【熱】培訓(xùn)心得體會
當(dāng)我們有一些感想時，可以將其記錄在心得體會中，如此就可以提升我們寫作能力了。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編幫大家整理的培訓(xùn)心得體會，希望能夠幫助到大家。
培訓(xùn)心得體會1
這次實習(xí)讓我曉得了做甚么事都要1心1意，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，反復(fù)揣摩，只有這樣，我們才能作好自己應(yīng)當(dāng)做的事。今年暑假8與1號到8月20號在江蘇工貿(mào)技師學(xué)院參加了為期20天的焊工培訓(xùn)，通過此次培訓(xùn)感受頗深，特有以下總結(jié)。
焊工這個專業(yè)在次之前那對我來講是非常陌生的，雖然我是鉗工出身，大學(xué)學(xué)的是汽修雖然都是機(jī)械方面，但當(dāng)我接觸焊工的時候還是有隔行如隔山的感覺，所以說這次培訓(xùn)使我學(xué)到了很多的知識，更有幸去徐工團(tuán)體和美國cat公司參觀，更開辟了我視野。
通過此次培訓(xùn)我學(xué)會了氬弧焊、氣保焊、和1部份機(jī)器人焊接的操作，并對焊工缺點進(jìn)行1段時間的學(xué)習(xí)。分別用氬弧焊和藹保焊練習(xí)立焊、平焊、仰焊、管焊和鐵棒的焊接，雖然焊接技術(shù)和手法都沒有到達(dá)成熟，但是在今后的教學(xué)工作中可以幫助我更好的解釋幾種焊接方法。另外在培訓(xùn)期間有幸參觀了徐工團(tuán)體和美國全資子公司徐州cat公司，參觀期間接觸了全球較先進(jìn)的機(jī)器人自動焊接和國內(nèi)1流的焊接工程師，這些經(jīng)歷使我的`眼界得到了很大的提高，可在我今后的教學(xué)工作中得到經(jīng)驗，也我今后的工作興趣得到了提高。
通過此次培訓(xùn)，我也更深入的認(rèn)識到本身的不足特別是對1體化教學(xué)方面，對我本身知識偏理論，輕實踐的情況今后要完全改變，將提高自己1體化教學(xué)的能力，提高本身的創(chuàng)新能力，多和經(jīng)驗豐富的教師請教教學(xué)知識，多聽，多看，多思考，多動手，爭取為學(xué)院的1體化教學(xué)作貢獻(xiàn)。通過此次培訓(xùn)我也深入感遭到專業(yè)的發(fā)展和教師隊伍有著絕對性的關(guān)系，1支優(yōu)秀的教師隊伍、1支專業(yè)技術(shù)優(yōu)秀的教師隊伍、1支高素質(zhì)的教師隊伍在1定程度上決定著這個專業(yè)的發(fā)展。通過此次培訓(xùn)我也感遭到本身的差距，比如說全心全意為學(xué)院、
培訓(xùn)心得體會2
滿懷著對教師的崇敬，對未來的憧憬，我邁入了教師行列，作為一名青年教師，我深感能在這個大集體里工作是十分幸運的，因為學(xué)校為我們青年老師提供了很多學(xué)習(xí)提高的機(jī)會，讓我受益匪淺，讓我對“教育”這一詞有更多、更深的認(rèn)識。
山感恩地，方成其高峻，海感恩溪，方成其博大，天感恩鳥，方成其壯闊，我們教師只有感恩這光輝的事業(yè)，方能對得起這光榮而神圣的稱呼。胡旭輝老師說過“選擇了教育，就是選擇了平凡，要堅守清平，甘于平凡，把教育當(dāng)成事業(yè)來做。”教育是一項事業(yè)，事業(yè)應(yīng)該奉獻(xiàn)，在教育這個舞臺上，每天都發(fā)生著許許多多平凡和不平凡的教育故事，這些故事會長久的影響學(xué)生和教師的教育教學(xué)。在培訓(xùn)中，很多老師談了自己親身經(jīng)歷的事，我學(xué)到很多東西，得到很多啟發(fā)，一個老師，只有熱愛學(xué)生，無微不至地關(guān)心學(xué)生的健康成長，有道德心，有耐心，有嚴(yán)父慈母心，才會愛崗敬業(yè)，樂于奉獻(xiàn)，竭盡全力教育學(xué)生，才會自覺的約束自己，規(guī)范自己的言行，更好地做到為人師表，如果說智慧要靠智慧來鑄就，那么愛心就要靠愛心來成就。
在此次培訓(xùn)中，很多老師講述了自己親身經(jīng)歷的事，這些愛崗敬業(yè)的事跡感動著我，也讓我找到自己過去存在的不足，更明確了今后努力的方向，生活中有無數(shù)個第一次，或許興奮、或許尷尬、或許痛苦，但總歸有與眾不同之處，也總會在心靈深處留下一道道痕跡，那是人一生中一筆又一筆珍貴的財富。
對于第一次上高三的我來說，是驚喜與緊張交加，是動力與壓力同在，是一次新的挑戰(zhàn)與機(jī)遇，也時也意味著在這一年里要付出更多的艱辛，承載著更多的責(zé)任。與學(xué)生相處的這半個多學(xué)期以來，用學(xué)生的話說就是“老師，因為我們都還年輕，所以我們才會相處的有說有笑，還有淚，因為我們把你當(dāng)成了姐姐”。老師們的`親身經(jīng)歷告訴我，作為一名教師，要用真愛去溫暖學(xué)生的心靈，用真心去感動學(xué)生，用真誠去填平師生間的鴻溝，正像魏書生老師說的那樣，師生的心與心之間的響應(yīng)就像人們在群山之中得到回聲一樣，教師對著學(xué)生心靈的高山呼喚：“我熱愛你，我尊重你，我理解你，我關(guān)懷你�！睂W(xué)生便在心靈的深處回應(yīng)：“我熱愛你，我尊重你，我理解你，我關(guān)懷你�！�
培訓(xùn)是短暫的，可收獲卻是豐富的，通過這次培訓(xùn)，我還認(rèn)識到作為一名教師要學(xué)會學(xué)習(xí)，要加強(qiáng)個人修養(yǎng)，在這個知識爆炸的年代，教師不能僅僅只追求“一桶水”，而是應(yīng)該與時俱進(jìn)，終身學(xué)習(xí)。正如著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家萬以寧所說“溪水清清下石溝，千彎百折不回頭，一生治學(xué)當(dāng)如此，只計耕耘莫問收。”在學(xué)生心里，老師是最有學(xué)問的人，一個學(xué)生也許可以原諒老師的偏心，但絕不會原諒老師的無知，對于知識，我們應(yīng)該有一種求真的態(tài)度，要有過硬的專業(yè)知識，在學(xué)生面前，最具說明力的是過硬的專業(yè)知識，如果你有良好的知識儲備，自然會受到學(xué)生的欽佩，認(rèn)識到這些，在今后的工作中，我將不斷學(xué)習(xí)他人的新經(jīng)驗，多聽課，多學(xué)習(xí)，使自己具有一桶源源不斷的“活水”。
培訓(xùn)心得體會3
這學(xué)期，學(xué)校組織我們每個教師重點學(xué)習(xí)了新課程標(biāo)準(zhǔn)的正式版本。每周的教研活動，新課標(biāo)的學(xué)習(xí)都是我們活動資料之一。新課標(biāo)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想;遵循以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的教學(xué)原則;堅持面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生個體差異;激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
新課標(biāo)明確了課程教學(xué)目標(biāo)和資料標(biāo)準(zhǔn)，但具體的教學(xué)資料需要我們體育教師根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行自主選擇，這更加需要我們體育教師在資料的選擇上謹(jǐn)慎仔細(xì)，研究周全，使必學(xué)資料成為體育教學(xué)中身體鍛煉、技能學(xué)習(xí)和身心教育的主要載體，結(jié)合自我的經(jīng)驗扎扎實實的落實好教學(xué)資料，根據(jù)自我對教學(xué)理論、教材的理解重組教學(xué)資料，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，把自我的教學(xué)思想和經(jīng)驗滲透到教學(xué)中去，構(gòu)成自我獨特的教學(xué)風(fēng)格。
新課標(biāo)的學(xué)習(xí)對我們在教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變上有必須影響。樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，這就要求我們在資料或方法等的選擇上都必須以促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展為首要目標(biāo)。在教學(xué)的過程中，改變以往傳統(tǒng)的教學(xué)形式，傳統(tǒng)的教學(xué)以教師、課堂、教材為重心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)。新課標(biāo)要求以學(xué)生為主體教師為主導(dǎo)的教學(xué)原則，教師在課堂中起著引導(dǎo)的作用，不再是消極的扮演教學(xué)大綱和教材執(zhí)行者的主角，而是把課堂還給學(xué)生，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維，給與他們自由發(fā)揮、充分展示自我的舞臺。讓學(xué)生在樂中學(xué)，在學(xué)中樂，真正到達(dá)身心的全面發(fā)展。教師在體育課中要以鼓勵表揚為主，不僅僅是對學(xué)生技能上的評價，還包括學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情感意志等方面的評價，樹立平等、和諧的的師生關(guān)系，增強(qiáng)教師和學(xué)生的情感，激勵學(xué)生的自信心和活動的積極性。在新課標(biāo)的學(xué)習(xí)中，要求我們教師在課堂中要幫忙學(xué)生樹立終身體育的意識和體育鍛煉的習(xí)慣。一節(jié)體育課的時間畢竟有限，我們需要的是經(jīng)過我們的教學(xué)、我們的引導(dǎo)，讓學(xué)生培養(yǎng)體育鍛煉的習(xí)慣，對學(xué)生的一身造成深刻影響。
