培訓(xùn)心得體會15篇（經(jīng)典）
我們心里有一些收獲后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么要如何寫呢？下面是小編為大家整理的培訓(xùn)心得體會，歡迎大家分享。
培訓(xùn)心得體會1
20xx年12月1日上午是一個忙碌但又充實的上午。公司組織學(xué)習(xí)“銷售理念”一。章就銷售過程中所產(chǎn)生的問題進(jìn)行作答，作者自問自答，語言簡潔樸實，通俗易懂，這樣的風(fēng)實在，而又不失精準(zhǔn)；精簡，而又不失細(xì)節(jié)；詼諧，而又不失真誠。習(xí)讀此，受益匪淺。
這篇章就什么是“銷售”開始著手，細(xì)細(xì)闡述說銷售過程中“銷”什么，買賣過程中“買什么”、“賣什么”。加之通俗的語言，讓我最快最精確的明白銷售的奧秘。中著重?fù)Q位思考，多是以客戶的角度去闡述一些常見的交際問題，這樣我能更的理解并且掌握人際交流的要領(lǐng)，能更容易讓客戶接受我自已以及我們公司的化產(chǎn)品。
我不是銷售人員，作為技術(shù)工程人員，章中也提及到售后售前的.一些要領(lǐng)，例如如何介紹我們的產(chǎn)品，如何在客戶面前與競爭對手進(jìn)行比較。這種更加科學(xué)，更加規(guī)的操作手法，使我們的形象，我們的操作更加專業(yè)化。對提高自身的能力水平有一定的幫助。
章后段處強化訓(xùn)練了人際交往過程中的禮儀，結(jié)合我自身日常工作中的體會，章寫到的能幫助我該掉一些人際交往中的不足。學(xué)以致用，才是培訓(xùn)后最的效果。
培訓(xùn)心得體會2
能夠參加這次的培訓(xùn)，我覺得很慶幸，同時很感謝公司給我提供了這個學(xué)習(xí)的機會�；仡欉@次的培訓(xùn)的全過程，每一節(jié)課都是不一樣的收獲。對于這次的培訓(xùn)有以下的心得體會：
一、行業(yè)品類特性分析
我增強了對樹立品牌意識的觀念，懂的了如何通過獲取新客，通過與客戶建立的忠誠度，通過口碑傳播來加大產(chǎn)品的影響力。
二、渠道的管理
我學(xué)會了渠道的定義以及如何從不同的角度去對渠道作管理，如何用什么的標(biāo)準(zhǔn)去選擇客戶去選擇經(jīng)銷商，如何通過對市場的投入產(chǎn)出比去作評估衡量等等。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)化塑造
我懂的了要給自己作規(guī)劃制定目標(biāo)，以及從哪些方面來提高職業(yè)素養(yǎng)。
四、拓展訓(xùn)練
我感受到了一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須是個：協(xié)調(diào)力好，凝聚力強，執(zhí)行力高，溝通到位，合作和諧。
五、終端管理的`二十條標(biāo)準(zhǔn)
這是個由大家一起探討的課目，我覺的這組織的挺好的，雖然這二十條內(nèi)容大家都懂，甚至是熟記在心，但是通過大家的交流與分享讓我們彼此都取長補短吸取了他人的優(yōu)點。以便更好的帶回自己日后的工作中來。
總的來說，通過這次培訓(xùn)也讓我對我們的公司多了些認(rèn)識、多了些了解、同時也更多了份信心。我也會把這次培訓(xùn)學(xué)到的知識帶到工作實踐中來，希望能幫助自己有更大的進(jìn)步與提高!
培訓(xùn)心得體會3
集團(tuán)為期五天的培訓(xùn)，讓我真正的再做了一次學(xué)生。本次培訓(xùn)圍繞“新高考”、“學(xué)校治理與發(fā)展”、“教育管理者的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)”“未來學(xué)校的十大變革”等主題展開，回想自己從未真正離開過校園，后，從學(xué)生成為老師至今已經(jīng)十幾個年頭，心里一直渴望著能再走進(jìn)校園，走近專家，再次做一名學(xué)生，而這五天的培訓(xùn)滿足了我這個小小的愿望。
心無旁騖的聆聽專家的分享，各位教授金句頻出，很多生動的案例引發(fā)我們對于教育的思考，大家暢所欲言，建立互信、互通有無，五天時間轉(zhuǎn)瞬即逝，但是留給我們的卻是深深的思考。
這幾天的培訓(xùn)中，我對于張廳長的講座印象最為深刻，他和我們分享了《立德樹人背景下學(xué)校教育的整體變革》，從深刻理解立德樹人內(nèi)涵和學(xué)校教育結(jié)構(gòu)的整體變革兩個問題展開講述。其中他提到如何把立德樹人落實到每位教師的課堂上，作為一名班主任同時也是英語老師的被深深地觸動，立德樹人是全員的整體育人，而不是僅僅局限于某一個老師或者是某一門學(xué)科。
同時，張廳長從三個維度談到了研究學(xué)校教育與的邊界，這種尺度實際上在我們中國的家庭教育中很難拿捏，很多家長認(rèn)為教育是學(xué)校的`責(zé)任，當(dāng)然，有些學(xué)校的老師也經(jīng)常會“越界”布置給本不該家長來做的任務(wù)，那么家庭教育應(yīng)該做什么、能夠做什么，厘清家庭教育的范疇，家庭和學(xué)校邊界清晰，才能促進(jìn)學(xué)校教育與家庭教育協(xié)同育人，除此之外究竟在小學(xué)、初中、高中該做怎樣的父母，小學(xué):家長參與程度大，學(xué)生學(xué)習(xí)成績越好;初中：從總體情況來看，家長參與程度對學(xué)生成績影響不大;高中階段父母干預(yù)子女學(xué)習(xí)越頻繁，學(xué)生的成績不升反降;而家長多關(guān)注學(xué)生的生活對學(xué)習(xí)成績有正向促進(jìn)作用。
對于一個家庭來說，它的優(yōu)勢領(lǐng)域是促進(jìn)的道德發(fā)育，作為家長要能夠言傳身教，幫助孩子扣好人生的第一�？圩�，邁好人生的第一個臺階。比如說：待人有禮貌，全家人一起吃飯，聽老師的話等。學(xué)會做人，這是家庭教育的首要任務(wù)，也是家庭教育最根本、最有效的職能。這是因為道德教育是一種實踐性學(xué)科，是人與人之間道德關(guān)系的一種實踐、感知與內(nèi)化，這種教育最有效的途徑就是日常生活。而家庭生活及其向社會生活的延伸，為兒童的道德成長提供了最豐厚的土壤。
作為此次培訓(xùn)的學(xué)生，也是三尺講臺上的一名教師，還是學(xué)生家長，通過張廳長的分享才明白：家庭教育的首要任務(wù)，就是為學(xué)生的書本學(xué)習(xí)提供經(jīng)驗支撐。
感謝集團(tuán)的這次培訓(xùn)，讓我再次成為一名學(xué)生，拿起帶著墨香的坐在會議室的角落里安靜的生長，也感謝周圍這一群志同道合的同學(xué)們，為了我們的教育信仰，一直奔跑在路上。
培訓(xùn)心得體會4
“當(dāng)下教育要發(fā)展，為師者不能遺棄看書的習(xí)慣。”這是我看微信公眾號的時候，偶然看到的一句話，我非常認(rèn)同這樣的觀點。因為所謂師者“傳道、授業(yè)、解惑”，要做到并做好這一點，師者必須有扎實的的學(xué)識，有仁愛之心，有理想信念，有道德情操，提高各方面的綜合素質(zhì)才能讓學(xué)生信其道，所以看書不失是一個自我提升的好辦法。
對于自覺性不高和還處于教育教學(xué)技巧學(xué)習(xí)階段的我來說，書買了好幾本，但是真正翻閱過的卻屈指可數(shù)。開學(xué)初我的腦海程一片空白，看書閱讀形如久旱的土地的情況下，學(xué)校組織了為期兩天的幾場培訓(xùn)猶如淅淅瀝瀝的秋雨，沖刷了我久不看書的惆悵，專家老師們的講學(xué)或讓我茅塞頓開，眼前一亮；或讓我醍醐灌頂，撥開烏云見月亮。培訓(xùn)結(jié)束之際，現(xiàn)將培訓(xùn)過程中的所見所聞，所思所想整理如下：
一、幸福從業(yè)，端正態(tài)度是關(guān)鍵
來自四川大學(xué)的心理學(xué)何平講師，就我們身邊的一些常見現(xiàn)象深入淺出、拋磚引玉地幫助我們構(gòu)建和思考幸福心理學(xué)。在他洋洋灑灑，有理有據(jù)的講堂上，令我印象深刻的是：對于人或周圍的事物，注意觀察、識別是先行，有具體的或詳實語言或善意的謊言描述和溝通，事情有望朝好的方向轉(zhuǎn)變。排除了身邊的困擾，去除了煩心事。幸福的笑容自然掛上臉龐。
