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體育與健康教案
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，總歸要編寫教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編整理的體育與健康教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育與健康教案1
一、教案主題
快樂的小青
二、學(xué)練內(nèi)容
跳躍：立定跳遠(yuǎn)，自主游戲.
三、學(xué)練目標(biāo)
1、讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去。
2、讓學(xué)生親自體驗立定跳遠(yuǎn)起跳前兩臂的擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸，塑自信、自強、的心理品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的.合作意識和團(tuán)隊精神。
四、教學(xué)順序
五、教師活動
六、學(xué)生活動
七、教學(xué)意圖
八、體驗性導(dǎo)入
小青蛙快長大
1、通過迷語導(dǎo)入課；
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練小青蛙跳；
3、引導(dǎo)小青蛙與小動物交朋友；
4、散點隊形圍著老師猜迷語；
5、快樂地學(xué)小青蛙跳；
6、敢于與其它小動物比本領(lǐng)。
與學(xué)生拉近情感的距離，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，充分做好準(zhǔn)備活動。
九、自主性學(xué)練
（一）、小青蛙學(xué)本領(lǐng)
1、小青蛙玩瓶子；
2、小青蛙連續(xù)跳瓶子。
要求：自學(xué)自練、不規(guī)定動作。
3、請學(xué)生演示；
4、組織評價。
樂于表揚“玩”的好的學(xué)生，鼓勵學(xué)生“星”。
（二）、小青蛙顯本領(lǐng)
1、小青蛙雙腳向前跳；
2、小青蛙跳過一定遠(yuǎn)度的瓶子。
要求：學(xué)生能向前向上跳起。
3、小青蛙展示本領(lǐng)
4、再次激勵小青蛙學(xué)本領(lǐng)。
�。ㄒ唬�、小青蛙體驗性學(xué)練
1、散點隊形，每人將瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各種姿勢和跳；
2、幾個同學(xué)自由組合，將瓶子放成各種圖形跳；
3、演示的同學(xué)認(rèn)真演示；
4、積極評價同學(xué)所做的動作。
�。ǘ�、小青蛙探索性學(xué)練
1、小青蛙體驗雙臂擺動，屈膝向前跳；
2、同樣動作跳過一定遠(yuǎn)度的瓶子；
3、認(rèn)真觀察的同時積極參與評價；
4、繼續(xù)學(xué)練。
讓學(xué)生在“玩”中學(xué)練本領(lǐng)，讓學(xué)生通過看、練、思來完成動作。
十：探索性創(chuàng)新
小青蛙施展本領(lǐng)。
方法一：
1、給學(xué)生每人一只小皮球；
2、組織學(xué)生利用小皮球與手中的瓶子自創(chuàng)游戲。
3、自由組合八個組開始學(xué)練。
方法二：
1、每人領(lǐng)取一只小皮球；
2、自由組合學(xué)練小組后進(jìn)行自創(chuàng)游戲練習(xí)；
引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)合作精神，讓他們積極參與，并享受到成功的喜悅。
十一、愉悅性放松
1、創(chuàng)設(shè)一種愉悅身心的情景，與學(xué)生進(jìn)行輕松、愉快的內(nèi)心交流；
2、學(xué)生再次參與評價，互相贈“星”；
3、充分放松全身；
4、積極參與評價；
讓師生之間真正產(chǎn)生一種心靈的共鳴，讓學(xué)生更熱愛體育。
體育與健康教案2
一、課題
雙手投擲實心球。
二、課型
新授課。
三、教學(xué)目標(biāo)
1.知識與技能目標(biāo)
學(xué)生能夠理解側(cè)面投擲實心球動作要點，知道雙手投擲實心球教學(xué)重點、難點。
2.過程與方法目標(biāo)
