小學(xué)體育教案15篇【熱門(mén)】
作為一名人民教師，時(shí)常要開(kāi)展教案準(zhǔn)備工作，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。那么寫(xiě)教案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編整理的小學(xué)體育教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
小學(xué)體育教案1
教材分析
三~四年級(jí)：初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法，助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級(jí)：助跑和起跳結(jié)合嚴(yán)密，節(jié)奏清晰，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏漸漸加快，助跑和起跳結(jié)合嚴(yán)密，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)�？缭绞教撸瑥募夹g(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動(dòng)作簡(jiǎn)潔易學(xué)，是小學(xué)階段跳動(dòng)教材的主要內(nèi)容�？缭绞教�3~6年級(jí)重復(fù)消失，所以三年級(jí)教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn)，但兒童肌肉力氣和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力氣缺乏，身體騰起后很快下降，消失壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時(shí)，適當(dāng)安排進(jìn)展跳動(dòng)力量的練習(xí)。
教師不宜過(guò)早引導(dǎo)學(xué)生把留意力放在過(guò)桿的高度上，以免影響學(xué)生把握根本功，隨著動(dòng)作地把握，漸漸提出高度上的要求。通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的.方法，體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)展學(xué)生的下肢力氣、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
學(xué)情分析
1、初學(xué)時(shí)，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的幫助練習(xí)。如：兩腿依次擺過(guò)斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿的動(dòng)作）
2、原地或跑動(dòng)跨過(guò)不同高度的皮筋。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿動(dòng)作）
3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的是體會(huì)搖擺腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方搖擺）
4、助跑幾步，單腳起跳后搖擺腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會(huì)助跑與起跳的連接動(dòng)作）
5、學(xué)生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過(guò)桿練習(xí)，教師幫忙確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過(guò)桿練習(xí)。（主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作，體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué)）
7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。
8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。
2、增加學(xué)生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)的進(jìn)展，培育學(xué)生英勇堅(jiān)決和克制困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：起跳
教學(xué)難點(diǎn)：過(guò)杠技術(shù)
教學(xué)內(nèi)容
�。ㄒ唬╊A(yù)備局部
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，2、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容。
3、播送操
�。�1）踢腿運(yùn)動(dòng)8×8
�。�2）全身運(yùn)動(dòng)8×
�。�3）跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)8×8
�。ǘ└揪植�
跨越式跳高
動(dòng)作：
�。�1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度漸漸加快，助跑最終一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過(guò)渡到全腳掌，再以前腳掌快速蹬地同時(shí)搖擺腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當(dāng)搖擺腿擺至橫竿上時(shí)，即稍?xún)?nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后，快速離地方向上擺起兩腿相繼過(guò)竿。
（2）落地時(shí)搖擺腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
步驟：
�。�1）教師講解并示范
�。�2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作
�。�3）先將橫桿放得低一些，讓學(xué)生練習(xí)原地跳起（踏跳腳站立踏跳點(diǎn)上）和上一步踏跳胡跨越過(guò)橫桿的動(dòng)作
要求：
�。�1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作，不是單體胡跨越過(guò)竿。
（2）把橫竿適當(dāng)?shù)厣仙�，做做助跑三、五步踏跳跨越過(guò)橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。
�。ㄈ┩戤吘植�
教法
1、集合整隊(duì)
2、放松：播送體操之整理運(yùn)動(dòng)
3、總評(píng)本課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)前翻滾
場(chǎng)地器材
1、兩塊平坦的場(chǎng)地
2、跳高架桿二套
3、墊子二塊
小學(xué)體育教案2
教學(xué)任務(wù)、要求：
小籃球教材以傳球，接球和運(yùn)球投籃等幾項(xiàng)基本技術(shù)為重點(diǎn)，以各種小籃球能力練習(xí)和籃球游戲?yàn)檩o，以完整技術(shù)教學(xué)為主，籃球游戲與技術(shù)有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生能力和技術(shù)均得到提高。讓學(xué)生自己進(jìn)行傳接球練習(xí)，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)的興趣，并通過(guò)教與學(xué)的互動(dòng)，著重讓學(xué)生學(xué)會(huì)原地雙手胸前傳接球，重視基本功練習(xí)，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。
組織教法：
一、自由練球：
每個(gè)學(xué)生一個(gè)籃球，在一個(gè)籃球場(chǎng)內(nèi)做熟悉球性的練習(xí)，可以運(yùn)球投籃等
二、整隊(duì)：
檢查人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生
要求：四列橫隊(duì)，靜、快、齊
三、球操：
1、上肢運(yùn)動(dòng)
2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
4、踢腿運(yùn)動(dòng)
5、拋接球擊掌接球
6、環(huán)繞腹背交接球
要求：呈體操隊(duì)形，動(dòng)作到位
四、傳接球練習(xí)：
1、傳球游戲
A、從排頭起向左依次轉(zhuǎn)體傳接球（手中交接）
B、前后排加大距離的傳接球（空中交接）
教師注意觀察學(xué)生傳接球的動(dòng)作，同時(shí)，有意引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙手胸前傳接球。
2、請(qǐng)動(dòng)作好的學(xué)生上前示范動(dòng)作，教師再根據(jù)動(dòng)作進(jìn)行講解持球手法及雙手胸前傳接球動(dòng)作的基本要點(diǎn)，重點(diǎn)提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。
3、學(xué)生徒手模仿練習(xí)雙手胸前傳接球
4、學(xué)生前后排雙手胸前傳接球：
5、四角形傳接球：
要求接球后變向傳球
6、讓學(xué)生示范動(dòng)作，并和教師一起進(jìn)行評(píng)講討論。
五、教學(xué)游戲：
傳接球后投入兩個(gè)同學(xué)的呼拉圈中，投中一個(gè)得一分，看哪一隊(duì)的得分多。要求：運(yùn)用運(yùn)球和傳接球，不可抱球跑。
六、教學(xué)：
集合整隊(duì)，放松，講評(píng)，宣布下課，安排學(xué)生送還器材，要求：安靜、放松
使用材料：
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動(dòng)目的：
鍛煉學(xué)生的'上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
活動(dòng)過(guò)程：
1、單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢(shì)雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。學(xué)生可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰(shuí)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3、拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接�。粌擅麑W(xué)生合作面對(duì)面拋接球，接不住球者為輸。
4、乖乖球：兩名學(xué)生面對(duì)面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰(shuí)的球最乖。
