防溺水主題班會(huì)教案14篇【集合】
上學(xué)期間，說起主題班會(huì)，大家一定不陌生吧？主題班會(huì)是圍繞一定主題而舉行的班級(jí)成員會(huì)議。一個(gè)好的主題班會(huì)都需要包含哪些內(nèi)容？以下是小編為大家收集的防溺水主題班會(huì)教案，希望能夠幫助到大家。
防溺水主題班會(huì)教案 篇1
小學(xué)生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學(xué)生的綜合素質(zhì)，特別是少年學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢?
一、教學(xué)目的：
1、提高安全意識(shí)，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
二、教學(xué)形式：
以討論為主。
三、班會(huì)過程：
引言春天來了，夏天會(huì)如期而至，天氣炎熱時(shí)，你想游泳嗎?誠然：游泳是大家喜愛的'消暑解熱的教學(xué)�？墒�，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搓P(guān)愛生命，預(yù)防溺水呢?八(x)班《珍惜生命，預(yù)防溺水》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
(一)看一看
投影展示案例。
看到這些慘痛教訓(xùn)，對(duì)我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現(xiàn)象嗎?
(二)議一議
引言同學(xué)們，這些小朋友為什么會(huì)發(fā)生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規(guī)則呢?(學(xué)生各抒己見)
1、有的學(xué)生私自下水，沒有成人的陪同下。
2、有的學(xué)生為了逞強(qiáng)好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底。有的甚至在水里連續(xù)游兩個(gè)小時(shí)以上，還做各式各樣的姿勢(shì)，這樣很容易因體力不支而溺水。
3、有的是下到河里，腿抽筋了。
4、有的是因救人，被帶下去嗆死了。
(三)說一說
引言是的，造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。那么應(yīng)該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢?(學(xué)生根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)舉手回答)
教師小結(jié)并講解同學(xué)們說的都很有道理，現(xiàn)在我們來說一說游泳安全的知識(shí)吧!
1、保持自身良好的身體狀態(tài)，下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
3、下水前一定做好身體熱身準(zhǔn)備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預(yù)防抽筋。
4、跳入水中后，如發(fā)現(xiàn)腹部疼痛時(shí)，應(yīng)立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
5、營造安全游泳的環(huán)境，不要隨興下水，特別是野外。若水太冷，風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。
6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨(dú)游泳。
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。
8、游泳時(shí)禁止與同伴過份的開玩笑。小心嗆著。
(記住了嗎!)
學(xué)生問萬一不幸遇上了溺水事件時(shí)我們?cè)鯓幼跃?
教師講解切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救。
如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
如遇抽筋，首先保持冷靜。若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
四、小結(jié)：
今天我們?cè)诎鄷?huì)上通過多種形式對(duì)同學(xué)進(jìn)行“預(yù)防溺水”安全知識(shí)的宣傳，包括“溺水常識(shí)”、“溺水的預(yù)防與急救”等等，教育同學(xué)要保持高度的安全意識(shí)，提高對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛的同學(xué)們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐!
五、反思：
此次班會(huì)的召開，使得全體同學(xué)真正從思想上得到了重視，增強(qiáng)了安全意識(shí)和自救自護(hù)能力。經(jīng)過今天的學(xué)習(xí)，學(xué)生掌握了游泳的安全知識(shí)和急救基本常識(shí)，進(jìn)一步明確了安全責(zé)任，增強(qiáng)了自我保護(hù)意識(shí)，為即將到來的夏季學(xué)生溺水高發(fā)期提供了有力的安全保證。
防溺水主題班會(huì)教案 篇2
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)幼兒都要提高安全意識(shí)。
2、引導(dǎo)幼兒了解如何改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
3、培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗(yàn)解決問題的能力。
4、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。
5、培養(yǎng)幼兒反應(yīng)的敏捷性和對(duì)動(dòng)作的控制能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、照相機(jī)拍攝的一些幼兒溺水的圖片或視頻。
2、周圍環(huán)境中一些不安全的場(chǎng)所圖片。
三、活動(dòng)過程
1、談話引入
小朋友，現(xiàn)在是什么季節(jié)?對(duì)，現(xiàn)在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)闊峋颓那娜ズ永铩⒊靥晾锵丛�，你們想知道他們�(nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?告訴你們，以前有好幾個(gè)小孩下河洗澡被淹死了，他們?cè)僖惨姴坏阶约旱陌职謰寢屃�。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
2、防溺水教育
小朋友們，我們?cè)鯓邮棺约翰粫?huì)發(fā)生溺水事故呢?我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
(1)教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的'水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育幼兒在節(jié)假日千萬不能去玩水,下河游泳。
(3)我們是幼兒園的小朋友，很多小朋友都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能自己下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打"110"。
(4)老師談?wù)勈吕�，幼兒討論幾名幼兒到講河邊釣魚玩，有兩名幼兒掉到河里溺水死亡。這些小朋友哪里做錯(cuò)了?我們應(yīng)該怎么做?
(5)說一說說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。
3、小結(jié)
人的生命只有一次，我們要保護(hù)自己。不能獨(dú)自到河邊、海邊、井邊去玩，必須要大人陪同。遇到危險(xiǎn)的事，要大聲呼救!