通過參與活動，學(xué)生能夠做出雙手投擲實心球動作，發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏度和協(xié)調(diào)性。
3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，通過分組、合作學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生善于合作、競爭意識。
四、教學(xué)重難點
1.教學(xué)重點
蹬地、轉(zhuǎn)體快速揮臂。
2.教學(xué)難點
下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)過程
一、開始部分
師：集合，立正，向右看齊，向前看，稍息，立正。
師：同學(xué)們好！同學(xué)們，大家看過棒球英豪的動畫片么？
師：都看過，那么我們就來學(xué)習(xí)一項與投擲有關(guān)的技術(shù)動作，在這里老師要特別強調(diào)一點，不管是在游戲中，還是在練習(xí)中，同學(xué)們一定要注意安全。
師：大家有沒有信心完成任務(wù)？好，有需要見習(xí)的同學(xué)嗎？沒有，其他同學(xué)檢查身體有沒有尖銳物品，有的話請交給老師，下課找老師認(rèn)領(lǐng)。
二、準(zhǔn)備部分
師：下面我們玩一個游戲，游戲名字叫作“聽數(shù)搶占呼啦圈”。
師：同學(xué)們沿著邊線進(jìn)行慢跑，當(dāng)聽到老師的口令后，迅速跑到場地內(nèi)搶占呼啦圈，老師報多少數(shù)字，呼啦圈內(nèi)就站多少人，失敗的同學(xué)轉(zhuǎn)動呼啦圈5次。
師：全體向右轉(zhuǎn)，跑步-走，1-2-1，1-2-1，注意跑動節(jié)奏。
師：“3”，哪位同學(xué)沒有站在圈內(nèi)，自己轉(zhuǎn)動呼啦圈，沒有關(guān)系，繼續(xù)加油，我們繼續(xù)，大家集中注意力，“5”，好的，沒有站在圈內(nèi)同學(xué)轉(zhuǎn)動呼啦圈。
師：接著，我們根據(jù)音樂的伴奏進(jìn)行實心球操的練習(xí)。
師：以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，兩臂側(cè)平舉成體操隊形散開，第一節(jié)，頸部繞環(huán)運動，12345678；第二節(jié)，持球體轉(zhuǎn)運動，12345678；第三節(jié)，持球腹背運動，12345678；第四節(jié)，跨下繞球運動，1234567停。
師：大家做得很有節(jié)奏，老師給予表揚！好，大家快速集合，立——正，向右看——齊，向前看。
三、基本部分
師：通過剛才的熱身，我們進(jìn)行基本部分學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)之前，大家先分組拿著實心球進(jìn)行探究式練習(xí)。
師：在練習(xí)的時候思考，跪姿投擲、坐姿投擲和站姿投擲，哪一個姿勢投擲的更遠(yuǎn)，現(xiàn)在開始練習(xí)。
師：剛才的練習(xí)同學(xué)們很積極，現(xiàn)在哪一組同學(xué)能夠回答老師的問題呢？
師：前排這位同學(xué)請回答，這位同學(xué)回答的是老師站姿投得遠(yuǎn)，回答不錯。
師：那為什么是站立投擲得遠(yuǎn)呢？有誰能補充。
師：第三小組請回答，第三小組回答的是上肢和下肢進(jìn)行發(fā)力，這兩位同學(xué)回答得非常好，今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是雙手投擲實心球。
師：下面老師對雙手投擲實心球要點進(jìn)行總結(jié)：持球手型成“心形”，五指分開。身體成反弓姿勢，蹬地、收腹、揮臂、全身協(xié)調(diào)用力將球投出。
師：我們進(jìn)行口訣記憶，“持球后仰成反弓，蹬地收腹手前揮，快速鞭打球出手，上步跳步任你投”。
師：首先，我們進(jìn)行第一個練習(xí)：跪姿投擲。
師：同學(xué)們分成四組，按照指定區(qū)域每組圍成一個圓形，向外投擲，聽老師口令，當(dāng)老師喊“1”時，同學(xué)們做蹬地、預(yù)擺動作；當(dāng)老師喊到“2”時，同學(xué)們做投擲動作。
師：大家在練習(xí)的.時候思考跪姿投擲的時候哪一個部位最累？
師：現(xiàn)在開始練習(xí)，這位同學(xué)思考一下如果只用手臂發(fā)力的話會怎么樣呢？
師：對的，是用不上勁，老師建議你用腰部發(fā)力嘗試能不能投擲出去，很棒這一次就能投出去了。
