頂崗實習總結
總結是對某一特定時間段內(nèi)的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，因此好好準備一份總結吧。那么總結應該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編為大家整理的頂崗實習總結，希望對大家有所幫助。
頂崗實習總結1
轉(zhuǎn)眼間頂崗實習生活已經(jīng)接近尾聲了，一學期就在這滿滿的收獲和深深的不舍中畫上了句點�；叵脒@一個學期，從開始時的茫然、恐懼到現(xiàn)在的篤定、自信，從開始時的無知、抱怨到現(xiàn)在的成熟、沉穩(wěn)，自己真的收獲了很多也成長了很多。
關于頂崗實習，自己最初的目標就是能夠幫助這里的同學們能夠有所提高，不論是心理上還是學業(yè)上，同時自己的各方面能力也能得到提升�，F(xiàn)在，自己的目標雖然沒有完全達到，但是自己也很滿意。看見同學們經(jīng)過這一學期的共同努力專業(yè)課知識已經(jīng)掌握的很好，不僅在平時的課上表現(xiàn)積極、活躍，而且在最后的期末考試中大多取得了很好的成績�？吹剿齻兡軌蛉〉暮贸煽冏约赫娴暮芨吲d，我想著就是教師的偉大之處吧，她傾盡所有卻從不求學生的回報，只要學生們能夠在考試中取得好成績就心滿意足了。當然，好的成績是要更多的付出來換取的，除了學生自身的`努力之外，教師也付出了很多。每天都要很認真的備課，上課，給學生判作業(yè)，每上完一節(jié)課還要做好課堂反思，想想自己這節(jié)課哪里做得不夠好，要如何改正。以前一直人認為當老師是一件很輕松的事，每天上課就去，下課就回，做了老師才知道教師的主要工作都在平時，而且真的很累。尤其作為剛剛走上三尺講臺的年輕教師來說，不僅要做以上的工作，還要一直跟著有經(jīng)驗的老師去觀摩、學習。但是一切付出都是值得的。除了看見學生們?nèi)〉昧撕芎玫某煽冎�，自己的教學技能也得到了很大的鍛煉。從開始對教師工作知之甚少到現(xiàn)在可以站在講臺上熟練的控制整個課堂和教學，從觀課、備課、上課、反思到評課，這一套教師技能自己也已經(jīng)做的有模有樣。能夠達到自己最初的目標，心中的喜悅溢于言表。
頂崗實習總結2
10月我學習的是車號員，班組安排先學習車號員本簿的填記。
班組組織學習車號員交接簿填記主要內(nèi)容有:時間，安全天數(shù)，一場保留車，二場22，23，24站存車，站修所，煤1，煤2，1-21未傳遞的編組信息，相關調(diào)度命令業(yè)務通知，備品情況。交接班者姓名。然后學習了調(diào)車線站存車統(tǒng)計本，非煤品統(tǒng)計本。非運用車，貨車出入登記本的填記方法。
學習了車號員負責核對現(xiàn)車、統(tǒng)計車輛出入，掌握現(xiàn)在車，正確及時修改預確報系統(tǒng)內(nèi)列車編組信息。負責與車站調(diào)度員核對站存車順序、位置、修竣情況，為編制調(diào)車作業(yè)計劃提供依據(jù)。整理車輛檢修通知單與修竣車驗收移交記錄，及時的修改站存車統(tǒng)計本的內(nèi)容。
按照車站值班員列車到發(fā)通知，及時核對列車編組信息、抄取現(xiàn)車，辦理列車預確報，修改路網(wǎng)清算系統(tǒng)，不是一個局的機車要分開計算載重，修定好編組數(shù)據(jù)。
我學習了車號員導2萬預確報預報發(fā)車-輸入2萬車次號(AB段車次與CD段車次)-修改正確數(shù)據(jù)保存車次-導入模板。
學習了核對車號車次，聽對講機(4號CD 8號AB)通過車號復示系統(tǒng)與運單預確報進行核對。學習了大新方向列尾摘掛，關塞門-反插電池-掐風管-解鐵絲，學習了填寫列車編組通知單，學習了與本務機車司機辦理貨運票據(jù)的交接或列車編組信息的傳遞。學習了大新方向重車到達后，要告訴2號助理倒數(shù)38位的.車號，以便掛中繼器。