5、轉(zhuǎn)圈圈：學(xué)生各拿一個(gè)籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰(shuí)的籃球轉(zhuǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)。
6、頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7、夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰(shuí)或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。
8、運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動(dòng)更加有趣。
9、螃蟹運(yùn)球：兩學(xué)生面對(duì)面站好，兩手輕輕抓住對(duì)方，把球放在兩學(xué)生胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動(dòng)作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對(duì)背運(yùn)球走。
10、趕球走：學(xué)生手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰(shuí)的球先到達(dá)目的地。
11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12、胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過(guò)繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13、蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動(dòng)中誰(shuí)的球掉下來(lái)為輸。
14、轉(zhuǎn)身拍球：學(xué)生先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個(gè)圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時(shí)間內(nèi)，比一比誰(shuí)轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15、投球：學(xué)生持球站成一隊(duì)，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球?yàn)閯佟?/p>
16、教師根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請(qǐng)學(xué)生隨音樂(lè)表演。
小學(xué)體育教案3
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞《新課標(biāo)》三維總目標(biāo)的要求，力求從各個(gè)不同的角度，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動(dòng)能力。在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。以求使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。同時(shí)養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的習(xí)慣，并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調(diào)性素質(zhì)。在教學(xué)過(guò)程中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規(guī)則要求，教師言語(yǔ)激勵(lì)，評(píng)價(jià)反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，公平競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、學(xué)生分析：
四年級(jí)的學(xué)生處于水平二階段，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們普遍存在已經(jīng)懂得學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度與行為，但對(duì)課堂常規(guī)未養(yǎng)成良好習(xí)慣的現(xiàn)象。他們一般具有依賴(lài)性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對(duì)于相對(duì)直觀、易模仿的體育課興趣較高。
三、教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知：使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
技能：使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展；
情感：培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的合作意識(shí)
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
1、體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成
2、保護(hù)與自我保護(hù)的方法
五、教法：
根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節(jié)課我采用語(yǔ)言誘導(dǎo)法、
講解示范法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來(lái)組織教學(xué)。
六、教學(xué)過(guò)程:
這節(jié)課因?yàn)閷W(xué)生活潑好動(dòng),好奇心強(qiáng),興趣和愛(ài)好非常廣泛,注意力不集中,又對(duì)單調(diào)持久的動(dòng)作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節(jié)課上的更好,我運(yùn)用了電教手段,音樂(lè)進(jìn)課堂,下面我通過(guò)三個(gè)部分來(lái)加以說(shuō)明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、準(zhǔn)備部分:學(xué)生在班級(jí)坐好，師生問(wèn)好，然后進(jìn)行室內(nèi)操練習(xí)，做好后續(xù)練習(xí)的準(zhǔn)備活動(dòng)
2、基本部分:良好的體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成是本課的重點(diǎn)。在教學(xué)過(guò)程中我采取了講解和游戲相結(jié)合的方法來(lái)進(jìn)行新課的教學(xué)。這樣可以不斷提高教學(xué)效果，以達(dá)到突破本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)的目的。本部分分為一注意安全；二服從老師的指揮，認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作；三做好保護(hù)與幫助和素質(zhì)練習(xí)等幾個(gè)方面。
3、結(jié)束部份：學(xué)生邊放松邊聽(tīng)講解，在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
七、場(chǎng)地器材：
多媒體設(shè)備、錄音機(jī)。
八、強(qiáng)度密度
本課的平均心律：80——100%
練習(xí)密度：30——35%
如何上好體育課（講義）
一、注意安全（詳）
（1）衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
�。�2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項(xiàng)鏈、手鐲等。
�。�3）患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。
�。�4）衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的.應(yīng)該穿運(yùn)動(dòng)服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或布鞋。
�。�5）上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運(yùn)動(dòng),拖拖掛掛運(yùn)動(dòng)受影響。
�。�6）體育課上要嚴(yán)肅紀(jì)律性,教學(xué)活動(dòng)緊然有序,教學(xué)活動(dòng)無(wú)序存在安全隱患。
�。�7）跑步時(shí)嚴(yán)禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停下，應(yīng)逐漸減慢速度，并在場(chǎng)地旁邊停下。
�。�8）未經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)老師布置過(guò)的場(chǎng)地、器材和校園內(nèi)的各種體育設(shè)施。
（9）只能在空曠地區(qū)活動(dòng)，嚴(yán)禁在花壇、臺(tái)階、樓梯等不適合運(yùn)動(dòng)的地方運(yùn)動(dòng)和游戲。
�。�10）體育課中嚴(yán)禁故意推拉他人和作各種危險(xiǎn)動(dòng)作。體育課自由練習(xí)時(shí)必須在教師指定場(chǎng)地下練習(xí)，不得進(jìn)入其他場(chǎng)地。
二、服從老師的指揮，認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作（略）
三、做好保護(hù)與幫助（詳）
隨著我們年級(jí)的增長(zhǎng)，我們學(xué)習(xí)的體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作將存在著一定的難度和危險(xiǎn)性，因此自我保護(hù)非常重要。
自我保護(hù)是練習(xí)者自己由于意外原因或在動(dòng)作失敗時(shí)，獨(dú)立運(yùn)用自我保護(hù)和自我解救動(dòng)作擺脫危險(xiǎn)。常用屈臂、團(tuán)身、空翻、下蹲等方法進(jìn)行自我保護(hù)。自我保護(hù)是自身采用緩沖技術(shù)避免傷害，是練習(xí)中常用而有效的保護(hù)方法。練習(xí)者應(yīng)根據(jù)失誤時(shí)身體所處的狀態(tài)果斷地作出反應(yīng)。其要點(diǎn)是：防止頭、頸直接沖擊地面；避免直臂后撐；應(yīng)該頸肌緊張、頭內(nèi)扣、屏氣、順勢(shì)做滾動(dòng)。如：從高處跳下落地時(shí)必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地；當(dāng)重心不穩(wěn)快摔倒時(shí)，立刻低頭，屈肘團(tuán)身，以肩背著地順勢(shì)翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關(guān)節(jié)脫位等損傷。
