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大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)是事后對(duì)某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作進(jìn)行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論，它是增長(zhǎng)才干的一種好辦法，讓我們好好寫一份總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家收集的大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)1
心理健康教育是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)，但同時(shí)社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)的做好大一學(xué)生心理教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題活動(dòng)總結(jié)如下：
一.活動(dòng)背景：大學(xué)的確是一片嶄新的.天空，這里的生活有著與高中時(shí)代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動(dòng)，讓心理走進(jìn)班級(jí)。
二.活動(dòng)目的：面對(duì)新的適應(yīng)，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態(tài)探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問題有哪些，原因是什么，應(yīng)該怎樣對(duì)待，怎樣更好地走進(jìn)新生活的心理適應(yīng)期，更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會(huì)以及心理團(tuán)訓(xùn)來幫助大家盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達(dá)到新的成長(zhǎng)。
三.班會(huì)總結(jié)：為了讓同學(xué)真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會(huì)，向同學(xué)們講述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會(huì)同學(xué)們積極參與，熱情高漲，并提出許多現(xiàn)實(shí)中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進(jìn)行了解答并給出建議。這次班會(huì)普及了大學(xué)生心理健康知識(shí)，培養(yǎng)其良好的心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，進(jìn)而加強(qiáng)其心里調(diào)節(jié)能力。
四.團(tuán)訓(xùn)總結(jié)：然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團(tuán)體訓(xùn)練，使其印象深刻。
首先，我們開展了風(fēng)中勁草的游戲。讓同學(xué)門圍成一個(gè)向心圈，并且選一個(gè)人來當(dāng)草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動(dòng)雙腳或腳分開。游戲開始時(shí)，向成員詢問是否準(zhǔn)備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個(gè)方向，站在那個(gè)方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時(shí)，伸出雙手輕推向另一任意放向。
通過游戲，所有人通過溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)，同時(shí)通過游戲，可以暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。
這次活動(dòng)，豐富了學(xué)生的心理健康知識(shí)，教授同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)系的技巧，促使本班同學(xué)了解心理健康的價(jià)值和意義，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，所以說本次活動(dòng)意義非凡。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)2
為廣泛宣傳心理健康教育對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要性，在校園內(nèi)營(yíng)造良好的心理健康氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的健康觀念，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)；同時(shí)，通過心理健康教育宣傳活動(dòng)，普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，解答學(xué)生心理健康方面的疑慮，預(yù)防學(xué)生心理疾患的產(chǎn)生，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的的心理品質(zhì)，更好的為廣大青年健康成人成長(zhǎng)成才服務(wù)。音樂學(xué)院在4月20日至6月13日期間舉辦了“”系列活動(dòng)。音樂學(xué)院高度重視，全體輔導(dǎo)員、班主任參與，帶領(lǐng)各班學(xué)生組織或參與了豐富多彩的各類活動(dòng)，從不同側(cè)面展示了我院學(xué)生積極向上的`精神風(fēng)貌和生活態(tài)度，豐富了校園文化生活，營(yíng)造出和諧的心理氛圍，現(xiàn)將我院組織參與的活動(dòng)總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，組織成立活動(dòng)專門領(lǐng)導(dǎo)小組，分工明確，積極支持開展各類教育活動(dòng)。
學(xué)校學(xué)生工作處傳達(dá)心理活動(dòng)月相關(guān)精神后，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)召集輔導(dǎo)員召開專題會(huì)議安排部署，成立了以學(xué)院黨總支書記王邦翠和學(xué)院院長(zhǎng)羅可曼為組長(zhǎng)，副院長(zhǎng)李勁松為副組長(zhǎng)，輔導(dǎo)員、班主任為組員的活動(dòng)專門領(lǐng)導(dǎo)小組。要求提前制定活動(dòng)計(jì)劃，做出經(jīng)費(fèi)預(yù)算，并強(qiáng)調(diào)各項(xiàng)活動(dòng)要扎實(shí)進(jìn)行，責(zé)任到人，不走過場(chǎng)，確保順利開展。
二、制定切實(shí)有效的活動(dòng)計(jì)劃，層層落實(shí)，有條不紊的進(jìn)行大學(xué)生心理健康月系列活動(dòng)。
根據(jù)學(xué)生處下發(fā)的文件精神，結(jié)合音樂學(xué)院學(xué)生的實(shí)際情況，輔導(dǎo)員和班主任老師集思廣益，征求意見，制定了行之有效的活動(dòng)方案，宣傳、策劃、實(shí)施、總結(jié)，每項(xiàng)活動(dòng)準(zhǔn)備充分，有專人負(fù)責(zé)，都順利進(jìn)行。
三、以活動(dòng)為載體，激發(fā)學(xué)生興趣，使學(xué)生廣泛參與，活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果。
四、取得的成效
總之，通過開展“大學(xué)生心理健康教育月”的系列活動(dòng)，進(jìn)一步深化了我院大學(xué)生心理健康教育工作，學(xué)生參與面較20xx年有了更大的提升，活動(dòng)形式也更加豐富多彩。促進(jìn)了大學(xué)生助人自助、快樂成長(zhǎng)，以良好的心態(tài)度過大學(xué)生活。同時(shí)，通過形式多樣的心理健康教育宣傳活動(dòng)，提高了全院師生對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，普及了心理健康教育知識(shí)，提高了學(xué)生的心理素質(zhì)，為維護(hù)學(xué)院穩(wěn)定起到了積極的作用。大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)持久的過程，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的努力付出，真正成為學(xué)生健康成長(zhǎng)的指路明燈。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)3
xx年5月23日，由教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處、心理咨詢中心聯(lián)合承辦第九屆“5。25大學(xué)生心理健康周”系列活動(dòng)正式開始，此活動(dòng)以“陽光、友善、和諧、健康”為主題，倡導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，形成關(guān)愛心靈的校園氛圍。本次活動(dòng)內(nèi)容豐富，廣大學(xué)生踴躍參與，收到了很好的效果。
一、懸掛橫幅，發(fā)放心理健康宣傳單
