溝通心得體會匯總[15篇]
我們有一些啟發(fā)后，有這樣的時機，要好好記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是小編整理的溝通心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
![溝通心得體會匯總[15篇]](https://p.9136.com/00/l/d0c4b5c3cce5bbe103.jpg)
溝通心得體會1
今年暑假第一次讀這本書時，正在自責和懊悔的情緒中無法自拔，當讀到第一首詩《語言是窗戶（否則，他們是墻）》時，情不自禁的感動的熱淚盈眶，詩里描述的正是我犯的錯誤，是我親手把語言變成了墻。那時的我關注更多的是如何傾聽他人的需要和感受，希望能學習到加深與他人交流的方法。這次再讀，收獲的焦點更加廣闊了，深刻的理解了如何傾聽自己和愛自己的重要性，只有搞清楚自己需要什么，如何滿足自我的需要，才能明白他人的哪些行為不能滿足自己的需要，才能明白自己氣惱責備他人的原因，也才能看到他人的感受和需要，并給予理解和陪伴。
這本書更像是一本指導手冊，教會我們如何觀察生活周遭發(fā)生的情況，體會和表達自己的感受，并通過傾聽認識自己和他人的需要，最后根據這些需要清晰的表達自己的請求，促進自己加強與他人的聯系。
作者以案例和對話的方式，讓讀者在實例中體會觀察和評論、感受和想法、請求和命令的區(qū)別（我們所受的教育和成長環(huán)境讓我們常常無法區(qū)分他們的差異），認識到傾聽和表達的重要性。
書里對觀察、溝通、傾聽的技巧講了很多很多，無法一一贅述，對我來說最有幫助的是一個認識自我的方法，通過“不得不改作我選擇”的練習，深入的了解自己的行為和需要，深深的理解了自己曾經說出的話和做出的選擇，也終于看到了一點點真實的自我。
對于溝通這件事，本書能夠幫助人們在和別人溝通的時候理清思路，以及我們需要注意哪些點，需要做什么事情。它都很具體地給出方法�？赡苓@只是獲得有效溝通其中一種方式，你也不需要過于迷戀本書的方法，因為書中知識畢竟是從實踐中得來的。重要的是，我們需要再次回歸實踐當中去，還是需要我們內化，從而形成我們自己的溝通風格!
具體方法:
前提：當你聽到什么話，知道什么事情，先不要去比較、判斷、評論、標記是非、道德標準等等，因為他們會蒙蔽我們作為人性愛的一面。
步驟一，觀察，先要對發(fā)生的事情客觀的觀察，具體地表述出來，而不是去總結性的評論，因為評論具有判斷色彩，這是一種變向的指責與批評。
步驟二，感受，將發(fā)生在我們身上的事情，或者聽到話，要把自身此時此刻的感受表達出來或者我們做的哪些事情導致他人的感受是什么，讀后感比如，我很難過，我很高興，我很內疚”。而不是壓抑自己的感受，總是說“我覺得”！這樣的主觀看法。因為感受，能讓你體會到他人的狀況，從而更理智地去和他溝通。
步驟三，需要，在表達感受之后，要說出我們內心的需要，我們需要什么，傾聽自己的內心。不是責備自己，也不是責備他人。委曲求全和盛氣凌人都會傷害自己與他人的人際關系。
步驟四，請求，明確地具體地提出我們的請求（避免抽象），而不是向別人發(fā)號命令（這樣會讓別人覺得，不聽從你，他們會受到懲罰）
步驟五，傾聽，在傾聽之前，我們需要放下自己已有的想法和判斷，全神貫注地傾聽對方的真實想法、感受、需要。不要急于表達我們的.感受和態(tài)度，因為此刻，體會他們的感受才是最重要的。如果你不能準確地體會他人的感受，也可能說明你也很少能夠傾聽自己的內心感受。
步驟六，釋放憤怒，當我們生氣時，不要指責他人和自己，體會他人和自己的需要與感受，會讓你的憤怒降溫。
步驟七，愛自己，不要壓抑自己，強迫自己去做某些事情。當我們想改變某些行為，希望你是因為出于對生命的愛，而不是出于羞愧、自責、內疚、義務性的去做某些事情。如果你有負面情緒，你要承認這個是無法避免的，無需責備自己，因為人本身就是不完美的。如果有些事情是你逃脫不掉的，那就告訴自己的內心“這是我選擇做的，而不是不得不做的”。因為在滿足別人需要的同時，也要照顧好自己的感受。
我想這本書將是我經常翻閱的手冊了，因為非暴力溝通是要在生活中、關系中去實踐的，就如作者所說，非暴力溝通更是一種持續(xù)不斷的覺察和提醒。只有不斷的去觀察、去傾聽自己和他人，去打開自己體驗更多的互動，才能收獲到我們希望得到的愛和被愛吧。希望今后自己和他人都能愿意去健康的溝通，避免不必要的麻煩。在生活中，在工作上，能夠獲得更多的快樂，保持良好的人際關系。
溝通心得體會2
首先非常感謝公司給予這次培訓的時機，尤其對于我們做技術出身的人員，管理溝通是個誤區(qū)或者說是欠缺，通過本次學習有以下收獲：
一.通過管理行為來標準個人思想。對于技術性強的部門，it部要有一套標準標準的技術指導書。
1.硬件方面：標準的網絡布局圖，電腦維護技術標準手冊，設備保養(yǎng)方案，讓技術人員參照技術指導書作業(yè);
2.軟件方面：做工程方案可行性分析，解決方案分析，系統(tǒng)流程，各部門使用的erp系統(tǒng)要作系統(tǒng)的作業(yè)指導書，通過標準化作業(yè)來標準企業(yè)的操作流程，統(tǒng)一思想;3.內部技術授權，根據技術人員的能力分配權限，技術必須在權限范圍內作業(yè)，以防止系統(tǒng)。標準化作業(yè)將是it部將來工作的`方向和重點。
二.認同企業(yè)立足自己的文化，企業(yè)的高管企業(yè)內部。加強本部門團隊建立，讓下面的技術人員各有所長，既分工又協作，打造一個協助高效團隊。
三.溝通更多是人性化溝通，心靈扶摸。印染行業(yè)的特殊性造就公司內部多個邪團體”，各股勢力互相排斥心理，嚴重影響企業(yè)內部之間的溝通。
1.個人覺得企業(yè)，生產過程是一個需要既分工又需要協作的生產流程。所以各部門要換位思考，溝通中的一個部門出現了段裂，整個生產過程的結果是不能轉化的結果。
2.部門內部：企業(yè)管理者應該放下高高在上架子，真誠聆聽下屬員工的聲音，尤其是一線技術員工，他們的心聲真實反映生產的真實狀態(tài)。只有了解到問題才能行之有效解決問題。同時下屬也必須尊重管理者的決定�？傊鞑块T應該積極主動的溝通。
真誠希望企業(yè)部門內部和諧，部門與部門之間溝通達成默契。公司的開展能一步一個臺階。
溝通心得體會3
作為助理，難免會遇到不速之客，總會因此而影響了自己的工作。那么，我們該怎么有效應付不速之客，使之既顯示出我們的禮貌，又不會而因此影響了我們的工作呢？ 不速之客，可能是客戶、同事。我們要依據他們的身份不同，實行不同的措施。
首先是領導的'上級或客戶。應當熱忱地請他們到會客室就座，并給他們倒上一杯茶，可以說“您稍等一下，我看一下xxx在不在”，并立刻告知領導，再按領導的指示接待、支配。
二是領導的親朋。請他們到會客室就座，并立刻通知領導，再按領導的指示接待。