防溺水主題班會(huì)教案 篇3
教學(xué)目標(biāo)：
1、用血的教訓(xùn)，使學(xué)生了解生命的脆弱無常，感悟生命只有一次，要好好珍惜。
2．使學(xué)生懂得溺水后家長的傷心欲絕與孤獨(dú)無助。
3、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和救助的方法，強(qiáng)化防溺水的意識(shí)。
4、讓學(xué)生了解在校園中應(yīng)該注意的行為和安全守則。
教學(xué)過程：
一、話題引入
同學(xué)們，雖然暑假已經(jīng)過去了，但是相信大家還是能感受到現(xiàn)在的天氣還是很熱的，老師就看到今天早上出操的時(shí)候，同學(xué)們都熱得流汗了�，F(xiàn)在大家一起來想象下，要是現(xiàn)在能把我們的手伸到?jīng)鰶龅乃�，該多么舒服啊�?/p>
現(xiàn)在大家來看下這幅圖片（PPT的第一頁），是一幅什么樣的圖片呢？（一滴水落到水面）同學(xué)們，你們喜歡玩水嗎，知道哪里的水最多嗎？（指向PPT的第二頁）我們的地球表面覆蓋著大量的水資源，可以說沒有水，就沒有我們的'生命，是水滋潤了我們的生命。
二、了解溺水事實(shí)并展示相關(guān)圖片
1、溺水相關(guān)的統(tǒng)計(jì)：據(jù)統(tǒng)計(jì)浙江省20xx年非正常死亡學(xué)生數(shù)315人，其中188人為溺死，約占59.7%。
解釋：這是一個(gè)關(guān)于我們浙江非正常死亡學(xué)生的人數(shù)統(tǒng)計(jì)，看以看到因?yàn)槿ズ舆叢划?dāng)游泳或戲水而引起的死亡人數(shù)接近6成，顯然，溺水已經(jīng)成為了我們學(xué)生的頭號(hào)殺手，因此老師借著這節(jié)課，和同學(xué)們來聊聊如何防溺水以及校園安全等問題（展示主題）
2、溺水案例展示：20xx年8月7日，在浙江義烏市東上村五個(gè)小孩集體外出游泳發(fā)生溺水，5名男孩全部溺亡，而這名溺水的男孩最小的才只有6歲。
通過案例展示，特別是結(jié)合年齡上的聯(lián)系，使學(xué)生意識(shí)到關(guān)于溺水這一類的問題離我們的生活是很接近的，從而提高學(xué)生們的警惕心。
3、溺水圖片展示：
4、說說感受：聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?對(duì)于失去親人的父母來說，失去孩子會(huì)有怎樣的感受？
三、溺水知識(shí)普及：
1、禁止到山塘、江河、池塘、排水渠、溪河、湖泊里等野外水體去游泳、玩耍、釣魚、捉魚、洗手、戲水等，。要游泳必須由大人陪同去正規(guī)游泳館里游泳，不會(huì)游泳的要到淺水區(qū)里游泳，要先學(xué)會(huì)游泳（可以參加游泳館里定期舉行的游泳學(xué)習(xí)班）。學(xué)會(huì)了才能到深水區(qū)。去學(xué)游泳時(shí)必須帶泡沫游泳圈，不能帶充氣游泳圈。
2、必須要在家長或熟悉水性的成人的帶領(lǐng)下去游泳。如果集體組織外出游泳，要在淺水區(qū)游泳，下水前后要清點(diǎn)人數(shù)，并指定救生員做安全保護(hù)，上岸后也及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。
四、教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救
1、立即大聲呼救“救命啊！有人溺水了！快來人啊！”向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，讓大人開展?fàn)I救，盡快撥打110求救。
2、簡明扼要向施救人員講清落水地點(diǎn)，人數(shù)、便于開展?fàn)I救工作。
3.、可將多件打結(jié)的衣服、竹竿、木板、繩子、救生圈等漂浮物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能貿(mào)然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救。因?yàn)槟缢娜藭?huì)失去理智，本能的求生欲望會(huì)讓他抓到什么都不放手，最后可能會(huì)造成群死現(xiàn)象。
4、嚴(yán)格遵守“四不”，珍惜寶貴生命！
①未經(jīng)家長、老師同意不去；
�、跊]有會(huì)游泳的成年人陪同不去；
③深水的地方不去；
�、芩畮�、池塘不去。
五、校園安全知識(shí)普及
�。薄⑿@內(nèi)和教室里都不追跑哄鬧，不攀爬翻越。在走廊上，拐角處和進(jìn)出教室時(shí)都要慢行，防止碰撞。
2、上下樓梯靠右行，逐層上下，不跑，不跳，不推搡，不起哄，不在樓梯扶手上滑行。
校園安全
�。ɡ蠋熖釂枺和瑢W(xué)們，你們已經(jīng)是一位四年級(jí)的學(xué)生了，需要花更多的時(shí)間在學(xué)校、學(xué)習(xí)上面，那么大家知道在學(xué)校里面哪些事情是不能做的，哪些事情做了是很容易引起意外事故的嗎？）
3、以三幅漫畫的展示來總結(jié)校園安全知識(shí)：
�、僭谧呃缺寂�、追逐玩耍容易發(fā)生意外
�、谏舷聵翘輹r(shí)，盡量靠邊行走、不要奔跑
�、圻M(jìn)出教室要有序、不要推擠
（在這一環(huán)節(jié)，主要以師生互動(dòng)為主，可讓學(xué)生歸納說明自己看到的內(nèi)容，然后再總結(jié)相關(guān)的安全知識(shí)）
六、班會(huì)主題總結(jié)
1、以一首安全之歌結(jié)尾
安全教育拍手歌
你拍一，我拍一，注意安全數(shù)第一。
你拍二，我拍二，咱倆宣傳做個(gè)伴兒。
你拍三，我拍三，教室操場(chǎng)不亂玩。
你拍四，我拍四，亂穿馬路會(huì)出事。
你拍五，我拍五，炎熱天氣防中暑。
你拍六，我拍六，不慎落水要呼救。
你拍七，我拍七，三無產(chǎn)品要遠(yuǎn)離。
你拍八，我拍八，不在電線桿上爬。
你拍九，我拍九，不跟陌生人隨便走。
你拍十，我拍十，自我保護(hù)是大事。
2、學(xué)生談本節(jié)課感受
防溺水主題班會(huì)教案 篇4
活動(dòng)目的：
為增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)，提高學(xué)生的自護(hù)自救能力，減少安全事故的發(fā)生，促使學(xué)生健康成長，通過本次主題班會(huì)，掌握一些安全常識(shí)，逐步提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。
作好以下幾個(gè)方面的安全教育：
1、交通安全；
2、防火安全；
3、在學(xué)校注意一些設(shè)施方面的安全；
4、家庭生活安全。
活動(dòng)過程：
主持人談各方面的安全
一、家庭、生活安全同學(xué)們生活愛幸福溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心和愛護(hù)，似乎并不存在，什么危險(xiǎn)。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要加倍注意和小心對(duì)待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。
（1）在家不要觸動(dòng)正在使用的高壓鍋的安全閥，更不要在壓力閥上壓重物或打開鍋蓋；
�。�2）不要亂動(dòng)煤氣罐，發(fā)現(xiàn)家里的煤氣漏氣，應(yīng)立即關(guān)緊總法門，并打開門窗。
�。�3）不要用濕手觸摸電器，不要亂動(dòng)開關(guān)、插座、電燈泡等。
（4）夏天到了，不要用手去摸電風(fēng)扇的'葉面。