體育課是我們進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育知識(shí)的主要方式。但是，如果說(shuō)上體育課時(shí)不注意自我保護(hù)，忽視安全，就很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴(yán)重的會(huì)造成骨折、腦震蕩，甚至還會(huì)造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護(hù)意識(shí)，掌握自我保護(hù)、預(yù)防事故的方法，對(duì)我們的健康成長(zhǎng)有著極其重要的意義。
小學(xué)體育教案4
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動(dòng)為目標(biāo)，讓學(xué)生主動(dòng)參與，使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、情感上和運(yùn)動(dòng)參與中積極發(fā)展。
二、設(shè)計(jì)理念:
1.小學(xué)生喜動(dòng)，興趣易激發(fā)的特點(diǎn)，本課以故事形式貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程。在游戲中進(jìn)行多種形式的跳躍，使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，以達(dá)到學(xué)生心理、生理獲得滿(mǎn)足的教學(xué)效果。
2.教育為引導(dǎo)，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“樂(lè)學(xué)、樂(lè)練”良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力，在不知不覺(jué)中鍛煉了身體，體驗(yàn)了樂(lè)趣。
三、教學(xué)目標(biāo):
1.知識(shí)目標(biāo):通過(guò)游戲?qū)W習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，使80%的學(xué)生掌握動(dòng)作。
2.身體健康目標(biāo):學(xué)生通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的'學(xué)練，發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性。
3.心理健康目標(biāo):通過(guò)本次課的教與學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難，善于思考及集體榮譽(yù)感，同時(shí)讓學(xué)生體會(huì)了成功的喜悅。
四、教學(xué)過(guò)程:
1.創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課，營(yíng)造輕松快樂(lè)課堂氛圍。
﹙1﹚組織教學(xué)
學(xué)生在手勢(shì)下，呈半弧圍在教師身旁，師生問(wèn)好。
﹙2﹚導(dǎo)入新課
師:小朋友們，春天到了，田里的莊稼長(zhǎng)得可好了。因?yàn)槊刻於加幸恍┬⌒l(wèi)士在保護(hù)著它。你們知道它是誰(shuí)嗎?﹙學(xué)生回答:青蛙﹚今天我們就體驗(yàn)一下青蛙是怎樣捉害蟲(chóng)的好嗎? 模仿兔子跳:蹲跳
兒歌:小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來(lái)，屈膝蹲蹬地，腳掌著地身不擺。
﹙3﹚韻律操
在音樂(lè)伴奏下散開(kāi)做操。
2.合樂(lè)而動(dòng)，因材施教，創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍。
﹙1﹚鯉魚(yú)跳龍門(mén)
師:小朋友們，前面出現(xiàn)了幾座小土坡，擋住了我們的去路，我們?cè)撛趺崔k? 生:跳過(guò)去……
組織:①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。
�、趯|子折疊成豎立的“人字型”，讓學(xué)生模仿鯉魚(yú)從上方躍過(guò)。
﹙2﹚青蛙跳荷葉
師:土坡我們順利地跳過(guò)，看前面有一塊池塘，那怎樣才過(guò)的去呢? 生:從荷葉上跳過(guò)去。
組織:分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)﹙相互合作或獨(dú)立進(jìn)行﹚
﹙3﹚游戲:火車(chē)賽跑
師:通過(guò)重重困難我們終于捉到了害蟲(chóng)，大家高興嗎? 生:高興
師:夕陽(yáng)西下，我們開(kāi)著火車(chē)回家了。
組織與規(guī)則:
�、俜炙慕M進(jìn)行比賽。
�、诿咳擞沂执钤谇耙晃煌瑢W(xué)肩上，左手抓住腳踝，等最后一位同學(xué)跳過(guò)終點(diǎn)線，首先完成的組獲勝。
�、墼诒荣愔谢疖�(chē)不得斷開(kāi)，否則為失敗。
3.愉悅身心，體驗(yàn)成功
﹙1﹚學(xué)生在音樂(lè)伴奏下，由教師領(lǐng)做放松操“快樂(lè)的小青蛙”。
﹙2﹚總結(jié)講評(píng):
�、俦�?yè)P(yáng)全班學(xué)生是個(gè)聰明的小青蛙，克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友。
�、谝�:學(xué)生向教師靠攏，散點(diǎn)站立。
�、蹘熒僖�(jiàn)。
五、教法學(xué)法
1.教法
﹙1﹚情景教學(xué)法:讓學(xué)生入鏡動(dòng)情，用情景激發(fā)兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)的求知欲，從而提高教學(xué)質(zhì)量。
﹙2﹚游戲競(jìng)賽法:充分利用游戲、競(jìng)賽、體育教育的良好途徑，激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
﹙3﹚實(shí)踐操作法:在練習(xí)中，敢于“放”學(xué)生，讓學(xué)生在實(shí)踐中勤于思考，培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力，從而培養(yǎng)創(chuàng)造力。
2.學(xué)法指導(dǎo):學(xué)生在教師的兒話語(yǔ)言啟發(fā)下，自覺(jué)投入訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神，通過(guò)引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá)、模仿練習(xí)設(shè)疑、師生共同參與、學(xué)生自練、相互合作、相互鼓勵(lì)的過(guò)程，使本課重難點(diǎn)得到解決，并使學(xué)生體驗(yàn)到體育課的樂(lè)趣。
小學(xué)體育教案5
【教學(xué)目標(biāo)】
1、學(xué)生通過(guò)觀察與了解，能說(shuō)出什么是輕度損傷，常見(jiàn)的輕度損傷有哪些，建立輕度損傷的概念，培養(yǎng)學(xué)生預(yù)防意外傷害的意識(shí)以及安全運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。
2 .通過(guò)教師講解和小組合作學(xué)習(xí)，了解輕度損傷的一些癥狀和產(chǎn)生原因，談并結(jié)合自身實(shí)際談“傷”說(shuō)“害”，提高學(xué)生預(yù)防意外傷害的意識(shí)以及自我保護(hù)的意識(shí)。
3.通過(guò)教師引導(dǎo)和小組合作實(shí)踐，進(jìn)行輕度損傷的模擬處理，嘗試輕度損傷的自我處理，初步掌握運(yùn)動(dòng)損傷及常見(jiàn)意外傷害的預(yù)防與簡(jiǎn)易處理方法，提高學(xué)生預(yù)防意外傷害的意識(shí)以及自我保護(hù)和相互幫助的能力。
4.通過(guò)尋找根源，我給輕度損傷“開(kāi)處方”，學(xué)生能夠采用正確的方法簡(jiǎn)單處理輕度損傷和防范常識(shí)，對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，明白體育運(yùn)動(dòng)要做到科學(xué)、合理、安全，有自我保護(hù)意識(shí)，在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出自信和克服困難的勇氣。
【教學(xué)過(guò)程】
學(xué)習(xí)活動(dòng)一： 激趣導(dǎo)入
1、全體學(xué)生認(rèn)真觀看視頻(歐洲杯足球賽片段)足球比賽后，有什么感受?發(fā)現(xiàn)有哪些危險(xiǎn)動(dòng)作呢?請(qǐng)學(xué)生回答。
2、學(xué)生在老師引導(dǎo)自主探索:運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的原因有哪些？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
3、談?wù)勛约涸诔砷L(zhǎng)的.過(guò)程中，受到過(guò)哪些輕度的損傷，屬于是哪一種類(lèi)型的損傷，請(qǐng)學(xué)生在全班交流，揭示本節(jié)課的課題。（指向目標(biāo)1）
學(xué)習(xí)活動(dòng)二： 嘗試感悟
1、 分五個(gè)小組在全班交流，輕度損傷（燙燒傷、割、刺、擦、挫傷）的相關(guān)知識(shí)，你知道些什么？（指向目標(biāo)2）
2、每個(gè)小組派一個(gè)代表發(fā)言，說(shuō)“傷”談“害”——輕度損傷的一些癥狀，其他同學(xué)可以補(bǔ)充。（指向目標(biāo)2）
3、在各組的交流發(fā)言中，教師小結(jié)，輕度損傷包括的種類(lèi)，一些癥狀。并進(jìn)行板書(shū)。（一）燙燒傷（二）割傷（三）刺傷（四）擦傷（五）挫傷
4、對(duì)一些輕度損傷的圖片進(jìn)行判斷并連線，并對(duì)學(xué)生及時(shí)肯定。（檢測(cè)目標(biāo)1）
學(xué)習(xí)活動(dòng)三：學(xué)習(xí)提高
1、觀看教師出示輕度損傷的圖示，想一想，說(shuō)一說(shuō)，出現(xiàn)損傷后，第一時(shí)間，你應(yīng)該怎么做？分組討論，并請(qǐng)代表分享。（指向目標(biāo)2）
2、引導(dǎo)學(xué)生分組尋找不同類(lèi)型的輕度損傷，討論如何進(jìn)行及時(shí)的處理。（指向目標(biāo)3）
3、各組推選一人代表本組發(fā)言，代表介紹處理方法，組內(nèi)其他同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)模擬演示處理方法。（檢測(cè)目標(biāo)2）
4、教師根據(jù)學(xué)生的討論和演示情況，講解正確的處理方法并指導(dǎo)學(xué)生正確操作，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生的處理方法進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。
5、每個(gè)學(xué)生通過(guò)剛才的分組演示，了解了幾種輕度損傷的處理方法，遇到輕度損傷，要在第一時(shí)間進(jìn)行正確的操作。判斷一些做法，是否正確，并說(shuō)明，為什么？（檢測(cè)目標(biāo)3）
學(xué)習(xí)活動(dòng)四：拓展延伸
1、請(qǐng)同學(xué)們想一想，分組討論，為什么在我們的生活中會(huì)有一些意外傷害的發(fā)生？（指向目標(biāo)4）
