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應(yīng)對老板黑色情緒的方法有哪些
在企業(yè)界的名人中，有很多是出了名的火爆脾氣，跟下屬拍桌子是常有的事，甚至跟他們一起闖江湖的副總也會有被罵得狗血噴頭的時候。老板大權(quán)在握，在公司里惟我獨尊，因此，在下屬面前，更容易隨意發(fā)泄自己的情緒。尤其是身為公司的領(lǐng)頭羊，他面臨的壓力和挑戰(zhàn)不是一般人所能想像，因此，當(dāng)他面臨重大壓力的時候，他會自覺不自覺地將自己的情緒發(fā)泄到下屬身上。這個時候，如果你不懂得應(yīng)付老板的黑色情緒，可能就會被他的不良情緒影響，接著會懷疑自己的工作能力，久而久之，陷入自卑和沮喪的情緒中。如果你懂得解讀、分析和自我緩解的藝術(shù)，你就能更好地處理跟老板的關(guān)系，或許，事業(yè)還會更上一層樓呢。
“黑色”情緒一：憤怒
回到自己的座位上，朱笛心里委屈極了，她的企劃案明明是周一開會的時候按照老板的要求寫的，但是現(xiàn)在卻被他挑剔得一文不值。老板怎么也不顧及自己是個女孩子？就這么一點臉面也不給她留？朱笛越想越覺得難受，到了午飯時間，朱笛也沒有心思吃飯。一連好幾天，朱笛都在老板的黑色情緒感染下垂頭喪氣。
憤怒的解讀：其實在心理學(xué)上，憤怒常常是內(nèi)心力量的體現(xiàn)。老板們一般都是力量型的人，這樣才能獨當(dāng)一面，所以他們一般都比較強勢，比較堅強，不容置疑。當(dāng)他們遭遇挫折時，會以一種比較極端的方式表現(xiàn)出來。憤怒其實是一種力量，去改變一個我們不能接受的情況。
對老板的分析：朱笛在老板的憤怒之下，將老板的憤怒看成是指向自己一個人的。其實，朱笛只是老板發(fā)泄憤怒的一個對象而已。老板有可能是在外面遇到了一些壓力，也可能是在處理家庭關(guān)系上出現(xiàn)了一些問題�？傊灰詾槔习宓那榫w是因為自己引起的，因為你對于老板來說，可能還沒有那么重要。老板不能對著客戶發(fā)火，也不能到大街上去發(fā)火，公司是他掌控下的安全地帶，所以他最有可能選擇這個安全地帶來發(fā)泄情緒。
自我緩解小貼士：
1、學(xué)會察言觀色，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)老板已經(jīng)有發(fā)火的跡象，只要不是必須要找他，就避開風(fēng)頭吧，也許明天他就恢復(fù)如常了。
2、如果不巧你成為老板的發(fā)泄對象，在他發(fā)火時千萬不要頂撞和爭辯，越是解釋越容易引發(fā)他的怒火。
3、千萬不要認為老板發(fā)火了就會炒你魷魚。如果人人都在被老板罵之后就辭職，那公司可能早就沒有幾個人啦！
“黑色”情緒二：焦慮
June發(fā)現(xiàn)老板最近總是有點慌慌張張，顯得很焦慮的樣子。原來公司的競爭對手最近一直在挖公司墻腳，試圖把公司的核心客戶拉走。公司是做貿(mào)易的，沒有自己的工廠，靠的就是多年來跟外商和國內(nèi)工廠的交情。但是公司有一個強大的競爭對手，對方的老板好像多年前跟老板有過節(jié)兒，這些年一直在跟公司惡性競爭，如今更是公開拉攏公司的客戶，向公司宣戰(zhàn)了。
老板的性格不夠堅定，在面臨壓力時就會陷入焦慮之中。比如說這次，對方只是開始拉攏公司的客戶，并沒有成功，但是老板卻開始有點惶惶不安。在他的這種緊張情緒中，公司上下也籠罩在一種焦慮的氛圍中。
焦慮的解讀：焦慮其實往往是自信心不足的表現(xiàn)。因為自信心不足，所以會擔(dān)心出現(xiàn)自己控制不了的局面。
對老板的分析：其實很多時候人們焦慮的東西永遠都不會來，焦慮不等于就一定會有不好的事情發(fā)生。陷入焦慮的老板往往性格比較軟弱，自信心不足，焦慮是他在面對巨大壓力時的一種應(yīng)激反應(yīng)。當(dāng)老板焦慮的時候，說明他遇到了巨大的壓力，這個時候作為下屬的你要支持他，而不要受到他的影響也陷入焦慮之中，在最后結(jié)果之前，不要輕言放棄。
自我緩解小貼士：
