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高考前減壓演講稿（通用20篇）
演講稿以發(fā)表意見(jiàn)，表達(dá)觀點(diǎn)為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在我們平凡的日常里，演講稿對(duì)我們的作用越來(lái)越大，相信許多人會(huì)覺(jué)得演講稿很難寫吧，以下是小編收集整理的高考前減壓演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。
高考前減壓演講稿 篇1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!今天我發(fā)言的題目是：高三——我們一同走過(guò)
同學(xué)們，20xx年8月，我們跨入了金觻中學(xué)的校門，為了高考，為了大學(xué)夢(mèng)，為了未來(lái)人生更加精彩;兩年來(lái)我們披星戴月，寒暑不歇，風(fēng)雨無(wú)阻。兩年的時(shí)光里，我們的老師們與你們朝夕相伴，有幸陪同大家一起走過(guò)了你們生命中最亮麗的青春花季和雨季，那一個(gè)個(gè)陽(yáng)光遍地書(shū)聲朗朗的清晨，那一張張樸實(shí)真誠(chéng)燦爛如花的笑臉，那一雙雙閃閃發(fā)亮專注投入的眼睛，那一個(gè)個(gè)激情四溢青春律動(dòng)的身影，都將是停泊在我們心湖中最美好的回憶。此時(shí)，大家站在了一個(gè)新的征程上，這是人生征途中的重要一站，跨越它，你們的人生將煥發(fā)異彩!
高三是苦的，不苦，哪能是高三?但苦中自有真味。追求快樂(lè)，是一切動(dòng)物的本能，而感悟痛苦則能錘煉高貴的人格。因?yàn)�，�?zhàn)盛痛苦會(huì)實(shí)現(xiàn)自我的超越，苦中作樂(lè)能教給我們樂(lè)觀的心境，俯視痛苦你的人生可以更加從容。一位拼過(guò)高三，跨入理想大學(xué)的學(xué)子在文章中寫道：“惟有大苦，方能大樂(lè)，高三乃是大苦與大樂(lè)的最佳結(jié)合，高三促進(jìn)了每一個(gè)人真正意義上的長(zhǎng)大。把握住了高三，就擁有了可以把握整個(gè)人生的氣勢(shì)!”同學(xué)們，如此寶貴的高三，我們?cè)跄懿徽湎�，怎能不好好享�?所以，讓我們昂起頭大聲說(shuō)：高三，該來(lái)的都來(lái)吧，我靜靜地等著你!
讓我們共同把握高三這個(gè)寶貴的瞬間：我們不能決定生命的長(zhǎng)度，但我們可以控制它的寬度;我們不能左右天氣，但我們可以改變心情;我們不能改變?nèi)菝�，但我們可以展現(xiàn)笑容;我們不能控制他人，但我們可以掌控自己;我們
不能預(yù)知明天，但我們可以利用今天;我們不能樣樣順利，但我們你可以事事盡心，我們不能回避挫折，但我們可以東山再起、從頭再來(lái)。讓我們把緊張、焦慮、害怕、不安、悲觀、失望都拋在腦后，勇敢地向著夢(mèng)想的舞臺(tái)前行。讓我們發(fā)揚(yáng)金觻學(xué)子的拼搏精神，誓與20==年高考一決高下。
270天，在歷史的長(zhǎng)河中猶如滄海一粟，然而對(duì)于你們，這270天可以讓時(shí)光倒流，完成十幾年積淀的知識(shí)回顧;也可以讓我們老師盡情施展點(diǎn)石成金、化腐朽為神奇的教學(xué)藝術(shù)，在讓你們夢(mèng)想成真的同時(shí)，可以提升老師們的教學(xué)水平，到達(dá)一個(gè)嶄新的高度。
同學(xué)們，在高考的路上，你們并不孤單。有同學(xué)的整日相伴，有父母的后勤保障，更有老師與你們并肩戰(zhàn)斗，你在做題、讀書(shū)和整理筆記，老師們?cè)诔鲱}、閱卷和備課;你在為自己奮斗，老師們?cè)跒樗械?學(xué)生奮斗，你不孤單——因?yàn)槲覀兒湍阍谝黄?當(dāng)你遇到困難，無(wú)論是學(xué)習(xí)難點(diǎn)，還是心理壓力，或是思想包袱，我們都會(huì)幫你化解。我們不僅是你們的老師，也是你們的戰(zhàn)友，朋友。你們不是孤軍奮戰(zhàn)——因?yàn)槲覀兒湍銈冊(cè)谝黄�。你們的成功就是老師們的追求與幸福!
在此，我謹(jǐn)以個(gè)人的名義代表全體教師向各位同學(xué)鄭重宣誓：
作為老師我們將：忠于職守，言傳身教，以身作則;精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，通力合作，我們將笑對(duì)整體學(xué)生的提問(wèn)和質(zhì)疑。問(wèn)到深處，我們會(huì)為同學(xué)們鉆研探究的精神歡呼;問(wèn)到淺處，我們會(huì)做涓涓細(xì)流潤(rùn)物無(wú)聲：生活瑣事，處事哲學(xué)，學(xué)習(xí)難點(diǎn)，思想包袱，盡情地向我們?nèi)魏我晃焕蠋焹A訴吧，我們所有的老師，就站在你們的身邊，我們將詮釋和演繹“教學(xué)相長(zhǎng)”這一古老而深邃的教學(xué)法則。
高考備考是一場(chǎng)集體智慧的協(xié)同戰(zhàn)，只有同心協(xié)力，群策群力，才能產(chǎn)生最大的合力，取得最佳的效果。我們將刻苦鉆研，潛心備課，不斷更新教育理念，努力完善教學(xué)方法。認(rèn)真研究“考綱”和“考試說(shuō)明”，隨時(shí)關(guān)注高考動(dòng)態(tài)，采集高考最新信息，實(shí)行苦干+實(shí)干+巧干的精神。追求科學(xué)備考，強(qiáng)化過(guò)程跟蹤，精化教學(xué)內(nèi)容，細(xì)化解題思路，你們能夠金榜題名是我們最大的愿望。教無(wú)止境，學(xué)海無(wú)涯，我們會(huì)以主導(dǎo)者的身份最大能量地服務(wù)于作為主體的高三學(xué)子你們!
我們高三年級(jí)組是一個(gè)能吃苦，能奉獻(xiàn)、能戰(zhàn)斗的集體;尤其是我們這一屆的班主任和老師們，從高一克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，扎扎實(shí)實(shí)穩(wěn)步走到今天，在這270天的時(shí)間里，我們會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)埋頭苦干、求真務(wù)實(shí)的優(yōu)良傳統(tǒng)，關(guān)心每一位學(xué)生的生活，關(guān)注每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)，關(guān)愛(ài)每一位學(xué)生的進(jìn)步。心系高考，心系學(xué)生，全力奉獻(xiàn)，去托起每一位學(xué)生的夢(mèng)想。做你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。韓非子說(shuō)：“天下之難事必作于易，天下之大事必作于細(xì)。”意思是遠(yuǎn)大的目標(biāo)必須從小處做起才能實(shí)現(xiàn)。我體會(huì)這句話有兩層含意：一是我們必須把遠(yuǎn)大的目標(biāo)化為若干個(gè)小目標(biāo)(如學(xué)科目標(biāo)、階斷目標(biāo))，每個(gè)小目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，就向大目標(biāo)靠近了一步，譬如我們高考大目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，應(yīng)該建立在月考、期中考試、期末考試、模擬考試等目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)上，沒(méi)有每一階斷考試的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，就不可能有最后高考目標(biāo)的實(shí)現(xiàn);二是要實(shí)現(xiàn)我們確立的目標(biāo)，不能停留在口頭上，不能做說(shuō)話的巨人行動(dòng)的矮子，要從大處著眼小處著手，分割我們的學(xué)習(xí)，就應(yīng)該從上好每一節(jié)課開(kāi)始，從做好每一道題開(kāi)始，從考好每一次試開(kāi)始。高考要取得輝煌的成績(jī)，概括起來(lái)是這樣幾句話：向管理要成績(jī)、向?qū)W習(xí)習(xí)慣和態(tài)度要成績(jī)、向心理素質(zhì)要成績(jī)。下面我就這三句話略作說(shuō)明。
第一句話是管理出成績(jī)，管理出質(zhì)量。管理好與壞、松與緊，直接關(guān)系到明年的高考成績(jī)，沒(méi)有良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，不可能取得高考的勝利。希望大家能夠深深地理解學(xué)校、理解老師，嚴(yán)格管理、嚴(yán)格要求是對(duì)你們最根本的關(guān)心，最好的愛(ài)。同學(xué)們，理解并不都在成功前，真正的理解是在大家取得成功后。所以，我們要強(qiáng)化管理，建設(shè)良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，為高考復(fù)習(xí)創(chuàng)造良好的環(huán)境。第二句話就是向?qū)W習(xí)態(tài)度和習(xí)慣要成績(jī)。態(tài)度可以改變習(xí)慣，態(tài)度和習(xí)慣決定你個(gè)人的成敗，書(shū)寫好壞、答題規(guī)范與否、審題細(xì)心與粗糙、計(jì)算準(zhǔn)確與錯(cuò)誤，都來(lái)自平時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們每一個(gè)同學(xué)要端正態(tài)度，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，為高考奠定知識(shí)基礎(chǔ)和習(xí)慣基礎(chǔ)。第三句話是向心理素質(zhì)要成績(jī)。高三這一年，270個(gè)日日夜夜，有成功有失落，有喜悅有痛苦，對(duì)一個(gè)奮斗者來(lái)說(shuō)太平常不過(guò)了，堅(jiān)強(qiáng)者會(huì)勇敢地去面對(duì)，脆弱者會(huì)因同學(xué)間一次小誤會(huì)而傷心痛哭、會(huì)因老師的一次批評(píng)而情緒低落、會(huì)因一次考試失利而悲觀失望，這種心理承受力怎么適應(yīng)高考呢?高三這一年所走的路是你們?nèi)松凶钪匾慕?jīng)歷，同學(xué)們?nèi)绻^(guò)來(lái)了，不僅收獲的是高考成績(jī)，更多的則是收獲了做人的道理。
下面，我就以年級(jí)組的名義向全體高三學(xué)子們提出以下具體要求：
一、每一位同學(xué)要以高度的緊迫感迅速進(jìn)入高三學(xué)生的角色。迅速適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活，全身心的投入復(fù)習(xí)備考，做到與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事不做、影響自己前途的因素要排除：如不上網(wǎng)吧、不玩游戲、不抽煙，不喝酒。不違反八條禁令，把全部的精力都放在學(xué)習(xí)上。
二、要確立明確的奮斗目標(biāo)。有了理想和目標(biāo)，行為就有了方向、學(xué)習(xí)就有了動(dòng)力、對(duì)高三這一年緊張而有序的生活，就不會(huì)覺(jué)得空虛而有希望，沒(méi)有目標(biāo)的人，他會(huì)無(wú)所事事。當(dāng)然，同學(xué)們一定要清晰地認(rèn)識(shí)到：實(shí)現(xiàn)理想的道路并不是一帆風(fēng)順的，遇到挫折，我們要知難而上，要明白愛(ài)拼才會(huì)贏!