通過本月學習感受到了車號員工作的嚴謹認真，更是體會到車號員的專業(yè)，只看機車號就能知道是哪個局的機車，感覺和師傅們比還差的很多，在以后的日子里能更熟悉機車所屬單位。希望可以進快成為一個合格的車號員。
頂崗實習總結3
一年的工作，悄無聲息的過去了，我在這一年里，學到了在學校里面學不到的東西，這個社會充滿了殘酷與溫情，給我留下了美好而深刻的意義。在這一年的時間里留下了許多美好的回憶。然我細細品味，在實習期間生活過的很充實，很快樂，也讓我充分感受到了人與人之間的溫情，與不盡的.光壞。
我的工作是在紅河州煙草公司瀘西分公司的財務室里工作，這是一家屬于國有企業(yè)的公司，公司設有穩(wěn)定的發(fā)展目標，健全的管理和系統(tǒng)，完善的經(jīng)營體制，及安全生產(chǎn)管理責任制度。這是我的第一份工作，所以我十分的珍惜，在我頂崗實習的這段時間，我感受到了這里面的競爭，壓力，我覺得我一定得努力，堅持！在公司剛開始的時候我是跟著我們副主任到處去清查資產(chǎn)，在清查資產(chǎn)的時候我學到了很多東西，也是蠻有收獲的。后來我被主任調(diào)到煙點上去實踐了2個月，說真的剛開始我還是蠻害怕的，我怕我做不好還會連累了別人，從而有過逃避的念頭，可我還是堅持下來了，在這2個月中我認識了好多朋友，也學到了很多東西，那是我最開心的一段記憶。2個月后我又回到了公司里，同事們都很歡迎我回來我很高興，但我還是挺懷念在煙點上那2個月的點點滴滴。
我剛進公司的時候覺得佷陌生，誰都不認識，但是經(jīng)過了長時間的相處我與同事們相處的比較愉快，在頂崗實習的生活充滿了挑戰(zhàn)和壓力，現(xiàn)在想想當我滿懷信心的踏上實習之路時才發(fā)現(xiàn)這個社會是多么的現(xiàn)實與無情，向我們剛踏上社會的人，想得到一份稱心如意的工作是不可能的， 一切都是要經(jīng)過努力才能得到。
總的來說實習期間雖然很辛苦，但是在這艱苦的工作中我學到了很多，同時也受到了啟發(fā)，始終堅信只要用心去做勇敢的嘗試，就一定會有更好的收獲，相信我今后的人生路程會越走越精彩！
頂崗實習總結4
實習時間就這樣匆匆結束了，學習的日子但并不會因?qū)嵙暯Y束而終止，藥廠實習總結。短短的日子，我感覺自己并沒有能真正的感受到社會中的一些真面目。在華蘭公司里的這些日子，我每天在進行思想上的掙扎，來到華蘭這個陌生的企業(yè)，試想著拼搏出一塊屬于自己的快樂天地�？珊髞淼腵結果證明我當時的想法是何其的幼稚可笑，其實自己就是那么的簡單，簡單的讓人對你不會產(chǎn)生什么印象。在那里有兩個月的時間，我們主要從事藥品檢查工作，這就需要與師傅們的交流及開朗的性格，我認為自己這方面并不是很出色，就需要不斷的在學習中提高業(yè)務水平。
我懷著豐富自己的態(tài)度就這那開始的實習生活，在與同事共事的過程中，我始終保持一個虛心學習的態(tài)度，去聆聽他們的檢查藥品技巧并實著應用于工作中。同時也對藥生產(chǎn)有了一定的認識。在車間從中成藥的提取到粉碎我都有了一定的認識，并且實踐中得到的知識比單獨從理論上記的牢固。比如人血白蛋白，靜注人免疫球蛋白及其它的知識!還學了一些燈檢儀器的知識、GMP管理的知識等等都從實踐上得到了一定的認識。
身邊的人和事覺得很平凡，但恰恰又是這些平凡的人和事在一步步、一點點去完成歷史賦予這個時代的任務，我的微不足道讓我害怕。兒時的夢想雖然經(jīng)過二十幾年的洗刷，但仍然真真切切的在腦海中儲存。我怕不能實現(xiàn)自己的夢!沖動、無奈、悲傷、快樂、興奮在生活中交替，讓我的生活多姿多彩。雖然畢業(yè)了，但我一直會在生活中學習，在學習中生活!