在“新課標(biāo)”的指導(dǎo)下，作為體育教師的我們，必須在實踐中學(xué)習(xí)，不斷研究、反思，讓學(xué)生在體育課中得到更好的發(fā)展，讓我們?yōu)樽晕液蛯W(xué)生創(chuàng)造一個充滿生機(jī)活力的課堂。
暑假中，在_教師的`組織下，我們共同學(xué)習(xí)了《小學(xué)語文新課程標(biāo)準(zhǔn)》，學(xué)習(xí)過后，我收獲頗多。這段時間的再讀學(xué)習(xí)，進(jìn)一步明確了新課標(biāo)對語文教學(xué)的要求，結(jié)合這幾年的中、高年級的教學(xué)工作經(jīng)歷，也使我對閱讀教學(xué)該怎樣教有了一些新的體會和想法。
一、新課標(biāo)、新定位
談到語文閱讀教學(xué)，我們總要思考“為什么要學(xué)會閱讀呢”、“閱讀的目的是什么呢”這兩個問題。在平常的教學(xué)實踐中，這兩個問題最終常常會回到一個共同的糾結(jié)點——“讀就是為了寫嗎”固然讀寫結(jié)合很重要，讀也能促進(jìn)寫，可是讀就是為了寫嗎并且讀了就能寫嗎顯然，對閱讀教學(xué)在整個語文教學(xué)的位置擺放上，我們應(yīng)當(dāng)對這個問題提出新的考量了。閱讀應(yīng)當(dāng)有它自我的獨立意義與重要作用。解讀新課標(biāo)，我們不難理解。閱讀，即運用語言文字獲取信息、認(rèn)識世界、發(fā)展思維、獲得審美體驗的重要途徑。閱讀教學(xué)應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生感受、理解、欣賞和評價的本事。這種本事的開發(fā)，有利于學(xué)生理解和鞏固學(xué)習(xí)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的表達(dá)本事;有利于提高學(xué)生的綜合性學(xué)習(xí)本事。閱讀教學(xué)是教師指導(dǎo)學(xué)生經(jīng)過閱讀理解文章思想感情，掌握文章表達(dá)方法，提高閱讀本事與構(gòu)成良好閱讀習(xí)慣的過程。閱讀教學(xué)是小學(xué)語文教學(xué)的重要組成部分，在完成小學(xué)語文教學(xué)任務(wù)中占有重要的地位。閱讀教學(xué)的質(zhì)量在很大程重上決定整個語文教學(xué)的質(zhì)量，是小學(xué)語文教學(xué)的中心�！墩Z文課程標(biāo)準(zhǔn)》為此設(shè)立了新的閱讀教學(xué)理念。所以，作為語文教育者，我們責(zé)無旁貸要讓我們的學(xué)生具備適應(yīng)現(xiàn)代社會的閱讀本事。
二、新定位、新體驗
《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“閱讀是學(xué)生的個性化行為，不應(yīng)以教師的分析來代替學(xué)生的閱讀實踐。應(yīng)讓學(xué)生在主動積極的思維和情感活動中，加深理解和體驗，有所感悟和思考，受到情感熏陶，獲得思想啟迪，享受審美情趣。要珍視學(xué)生獨特的感受、體驗和理解�！遍喿x教學(xué)要重視學(xué)生的獨特感受和體驗。因為每個學(xué)生的對生活的認(rèn)知和個人知識建構(gòu)都不一樣，所以要鼓勵學(xué)生對閱讀資料做出有個性的反應(yīng)。如對文本中自我異常喜愛的部分做出反應(yīng);對自我認(rèn)為異常重要的問題做出富有想像力的反應(yīng)，甚至“突發(fā)奇想”;將自我的感受與文本的意圖進(jìn)行比較，為文本的資料及表達(dá)另行設(shè)計等。
在教學(xué)《麥哨》、《鄉(xiāng)下人家》時，文本中對鄉(xiāng)村兒童生活樂趣以及農(nóng)家生活描述的場面十分多，由于學(xué)生都是有著真實的農(nóng)村生活經(jīng)歷，所以教學(xué)時，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，在比較教學(xué)時，學(xué)生很容易在文字中找到共鳴，更能真切的體會到草地上翻著跟頭、吹著“麥哨”、露天吃著晚飯的樂趣。甚至學(xué)生在拓展中，能挖掘出更多的這種質(zhì)樸而又獨特的鄉(xiāng)村生活場景。這種閱讀方法，并不需要教師一味代替分析、概括，學(xué)生也并不是消極地理解、索取，而是積極主動地發(fā)現(xiàn)、構(gòu)建，甚至創(chuàng)造意義。再如：閱讀敘事性作品時，要求學(xué)生能了解事件的梗概，能簡單描述自我印象最深的場景、人物、細(xì)節(jié)，說出自我的喜歡、憎惡、崇敬、向往、同情等感受。學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中會逐漸構(gòu)成自我一套也許還算不上完整、良好的價值觀體系�？墒墙處熢谠械膬r值體系上旁加引指導(dǎo)，學(xué)生會在閱讀中加引內(nèi)化并遷移運用。如《夜鶯的歌聲》、《狼牙山五壯士》教學(xué)中，學(xué)生會逐漸對家國情懷、民族大義有必須的認(rèn)知，這種認(rèn)知在對夜鶯與德國軍官的人物形象認(rèn)同中會遷移運用到對五壯士與日本侵略者的人物形象的概述中。而這個基本的憎惡的價值觀的體系構(gòu)成正是教師與學(xué)生、文本、作者之間的一次的團(tuán)體閱讀交流、建構(gòu)直至內(nèi)化。
三、新體驗、新理念
為了在教學(xué)實踐中落實新課標(biāo)中閱讀教學(xué)基本理念，《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》在課程目標(biāo)中提出了要擴(kuò)大閱讀面的要求，“養(yǎng)成讀書看報的習(xí)慣，收藏并與同學(xué)交流圖書資料”，“利用圖書館、網(wǎng)絡(luò)等信息渠道嘗試進(jìn)行探究性閱讀，擴(kuò)展自我的閱讀面”，“廣泛閱讀各種類型的讀物”，又具體規(guī)定了課外閱讀量，第一學(xué)段閱讀總量不少于5萬字，第二學(xué)段不少于40萬字，第三學(xué)段不少于100萬字。這些都證明，在“大語文”教育觀念下，閱讀教學(xué)要立足于課本但決不能禁錮于課本。課內(nèi)閱讀固然重要，但一個學(xué)期下來學(xué)生僅閱讀二三十篇文章，也僅僅是多收了幾十條“魚”而已。所以，教師在閱讀教學(xué)中，應(yīng)樹立“鏈接”性閱讀教學(xué)觀，授給學(xué)生以“漁”。如：以作者為鏈接點，以《冬陽童年駱駝隊》的作者林海音為縱向，拓展閱讀林海音《城南舊事》。以體裁資料為鏈接點，以童話體裁橫向鏈接國外童話《賣火柴的小女孩》和安徒生杯具童話《海的女兒》、《紅鞋》以及國內(nèi)童話作家張?zhí)煲淼摹洞罅峙c小林》、《寶葫蘆的秘密》。加速學(xué)生的拓展閱讀，能迅速有效地擴(kuò)大學(xué)生的閱讀量，使學(xué)生的人文底蘊加寬加厚。
四、新理念、新策略
教學(xué)中把新課標(biāo)的閱讀教學(xué)新理念轉(zhuǎn)化成教學(xué)策略，落實到教學(xué)實踐的層面，轉(zhuǎn)化成便于操作的具體方法，需要教師發(fā)揮自我的聰明才智，這也給教師供給了廣闊的創(chuàng)造空間。
要讓語文課程標(biāo)準(zhǔn)的閱讀要求與閱讀量真正落到實處，必須在教學(xué)上做出相應(yīng)的調(diào)整。我們要提高我們的課堂教學(xué)效率，減少不必要的冗長而瑣碎的分析，以教給方法和培養(yǎng)本事為主，幫忙學(xué)生學(xué)會分析、理解、感悟，將剩余的課時用于指導(dǎo)課外閱讀。每周我們會把學(xué)生帶入閱覽室指導(dǎo)學(xué)生自由選擇閱讀，學(xué)會為自我選擇的研究課題查找相應(yīng)的資料、積累資料，班級中也會成立班級讀書角。這樣保證了“閱讀源”，在閱讀的基礎(chǔ)上，盡量培養(yǎng)閱讀的反饋本事，學(xué)會交流，訓(xùn)練把讀的資料用精煉的語言復(fù)述并盡可能的談出自我的理解與看法。在閱讀前，教師可作一些相應(yīng)的關(guān)于這些作品的創(chuàng)作背景信息，讀后能夠開展讀后感交流活動，增強(qiáng)學(xué)生閱讀的興趣，提高閱讀的水平。甚至能夠開展一些講故事比賽，鼓勵學(xué)生將閱讀的作品以口述的形式講給同學(xué)們聽。這樣，學(xué)生最終能在教師有步驟有計劃的安排下做到增加了閱讀的量，也提高了閱讀的質(zhì)。
這樣的閱讀，既不增加學(xué)生的負(fù)擔(dān)，又不養(yǎng)成對教師的依靠。很多的有指導(dǎo)的閱讀，并且是精品的閱讀，必能提高學(xué)生綜合的文學(xué)素養(yǎng)。所以閱讀教學(xué)能否落到實處，決定了一個學(xué)生基本的語文水平。我們呼喚真正的有實效的閱讀課，呼喚給學(xué)生更多的閱讀帶來的生活積累，僅有積累到必須程度，學(xué)生的語文素養(yǎng)才能真實的體現(xiàn)出來。
五、新策略、新原則
幾年語文教學(xué)工作，我總是不經(jīng)意陷入老牌的“教師講，學(xué)生聽”的“喧賓奪主”的教學(xué)情景中。但在學(xué)習(xí)新課標(biāo)后，我能清楚的體會到，其實，語文教學(xué)注重引導(dǎo)學(xué)生在閱讀中去感受體驗，強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自悟的探究原則。蘇霍姆林斯基說：“我深信，僅有能夠去激發(fā)學(xué)生進(jìn)行自我教育的教育，才是真正的教育�！薄白晕颉北闶菍W(xué)生構(gòu)成自我教育的途徑。在“讀”的基礎(chǔ)上，“悟”出精髓。因“文”悟“道”，因“道”學(xué)“文”。當(dāng)然，學(xué)生的自悟探究，絕不能采取放羊式的自我領(lǐng)悟，必須在教師的引導(dǎo)、師生的討論下進(jìn)行。自悟探究中要有思維培養(yǎng)，自悟探究中要有語言訓(xùn)練，自悟探究中要有創(chuàng)新的火花。
新課程剛剛起步，而這次學(xué)習(xí)也讓我體會到，在新的課程、新的學(xué)習(xí)方式、新的教學(xué)氛圍下，需要教師引領(lǐng)學(xué)生開辟出一片語文學(xué)習(xí)生活的新天地，在這片天地里，我還要和學(xué)生將共同成長，不斷提高!