2、學(xué)生結(jié)合身邊的事實(shí)案例，加以分析討論。引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際，思考生活中造成意外傷害的各種因素，造成的原因什么？請(qǐng)代表交流發(fā)言，其他同學(xué)仔細(xì)聆聽(tīng)，組內(nèi)可以補(bǔ)充。（指向目標(biāo)4）
3、同學(xué)們?cè)谏钪幸欢ㄒ邪踩庾R(shí)，避免傷害事故的發(fā)生。了解了燙燒傷、割傷、刺傷、擦傷、挫傷等輕度損傷的不同表現(xiàn)，學(xué)習(xí)了一些輕度損傷的處理方法。分小組討論并給預(yù)防輕度損傷“開(kāi)處方”，受傷前該怎樣預(yù)防，受傷后又應(yīng)該采用哪些正確的自我急救和保護(hù)方法？增強(qiáng)意外傷害的防范意識(shí)，樹(shù)立安全意識(shí)，掌握必要的防護(hù)知識(shí)和技能，讓危險(xiǎn)真正從我們身邊走開(kāi)。（檢測(cè)目標(biāo)4）
學(xué)習(xí)活動(dòng)五：恢復(fù)評(píng)價(jià)
1.跟隨老師進(jìn)行小結(jié)。
2.對(duì)自我學(xué)習(xí)情況、小組內(nèi)他人學(xué)習(xí)情況進(jìn)行小結(jié)。
3.布置課后家庭作業(yè)，根據(jù)所學(xué)知識(shí)，回家和家人交流，爭(zhēng)做我是“家庭小醫(yī)生”，設(shè)計(jì)家庭急救包，下一節(jié)課室內(nèi)體育衛(wèi)生保健知識(shí)課進(jìn)行展評(píng)。（檢測(cè)目標(biāo)4）
【教學(xué)反思】
1.本堂課，你知道幾個(gè)輕度損傷的癥狀和表現(xiàn)，掌握了哪個(gè)損傷的正確科學(xué)的自我處理的方法？
2.在學(xué)習(xí)中，對(duì)你預(yù)防意外傷害，增強(qiáng)安全意識(shí)，避免傷害事故的發(fā)生，養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣和正確科學(xué)及時(shí)的運(yùn)用自我保護(hù)，處理?yè)p傷有什么幫助？
小學(xué)體育教案6
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運(yùn)動(dòng)的墊球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲，熟悉球性
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)，宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
3、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合成小組，用排球進(jìn)行游戲，充分活動(dòng)的同時(shí)熟悉球性。
組 織：四列橫隊(duì)、小組分散
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二、小組學(xué)習(xí)，掌握技能
重 點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作：插、夾、提的動(dòng)作。
難 點(diǎn)：能隨來(lái)球做出上步墊球動(dòng)作，并能盡量把動(dòng)作做正確。
教師活動(dòng)：
1、提出墊球動(dòng)作要點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗(yàn)動(dòng)作的.同時(shí)思考如何應(yīng)付不到位的來(lái)球。
2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動(dòng)作。
3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按教師提示的動(dòng)作要點(diǎn)體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|、兩人互相拋墊，體驗(yàn)墊球動(dòng)作的到位和墊不倒位的來(lái)球動(dòng)作。
2、大膽地進(jìn)行交流，在觀看示范的同時(shí)善于找出自己動(dòng)作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練，有針對(duì)性地改進(jìn)墊球動(dòng)作，體驗(yàn)上步墊球的動(dòng)作和伙伴間的默契配合。
組 織：練習(xí)時(shí)兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲
教師活動(dòng)：
1、提出活動(dòng)要求，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。
3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。
學(xué)生活動(dòng)：
1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步熟練動(dòng)作。
2、大膽地說(shuō)一說(shuō)創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。
組 織： 游戲時(shí)小組自主分散，隊(duì)形自定
放松時(shí)全班散坐在草地上
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、小排球39個(gè)
小學(xué)體育教案7
學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作完成練習(xí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“大魚(yú)網(wǎng)”踢健
重點(diǎn)：左腳也能熟練的進(jìn)行腿子練習(xí)
難點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤(pán)踢練習(xí)
學(xué)習(xí)步驟：
一、合作游戲、提高能力
教師活動(dòng)：1.提出游戲的要求
2 .講解游戲的方法與要求。
游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚(yú)網(wǎng)，第二組休息。其他的`四組扮演小魚(yú)進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚(yú)網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚(yú)。游戲依次循環(huán)。
3 .分成六大小組
4 .組織游戲
5 .對(duì)游戲進(jìn)行調(diào)控，使游戲更加的生動(dòng)。
6生活動(dòng)：1.理解游戲的方法和要求
7 .小組合作進(jìn)行游戲
8 .注意在游戲的安全
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：左腳也能熟練的進(jìn)行健子練習(xí)難點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤(pán)踢練習(xí)
9師活動(dòng)：1.提出德子的練習(xí)
10組織右腳的30個(gè)熟練性練習(xí)
11以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽12組織左腳的50個(gè)熟練性練習(xí)
13以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽14組織進(jìn)行50個(gè)的盤(pán)踢熟練練習(xí)
15以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽
學(xué)生活動(dòng)：
1.自主的完成各項(xiàng)熟練性的練習(xí)
2.發(fā)揮自己的的成績(jī)，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績(jī)。組織：
三、放松身體，愉悅身心
反應(yīng)游戲
規(guī)則：所有學(xué)生走成一圈，然后聽(tīng)老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來(lái)提高判斷能力。
組織：學(xué)生圍成一個(gè)圓圈
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)健子若干個(gè)
課后小結(jié)：1.在做游戲的時(shí)候體現(xiàn)出了一個(gè)個(gè)性差異的問(wèn)題.男女同學(xué)不愿意在一起手拉手做游戲.通過(guò)教育這種情況得到了改善。
小學(xué)體育教案8
一、指導(dǎo)思想:
隨著基礎(chǔ)教育改革的不斷深入，為了更好適應(yīng)課程改革的需要、課程與教學(xué)的需要、理論與實(shí)踐結(jié)合的需要，根據(jù)我校體育與健康課程實(shí)施的要求，堅(jiān)持學(xué)校教育要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，圍繞堅(jiān)持全面貫徹素質(zhì)教育方針，推動(dòng)體育與健康新課程建設(shè)校本化、科學(xué)化實(shí)施為中心、堅(jiān)持加強(qiáng)體育與健康課程改革的整體性設(shè)計(jì)研究和推廣，把體育與健康課程建設(shè)、課外體育活動(dòng)開(kāi)展、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施與“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”進(jìn)行有機(jī)整合；用素質(zhì)教育的觀念和“健康第一”的思想為指導(dǎo)，推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革，使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進(jìn)中小學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，積極開(kāi)展學(xué)校群眾性的體育活動(dòng)及競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的實(shí)踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛(ài)崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應(yīng)世代發(fā)展的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。
二、教學(xué)目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣與自覺(jué)鍛煉的意識(shí)；學(xué)會(huì)向他人展示自我動(dòng)作并學(xué)會(huì)欣賞他人或自己的動(dòng)作；更好的參加到全民健身的計(jì)劃當(dāng)中來(lái)。
