得。對于水準的調(diào)整應遵循先大致水平，在水準泡的范圍內(nèi)小幅范圍調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)大范圍對于三腳架要先固定兩只腳，調(diào)節(jié)第三只，這樣就比較快。實習時對高程的測量過程中，對水準儀操作的熟練程度有了一定的提高，也更加理解了合作協(xié)調(diào)的重要性。在測量實習的過程中我也遇到了一些問題，在搬運水準儀的過程中不能把水準儀倒置，水準儀也不宜在陽光下暴曬，這些都會導致水準泡的失準，導致精確度的降低。在對道路進行放線的過程中，不但要忍受簡單乏味的連續(xù)工作，還要頂著炎熱的太陽進行。但這單調(diào)乏味的工作中，我學會了忍耐和協(xié)調(diào)，也令我的毅力有所提升。干每一件事不難，難的是把每一件事做到最好，即使它是簡單無味，既然做了盡自己的所能做到完善。
在實驗室的一段時間也有不少收獲。在對每種實驗儀器有所了解以后，就開始有人指導我們做實驗啦，指導我們做實驗的是茆永軍茆工。在道路上的實驗主要是瀝青、石子等有關(guān)的實驗。做石子級配的時候，做篩分，開始看著使用篩分篩挺容易的，等到自己使用的時候倒不是想象的那么簡單。對不同粒徑的石子在篩分取樣的質(zhì)量是不同的，每種粒徑的石子取樣的時候都是使用電子稱進行稱量，篩分時粒徑大的石子篩分容易些，粒徑小的就麻煩些。這項實驗也是挺考驗人的耐性的。雖然單單的篩分實驗就做了好多次，每次篩分都有熟練程度上的提高和心態(tài)上的成熟。在瀝青壓實度實驗的時候，先是將取樣的瀝青在101型電熱鼓風干燥箱內(nèi)加熱至150攝氏度以上，然后用mdj-ii型號馬歇爾電動擊實儀正反擊實75次，做成厚度62.1mm-64.8mm和直徑101.4mm-101.8mm的標準試塊。試件做好后要求用游標卡尺測量對每件試件進行測量，以確保其符合規(guī)范要求。然后再用水稱法測量其密度。水稱法的步驟是，先在電子稱上稱量其干質(zhì)量，再在加好水的儀器中測得水中質(zhì)量，然后從水中取出試件，用毛巾將表面的水分擦干，稱其表面干質(zhì)量，記錄在表格內(nèi)。然后就是做馬歇爾實驗，在60攝氏度的水中煮30分鐘以后用實驗儀器測量穩(wěn)定度，和側(cè)壓壓力。儀器的使用操作方法和過程也是一種收獲，在一起出現(xiàn)問題的時候能夠依據(jù)對儀器的了解找到問題的起源和分析解決問題。在實驗室的時間先是幫著打下手，熟悉實驗的'過程和聽茆工講解實驗的原理、方法和注意點。在實驗數(shù)據(jù)記錄的時候茆工說一要按實際記錄數(shù)據(jù)，因為實驗是指導施工的理論依據(jù)，實驗是檢驗施工的手段，是最直觀的表現(xiàn)形式。以前的方式是施工指導實驗，現(xiàn)在是實驗指導施工的階段。
在對下層進行試驗段的時候，趙工把我安排在拌合站現(xiàn)場，我每天的任務就是依據(jù)每天的取樣實驗來記錄實驗數(shù)據(jù)，并對數(shù)據(jù)進行匯總上報給監(jiān)理組。在拌合站監(jiān)理的實驗總計有四個，包括含水率、edta滴定測量灰計量、混合料的水洗級配篩分和標準試塊的制作。含水率實驗是要求進行含水量的控制，測量的時候去多余二千克的混合料，去掉水分，計算含水率使用水的質(zhì)量除以混合料的質(zhì)量。在測量的時候施工單位是使用的鍋干法，這個速度快，效率有一定的提高。本次設計的含水率是百分之5.4，在測量的結(jié)果看來含水率的控制是比較好的。edta滴定實驗測量灰計量，是使用滴定的方法，將混合料每次取一千克，用nh4cl溶液二升混合，攪拌三分鐘靜置十分鐘后，取10ml上層溶液加入鈣紅試劑后，用naoh溶液滴定，使溶液由紅色至藍色即可。施工單位按設計的灰劑量是百分之四，實際滴定后做出的結(jié)果偏低的較多。施工單位給的理由是按設計的灰劑量就有些浪費，實際根本就不必使用這么多的水泥，就因為如此施工單位的項目經(jīng)理和監(jiān)理組的組長進行了溝通。這方面就考究一個人的協(xié)調(diào)溝通能力了。在施工單位的實驗員那跟著也學了不少為人處世的經(jīng)驗，對實際的監(jiān)理和施工單位的關(guān)系也有了進一步的了解。