對于自己的事業(yè)和工作也是同理，不同的人所持的態(tài)度不一樣，就會造成，他不愿這不愿那抱怨連連，如此即便做了，一是心情不佳，再者做事效果也不會太理想。而另一種他積極思考，主動配合，滿腔熱情，愿意學(xué)愿意做，把工作當(dāng)做自己的事業(yè)。我愿意追求幸福和心安理得，我愿意做后者，我想后者工作生活的幸福指數(shù)會更高。
二、重溫校史，自信豪邁需實干
這是我參加工作，也是成為一初的一員的第三年，每一年開學(xué)初，都在趙校長的帶領(lǐng)下，溫習(xí)學(xué)校發(fā)展情況，關(guān)注學(xué)校在社會上的評價和地位，認(rèn)識自己的自責(zé)與擔(dān)當(dāng)。每一年都有這一樣次回顧與展望，我們深深明白，有學(xué)校的發(fā)展才有我們的發(fā)展。
三、仰望星空，榜樣引領(lǐng)助成長
學(xué)校發(fā)展蒸蒸日上，教師成長節(jié)節(jié)攀升。如果用一個詞語來形容我校教師的整體情況，“人才濟(jì)濟(jì)”都太過保守，實際“臥虎藏龍”者比比皆是。在培訓(xùn)會上，優(yōu)雅大方的羅副校長，與我們解讀我們身邊的優(yōu)秀同事，他們或有過人的事跡，或有不朽的成果，但是他們從未停止前行。他們可以把教學(xué)搞好，業(yè)務(wù)做精，他們沒有三頭六臂，他們就是我們周圍的人。只是他們有比我們多一份的好學(xué)善思勇?lián)?dāng)，多一份的踏實苦干不懼累。
四、重塑形象，魅力人師展榮光
王老師還是一貫的優(yōu)雅，優(yōu)雅的讓人萌生敬佩之心。這是我第三次上王老師的課，從他一如既往想把所有的細(xì)節(jié)將給我們聽，想把所有的禮節(jié)與我們作分享，我再次看到了她對禮儀教學(xué)的熱愛。俗話說為人師表、欲傳其道、必然要讓弟子親近才有信其道，所以教師欲傳其道，必先練其魅力。
“你覺得第一眼看我，您看到了什么？你覺得我像做什么的？”這是王老師的`開場。她意在說明人萍水相逢也好，朝朝暮暮也是，良好的形象是讓別人不覺得你膩歪的先行。我不能向所有我遇見的人展示我的靈魂，但是我可以讓您記住我，這其中，TPOR原則下良好的形象是關(guān)鍵。
五、五步自主，互信師生創(chuàng)雙贏
“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”是我校五步自主學(xué)習(xí)教學(xué)模式的核心，在一初人一代又一代前輩的摸索和實踐下，我們依托五步自主學(xué)習(xí)教學(xué)法，走出了一條有一初特色的教育路。五步自主年年講，次次都有新收獲，在自己實踐的基礎(chǔ)上，加上馬主任邊示范邊解讀的講座中，我又找到了今后突破模擬五步自主的形，而求其神的新途徑，就是“相信自己，相信學(xué)生”，在從前踐行和探索的過程中，我把學(xué)習(xí)目標(biāo)具體通俗化，自學(xué)指導(dǎo)具體化，自學(xué)檢測問題層次化，課堂點撥注重理解，當(dāng)堂訓(xùn)練精選習(xí)題，但有的時候在給學(xué)生的時間上還是稍顯吝嗇，原因就是不敢把課堂正真放手給學(xué)生，不相信學(xué)生等等原因。在今年的培訓(xùn)中，在馬主任形象而具體的啟發(fā)下，我發(fā)現(xiàn)了繼續(xù)前行的新大陸。
學(xué)習(xí)和成長的過程，是一個痛苦的過程，但是是值得為之痛苦一番的。雖然培訓(xùn)時間不長，但我認(rèn)為用誠心參與，必會收獲良多。
培訓(xùn)心得體會5
感謝梁老師昨晚的講解，關(guān)于教學(xué)ppt的設(shè)計，講解特別精彩！圖文并茂，通俗易懂。講解時利用案例進(jìn)行分析，理論與實踐相結(jié)合，很實用。利用觸發(fā)器，日常教學(xué)中很實用的功能。梁老師講得仔細(xì)認(rèn)真，利用不同的方案比較不同的效果。讓我獲益匪淺。
現(xiàn)在是信息化的時代，互聯(lián)網(wǎng)、電腦、平板、白板、云平臺等信息化教學(xué)系統(tǒng)的出現(xiàn)充斥著整個教育界。還有一些簡單的動畫設(shè)計、微視頻和微課的制作也可以通過PPT來實現(xiàn)。在各種現(xiàn)代化教學(xué)的教學(xué)模式下，很多時候，我們老師如果不具備一定的課件制作能力，將會很快不適應(yīng)這樣的教學(xué)環(huán)境，也會錯失很多寶貴的機會。
其實只要掌握一些制作PPT的基本要點，再加上多學(xué)多做，我想，想要做好PPT還是比較容易的。我就是上初中的時候?qū)W過一點點PPT，沒什么經(jīng)驗，也不知道PPT有多重要，反正把自己的文字內(nèi)容全復(fù)制上去就可以交作業(yè)了。工作后，為了上課，經(jīng)常要做PPT，便自己研究琢磨，不懂就百度一下，邊學(xué)邊做。其中不乏很多失敗的教訓(xùn)，但是做得多了，也積累了一些經(jīng)驗。我閑暇時總結(jié)以下幾點體會，與大家分享一下，拋磚引玉。
1、幻燈片要簡潔，它只是演講中的一個有益補充
忌全文從Word中粘貼至PPT里面來，然后答辯時照著幻燈片念，讓幻燈片成為演講的全部。這樣觀看的人會很煩，PPT只是思路的表現(xiàn)，重點在于演講人自己的表述，而不在PPT中要描述的內(nèi)容。最好是提綱式，一個PPT里，把幾個主要的問題和問題的主線、關(guān)鍵點放映出來就行。
2、幻燈片的顏色搭配要得當(dāng)
如果對顏色的搭配不內(nèi)行的話，冷暖、明暗對比度強些就行。忌幻燈片背景色和文字的顏色相近，對比不強。
比較好的用法有：
�。�1）深色背景搭配淺色字，如深藍(lán)背景配白色、黃色字等；
�。�2）淺色背景搭配深色字，如淺黃、淡緊背景加黑色字、深紅字
�。�3）PPT中用色時要有針對性，對觀眾的喜好要把握好。譬如說，如果是給學(xué)生上課用的我們可以選擇豐富鮮艷點的顏色；如果是做報告那就要穩(wěn)重點的顏色。
3、多用圖片、圖表，輔以適當(dāng)?shù)膭赢�，使幻燈片圖文并茂
我們知道，人對于直觀的.圖形相對于文字來說容易理解、記憶得多，所以在制作PPT的時候我們可以多用一些圖片圖標(biāo)來更好的說明問題。我們還可以輔以適當(dāng)?shù)膭赢�，效果會更好�?/p>
凡事適度即可，切忌太多動畫，或太多圖像，并且顏色搭配不協(xié)調(diào)，這樣會給人感覺很花哨。
4、平時注意收集好的模板和圖片
系統(tǒng)默認(rèn)的模板有些比較經(jīng)典，但大家都用就沒有新意�？梢詮木W(wǎng)上下載其它的模板。有些PPT看起來很高大上，動畫效果很炫酷，實際上做起來并不難，有很多都是可以在網(wǎng)上下載的，稍微改動一下就可以為我所用了。所以平時我都是注意收集一些精美的模板、圖片，在我需要用的時候就直接從我的資料庫里面找就很快、很方便了。
5、自學(xué)一些制圖、視屏音頻軟件的運用，使幻燈片的制作事半功倍
在做PPT的時候，為了使我們的PPT更加高大上，我們經(jīng)常需要運用到一些軟件進(jìn)行摳圖、編輯圖片、合成圖片、剪輯合并音頻視屏等，尤其是上賽教課的時候，但是那種PPT制作的工程量對于我們這種非專業(yè)人士來說簡直太浩大了！我通過幾次賽課也學(xué)會了一些圖片、視頻編輯軟件的基本用法，每次都是現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣，一邊在百度上搜一邊試著做。所以，如果能夠自己通過書籍或者是網(wǎng)絡(luò)自學(xué)一些基本的圖片、音頻視屏的編輯軟件，不用學(xué)到精，學(xué)一些皮毛，夠用就行，這樣既不用老去麻煩我們的信息老師，也能把自己的想法更好的做到PPT中去。請別人幫忙制作有時很難達(dá)到自己想要的效果，所以最省錢、最方便的辦法就是自己會做！
最后跟大家分享一下我工作這些年來做的一些PPT，很不成熟，但是也見證了我的成長。這些PPT有很多是得到了很多同事，尤其是我們組的成員和信息老師的支持和幫助，非常感謝領(lǐng)導(dǎo)和老師們的幫助使得我不斷地成長！
培訓(xùn)心得體會6