二、交通安全上學(xué)、放學(xué)、假日外出、等，除了步行以外，還要做公共汽車，所以，交通安全個(gè)問題是我們必須重視的，要從小樹立交通安全意識(shí)，掌握必要的交通安全知識(shí)，確保交通安全。
�。�1）在道路上行走要走人行橫道，沒有人行橫道的要靠右邊走，不要在馬路上打鬧、追逐。橫過馬路時(shí)，要遵守交通規(guī)則，紅燈停，綠燈行。沒有指揮的路口，要左右觀察沒有來往的車輛以后，迅速安全的通過。
�。�2）雙休日不要在騎自行車，更不要在馬路上學(xué)騎自行車。
（3）乘坐摩托車是要戴安全帽，抓緊大人，不乘坐無照駕駛?cè)藛T和酒后開車人員駕駛的摩托車
三、放火安全人們的生活離不開火。但，火使用不當(dāng)或者管理不好，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅人們的生活，給人們的財(cái)產(chǎn)和國家的建設(shè)發(fā)展造成巨大損失。消防安全十分重要。
主要注意以下幾個(gè)方面：
（1）易燃的物品不要放在爐火旁；不要用電爐取暖；蠟燭要及時(shí)熄滅，以免火災(zāi)。
�。�2）在學(xué)校打掃衛(wèi)生，清理的樹枝葉、廢紙，不要點(diǎn)火燒掉，以免引發(fā)火災(zāi)。（3）不論在哪發(fā)現(xiàn)火災(zāi)時(shí)，要及時(shí)撥打119報(bào)警，報(bào)警時(shí)要說清著火的地點(diǎn)什么物品著火等。
�。�4）發(fā)生火災(zāi)以后，小學(xué)生應(yīng)盡快離開火場(chǎng)，禁止小學(xué)生去參加滅火行動(dòng)。（5）不要玩火柴、打火機(jī)、更不要背著家長和老師去做玩火的游戲。
四、對(duì)一些設(shè)施方面的安全
（1）學(xué)校操場(chǎng)上的體育設(shè)施如：單杠、雙杠、云梯等，由于年久生銹，不牢固，不能去自由活動(dòng)，特別是中午在校吃飯的學(xué)生要注意：
（2）前后樓欄桿建造不合理，很不牢固，不能靠、倚在樓欄桿上，更不準(zhǔn)趴在上面望下看。以防發(fā)生不必要的安全事故。
�。�3）教室內(nèi)的插座任何學(xué)生，不可以亂動(dòng)，不能隨便去插電源。
�。�4）在教室內(nèi)不準(zhǔn)追逐打鬧，桌杌壞了要及時(shí)修理，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
五、要學(xué)會(huì)自護(hù)自救。
1、讓學(xué)生展開討論，討論后組長匯報(bào)結(jié)果。
�。�1）橫跨馬路時(shí)注意什么？
（2）下雨天注意什么？
�。�3）放火安全注意哪些？
�。�4）在家中注意那些方面安全
2、主持人總結(jié)：學(xué)校安全人人講，安全學(xué)校個(gè)個(gè)贊。安全知識(shí)時(shí)時(shí)記，注意安全處處提。愿同學(xué)們乘上安全之舟，揚(yáng)起生命之帆，在知識(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪。
防溺水主題班會(huì)教案 篇5
教學(xué)目標(biāo)：
1、為全面推動(dòng)安全教育工作，杜絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生。
2、提高學(xué)生的安全意識(shí)，學(xué)習(xí)防溺水的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中提高自救自護(hù)的能力。
3、初步了解防溺水安全的'有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生提高安全意識(shí)。
4、學(xué)習(xí)后，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)了解防溺水方面的基本知識(shí)，培養(yǎng)防范能力。
教學(xué)過程：
一、防溺水知識(shí)教育
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境（如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況）要了解清楚。
2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
二、遇到溺水時(shí)如何施救
1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請(qǐng)大人開展?fàn)I救。
2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn)，便于開展?fàn)I救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
三、課堂總結(jié)
1、同學(xué)們小結(jié)：
通過這次活動(dòng)，你懂得了什么？
2、教師小結(jié)：
生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ瑢W(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
防溺水主題班會(huì)教案 篇6
教學(xué)目標(biāo)：
1、提高安全意識(shí)？情愿自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)學(xué)問？在學(xué)習(xí)中增加與同學(xué)的合作溝通意識(shí)。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容？知道每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3、自己能轉(zhuǎn)變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣？提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的區(qū)分力量。
4、使學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛生命？學(xué)會(huì)自救的方法。
教學(xué)過程：
導(dǎo)入
甲：每個(gè)人都有資格享受開心的生命，但生命的遭受往往是意想不到的。
已：然而，總會(huì)在那不經(jīng)意的一瞬間，生命的泉水便會(huì)永久枯竭。
甲：人的生命只有一次，生命是多么寶貴！
已：是的，沒有比生命更珍貴的東西了。安全的重要，不是靠說的，我們應(yīng)當(dāng)吸取教訓(xùn)。甲：沒錯(cuò)，每當(dāng)盛夏降臨之際，溺水事故就會(huì)頻頻發(fā)生，一條條鮮活的
生命就這樣過早夭折，給一個(gè)個(gè)家庭帶來巨大的精神損害和無法彌補(bǔ)的損失�？杀M管如此，類似的悲劇還是一次又一次地上演。
一、今年全國學(xué)生溺水大事（搜集相關(guān)資料）
(1)xx年1月7日，河南省光山縣南向店鄉(xiāng)天燈小學(xué)教師，在當(dāng)天下午14點(diǎn)10分上課后，發(fā)覺有幾名學(xué)生沒有到校上課，馬上與學(xué)生家長聯(lián)系，并組織教師沿路查找。15點(diǎn)30分許，在距離學(xué)校2公里處一河溝內(nèi)，學(xué)生家長曹某發(fā)覺有小孩浮在水面。4名溺水者分別為一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)的在讀學(xué)生。