后面的混合料的水洗然后篩分測量級配的時候，水洗混合料的過程需要有耐心，用取自地下的清水清洗至沒有混濁，然后烘干做篩分。這個水洗和直接烘干做含水率的實驗的不同在于其中灰質(zhì)是否包括的區(qū)別。在這個實驗如何體現(xiàn)水泥的含量問題上，施工單位的實驗技術(shù)人劉工和與我同來的監(jiān)理組的劉工有了不同的觀點。在施工單位看來，水洗的方法不能體現(xiàn)水泥用量的問題，因為在水洗掉的物質(zhì)當中不僅僅有水泥還有石灰等小粒徑物質(zhì)，水泥用量的體現(xiàn)并不能反映。而監(jiān)理組的劉工說根據(jù)前面的灰劑量的測定和含水率的實驗，水洗實驗是可以反映其水泥用量的，即使有小粒徑物質(zhì)通過了0.075mm的篩分篩，但那也是少量的，對實驗的精確度影響是可以忽略的。在他們對這個問題的討論過程中，我也一直在思索，這個實驗我也在參與，而對這個實驗我自己卻沒有考慮到這方面的問題。是實際經(jīng)驗的匱乏，還是自己內(nèi)在的原因，還是對問題的本質(zhì)沒認清，這也敦促我以后遇到問題要深入思考，稍微的思考就會有不同的發(fā)現(xiàn)。和與其他人交往一樣。
暑假實習總結(jié)7
20xx年暑假，我赴株洲參加了公司7月份的成長小組，受益匪淺。
一． 成長小組主要內(nèi)容。
我們的成長小組的主要上課內(nèi)容是“教練技術(shù)”與“九型
人格”，“教練技術(shù)”是一種“助人自助，幫助人厘清目標，制定行動計劃”的技術(shù)， 廣泛運用于商界�！熬判腿烁瘛笔菑V泛運用于企業(yè)管理的人格分析。
在成長小組的20天內(nèi)，我們的教練帶著我們進行覺察，去調(diào)整與糾正自己的思想，以獲得想要的結(jié)果。
同時，我們在各個板塊上進行突破，包括健康與運動板塊，家庭板塊，模式突破板塊，商戰(zhàn)板塊。在每個板塊中，我們每天給自己制定目標，按時按量完成目標，并且察覺自己在做事時的信念，每天晚上進行總結(jié)。健康與運動板塊中，我們主要運動為平板支撐，經(jīng)過20天的訓練，我已可以輕輕松松撐過4分鐘了。家庭板塊中我們給自己定目標常與家里人溝通，并且勇敢表達愛。模式突破板塊我們每人需要就自己的模式進行突破，去創(chuàng)造更多可能性。
商戰(zhàn)板塊是我們最重要的一個板塊，在20天的后15天，我們每天嘗試各種項目賺錢養(yǎng)活自己，在這期間經(jīng)歷了各種事情，成長了不少。
二.成長小組期間的收獲。
商戰(zhàn)。
涉及項目：“真人密室”游戲。
策劃：實踐是成長的最佳土壤，只有了解孩子，才能選擇適合孩子的游戲。
物資：適當?shù)目謶謺钗覀兛紤]更充分，能更理性地選擇以及做預案。
團隊：高能量的人的存在很重要，只有團隊整體的能量上去了，才能客服困難。
團隊所有人把自己關(guān)在屋子里想是沒有用的，與其
空想不如實踐發(fā)現(xiàn)問題與解決辦法。
團長：能和敢于承擔后果的勇氣很重要。 有一顆冷靜樂觀的心狠重要。
一定的能力很重要。 個人：發(fā)揮自己的天賦很重要。 一顆不能被打倒的心很重要。 涉及項目：“沙灘尋寶大冒險”活動。 策劃：好玩刺激的游戲。 顧客需求量大的游戲。
團隊：合適的`人應被放在合適的位置上面。 分工明確。 能量狀態(tài)。
團長：推動的能力；勇敢往前的能力；決策能力；應變能力；風險預測能力；
團隊目標分到每個人；（商業(yè)知識） 個人：信念的覺察與調(diào)整； 涉及項目：賣水。
策劃與團隊：了解顧客的需求量。 涉及項目：夏令營。
策劃：了解孩子和家長；刺激與好玩；
團隊：毛毛兵們自己打拼一點都比不上有“心悅家”的資源那么有力與有利，生源，活動場地等資源非常非常重要。 團隊的目標感很重要，想要成長抑或想要賺錢的目標也很重要。
團長：能力與能量的強大極為重要 。
運動與健康。
在這里，運動是我們每天的必修課，主要項目是平板支撐。它不僅考驗的是我們的身體素質(zhì)，更考驗心理素質(zhì)。我們在這個過程中不斷地去挑戰(zhàn)自己的極限，去突破自己。通過這個過程我們了解到，人的潛能是無限的，這種挑戰(zhàn)極限的氣魄將使我們終生受益。
模式突破。
我們每個人都有自己的固有模式，我們習慣了這個模式，譬如在做事或者上課的時候 ，有人很簡單，不會有自己太多的判斷和分析，會跟著別人的思想走，這類人接受新東西很快，但是也比較容易受騙。而另一類人則會有自己的分析和判斷，只吸取自己分析后認為對的東西，這類人不會輕易受騙，但會在分析的過程中失去機遇。
在株洲，我們找到了自己的模式，并通過不斷嘗試和訓練進行突破，取得不錯的效果。
家庭關(guān)系。
在公司，我第一次打電話告訴我的父親，我欣賞他，欣賞他的正直，欣賞他的無私 ，第一次告訴他，我長大了，這個家我來和您一起支撐。
原生態(tài)家庭是一個人重要的力量來源，只有這個關(guān)系搞好了，我們的事業(yè)才會走的遠。
個人其他方面的成長。；