三、服從管理，服從統(tǒng)一要求。每位同學(xué)要遵守學(xué)校紀(jì)律，聽(tīng)從年級(jí)組統(tǒng)一指揮，服從班主任管教，服從任課教師的批評(píng)和教育，不允許任何人影響高考復(fù)習(xí)的秩序。
四、學(xué)習(xí)上要多聽(tīng)任課教師的指導(dǎo)。虛心接受老師知識(shí)上的傳授、學(xué)習(xí)方法上的指導(dǎo)，包括答題的規(guī)范要求，那些自以為是、把老師的話當(dāng)耳邊風(fēng)的人，高考中很多都是失利者。有什么學(xué)習(xí)困難，盡管找老師;有什么心理想法，盡管找老師;有什么意見(jiàn)建議，盡管找老師，老師是你們學(xué)習(xí)上堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
五、抓好第一輪復(fù)習(xí)，為高考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。高考題的難度分布為30%的簡(jiǎn)單題，50%的中等題，20%的難題。這意味著基礎(chǔ)題占了120分，它是復(fù)習(xí)中重點(diǎn)練習(xí)的部分，決不能厭煩它，要知道高考不僅考你對(duì)知識(shí)的掌握程度，還要考做題的速度;許多同學(xué)就是在高考時(shí)因時(shí)間不夠，丟掉了平時(shí)能做出來(lái)的基礎(chǔ)題才考砸的，所以建議我在座的同學(xué)多花時(shí)間在中等難度以下的題上，下功夫，只有夯實(shí)基礎(chǔ)，才能穩(wěn)操勝券。
六、各科要建立一本錯(cuò)題集：也許大家都有這樣的體會(huì)：每次考試后，教師與學(xué)生都有一大堆遺憾，許多題目講過(guò)了、做過(guò)了、考過(guò)了，甚至不只考過(guò)一遍，最終還錯(cuò)了?這主要是因?yàn)槲覀冎R(shí)構(gòu)造的殘缺和認(rèn)識(shí)上的盲點(diǎn)造成的。要克服這一弊病，最佳的方法就是建立一本錯(cuò)題集。準(zhǔn)備一本厚筆記本，把平時(shí)作業(yè)及考試中做錯(cuò)的典型性錯(cuò)誤找出來(lái)，從講義或試卷上“剪切”下來(lái)，“粘帖”并整理編輯在筆記本上。它的好處：既是學(xué)生積累學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)資料的寶庫(kù)，又是教師改進(jìn)教學(xué)，探索規(guī)律，研究學(xué)生的重要依據(jù)，更是提高考試質(zhì)量的有效措施。
高三這一年，是你們最值得去珍惜和拼搏的一年，命運(yùn)就在自己手中。只要我們集中一切精力，排除一切干擾，樹(shù)立必勝的信念，又貴在堅(jiān)持、腳踏實(shí)地地不斷地戰(zhàn)勝自我，我相信，同學(xué)們明年的高考一定會(huì)夢(mèng)想成真。
高考前減壓演講稿 篇2
老師們，同學(xué)們：
大家好！
6月7—9日，世人矚目的高考將在全國(guó)范圍內(nèi)拉開(kāi)帷幕。高考，是國(guó)考，是高三同學(xué)們養(yǎng)兵磨劍十二年渴望決勝的一場(chǎng)戰(zhàn)斗，是同學(xué)們展現(xiàn)青春智慧和力量的一次亮相，更是同學(xué)們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨越的第一道雄關(guān)。同學(xué)們，兵臨城下，振作斗志，亮劍而上，放膽一博吧！在這里，我代表全校師生為你們祝福，為你們祈禱，為你們送上堅(jiān)定和自信，為你們鼓起膽量和豪情，讓我們掌聲為你們出征前壯行。
同學(xué)們，當(dāng)你們走進(jìn)高考，也就意味著告別母校走出溱中。在這高中階段的一千多個(gè)日日夜夜里，你們?yōu)榱烁呖嫉膭倮�，為了心中的�?mèng)想，勤奮讀書(shū)，忘我學(xué)習(xí)，歷經(jīng)磨煉，吃苦受累，在豐富自己的同時(shí)，也在豐富著溱中的辦學(xué)底蘊(yùn)，你們將以驕人的成績(jī)?yōu)殇谥袆?chuàng)造驕傲，你們將以出色的表現(xiàn)，為學(xué)弟學(xué)妹們樹(shù)起榜樣的標(biāo)桿。你們的奮斗精神和豐厚的貢獻(xiàn)將成為一道亮麗的風(fēng)景定格在溱中70多年的歷史上。為此，學(xué)校感謝你們，老師感謝你們，母校感謝并將永遠(yuǎn)記住你們！
各位老師，我們要堅(jiān)持備好每一節(jié)課，上好每一節(jié)課，批改好每一個(gè)學(xué)生的每一次作業(yè)，講評(píng)好每一套模擬卷、每一道模擬題，總結(jié)好存在的每一個(gè)共性問(wèn)題，解決好每個(gè)學(xué)生的每一個(gè)個(gè)性問(wèn)題。
各位班主任，我們要帶好每一天，管理好班級(jí)每天晚上學(xué)生的就寢紀(jì)律，做好每一節(jié)正課、自習(xí)課的紀(jì)律保障工作，上好班會(huì)課，講好每一次班級(jí)講話——尤其要給學(xué)生鼓足信心和勁頭。
各處室領(lǐng)導(dǎo)、全體教職員工，我們大家都要積極配合，緊緊圍繞備考工作做好份內(nèi)之事。要團(tuán)結(jié)協(xié)作，全校一盤棋，通過(guò)我們的共同努力把備考的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作做扎實(shí)，爭(zhēng)取20xx年再創(chuàng)輝煌。
畢業(yè)班的同學(xué)們，高考已經(jīng)到了最后的關(guān)頭。常言說(shuō)的好，笑到最后的才是強(qiáng)者，堅(jiān)持到底的人才能取得最終的勝利。我們?yōu)榈却@一時(shí)刻已經(jīng)奮斗了三年甚至更多的青春時(shí)光，我們就要跨上出征的戰(zhàn)馬，踏上高考的戰(zhàn)場(chǎng)。時(shí)間已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，青春的大旗上沒(méi)有“怯懦”，只有勇敢、堅(jiān)韌與無(wú)畏。
同學(xué)們，“行百里者半九十”，鐵的事實(shí)告訴我們，抓住沖刺階段的最后時(shí)光至關(guān)重要。中國(guó)體育史上曾有一個(gè)著名的“馬家軍”，他們?cè)诖筚愔耙廊贿M(jìn)行著大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練——不到比賽開(kāi)始，他們的訓(xùn)練就不會(huì)結(jié)束。但就是這樣近乎殘忍的訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績(jī)：許多運(yùn)動(dòng)員都取得過(guò)世界長(zhǎng)跑冠軍，他們甚至囊括了許多項(xiàng)目的世界前5名。為什么？因?yàn)樗齻円恢北３忠环N積極亢奮的沖鋒狀態(tài)！許多高考狀元也是如此。他們?cè)诳荚囍耙恢边M(jìn)行著緊張高效的復(fù)習(xí)，甚至開(kāi)考前還在背書(shū)看定理——他們不僅是把知識(shí)爛熟于心，更是保持一種對(duì)考試自動(dòng)化操作的狀態(tài)，高考對(duì)他們而言，不過(guò)是這種狀態(tài)的延續(xù)而已。在就要踏上考場(chǎng)前的6天時(shí)光內(nèi)，我們要做到：
一、按時(shí)起床、休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，尤其注意晚上不要開(kāi)夜車。
二、上好早操，喊響口號(hào)，喊出士氣，喊出聲威，喊出心中的青春激情。鍛煉好身體，在上午、下午課外活動(dòng)等時(shí)段，抽出時(shí)間鍛煉，只有如此，才能保持足夠的體力和耐力。要吃好飯，不要為了珍惜時(shí)間不吃飯，導(dǎo)致消化不良，最終影響身體和學(xué)習(xí)；要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，保證有足夠的能量支撐每天大量的能量消耗。
三、上好每節(jié)課，記好每節(jié)課的筆記，做好每套模擬題、每道模擬題，做好老師講評(píng)的筆記，糾正好每道錯(cuò)題，查找好每個(gè)錯(cuò)誤的原因，做好每個(gè)錯(cuò)誤的強(qiáng)化訓(xùn)練。要友善用腦，科學(xué)用腦，既要注意學(xué)習(xí)科目的適時(shí)更換，還要注意適時(shí)休息，既休息眼睛，也休息大腦。
四、要回歸課本，回歸錯(cuò)題集，既要注意學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性，又有針對(duì)自己的弱項(xiàng)、弱點(diǎn)復(fù)習(xí)，做到有的放矢。
五、保持平和的心態(tài)。“不為題易而喜，不為題難而悲”，只有平和的'心態(tài)才能讓人最放松，從而發(fā)揮出人的最大潛能。要給自己積極的心理暗示，相信自己的能力，樹(shù)立“我能行”和“我不行誰(shuí)行”的心態(tài)，只有藐視困難，在考試時(shí)遇到難題才能鎮(zhèn)定自如。
六、作為在溱中學(xué)習(xí)生活了三年時(shí)光的學(xué)生，你們是高一高二年級(jí)同學(xué)的榜樣，你們既要在學(xué)習(xí)上勤奮努力，還要在道德行為上做好表率，給學(xué)校老師和學(xué)弟學(xué)妹們留下一個(gè)良好的印象。
今天是六月一日，高三同學(xué)離高考僅剩下六天時(shí)間，那高二的同學(xué)離高考剩下371天，高一的同學(xué)離高考剩下736天。掰開(kāi)指頭來(lái)算還有很多，但我們要想到高三的同學(xué)也就是這樣算過(guò)來(lái)的，回首去看似乎時(shí)間并不長(zhǎng)。有人說(shuō)，一個(gè)用“小時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，比一個(gè)用“天”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間要多出23倍；一個(gè)用“分”計(jì)算時(shí)間的人，比一個(gè)用“小時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，多出59倍。高一高二的同學(xué)們，你們也要堅(jiān)持到底，你們就要升入高二或高三，期末考試就在眼前，你們要在期末之前做好最后的努力，爭(zhēng)取以最好的成績(jī)向自己的父母、老師，向自己美麗的青春交上一份滿意的答卷！
同學(xué)們，當(dāng)現(xiàn)實(shí)的溱中校園在你們眼中漸漸成為記憶中的風(fēng)景時(shí)，我希望溱中精神在你們心中永存，我希望師生友情在你們心中永存，我希望你們完成高考離開(kāi)溱中時(shí)，別忘了帶上母校的優(yōu)良傳統(tǒng)，別忘了帶上老師們殷勤的期望，在新的征程中，能勇敢地創(chuàng)業(yè)，大膽地進(jìn)取，幸福地生活，健康的成長(zhǎng)，做一個(gè)溱中以你為驕傲的永遠(yuǎn)的溱中人！我希望并熱情的歡迎你們，不管你走多遠(yuǎn)，不論你在何方，能找點(diǎn)空閑，找點(diǎn)時(shí)間，相約同學(xué)，�；劁谥衼�(lái)看看，看看你們的學(xué)弟學(xué)妹，看看托起你們騰飛的師長(zhǎng)，看看曾經(jīng)孕育過(guò)你們成長(zhǎng)的母校這片土壤。
再見(jiàn)了，親愛(ài)的高三同學(xué)們，愿你們邁出校門，一路保重，一路走好。最后，我提議：掌聲響起，樂(lè)曲開(kāi)道，歡送高三同學(xué)們走向高考，走向勝利和美好！
高考前減壓演講稿 篇3
各位老師,各位同學(xué):
今天我們相聚在國(guó)旗下,召開(kāi)20xx屆高三考前動(dòng)員誓師大會(huì)。我們?cè)陔娪�、電視里都曾看�?jiàn)過(guò)這樣的場(chǎng)面：部隊(duì)在臨戰(zhàn)前都要舉行誓師大會(huì)，古代將士上陣時(shí)還要喝壯行酒;今天你們經(jīng)過(guò)三年苦讀即將臨戰(zhàn)，作為三中人，打好高考攻堅(jiān)戰(zhàn)，既是時(shí)代發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需要，也是寒窗苦讀的你們和含辛茹苦的全體家長(zhǎng)的殷切期盼，更是我校生存、發(fā)展和壯大的第一要?jiǎng)?wù)。因此，今天我們?cè)谶@里正式吹響高考攻堅(jiān)戰(zhàn)的號(hào)角。
為確保20xx年高考再創(chuàng)輝煌。我借今天的高考動(dòng)員大會(huì)向20xx屆全體同學(xué)提出如下建議和要求：
一、要胸懷奮斗目標(biāo)。目標(biāo)是我們奮斗的方向，給我們以前進(jìn)的動(dòng)力，普通班的同學(xué)要堅(jiān)定低進(jìn)高出，面向普本的信念;實(shí)驗(yàn)班的同學(xué)要堅(jiān)定高進(jìn)優(yōu)出，面向重本的信念，準(zhǔn)確把握自己，從實(shí)估量;激發(fā)斗志，磨礪一劍。
二、要樹(shù)立必勝的信念。“信心是基石，拼搏是保障”。充滿信心，是決戰(zhàn)高考的前提。要相信自己的能力，相信老師、家長(zhǎng)和學(xué)校是你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，勇往直前。只要擁有信心，才可能擁抱成功;只有樹(shù)立信心，才能揮灑自如，超常發(fā)揮。
三、要樹(shù)立端正的態(tài)度。有人說(shuō)，“態(tài)度決定一切”，積極端正的態(tài)度，是決戰(zhàn)高考的保障。十年寒窗，就此一博，我們要深信“愛(ài)拼才會(huì)贏”這個(gè)道理。
四、要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力。堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力，是決戰(zhàn)高考的支柱。高考不僅僅是智力水平的檢驗(yàn)，更是非智力因素的較量;心理素質(zhì)是增強(qiáng)劑，它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。高考在即，壓力難免，競(jìng)爭(zhēng)難免，但是，響鼓還得重錘敲，你怎樣看待壓力，怎樣看待競(jìng)爭(zhēng)!你是把它作為煩惱、包袱，還是想變壓力為動(dòng)力，在競(jìng)爭(zhēng)中展示你的智慧和才華，來(lái)回報(bào)自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回博，惟有背水一戰(zhàn)，才能不為庸庸碌碌而后悔。
五、要講究方法和技巧：科學(xué)的方法是決戰(zhàn)高考的法寶。為此我提議臨考之前我們還是要堅(jiān)持”三管齊下”的策略:一要管好自己的口,不懂就問(wèn),不留后患;二要管好自己的手,臨考前只看不做就會(huì)出現(xiàn)看到題目、題題會(huì)做，做起來(lái)、題題有誤，結(jié)果眼高手低;三要管好自己的腦，提倡獨(dú)立思考，對(duì)同類問(wèn)題要注意歸納比較，這樣，才能將知識(shí)內(nèi)化為解決問(wèn)題的能力。臨考前要注意培養(yǎng)“考感”：即規(guī)律感、時(shí)間感、答題感、考試感。
下面我再就這次高考的考前準(zhǔn)備、答題時(shí)注意事項(xiàng)及應(yīng)對(duì)緊急情況再向同學(xué)們提些建議，以供參考。
一、距離高考2天，加強(qiáng)戰(zhàn)備，做好物質(zhì)準(zhǔn)備
1、考試用鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準(zhǔn)考證等，都應(yīng)歸納在一起，放入一個(gè)透明的塑料袋或文件袋中。
2、準(zhǔn)備一條干毛巾，用來(lái)擦汗，備帶好無(wú)文字標(biāo)簽瓶裝飲用水，以防口渴。
3、確定高考當(dāng)天要穿的衣服，并單獨(dú)放置，別到了7日早晨，因?yàn)樘暨x衣服而耽誤時(shí)間。
4、準(zhǔn)備好乘公共汽車或出租車所需要的零錢，并放入準(zhǔn)備好的衣服口袋或書(shū)包里。
5、不要自己夾帶草稿紙，不要把文曲星和手機(jī)、小靈通等通訊工具帶入考場(chǎng)。
6、帶好復(fù)習(xí)用資料：必帶資料：
1)、03或04年高考全真試題;
2)、一�；蚨７抡嬖囶};
3)至少一套尚未做過(guò)的附有答案的沖刺試題，復(fù)習(xí)時(shí)備用;
4)、考試說(shuō)明或高考試題破析;
5)學(xué)習(xí)檔案，包括錯(cuò)題集和課堂筆記、臨考記憶要點(diǎn)等。
6)必要的工具書(shū)，如英語(yǔ)的詞匯手冊(cè)、詞典等。
7)文史教科書(shū)。
二、注意考場(chǎng)事項(xiàng)，不留任何后患。
每次高考，考生走出考場(chǎng)，總有人遺憾不已，懊悔莫及，原因是審題不慎、或時(shí)間不夠、或漏題錯(cuò)答。
1、牢記考試常規(guī)
拿到試卷，首先必須在密封線內(nèi)正確無(wú)誤地填寫好姓名及準(zhǔn)考證號(hào)碼等。答題之前先將試卷瀏覽一遍，了解題量、難度和得分多少，然后認(rèn)真審題，做到不遺漏題目，不看錯(cuò)題目，不誤解題目，不審錯(cuò)題目。
2、先易后難 冷靜作答
談到作答的技巧，有些考生一拿到試卷就按照題號(hào)順序一一解答起來(lái)，即使遇到難題也寸步不讓、緊盯不放，這種做法未必科學(xué)。應(yīng)考時(shí)首先得通觀全卷、整體把握，合理安排考試時(shí)間和解答順序。答卷要按著先快后慢、先易后難、先熟后生的順序，這樣一方面可以贏得時(shí)間，抓住基礎(chǔ)分，另一方面也可以避免因難題而造成對(duì)信心的動(dòng)搖�！币盐諘r(shí)間，準(zhǔn)中求快。在高考中，為了鑒別不同層次學(xué)生的基礎(chǔ)和能力，試題的特點(diǎn)是面廣、量大、難度高，所以若在個(gè)別難題上耗去過(guò)多的時(shí)間，以致容易的題目也來(lái)不及做，實(shí)不可取。由于考試時(shí)間緊，往往沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間檢查，所以對(duì)基礎(chǔ)題都要一次成功，一氣呵成，不要過(guò)多寄希望于檢查時(shí)再發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。遇到難題，要鎮(zhèn)定自若，因?yàn)槲译y人亦難，考生機(jī)會(huì)均等，實(shí)在不解，不妨擱置其后。在思路上可從多方位、大范圍進(jìn)行考慮。要激發(fā)靈活的`應(yīng)變能力，能解多少就解多少。
3、克服緊張情緒
考試中，由于過(guò)度緊張有時(shí)會(huì)引起肌肉緊張�？朔霓k法是：閉上眼睛，平心靜氣，深深吸氣，稍停幾秒，慢慢吐出，達(dá)到身心松弛的目的。也可轉(zhuǎn)移注意力，或轉(zhuǎn)做它題，先易后難，或閉目養(yǎng)神片刻，還可自我暗示，自我安慰，自我鼓勵(lì)，提高信心。復(fù)查時(shí)，要檢查字跡是否清楚，卷面是否整潔，作圖是否規(guī)范，格式是否對(duì)頭，方法是否合理，答案是否正確，是否漏做、誤解、寫錯(cuò)，同時(shí)再?gòu)?fù)查一遍準(zhǔn)考證號(hào)碼與姓名。當(dāng)然，還要用好草稿紙，也不要受上一場(chǎng)考試結(jié)果的影響。
4、全面檢查 考過(guò)即“放”
對(duì)每一道題都要認(rèn)真檢查，對(duì)簡(jiǎn)單的題和得分較低的題千萬(wàn)不能忽視。在時(shí)間緊張的情況下，要先檢查得分高的題。無(wú)論對(duì)自己的作答多么有把握，都不要提前交卷，不能有攀比提前交卷的心理。當(dāng)然，也沒(méi)有必要看到別人提前交卷，自己就慌張。值得一提的是，每考完一科后，不管考試結(jié)果是否理想，都不能停留在對(duì)這科的回憶上。已經(jīng)考過(guò)的，不論好差，統(tǒng)統(tǒng)放到一邊，索性什么都不想，盡快轉(zhuǎn)移自己的興奮點(diǎn)鉚足勁考下一門，這才是明智之舉。
5、答題時(shí)不能輕易留下記號(hào)。
1)一支筆用到底，不能用兩種不同顏色的筆答題;
2)不能流露或暗示考生的所在地的相關(guān)信息;
3)改正錯(cuò)誤時(shí)不能用修正液;
4)在答題紙規(guī)定區(qū)域答題。
6、在考場(chǎng)上突然發(fā)生“記憶堵塞”怎么辦?