培訓(xùn)心得體會4
7月19日，我院護(hù)理部與南京中醫(yī)藥大學(xué)護(hù)理學(xué)院聯(lián)合舉辦了護(hù)理臨床師資培訓(xùn)學(xué)習(xí)班。培訓(xùn)班由護(hù)理部段培蓓主任主持，汪悅院長、戴新娟主任、徐桂華院長（護(hù)理學(xué)院）出席了培訓(xùn)班的開幕式并發(fā)表了重要講話，參加培訓(xùn)的是全院的各病區(qū)護(hù)士長及總帶教。
作為普外科一名總帶教，我非常榮幸的參加了培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。本次培訓(xùn)內(nèi)容包括上午南京醫(yī)科大學(xué)護(hù)理學(xué)院院長顧平講授的《臨床護(hù)理實習(xí)帶教》，護(hù)理部楊玲老師講授的《臨床護(hù)理帶教工作實施要求》，急診病區(qū)護(hù)士長潘朝霞講授的《帶教路徑在護(hù)生臨床教學(xué)中的應(yīng)用》等；下午是總帶教的優(yōu)秀代表為大家?guī)淼木适谡n比賽。每一堂課都凝聚著老師的心血和汗水，是老師的切身體會與智慧結(jié)晶，給我留下了深刻印象，同時也指導(dǎo)我更好的做好帶教工作。
通過參加本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到許多有關(guān)帶教方面的知識，同時我也感到身為一名總帶教老師的責(zé)任與壓力，我陷入了深深的思考，如何做好本科室的帶教工作？如何與90后的孩子相處？如何實現(xiàn)實習(xí)護(hù)生由在校實習(xí)生到臨床護(hù)士的轉(zhuǎn)換？如何鍛煉臨床實習(xí)護(hù)生獨立思考和處理問題的能力？……在通過此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)后，我有幾點心得體會與各位帶教老師分享：
1、作為一名帶教老師要“以學(xué)生為中心”，注意實習(xí)生的情緒、想法、感受，認(rèn)真傾聽她們的心聲，并及時給予回應(yīng)。
2、應(yīng)用正能量、賞識觀最大限度的激發(fā)實習(xí)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、建立良好的師生關(guān)系，尊重實習(xí)生并及時溝通交流，不要讓實習(xí)生感到老師是高高在上的。
4、帶教老師要加強(qiáng)護(hù)理專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，掌握護(hù)理專業(yè)新知識、新技術(shù)，不斷豐富完善自己，重視榜樣的力量。
5、嚴(yán)格要求實習(xí)生，針對實習(xí)生自身的特點，因人施教，根據(jù)臨床帶教計劃制定不同層次的臨床帶教路徑，運用靈活多樣的教學(xué)方法如講授法、演示法、情景模擬法、案例教學(xué)法等等，減少帶教過程中的隨意性和盲目性。
6、帶教老師要以身作則、言傳身教，盡量多指導(dǎo)，啟發(fā)實習(xí)生，結(jié)合自己實踐經(jīng)驗進(jìn)行理論指導(dǎo)，做到“放手不放眼”。既要大膽放手又要把好質(zhì)量關(guān)，提高實習(xí)生的認(rèn)知能力、觀察能力，動手能力。
7、帶教老師要提高實習(xí)生語言表達(dá)能力與患者的溝通技巧。評估實習(xí)生能力，讓實習(xí)生獨立分管病人并鼓勵實習(xí)生脫稿交班。鼓勵實習(xí)生應(yīng)用非語言交流，多給術(shù)后患者一些安慰與關(guān)心，指導(dǎo)實習(xí)生如何向患者及家屬進(jìn)行健康宣教與出院指導(dǎo)。
在一天的'培訓(xùn)中，有的老師奮筆疾書，有的老師陷入了沉思。感謝護(hù)理部為我們提供了的這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，在未來的日子里我會加強(qiáng)基礎(chǔ)學(xué)科和�？浦R的學(xué)習(xí)，積極、認(rèn)真做好實習(xí)生的帶教工作，為省中護(hù)理事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)出自己的微薄之力。
培訓(xùn)心得體會5
在初冬的第一場寒流來臨之際，我很榮幸參加了蘭州市城關(guān)區(qū)就業(yè)服務(wù)局開辦的創(chuàng)業(yè)陪訓(xùn)課程。除了寒冷的天氣之外，全球經(jīng)濟(jì)的衰退讓我們感到這個冬天更加的蕭索。對于我們每位有夢想的人，現(xiàn)在要面對的不僅僅是季節(jié)的轉(zhuǎn)換，更要面對經(jīng)濟(jì)環(huán)境對我們實現(xiàn)夢想的巨大考驗。
通過這次培訓(xùn)，我對我的創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)項目的操作運營有了更深刻的認(rèn)識，我總結(jié)了“四要”：
1、要生存。在夢想和現(xiàn)實沖突之時，生存是第一需要的。創(chuàng)業(yè)之初，特別是在極其困難的'時候，企業(yè)要先學(xué)會活著，而后再考慮成長，但是夢想的目標(biāo)不能變。
2、要學(xué)習(xí)。在危機(jī)中學(xué)習(xí)，提高抗風(fēng)險能力，利用這個時期有針對性的學(xué)習(xí)，苦練內(nèi)功，積蓄團(tuán)隊力量，提升內(nèi)部管理張力，為危機(jī)之后的發(fā)展做好準(zhǔn)備。
3、要關(guān)注。要特別關(guān)注國家相關(guān)政策和市場環(huán)境的變化利用有利的政策，隨時調(diào)整企業(yè)策略。
4、要總結(jié)。仔細(xì)總結(jié)過往經(jīng)驗，并思索未來發(fā)展和經(jīng)營模式。
培訓(xùn)心得體會6
承蒙公司領(lǐng)導(dǎo)厚愛，有幸參加這次遵義市20xx年物業(yè)項目經(jīng)理培訓(xùn)班，現(xiàn)將本次培訓(xùn)的內(nèi)容和體會做如下匯報：
課程分為４個課時
１、項目經(jīng)理綜合能力提升課程；
�。�、項目管理分組研討；
�。场ⅰ睹穹ǖ洹逢P(guān)于物業(yè)管理法律法規(guī)，要點解讀與運用；
�。�、針對性開放式專題講座，最后一小時考試。其中學(xué)習(xí)項目分組研討PPT、沙盤模擬推演是本次培訓(xùn)中的重要一課，由分組團(tuán)隊實地踏勘，了解踏勘的項目，取證圖片之后進(jìn)行PPT制作，具體見PPT實際參報推演項目，經(jīng)過討論分析，多次修改后進(jìn)行本次上臺匯報，評委們現(xiàn)場參評后進(jìn)行打分。
首先，通過接受專業(yè)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，聽老師在臺上滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分敬仰。他們的自信，他們的敏銳，他們豐富的知識和專業(yè)性的眼光等等讓我自嘆不如。心中暗自默念我要如何才能成為像他們一樣的優(yōu)秀呢？來參加培訓(xùn)的所有人都是走著同一條路，為何有的人那么優(yōu)秀？有的人卻寂寂無聞？過后自我總結(jié)認(rèn)為要不斷的學(xué)習(xí)，通過相關(guān)物業(yè)專業(yè)知識的積累，向優(yōu)秀兄弟單位學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗做法，善于在工作中總結(jié)存在的不足，去其糟粕，取其精華才能成為其中優(yōu)秀的那一員。
物業(yè)行業(yè)和其他服務(wù)行業(yè)不一樣，要熟悉相應(yīng)的物業(yè)管理法律法規(guī)，對知識的熟悉面要廣，對問題要有洞察力，對小區(qū)物業(yè)發(fā)展事態(tài)要了如指掌，及時發(fā)現(xiàn)情況，及時化解矛盾才能解決問題。對物業(yè)工作要有前瞻性和預(yù)測性，把一切矛盾操控在自己手中，妥善快速處置，只有更了解業(yè)主才能更好的服務(wù)于業(yè)主。
