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      生活百科廣播稿

      時間:2023-03-02 14:24:09 廣播稿 我要投稿
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      生活百科廣播稿

        有在廣播站鍛煉的學生都知道,我們廣播前一般都會預先做好廣播稿,廣播稿寫得優(yōu)秀才會有好的節(jié)目效果,廣播稿應該怎么寫才好呢?下面是小編為大家整理的生活百科廣播稿,歡迎大家分享。

      生活百科廣播稿

      生活百科廣播稿1

        a:敬愛的老師,親愛的同學們,大家好!

        b:xx小學廣播站現(xiàn)在開始播音。我是播音員xxx。

        a:我是播音員xxx。本周紅領巾廣播稿由五(3)班提供,主題是生活百科。

        b:生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題,今天我們教你如何應對,請認真聆聽我們給你帶來的生活小常識。

        a:先談談油脂去除的方法。動植物油漬是在服裝上常見的污漬,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時要用毛巾或棉布將擦拭下來的'污漬溶液及時汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。

        b:好深奧哦!同學們你們聽懂了么?接下來我們一起了解一下有關用電安全的知識吧!

        1)認識了解電源總開關,學會在緊急情況下關斷總電源。

        2)不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。

        3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。

        a:

        4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況,應呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。

        5)睡覺前或離家時切斷電器電源。

        b:生活中哪些事情會造成喉嚨被卡住?

        1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。

        2)寫作業(yè)時。常將筆帽、別針等含在口中。

        3)吃零食時,拋出食物,張口去接。

        4)吃飯時,一邊吃,一邊笑。

        a:所以我們處處要小心,注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學中暑與昏厥怎么辦。

        b:1)立即扶他到醫(yī)務室,找校醫(yī)。

        2)把他扶到陰涼處,松開衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時補充水分。

        3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預防食物中毒吧!

        b:現(xiàn)在社會在逐步發(fā)展,經(jīng)濟條件越來越好,我們的生活水平越來越高,但是我們的同學們更應該注意生活中的一些不良習慣。以下是基本的生活小常識,希望對我們的學生會有幫助,改掉壞習慣。

        a:1、常吃宵夜會得胃癌。因為胃得不到休息。

        2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。

        3、飯后吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。

        4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。

        b:5、早上醒來先喝一杯水,預防結石。

        6、睡前三小時不要吃東西,會胖。

        7、少喝奶茶,因為高熱量、高油、沒有營養(yǎng)價值可言,長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。

        8、剛出爐的面包不宜馬上食用。

        a:同學們生活是一門學問,我們在生活中要處處留心觀察,掌握各種生活的常識與技能,我們才能健康快樂的成長,請同學們自己也多收集有關的一些生活常識,大家相互交流、學習,讓大家都成為生活智多星。

        b;xx小學紅領巾廣播到此結束。

        a:謝謝老師,同學們的收聽,我們下周見!

      生活百科廣播稿2

        合:老師們,同學們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

        甲:我是主持人xx,

        乙:我是主持人xx,

        今天生活小百科欄目為大家?guī)淼氖恰叭绾尉徑饪荚噳毫Α?/p>

        甲:考試怯場是一個比較普遍的現(xiàn)象,在任何有考試的場合都可能出現(xiàn),在中小學生中更多些。怯場是一種短暫性心理失常現(xiàn)象,是由于各種原因造成情緒過度緊張所致。表現(xiàn)為原來已經(jīng)熟記的材料、熟練的動作不能重新回憶、再現(xiàn)或再做。嚴重者還可能出現(xiàn)頭暈、目眩、心悸、惡心癥狀等,結果造成考試失利。

        學生的過度緊張是由于過度的壓力制成的,這壓力既有外部的,也有自身的。

        乙:如果我們對這些壓力能夠正確認識,自我調(diào)控,變壓力為動力,考場上不亂方寸,那么,不但不會影響成績,有可能考得比較好。如果,本來成績就不好,而且沒有信心,對這些壓力抱無所謂態(tài)度。任誰怎么說,我行我素,考試也不會見起色。

        甲:怎樣做才能使我們考試不緊張呢?