運(yùn)動(dòng)技能：做出多項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、體操的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、武術(shù)的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、舞蹈或韻律活動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作并能說(shuō)出他們的名字或動(dòng)作中的術(shù)語(yǔ)。知道不按規(guī)則運(yùn)動(dòng)和游戲會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害；知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)和游戲。
身體健康：基本保持正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力；描述身體特征即說(shuō)出身體各主要部位的功能、描述自己的身體特征、比較自己的與同伴的身體特征。
心理健康：讓學(xué)生在參加較劇烈的游戲或運(yùn)動(dòng)時(shí)，在身體有輕微難受感覺(jué)的情況下堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)；對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動(dòng)中努力展示自我。了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系；學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒。
社會(huì)適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為即知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)。三、教學(xué)任務(wù)：
1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體
2、加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的鉆研，通過(guò)聽(tīng)隨堂課，備課筆記和課后小結(jié)，教師參加教研活動(dòng)。
3、著實(shí)落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程。在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，對(duì)課程改革經(jīng)歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實(shí)施的過(guò)程，與教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流，共同提高、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。
4、組織開(kāi)展好豐富多彩、富有實(shí)效的'課外文體活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體，使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關(guān)注學(xué)生的安全，杜絕事故發(fā)生。
5、在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、三年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)分析
（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)
1、三年級(jí)學(xué)生一般為9---10歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái)，身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開(kāi)始突增，女生均自8---9歲開(kāi)始突增，女生均早于男生。三年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。
2、三年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比二年級(jí)相對(duì)減少；女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、三年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為三年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。
4、三年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
5、三年級(jí)學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長(zhǎng)而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)能力的練習(xí)，在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、三年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí)，因此，不易進(jìn)行過(guò)分劇烈或耐久性過(guò)大的練習(xí)活動(dòng)。
7、三年級(jí)學(xué)生的第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識(shí)地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)進(jìn)行教學(xué)。
（二）心理發(fā)展的特點(diǎn)：
1、三年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái)，時(shí)間和空間感較差。2、三年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)
3、三年級(jí)學(xué)生無(wú)意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢(shì)，因此，講解不宜過(guò)長(zhǎng)，敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。
4、三年級(jí)學(xué)生的情感容易外露，愛(ài)爭(zhēng)論問(wèn)題，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提出批評(píng)意見(jiàn)，但仍愿意依靠老師，希望老師來(lái)做主。
5、男女生之間開(kāi)始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊(duì)時(shí)的間距都比低年級(jí)大了，不愿意站的很近。
6、自我評(píng)價(jià)意識(shí)開(kāi)始形成，擔(dān)心自己體育成績(jī)不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開(kāi)始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽(tīng)表?yè)P(yáng)，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評(píng)不當(dāng)，就不樂(lè)意，特別是女生。
五、學(xué)生基本情況分析：
三年級(jí)的學(xué)生比一、二年級(jí)學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對(duì)感興趣的事物可以做到較長(zhǎng)時(shí)間的注意；但注意力仍然容易分散。參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo)，喜歡的活動(dòng)都愿意參加。特別是集體活動(dòng)，非常樂(lè)于表現(xiàn)自己的才能展示自身的價(jià)值。因此，在教學(xué)中要注意選擇多種多樣的教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用靈活多樣的教法手段，滿(mǎn)足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。而且，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見(jiàn)的體育術(shù)語(yǔ)，如向前看、向右看齊、報(bào)數(shù)等，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語(yǔ)所要求的動(dòng)作與行為。有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)。要求，得不到好成績(jī)，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學(xué)習(xí)興趣。有的學(xué)生對(duì)體育缺乏正確的了解和認(rèn)識(shí)，認(rèn)為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進(jìn)自己的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)。但他們同時(shí)又認(rèn)為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿(mǎn)足學(xué)校開(kāi)展的各種正�；顒�(dòng)，因而往往錯(cuò)誤地認(rèn)為參加體育鍛煉可有可無(wú)，這是造成現(xiàn)在大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實(shí)際情況。
小學(xué)體育教案9
知道養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)在平時(shí)生活學(xué)習(xí)中的重要作用，并從現(xiàn)在起，認(rèn)真要求自己、
學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1、教師組織游戲,講解游戲的放方法和規(guī)則
2、請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離
3、邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲
4、教師組織進(jìn)行游戲、
5、進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解
2、布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲
3、進(jìn)行游戲時(shí)盡自己的能力與同伴完成游戲
4、在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤、
組織：以四列橫隊(duì)完成游戲、
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻
難點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能保持動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1、教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn)、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑。看誰(shuí)做的動(dòng)作好。