在文科樓與學(xué)生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我，和諧心靈，健康成才”、“一切的成就，一切的財(cái)富，都始于健康的心理”的橫幅。本次共印制彩色宣傳單5000份，傳單的內(nèi)容包括：“心理咨詢對(duì)大學(xué)生的幫助”、“寧夏師范學(xué)院學(xué)校心理健康教育資源簡(jiǎn)介”、“大學(xué)生如何提高人際關(guān)系能力”。由大學(xué)生心理協(xié)會(huì)的學(xué)生以一個(gè)宿舍6份的方式發(fā)到每個(gè)學(xué)生的手中，目的是讓更多的學(xué)生了解學(xué)校的心理健康教育資源，掌握心理健康知識(shí)，懂得當(dāng)遇到心理困惑時(shí)到心理咨詢中心進(jìn)行調(diào)節(jié)。
二、心理健康講座
�。ㄒ唬按髮W(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座
xx年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座。xx級(jí)小學(xué)教育專業(yè)的全體學(xué)習(xí)聆聽了本次講座。
心理咨詢中心教師李以“人非草木，孰能無情”之句展開了本次講座。通過對(duì)情緒認(rèn)識(shí)的講解向同學(xué)們講述了不良情緒的影響，并教會(huì)同學(xué)們?nèi)绾巫R(shí)別情緒，調(diào)控情緒，做情緒的主人。李老師的講座風(fēng)趣幽默，現(xiàn)場(chǎng)笑聲連連，掌聲不斷。
通過此次講座的.成功舉辦，學(xué)生不僅對(duì)情緒有了新的認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)如何調(diào)控自身情緒，做情緒的主人，本此講座加強(qiáng)了院系學(xué)術(shù)交流的氛圍，也促進(jìn)了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。
�。ǘ皭鄣某砷L(zhǎng)”心理健康講座
xx年6月xx日下午2：30，心理咨詢中心教師劉xx老師，在逸夫樓312為化工學(xué)院xx級(jí)學(xué)生開展關(guān)于“愛的成長(zhǎng)”的講座。講座共分四部分的內(nèi)容，第一，如何理解愛情；第二，如何在愛中成長(zhǎng)；第三，大學(xué)生的戀愛觀；第四，愛的能力的培養(yǎng)。講座開始，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音樂的映襯下，引出了“愛的成長(zhǎng)”的話題，在整個(gè)講座的過程中，劉老師用樸實(shí)，生動(dòng)的語言為大家講解關(guān)于對(duì)愛情的理解，大學(xué)生如何鑒別真正的愛情，如何讓愛情保鮮，如何正確看待分手及怎樣增強(qiáng)心理承受能力等，幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。這次講座使大家對(duì)愛情有了全面的了解，明白了想要對(duì)別人付出愛，自己就應(yīng)該儲(chǔ)存愛，愛身邊的人，從愛自己開始！本次講座受到了學(xué)生一致的好評(píng)。
三、開展以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營(yíng)”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)
xx年6月6日下午4：30，心理咨詢中心教師劉xx老師，在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營(yíng)”為主題的心理健康教育活動(dòng)。政法學(xué)院的同學(xué)參與了本次活動(dòng)。劉通過做游戲的方法測(cè)驗(yàn)了同學(xué)們的心理健康狀況以及同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)情況，通過刮大風(fēng)、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開展，有效地促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)也鍛煉了同學(xué)們的行為敏捷程度。劉老師細(xì)心指導(dǎo)，同學(xué)們主動(dòng)參與、積極配合，活動(dòng)在一片輕松愉快的氛圍中進(jìn)行著。游戲結(jié)束后，劉對(duì)本次活動(dòng)做了簡(jiǎn)要的總結(jié)，向同學(xué)們指出了加強(qiáng)人際交往能力的重要性。
總之，在教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處的大力支持下，本屆心理健康活動(dòng)取得了圓滿成功。通過本次活動(dòng)，讓更多的學(xué)生了解了學(xué)校心理咨詢中心的工作職能，掌握了基本的心理健康知識(shí)，同時(shí)對(duì)于提升我校學(xué)生心理健康水平，營(yíng)造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進(jìn)作用。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)4
為了迎接5.25大學(xué)生心理健康日，在蘭州商學(xué)院學(xué)生工作部、大學(xué)生心理健康中心、大學(xué)生心理協(xié)會(huì)、工商管理學(xué)院團(tuán)學(xué)辦公室的領(lǐng)導(dǎo)下，20xx級(jí)工商管理（4）班按照“親近你我，給力幸�！钡幕顒�(dòng)主題，結(jié)合本專業(yè)的特色和本班學(xué)生心理狀況召開了主題班會(huì)。通過本次班會(huì)，對(duì)于本班同學(xué)造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質(zhì)，奉獻(xiàn)社會(huì)、關(guān)心他人起到了積極影響；推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保障意識(shí)；對(duì)于改善人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。學(xué)生積極響應(yīng)、會(huì)上踴躍發(fā)言，本次班會(huì)取得圓滿成功！現(xiàn)將本次“5.25”大學(xué)生心里健康日主題班會(huì)的情況匯報(bào)如下：
一、搞好宣傳、認(rèn)真部署：
為了搞好本次班會(huì)，我班班委成員積極協(xié)助，班長(zhǎng)、團(tuán)支書、組織委員都為本次班會(huì)的召開做了宣傳和組織工作，營(yíng)造了廣泛動(dòng)員全班同學(xué)、人人參與的氣氛。
二、制作書簽、了解活動(dòng)
我班同學(xué)積極響應(yīng)校團(tuán)委、團(tuán)學(xué)辦公室、工商管理學(xué)院侯院長(zhǎng)的倡議，按照要求制作“5.25大學(xué)生心理健康日”宣傳的漂流標(biāo)簽，以每個(gè)宿舍兩張的具體數(shù)量圓滿完成了任務(wù)。通過制作書簽，使我班同學(xué)深入了解、親身體會(huì)了“5.25大學(xué)生心理健康日”的主題和內(nèi)容，提高了同學(xué)們對(duì)心理問題的認(rèn)識(shí)，對(duì)于以后心理健康活動(dòng)的開展具有深遠(yuǎn)意義。
三、主題班會(huì)、情景再現(xiàn)：
�。ㄒ唬┱匍_時(shí)間：5月23日下午17:20分
（二）召開地點(diǎn)：和平校區(qū)教學(xué)樓E樓212室
�。ㄈ﹨⒓訒�(huì)議人員：20xx級(jí)工商管理（4）班全體同學(xué)（54人）
�。ㄋ模┗顒�(dòng)主要內(nèi)容：
1、“5.25大學(xué)生心理健康日”宣傳課件（ppt）播放
2、心里委員劉琦輝向全班同學(xué)介紹我校5.25大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)具體事宜
3、同學(xué)們自由發(fā)言，就5.25大學(xué)生心理健康日和大學(xué)生心理健康知識(shí)進(jìn)行討論和探討
4、班長(zhǎng)作總結(jié)發(fā)言
�。ㄎ澹┌鄷�(huì)內(nèi)容：
班會(huì)上，我班同學(xué)認(rèn)真觀看了宣傳課件，并對(duì)課件內(nèi)容進(jìn)行了評(píng)價(jià)和討論，在歡聲笑語的氣氛中，深刻地體會(huì)到了“5.25大學(xué)生心理健康日”的意義。同時(shí)，認(rèn)真聆聽了心理委員對(duì)我校大學(xué)生心理健康活動(dòng)周活動(dòng)介紹，感受到我校對(duì)大學(xué)生心理健康問題和5.25大學(xué)生心理健康日的重視，表示要積極配合學(xué)校、學(xué)院，開展活動(dòng)。
在接下來的自由發(fā)言中，同學(xué)們圍繞著“親近你我，給力幸�！钡闹黝}和“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”以及“大學(xué)生心理健康問題”展開討論，大家暢所欲言、各抒己見，表達(dá)了自己最真摯的想法，把學(xué)習(xí)生活中的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)、問題、矛盾都說了出來相互學(xué)習(xí)和討論，把會(huì)議推向高潮。
最后，班長(zhǎng)對(duì)本次班會(huì)做了總結(jié)性發(fā)言，他指出：“大學(xué)生心理健康工作是班級(jí)日常工作中的重要組成部分，每個(gè)班級(jí)成員都應(yīng)該積極配合心理委員的工作，及時(shí)、高效地完成校、院對(duì)我班心理健康工作安排的任務(wù)，促進(jìn)20xx級(jí)工商管理（4）班全體同學(xué)的身心健康�！卑鄷�(huì)在《同一首歌》的歌聲中結(jié)束，取得了良好的效果。
四、班會(huì)意義、經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：
通過這次班會(huì)，大家在觀看、發(fā)言、聆聽、思考的同時(shí)，也進(jìn)行了一次心靈之海的探索活動(dòng)，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)，對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。從同學(xué)們參與情況和反饋信息看，同學(xué)們內(nèi)心深處體會(huì)到了大學(xué)生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更加重要，清醒的認(rèn)識(shí)到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