其次，在學(xué)習(xí)過程中我感覺“態(tài)度”至關(guān)重要，不管我們學(xué)得怎樣？走進(jìn)哪一家公司，你要明白，你是來工作的。作為一名管理層，更多的是要有付出的意識，對自己所決定的各項事情要有以身作則的表率，要熟悉自己的崗位職責(zé)，要具備物業(yè)管理知識、消防操作技能、秩序維護(hù)、前臺接待、環(huán)境衛(wèi)生、綠化等。只有加強(qiáng)人、財、物的管理，這樣才是連接業(yè)主與物業(yè)管理的紐帶，要按照公司下達(dá)的各項指標(biāo)任務(wù)要求，實現(xiàn)合理化的經(jīng)濟(jì)效益，以高質(zhì)量的有償服務(wù)來保障業(yè)主的合理需求，以此達(dá)到他們在安全舒適的生活環(huán)境中居住生活的要求，只有通過優(yōu)質(zhì)的'服務(wù)于業(yè)主，才能得到收獲，共創(chuàng)雙贏。
最后，在本次培訓(xùn)過程中，通過與其他物業(yè)公司相互交流學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)我們團(tuán)隊目前存在有很多不足之處，歸納起來有以下幾點：一是各部門服務(wù)意識、禮貌禮節(jié)欠缺；二是報事報修跟進(jìn)處理緩漫；三是保潔部工具配置不專業(yè)；四是工程部部分工作人員在工作氛圍中不給力等等。為此，要求自己在今后工作中要加強(qiáng)團(tuán)隊教育培訓(xùn)工作及個人物業(yè)管理相關(guān)知識的自學(xué)，要敢于面對困難和問題。在日常工作中不要找借口，要從自身出發(fā)，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變觀念，不斷分析認(rèn)識提高自己，改變不執(zhí)行不作為的不良習(xí)慣。自動自發(fā)地做好本職工作，開展自檢、自糾尋找差距，改變以前的舊思想，從心出發(fā)，用心發(fā)現(xiàn)，要樹立換位思考將心比心的工作精神。
總之，要衷心感謝公司領(lǐng)導(dǎo)，給我本次培訓(xùn)的機(jī)會，本人亦要以這次學(xué)習(xí)為契機(jī)，用學(xué)到的新知識、新思想去指導(dǎo)和開展今后的工作，努力創(chuàng)新，勤奮工作，為公司再做新的巨大貢獻(xiàn)。
培訓(xùn)心得體會7
春天是一個適合學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的季節(jié)，在陽光明媚的日子里，我們公司組織了一次集訓(xùn)，學(xué)習(xí)更多的專業(yè)技能，加強(qiáng)我們的思想建設(shè)，我在培訓(xùn)期間學(xué)習(xí)到更多財務(wù)的知識。培訓(xùn)的時間雖然短暫，但是給我們的教育卻是震撼的，在之后為了將這次的學(xué)習(xí)資料進(jìn)行整理，進(jìn)一步體會這次學(xué)習(xí)的深意，將我的感想寫下。
這次學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是怎么使用自己的工作經(jīng)驗讓財務(wù)的工作預(yù)算變得更加的合理，以及將利益最大化。首先我們的預(yù)算工作不能定一個死的估值，然后就按照這樣的估值安排工作當(dāng)中的每一筆資金，而是通過考察靈活的改變每一筆資金的運用，將每一份都能用到刀刃上。有些地方為了更大的回報就不能省，而有些地方能夠貨比三家采用更加優(yōu)惠的.方案就可以使用更少的錢置辦更多的材料，在這個過程中不僅需要我們將工作進(jìn)一步細(xì)化，了解工作中的每一個環(huán)節(jié)，然后根據(jù)自己的經(jīng)驗來劃分資金，間隔一段時間還要檢查市場的情況是否有所改變。
預(yù)算工作是面對公司的未來，通過以往的資料和前幾年的數(shù)據(jù)以及現(xiàn)在收集的市場資料來判斷公司未來的業(yè)務(wù)發(fā)展，什么事情不會發(fā)生，什么事情很有可能會發(fā)生，這考驗的是我們對于資料的分析能力，對市場的判斷能力。我們很難知道尚未發(fā)生的事情，只能根據(jù)經(jīng)驗，但是也要做到充足的預(yù)案，當(dāng)發(fā)生的變化不是我們預(yù)測的最大可能時也有應(yīng)對的辦法。
這次的學(xué)習(xí)為我打開了一扇之前不曾接觸過的大門，之前我將很多的職務(wù)內(nèi)容都弄混了，做了很多不同的工作，找不到自己工作的重點，現(xiàn)在明白我以后努力的方向是什么。公司組織的培訓(xùn)讓我明白我不能滿足現(xiàn)有的狀況，要想獲得更高的成就，在財務(wù)工作上擁有自己的影響力，實現(xiàn)當(dāng)初的野心，還是需要進(jìn)行不間斷的學(xué)習(xí)，尤其是前輩們的經(jīng)驗教訓(xùn)，讓我少走了很多彎路，也讓我明白要一直保持一顆謙遜的心。
培訓(xùn)心得體會8
這一學(xué)期我們開了服裝工藝學(xué)這門課,學(xué)習(xí)了一學(xué)期,我初步認(rèn)識了做衣服基本步驟,我們學(xué)習(xí)了一些最基本的手縫機(jī)縫操作,我從中也學(xué)習(xí)了不少有用的東西,這是我們學(xué)習(xí)專業(yè)課的最基礎(chǔ)的內(nèi)容,需要我們非常重視,這對我們以后就業(yè)有著很大影響,基礎(chǔ)沒打好其他都免談,沒有最基本的理論知識和動手能力,用人單位是不會考慮用我們的,因此我也十分重視這一門課.
我們這一學(xué)期手縫學(xué)了長短絎,回針,鎖邊,鎖扣眼,楊樹花針等等,感覺只要看懂了操作起來還是不算難的,機(jī)縫我們學(xué)了平縫,壓倒縫,分開縫,包縫等等這些機(jī)上的操作感覺不是很熟練,最后的作業(yè)感覺不好,質(zhì)量不是太好,有很多不太完美的地方需要改進(jìn).機(jī)縫和手縫都很重要,我們必須都要熟練掌握它們才行,這就需要我更加努力的去學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟其中的奧妙,我們要把手縫和機(jī)縫都學(xué)好,要能靈活地運用.
學(xué)習(xí)這門關(guān)系到我們就業(yè)的基礎(chǔ)課,需要一名好老師,負(fù)責(zé)任的老師是相當(dāng)重要的,老師教我們我們才能會,負(fù)責(zé)任我們才會保質(zhì)保量完成學(xué)習(xí)任務(wù),我們的'老師能夠很負(fù)責(zé)任的教我們,不會的她可以再教,不允許我們有一絲的馬虎,她的督促讓我們不敢大意,只能認(rèn)認(rèn)真真地完成她布置的任務(wù).老師一絲不茍的態(tài)度促使我們認(rèn)真學(xué)好這門課.
電動縫紉機(jī)每個造型不同，所以走針走線也略有不同�？p紉機(jī)一般有5-6個穿線孔，這個非常至關(guān)重要，一個線穿錯，你的機(jī)器就不能正常工作，所以你一定看好是怎么走線的。第二就是調(diào)好棉線的松緊度，根據(jù)縫制的東西不同來選擇，底線的松緊一般不用調(diào)節(jié)的，如果特殊需要只要調(diào)節(jié)梭心套上的小螺絲就可以。還有就是針跡的大小，這個也很重要，針跡大小根據(jù)你縫制物品來定的。厚重的衣物通常針跡稍微大點，比較薄的就小點。也會根據(jù)特殊需要來調(diào)節(jié)。最好一個就是壓腳的壓力。這個功能主要是真的縫制薄厚的織物。一般家用電動縫紉機(jī)都有這個按鈕。縫2層棉布和2層帆布所要的壓腳壓力是完全不同的，如果你選擇不好就會出現(xiàn)斷針，斷線功能.
我們在學(xué)習(xí)使用縫紉機(jī)后知道了一些縫紉機(jī)常見故障的修理方法,這為我們以后能正確使用縫紉機(jī)打下堅實基礎(chǔ),這些方法的學(xué)習(xí)會讓我們以后在使用時方便的不是一點,而且節(jié)約時間,提高工作效率.
