(精)關(guān)于成長的演講稿
演講稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準備的書面材料。在生活中,很多地方都會使用到演講稿,相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧,以下是小編收集整理的關(guān)于成長的演講稿,希望對大家有所幫助。
關(guān)于成長的演講稿1
成長是一首新奇的歌,那是用深深淺淺的腳印譜寫成的曲調(diào);用矯健的步伐填寫的詞;用自信自強的激情確認的調(diào)。這首歌是生命中最洪亮、最有特色的歌,個的主題是絢麗多姿、冷暖情懷、酸甜苦辣、七情豐沛!走在成長的路上,我們每個人都經(jīng)歷開心與傷心,走在成長的路上,風(fēng)兒吹拂著我,陽光沐浴著我,四季為我做神圣的洗禮,風(fēng)信子為我講述世界的奧妙。
成長路上,有陽光,陽光里有愛的味道,那讓我心里甜甜的,每天晚上在書山題海中奮斗的我,雖然沒有家人的陪伴,但是母親帶給我的信任、溫暖和自由!在成長的路上,你可以做自己的主人。每隔一個小時,母親為我加一次水,那水中洋溢著愛的漩渦,飄出愛的味道;當我忙碌時,母親便悄悄的來又悄悄地去,只留下裊裊清香,一個暖流在我心里徘徊;當我仰頭休息時,母親和我講笑話、開玩笑,為我緩解壓力,那溫暖的杯子上的'小女孩也露出可愛的笑容,伴著水的清香,一股暖流涌上心頭,陽光下成長,感受成長的幸福。
為了母親的辛勞,我努力學(xué)習(xí),不辜負媽媽對我的期望!在成長路上,并不總是一帆風(fēng)順,一定會經(jīng)歷坎坷,克服困難,但生活中有苦也有樂,風(fēng)雨過后也會有彩虹,記得那年,我是一個學(xué)習(xí)不大好的人,成績一直是中下游,不上不下,朋友們紛紛離去,老師也不喜歡我,冷落我,同桌也討厭我,許多人不和我玩還罵我“笨蛋“等臟話,我的心里是那么傷心,那么可憐,我感覺我就像一個面團一樣,被一只手揉來揉去,五臟六腑都翻騰起來。
自此以后,我努力學(xué)習(xí),克服學(xué)習(xí)上的困難,每次進步一點點,我的付出也得到了相應(yīng)的回報,我從34名進不到了第1名,我把沒有永遠的第一,只有不斷地超越!當做我的座右銘。努力吧!當考試失利時,我把滿臉的淚水化作一股神奇的力量,涌入我全身,我看著被淚水浸濕的試卷,擦干眼淚,握起筆,開始認真總結(jié)……
我化失敗為動力。窗外,皎潔的月光一瀉千里,星星也不知什么時候鉆了出來,調(diào)皮地眨著眼睛,我的臉上也露出燦爛的微笑,我在陽光下成長,我們?nèi)^斗去追求,去創(chuàng)造成長之輝煌。走在成長的路上,我們每個人應(yīng)銘記曾在湛藍的天空下,夢想如繁花似錦!讓我們在陽光下成長,請記。浩椒驳穆肺遗隳阕,輝煌大道你會有!
關(guān)于成長的演講稿2
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師:
大家好,我演講的題目是《書香伴我成長》
曾經(jīng)有一股清香,流淌在我記憶的腦海里。
曾經(jīng)有一些幻夢,氤氳在我成長的歲月里。
那清香是油墨的香,那幻夢是讀書打造我專業(yè)成長的夢幻。
踏進書香的無聲世界里,我欣喜的發(fā)現(xiàn)這里的世界是如此的神奇多才,透過陣陣書香,我打開了《透視名師課堂教學(xué)》,那先進的教學(xué)理念和一個個生動的教學(xué)方法,幫我解決了教學(xué)中一個又一個的難題,是他的清香教會了我如何和孩子們相處,學(xué)會了如何調(diào)控課堂。如何為孩子們創(chuàng)造自由健康的成長空間。
在陣陣書香里,我捧起了《教學(xué)現(xiàn)場與教學(xué)細節(jié)》這本書,再細細品味中,我被書中精彩的課堂實錄和鮮明的理論剖析所吸引,是他讓我領(lǐng)略到優(yōu)秀教師的風(fēng)采,領(lǐng)略到名師的教學(xué)藝術(shù),從中也讓自己明確了教學(xué)方向。
沉醉在書香里,我在《做一個聰明的教師》這本書里懂得了做一名教師聰明與教學(xué)的機智,欣賞到了教育家們獨具風(fēng)格的藝術(shù)魅力。
而《體育有效教學(xué)》這本書更讓我學(xué)會了反思自己,反思自己在教學(xué)中的有效性,讓自己時時捫心自問:課上的有新氣象嗎?學(xué)習(xí)有什么新收獲?處理的問題是否有了新的方式,與學(xué)生交往是否發(fā)現(xiàn)了學(xué)生的新變化………
正是這陣陣書香,我仿佛感受到自己在與專家、名師進行心靈的對話與交流,享受著名家零距離的指點,先進的理念升華了我的思想,在活生生的教學(xué)案例中,為我開啟了智慧的大門,也正是這陣陣清香把我堆積心靈已久的疑難問題迎刃而解。
正是品味了書香清香,我感覺自己在教學(xué)上的想法和靈感也越來越多,看,每次教研活動中,出口成章、見解獨到,在教學(xué)上也開始變得得心應(yīng)手,游刃有余了。
在書香的的熏陶下和滋潤下我也感覺到自己一天天的進步和成長。不是嗎?正是書香的清新使我有了豐厚的文化底蘊,有了較高的人文素養(yǎng)、讓自己的教學(xué)閃耀著睿智光彩。
