如何克服社交恐懼感就是做一個高段位的溝通者

　　準備越充分，越有話可說

　　準備越充分，在溝通的時候就會越自信，溝通的效果就會越好。

　　想必很多人都有過這種感覺：向領導匯報工作時，說著說著就沒話了；遇到讓你心動的人，談著談著就沒下文了；到了一個陌生的環(huán)境，結交一些陌生人時，發(fā)現很難找到共同語言，只能尷尬地杵在那里。

　　這些窘況很多人都會遭遇，而且，這些思維“短路”的情況，免不了會對我們的工作或生活帶來不好的影響。比如，面試時，你突然被面試官問到一個自己不太熟悉的話題，一下子變得不知所措，說不準就會錯失一次很好的工作機會。正所謂“功夫在詩外”，凡事都要事先做好準備，與人交往也得遵循這個道理。

　　那么，怎樣才能找到與別人聊天的話題呢？你看到這則新聞，書籍，聽收音機，甚至在商場的地鐵或聽到別人的聊天內容，因為你可以保留的話題。如果你專注于當前事件或當代流行文化，了解多一點，請確保您有更多的在各種場合說。

　　當然，這并非意味著你什么時候都要都懂，其實，每個話題都有存在很多企業(yè)方面，如果你在這其中一方面不夠熟悉，感到不知所措，那就從一個自己可以了解得比較多的話題進行入手。

　　比如，你剛入職一家公司，午休時，幾位女同事正聚在一起，閑聊某個明星的八卦，而你對這個明星卻一點也不了解，自然也不清楚同事各自的立場。此時你該怎么辦呢？

　　雖然你不知道那位明星的緋聞，但你知道周圍發(fā)生的事情，那就是，你可以巧妙地改變角度，拉自己熟悉的領域的對話，我們可以說：“事實上，當明星也相當方便，應該是這么多的人關注，同時也考慮到這一天自己的公眾形象。有時，一點點緋聞是正常的，就像我們的休息，而不是偶爾棗仁批評它？“這不僅會說話得罪人，但也很快融入了新的圈子。

　　尤其是在參加各種社交或商務企業(yè)活動進行之前，你更有一些必要事先準備好你感興趣的話題，也許你在交談時不需要我們提到對于這些研究話題，但是在發(fā)展關鍵的時候，你就大可放心地用它們來救場了。

　　然而，也有一些人即使提前做好準備，也會遇到尷尬，其實你只是不夠自信，懷疑自己的口才，如果你能在適當的時候給自己一個良好的心理暗示，情況可能會好得多。例如，當你要說話的時候，你必須提前給自己一個提示，告訴自己：你很努力，你很棒，你可以做好�？梢哉f，無論你處于什么水平，做好充分的準備無疑是使談話更加順利的關鍵方法之一。只要你有勇氣堅持，就會有進步的空間。

　　當然，為了做到在任何場合都有話說，你也不能生硬地把你所知道的事都扯進談話中。所以，在需要沉默的時候，你也要懂得適時“閉嘴”。另外，就算沒人搭你的話，你也不要為此感到難堪，或許對方的思維還停留在上個話題，你自己不也經常會這樣嗎？所以要想在任何場所都有話說，辦法很簡單，直接加入他們的話題就是了。

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