頂崗實習總結5
進入衡陽車間的短短幾個星期，我有幸與車間的師傅到線路上實習。這次隨工實習是一次很好的專業(yè)知識與實踐相結合的過程，通過實習使自己掌握了一些線路的基本要領，熟悉其基本規(guī)范，同時正好完成畢業(yè)實習任務。
在這個月的實習過程中，我真正的投入到了線路現(xiàn)場，以親身經(jīng)歷提高自身的.專業(yè)技能，既培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，有加深了對線路養(yǎng)護維修的認識和理解，可以說我在這個月的實習獲得了相當大的收獲。
在此期間，我與車間的師傅通行，他們都很照顧我，并且耐心講解，我對此深表感謝。在這個團隊中玩嗎相處十分融洽，每位師傅在各方面都給予了我很大的指導和幫助，是我受益匪淺，我能跟隨這些有著豐富經(jīng)驗的師傅們學習使我感到十分榮幸。
總結這個月的實習過程，主要分為以下內(nèi)容：
一、提高自我的業(yè)務素質(zhì)
工務段一線職工，是線路養(yǎng)修的直接作業(yè)人員，如果在線路上作業(yè)稍有不慎，在安全質(zhì)量上出現(xiàn)缺陷，就將對高速運行的列車造成不可設想的后果，這就要求努力提高自我的業(yè)務素質(zhì)，提高線路養(yǎng)修質(zhì)量，以適應新形勢下鐵路運輸?shù)男枰?/p>
二、做好養(yǎng)修質(zhì)量上的自覺把關和檢查考核
線路養(yǎng)修工作隨時要接受行車的檢驗，線路不合格就要延誤行車，甚至造成嚴重的后果，因此更需要從一開始就本著嚴肅認真的態(tài)度把線路養(yǎng)修工作做得準確無誤，以保證鐵路運輸?shù)慕^對安全。實行精益生產(chǎn)更注重自覺工作，在第一道作業(yè)上嚴格把關，保證線路養(yǎng)修質(zhì)量，完成工長下達的任務并完美達標。
頂崗實習總結6
一轉(zhuǎn)眼之間，來到威縣一中已經(jīng)到了后期。在后期工作開展之前，我對頂崗實習中期做了一下總結。
我覺得頂崗實習初期是個適應階段。初期時，我們對教師這一身份還不能完全接受，在課堂教學時也比較生疏，不夠順暢。到了中期以后，已經(jīng)完全能夠適應教師這個新身份了，在課堂教學上也能夠做到收放自如，能夠控制好教學過程的節(jié)奏。在與學生溝通上也開始得心應手。剛開始時，學生對我不熟悉，我對學生也不了解。到了中期，學生跟
我都熟悉起來，但這也出現(xiàn)了一些新的問題，一些調(diào)皮的學生對我有恃無恐，開始在課上不安分起來，起哄，不聽課，說話。如何與這些問題學生溝通就成了一個考驗，我采取的措施是課下找學生談話，深入了解這些問題學生。經(jīng)過了解我發(fā)現(xiàn)這些學生本質(zhì)都不壞，他們上課之所以會擾亂課堂秩序有的是因為想引起老師的注意力，有的是基礎差上課聽不懂。經(jīng)過我的耐心疏導，他們都進步了不少。
在中期還發(fā)生了意見大事就是我們生物教學論老師——夏老師來威縣一中進行了聽評課，給予了我們深刻的建議。我聽了以后受益匪淺。夏老師談到頂崗實習分為三個階段：上好課，會上課，創(chuàng)造課。我們現(xiàn)在第一個階段已經(jīng)完成，第二個階段大部分也能做到，第三個階段需要我們努力探索。還提到了對學生能力的平培養(yǎng)，板書的設計以及課堂提問的.技巧。
我們往往注重的是對學生知識的灌輸，忽略對學生能力的培養(yǎng)。雖然學校一再倡導新課改可是我們從未真真正正的實施過。一方面是怕可能學生不適應另一方面害怕自己駕馭不好反而會適得其反。
頂崗實習到了后期，對我來說應該是到了末期。因為伴隨著會考的到來，我沒課了。我也應該開始準備回學校時應該教的作業(yè)。爭取把接下來的每一天都過得有意義。
頂崗實習總結7
一 大專生現(xiàn)狀和特點
大學�？茖W歷是我國高等教育的最低梯次，因此從教育定位上就要求注重動手能力和實用能力的培養(yǎng)。大專生通過三年的學習也提高了自身的文化素質(zhì)和思想素質(zhì)，無論理工科學生還是文科學生，在畢業(yè)前實習時，都會期望得到鍛煉，把所學的知識應用到工作崗位上去，實現(xiàn)自己的理想。
然而，由于我國人口結構變化以及我國政府教育投入的增加，一邊是學�？扇菁{的學生人數(shù)不斷增多，一邊是高考學生總數(shù)的逐年遞減，使得專科的錄取分數(shù)線一降再降，生源質(zhì)量出現(xiàn)了顯著變化。江蘇省已在三年前就開始�？谱哉猩蚱屏朔謹�(shù)壁壘，另外還打通了職業(yè)學校向?qū)？粕龑W的.便利渠道。現(xiàn)在的大專畢業(yè)生從學生理論知識的能力上已不如以前，生源結構的變化，使得畢業(yè)實習的準備同樣要適應變化。
二 當前大專生主要就業(yè)實習去向