正是有了這份清香讓我的激情與思想同行,讓我加強了學(xué)法指導(dǎo),更讓我品味了豐富的精神食糧,也正是這種書香在課堂上我底氣十足。妙趣橫生、指點江山,激揚文字,才會使師生的心靈碰撞出璀璨的火花,而也是這書香讓自己在專業(yè)成長的道路進步很快,在被評為區(qū)級骨干教師同時,自己所參加的每一次教學(xué)比賽都名列前茅,所撰寫的教學(xué)論文和案例發(fā)表在博客中,受到了博友的好評。
親愛的老師們,讓我們遨游在書香中,讓書香沐浴你、我,讓書香溫馨你我、讓書香伴隨你我一起成長。
數(shù)學(xué),是一個簡單的`東西,但是,他的深奧,卻永遠也探索不完,我與數(shù)學(xué)的故事說也說不完。
一開始,數(shù)學(xué)在我腦子里的第一印象就是一、二、三……。那只是我很小的時候了,那時,我在幼兒園的時候沒有數(shù)學(xué)科,只有語言和常識課,我不明白這兩門課是什么含義,只知道語言是要我們讀詩,常識是讓我們觀察,我唯一知道的是數(shù)學(xué),道理很簡單,因為我覺得數(shù)學(xué)僅僅是一、二、三那樣淺膚的問題,僅僅只是知道了一加一等于二的簡單問題。
我進了小學(xué),才對了數(shù)學(xué)有了一定的了解,知道了數(shù)學(xué)包括解決問題與加、減、乘、除的意義。一年級的時候我就對數(shù)學(xué)感到好奇,所以,我就認真地學(xué)著,老師交我們算術(shù)的時候,我也一樣很好奇,想知道更加深奧的數(shù)學(xué)。
二年級的時候,才發(fā)現(xiàn)了數(shù)學(xué)的深奧之處,上課的時候,老師教我們背:一一得一、一二得二、一三得三的時候,我知道了,數(shù)學(xué)不是什么簡單的東西,數(shù)學(xué)也不是什么淺膚的東西,而是一個永遠學(xué)不完的東西,我才領(lǐng)悟到了為什么有數(shù)學(xué)家,為什么有那么多的人終身研究數(shù)學(xué),我知道了,數(shù)學(xué)原來并不像那些有止境的學(xué)科,數(shù)學(xué)是一門永遠學(xué)不完的功課,是一門永遠都探索不完的“無底洞”。
在后來的日子里面,我學(xué)會了除法,了解了除法的用途,學(xué)習(xí)了小數(shù),知道了在一的下面還有無窮無盡的數(shù)字,學(xué)會了小數(shù)的加、減法,乘、除法。學(xué)會了測量,知道了怎樣測量東西的長度。學(xué)會了觀察物體,提高了我的空間想象能力,使我更加了解了數(shù)學(xué)王國。
如今,我已學(xué)到了簡易方程,知道了未知數(shù)的求法,知道了x、a、y、z可以代表數(shù)字。我在數(shù)學(xué)上還有很多小事,可以說有n種,我與數(shù)學(xué)的交道,有很深,現(xiàn)在,我知道了,數(shù)學(xué)不是什么簡單的科目,不是一個一目了然的科目,不是一個的科目。
關(guān)于成長的演講稿3
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的主題是《文明禮儀伴我成長》。
魯迅先生曾說:“中國欲爭于天下,其首在立人,人立而凡事舉。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修養(yǎng),人的文明修養(yǎng)不是與生俱來的,而是靠后天不斷完善的。因此,我們要努力做到格物致知,正心修身。
文明是一種認識,是一種觀念,更是一種文化。文明是內(nèi)心不斷生成、積累而又外顯于形的,伴隨著社會進步發(fā)展的規(guī)范,它存在于我們每一天的學(xué)習(xí)、生活當中。每個人的儀容和行為習(xí)慣都是它最具體的表現(xiàn)。我們現(xiàn)在正處于人生中最關(guān)鍵的成長時期。在這個時期的所作所為,,將潛移默化的影響我們自身的成長,影響我們的發(fā)展,一個不講文明的人,一個低級趣味庸俗的人,一個放松了自身思想品質(zhì)培養(yǎng)的人,那一定是現(xiàn)在我們最需要幫助的人。我們禮儀是我們學(xué)習(xí)生活的根基,是我們健康成長的`臂膀,讓我們相互幫助,相互督促,從學(xué)生日常行為規(guī)范做起,著裝得體,說話文明,愛護公物,尊重師長,講究衛(wèi)生等等。
我們既是校園文明的創(chuàng)造者,又是校園文明的受益者。好的文明禮儀習(xí)慣,影響我們的學(xué)習(xí),我們的生活,甚至是將來一生都將受之不盡,那我們何樂而不為呢?只有具有深厚的底蘊,優(yōu)雅的談吐,得體的舉止,才能稱得上真正的美。
同學(xué)們,讓我們攜起手來,學(xué)做文明人,文明校園從我做起,從每一件小事做起,改掉我們身上不文明的行為,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,讓文明之花開遍校園,讓文明禮儀伴我成長。
關(guān)于成長的演講稿4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
每當一個新年過去的時候,我們總會對自已說,又長大了一歲。
我們是否曾經(jīng)問自己,長大是什么?
當覺得年味越來越淡,歲數(shù)的增長不能讓你興奮,只能讓你煩惱的時候,你是不是就算長大了?
當你對周一升旗的形式有了那么一點抵觸,對鼓舞士氣的話越來越有抵抗力的時候,你是不是就算長大了?在無數(shù)次“帶著雄心放假回家、帶著遺憾開學(xué)返!敝,你是不是就算長大了?