1、告訴自己，之前也有很多人焦慮地震、海嘯，還有世界末日的預(yù)言等，但是我們至今仍然安全地活著�？梢娊箲]的事情不一定會實現(xiàn)。
2、焦慮往往是不自信所引起的，所以要時常提醒自己保持自信心。
3、即使焦慮的事情真的發(fā)生了，會怎么樣呢？設(shè)想一下自己有哪些出路。
4、看看殘疾人、下崗工人，他們都能愉快地生活，你也可以。
怎樣與上司相處
沉默型上司
你得學(xué)會從他的只言片語中找到他的要求以及他對你的評價。這就要求你在平時得多注意“少說話，多做事”。
挑刺型上司
這樣的上司，很難讓他說一個好字。而且就算你盡力了，并自我感覺良好，但他還是會隨時提出來小缺點來。在他眼中，沒有更好，只有最好。和這種上司相處，你得力求完美完美更完美。但事實上這是很不現(xiàn)實的。所以你在向他匯報一項工作的時候，盡量讓他知道這是在他的帶領(lǐng)之下完成這項工作的。有什么指點，一定會按領(lǐng)導(dǎo)的意思去辦。
固執(zhí)型上司
在這種類型的上司手下做事，請記住一條，他發(fā)脾氣的時候千萬別吱聲。等他說完了，你再說，我一定照您的要求去辦。
外向型上司
能同這種上司相處，還算你比較幸運地。因為原則上這類上司一般不會給你不鞋穿。所以，你在盡力完成本職工作的時候，人用花很多時間去猜測上司是怎么樣一個人，你該如何去做。因為一般他認為你做得不對的，他會隨時提出來。
鼓勵型上司
這種上司心懷一般是很寬闊的。就算是你一不小心犯了一個小錯誤，他會原諒你的。而且他還會適時地對你說：年輕人，慢慢來。如果哪次你做得還可以。他會說：不錯！當(dāng)然，你只有看他眼神，才知道他想表揚誰。
笑里藏刀型的上司
同這類上司相處，是一件非常令人頭疼的事情。你除了小心翼翼做好他所交待的事情外，你還得留意分微笑背后的另一種含義。如果他說你“不錯”，你可要當(dāng)心。當(dāng)然，這種上司還是很少的。
愛大聲嚷嚷的上司
做這種上司的下屬。必須要在他交待什么時候完成。怎么完成，要達到效果的時候，努力記好他所說的每一個字。如果你一個不留神。他會讓全公司（單位）的人都知道你的辦事能力如何如何，當(dāng)然，你工作出色，他還是會充當(dāng)“播報員”這一角色的。因此這種上司一般來講，是因為自己所抓的那一方面的工作做得很出色。所以，你一定要努力，努力再努力。
與你稱兄道弟的上司
這種上司的觀點是“，兄弟歸兄弟，但工作是工作”。故你可以在除工作以外的地方揣摩他的想法。但當(dāng)你真正犯了一些小錯的時候，他還是會幫忙解圍的。除非，他那句話是真的界限分明。
如何與上司溝通
態(tài)度：態(tài)度決定一切，一個好的態(tài)度能讓你在一開始就獲得上司的好感和青睞，面對領(lǐng)導(dǎo)要謙虛低調(diào)，禮貌客氣，這是首要條件。
工作能力：工作能力是很重要的一點。在學(xué)校是看學(xué)習(xí)成績，而在職場看的當(dāng)然是你的工作能力，沒有哪個公司或上司需要沒有工作能力的員工和下屬。做得好自然就能得到欣賞，努力了當(dāng)然就有回報。
積極主動分擔(dān)：作為下屬，在上司需要你賣力的時候，你當(dāng)然也要挺身而出。時刻關(guān)注你的上司，在他忙不過來的時候，過去主動給他幫忙，做些自己能做的事情，不要等到他去找你，那樣就沒有多大意義了。
私下交流：平時工作時，大家都是認真嚴肅的，但是這種正經(jīng)的態(tài)度可不能帶到私底交流中去，該放松的時候就要放松，私底下和上司溝通的時候可以用勤快愉悅的態(tài)度。歡暢的私下交流，也是有助于工作上的溝通的。
提升自己：無論工作做的多順利出色，依然要時刻記得提升自己，多學(xué)多問，不僅要做好的自己分內(nèi)的事情，也要去多學(xué)習(xí)其他相關(guān)崗位的事情，等你做到一專多職的而被公司需要的時候，還害怕得不到領(lǐng)導(dǎo)的信賴與重視嗎？
言行舉止：工作的時候注意自己的言行舉止，該說的時候就要大聲的說出來，不該說的時候，要閉緊自己的嘴巴。做自己應(yīng)該做的事，不要擅自主張去管別人的事情！
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