- 相關(guān)推薦
讀《生命的重建》有感
讀完一本書以后，你有什么總結(jié)呢？是時候抽出時間寫寫讀后感了。那么你真的會寫讀后感嗎？下面是小編收集整理的讀《生命的重建》有感，希望對大家有所幫助。
春節(jié)期間，有幸拜讀了露易絲·�！渡闹亟ā�，露易絲在書中為我們揭示了來到這個世界上，是為了學(xué)習(xí)某些特定的人生功課，好讓我們往靈性及進化的道路邁進，從而開辟重建生命的道路。書中很重要的觀點是：生命最富有力量的一刻，就是當(dāng)下。當(dāng)下的自我肯定與自我接納，是積極改變的關(guān)鍵。
作者通過“改變失去的觀念、在愛情中摔倒和成長、品離婚之甜、天人永隔、尊重愛寵去世、其他的愛和其他的失去、心的重建”講授了生命重建之路。書中告訴我們，如果可以真正去愛、去接納、去肯定自己的本來面目，生命的一切就會變得順遂。一切關(guān)系和問題的解決之道：好好愛自己。給自己創(chuàng)造一個安全的空間，信任、重視并接納自己。
愛自己并不是指自負、自大或孤芳自賞，那些并不是愛，只是恐懼罷了。作者所說的愛是一種對自己的尊重，以及一種對我們身體和心智所展現(xiàn)的奇跡的感恩之情。“愛”就是心中充滿感恩。愛可以流向任何地方，能感受到自己對很多事物的愛：生命的種種經(jīng)歷、活著的喜悅、看見美的事物、其他人、知識、心智的運作模式、我們的身體及其奧秘、飛禽走獸和水族、所有種類的植物、宇宙的偉大和神秘等等。
我們可以通過改變自己的內(nèi)心，真正地愛自己，從而來改變自己眼中的世界。
“當(dāng)你不再繼續(xù)嘗試從別人那里獲得他們并不擁有的東西，期待別人改變自己或者改變已經(jīng)發(fā)生的事實，新的人生方向隨時可能出現(xiàn)。”
一個愛自己的人是對自我坦率的，我們需要放下對完美的執(zhí)念，感知自己真實的想法和外部的現(xiàn)實，誠實地承認自己的現(xiàn)狀，同時接納不完美的自己，自己給自己勇氣、安慰和力量。不為自身局限感到焦慮，基于客觀的自我價值去行動和生活，敞開心扉去熱愛，不拘泥于自己的一隅，去接納這個世界的豐富和多樣性。
“生命有其真諦。生命往往不以你期望的方式展開，而是有自己的節(jié)奏�！�
生命總是充滿迂回曲折，它不會讓你的生活安安靜靜度過。生命給予你從未期望過的挑戰(zhàn)和改變，一旦你允許自己去感受這些改變的痛苦，接受這些失去并且克服這些傷痛，你就能體會到生命的真諦：無論你經(jīng)歷了什么，你都能療愈你的心。首先要做到為自己的人生負責(zé)，只有承擔(dān)起對自己的責(zé)任，做自己人生的主人，才有面對人生各種可能性的勇氣，通過不斷探索和成長，真正感受到自我價值，獲得真正的幸福。
“如果要獲得平靜，必須要放下孰是孰非，相信生命在幫助自己走向完整。不再與自己活著的世界作對，相信遇到的每一個人�！�
愛自己的第一步，便是要愛惜自己的身體，照顧好自己的衣食起居。飯點到了，能夠把手里的工作先放一放，把自己喂飽才有能量維持大腦的運行；周末到了，能夠安排活動、鍛煉身體，緩解久坐帶來的不適；睡眠到了，能夠注意身體發(fā)出的睡眠需求，不再報復(fù)性地熬夜；回到家了，認真收拾、整理自己的房間，把家裝扮成自己喜歡的樣子。在合理范圍內(nèi)滿足自己的需求，能幫助我們建立自我關(guān)愛，并從中獲得快樂。
“重視生活”并不取“看重”之意，而指重新看待、重新審視。生命中總有看不見的善意，接受生命為我準備的所有“課程”，然后通過“接納”、“原諒”、“轉(zhuǎn)變”等方式開闊人生道路。
新的一年里，我們都要更好的愛自己哦，認真對待每個鮮活的當(dāng)下，因為生命最富有力量一刻就是當(dāng)下。
【讀《生命的重建》有感】相關(guān)文章：
生命的重建讀后感05-03
《生命的重建》讀后感06-28
（熱門）生命的重建讀后感01-11
讀《生命，生命》有感03-31
讀生命生命有感04-18
讀《生命 生命》有感04-27
讀＂生命 生命＂有感04-28
讀《生命生命》有感02-20
(經(jīng)典)讀《生命生命》有感10-29
讀《生命生命》有感范文04-14