欧美日韩在线免费观看,久久精品合集精品视频,每日更新在线观看AV_手机,这里是精品中文字幕

<mark id="47rz2"><center id="47rz2"><dd id="47rz2"></dd></center></mark>

    <legend id="47rz2"><u id="47rz2"><blockquote id="47rz2"></blockquote></u></legend>

      當前位置:好文網(wǎng)>職場文書>自我總結(jié)>學生期末總結(jié)及自我評價

      學生期末總結(jié)及自我評價

      時間:2023-12-15 07:34:12 自我總結(jié) 我要投稿
      • 相關(guān)推薦

      學生期末總結(jié)及自我評價

        總結(jié)是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況,包括取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓加以回顧和分析的書面材料,它可以使我們更有效率,不如靜下心來好好寫寫總結(jié)吧。我們該怎么寫總結(jié)呢?以下是小編收集整理的學生期末總結(jié)及自我評價,歡迎大家分享。

      學生期末總結(jié)及自我評價

        學生期末總結(jié)及自我評價 篇1

        “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,本人堅信通過不斷地學習和努力,使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生,以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn),為社會主義建設(shè)貢獻我畢生的力量。時光如梭,轉(zhuǎn)眼即逝,當畢業(yè)在即,回首三年學習生活,歷歷在目:三年來,學習上我嚴格要求自己,注意摸索適合自己情況的學習方法,積極思維,分析、解決問題能力強,學習成績優(yōu)良。

        我遵紀守法,尊敬師長,熱心助人,與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感,努力為班為校做好事。作為一名團員,我思想進步,遵守社會公德,積極投身實踐,關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導下,力求更好地鍛煉自己,提高自己的,提高自己的`思想覺悟。性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表,協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽,任小廣播員。高二以來任班級文娛委員,組織同學參加各種活動,如:課間歌詠,班級聯(lián)歡會,集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱,參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色,獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動,積極參加體育鍛煉,力求德、智、體全面發(fā)展,校運會上,在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

        使我增長了知識,也培養(yǎng)了我各方面的能力,為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。但是,通過三年的學習,我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現(xiàn)在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然,在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,我會盡力完善自我,培養(yǎng)吃苦精神,從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。作為跨世紀的一代,我們即將告別中學時代的酸甜苦辣,邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學生活里,我將努力完善自我,提高學習成績,為幾年來的中學生活劃上完美的句號,也以此為人生篇章中光輝的一頁。

        學生期末總結(jié)及自我評價 篇2

        一學年的學習任務(wù)又已接近尾聲,默然回首,這一年來雖沒有轟轟烈烈的戰(zhàn)果,但在潛移默化中仍取得了許多不可磨滅的成績。為了發(fā)揚成績,彌補不足,以利于今后的工作和學習,特個人自我鑒定如下:

        從20xx年入校就讀以來,一直以嚴謹?shù)膽B(tài)度和滿腔的熱情投身于學習中,雖然有成功的喜悅,但也有失敗的辛酸。然而日益激烈競爭的社會也使我充分地認識到:成為一名德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀大學生的重要性。因此,我仍然孜孜不倦,不斷地挑戰(zhàn)自我,充實自己,為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)

        在思想品德上

        我有著良好道德修養(yǎng),堅定的政治方向。在平日的學習、生活中,我積極地向黨組織靠攏,使我對黨有了可更為深刻的認識。并參加了學院組織的“入黨積極分子”的培訓。在學校遵紀守法、愛護公共設(shè)施、樂于關(guān)心和幫助他人,勇于批評與自我批評,樹立了正確的人生觀和價值觀。并以務(wù)實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動。

        本人一貫具有熱愛祖國,熱愛黨的.優(yōu)良傳統(tǒng),思想上積極要求上進,認真學習“三個代表”重要思想和“與時俱進”的時代特色,以一名新世紀團員的要求時刻鞭策自己。這一年來我始終堅持自強不息,立志成材的信念,始終保持著昂揚的斗志和堅韌不拔的作風,堅定不移地朝著既定的奮斗目標前進。