師：老師看到第二組同學(xué)率先得出答案了，請第二組回答，他們說投擲的時候感覺腰部最累，體會很好，也就是說要快速的收腹才能投擲出去，非常棒。
師：剛才的練習(xí)大家都體會的很好，我們進(jìn)行第二個練習(xí)：坐姿投擲。
師：在投擲的時候思考坐姿投擲的發(fā)力點在哪？同學(xué)們可以分成四組，每組同學(xué)面對面進(jìn)行坐姿投擲，在練習(xí)中要注意安全。
師：開始練習(xí)，老師發(fā)現(xiàn)第三組同學(xué)已經(jīng)得出結(jié)論了，請你們來回答。
師：他們說發(fā)力點在手臂，練習(xí)的很認(rèn)真，在投擲的時候，手臂發(fā)力的同時，要向上方發(fā)力，這樣才能成弧線型，投的才能遠(yuǎn)。
師：剛才的練習(xí)，大部分同學(xué)能正確做出動作，現(xiàn)在我們進(jìn)行最后一個練習(xí)：站姿投擲。
師：在投擲的時候大家思考如何發(fā)力才能投擲得最遠(yuǎn)呢？
師：現(xiàn)在分組練習(xí)找答案，第一小組同學(xué)你們投擲很好，思考一下如果只用手臂發(fā)力的話，投擲會遠(yuǎn)么？
師：對的，是不會遠(yuǎn)，老師建議你們要收腹、在手臂發(fā)力，這一次就好多了，繼續(xù)保持。
師：第三小組有答案了，他們說要蹬地、身體伸展、收腹、手臂發(fā)力有弧度，非常棒。
師：我們請第三組同學(xué)為我們進(jìn)行展示。同學(xué)們，你們說他們做得好不好，都說好，為什么好呢？
師：哦，大家都說是蹬地、送髖、揮臂發(fā)力做得好，我們掌聲給第三組同學(xué)
師：經(jīng)過剛才三個探究式的練習(xí)，大家得出了投擲的要點，現(xiàn)在我們比一比，賽一賽。
師：大家分成人數(shù)相同的四組，每組同學(xué)站在線后進(jìn)行投擲，看哪一小組能夠投得最遠(yuǎn)，第一小組非常好，如果動作幅度在大一些就更好了，第三小組和第四小組繼續(xù)保持，第二小組最遠(yuǎn)，掌聲給第二小組
四、結(jié)束部分
師：同學(xué)們成4列橫隊站好，我們進(jìn)行放松練習(xí)。
師：放松一下我們的手臂肌肉、腿部肌肉，以中間同學(xué)為基準(zhǔn)向中看齊，向前看，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了雙手前置實心球技術(shù)。
師：大家說說都學(xué)到了什么，有些同學(xué)說學(xué)到了上下肢要協(xié)調(diào)發(fā)力。
師：有些同學(xué)說發(fā)力點在手臂。（老師表揚大家）。
師：通過大家的努力，大部分同學(xué)基本掌握了這項技術(shù)，請小組長和老師一起將器材收一下，這節(jié)課上到這里，同學(xué)們再見！
體育與健康教案3
活動目標(biāo)：
1.能為自己做簡單的周運動計劃，了解多運動對身體有好處。
2.喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
1.幼兒用計劃表格每人一張，教師用計劃表一張。
2.戶外活動器械（塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等）。
活動過程：
一、談話引出主題，激發(fā)幼兒的活動興趣春天是個春暖花開的季節(jié)，也是容易生病的季節(jié)，請幼兒說一說怎樣避免生��？
總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水可以及時補充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補充維生素，多運動，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長高長結(jié)實，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力，變得很聰明。
二、鼓勵幼兒交流知道的運動方式及運動器械的玩法。
1.請幼兒說說你都做過哪些運動。
2.鼓勵幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的.運動計劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的運動計劃。
1.教師按照一周7天的時間順序介紹自己的運動計劃，包括運動器械和運動內(nèi)容。