每當我看到本應(yīng)青春陽光的臉上,因為這些所謂的“長大”而增添了垂垂老氣,或者多了一份令人討厭的圓滑世故,或者多了一份屢戰(zhàn)屢敗的無奈的時候,我都覺得,真正的成長不是這樣。我想對你說:
青春還應(yīng)該另外一種長大的方式。
這長大不僅僅與時間有關(guān),更與心胸有關(guān),與智慧有關(guān),與激情有關(guān)!真正的成長增加的不僅僅是年齡,更增加了成熟的理智和對責(zé)任的擔(dān)當;
真正的成長不僅僅需要擁有追求更高名次的能力,更要有不為考試排名所累的信心與氣魄;
真正的成長是不僅僅能夠有憤漆式的深刻批判,更要有包容的心胸和源自心靈深處的熱愛;
真誠的成長不僅僅是閉門造車不顧一切的努力,更要有虛懷若谷、博采眾長的氣度與胸懷;
的確,成長有的時候很殘酷,奇跡不會屬于每一個人,但是追求奇跡的`青春卻可以屬于每一個人,伴隨那份追求的暢快與無悔是每個人都擁有。
所以,無論多么復(fù)雜的局面,請讓我們努力保留一份簡單的心情。有一份與分數(shù)無關(guān)的單純,有一份與升學(xué)無關(guān)的暢快,就這樣簡單的拼搏,簡單地生活。青春的精彩,可我認為,簡單單的心情最快樂。
無論多忙多累,請讓我們的心靈始終醒著;把一份關(guān)注給社會,把一片熱情給生活,送一份真誠給同學(xué),留一個微笑給自己。無論多忙多累,請給自己一個鍛煉身體的機會;可以是全班步伐整齊的跑步,也可以是晚自習(xí)之后自由自在的慢跑,可以是平時再快一點的腳步,可以是體育課上無約無束的奔跑。青春的精彩數(shù)不盡,可我認為奔跑的姿態(tài)最瀟灑。
無論曾經(jīng)多么輝煌多么落魄,都心存一份感激;感激輝煌給予我們動力,感激困難給予我們磨礪,感激一路上陪伴我們的人。在最考驗?zāi)土Φ母叨埠茫谧羁简灦Φ母咭灰埠,在最考驗?xí)慣的初中也好,都請自覺地設(shè)計自己,鍛造自己。青春的精彩說不完,可我認為,自覺的成長最智慧;
無論學(xué)習(xí)和生活多么艱難,都請記得,給生活一張漂亮的臉。人間春色本無價,筆底耕耘總有情。
青春是一場勤奮的較量!向前沖,從此與眾不同!謝謝大家!
關(guān)于成長的演講稿5
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《養(yǎng)成習(xí)慣,力行成長》。
法國學(xué)者培根說過,“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣。”你如果養(yǎng)成了好的習(xí)慣,你會一輩子享受不盡它的利息;要是養(yǎng)成了壞習(xí)慣,你會一輩子都償還不完它的債務(wù)。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,一個人的能力就越強。養(yǎng)成好的`習(xí)慣,就如同為夢想插上了翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。
好的習(xí)慣是開啟成功的鑰匙,它能使我們孜孜以求、克服困難,成就美好的人生?v觀歷史,大凡獲得成功的人,都具備良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。
魯迅先生在少兒時期就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣,他要求自己抓緊時間,時時刻刻地叮囑自己凡是都要早做。這位偉大的作家在文學(xué)史上創(chuàng)下了輝煌的成就,成為有史以來世界十大文豪之一。清代名臣曾國藩畢生勤奮好學(xué),抓住一切讀書機會,持之以恒。正是因為有了這種良好的讀書習(xí)慣,才使得他博聞強記,學(xué)富五車,終成國之棟梁。
20世紀60年代,蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船,宇航員叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時,有這么一個插曲,幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船,進艙門的時候,只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得:“這么貴重的一個艙,怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作,讓主設(shè)計師非常感動。他想:只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人,我才放心。在他的推薦下,加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說,成功從脫鞋開始。實際上就是從好的習(xí)慣開始。
今天養(yǎng)成好習(xí)慣,明天成就大未來!這樣的故事還有很多很多。相反地,壞的習(xí)慣則是一扇通向失敗的大門,它會讓人無所事事、碌碌無為,毀其一生。這樣的事例也不勝枚舉。
同學(xué)們,優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績要從培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣開始。那么,就讓我們從現(xiàn)在做起,播下好習(xí)慣的種子:課堂上能嚴格要求自己,認真聽講;一有空閑就讀書;文明禮貌,微笑對待每一個人;學(xué)會尊重,尊重老師,尊重同學(xué)……
愛因斯坦有句名言:”一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大!岸鴺(gòu)成我們性格的,正是日常生活中的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個人的能力就越強。人們常說,“播下一個行動,便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,便會收獲一種性格;播下一種性格,便會收獲一種命運!弊屛覀儚默F(xiàn)在做起,播灑好習(xí)慣的種子,用恒心去澆灌,用毅力去培育,用意志去成就我們精彩的人生吧!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
關(guān)于成長的演講稿6
老師們、同學(xué)們:
非常高興我們又相聚在這美好的早晨。不知不覺中,我們重返學(xué)校又快一個月了,今天讀書節(jié)活動的主題是:習(xí)慣與成長。講話之前,我先給大家講一個故事。
某公司招聘一名職工,應(yīng)聘者很多,最后,一個其貌不揚的人被公司選中了,其他應(yīng)聘者不服,就去公司問老板。老板說聘用他的原因是只有他帶來了許多“介紹信”:他在門口蹭掉腳下的泥土,進辦公室后隨手關(guān)門,說明他做事認真仔細;他看到那個殘疾老人,立即起身讓座,表明他心地善良、體貼別人;應(yīng)聘時他先脫掉帽子,回答問題干脆果斷,說明他既懂禮貌又有魄力;其他人都從我故意放在地板上的那本書上邁過去了,只有他俯身撿起它并放回桌子……這些不是很好的介紹信嗎?把工作交給這樣的人不是很放心嗎?