在這幾種常見(jiàn)的考場(chǎng)病中，緊隨突然慌亂的是記憶堵塞。如果你在考試過(guò)程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象，不妨嘗試下面幾種方法。
1)、是保持鎮(zhèn)靜。記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴(yán)重，更容易發(fā)生。這時(shí)，你要保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣，當(dāng)對(duì)自己說(shuō)“放松”時(shí)緩緩呼氣，在你完成緩慢呼吸時(shí)，你再考慮你正在努力回憶的問(wèn)題，如果你仍不能回想起來(lái)，就暫時(shí)擱下這道題，開(kāi)始做別的題，過(guò)段時(shí)間再回過(guò)頭來(lái)做這道題。
2)、聯(lián)想�？朔洃浂氯牧硪粋�(gè)辦法是聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時(shí)的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問(wèn)題有關(guān)的論據(jù)和概念，把回憶起的內(nèi)容迅速記下來(lái)，然后，看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。
3)、利用其它試題�？朔洃浂氯淖詈笠粋�(gè)辦法是利用試卷上的其它試題。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，可能會(huì)要求考生做大量試題，后面的試題也許會(huì)給你提供某些線索，不要輕易放過(guò)有心的搜索。當(dāng)然，需要提醒的是，你在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試題，如果在后面恰巧遇到了一個(gè)與之相關(guān)或有些聯(lián)系的，就要仔細(xì)看其中是否有哪些東西能夠給你提供線索或啟發(fā)。
三、高考臨場(chǎng)緊急情況應(yīng)對(duì)。
十載苦讀隔日見(jiàn)分曉，后天，高考將拉開(kāi)帷幕，對(duì)于眾多的家長(zhǎng)和考生來(lái)說(shuō)，練兵千日，用兵一時(shí)，考前的準(zhǔn)備你是否做足，出現(xiàn)各種緊張情況如何應(yīng)對(duì)?
1、檢查戰(zhàn)備情況xx走向考場(chǎng)前不妨再仔細(xì)檢查一下是否準(zhǔn)備好了，列出一張明細(xì)單。
各種考試用具是否帶好，最重要的是準(zhǔn)考證不能丟失。如在臨考前不慎丟失準(zhǔn)考證，千萬(wàn)不要著急，可以向監(jiān)考教師報(bào)告，經(jīng)考點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn)，考生可以先參加考試，但在下場(chǎng)考試前要向監(jiān)考教師交驗(yàn)準(zhǔn)考證。考生還可以向其所在中學(xué)或街道辦事處寫出丟失準(zhǔn)考證的經(jīng)過(guò)、原因的書(shū)面材料，由所在中學(xué)或街道出具證明后，到所在區(qū)縣高校招生辦公室掛失。
2、走錯(cuò)考場(chǎng)和交通堵塞xx真遇到這種情況，現(xiàn)場(chǎng)找交警是的辦法，但考生和家長(zhǎng)在考試前一兩天到考點(diǎn)考察一下周邊環(huán)境。
3、熟悉一下自己參加考試的環(huán)境，計(jì)算一下到達(dá)考場(chǎng)的時(shí)間。第二天出行前，一定要為交通堵塞打出些寬裕時(shí)間。遇到交通事故，可以出示向交通部門和交警的發(fā)出求助要求。據(jù)了解，每年高考期間都有類似情況發(fā)生，在公交部門的幫助下大部分都得到了解決。
4、考試期間出意外xx考場(chǎng)上突然腹瀉、嘔吐，甚至出現(xiàn)暈厥、急著上廁所怎么辦?有關(guān)專家對(duì)此情況給出的診方是，一旦出現(xiàn)這種情況，考生應(yīng)該立即舉手示意監(jiān)考教師，由教師酌情處理，在醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行緊張的處理后，可以繼續(xù)應(yīng)考。
5、同時(shí)在開(kāi)考前，考生一定要看清監(jiān)考教師在黑板上寫明的試卷頁(yè)數(shù)和大題數(shù)，然后認(rèn)真、仔細(xì)地通覽全卷，注意檢查是否有缺頁(yè)、漏印或者字跡不清的現(xiàn)象。如遇此類情況，考生應(yīng)該及時(shí)聲明，使用備用卷。需要注意的是，考生不能更換答題卡和試卷。
6、“五對(duì)策”趕走高考考前失眠臨近高考，有的考生由于情緒高度緊張而導(dǎo)致夜間失眠。我為此提出應(yīng)對(duì)考前失眠的“五對(duì)策”。
1)、不應(yīng)總?cè)ハ敫呖紩r(shí)會(huì)出現(xiàn)什么樣“萬(wàn)一”，不應(yīng)對(duì)自己提出不切實(shí)際的要求，形成樂(lè)觀的情緒。
2)、按時(shí)作息，避免“開(kāi)夜車”，調(diào)整生物鐘。
3)、睡前適當(dāng)進(jìn)食�？忌谂R睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一個(gè)蘋果，這樣能夠促進(jìn)睡眠。但要注意臨睡前不要吃大量的西瓜、喝過(guò)多的飲料等，否則會(huì)增加夜間小便次數(shù)，影響睡眠質(zhì)量。
4)、睡前洗個(gè)熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)。
5)、熄燈后仰臥在床上，讓眼睛自然閉上并反復(fù)做深吸氣，同時(shí)可以聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)
四、入住賓館要求：
1、 入住后，不得隨意外出，必須外出時(shí)要辦理請(qǐng)假手續(xù)。
2、 復(fù)習(xí)時(shí)間不收看電視和在房間內(nèi)或走廊高聲喧嘩，不串門。
3、 不亂吃零食，尤其是西瓜，冷飲等。
4、 注意公德，不隨意損壞房間內(nèi)物品。
5、 注意交通安全，上下車不擁擠。
6、 用餐時(shí)注意文明，對(duì)膳食有改進(jìn)建議或要求要及時(shí)反饋。
7、嚴(yán)禁學(xué)生參加家長(zhǎng)或親戚朋友宴請(qǐng)，嚴(yán)格控制外來(lái)人員訪問(wèn)。
同學(xué)們，我們要時(shí)刻牢記自己是三中人,無(wú)論在賓館、大街還是在考場(chǎng)，你的一言一行代表著三中形象,切忌不拘小節(jié)，不修邊幅，我們要有“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”的觀念，三中人不僅是有知識(shí)的人，更是有文化，有內(nèi)涵，有修養(yǎng)的人。
老師們，同學(xué)們：壯志凌云決戰(zhàn)高考霄漢，豪情勝海勇越六月龍門;越雄關(guān)自應(yīng)厲兵秣馬，奪要隘更當(dāng)破釜沉舟;十載寒窗求學(xué)路上恒心毅力伴我行，六月夢(mèng)圓孟郊故里莘莘學(xué)子競(jìng)風(fēng)流。
老師們，同學(xué)們:戰(zhàn)斗的號(hào)角已經(jīng)吹響，決戰(zhàn)的時(shí)刻已經(jīng)來(lái)臨，是英雄勇當(dāng)直面挑戰(zhàn)。既然我們選擇了前方，就讓我們一起風(fēng)雨兼程吧!
謝謝大家!
高考前減壓演講稿 篇4
各位老師，各位同學(xué)：
大家上午好！
今天，我們?cè)谶@里隆重召開(kāi)xxxx屆高三畢業(yè)典禮暨高考動(dòng)員大會(huì)。同學(xué)們，你們出色地完成學(xué)業(yè)即將畢業(yè)了，又要挑戰(zhàn)高考，作為校長(zhǎng)，我十分高興與你們一起分享此份激動(dòng)，更為你們的堅(jiān)強(qiáng)進(jìn)步倍感自豪。在此，我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子，向出色完成高中三年學(xué)習(xí)，順利畢業(yè)并自信地邁向新的人生起點(diǎn)的全體高三同學(xué)，表示衷心的祝賀！向這一屆高三的老師以及其他關(guān)心高三年級(jí)的教職員工表示真誠(chéng)的感謝！同時(shí)也通過(guò)同學(xué)們向一直支持并辛苦養(yǎng)育你們的各位家長(zhǎng)轉(zhuǎn)達(dá)我們由衷的敬意！
三年前，你們懷著美好的憧憬走進(jìn)了楊中，三年來(lái)，你們傳承了楊中的優(yōu)良學(xué)風(fēng)，在楊中這個(gè)美麗的校園茁壯成長(zhǎng)。三年的時(shí)光，你們強(qiáng)壯了身體，開(kāi)闊了視野，豐富了知識(shí)，增長(zhǎng)了才干，逐漸從幼稚走向成熟，從脆弱走向堅(jiān)強(qiáng)，從挫折邁向成功！三年間，你們付出了辛勞，也取得了讓老師、學(xué)校滿意的成績(jī)！
同學(xué)們，在圓滿完成高中學(xué)業(yè)以后，你們即將踏上高考的行程，在此我也送同學(xué)們幾點(diǎn)建議：
1、要樹(shù)立信心
一代偉人毛澤東同志曾經(jīng)特別豪邁的講道：“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里”。信心是成功的基石。要相信自己的能力，相信家長(zhǎng)、老師和學(xué)校是你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，你們要相信，無(wú)論高考結(jié)果如何，我們家長(zhǎng)、老師、學(xué)校永遠(yuǎn)支持你們。同學(xué)們經(jīng)過(guò)十二年寒窗苦讀，特別是高三一年來(lái)的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，通過(guò)一次又一次的模擬考試，一套又一套的綜合訓(xùn)練，綜合了蘇南多家名校的高考信息，今年的復(fù)習(xí)備考是非常充分的。
2、要保持平常心
我們經(jīng)常講要把平時(shí)訓(xùn)練當(dāng)成高考對(duì)待，而現(xiàn)在我們要把高考看成平時(shí)練習(xí)。以一顆平常心對(duì)待高考，高考試題比平時(shí)訓(xùn)練不會(huì)難，甚至還容易，只要你調(diào)整心態(tài)，冷靜對(duì)待，把即將參加的高考看成是高三年級(jí)最后一次適應(yīng)性訓(xùn)練，你就一定能發(fā)揮理想的水平。還有保持這樣的心態(tài)：我難人也難，我不畏難；人易我亦易，我不大意。
3、考試時(shí)要細(xì)心
第一，考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備�？记翱己笠獧z查自備的物品，各種情況都要考慮周全，班主任強(qiáng)調(diào)該帶的東西一樣不能少，不能帶的東西一樣不能多。象手機(jī)等電子產(chǎn)品一類的東西堅(jiān)決杜絕帶在身上。
第二，考試時(shí)做題要細(xì)心。做題前聽(tīng)清老師每句話，一字不漏讀清試卷每個(gè)要求和每道題，審題很重要。要學(xué)會(huì)“會(huì)做求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi)。”
做到細(xì)心的口訣：審題要仔細(xì)，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn)；不爭(zhēng)交頭卷，檢查要認(rèn)真。
4、面對(duì)受挫不要灰心
參加考試，也可能不一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對(duì)以后各科的`考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來(lái)，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對(duì)前者耿耿于懷。考試期間做到三不：不同別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，安心考好后面的幾場(chǎng)。不要一心想得滿分，該得的分一定拿穩(wěn)，該放棄的要敢于放棄。特別是面對(duì)一點(diǎn)小小的失誤，不要灰心，只要高考沒(méi)有結(jié)束，你就有希望，成功屬于永不放棄的人。
同學(xué)們，大會(huì)結(jié)束后，你們就畢業(yè)了，畢業(yè)是一個(gè)里程碑，但畢業(yè)不是結(jié)束，而是開(kāi)始。不管走到哪里，永遠(yuǎn)做一個(gè)光榮的楊中人；不管走到哪里，永遠(yuǎn)做一個(gè)對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)任的人，對(duì)社會(huì)有愛(ài)心的人。高一高二的同學(xué)們，今天，你們的學(xué)哥學(xué)姐們?yōu)槟銈冏隽艘粋�(gè)很好的榜樣，明年、后年就是你們一展身手的時(shí)候了。好好努力，打好基礎(chǔ)。為你們的將來(lái)增加籌碼。
最后，祝同學(xué)們高考順利，金榜題名，鵬程萬(wàn)里！祝楊中人才輩出，明天更加燦爛輝煌！
謝謝大家！
高考前減壓演講稿 篇5
各位同學(xué)，即將高考，即將離別，我內(nèi)心是很多說(shuō)不出的感受。有點(diǎn)失落，因?yàn)槲乙彩桥阃蠹乙黄鹱哌^(guò)濱江高中三年的老師之一。每次下課、晚自修同學(xué)們都從我門前走過(guò)，常常聽(tīng)到開(kāi)心笑聲。經(jīng)常打招呼問(wèn)好很親切。有點(diǎn)開(kāi)心，是因?yàn)槟銈兗磳⒆呦蚋鼜V闊更美好的世界，那是希望之旅，好事！
明天就要高考，講點(diǎn)什么呢，想來(lái)想去還是說(shuō)三個(gè)與高考相關(guān)的小故事吧。
第一個(gè)故事是20多年前。關(guān)于我的高中同學(xué)，他屬于高考發(fā)揮不錯(cuò)的那個(gè)人。 一次同學(xué)們聚會(huì)，聊起高考，畢竟高考是每個(gè)人一輩子最重要的幾件事之一大家說(shuō)起來(lái)什么事情印象深刻。很多同學(xué)說(shuō)了，有的同學(xué)連桌子的顏色桌上幾道印記都記得，筆上都是汗啊，睡不著啊一點(diǎn)也不困跟打了雞血一樣，緊張啊。后來(lái)問(wèn)及他，他說(shuō)我為什么發(fā)揮好，因?yàn)槲易隽藘杉拢阂皇钱?dāng)時(shí)很想剪頭發(fā)，一直頭型都想改變�？记皠e人看書(shū)我專門去理發(fā)，還是寸頭，相比原來(lái)的蓬頭垢面感覺(jué)很爽。二是居然正好和比較心儀的女孩子隔壁考場(chǎng)，每次考試之前都會(huì)遇見(jiàn)，居然還會(huì)主動(dòng)微笑甚至聊天。要知道高中三年都沒(méi)有和美女說(shuō)過(guò)話，高考的時(shí)候居然還聊了天。所以他每天變得很美好，非常期待考試，高考一點(diǎn)壓力都沒(méi)有，如果能夠天天高考更好。哈哈哈