(2)xx年1月11日下午5;30分，湖北省某鄉(xiāng)發(fā)生一起4小孩落水死亡3人的慘事。這是政府實(shí)施“三萬”活動(dòng)今年才挖開的一個(gè)潭，名叫“龍?zhí)丁�，它又是“龍�(zhí)豆珗@”的一階段性工程。事故發(fā)生時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)無防護(hù)網(wǎng)，無警示標(biāo)語，無警示牌，特殊是通往池底的兩跑石
梯上面沒有門上鎖，也沒有封堵，致使不到11歲的小孩下到冰面滑冰玩耍而落水溺亡。
(3)xx年3月9日18時(shí)許，5名小學(xué)生在山西省河津市僧樓鎮(zhèn)北王堡村農(nóng)田一蓄水池涉水時(shí)，發(fā)生意外溺水身亡。經(jīng)全力打撈搜尋，截至當(dāng)日20時(shí)20分，5名小學(xué)生尸體被全部打撈出水。經(jīng)查，大事發(fā)生的緣由是，這幾名學(xué)生周六節(jié)假日結(jié)伴到蓄水池邊玩耍，意外溺水。
(4)xx年4月28日下午，湘鄉(xiāng)市育塅鄉(xiāng)發(fā)生一起四名小學(xué)生意外溺亡事故。據(jù)通報(bào)，28日下午，湘鄉(xiāng)市育塅鄉(xiāng)大橋?qū)W校三名五年級(jí)女生和一名四年級(jí)女生參與完期中考試放學(xué)回家后，一起外出游玩。在下午三點(diǎn)半左右，四名女生私自到湘鄉(xiāng)市石獅江流域育塅鄉(xiāng)松岳村地段下河游泳，不幸意外溺水身亡。
(5)xx年5月5日中午，（北京市）吉利大學(xué)一名大二學(xué)生在十三陵水庫游泳時(shí)不幸溺水身亡。接到報(bào)警后，消防人員和紅箭救援隊(duì)馬上組織搜救。經(jīng)過搜救人員近七個(gè)小時(shí)的打撈最終找到了溺水的學(xué)生。
(6)xx年5月11日上午11時(shí)，廣東惠州市博羅縣羅陽一中8名初二學(xué)生相約一起到東江邊燒烤。期間，一名男同學(xué)疑誤踩江邊沙石滑入江中，其4位同學(xué)發(fā)覺后手牽著手去施救，結(jié)果不幸一齊落入江中失蹤。其余3位同學(xué)見此狀況立即報(bào)警求助。公安、消防及民間捜救隊(duì)馬上組織搜救。至當(dāng)晚22時(shí)許，5名失蹤學(xué)生遺體被打撈上岸。
聽了這些報(bào)道，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感慨，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消逝。此刻，你在想什么？請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶�。（學(xué)生爭論、發(fā)表自己的看法）
人，應(yīng)當(dāng)珍愛生命。今日這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命，預(yù)防溺水”的安全教育。
二、探討溺水的緣由
�。�1）什么是溺水？（學(xué)生爭論）
小結(jié)：溺水是常見的意外，指大量水液被吸入肺內(nèi)，引起人體缺氧窒息的危險(xiǎn)病癥。多發(fā)生在夏季，游泳場(chǎng)所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結(jié)膜充血，口鼻內(nèi)布滿泡沫、泥沙等雜物。局部溺水者可因大量喝水入胃、消失上腹部膨脹。溺水可造成溺水者四肢發(fā)涼，意識(shí)丟失，重者因心跳、呼吸停頓而死亡。
連接：溺水已成為我們中小學(xué)生的“頭號(hào)殺手”，隨著天氣漸漸變熱，溺水的危急將增加。
�。�2）溺水緣由主要有哪幾種？（學(xué)生爭論）
小結(jié)：1.在水邊玩耍，下水摸魚，撿落入水中的物品；
2、在水中逞能打鬧或游泳時(shí)抽筋；
3、雨天掉入深水坑；
4、過橋走汀步不慎落水；
5、被洪水沖走。
連接：在酷熱的.夏季，很多人喜愛游泳，由于缺少游泳常識(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。
�。�3）如何保證游泳的安康和安全，避開溺水大事的發(fā)生？
我們外出游泳玩水做到“六個(gè)嚴(yán)禁”：嚴(yán)禁私自下水游泳，嚴(yán)禁擅自與他人結(jié)伴游泳，嚴(yán)禁在無家長或教師帶隊(duì)的狀況下游泳，嚴(yán)禁到不熟識(shí)的水域游泳，嚴(yán)禁到無安全設(shè)施、無搶救人員的水域游泳，嚴(yán)禁不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
三、學(xué)習(xí)自救及搶救的方法（播放動(dòng)畫片）
1、如何保證游泳安全，避開溺水大事的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危急。萬一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫驚慌，應(yīng)保持冷靜，首先應(yīng)打110報(bào)警，然后積極自救：
�。�1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消退為止；
�。�2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫忙抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采納拉長抽筋肌肉的方法解決。
2、對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)展陸上搶救：
�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)去除，保持上呼吸道的通暢；
�。�2）溺者若已喝了大量的水，搶救者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停頓呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)展人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，搶救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫忙他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)展，每分鐘約做14—20次，開頭時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快
四、課堂總結(jié)：
生命是如此的美妙，我們的誕生是父母生命的連續(xù)，所以我們應(yīng)當(dāng)當(dāng)心呵護(hù)我們的生命。生命對(duì)于我們每一個(gè)人來說，只有一次，幸福歡樂把握在你的手里，盼望同學(xué)們通過這次班會(huì)活動(dòng)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
防溺水主題班會(huì)教案 篇7
教學(xué)目的:
1.提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)。
2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學(xué)重點(diǎn):學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。
教學(xué)過程:
一、談話引入課題
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1、游泳中要注意的問題。
組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫面。
學(xué)生討論:在游泳時(shí)要注意哪些問題?
