心理繪畫心得體會

　　有了一些收獲以后，好好地寫一份心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編整理的心理繪畫心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理繪畫心得體會1

　　繪畫心理學作為一門新興學科，對于繪畫教育的發(fā)展和教學實踐起著重要的推動作用。在長期的繪畫心理學教研中，我積累了許多經(jīng)驗和心得。在這里，我將結合自身的教學實踐和心理學理論，分享一些關于繪畫心理學教研的體會。

　　首先，從認知心理學的角度來看，繪畫是一種視覺和思維的結合。繪畫要求學生有清晰的思維，準確的觀察力和豐富的想象力。因此，我們在教學中可以通過培養(yǎng)學生的觀察力和思維能力，提高他們的繪畫技能。例如，我們可以通過觀察真實的物體，比如花朵、水果等，讓學生去感受和理解形狀、顏色和紋理等物體的特點，從而培養(yǎng)學生的觀察力。在繪畫思維上，我們可以通過提供不同的題材和思考方式，激發(fā)學生的想象力，讓他們產(chǎn)生不同的創(chuàng)造性思維。

　　其次，從發(fā)展心理學的角度來看，繪畫對于學生的個人發(fā)展具有重要的意義。繪畫可以幫助學生表達自己的情感和思想，提高他們的自我認知和表達能力。在教學中，我們可以引導學生通過繪畫來表達自己的感受和情緒，讓他們學會用畫筆來訴說內心的話語。通過繪畫的過程，學生可以更好地理解自己的內心世界，增強自信心，建立良好的自我認知和自我價值感。

　　再次，從社會心理學的角度來看，繪畫可以培養(yǎng)學生的合作意識和社會責任感。繪畫是一個非常良好的團隊合作的方式，學生在繪畫過程中需要相互協(xié)作，共同解決問題。在教學中，我們可以設計一些小組繪畫項目，讓學生在小組中協(xié)作完成作品。通過這樣的合作，學生不僅可以互相學習和借鑒，還可以培養(yǎng)他們的合作意識和團隊精神。同時，在教學中我們也要引導學生關注社會問題，培養(yǎng)他們的社會責任感�？梢酝ㄟ^引導學生關注一些社會問題，比如環(huán)境保護、貧困兒童等，讓他們用繪畫來表達對這些問題的思考和關愛，從而培養(yǎng)他們的'社會責任感。

　　最后，從實驗心理學的角度來看，繪畫可以提升學生的注意力和集中力。繪畫過程中，學生需要集中精力觀察和描繪物體、顏色、紋理等，這對學生的注意力和集中力都是一種很好的鍛煉。在繪畫教學中，我們可以通過一些游戲和練習，培養(yǎng)學生的注意力和集中力。比如，可以設計一些觀察練習，讓學生在規(guī)定的時間內觀察一幅畫作，然后用繪畫來表達他們的觀察結果。這樣的練習不僅可以提高學生的觀察力和注意力，還可以鍛煉他們的快速反應能力和繪畫技巧。

　　綜上所述，繪畫心理學教研體會的核心就是通過心理學理論指導教學實踐，從認知、發(fā)展、社會和實驗等角度分析繪畫對學生的影響，以達到有效培養(yǎng)學生成長和發(fā)展的目的。在今后的教學中，我將繼續(xù)深入研究繪畫心理學，不斷實踐和探索，為學生提供更好的繪畫教學。

心理繪畫心得體會2

　　繪畫是一種表達情感和思想的藝術形式，而心理繪畫則是一種結合心理學原理的繪畫方法。心理繪畫可以不僅僅是一種表達情感的方式，同時可以是一種療愈的方式。我的學習心理繪畫的經(jīng)歷給了我許多體驗和收獲，我在這篇文章中將分享我對心理繪畫的體會和感悟。

　　在我學習心理繪畫之前，我并沒有意識到繪畫可以這樣影響我們的情緒和心態(tài)，類似于冥想和沉浸式療法一樣，心理繪畫可以幫助我們平靜心境，減輕壓力和焦慮。在繪畫的過程中，我們可以放下內心的煩惱和緊張，許多人也能夠找到內心的.平衡和寧靜。它不僅是一種純粹的藝術形式，同時也是一種自我療愈的方式。

　　第三段：我的體驗。

　　在我嘗試心理繪畫的初期，我遇到了很多挑戰(zhàn)和難點。我不知道如何將我的情緒和想法傳達到畫布上，我經(jīng)常會陷入焦慮和煩躁之中。然而隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)只要嘗試去理解我的情緒和想法并試著將它們呈現(xiàn)在畫布上，我才能真正感覺到情緒的解放和放松。我不再感到有壓力或需要快速完成作品，我可以停下來并沉浸在思考和創(chuàng)造的過程中。

　　心理繪畫對我們的身體和心理都有很多益處。它可以幫助我們放松并使我們的大腦達到一種放松狀態(tài)，從而減輕內心的壓力和焦慮感。這種狀態(tài)使我們的身體和大腦集中于眼睛、手和耳朵之間的聯(lián)系點，這是一種非常順暢的流動狀態(tài)。這種狀態(tài)可以帶來自我滿足感和快樂感，使我們很快從一些煩瑣的事情和緊張之中解脫出來。

　　第五段：總結。

　　心理繪畫是一種非常有益的繪畫形式，它可以幫助我們達到內在的平衡和放松，減輕焦慮和壓力。剛開始學習時，我們可能會遇到很多挑戰(zhàn)和困難，但只要堅持下去并嘗試理解和表達自己的情緒和想法，我們就可以找到畫畫中的樂趣和愉悅，并將它們帶入我們的日常生活之中。無論你是一個有經(jīng)驗的畫家還是一個新手，嘗試心理繪畫將是一個非常有意思和有益的體驗。

心理繪畫心得體會3

　　近兩周參加了教育局在我校舉辦的繪畫心理培訓，本來是抱著試試的態(tài)度去聽聽，聽完邵老師一天培訓，我內心觸動很大，雖然交流不多，但是內心覺察到了許多。

　　平時太忙，沒有時間停下腳步，去聽聽自己內心的聲音，也沒有時間去審視自己與家人關系，或是生命中到底什么才是最重要的。上了百度，我仔細研究了一下：繪畫心理分析與治療是表達性心理治療（亦稱藝術治療）最代表性的方法之一，提供了非語言的表達與溝通機會，是指通過繪畫的創(chuàng)作過程及作品，幫助繪畫者分析其潛意識內的情感與沖突，從而達到輔導或治療的效果。繪畫心理分析可以單獨進行，也可以是團體形式，方法生動活潑，簡便易行，可以將心理咨詢的各種理論融入簡便的操作中，便于來訪者理解和接受，成年或青少年兒童都適用，是頗具魅力和廣泛應用前景的一種心理咨詢與治療方法。繪畫者的任何一個涂鴉、畫幅的大小、用筆的輕重、空間配置、顏色、涂抹等都在傳遞著他的情緒、情感、人際關系、困惑與沖突等。但繪畫心理分析，并不是單純的“只通過看畫就能讀懂人心”，而更重在于，通過繪畫創(chuàng)作時的自我內心體驗，以及咨詢師與繪畫者的'溝通交流，幫助來訪者進行深入的內心探索和調整。

　　通過兩次的培訓，我的收獲還是蠻大的，知道了我目前狀態(tài)中存在的一個問題，老師說覺察就是一種進步，我想我既然已經(jīng)覺察到了，我就要去想辦法解決，行動起來，去改變。

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