雖然本次“5.25大學(xué)生心理健康主題班會(huì)”已經(jīng)圓滿結(jié)束，但本次班會(huì)從組織、宣傳、召開、結(jié)束積累了許多經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，也有不少問題有待改善。比如：活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作欠缺，像宣傳時(shí)沒有通俗語言貼切介紹本活動(dòng)；時(shí)間較短并且項(xiàng)目較少；內(nèi)容比較單一，數(shù)量較少；由于是第一次心理健康班會(huì)，同學(xué)們比較陌生，對(duì)本次活動(dòng)建議太少。
“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次班會(huì)雖然圓滿，但就20xx級(jí)工商管理（4）班同學(xué)心理健康工作而言，僅僅是拉開了一個(gè)序幕。在以后的工作中，還需要加大心理學(xué)知識(shí)的傳播力度和加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的'心理指導(dǎo)，由點(diǎn)及面，將大學(xué)生心理健康工作貫穿整個(gè)班級(jí)內(nèi)部，使我班每個(gè)人都能成為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人。讓每位同學(xué)的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。
最后，感謝工商管理學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次班會(huì)的支持和指導(dǎo)；感謝20xx級(jí)工商管理（4）班班委的協(xié)助；更感謝20xx級(jí)工商管理（4）班54名同學(xué)的積極參加。因?yàn)橛心銈兊母冻霾庞形覀儼嗟闹黝}班會(huì)的圓滿成功落幕，因?yàn)橛心銈兊暮献鳎庞写蠹业囊恢潞迷u(píng)。謝謝�。。�！
再一次預(yù)祝蘭州商學(xué)院“親近你我，給力幸�！贝髮W(xué)生心理健康周活動(dòng)取得圓滿成功，為更多的同學(xué)送去更多的心靈慰藉，活動(dòng)更加出彩成功！
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)5
活動(dòng)背景：
為了讓學(xué)生保持健康的思想，以積極的態(tài)度上大學(xué)，對(duì)生活充滿熱情和信心，讓心情快樂，更培養(yǎng)更團(tuán)結(jié)的精神，我們學(xué)校舉辦了心理健康周活動(dòng)，我們的工業(yè)xx班級(jí)積極響應(yīng)號(hào)召，特此舉辦活動(dòng)。
活動(dòng)過程：
1:班長(zhǎng)和心理安全委員會(huì)成員告訴你活動(dòng)的背景和目的。
二:心理安全委員會(huì)成員講解活動(dòng)中游戲的規(guī)律。
三:玩游戲。依次玩青春手結(jié)、貼膏藥、滾雪球等游戲。
四:心理安全委員和班長(zhǎng)教你歌曲《感恩的心》的手語。
五:通過這次活動(dòng)，大家互相交流感受和想法。
六:班長(zhǎng)總結(jié)了活動(dòng)。
活動(dòng)意義：
通過這次活動(dòng)，我們都受益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性的全面發(fā)展。
健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是未來發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)、不斷向更高水平發(fā)展的重要條件。充分了解德、智、體、美、勞的和諧發(fā)展，是基于健康的心理素質(zhì)。一個(gè)人的心理健康直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性2：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性。
經(jīng)過努力和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)生告別了中學(xué)，進(jìn)入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)新的生活世界。大學(xué)生必須從父母轉(zhuǎn)向自己。在上大學(xué)之前，他們想象中的大學(xué)就像一個(gè)天堂，浪漫而奇怪，非常美妙。上大學(xué)后，他們很難適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律和生活環(huán)境。因此，大學(xué)生必須注意心理健康的重要性，盡快克服依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極適應(yīng)大學(xué)生活，過上充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。
如今，我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配發(fā)生了很大的變化。所有大學(xué)生都實(shí)行供需會(huì)議、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式。擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)讓大學(xué)生感到困惑和不穩(wěn)定，驚嘆皇帝的女兒也擔(dān)心結(jié)婚。因此，面對(duì)新形勢(shì)，大學(xué)生應(yīng)注意保持心理健康，培養(yǎng)自我完善、自力更生、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉社會(huì)溝通能力，使自己在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，選擇合適的角色，敢于面對(duì)困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更完美的個(gè)性，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性4：心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。
大學(xué)生的個(gè)性和心理特征是指他們?cè)谛睦砗托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格。氣質(zhì)主要是指情感反映的特征，除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征一般表現(xiàn)為積極的'思想、強(qiáng)烈的參與意識(shí)、善于獨(dú)立思考、充滿活力的精神狀態(tài)等，有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
通過幾個(gè)小游戲，我們培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得受益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說“很開心，很棒，希望以后多舉辦此類活動(dòng)”。有人說我懂得珍惜每一個(gè)人，珍惜我們的友誼。有人說我覺得我們?cè)絹碓较褚患胰肆恕Ｓ腥苏f在游戲中感受生活。每個(gè)人都收獲。這個(gè)活動(dòng)很有意義。
作為建設(shè)祖國(guó)的新一代，我們的大學(xué)生肩負(fù)著重大責(zé)任。要積極培養(yǎng)自己各方面的素質(zhì)，更重要的是要以健康向上的心面對(duì)學(xué)習(xí)、朋友、生活和未來。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)6
1x9月6日和7日，我們學(xué)院迎來了兩天XX新生。他們的到來為我們的學(xué)院注入了新的力量，使學(xué)院更加充滿活力。學(xué)院的老師和學(xué)生都在忙著迎接新的生活。燦爛的陽光照在我們熱情的笑臉上，非常柔軟和溫暖。
迎新結(jié)束后，社區(qū)又開始緊張而激烈地進(jìn)行 會(huì)員招聘活動(dòng)。我們的心理健康協(xié)會(huì)選擇在9月8日至9月16日在新宿舍招聘新宿舍。我們期待已久，信心百倍。我們始終堅(jiān)信，心理健康協(xié)會(huì)是一個(gè)溫暖和諧的大家庭，融入我們會(huì)更健康、更自信。在此之前，我們做好了招聘新生的`一切準(zhǔn)備工作，包括心協(xié)會(huì)徽、傳單、宿舍新生安排表，分配各會(huì)的任務(wù)。(會(huì)徽?qǐng)D案是雙手捧紅心，代表愛心)
在新生宿舍，我們自信熱情地介紹了我們協(xié)會(huì)的概況，讓他們更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我們協(xié)會(huì)自成立以來的概況和各種獨(dú)特的活動(dòng)。比如手抄報(bào)比賽，去安老院慰問老人，去特殊學(xué)校看特殊兒童，看精彩的心理片，每年舉辦5.25大型系列活動(dòng)等等。新生們津津有味地聽著，對(duì)此也很感興趣，經(jīng)常提問，我們都愿意回答每一個(gè)問題。
招聘新生的過程是我們與新生敞開心扉、暢所欲言、相互交流的過程。在新生宿舍招聘新生的目的是廣泛宣傳我們的協(xié)會(huì)，讓更多的人知道、接受和融入我們的協(xié)會(huì)。
xx20xx年9月17日和18日，醫(yī)院所有俱樂部都在籃球場(chǎng)上統(tǒng)一招募新人，給新生最終選擇加入俱樂部的機(jī)會(huì)。雖然那兩天陽光明媚，無情地烘烤著大地，但我們的熱情從未減弱，讓汗水滾落，但我們?nèi)匀槐３治⑿Α?/p>