我畢業(yè)那年就進(jìn)了國企，這是一家很大的國有集團(tuán)公司下屬的貿(mào)易公司，員工眾多，制度嚴(yán)格。
剛剛進(jìn)公司的時候，我跟一個來公司已有兩三年的同事學(xué)習(xí)一些商務(wù)操作流程，他就是我的師傅，遇到工作上的困難就可以向他請教。但事實上，他有他的工作要做，僅有很少的時間可以過來告訴我一些工作上的流程和步驟，更多時候我是對著一堆他交給我的商務(wù)操作流程、授權(quán)一覽等等文件發(fā)呆。
說實話，如果沒有一點工作實踐，這些東西看起來十分晦澀，而且沒有意義。但是我不想每天就這么一早來坐著，傻傻地等到下班。這樣的日子持續(xù)了較長的一段時間，我看著人家手頭有活干，是何等地渴望。盡管同事們會有焦頭爛額的時候，但總比我無所事事強。照這樣下去，總有一天我會坐到下崗的。
我不想坐以待斃，于是我先進(jìn)入公司的內(nèi)部網(wǎng)站，把公司的規(guī)章制度和章程瀏覽了一遍，這樣做的目的很簡單，從中可以了解到公司的組織框架和公司文化，這對于我迅速融入公司有一定的幫助。然后我就開始學(xué)習(xí)基本的操作，從最簡單的開始。
當(dāng)然，其中遇到了不少的問題，但是我不怕，也不怕我的師傅煩。遇到問題就請教，幾乎每天都會有一堆的問題在他工作的同時“騷擾”他。除了師傅，我還找到了信息技術(shù)部的同事，把操作練習(xí)中的問題集中起來向他請教，而他給出的解釋整理一番就能夠得到一條邏輯線，這就更利于我接下去的學(xué)習(xí)。
三個月后，商務(wù)經(jīng)理將兩個產(chǎn)品交給我負(fù)責(zé)。業(yè)務(wù)員和客戶談好條件達(dá)成協(xié)議之后的一切后臺操作均由我來完成，包括貨權(quán)交割、收款、發(fā)貨、和倉庫聯(lián)系、清理庫存等等，還要定期地向領(lǐng)導(dǎo)匯總各種報表。這樣的話，我就比較清晰地熟悉了商務(wù)流程。我深深體悟到，體制完善的公司雖然在內(nèi)部流程上顯得復(fù)雜了點。但是對于公司整體操作和掌控，以及各個方面來分析公司的營業(yè)狀況、發(fā)展前景、歷史經(jīng)驗等都十分透徹和詳盡。
在和客戶打交道的時候，有時候會遇到一些難纏的客戶，為了一點點小錢爭執(zhí)不下，說又說不清楚，而且客戶還擺譜，覺得我一個愣頭青，故意刁難我。因為我們公司大，歷史長，再加上是國有公司，因此內(nèi)部流轉(zhuǎn)程序上比較嚴(yán)格，包括客戶的資訊、往來款等，而這對于外部來說，就顯得冗繁。有些小公司的客戶是很直接的，他們給錢后立刻就要我們放貨，而這又不可能馬上實現(xiàn)，于是就要聽客戶的抱怨。親身經(jīng)歷之后才發(fā)覺，與人打交道不是書上說的那么簡單，而是很微妙，也很有深究的意味，牽涉的東西很多，才智、學(xué)識、機敏，這些都需要時間來練就。
體驗感悟：在體制完善的公司里，我覺得能夠?qū)W習(xí)的機會是不少的，除了公司安排的各種培訓(xùn)，關(guān)鍵是靠自己去尋找機會來學(xué)習(xí)。在這一方面，大型國企的制度完善，能夠提供有力的平臺。
走出大學(xué)校門，我非常的榮幸地成為畢節(jié)地區(qū)特崗教師隊伍中的一員，開始了自己人生的新征程。四年大學(xué)生活的磨練和學(xué)習(xí)，使我們儲備了一定的教學(xué)理論知識，可我們?nèi)狈嵺`教學(xué)經(jīng)驗。地區(qū)教育局為了使我們新教師盡快適應(yīng)教學(xué)工作，特地對我們進(jìn)行了新教師崗前培訓(xùn)。這次新教師培訓(xùn)的內(nèi)容豐富，包括對教育管理、課堂管理、師德師風(fēng)、教學(xué)工作規(guī)范和教法經(jīng)驗交流等諸多方面的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。
通過崗前培訓(xùn)幾門課程的學(xué)習(xí)，我得到了很大的收獲，現(xiàn)將自己的心得體會總結(jié)如下：
一、在稅老師的“教師職業(yè)道德與特崗教師管理”的培訓(xùn)中，聽了有關(guān)教師職業(yè)專題報告后，使我對教師這一職業(yè)有了更加明確的認(rèn)識，使我深刻地認(rèn)識到：
首先，教師是文化的傳遞者，“師者，所以傳道，授業(yè)解惑也”，這是從知識傳遞的.角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣，學(xué)高為師，身正為范也正是這個意思。這里主要涉及做人的問題，學(xué)生都有向師性，實際上是做人的一種認(rèn)同感；同時學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的，不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。
二、余局長關(guān)于“全區(qū)教育發(fā)展現(xiàn)狀與‘十二五’教育發(fā)展目標(biāo)”的培訓(xùn)，讓我一個外省的人，很清楚的從人文地貌、交通規(guī)劃、教育規(guī)劃、經(jīng)濟(jì)發(fā)展規(guī)劃等方面了解畢節(jié)地區(qū)。更重要的是了解了畢節(jié)地區(qū)教育模式——三維和諧教育即人與人、人與社會、人與自然和諧發(fā)展：人人都是德育老師、可可都是育人課堂、處處都是育人環(huán)境。
三、曾老師的“構(gòu)建高效課堂享受幸�！钡呐嘤�(xùn)也讓我們了解到：教育需要從課堂出發(fā)，而希望在于——高效課堂！高效的課堂必須服務(wù)于學(xué)生發(fā)展的需要，而不是簡單的知識傳授，把課堂還給學(xué)生，充分張揚學(xué)生的激情和個性，體現(xiàn)出學(xué)生的“主體”、“主人”、“主角”地位，讓學(xué)生感受到人生的充盈和生活的完美，感受到課堂教學(xué)的生命意義。高效課堂讓教師成為學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，高效課堂讓學(xué)生成為生命的個體，高效課堂讓學(xué)生享受學(xué)的過程。愿我們的課堂因我們的用心而更有魅力，愿我們的課堂因高效而更精彩！追求高效課堂，把小課堂變成大舞臺，切實提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
四、張老師的“班主任工作及管理”的培訓(xùn)也是很清晰的對我們有啟發(fā)作用。
教師職業(yè)不同與其他職業(yè)之處——以身作則，其教師的一言一行都為影響學(xué)生。因此班主任與其他老師既要口頭向?qū)W生講道理，又要以自己的表率行為影響教育學(xué)生。這樣學(xué)生既明白道理又看到榜樣，心服口服，就增強對老師的信任感和親切感，就更能聽從老師的教導(dǎo)，沿著老師指引的方向前進(jìn)。
總之，教海無涯，班主任工作中的方法很多，我想只要我們細(xì)心去管理，以滿腔熱忱去動之以情，曉之以理，催其猛醒，促其奮進(jìn)，執(zhí)著的相信每個學(xué)生都能成為有用的人才，給學(xué)生的進(jìn)步創(chuàng)造一個良好的心理環(huán)境。每位教師都會成為孩子們的"良師益友"。
最后培訓(xùn)使我對未來的工作充滿了信心和動力對于剛剛從大學(xué)校門踏出的我們，對新的生活、新的責(zé)任、新的角色多少有些怯懦，而本次培訓(xùn)中，培訓(xùn)指導(dǎo)老師也十分注意我們的這種心理的變化，他們的講話，從頭到尾始終貫穿一個中心，那就是充滿對新教師的鼓勵。其一是鼓勵我們要趕快適應(yīng)學(xué)校的教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境和人際關(guān)系環(huán)境等，其二是鼓勵我們要更加理性地認(rèn)識社會，認(rèn)識自己的角色，改變以往學(xué)生時期那種趨向“感性”或者說是“浪漫”的生活態(tài)度。其三是鼓勵我們要做一名終身學(xué)習(xí)型教師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識新問題新環(huán)境的老師。其四是鼓勵我們要堅持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭做教學(xué)發(fā)展的弄潮兒。這些鼓勵，使我對未來的工作充滿了信心和動力。高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現(xiàn)自己的意志�！币苍S，對于我們新教師來說，只有具備克服困難的信心，才能取得好的開端，而好的開端，便是成功的一半。