總結(jié):
游泳要嚴(yán)格遵守“四不”:未經(jīng)家長、老師同意不去;沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、上網(wǎng)搜索相關(guān)溺水事故新聞、圖片，組織學(xué)生分析事故的原因，教師作總結(jié)。
溺水原因主要有以下幾種:不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
三、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水。
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境(如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
四、教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救
1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請(qǐng)大人開展?fàn)I救。
2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn)，便于開展?fàn)I救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
五、課堂總結(jié)
1、同學(xué)們小結(jié):
通過這次活動(dòng)，你懂得了什么?
2、教師小結(jié):
生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷�，希望同學(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的意識(shí)。
教學(xué)過程:
1、導(dǎo)入
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看2007年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。
6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。
6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時(shí)溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。
(班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生)
老師:聽了這些實(shí)例，我想在座的.每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié):人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育
2、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”:
①未經(jīng)家長老師同意不去;②沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦)
3、溺水原因主要有以下幾種:
�、俨粫�(huì)游泳;②游泳時(shí)間過長，疲勞過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?
對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報(bào)警，然后積極自救:
(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
5、對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快
6、課堂總結(jié):
同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請(qǐng)同學(xué)說說-------怎樣珍惜每一天?
結(jié)束語:同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。
祝愿大家今天好，明天會(huì)更好!
防溺水主題班會(huì)教案 篇8
教學(xué)目的：
1.提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)。
2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
教學(xué)過程：
一、談話引入課題
炎炎夏日到了，氣溫也在節(jié)節(jié)攀升，不少人選擇游泳消暑。但是在這里我想說一句：“珍愛生命，預(yù)防溺水！”
A：據(jù)統(tǒng)計(jì)我國每年有14460名中小學(xué)生在各種意外事故中死亡；大約每月死亡1多人；每天死亡39人（相當(dāng)一個(gè)班）的人數(shù)。
乙：溺水死亡人數(shù)仍居死亡人數(shù)首位，占死亡人數(shù)的70％。
從發(fā)生事故的原因分析，這些溺水死亡的學(xué)生大都是在雙休日或放學(xué)后在溪、河、湖、塘邊玩�；蛳礀|西時(shí)，不慎掉進(jìn)水中而造成溺水事故的發(fā)生。特別是隨著氣候轉(zhuǎn)暖，中小學(xué)生溺水事故還將會(huì)逐漸增加，安全形勢(shì)將趨于嚴(yán)峻。
我們，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育
二、新授
1.組織學(xué)生觀看有關(guān)游泳，溺水安全的.圖片。
2.發(fā)生溺水事件的客觀原因是什么？
（1）不小心落入水中。去年九月份，某縣小學(xué)2位三年級(jí)學(xué)生在傍晚放學(xué)時(shí)因路滑而跌入深溝里，雙雙溺水而死。
�。�2）水中滑倒無法站立或水中嬉戲難以自控。
（3）準(zhǔn)備不充分，急于下水；或水中逞強(qiáng)，過度疲勞。
�。�4）突然嗆水，不會(huì)調(diào)整；浮具受損沉入水中。
�。�5）游泳技術(shù)沒掌握，碰到意外，驚慌失措。
�。�6）水溫過低，產(chǎn)生抽筋現(xiàn)象。
�。�7）入水方法不當(dāng)，撞到硬物而意外受傷。
�。�8）冒險(xiǎn)潛水，（由于憋氣事件過長，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)驟停等）。
（9）被溺水者緊抱不放的其他游泳者。
（10）游泳場(chǎng)所的設(shè)施不當(dāng)。（如有激流、漩渦、亂石、暗流、暗礁等）。
3.預(yù)防溺水的措施：
�。�1）小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；
�。�2）不要獨(dú)自在河邊，山塘邊玩耍；
�。�3）不去非游泳區(qū)游泳；
�。�4）不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
�。�5）游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋；
4.夏天游泳注意事項(xiàng)：
�。�1）飯后，酒后不宜游泳。
�。�2）有開放性傷口，皮膚病，眼疾不宜游泳。
�。�3）感冒，生病，身體不適或虛弱不宜游泳。
�。�4）雷雨天不宜游泳。
�。�5）水溫太低，太涼不宜游泳。
�。�6）游泳時(shí)禁止與同伴過分地開玩笑。
�。�7）不要隨興下水，特別是野外。
�。�8）風(fēng)浪太大，照明不佳不要游泳。
�。�9）不明水域不要游泳，跳水。
�。�10）水淺，人多不可跳水。
�。�11）要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。
�。�12）下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。
�。�13）下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
（14）水中切忌慌亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜，改用仰漂。
（15）海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
�。�16）平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握千萬不要下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
5.發(fā)生危險(xiǎn)后，如何救援呢？
（一）溺水時(shí)的自救方法：