各位同學(xué)，我不是叫你高考到處去找女學(xué)生聊天啊。是建議你們高考的時(shí)候，去發(fā)現(xiàn)一兩件開(kāi)心的事情，轉(zhuǎn)移下壓力，更好的發(fā)揮水平。發(fā)現(xiàn)美好。
第二個(gè)故事，是十多年前，我?guī)У膶W(xué)生在高考前找我談心，說(shuō)越臨近壓力越大，越不知道將來(lái)干什么，越覺(jué)得迷茫沒(méi)有動(dòng)力。我當(dāng)時(shí)想，好好的平常你不思考人生，高考了要談人生了，我也是醉了。后來(lái)我仔細(xì)思考了一下，說(shuō)了以下觀點(diǎn)：
以后每個(gè)人有不同的大學(xué)不同的人生路，不同的職業(yè)。但是有很多東西是共通的，其中最重要的一點(diǎn)是，要做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人。
1、內(nèi)心強(qiáng)大的人是有著自己堅(jiān)定的品質(zhì)。這就是一種擔(dān)當(dāng)，說(shuō)的淺顯一點(diǎn)，就是安全感。具有擔(dān)當(dāng)意識(shí)的人，會(huì)讓你身邊的人有安全感，讓你身邊的社會(huì)更加穩(wěn)定，讓這個(gè)世界更加祥和。
2、內(nèi)心強(qiáng)大的人總是有自己的理想，并且總是努力去做。這就是進(jìn)取，簡(jiǎn)而言之，就是改變。具有進(jìn)取精神的'人，會(huì)思考如何去提升自我生活的品質(zhì)，去改變周圍這個(gè)社會(huì)的面貌，去影響整個(gè)世界向美好進(jìn)發(fā)。正如，哈佛要培養(yǎng)的人，就是要改變整個(gè)世界的人。這么一種人老天爺最終都會(huì)幫他取得成功。
3、內(nèi)心強(qiáng)大的人是心境平和的人，這就是陽(yáng)光，就是一個(gè)高素養(yǎng)的現(xiàn)代公民。陽(yáng)光的人，會(huì)讓你身邊的人覺(jué)得溫暖，舒服。因?yàn)槟愕拇嬖�，給整個(gè)社會(huì)一抹明亮的色彩；因?yàn)槟愕拇嬖�，高素養(yǎng)的行為提升身邊的社會(huì)文明程度。
每個(gè)人的心理都潛藏著巨大的心理能量，一旦正確使用這種能量，就能成就豐功偉業(yè)。相反，如果這種心理能量沒(méi)有得到正確的使用，就會(huì)產(chǎn)生巨大的內(nèi)耗，足以讓人一生一事無(wú)成。
真正的強(qiáng)者在于內(nèi)心強(qiáng)大，不再需要依賴外界對(duì)自己的評(píng)判，要有自己的奮斗目標(biāo)。
第三個(gè)故事，是關(guān)于七年前有個(gè)叫王瑤的外地生，給我的印象非常深刻。他后來(lái)在濱江校區(qū)剛剛開(kāi)辦高中是還作為優(yōu)秀畢業(yè)生來(lái)講過(guò)話。他就是一個(gè)非常獨(dú)立和冷靜的人。他成績(jī)一直名列前茅，也是預(yù)計(jì)的牛人。他家庭條件不錯(cuò)，但是一直住在學(xué)校宿舍。他自己是這樣回答原因：如果住的條件太好，有電視等等怕會(huì)控制不住自己，加上校園內(nèi)有晚自修，有苦讀的同學(xué)給他正面影響。這就是一個(gè)獨(dú)立的，懂得自己需要的人。
那年高考，我在監(jiān)考，一直記住這樣一個(gè)畫(huà)面：在考生進(jìn)來(lái)候場(chǎng)的時(shí)候，他總是一個(gè)人坐在池塘邊，看著水面。就這樣安安靜靜的坐著，周邊的同學(xué)有笑鬧，有走來(lái)走去。他就這樣安靜的坐著， 這個(gè)小家伙最后考上清華。
高考是考心態(tài)，最終還是看自己的實(shí)力。考場(chǎng)發(fā)生意外的情況其實(shí)是極少數(shù)。所以保持冷靜，平常心很關(guān)鍵。
因此，建議各位同學(xué)，現(xiàn)在安靜的閉上眼睛，在腦子里過(guò)一遍高考的整個(gè)過(guò)程。在家準(zhǔn)備好文具袋，然后在附中外面等，然后進(jìn)校園，發(fā)現(xiàn)迎候的老師，看看老師們穿衣服有什么不一樣，穿了紅衣服，哈哈哈，是不是想開(kāi)門紅。笑一笑。然后在校園里面等候的時(shí)間，找個(gè)同學(xué)聊天或者是自己走走，湖邊逛逛。然后在預(yù)備鈴響進(jìn)考場(chǎng)，檢查下筆這些文具。深呼吸。然后發(fā)試卷，打開(kāi)語(yǔ)文試卷。正常， 哎呀，好容易，所有的字我都認(rèn)識(shí)。
so easy，哈哈哈
高考，就這么簡(jiǎn)單�。�
各位同學(xué)：
找點(diǎn)開(kāi)心事，發(fā)現(xiàn)世界是美的。你的內(nèi)心很強(qiáng)大，足以冷靜面對(duì)，高考最牛發(fā)揮者就是你了......
高考順利�？蓯�(ài)的同學(xué)們！
高考前減壓演講稿 篇6
親愛(ài)的老師 ，同學(xué)們：
夢(mèng)想之于我們，是在荊棘路上的戰(zhàn)刀？還是在我們白日夢(mèng)中的一葉扁舟？年少是我們的資本，也可能成為我們懈怠的理由。
高考前，我們挑燈夜戰(zhàn)、聞雞起舞，為著自我的大學(xué)努力、拼搏。教師說(shuō)這是我們?nèi)松凶钪匾囊粦?zhàn)，勝利，我們擁有無(wú)限完美的未來(lái)；失敗，我們品嘗艱酸悔恨的苦果。是這句話給了我們動(dòng)力嗎？還是我們的夢(mèng)想激勵(lì)著我們？
曾有一僧侶初入佛門，在佛祖像前許諾：“若我未成為主持，今生不再歸故鄉(xiāng)�！睉驯�(mèng)想，小僧進(jìn)入佛門學(xué)習(xí)，久而久之，他享受這寺內(nèi)的清閑日子，當(dāng)初的諾言也被他遺忘，每一天跟著眾徒敲木魚(yú)，做早課。常對(duì)香客說(shuō)：“青春年少，如此辛苦，何苦來(lái)哉？”最終，小僧侶還是一名普通的僧侶，老死于寺內(nèi)，未能歸故鄉(xiāng)。
我們起初在幻想里彷徨，留得自我的夢(mèng)想禁錮在孤寂的心房。年少的我們?cè)诹魃嘲愕臅r(shí)光里，無(wú)奈的消磨著一段段完美的曙光，我們向往大學(xué)的自由，向往大學(xué)中的青春。在年少的時(shí)間中，我們享受自由，認(rèn)為那些燈紅酒綠是我們夢(mèng)想的終點(diǎn)，認(rèn)為那些與自我一齊吃喝玩樂(lè)的人是我們的摯友，認(rèn)為那位與自我一齊翹課、游玩的人是今生的伴侶，我們不再努力，不再前進(jìn)，我們迷失在這溫柔的時(shí)空中。我們只道青春年少，無(wú)畏時(shí)間流失，只愿享受大學(xué)的自由與安逸，但沒(méi)有一代人的青春是容易的。缺乏努力的'青春是荒唐的青春，缺乏夢(mèng)想的青春是空洞的青春。當(dāng)青春之河呼嘯而去，我們?nèi)绦某蔀榘哆叺目莶輪�？青春的血液從未曾低沉過(guò)，但青春的我們卻消沉了自我，這是青春年少的代價(jià)，還是青春成長(zhǎng)的劇痛。今朝且吟且聞，明日且聽(tīng)且悟，只道青春年少，夢(mèng)之方向未了。
夢(mèng)想與青春是我們說(shuō)不完的話題，在青春里說(shuō)夢(mèng)想，在夢(mèng)想中嘆青春。
多謝大家。
高考前減壓演講稿 篇7
親愛(ài)的老師 ，同學(xué)們：
總是讓心聲裝滿期待，總是讓夢(mèng)想連著未來(lái)，我們的心海，是一首純真浪漫的歌謠，是一條絢麗繽紛的彩帶，是跳動(dòng)著不知疲倦的音符，是播種著充滿期望的未來(lái)！帶著一路風(fēng)塵，帶著對(duì)青春的渴望和對(duì)五彩夢(mèng)幻的追求，來(lái)到交大理工這個(gè)象牙塔時(shí)，青春就該由我們來(lái)抒寫和添彩了！
青春是什么？
青春是對(duì)未來(lái)毫無(wú)顧忌的狂想青春是為考試而通宵復(fù)習(xí)的執(zhí)著青春是隔天頂著黑眼圈奔向考場(chǎng)的離譜人們總說(shuō)“夢(mèng)一樣的青春”，青春時(shí)代是一個(gè)短暫的美夢(mèng)，當(dāng)你再醒來(lái)時(shí)，它早已消失的無(wú)影無(wú)蹤了。正因?yàn)榍啻憾虝�，所以我們必須倍加珍惜。那么�?qǐng)你們捫心自問(wèn)一下你的夢(mèng)想是什么？有人肯定要說(shuō)我要做企業(yè)家，做政客，做什么什么的，其實(shí)夢(mèng)想不必須非要聽(tīng)起來(lái)多么高大上，我也能夠說(shuō)我要當(dāng)一名花匠，當(dāng)一名調(diào)酒師，甚至是做一位保潔員，夢(mèng)想沒(méi)有高低貴賤之分，不要覺(jué)得羞于啟齒，只要是自我喜歡的，自我覺(jué)得有意義，覺(jué)得值得就夠了。
但我們必須要敢于去做夢(mèng)，青年時(shí)期正是人一生之中的黃金時(shí)期，就如一年之中的春季，一日之中的晨曦，如果你連做夢(mèng)的勇氣都沒(méi)有那你的人生就真的是廢了。為夢(mèng)想，致青春。我們首先得確定自我的夢(mèng)想是什么，我們才能明白自我該朝哪個(gè)方向去努力，如果連方向都不確定，青春怎能絢爛？別忘了，我們自我的人生得靠我們自我把握，自我的人生得由自我書(shū)寫！那些美麗的夢(mèng)不能只是你幻想中的城堡，必須一磚一瓦地堆砌。夢(mèng)想的確是需要去夢(mèng)、去想，但別忘了，我們是青年啊，是活力洋溢、躊躇滿志的青年啊，我們有旺盛的精力，有聰慧的頭腦，有勤勞的雙手。既然夢(mèng)想是有可能實(shí)現(xiàn)的，你甘心于只是夢(mèng)和想嗎？你期望別人都在做幸福的守望者，自我卻一事無(wú)成嗎？你期望別人的汗水耕耘出金黃的麥浪，自我一伸手，卻打碎了一面鏡子，鏡子中是自我飄渺的夢(mèng)想嗎？站在岸上學(xué)不會(huì)游泳，宅在寢室也實(shí)現(xiàn)不了夢(mèng)想。
假如你能敢于走出“擼啊擼”的迷幻世界，走出感情的困惑迷茫，重拾丟棄的完美夢(mèng)想，于是乎，你能發(fā)現(xiàn)，清晨黃家湖畔嘹亮的.晨讀聲，傍晚操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)的矯健身姿，夜幕下教里的安靜自習(xí)，你能感受到他們的青春在燃燒，夢(mèng)想在飛翔，從而引發(fā)你內(nèi)心的共鳴。俞敏洪教師說(shuō)過(guò)，一個(gè)人要實(shí)現(xiàn)自我的夢(mèng)想最重要的是要具備兩個(gè)條件，一個(gè)是勇氣，一個(gè)是行動(dòng)。
合抱之木，生于毫末；九層之臺(tái)，起于壘土；千里之行，始于足下。放飛夢(mèng)想，不要怕路途艱險(xiǎn)；放飛夢(mèng)想，不要說(shuō)山路遙遠(yuǎn)；放飛夢(mèng)想，讓汗水澆灌生命的田野；放飛夢(mèng)想，讓生活描繪青春的畫(huà)卷；放飛夢(mèng)想，讓成敗譜寫人生的詩(shī)篇！落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花。選擇堅(jiān)持，選擇珍惜，選擇成就生命的活力，讓我們勇敢成就，那心中的夢(mèng)想！無(wú)論歲月在我們臉上增添了多少皺紋，無(wú)論世事在我們胸口劃過(guò)多少道傷痕，只要我們還有呼吸的權(quán)利，就擁有重塑夢(mèng)想的活力！只要我們還有生存的氧氣，就擁有締造活力的勇氣！
東晉大詩(shī)人陶淵明有詩(shī)曰：盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。同學(xué)們，讓我們以“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”的勇氣，以“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的精神，點(diǎn)燃?jí)粝氲南灎T，閃亮不變的情懷，放飛我們的夢(mèng)想，描繪燦爛的人生。
高考前減壓演講稿 篇8
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我演講的題目是：《高考前失眠的原因分析與對(duì)策》。
失眠是最常見(jiàn)的睡眠障礙之一，與心理因素、生理因素、社會(huì)因素均有密切關(guān)系。失眠可以是暫時(shí)性的，也會(huì)有長(zhǎng)期的。健康的人可因重大事件導(dǎo)致大腦過(guò)度興奮或緊張而暫時(shí)失眠，不必在意，待興奮緊張過(guò)去之后，睡眠可以自然轉(zhuǎn)為正常，但若較長(zhǎng)時(shí)間失眠則是病態(tài)。
過(guò)去醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為長(zhǎng)期失眠是神經(jīng)癥、精神病的一個(gè)癥狀，不是一個(gè)單獨(dú)的疾病，現(xiàn)在西方一些發(fā)達(dá)國(guó)家將失眠癥列為神經(jīng)癥的一個(gè)病種。我國(guó)的一些醫(yī)學(xué)家則認(rèn)為連續(xù)失眠超過(guò)兩周，服用安定等藥物無(wú)效的，則診斷為失眠癥。常見(jiàn)的有有以下四種類型：壓力型、焦慮型、抑郁型、不良嗜好型。就壓力型失眠癥狀和對(duì)策淺析如下：
壓力型失眠：
1、職業(yè)類型：多見(jiàn)于企業(yè)管理管理人員、公務(wù)員、科研人員、高考前的學(xué)生等腦力勞動(dòng)者。
2、失眠原因： 這些人身處優(yōu)勝劣汰的現(xiàn)代環(huán)境，工作節(jié)奏快、競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力大，精神過(guò)度緊張、情緒不穩(wěn)定，生活不規(guī)律、作息時(shí)間不固定都是導(dǎo)致失眠的直接原因。
3、主要臨床表現(xiàn)：
可以表現(xiàn)為入睡困難，特別是遇到點(diǎn)事常翻來(lái)覆去睡不著，睡后易醒或早醒，也可兩者兼有，此時(shí)常伴有噩夢(mèng)，晨起后感到四肢倦怠，精神不振，頭腦不清晰，情緒常低沉或焦慮，食不甘味，影響工作效率和學(xué)習(xí)效果。
4、調(diào)治原則：
�。�1）心理減壓：調(diào)整理想自我，也就是把奮斗目標(biāo)定的低一點(diǎn)，力所能及為好，不要事事要求做得十全十美，事事?tīng)?zhēng)第一，那是不可能的，只能傷神害體，要給自己留出彈性空間。
（2）心理準(zhǔn)備：對(duì)忙亂的工作、學(xué)習(xí)事先要制定切實(shí)可行的計(jì)劃，有心理準(zhǔn)備的忙碌會(huì)有條不紊，否則手忙腳亂效果也不好。
�。�3）改變認(rèn)知：正確對(duì)待壓力、接納壓力，把壓力變?yōu)閯?dòng)力，把負(fù)性情緒轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極、向上、愉快的正性情緒，要知道適度的壓力能提高工作效率和學(xué)習(xí)效果。
�。�4）調(diào)整作息時(shí)間：晚上盡量安排的輕松些，盡量避免累腦、傷神的'事情。