我想，做好身邊的每件事，盡快適應(yīng)教師工作是目前最需要解決的問題。拋開過去學(xué)生的習(xí)氣，走好新教師入職后的每一步，做一名負(fù)責(zé)任的教師，也許是我培訓(xùn)最大的感悟。
培訓(xùn)心得體會7
為了提高教師的安全意識，增長教師的急救知識，保證幼兒生命安全，5月4日，步行街幼兒園組織全院教職工進(jìn)行急救知識培訓(xùn)。
本次培訓(xùn)在幼兒園大二班舉行，首先，醫(yī)生為大家講解了何為心肺復(fù)蘇搶救以及它的作用和專門針對的對象和實施者的要求。關(guān)注到教師們教育的對象——幼兒年齡的特殊性，醫(yī)生又另外重點講解了幼兒心肺復(fù)蘇術(shù)和成人心肺復(fù)蘇術(shù)的不同之處及應(yīng)重點注意的方面。最后，為了讓廣大教職工們對心肺復(fù)蘇有一個更加全面的掌握，醫(yī)生指導(dǎo)大家相互配合練習(xí)，使大家更深入的掌握急救要點和注意事項。
心肺復(fù)蘇急救步驟：檢查意識，開放氣道，人工呼吸或胸外按壓。一人時→先進(jìn)行1分鐘心肺復(fù)蘇，再打電話呼救。心肺復(fù)蘇要點：A.通暢氣道(頭略后仰、清除異物、解開衣領(lǐng)) B.人工呼吸（口對口或簡易氣囊）C.胸外心臟按壓、人工循環(huán)。
1、人工呼吸是采取人工方法幫助病人呼吸，最后使病人恢復(fù)呼吸功能的急救技術(shù)。人工呼吸不僅在麻醉時使用，對溺水、電擊、中毒、工礦事故、地震、航海意外和戰(zhàn)地急救等往往是搶救能否成功的先決條件。
2、人工呼吸有多種方法，最常用的是口對口人工呼吸法和口對鼻人工呼吸法�？趯谌斯ず粑恍枞魏纹餍�，操作時病人仰臥，頭后仰，將病人衣領(lǐng)解開，腰帶放松，清除口鼻內(nèi)異物痰液，取出假牙，拉出舌頭，保持呼吸道通暢。操作者一手托起下頜，另一手捏緊鼻孔，術(shù)者先深吸一口氣，再對病人口部用力吹入，如此反復(fù)施行。如病人胸壁能隨每次吹氣而舉起，吹氣停止后于病人口部能感到氣流呼出時，即證明人工呼吸有效。人工呼吸每分鐘進(jìn)行16次。如病人牙關(guān)緊閉，不能口對口呼吸則可行口對鼻呼吸。如同時有心跳停止，則可人工呼吸同時作胸外心臟按摩。一般人工呼吸與胸外心臟按摩比率為1∶4，即作一次人工呼吸，需作4次人工胸外心臟按摩。
3、人工呼吸必須進(jìn)行到病人出現(xiàn)自主呼吸，并繼續(xù)間斷進(jìn)行才能有效。
4、一人心肺復(fù)蘇步驟
(1)判斷意識；
(2)如無反應(yīng)，立即呼救；
(3)仰臥位，置于地面或硬板上；
(4)開放氣道，清理口腔異物；
(5)判斷有無呼吸；
(6)如無呼吸，立即口對口吹氣2次；
(7)保持頭后仰，另一手檢查頸動脈有無搏動；
(8)如有脈搏，可僅做口對口人工呼吸；
(9)如無脈搏，立即進(jìn)行胸外心臟按壓；
(10)每按壓15次，口對口吹氣2次，然后重新定位，再按壓15次，如此反復(fù)進(jìn)行；
(11)心肺復(fù)蘇開始1分鐘，或者連續(xù)操作四個循環(huán)后，檢查一次呼吸和脈搏、瞳孔變化，以后每進(jìn)行4~5分鐘檢查一次，每次不超過5秒鐘。
(12)如用擔(dān)架搬運病人或者是在救護(hù)車上進(jìn)行心肺復(fù)蘇，應(yīng)不間斷地進(jìn)行，必須間斷時，時間不超過5~10秒。
雙人心肺復(fù)蘇步驟
�、倩旧吓c單人心肺復(fù)蘇術(shù)步驟相同；
�、趦扇藙幼鞅仨殔f(xié)調(diào)配合，一人按壓，一人吹氣，以5：1比率進(jìn)行；做口對口人工呼吸者，負(fù)責(zé)開放氣道，觀察瞳孔，觸摸頸動脈搏動。
③施行心肺復(fù)蘇的.人可分別站在（或跪在）病人的左側(cè)和右側(cè)，便于交替進(jìn)行人工呼吸和心臟按壓。受到條件的限制，也可站（跪）在同側(cè)。
�、茏鲂呐K按壓和人工呼吸者交換位置，互換操作，中斷時間不能超過5秒鐘。心肺復(fù)蘇終止指標(biāo)
①病人已恢復(fù)自主呼吸和心跳。 ②確定病人已死亡。
③心肺復(fù)蘇進(jìn)行30分鐘以上，檢查病人仍無反應(yīng)、無呼吸、無脈搏、瞳孔無回縮。
心肺復(fù)蘇術(shù)的要點
�、侔l(fā)現(xiàn)心跳、呼吸停止，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)，以挽救生命。 ②心肺復(fù)蘇術(shù)包括口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。
�、劭趯谌斯ず粑牟僮饕c：頭后仰，打開氣道，捏住鼻孔，封住口唇，深吸一口氣后，向口腔內(nèi)吹氣，每分鐘12~14次。
�、苄赝庑呐K按壓的操作要點：在胸骨中下1/3交界處垂直下壓3~4厘米，每分鐘100次左右。
⑤單人徒手心肺復(fù)蘇術(shù)，胸外心臟按壓與人工呼吸按15：2進(jìn)行；雙人心肺復(fù)蘇按5：1進(jìn)行。
嬰幼兒心肺復(fù)蘇手法要點
①判斷意識：叩擊足底部，捏掐合谷處（手背部拇指和食指之間的地方。）
②口對口鼻人工呼吸：使嬰幼兒頭部輕輕后仰，暢通呼吸道，但不可使頭部過度后仰，吹氣時將嬰兒口鼻包緊，吹氣頻率每分鐘20次。
�、蹤z查脈搏的搏動，判斷有無心跳。嬰兒檢查肱動脈搏動，肱動脈位于上臂內(nèi)側(cè)，肘、肩之間。
④胸外心臟按壓方法：
定位：雙 乳連線與胸骨垂直交叉點下方1橫指。
幼兒：一手手掌下壓。
嬰兒：環(huán)抱法，雙拇指重疊下壓；或一手食指、中指并攏下壓。
下壓深度：幼兒2.5~3.5厘米，嬰兒1.5~2.5厘米。
按壓頻率：每分鐘100次。
通過此次培訓(xùn)，全園教職工在今后的工作、生活中，能更好地運用這些急救知識對幼兒進(jìn)行救助，也可以進(jìn)行自救和互救，保教素質(zhì)也得到了很大提高。
培訓(xùn)心得體會8
培訓(xùn)轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去兩個月了，這段時間中，學(xué)習(xí)的知識點讓我操作更熟練，但我覺得，變化最多的還是心態(tài)，或許是剛開始對要做的工作并不清楚，覺得只需要為旅客訂票就可以了，慢慢才發(fā)現(xiàn)我們的工作并不是這么簡單，訂票只是最初級的工作，后續(xù)的各項知識才是重點，越深入的學(xué)習(xí)，越發(fā)現(xiàn)這項工作并不是想當(dāng)然就可以做好的，需要更細(xì)心更謹(jǐn)慎以及更勤奮的學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)才可以適應(yīng)崗位。
最近這兩周在樓下跟崗，我發(fā)現(xiàn)需要學(xué)習(xí)的很多，樓下的前輩們不僅在接聽電話時知識點和操作特別熟練，對服務(wù)用語的應(yīng)用和新彈出的更新公告學(xué)習(xí)也值得效仿，之前在培訓(xùn)室只是學(xué)習(xí)了很多理論的知識，真正應(yīng)用的很少，但是在樓下跟崗這兩周，看了實際的操作流程和步驟。不會的地方哥哥姐姐們還及時給我們解釋，知識點融合得很快，期間還偶爾實際操作幾次，對不會的地方掌握的很快，就是發(fā)現(xiàn)有很多知識點掌握的本來就不全面，在旅客問到時一緊張很容易就忘記了。接下來需要做的是記熟各個知識點和克服緊張的心理。