三是公司內部的管理人員。他們假如說有急事要見領導的話，你肯定不應當這時候拿腔拿調，馬是要立刻通報，以免誤事。
四是推銷員。這類人員我們可能遇到的最多。這時候你就要先讓他們稍等，然后打電話給相關部門。假如相關部門有意向或是事先有約的話，就要指引他們過去。
假如那些推銷員堅持要見領導，這有兩個可能。一是的確和領導有約，二是從沒約定，只是他覺得見領導可能更益于他的推銷工作，而不想去考慮是否因此耽擱了別人的工作（絕大部分都是這種）。這時候，也沒必要黑臉推辭，可以委婉地讓他們把材料留下，回頭請領導過目。領導假如感愛好，會剛好主動和他們聯系。
五是客戶。有些客戶來訪的問題，是很簡潔的，根本不須要領導出面就可以解決。所以，作為助理的你，這時候就要顯示出“分擔領導工作”的本能了。你可以介紹他們去找相關部門的主管或相關人員交涉。你應當先替他聯系一下，然后再向他指明該部門的名稱、位置。假如不好找，最好能引領客人去。
六是其他不速之客。這種狀況，你就要先請對方報上姓名、單位、來訪目的等基本資料后，再去請示領導，由領導自己確定是不是會見。
由此可見，應對不速之客的基本方式，還是要多“請示”，不行以擅作主見，一不當心得罪了公司的大客戶或是得罪了領導的私人關系，就沒必要了。
溝通心得體會4
第一段：引言
親子溝通是建立家庭和睦、培養(yǎng)子女健康成長的重要環(huán)節(jié)。然而，由于生活節(jié)奏的加快和社交媒體的影響，現代家庭的親子溝通常常被疏忽。經過一段時間的嘗試和思考，我深刻體會到親子溝通的重要性，并積累了一些寶貴的經驗和技巧。在此，我將分享我對親子溝通的心得體會，希望對其他家長有所啟發(fā)和幫助。
第二段：傾聽和尊重的重要性
在親子溝通中，傾聽是相互理解和建立信任的關鍵。家長應主動傾聽孩子的想法和感受，給予他們足夠的空間和時間，讓他們有機會分享自己的心聲。同時，我們也需要尊重孩子的觀點和選擇，不要僅僅從自己的角度出發(fā)，以免壓抑他們的個性和思維。通過傾聽和尊重，我們可以讓孩子感受到被關注和理解的重要，從而建立良好的家庭關系。
第三段：積極表達和鼓勵的藝術
親子溝通不僅僅是傾聽，更需要我們積極表達和鼓勵。家長可以適時表達自己的關心和愛意，讓孩子感到被重視和支持。此外，我們應當鼓勵孩子表達自己的想法和感受，給予他們積極的反饋和肯定。當孩子面對困難和挫折時，我們要給予鼓勵和支持，讓他們勇敢面對并從中成長。通過積極表達和鼓勵，我們可以建立積極的家庭氛圍，激發(fā)孩子的自信心和動力。
第四段：耐心和理解的重要性
在家庭中，家長需要保持耐心和理解，不以成人的標準要求孩子，而是根據他們的年齡和特點去理解和引導。我們要給予孩子足夠的時間去適應新的環(huán)境和要求，不急著要求他們迅速改變。同時，我們也需要理解孩子的情緒和情感，尊重他們的個性和思維方式。當孩子犯錯時，我們應該冷靜處理，以理解和引導為主，而不是簡單的懲罰和批評。通過耐心和理解，我們可以與孩子建立深層次的溝通，促進彼此的成長。
第五段：積極參與和營造良好氛圍
積極參與家庭活動是培養(yǎng)親子關系的重要途徑。家長可以與孩子一起參加各種有意義的.活動，如戶外運動、共讀、親子廚房等。這些活動不僅可以增進親子間的感情，還可以提供一個良好的溝通環(huán)境。另外，家長也要注意營造良好的家庭氛圍，如保持家中的和諧與秩序，給予孩子足夠的自由和信任，避免過度干涉他們的生活。通過積極參與和營造良好氛圍，我們可以創(chuàng)造出一個溫馨的家庭，促進親子之間的溝通和理解。
結尾：小結和展望
總結來說，親子溝通是家庭和睦的基石，我們需要學會傾聽和尊重孩子的觀點，積極表達和鼓勵他們，保持耐心和理解，積極參與和營造良好家庭氛圍。隨著時間的推移，我相信這些親子溝通技巧會讓家庭更加和諧，孩子更加快樂健康地成長。我期待著未來在親子溝通中繼續(xù)學習和成長，與孩子共同創(chuàng)造美好的回憶和故事。
溝通心得體會5
溝通是人與人相互之間傳遞，交流各種信息、觀念、思想、感情，以建立和鞏固人際關系的綜合；是社會組織之間相互交換信息以維持組織正常運行的過程。 協調是行政管理人員在其職責范圍內或在領導的授權下，調整和改善組織之間，工作之間，人際之間的關系，促使各種活動趨向同步化與和諧化，以實現共同目標的過程。
溝通與協調是一個普遍的客觀存在，是一個問題的兩個方面。 溝通是協調的條件和手段，協調則是溝通的目的和結果，兩者是相輔相成。
溝通與協調無處不在，無時不在，其作用體現在：
一、溝通協調是人類社會發(fā)展的基礎。社會性決定了人與人之間的合作，而合作的前題就是溝通與協調。沒有溝通協調，個人與個人之間就不會形成群體的力量來對付外來的威脅，人們之間就不會答成共識，就不會形成協調人類社會各種關系的規(guī)則，就不會形成道德和各種法律規(guī)范，人類只能停滯于自然狀態(tài)，就不可能形成群體的力量從而創(chuàng)造出悠久的人類歷史和璀璨的人類文明。只有溝通協調才能形成社會強大的力量來進行社會改造，促進社會的發(fā)展，推進社會的進步。
二、溝通協調是國際交往的'基礎。隨著社會的日趨發(fā)展，經濟全球化推動了全球生產力的加快發(fā)展，一個國家的發(fā)展已經不
可能離開世界，越來越多的問題已經形成全球共同面對的問題，僅靠一個國家的力量是不可能解決的，必須要通過加強國際溝通來協調解決。
三、溝通協調是提高行政效率的保證。溝通協調是效率的保證，效率是溝通協調的結果。沒有溝通協調就沒有效率，深化改革就是要從體制上加強中央與地方，地方與地方，部門與部門之間的溝通協調，理順工作關系，形成工作合力，促進各行業(yè)，各系統(tǒng)工作和諧高效運轉。否則，溝通不暢，就會推委扯皮，延誤工作。
四、溝通協調是促進社會經濟發(fā)展的重要措施。 隨著社會進入信息時代，信息溝通協調對經濟社會的發(fā)展越來越起到舉足輕重的作用，發(fā)展信息產業(yè)，就是為社會經濟的發(fā)展提供良好平臺，通過溝通，實現資源的最佳配置和合理的社會分工，促進經濟社會的發(fā)展。
五、溝通協調是個人事業(yè)成功的基礎。一個人的事業(yè)成功，要靠集體的力量，沒有他人的幫助，僅靠個人單一的事業(yè)是很難成功的，要想事業(yè)成功，必須善于溝通協調。
溝通心得體會6
護患之間有效的溝通將會產生良好的護患關系，促進各項護理工作的開展，能較好的解決患者住院過程中的各種負性情緒及心理需求，減少并發(fā)癥的發(fā)生，對患者的康復起到事半功倍的作用，同時能夠有效減少醫(yī)患矛盾。在與患者的溝通中我認為要做到以下幾點：