�。�5）學(xué)會(huì)放松緩解緊張，調(diào)節(jié)紊亂的神經(jīng)。白領(lǐng)可以服用亞健康營(yíng)養(yǎng)素，學(xué)生服用學(xué)生營(yíng)養(yǎng)素，可以營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)、增強(qiáng)注意力、增加思維能力，提高記憶力、保護(hù)視力，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
�。�6）促進(jìn)睡眠：睡前、洗個(gè)溫水澡或燙燙腳，吃點(diǎn)水果、喝杯飲料或喝杯牛奶。室內(nèi)點(diǎn)燃熏香，淡淡的熏香可以放松神經(jīng)，催人入睡。切忌吸煙、喝茶或咖啡。
�。�7）到出你的難言苦衷：可能是人際關(guān)系的淡化與疏遠(yuǎn)，不正當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)、不公正的評(píng)價(jià)、社會(huì)上的不道德現(xiàn)象和官場(chǎng)上的腐敗之風(fēng)使許多人受到刺激與傷害，可通過(guò)心理咨詢來(lái)傾吐、解除困惑，調(diào)整心態(tài)，促進(jìn)心理健康。
謝謝大家！
高考前減壓演講稿 篇9
全體高三同學(xué)：
大家好！
水精簾動(dòng)微風(fēng)起，滿架薔薇一院香。
品味過(guò)了冬日晶瑩剔透的雪花，沐浴過(guò)了春日明媚燦爛的陽(yáng)光，帶著美好的期望與憧憬，我們迎來(lái)了充滿生機(jī)和希望的夏天。值此20xx年高考即將來(lái)臨之際，我謹(jǐn)代表學(xué)校向全體高三同學(xué)表示親切的慰問(wèn)！祝愿高三學(xué)子個(gè)個(gè)爭(zhēng)做夏日“立上頭的蜻蜓”，金榜題名；祝福金溪一中迎來(lái)“滿架薔薇香”的盛夏，人才輩出！
高考，是人生的一次經(jīng)歷，是人生的一次磨煉，是對(duì)人的智能極限的一次重大挑戰(zhàn)！你們的人生理想將通過(guò)這一次的挑戰(zhàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)，你們的人生價(jià)值將在這一次的挑戰(zhàn)中得到凸顯。有時(shí)我在想：人生于天地間，怎樣證明自己的人生價(jià)值？后來(lái)我明白的方式就是勇敢迎接挑戰(zhàn)。愛(ài)斯基摩人有一名名言：“面對(duì)挑戰(zhàn)，是掌握幸福的保證�！币恢Ъ绻谎b上拉滿的弓，永遠(yuǎn)不發(fā)射，它就是一根木棒；一只老鷹，如果不振翅高飛，搏擊藍(lán)天，它就是一只雞；一個(gè)意氣風(fēng)發(fā)的年輕人，如果不敢接受挑戰(zhàn)，他就只能變成一個(gè)懦夫，一個(gè)庸人。人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏。風(fēng)，從水面走過(guò)，留下粼粼波紋；陽(yáng)光，從云中穿過(guò)，留下絲絲溫暖；歲月從樹(shù)林走過(guò)，留下圈圈年輪。同學(xué)們從金溪一中走過(guò)，應(yīng)留下什么呢？留下的應(yīng)該是人生道路上全力以赴的拼搏身影，是無(wú)怨無(wú)悔絢麗多彩的青春之歌！
同學(xué)們，自從跨入金溪一中高中大門以來(lái)，你們已然由一個(gè)不懂事的孩子變成了一個(gè)能夠主宰命運(yùn)的男子漢；由一個(gè)知識(shí)相對(duì)匱乏、行為習(xí)慣有待進(jìn)一步養(yǎng)成的純真少年變成了一個(gè)學(xué)識(shí)相對(duì)豐富、有內(nèi)涵有素養(yǎng)的有志青年。你們一路走來(lái)，披星戴月，寒暑不停；發(fā)奮苦讀，風(fēng)雨無(wú)阻。春寒料峭中有你們執(zhí)著的追求，夏雨磅礴中有你們跋涉的身影，秋風(fēng)瑟瑟中有你們勃發(fā)的激情，冬雪飄飛里有你們堅(jiān)定的足跡。尤其是進(jìn)入高考沖刺以來(lái)，你們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)“春風(fēng)得意馬蹄疾，一夜看盡長(zhǎng)安花”這一共同理想所表現(xiàn)出來(lái)的堅(jiān)定執(zhí)著，鍥而不舍，躊躇滿志，互相勉勵(lì)的精神，讓金溪一中因有你們而感到自豪。你們真的長(zhǎng)大了。
同學(xué)們，檢驗(yàn)我們十幾年學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵時(shí)刻即將到來(lái)。為了這一時(shí)刻，我們的老師拋小家、顧大家，起早貪黑，幾乎把自己的一切獻(xiàn)給了同學(xué)、獻(xiàn)給了金溪一中、獻(xiàn)給了人民的教育事業(yè)。為了這一時(shí)刻，我們的同學(xué)攀書(shū)山、越題海，聞雞起舞，幾乎把所有的熱情獻(xiàn)給了學(xué)業(yè)，獻(xiàn)給了明天，獻(xiàn)給了祖國(guó)的繁榮昌盛。我借此也代表學(xué)校向老師們表示感謝，感謝你們的'辛勤工作；向同學(xué)們表示祝福，祝福你們都能從這里出發(fā)，實(shí)現(xiàn)自己美好的理想。請(qǐng)同學(xué)們記住，在你們身后，是金溪一中溫馨的家，是老師期待的目光，是母校深情的祝福。讓我們?cè)俅螡M懷信心地重溫我們的誓言：“十二載磨礪，志向凌絕頂；一百日競(jìng)渡，雄風(fēng)斬巨浪！”
高考的各種有關(guān)注意事項(xiàng)，相信同學(xué)們已耳熟能詳。作為校長(zhǎng)，此時(shí)此刻，我請(qǐng)同學(xué)們牢記：當(dāng)前誰(shuí)能夠做到心靜如水，誰(shuí)才能夠贏得高考，才能夠真正避免功虧一簣。緊張的時(shí)刻能保持微笑，方顯英雄本色。
最后，我再次代表學(xué)校衷心祝愿全體高三同學(xué)，旗開(kāi)得勝，高奏凱歌，走進(jìn)心目中理想的大學(xué)，走向祖國(guó)的大江南北，母校將以你們?yōu)榈墓鈽s！老師們將以你們?yōu)榈墓鈽s！
謝謝大家！
高考前減壓演講稿 篇10
尊敬的各位家長(zhǎng)、各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
首先向期中考試獲獎(jiǎng)的高一高二各位同學(xué)表示衷心的祝賀！向高二年級(jí)各位家長(zhǎng)的到來(lái)表示誠(chéng)摯的感謝！
同學(xué)們，兩周前，我們?cè)谶@里為20xx屆畢業(yè)生舉行畢業(yè)典禮，也是高考前的誓師大會(huì)。今天，我們還是在這里集會(huì)，再次向即將升入高三的同學(xué)們進(jìn)行備考總動(dòng)員，三百六十天后，你們又將走向高考的考場(chǎng)，它將決定你們上什么大學(xué)，選擇什么專業(yè)，如此重大選擇，我們必須心無(wú)旁騖，全力以赴。
同學(xué)們，自你們20xx年入學(xué)以來(lái)，大家親歷著學(xué)校的變化：我們使用了塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，搬進(jìn)了新教學(xué)樓，我校本二上線逐年攀升。20xx年有一批同學(xué)被南開(kāi)大學(xué)、南京大學(xué)、中國(guó)政法、中國(guó)傳媒、天津大學(xué)、廈門大學(xué)、華東政法大學(xué)、西北工業(yè)大學(xué)、北京體育大學(xué)、中央戲劇學(xué)院、天津美術(shù)學(xué)院等全國(guó)一流名校錄取。這不僅僅是我校的辦學(xué)實(shí)力在提升，學(xué)生的綜合素質(zhì)在提高，也是國(guó)家高考招生的新政策惠及了青龍學(xué)子的結(jié)果。
今年，教育部又出臺(tái)了新的高考招生政策，對(duì)我們更加有利。一是貧困地區(qū)專項(xiàng)生計(jì)劃，我縣戶口，在我校取得三年學(xué)籍并實(shí)際就讀，報(bào)考985和211院校，就可以在錄取分?jǐn)?shù)線上降30—60分錄取。二是農(nóng)村單獨(dú)招生計(jì)劃，我縣農(nóng)村戶籍，在我校取得三年學(xué)籍并實(shí)際就讀，高考后參加高校單獨(dú)招生測(cè)試，成績(jī)合格后，在高考錄取時(shí)成績(jī)達(dá)到一本錄取分?jǐn)?shù)線即可錄取。20xx年我校黨寶雙、劉鵬同學(xué)分別享受到了降低73分、66分的優(yōu)惠。被東南大學(xué)、西北工業(yè)大學(xué)錄取。三是我縣農(nóng)村獨(dú)生子女，報(bào)考省內(nèi)高�？梢越档头�?jǐn)?shù)錄取。四是從20xx年起，在我縣就讀的少數(shù)民族考生繼續(xù)享受10分優(yōu)惠，在外地就讀的不再享受該項(xiàng)優(yōu)惠。
近幾天，許多去外地就讀的學(xué)生家長(zhǎng)紛紛要求轉(zhuǎn)學(xué)回來(lái)就讀。可惜的是因?yàn)樗麄冊(cè)谕獾刈?cè)了學(xué)籍，已經(jīng)痛失良機(jī)，因不符合“我校三年學(xué)籍并實(shí)際就讀”這個(gè)條件，即使轉(zhuǎn)學(xué)回來(lái)也不能享受貧困地區(qū)專項(xiàng)生計(jì)劃和農(nóng)村單獨(dú)招生計(jì)劃，從這個(gè)意義上說(shuō)，大家當(dāng)初選擇了青龍一中，既明智也很幸運(yùn)。因?yàn)橹灰阌幸槐镜膶?shí)力就可以走進(jìn)全國(guó)名校。
既然我們有機(jī)遇，就要認(rèn)真準(zhǔn)備，因?yàn)闄C(jī)遇只給有準(zhǔn)備的人。所以，我們今天召開(kāi)高三轉(zhuǎn)段動(dòng)員大會(huì)，就是要告訴大家，我們高考必須定下高遠(yuǎn)目標(biāo)，非理想大學(xué)不去。到20xx年5月，全國(guó)有高校2845所，河北省有118所，全國(guó)211院校有112所，985院校僅39所，211院校是國(guó)家面向21世紀(jì)重點(diǎn)建設(shè)的大學(xué)。985院校是國(guó)家重點(diǎn)建設(shè)的世界一流學(xué)科院校，是重點(diǎn)中的重點(diǎn)。所以國(guó)家許多重要崗位招聘的條件是211或985院校應(yīng)屆畢業(yè)生。所以我希望我們大家要轉(zhuǎn)變觀念，我們?nèi)肼毜钠瘘c(diǎn)必須提高，我們選擇的余地更大，最起碼應(yīng)該是重點(diǎn)院校。為此，許多地方的學(xué)生二本上線根本不走，寧可復(fù)讀也要報(bào)考211或985院校。因?yàn)閺奈倚５那闆r來(lái)看，復(fù)讀一年平均能長(zhǎng)60—70分，而重本分?jǐn)?shù)線一般比二本分?jǐn)?shù)線高50—70分，可是重本院校是我們進(jìn)入理想崗位的敲門磚，否則沒(méi)有資格申報(bào)。同學(xué)們，二本不該是我們的目標(biāo)，更不該考上三本就走，多讀一年也要讀一本，因?yàn)椴痪玫膶?lái)，三本即將并入二本，我們都應(yīng)有這樣的理想和目標(biāo)。
要實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，我要求同學(xué)們：一是要勤奮刻苦。時(shí)間是擠出來(lái)的，天道酬勤，勤能補(bǔ)拙，扎扎實(shí)實(shí)，從一輪復(fù)習(xí)開(kāi)始，從頭起步，從頭學(xué)起，夯實(shí)基礎(chǔ)靠勤奮，靠毅力，不要幻想走捷徑，世界上沒(méi)有免費(fèi)的午餐。寧可付出汗水，絕不流出淚水。辛苦一年，換來(lái)幸福一輩子，再苦再累都值得。二是要用心專一。摒棄一切雜念，全身心投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。我們必須克服浮躁，入樓即靜，入室即學(xué)，不該做的事情不想，讓教師的教和學(xué)生的學(xué)和諧統(tǒng)一，按時(shí)完成作業(yè)，把每一次訓(xùn)練當(dāng)做考試對(duì)待，把每一次測(cè)試當(dāng)做高考對(duì)待。認(rèn)真的態(tài)度，不懈的堅(jiān)持是高考必勝的.法寶。三是要講究方法。各學(xué)科有各學(xué)科學(xué)習(xí)的方法，每個(gè)人又有每個(gè)人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。三個(gè)輪次的復(fù)習(xí)也有各階段的復(fù)習(xí)側(cè)重，我們必須研究高效學(xué)習(xí)的方法，事半而功倍。如果你學(xué)累了或想放棄的時(shí)候，你就應(yīng)該想到你們絕不是為了自己在奮斗。想想父母的養(yǎng)育之恩和殷切希望，他們寧愿自己吃苦，也要讓自己的孩子有出息，盼望著你們用知識(shí)改變?nèi)胰说拿\(yùn)，你們肩負(fù)著全家人的厚望。因此，你們?cè)趺磁Χ疾粸檫^(guò)。學(xué)業(yè)有成之后，我們不僅要報(bào)效父母，更要回來(lái)建設(shè)農(nóng)村，至少能為家鄉(xiāng)脫貧致富貢獻(xiàn)一份自己的力量，不做逃避現(xiàn)實(shí)追求享受的懦夫，而作勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，立志改造農(nóng)村的承擔(dān)者。
最后，我要告誡大家的是：做任何事情都沒(méi)有比做人更重要，高考也不例外。先做個(gè)好人，然后再做學(xué)問(wèn)。否則，越努力越優(yōu)秀對(duì)社會(huì)危害就會(huì)越多大。據(jù)6月13日中國(guó)之聲《新聞縱橫》報(bào)道，在美國(guó)洛杉磯地區(qū)中國(guó)留學(xué)生綁架案經(jīng)過(guò)3天的預(yù)審，案情逐步浮出水面：今年3月，兩名年滿18歲的中國(guó)留學(xué)生翟云瑤、張興磊因涉嫌綁架、關(guān)押且利用殘忍手段，折磨另外兩名中國(guó)留學(xué)生。扒光衣服、用煙頭燙傷身體、強(qiáng)迫其吃沙子、剔掉頭發(fā)逼她吃掉等等。折磨時(shí)間長(zhǎng)達(dá)5個(gè)小時(shí)，導(dǎo)致兩人嚴(yán)重受傷。翟云瑤、張興磊被加州警方逮捕。目前，共有12名中國(guó)留學(xué)生涉案。其中6人在押，三人逃回中國(guó)，另外還有3人在追擊中。有人認(rèn)為這不過(guò)是在國(guó)內(nèi)校園司空見(jiàn)慣的女學(xué)生打群架之類的小事，但是根據(jù)加州法律，這些已屬“酷刑折磨”，是一項(xiàng)重罪。懲罰是判處終身監(jiān)禁，并處最高1萬(wàn)美元罰金。據(jù)悉，6名在押的被告留學(xué)生中的一名學(xué)生家長(zhǎng)被指因涉嫌賄賂證人目前也被警方抓捕。有人說(shuō)這是再次上演中國(guó)家長(zhǎng)試圖“花錢擺平”不成，反而搬起石頭砸自己腳的丑聞。根據(jù)加州法律，行賄家長(zhǎng)要被判30年監(jiān)禁。而此外，人們也注意到幾名男生家長(zhǎng)表示，此案中動(dòng)手的都是女生，男生只在一旁看熱鬧，另一被告人張興磊只是開(kāi)車而已。但是，根據(jù)加州法律，開(kāi)車、望風(fēng)的從犯也同罪并處。他們都將承擔(dān)最重的懲罰――終身監(jiān)禁。如此無(wú)知的留學(xué)生，無(wú)視法律，踐踏別人的人格和尊嚴(yán)，其本人和家長(zhǎng)將付出沉重的代價(jià)。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，還可以從頭學(xué)起，什么時(shí)候都不晚�？墒侨绻鋈说母徽�，一失足就成千古恨。有些事情永遠(yuǎn)無(wú)法彌補(bǔ)。勿以惡小而為之，千里之堤毀于蟻穴。我們必須心存敬畏，有所為，有所不為。方向?qū)α�，你的人生就�?duì)了。選擇永遠(yuǎn)比努力更重要。