2.引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運動計劃，要求幼兒計劃要完整，內(nèi)容包括多種器械、運動方式和在幼兒園、家中運動的不同內(nèi)容。
四、幼兒開始制定自己的運動計劃。
1.幼兒制定計劃，教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時的給予幫助和指導(dǎo)。
2.引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運動計劃。
五、討論運動時要注意的安全。車子回家吧，明天再來玩。
活動延伸：
1、利用輪胎練習(xí)合作游戲
2、戶外活動時，鼓勵幼兒自創(chuàng)輪胎的多種玩法。
活動反思：
在活動中，能與同伴商量合作玩，并體驗到一起玩的快樂，對中班幼兒來說是一件不容易的事。通過這個活動，幼兒在自由探索的時間和空間中，在自由合作游戲中，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造出了新的玩法。
在挑戰(zhàn)活動這一環(huán)節(jié)中，孩子們自己看圖疊輪胎，不僅抽象思維能力得到了挑戰(zhàn)，而且動手能力也得到了挑戰(zhàn)。在自由選擇及學(xué)習(xí)活動環(huán)節(jié)中，孩子們得到是一種對體能的挑戰(zhàn)，更是一種對心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)。
在體育活動中，或多或少地存在一定的隱性危險，孩子們從高處往下跳存在著一定的危險，因此，活動中有了相對的安全保護(hù)措施，孩子們在老師正確的引導(dǎo)下，建立了自我保護(hù)意識，學(xué)會了自我保護(hù)的小常識。
體育與健康教案4
活動目標(biāo)：
1、在游戲中養(yǎng)成堅持到底的品質(zhì)和與同伴合作交往的意識。
2、通過球的一物多玩的活動，發(fā)展求異思維和手眼協(xié)調(diào)能力。
3、學(xué)習(xí)兩人夾球走的方法，創(chuàng)造性玩球。
活動準(zhǔn)備：
小皮球21個、泡沫小墊子21塊、裝球的`框框三個。
活動過程：
1、熱身運動。
人手一個小皮球，教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂進(jìn)場，活動身體各個部位。
2、師出示皮球，幼兒進(jìn)行一個人自由玩球的活動。
�。�1）教師出示球，并提問：“我們一個人可以怎樣來跟球玩游戲？”并請想到玩法的幼兒進(jìn)行示范，大家跟學(xué)。
�。�2）教師提出一個人自由玩球的要求：“今天我們要用手中的球來鍛煉身體，看誰想的玩法多、想的玩法好�！�
�。�3）幼兒自由玩球。
�。�4）教師巡回指導(dǎo)，注意觀察幼兒玩的方法。請會玩的幼兒示范，帶領(lǐng)全班幼兒玩。
3、幼兒進(jìn)行兩人合作玩球的活動。在請會玩的幼兒示范兩人合作玩球后，教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)夾球走。
�。�1）教師講解夾球走的玩法。
�。�2）請幼兒兩兩合作練習(xí)。
4、幼兒游戲活動“同心協(xié)力——夾球走”。
�。�1）教師交代游戲玩法和規(guī)則。
�。�2）幼兒以隊為單位先練習(xí)夾球走。
�。�3）幼兒玩游戲，對勝利的一組進(jìn)行表揚。
5、教師帶領(lǐng)幼兒一起進(jìn)行放松活動“給小球按按摩”，活動結(jié)束。
今天我們玩得很開心，我們的小球?qū)殞毥裉煲怖哿�，我們來�?dāng)按摩師給小球按按摩吧！將球放在手、肩、膝、腳、腿各部位輕輕敲打。
體育與健康教案5
【活動意圖】
跳房子是一種傳統(tǒng)的游戲活動，對于六七十年代的人來說，是一種并不陌生的游戲，可是對于現(xiàn)代的孩子，各種各樣的電子玩具充斥著他們的世界，戶外活動已是現(xiàn)代孩子的向往，跳房子的游戲，簡單安全。在游戲活動幼兒不僅學(xué)會了序數(shù)的排列，而且學(xué)會了指物點數(shù)，在游戲的過程中，需要同伴的.合作才能達(dá)到一定的級別，培養(yǎng)了孩子的合作意識，鍛煉了孩子的合作能力，使孩子的身心得到了愉悅和發(fā)展。
【活動目標(biāo)】
1、發(fā)展幼兒雙腳跳、單腳跳的能力。
2、培養(yǎng)幼兒對戶外活動的興趣，培養(yǎng)了孩子的合作能力。
【活動準(zhǔn)備】
沙包、用粉筆在地上畫的房子圖形