經(jīng)歷了這次之行，我確立了我的人生原則。人不能沒有自己的原則，否則他就會只是在跟大流，活在別人的人生原則中，很難活出自己。這也是我在那的教練他教給我的。我的原則如下，它們有些是人生的原則，有些是生活原則。 付出與愛；（發(fā)心為別人）。
凡是看好的一方面，少看壞的一方面�；钤谧约旱难劾�，有自己的主見。怎么開心怎么活。（想令自己舒服的，做令自己舒服的。）（更加理性t一些。） 對于外界的灌輸，對自己好的便收著，不好的便放下。自信、勇敢、真實、愛的女人，不局限于看上去穩(wěn)定的工作。真正的幸福來源于一個人的內(nèi)在，而不是外在；所以，強大內(nèi)在吧。做人要有長遠的目光，有智慧有謀略。 綻放天性，利用天賦。 家庭學校的領(lǐng)袖。 活到老，學到老。 創(chuàng)造創(chuàng)造。
暑假實習總結(jié)8
實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了�；叵脒@段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現(xiàn)在就是很珍惜這段經(jīng)驗。馬上就要畢業(yè)了，還有很多事情等著我去做，現(xiàn)在重要的就是要對這段實習時間做個報告，也是對自己實習的鑒定。
在幾個月的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發(fā)獲得到的知識和道理。回顧實習期間以來，從那天真的我直接到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在實習期間里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的`綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。
在這幾個月的鍛煉里，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，因此我要努力獲取更多的經(jīng)驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。
一、個人表現(xiàn)。
1、嚴格遵守單位各項規(guī)章制度。上班伊始，我認真學習實習單位的各項規(guī)章制度，并牢記于心，時刻提醒自己嚴格遵守單位各項規(guī)章制度。如堅持每天上班提早到單位，打掃辦公室衛(wèi)生，為同時創(chuàng)造一個干凈的工作環(huán)境。
2、認真學習有關(guān)專業(yè)知識。我在辦公室經(jīng)�？匆恍╆P(guān)于寫作的書籍，參考一些機關(guān)文件及以往的資料，試著寫一些心得體會，并向前輩老師請教寫作相關(guān)的知識。
3、主動與同事交流，了解單位情況，聽取同事對自己的批評和建議。
4、積極參加單位組織的活動，如負責幫助國培計劃。
二、個人收獲。
首先，心態(tài)的轉(zhuǎn)變。要知道作為一個即將面臨畢業(yè)的大四學生，通常對自己的今后，感到很迷茫，而且有一種眼高手低的通病。經(jīng)過這幾個月的實習鍛煉，讓我認清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地從基礎做起，從小事做起。
其次、對自己的崗位有了初步的認識。教務處作為一個綜合性地科室，擔負著上情下達、下情上報、對外交往和后勤服務等繁重工作，處于協(xié)調(diào)各部門、連接領(lǐng)導和基層的樞紐地位，是學校的信息中心、服務中心、參謀中心、運轉(zhuǎn)中心和指揮中心。做為教務處的一員，不是簡單的往凳子上一坐，聽聽電話，發(fā)發(fā)文件，需要的是眼活手快、會寫能跑。因此，今后我要加強這方面的鍛煉與學習。
第三、適應新的工作環(huán)境。以往自己總是很懶，不愿意做事，總感覺什么事一定會“船到橋頭自然直”，因此實習期間吃了不少的苦。經(jīng)過同事們的幫助，自己漸漸的適應了新的工作環(huán)境，也學到了學校書本上沒有的知識--與同事相處的方法和積極地工作態(tài)度。
三、認識自己的不足。
經(jīng)過這幾個月的實習，收獲良多，同時也認識到自己的不足。在工作上，有時比較粗心大意，不夠細心，干事謹慎有余，以至于縮手縮腳；在生活上，對于自己要求不太嚴格，在學校的一些壞毛病沒有徹底改正，自己做錯事時，帶有一種得過且過的心態(tài)；在寫作上，基礎比較薄弱，腦子里裝的東西少，寫東西時需要輔助工具，比如電腦等，不能獨立的完成寫作。