        首先,要做好減壓的工作。一方面,不要在平時給自己太多的精神壓力,不要盲目地給自己定過高的指標,達不到就如何如何。在臨近考試時,尤其不要天天嘴不離口地談考試的事,因為你說得越多,考試時刺激產(chǎn)生緊張情緒的信號就會越多。

        乙:其次,要正確對待考試,減輕自我壓力。學習水平是客觀的,只要認真復習,認真做好考試準備,能考出自己的實際水平就行了。有時對自己的'水平認識不夠,自我期望過高,甚至有僥幸心理。有的總擔心出錯,這樣,進考場就緊張,一旦看見了熟悉的題目,緊張情緒加劇,導致一連串的失誤。

        甲:第三,在考場上運用“轉移注意”和“自我暗示”的方法緩解自己的緊張情緒。轉移注意就是暫時地強迫自己把注意力集中在考試以外的事物上,使緊張程度緩解。自我暗示就是在內(nèi)心里自己提醒自己,鼓勵自己。

        乙:第四,事先明確自己答卷的程序和要求,按部就班去做;境绦蚝鸵笫

        1. 工工整整寫上姓名,一筆一劃地寫,有助于使自己平靜下來;

        2. 看準題目,審清題意,一個題一個題順序往下答。容易緊張的同學不要先把全部題目看一遍,那樣容易造成因為看到一個不熟悉題目而增加緊張感。遇到不會答的題目,認真展開思路想一想,如果沒有想通,暫時放下,不可占過多的時間,免得耽誤了做其他會做題目的時間。會做的題做完之后,再回過頭來做難題。

        3. 仔細檢查、避免漏錯。大題、難題多花點時間。時間較少,普通題目看一遍即可,多看一看重點題目。特別要把卷正反面都查一查,不要有漏答的題目。

        甲:今天廣播到此結束。讓我們下期再見。

        乙:再見。

      生活百科廣播稿3

        (一)音樂:

        主持人:Hello,大家好,又到了周三,又是這個時間,生活百科欄目又和大家見面了,我是五二班的主持人孟凡睛,好了,快來看看今天都有什么內(nèi)容吧。

        1、為甚么星星會一閃一閃的?

        我們看到星閃閃,這不是因為星星本身的光度出現(xiàn)變化,而是與大氣的遮擋有關。大氣隔在我們與星星之間,當星光通過大氣層時,會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明,它的透明度會根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星,就會看到星星好像在閃動的樣子了。

        2、為甚么人會打呵欠?

        當我們感到疲累時,體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當二氧化碳過多時,必須再增加氧氣來平衡體內(nèi)所需。因為這些殘留的二氧化碳,會影響我們身體的機能活動,這時身體便會發(fā)出保護性的反應,于是就打起呵欠來。打呵欠是一種深呼吸動作,它會讓我們比平常更多地吸進氧氣和排出二氣化碳,還做到消除疲勞的作用呢

        3、牛奶什么時候喝比較好?

        據(jù)專家介紹,一天之中飲用牛奶有三個“最佳時間”:早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時喝一杯牛奶,再配合雞蛋或面包,就可以提供充足的營養(yǎng);下午4時左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶時配上幾塊餅干效果更佳

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        主持人:歡迎大家回來。下面是一組科學小常識。

        1、讀寫時,眼離書本的距離應該一尺,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以。

        2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。

        3、看電視時,座位與電視機的距離至少二米。

        4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。

        5、飯前便后勤洗手。

        6、肺在人體的胸腔里。

        7、預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。

        8、預防腸道傳染病應防止“病從口人”;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,飯前便后要洗手。

        9、預防甲型肝炎應做到:注意飲食衛(wèi)生;喝開水;飯前便后要洗手。

        10、老鼠主要傳播流行性出血熱。

        11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。

        12、預防貧血要多吃動物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。

        13、吸煙可致肺癌。

        14、骨頭、蝦皮、豆制品的含鈣、磷量較多。

        15、被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。

        16、平時使用計算機,與計算機屏幕的距離不可短于30公分,使用防輻射認證的護目鏡,避免輻射線對眼睛的傷害。

        不知不覺廣播時間就要結束了,不知你有沒有新的收獲,今天的節(jié)目就到這里,下周三我們再見吧,拜拜!