人生態(tài)度決定事業(yè)高度。一個(gè)人的心胸有多大，他的人生的舞臺(tái)就有多大。我們也知道千里之行始于足下。十一年的打拼，為的就是明年高考。這最后一年，將會(huì)是更艱苦的一年。行百里者半九十，講的就是越是臨近終點(diǎn)，越是艱苦，人們往往是在最后的十公里因難以堅(jiān)持而放棄。所以，最后一年，我們別無(wú)選擇，努力打拼就不留遺憾，堅(jiān)持到最后就是勝利！
當(dāng)然，高考的成功離不開(kāi)老師的辛勤耕耘和共同努力。真誠(chéng)的希望每一位老師再接再厲，潛心鉆研教材，認(rèn)真研究高考試題，精心備好每一節(jié)課，耐心輔導(dǎo)每一名同學(xué)，發(fā)揮集體智慧，提高復(fù)習(xí)的針對(duì)性、有效性，讓每名學(xué)生都學(xué)有所得。為了學(xué)生的未來(lái)，為了眾多學(xué)子家庭的幸福，是我們的責(zé)任，更是我們的心愿，任何奉獻(xiàn)和付出都值得！
同學(xué)們，選擇了大海，就要去乘風(fēng)破浪；選擇了藍(lán)天，就要去展翅翱翔；選擇了高山，就要去努力攀登；選擇了高考，就要奮力攻堅(jiān)。行動(dòng)，是最好的誓言。奮斗，讓夢(mèng)想在六月放飛；拼搏，讓雄心與智慧在六月閃光。同學(xué)們，我相信，有老師的精心指導(dǎo)，有家長(zhǎng)的大力支持，拼搏一年、贏在高考，向著心中的目標(biāo)出發(fā)，勝利一定屬于你們！狹路相逢勇者勝。只要你有目標(biāo)，世界都會(huì)為你讓路！勇士們，今天已經(jīng)吹響了沖鋒的號(hào)角，戰(zhàn)勝自己，所向披靡！超越自己，戰(zhàn)無(wú)不勝！預(yù)祝20xx年高考我們?cè)賱?chuàng)輝煌，預(yù)祝各位同學(xué)，明年六月，金榜題名，夢(mèng)想成真！
謝謝大家！
高考前減壓演講稿 篇11
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
今天是20xx年6月2日xxxx星期一，它意味著，對(duì)于我們高三年的同學(xué)來(lái)講，這一次升旗儀式是他們作為高中生涯參加的最后一次升旗儀式了：五天后他們就要奔赴高考的考場(chǎng)，去接受祖國(guó)的挑選，然后去到他們夢(mèng)想的地方，也是祖國(guó)需要的地方，去學(xué)習(xí)，去工作，去圓自己的人生之夢(mèng)!
今天我們?yōu)榧磳⒉饺敫呖伎紙?chǎng)的高三全體同學(xué)壯行，為他們助陣壯威!在此也提醒同學(xué)們面對(duì)高考：
首先，要沉著冷靜�，F(xiàn)在的高考，考的不再僅僅是知識(shí)的再現(xiàn)，而是全面考查考生的`能力、素養(yǎng)和意志耐力。因此，保持良好的心理狀態(tài)，輕松和沉著冷靜地解答問(wèn)題，才能思維活躍，思路暢通。心浮氣躁，難免亂了陣腳;沉著冷靜，才能應(yīng)對(duì)自如。 其次，要細(xì)心謹(jǐn)慎。細(xì)心能夠防止和糾正粗心大意造成的錯(cuò)誤，尤其是筆誤。做完試題要細(xì)心檢查，防止題目漏做。有些試題，粗看似曾相識(shí)，但細(xì)心檢查，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，或所給的條件，或所提的要求已經(jīng)變化，如不細(xì)心推敲而匆忙作答，往往會(huì)因差之毫厘而謬以千里。所以說(shuō)，細(xì)心謹(jǐn)慎能防止你丟了不該丟的分?jǐn)?shù)。
第三，要先易后難。一份試卷，試題的安排，是會(huì)有梯度的，有的是基礎(chǔ)題，要保證這類題的得分;對(duì)于深難題目，要在時(shí)間和條件允許的前提下再去攻克。如果先把大量的時(shí)間和精力花在死摳難題上，將會(huì)得不償失。
第四，把握好時(shí)間。在考場(chǎng)有限的時(shí)間里，要注意答題速度。合理安排解答時(shí)間。這要看題型、要求和分值，比如語(yǔ)文卷的作文、政史卷的論述題，要留給這些題恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，因?yàn)樗鼈兎种递^高。
第五，要聯(lián)想推導(dǎo)�，F(xiàn)代的考試，特別注重能力和素質(zhì)的考查。要充分調(diào)動(dòng)自己的思維，發(fā)揮聯(lián)想和推導(dǎo)的能力，這樣才能由舊知推出新知，由單一達(dá)到多向。要善于換位思考，要注意推敲命題意圖，要重視將聯(lián)想所得的重要信息和材料形成高質(zhì)量的答案。要想在能力展示上勝人一籌，就要重視聯(lián)想和推理，發(fā)揮你出色的思維能力。
最后希望同學(xué)們充滿自信，更加堅(jiān)強(qiáng);沉著迎考，無(wú)畏面對(duì)坎坷和荊棘。我們堅(jiān)信：今年六月的碩果會(huì)更加飄香，今年六月的笑臉將更加燦爛。真誠(chéng)地祝愿同學(xué)們高考創(chuàng)造佳績(jī)，獲得圓滿成功!
謝謝大家!
高考前減壓演講稿 篇12
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我們都知道，校園環(huán)境是一個(gè)學(xué)校的窗口，直觀地反映了學(xué)校的精神風(fēng)貌，體現(xiàn)了學(xué)校的文化氛圍。潔凈、舒適、安全的校園環(huán)境不僅是我們學(xué)習(xí)生活的需要，而且是陶冶情操的需要，營(yíng)造優(yōu)良的校園環(huán)境是我們每個(gè)人的神圣職責(zé)。為此，我們學(xué)校在第五周在初一、初二、高一、高二級(jí)開(kāi)展了“愛(ài)我校園，美化校園”獻(xiàn)花活動(dòng)，四個(gè)年級(jí)的同學(xué)積極響應(yīng)，懷著對(duì)學(xué)校的愛(ài)心，為學(xué)校的美化綠化貢獻(xiàn)自己的一份力量。同學(xué)們有的把家里平時(shí)培育的盆栽獻(xiàn)給母校，有的拿出自己積攢的零花錢購(gòu)買鮮花帶到學(xué)校，更令我們感動(dòng)的是我們的家長(zhǎng)帶著孩子把家里培養(yǎng)的漂亮盆栽送到學(xué)校。幾天的時(shí)間，上百盆品種各異的綠色植物，擺放在教學(xué)樓各樓層的各個(gè)角落，校貌頓時(shí)煥然一新，到處生機(jī)盎然。綠色是生命的象征，綠色代表了希望。小小的一盆植物，為全校師生的工作、學(xué)習(xí)、生活增添了色彩，給我們帶來(lái)愉悅的心情。
與此同時(shí)，在上一周我們開(kāi)展了全校性的“清潔校園大行動(dòng)”的公益勞動(dòng)，掀起了創(chuàng)建美麗校園的又一個(gè)高潮。一個(gè)星期來(lái)，我們各班同學(xué)在班主任老師的帶領(lǐng)下，對(duì)教室和負(fù)責(zé)的公共場(chǎng)所進(jìn)行全面清理。同學(xué)們不怕臟、不怕累，擦洗門窗，鏟除地上的香口膠，擦去墻壁上的污跡，掃去天花板上的蜘蛛網(wǎng)，清洗教室、走廊、樓梯，撿走籃球場(chǎng)周邊空地的垃圾、小石塊。做到哪里不衛(wèi)生，掃帚就掃到哪里；
哪里的.地板不干凈，拖把就跟到哪里；
哪里的墻壁有污漬，砂紙就擦到哪里。同學(xué)們齊心協(xié)力，用自己辛勤的汗水，為美化校園環(huán)境、創(chuàng)建綠色校園貢獻(xiàn)了一份力量。
在此，我代表學(xué)校向在“愛(ài)我校園，美化校園”獻(xiàn)花活動(dòng)和“清潔校園大行動(dòng)”中做出貢獻(xiàn)的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝！
同學(xué)們，兩年前，我們學(xué)校提出“師生與學(xué)校共同成長(zhǎng)”的目標(biāo)，回顧過(guò)去的兩年，目睹學(xué)校環(huán)境的變化，看到我們的同學(xué)的點(diǎn)滴進(jìn)步，我們?nèi)熒鷳?yīng)該倍感驕傲和自豪。特別是伴隨我們學(xué)校走過(guò)了兩個(gè)多年頭的老師和初三、高三級(jí)的同學(xué)，相信大家會(huì)有更深的感觸。還記得20xx年你們到學(xué)校注冊(cè)時(shí)學(xué)校的樣子嗎？你還記得為了讓大家活動(dòng)，我們把籃球架放在校道上嗎？你還記得那只見(jiàn)建筑廢土不見(jiàn)一棵樹(shù)的校園嗎？?jī)赡赀^(guò)去了，如今的校容校貌已非昨日，昔日雜草叢生的荒地已經(jīng)變成了現(xiàn)在師生們活動(dòng)的四個(gè)籃球場(chǎng)；
兩年前光禿禿的校道兩旁的綠化帶樹(shù)木正在茁壯成長(zhǎng)；
坑坑洼洼的單車場(chǎng)已經(jīng)鋪上了青紅相間的地磚；
禮堂與教學(xué)樓間的黃土地如今是令人心情舒暢的草坪，成為我們同學(xué)休閑的好去處；
教學(xué)樓上的紅色大字標(biāo)示著學(xué)校的校訓(xùn)和文化依托。
今天，當(dāng)我們走進(jìn)校園，花香鳥(niǎo)語(yǔ)，綠意盎然，樹(shù)木雖小，已形成了四季長(zhǎng)青的園林環(huán)境；
停放整齊有序的上千部單車成為學(xué)校的一道風(fēng)景線；
走上教學(xué)樓，教室窗明幾凈，走廊干凈整潔，心情舒暢；
早晨教室書(shū)聲瑯瑯，上課學(xué)校一片安靜，下午放學(xué)后操場(chǎng)上同學(xué)們生龍活虎。學(xué)校面貌的日新月異，老師敬業(yè)愛(ài)崗，學(xué)生勤學(xué)奮進(jìn)，看著這些變化，我們感慨良多。一切的一切，并不是哪一位領(lǐng)導(dǎo)，哪一位老師，哪一位同學(xué)的功勞，而是我們?nèi)熒鷳{著“自強(qiáng)不息”的精神，齊心合力，共同努力的成果。
同學(xué)們，我們?nèi)菀讍幔坎蝗菀�！如果沒(méi)有大家的敬業(yè)愛(ài)校，就不可能有寬敞明亮，窗明幾凈的教室供我們學(xué)習(xí)；
如果沒(méi)有大家的辛勤勞動(dòng)和無(wú)私奉獻(xiàn)，就不可能有優(yōu)雅舒心，一塵不染的石椅讓我們晨讀美文，暢想未來(lái)；
如果沒(méi)有大家的無(wú)私奉獻(xiàn)，就不可能有干凈清新，綠樹(shù)蔥郁的校園讓我們舒適地生活。
然而，在我們的同學(xué)清潔校園、清理垃圾雜物的同時(shí)，還有極少數(shù)同學(xué)毫不珍惜同學(xué)們的辛勤勞動(dòng)，諸如把廢紙片扔向教學(xué)樓窗外，把食物殘?jiān)鼇G在走廊，樓梯口，把擦手的紙巾毫不顧忌地走到哪里丟到哪里，把吃過(guò)飯的快餐盒、食品袋隨意亂扔，地面的香口膠剛鏟除有有人吐下，籃球場(chǎng)、禮堂、草坪還有飲料瓶、紙巾，衛(wèi)生間還有煙頭，等等。請(qǐng)我們的同學(xué)想想，你是否有這樣的不文明行為，你這樣做不感到慚愧嗎？
同學(xué)們，有美麗的環(huán)境，才有美麗的心情，才更有學(xué)習(xí)的熱情，我們絕大多數(shù)學(xué)生從早上到校學(xué)習(xí)，到下午離校，幾乎一整天都在學(xué)校里，這里就是我們的第二個(gè)家，這里是我們學(xué)習(xí)和生活的地方。“清潔校園大行動(dòng)”我們付出了艱辛的勞動(dòng)，我們每一個(gè)人都是后溪這個(gè)大家庭的一員，我們更應(yīng)該自覺(jué)維護(hù)好身邊環(huán)境，在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生文明習(xí)慣。
現(xiàn)在，我向全體同學(xué)提出倡議：為了我們共同的家園，從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，用我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)維護(hù)我們校園的永遠(yuǎn)干凈、整潔、美麗。管住我們的口，不隨地吐痰；
管住我們的手，不亂扔垃圾、雜物，不亂涂亂畫(huà)，不毀壞公物；
管住我們的腳，不要踐踏綠草，不要在墻壁上留下腳印。總之，管住我們所有不文明的行為�！皳炱鹨黄埦褪菗炱鹞拿鳌�。讓我們?nèi)w師生共同努力，維護(hù)好校園環(huán)境，讓她永遠(yuǎn)整潔、漂亮、寧?kù)o有序，讓文明之花在后溪這個(gè)大家庭綻放！
同學(xué)們，我們能努力做到嗎？請(qǐng)大聲的回答我吧！
高考前減壓演講稿 篇13
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
我今天國(guó)旗下講話的題目是《祝福高三》。
回首往昔，江中學(xué)子不畏艱辛，寒窗苦讀。你們閱寒來(lái)暑往，品喜怒哀樂(lè)，沐風(fēng)霜雪雨。晨暉中，傳來(lái)你們的瑯瑯書(shū)聲;課堂上，透出你們專注的眼神;操場(chǎng)上，留住你們的活躍身影;燈光下，刻印了你們的努力耕耘。三年來(lái)，江中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，磨礪和浸潤(rùn)了江中學(xué)子，它賦予我們高三學(xué)生的是勇氣，一種克服一切困難的勇氣;是信心，一種敢于面對(duì)種種考驗(yàn)的信心。
十二年寒窗苦讀，沉淀了你們知識(shí)的底蘊(yùn);挑燈夜戰(zhàn)，使你們遠(yuǎn)征的行囊載滿學(xué)識(shí)。如今，沖鋒的'號(hào)角已在耳邊響起，波瀾壯闊的畫(huà)卷已在眼前鋪展。二十天后，我們高三學(xué)子將進(jìn)入人生的一次巨大考驗(yàn)。
高考，像一次航行，在茫茫的大海中經(jīng)過(guò)多少個(gè)日夜顛簸，即將到達(dá)勝利的彼岸;高考像一次登山，雖然山路崎嶇，但頂峰在望;高考是完美的句號(hào)，更是一個(gè)嶄新的起點(diǎn)。請(qǐng)你們相信：荊棘盡頭，便是通向美好未來(lái)的關(guān)口;風(fēng)雨之后，定會(huì)迎來(lái)燦爛的陽(yáng)光。你們深厚的積累將爆發(fā)出絢麗的光彩;你們良好的心態(tài)將為你開(kāi)啟成功的大門。
作為一名高三老師，我深感責(zé)任在肩，不容一刻松懈。但是，我愿意同所有高三老師一起，克服一切困難，為你們的高考加油鼓勁，為你們的遠(yuǎn)行保駕護(hù)航。
六月，梔子花開(kāi)的時(shí)節(jié)，這個(gè)充斥著斑駁夢(mèng)想和燦爛希望的時(shí)節(jié)正大步向你們走來(lái)。如火一般的六月屬于你們，請(qǐng)帶上我們老師最真誠(chéng)的祝福，一路披荊斬棘，揮灑青春與汗水，做你生命中的真心英雄!