9月18日下午，協(xié)會(huì)招聘新工作最后，我們協(xié)會(huì)成功完成了新的招聘工作。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我們協(xié)會(huì)共招募了120名新會(huì)員。他們的加入為我們的協(xié)會(huì)注入了新的血液，使我們的協(xié)會(huì)更加強(qiáng)大和強(qiáng)大。我相信我們的協(xié)會(huì)明天會(huì)更好！
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)7
為進(jìn)一步做好疫情防控背景下學(xué)生的心理問題疏導(dǎo)和幫扶工作，提高學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，以積極心態(tài)科學(xué)應(yīng)對(duì)疫情，4月中旬，文法學(xué)院面向本科生各班級(jí)開展“‘疫’路同行·為心賦能”心理健康教育主題班會(huì)。
會(huì)上，輔導(dǎo)員老師從疫情期間大學(xué)生常見的心理問題引入，如學(xué)業(yè)焦慮、人際交往、網(wǎng)絡(luò)成癮等，引發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈共鳴和熱烈討論。隨后，從春季容易出現(xiàn)的心理問題，如何識(shí)別、排解心理壓力，如何盡快適應(yīng)疫情防控期間的校園生活、如何正確處理人際關(guān)系等方面，通過PPT展示、視頻播放等形式，向同學(xué)們進(jìn)行了詳細(xì)講解和交流互動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)們要正視心理問題，學(xué)會(huì)主動(dòng)與他人交流溝通，積極尋求緩解心理壓力的.方法，提高自助互助能力。最后，輔導(dǎo)員老師給同學(xué)們提出三點(diǎn)希望：疫情防控期間，希望大家暢通信息渠道，科學(xué)防控疫情，不信謠，不傳謠，堅(jiān)定抗疫必勝信心；保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，注意飲食健康，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，充分享受豐富多彩的校園生活；樹立職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，夯實(shí)自身專業(yè)基礎(chǔ)。會(huì)后，法學(xué)20-2班心理委員佘采薇同學(xué)表示：“這次心理主題班會(huì)，同學(xué)們都各抒己見，說出自己近期的困惑和壓力，本身就是一種解壓方式，我覺得非常有用。相信接下來我們會(huì)以更好的心態(tài)，正確處理疫情防控期間遇到的各項(xiàng)學(xué)習(xí)和生活上的壓力�！�
此次心理健康教育主題班會(huì)的召開，有助于同學(xué)們養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài)，更有利于當(dāng)前形勢(shì)下我院學(xué)生心理健康教育工作的進(jìn)一步開展，促進(jìn)了學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，營(yíng)造了和諧健康的校園文化氛圍。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)8
活動(dòng)背景：據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會(huì)經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會(huì)逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂和充足的時(shí)光。
和中學(xué)時(shí)代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個(gè)未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的'增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理x班舉行了心理活動(dòng)，讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng)，感受到成長(zhǎng)的快樂，增進(jìn)彼此的感情。
活動(dòng)目的：大學(xué)同窗好友的友誼，是每個(gè)人人生中最寶貴的財(cái)富，通過這次活動(dòng)希望能將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上，通過大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識(shí)彼此，認(rèn)識(shí)到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個(gè)人。
活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡(jiǎn)單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題，活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為：人際關(guān)系對(duì)心理的影響，彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評(píng)，對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問題的討論，針對(duì)問題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。
一、人際關(guān)系對(duì)心理的影響
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢(shì)效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時(shí)維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì)有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場(chǎng)教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
二、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評(píng)壞節(jié)
本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評(píng)，通過大家的點(diǎn)評(píng)，知道了原來自己子別人心中的位置。
三、對(duì)大學(xué)生心理問題的討論
為了緊扣心理活動(dòng)主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問題。
四、游戲互動(dòng)
本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題，讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。
五、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)
主持人談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識(shí)，至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪，我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對(duì)于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對(duì)待，要憎愛生命，提高面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會(huì)與積極樂觀的態(tài)度面對(duì)困境。
活動(dòng)意義：通過本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí)，同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對(duì)這次活動(dòng)的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動(dòng)中受益。相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心。乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長(zhǎng)中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅(jiān)固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)9
根據(jù)本學(xué)期工作要求和本學(xué)期工作計(jì)劃，我院第八屆525-大學(xué)生心理健康活動(dòng)日活動(dòng)月圓滿結(jié)束。圍繞本次525活動(dòng)的主題危機(jī) 理性 成長(zhǎng)——大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對(duì)”，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升�，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
1、活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，深受學(xué)生喜愛