        (開始音樂)

        男:給你的天空劃一道絢麗的亮色;

        女:給你的世界奏一曲動聽的'歡歌;

        男:伸出你的手,伸出我的手,讓我們相會在廣播中;

        女:傳播校內(nèi)外新聞,抒發(fā)學子心聲,豐富課余生活;

        男:這里是“百靈鳥”紅領巾廣播站。我是主持人袁成駿,來自2.4班

        女:我是支持人李由,來自3.3班

        男:我們今天廣播的欄目有:七彩作文、安全在線、生活小百科

        女:七彩作文品讀你我的好文章,首先請聽賞五(3)班王千卉同學來稿xx讀小桔燈有感《小桔燈的光芒》

        男:小桔燈的光雖然那么微弱,但是它照亮了作者的心。讀了《小桔燈》這篇課文后,文章里小女孩是那么聰明、善良,深深地打動了我。在作者將要回家時,小女孩把作者送給她的桔子,做成了一盞小桔燈,留給作者在回家的路上照明用,雖然它并不能照亮多遠的路程,但它包含了小女孩的心靈手巧和善良,是她善解人意、關心他人品格的自然流露,作者被她這種品德深深吸引著、感動著。

        女:我也被她的善良和真誠打動了,雖然她過著那么苦的日子,但這絲毫沒有影響她樂觀、善良、樂于助人的心境,對照小女孩,我發(fā)現(xiàn)了平時我總是過多地想著自己的感受,疏于去關心他人,疏于想著去幫助那些需要幫助的人并以我的幫助帶給別人一些溫暖和光明,讀了這篇文章后,我想我應當努力該去我從前那個無情又有一點冷漠的毛病,應當向小女孩學習,給別人送去歡聲笑語。

        男:小桔燈的光,照亮了全世界人民心中的一個愿望xx那就是人與人和平、和諧共處。小桔燈的光,能讓我們看見小女孩的樂觀、鎮(zhèn)定,不怕生活中的種種困難,勇敢地面對現(xiàn)實,所以,小桔燈的光芒是來自小女孩的品德和她發(fā)自內(nèi)心的對世界、對生活的美好憧憬和愿望的。我想讓小桔燈的光照亮我以后的人生道路,在遇到挫折、困難時,讓這束光指引我前進的路。

        男:同學們,接下來的一個節(jié)目是安全在線

        女:同學們,我們的生命只有一次,我們要學好安全常識,不要讓寶貴的生命因不該發(fā)生事故而失去。

        男:在生活中,我們會經(jīng)?吹礁鞣N事故的發(fā)生,令人發(fā)指心痛;在學校,也會發(fā)生一些意外,比如,在上下樓梯時被撞到,從樓梯上摔下去;在操場上鬧著玩,把別人壓倒,有可能造成骨折等等,這些活動都隱藏著安全隱患。所以要注意在日常生活中不要隨意打鬧,做游戲時要小心,過馬路要走斑馬線……

        女:生命重要,時刻警醒;

        男:安全常識,謹記在心

        女:最后一個欄目是生活小百科

        男:同學們,相信你一定在生活中遇到過各種各樣的困難吧,比如,買回來的水果不熟沒法吃,扔掉怪可惜的,其實不用急,我有一個好辦法:當你買回來的水果不熟或不太熟時,你可以把它們放進壇子或罐子內(nèi),然后用75%的酒精或白酒灑在水果上,蓋上蓋子,大約經(jīng)過2-3天,水果就會變成鮮艷的顏色,果味大增,澀味消失。這樣就不會再浪費了。怎么樣,試試吧!

        女:時間過得真快啊,又到了該說再見的時候了。愿我們的真誠能給你帶去歡樂和希望,愿我們的節(jié)目能給你帶去收獲和啟迪。再見!

        男:再見!

        (結束曲)

      生活百科廣播稿4

        合:老師們,同學們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

        甲:我是主持人,

        乙:我是主持人,

        甲:本期紅領巾廣播的主題是《冬季生活小常識》

        1。怕冷與飲食中缺少無機鹽有關,應多攝取含根莖的蔬菜。

        2。冬季保健應適當吃冷,常飲涼白開水有預防感冒之效。平時要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚干裂,邪火上侵。

        3。香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,常吃還能阻止血管硬化。

        4。冬季常吃蘿卜,可達到止咳化痰,清熱解毒之功效。

        6。冬天想通過食物保暖,不一定非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內(nèi)維生素的代謝,飲食中應及時補充。

        7。冬季早晚溫差大,要及時增加衣物,防止受涼。常吃些大蒜可以預防感冒。

        8。積極參與健身運動,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛煉,增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動,經(jīng)常搓手、跺腳。

        9。冬天適當吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的'食品,加之戶外活動減少,因此易發(fā)胖,除了注意體育鍛煉外,適當吃些涼菜,能迫使身體自我取暖,多消耗一些脂肪。

        乙:相信聽了今天的廣播,你一定有所收獲吧!