縫料起皺產(chǎn)品原因可能是機(jī)針斷尖、底線張力過大、差動機(jī)構(gòu)調(diào)整不當(dāng).處理方法：更換新機(jī)針，旋松梭心簧螺釘，重新調(diào)整差動機(jī)構(gòu).縫料下面被“啃破”形成格齒痕.產(chǎn)生原因,送布牙齒尖太銳，壓腳壓力太大.處理方法：可用油石修磨齒尖，旋松調(diào)壓螺釘縫料下面有線毛縫紉時突突打斷纖維的聲音.產(chǎn)品原因：機(jī)針斷尖或過鈍。處理方法：更換機(jī)針.縫料停滯不前.產(chǎn)品原因：送布牙太低，壓腳壓力過大.處理方法：抬高送布牙，旋緊調(diào)壓螺釘.縫料來回走. 產(chǎn)品原因：送布牙太高.處理方法：調(diào)整送布牙.縫物倒退不能縫.產(chǎn)品原因：送布凸輪移位.處理方法：調(diào)整送布凸輪位置.縫料不規(guī)則地斜走.產(chǎn)品原因：送布牙裝歪或送布牙螺絲松動.處理方法：校正送布牙并擰緊螺釘.
線跡方面的故障原因也很多.面線呈飄浮狀.產(chǎn)品原因：夾線器壓力過小.處理方法：旋緊夾線，增大棉線張力. 底線呈飄浮狀.產(chǎn)品原因：梭心簧太松.處理方法：旋緊梭心簧螺絲，增大底線張力.針距時長時短.產(chǎn)品原因：壓腳壓力太小.處理方法：旋緊調(diào)壓螺釘.縫料下面每針都有線套出現(xiàn)呈毛巾線套狀.產(chǎn)品原因：送布與挑線動作不合，送布動作快。處理方法：調(diào)整送布凸輪螺釘，使送布與挑線動作諧調(diào)一致.
運轉(zhuǎn)方面的故障:機(jī)頭轉(zhuǎn)動沉滯.產(chǎn)品原因：加錯了潤滑油，特別是加注了植物油.梭床內(nèi)污垢太多，連桿螺釘，園錐螺絲裝得過緊.處理方法：用煤油沖洗后，重新加注縫紉機(jī)油.清洗梭床，調(diào)松螺絲，保證一定的間隙.送轉(zhuǎn)時，半圈沉滯，半圈輕滑或每轉(zhuǎn)一圈有一個沉滯點.產(chǎn)品原因：梭床內(nèi)輪有線頭運轉(zhuǎn)時不僅半圈沉滯而且伴有劇烈的抖動和噪音.送布牙位置偏高或齒縫內(nèi)積聚污垢，使送布牙上升時與針板相碰.處理方法：清理梭床，并加注少許縫紉機(jī)油。清洗或調(diào)低送布牙.更換或校直針桿.機(jī)頭被卡住不能動.產(chǎn)品原因：送布牙位置太靠前或太靠后，碰針板.針桿安裝位置太高，針夾碰機(jī)殼.處理方法：調(diào)整送布牙的位置，重新對針，調(diào)整針桿高度.噪音來自針機(jī)構(gòu)。產(chǎn)品原因：針桿、針桿套，小連桿等磨損送動過大。小連桿螺絲針桿曲柄螺絲松動。處理方法：更換新件，旋緊.噪音來自送料機(jī)構(gòu)。產(chǎn)品原因：大尖頂園錐螺絲磨損或松動，送布牙碰針板，針距調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)松動。處理方法：研磨或重新調(diào)整，重新調(diào)整，重新調(diào)整或旋緊螺絲.噪音來自擺梭機(jī)構(gòu)。產(chǎn)品原因：擺梭和梭床磨損致使間隙大，擺梭與擺梭托出現(xiàn)間隙過大，產(chǎn)生沖擊。處理方法：更換新件，調(diào)整或更換新件。一般噪音。產(chǎn)品原因：上軸、下軸及軸套磨損，致使上下產(chǎn)生竄動，機(jī)器缺油。處理方法：更換新件，或調(diào)整上下軸平面的間隙，注意保養(yǎng)，按時加油。
斷針.縫厚料斷針。產(chǎn)品原因：機(jī)針過細(xì)或彎曲，縫料厚度不均，針桿竄動過大。處理方法：換新粗針，適應(yīng)放慢縫速并用手幫助送料，換新針桿或針桿套。短針距不斷針，長針距斷針。產(chǎn)品原因：送布牙動作滯后、送布牙不合格，機(jī)針碰送布牙后端而斷針。處理方法：應(yīng)調(diào)整送布凸輪的定位，適當(dāng)縮短針距或換新送布牙.機(jī)針斷在針板下面。產(chǎn)品原因：機(jī)針位置偏低，機(jī)針碰擺梭，梭床沒裝好，擺梭尖碰機(jī)針，擺梭托與機(jī)針端兩面隙過小或過大，擺梭托碰針或失去護(hù)針作用。處理方法：調(diào)整針桿或機(jī)針的位置，重新裝擺梭，調(diào)整擺梭托與機(jī)針的端面間隙.機(jī)針斷在針板上面。產(chǎn)品原因：手拉縫料過猛，致使機(jī)針彎曲，壓腳螺釘松動，致使壓腳歪斜碰機(jī)針，送布凸輪位移致使縫料拉斷機(jī)針，縫料中有硬物使機(jī)針碰斷。處理方法：加強(qiáng)操作練習(xí)，調(diào)正壓腳擰緊螺釘，調(diào)整送布凸輪螺釘位置。
斷線.第一針斷線，斷線頭呈切割狀。產(chǎn)品原因：機(jī)針裝反或機(jī)針沒有裝足，致使機(jī)針太低�？p料偏硬，機(jī)針偏細(xì)或壓腳壓力過大。處理方法：檢查機(jī)針的安裝和針桿連接軸螺釘是否松動。更換機(jī)針或調(diào)整壓腳壓力.縫線在斷頭兩端呈卷曲狀，并帶有短須。產(chǎn)品原因：夾線過緊或縫線在縫紉時發(fā)生拌繞�？p線被擺梭擠入梭床導(dǎo)向槽。縫線腐脆易打結(jié)，質(zhì)量差，過線部位有毛刺。處理方法：調(diào)換夾線片壓力并檢查過線線路排除拌繞。檢查擺梭的磨損情況，必要時，更換擺梭。砂光過線部位，更換縫線�？p料下部積線重，無法形成針距而斷線，斷線頭馬尾狀。產(chǎn)品原因：送布牙過低，縫料停止不前積線過多而斷。送布與線步調(diào)不合被扎斷。壓腳，機(jī)針?biāo)蓜�，阻礙縫料運行。處理方法：抬高送布牙、調(diào)整送布凸輪定位角度、緊固壓腳和機(jī)針螺釘。縫紉中突然斷線，面線有曲狀波動。產(chǎn)品原因：梭床位置沒裝好面線軋入梭床。梭心套末鎖緊或縫紉中突然移位。擺梭質(zhì)量差梭心簧過長或心套橢圓。處理方法：重新調(diào)整梭床位置、重新安裝梭、心套換擺梭�？p紉中突然斷底線。梭心套不合格，內(nèi)徑橢園。產(chǎn)品原因：梭心套不合格，內(nèi)徑橢園，致使梭心轉(zhuǎn)動失靈。梭心簧螺釘擰得過緊，使梭皮壓力太小。梭心繞線過滿或過于松散雜亂。底線腐脆，有結(jié)頭，使底心無法通過梭心簧。處理方法：更換梭心套、旋松梭心簧螺釘、重繞梭心線、更換底線。
跳線.引不上底線。產(chǎn)品原因：梭線太短、梭線夾于梭門、機(jī)針太高，擺梭無法勾住線環(huán)。處理方法：拉長梭線、檢查底線是否被卡住，并排除之。針桿連接軸堅固螺釘松動針桿上移，應(yīng)下調(diào)針桿，重新對針，擰緊緊固螺釘。針桿竄動。產(chǎn)品原因：針桿孔、針桿磨損、針桿連接扎螺釘松動，針桿位移。處理方法：調(diào)換針桿套，或選配新針桿、重新對針;并擰緊緊定螺釘過若干針跳一針線。產(chǎn)品原因：擺梭磨損，擺梭尖太鈍、機(jī)針太高或過低。處理方法：換擺梭、調(diào)整針桿高度或機(jī)針高度，重新對針。連續(xù)跳線或一針也不能縫。產(chǎn)品原因：機(jī)針質(zhì)量差或機(jī)針彎曲不能正常產(chǎn)生線環(huán)。機(jī)針太高，勾不住線環(huán)，縫料縫線機(jī)針三者配合不當(dāng)。長期使用擺梭，擺床等零部件嚴(yán)重磨損或折。處理方法：更換合格機(jī)針或校直機(jī)針。調(diào)整針桿或機(jī)針高度。一般情況下可更換擺梭或梭床，必要時進(jìn)行大修�？p薄不跳線，縫厚跳線。產(chǎn)品原因：壓腳壓力不夠、機(jī)針太細(xì)、勾線機(jī)構(gòu)等零件嚴(yán)重磨損。處理方法：調(diào)整壓腳壓力、換機(jī)針、更換零件，進(jìn)行修理�？p厚跳線，縫薄跳線。產(chǎn)品原因：針板的容針孔磨損過大、機(jī)針太粗、壓腳底部磨損，或壓腳壓力過小。處理方法：更換針板、換細(xì)針、換壓腳，換壓腳，或調(diào)整壓腳壓力。
我們在進(jìn)行手縫和機(jī)縫時要注意縫份,在踩縫紉機(jī)時要掌握好尺度,靈活使用縫紉機(jī),做一些縫紉時正反面要十分注意,搞錯就白費了,鎖邊鎖扣眼要密不能太稀疏,否則不好看,等等許多問題亟待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)去解決,學(xué)了一學(xué)期了,對于這方面的專業(yè)知識我也只懂這些了,感覺還是比較充實的.