理工科類的大專畢業(yè)生就業(yè)去向是電子類、機械類的企業(yè)生產(chǎn)一線，這主要是因為我國教育事業(yè)發(fā)展，大學生比例明顯增高，大專生作為高等教育的最低梯次的，因此只能到生產(chǎn)型企業(yè)的一線。生產(chǎn)一線工作強度大，一般要適應12小時連班工作和倒班工作，這對學生的意志力是個很好的鍛煉和考驗。許多學生估計經(jīng)受不住這樣的考驗，再加上媒體的宣傳，經(jīng)常報道因受不了工作單位勞動強度過大而罷工的新聞。這樣一來，在畢業(yè)實習階段出現(xiàn)了企業(yè)想招學生招不到、學生不斷觀望而不愿選擇的局面。
文科類的大專畢業(yè)生就業(yè)去向是服務營銷類工作。這類公司需求量大、面廣，實際專業(yè)性也很強。目前需求量很大的是電話客服，覆蓋面涉及金融、電子營銷、客戶服務等諸多領域。
頂崗實習總結8
剛來到學校，首先是對實習學校有初步的了解，對學校的基本情況和基本作息有所了解;其次是對所帶班級的學生進行初步了解，認識班上的每個學生以及他們的學習情況，主要是掌握他們對學習的態(tài)度;然后，認真聽指導老師上課�，F(xiàn)在的聽課目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現(xiàn)在注意的是觀察老師怎樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間,作好聽課記錄，多學習老師的教學方法和經(jīng)驗。
上臺講課，便進入了課堂教學實踐。根據(jù)在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，再根據(jù)具體的教學目的和學生的學習程度備課，試講，在活動室試講給老師看，并接納他的很多意見，比如，如何引入得更好，如何講得更清楚，哪些該板書。上課期間，我出現(xiàn)了緊張現(xiàn)象。畢竟是自己第一次走上講臺講課，不過也順利完成。課后學生、隊友們對我的反饋還不錯。我堅持每次都認真?zhèn)湔n，試講虛心請教老師，聽取老師的意見，努力改進不足，認真上好每一節(jié)課。我認真批改學生作業(yè)。并注評語，批改試卷，將學生作業(yè)中的問題和試卷的問題及時的反映給指導老師，協(xié)作老師作分析總結�？茨男┓矫嫘枰v或強調(diào)。并且課后經(jīng)常深入到學生中去，了解他們的'掌握情況，積極、耐心的輔導學生。我一直注重加強了課后輔導工作，問題總是問不完的。
通過他們的問題，我可以了解到他們的思路和薄弱方面。我在課中著重抓基礎訓練，并根據(jù)各自的性格特點和掌握基礎的層次不同而采用多種訓練方法，盡能使他們感覺到在快樂的學習中掌握技術和技能。我想只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的尊重和信任。
頂崗實習總結9
各院(系部）:
按照院發(fā)〔〕161號《職業(yè)技術學院關于安排至20xx學年第二學期教學進程的通知》，20xx屆畢業(yè)生將于6月3日完成頂崗實習， 6日至17日在校內(nèi)完成實習總結，實習交流，畢業(yè)答辯、畢業(yè)教育任務。為了確保各項任務及畢業(yè)清考工作的`順利完成，現(xiàn)將具體安排通知如下：
一、6月6日—17日各院（系）組織完成實習總結，組織進行實習交流、畢業(yè)答辯及畢業(yè)教育，19日前完成頂崗實習成績及畢業(yè)答辯成績錄入（學籍管理系統(tǒng)開通時間為17日18：00—20日18:00）。
二、6月9日—10日，各院（系）完成20xx屆畢業(yè)生專業(yè)課的清考工作，具體安排由各院(系)根據(jù)實際情況組織進行； 6月11日—12日完成公共課的清考工作（公共課考試具體安排附后）。14日以前必須全部完成清考成績錄入（學籍管理系統(tǒng)開通時間為10日18：00—14日18:00）。
三、幾點要求
1.各院（系部）要高度重視畢業(yè)生頂崗實習總結、畢業(yè)答辯及學籍清考工作，要組織召開專門工作會議，詳細安排好各項工作，明確任務，落實責任。
2.要提前通知學生畢業(yè)前的進程安排，確保通知到人，落實到位，原則上要求每位學生都必須按時返校，特別是要篩選出有不及格課門的學生，通知他們做好考前復習，并按時參加清考。
3.要加強組織，在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務，要特別向各位老師強調(diào)成績錄入時間段，過期未錄入者，要寫書面情況說明，經(jīng)教研室主任查實、院（系部）主任同意、教務處處長簽字后，在教務科單獨開通系統(tǒng)錄入。因成績未及時錄入影響學生正常畢業(yè)的，一切后果由涉及教師和院（系部）責任人自負。
4.要組織好專業(yè)課教師，認真指導學生完成實習總結和畢業(yè)答辯，并做好學生頂崗實習資料的整理歸檔工作。
5.各院（系部）要及時總結頂崗實習經(jīng)驗和不足，不斷改進和完善畢業(yè)生綜合能力考核機制和方法。并于6月25日前將頂崗實習總結交教務處
頂崗實習總結10
當初離開學校出來參加頂崗實習的時候，覺得時間好長。然而轉(zhuǎn)眼之間頂崗實習的第三個月就即將結束了，整個頂崗實習就已經(jīng)整整過去了四分之三，我再也無法發(fā)出時間過得太慢的感嘆!