四、今后努力的方向。
1、加強相關(guān)業(yè)務知識的學習，提高寫作能力。多看有關(guān)寫作方面的書籍，經(jīng)常閱讀文件。
2、積極參加自學考試，從中提高自己的認知水平，改變心態(tài)。
3、愛崗敬業(yè)。
最后，其實在我看來，做任何工作，不外乎要好好的生活。所以，我對自己定的標準是，竭盡全力的做好自己應該做的事，同時也要盡最大的力量保證自己的身體健康，保障自己良好的生活狀態(tài)。
坦白講，這是我過的最充實的一次實習，之所以說充實，而不是單純的累，是因為我學到了很多我渴望的知識，補充了很多我需要的技能，得到了心理上極大的滿足。
生活于我，就像一杯淡香飄遠的清茶，值得靜下心來，拋開雜念，細細品味。很開心自己能在邁出大學校門之前，這樣標準化的過了一段職業(yè)人的生活，對自己的專業(yè)、工作態(tài)度以及心態(tài)都是一次很好的磨練。
實習結(jié)束了，但是新的生活正在慢慢展開。正是有了這次“職業(yè)人”的經(jīng)歷，在最后一年的大學生活中，我會好好把握每一次學習的機會，有意識的鍛煉自己職業(yè)化的思維模式，以真正的職業(yè)標準要求自己。這樣，在我一年后脫離了母校光環(huán)的時候，能夠真正的在這個挑剔的社會上擁有自己的一席之地。
最后，還是要感謝一個人-----老師。這個老師對我的影響很大，他不是一個人，而是很多個在我的成長過程中無私的幫助過我的人們。他們是師長，是朋友，是同事，是每一個在我的成長道路上為我指明方向的人。
暑假實習總結(jié)9
作為一名即將步入大三的學生，抱著鍛煉自己，服務社會的愿望，我參加了學校組織去西安xx食品有限公司實習，經(jīng)過兩個多月的實習，讓我學會了不少，同時讓我深刻體會到父母賺錢的辛苦，現(xiàn)將這兩個多月實習的新的體會總結(jié)如下：
一、 實習內(nèi)容：
在實習期間，我在公司人事行政部里擔任一名簡單的管理人員，人事行政部總體上負責公司的日常行政，進行人力資源管理。具體包括人才的招聘考核錄用;設置激勵薪酬和培訓制度;完善和執(zhí)行新員工的試用培訓工作;負責員工考勤考核工作;對公司重要檔案資料進行管理;維持公司日常運行秩序。
在xx公司的實習階段中，實習的主要工作：
1，做好部分員工的日常行政和人力資源的基礎，完成公司領(lǐng)導交辦的各項工作任務的同時還要做好員工思想的安撫工作。
2，做好員工與公司的交流，還要積極反映員工對公司提出的意見。
3，在實習的同時我還擔任本班團支書一職，隨時隨刻注意本班及本校同學的一系列狀況，如有不適者及時向公司反映并要求其批假休息。
4，通過崗位分析與設置，做好每位同學的崗位確定工作，防止一些工作量太大不適應同學們的條件，及時找有關(guān)部門經(jīng)理協(xié)調(diào)。
5，為適應公司戰(zhàn)略和員工個人發(fā)展需要及時配合公司對新員工的培訓與分配，在培訓規(guī)劃與協(xié)調(diào)方面做了相應的工作。
二、實習感想：
當初剛到實習的公司時的情景還歷歷在目。在xx公司實習剛開始時，我面對的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接
下來的兩個多月就要和我的新同事共事了，不知道我們會否合作得來呢?很快，我的疑問已經(jīng)解開了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時候在溝通上出現(xiàn)小許問題，導致工作上出現(xiàn)錯誤。但是經(jīng)過重新溝通后，問題很快就解決了。雖然我所實習的與我原本所學的專業(yè)不一致，但是讓我體會到作為一名管理人員也是不容易的。
三、實習心得：
通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的.新的體會，新的想法，想說的很多，我總結(jié)下來主要有以下幾點：多聽、多看、多想、多做、少說。
我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。
態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。
少埋怨。有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進行。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請教，我們應該虛心的接受。
四、總結(jié)：