下一學(xué)期又會有新的專業(yè)知識等待我們?nèi)W(xué)習(xí)我們只要努力學(xué),擺正態(tài)度,我相信一定會學(xué)好,希望我能再以后的學(xué)習(xí)中能夠?qū)W的更好,為以后就業(yè)打下良好的基礎(chǔ).
培訓(xùn)心得體會9
監(jiān)獄統(tǒng)一籌劃部署，職能科室精心組織，各單位積極配合，我也有幸參與了新民警的工作，在主動做好本職工作、認(rèn)真記錄學(xué)習(xí)的同時，我細(xì)細(xì)的領(lǐng)悟領(lǐng)導(dǎo)的講課內(nèi)容，思索禮儀教育片的意義，查找自身固有的不足，細(xì)致收集新民警的特點，了解他們的收獲和困惑，思考，總結(jié)，回想，再反思，深有感觸，受益匪淺，現(xiàn)與大家一起分享。
為進(jìn)一步了解新民警培訓(xùn)、工作后的收獲和感受，了解他們現(xiàn)有的工作狀態(tài)，我們將37名新民警分為三個小組，圍繞工作感受、現(xiàn)有困惑和“三年后的我”等主題展開討論交流，并邀請優(yōu)秀青年民警傳授工作經(jīng)驗、分享工作心得。我有幸參加了其中一個小組的討論，我了解到有近八成的新民警已接手或即將接手內(nèi)勤工作，通過交流，我知道參加工作很短的他們不再是一張張白紙，他們對工作、對環(huán)境、對同事、對罪犯已有了自己的一些或理性或感性、或深刻或膚淺的認(rèn)識。在討論中，有客觀的思考，有無奈的迷茫；有內(nèi)心的牢騷，有內(nèi)心的渴望；有理智的感觸，有感性的體會；有長遠(yuǎn)具體的目標(biāo)，有茫然無措的心緒，林林總總，形形色色，使我似乎回到了20xx年7月1日。得知即將到溧陽參加工作后，我是攜著無奈、裹著沉重來監(jiān)獄政治處報到上班的，是領(lǐng)導(dǎo)同事的關(guān)心幫助、父母的`掛念叮嚀，讓我看到了希望鼓足了干勁，明確了工作目標(biāo)。新民警，作為兄長我衷心的勸慰：做人德為先，待人誠為先，做事勤為先；工作中多請教、多匯報、不動手（體罰罪犯），多學(xué)習(xí)、多思考、勤動手（實踐操作），多自律、多謹(jǐn)慎、勿伸手（收受賄賂等）；一味的沉湎于無謂的哀嘆、無盡的抱怨、無故的憂愁中，你就沒有令人喝彩、令你愉悅的明天。
新民警論壇上，八名新民警分別就工作心得、培訓(xùn)感想、實務(wù)調(diào)研、今后打算作了交流，我覺得他們活躍的思維、飽滿的熱情、敏銳的觀察使得這次論壇呈現(xiàn)以下四個特點：
一是重視學(xué)習(xí)者多；
二是側(cè)重實務(wù)者多；
三是分析自身不足者多；
四是表明工作打算者多。
大家從培訓(xùn)心得講到今后計劃，從“以人為本”理念講到立警為公，從罪犯教育講到素質(zhì)提升，從制度執(zhí)行講到思想防線，角度之新，范圍之廣，分析之深，論述之細(xì)，是我所想沒有想到的。作為新民警，他們大多數(shù)人能夠客觀剖析自身不足、理性分析工作環(huán)境、細(xì)致查找安全隱患、切實提出改進(jìn)措施，雖然在措辭、結(jié)構(gòu)上存在一些瑕疵，但不可否認(rèn)他們的勤奮、他們的思想，真的是難能可貴，這是我們監(jiān)獄發(fā)展的希望，也是監(jiān)獄事業(yè)進(jìn)步的希望。
參加工作后，尤其是去年新招錄的民警，大多剛滿二十歲，且多是獨生子女，而加入到監(jiān)獄人民警察的隊伍中，就意味著必須由被管理者轉(zhuǎn)變?yōu)楣芾碚�，在家、在學(xué)校受著師長的管理、教誨，一直處于被動地位，而參加工作后，則成為教育改造罪犯的監(jiān)獄民警，肩負(fù)神圣使命；由受寵者轉(zhuǎn)變?yōu)槭茇?zé)者，工作之前他們中的許多人擁萬般寵愛于一身，師長告訴他們說“犯錯誤是為了成長”，他們不會因自己的一時錯誤承擔(dān)太多的責(zé)任，而參加工作后，必須嚴(yán)格執(zhí)行各項制度、規(guī)定，一旦犯錯，則必須承擔(dān)一切責(zé)任；由依賴型轉(zhuǎn)變?yōu)楠毩⑿停ぷ髦�，新民警無論是在心理上還是物質(zhì)上，都直接依賴師長，以父母為“靠山”，工作后則要獨立承擔(dān)工作責(zé)任任務(wù)、獨立照顧自己的生活起居。因此，新民警一定要盡快找準(zhǔn)定位，及時轉(zhuǎn)變角色，方能有所為。
誠然，在新民警中確實有個別同志對自己要求不夠高、態(tài)度不夠端正、學(xué)習(xí)熱情不夠高、積極性不夠強(qiáng)，但是他們的主流是好的，畢竟成熟需要一個過程、需要一段時間、需要一個好師傅，任重道遠(yuǎn)。
培訓(xùn)心得體會10
隨著綜合行政執(zhí)法改革的縱深推進(jìn)，《浙江省綜合行政執(zhí)法事項統(tǒng)一目錄》應(yīng)運而生，涉及到15個主管部門，488條行政執(zhí)法事項讓我深刻地感覺到了本領(lǐng)恐慌。此時，局里組織了為期三天的能力素質(zhì)培訓(xùn)班，期間開展的業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)、列隊訓(xùn)練等課程如久旱逢甘霖，增長了我的業(yè)務(wù)知識，堅定了我的理想信念，為執(zhí)法水平地提升指明了前進(jìn)的'方向。
甘當(dāng)“小學(xué)生”，執(zhí)法業(yè)務(wù)大學(xué)習(xí)。學(xué)不可以已，要牢固樹立終身學(xué)習(xí)的理念，虛心向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)、向同事學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)，要善于思考。不僅要把執(zhí)法業(yè)主相關(guān)的法律法規(guī)、政策性文件融匯貫通，也要講究與行政相對人溝通的方式方法，不斷提升執(zhí)法能力。
練就“火眼金睛”，案件質(zhì)量再提升。天下大事，必作于細(xì)，案件質(zhì)量的高低不僅關(guān)乎單位的考核，因為案件質(zhì)量不達(dá)標(biāo)而敗訴，更關(guān)乎的是行政機(jī)關(guān)的公信力。因此，要以把每一個案件都辦成“鐵案”的目標(biāo)，對照《行政處罰菜單式法制審核》，做實做細(xì)涉違的查處、證據(jù)的收集、文書的制止與送達(dá)等各個環(huán)節(jié)，高質(zhì)量的完成每一個案卷。
把握“剛與柔”，為民執(zhí)法守初心。違法必究為剛，文明執(zhí)法為柔。作為一名執(zhí)法人員，維護(hù)合法人的利益，為民執(zhí)法是我們的初心，勇于向任何違法行為說“不”是我們的使命。但是，處罰絕不是目的，處罰只是促使公民文明守法的一種手段，因此我們切不能做冰冷的“執(zhí)法機(jī)器”，我們要堅持處罰與教育相結(jié)合，在執(zhí)法中多一分文明，讓行政相對人多一分理解。
天下之事，不難于立法，而在于法之必行。通過本次培訓(xùn)，讓我更深一步體會到了依法行政的重要性、提升執(zhí)法能力的緊迫性，我將化壓力為動力，在業(yè)務(wù)知識、案件質(zhì)量、“剛與柔”上下功夫，學(xué)有所思、學(xué)以致用。
培訓(xùn)心得體會11
x月x日，xx培訓(xùn)的“師源”講堂開講了，x校長給全體老師分享了x老師的故事，并分享了x校長的先生與病魔抗?fàn)幍母腥斯适拢钊烁杏|頗深。還記得之前學(xué)生的三生教育，生存，生活，生命�？赐赀@些事跡之后，我感覺生命是我們最應(yīng)該去珍惜的.。
最令我感動的是x校長那些細(xì)心和寬心，雖然她的丈夫也在痛苦中，那她的開朗，她的堅強(qiáng)，不僅僅讓她的丈夫重新對生命有了渴望，更是讓周圍的病友燃起了對生命的希望，這不正是我們老師現(xiàn)在正在做的事情么，讓孩子對未來，對自己充滿憧憬。在看這些圖片的過程中，我的心都是揪著的，x校已經(jīng)沒有那么激動了，但是我還是能從她那眼神中看得出，她所經(jīng)歷的并沒有像她跟我們表達(dá)的那么簡單。
經(jīng)�？吹接形恼抡f，我們要看淡生死。但是我覺得，很多人看淡的是別人的生死，比如說，交通事故，一些悲劇，一些慘劇，一些災(zāi)難，我們也會傷感一段時間，但是也會很快就忘掉。然后當(dāng)自己真正面對死亡的時候，我想每一個人都沒有那么輕松，對生的渴望絕對要比任何時候都強(qiáng)。
我已經(jīng)生存下來了，也不太需要為生活奔波了，我想，我應(yīng)該在我有生的時間里，做好教師的本分，珍惜健康，珍惜自己的家人和朋友，盡自己的一些微薄之力幫助有需要的人，這人生足矣。
培訓(xùn)心得體會12
帶著教學(xué)實踐中的種種疑問，當(dāng)然，還有對省級骨干教師的向往，我走進(jìn)了培訓(xùn)課堂。
這次的培訓(xùn)，跟與往不同，既安排了理論的學(xué)習(xí)和專家的引領(lǐng)，更令家感到壓力的是培訓(xùn)后還要經(jīng)過嚴(yán)格的考核，根據(jù)考核成績和本人業(yè)績分挑選出優(yōu)秀的教師作為省級骨干教師培訓(xùn)對象，其余的均淘汰出局。因此，學(xué)習(xí)是極其緊張的，競爭也是殘酷的。