同學(xué)們,一滴水蘊藏著大海的本質(zhì),一束光反映了太陽的光輝一件小事也能折射出一個人的修養(yǎng)。文明習(xí)慣是一個人的文化修養(yǎng)和行為情操的重要表現(xiàn)。一件事這樣做是文明的,那樣做是不文明的,道理并不復(fù)雜,但貴就貴在文明習(xí)慣的養(yǎng)成,難就難在長期的堅持。
比如,有的同學(xué)吃了東西,隨手就把它撿起來,放到垃圾箱里。有的同學(xué)對在潔白墻壁上灑上墨跡毫不在意,而多數(shù)同學(xué)一到校就主動擦樓道或打掃包干區(qū);有的同學(xué)課上聽不懂就想說話,而多數(shù)同學(xué)是遇到不明白的問題,就冥思苦想,絕不交頭接耳,惟恐影響了其他同學(xué)的學(xué)習(xí)。極個別的同學(xué)影響了他人,還橫眉冷對,沒事找事,而我們絕大多數(shù)同學(xué)影響了他人都能禮貌地說聲“對不起”。很顯然,以上所述,前者屬于不文明的,后者屬于文明的。
開學(xué)以來,我們學(xué)校主要抓了三大規(guī)范訓(xùn)練重點:
1、文明上廁所
2、物品擺放齊
3、放學(xué)秩序好。一段時間以來,經(jīng)過全體老師和同學(xué)們的共同努力,已經(jīng)取得了明顯的成效。比如,很多同學(xué)下課后上廁所不再擁擠,洗手時水龍頭不是開得很大,洗完后不向地上灑水,保持了地面的干燥;再比如,各班衛(wèi)生角內(nèi),掃帚橫七豎八的現(xiàn)象已經(jīng)逐漸消失了,上課前文具用品準備好,放整齊,鈴聲響了,教室里立即安靜下來。大家最明顯的就是發(fā)現(xiàn)放晚學(xué)時,校園門口不再那么擁擠了等等。我想,所有的一切是我們嚴格規(guī)范訓(xùn)練、共同自覺遵守執(zhí)行的結(jié)果。為了鞏固我們已經(jīng)取得的成績,本周中,也就是在國慶之前這幾天中,我們學(xué)校決定對前三項規(guī)范訓(xùn)練進行全面的檢查和督促,好的繼續(xù)發(fā)揚,不足的立即改正,對表現(xiàn)突出的班級和同學(xué),學(xué)校將進行集體表揚和鼓勵,并與五星學(xué)生、五星班隊的評比結(jié)合起來。
同學(xué)們,聽了今天的`國旗下講話,你是否知道如何人對待手中的一張廢紙、學(xué)校潔白的一面墻壁、嘴里的一口痰、教室內(nèi)的桌椅公物,如何人面對每一節(jié)課、一次日常的作業(yè)、一次普通的考試?無論你們將來從事什么樣的工作,你們都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn),而一個人只有學(xué)會做人,學(xué)會善待這些小事,才算具備了成功的基礎(chǔ)。
老師們,同學(xué)們,文明習(xí)慣無處不在,成才先成人,愛國先愛校,我們必須從小事做起,嚴格要求,長期訓(xùn)練。學(xué)校是我們的家,建設(shè)靠大家,讓我們充分利用一切機會,把文明習(xí)慣的養(yǎng)成抓深抓細,持之以恒,使我們學(xué)校的校容校貌和人文氣質(zhì)再放異彩!
最后,送同學(xué)們一句話:播種思想,收獲行為,播種行為,收獲習(xí)慣,播種習(xí)慣,收獲性格,播種性格!
關(guān)于成長的演講稿7
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
用飄逸的書法鐫刻的人生,總帶有纏綿墨香般的`煩惱;用梅花質(zhì)感,桃花色彩渲染裝點的細膩多姿的童年總有不足……
自從上次老爸發(fā)現(xiàn)我看那些“無意義”的科幻小說后,便草木皆兵,全城戒嚴,把家里弄的雞犬不寧,這位偉大的“偵探”老爸簡直神了,能洞察我一切的小心思,先給我灌些“迷魂湯”,不行再“威逼利誘”,不過,跟老爸纏斗了這么長時間,我總能挺過前兩關(guān),每當我“視死如歸”面對最后一關(guān)時,老爸便能不費吹灰之力地拿下我,因為第三關(guān)就是切斷我的小世界的經(jīng)濟來源……
人在屋檐下,不得不低頭。在抗爭幾個月無果后,我毅然決然地棄暗投明,改邪歸正,不在干“違法亂紀”之事,可是神經(jīng)過敏的老爸卻還在繼續(xù)他的“抓捕”工作,這幾天尤為厲害,還常?嗫谄判牡亟虒(dǎo)我:“馬上畢業(yè)考試了,還在看課外書——不準看!”
書是我的命根子,我怎么可能因老爸的一些“煙霧彈”而放棄追求呢?時刻為看書主義而獻身!因此,我汲取書中精華,苦心修煉,終于獲得了一句制勝法寶——老師說,要多看課外書,你的思想是不正確的……從此以后,每當我搬出這句話,老爸總是無條件繳械投降,將書乖乖奉上。
過了幾天,老爸不跟我講道理了,奪了書就藏起來,不過每次都放在冰箱上,都成千年老梗了。哎!老爸,請你多長個心眼,你這點小伎倆,怎能瞞過你那英明而又偉大的兒子呢?
嗚呼哀哉!嗚呼哀哉!我恨不得抽自己幾個大嘴巴子,被我這烏鴉嘴言中了,老爸把書藏在車里了,沒鑰匙打不開呀!每每我都望“車”興嘆,不就看個書嘛,用得著這么大動干戈嗎?真是苦惱,我的愁啊,恰似一汪秋水向東流……
一個路上總有坎坷;一個世界總有黑暗;一個人總有煩惱……不過,這些煩惱不正像聲音,那是來自天籟的聲音,這簌簌之音唱出了一個精彩不凡的人生!
關(guān)于成長的演講稿8
從小到大,有歡笑,有悲傷,有朋友。
每個人都有不同的成長經(jīng)歷,但都有一個共同點。這就是收獲。
有很多事情是我們長大后不能忘記的。
笑聲。
是的,一年級開始了。我們都很興奮,也很高興報名。那時候我們整天都在笑,有時候因為一句話笑了很久。當時我們一整天都在盼著下課。下課后,我們沖出家門,跑到操場上享受打架的樂趣。那時候我們很幼稚。我們不知道怎么說話,但我們很開心。我真的覺得我們當時在笑,吵,幼稚。
難過。
成長不能沒有悲傷。
一瞬間,小學(xué)的生活時光就在我們的笑聲中度過了。我們也面臨著這一轉(zhuǎn)變的到來。那些親密的朋友臉上也多了一點悲傷和憂傷。互相聊了很多,好像分開了。彼此之間的友誼不言而喻,不可能放棄。也許在別人眼里,我們的.友誼算不了什么。但是只有我們能理解他們之間的友誼,所以我們變得很不情愿。當我們互相放棄的時候,安置就來了。
老友記
七年級如期而至。
班上有很多陌生的面孔。我也一個人坐在座位上,想著老朋友。想了一會,覺得應(yīng)該認識新朋友了。于是,我去和他們打招呼,他們友好地和我說話。我又交了這么多朋友。我突然覺得我很開心,因為我有很多朋友。當然包括以前的好朋友。有朋友真好。
在成長的路上,我收獲了很多,明白了很多。
從小到大,有歡笑,有悲傷,有朋友,所以也有了甜甜的味道!