在這兩個多月的實習期間，我以一種特殊的方式在公司中實習。每天像一名正式員工一樣，過著朝八晚六的生活。實習期間，我既能夠?qū)嶋H參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流;既切身體會，又冷眼觀察。通過這一段時間的實習，我了解到了一個公司從起步到發(fā)展壯大所經(jīng)歷的艱辛歷程;看到了一個公司日常運作的一個基本模式;學習到了個人與公司同事之間保持怎樣的關(guān)系最為有利;感受到了自己身上的許多優(yōu)點和不足之處。
最后，我想一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這兩個多月的實習期生活中，用心體會之后，我得到了自己該得到的。
暑假實習總結(jié)10
(一)實習資料
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。讀萬卷書，行萬里路。常言要明白梨子的味道就就應去嘗一嘗梨子。在本次實習中，我用心協(xié)助各位指導老師工作，抓住一切機會鍛煉自己，在實踐中去感受，體會，理解和運用所學知識。二十多個日出日落的時光中，我大概參加了以下的實習活動。
(二)文件建檔
實習期間老師有大批文件需要整理建檔，而此時又遇到創(chuàng)衛(wèi)，他們都忙的不亦樂乎，于是我主動和勇敢的承擔起了整理那大批文件的任務。整理文件看似小事，也有很多學問。數(shù)量浩瀚，排序，裝訂，拆圖釘，編碼都能學到很多書本永遠無法體會的知識。
(三)數(shù)據(jù)統(tǒng)計和整理
在二十多天的普查中，我得到了超多第一手的可靠資料。為了盡快讓這些冗雜的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為協(xié)助老師們決策的有力材料，我又迅速對數(shù)據(jù)進行了統(tǒng)計分析，得出了一些很有價值的'結(jié)論。
(四)打文件和打印復印文件
辦公室總是有超多的文字需要處理，一般遇到這種事情，我就主動代勞。或許是網(wǎng)上聊的比較多，最后發(fā)現(xiàn)收益，在辦公室時迅速幫老師們打了很多東西，為他們減輕了很多負擔，心里真的很高興。除打文件之外，就是打印和復印文件了。在實習期間一般所有文件的打印和復印都是我處理。
(五)簡單辦公室大環(huán)境
老師們個個都精明能干，而且兢兢業(yè)業(yè)，讓人敬佩之情油然而生。但他們大都對電腦的熟悉程度大都沒有我們在校學生高。到辦公室后我發(fā)現(xiàn)他們的電子資源都很齊全，但利用的程度不是很高，個性是他們工作繁忙，對如何利用電腦來休息和放松自己，如何提高工作效率做的不夠。與是我在極其謙虛的狀況下，本著把他們看成自己的叔叔阿姨的狀況下，給他們每個人的電腦裝了不少游戲，下載了很多圖片，音樂，視頻節(jié)目以及小說等。這樣做得到了老師們的熱烈歡迎，也大大放松了辦公室的氣氛，甚至能夠說促進了老師們之間本身的融洽。
(六)給老師做通訊錄數(shù)據(jù)庫
實習時發(fā)現(xiàn)老師有一個電話本，大概從零六年開始到此刻各種時期的電話都有，本很厚，在查找需要的電話本時很不方便，個性是在狀況緊急的時候還會耽誤重要事情。與是我用學習的數(shù)據(jù)庫技術(shù)給她把所有的通訊資料都保存到數(shù)據(jù)庫里，這樣查找方便，還能夠和其他老師共享，以后更新也十分容易。
最后的總結(jié)是：總之在實習的過程中，雖有一些遺憾，但更多的是收獲的喜悅。這是我們初涉社會的開端，邁向殘酷而完美的未來，我要一向堅信自己的潛力，不斷奮斗和前進�？傆袝吹讲屎绲囊惶臁�
以上就是我的實習報告，請閱讀！
暑假實習總結(jié)11
實習目的
實踐出真知，通過一學年的《自然地理學》的學習，我們基本掌握了書上的理論知識，但作為當代大學生，死讀書是不行的，我們必須要理論與實踐相結(jié)合，這樣，我們才不至于在日后的社會競爭中被社會所淘汰。于是，學院組織了本次的肇慶野外自然地理實習，通過野外調(diào)查的方法來鞏固我們的自然地理知識。