        學習方面

        嚴格要求自己,憑著對個人目標和知識的強烈追求,刻苦鉆研,勤奮好學,態(tài)度端正,目標明確,基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能,同時把所學的理論知識應(yīng)用于實踐活動中,把所學知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力,力求理論和實踐的統(tǒng)一。在學習和掌握本專業(yè)理論知識和應(yīng)用技能的同時,還注意各方面知識的擴展,廣泛的涉獵其他學科的知識,從而提高了自身的思想文化素質(zhì),為成為一名優(yōu)秀的大學生而不懈奮斗

        身體、心理素質(zhì)方面

        在生活上,養(yǎng)成了良好的生活習慣,生活充實而有條理,有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風,為人熱情大方,誠實守信,樂于助人,擁有自己的良好出事原則,能與同學們和睦相處;積極參加各項課外活動,從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面,我鍛煉堅強的意志品質(zhì),塑造健康人格,克服各種心理障礙,以適應(yīng)社會發(fā)展要求。

        積極的人在每一次憂患中都看到一個機會,而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。我很積極,夠樂觀,我堅信我的未來不是夢!天行健,君子以自強不息!

        學生期末總結(jié)及自我評價 篇3

        經(jīng)過一個學期的奮斗,我在語文、數(shù)學和英語等科目都取得了進步。我非常得高興!在語文科里,我比起以前最高的分數(shù)也是差了兩分。這個學期第一次測驗是九十三點五分,比我的最高分數(shù)只不過少了2分。另外,我在家里空閑的時候也會做語文的【黃岡小狀元達標卷】或【黃岡小狀元快樂閱讀】!白鲞@么多的題,難道你不覺得辛苦嗎?”有人問我,我會毫不猶豫地回答:“每一次做都會有不同的經(jīng)歷;每一次做都會有不同的題目來挑戰(zhàn)自己;每一次做都會有不同的感想;每一次做都會有不同的收獲!边@樣,我的語文成績就會有所提高了。

        在數(shù)學科里,我非常開心了!因為我的成績大大提高。經(jīng)過第一次數(shù)學測驗的教訓,我一有空就去做數(shù)學的【黃岡小狀元達標卷】和【小學教材全解】。我覺得每一次做數(shù)學題都會感到多一份理解和學多了一些知識,讓自己在測驗和考試中快速地做出答案。所以,在后兩次測驗中,我分別取得了九十八分和九十七分的成績。在英語科目,因為第一次測驗只拿到了八十八分,所以我不泄氣地在“黑暗”中鼓勵自己。終于,在下一輪的`測驗中,從第一次的八十八分提高到了九十二點五分,分數(shù)提升了四點五分。不過,我還沒有達到我理想中的分數(shù),必須達到九十七分以上才行。我相信,在以后的測驗中,我一定能達到我理想的好分數(shù)!再說其他科目吧,體育我也比以前好!如五十米跑:在四年級時候,是八秒九七,全班排名第三,現(xiàn)在是八秒三,排名第二,快了零點六七秒,和原排名第二的同學并列了。我相信自己很快就能超過別人的!經(jīng)過一個學期的奮斗,我在各方面都取得了很大的進步!我相信,下一學期會更加美好!更加優(yōu)秀!