�。�1）不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；
�。�2）放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
�。�3）身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
（4）如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
�。ǘ┌l(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：
方法一：可將救生圈，竹竿，木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
�。ㄈ┌渡霞本饶缢�
�。�1）迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
（2）將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間；
�。�3）進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；
�。�4）盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
6.觀看溺水急救視頻
7.游泳要嚴(yán)格遵守“四不”
未經(jīng)家長，老師同意不去；
沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去；
深水的地方不去；江溪池塘不去。
8.全班學(xué)生宣誓
誓詞
絕不私自下河游泳；
絕不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；
絕不無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；
絕不在無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域玩耍，游泳。
宣誓人：__________
04月26日
三、課堂
1.同學(xué)們：通過這次活動(dòng)，你懂得了什么？
2.教師：
生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
防溺水主題班會(huì)教案 篇9
一、活動(dòng)目的：
1、提高安全意識(shí)，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
二、活動(dòng)形式：
以討論為主。
三、班會(huì)過程：
【引言】
春天來了，夏天會(huì)如期而至，天氣炎熱時(shí)，你想游泳嗎？誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動(dòng)。可是，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搓P(guān)愛生命，預(yù)防溺水呢？八（X）班《珍惜生命，預(yù)防溺水》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
一、看一看
【投影展示】
20xx年春天，文山州富寧縣連續(xù)發(fā)生2起在校學(xué)生溺水身亡事件。4月12日12時(shí)許，富寧縣木央中心小學(xué)校在校生王某與兩名同學(xué)到木央磚廠后面水塘內(nèi)游泳時(shí)溺水。13時(shí)35分，木央派出所接到報(bào)警后，立即組織民警趕往現(xiàn)場(chǎng)打撈，14時(shí)40分，民警打撈出王某的`尸體。同日16時(shí)許，富寧縣歸朝中心小學(xué)的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時(shí)不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長未見劉某回家，經(jīng)過多方詢問才得知?jiǎng)⒛骋延谙挛鐣r(shí)分溺水死亡。當(dāng)晚22時(shí)許，劉某的尸體被群眾打撈上岸�？吹竭@些慘痛教訓(xùn)，對(duì)我們有哪些啟示呢？我們身邊有該類現(xiàn)象嗎？
二、議一議
【引言】
同學(xué)們，這些小朋友為什么會(huì)發(fā)生溺水事故呢？他們違反了哪些安全規(guī)則呢？（學(xué)生各抒己見）
1、有的學(xué)生私自下水，沒有成人的陪同下；
2、有的學(xué)生為了逞強(qiáng)好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底；有的甚至在水里連續(xù)游兩個(gè)小時(shí)以上，還做各式各樣的姿勢(shì)，這樣很容易因體力不支而溺水；
3、有的是下到河里，腿抽筋了；
4、有的是因救人，被帶下去嗆死了；
三、說一說
【引言】
是的，造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的，但有很多是可以避免的。那么應(yīng)該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢？（學(xué)生根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)舉手回答）
【教師小結(jié)并講解】
同學(xué)們說的都很有道理，現(xiàn)在我們來說一說游泳安全的知識(shí)吧！
1、保持自身良好的身體狀態(tài)，下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；
2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
3、下水前一定做好身體熱身準(zhǔn)備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預(yù)防抽筋；
4、跳入水中后，如發(fā)現(xiàn)腹部疼痛時(shí)，應(yīng)立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
5、營造安全游泳的環(huán)境，不要隨興下水，特別是野外；若水太冷，風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳；
6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨(dú)游泳；
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。
8、游泳時(shí)禁止與同伴過份的開玩笑；小心嗆著。
【學(xué)生問】
萬一不幸遇上了溺水事件時(shí)我們?cè)鯓幼跃龋?/p>
【教師講解】
切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救；
如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。如遇抽筋，首先保持冷靜；若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
四、小結(jié)：
今天我們?cè)诎鄷?huì)上通過多種形式對(duì)同學(xué)進(jìn)行“預(yù)防溺水”安全知識(shí)的宣傳，包括“溺水常識(shí)”、“溺水的預(yù)防與急救”等等，教育同學(xué)要保持高度的安全意識(shí)，提高對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛的同學(xué)們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐！
反思：此次班會(huì)的召開，使得全體同學(xué)真正從思想上得到了重視，增強(qiáng)了安全意識(shí)和自救自護(hù)能力。經(jīng)過今天的學(xué)習(xí)，學(xué)生掌握了游泳的安全知識(shí)和急救基本常識(shí)，進(jìn)一步明確了安全責(zé)任，增強(qiáng)了自我保護(hù)意識(shí)，為即將到來的夏季學(xué)生溺水高發(fā)期提供了有力的安全保證。
防溺水主題班會(huì)教案 篇10
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解夏天里的安全知識(shí)，明白防溺水的方法。
2、增強(qiáng)在生活中的.自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)重點(diǎn)：
了解夏天里的安全知識(shí)，明白防溺水的方法。
活動(dòng)難點(diǎn)：