1、2、4月至5月，為了適應(yīng)本次525活動(dòng)的主題，了解我院大學(xué)生(含研究生)的心理壓力和應(yīng)對(duì)特點(diǎn)，我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生、研究生生生活壓力及應(yīng)對(duì)問卷》同時(shí)，為了比較工科學(xué)生和文科學(xué)生在心理壓力和應(yīng)對(duì)方式上的差異，特別是在外國(guó)語學(xué)院發(fā)布了250份問卷和208份回收。正在分析詳細(xì)報(bào)告的內(nèi)容。
3.4.5月24日，我院在圖書館東廣場(chǎng)開展了以釋放壓力，輕松面對(duì)為主題的525大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng)。本次活動(dòng)的目的是引導(dǎo)學(xué)生以合理的方式發(fā)泄壓力，保持良好的心態(tài)。
這次活動(dòng)引起了許多學(xué)生的濃厚興趣。
第一個(gè)游戲是枕頭大戰(zhàn)。學(xué)生們可以自由組成四個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)有10人，兩個(gè)團(tuán)隊(duì)有一個(gè)團(tuán)隊(duì)。每個(gè)人都有一個(gè)氣球，手里拿著一個(gè)枕頭。游戲規(guī)則是用枕頭打另一個(gè)氣球，同時(shí)保護(hù)自己的氣球。三分鐘后，剩下的氣球隊(duì)贏了。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)了每個(gè)人的熱情。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)發(fā)出陣陣笑聲和喊聲。學(xué)生們?cè)讷@得幸福的同時(shí)也釋放了壓力。此外，獲勝小組還獲得了學(xué)生喜愛的零食獎(jiǎng)，如蘇打水、棒棒糖和薯片。
接下來的第二個(gè)游戲是發(fā)泄涂鴉墻，學(xué)生們已經(jīng)很高興看到各種顏料了。這個(gè)游戲是學(xué)生們把顏料放在塑料袋里，扔在墻板上的白紙上。在這個(gè)過程中，每個(gè)人都得到了各種各樣的涂鴉作品，并釋放了自己的壓力。游戲結(jié)束后，許多學(xué)生仍然想要更多，反映這個(gè)游戲非常有趣，但也學(xué)會(huì)了一種新的方法來釋放壓力。
5.6月，我院在心情驛站成長(zhǎng)咨詢室開展了考研路上不孤單的主題心理沙龍，是525日心理健康日系列活動(dòng)之一。活動(dòng)由醫(yī)院心理咨詢師主持， 三位作為嘉賓XX在研究生入學(xué)考試過程中，優(yōu)秀和困惑的部分XX同級(jí)同學(xué)參加。
首先，老師介紹了三位大四學(xué)生，然后向你解釋了沙龍的目的，也就是說，我希望學(xué)生們能通過這次交流，學(xué)會(huì)合理應(yīng)對(duì)未來研究生入學(xué)考試的壓力。接下來，三位高年級(jí)學(xué)生將分別介紹他們的研究生入學(xué)考試經(jīng)驗(yàn)，分享他們的經(jīng)驗(yàn)，幫助你分析困難，回答問題。在交流中，學(xué)生們提出了很多問題，老年人一個(gè)接一個(gè)地解釋，也分享了很多自己和學(xué)生的好經(jīng)驗(yàn)，如盡快確定學(xué)校；在復(fù)習(xí)過程中最好找?guī)讉�(gè)同伴一起復(fù)習(xí)，你可以互相幫助，互相學(xué)習(xí)；復(fù)習(xí)進(jìn)度適合自己，但一般不應(yīng)太快或太慢，合理分配時(shí)間，注意工作和休息的結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來幫助大家解決疑惑。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，每個(gè)人都寫下了自己在這次活動(dòng)中的收獲和感受。我相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備參加研究生入學(xué)考試的學(xué)生回答了很多疑問，也增加了每個(gè)人的信心，可以幫助每個(gè)人在未來參加研究生入學(xué)考試的路上更容易、更冷靜地處理。
二、認(rèn)真參加525-大學(xué)生心理健康日活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心的活動(dòng)安排，我院積極參加學(xué)校525-大學(xué)生心理健康日活動(dòng)月的各項(xiàng)活動(dòng)。在第三屆大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽中，我院共有76人參加了預(yù)賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)學(xué)�！秲�(yōu)秀朋友輔導(dǎo)員選拔通知》，我院選拔7名優(yōu)秀朋友輔導(dǎo)員參加學(xué)校級(jí)選拔，評(píng)選出18名高校級(jí)優(yōu)秀朋友輔導(dǎo)員。
5月19日至23日，根據(jù)學(xué)校發(fā)布的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)價(jià)活動(dòng)的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計(jì)班會(huì)參考方案，對(duì)各班心理委員進(jìn)行操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請(qǐng)班主任參加。
從5月下旬到6月上旬，在我院XX29個(gè)班召開了心理健康主題班會(huì)，背著重殼快樂前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)。班會(huì)促進(jìn)學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自己的壓力狀況和應(yīng)對(duì)方式，思考目前的應(yīng)對(duì)方式是否合理，學(xué)習(xí)面對(duì)壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對(duì)策略。各班填寫班會(huì)反饋表，由班主任審核，并提交班會(huì)總結(jié)和照片。
三、總結(jié)和思考
本學(xué)期，我院心理健康教育以525個(gè)心理健康活動(dòng)月為載體，以心情站成長(zhǎng)咨詢室軟件建設(shè)為平臺(tái)，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育得到了學(xué)院副書記、全體教師和學(xué)生的支持和合作，工作進(jìn)展順利。
同時(shí)，在活動(dòng)中也遇到了一些問題：
(1)學(xué)生參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性有待提高。
目前，學(xué)校活動(dòng)種類繁多，但種類單一。他們中的大多數(shù)人被迫參加任務(wù)分配。學(xué)生滋生無聊和叛逆心理，大大降低了學(xué)生參與活動(dòng)的意愿，形成了越強(qiáng)制越不參與的`惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參與活動(dòng)的主動(dòng)性和熱情值得每個(gè)學(xué)生和工作人員思考。
(2)需要提高朋友心理工作部和輔導(dǎo)員的獨(dú)立工作能力。
許多心理成員認(rèn)為工作不容易開展，一方面，心理健康教育工作不容易接受，需要時(shí)間和學(xué)院、教師、我的共同努力，但另一方面，心理成員獨(dú)立工作空間有限，過于依賴教師，如依賴教師想要活動(dòng)主題，組織規(guī)劃活動(dòng)等。原因是活動(dòng)過于強(qiáng)調(diào)效果，而忽視了一代輔導(dǎo)員的成長(zhǎng)過程。他們應(yīng)該允許自己犯錯(cuò)誤，在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。他們不應(yīng)該相信自己的工作能力，剝奪自己的工作機(jī)會(huì)，因?yàn)榛顒?dòng)不成功。這樣的一代輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)不會(huì)長(zhǎng)大，即使是四年的輔導(dǎo)員也不能主持心理健康班會(huì)。學(xué)校和教師應(yīng)該為他們提供更多的鍛煉機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)空間。
最后，在未來的心理健康教育工作中，我院將積極配合學(xué)術(shù)部心理健康教育中心的工作安排，努力探索我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)情緒站的潛力，以此為突破口，開展全院學(xué)生發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)10
5.25為全國(guó)大學(xué)生心理健康日，開展心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生提高心理自助、互助的能力素質(zhì)，培育學(xué)生陽光心態(tài)，營(yíng)造自尊自信、理性平和、積極向上的校園氛圍。
1.知識(shí)宣傳，普及心理健康知識(shí)。營(yíng)造人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康的良好氛圍，加深同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理，培養(yǎng)健康、健全人格。
2.配合學(xué)校，積極開展和參加活動(dòng)。結(jié)合學(xué)校本次活動(dòng)的主題，積極鼓勵(lì)學(xué)生參加比賽，用文字、攝影、討論、視頻等線上形式宣傳正能量，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的幸福感，提高學(xué)生自助、互助的能力。
3.結(jié)合疫情，開展“口罩DIY”活動(dòng)。活動(dòng)中，同學(xué)們制作了屬于自己風(fēng)格的口罩，選用了各種材料，進(jìn)行口罩涂鴉。制作完成后，拍下照片，將作品名字或主題水印在照片上，并發(fā)送至相關(guān)負(fù)責(zé)人郵箱�？谡衷O(shè)計(jì)秉承著原創(chuàng)制作的原則，堅(jiān)持作品的原創(chuàng)性。