不斷充實自己，提高護理水準。在護理臨床工作中只有不斷的加強學習，努力提高業(yè)務水平和綜合素質，才是服務好病人的根本。在工作中，我首先注重專業(yè)知識的學習，有針對性的對基礎護理學，疾病護理常規(guī)等專業(yè)書籍的學習，掌握了護理工作的'方法和與患者溝通的技巧;其次，注重在實踐中學習，在實際工作中不斷總結經驗和教訓，做到了理論與實踐相結合;再次，不斷強化技能訓練，積極參加醫(yī)院組織的操作技能比賽等各項活動，從而提高了自己的綜合素質。
真誠對待患者，取得患者信任。在與患者溝通時，不是簡單的說說而是將對患者的關心表現在行動上，這樣更容易感染患者，拉近護患關系。在工作中我常抱著一顆對病人深切的同情心去接近他們，關心他們，甚至傾聽他們嘮叨出心中的困惑。還記得那是8床的許奶奶，說起話來口不饒人，動不動為一點小事就大發(fā)雷霆，而我并沒有不理不睬，而是主動噓寒問暖，每次到病房都微笑著喊"許奶奶”經常到病房關心她，通過攀談我才知道老人在家與兒子發(fā)生爭吵，兒子不給她錢治病，僅有的都已交住院費了，由于經濟困難有時一天她才吃一個饅頭，身上的衣服也不知穿了多少天，上面布滿了污漬，說完這些我看到她的眼里噙滿了淚珠�？粗萑踽揍镜臉幼樱艺娴暮眯暮�，在家給她找了幾件舊衣服，讓她換上，科室的姐妹也時不時的給她買點蛋糕送過去，每次老人握著我的手說一些感謝的話時，我感到自己的心與她貼近了，她也更配合我們的工作了。盡管這些幫助有些微不足道，但是我們卻讓她感到這里是溫暖的。作為一名護士，我們要有博大的胸懷，縱使受了委屈，我們的臉上依舊是燦爛的微笑，因為我知道，這微笑是陽光，能減輕病人的痛苦;這微笑是雨露，能滋潤患者的心靈;這微笑是希望，承載著千萬個家庭健康平安的希望;
人性化的服務，做到換位思考。在實踐中我們根據不同患者的知識背景，不同的對象，不同的文化和職業(yè)，選擇談話內容與方法，消除患者的思想顧慮。學會換位思考，對患者的提問不可急于回答，應先了解患者為什么會有這樣的想法或問題，以便獲得一些有意義的資料。對一時不能解答的問題不可斷然拒絕，可請患者稍等，告知我一會來幫你解決或對不起，我?guī)湍悴橐幌碌日Z言并付之行動;學會角色轉換，體會對方的心理，調節(jié)好自己的情緒，使患者心情愉快的接受治療。
溝通心得體會7
20xx月xx日參加了xx培訓師講解的管理與溝通課程，令我學習到了一些新的知識，感悟到了一些平時忽略的細節(jié)。這次培訓表面上看有點零散、不系統(tǒng)，但細想起來，所講到的點點滴滴都是我們工作中的方方面面，雖然有一些問題沒有深入的講解，但還是讓我們能夠領略其中一些深層次的東西。
這次培訓給我印象比較深刻的有三方面的問題：
一是思想和學習的問題，
二是企業(yè)二次創(chuàng)業(yè)中可能遇到的現實問題，
三是如何做好企業(yè)的員工以及基層團隊的領導。
一個人具備什么樣的心境、站在什么樣的高度、受到過什么樣的教育、培訓，進行過怎樣的學習，決定了這個人的.行為處事方式�！靶挠卸啻螅枧_就有多大”，只要敢想敢做，就沒有做不成的事情。關鍵看你想怎么樣，想要得到什么樣的結果。授課中，xx老師講到：任何問題都有三種以上的解決方法，現在解決不了的關鍵是因為我們還沒有找到合適的方法。這種理論是我第一次聽到，曾經總以為很多問題是無法解決的，現在回想起來，并非如此。很多困難在特定的時候，轉變思路就會發(fā)現新的突破點。沒有人做不了的事情，關鍵在于如何去做。作為一名中層員工、管理人員，個人思想很重要，自己的思想是否適應企業(yè)及部門的發(fā)展需要，能否帶領本部門員工順利完成領導交付的各項工作任務，是否能為企業(yè)的發(fā)展獻計獻策至關重要。
xxx老師講到的企業(yè)二次創(chuàng)業(yè)過程中經常遇到的問題在我們公司也同樣存在，那么如何進行改革、改革過程中需要注意什么就是我們在今后的工作中要面臨的問題了。現在公司的管理中存在著一些制約企業(yè)發(fā)展的習慣或思想，只有下決心去改革，突破制約的瓶頸，才能保證企業(yè)發(fā)展有新的突破。市場變化莫測，只有觸角靈敏、尖銳，企業(yè)的改革順應市場大氣候的變化，公司才能基業(yè)長青。各公司、各部門應以大局為重，拋開個人或部門的小利益，保障公司、集團的整體利益。
自己在企業(yè)中是一個什么樣的員工？是不是最有價值的員工？自己都為企業(yè)做了什么？應該是每一個員工應該考慮的問題。有些人終日抱怨，卻沒有想到自己為企業(yè)究竟付出過什么。企業(yè)是追求利益最大化的，通過自己的努力為企業(yè)能夠創(chuàng)造多少利潤，才是個人價值觀的真正體現。同樣，作為一名員工是合格的，那么作為一個領導呢？有一句話叫做：做事先做人。做領導更是如此。做人應正直，做事應公正、思路清晰，通過自己的人格魅力來影響員工。
溝通心得體會8
溝通，每個人都會。因為我們生活在人際網絡之中，我們時刻都處于溝通的環(huán)境之中。
溝通，很多人都不會。因為我們所面臨的是一個錯綜復雜的交際網，一步走錯，滿盤皆輸。
很有幸在這個學期上聆聽許愛玉老師主講的溝通課，受益頗深。
原以為溝通嘛，就是教你怎樣去和比人交流，教你如何去面對這個社會。沒想到，這門課的第一講卻是“自我溝通”。所謂自我溝通，就是與自己潛意識的溝通，通過自己的意識與潛意識的對話，取得相互認同、協調和共識，從而增強潛意識的能量。自我溝通的品質決定了整個溝通的品質，從而決定一個人的生活品質�？梢娮晕覝贤ㄊ嵌嗝粗匾�。
第一講教我們如何去愛人、愛己，以及一些調節(jié)心情，贏得別人尊重，增強自信心的方法，教我們培養(yǎng)個性魅力。我認為良好的自我溝通，就是要培養(yǎng)自己正確的人生觀、世界觀和價值觀，因為這三者決定了我們對世事的看法與態(tài)度。我相信人生觀正確的人必定是充滿陽光的與自信的；擁有正確世界觀的人，將擁有美好而堅定的信念；正確的價值觀會使人擁有一顆熱忱之心。
第二講是服飾溝通，簡單地說就是如何穿衣打扮。老師還給我們一一指點評價。特別是女生，真的是非常重視，在課后就去改發(fā)型、買衣服、變形象！俗話說佛靠金裝人靠衣裝，穿衣服對一個人的形象影響可見一斑。從色彩到風格，從量感到類型，在什么場合穿什么衣服？穿衣打扮居然也有著這么多的講究，令我們大開眼界。
第三講是體態(tài)溝通，就是表情、儀態(tài)方面的溝通。在交際信息的全部效果中，有聲語言占45%而體態(tài)語言占55%，因此我們不僅僅要關注“言”更要注意“行”。這一講教我們如何通過眼神交流，眼睛是心靈的窗戶，它能真切地表達一個人內心的想法；還有一點就是微笑，因為沒有人會拒絕一個朝你微笑的人。體態(tài)溝通，當然不會少了姿態(tài)上的講解，一個人的儀態(tài)能夠折射他的內在品質。一個人有無修養(yǎng)，不用聞其言，觀察他的舉止便可。所以我們要注意生活中的點滴，注重自身的內在修養(yǎng)，散發(fā)自己的身體魅力。