【活動過程】幼兒隨音樂做熱身運動，踢腿、伸手、彎腰、點頭。
【活動規(guī)則】
1、不能跨格或者是數(shù)游戲者字跳，必須按順序1—2—3—4—5—6—7—8—9。
2、單腳跳的途中，如果其中一只腳落地了，就算輸，罰下場，等候第二輪比賽。
游戲一：
幼兒分組，每組三人，或者是自己組合，幾人均可。幼兒把沙包扔進(jìn)標(biāo)有數(shù)字“1”的長方形方格里面，然后雙腳夾起沙包把它扔到標(biāo)有數(shù)字“2”的長方形格子里面。依次進(jìn)行，直到沙包被扔到“9”時，幼兒彎腰把沙包撿起，跳出房子。第二名幼兒再重新開始。
游戲二：
幼兒把沙包扔進(jìn)數(shù)字“1”里面，再單腳跳進(jìn)“1”，然后單腳包沙包踢進(jìn)“2”，依次進(jìn)行。最后把沙包踢進(jìn)“9”后，幼兒單腳站在數(shù)字“8”里面，彎腰把沙包撿起來。第二名幼兒再開始。
游戲三：
玩的方法同“1”或“2”，如果第一名幼兒沒有失誤，就可以再第二輪比賽中直接把沙包扔進(jìn)“2”，如果還是沒有失誤，就可以再直接把沙包扔進(jìn)“3”。第二名、第三名幼兒進(jìn)行時也同樣。
活動延伸：幼兒回家后與同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戲。
【活動反思】
本游戲的玩法自由靈活，簡單安全。不受時間場地的限制，幼兒隨時都可自由玩耍，并且對幼兒的認(rèn)識數(shù)字，排列序數(shù)，指物點數(shù)都有一定的幫助，培養(yǎng)了幼兒的合作意識與活動準(zhǔn)備
1、動畫片、音樂：交通信號燈。
2、物質(zhì)：山洞（替代玩具），長繩上掛滿果子。
活動過程
一、導(dǎo)入（室內(nèi)）
1、動畫片情節(jié)引出活動內(nèi)容。
師：小朋友，猴媽媽要請我們?nèi)プ隹停銈兏吲d嗎？路上我們需要過馬路，你們會看交通信號燈嗎？
2、觀看動畫片：交通信號燈3、我們開車去好不好？隨音樂做開車狀進(jìn)入場地。師：路上要注意看紅綠燈信號，遵守交通規(guī)則。二、展開（室外）
1、準(zhǔn)備活動
師：到猴媽媽家了，我們給猴媽媽跳個舞好嗎？隨音樂做動作，我們?nèi)秃飲寢屨脝幔?、練習(xí)鉆山洞。
師：去果園的路有兩個山洞，小朋友先去試一試能鉆過去嗎？幼兒自由練習(xí)。
教師講解動作：鉆時要低頭、彎腰，曲腿，跟老師一起鉆。
3、練習(xí)縱跳觸物。
師：怎樣才能摘到桃子呀？
指導(dǎo)幼兒練習(xí)縱跳拍到懸掛的球。
4、游戲：摘果果。
�。�1）提出要求。
師：小朋友已經(jīng)練好了本領(lǐng)，現(xiàn)在我們就去摘果果，注意要先鉆過山洞，在去摘果果，一次只能摘一個果果，摘下果果放在小筐里，然后跑回來。
�。�2）游戲兩遍。
第一遍：組織幼兒一起拍手說兒歌：
一列火車長又長，喀嚓喀嚓向前方，鉆山洞，過大橋，運送水果忙又忙。嗚--。
然后鉆過山洞，縱跳摘果果。
小結(jié)：提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，指導(dǎo)幼兒的動作。
第二遍：提醒幼兒加快速度進(jìn)行游戲。
三、結(jié)束
1、總結(jié)活動情況：小朋友都是愛勞動的好孩子，我們即練了本領(lǐng)，還幫助猴媽媽干了活，摘了這么多的鮮桃，為了保證這些桃子的新鮮，我們開火車把桃子送給猴媽媽好嗎？
2、指導(dǎo)幼兒每隊搭一列火車，由排頭端著小筐，送到猴媽媽家。
師：猴媽媽非常感謝小朋友，他邀請小朋友到他們的游樂園去玩，謝謝猴媽媽。
體育與健康教案6
活動目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒對自身動作幅度（大小輕重急緩）、節(jié)奏位體（前后左右）的感知覺能力；
2、體驗團(tuán)隊協(xié)作的快樂。
活動準(zhǔn)備：
折疊墊2塊、棍子一根、拳擊手套1個、哨子1個、放松音樂《暖暖》
活動過程：
一、活動導(dǎo)入：
（一）教師帶領(lǐng)幼兒成一路縱隊跑步進(jìn)場；
�。ǘ┙處熛蛴變航榻B上、下、左、右、前、后，并帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動，讓幼兒感知節(jié)奏體位。
師：全體都友，聽我口令：向前看齊/向上看齊/向下看齊/向左看齊/向右看齊/向后看齊……（教師可逐遍加快速度，也可以讓幼兒根據(jù)教師的'口令做相反的動作，發(fā)展幼兒的反應(yīng)靈敏性）
二、活動過程：