本次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，形式多樣，有各級教育專家的專題報告，有特級教師的教學(xué)展示，有政策法規(guī)的輔導(dǎo)，由教育科研的指導(dǎo)，還有專門針對考試進(jìn)行的評課指導(dǎo)以及學(xué)員圍繞專題進(jìn)行的互動。也有學(xué)員的互動討論，更有導(dǎo)師的指導(dǎo)、引領(lǐng)。
十幾天的學(xué)習(xí)，我始終嚴(yán)格要求自己，準(zhǔn)時參加研訓(xùn)，認(rèn)真傾聽，冷靜思考，充分交換意見，按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)，收獲頗深。
專家們的精彩講座一次次的激起我內(nèi)心的'感應(yīng)，更激起了我的思。在這種理論和實踐的對話中，我喜悅的收獲著家們思想的精髓、理論的精華。聆聽了劉良華教授的報告，使我感受頗深，受益良多。我不但萌發(fā)了多讀書，博覽群書，閱讀有思想的作品的強(qiáng)烈念頭，還立下了做有思想的教師的奮斗目標(biāo)。肖川博士的報告讓我充分體驗到了教師的幸福，也懂得了如何追求自己的教學(xué)幸�！砰_自我，全面展示文化魅力。尤其從高林生老師、周積昀副院長的課中，讓我更加肯定作為一名語文教師，完全可以充分展示自己，展示文化的魅力，享受教師的幸福。當(dāng)然，關(guān)心風(fēng)老師評課指導(dǎo)，是最實惠的輔導(dǎo)，她系統(tǒng)地分析、全面列舉了評課的著眼點、基本點和突破點，讓我們徹頭徹尾的明白了一節(jié)課該怎樣去評析、欣賞、思。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，為了能成為一名真正的骨干教師，為了能成為一名優(yōu)秀的骨干教師，在今后工作和學(xué)習(xí)中，我將按照專家的引領(lǐng)，廣泛閱讀，膽、深入思、不斷總結(jié)，全力打造自己。
培訓(xùn)心得體會13
這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，形式多樣。專家的教育教學(xué)理念、人格魅力和治學(xué)精神深深地印在我的心中。他們所講內(nèi)容深刻獨到、旁征博引、通俗易懂、生動有趣、發(fā)人深省。在此之前，我也曾出去培訓(xùn)過幾次，但每次都是以聽教師的課堂教學(xué)為主，所看到的都是經(jīng)過了層層包裝的課堂實況。這次聽了他們各具特色的前沿講座，雖然我不能做到照單全收，但他們先進(jìn)的教育理念、獨到的教學(xué)思想、全新的管理體制，對我今后的教育教學(xué)工作無不起著引領(lǐng)和導(dǎo)向作用。這次培訓(xùn)給了我們強(qiáng)烈的感染和深刻的理論引領(lǐng)。下面是我在培訓(xùn)中的幾點心得體會： 通過培訓(xùn)，讓我深刻地認(rèn)識到必須更新觀念。隨著知識經(jīng)濟(jì)時代的到來，信息技術(shù)在教育領(lǐng)域廣泛運用，“教書匠”式的教師已經(jīng)不適應(yīng)時代的需要了，這就要求教師既不能脫離教學(xué)實際又要為解決教學(xué)中的問題而進(jìn)行的研究即不是在書齋進(jìn)行的研究而是在教學(xué)活動中的研究。必須具有現(xiàn)代教育觀念，并將其運用于教育工作實踐，不斷思考、摸索，朝著教育家的方向努力。以教師為本的觀念應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)為以學(xué)生為本，自覺讓出主角地位，讓學(xué)生成為主角，充分相信學(xué)生，積極評價學(xué)生。
通過此次培訓(xùn)，我在教學(xué)觀上有了一定的轉(zhuǎn)變，不能為了教書而教書，葉圣陶先生說過：教是為了最終達(dá)到不需要教，為了達(dá)成這個目標(biāo)，教學(xué)不光是簡單的傳授知識，要重在教學(xué)生掌握方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，不能只讓學(xué)生“學(xué)到什么”還讓學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”，學(xué)生掌握了方法，終身受用，可以自己獲取知識，除了學(xué)習(xí)，還要注重啟迪學(xué)生的智慧，
給學(xué)生充分的空間、時間，發(fā)揮出他們的想象力和創(chuàng)造力。
通過培訓(xùn)，讓我深刻地認(rèn)識到作為一名教師，要堅持不斷地學(xué)習(xí)，積極進(jìn)行知識的更新。隨著我國經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，教育現(xiàn)代化工程的不斷推進(jìn)，當(dāng)前以多媒體與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為核心的現(xiàn)代教育技術(shù)的迅速興起，正猛烈地沖擊著各學(xué)科的教學(xué)。在網(wǎng)絡(luò)理論下知識突破了原有書本的限制，不再以點的形式出現(xiàn)，而是以流的形式傳遞，使教學(xué)觀念，教學(xué)主體，教學(xué)方法，教學(xué)過程和教學(xué)形式都發(fā)生根本改變。傳統(tǒng)的“以教師為中心，靠二支粉筆一張嘴”的教學(xué)模式，已不能適應(yīng)新課程“主動、探究、合作”學(xué)習(xí)方式，傳統(tǒng)觀念下的“師者傳道、授業(yè)、解惑”“聞道有先后”的觀點，也將被基于新課程教學(xué)提出來的“教育要為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)，讓學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會求知，學(xué)會合作，學(xué)會實踐，學(xué)會創(chuàng)新”的理念所取代。教師應(yīng)與時俱進(jìn)，適應(yīng)時代的發(fā)展，做好自己的角色定位，充分利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的求知欲，提高學(xué)生的實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，促進(jìn)教與學(xué)的改革深化。 通過培訓(xùn)，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學(xué)到了更多提自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平的方法和捷徑�！皭邸笔墙逃篮愕闹黝}，我們知道了怎樣更好地去愛我們的學(xué)生，怎樣讓我們的學(xué)生在更好的環(huán)境下健康的成長。
通過培訓(xùn)，讓我深刻地認(rèn)識到必須積極加強(qiáng)課程改革，做課程改革的實踐者。課程改革現(xiàn)在雖然還處于探索階段，許多未知的領(lǐng)域需廣大教師去進(jìn)行認(rèn)真摸索和總結(jié)。經(jīng)過這培訓(xùn)，認(rèn)識到每一位教師都應(yīng)積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應(yīng)去推動它朝正確方向
發(fā)展，做一個課改的積極實施者。身為老師，要把握新課改的動態(tài)、要了解新理念的內(nèi)涵、要掌握學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律。在今后的日子里，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識，用理論指導(dǎo)教學(xué)實踐，研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律，把科研和教學(xué)結(jié)合起來，做一個專家型、學(xué)者型的教師，使自己具有所教學(xué)知識方面的前瞻性。這樣，才能培養(yǎng)出新時期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的`學(xué)生。為了我們的教育，為了我們的學(xué)生，也為了我們自己，我會時時處處都要注重自己的師德修養(yǎng)和人格塑造，并加強(qiáng)自己的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高，具有較強(qiáng)的教育科研意識和能力，有目的地總結(jié)教育經(jīng)驗，反思教學(xué)實踐，一切從實際出發(fā)，切實擔(dān)負(fù)起教師應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，在工作中起到骨干教師的帶頭作用。