第四講是語言溝通，也就是口才。說話大家都會，但很多人不知道什么時候該說，什么時候不該說，該說哪些不該說哪些。這也就是我們需要學習需要提升的。有時，即使我們說話的出發(fā)點是良善的、是好意的，但假如講話的口氣太強勢、太不注重到對方的感受，則對方聽起來，就會像是一種攻擊一樣，很不舒適。所以，有時候我們的心中會有一種慨嘆。每個人都希望被肯定、被贊美、被認同、被附和，而不喜歡被否定、被輕視，所以，即使雙方意見不同，但必須做到異中求同、圓融溝通，有話照說，但口氣可以委婉許多。
中國人造字很有意思，想想『我』這個字，是『手』和『戈』的組合�！肝摇棺�，竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」，所以每個人都常做「自我防衛(wèi)」，來保護自己。但是，在溝通時，人除了防衛(wèi)自己之外，也要站在別人的立場來想。要善用「同理心」，也要學習控制自己的『舌頭』，『在適當的時候，說出一句漂亮的話；也在必要的時候，及時打住一句不該說的話』。因此，我們必須學習。
第五講是職業(yè)溝通，提升我們的專業(yè)魅力。從選擇職業(yè)到選擇工作；從個性特質到比較優(yōu)勢；從工作態(tài)度要人際關系，方方面面都做了細致講解。職場溝通中，我們必須學習『情
緒忍受力』和『挫折容忍力』，因為，『脾氣來了，福氣就沒有了』。在我們碰到棘手的.問題時，必須先靜下來、勿沖動行事，也學習『先處理心情、再處理事情』，免得事情愈弄愈糟糕。有句話說：『生命的長度是上帝所給予的，但生命的寬度卻把握在我們自己的手中』我們都可以在工作中，學習做更好的溝通，使人際關系更圓融，也使生命過得更漂亮、更有意義，不是嗎？ 最后講的是愛情溝通，要提升自己的情感魅力。其實在大學校園里，隨處可見一對對的小情人，可是他們的感情質量沒人可以保證。據我所知他們最后能走在一起的少之甚少。記得許老師講的一句話，有另一半的人祝賀你，因為你很優(yōu)秀，已經有人愛慕你了；沒有另一半的也祝賀你，因為你太優(yōu)秀以至于愛慕你的人還在提升自己。也就是鼓勵我們在情感上要保持自信。還有一點重要的就是，把有限的資源花在愛你的人身上，不能在一棵對你無意的樹上吊死。其實愛情的炫麗只是短暫的，她不會總是洋溢著激情，因為真正的愛是一種責任，她會從愛情轉變?yōu)橛H情。
讀完《魅力來自溝通》你會發(fā)現，這是一本從各個角度來講解如何提升自我修養(yǎng)的一本書。書中的一句話與我對人生的看法不謀而合，原話找不到了，大致是：人的一生是不斷自我完善的一生。人生是一種經歷，是從無到有的一個過程，在這個過程中我們需要不斷地審視自己，完善自己。而一個人的內在品質才是人生精華之所在，我相信一個有內涵的人，一個會不斷自我晚上的人便是充滿魅力懂得溝通之人。
溝通心得體會9
人與人之間最珍貴的是真誠、信任和尊重。其橋梁是溝通。關心員工擅長聽取員工的意見和建議，充分發(fā)揮其聰明才智與積極性。企業(yè)決策廣泛征求員工的意見，介入的員工越多，獲得支持的員工越多�！耙谎蕴猫暸艛D介入，只要爭議、爭辯、“斗智〞，才能加強員工的主人翁意識，才能群策群力，才是真正的溝通。
溝通是從心靈上挖掘員工的內驅力，為其提拱發(fā)揮才華的舞臺。它縮短了員工與管理者間的距離，使員工充分發(fā)揮能動性，使企業(yè)發(fā)展獲得強大的原動力。
溝通是一門學問，也是一門藝術。講溝通是學問是由于任何溝通都是有其本身的目的，把握住溝通的目的，同時把握溝通的要領，將互相的理解或者思想表達出來是需要練習和實踐的;講溝通是一門藝術，講的是溝通是技巧，其中包括語言的，非語言的，外部因素，溝通雙方對事件的認知度等等。
溝通的目的有很多，最粗淺的一個目的便是信息的傳遞，信息的傳遞包括了單向和雙向傳遞，而此時，信息傳遞的有效性，及時性，保真度等等都是需要重要考慮的方面;溝通的高一級別的目的在于溝通的影響性，也就是我們通常所以為的去“講服〞溝通的一方的行為，思想等。
有效地改善溝通工作中的溝通并不總是看起來那么容易，但它卻是一個工作基礎，你能夠利用它來建構你的團隊，顯示你的領導能力并提供及時的指導。你需要從基礎出發(fā)來決定使用怎樣來彌補工作溝通不順的現狀。當信息輸入之后無法得到輸出時，溝通實際上就是封閉的。在一部分團隊成員能夠訪問到一些確切的信息，其他成員不能的情況下會出現溝通封閉。管理者的關鍵性職責就是提供定期的信息反應，例如狀況匯報，工作日志，會議記錄或僅僅是一張發(fā)表工作信息的通知、便條。你應該提供一個完好確切的工作信息來避免團隊中出現錯誤的溝通和混亂。另一方面，你應該確保你給客戶或其他成員提供了正確的信息，而不是給他們提供過量的不相關的或是重復性的信息。優(yōu)秀的管理者知道怎樣計劃他們的溝通工作，了解每一個團隊成員需要什么類型的信息，并在工作中采用了很廣泛的溝通方式�？傊诠ぷ髦形覀円瞄L溝通應用溝通才能到達更好的工作效率。
部門改善計劃：
1、定期給其他員工開展溝通培訓課程，提高全隊溝通意識。
2、通過溝通，提高成員的團隊協作意識，進一步提高工作效率。
3、加強外部溝通，和內部溝通的能力。
4、與各部門之間多開一些現場協調會。
明年溝通的目的：進行溝通理論的進一步學習和實踐，把溝通與實際相結合，獲得工多更好的工作實效。
員工溝通技巧培訓心得體會5 溝通，每個人都知道它的定義，是為了一個設定的目的，把信息、思想和情感在個人或群體間傳遞，并且達成共同協議的經過。但是怎樣能保證溝通的實際效果呢做為督查組這個部門，有效溝通是在工作中需必備的一項技能，帶著對知識的渴望，進入了今天柳青教師的專題講座（溝通的技巧）。
首先是講解的是溝通的三要素：
�、僖幸粋�明確的目的;
�、谶_成共同的協議;
�、蹨贤ㄐ畔�、思想和情感。
就是在溝通之前要有一個事件、異議或需明確的'事項，
然后通過語言溝通或其他方式，獲得雙方一致認定的一個結果。
怎樣保證這溝通經過的順利進行，到達共同的協議呢?這就要注意方式和技巧，首先要了解溝通對象的人際風格，是屬于哪一方面的性格的人。屬于分析型的人辦事認真嚴肅、有條不紊、有有步驟，動作少，面部表情少，因而，與屬于分析型的人進行溝通，要注意細節(jié)，遵守時間，要有記錄避免有過多的動作，盡量避免眼神的溝通，身體后仰。屬于支配型的人辦事獨立果斷，熱情有能力、有作為。與屬于支配型的人接觸，需講究實際效率、不要有過多的寒暄，直接講出目的，聲音宏亮，充滿自信心，要有強烈的目光接觸，身體要前傾。和諧型的人比擬有好、合作、有耐心，與這種類型的人接觸，他所關注的是雙方良好的合作關系，喜歡別人的贊揚，與之交談時需時刻充滿微笑，講話要注意抑揚頓挫，并追求他的意見，要有頻繁的目光接觸。表達型的人比擬外向、直率有好，動作多、話多，與這類型的人溝通時，需創(chuàng)造良好的氣氛，眼神看著對方，聲音宏亮，要伴有肢體動作，只見森林不見樹木，要比擬宏觀的看事情。