增強(qiáng)在生活中的自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種安全圖片。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入活動(dòng)。
教師：小朋友們，此刻天慢慢變熱了，那么在夏天你們會(huì)怎樣保護(hù)自我呢
二、學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)。
教師：夏天是炎熱的天氣，好多小朋友就喜歡去游泳，我們學(xué)了很多防溺水的知識(shí)，我想請(qǐng)小朋友來說一說，誰明白怎樣來保護(hù)自我才不會(huì)發(fā)生溺水事件。
我們來看看這些圖片上的小朋友做法對(duì)不對(duì)。
出示圖片一：幾個(gè)小朋友一齊在河里玩水，這樣對(duì)嗎
出示圖片二：玩具掉到了河、湖、池塘里，應(yīng)當(dāng)怎樣做呢
出示圖片三：小朋友在河、湖、池塘、海邊玩，應(yīng)當(dāng)注意什么呢
三、教師小結(jié)：
我們明白不正確地玩水會(huì)帶來危險(xiǎn)，我們不能在沒有大人的陪同下和小朋友去玩水，也不能自我去撿河里的東西，如果小朋友在海邊或者游泳池上玩，必須要和大人在一起，保護(hù)好自我。
防溺水主題班會(huì)教案 篇11
活動(dòng)目標(biāo)：
(1)、情感目標(biāo)：
提高安全意識(shí)，愿意自覺去學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
(2)、知識(shí)目標(biāo)：
初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生(包括公民)都要提高安全意識(shí)。
(3)、能力目標(biāo)：
自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入：
出示各種優(yōu)美的水景圖，學(xué)生談看到的感受，(非常美)然而，水有時(shí)也會(huì)露出猙獰的面目，隨意奪取人的生命，造成無數(shù)家庭的悲劇，請(qǐng)看視頻寧波一小孩太河游泳!不幸溺水身亡!(播放視頻)
二、新授
1、談體會(huì)
讓我們一起來看看20xx年的一組溺水事故數(shù)據(jù)：
20xx年7月1日下午，麗水云和縣兩名少年在山塘水庫邊玩耍時(shí)，不慎溺水死亡;
20xx年7月2日下午，溫州蒼南縣3名兒童在水庫游泳時(shí)，不慎溺水死亡;
20xx年7月4日上午，舟山市臨城的河邊發(fā)生一起兒童溺水事件，一名男孩不幸身亡;
20xx年7月5日下午，兩個(gè)小男孩在天臺(tái)縣下肖村溪邊玩水，掉入溪中溺水死亡;
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，在我國，每年中小學(xué)因游泳，嬉水而引發(fā)的溺水事故頻頻發(fā)生，其中溺水死亡的中小學(xué)生人數(shù)居中小學(xué)生各類意外死亡人數(shù)的首位，在每四個(gè)意外死亡的小學(xué)生里面，就有一個(gè)死于溺水的`。
2、討論：你從中體會(huì)到什么?出示課題“珍惜生命，預(yù)防溺水”
3、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水
(1)、情景演繹
炎熱的中午，小明的好朋友小強(qiáng)來約小明玩，執(zhí)意邀請(qǐng)他在沒有家長陪同的情況下去河邊玩水。如果你是小明你會(huì)怎樣說?怎樣做?我們來表演一下!(學(xué)生表演及討論)出示要求：提高安全意識(shí)
�、�、不在無家長或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳;
�、�、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍、游泳;
�、�、要游泳必須去正規(guī)的游泳場(chǎng)所。
4、發(fā)生溺水事件，該怎么辦?場(chǎng)景重現(xiàn)：時(shí)間：周六下午
地點(diǎn)：六號(hào)大街25號(hào)路口的河邊人物：小A和同學(xué)們
事件：他們?cè)诤舆呁嫠�，突然小A滑落水中??
(1)、模擬表演
如果當(dāng)時(shí)你(們)在現(xiàn)場(chǎng)，會(huì)采取哪一種方式進(jìn)行救助，以及如何救助。(學(xué)生表演及討論)出示提示：
�、�、保持沉著冷靜，并大聲呼救。
②、向附近的大人求救。
�、邸⒋螂娫�(110、120)，說清地點(diǎn)、人員。
�、�、在確保自己安全的前提下，兩人或兩人以上一起利用身邊的樹枝、竹竿、繩子等拉住落水者。
(2)、出示視頻：《搶救溺水者的黃金三分鐘》
5、制作宣傳卡:用一句話宣傳防溺水安全，珍愛你我生命。
三、課堂總結(jié)
1、同學(xué)們小結(jié)：
通過這次活動(dòng)，你懂得了什么?
2、教師小結(jié)：
生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷�，希望同學(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
3、全班齊唱改編防溺水歌曲《不讓生命哭泣》。
防溺水主題班會(huì)教案 篇12
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)宜秀區(qū)教育局下發(fā)的《宜秀教[]22號(hào)關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校安全工作的通知》要求，針對(duì)我校的實(shí)際情況，通過開展形式多樣的安全教育活動(dòng)，重點(diǎn)開展“防溺水”專題安全教育活動(dòng)，不斷提高師生、家長的安全意識(shí)及學(xué)校安全教育的'實(shí)效。
二、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
組員：
三、活動(dòng)主題及目標(biāo)
根據(jù)省教育廳（教基[]4號(hào)）文件精神，每年4月份的第1周作為全省中小學(xué)預(yù)防溺水教育活動(dòng)周。
�。ㄒ唬┲黝}：
關(guān)愛生命、防止溺水
（二）目標(biāo)：
普及學(xué)生游泳安全知識(shí)及自救、互救常識(shí)，加強(qiáng)與家長、社會(huì)的溝通聯(lián)系，提高對(duì)學(xué)生的監(jiān)控聯(lián)防能力，杜絕溺水事故的發(fā)生。
四、主要措施
�。ㄒ唬┩怀鲋攸c(diǎn)，認(rèn)真開展游泳的排查和整治活動(dòng)，確保校園一方平安。
要對(duì)學(xué)校周邊的江河湖泊、溪邊、水庫等水域情況進(jìn)行認(rèn)真自查和整改，消除可能導(dǎo)致游泳的各種隱患，積極預(yù)防溺水事故的發(fā)生。同時(shí)要結(jié)合其它安全工作，開展一次全面的安全大檢查，消除各類事故隱患和不安全因素。
（二）完善制度，逐步建立標(biāo)本兼治的長效機(jī)制。
要針對(duì)工作中發(fā)現(xiàn)的具有普遍性、針對(duì)性的問題認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，規(guī)范、完善相關(guān)安全制度和安全預(yù)案，探索建立實(shí)用性和操作性強(qiáng)的安全管理制度和安全責(zé)任體系。同時(shí)，要認(rèn)真落實(shí)安全保衛(wèi)制度，特別是節(jié)假日期間的值班保衛(wèi)制度。
（三）加強(qiáng)宣傳，不斷提高師生安全意識(shí)。
要以宣傳游泳安全常識(shí)為重點(diǎn)，通過主題班會(huì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、校園宣傳欄、標(biāo)語、掛圖、傳單等多種形式，廣泛、深入地對(duì)廣大師生進(jìn)行安全教育，積極宣傳，營造氛圍，進(jìn)一步增強(qiáng)師生的安全意識(shí)。
（四）圍繞主題，開展“五個(gè)一”活動(dòng)。
要緊緊圍繞“珍愛生命、防止溺水”這一主題，深入開展“五個(gè)一”活動(dòng)：開展一次全校性的安全教育報(bào)告會(huì)，出一期防溺水為主要內(nèi)容的黑板報(bào)，舉行一次主題班會(huì)活動(dòng)，各校根據(jù)本校實(shí)際舉辦一項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)（如手抄報(bào)、征文、演講等），召開一次家長會(huì)或印發(fā)致家長的一封信。
（五）建立安全防范標(biāo)志。