在這兩個月里，從一個剛剛接觸新業(yè)務(wù)的小白慢慢成長到現(xiàn)在可以做一些票務(wù)操作，中間學(xué)到了很多，也認(rèn)識了很多新朋友，每天能和伙伴一起學(xué)習(xí)我覺得很開心，這份工作可以說是我畢業(yè)以后第一份工作，仍然記得當(dāng)初面試時的緊張以及第一次踏進(jìn)培訓(xùn)室時的喜悅，記得伙伴們第一次自我介紹時都非常靦腆，后來大家熟悉之后才發(fā)現(xiàn)每個人都非常開朗。還有大家邊辛苦排練茶話會邊學(xué)習(xí)專業(yè)知識的糾結(jié)心情。這兩個月，我收獲最多的并不是專業(yè)知識，而是一群默契的伙伴以及能夠幫助我們解決各種問題的前輩，雖然我們一直開玩笑說自己什么都會，但我們都知道，什么都會的是云姐，因為有云姐答疑解惑督促學(xué)習(xí)，我們才可以變得什么都會。還有一個月就要上崗簽合同了，希望我們能一起通過考核，小伙伴們一起上崗。
還記得是xx姐的一條微信朋友圈，特別有感觸，是這么說的：有人問我，你在山航除了會訂票，你還會啥？答曰，在山航要具備以下條件：會微笑、會主動、會背書、會溝通、會業(yè)務(wù)、會考試、會算賬、會看人，能熬夜、能早起、能受氣、能抗壓，懂舍得、懂政治、懂娛樂，受得了忙、守得住閑，還要會哄人，在這個行業(yè)混幾年，不成精也已經(jīng)看破壞紅塵了，你以為在山航容易啊！看完這段話，感觸很大，看似平凡的崗位，卻是嘗盡人生酸甜苦辣，造就了不平凡的職業(yè)人生。我也期待著哪天走上崗位，
有句話是彪悍的人生不需要解釋，但是既然選擇了就要一步一步走下去，再難爬也得爬完。這段時間，我們領(lǐng)略了背書、業(yè)務(wù)、考試、算賬等等，要經(jīng)歷的還很多，又到樓下跟崗，我有點質(zhì)疑自己能不能行，你能不能做到，內(nèi)心其實很忐忑，經(jīng)過這段時間培訓(xùn)，我也很清楚每次考試自己的成績并不理想，壓力其實也很大，客服的行業(yè)和之前的.工作完全不一樣，簡直顛倒了，感覺三觀都要重新整理了，而且我覺得自己在這完全就沒有什么工作經(jīng)驗之談了，和自己想的完全不一樣，和其他即將畢業(yè)的小伙伴一樣都是小白一個。現(xiàn)在安靜下來想想，這也許就是一個挑戰(zhàn)，一個新的開始，還是那句話選擇了就一步一步走好。業(yè)務(wù)知識就是基礎(chǔ)，自己的基礎(chǔ)沒打好，只能多背多看了，沒有別的辦法。對待學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識的態(tài)度我也需要調(diào)整，之前總覺得差不多就行，結(jié)果考試就栽了，這次綜合考了其實也很無奈，怎么就這么差這兩分，多背個知識點的事…除了日常上課學(xué)習(xí)，還是希望趕緊跟崗，不上手背再多知識，只是紙上談兵，實踐中能掌握到更多，對我來說覺得會比總是用試卷形式要好，比如截屏題算改期退票費，試卷上的截圖認(rèn)識，教員操作的認(rèn)識，換到自己在嵌入黑屏里操作就會多反應(yīng)一會。跟崗也算是督促我，師傅帶4人，學(xué)不好就會有壓迫感，我個人在學(xué)習(xí)方面屬于拿槍逼著往前走的，自己知道有這毛病就是治不好，每次都是到了關(guān)鍵時刻開始著急這種類型，就不是學(xué)習(xí)的料，我覺得客服都是學(xué)霸類型，或者就是肖總和心彤這種很聰明，真的是看看就會，壓力也大。來了客服，就不忘自己當(dāng)初的誓言，選擇了就要尊重自己，和之前完全不一樣的環(huán)境、狀態(tài)，就要學(xué)著去適應(yīng)，調(diào)整好自己的心態(tài)，爭取早日上崗，步上正軌。
培訓(xùn)心得體會9
前短時間，我有幸參加了由杭州時代光華安排的趙菊春老師的職業(yè)態(tài)度與敬業(yè)精神的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我受益匪淺。此次培訓(xùn)更加深了我對產(chǎn)品質(zhì)量的認(rèn)識，質(zhì)量是企業(yè)的命脈，提高產(chǎn)品質(zhì)量意識，提高全員素質(zhì)，生產(chǎn)出合格產(chǎn)品，企業(yè)才能發(fā)展壯大！ 我們質(zhì)量部門的工作繁雜、瑣碎、責(zé)任大，某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)一點差錯都要給企業(yè)帶來不良影響和損失，需要踏踏實實、認(rèn)認(rèn)真真、任勞任怨的去做，在工作中難免有挫折、有煩心，如果喋喋不休、哀哀怨怨，不如心平氣和面對一切，用心想、用心做，戰(zhàn)勝困難，辦法總比困難多。
企業(yè)給了我們舞臺，我們選擇了，就要忠實于自己的'選擇，義無反顧得擔(dān)當(dāng)，這就是責(zé)任！要擁有一個積極向上的心態(tài)，懂得珍惜，懷著感恩的心，努力回饋！也建議這樣的職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)課程多多開辦，多多學(xué)習(xí)。“快樂的鑰匙把握在自己的手中”要有樂觀平和的職業(yè)心理！趙教授這一講更使我端正了生活及工作的態(tài)度，職業(yè)素養(yǎng)告訴我們，工作的態(tài)度不是今天或明天，而是一種職業(yè)的信仰，做好自己該做的事情是無可非議的，工作要主動、必須做到位，盡自己最大努力做自己份外的事情也是一種收獲。
天長日久提高的是自己，快樂的也是自己，用好的心態(tài)面對一切！ 陽光心態(tài)是一種健康的心理，喜悅、樂觀向上、愉快、生機勃勃、沉著冷靜是一種精神優(yōu)勢和無形的力量！它會激發(fā)主動性、創(chuàng)造性、積極性！我們必須有好的心態(tài)面對人生，才能幸�？鞓�！ “上班時間求生存，下班時間求發(fā)展”很明確的指出了我們要走的路，要不斷的學(xué)習(xí)，充實自己，細(xì)節(jié)決定成敗。 每一位職業(yè)人士都必須明白的。面對障礙，出現(xiàn)“消極”行為、情緒與情感，這是自然的表現(xiàn)。然而，我們不能以此為借口，給我們帶來危害，而是要掌握一些方法，增長智慧，以陽光心態(tài)看待工作和生活，以促使自己能從“消極行為”轉(zhuǎn)向“積極行為”，使自己與企業(yè)獲得雙贏。
培訓(xùn)心得體會10
幼兒教師是一個神圣的職業(yè)，擔(dān)任著為祖國的培養(yǎng)下一代的歷史重任，當(dāng)一名教師不容易，要當(dāng)一名幼師更不易的`。通過這次培訓(xùn)，我有以下體會：為了提高幼兒教師的專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)水平，20xx年9月10日由省教育廳組織對幼兒教師和轉(zhuǎn)崗教師進(jìn)行了一次培訓(xùn)：
培訓(xùn)分為三期進(jìn)行，我有幸也參加了這次活動，而我是第二期，這次培訓(xùn)真的讓我受益匪淺，在培訓(xùn)的第一天早上，教育廳的廳長在會上說，這次的培訓(xùn)是非常重要的，孩子是我們祖國的.花朵，祖國的未來，做一名幼兒教師就要有愛心,耐心，細(xì)心，和責(zé)任心，老師們?nèi)绾谓M織教育活動以及教育活動應(yīng)注意的問題和遵循的原則，教師如何對幼兒進(jìn)行管理，如何建立良好的師生關(guān)系，俗話說得好，一年之計在于春，一日之計在于晨，不管你的家庭怎樣?怎么忙，有機會來學(xué)習(xí)，就要鐵下心來認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)，廳長的話，讓我深切感受到了幼兒不是那么好教的。
開學(xué)典禮完，接下來是瓊臺師范學(xué)院的專科副教授范小玲，給我們講座，講了《幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)解讀，我看過這本書，對我來說并不陌生，范教授僅僅用了很簡短的時間把這本書的主要部分講了一遍，這樣我的印象更深刻，下午是劉玉春老師和何勤老師組織的破冰之旅，滾雪游戲，這游戲很好玩也很有趣，同時可以自由的互動介紹自己，這次來國培的人很多，各市縣的都來，劉玉春老師對我們講游戲規(guī)則，規(guī)則是第一個同學(xué)介紹自己的名字，興趣愛好，第二個同學(xué)要對第三個同學(xué)復(fù)述第一個同學(xué)的名字，興趣愛好等，以此類推，最后一個同學(xué)要把全部的同學(xué)的名字與第一個同學(xué)講，同時還要上臺表演一翻，不久游戲結(jié)束，使我感受到了我交了好多朋友。