        學生期末總結(jié)及自我評價 篇4

        時間飛逝啊,不知不覺進入大學已經(jīng)一年半了,在這一年里我經(jīng)歷了和以前的生活有很大的不同,從中我體會了很多,學到了很多,這里我就對自己在進入大學以后的經(jīng)歷作一個簡單的總結(jié)。

        在學習上,我學會了更加自主的學習。大學的學習的方式和以前的不一樣,他要求的更多的是自主學習,而不是以前的老師講我們聽就可以的。大學課堂里老師講的內(nèi)容很多,如果不自主學習,就學不到知識。我在更重要的是,課堂上的知識面很狹窄,只是課堂上的.聽課,不利于我們更好的發(fā)展。我在課堂上認真聽講,課下自主學習,不斷的鞏固自己的專業(yè)知識,使自己的專業(yè)知識得到了提升。除此之外,我還經(jīng)常從圖書館、網(wǎng)上查詢資料去自主學習,不斷的提高自己的素質(zhì)。開闊自己的眼界。養(yǎng)成了的自主學習的習慣,對我以后的發(fā)展有很大的影響。

        在工作上,自己的表達能力、實踐能力得到了提高。大學學校和以前的學校不同在于,大學里有許多社團、部門,為我們提高自己的實踐能力提供了很多的平臺。進入大學我加入了我們學院的外聯(lián)部,在這個部門做干事的一年,自己的表達能力、人際交往能力、實踐能力得到了提高。

        在思想上,自己的思想素質(zhì)得到了進一步發(fā)展。在大學里有許多優(yōu)秀的黨員,他們熱心幫助同學、為同學服務(wù),為我們樹立了良好的榜樣。在榜樣作用下,我決心加入中國共產(chǎn)黨。通過黨校學習,學習了黨的思想和先進理論。使自己的思想素質(zhì)得到了進一步發(fā)展,并成為了一名積極入黨份子。

        在生活上,能夠獨立的處理自己遇到的問題,人際交往能力得到進一步發(fā)展。以前的最大的問題就是怎樣學習好。而大學里就有各種各樣的問題,比如說自己在部門工作中可能遇到各種問題,自己在處理這些問題時,需要自己尋找解決辦法,還可能需要別人的幫助才能順利解決,在這過程中,自己解決問題的能力、人際交往能力得到了進一步的發(fā)展。

        總之,在大學里我過的很開心,學到了很多。生活還在繼續(xù),我還要在以后的生活學習中更加不斷的學習。

        學生期末總結(jié)及自我評價 篇5

        時間流逝,白煦過隙,轉(zhuǎn)眼我就已經(jīng)進入到了大一下學期,回首進入大學的這半年多時間,收獲了很多,領(lǐng)悟的很多,也成長了很多。

        在學習上,由于上個學期是剛來到嶄新的大學校園,經(jīng)過上個學期的適應(yīng),這個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度,保證每堂課都認真聽好聽足。在做作業(yè)上,我每次都是自己的作業(yè)就自己做,不會的及時查找資料,希望以此可以提高自己的寫作能力。在課余時間,我還充分利用學校的圖書館資源,抓緊時間閱讀各方面的書本知識,以求提高自己的`知識面,拓寬自己思考問題的角度。在學習上,我認為還有一樣東西是非常重要的,那就是學習態(tài)度。我以前對學習的態(tài)度不是很端正,常常都是“得過且過”,不過現(xiàn)在好多了,我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學習態(tài)度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假,是不懂就不懂,絕不能不懂裝懂!要想在學問上有所成就,古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態(tài)度才行。

        在生活上,我基本上都可以和同學們友好相處,和睦共處,互幫互愛,自己的事情自己做,形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體,四個人生活在同一個空間里面,但是各自的生活習性都不相,這就需要大家互相理解和遷就,只有這樣才能和平相處,為我們的學習創(chuàng)造一個良好的學習和休息環(huán)境。大學就相當于一個小型的社會,作為一個步入社會的緩沖,我們可以從中學到好多的東西。通過參加有些活動,我的眼界開闊了許多,認識到了許多東西;而有些,則使我更加了解、熱愛我們的學校、班級,加強了集體觀念

        舊的學期已結(jié)束,新的學期也已走過一半。等待我們的會很多,有機會,有挑戰(zhàn),剛邁入大學的時候?qū)σ磺兴坪醵汲錆M新鮮感,于是到處躍躍欲試,結(jié)果碰壁較多。不過,吃一塹,長一智,大一學年我除了努力完成自己的學習目標,也利用各種活動豐富自己的生活,擺脫現(xiàn)在大學生最流行的郁悶日子。翹首未來,希望自己能夠更加堅定自己的方向與信念,不要忘記初心,活出自己精彩的大學生活!