了解了溝通對象的人際風格，并順應他的性格去溝通問題，創(chuàng)造良好的溝通氣氛，會加大雙方之間有好的合作關系，獲得相互認同的協定結果。督查的工作中需要溝通的事情比擬多，聽了這一講的課程，我受益匪淺，在工作中經常由于與員工的溝通、分公司總辦的溝通或部門負責人的溝通不暢，而導致矛盾或誤解，因而把握溝通的技巧，方能使各部門之間、員工之間合作愉快，通過今天的培訓，我了下面受益點：
1、與員工之間的溝通，需友好、態(tài)度要端正，勿浮躁。
2、要設身處地認真聆聽，切忌聽而不聞。
3、不要以權利壓制對方，觀點要明確，對事不對人。
4、換位考慮，但又不失原則性。
5、在遵循企業(yè)制度的前提下達成共鳴。
6、不在乎對方的態(tài)度，以理服人。
與各種性格的上司打交道中也根據領導不同類型的領導風格，給出了不同的應對措施。我覺得我的領導是控制型、互動型、事實型三者的結合，其中三方面的風格她都具備，即嚴格又認真，且比擬有權威，因而講服上司需把握下面技巧：
1、選擇適當的提議機會(在心情愉快的時候)。
2、提議時數據要有很強的講服力。
3、設想上司的質疑。
4、講話要簡明扼要。
在下午的課程中講解了贊揚部下和批評部下要把握的技巧，通過培訓并結合實際工作，我汲取了下面好處。督查組的部門雖人員不多，但是工作涉及檢查的內容較多，檢查范圍很廣，權限也比擬大，因而要具備的專業(yè)知識、工作技能要求會很高，因而下屬們的工作壓力也比擬大，而且如今基本都是新人，出錯的幾率也較多。怎樣能夠把各項工作做到最好，做為督查組主管要慎重對待。
溝通心得體會10
隨著時間的推移，這學期即將結束。與此同時，許多課程即將結束，其中宋作海老師的管理和溝通課程也是如此。通過學習這門課程，我們的溝通理念提升到了一個新的高度，發(fā)現了日常生活中存在的許多問題，對我們今后的工作起到了指導和糾正的作用，真的受益匪淺。所以在這里，希望能和老師分享一下我們的經歷。
除了學校規(guī)定的學分，選擇這門課程的最大原因是對它的興趣。對于交流，我覺得生活只不過是與他人交流，對我們的學生來說，交流更重要，老師經常要求我們學會與他人交流，所以我選擇了這門課。我們的教科書共有16章，包括管理溝通、團隊溝通、會議溝通、危機溝通等十多種溝通類型。宋先生詳細解釋了我們，并通過一些案例、問題和其他材料來進一步解釋我們的溝通。 通過學習，我們都意識到溝通是人與人、人與群之間思想和感情的傳遞和反饋過程，從而達成共識和感情的順暢。溝通是人類行為的基礎，但個人溝通能否準確地傳達個人的愿望或不同意某件事的態(tài)度呢？卡耐基曾提出，成功與其說是溝通的內容，不如說是溝通的方式。要成為一個成功的交流者，取決于對方認為你解釋的信息是否可靠和合適。交流涉及各種活動，個人應該參加這些活動
動中游刃有余，培養(yǎng)高效溝通所需的技巧：
一、自信的態(tài)度
一般來說，經營事業(yè)相當成功的人并不隨波逐流或順從。他們有自己的想法和風格，但他們很少對別人大喊大叫、辱罵甚至爭論。他們對自己了解很清楚，肯定自己。他們的共同點是自信。他們過著幸福的生活。自信的人往往是最善于溝通的人。
理解別人的行為
這包括兩個方面：“相互理解”和“表達自己”。所謂的理解是指設身處地為他人著想，體驗彼此的感受和需要。在經營“人”的過程中，當我們想要體貼和關心他人時，只有我們設身處地為對方著想。由于我們的理解和尊重，對方也相對理解你的立場和善意，所以做出積極和適當的回應。
三、適當提示對方
如果矛盾和誤解的原因來自于對方的健忘，我們的提示可以讓對方信守承諾；相反，如果對方有意食言，提示意味著我們沒有忘記事情，希望對方信守承諾。
四、有效直接告訴對方
一位著名的談判專家在分享他成功的談判經驗時說：“我經常在各種國際談判場合使用它我覺得“(說出自己的感受)、?我希望以“說出自己的要求或期望”為開始，結果往往會非常令人滿意�！笆聦嵣�，這種行為是直接告訴對方我們的要求和感受。如果我們能有效地直接告訴你想要表達的對象，它將有效地幫助我們建立一個良好的人際網絡。記住“三不談”：不談時間不合適；不談氣氛不合適；不談對象不合適。
五、善用詢問和傾聽
詢問和傾聽的行為是為了控制自己，讓自己不要為了維護自己的權力而侵犯他人。特別是當對方的行為退縮、沉默或停止時，你可以通過詢問行為引出對方的真實想法，了解對方的立場以及對方的需求、愿望、意見和感受，并使用積極的傾聽來誘導對方表達意見，然后給自己留下良好的印象。一個優(yōu)秀的溝通好手，絕對善于詢問，積極傾聽別人的意見和感受。
通過這些熟練有效的溝通，往往給我們帶來很多好處：可以得到更好更多的合作，可以減少誤解，可以讓人們更愿意回答，可以讓人們覺得他們的話值得傾聽，可以讓自己更有序，可以提高他們清晰思考的能力，可以讓他們覺得他們現在可以掌握所做的事情。對于我們的大學生來說，學習管理和溝通必須對我們未來的工作有很大的幫助，但在這個階段，如何與學生溝通可能是我們需要這門課程的動力。經過一個學期的學習和老師的指導，我對如何與同學溝通有了一定的了解。為了更好地與他人溝通，我們都需要這樣做：
第一，要做的就是站在別人的角度為別人著想，在接受和理解的基礎上適應別人。
第二，我們應該注意自己的能力培養(yǎng)和人格塑造。一般來說，質量好、能力強或有一定專業(yè)知識的人容易受到他人的喜愛和尊重。因此，在與他人接觸的過程中，他們應該熱情、真誠、坦率、友好、負責、真誠地贊美他人。同時，他們應該在密切關注學習的前提下，適當地展示自己的才能，展示自己的專業(yè)知識，讓學生接受、信任和尊重你。
第三，學會做一個有愛心的人，善于觀察別人的心情，主動關心別人，用不同的方式讓他們感受到你的善良和溫暖。只有在承認、理解、接受和尊重他人的基礎上，我們才能贏得他人的認可、理解、接受和尊重。因此，我們可以以同理心、真誠的心態(tài)和行為與他人相處，從而實現精神交流和情感共鳴。只有這樣，我們才能得到他人的支持、鼓勵、認可和肯定；只有這樣，我們才能感受到快樂、快樂、快樂和諧的情感體驗，并反映自我價值。
第四，觀察你周圍的學生，尤其是那些你認為溝通能力和溝通能力特別強的學生，看看他們是如何與人相處的。通過觀察和模仿，你會逐漸發(fā)現你的人際交往能力會有意想不到的提高。
第五，要有意識地選擇和培養(yǎng)一些愛好。共同的興趣愛好也是你和朋友建立深厚感情的方式之一。許多在事業(yè)上取得成就的人不只是閉門造車的傻瓜，他們大多有自己的.興趣愛好。愛好不僅是人際交往的一種方式，也能讓每個人在工作之外發(fā)現自己的潛能。例如，體育鍛煉不僅可以發(fā)揮你的運動潛力，還可以培養(yǎng)你的團隊精神。
此外，還應遵循人際交往的原則：
①充分尊重對方的內心秘密或隱私；
�、谡勗挄r，眼睛盯著對方；
�、勐牭綄Ψ絻刃牡拿孛芎螅灰褍热菪孤督o別人；
④不要在背后批評別人，保住對方的面子。
在遵守上述四項原則的基礎上，注意以下幾點：