        甲:同學們,讓我們一起健康快樂每一天吧,再見!

      生活百科廣播稿5

        一、開場白

        男:采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán)。

        女:留住一陣清風,播撒出希望的明天。

        男:付出一份真誠,打造出溫馨的世界。

        女:帶走一絲煩惱,讓快樂與我們同行。

        合:敬愛的老師們,親愛的同學們,大家好!紅領巾廣播又和大家見面啦!

        女:我是播音員xxx

        男:我是播音員xxx

        女:這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z故事》、《十萬個為什么》、《謎語屋》《生活小竅門》,希望你們能喜歡。

        男: 首先是《成語故事》

        女:杞人憂天

        從前在杞國,有一個膽子很小,而且有點神經(jīng)質的人,他常會想到一些奇怪的問題,而讓人覺得莫名其妙。

        有一天,他吃過晚飯以后,拿了一把大蒲扇,坐在門前乘涼,并且自言自語的說:

        “假如有一天,天塌了下來,那該怎么辦呢?我們豈不是無路可逃,而將活活地被壓死,這不就太冤枉了嗎?”從此以后,他幾乎每天為這個問題發(fā)愁、煩惱,朋友見他終日精神恍惚,臉色憔悴,都很替他擔心,但是,當大家知道原因后,都跑來勸他說:“老兄!你何必為這件事自尋煩惱呢?天空怎么會塌下來呢?再說即使真的塌下來,那也不是你一個人憂慮發(fā)愁就可以解決的啊,想開點吧!”

        可是,無論人家怎么說,他都不相信,仍然時常為這個不必要的問題擔憂。

        后來的人就根據(jù)上面這個故事,引伸成“杞人憂天”這句成語,它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實際的事情而憂愁。它與“庸人自擾”的意義大致相同。

        女:接下來是《十萬個為什么》--起床后馬上疊被子對嗎

        男: 大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好,再去洗漱、做早飯等,而且認為這是一個好習慣。然而,你也許不知道,起床后立即疊被子是錯誤的。

        人體本身也是一個污染源。在8小時左右的睡眠中,人體的'皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。

        國外有關專家用氣相色譜儀測定表明,人從呼吸道排出的化學物質等達149種,從汗液中蒸發(fā)的化學物質多達151種。被子吸收或吸附了水分和氣體,如不讓其散發(fā)出去,會使被子受潮,并使其受化學物質的污染,產(chǎn)生難聞的氣體,從而影響被子的使用壽命。經(jīng)常使用受污染的被子,對人體健康也是有害的。

        正確的方法是,起床后隨手將被子翻過來,并立即把門窗打開,讓水分、氣體自然散發(fā),出門前再將被子疊好。

        女:下面是《謎語屋》

        男:上一期的答案,同學們想到了嗎?

        (猜一物 )一根藤兒結滿果,果子紅衣緊緊裹,藤兒著火往上竄,果子大喊四下落。答案是鞭炮。

        女:(腦筋急轉彎)用椰子和西瓜打頭哪一個比較痛?答案是頭比較痛。

        男:本期謎語,請大家仔細聽羅!

        (打一樂器) 一條小弄堂,許多小天窗。

        女:(腦筋急轉彎)動物園中,大象鼻子最長,鼻子第二長的是什么?

        男:接下來是《生活小竅門》欄目。生活中,我們總會碰上一些麻煩事。

        女:生活小竅門,我們幫你支招。

        男:今天,借著電波告訴你五則小常識。豎起耳朵,聽好哦!

        女:吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,馬上就不辣了。

        男:牙齒黃,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,很有效。

        女:同學們仰頭點眼藥水時可以微微張嘴,這樣眼睛就不會亂眨了

        男:眼睛進了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會自己出來。

        女:最后要告訴大家的是:吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了。

        男:下面是《哆來咪點歌臺》欄目

        音樂〈 xx〉

        男:時間過得真快,同學們,又到說再見的時候了。

        女:我們衷心地祝愿:紅領巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;

        男:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。

        女:感謝大家的收聽,再見。

        男:再見!

      生活百科廣播稿6

        開場白:

        A:尊敬的老師,親愛的同學們,又是溫暖明媚的一天,“僑中之聲”廣播站又帶著秋風和大家見面了!