        學生期末總結(jié)及自我評價 篇6

        這學期我為班級做了一些貢獻,主要是幾個,第一是一直會教同學一些不懂的題目。還有就是檢查衛(wèi)生。

        我進步的地方就是學習比原來更主動了。有不懂的題目我會去問老師。背書很少拖延,如果有重默,我會很快去默掉。晚自習上,完成作業(yè)以后,我會自己做做《啟東中學作業(yè)本》。

        但是,這學期我暴露出來的缺點,卻也十分嚴重,主要就是兩點。一是課堂效率不高,這表現(xiàn)在上課一直不集中精力聽課,上課時,老師在臺上講,我可能就在下面發(fā)呆,或者是去和旁邊的人說話。等回過神來,老師已經(jīng)講了一大段了。還有就是在課上一直犯困,有時在一些副科上就會睡著了。這一點讓我的課堂效率一直不高。

        還有一個就是作業(yè)質(zhì)量不高,覺得作業(yè)只要做完就好了。就會做得很不好。

        這兩點老師已經(jīng)向我指出過,在下學期要有所改變。

        現(xiàn)在,以、一學期已經(jīng)過去了,為了能讓下半學期更好的學習,我要改變自己的`一些學習上的壞習慣,上課要集中精力,作業(yè)要保證質(zhì)量。還要有好的學習方法。

        我相信,有了這些改變,我下學期成績一定會進步的!

        學生期末總結(jié)及自我評價 篇7

        在這個學期里,我覺得自己進步了很多,不但能和同學們友好相處,而且每當同學們在生活上或者是學習上遇到什么難題,我都會耐心地幫助他們。我在學校里,不僅是一個大隊委而且還是一名光榮的護旗手,每當學校里開辦什么大隊活動,我都總會積極參加。在班里,我是一個數(shù)學科代表,還是個稱職的執(zhí)勤隊員,每天早上回來,我都會讓各個組長把老師前一天晚上布置的數(shù)學作業(yè)交到我這里來,然后再點齊交給數(shù)學老師,當然,在收本子的時候,有些同學總會因為種種原因而沒把數(shù)學作業(yè)帶回來,而我就會把他們沒帶作業(yè)的理由如實告訴老師。有時候,班里要出墻報了,我也會主動去幫忙。在這個學期里,我的體育也進步了很多,在以前我的體育成績總是中下的,可是經(jīng)過我的努力,體育成績終于有所提高。有優(yōu)點自然有不足,我覺得我自己的.不足之處是:經(jīng)常因為粗心大意沒有了解清楚而怪錯別人,和同學發(fā)生一點小矛盾。我希望我以后一定要改正自己的不足之處,繼續(xù)努力學習,爭取獲得更大的進步。

        學生期末總結(jié)及自我評價 篇8

        時間飛逝,轉(zhuǎn)眼間大二已經(jīng)過了一半,心里不得不在想“時間真的是太吝嗇了”。有人說,大學里的學習并不是真正的學習,因為很多大學生在畢業(yè)之后根本不知道自己到底學了些什么。我不知道自己以后會怎樣,不愿去想,畢竟變化總是超過計劃的,該怎樣就會怎樣,現(xiàn)在能做的就是讓自己學到更多的東西,F(xiàn)對這學期做出以下總結(jié):

        第一,端正好自己的態(tài)度。不管在什么樣的環(huán)境中,我都會樹立一個良好的心態(tài)。我相信到這所學校來,我不只是接受一種高等教育,而且更重要的一個方面就是鍛煉自己頑強的意志,塑造堅韌的性格,培養(yǎng)自己接受和適應(yīng)一個新環(huán)境的能力。我不僅要立志學習好知識和技能,還要學會勇于面對學習生活中遇到的各種問題,困難和挫折,積極的面對生活,面對自己的人生。