2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。
3、進(jìn)行的快速跑，在跑的過(guò)程中要堅(jiān)持正確的`動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入的奔跑狀態(tài)。
2、在放松跑的過(guò)程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感。
3、盡力的完成50米快速練習(xí)。
組織：四路縱隊(duì)
三、放松練習(xí)
教師活動(dòng)：
組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：按照自己想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。
組織：四路縱隊(duì)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)以片，小換物體若干個(gè)
課后小結(jié)：
通過(guò)換物游戲，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性和活動(dòng)好學(xué)生的身體。在快速跑中，強(qiáng)調(diào)學(xué)生擺臂姿勢(shì)要正確，手要靠近腰部進(jìn)行擺臂，擺臂時(shí)手要折疊擺，不能伸直，那樣是不規(guī)范的，而且還出現(xiàn)有些學(xué)生跑的速度比較慢，有的比較快，這樣在一起練習(xí)時(shí)跑的慢學(xué)生積極性就比較小差，以后要改變學(xué)生跑時(shí)分組情況，使學(xué)生在練習(xí)中能夠全力投入，不斷提高自己的奔跑能力。
小學(xué)體育教案10
1.武術(shù)基本功練習(xí)
你問(wèn)的很籠統(tǒng)，給你從不同的角度介紹一下吧。
如果說(shuō)練武術(shù)需要具備的基本素質(zhì)：當(dāng)然是柔韌性，我小時(shí)候練武術(shù)都會(huì)現(xiàn)跑步（為了熱身）然后就開(kāi)始拉伸韌帶（就是壓腿），武術(shù)很講究基礎(chǔ)，比如下岔（就是劈叉）和下腰都是必須要做的，而且必須會(huì)的。所以良好的柔韌性對(duì)于武術(shù)很重要，這樣才能打出好功夫。
尤其是有一些武術(shù)比如“紅拳”就專(zhuān)門(mén)有一種流派或者一種風(fēng)格十分強(qiáng)調(diào)身體的柔韌性。如果是說(shuō)基本素質(zhì)：馬步絕對(duì)是！如果馬步都不穩(wěn)，就不會(huì)是高手，不管問(wèn)誰(shuí)，誰(shuí)都會(huì)這么說(shuō)。
如果是說(shuō)基本功夫基本拳種：很多無(wú)數(shù)都有入門(mén)的拳種，太籠統(tǒng)也不好介紹。不過(guò)天下武功出少林，而少林的入門(mén)拳就是“小洪拳”（注意這個(gè)hong和前面提到的hong不是一個(gè)字）所以可以把它看做入門(mén)拳種。
2.散打或拳擊的基礎(chǔ)訓(xùn)練
想真正學(xué)習(xí)武術(shù)必須找老師。
但是你現(xiàn)在的條件不允許，想自己練些基本功的話首先可以從體能下手。每天早點(diǎn)起床跑步，每天堅(jiān)持不斷，距離由近到遠(yuǎn)。
以后每天最少5~10公里。這樣日久不但體能、耐力和增強(qiáng)毅力有所提高，而且養(yǎng)成了每天早起的習(xí)慣。
在每天每次跑步結(jié)束，馬上壓腿。壓腿看似簡(jiǎn)單但不正確的壓腿不但效果差，而且會(huì)把壓偏。
這個(gè)你可以找本武術(shù)基本功的，這類(lèi)書(shū)都有關(guān)于壓腿和簡(jiǎn)單的一些基本功練習(xí)。腿壓結(jié)束后，走趟子。
這個(gè)你也要找人或者找資料來(lái)學(xué)。這些基本功你如果肯能的話每天堅(jiān)持練習(xí)。
等有機(jī)會(huì)有條件找到老師時(shí)，你的素質(zhì)會(huì)非常不錯(cuò)。即使找不到老師，你的身體狀態(tài)和反應(yīng)能力都要比常人要好。
3.武術(shù)基本功練習(xí)中壓腿的方法有幾種
一.柔韌訓(xùn)練的目的：通過(guò)柔韌訓(xùn)練，可以增強(qiáng)韌帶和肌肉的伸展能力，加大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，增強(qiáng)身體的柔韌性。良好的柔韌性是正確掌握動(dòng)作要領(lǐng)和達(dá)到動(dòng)作要求的重要條件。
二.柔韌訓(xùn)練的分類(lèi)：根據(jù)人體的部位分，主要有上肢的柔韌訓(xùn)練和下肢的柔韌訓(xùn)練。
三.訓(xùn)練方法：
1.豎叉：受訓(xùn)者兩腿伸直，前后分開(kāi)下壓，上身直立，手可扶地。
2.橫叉：受訓(xùn)者兩腿伸直，左右分開(kāi)下壓，上身直立，手可扶物或人。
3.半劈叉：受訓(xùn)者一腿伸直，腿后側(cè)著地，另一腿屈膝，腳跟貼臀部，腿內(nèi)側(cè)著地，兩腿盡量分開(kāi)，側(cè)身下壓，臀部著地；上體可做前俯后仰的壓振動(dòng)作。兩腿屈伸交替互換，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。
4.壓腿：分正壓腿和側(cè)壓腿。受訓(xùn)者一腿支撐，另一腿的腳后跟放在與腰或胸同高的物體上。正壓腿時(shí)，腳尖勾起，上體向前下做壓振動(dòng)作；側(cè)壓腿時(shí)，腳尖內(nèi)扣，支撐腿的腳尖外擺，身體外轉(zhuǎn)，上體向側(cè)下做壓振動(dòng)作。壓振時(shí)，上體及兩腿挺直。
5.正踢腿：受訓(xùn)者上體挺直，兩臂左右分開(kāi)伸直，手成拳；腿挺直，勾腳尖向上猛踢，左右腿交替上踢。
6.兩人配合練習(xí)：
�、僮貕后y：受訓(xùn)者面對(duì)面坐下，兩腿伸直，左右盡量分開(kāi)，腳跟*腳跟，手拉手；一方上體向后倒地時(shí)，肩背部著地，另一方上體前俯；然后前俯者將對(duì)方拉起，自己肩背部著地，對(duì)方上體前俯；反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。
②站立側(cè)擺腿：受訓(xùn)者面對(duì)面站立，兩手互搭肩，其中一人起一條腿向左（右）側(cè)上方反復(fù)擺動(dòng)，腳尖指向體前。兩人交換進(jìn)行練習(xí)。
③站立壓腿：分正壓腿和側(cè)壓腿。受訓(xùn)者面對(duì)面站立，其中一人將一條腿放在對(duì)方肩上，正壓腿時(shí)，腳尖勾起，另一人兩手抱其膝關(guān)節(jié)后撤并下壓。二人交換進(jìn)行練習(xí)。
在此訓(xùn)練中，要注意以下幾點(diǎn)：
1.要持之以恒，循序漸進(jìn)，嚴(yán)禁強(qiáng)制硬壓；
2.壓腿、壓髖前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，提高肌肉溫度，避免肌肉、韌帶拉傷；
3.柔韌性訓(xùn)練要適度，要注意全面協(xié)調(diào)發(fā)展，防止過(guò)分發(fā)展柔韌性，引起關(guān)節(jié)和韌帶變形。
4.小學(xué)武術(shù)課的標(biāo)準(zhǔn)及內(nèi)容是什么
小學(xué)武術(shù)課是什么？因?yàn)閲?guó)家還沒(méi)有指定武術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)，所以很難來(lái)界定小學(xué)武術(shù)課程的標(biāo)準(zhǔn)及其內(nèi)容。
自從我校三年來(lái)開(kāi)展的武術(shù)必修課，其目的在于普及適合于小學(xué)生的武術(shù)套路，并且在教學(xué)中取得了一定的效果，獲得了家長(zhǎng)良好的口碑。但是從學(xué)科性質(zhì)上講，我們還要更正幾種對(duì)武術(shù)課不正確的認(rèn)識(shí)。
武術(shù)課就是帶著學(xué)生玩？這是一種不正確的認(rèn)識(shí)。首先，武術(shù)是我國(guó)獨(dú)有的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
既然是體育運(yùn)動(dòng)，在教學(xué)中必然含有與學(xué)相關(guān)的“玩”的'內(nèi)容與游戲。其次，武術(shù)作為一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的學(xué)科，教師在教學(xué)中把學(xué)生應(yīng)達(dá)到什么水平了然于胸。
在教學(xué)中，以學(xué)為主，以“玩”為輔，通過(guò)把“玩”作為學(xué)習(xí)內(nèi)容的輔助教學(xué)手段，把更好的使學(xué)生提高技術(shù)水平為教學(xué)目的。最后，教師的專(zhuān)業(yè)性直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)和掌握情況。
武術(shù)教師本身應(yīng)具有非常專(zhuān)業(yè)的技術(shù)水平與教學(xué)能力，才能一步步的實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，使孩子學(xué)的棒，練的好，培養(yǎng)一個(gè)個(gè)的“成品”。如果教師不具備一定的專(zhuān)業(yè)能力，那教出來(lái)的孩子也就成了一個(gè)個(gè)的“半吊子”。
所以，如果武術(shù)課就是帶著學(xué)生玩？那么每個(gè)人都能夠成為武術(shù)老師，因?yàn)槊總�(gè)人都會(huì)玩。武術(shù)課就是讓學(xué)生出汗？武術(shù)課作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)在小學(xué)的課堂上，必然有一個(gè)運(yùn)動(dòng)量出現(xiàn)。
孩子在上小學(xué)的在現(xiàn)階段中，我們可以根據(jù)孩子的年齡劃分為小學(xué)低年齡段和中高年齡段。在低年齡段的武術(shù)教學(xué)中，主要通過(guò)模仿動(dòng)作，來(lái)提高孩子的協(xié)調(diào)性。
在中高年齡段的武術(shù)教學(xué)中，將進(jìn)行適合孩子學(xué)習(xí)武術(shù)套路的普及。其中學(xué)習(xí)的內(nèi)容至關(guān)重要。
例如：我校一年級(jí)孩子從進(jìn)校開(kāi)始學(xué)習(xí)武術(shù)套路的基本動(dòng)作，手型、步型、基本組合為后來(lái)要進(jìn)行的武術(shù)操教學(xué)打下基礎(chǔ)。二年級(jí)孩子就要開(kāi)始進(jìn)行武術(shù)操的提高訓(xùn)練。
三年級(jí)孩子要進(jìn)行學(xué)習(xí)更高一級(jí)的武術(shù)套路——少年拳。四年級(jí)孩子學(xué)習(xí)長(zhǎng)拳基礎(chǔ)套路——長(zhǎng)拳三路。
五年級(jí)孩子學(xué)習(xí)太極拳基礎(chǔ)套路——二十四式太極拳。我們可以看到，在進(jìn)行學(xué)習(xí)相關(guān)套路的同時(shí)，還要學(xué)習(xí)大量的相關(guān)動(dòng)作和大量的練習(xí)，如彈腿，騰空飛腳等等。
由此可見(jiàn)，武術(shù)課不僅僅是讓學(xué)生出出汗，跑跑步的體育課。武術(shù)課就是讓學(xué)生學(xué)本事？在新課標(biāo)提出后，許多的學(xué)科都提出了以人為本的教學(xué)理念，武術(shù)課也不例外。