（一）教師將幼兒分成兩組，每組8人，合力完成以下動作：
1、將墊子抬置腹部，做轉(zhuǎn)圈、跳躍、下蹲、起立、移動換位；
2、將墊子舉過頭頂，做轉(zhuǎn)圈、跳躍、下蹲、起立；
3、幼兒手舉墊子，教師推墊子，讓幼兒及時移動方向；
4、將墊子豎起來，讓幼兒站在墊子后，用雙手扶住墊子的上端，教師帶上拳擊手套進(jìn)行擊打、用腳踢、用手使勁推、用棍子敲，幼兒必須緊緊抓牢墊子，不能讓教師將墊子打倒或拽走。
�。ㄔ诨顒舆^程中，教師要提示幼兒互相協(xié)作，及時移動方向、控制力量輕重和運動軌跡長短；同時還要提示幼兒要堅持、努力戰(zhàn)勝一切困難）
�。ǘ┐蚶夼_
教師將幼兒平均分成兩組，每組8人，坐在墊子的左右兩端，教師及配課教師一人帶一組進(jìn)行角力大賽。
1、每組派一位隊員出賽，兩人站在墊子上，教師向兩人介紹比賽規(guī)則：發(fā)令后，雙方幼兒盡力將其對手推出墊子外，但禁止使用拳打腳踢牙咬等不良手段；
2、各隊選送隊員出賽，教師適當(dāng)調(diào)整隊員，形成合理實力分配，鼓勵幼兒用頑強意志取勝；
3、如果兩隊無法分出勝負(fù)，則由兩隊隊長（教師及配課教師）進(jìn)行比賽，分出勝負(fù)。
三、活動結(jié)束
放松游戲：比賽結(jié)束后，教師讓幼兒圍著墊子站成圓形或者半圓形，然后播放音樂，讓幼兒互相擁抱、親吻臉頰，并告訴幼兒友誼第一、比賽第二。
體育與健康教案7
活動目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，并能基本掌握。
2、鍛煉彈跳能力，肢體協(xié)調(diào)性，靈敏性。
3、有克服困難的自信心和勇氣，激發(fā)對體育活動的興趣。
活動準(zhǔn)備
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒已有雙腳連續(xù)向前跳的能力
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：自制荷葉與幼兒數(shù)相同、青蛙頭飾一個、害蟲圖片若干、熱身和放松音樂。
活動重難點
1、重點：擺臂與蹬地起跳的協(xié)調(diào)。
2、難點：雙腳同時起跳落地，上下肢體協(xié)調(diào)發(fā)力起跳。
活動過程
一、熱身運動
跟隨音樂進(jìn)場，重點引導(dǎo)幼兒熱身下肢動作力量與全身的`協(xié)調(diào)性
二、模仿、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)
1、教師出示小青蛙頭飾，請個別幼兒示范、模仿小青蛙跳的動作。
2、教師講解示范立定跳遠(yuǎn)的方法(一擺、二蹬、三跳、四落地)
要求：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，上體稍前傾，手盡量后擺，上下肢體協(xié)調(diào)配合，起跳騰空后，兩腿屈膝上提盡量靠近胸部，在空中完成挺身和收腹舉腿的動作姿勢，落地時，曲褪前伸臂后擺，身體往前不往后。
3、幼兒跟著練習(xí)，教師講解、示范，并指導(dǎo)。
4、請個別動作規(guī)范的幼兒展示立定跳遠(yuǎn)的動作。
三、小青蛙跳荷葉
1、教師分發(fā)準(zhǔn)備好的“荷葉”讓幼兒兩人合作，練習(xí)跳荷葉動作，教師巡回指導(dǎo)，鼓膽小的幼兒克服困難，勇敢練習(xí)。
2、挑戰(zhàn)一定難度跳“荷葉”動作，讓幼兒四個人合作，擺出不同的造型的“荷葉”，進(jìn)行練習(xí)。
3、設(shè)置游戲場地，組織幼兒玩“小青蛙捉害蟲”游戲，復(fù)習(xí)鞏固立定跳遠(yuǎn)動作(提醒幼兒遵守游戲規(guī)則)
四、放松身體，游戲結(jié)束
跟隨音樂幼兒相互放松身體，活動結(jié)束。
體育與健康教案8
教學(xué)內(nèi)容：
運動損傷的預(yù)防
教學(xué)任務(wù)：
1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；
2、掌握預(yù)防運動傷害的方法。
教學(xué)目標(biāo)：
1.指導(dǎo)學(xué)生具備預(yù)防意外傷害的能力。
2.教導(dǎo)學(xué)生具備運動傷害預(yù)防的知能，以減少運動事故傷害發(fā)生并維護(hù)身體健康。
能力指標(biāo) ：
養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習(xí)慣。
說明并演練預(yù)防運動傷害的方法。
教學(xué)資源 :