今后我會將在這里學(xué)到的新知識盡快地內(nèi)化為自己的東西，運用于教育教學(xué)過程中去，結(jié)合我校的實際情況，及時地為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展出謀劃策，努力學(xué)習(xí)同行們的學(xué)習(xí)態(tài)度，求知精神，協(xié)作能力，加強(qiáng)平時的學(xué)習(xí)、充電。他山之石，可以攻玉，我一定將學(xué)到的知識運用于教育教學(xué)實踐中去，讓培訓(xùn)的碩果在職教事業(yè)的發(fā)展中大放光彩。這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，水平高，充溢著對新課程理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我們開闊了眼界。
培訓(xùn)心得體會14
金秋十月，在這收獲的季節(jié)里，物流中心組織我們來到黃山油庫培訓(xùn)，前后4日有余的合理安排，使我在收獲黃山丹桂溢香的同時，更是收獲了黃山油庫的“神、凈、齊、全”。
黃山油庫的“人精神”。
隨著出租車減緩下坡，黃山油庫的發(fā)貨區(qū)、辦公樓等映入眼簾，到處走動著忙碌的身影。車停在辦公樓前，還未下車，就有一位著工作服的員工來到車前熱情的招呼著我：“您是來參加培訓(xùn)的吧？”“對，對！是的！”“那請您到二樓左手頂頭個辦公室去報到�！薄芭叮玫�。”樓道中遇見了上下樓的幾個工作人員，彼此不認(rèn)識，但個個面帶著笑容向我示意、問候。初入陌生之地，卻馬上讓我有種回家的感覺。隨后的報到登記、入住直至后幾日的跟班培訓(xùn)和交流，處處讓我感受到黃山油庫自管理者到一線員工的那份熱情，感受到他們那種飽滿的工作態(tài)度，更感受到了他們的謙遜。
原來待人接物并不難，常微笑就行！
黃山油庫的“物潔凈”。
如果不是親眼所見，很難想象一個日發(fā)貨量在300噸左右的.發(fā)貨臺，竟然找不到油跡。從閥門、過濾器、調(diào)節(jié)閥、電液閥、流量計到踏梯、扶手，再到立柱、發(fā)貨操作屏、輸油臂等，給人看過的感覺就如這些設(shè)備、設(shè)施是剛剛投入使用一般。到了消防泵房，又讓我眼前一亮，地面光潔，讓人不忍心穿鞋直接走在上面。泵組外殼漆色锃亮，機(jī)體緊固，沒有一處滲油、滴水。很是納悶，這些設(shè)備是怎樣保養(yǎng)和維護(hù)的這么到位呢？觀察后，得出結(jié)果：勤檢查，保潔用具不離手。在發(fā)貨現(xiàn)場，只要一有空，總看到發(fā)貨員拿塊抹布，這看看，那擦擦，罐車剛一離開現(xiàn)場，他們就拿起拖把將場地擦凈；消防泵組在運轉(zhuǎn)過程中，司泵人員一邊檢查著運行情況，一邊就拿個抹布，擦拭機(jī)體。
原來保養(yǎng)設(shè)備并不難，勤動手就行！
黃山油庫的“擺放齊”。
入得潤滑油的包裝倉庫，又是另一派景象，地面的劃線將包裝潤滑油分品種隔離開來，包裝盒（桶）角對角、邊對邊，正面朝外，按照規(guī)定的堆垛數(shù)碼放的猶如一個個參加閱兵的方陣，保管員行走其中，不時的扶扶、輕推，就像是個教官正在糾正方陣的隊形。再上得鐵路棧橋，從棧橋的這頭向另一頭望去，一支支鶴管筆直的挺立著，整齊化一。潛油泵被集油盒收納其中，旁邊設(shè)置了一個器材箱，疊放有石棉被，整個棧橋上橋面通暢，無任何雜物。
原來定制管理并不難，多細(xì)心就行！
黃山油庫的“資料全”。
坐在油庫資料室里翻閱著檔案和資料，讓我居然有種享受閱讀服務(wù)的感覺。從組織制度到檢查落實、從教育培訓(xùn)到考核驗收、從“一臺一檔”到保養(yǎng)維修、從“三基”到HSE管理等等，應(yīng)有盡有，說出一個所需的資料，資料管理員就能迅速的在近50個檔案盒中找出，擺放到我的面前，而且大多數(shù)不僅有書面的還有電子檔的，另外對于工作臺賬，都記錄完備、清晰，登錄完以后都?xì)w檔到資料室�？粗R全的資料、詳盡的記錄，對于需要調(diào)閱資料的人來說，確實是種享受。
原來整理軟件并不難，遵規(guī)范就行！
短暫的培訓(xùn)，給我留下了深刻的印象，黃山油庫全員上下一心爭創(chuàng)“優(yōu)秀油庫”的那種飽滿的工作熱情、事無巨細(xì)的管理、積極向上的團(tuán)隊精神，都將鞭策和激勵著我，協(xié)助部門負(fù)責(zé)人和分管領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)一步做好安慶油庫的各項建設(shè)，使安慶油庫向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。
培訓(xùn)心得體會15
這是我第二年進(jìn)入形體班，去年我也是選修了形體，那時的我毫無跳舞的基礎(chǔ)，只是單純的覺得舞蹈很美，有種心向往之的感覺，就選擇了形體班，從不跳舞的我對自己發(fā)出了挑戰(zhàn)。剛開始看著形體老師們總是隨時隨處露出一種優(yōu)雅、自信的氣質(zhì)，給人一種超凡脫俗的美感，我們只知道羨慕，卻沒意識到應(yīng)該去培養(yǎng)一下自己。直到形體課上，老師把我們所有不正確的姿勢和形體上的缺點、劣勢糾正。我們終于邁出了塑造優(yōu)雅，和諧自我的第一步。
經(jīng)過一學(xué)期的努力和付出，第一次懂得了什么是姿態(tài)美、形體美、和諧美。一學(xué)期下來的舞蹈訓(xùn)練，改變了我對舞蹈幼稚的想法。曾經(jīng)的我認(rèn)為我自己不夠高，身材不夠好，只適合作為舞蹈者的觀眾。而現(xiàn)在的`我觀念似乎有所改變，并不是只有好身材的人才適合跳舞，只要勤練，身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性可以達(dá)到控制自如，舞姿也優(yōu)美。
從進(jìn)入形體班，老師就跟我們說過，學(xué)形體舞蹈是一個長期的過程，緊靠一學(xué)期課堂上的內(nèi)容根本無法提升姿態(tài)的本質(zhì)，只有自己平常經(jīng)常練習(xí)，尋找感覺，才能達(dá)到一定的效果。
這學(xué)期，我義無返顧的再次選擇了形體，老師優(yōu)美的舞姿和體態(tài)，動作的柔和協(xié)調(diào)性，成為我前進(jìn)的動力。我認(rèn)為只要堅持，我肯定也能領(lǐng)悟到舞蹈的精華，也能在我身上體現(xiàn)出形體舞蹈的實用價值。兩年的形體學(xué)習(xí)，改變了我的姿態(tài)，端正了我不協(xié)調(diào)的姿勢，陶冶了我的情操，而且還起到增強(qiáng)體制，增進(jìn)健康的作用。隨著悠揚和諧的音樂，我們反復(fù)做著腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習(xí)，漸漸走路不再含胸駝背，坐著時不再勾腰，氣質(zhì)得到初步提升，而健美操的音樂由慢到快，也帶動著我們的情緒也由弱到強(qiáng)，由沉默到爆發(fā)，動作由局部過度到全身，愉悅了我們的身心，為我們的體內(nèi)灌滿活力。
外在氣質(zhì)是當(dāng)代女性不可或缺的殺手锏，不管是生活還是工作中，陌生人第一眼看對方都是看氣質(zhì)，形體能練就人的氣質(zhì)，不過是一個長期堅持的過程，長期學(xué)習(xí)形體，每天堅持讓全身活動，領(lǐng)悟到
了形體精華的人，在別人看來，就都會發(fā)現(xiàn)她們走路時多了一種韻律感和幽雅的氣質(zhì)。這就是我的終極目標(biāo)。
經(jīng)過兩年的形體學(xué)習(xí)，我堅信一點，舞蹈也許也存在有天賦和小時候的基礎(chǔ)，但后天的努力和不懈的堅持是關(guān)鍵。
我們形體班有兩位舞蹈功底很不錯的同學(xué)，她們每次上課都會站在舞臺的正中央和最前面，展現(xiàn)她們優(yōu)美的舞姿，充滿著自信與對新舞蹈動作的渴求，而對于基礎(chǔ)不好的同學(xué)來說，形態(tài)完全相反，擔(dān)心一節(jié)課內(nèi)學(xué)太多的動作，因為跟不上老師的節(jié)奏，感覺在瞬間也上不來，因而充滿了無奈和恐懼。我意識到：差距就是影響自信的根源，自信就來源于我們個人的成就大小和對自己的期望值。站在最前面的往往是舞蹈最美的，也肯定是最自信的。
兩年的形體舞蹈學(xué)習(xí)即將結(jié)束，我仍未達(dá)到自己想要的效果，我了解感覺靠慢慢培養(yǎng)，自信也靠自己慢慢努力樹立起來。確實，從剛開始跳舞的羞澀，不敢看著鏡子直視自己的舞姿，到現(xiàn)在看著鏡子調(diào)整自己的姿態(tài)，心理上的變化，姿態(tài)上的變化，感覺上的變化，都使我的舞蹈更加成熟，更具感覺，當(dāng)然課堂的結(jié)束并不意味著我舞蹈的結(jié)束，在課上培養(yǎng)的對舞蹈的熱愛和不懈的追求也許會成為我真正向前邁進(jìn)動力。
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