這次的培訓(xùn)，體會到了幼兒園教育工作應(yīng)該堅持體，智德美諸方面的教育互相滲透，有機結(jié)合，遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)碌，符合幼兒的年齡特點，注重個體差異，因人施教，引導(dǎo)幼兒，熱愛幼兒，堅持積極鼓勵，啟發(fā)誘導(dǎo)，合理地綜合組織各方面的教育內(nèi)容，并滲透于幼兒一日生活的各項活動中，充分發(fā)揮各種教育手段的交互作用，幼兒教育，熱愛孩子是第一為的，幼兒不同于小學(xué)，孩子的自我保護(hù)能力差，是一生品德行為形成的最佳時期，好模仿，是非觀念在萌芽時期等特點要求，我們幼兒教師要有更高的人格魅力，要正直，和善，溫柔，可愛，要因可愛而動人，我們既要做到母親般的關(guān)愛，又要做到高于母親的教育。
培訓(xùn)心得體會11
玫瑰園地鐵的學(xué)習(xí)讓我了解了很多工程施工中的工法，加深了對規(guī)范的認(rèn)識，反思了許多平時工作中的不足。這次學(xué)習(xí)讓我學(xué)到了許多工程施工中的難點和施工的薄弱環(huán)節(jié)，通過不斷的總結(jié)與學(xué)習(xí)，找到了今后對地鐵項目質(zhì)量管控的切入點。下面我介紹一下我的學(xué)習(xí)體會。
一 基坑支護(hù)與開挖
本工程全稱為武漢市軌道交通四號線二期工程區(qū)間及車站土建施工第八標(biāo)段，車站設(shè)有11個出入口(其中6個預(yù)留)，其中包含有3個物業(yè)出入口；設(shè)有4組風(fēng)亭其中兩組為物業(yè)風(fēng)亭，車站的總長度為461.127米。本車站基坑支護(hù)工程安全等級為一級基坑，重要性系數(shù)為1.1。安全等級為一級的標(biāo)準(zhǔn)段基坑的控制指標(biāo)應(yīng)為：最大地表沉降≦0.15%H且≤30mm，圍護(hù)結(jié)構(gòu)最大水平位移≤0.2%H且≤30mm。施工中不僅要量測圍護(hù)結(jié)構(gòu)的水平位移和底部隆起，更要重視墻體豎向變形的量測。
1 基坑地步隆起是基坑出現(xiàn)險情的先兆，其原因為：
1）基坑底部不透水層其自重不能承受下部承壓水頭的壓力
2）基坑由于圍護(hù)結(jié)構(gòu)插入坑底土體深度不足而產(chǎn)生坑內(nèi)土體隆起破壞。一般通過立柱變形反映基坑底部隆起。
根據(jù)現(xiàn)場的實測情況來看，基坑的水平位移和豎向位移一般都小于1.5cm,滿足規(guī)范的要求。但中段拐點處的地面混凝土已出現(xiàn)了縱向約30M的開裂，此段目前還沒有開挖到第二道鋼支撐的位置，地表的開裂應(yīng)該引起項目部的足夠重視，在今后的工地巡查中我也會重點關(guān)注基坑兩側(cè)的地表混凝土開裂的問題，及時與項目部溝通，提高施工人員的安全意識，并督促項目部加強對此位置的監(jiān)測。
2 基坑的變形控制可采取以下措施：
1）增加維護(hù)結(jié)構(gòu)和支撐剛度，要嚴(yán)格保證混凝土的質(zhì)量，鋼筋籠的長度必須保證，鋼支撐的壁厚要滿足規(guī)范要求。
2）增加圍護(hù)結(jié)構(gòu)的入土深度。這點在現(xiàn)場施工只要反應(yīng)的是實際樁長，可通過測量護(hù)筒標(biāo)高和從護(hù)筒頂面算起的樁長來反算樁底標(biāo)高，樁底標(biāo)高達(dá)到設(shè)計要求即能滿足樁的入土深度。
3）減小每次開挖維護(hù)結(jié)構(gòu)處土體的暴漏和支撐時間。要做到隨挖隨撐行支護(hù)到位。
4）通過調(diào)整圍護(hù)結(jié)構(gòu)深度和降水井布置。
基坑開挖3米以上就要求使用井點降水，常用的有明溝排水和集水井降水。排水明溝宜布置在建筑基礎(chǔ)邊0.4m以外，邊溝邊緣離開邊坡坡腳≥0.3m。排水明溝底面應(yīng)比挖土面低0.3—0.4m,集水井底面要比溝面低0.5m以上。采用井點降水時，當(dāng)基坑寬度小于6米且降水深度不超過6m時，可采用單排井點，布置在地下水上游：當(dāng)基坑寬度大于6m宜采用雙排井點。
本工程的地下水水位不在基坑范圍內(nèi)，沒有采取井點降水的方法，也沒有修筑排水溝。我認(rèn)為修筑排水溝是一個明智又對后期施工大有裨益的做法�，F(xiàn)在的盾構(gòu)出入口位置的土體還沒挖完，鋼支撐還沒有支護(hù)到位，當(dāng)降雨量過大后會形成地表徑流，水量過大時會從基坑維護(hù)樁的樁間滲入，增大土體的自重，曾大土體的剪力，容易是圍護(hù)結(jié)構(gòu)失穩(wěn)。不及時修筑邊溝排水也會增大坑內(nèi)土體的自重，且需要多天才能曬干，當(dāng)挖土?xí)r土的含水量過大會粘在反鏟的斗子里，嚴(yán)重影響挖土的速率。
現(xiàn)場：46軸處的邊坡開挖過陡，地鐵集團(tuán)多次催促放坡，最后項目部對已噴錨的邊坡重新進(jìn)行放坡至約1：1。此過程耗時耗力，放坡過程中下落的土體對46軸的模版支撐架的撞擊肯定會對支架的穩(wěn)定性構(gòu)成威脅。在今后工地巡查中發(fā)現(xiàn)此類問題時要及時提醒項目部將工程一次做到位，避免后期重復(fù)施工，也大大降低了安全隱患。
二 接地及防地鐵雜散電流
1 接地網(wǎng)的施工
本站采用人工接地網(wǎng)的接地方式，接地網(wǎng)在車站有效站臺范圍內(nèi)，在車站左右兩端各設(shè)一個接地網(wǎng)，分別位于車站37軸x44軸和51軸x58軸，接地網(wǎng)面積均約為750㎡，接地網(wǎng)與底板平行布置，敷設(shè)深度為車站結(jié)構(gòu)底板墊層下約0.6m，由水平接地體、垂直接地體、均壓帶、接地引上線及止水板等部分組成。接地引上線及水平接地體采用Ф50x5銅排，垂直接地體長度為2.5m的50x4銅管，止水板采用300x500x5mm的銅板。接地引上線位置須避開軌底風(fēng)道、扶梯基坑、豎梯基坑、污水坑、結(jié)構(gòu)墻、柱及軌道設(shè)置，確保以后的電纜連接。水平接地體在車站結(jié)構(gòu)底板墊層下的埋設(shè)深度應(yīng)保證不小于0.6m，垂直接地體為水平接地體下垂直距
2.5m。接地引出線引出底板混凝土頂面0.5m，嚴(yán)禁斷裂并加以保護(hù)。待接地網(wǎng)電氣安裝時，將接地引出線就近固定電車絕緣子處與接地連接電纜連接。
現(xiàn)場施工時，在接地引出線穿過底板的位置用絕緣熱縮膠帶纏繞，并于鋼筋形成2—3cm的距離，保證接地引出線的與大地的連導(dǎo)。根據(jù)二號線的其他標(biāo)段的施工經(jīng)驗來看，在澆筑混凝土的過程中有將接地引出線埋入混凝土中的現(xiàn)象，后期無法找到接地引出線。由此引發(fā)的后續(xù)施工非常麻煩，我們在平時巡檢時可提醒項目部相關(guān)負(fù)責(zé)人員加強混凝土澆筑時對接地引出線的保護(hù)，并出漏混凝土面50cm，保證后期的接地施工。
2 防地鐵迷流
雜散電流的存在對地下管線、區(qū)間隧道的主體結(jié)構(gòu)及其內(nèi)部鋼筋會產(chǎn)生嚴(yán)重的腐蝕，不僅降低了金屬結(jié)構(gòu)物的強度，縮短了使用壽命，而且導(dǎo)致隧道主體混凝土開裂，降低了結(jié)構(gòu)的強度和耐久性。
施工組織設(shè)計定為沿縱橫向鋼筋每間隔2根選一縱橫向主筋通長焊接，每兩根鋼筋搭接處的焊接長度不得小于10d。而實際操作時為按5m一段，將縱橫向鋼筋全部點焊連接，形成一個整體的回路。但實際操作中現(xiàn)場的人員對防雜散電流的意
識不強，鋼筋的橫縱焊接不到位，沒有形成一個閉合的回路。當(dāng)混凝土表面有液相膜時，呈酸性就會發(fā)生稀氫腐蝕，呈堿性就會發(fā)生吸氧腐蝕。所形成的三氧化二鐵會增大到原鋼筋的4倍，四氧化三鐵會增大到原鋼筋的2倍，使鋼筋體積不斷膨脹，進(jìn)而擠壓周圍的混凝土，使砼沿著鋼筋的方向開裂。