關(guān)于成長的演講稿9
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
在我小學(xué)認識我的人幾乎都知道,我是一個不折不扣的學(xué)渣,尤其是在數(shù)學(xué)這一方面,小學(xué)時的我,數(shù)學(xué)幾乎沒有上過90分,很多人都因此而看不起我,可是我現(xiàn)在的數(shù)學(xué)成績在班上從來沒有掉出過前十,你們想知道這是為什么嗎?因為在六年級的那個暑假,也就是畢業(yè)假期,一種思維救了我,那就是成長型思維。
在那個暑假,媽媽給我報了一個數(shù)學(xué)補習(xí)班,當時我十分沮喪,因為那個暑假里,我沒有空余的可以玩耍的時間了,當時媽媽跟我說一句話:你要好好反思自己的成績?yōu)槭裁茨敲床顬槭裁磩e人都可以做的那么好,而你不行。
這句話徹底的打醒了我,對呀,為什么呢?我好好的反思了一下,我發(fā)現(xiàn)平時當別人都在力爭上游,時而我卻在原地踏步,當時我想出了許多我數(shù)學(xué)上確實做得不好的地方,列舉出了我成績不好的種。種原因。在那個暑假,我跟我一對一的數(shù)學(xué)老師交流過很多回,我們開始計劃我的數(shù)學(xué)先從哪里開始補起,怎么進步,怎么提高,然后去計劃我的作業(yè)是要怎么去布置,然后我們再去實施它,這個暑假我就這樣一日復(fù)一日地學(xué)習(xí),一點一點的突破數(shù)學(xué)上的難關(guān),其實在這成長的過程中,我也碰到了許多困難,比如說:做題中很多題目我就是理解不透;這個題對我來說太難了,我根本沒法懂。但是我換了一種思維方式,我把這兩句話漸漸地理通了:如果那道題我理解不了,我不必沉迷于那種死板的方式,我可以換另一種方式來做這道題;如果說這道題對來說是真的太難了,我就會在想,要是把我忽略的點找出來的,我這道題就會了。
然后我就每天都在堅持做一些小學(xué)時我沒理解的題目,我就這樣一個暑假堅持下來了,這也是成長型中的三個:計劃、實施、堅持。
在我們初一的入學(xué)考試上,我并沒有取得十分優(yōu)異的成績,我覺得這跟我的`努力畫不上邊,我當時的心情十分失落,其實那時我也想過放棄,可是放棄了,我的努力不全都白費了嗎?因此我在想我可不可以在學(xué)習(xí)上再換一種比較聰明一點的辦法,用一種更適合我的方法來學(xué)習(xí),就這樣,在初中的學(xué)習(xí)生活中,我的數(shù)學(xué)成績漸漸發(fā)展起來了,從剛開始的中等水平,漸漸發(fā)展到了前三名,記得有一次數(shù)學(xué)計算比賽,那次初賽我拿了全班第一名,在那次比賽上我用實力證明出了我水平,其實在許多很難的數(shù)學(xué)題目上,我也會犯錯誤,在常人的思維中,應(yīng)該是感到失落,但是后來又會覺得十分的無所謂,錯了就是錯了唄,可是我在想,錯了,也許會讓我變得更好,所以我做錯題目之后,從來不覺得特別沮喪,那是因為那個錯題又給了我一次進步的機會,所以我會感到格外的高興,當自己拿到了全班第一名時,有人會十分的高興,我的情緒跟他們差不多,也是十分的興奮,可是興奮總歸是興奮,但是還得先反思一下,這是我最好的成績嗎?如果不是請再繼續(xù)努力。我也十分羨慕我們班上有些同學(xué)的智商,比如劉悅月啊,張霆陽啊,他們的智商我都十分的羨慕,可后來我又在想,他們到底是怎么做的呢?我可不可以也學(xué)習(xí)一下他們的學(xué)習(xí)方法?如果他沒有更好的學(xué)習(xí)方法,我可以去借鑒,模仿。
在數(shù)學(xué)方面跟我比較熟的人應(yīng)該都知道,我最不擅長的就是方程,所以我需要提高,所以當有些人說我方程不好時,我便可以淡定地回應(yīng)他們,我正在努力提高方程的學(xué)習(xí)。我覺得還有一點也十分重要,那就是不服輸?shù)木,我記得上個學(xué)期的期中,我考了班上第九名,我給自己定的目標是超過易楚惟,但在期末考試的前幾次模擬考試上,似乎除了數(shù)學(xué),我其他的都不如他,可畢竟我很要強,再加上他跟我說了一些挑起我斗志的語言,令我印象最深刻的就是那句:就你這樣還能超過我呀!當時我是感覺我的顏面掃地,所以在后來的日子里面,很多人都看不出來,都覺得我是玩的很開心,可是每到晚上我都在努力的學(xué)習(xí),在期末,我終于超過他了,好開心!他后來又告訴我是他那天考試不舒服,就沖這句話,我又開始努力學(xué)習(xí)了,一直到了現(xiàn)在,我數(shù)學(xué)成績就成了今天的樣子,但是我還是對自己不滿意,這次不是數(shù)學(xué)上的了,而是在文科那一塊,所以我決定先暫時不把數(shù)學(xué)抓那么緊,先加緊學(xué)習(xí)文科知識,把我落下的知識全都學(xué)會。
成長型思維真的幫助了我許多,但畢竟人無完人,我希望在未來的日子里,我們變得更優(yōu)秀,成長型思維也帶給了我許多歡樂,我希望通過成長型思維,能夠給我?guī)砀蟮氖斋@,希望我在困惑的日子里,成長性思維能夠讓我的生活再次大放異彩!