高考前減壓演講稿 篇14
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
高三是夢(mèng)想開(kāi)始的地方，也是圓夢(mèng)成真的地方。高中學(xué)習(xí)就像一次跑山，在高一高二經(jīng)歷了上下山時(shí)的起伏不定，高三便是最后的平地沖刺。我們現(xiàn)在應(yīng)該和散漫、不負(fù)責(zé)任揮手告別了，要知道，我們十二年漫漫的準(zhǔn)備期就是為了在高考能交出一份滿意的答卷�，F(xiàn)在，我們已經(jīng)奮斗了十一年，有誰(shuí)愿意功虧一簣，跌倒在這最后的沖刺中呢?我們惟有揚(yáng)鞭策馬，奮起直追，才對(duì)得起父母，對(duì)得起老師，更重要的，是對(duì)得起自己。
前段時(shí)間我被一些學(xué)習(xí)方法很重要的信息所影響，覺(jué)得題海戰(zhàn)術(shù)太枯燥乏味，做多了也是無(wú)用功。我認(rèn)為以我現(xiàn)在的基礎(chǔ)，別人用四五遍才能掌握的知識(shí)，我完全可以只用兩三遍，因此我改變了上學(xué)期穩(wěn)扎穩(wěn)打的學(xué)習(xí)態(tài)度，我開(kāi)始放松了學(xué)習(xí)，一味地追尋一些投機(jī)取巧的學(xué)習(xí)方法。然而隨著一次次考試摸底，我的分?jǐn)?shù)在學(xué)校排名中一再的突破底線，成績(jī)上的失利突顯了我平時(shí)學(xué)習(xí)上忽略的問(wèn)題。
面對(duì)這樣的結(jié)果，我迷茫了，但是我并沒(méi)有端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，開(kāi)始認(rèn)真踏實(shí)的學(xué)習(xí)，卻開(kāi)始懷疑自己的能力。我其實(shí)沒(méi)有想象中的那么優(yōu)秀吧?我是不是學(xué)習(xí)能力有問(wèn)題等想法接踵而至，我在困惑中越陷越深，很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有了學(xué)習(xí)的激情和動(dòng)力。老師們看在眼里，都很擔(dān)心我的狀態(tài)。于是，他們開(kāi)始一次又一次的與我談話。心對(duì)心、面對(duì)面的談話讓我慢慢認(rèn)識(shí)到我學(xué)習(xí)態(tài)度的問(wèn)題。
在老師們的指導(dǎo)下，我重新踏上了奮斗拼搏的學(xué)習(xí)之路，我開(kāi)始認(rèn)真聽(tīng)講，理解老師講的重點(diǎn)，課后針對(duì)性地做一套套的'卷子，再總結(jié)錯(cuò)誤，慢慢的我的學(xué)習(xí)進(jìn)入了良性循環(huán)階段，因此我才能在這次考試中取得優(yōu)異的成績(jī)。在此，我很感激我的老師們對(duì)我的付出，也感謝曾經(jīng)幫助我的同學(xué)們，如果沒(méi)有他們的耐心勸導(dǎo)和陪伴，或許現(xiàn)在我還在迷茫、自我否定中苦苦掙扎。
我的經(jīng)歷讓我對(duì)學(xué)習(xí)有了一個(gè)全新的認(rèn)知，那就是一切的學(xué)習(xí)方法都要建立在具備一定的題海練習(xí)的基礎(chǔ)上，否則你的成績(jī)就是空中樓閣，沒(méi)有基礎(chǔ)總會(huì)有倒塌的一天。學(xué)習(xí)沒(méi)有捷徑可走，我們必須在書(shū)本、作業(yè)、糾錯(cuò)本上打著持久戰(zhàn)�；蛟S已經(jīng)有人厭倦，疲憊，準(zhǔn)備放棄了，但是，我們不能放棄，人生還有很長(zhǎng)的路要走，高三只是坎坷之一，我們需要的就是堅(jiān)持不懈、矢志不渝的去學(xué)習(xí)，這樣我們才能迎來(lái)春暖花開(kāi)的一天。
每個(gè)高三人的夢(mèng)想都是偉大的。當(dāng)我們低頭審視自己的夢(mèng)想，夢(mèng)便是門，而路要靠我們用謙遜和踏實(shí)自己去走。沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)的夢(mèng)想就如同一盤散沙，都不用風(fēng)吹，走幾步就散了。所以，讓我們從當(dāng)下開(kāi)始，從踏實(shí)上好高三的每一節(jié)課、做好每一道題開(kāi)始，一步步展望和計(jì)劃高三，一步步構(gòu)建夢(mèng)想和人生的框架。走進(jìn)天有，一生擁有!愿所有的天有學(xué)子在今后的學(xué)習(xí)上發(fā)憤圖強(qiáng)，圓夢(mèng)天有，讓我們一起為了自己的夢(mèng)想而加油吧!
謝謝大家!
高考前減壓演講稿 篇15
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
翻開(kāi)日歷，你會(huì)驚異地發(fā)現(xiàn)：距離高考僅剩x天。你感到了時(shí)間的匆匆了嗎?“洗手的時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去;吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去;默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過(guò)去�！鞭D(zhuǎn)眼間，高中生活將與我們揮手告別!翻開(kāi)日歷，你會(huì)欣慰的發(fā)現(xiàn)：距離高考還有x天。你會(huì)覺(jué)得你仍有時(shí)間。
“x天的時(shí)間太長(zhǎng)”，一時(shí)看不到希望的同學(xué)會(huì)這樣說(shuō)，他們無(wú)疑是準(zhǔn)備放棄十幾年的汗水和眼淚，這讓人十分遺憾，因?yàn)樵诮咏繕?biāo)時(shí)，往往是最考驗(yàn)人的時(shí)候。“x天的時(shí)間太短”，充滿朝氣、胸懷理想的同學(xué)如是說(shuō)，他們將更加奮發(fā)努力，分秒必爭(zhēng)，因?yàn)樗麄兿嘈�，奇跡總由強(qiáng)者創(chuàng)造，一份耕耘，總有一份收獲。
“定局論”必須拋棄。我們正處于由量變到質(zhì)變，由漸變到突變的進(jìn)程之中，稍后一些的同學(xué)完全可以向好的方向轉(zhuǎn)化。笑到最后才是最好。“悲觀論”沒(méi)有必要。任何人都要敢于求變，敢于創(chuàng)造奇跡，敢于后來(lái)居上。人活著為了結(jié)果，更為了過(guò)程，在過(guò)程中收獲開(kāi)心，就是最大的成功。
如果說(shuō)高中三年的學(xué)習(xí)生活是一次長(zhǎng)跑，那么現(xiàn)在我們已經(jīng)跑過(guò)最后一個(gè)彎道，距離終點(diǎn)僅有百米之遙。這時(shí)，可以看到前面那一道道關(guān)切的目光，可以聽(tīng)到周圍那一聲聲助威的吶喊。我們不應(yīng)該有絲毫的緊張、怯懦、動(dòng)搖和倦怠，我們應(yīng)該像猛虎下山一樣，義無(wú)返顧地向著終點(diǎn)那一道白色生命線奮力沖刺。
我們必須有亮劍精神!不管你面對(duì)什么樣的對(duì)手，首先要敢于亮出自己的寶劍，要敢于亮出自己的`氣勢(shì)，即便就是倒下也要到在沖鋒的路上，即便就是倒下也要維護(hù)一個(gè)劍客的尊嚴(yán)。懦弱不能贏得對(duì)手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中滅亡。
路就在我們自己的腳下，命運(yùn)就在我們自己的手中。能成為太陽(yáng)，我們就不做月亮;能成為月亮，就不做星星!能成為大樹(shù)，就不做灌木;能成為灌木，就不做小草!險(xiǎn)峻的大山擋不住洶涌的激流，洶涌的激流擋不住我們破浪前進(jìn)的飛舟。
為高考而戰(zhàn)，只要你心中充滿陽(yáng)光，充滿希望，充滿激情，充滿信念，誰(shuí)也擋不住你，擋不住你的成熟，擋不住你的智慧，擋不住你的成功!為高考而戰(zhàn)，調(diào)動(dòng)一切細(xì)胞，集中一切精力，挖掘一切潛能，加速，再加速，一心沖向自己瞄準(zhǔn)的目標(biāo)，鑄就無(wú)悔的青春!為高考而戰(zhàn)，我們有堅(jiān)持不懈的意志，也有直面現(xiàn)實(shí)的勇氣，更有笑對(duì)挫折的豪情!
要相信：灑下的辛勤汗水，必將澆灌出參天大樹(shù);閃爍的智慧火花，必將點(diǎn)燃萬(wàn)盞燈火;回蕩的歡聲笑語(yǔ)，必將融化千難萬(wàn)苦。對(duì)自己說(shuō)“我能行”，我一定行!我們堅(jiān)信：現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果，而今日的汗水必將摧開(kāi)明朝的鮮花。請(qǐng)相信，這一切都是為了你們，為了你們能更快成熟，為了你們能出類拔萃，為了你們能有更加輝煌燦爛的明天。
最后再贈(zèng)送一首詩(shī)與同學(xué)們共勉：學(xué)海茫茫潛巨龍，書(shū)山處處育青松。春風(fēng)可助千帆競(jìng)，甘露能滋萬(wàn)木榮。探驪尋珠憑膽識(shí)，惠民濟(jì)世須貞忠。欲爭(zhēng)金榜揚(yáng)名日，還賴寒窗磨杵功!
謝謝大家!
高考前減壓演講稿 篇16
同學(xué)們，老師們：
大家早上好!
今天我講話的題目是：珍惜時(shí)間拼搏高考。作為一名參與高三學(xué)生管理的老師，由于職責(zé)的關(guān)系，每天總是要去各班檢查一下高三同學(xué)的學(xué)習(xí)和紀(jì)律情況，于是我一天的工作心情就與同學(xué)們的學(xué)習(xí)情況息息相關(guān)了，每當(dāng)看到高三的同學(xué)們都在全力以赴努力學(xué)習(xí)的時(shí)侯，那時(shí)我的心情就是一片陽(yáng)光，反之當(dāng)看到有的同學(xué)在自修課睡覺(jué)、看閑書(shū)、玩手機(jī)、在不專心學(xué)習(xí)的時(shí)侯，我就會(huì)很生氣，甚至很憤怒!我們很多的高三老師都有這樣的感受。
我反思了一下我們老師為什么會(huì)這么在意同學(xué)們的表現(xiàn)?主要是兩方面的原因，另一方面希望這一屆學(xué)生能在學(xué)校的歷史上寫下難忘的一筆;另一方面，對(duì)于老師而言，每一屆自己帶的學(xué)生就象自己的親人一樣，總希望你們能把握機(jī)會(huì)在高考中取得好成績(jī)，為你們以后的成功打下基礎(chǔ)，對(duì)自己的人生不留下任何遺憾，因?yàn)槿魏我晃桓呷龑W(xué)生你只有一次應(yīng)屆的高三機(jī)會(huì)。
有一個(gè)關(guān)于銅鑼的故事。據(jù)說(shuō)世界上最好的鑼出在中國(guó)，中國(guó)鑼又以西藏的為最佳。當(dāng)喇嘛寺中的銅鑼響起，能在清晨曉霧中聲傳數(shù)百里，近聽(tīng)，聲音沉厚而不震耳;遠(yuǎn)聽(tīng)，徐音裊裊而回蕩不絕。據(jù)說(shuō)，好的'鑼是以整塊銅板錘打而成。制鑼的師傅，由銅板邊緣一圈又一圈地向鑼心敲打，每一錘的輕重間隔都得恰到好處，否則聲音就不均勻。所以一只大鑼往往需要經(jīng)過(guò)整年的時(shí)間，千萬(wàn)次錘打之后才能成功。而最重要的是，一只鑼的好壞，就決定在最后鑼心的一錘。錘的好，便是聲傳百里的寶器;擊得稍差，聲音便不夠純厚，余音便不夠裊繞，而且只要擊壞了，就再也無(wú)法挽救，好壞全在那最后一錘。
今天離20xx屆高考僅有兩個(gè)月了!現(xiàn)在可以說(shuō)是我們高中生活的最后一錘了。朱自清在《匆匆》中寫道：“洗手的時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去;吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去 ;默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過(guò)去�！睍r(shí)光在飛逝，而對(duì)于能抓住機(jī)會(huì)的人來(lái)說(shuō)，兩個(gè)月可以使自己有個(gè)質(zhì)的飛躍!在高三最后的沖刺中，我們最重要的一件事是和時(shí)間賽跑，復(fù)習(xí)的時(shí)間是經(jīng)不起一分一秒的浪費(fèi)的。因此我們要加快吃飯的速度，加快走路的步伐，自覺(jué)地利用起寶貴的課余時(shí)間。
為了即將來(lái)到的高考，場(chǎng)上三天工，場(chǎng)下三年功。要在將來(lái)的高考中取得成功是離不開(kāi)刻苦。同學(xué)們!在學(xué)習(xí)上沒(méi)有什么捷徑可走，伴隨成功的只有珍惜時(shí)間、認(rèn)真刻苦、奮力拼搏別無(wú)他法。
任何一位全力以赴沖擊高考的同學(xué)都將將贏得老師和同學(xué)們的尊重，并且永久難忘!