地鐵迷流不僅會對混凝土結(jié)構(gòu)中的鋼筋腐蝕進(jìn)而引起混凝土的開裂，更有可能破壞周圍的管線，引起災(zāi)難性事故。香港地鐵曾因地鐵迷流引起煤氣管道腐蝕穿孔，引起煤氣的大范圍泄漏。英國地鐵已有百年的歷史，曾因地鐵迷流腐蝕鋼筋引起混凝土開裂，造成了塌方事故。北京地鐵一期工程修建于上世紀(jì)60年代，目前由于地鐵迷流已經(jīng)引起一些預(yù)埋的管道發(fā)生腐蝕并穿孔。
歷史經(jīng)驗表明，地鐵迷流的處理是非常關(guān)鍵和必要的，這直接關(guān)乎到地鐵工程的使用壽命。然而現(xiàn)場施工員沒有引起足夠的`重視，覺得短期之內(nèi)不會產(chǎn)生任何影響。希望工程相關(guān)人員提高自己對一個工程的責(zé)任心，本著對公司今后聲譽的提高的一份榮譽感，增強對隱蔽工程的重視。
三 結(jié)構(gòu)防水
1 卷材防水
結(jié)構(gòu)防水主要分為防水卷材（涂料）防水與結(jié)構(gòu)混凝土自防水。防水卷材作為結(jié)構(gòu)的第一道防水，其重要性不言而喻。鋪貼防水卷材首先要保證迎水面的平整度。先要將偏離樁位的樁鑿除至設(shè)計標(biāo)線，然后在樁間進(jìn)行掛網(wǎng)并噴射混凝土。噴射混凝土的表面應(yīng)平整、密實，無裂縫、脫落、漏噴、漏筋，其平整度應(yīng)≤，卷材的搭接長度應(yīng)≥10cm。 防水卷材應(yīng)在鋼筋施工之前鋪設(shè)，本工程在施工順序上在46—52軸上出現(xiàn)了倒置，即先施工鋼筋再鋪設(shè)防水卷材。由于側(cè)墻的鋼筋很密，已成型的鋼筋會嚴(yán)重妨礙鋪貼卷材工人的施工，導(dǎo)致側(cè)墻的很多防水卷材在搭接位置沒有焊接牢固，甚至整個手掌都可以插入縫隙，局部卷材出現(xiàn)扭曲，嚴(yán)重影響了卷材鋪貼的質(zhì)量。而54—56軸的防水卷材就采用先于鋼筋施工的方法，搭接接縫的處理非常到位，焊接無明顯的縫隙、褶皺，并且直順。這樣對比就能看出兩種施工工序的優(yōu)劣，建議項目部合理組織安排各個工種人員的施工，從工序的角度使施工質(zhì)量做到最優(yōu)。
工程中很容易忽略的問題是防水卷材的預(yù)留。本工程前期的施工縫位置預(yù)留的卷材長度多在20cm左右，雖然滿足了規(guī)范的要求，但從實際的操作效果看預(yù)留20cm的卷材非常不利于后期的搭接。由于預(yù)留鋼筋的影響，工人在此處施工非常不便，也不利于熱熔器對卷材的焊接。建議在施工縫處多預(yù)留一幅卷材，這樣在后期施工時可避開預(yù)留鋼筋的干擾，能很好的保證焊接的質(zhì)量。尤其要注意對底板預(yù)留卷材的保護(hù)，在其上面加一層木板將其覆蓋，避免施工時造成污染，也可以防止陽光直曬和雨水沖刷導(dǎo)致的卷材提早老化。這一點在幾個斷面都沒有引起項目部的重視，很多位置的預(yù)留卷材已經(jīng)破損，此為質(zhì)量監(jiān)測的一個重點。底板轉(zhuǎn)角防水加強層是比較容易忽視的環(huán)節(jié)，表現(xiàn)為水平和豎向預(yù)留長度不足，經(jīng)實測只有35cm左右。轉(zhuǎn)腳處為施工的薄弱環(huán)節(jié)，澆筑混凝土很容易將防水?dāng)D壓或者刺破。
在與現(xiàn)場施工人員的交流中發(fā)現(xiàn)，很多人都認(rèn)為防水卷材起到的防水效果很有限，主要還是靠結(jié)構(gòu)的自防水。其實這是很大的認(rèn)識誤區(qū)，此種意識直接導(dǎo)致了防水卷材施工質(zhì)量的下降。防水卷材的高質(zhì)量施工可以大大增加地下水滲入結(jié)構(gòu)內(nèi)部的路徑，使地下水在流動中自然散失，減小了流入結(jié)構(gòu)內(nèi)部的機會。根據(jù)有關(guān)資料顯示，廣州地鐵2、3、5號線前期防水卷材做的好的標(biāo)段后期結(jié)構(gòu)表面出現(xiàn)的濕漬面積很小，注漿量也要小得多。
意識支配行為，在平時的巡檢中要給項目部貫徹重視防水卷材的理念，增強對其重要性的認(rèn)識。這樣會大大提高工程的質(zhì)量，也減小了巡查的負(fù)擔(dān)。
2 混凝土結(jié)構(gòu)自防水
本站主體結(jié)構(gòu)選用C35防水混凝土，柱子采用C50防水混凝土，抗?jié)B等級≥P8，混凝土的塌落度在18—22之間。
培訓(xùn)心得體會12
參加由教師進(jìn)修學(xué)校組織的“生本教育高級研修班”已經(jīng)結(jié)束，雖然四期的培訓(xùn)我只參加了三期，但通過聆聽教授的報告，親歷了生本課堂，還是讓我感觸良多。其中最強烈的感覺是；作為一個教育工作者，那么多年工作下來，越來越感到現(xiàn)行教育有急待改進(jìn)的地方（但自己對此無能為力）。而自己的教育工作并沒有很大的`起色，慢慢開始有點安于現(xiàn)狀了。就好像一個在黑夜中潛行的人，一開始最大的希望就是想找到光明。隨著光陰的流逝，四周依然是漆黑一片，尋找光明的希望眼看就要幻滅了。但參加了“生本”培訓(xùn)以后，依稀感覺到光明好像似乎又離我們不太遠(yuǎn)了。我感覺又有了那么點收拾心情繼續(xù)前行的動力了。思緒很多，很想表達(dá)些什么，各種想法不斷在腦海中涌現(xiàn)，一閃即逝，很難把握，最后我想還是結(jié)合自己所教的學(xué)科淺談一下參加生本培訓(xùn)的小小體會吧。
生本教育本身只是一種教學(xué)理念，而不是一種教學(xué)模式。我覺得如果放在語文教學(xué)上，要把握好生本教育理念下的語文教學(xué)有兩點很關(guān)鍵：
一是要實現(xiàn)從依靠教到依靠學(xué)的轉(zhuǎn)變；
二是落實生本語文教學(xué)的核心（推進(jìn)閱讀了嗎？）而開展教學(xué)。除一年級識字為中心落實認(rèn)字近兩千字外，其他年級一是通過單元整合，確立閱讀主題，閱讀方向，閱讀書目，二是以課文為載體，落實以讀引讀，以讀引說，以讀引寫，以讀引寫，以讀引研，
三是通過活動實踐分享閱讀，使閱讀成為習(xí)慣，
四是通過評研解決知識點的問題。
單元整合的思路，使得課堂上實現(xiàn)大閱讀，大積累，大表達(dá)，大作文，孩子們的語文素養(yǎng)和提升就是厚積薄發(fā)、水到渠成的結(jié)果了。
培訓(xùn)心得體會13
在最近，我聆聽了3位教育專家的精彩的講座：于漪的《學(xué)而不厭，誨人不倦――教師的人格魅力》、馮恩洪的《讓每個學(xué)生享受適合自己的教育》、陶繼新的《高效教學(xué)的方略與品質(zhì)》，三位專園家的講座深深吸引著我反復(fù)的看，三個講座共計近七個小時，聽起來一點不覺得累，反而覺得是一種享受。通過學(xué)習(xí)，不僅使我增強了教育的使命和責(zé)任感，更深的領(lǐng)悟了一些有助于教育教學(xué)的方法與智慧，真是一次心靈的洗滌。
首先他們的講座讓我領(lǐng)略了一種責(zé)任感與緊迫感。
于漪教授的講座激情四溢，收放自如，風(fēng)趣幽默，她深邃的教育眼光和淵博的知識、廣博的見聞及優(yōu)美的歌聲，都給我留下深刻的印象，讓我油然而生一種教育者的緊迫感、使命感和責(zé)任感，聽了她的講座，讓我覺得在這樣的教育改革背景下，我們除了加強學(xué)習(xí)，更新理念，不斷提高真的沒有別的選擇。那么我們的責(zé)任就是，學(xué)習(xí)、更新、實踐，用現(xiàn)代的'管理理念指導(dǎo)和開展學(xué)校的教育教學(xué)工作。
馮校長除帶領(lǐng)本校進(jìn)行教育教學(xué)改革，還幫助包頭二中、云南省等多地學(xué)校進(jìn)行改革，他的改革思想深深打動了我，關(guān)注學(xué)生的差異，對不同的學(xué)生實行適合他們的教育，而不是實行標(biāo)準(zhǔn)的教育，挖掘?qū)W生的潛能。這進(jìn)一步加強了我執(zhí)行教研室的“126教學(xué)策略”的決心。
其次，他們的講座讓我體會到了一種幸福感。
于教授已八十歲高齡，仍堅守一線繁忙的工作，而且容光煥發(fā)，精神矍鑠，這不能不令我這只有四十歲的中年教師感動，我們有什么理由不努力工作。