關(guān)于成長的演講稿10
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是來自四一班的魏鸝萱,今天我演講的題目是《聰明在于勤奮》。
“終生努力,便成天才。”此話出自俄國偉大的科學(xué)家門捷列夫之口。他對天才作了正確的判斷,說明了天才與勤奮之間的密切關(guān)系,至今還被人作為座右銘。即使是聰明絕頂?shù)娜,如果他朝朝暮暮,總是躺在草地上,讓徽風(fēng)吹拂他的`臉龐,兩眼望著藍天,成功便永遠不會從天上掉下來,落到他的身上。是的,“書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟”,沒有勤奮就沒有成就。在我們的生活中,任何事情都是因為勤奮才能成功的。
我國偉大的思想家、文學(xué)家魯迅,當人們夸贊他是“天才”時,他卻說:“哪里有天才,我把別人喝咖啡的工夫用在工作上了!边@就說明他已吃了苦,用了功,否則,他是不會取得那么大的成就的。
雷鋒于1940年出身在湖南望城縣一個貧農(nóng)家庭。參軍后,當雷鋒聽到同志說工作這樣忙,沒有時間學(xué)習(xí),他便根據(jù)自己的體會,在日記中寫下這樣一段話:有些人說工作忙、沒有時間學(xué)習(xí)。我認為問題不在工作忙,而在于你愿不愿意學(xué)習(xí),會不會擠時間。要學(xué)習(xí)的時間是有的,問題是我們善不善于擠,愿不愿意鉆。一塊好好的木板,上面一個眼也沒有,但釘子為什么能釘進去呢?這就是靠壓力硬擠進去的,硬鉆進去的。由此看來,釘子有兩個好處:一個是擠勁,一個是鉆勁,我們在學(xué)習(xí)上,也要提倡這種‘釘子’精神,善于擠和善于鉆!边@就是人們廣為稱道的雷鋒刻苦學(xué)習(xí)的“釘子”精神。
是的,學(xué)習(xí)需要勤奮的釘子精神,不停的給自己擠時間來學(xué)習(xí),現(xiàn)在我深深感覺到當我認真努力堅持不懈的去做一件事的時候,當一道非常深奧的奧數(shù)題被我攻克的時候,當一篇難寫的作文被我完成的時候,當一篇拗口的英語文章被我征服的時候,一股強大的勝利感會襲擊我的全身,讓我對自己有莫大的自信。
同學(xué)們,知識在于積累,聰明在于勤奮。讓勤奮成為我們?nèi)松?xí)慣中最重要的一部分,讓我們走向勤奮的陽光。
THAT’S ALL,THANK YOU!
關(guān)于成長的演講稿11
老師們、同學(xué)們:
大家下午好!鮮花綻放,為的是感謝陽光的普照,感謝雨露的滋潤,小鳥歡唱,為的是感謝森林的呵護,感謝天宇的高遠……
今天,我登臺演講,把成長的快樂印跡與大家分享,為的是感謝老師們對我無私的關(guān)愛,感謝同學(xué)們對我真誠的幫助。
是您,老師,是您的諄諄教誨,點燃了我心里善良的明燈;是你,同學(xué),是你的言行榜樣,培育了我明凈的愛心。打上小學(xué)起,我就堅持“勿以善小而不為”,家人的飯菜總是由我來端,年邁夜肓的奶奶上樓總是由我來扶。有時蓬頭垢面的乞丐來了,我會給他倒杯水,給他一頓好飯菜,有時,我還會把身上的零花錢一分不留地塞給沿街乞討的小弟弟、小妹妹。鄰居爺爺奶奶來串門兒,我就變成他們的“小拐杖”,接他們來,送他們回,還忘不了常孝敬幾片流行的糕餅,幾只時鮮的瓜果。老人們送我一個雅號——“貼身小棉襖”。我用實際行動,當選了20xx年“響水縣實驗小學(xué)十佳少先隊員”和學(xué)!叭招幸簧啤毙吮。
感謝您,敬愛的老師;感謝你,親愛的同學(xué),是您的言傳身教,是你的佳作華章,引領(lǐng)我浸潤于醉人的書香,觸摸知識和智慧力量。書,開闊了我的視野,給了我靈感,書,引領(lǐng)我享受生活,發(fā)現(xiàn)生活,記錄生活的情趣,迷茫,所感所悟。在我小學(xué)五年級的時候,我的學(xué)長秦路偉同學(xué)不幸患了絕癥,我當即在鹽阜大眾報上發(fā)表了一篇《讓世界充滿愛》,呼吁全校全社會的人都來伸出援助的手關(guān)愛他,為他捐款治病,獻出自己的一片愛心。自小到大,我一直偏愛語文,常常沉醉在魯迅的吶喊中,老舍的茶館中,梁實秋的雅舍中,文學(xué)藝術(shù)的魅力,經(jīng)常吸引得我廢寢忘食,不能自撥。每一本發(fā)黃的書卷都在默默地給我講述著人生的智慧,是他們讓我站得更高看得更遠、讓我不斷品味和傳承五千年的中華文明,讓我今天,能夠憑借著自己的一點積累站在這個演講臺上……
超越自我的勇氣,來自老師您的鼓勵;戰(zhàn)勝自我的毅力,來自同學(xué)們的喝彩,小學(xué)四年級時我投身到陽光英語的童話表演中,惟妙惟肖的表演博得了大家的陣陣掌聲,老師都夸我口語說得跟外國人一樣地道。剛上幼兒園媽媽就把我送到了舞蹈班師從徐瑋老師學(xué)習(xí)少兒舞蹈,冬練三九,夏練三伏,我從不叫一聲苦,從不喊一聲累,以堅強的意志戰(zhàn)勝了與生俱來的惰性,一路艱辛,一路汗水,留下的是一道道靚麗的風(fēng)景,陽光英語口語比賽中,標準而流利的口語會話贏得了主考老師的嘖嘖稱贊,我的`獨舞《小背簍》獲得縣婦聯(lián)和共青團聯(lián)合舉辦的少兒舞蹈比賽一等獎,在我四年級時我演講的《讓誠信之花開遍校園》獲得縣實小誠信校園演講比賽二等獎,曾獲得校朗讀比賽一等獎,曾擔(dān)任校廣播臺的小播音員,義務(wù)主持每天下午的校園廣播節(jié)目。在這里我要深深感謝我的小學(xué)語文老師龔成芹老師,她從三年級一直跟班到五年級,三年的諄諄教導(dǎo),三年的鼓勵教育,讓我刻骨銘心,終身難忘,是她給我奠定了厚實的語文基礎(chǔ),鼓勵我唯先必爭,唯旗必奪。
老師們,同學(xué)們,今天,作為江蘇省響水中學(xué)初二(1)班的學(xué)生代表登臺演講,我更從心底涌動起對大家的感謝,感謝你們,因為你們給了我這樣的一個美好機遇,給了我自信和從容的力量,感謝你們,因為你們一定會繼續(xù)幫助我,支持我!