4.攜手同心，開展“小詩(shī)傳情”活動(dòng)。今年的這場(chǎng)疫情，是對(duì)我們所有人的一次大考。疫情中，大家以恪盡職守、團(tuán)結(jié)互助、進(jìn)取擔(dān)當(dāng)、堅(jiān)韌硬核的中國(guó)精神和態(tài)度向全世界交出了一份滿意的答卷。冬天從這里奪去的.，春天終會(huì)交還給你。離開學(xué)校四個(gè)月有余，每一個(gè)xx學(xué)子都很想念xx。所以，通過開展“愿你歸來，仍是少年”活動(dòng)，用三行小詩(shī)，記錄下想對(duì)母校說的話，記錄著對(duì)未來的期待，給許久未見的老師和同學(xué)們分享在xx的美好時(shí)光。
本次主題活動(dòng)以“逆境攜行，你我同心”為主題，樹立了“逆境攜行，你我同心”的理念；加強(qiáng)了思想引領(lǐng)，開展了健康教育活動(dòng)，做好了心理危機(jī)干預(yù)與識(shí)別等舉措，積極地引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谝咔榉揽仄凇㈤_學(xué)季、畢業(yè)季的重要時(shí)期，正確認(rèn)識(shí)逆境與挫折，及時(shí)調(diào)整負(fù)面情緒，給予了關(guān)愛支持。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)11
活動(dòng)背景
近年來，隨著大學(xué)生自殺和謀殺的增加，大學(xué)生的心理健康成為學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)，為了配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我們班舉辦了感受生活，尋找真實(shí)自我的主題班會(huì)。希望通過這次主題教育活動(dòng)，提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)他們積極樂觀健康的生活態(tài)度，為校園營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓大家在感受生活的過程中更加珍惜生命，為美好的明天不懈努力！
活動(dòng)時(shí)間：1X年xx月xx日
活動(dòng)地點(diǎn)：xxx
活動(dòng)主題：感受生活，尋找真我
活動(dòng)流程：本次活動(dòng)以主題班會(huì)的形式進(jìn)行，主要分為四個(gè)階段
第一階段:感受生活-生活可以如此美好
在這個(gè)階段，我們展示了我們從出生到成年，從結(jié)婚生子到享受晚年漫長(zhǎng)人生歷程的所有美好時(shí)刻。同時(shí)，我們可以讓學(xué)生自由發(fā)言，講述他們最想被凍結(jié)的時(shí)刻，帶領(lǐng)學(xué)生重溫生活中的美好時(shí)光。它旨在讓每個(gè)人都感受到我們生活中無盡的美，啟發(fā)每個(gè)人感受生活的真諦，熱愛生活，期待生活，欣賞生活中的每一個(gè)美好時(shí)刻。
第二階段：感受生命——生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗
在這個(gè)階段，我們播放了一段感人的新聞，冰凍王甲手寫堅(jiān)強(qiáng)的生命，武漢大學(xué)的三名女學(xué)生通過出售廢品賺錢，以及紀(jì)念汶川地震四周年制作的100個(gè)堅(jiān)強(qiáng)瞬間的視頻。在播放視頻的過程中，許多學(xué)生淚流滿面。那一刻，他們的眼淚是對(duì)堅(jiān)強(qiáng)生活的敬畏。是對(duì)民族大愛的震撼，也是對(duì)生活中不可預(yù)知的未來的辛酸無奈...
第三階段：生命很強(qiáng)，但也很脆弱
在這個(gè)階段，我們向大家展示了近年來全國(guó)高校頻繁發(fā)生的大學(xué)生自殺和謀殺案件。殘酷的畫面收緊了在場(chǎng)每個(gè)學(xué)生的心。我國(guó)大學(xué)生這一特殊群體正處于進(jìn)入社會(huì)前的過渡階段。在生活中，從依賴到相對(duì)獨(dú)立；從填鴨式學(xué)習(xí)到自主學(xué)習(xí)，經(jīng)歷了巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生面臨的壓力越來越大，所以大學(xué)生成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成為大學(xué)生心理的隱形殺手。
在播放過此視頻后，我們展示了一組對(duì)大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性!
然后讓學(xué)生做一個(gè)包含40個(gè)小問題的心理測(cè)試，隨機(jī)抽查測(cè)試結(jié)果，發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生有一定的心理障礙。為了讓學(xué)生更好地緩解心理壓力，我們讓一些學(xué)生分享他們的減壓方法，展示大學(xué)生心理調(diào)節(jié)和各種心理問題，鼓勵(lì)學(xué)生積極面對(duì)心理問題，加強(qiáng)溝通，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確理解自己，理解自己，找到真正的自我。
第四階段：珍惜生命——拒絕壞習(xí)慣
吸煙、酗酒、聚眾斗毆等不良習(xí)慣是影響我們大學(xué)生健康發(fā)展的主要因素展的主要因素。因此，我們播放了一部拒絕不良習(xí)慣的教育電影。通過播放視頻、隨后的小組討論、小組回答等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解不良習(xí)慣的危害，明確當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助他們更好地認(rèn)識(shí)自己，拒絕不良習(xí)慣。
第五階段:展示班級(jí)微電影《擁有》
為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的`師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對(duì)生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對(duì)生活，充實(shí)自我。
活動(dòng)目的
1.提高學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造生活品格。
幫助學(xué)生糾正壞習(xí)慣，改變壞習(xí)慣，認(rèn)清自己的優(yōu)缺點(diǎn)，更好地了解自己，發(fā)展自己。
3.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)珍惜、感恩、珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗。
活動(dòng)成效
本次活動(dòng)主要以視頻播放的形式進(jìn)行，在視頻展示的每個(gè)階段都給每個(gè)人帶來了精神洗禮，讓學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)生活的美，提高心理健康知識(shí)，積極面對(duì)心理問題；幫助學(xué)生糾正壞習(xí)慣，培養(yǎng)道德；引導(dǎo)學(xué)生了解自己的現(xiàn)狀，明確自己的責(zé)任。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生寫活動(dòng)演講和微博互動(dòng)，以現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的方式傳達(dá)溫暖和演講，圓滿結(jié)束活動(dòng)！
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)12
根據(jù)學(xué)校20xx年“5。25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動(dòng)的文件精神，土木與建筑工程學(xué)院于5月份開展了以“感恩—成功stlye”為主題系列心理健康教育活動(dòng)。此次系列活動(dòng)，在班級(jí)同學(xué)中產(chǎn)生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果，取得圓滿成功。
一、活動(dòng)概況
�。ㄒ唬╅_展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)
我院正在開展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)，通過講故事、作報(bào)告這種直接而有效的方式，讓同學(xué)講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學(xué)共鳴，激勵(lì)學(xué)生成長(zhǎng)！
通過這些方式，讓我們身邊更多的人意識(shí)到“最美大學(xué)生”不是很難發(fā)現(xiàn)，自己也有可能成為我們的“最美大學(xué)生”，讓我院學(xué)生擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，健康成長(zhǎng)。
�。ǘ╅_展土建院心理主題班會(huì)活動(dòng)
我院開展土建院心理主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生感恩生活，追求適合自己的成功style，并進(jìn)一步增強(qiáng)我院學(xué)生班集體凝聚力，促進(jìn)優(yōu)良班風(fēng)、學(xué)風(fēng)創(chuàng)建。
首先，各參賽班級(jí)在本班自行開展，并做好活動(dòng)記錄，然后各班級(jí)的心理委員代表各自班級(jí)的開展的班會(huì)在5月15日在逸夫樓A201做ppt匯報(bào)演講。我院xx老師，校心理中心主任xx等人作為現(xiàn)場(chǎng)評(píng)委嘉賓，最終xx給排水科學(xué)與工程xx，xx道路橋梁技術(shù)工程1班xx，xx土木工程2班xx等8人獲獎(jiǎng)。