        第二,有不懂的地方就要問。在學習中,總會遇到不懂、不會的問題,那時絕對不會把它拋之腦后,能弄懂的就盡量自己給弄懂,不行就問老師。第三,有計劃的調(diào)整自己的.思想低潮期。每個人學習到一定的時期都會有倦怠感,思想低落期很多。那時我就暫時放下書本,打打籃球,寫寫日記,外出走走,多和朋友交流,多和父母交流,慢慢地就會好起來。所以,一般我的低落期不會超過5—7天。

        第四,我會恰當?shù)靥幚砗酶鏖T學科之間的關(guān)系,畢竟每一門課程都有不一樣的重要程度。

        第五,學習需要勞逸結(jié)合。下課時,我會主動和同學談?wù)勑幕蛘呷ネ饷嫘蕾p一下眼前的風景;周末或者空閑時,我也會做些自己喜歡的運動,比如說籃球等。另外我還注重和身邊的同學處好關(guān)系,以使我能擁有一個好的學習氛圍和生活氛圍。

        通過上面的學習和生活方法,我覺得這學期的我會有很大的進步,至于進步的程度當然得看一個多星期后的考試啦!

        下面,對這學期的我進行一下自我評價。

        總的來說,對自己還是比較滿意的。不管是學習上,還是工作上,都有很多收獲。希望在新的一年里,再接再礪,拿出更大的激情,取得更大的進步。

        學生期末總結(jié)及自我評價 篇9

        又到期末了,感覺時間過得特別快。學期末,也是我收獲的時間,亦是本學期學習和生活的結(jié)束;叵胱约阂粚W期的生活,我對自己的了解更深了,趕在學期的末尾給自己一個評價。

        本學期,我的優(yōu)點是對學習更加上心了,上課不會總是一直打瞌睡了,作業(yè)也相比以前按時完成上交了。有些換習慣也在慢慢的改掉,比如上課愛吃東西的習慣有改善,還有上課說話的行為也在慢慢的改。我漸漸的把心放在學習上,上課認真的.聽老師講,在書上做好筆記,不會的都盡量的詢問老師幫忙解決。隨著年齡的增長,個人的心性也開始成熟,不再是那個做事幼稚,做人小孩子心性了。在這個學期,我有努力改善自己的不足,不僅是學習上,還有思想上的。我由于上一個學期的教訓,本學期認識到個人品質(zhì)的良好關(guān)乎交友,所以我不在對人咄咄逼人,我逐漸克制自己的壞脾氣,對自身的缺點的認識越來越深。

        我的缺點就是偏科的畢竟嚴重,喜歡數(shù)學這種偏理科的,不喜歡那些要記要背的,所以導致自己這一類的考試通常都因為基礎(chǔ)不好,導致最后的成績很差,而且數(shù)學分數(shù)高達九十分,而語文等偏文的科目的成績就只能勉強及個格,這對學習的平衡是最不利的。本來之前因為自己不愛學習,成績就差,這下還偏科,成績也不會高到哪里去。我現(xiàn)在已經(jīng)在讀初中了,生活習慣也不好,每天都不好好吃飯,也喜歡運動,當前正是長身體的時候,我這做無易于是在抑制自己的生長。學校的體育課經(jīng)常逃課不參加,導致身體的素質(zhì)也不好。再有雖然開始重視對朋友交心,但是由于個人的性格不是很開朗,還是很難跟他人交朋友,很難融入進一個團體,性格上的缺陷是現(xiàn)在必須要去彌補的不然將無法與班上同學有很好的相處。