這個月的主要工作有：參照設計圖紙對產(chǎn)品需要的電路板進行生產(chǎn)制作，對產(chǎn)品進行極限溫度環(huán)境下的性能測試，使用矢量網(wǎng)絡分析儀、信號儀、噪聲儀、頻譜分析儀、矢量信號分析儀等對產(chǎn)品各項數(shù)據(jù)進行測試并將測試數(shù)據(jù)登記入庫，對廢棄電路板進行拆卸分解和銷毀，對使用工具和儀器進行維護和保養(yǎng)，對產(chǎn)品的組裝和清潔，對問題產(chǎn)品的再次整改，對零配件和材料進行分類整理和補充以及對拆卸下來的電路元件的清洗和分類等。
頂崗實習的過程對于我們每個大學生來說是一種巨大的鍛煉，同樣也是挑戰(zhàn)和機遇，雖然并不是一路彩虹但卻一路都在不停的收獲。日日夜夜都辛苦，點點滴滴為將來。一路上遇到的困難和挫折都像教師一樣在嚴厲的教育我們?nèi)绾胃玫淖呦氯ァ！奥浼t不是無情物，化作春泥更護花�！�
頂崗實習的生活充滿了艱辛和挑戰(zhàn)，但似乎所遇到的一切放佛都似曾相識一般，也許這些問題都是以往所預料到會發(fā)生的，也是我期望發(fā)生的，人僅有在艱苦的環(huán)境中才能磨練出堅強的意志，我也明白吃得苦中苦，方為人上人的道理。每一個人都渴望成功，都渴望自我的生命能創(chuàng)造出無限的`價值，都渴望能為更多的人做出自我能做的一切，都渴望在后世人的眼中自我的生命是無可比擬的。我自然不是人上人，但我會朝著那個方向努力的。
頂崗實習總結11
“拓展訓練”這個名詞對于我來說既熟悉又陌生，向來只是聽說誰參加拓展訓練了，也在電視節(jié)目中看到過相關的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。珠海拓展訓練心得 體會在印象里似乎就是進行一些團隊項目，目的是為了進行一些團體意識的訓練……等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
珠海拓展訓練心得體會在訓練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和培訓方式，珠海拓展訓練心得體會一項來源于挑 戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，珠海拓展訓練心得體會創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。珠海拓展訓練心得體會在兩天的訓 練中，我們參加了生死電網(wǎng)、高空斷橋、信任背摔、畢業(yè)墻等四個項目。這些項目都是對團隊高度和諧的`考驗，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進的表 現(xiàn)。
珠海拓展訓練心得體會訓練結束了，真的還有很多很多的感受，我很佩服我的一個隊友，那是一個船長的角色，一個把生的希望留給別人的人，一個最無私的人。 珠海拓展訓練心得體會我真的覺得自己如果是最后一個肯定特別的孤單，特別的害怕，肯定會失去信心的，最后放棄的。我還佩服隊長， 珠海拓展訓練心得體會我們營救最后一個人進行了十幾次，這個角色也很偉大，本來自己已經(jīng)逃生了，還有回去救別人，而今天的他表現(xiàn)很出色， 珠海拓展訓練心得體會真的，如果讓我倒吊下去，我真的會受不了的，而且他還幾次嘗試，真是佩服之至。 珠海拓展訓練心得體會其實需要感謝和佩服的人真的還很多，但是我想別人其實想做的也是一種不求回報的付出，團隊的號召感染了我們大家。最后真的又語無倫次 了。只能說一句這次活動真的很好。
頂崗實習總結12
20xx年2月，我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經(jīng)歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會給我?guī)砩袩o與倫比的財富。那時候?qū)ψ约旱奈磥沓錆M希望，希望在那里能大展拳腳，實現(xiàn)自己的抱負。那時候想的是多么多么的好啊，直到此刻我才覺得我當時是那么的幼稚，不可能你剛出來什么都沒有就讓你做好的崗位。
是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰(zhàn)的。當我們來到實習點面對一間間產(chǎn)房和一條條流水線時，很多人后悔為什么當初選擇了到海信科龍頂崗實習，但是我想說，這是我所預料到的，這也是我想要的，因為我知道人只有在艱苦的環(huán)境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上認得道理，我自然還不是人上人，但是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創(chuàng)造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看來你的生命無可比擬，我自然也比例外。我知道我的實習之路還剛剛開始，我要經(jīng)歷的還有很多。到啦海信科龍之后，盡管他們很就幫我們把食宿問題解決啦，但那里生活習慣和在湖南的時候相差太大，吃的很不習慣。對我們湖南人來說菜里面沒有一點辣椒是吃不下去的，因此在那里的時候開始一段時間都只是吃一點點飯，很快身材就“苗條”啦。