在教學(xué)中應(yīng)時(shí)時(shí)因人而異的提出不同的教學(xué)目標(biāo)，而不能千篇一律的要求學(xué)生。有些不了解武術(shù)的朋友會(huì)認(rèn)為設(shè)置武術(shù)課的目的不就是讓孩子學(xué)本事的嗎？此話差異！我們處在一個(gè)和平時(shí)期，社會(huì)氛圍和諧，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，武術(shù)的主要功能已經(jīng)從過(guò)去的防衛(wèi)慢慢的轉(zhuǎn)化為健身。
5.小學(xué)五年級(jí)武術(shù)步型拳的教案
那就練五步拳啊，把五種基本步型編成一套簡(jiǎn)單的動(dòng)作就可以了，每個(gè)地方的都不一樣，我?guī)湍憔幰粋�(gè)好了，
1.起勢(shì)：抱拳
2.摟手弓步?jīng)_拳：左手向左側(cè)摟手回到腰間抱拳，同時(shí)左腿向左側(cè)跨一步成左弓步，同時(shí)右拳從腰間沖出；
3.彈踢沖拳：右拳收回腰間，同時(shí)起身彈右腿并沖左拳；
4.摟手馬步?jīng)_拳：接上動(dòng)作，左拳摟手收回腰間同時(shí)右腿落步成馬步，同時(shí)右拳向前沖出，隨后右拳收回沖左拳；
5.歇步下沖拳：左拳向左下?lián)ё笸韧鈧?cè)收回腰間，同時(shí)左轉(zhuǎn)身成歇步右拳向下沖拳（左腳前右腳后）；
6.虛步挑掌：右拳變掌橫掌上揚(yáng)并起身同時(shí)右腳上步，隨后左腳向前一步成虛步同時(shí)右掌由上致側(cè)后形成勾手，左拳由腰間向前由下至上挑出成立掌；
7.提膝穿掌：身體右轉(zhuǎn)同時(shí)右掌收回腰間，并左掌自左向上過(guò)頭頂再向下扣，左腳收回到右腳側(cè)成丁步，雙腿微屈，隨后右腿伸直左腿提膝成獨(dú)立步，右掌從左掌上向右上方穿出；
8.左仆步穿掌：左腿向左側(cè)落下成仆步，同時(shí)左掌向下穿出；
9.右仆步拍掌：起身做仆步輪排，成右仆步排掌；
10.弓步上鉤拳：起身成右弓步，同時(shí)右掌變?nèi)蛏细駬醪⒆笳谱內(nèi)韵露享樕眢w鉤出；
11.馬步劈拳：起身右腳外旋同時(shí)上左步同時(shí)雙掌變?nèi)庞诟骨�，隨后下蹲成馬步同時(shí)雙拳自下而上舉過(guò)頭頂再向兩側(cè)下劈；
12.收勢(shì)：抱拳還原時(shí)間比較倉(cāng)促，寫(xiě)的比較簡(jiǎn)單，不過(guò)弓馬仆虛歇五種基本步法都有了同時(shí)還有丁步和獨(dú)立步，沖拳劈拳鉤拳也都有了，差個(gè)砸拳，忘記了，掌法還差推掌，鉤手也有了，編的還湊合，而且估計(jì)有點(diǎn)武術(shù)基礎(chǔ)的人應(yīng)該都能看的差不多.樓主也可以自己編一套啊，我這個(gè)只是個(gè)參考。
6.武術(shù)基本功的串聯(lián)式有哪些動(dòng)作組成的
兩拳組合左直拳擊頭---右直拳擊頭左直拳擊頭---右直拳擊胃左直拳擊胃部---右直拳擊頭部三拳組合左直拳擊頭---左直拳擊胃---右直拳擊頭左直拳擊頭---左直拳擊頭---右直拳擊頭左直拳擊頭---左直拳擊頭---右直拳擊胃左直拳擊頭---右直拳擊頭---左直拳擊頭左直拳擊頭---右直拳擊胃---左直拳擊頭四拳組合左直拳擊頭---右直拳擊頭---左直拳擊頭---右直拳擊頭左直拳擊頭---右直拳擊胃---左直拳擊胃---右直拳擊頭短拳組合左下平勾拳擊胃---右側(cè)勾拳擊頭右側(cè)勾拳擊頭---左下平勾拳擊胃左側(cè)勾拳擊頭---右下平勾拳擊胃右下平勾擊胃---左側(cè)勾拳擊頭左右直拳和短拳配合的組合拳左右直拳擊頭---左下平勾拳擊胃左右直拳擊頭---左下平勾拳擊胃---右側(cè)平勾拳擊頭或右上勾拳擊頭左右直拳擊頭---左側(cè)勾拳擊頭左右直拳擊頭---左側(cè)勾拳擊頭---右下平勾拳擊胃左直拳和右短拳配合的組合拳左直拳擊頭---右側(cè)勾拳擊頭左直拳擊頭---右側(cè)勾拳擊頭---左下平勾擊胃左直拳擊頭---右下平勾擊胃左直拳擊頭---右下平勾擊胃---左側(cè)夠拳擊頭（或右上勾擊頭）左直拳擊頭---右下平勾擊胃---左下平勾擊胃---右側(cè)勾拳擊頭左直拳和左短拳的組合左直拳擊頭---左側(cè)勾拳擊頭左直拳擊頭---左側(cè)平勾擊頭---右下平勾擊胃左直拳擊頭---左下平勾擊胃左直拳擊頭---左下平勾拳擊胃部---右側(cè)平勾拳擊打頭部綜合拳組左直拳擊頭（假動(dòng)作）---右直拳擊腹（假動(dòng)作）---左擺拳擊頭左右直拳擊頭---左右下平勾擊胃---左側(cè)勾拳擊頭---右左上勾拳擊頭---右側(cè)勾拳擊頭。
小學(xué)體育教案11
目的
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙人跳小繩的技能和方法，發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳的`能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)時(shí)間和空間的感覺(jué)，相互配合的精神，發(fā)展下肢能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列：慢跑、圓形跑。
2、模仿操。
3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：
同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。
1、教師語(yǔ)言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。
4、師生一同練習(xí)。
1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。
3、聽(tīng)從指揮注意力集中。
4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
基本部分
一、跳小繩：
�。p人跳繩）
動(dòng)作：
重點(diǎn)：兩個(gè)人搖繩的配合能力。
難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。
1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。
3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生集體練習(xí)。
3、學(xué)生分組練習(xí)。
基本部分
二、游戲：
�。ㄓ娼恿Γ�
規(guī)則：
1、
教師沒(méi)有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。
起跑前不許堆拉人。
4、找學(xué)生表演。
1、教師講解游戲要求和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)比賽。
3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致
小學(xué)體育教案12
教學(xué)目標(biāo)：
通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生知道運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上不安全的后果及保障運(yùn)動(dòng)場(chǎng)安全措施教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：明確運(yùn)動(dòng)場(chǎng)有哪些不安全因素及預(yù)防措施教學(xué)過(guò)程：一、上課式：二、講學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)容易發(fā)生傷害事故的原因1、提問(wèn)“我校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)安裝有哪些運(yùn)動(dòng)器械呢？”教師指引學(xué)生說(shuō)出。
教學(xué)目標(biāo)：
通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生知道運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上不安全的后果及保障運(yùn)動(dòng)場(chǎng)安全措施
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
明確運(yùn)動(dòng)場(chǎng)有哪些不安全因素及預(yù)防措施
教學(xué)過(guò)程：
一、上課式：
二、講學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)容易發(fā)生傷害事故的原因
1、提問(wèn)
“我校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)安裝有哪些運(yùn)動(dòng)器械呢？”教師指引學(xué)生說(shuō)出學(xué)校操場(chǎng)上設(shè)置的.活動(dòng)器械。然后教師講解：的確我校的操場(chǎng)非常美，周?chē)袠?shù)木，花草圍繞，同學(xué)們運(yùn)動(dòng)累了，可以到樹(shù)陰下休息，而且運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上還設(shè)置了很多好玩的運(yùn)動(dòng)器械，有不少同學(xué)和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)成了“好朋友”，早晨去鍛煉，下午去活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)成績(jī)得到提高，身心得到了發(fā)展。但是，由于有些同學(xué)不注意安全保護(hù)，在我們學(xué)校同學(xué)之間發(fā)生了不應(yīng)該發(fā)生的事故。
2、講運(yùn)動(dòng)器械發(fā)生傷害事故
同學(xué)們都知道在操場(chǎng)上安裝了很多體育器械，如：秋千、平梯、肋木、爬繩、爬桿、雙杠等，都是大家喜歡玩的，但有同學(xué)安全意識(shí)差，有的同學(xué)玩得高興，忘了安全，很容易發(fā)生事故。如：蕩秋千蕩得過(guò)高，容易摔下來(lái)；爬桿滑下過(guò)快，容易手掌擦傷、腿墩傷；坐在單、雙杠上，開(kāi)玩笑，你碰我一下，我打你一下，亂推、亂擠，很容易從杠上摔下；有從高處往下跳，容易墩傷。這些事故的發(fā)生都是因?yàn)椴蛔⒁獍踩恢v究做法而造成的。
3、講場(chǎng)地、設(shè)備失修發(fā)生的傷害事故
操場(chǎng)失修、坑洼不平，跑起來(lái)容易扭傷腳或被拌倒；器械活動(dòng)，如：跳箱、山羊未放穩(wěn)，容易把手臂戳傷，還有不注意保護(hù)不力也會(huì)造成事故。
綜上所述，這些不該發(fā)生的事故，都是忽視了安全，而且也給家庭、學(xué)校造成了經(jīng)濟(jì)損失，老師、家長(zhǎng)也很痛苦。所以我們?cè)诓賵?chǎng)上活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻記住安全第一。遵守紀(jì)律，牢記運(yùn)動(dòng)常規(guī)，要樹(shù)立自我保護(hù)的意識(shí)，使身體不受到傷害。
三、注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的安全，要做到：
1、樹(shù)立安全意識(shí)
體育活動(dòng)是為了增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，但如果發(fā)生傷害事故就損害了身體。為了我們的健康，老師希望大家始終要注意安全，一分一秒也不能放松，不安全的事不做，不安全的運(yùn)動(dòng)不搞，人人做安全員，人人當(dāng)安全監(jiān)督員。