�、俪姓J“真實的自我”，并在每個人面前展示它，也就是說，誠實地承認你反映在別人心目中的形象。心理學研究表明，人們不喜歡一個在各個方面都非常完美的人，而是一個在各個方面都表現出色、有一些小缺點的人。所以你不必太關心你的缺點，對此有足夠的信心。
�、谑冀K從他人的角度考慮問題，經常與他人合作，取得成就后與他人分享；為他人提供幫助實現生活目標的機會；當他人遇到困難和挫折時，伸出援助之手，給予幫助。
�、垡磉_，愿意接受別人和自己。當別人取得成就時，要不失時機地給予贊揚和祝賀。這種贊美會給被贊美者帶來快樂和積極的情緒反應。情緒是傳染性的，也就是說，它也會傳染給周圍的人和周圍的每個人。
“幸�！睍诨穗H關系的僵局，使人際關系和諧。
④掌握溝通技巧。與人交流時，要注意傾聽。傾聽時，要微笑。最好不要做其他事情，給出適當的反饋，如表情、手勢和點頭。特別是當對方有怨恨和不滿需要發(fā)泄時，傾聽可以更好地展示一個人的素質和修養(yǎng)水平；在表達思想時，要注意含蓄、幽默、簡潔、生動。當你給別人建議和指出錯誤時，你應該注意場合和措辭。以免傷害他人的自尊心；與他人交談時要有自我感情的投入，這樣才能以情感感動人。
�、轄幦「嗟臏贤ê透嗟臏贤�。不要因為你有一些誤解而避免溝通和溝通，而是要主動與你溝通，參與每個人的討論和活動。只有這樣，我們才能更好地了解自己和他人，消除誤解，加強相互理解和信任。
⑥吸收別人的優(yōu)點，理解和容忍別人的缺點。平時不要太擔心生活中的一些瑣碎糾紛，忘記應該忘記的，原諒應該原諒的，和解應該和解的，不要太在意。所謂“大事聰明，小事迷�！保τ邢�
用于做主要的事情。
�、呶覀儜摶ǜ嗟臅r間參加集體活動。這樣，我們不僅可以培養(yǎng)自己的各種興趣和愛好，交朋友，還可以交流信息，交流思想和經驗，達到廣泛溝通和和諧人際關系的目的。
關于管理溝通課程的經驗太多了，怎么寫也寫不完。然而，在收獲本課程帶來的知識的同時，我們應該深深感謝宋先生為我們授課。他精彩的課程讓我們邁向了更高的溝通水平。溝通是一種知識，需要不斷的學習、經驗和實踐。在未來的生活和工作中，我們需要做的是猜測和深入理解我們所學到的知識，并真正應用于生活和工作，以實現我們所學到的東西。
溝通心得體會11
溝通交流是人和人之間為了更好地設置的總體目標，用語言表達和身體語言把信息內容和感情在本人或人群間傳送，并達成一致的全過程。每一個社會人士都離不了溝通交流。如果你是一名業(yè)務員，必須推廣產品，就需要與顧客開展有效溝通;如果你是一名管理人員，為了更好地更強的搞好上通下達，也必須開展良好的溝通;如果你是一名單位員工，良好的溝通便是做好工作的關鍵前提條件。
溝通交流是雙重的，發(fā)布者要確立表述，接受者應積極主動傾聽，而在這個全過程中，接受者對不理解的難題還需要開展立即的意見反饋。在確立表述的全過程中有三個因素：說明性語言表達，條理清楚，應用身體語言和視覺效果輔助軟件。接受者在積極主動傾聽時還要聽從三標準：內心參加，人體參加，語言表達參加。溝通交流并不是一種簡易的方法，在意見反饋的全過程中，應大量關心改進將來業(yè)績考核、推動的共識等實際的事項。
溝通交流種類分成語言溝通與非語言溝通。語言溝通又分成口頭上溝通交流和書面形式溝通交流�？陬^上溝通交流有利于接受者的了解和難題的及時反饋，但非常容易導致短暫性的忘卻，書面形式溝通交流則反過來。非語言溝通又分成間距方位、身體語言、語調語氣溝通交流。間距的近遠與方位還可以感受到彼此之間的親密無間水平：2.4米之上的一般為路人，1.2-0.9米中間的一般為商務關系，0.9米之內的一般為盆友家人關聯。在溝通交流時要留意動作不必過多，小表情莊重，姿勢得當大氣，應用積極主動的身體語言，積極主動做一個樂觀、開朗、和藹可親的公布區(qū)大的人。
管理方法離不了溝通交流，溝通交流暗含在管理方法的每個職責中，并圍繞于管理方法的全部全過程中。不論是方案、機構、融洽，或是領導干部、操縱、管理決策，都和溝通交流息息相關。說白了高效溝通，就是指為了更好地完成機構總體目標，管理人員把信息內容、意識或念頭傳送給其讓別人的全過程。企業(yè)管理部單位在公司運行全過程中具有聯接各單位的關鍵功效。做為企業(yè)管理部職工，大家務必提升 溝通交流的實效性，解決好各個部門、定級中間的關聯，解決不一樣的看法與建議，創(chuàng)建的共識。
如何提高溝通交流的實效性，是我下列看法。
(一)塑造積極的溝通交流觀念和樂觀的心態(tài)。溝通交流要謙恭、真心實意、婉轉。溝通交流實際上是一種增進感情的關鍵方式，根據有效溝通能提高彼此的信賴感和感染力，對團隊意識的提高也是有非常大的推動作用。此外，溝通交流或是一種相互學習的合理方式，根據溝通了解彼此之間的核心理念、構思、方式
等，可以填補本人的了解錯誤觀念和專業(yè)知識盲區(qū)。
(二)創(chuàng)建優(yōu)良信賴。信賴是有效的溝通的基本，怎樣創(chuàng)建信賴呢?擅于察覺自己和他人的一同特性，善于在艱難的狀況下給與他人協助，求真務實，認真學習，關注別人，想要協作并維持言行一致，心胸開闊，能在他人錯誤時適度提示。能搞好這種，與別人創(chuàng)建優(yōu)良信賴關聯，溝通交流起來也就非常容易了。
(三)溝通交流要注重方法。有關溝通的技巧，是我下列體會心得：
1)具備自信心的心態(tài)，做事不小肚雞腸。
人和人之間因為認識水平不一樣，有時候導致誤會常常會發(fā)生爭執(zhí)，如果我們能有很大的衡量，以和諧的心態(tài)去看待他人，那樣便會獲得時間，分歧獲得減輕。小肚雞腸，最后損害了情感，也危害了社交間的相處。
2)理解他人的行為。
說白了理解就是指竭盡所能為他人考慮，而且感受另一方的體會與必須。在管理方面全過程中，在我們想對別人表明理解與關注，唯有我們自己竭盡所能為另一方考慮。因為大家的掌握與重視，另一方也相對性理解你的觀點與好心，因此作出積極主動而適合的回復。
3)合理地立即告知另一方。
在彼此溝通交流的全過程中，盡可能應用說明性語言表達(用語言表達敘述你見到的與你想起的'實際個人行為)，把事兒量化分析，而不是使用過多的描述性語言表達，譬如說“快一點”、“要盡職盡責”、“要認真工作”這些。那樣也有益于別人了解。
4)靈活運用了解與聆聽。
適度了解與聆聽，能夠掌握彼此之間的要求、心愿、建議與體會。聆聽他人發(fā)言時不必注意力不集中，看見另一方以表重視。一位出色的溝通交流高手，肯定擅于了解及其積極主動聆聽別人的建議與體會。
(四)溝通交流一定要先處理自身情緒再開展溝通交流。設想假如一個人帶上較強的心態(tài)去開展溝通交流其結果會是如何?回答是顯而易見的。因此，在有分歧矛盾的狀況下，一定要先撫慰溝通交流目標的心態(tài)，僅有在平心靜氣的情況下溝通交流才會出現實際效果。