羚羊峽位于西江上游，在肇慶城區(qū)東北部。峽谷左右為高山相扼，左為龍門山，海拔 6 5米，右為爛柯山，海拔達903米。羚羊峽的形成,是與第四紀以來新構(gòu)造運動的作用有關(guān)。更新世末,羚羊峽斷裂斜切爛柯尾山,破碎帶一面受西江正面而來的河水沖擊,一面在山區(qū)沿破碎帶受支溝的底蝕作用.當新河床低于旱峽原河床時,便襲奪了原河道之水,作第二次改道,形成了著名的“羚羊峽”。羚羊峽峽谷深而窄，最窄之處僅有2xx年前，在肇慶地區(qū)首先沉積了砂巖和頁巖，后來又沉積了一層厚達百多米深的石灰?guī)r。由于地殼運動的影響，形成向上彎曲突起的構(gòu)造，即“背斜構(gòu)造”，原來水平排列的底層變成了向側(cè)斜傾的地層，兩側(cè)巖層傾向相反，分別形成南北兩翼。在區(qū)域構(gòu)造劃分上, 羚羊峽位于粵西隆起與粵中褶皺帶之接界處,發(fā)育于燕山運動時期， 羚羊峽位處背斜地帶，在第四紀以來新構(gòu)造運動的升降作用下，背斜斷裂下沉，形成了今天的羚羊峽。羚羊峽地貌發(fā)育的氣候因素氣候水熱條件組合狀況不同導致外動力性質(zhì)、強度和組合狀況發(fā)生差異，最終將形成不同的地貌類型。由于肇慶地處亞熱帶，雨量多、氣溫高，侵蝕嚴重，這些巖石的抗蝕力都比較弱，因此背斜被破壞，形成當?shù)氐桶牡匦巍?/p>
而且，水表徑流豐富，加劇了河流對兩岸山的侵蝕，于是有陡峭的懸崖的形成。羚羊峽地貌發(fā)育與巖性各種巖石成分、硬度、水理性質(zhì)、結(jié)構(gòu)與產(chǎn)狀不同，抗風化和抗外力剝蝕的能力常表現(xiàn)很大區(qū)別，形成的地貌類型或地貌輪廓往往很不相同。羚羊峽的巖石主要由泥盆系和石炭系礫巖、砂巖、頁巖及灰?guī)r組成,，南岸為更新世晚期的砂質(zhì)粘土夾腐植粘土，北岸為更新世中晚期殘坡積紅色。由此可以推斷，西江南北兩岸在發(fā)展上是不平衡的。產(chǎn)生的原因可能與更新世時羚羊峽斷裂的活動有關(guān)。西江就是沿此斷裂帶沖刷授蝕形成河床,在全新世時沉積了現(xiàn)代沉積粘土。
三、 羚羊峽形成與新構(gòu)造運動的關(guān)系羚羊峽的形成, 是和第四紀以來新構(gòu)造運動的升降作用密切相關(guān)。更新世中晚期, 西江在西部沿現(xiàn)道至肇慶市后, 非取道于羚羊峽或旱峽, 而是以襲奪灣指的方向東經(jīng)萬都坳至金利接現(xiàn)道西江，更新世晚期新構(gòu)造的差異運動, 使爛柯山南部上升, 河道最狹處萬都坳上隆, 造成了河道閉塞, 河水倒流, 需要尋找新的河道。與此同時, 旱峽地區(qū)相對下降, 在更新世中晚期仍為喀斯特山的七星巖至黃崗好一帶, 經(jīng)長期風化夷平, 倒流的河水奪此而過, 成為第一次改道的旱峽中期古河道。在此之前, 羚羊峽斷裂斜切爛柯尾山, 斷裂破碎帶一方面受到西江倒流的河水沖擊, 另一方面在爛柯山與龍門山之間的支谷和沖溝, 由于地殼上升而底蝕作用強烈, 并選擇了羚羊峽斷裂帶進行刻蝕。更新世末期, 爛柯山北部上升, 旱峽緩慢抬起, 河道漸趨縮小。而此時, 正面而來的西江水流與爛柯山、龍門山的溪流經(jīng)較長時期的沖刷, 羚羊峽谷初具規(guī)模, 當峽谷所成的新河床低于旱峽原河床時, 今日之西江水, 便襲奪了原河道之水, 作第二次改道, 形成了著名的.“ 羚羊峽” , 而被遺棄的水基頭河道, 就是當?shù)鼐用袼追Q為“ 旱峽”。
實習總結(jié)
在五月初，我們在學院老師的帶領(lǐng)下在肇慶進行了為期三天的野外實習。這次短暫卻充實的實習讓我收獲頗豐!野外實習將老師課堂所講的知識與具體實際相結(jié)合，加深了對課堂所學基本知識和理論的理解，培養(yǎng)了理論聯(lián)系實際的思維能力。這次實習也是一次艱苦的行程，爬鼎湖山，游七星巖，同學們不怕苦不怕累，頂著烈日，積極參與，逐步樹立艱苦奮斗的思想作風和勇于探索的科學求實精神。在行進的過程中，同學之間互幫互助，鍛煉了大家的團隊精神，增進了相互之間的友情!這次的野外實習使同學們對地理科學有一個基本的初步的了解，培養(yǎng)同學們對大自然的熱愛，陶冶同學們的情操，達到轉(zhuǎn)變和鞏固學生專業(yè)思想和提高從事專業(yè)工作的興趣。通過實習，也發(fā)現(xiàn)了自己地理方面知識的匱乏，對野外實習的準備不充分等問題。
在實習過程中，自己缺少做筆記的能力，往往不能捉住老師講解中的扼要。實踐出真知，自然地理學更是如此，我們的實習也正是把我們所學應用于實踐，在實踐中學習，逐步成長。
暑假實習總結(jié)12
為了充實暑假生活，拓展專業(yè)知識視野，鍛煉自己的社會實踐能力。學校放暑假后，我來到了廣西南寧香樟林裝飾工程有限公司暑假見習。在這短短20多天的實踐中，我在香樟林裝飾工程有限公司學到了很多知識，讓我對建筑裝飾有了更深入的了解和全新的認識。