小學(xué)體育教案13
一、教學(xué)目標(biāo)：
【知識(shí)與技能】
初步學(xué)習(xí)雙手頭后向前拋實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，使80%的學(xué)生能夠在前拋過(guò)程中掌握發(fā)力順序，全身協(xié)調(diào)用力;
【過(guò)程與方法】
通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶和腰腹肌力量，提高學(xué)生投擲能力和靈敏、協(xié)等身體素質(zhì);
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的精神，激發(fā)學(xué)生積極進(jìn)取、勤于思考的學(xué)習(xí)興趣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：后仰頂髖，蹬地收腹，快速揮臂動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)：掌握合理的出手角度，動(dòng)作連貫。
三、教學(xué)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分(2分鐘)課堂常規(guī)：
(1)集合整隊(duì)
(2)師生問(wèn)好，報(bào)告人數(shù)
(3)檢查服裝
(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容
(5)安排見(jiàn)習(xí)生
(二)準(zhǔn)備部分(10分鐘)
1.游戲——頭上傳遞實(shí)心球
所有學(xué)生分為兩列縱隊(duì)，第一名學(xué)生雙手持球，當(dāng)老師下達(dá)開(kāi)始的口令后持球的學(xué)生將球經(jīng)頭上傳遞給后面的同學(xué)，直至球傳遞到最后一名同學(xué)為止，先完成的組獲勝。
2.專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
①坐姿前拋海綿包
�、诠蜃饲皰伜＞d包
�、壅咀饲皰伜＞d包
(三)基本部分(28分鐘)
導(dǎo)入：剛才同學(xué)們進(jìn)行了簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng)，通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)大家能不能猜到今天我們要學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是什么呢?有同學(xué)說(shuō)是拋實(shí)心球，那大家想不想試一試呢?接下來(lái)我們就開(kāi)始今天的內(nèi)容雙手頭后前拋實(shí)心球的學(xué)習(xí)。
1、教師示范技術(shù)動(dòng)作并進(jìn)行講解：動(dòng)作方法，兩腳前后開(kāi)立，兩臂屈肘，兩手持球于頭上;上體稍后仰，然后兩腿用力蹬地、收腹、甩臂，將球從頭后向前上方拋出。發(fā)力順序，屈肘、后仰頂髖、蹬地、收腹、揮臂。
2、學(xué)生根據(jù)老師的示范與講解進(jìn)行練習(xí)，每四名同學(xué)一組互相糾正錯(cuò)誤，注意安全。
3、對(duì)技術(shù)動(dòng)作有初步了解后，老師給出自編技術(shù)動(dòng)作的順口溜幫助同學(xué)們鞏固技術(shù)動(dòng)作：臂后引、體后仰、蹬地收腹有力量、快速揮臂前上方。同學(xué)們一邊默念順口溜一邊進(jìn)行雙手頭后前拋實(shí)心球的.練習(xí)，注意安全。
4、教學(xué)比賽
老師根據(jù)學(xué)生的不同情況將其分為水平相當(dāng)?shù)娜M進(jìn)行擲遠(yuǎn)比賽，老師劃定投擲區(qū)域同學(xué)們?cè)谥贫ǖ攸c(diǎn)結(jié)合上課所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行比賽決出。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1、播放舒緩的音樂(lè)，在音樂(lè)中進(jìn)行簡(jiǎn)單的放松活動(dòng)，主要放松部位為手臂及腿部。
2、教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、宣布下課
4、值日生回收器材
四、預(yù)計(jì)強(qiáng)度：
平均心率為120——135次\\分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。
五、教學(xué)反思
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小學(xué)體育教案14
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.技能目標(biāo)：通過(guò)本體育游戲的教學(xué)，使學(xué)生從玩游戲中提高組織動(dòng)作能力與身體協(xié)調(diào)性。鍛煉學(xué)生的手臂、腿部力量，提高反應(yīng)能力和靈敏度。
2.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)玩游戲的方式，使學(xué)生了解該課中所玩的游戲及認(rèn)識(shí)體育游戲的魅力。
3.情感目標(biāo)：通過(guò)玩體育游戲，使學(xué)生從中愉悅身心。培養(yǎng)學(xué)生的互助精神與集體榮譽(yù)感。
二、游戲場(chǎng)地及器材
1.游戲場(chǎng)地：足球場(chǎng)
2.游戲器材：籃球（4個(gè)）
三、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
頭部運(yùn)動(dòng)→肩部運(yùn)動(dòng)→腰部運(yùn)動(dòng)→膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)→手踝關(guān)節(jié)運(yùn)→正壓腿→側(cè)壓腿→左右壓肩→腹背運(yùn)動(dòng)加腰繞環(huán)
四、游戲規(guī)則
全班分成兩隊(duì)，每隊(duì)內(nèi)兩人一組相背而立，兩背用力靠近夾住一個(gè)球。兩人需繞過(guò)中點(diǎn)的障礙物再返回起點(diǎn)，下一組接力運(yùn)球。如最后有人單出則由他抱球往返，先運(yùn)球完畢的'一隊(duì)為勝。
五、注意事項(xiàng)
1.運(yùn)球期間手臂與手不得助力控制球。若有人用手或手臂助力，則原地停留3秒再繼續(xù)前行。
2.球落地則原地停留5秒再繼續(xù)前行。
3.完成運(yùn)球任務(wù)的隊(duì)員在旁觀看，不得歸隊(duì)，以免擾亂秩序。
�。▌�(dòng)作示范）
六、游戲懲罰
輸?shù)年?duì)伍成員每人做10個(gè)俯臥撐，由贏的隊(duì)伍監(jiān)督實(shí)施。
策劃人：1 9 號(hào)
張 芹
2 6 號(hào)
謝 瑩
4 1 號(hào)
陽(yáng) 晨
小學(xué)體育教案15
活動(dòng)目標(biāo)：
1．通過(guò)探索模仿青蛙的動(dòng)作，學(xué)會(huì)蹲跳，跳過(guò)20cm高的障礙物；
2．通過(guò)游戲，發(fā)展連續(xù)跳；
3．樂(lè)于參加體育活動(dòng)，體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，增強(qiáng)自信心。
活動(dòng)重點(diǎn)：
探索模仿青蛙的動(dòng)作。
活動(dòng)難點(diǎn)：
學(xué)會(huì)蹲跳，掌握正確的起跳和落地姿勢(shì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．綠色卡紙做成的荷葉，小青蛙胸飾每人一個(gè)。
2．鞋盒若干，卡紙做成的小昆蟲(chóng)多個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分（09:50——10:20）
1．熱身運(yùn)動(dòng)，教師引導(dǎo)幼兒模仿一些動(dòng)物的動(dòng)作：蝸牛慢慢地走，螃蟹橫著走、小鴨子搖擺著走、小兔蹦蹦跳、小鳥(niǎo)左右飛；
師：每個(gè)小動(dòng)物走的方法都不一樣，小朋友們模仿得真好！
2．幼兒集中站在圓圈（池塘）上，引導(dǎo)幼兒自由探索在這一個(gè)環(huán)節(jié)中通過(guò)提問(wèn)，啟發(fā)幼兒有意識(shí)地探索模仿青蛙跳的方法。
�。�1）提出問(wèn)題：“請(qǐng)小朋友們看一看自己的胸口，我們今天是什么小動(dòng)物�。俊�，指出幼兒是青蛙寶寶，老師是青蛙媽媽。
師：小朋友們，動(dòng)動(dòng)腦筋想一想，青蛙是怎么走的？那么青蛙是怎么跳的呢？請(qǐng)小朋友想一想，自己在圓圈上跳一下（強(qiáng)調(diào)跳一下，不能離開(kāi)小池塘）。
（2）請(qǐng)個(gè)別幼兒到中間給大家演示模仿，其他幼兒注意觀察。
師：媽媽請(qǐng)兩個(gè)青蛙寶寶到中間來(lái)跳給大家看一下。
二、基本部分
1.教師多次示范蹲跳，引導(dǎo)幼兒注意動(dòng)作要領(lǐng)：
�。�1）探索起跳姿勢(shì)：雙腿彎曲，雙手放在身后。
師：小眼睛看媽媽?zhuān)纯磱寢屖窃趺刺�。和剛才青蛙寶寶跳的`一樣嗎？現(xiàn)在媽媽準(zhǔn)備跳了，注意看哦，媽媽的腿怎么了，媽媽的的手在哪里？
�。�2）探索跳的動(dòng)作：雙腿用力蹬地，用力向上跳，雙手自然地往上擺。
師：看好了，媽媽要跳了，先看媽媽的腿。媽媽跳的時(shí)候腿怎么了？再看，媽媽跳的時(shí)候手去哪里了呢？
�。�3）落地姿勢(shì)
師：跳完了怎么到地面的呢？看好媽媽的腿。落地的時(shí)候腳的哪個(gè)地方先到地面的？手怎么樣了？
2.請(qǐng)個(gè)別幼兒到中間來(lái)跳，其他幼兒觀察，個(gè)別不到位動(dòng)作指導(dǎo)糾正。
中班體育：百變紙箱
中班體育百變紙箱
活動(dòng)目標(biāo)：1、通過(guò)紙箱的各種玩法，鍛煉孩子爬、跑、鉆的能力。
2、在游戲中培養(yǎng)孩子創(chuàng)造能力，發(fā)展幼兒的發(fā)散性思維，同時(shí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)互助的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：在C區(qū)地墊上放有大小紙箱若干個(gè)。紙箱上都挖好了洞，可以讓幼兒把手伸出來(lái)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：聽(tīng)音樂(lè)模仿機(jī)器人做準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、紙箱游戲：百變紙箱
地墊上放了很多紙箱，教師告訴小朋友今天用紙箱來(lái)做游戲。
玩法一：我是機(jī)器人。
出示紙箱，請(qǐng)幼兒套上紙箱模仿機(jī)器人走路。小紙箱一個(gè)人玩，大紙箱可以幾個(gè)人玩，小朋友自由選擇伙伴玩。
玩法二：穿山洞。
請(qǐng)小朋友將紙箱一個(gè)一個(gè)連起來(lái)，象一列火車(chē)，然后請(qǐng)幼兒一個(gè)一個(gè)從紙箱的一頭爬向另一頭。
玩法三：開(kāi)小車(chē)比賽
將小朋友分成兩組，小朋友站在紙箱里，用雙手拿起紙箱跑向終點(diǎn)，先到為勝。
三、放松活動(dòng)
聽(tīng)音樂(lè)做放松動(dòng)作，結(jié)束活動(dòng)。
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