我的實習崗位被分配在總裝車間箱發(fā)組，面對一臺臺發(fā)好泡的冰箱從自己面前流過，而我的工作就是每天和這些冰箱打交道。我在這里做的裝冰箱的托板，是將托板固定在冰箱上，這個崗位說難也不難，就是要你記得哪種型號的冰箱用哪種托板，要不要帶電容，是幾微法的電容。要分清楚，不能弄錯，不然會導致以后的環(huán)節(jié)出錯，冰箱制冷時有可能電容會發(fā)爆炸。所以這個一定要很認真的做，不能粗心大意，害別人去幫你善后。
帶我的師傅是一個很有經(jīng)驗的的中年人，開始時我覺得做這個很簡單，不用學，一看就會，做是會做，不過不是最省力的方法，就那么做啦一天，做得很累，后來，我看師傅做看他做的很輕松很快，我就在想為什么我不行呢，難到是我不如他，我知道我不是只是我不夠虛心，不想去學，看不起這個崗位，是我的態(tài)度問題，既然找到問題的根本原因，那問題就好解決啦。后來，仔細看師傅的動作，怎么最省力，怎么最舒服。并且不懂的地方虛心討叫那些老員工。就這樣到我正式獨立上崗時，我也像我?guī)煾的菢营毩⑸蠉徖�，并不用要人幫忙啦�?/p>
幾個月的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進行了一次良好的校外實習，還學會了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，按照規(guī)定的程序來完成工作任務。同時對冰箱這方面也有了實際操作和了解，為我以后更好的發(fā)展奠定了基礎。并且在那里經(jīng)過半個月的培訓讓我知道對一個企業(yè)而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業(yè)經(jīng)營好比一湖清水，管理規(guī)范好比千里長堤。水從堤轉(zhuǎn)，才能因而得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而出為禍一方。軍中無法，等于自敗，企業(yè)無規(guī)，等于自亂。經(jīng)過這幾個月實習下來，使我受益良多，具體的實踐體會如下：
1、是要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。其實對于些困難我們要端正心態(tài)，對于我們前進道路中的困難，取決于我們踏腳的位置，那樣困難也能變成我們飛速成長的跳板。
2、要認真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。
3、要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系。工作起來得心應手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。
4、要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課后就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里，可不能這樣，因為，這里是公司，是工作的地方，是絕對不允許發(fā)生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。所以，絕不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。
5、要多聽、多看、多想、多做。到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的.聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。
6、要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。
總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)。我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收獲和啟發(fā)的。
在學校里學到的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就說如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實習更加有意義。
此次的畢業(yè)實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。為以后自己的奠定啦堅實的基礎。