        在這學期末,對自己進行了評價,才知道自己原來身上這么多需要去改的。經(jīng)過對自己的評價去了解自己,讓我知道未來的路還有很長要走,個人很多方面都需要去提高和改善。但是不管未來有多難,我都會努力把自己變好的,畢竟真正的優(yōu)秀之人,就是要經(jīng)歷一些磨難,我現(xiàn)在就當自己的缺點是我人生路上磨難了,讓自己在成長的過程中,一點點的改變,努力變成父母眼中期盼的樣子,變成老師眼里驕傲的學生,變成自己心里想要成為的那種人。

        學生期末總結(jié)及自我評價 篇10

        回顧這一學期,通過良師的教導和自身的刻苦學習,我基本上掌握了所學的專業(yè)知識,并在期末取得了良好的成績,這也養(yǎng)成了認真對待學習和做人的好習慣。

        在思想修養(yǎng)上,本人有良好道德修養(yǎng),并有堅定的政治方向。本人熱愛祖國,熱愛人民,堅決的擁護共產(chǎn)黨領(lǐng)導和社會主義制度,遵紀守法,愛護公共財產(chǎn),團結(jié)同學,樂于助人;并以務(wù)實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國主義活動。做事認真踏實,遵從一切從實際出發(fā)的世界觀。

        在生活上,我崇尚質(zhì)樸的.生活,并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風;此外,對時間觀念性十分重視。而由于平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰(zhàn)。一致受到大家的好評。

        在這一學期我努力刻苦的學習,對各門功課都產(chǎn)生了濃厚的興趣,學到了很多專業(yè)知識,充實了自己的大腦,得到了豐富的鍛煉,使自己能更快的適應(yīng)社會打下了堅定的基礎(chǔ)我除了上課認真學習課本知識外,課余時間我還積極參加各社團活動,提高自身素質(zhì);積極參加社會實踐活動,增加社會經(jīng)驗,為將來步入社會做好準備。

        作為積極樂觀二十一世紀的青年,對于急需人才的這個社會,我們時刻不能放松自己,反而我會更加迫切要求自己充實充實再充實。完善自我。且我相信用心一定能贏得精彩。沒有什么事情是做不到的,勤奮的我將以不怕輸?shù)捻g勁融入社會,盡自己一份力量。

        學生期末總結(jié)及自我評價 篇11

        在德育方面,我自覺遵守社會學校的規(guī)章制度,嚴格要求自己。通過學習政治課,我懂得了真善美,學會了做人的道理:尊敬師長,團結(jié)同學,熱愛集體。有時,我還參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動,例如:學校舉辦的藝術(shù)節(jié)和征文比賽、級組安排的學校宣傳欄布置、班里的黑板報等等;在思想上和行動上,我向團支部靠攏,并加入了中國共青團。

        在智育方面。在學習過程中,我稍有不足,但也努力學好各門功課,掌握科學的學習方法,合理安排時間。我愛好文學,經(jīng)常閱讀余秋雨,朱自清等名家作品,有時還參加各種各樣的征文比賽或參加朗誦比賽,努力拓寬自己的知識面,培養(yǎng)自己其他方面的能力。在三年的'學習中,我擔任語文科代表,協(xié)助老師做好各項工作。思想和能力比以前有了很大的提高,希望以后能做一個有理想,有抱負,有文化的人。

        在體、美方面,我積極參加體育鍛煉,體育課或其他測驗,我都認真對待,全力以赴,不斷提高自己的身體健康水平,鍛煉自己的堅強意志,進一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力;我愛好廣泛,特長是彈揚琴和文學,在課余時間,我還很經(jīng)常去體育館打羽毛球,在樂趣中提高自己的身體素質(zhì)。

        另外,在家里,我尊敬長輩,經(jīng)常幫家里人做家務(wù)活。

      【學生期末總結(jié)及自我評價】相關(guān)文章:

      學生期末自我評價09-29

      學生期末自我評價04-23

      期末學生自我評價03-07

      期末學生自我評價01-30

      學生期末個人自我評價07-03

      大學生期末自我評價02-28

      學生期末自我評價(精選20篇)05-18

      學生學期末自我評價04-06

      中學生期末自我評價03-31