我實習的南寧香樟林裝飾工程有限公司建于20xx年,一家從事建筑裝飾設計、室內(nèi)設計、施工、服務及家具產(chǎn)品生產(chǎn)一體的專業(yè)化公司。其公司創(chuàng)意新穎，掌握中式、西式、田園、古典等各種風格的設計理念，秉承綠色環(huán)�！耙匀藶楸尽�，使用以綠色和環(huán)境資源保護為核心概念而設計生產(chǎn)的無毒、無害、無污染的裝飾材料。并且在裝修以及生產(chǎn)家具過程中貫穿“環(huán)保家裝、綠色家居、自然生活”的概念與原則，打造了一支“優(yōu)質(zhì)設計，優(yōu)質(zhì)施工，優(yōu)質(zhì)管理，優(yōu)質(zhì)服務”的專業(yè)團隊，滿足客戶不同的需要。
通過實習了解家裝設計的基本要求，現(xiàn)在能夠看懂施工現(xiàn)場一些以前不懂的施工工藝。和師傅一起學習，明白了自己知識上有很多的不足，以及做人方面的弱點。把學校學習的理論知識運用到實踐中去，了解裝飾公司的概況將自己的知識融入到公司的環(huán)境中去，實現(xiàn)自己的價值。經(jīng)過公司的專業(yè)培訓，以及師傅和設計師的指導幫助下，我也逐步融入團隊。在工作中學習，在學習中成長。
在實習期間，我跟隨設計師和工程現(xiàn)場施工的師傅一起學習。日常工作為設計師處理工作瑣事，如資料整理，繪制簡單的建筑施工圖等。師傅會帶我們到建筑工地去學習，讓我們了解建筑施工的工作程序步驟，認識建筑工地上常用的建筑器材，也讓我真正明白建筑工地上，工作人員必須嚴格操作，安全作業(yè)的重要性。設計師也會讓我們參觀其室內(nèi)設計作品，并且讓我們學習設計師的設計理念和思想。帶我們?nèi)バ^(qū)業(yè)主家中參與室內(nèi)設計施工�？粗究諢o一物的房子，一經(jīng)設計施工，變成溫馨漂亮的房子。我們都很感嘆，室內(nèi)設計真是有著強大的魔力，讓房子不在是物質(zhì)上的東西，而變成情感意義上的家。師傅也帶我們?nèi)ス旧a(chǎn)廠房，讓我們參觀家具產(chǎn)品的生產(chǎn)過程。公司的裝飾材料均采用符合國家質(zhì)量要求的材料。并真正秉承綠色環(huán)保，以綠色和環(huán)境資源保護為核心，生產(chǎn)無毒、無害、無污染的裝飾材料�？匆暫唵蔚牧魉�生產(chǎn)，其中都蘊含著很大的學問，只有一絲不茍的工作態(tài)度，才能更好更快的完成工作。
通過在香樟林裝飾公司里學習，融入團隊后，我慢慢了解，我們所謂實習的目的：就是為了今后我們能更好適應市場的發(fā)展和社會的要求；同時也是檢驗我們在校的學習成果，并且彌補課堂學習之不足，從而提高我們綜合設計技能，已達到專業(yè)培養(yǎng)的目標。
公司的.設計師告訴我們，我們在實習中要學會了解設計師的基本工作程序，工作方法和職業(yè)素質(zhì)要求。學習前輩們的優(yōu)秀之處，取長補短，對我們今后的就業(yè)是有很大幫助的。進入一個企業(yè)，必須要了解它并且愛護它。干一行愛一行，這樣才能不斷保證工作的積極性。我們也要明白不同專業(yè)相互合作的方式，在團隊中學習。記得參加學校團隊培訓時，趙書記就說過：“沒有完美的個人，只有完美的團隊。”只有團隊的力量才能成就最偉大的成功。我們更是要結(jié)合實際工作，把在校所學運用到工作中去，不斷的學習運用計算機繪圖，進行建筑設計方案和建筑施工圖繪制。設計師和我們介紹說：建筑企業(yè)對人才的需求是很大的。如香樟林裝飾公司也一直在招聘設計師和財務人員各一名，要求大專以上學歷和一年以上的工作經(jīng)驗。因此，我也通過上網(wǎng)搜索得知：目前國有建筑企業(yè)對裝飾專業(yè)的需求數(shù)據(jù)分析表明，建筑行業(yè)招聘職位來源于國有企業(yè)的約占職位總數(shù)的47%，建筑企業(yè)對建筑類專業(yè)相關(guān)人才的需求保持上升趨勢。用人單位對人才專業(yè)及知識結(jié)構(gòu)的需求，不單要求精通結(jié)構(gòu)、設計，更加注重建筑美學、藝術(shù)等知識，對應聘人才要求越來越高。應屆畢業(yè)生雖然學歷上占據(jù)優(yōu)勢，但實踐經(jīng)驗欠缺，求職形勢不容樂觀。
暑假實習總結(jié)13
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我采用了看、問，親自動手等方式，對在工作中人與人的關(guān)系做了進一步的了解，分析了人與人之間的特點，方式。我深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中專業(yè)知識的匱乏。一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學無止境”的`含義。