頂崗實習總結13
時間如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝，兩個半月的頂崗實習在緊張而忙碌的生活中悄然而去�；厥啄嵌闻c學生們朝夕相處的日子，感慨頗多，可是話到了嘴邊，卻又不知道該從何說起。那段時光是那么的令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與無助，但是當我那天真的要和他們說再見時，我才知道我的內(nèi)心是那樣的不舍與哀傷�？粗且浑p雙清澈見底的眼睛，我知道這兩個半月的頂崗實習，必將成為我一生難以忘懷的記憶，那一個個可愛的學生，也必將成為我一生的牽掛。
在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)。我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收獲和啟發(fā)。
在學校里學到的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的`卻是我一個學期在學校難以了解的。就說如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實習更加有意義。
此次的畢業(yè)實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。為以后自己的奠定啦堅實的基礎。
頂崗實習總結14
時間如白駒過隙，匆匆而逝，半年的實習生活轉(zhuǎn)眼間就要結束了。然而，過去的是時間，留下的卻是實習的經(jīng)驗；收獲的是知識，給予的卻是深深的友情；還有的就是深刻印在腦海中的可愛的孩子們，他們求知的眼神帶給了我力量，我定會身兼重任，全力以赴。
回想剛到學校時內(nèi)心的歡喜、激動,第一次備課時的仔細與認真，第一次登上講臺的忐忑不安，第一次被孩子們稱呼為老師的快樂，第一次……，那么多的第一次都是在實習中經(jīng)歷的。雖然頂崗實習之前，在學校做過各種各樣的培訓，自己內(nèi)心也做過許多假設，但是真正的接觸起來，卻是出乎意料的�？梢哉f，半年的頂崗實習，讓我變得堅強，成長了許多。
實習對每位準老師來說，是至關重要的課程。通過本學期的實習工作，使我明白:我還需加倍努力，不斷改進，完善自己。相信“世上無難事只要肯攀登”。這是一段充滿艱辛和收獲的經(jīng)歷，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一件我們一生用心珍藏的禮物。這更是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。
實習快要結束了，對于像我一樣的實習生而言，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復，而是創(chuàng)造。對于一個優(yōu)秀的教師而言，教育不僅僅是謀生的手段，而是豐富精彩的生活本身！教師的一生，也許終不成什么驚天動地的偉業(yè)，但它應像山間的'小溪，以樂觀的心態(tài)一路歡歌，奔向海洋。當如馨香的百合，輕展帶雨的花瓣兒，聚合搖曳的身影；當如燦爛的星辰，甘于在靜寂里守望天空。只有這樣，它才會在付出青春韶華，付出苦汗心血的同時，收獲桃李芬芳，實習自我實習的人生價值。
教育是一項高難度的工作，要做好它十分不易。如果這是我的路，我愿意選擇做一名教師，我希望做懸崖上的守望者，看到田野里開滿燦爛的向日葵。
頂崗實習總結15
在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發(fā)獲得到的知識和道理�；仡櫚肽暌詠�，從那天真的我直接到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發(fā)奮學習。
我知道，在這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養(yǎng)。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。
在半年的`鍛煉里，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經(jīng)驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。
因此，面對過去，我無怨無悔，面對現(xiàn)在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會繼續(xù)努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現(xiàn)良好。為社會主義現(xiàn)代化建設，貢獻自己的力量。
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