總而言之，擅于溝通交流是每名職工務必具有的素養(yǎng)，良好的溝通有益于融洽人際交往，提高公司精英團隊的團隊的凝聚力。而公司的發(fā)展趨勢與發(fā)展壯大，必須每一位職工與管理人員去一同生產制造，因而一切要開展積極主動的有效的溝通，自我完善，無私奉獻機構，做一個懂溝通交流、會溝通交流、溝通交流好的人。
溝通心得體會12
溝通是人與人之間為了設定的目標，用語言和肢體語言把信息和情感在個人或群體間傳遞，并達成共識的過程。每一個社會人都離不開溝通。如果你是一名銷售人員，需要推銷產品，就要與客戶進行有效的溝通;如果你是一名管理者，為了更好的做好上傳下達，也需要進行良好的溝通;如果你是一名部門職員，良好的溝通就是做好工作的重要前提。
溝通是雙向的，發(fā)送者要明確表達，接收者應積極聆聽，而在這個過程中，接收者對不理解的問題還要進行及時的反饋。在明確表達的過程中有三個要素：
描述性語言，條理清晰，運用肢體語言和視覺輔助工具。接收者在積極聆聽時也要服從三原則：
心里參與，身體參與，語言參與。溝通不是一種簡單的技巧，在反饋的過程中，應更多關注改善未來績效、促進共識等具體的事宜。
溝通類型分為語言溝通與非語言溝通。語言溝通又分為口頭溝通和書面溝通�？陬^溝通便于接收者的理解和問題的及時反饋，但容易造成暫時性的遺忘，書面溝通則相反。非語言溝通又分為距離方向、肢體語言、語氣語調溝通。距離的遠近與方向也可以感受到彼此間的親密程度：
4米以上的一般為陌生人，1.2-0.9米之間的一般為商務關系，0.9米以內的一般為朋友親人關系。在交流時要注意小動作不要太多，表情端莊，動作得體大方，運用積極的肢體語言，積極做一個開朗、活潑、平易近人的公開區(qū)大的人。
管理離不開溝通，溝通隱含在管理的各個職能中，并貫穿于管理的整個過程中。無論是計劃、組織、協調，還是領導、控制、決策，都與溝通密切相關。所謂管理溝通，是指為了實現組織目標，管理者把信息、觀念或想法傳遞給其讓他人的過程。企管部門在企業(yè)運作過程中起到連接各部門的重要作用。作為企管員工，我們必須提高溝通的有效性，處理好上下級、評級之間的關系，化解不同的見解與意見，建立共識。
如何提高溝通的有效性，我有以下見解。
培養(yǎng)積極主動的溝通意識和良好的心態(tài)。溝通要謙和、真誠、委婉。溝通其實是一種聯絡感情的重要手段，通過有效的溝通能增進雙方的信任感和親和力，對團隊凝聚力的提升也有很大的促進作用。另外，溝通還是一種相互學習的有效手段，通過溝通了解彼此的理念、思路、方法等，能夠彌補個人的認識誤區(qū)和知識盲點。
建立良好信任。信任是有效溝通的基礎，如何建立信任呢?善于發(fā)現自己和別人的共同特點，樂于在困難的情況下給予別人幫助，實事求是，努力學習，關心他人，愿意合作并保持言行一致，心胸寬廣，能在別人出錯時適時提醒。能做好這些，與他人建立良好信任關系，溝通起來也就容易了。
溝通要講究技巧。關于溝通技巧，我有以下心得：
1)具有自信的態(tài)度，遇事不斤斤計較。
人與人之間由于認識水平不同，有時造成誤解經常會產生矛盾，如果我們能有較大的度量，以祥和的態(tài)度去對待別人，這樣就會贏得時間，矛盾得到緩解。斤斤計較，最終傷害了感情，也影響了人際間的交往。
2)體諒他人的行為。
所謂體諒是指設身處地為別人著想，并且體會對方的感受與需要。在管理工作過程中，當我們想對他人表示體諒與關心，惟有我們自己設身處地為對方著想。由于我們的了解與尊重，對方也相對體諒你的立場與好意，因而做出積極而合適的回應。
3)有效地直接告訴對方。
在雙方交流的`過程中，盡量使用描述性語言，把事情量化，而不是用過多的形容性語言，譬如說快一點、要認真負責、要努力工作等等。這樣也有利于他人理解。
4)善用詢問與傾聽。
適時詢問與傾聽，可以了解彼此的需求、愿望、意見與感受。傾聽別人講話時不要走神，看著對方以示尊重。一位優(yōu)秀的溝通好手，絕對善于詢問以及積極傾聽他人的意見與感受。
溝通一定要先解決自己心情再進行溝通。試想如果一個人帶著很強的情緒去進行溝通其結果會是怎樣?答案是不言而喻的。所以，在有矛盾沖突的情況下，一定要先安撫溝通對象的情緒，只有在心平氣和的狀態(tài)下溝通才會有效果。
總之，善于溝通是每名員工必須具備的素質，良好的溝通有利于協調人際關系，增強企業(yè)團隊的凝聚力。而企業(yè)的發(fā)展與壯大，需要每一位員工與管理者去共同制造，因此凡事要進行積極的有效溝通，完善自我，奉獻組織，做一個懂溝通、會溝通、溝通好的人。
溝通心得體會13
家長與教師的溝通是教育過程中至關重要的一環(huán)，對于一年級的家長來說更是如此。作為孩子的第一任教師，家長要了解孩子在學校的學習情況和表現，與教師建立良好的溝通關系是必不可少的。我作為一位家長，通過與孩子一年級教師的溝通，體會頗深。
在與教師溝通的過程中，我發(fā)現積極參與學�；顒邮且环N有效的溝通方式。學校經常組織家長會、家長參觀日等活動，家長可以通過參與這些活動了解孩子在學校的表現和學習情況。我每次都積極參與學校的活動，與教師互動交流，主動了解孩子的學習進展和遇到的問題。這不僅增進了我與教師之間的信任和友善，也使我對孩子的學習情況有了更全面的了解，能夠在家中更好地輔導孩子。
除了與教師進行溝通外，與其他家長群體交流也是一個很重要的渠道。在家委會、社交軟件以及學校組織的活動中，我與其他家長進行了廣泛的交流。通過與其他家長分享我的觀察和體會，我不僅可以從其他家長那里獲得一些建議和經驗，還可以與其他家長一起共同關注孩子的`學習和成長。相互之間的交流和互助，使我們在教育孩子的道路上更加得心應手。
除了通過學�；顒雍图议L群體交流獲取信息外，我還主動尋找其他渠道進行信息收集。我利用互聯網和圖書館資源，閱讀相關教育書籍和文獻，了解不同的教育理論和方法。我也經常關注教育類的論壇和微信公眾號，在社交媒體上關注一些教育專家和教育機構，通過他們的文章和觀點，我可以不斷提升自己在教育方面的理論素養(yǎng)和實踐能力。
在與一年級教師的溝通過程中，最重要的一點是理解和尊重教師。教師是專業(yè)的教育者，他們對孩子的了解更加深入，對教育的認識和經驗也更加豐富。我們作為家長，要理解和尊重教師的教育方式和決策。在溝通中，我們應該以合作的態(tài)度與教師進行交流，共同探討孩子的學習問題和解決方案，而不是盲目質疑或批評教師的工作。只有建立起互信和尊重的基礎，家校合作才能更加順暢，讓孩子得到更好的教育。
通過與一年級教師的溝通，我認識到積極參與學�；顒印⑴c家長群體交流、多渠道獲取信息，以及理解和尊重教師是實現良好家校合作的重要因素。有了這些方法和態(tài)度，我們作為家長就能更好地關注孩子的學習和成長，提供更有針對性的幫助和支持。家校合作是孩子教育的基石，通過不斷學習和實踐，我相信我們作為家長可以助力孩子健康成長。
溝通心得體會14