謝謝大家!
關(guān)于成長的演講稿12
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!我今天的演講的題目是:我與書成長的故事
同學(xué)們,春天是讀書的最好時節(jié),沒有嚴寒的侵襲,沒有炎熱的烘烤,沒有蚊蟲的干擾;只有暖暖的陽光,習(xí)習(xí)的和風(fēng),悅耳的鳥語,撲鼻的花香……
一年之計在于春。多讀書就是多播下希望的生命種子;讀好書,就是播下希望的.優(yōu)良種子。在今后生命的秋天里,有人生豐碩的收獲,有人生沉甸甸的金黃色的收獲。因此我們應(yīng)該抓緊寶貴的時間,多讀書,讀好書!
同學(xué)們都喜歡看書嗎?也與書之間發(fā)生過一些故事吧!我就與書之間發(fā)生過一些小故事,你們想聽聽嘛?那我就說一說我其中的幾個小故事。
我喜歡讀書,特別是那些名著:有的很激勵我;有的很感動我。因為多讀書,我知道了很多名人典故。書能帶我上天,了解神秘的宇宙;書能帶我入海,與可愛的魚兒聊天;書能帶我回到過去,探訪古代的英雄;書還能帶我飛向未來,感受最先進的文明。在我傷心的時候,是書讓我忘記了悲哀;在我高興的時候,又是書與我分享喜悅……書已經(jīng)成了我生命中不可缺少的朋友。
我與書之間的故事還有很多,今天就給你們分享到這里。 謝謝大家!
關(guān)于成長的演講稿13
親愛的老師、同學(xué)們:
大家好!
成長似水流年,回想起來,自己讀書的經(jīng)歷還真是挺豐富!
欣喜在于一瞬間,坐在童車里,望著呢喃的燕子,于是,爺爺教我背“無可奈何花落去,似曾相識燕歸來!迸,在那時,我明白了,宋詞是會飛的;趴在窗前圓桌上,指著映日荷花,于是,爺爺搖頭晃腦地讀著“江南可采蓮,蓮葉和田田!迸叮艠犯怯蓄伾,還散發(fā)著淡淡的香味兒。在黑夜里,伴隨著王子和公主的故事,我去夢中穿過尼羅河,越過丹麥,與白胡子的童話爺爺做游戲。在明媚的春風(fēng)里,聽著爸爸講三國的故事,幻想著兵荒馬亂的情形,我很想騎一騎赤兔馬,見一見威風(fēng)八面的關(guān)云長和足智多謀的諸葛亮。這些點點滴滴的欣喜,讓我對讀書產(chǎn)生了濃厚的興趣,讓我理解了高爾基的一句話:“書是人類進步的階梯!
我漸漸長大了,讀的書多了,我也懂得了“讀一本好書,就像和許多高尚的人談話。”這句話的含義,我讀過《格林童話》,格林兄弟筆下的童話,是一個美麗的春天,不僅有長發(fā)的公主和英俊的王子,而且有善良的.孩子和兇惡的巫婆,不僅有會說話的魚兒和鳥兒,還有暮春三月,草長鶯飛。我始終記得“近朱者赤,近墨者黑”,從小受讀書陶冶的我,在童年時光讀了《格林童話》,它宛如一條涓涓細流,將質(zhì)樸、深刻的哲理潛移默化地流入我的心里。在那些新穎、鮮活、生動的童話故事中,我找到了另外一個美麗而真實的世界。
我現(xiàn)在已讀了不少外國名著,吝嗇的葛朗臺,童年就經(jīng)歷了人生的許多酸甜苦辣的阿遼沙,命運悲慘的簡·愛,在荒島上堅強生活的魯濱遜……它們都給我留下了深刻的印象,為我的讀書生活增添了不少色彩。
回想過去讀書的經(jīng)歷,只感覺時光似水流年,而永不流逝的,是那一段讀書時多姿多彩的幸福時光。
我的演講完畢,謝謝大家!