�。ㄈ╅_展土建院原創(chuàng)微博征集活動(dòng)
我院“原創(chuàng)微博征集活動(dòng)”，從起初初的征集，到五月底的評(píng)比，歷時(shí)幾個(gè)月，期間征集了同學(xué)們大量的原創(chuàng)微博，喚起我院學(xué)生對(duì)心理健康、快樂夢(mèng)想，感恩與成功的關(guān)注，增強(qiáng)了學(xué)生心理健康意識(shí)，促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展與人格完善。
土木與建筑工程學(xué)院輔導(dǎo)員老師xx，xx等對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行評(píng)比，最終xx建筑學(xué)1班xx，xx工程管理1班xx，xx城鄉(xiāng)規(guī)劃xx等24名同學(xué)獲獎(jiǎng)。
（四）舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動(dòng)
為吸引更多的人加入到團(tuán)體體育活動(dòng)當(dāng)中，豐富大學(xué)生課外生活，鍛煉大學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運(yùn)動(dòng)的快樂，愉悅身心、陶冶情操。
本次活動(dòng)主要是以跳繩和踢毽子兩項(xiàng)比賽項(xiàng)目開展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤踢，該活動(dòng)受到廣x學(xué)的歡迎，參加的積極性都很高，達(dá)到了本次活動(dòng)的目的，走出宿舍，走向操場(chǎng)，走出網(wǎng)絡(luò)，關(guān)懷身邊的人，學(xué)會(huì)感恩。
�。ㄎ澹╅_展留級(jí)生團(tuán)體輔導(dǎo)
為激發(fā)留級(jí)生的學(xué)習(xí)熱情，4月2日晚，土木與建筑工程學(xué)院邀請(qǐng)我校心理咨詢中心xx老師來開展團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)輔取得了很好的效果，很多同學(xué)都表示會(huì)重新振作，好好學(xué)習(xí)，用成績(jī)來證明自己的實(shí)力。
二、出現(xiàn)的問題及對(duì)應(yīng)措施：
1、溝通有待進(jìn)一步加強(qiáng)：活動(dòng)開展期間，班級(jí)心理保健員與學(xué)院心理素質(zhì)發(fā)展部干部之間有時(shí)溝通不夠，出現(xiàn)了工作的重復(fù)和間斷。
2、積極性有待進(jìn)一步提高：由于活動(dòng)延續(xù)的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，到了活動(dòng)后期，學(xué)生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現(xiàn)了一些疲于應(yīng)付的'現(xiàn)象。
針對(duì)以上問題，我們都做了詳細(xì)的記錄并制定了相應(yīng)的措施，加強(qiáng)溝通，完善激勵(lì)措施，為今后開展類似工作總結(jié)出了寶貴經(jīng)驗(yàn)。
小結(jié)：
此次活動(dòng)開展期間，雖然我們?cè)诠ぷ髦杏幸恍┎槐M人意之處，但面對(duì)出現(xiàn)的問題，我們及時(shí)改進(jìn)和總結(jié)，也不失為一種成長(zhǎng)�？偟膩碚f，對(duì)于20xx年“5。25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動(dòng)，我們學(xué)院的同學(xué)積極參與，在活動(dòng)中得到快樂和成長(zhǎng)，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)13
活動(dòng)主題：大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)班
活動(dòng)時(shí)間：1X年10月26日
活動(dòng)地點(diǎn)：801教室
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：XXX
活動(dòng)參與：公共事務(wù)管理XX班全體同學(xué)
活動(dòng)背景：
根據(jù)心理學(xué)家的分析，大多數(shù)剛進(jìn)入大學(xué)的新生都會(huì)經(jīng)歷心理調(diào)整的過程。不知不覺中，我們將逐漸融入大學(xué)生活，充分享受快樂和充足的時(shí)間。
與中學(xué)時(shí)代相比，的學(xué)習(xí)內(nèi)容、目的、方法、惡劣環(huán)境等方面都有所不同。
最根本的區(qū)別本的區(qū)別在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)和應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
在我們上大學(xué)之前，我們交了很多朋友。在未成年的世界里，一切都是如此自然、簡(jiǎn)單和隨意。
進(jìn)入大學(xué)一年多后，學(xué)生們已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活。為了更好地增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，鞏固友誼，我們的公共事務(wù)管理XX班級(jí)舉辦了心理活動(dòng)，讓學(xué)生感受到自己的成長(zhǎng)，感受到成長(zhǎng)的快樂，增進(jìn)彼此的感情。
活動(dòng)目的：
大學(xué)同學(xué)和朋友之間的'友誼是每個(gè)人一生中最寶貴的財(cái)富。通過這次活動(dòng)，我希望將心理健康知識(shí)普及給每個(gè)學(xué)生。通過大家的參與，我們可以增進(jìn)彼此的理解，認(rèn)識(shí)彼此，認(rèn)識(shí)自己的責(zé)任。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)他人的心理狀況，有效地幫助他人擺脫心理問題的陰影，給每個(gè)人帶來微笑。
活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)以學(xué)生們的熱烈掌聲開始。主持人用簡(jiǎn)單清晰的語言向?qū)W生介紹了心理活動(dòng)的主題、背景和過程。它們是：人際關(guān)系對(duì)心理的影響，相互評(píng)論的優(yōu)勢(shì)，討論大學(xué)生的幾個(gè)心理問題，總結(jié)角色扮演和活動(dòng)感受。
1.人際關(guān)系對(duì)心理的影響
本節(jié)主要由主持人首先對(duì)大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性進(jìn)行分析、定勢(shì)效應(yīng)、暈輪效應(yīng)、蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象、有趣的演示和人際交往中解決人際沖突策略的內(nèi)容人際交往中保持大學(xué)生身心健康的重要途徑因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況，也影響大學(xué)生的情緒和情緒變化，精神生活。
另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)和人才的重要保證，正常的人際交往會(huì)有正常的心理狀況，所以教育是必要的，進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)校很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致許多學(xué)生智商很高，情商很低，往往不能與他人相處、溝通、溝通。
2.互相評(píng)論壞節(jié)
本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評(píng)，通過大家的點(diǎn)評(píng)，知道了原來自己子別人心中的位置。
3.討論大學(xué)生心理問題
為了密切關(guān)注心理活動(dòng)的主題，學(xué)生們主要分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動(dòng)
這個(gè)壞節(jié)由主持人確定學(xué)生的命題，讓每個(gè)學(xué)生在角色扮演后進(jìn)行復(fù)分析。
5.活動(dòng)感覺環(huán)節(jié)
主持人談到了他對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問題的一些理解。到目前為止，這項(xiàng)活動(dòng)給了每個(gè)人深刻的啟示。我個(gè)人認(rèn)為，在生活中，人們感到放松、舒適趣，有一個(gè)開朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方在和你在一起時(shí)感到快樂。培養(yǎng)幽默的言行，幽默而不失分寸，有趣而不輕浮，給人美的享受，謙虛，善待他人，尊重他人。
積極正確地對(duì)待生活中遇到的問題和挫折，憎恨生活，提高應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會(huì)以積極樂觀的態(tài)度面對(duì)困難。
活動(dòng)意義：
通過這次心理活動(dòng)進(jìn)入課堂，學(xué)生們提高了相互交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。在整個(gè)活動(dòng)中，學(xué)生們積極參與并積極地表達(dá)了他們對(duì)活動(dòng)的演講，覺更深刻，讓每個(gè)人都從活動(dòng)中受益。