        B:現(xiàn)在是北京時間18:10,伴隨著這熟悉的樂曲,聆聽著這動人的旋律,“僑中之聲”廣播站準時為你開播,我是今天的播音員:XX

        B:我是XX

        C:我是XX

        D:我是XX

        正文

        A:現(xiàn)在為您播送一則生活小百科xx

        1、溫水刷牙

        牙的水溫在35-36攝氏度最為適宜了,水溫過熱或者是太冷都會刺激牙齒和牙齦,引起牙齦出血和痙攣等病。溫水含漱會使牙縫內(nèi)的細菌和殘渣得以清除,已達到護牙潔齒作用。

        B:2、鼻子不通

        最快、最便捷,也是最省錢的治療鼻子阻塞的方法是用舌頭抵住上牙膛,然后用一個手指擠壓兩個眉毛中間處揉。這樣可以使你的鼻子里通向嘴的那個通道前后搖擺,這個動作可以緩解鼻子充血,20秒鐘以后,你就可以感覺到你的鼻子里非常通暢了。

        C:3、咖喱油漬的去除

        洗去衣物上咖喱油漬的'方法是:先用清水把衣物上咖喱油漬潤濕,然后放入50。C的溫甘油中刷洗,最后用清水洗凈。若衣物是棉、麻 質料的,可用10%的氨水溶液刷洗。若衣物是絲、毛質料的,可用10%的稀醋酸水溶液刷洗,最后要用清水漂凈。白色衣物上的咖喱油漬,可用 5%濃度的次氯酸鈉水溶液刷洗,然后用洗滌劑洗滌,最后再用清水漂洗干凈

        (音樂)(一首歌必須完整的放完后再播音)

        ……

        B:接下來進入點歌送祝福環(huán)節(jié)。

        ……

        (音樂)(一首歌必須完整的放完后再播音)

        結束語

        B:一分祝福,一分溫馨,一分感動!懷有一顆感恩的心生活則處處有感動,伴隨著這首歌,結束我們今天的播音,我是:XX

        A:我是XX

        C:我是XX,我們下周再見。

        (在一首音樂中下)

      生活百科廣播稿7

        男:敬愛的老師。

        女:親愛的同學們。

        合:大家早上好。

        男:我是四(3)班播音員林浩。

        女:我是四(3)班播音員肖一飛。

        合:非常高興能夠在這里與你們相會!

        女:我們今天生活小百科欄目的話題是“正確的睡眠習慣”。

        男:大部分人之所以難以養(yǎng)成早睡早起的習慣,除了一些人本身不良的.睡眠習慣以外,主要是對睡眠存在著許多誤區(qū):

        女:是的。有些人認為每天只要睡足七八個小時就行,因此覺得晚上熬夜也不要緊,白天補睡就行了。

        男:很多人晚睡或者睡眠不好,只知第二天會感到精神疲倦,而不知道對身體有多的傷害。

        女:許多人認為失眠、入睡難只是小問題,吃幾片安眠的藥就行了,不會想到是由于體內(nèi)臟腑失衡造成的。

        男:我們要走出以上幾種對睡眠的認識誤區(qū)哦。

        女:常常有人講我每天能睡足8個小時。實際上人的睡眠關鍵在于時間段,而不是在睡覺的時間長度。

        男:同學們要記住哦!早起能增加工作效率,俗話說“三天早起,一天工”,F(xiàn)代醫(yī)學證明,早睡早起的人精神壓力較小,不易患精神疾病。

        女:晚上9點到凌晨3點是養(yǎng)護肝膽的最佳時間。人如果長期過子時不睡,就會傷膽、傷肝。初期表現(xiàn)為眼圈黑,眼睛干澀、疲倦、內(nèi)凹,頭暈、頭痛,精神疲憊以及注意力不集中等,嚴重的失衡還會出現(xiàn)臟腑失衡和各種病證。

        男:另一睡覺方法稱之為子午覺。所謂子午覺,就是每天子時和午時按時入睡,其主要原則是“子時大睡,午時小憩”。子時是晚23時至凌晨1時,此時陰氣最盛,陽氣衰弱;午時是中午11時至下午13時,此時陽氣最盛,陰氣衰弱。祖國醫(yī)學認為,子時和午時都是陰陽交替之時,也是人體經(jīng)氣"合陰"與"合陽"的時候,睡好子午覺,有利于人體養(yǎng)陰、養(yǎng)陽。

        女:午睡雖然不是主要睡眠,且時間較短暫,但它所產(chǎn)生的效應不容忽視。歸結起來,午睡至少有如下好處:

        男:午睡后,大腦更好用、更靈活、反應更快,精力更旺盛,情緒更高。

        女:午睡可緩解緊張,有效地幫助人們保持心理平衡,特別是對那些每天工作緊張的人。因此,午睡時人可得到更好的保養(yǎng),延緩衰老,緊張也得以緩解。

        男:不過,陽氣盛時通常工作效率最高,所以午休以“小憩”為主,只要半個小時即可。因為午睡時間太長,會擾亂人體生物鐘,影響晚上睡眠。

        女:同學們,讓我們吃完午飯后在家小睡一會兒再上學,這樣下午上課時精神會更加飽滿,學習效率會更高。

        男:好了,親愛的聽眾,今天生活小百科欄目的話題就講這些,相信可以給大家?guī)韼椭?/p>

        女:,非常感謝各位的收聽!

        合:下周同一時間再會。

      生活百科廣播稿8

        開場白:

        A:尊敬的老師,親愛的同學們,又是溫暖明媚的一天,“僑中之聲”廣播站又帶著秋風和大家見面了!

        B:現(xiàn)在是北京時間18:10,伴隨著這熟悉的樂曲,聆聽著這動人的旋律,“僑中之聲”廣播站準時為你開播,我是今天的播音員:林藝。

        B:我是佳航

        C:我是婷婷。

        D:我是張瑤

        正文

        A:現(xiàn)在為您播送一則生活小百科xx

        1、溫水刷牙

        牙的水溫在35-36攝氏度最為適宜了,水溫過熱或者是太冷都會刺激牙齒和牙齦,引起牙齦出血和痙攣等病。

        溫水含漱會使牙縫內(nèi)的細菌和殘渣得以清除,已達到護牙潔齒作用。

        B:2、鼻子不通

        最快、最便捷,也是最省錢的治療鼻子阻塞的方法是用舌頭抵住上牙膛,然后用一個手指擠壓兩個眉毛中間處揉。

        這樣可以使你的鼻子里通向嘴的那個通道前后搖擺,這個動作可以緩解鼻子充血,20秒鐘以后,你就可以感覺到你的鼻子里非常通暢了。

        C:3、咖喱油漬的去除

        洗去衣物上咖喱油漬的方法是:先用清水把衣物上咖喱油漬潤濕,然后放入50。

        C的溫甘油中刷洗,最后用清水洗凈。

        若衣物是棉、麻質料的.,可用10%的氨水溶液刷洗。

        若衣物是絲、毛質料的,可用10%的稀醋酸水溶液刷洗,最后要用清水漂凈。

        白色衣物上的咖喱油漬,可用5%濃度的次氯酸鈉水溶液刷洗,然后用洗滌劑洗滌,最后再用清水漂洗干凈

        (音樂)(一首歌必須完整的放完后再播音)

        ……

        B:接下來進入點歌送祝福環(huán)節(jié)。

        ……

        (音樂)(一首歌必須完整的放完后再播音)

        結束語

        B:一分祝福,一分溫馨,一分感動!懷有一顆感恩的心生活則處處有感動,伴隨著這首歌,結束我們今天的播音,我是:佳航

        A:我是林藝

        C:我是婷婷,我們下周再見。

        (在一首音樂中下)

      生活百科廣播稿9

        合:老師們,同學們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

        甲:我是主持人,

        乙:我是主持人,

        甲:本期紅領巾廣播的主題是《冬季生活小常識》

        1.怕冷與飲食中缺少無機鹽有關,應多攝取含根莖的`蔬菜.

        2.冬季保健應適當吃冷,常飲涼白開水有預防感冒之效。平時要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚干裂,邪火上侵。

        3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,常吃還能阻止血管硬化。

        4.冬季常吃蘿卜,可達到止咳化痰,清熱解毒之功效。

        6.冬天想通過食物保暖,不一定非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內(nèi)維生素的代謝,飲食中應及時補充。

        7.冬季早晚溫差大,要及時增加衣物,防止受涼。常吃些大蒜可以預防感冒。

        8.積極參與健身運動,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛煉,增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動,經(jīng)常搓手、跺腳。

        9.冬天適當吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動減少,因此易發(fā)胖,除了注意體育鍛煉外,適當吃些涼菜,能迫使身體自我取暖,多消耗一些脂肪。

        乙:相信聽了今天的廣播,你一定有所收獲吧!

        甲:同學們,讓我們一起健康快樂每一天吧 ,再見!

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