馮校長說：教書育人是一個需要激情和愛的活動，教師職場真的很需要幸福的陽光。幸福的條件就是良性的社會環(huán)境及感知幸福的能力。幸福就是和諧。幸福需要能力。我們現(xiàn)在也在提倡做一個幸福的陽光教師，那么馮教授的這次講座，又很好的詮釋了教師職業(yè)幸福的意義。他要我們換一個角度看問題，如不要看我們給了學(xué)生什么，而要想一想學(xué)生給了我們什么，那么我們就會真的感到會很幸福。
第三，他們的講座讓我品味了智慧。
聽了三位專家的講座，深受啟發(fā)，他們的講座深入淺出，既有理論高度，又有實踐指導(dǎo)意義。他們教育學(xué)生的一個個經(jīng)典的案例，讓我欽佩不已。從他們的案例中我體會到了僅僅有愛心還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要有教育方法，更需要有智慧。那么他們的智慧是天生的嗎？不是的，一個成功的教育者，一定是一個善于更新知識的學(xué)習(xí)者。他們的工作跟我們比起來更繁重，但是他們卻能夠利用一切可以利用的時間來讀書、學(xué)習(xí)，這是我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如他們的地方。這也是我們在工作中缺少智慧的所在。他們的智慧就在于他們善于自我更新知識，敢于挑戰(zhàn)、勇于打破如堅冰一樣的舊的教育思想和理念，并在其中享受著教育的幸福。這種執(zhí)著追求與快樂實踐的精神值得我們每個人學(xué)習(xí)。使我體會到，即使再平凡，也能憑著信念和追求抵達(dá)自己的教育彼岸，我相信一步一步來，步步都會有風(fēng)景、步步都會是享受、步步都會有發(fā)展。
總之，聽了三位專家的講座，作為一名一線的教師，我們應(yīng)該做的是不要再找任何借口，應(yīng)該積極投身于教育教學(xué)改革，認(rèn)真讀書學(xué)習(xí)，切實以新理念、新思想、新方法管理自己的各項工作，努力成為教育的智者，真正做一位幸福的，陽光的教師。
培訓(xùn)心得體會14
4月13日有培參加了城區(qū)供電局20xx年新聞通訊員培訓(xùn)班，由于從事通訊員隊伍的時間短，經(jīng)驗不足，對宣傳培訓(xùn)學(xué)習(xí)有著迫切的需求，所以分外珍惜這個難得的覺悟機會。本次培訓(xùn)通過聆聽老師的出色講解，使我受益匪淺，收獲收獲頗多。此次培訓(xùn)主要講解通訊稿件格式樣本樣本一般存在的六大問題如何找新聞？
4月13日有培參加了城區(qū)供電局20xx年新聞通訊員培訓(xùn)班，由于從事通訊員隊伍的時間短，經(jīng)驗不足，對宣傳培訓(xùn)學(xué)習(xí)有著迫切的需求，所以分外珍惜這個難得的覺悟機會。本次培訓(xùn)通過聆聽老師的出色講解，使我受益匪淺，收獲收獲頗多。此次培訓(xùn)主要講解通訊稿件格式樣本樣本一般存在的六大問題如何找新聞？如何寫新聞？常見新聞寫作的方法及注重事項，新聞攝影基礎(chǔ)知識及技巧講座等。通過學(xué)習(xí)了解要做好新聞宣傳工作，必須把握正確導(dǎo)向，突出特點，注重細(xì)節(jié)，樹立“特色精品求實”，做到言之有物，言簡意賅。
在消息寫作方面，通過王老師講解了怎么樣找新聞，怎么樣寫新聞？對于我來說，真是及時雨，知道怎么樣去掌握有新聞價值的消息，如何把枯燥乏味的新聞讓讀者能有愛好讀下來。
寫通訊經(jīng)常就要用到攝影，新聞攝影應(yīng)把視覺放在第一位。在文中插入一些圖片，使文章內(nèi)容更生動有活力。所見并非所得，一切盡在心中。一張照片就是一篇文章。好的攝影是由人的思想和人的技術(shù)組成的。盧老師講了很多，如九宮圖，光線的.選擇，前景應(yīng)用，前后呼應(yīng)等等，并舉例用了很多拍攝到的好照片做比較，為大家講解怎樣拍出好照片，與我們分享心得。盧老師講：“神槍手是子彈喂出來的，好的影片是堆出來的”。
通過這次學(xué)習(xí)，了解通訊寫作攝影的一般技巧，激發(fā)了寫好新聞的信心，多寫好通訊，今后要多拍多照，笨鳥“多”飛。將永興所的優(yōu)秀員工的先進(jìn)事跡，及早報導(dǎo)出來，努力做好一名通訊員。
培訓(xùn)心得體會15
為了讓母公司我們新進(jìn)員工更快地了解公司、適應(yīng)工作，公司特地在上周星期天進(jìn)行了第一次的新員工入職培訓(xùn)。對員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才、培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針。參加培訓(xùn)的人員都很珍惜極其這次機會，早早地就來到聯(lián)營公司，為會議做準(zhǔn)備。
這一次培訓(xùn)的主要內(nèi)容主要是母公司具體內(nèi)容的基本情況介紹，然后x總還特地講了整合營銷傳播的內(nèi)容，下午大家一起上崗看了新員工入職培訓(xùn)視頻，使我們在最短的各個環(huán)節(jié)時間里了解到公司的基本運作流程，以及公司的企業(yè)文化、企業(yè)現(xiàn)狀、戰(zhàn)略規(guī)劃和系統(tǒng)的理論知識整合營銷傳播方面的專業(yè)知識，通過這次培訓(xùn)，讓我們受益匪淺、深有體會。
這次培訓(xùn)，優(yōu)勢資源我們對自己的工作崗位以及公司的讓有了更深刻的認(rèn)識和了解，從而能更快的適應(yīng)自己的適應(yīng)環(huán)境工作崗位，充分發(fā)揮自己的自覺性，在做好阿庫縣自己的勤奮工作的同時，充分發(fā)揮好優(yōu)勢資源公司的優(yōu)勢資源，最大效果的為公司創(chuàng)造效益，公司的快速發(fā)展也是我們個人的發(fā)展。通過培訓(xùn)，我們了解了什么是職業(yè)化、什么是價值觀、什么是體驗式傳播、以及很多為人做事的.市場導(dǎo)向與方法，從而和之前的自己展開對照，認(rèn)識到自己的不足，及時改進(jìn)，對以后的工作的開展以及個人的發(fā)展都是非常有好處的。
在職業(yè)化的態(tài)度方面，每個人都應(yīng)當(dāng)有一顆創(chuàng)業(yè)的心，首先我們要明確的是我們不是為公司打工、不是為老板打工，我們是為自己打工，要相信自己能做好，要有一顆很熱的心，一雙很勤勞的手、兩條很忙的腿和一種很自由的心情。作為在創(chuàng)意部的員工更是如此，一方面我們隨便要不拘泥于一些東西，要善于突破、有創(chuàng)意的想法，同時又要以大局、團(tuán)隊為重，不能太過于個性。然后就是以后在做事的過程注意方法，這樣才能讓工作效率更高、減少無謂的加班，這事也會做的更好。
在專業(yè)方面，廣告行業(yè)最注重的是實踐和傳播效果，需要我們不僅僅在專業(yè)技能上有著全面的知識，而且要對市場有著準(zhǔn)確的把握和分析能力。公司在媒體以及電視節(jié)目方面展現(xiàn)出很大的優(yōu)勢、但是相對于綜合型的廣告公司來說對市場的了解相對來說還是比較缺乏的，而一個產(chǎn)品品牌的傳播的清晰度往往又決定下決心于市場的反應(yīng)，我們不僅僅要思考怎么有效的利用好媒介資源傳播、更需要有的以一個整體的眼光來看待傳播，這就需要我們對產(chǎn)品的營銷和市場有深入的了解和認(rèn)識。因此，我建議是不是公司以后的培訓(xùn)可以邀請一些資深的營銷或者委派市場方面的專業(yè)人士來進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo)，這樣我們就能以市場的眼光來思考品牌傳播，從而能更好的為客戶服務(wù)，公司員工的知識層面也會更加全面。
這是公司的第一次技術(shù)培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對培訓(xùn)是極其看重的，x總也做了很多的準(zhǔn)備，讓了在一天的培訓(xùn)三十天之內(nèi)充分感受我們公司對員工的負(fù)責(zé)任的態(tài)度和良苦用心，也讓我們在未來的工作中端正心態(tài)、更加努力!
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