相信這次活動(dòng)結(jié)束后，大家都拉近了同學(xué)們的距離，更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心和兩顆心……..甚至更多的心的距離，心的距離進(jìn)入，自然感受到成長(zhǎng)的幸福，在快樂的胡氣氛中縮短學(xué)生之間的距離，建立更強(qiáng)烈的友誼，以積極的態(tài)度看待生活。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)14
心理健康是指種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能�！靶睦斫】等铡被顒�(dòng)就是要提倡同學(xué)們愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
我校開展本次大學(xué)生心理健康活動(dòng)月“心”漫畫和手抄報(bào)活動(dòng)，進(jìn)步弘揚(yáng)了社會(huì)主義核心價(jià)值觀，加強(qiáng)同學(xué)們的文化素質(zhì)和心理素質(zhì)以及心理健康的自我教育意識(shí)，同時(shí)也提高了同學(xué)們制作漫畫和手抄報(bào)的能力。此外，這次活動(dòng)還營(yíng)造了積極健康向上的校園文化，我們積極開展系列以“心理健康”為主題的心理教育活動(dòng)，其中，同學(xué)們比較喜歡“心”漫畫和手抄報(bào)比賽，各班同學(xué)們都積極參與作品精彩紛呈、風(fēng)趣幽默、選材新穎、主題鮮明、將自己在學(xué)習(xí)和生活中的所見、所聞、所感以漫畫和手抄報(bào)的形式表現(xiàn)出來，并且取得了較好的宣傳心理健康教育效果。此次活動(dòng)，同學(xué)們收集各種資料、圖片，制作水平有所提高，參賽的同學(xué)們語言表達(dá)比以前更流暢了，寫作水平也在步步提高，同學(xué)們的理解、體會(huì)也在層層加深，同時(shí)，制作漫畫和手抄報(bào)也能擴(kuò)大學(xué)生心理健康的知識(shí)面。對(duì)于這些優(yōu)秀的作品，我們?cè)诮淌依镞M(jìn)行展示，真正做到引導(dǎo)我校學(xué)生從樹立心理健康的意識(shí)。
本屆心理健康月活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)趶V泛參與的過程中，正確地認(rèn)識(shí)了自我，感受了互動(dòng)，學(xué)會(huì)了感恩。從本次活動(dòng)來看，活動(dòng)開展很順利，得到了同學(xué)們的認(rèn)可。收到了許多優(yōu)秀的“心”漫畫手抄報(bào)作品。結(jié)合大學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和想象力，同學(xué)門能創(chuàng)作出自己的“心理健康教育”漫畫和手抄報(bào)作品，會(huì)結(jié)合我校的特色，在活動(dòng)中和學(xué)習(xí)中學(xué)注重創(chuàng)新形式，靈活地將文字和繪畫穿插起來，本次活動(dòng)的.舉辦，真正做到提升我校學(xué)生心理健康的有力途徑。真正讓學(xué)生做到人人參與、個(gè)個(gè)動(dòng)手，讓學(xué)生在活動(dòng)中人人受到心理健康教育。其次，可以看出同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度都很認(rèn)真，作品書寫規(guī)范，設(shè)計(jì)的漫畫和手抄報(bào)標(biāo)題新穎、選取有關(guān)心理健康知識(shí)的內(nèi)容豐富、搜集的資料也具有代表性、主題鮮明，具有很強(qiáng)的實(shí)際應(yīng)用意義。
心理健康月活動(dòng)雖然已經(jīng)落下帷幕，但每個(gè)人的自我心理健康教育意識(shí)只有起點(diǎn)，沒有終點(diǎn)，希望廣大同學(xué)能正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己、評(píng)價(jià)自己，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、面對(duì)困難、面對(duì)挑戰(zhàn)，以禮貌尊重、誠(chéng)懇謙讓、互助信任對(duì)待他人，以完美人格、堅(jiān)定信念、愉悅心情對(duì)待人生，每個(gè)同學(xué)都有個(gè)陽光、健康向上的心態(tài)。
最后，活動(dòng)終于圓滿結(jié)束了，大家在這次活動(dòng)中收獲了快樂，收獲了成長(zhǎng)。這次心理健康活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，對(duì)于大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)15
隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會(huì)，希望通過此次主題教育活動(dòng)，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx
活動(dòng)主題：
“感悟生命，尋找真我”
活動(dòng)流程：
此次活動(dòng)以主題班會(huì)的形式開展，主要分為四個(gè)階段
第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長(zhǎng)大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長(zhǎng)人生歷程的所有美好瞬間，同時(shí)讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時(shí)光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個(gè)美好的瞬間。
第二階段：“感悟生命——生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗”此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅(jiān)強(qiáng)的生命、x大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個(gè)堅(jiān)強(qiáng)瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對(duì)堅(jiān)強(qiáng)生命的敬畏，是對(duì)民族大愛的`震撼、也是對(duì)生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈
第三階段：“生命很堅(jiān)強(qiáng)，卻也很脆弱”此階段向大家展示了近年來全國(guó)各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場(chǎng)每位同學(xué)的心。我們?cè)谛４髮W(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì)前的過渡階段。生活上，從依賴到相對(duì)獨(dú)立；學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。
大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。在播放過此視頻后，我們展示了一組對(duì)大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性！緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個(gè)小題的心理測(cè)試，并隨機(jī)抽查測(cè)試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。
為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對(duì)心理問題的各種應(yīng)對(duì)措施，鼓勵(lì)同學(xué)們積極面對(duì)心理問題，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識(shí)自我，了解自我，找尋真正的自我。
第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認(rèn)清自我，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級(jí)微電影《擁有》為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對(duì)生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對(duì)生活，充實(shí)自我。
活動(dòng)目的：
1、提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)水平，引導(dǎo)其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。
2、幫助同學(xué)們糾正不良嗜好，改變不良習(xí)慣，認(rèn)清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，發(fā)展自我。
3、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗�；顒�(dòng)成效此次活動(dòng)主要以播放視頻的形式進(jìn)行，在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮，讓同學(xué)們進(jìn)一步體會(huì)生命的美好，提高心理健康知識(shí)，積極面對(duì)心理問題；幫助同學(xué)們改正不良嗜好，培養(yǎng)做人操守；引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)清自我現(xiàn)狀，明確自身責(zé)任。與此同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)們寫活動(dòng)感言，微博互動(dòng)，以現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動(dòng)畫上圓滿句號(hào)！
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