我們的教育應該與實習結(jié)合起來，采用理論和實踐的辦學模式，做到課堂教育與社會實踐相聯(lián)系，暑期實習與平時實踐相聯(lián)系，社會實踐廣度與深度相聯(lián)系，分別把課堂同暑期實踐運用相結(jié)合，才能更完全的掌握。
暑假實習總結(jié)14
通過應聘，我成功進入xx百貨公司xx店進行臨時工的社會實習活動，我首先和其他一起進入公司的職員接受了公司的禮儀培訓和服務意識的培養(yǎng)，在這個過程中，深深地感受到該公司禮儀制度的'嚴格和積極向上的公司氛圍。其中令我印象最深刻的是：所有公司員工見面必須問好，早上十點半之前問侯早上好，十點半之后問候：您好。聲音必須洪亮。我認為這不僅能增強員工之間的感情，更能讓顧客體會到我們公司的積極向上的精神狀態(tài)。
在近半月的工作時間里，我在xx百貨公司xx店兩個部門進行了社會實習工作，最開始的時候，在生鮮部工作，主要有工作有：上貨，打秤和接待顧客。我主要分管過三個小的分區(qū)：雞蛋區(qū)，大米區(qū)，速凍食品區(qū)，在雞蛋區(qū)主要是負責接待買雞蛋的顧客，整理賣雞蛋的柜面，秤雞蛋，雞蛋是易碎的，所以必須小心而謹慎，品種有：xx綠色鮮雞蛋，xx鮮雞蛋。顧客群以老頭老太太為主。在此過程中，我收獲到：綠色食品是顧客的，要想在雞蛋行業(yè)有一席之地需要以綠色營養(yǎng)環(huán)保為第一要義，這樣企業(yè)才能走得更遠。對于任何事情必須小心嚴謹，這是從輕拿輕放雞蛋得出的。
暑假實習總結(jié)15
今年夏天，我們班組織了一次主題為關(guān)注農(nóng)民、關(guān)愛健康的社會實踐活動。而我有幸成為其中的一員，與他們一起進行活動。
在隊長的組織下，我們在本次社會實踐前期做了大量的準備工作，制定了詳實的計劃。活動地點安排在鹽城市射陽縣，我們一行7人便組成了射陽小分隊。社會實踐分為3個部份：
第1部份是到海通鎮(zhèn)農(nóng)戶家庭中作社會實踐調(diào)查。我們調(diào)查了農(nóng)民的醫(yī)療衛(wèi)生現(xiàn)狀。農(nóng)民都比較熱忱，都很配合。我們針對目前的農(nóng)村合作醫(yī)療做了一些簡單的調(diào)查，普遍的反應還是不錯的，發(fā)現(xiàn)全部農(nóng)民都參加了新型農(nóng)村合作醫(yī)療。這一點我們都比較高興，這說明農(nóng)民很支持國家的這項政策，農(nóng)民從中得到的許多實惠。但是我們也發(fā)現(xiàn)了一些局限的地方，比如有些人反應農(nóng)村合作醫(yī)療對一些疾病的報銷還是有所限制的等等。同時，在預防疾病方面，由于局限，他們的防范意識還是很弱的。在與農(nóng)民交談中，我深切地感遭到農(nóng)民對人材、知識的渴求。我記得有個老奶奶拉著我的手對我說：以后畢業(yè)了，希望你們能到我們這些窮的地方工作，我們很需要你們啊。
第2部份是安排在海通醫(yī)院實習。7個人由因而不同專業(yè)的，我們被分到了4個不同的崗位實習，分別是檢驗科，病房，5官科和全科醫(yī)療室。我和隊長在檢驗科實習，由于大2剛結(jié)束，好多專業(yè)的知識還沒觸及到，我們主要是見習，看看一旁的醫(yī)生是如何做的，醫(yī)生也很關(guān)心我們，在適當?shù)臋C會給我們練習，我們從中積累了很多經(jīng)驗，這是課堂中所學不來的。只有當自己親身體驗，印象才會更深，我們把它當作是一種財富！實習進行了一個星期，我們的經(jīng)驗也是愈來愈豐富。由于我們的出色表現(xiàn)，醫(yī)生給了我們很好的評價。
第3部份是在海通鎮(zhèn)的集市上進行健康知識方面的宣揚。時間恰好趕在了農(nóng)民們趕集，農(nóng)民們仿佛也對我們大學生的宣揚感興趣，我們宣揚點才擺了不到一分鐘，就已吸引了很多農(nóng)民朋友的關(guān)注。我們針對調(diào)查中反應出來的一些問題，向農(nóng)民們宣揚了一些夏天常見疾病的預防和知識普及，并給予他們公道的解答和指點，盡可能使宣揚內(nèi)容生動且易于理解。從現(xiàn)場的'情況來看，我們的宣揚還是具有了一定的作用的，很多農(nóng)民對我們的宣揚單都仔細地看，更讓我們高興的是，有些農(nóng)民還告知我們說，我們做得很好。
以上是我們的實習工作總結(jié)。我們這次的實踐時間很充裕，這使我們做好充分準備去實踐，不局限于課堂，走進農(nóng)民，走進社會，了解到很多醫(yī)學方面的知識，充實了我們的暑期生活，為以后我們走上工作崗位奠定了基礎。
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