學(xué)校應(yīng)當(dāng)在校內(nèi)池塘等易發(fā)生溺水的地方設(shè)置警示標(biāo)志、加裝防護(hù)設(shè)施。各校要加強(qiáng)和所在村居委領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，積極爭取當(dāng)?shù)卮寰游瘯?huì)的支持，加強(qiáng)對(duì)所轄區(qū)域內(nèi)河流、池塘、橋梁的管理，在事故多發(fā)地設(shè)立安全警示牌，充分發(fā)揮安全管理員的作用，加強(qiáng)防溺水的巡視。
防溺水主題班會(huì)教案 篇13
教學(xué)目標(biāo)：
1.了解有關(guān)溺水安全相關(guān)知識(shí)，感悟生命的可貴。
2.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守防溺水安全的習(xí)慣，掌握溺水救護(hù)方法。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
生命只有一次，每個(gè)人都應(yīng)該注意安全，珍愛自己的生命。今天這節(jié)課我們就一起來學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的相關(guān)知識(shí)（板書課題：防溺水安全教育）。
二、新課教學(xué)
（一）溺水原因
在炎熱的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。
1.溺水原因：
�。�1）在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水引起的；
�。�2）街道下水道無井蓋，下大雨時(shí)看不清，致使人落入下水道，建筑工地水溝積水、開放性水域無明顯警告標(biāo)志和隔離欄；
（3）不會(huì)游泳，游泳時(shí)間過長，疲勞過度，在水中突發(fā)病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦。
師：因此多學(xué)一些自救與互救的知識(shí)和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障。下面我們就一起來學(xué)習(xí)有關(guān)專家對(duì)溺水致死原因和溺水癥狀的描述。
�。ǘ┲滤涝�
幻燈展示：據(jù)醫(yī)學(xué)專家解釋，溺水致死原因主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
�。ㄈ┠缢Y狀
據(jù)醫(yī)學(xué)專家解釋，溺水癥狀主要表現(xiàn)為呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻四周有泡沫，重者則昏迷或呼吸心跳停止。
�。ㄋ模┤绾巫跃�
1.溺水導(dǎo)致死亡的進(jìn)展迅速，全程不超過5—6分鐘。因而發(fā)生溺水后，爭分奪秒地做好現(xiàn)場(chǎng)搶救對(duì)挽回溺水者的`生命極為重要。同學(xué)們說說溺水事故發(fā)生后該我們?nèi)绾巫跃饶兀?/p>
2.生作討論后，師鼓勵(lì)其列舉各自想法。
（五）預(yù)防措施
為了不讓溺水事故侵害我們的生命，加強(qiáng)預(yù)防是關(guān)鍵。如何預(yù)防溺水事故，同學(xué)們有什么好的想法不妨為老師出幾個(gè)點(diǎn)子。根據(jù)學(xué)生出的點(diǎn)子歸納小結(jié)。
1.學(xué)習(xí)溺水相關(guān)知識(shí)，知道溺水的危害性，了解一些溺水的預(yù)防和急救措施。
2.未經(jīng)家長、老師同意不去游泳。不要單獨(dú)到河邊、池塘邊玩耍。年齡小的兒童外出玩耍一定要有家長帶領(lǐng)，不能單獨(dú)亂跑，以防跌入下水道和糞池。
3.初學(xué)游泳時(shí)，可參加游泳學(xué)習(xí)班，由老師輔導(dǎo)。不要在標(biāo)示禁止戲水的區(qū)域游泳和嬉水，若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳。
4.學(xué)會(huì)游泳后也不能忽視水上安全，下水前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，游泳時(shí)要根據(jù)自己的體力和能力量力而行，饑餓、太飽和疲勞時(shí)不能下水。
5.發(fā)現(xiàn)下水道無井蓋，應(yīng)及時(shí)與有關(guān)部門聯(lián)系以便盡快檢修。
三、總結(jié)結(jié)束
同學(xué)們，今天我們通過學(xué)習(xí)，掌握了一定的溺水自救與預(yù)防知識(shí)，大家在以后的學(xué)習(xí)、生活中要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，經(jīng)常模擬演練，鞏固所學(xué)知識(shí)，要隨時(shí)提高警惕，特別是在比較危險(xiǎn)的地方，嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生。祝愿大家今天好，明天會(huì)更好！
防溺水主題班會(huì)教案 篇14
班會(huì)主題：學(xué)習(xí)溺水安全知識(shí)，提高防范意識(shí)
班會(huì)地點(diǎn)：初二8班教室
班會(huì)時(shí)間：20xx年5月14日
目標(biāo)：
1.提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
過程：
一、引入：同學(xué)們，你們好！今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識(shí)。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。我們經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢？了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
二、活動(dòng)設(shè)計(jì)
�。ㄒ唬├蠋煶鍪窘陙砟缢朗鹿蕦�(shí)例：
實(shí)例一：20xx年9月11日上午11時(shí)，平度市舊店鎮(zhèn)鄭家村12歲小學(xué)生王靜在村南一水塘邊放牛時(shí)意外溺水，經(jīng)過當(dāng)?shù)卮迕?個(gè)多小時(shí)打撈，才將王靜打撈上來，雖然經(jīng)120急救人員全力搶救，但還是因溺水時(shí)間過長不幸身亡。
實(shí)例二：20xx年8月6日上午10時(shí)許，平度市門村鎮(zhèn)東河北村16歲的學(xué)生明明（化名）與同學(xué)郭浩（化名）結(jié)伴來到村東龍王河內(nèi)洗澡。由于不熟悉水下地勢(shì)，不會(huì)游泳的兩人不慎滑入陡坡沉入水底。昨日下午2時(shí)許，兩名少年先后被打撈上岸。但均因溺水時(shí)間過長，不幸身亡。
�。ǘ┫�?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)
1、溺水致死原因主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護(hù)：當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重），此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景�、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。出水后的救護(hù)：首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。
4、如何防溺水：游泳，是廣大青少年喜愛的.體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
�。�1）不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
�。�2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
�。�4）對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
�。�5）、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
�。�6）在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
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