關(guān)于成長的演講稿14
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我要演講的題目是《成長與收獲》。
每個人都在不斷的成長,不斷收獲。小時候,我對成長的理解很生疏,每次幫媽媽干家務(wù),媽媽總會夸我“長大”了,我每次都會跑去量身高,一發(fā)現(xiàn)我根本沒長高,我就會生氣媽媽說謊了,現(xiàn)在想起來還真是幼稚呢!隨著年齡的增長,我對“成長”這一詞有一了更加深刻的理解。
舞蹈是一種優(yōu)雅的`藝術(shù),舞蹈不僅可以鍛煉體質(zhì),還可以提升自我氣質(zhì)。我已經(jīng)練了久年舞蹈了,舞蹈成為了我生活中必不可少的一部分,感到開心我就會跳舞,感到難過我也會跳舞,跳舞總能讓我感到愉快。可是,我上初中后就沒有時間跳舞了,在學(xué)校社團課的報名中有舞蹈,我毫不猶豫的報名了。
舞蹈老師殷老師是一個在舞蹈事業(yè)上有成就的人,這學(xué)期我們的任務(wù)是學(xué)會一個舞蹈,并去參加“上海市舞蹈大賽”,老師給我們安排的舞蹈名字叫《茶妹子》,是一段清新活潑的舞蹈,大家紛紛躍躍欲試,我也不例外。
第一個動作老師讓我們排四排,拿草帽把臉遮上,選擇了幾個同學(xué)站起來做幾個動作,要保持微笑,眼睛要有神,把自己想象成一個活潑可愛的采茶姑娘,大家都學(xué)得有模有樣,下一個動作需要我們用腰的支撐度和軟度來完成,難度很大,但這是一個挑戰(zhàn)自我的機會,我當然不會放過,可是我剛擺好沒堅持幾秒就站不穩(wěn)摔了一跤,我摸摸膝蓋,膝蓋又一陣刺痛,我的腰也很酸,但一看到隊員們都在努力的嘗試動作,我又斗志昂揚了,老師說這個動作主要是要保持平衡,主要重心掌握的正確就可以完成,我嘗試了一次又一次,終于有了進步,但光能保持這個動作還是不行,我還得更加努力,把動作表現(xiàn)的更加優(yōu)美,讓觀眾看了我們的表演后也感受到快樂。這是我們大家所希望的。
我們不僅在社團課上排練,我們在放學(xué)后也會留下來排練,大家經(jīng)過每次排練越來越有默契,動作也越來越熟悉,我們先在全校表演,表演完后同學(xué)和老師都熱烈地的鼓起掌。終于,經(jīng)過4個月的努力與汗水我們懷著激動的心情來到了上海舞蹈中心,在快要上舞臺時我們把手放在一起大聲喊了一句“加油,我們是最棒的!”說完后大家上了舞臺,在舞臺上大家都享受著舞蹈,當最后一段音樂結(jié)束臺下響起了熱烈的掌聲。我們獲得了第一名的好成績,真是功夫不負有心人。
經(jīng)過這次我學(xué)會了堅持,并明白了只有努力勤奮沒有什么事我們做不到的!
關(guān)于成長的演講稿15
在這接天連葉無窮碧,映日荷花別樣紅的季節(jié)里,我們迎來了偉大人民軍隊的八十五周歲的生日。尊敬的首長、各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委,最最親愛的戰(zhàn)友們,大家下午好!我來自廚師培訓(xùn)基地的一名教員,今天我為大家演講的題目是《軍旗下的成長》
八十五載風(fēng)風(fēng)雨雨,八十五載崢嶸歲月。風(fēng)雨如磐的舊中國,在南昌城頭,迎風(fēng)飄揚的赤旗,劃破黑暗的槍聲,向世人宣告,一支偉大的人民軍隊從此誕生了。她像一盞明燈,沖破了慢慢長夜的黑暗,像出生的朝陽,給沉睡的大地帶來了希望的曙光。從她誕生的那刻起,神州大地就有了一群引路人,中華民族就走了更加挺拔的脊梁骨,這個堅強光榮的集體,在黑暗的灰燼中爆發(fā)出一個嶄新的新中國。八十五個風(fēng)雨春秋,八十五年的奮斗不息,偉大的人民軍隊歷經(jīng)滄桑,經(jīng)歷了初創(chuàng)時的'艱難,北伐戰(zhàn)爭的洗禮,土地革命的探索,抗日戰(zhàn)爭的硝煙,解放戰(zhàn)爭的炮火,改革開放的決策,社會主義建設(shè)和發(fā)展。人民軍隊一次次面臨歷史的重要關(guān)頭,又一次次實現(xiàn)歷史性的抉擇,不管是雪山草地,大渡河的霏霏雪雨,還是井岡山太行山上的惺風(fēng)血雨,不管是延安窯洞的傾風(fēng)細雨,還是改革開放的驚風(fēng)急雨,人民軍隊始終同全國人民緊緊的團結(jié)在一起,命運的脈搏一起跳動,從單薄走向厚實,從年輕走向成熟,歷史的車輪滾滾向前,駛向一個新的世紀。
我,生在中國,長在紅旗下,沐浴著革命的春風(fēng)雨露,度過幸福的童年,乘著改革開放的春風(fēng),邁進了夢想已久的綠色大軍營,我很幸運的來到了有光榮歷史的××集團軍老山神炮團,回想這幾年的摸爬滾打的日子里,從一名炮手到一名炊事兵,從一名炊事兵到如今用鍋碗漂盆奏響和諧音符的基地教練,有數(shù)不完的歡樂,也有數(shù)不完的傷感,
酸甜苦辣的部隊生活,緊張嚴肅,雖然有過溝有過坎,但也有今天的成功和收獲,如今聽著集團軍軍歌的時候,伴隨著歲月的流逝,我越來越理解其內(nèi)涵,身為一名軍人,它猶如心靈的翅膀,催我奮進。做一名優(yōu)秀的教練,它猶如夜航的明燈,天空的星斗,引導(dǎo)我走向理想的彼岸,我默默的為之努力,我知道,“不積跬步,無以致千里;不積涓流,無以成江河”只有努力、才能使生命充滿意義,唯有奮斗,才能使生活更加充實。身為人民子弟兵,我們要明確自身的責(zé)任和重托,努力掌握手中武器和技術(shù)裝備,認真履職盡責(zé),就要樹立起軍人剛鐵般的意志。
穿上了軍裝,才體會到了什么叫做分量,雙腳踏實自己崗位,身軀筑起堅固的屏障,既然我們選擇了軍營,就讓暴雨澆透是翅膀,既然我們選擇了部隊,就讓激情在心底徹底流淌,既然我們放飛生命,也許高處不勝寒,也許遠方很渺茫,也許我將傾覆于人生的荊棘,但我無怨無悔,放飛、即使是黃昏,也將必然布滿歌唱的流霞,選擇部隊、青春無悔、綠色無悔!!
戰(zhàn)友們,!!讓我們用自己寬厚的肩膀和滾燙的熱血,來撐起共和國明日的曙光!!
謝謝大家,我演講完畢!
【成長的演講稿】相關(guān)文章:
陽光下的成長演講稿 在陽光下成長的演講稿12-12
成長的感言12-24
成長的演講稿12-06
成長演講稿02-12
成長演講稿05-09
成長的快樂演講稿11-08
青春成長演講稿11-13
我在成長演講稿11-17
成長的足跡演講稿04-14
愛成長演講稿11-05