教師有效溝通是是師生間坦誠溝通的橋梁，，也是促動家長關系、領導關系與上下屬關系的核武器。使用教師有效溝通技能能夠協助教師們特別是班主任從繁瑣的保姆式枷鎖中解脫出來，把更多的時間用來有效教學。更重要的是教師有效溝通技能在培養(yǎng)孩子們的責任感，創(chuàng)造力和尊重共贏的價值觀上有很強的可操作性。令老師們頭疼的紀律問題，令班主任耗費大量心血的規(guī)章制度管理執(zhí)行方面，教師有效溝通能提供具體可行的使用技巧。在有效溝通里一個很重要的方面就是有效傾聽。
在兩天的培訓里，我學習到了很多知識，受益匪淺感觸最深的就是有效傾聽。而有效傾聽在有效溝通里是一個很重要的方面。
在我們平時的教學里有意或無意間、不自主的就使用了許很多多的“絆腳石”（命令、指示，警告、威脅，說教、教訓，建議、提供解決的方法，說服、爭論，判斷、批評、責備，贊美、贊同，侮辱、嘲弄，分析、診斷，調查、質問，諷刺），而這么多的“絆腳石”的使用，會傷害孩子的.心靈或者不能更好地培養(yǎng)孩子的責任感、創(chuàng)造力等等。當學生他自己處于問題區(qū)（學生本人有困擾，而不是老師），他不開心了，有困擾了，這時他會尋求老師的協助。作為老師的我們往往會在簡單、粗糙的了解事情后，就急于直接提供給學生一個解決的方法或者建議，甚至會接過孩子的困擾為自己制造煩惱。而不是耐心地、靜靜地去了解這個孩子煩惱的真正根源，也不給予孩子時間自己去想明白、弄清楚“我”為什么煩惱，“我”想尋求心靈上怎樣的一個平衡呢。在這種情況下，老師要是懂得使用有效傾聽的方法來解決孩子的困擾，該多好��！僅僅是通過一些有技巧性的“重復”（如：事實是。，你認為。，你的想法是。，那么你覺得。，你對。的感覺是。，當。你真的是。）。并看著孩子聽他訴說，讓他內心深處覺察到老師在注重著他，老師能向朋友一樣聽他訴說自己的煩惱。加上老師的引導，孩子最終會發(fā)現自己是為什么而困擾，也回找到解決的方法。這樣，孩子自己解決了煩惱，沒有把問題留給老師，孩子也在這個次的事件里慢慢的成長，培養(yǎng)了責任感，增強了自信心。
下面是一個事例：
學生：老師，我真想能參加藝術節(jié)表演，王文君都參加了。
老師：你覺得你被忽略了？
學生：對��！她都能夠去表演，但是我從來都沒有這樣的機會。
老師：你覺得不能如愿以償。
學生：對�。∥也幌矚g天天上課——日復一日，我對上課已經感到厭煩了。
老師：有時候，你真的對學習感到很厭煩。
學生：有時候，我就是很討厭學習。
老師：看來，你對學習很討厭。
學生：我不是真的討厭所有的學習。我對背生地步感興趣，尤其是地理。
老師：地理科目讓你沒有興趣。
學生：就是那個張老師，我就是不喜歡她，我已經忍受她一年了。
老師：你已經忍受她很長一段時間了。
學生：我不知道該如何忍受她。你知道他做了什么嗎？每次上她得課時，她都要長篇大論一番——她站在那里，這樣的站著，并且告訴我們，一位喲喲責任心的學生該如何表現，以及如果你要在她的課程里面拿到A的話，必須做的事情，真是太惡心了。
老師：你當然不喜歡聽那些規(guī)定嘍！
學生：遵循她的規(guī)則去拿到A，這似乎不大可能—除非你是天才，或者你是老師的寵兒。
老師：在你尚未開始前，你就抱希望了，因為你認為你不可能拿到A。
學生：我可不希望成為老師的寵兒，因為其他同學會很討厭我。在同學中，我已經不那么受歡迎了，我想很多女孩都不會喜歡我了（此時哭了）。
老師：你當然不喜歡做出讓其他同學不喜歡的事。
學生：學校有一群非常優(yōu)秀的女生，她們是全校的最受歡迎的女生，我希望能夠加入她們的表演隊，但是我不知道該怎么做。
老師：你真的很想成為表演隊中的一份子，但是卻不知道怎么做。
學生：我真的不知道該如何進入這個表演隊。他們不是最漂亮的—不是每個人都漂亮，她們的成績也不是最好的，有些人成績很好，但是絕大部分人的成績比我還差。我就是不知道該怎么辦？
老師：你對于如何進入這個表演隊，感到十分困惑。
學生：恩！在哪個表演隊里的女生都有一個特點，他們都很友善—她們常常在一起聊天，交朋友。她們先和你打招呼，并且自然地和你談話。
可這樣我做不到，對于這方面，我并不在行。
老師：你認為友善是她們具有的特質，而你卻沒有。
學生：我知道我不太會講話，我能夠很自然和一位同學交談，但是我無法和一群人自然地交談，通常我都保持沉默，因為我很難找到聊天的話題。
老師：和一位同學交談，你覺得沒有問題，但是和一群人交談，你覺得有點困難。
學生：是的，我一直很害怕我所說的事很愚蠢的，或者說錯話。我只能站在那里，覺得自己被忽略了，那真是太可怕了。
老師：這讓你感覺緊張、害怕。
�。ㄕ勗捓^續(xù)）
通過與學生這樣的有效傾聽，慢慢地將學生的情緒穩(wěn)定下來，并找出他困擾的真正原因，讓他能更清楚地理解自己并解決問題�？傃灾爩W生講話時心不在焉，往往是師生溝通失敗的重要原因。良好的溝通，需要耐心的聆聽，了解他心中的感受。教師對學生的積極傾聽的態(tài)度，能夠使學生覺得受到重視并肯定自己的價值，要避免當學生在講話時，急于表達自己的反應，后注意力不集中在對方的講話上，打斷學生的講話等。當他們情緒困擾時,給與適度的支持；學生是獨立的個體,過度為他們設想,易生反效果.而且當學生沒有說完,別急著給建議。
教師不但是知識的傳遞者，而且是道德的引導者，思想的啟迪者，心靈世界的開拓者，情感、意志、信念的塑造師。準確處理師生關系，有技巧性、藝術性的師生溝通方式，是每位教師所必須具備的。
溝通心得體會15
在過去的兩天里，我有幸參加了學校組織的家長溝通培訓。這次培訓讓我受益良多，不僅增強了我與孩子的溝通技巧，更讓我深刻地認識到與孩子建立良好關系的重要性。
首先，我學到了如何有效地傾聽孩子。傾聽不僅僅是聽取別人的話語，更是理解、尊重和接納。我了解到，有時候，孩子需要的不只是話語的回應，更多的是關注和接納。在傾聽的過程中，我可以更好地理解孩子的感受和需求，從而更好地引導他們。
其次，這次培訓也讓我認識到自己在孩子面前的言行舉止對孩子的影響。我明白了，作為家長，我們的`言行是孩子的鏡子，我們的一舉一動都在影響著他們。因此，我需要時刻注意自己的言行，做到言行一致，以身作則。
此外，我還學到了如何正確地鼓勵和引導孩子。鼓勵并不只是贊美，它還包括對孩子的理解和支持。引導則是通過引導孩子思考和解決問題，讓他們在學習和生活中得到成長。
最后，我認識到每個孩子都是獨一無二的，我們需要尊重他們的個性和特點，鼓勵他們發(fā)展自己的興趣和潛能。對待孩子，不應只有批評和責備，更應給予更多的鼓勵和支持。
總結，這次培訓讓我重新審視了自己與孩子的溝通方式，讓我更加深入地理解了孩子的需求和心理。同時，我也明白了自己在孩子成長過程中的角色和責任，需要更加關注孩子的成長和發(fā)展，幫助他們成為更好的人。這次培訓，讓我收獲頗豐，我期待在未來的日子里，能更好地與孩子溝通，更深入地了解他們。
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