最后，衷心祝愿xxxx屆高三同學(xué)信心百倍、夢(mèng)想成真!
高考前減壓演講稿 篇17
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是xx年級(jí)xx班的xxx，今天我國(guó)旗下講話的題目是《讓世界充滿愛(ài)》。
同學(xué)們，你們看過(guò)舞蹈《千手觀音》嗎？還記得去年光明小學(xué)同學(xué)給我們表演出的舞蹈《感恩的心》，你可知道他們?nèi)际敲@啞人，她們表演這個(gè)節(jié)目整齊度是非常難的，排練時(shí)每天都一起圍著錄音機(jī)，趴在地上，把耳朵貼在地板上，貼在音響上來(lái)感受音樂(lè)的節(jié)拍，……她們不知付出了多少努力，在這個(gè)表演的背后，夾雜著多少汗水與辛酸！同學(xué)們，比起殘疾人，我們正常人的生活有多么幸福！
然而在我國(guó)，還有許許多多象我們這樣年齡的殘疾兒童，他們雖然有眼，但看不見(jiàn)五彩繽紛的世界；
雖然有耳，但聽(tīng)不到時(shí)代的呼喚；
他們雖然有口，但無(wú)法吐露真誠(chéng)的心聲，但他們同樣對(duì)未來(lái)充滿著美好的憧憬，以自己超越極限的努力，在黑暗中體味光明，在無(wú)聲中感受音律，在殘缺中追求完美，他們挑戰(zhàn)自身局限的勇氣，堅(jiān)忍不拔的毅力、百折不撓的精神，讓我們敬佩，讓我們學(xué)習(xí)！
每年5月的第三個(gè)星期日，是我國(guó)法定的.助殘日，也就是昨天，是我國(guó)的第二十二個(gè)助殘日，今天我們學(xué)校將組織“為全縣殘疾獐獻(xiàn)愛(ài)心”活動(dòng)，將捐款交給昌樂(lè)光明小學(xué)，同學(xué)們，你愿意伸出雙手幫助他們嗎？你愿意用你的愛(ài)去溫暖他們嗎？謝謝大家！
在這里我代表學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)委向全體同學(xué)發(fā)出呼吁：請(qǐng)伸出您你溫暖的雙手，奉獻(xiàn)一片真情，一份愛(ài)心，損款不在多少，盡你我的微薄之力，點(diǎn)燃?xì)埣埠⒆幼穳?mèng)希望吧！
謝謝大家，我的演講完畢！
高考前減壓演講稿 篇18
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下演講的題目是《祝福高考》。
當(dāng)陽(yáng)光照耀過(guò)去的三年，光芒漏過(guò)筆尖傾撒在紙上。在隨后的歲月里，墨水和紙張被吹散進(jìn)遼闊的蒼穹，我知道每一個(gè)高三學(xué)子都會(huì)記住，在十一校園的上空，年少那壯闊鋒利的藍(lán)天。你們是懷揣著閃耀的夢(mèng)想，走進(jìn)這大幕之下，灑下無(wú)悔的汗水。
有人說(shuō)，青春是一本太倉(cāng)促的書(shū)。是的，三年一千多頁(yè)就這樣匆匆翻過(guò)。你們?cè)诿髁恋慕淌依镂鑴?dòng)知識(shí)的筆桿，那是你們最后的沖刺；你們將目光聚焦于滿頁(yè)滿頁(yè)的文字，那是你們留給我們的最后的榜樣；你們?cè)谇驁?chǎng)上酣暢淋漓地展現(xiàn)自我，那是在告訴我們，生活的絢爛需要自己去綻放。你們踩著最后的時(shí)光，努力扮演好最完美的自我。當(dāng)現(xiàn)實(shí)的校園在你們眼中漸漸成為遠(yuǎn)去的風(fēng)景時(shí)，相信十一高在你們的心中會(huì)永存，并伴隨你們的人生旅途不斷成長(zhǎng)。這一切都將成為你們心中最寶貴的財(cái)富。
白天，我們專心致志，全心投入
夜晚，我們爭(zhēng)分奪秒，努力向?qū)W。
現(xiàn)在不過(guò)一周光景，你們就要離開(kāi)這所學(xué)校，離開(kāi)朝夕相處的老師和同學(xué)們，去迎接人生的一次重大考驗(yàn)和選擇，去完成人生的一次重要使命，這就是高考。今天，我站在這里，想把我們最美好最真摯的祝福送給你們。我們深知，即將面對(duì)的戰(zhàn)役是何等艱難；我們亦懂，風(fēng)雨兼程的.旅途，始終不變的那個(gè)信念詮釋著一種堅(jiān)強(qiáng)；我們更明了，在起點(diǎn)和終點(diǎn)之間，一葉扁舟，乘風(fēng)破浪需要怎樣的勇氣和力量，而你們，就是將這種信念付諸實(shí)踐的朝圣者！
人們都說(shuō)高三辛苦，但是我們從不孤單，我們最愛(ài)的老師永遠(yuǎn)和我們?cè)谝黄穑?/p>
滿滿的都是愛(ài)啊，老師們，我們永遠(yuǎn)記得，你們陪伴我們走過(guò)最艱難的日子
“決戰(zhàn)高考競(jìng)英豪，崢嶸顯神州。青春激揚(yáng)何處，六月壯志酬。十年苦，今朝示，展英才。此番較量，長(zhǎng)纓在手，佳音靜候！”就讓我們吹起高考圣戰(zhàn)的號(hào)角，以每個(gè)白晝所迎的x為衣衫，用無(wú)數(shù)黑夜所沐的星光作羽翼，奔向輝煌的未來(lái)！
讓我們以夢(mèng)為馬，奔向未來(lái)，變成最閃光的傳奇！
當(dāng)我們仰視你們時(shí)，我們看到的是一群遠(yuǎn)去的人，看到的是我們的未來(lái)，看到了乘風(fēng)破浪的未來(lái)。我們也終將面臨這時(shí)刻的到來(lái)，我們向往這個(gè)時(shí)刻，但這也意味著風(fēng)雨兼程，祝福高三，也祝福我們，讓我們以披星戴月的努力，用無(wú)數(shù)個(gè)寒冬或酷暑中的學(xué)習(xí)，鑄成遠(yuǎn)航的帆船。要知道，“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳�！蔽覀兏咭桓叨膶W(xué)弟學(xué)妹們應(yīng)更加努力，讓時(shí)間以磨煉的方式，鍛造進(jìn)我們的身體�？傆幸惶�，我們也會(huì)變成最閃光的傳奇！
我的演講完畢，謝謝大家！
高考前減壓演講稿 篇19
尊敬的各位家長(zhǎng)，各位老師，高三全體同學(xué)：
大家下午好!
在距離20xx年高考僅有xx天的此時(shí)此刻，我們大家相聚在這里，隆重舉行中鐵學(xué)校20xx屆高考百日沖刺誓師動(dòng)員大會(huì)，這將意味著再過(guò)xx天，同學(xué)們就要整裝上陣，踏上莊嚴(yán)而神圣的高考戰(zhàn)場(chǎng)。借此難得機(jī)會(huì)，我講幾點(diǎn)希望：
一、服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮。
20xx年高考，xx學(xué)校取得了優(yōu)異的成績(jī)，本科上線率達(dá)到85%，xx區(qū)本科平均上線率+22%，早在20xx年9月，學(xué)校就組織了高20xx屆高考經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，學(xué)校給20xx屆的每位老師配發(fā)了陜西省新課程高考大綱及高考試題，各位老師在總結(jié)我校20xx屆高考成功經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，潛心研究高考大綱，明確考試范圍，分析高考試題類型，精心選擇試題，制定了科學(xué)、合理、周密的2015屆高考復(fù)習(xí)計(jì)劃。我們有理由相信，老師們的高考復(fù)習(xí)策略是正確的，老師們的教學(xué)對(duì)同學(xué)們備戰(zhàn)高考是有正確的引領(lǐng)作用的。因此，希望同學(xué)們?cè)谶@最后的xx天，服從老師領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從老師指揮。人心齊，泰山移，師生心齊，高考就一定會(huì)贏!
二、備戰(zhàn)高考，重在課堂。
對(duì)同學(xué)們而言，課堂是備戰(zhàn)高考的主渠道，是決勝高考的主戰(zhàn)場(chǎng)。因此，希望同學(xué)們有序、高效上好每一節(jié)課，儲(chǔ)存每一個(gè)考點(diǎn)，熟悉每一個(gè)考點(diǎn)，建好各學(xué)科的高考知識(shí)庫(kù)，嚴(yán)陣以待，打有準(zhǔn)備之仗，做到高考考什么，準(zhǔn)備什么，召之即來(lái)，來(lái)之能戰(zhàn)，戰(zhàn)無(wú)不勝!
三、模擬訓(xùn)練，以練當(dāng)真。
當(dāng)下，高考一輪復(fù)習(xí)基本結(jié)束，在未來(lái)的xx天復(fù)習(xí)備考中，高考模擬訓(xùn)練，是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，希望同學(xué)們高度重視模擬訓(xùn)練，以練當(dāng)真。做到三注意：
1)通過(guò)模擬訓(xùn)練，解決考點(diǎn)知識(shí)的查漏補(bǔ)缺，反思完善，不斷提高成績(jī);
2)注意通過(guò)模擬訓(xùn)練，有效解決文綜、理綜的答題時(shí)間分配問(wèn)題。高考經(jīng)驗(yàn)證明，在語(yǔ)數(shù)外三科成績(jī)一定的前提下，文綜、理綜成績(jī)的高低將直接影響同學(xué)們高考上線的類別;
3)注意通過(guò)模擬訓(xùn)練，提升自己答題的技能技巧，鍛煉自己的應(yīng)考能力，以練當(dāng)真，決勝高考!
四、身體健康，心態(tài)陽(yáng)光。
距離高考xx天，同學(xué)們經(jīng)常艱苦拼搏，晝夜苦戰(zhàn)，可以理解，但要按時(shí)作息，保證身體健康，身體健康是保證備考高效的根本。高考在向我們走來(lái)，同學(xué)們有些著急，有些擔(dān)心，甚至有些不自信，也是可以理解的，這屬于正常的心理反應(yīng)，但要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整，保持陽(yáng)光的心態(tài)，積極的情緒，讓我們堅(jiān)信：我努力，我就行，做的自己，我就一定就能行!
同學(xué)們，備戰(zhàn)高考的xx天，不是普通的`xx天!這xx天，匯聚著我們12年求學(xué)的汗水，凝結(jié)著家人、老師們期待的目光，奠定著我們?nèi)松幕{(diào)。同學(xué)們，一百天可以收獲累累，一百天可以突飛猛進(jìn)，一百天可以創(chuàng)造奇跡。因此，我堅(jiān)信：同學(xué)們一定會(huì)珍惜這一百天的分分秒秒，去爭(zhēng)取更大的勝利，去創(chuàng)造自己的高考奇跡。
在備戰(zhàn)高考一百天時(shí)間里，我堅(jiān)信，老師們一定會(huì)一如既往，教書(shū)育人，忠于職守，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，甘于奉獻(xiàn)，肩負(fù)使命，為同學(xué)們備戰(zhàn)高考保駕護(hù)航，為同學(xué)們每天的進(jìn)步搖旗吶喊，鼓勵(lì)加油!我堅(jiān)信，各位家長(zhǎng)也一定會(huì)在這最后一百天里，全力以赴，為同學(xué)們提供的家庭支持!讓我們?nèi)w師生眾志成城，闊步邁向20xx年高考!讓我們滿懷信心，期待花開(kāi)!期待20xx屆高考再上新臺(tái)階
祝各位家長(zhǎng)身體健康、心想事成!祝各位老師工作順利、桃李天下!祝各位同學(xué)金榜題名、好夢(mèng)成真!
高考前減壓演講稿 篇20
親愛(ài)的老師：
大家好!
轉(zhuǎn)眼間，一年的高三生活就要結(jié)束了。在這一年中，我們承受了風(fēng)吹雨打，品嘗了酸甜苦辣，我們?cè)谇G棘中跋涉，在荒漠中吶喊，在激流中求索，但我們始終堅(jiān)信：“付出就有收獲”。上帝總是垂青于有準(zhǔn)備的心靈，此時(shí)此刻，應(yīng)該是我們收獲希望的時(shí)候，應(yīng)該是我們用一顆自信心去迎接高考的時(shí)候，應(yīng)該是我們與金色_月激情擁抱的時(shí)候。
風(fēng)風(fēng)雨雨，朝朝暮暮;花開(kāi)花謝，潮起潮落。在不經(jīng)意間，我走過(guò)了高中三年生涯。三年來(lái)，每一個(gè)歡笑，每一滴淚水，每一段故事，每一次經(jīng)歷，每一聲感動(dòng)，都使我難以忘懷。如今我們即將告別學(xué)校，一股眷戀之情，從我心底油然而生。
擁有生活在校的.生活中，我感受到老師的無(wú)私奉獻(xiàn)，就像一只粉筆為他人化身成灰，卻寫活了立體的人生。在校的生活中，我體驗(yàn)到了友誼的真誠(chéng)：互相幫助，雪中送炭，用滿腔熱血澆灌友誼的方田。如今，我就要畢業(yè)，告別可愛(ài)的校，只能把依依不舍的眷戀化作志向，竭力回報(bào)校：讓生活綻放一次笑容，讓生命澎湃一次潮夕。拿出的成績(jī)，來(lái)回報(bào)校對(duì)我的培育之恩。
請(qǐng)母校放心，請(qǐng)恩師們放心，我們會(huì)牢記教誨，鞭策自己，腳踏實(shí)地，戒驕戒躁，自省自重，快馬加鞭，勇往直前。乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。今天，我們以_為榮;明日，_將以我們?yōu)闃s。再次感謝給予我們春風(fēng)的母校，感謝給予我們關(guān)心的領(lǐng)導(dǎo)，感謝給予我們啟迪的恩師。
依依惜別前，我向著朝陽(yáng)，合十雙手，閉上眼睛，踮起腳尖，讓光和熱燃燒我內(nèi)心的一份感動(dòng)，對(duì)校，老師，同學(xué)深情地道一聲“珍重”。最后，祝全體高三同學(xué)高考取得輝煌的成績(jī)!希望即將升入高三的高二同學(xué)們刻苦學(xué)習(xí)，奮力拼搏!
謝謝大家!
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