運動損傷的預(yù)防.健康教育輔助教學(xué)錄影帶。
教學(xué)流程：
一、預(yù)備活動 ：
1.請學(xué)生事先分組搜集有關(guān)‘運動損傷的預(yù)防’的資料。
2.老師事先搜集有關(guān)‘運動損傷的預(yù)防’的圖片及教學(xué)資料。
二、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認(rèn)識不足，措施不當(dāng)。對運動損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識不足，未能積極地采取有效的.預(yù)防措施，易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。
2、準(zhǔn)備運動不足：
A、同學(xué)們不做準(zhǔn)備活動就進(jìn)行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；
B、有的同學(xué)，準(zhǔn)備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平，運動也容易受傷；
3、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
4、組織紀(jì)律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。如我們五年級有的同學(xué)經(jīng)常不遵守紀(jì)律，違法活動的要求，這樣的同學(xué)就容易受傷。
思考題：
1、體育課中的準(zhǔn)備活動有哪些作用？
2、運動損傷發(fā)生的原因有哪些？
四、運動損傷的預(yù)防
1、我們要學(xué)習(xí)運動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措 施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、我們要在激烈運動和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運動量。
5、同學(xué)們要掌握運動要領(lǐng)，加強保護(hù)和幫助。
6、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。
學(xué)生討論：
結(jié)合我們五年級學(xué)生的上課情況，討論在體育活動中預(yù)防 運動損傷，應(yīng)注意哪些事項？
體育與健康教案9
教學(xué)內(nèi)容：
健康在心理
教學(xué)任務(wù)：
1、初步學(xué)習(xí)、理解健康的完整概念，掌握心理健康的基本內(nèi)涵
2、確立保持與增進(jìn)身心健康的正確態(tài)度與行為方式
教學(xué)重點：
心理健康的基本內(nèi)涵
教學(xué)難點：
理解心理健康和身體健康的關(guān)系
教學(xué)過程：
導(dǎo)入：各位同學(xué)，人們對健康的理解往往是不同的，有人認(rèn)為沒有病就是健康，這種理解是不全面的，還有人認(rèn)為沒有疾病，身體強壯就是健康，這種理解稍微進(jìn)了一步，但依然不夠完整，今天我們就一起討論一下健康的話題：
一、健康的概念：
世界衛(wèi)生組織的健康概念：在身體上、精神上和社會交往中保持健全的.狀態(tài)
二、心理健康
l健全的精神狀態(tài)是指心理方面的良好狀態(tài)
l心理健康所共有的特點（包括的內(nèi)容）
1、自我控制的能力
2、能正確對待外界的影響
3、保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài)
三、身體健康和心理健康的關(guān)系：
身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)，一個人若是健康欠佳或是疾病纏身，會或多或少地影響心理和社會交往兩個方面。同樣，如果心情不好，社會交往不正�；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會在一定程度上影響健康
四、心理健康測試
五、如何使身心得到健康的發(fā)展
為了有效地保持和增進(jìn)身心健康，我們必須樹立正確的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。在家庭、學(xué)校、社會與人的交往中要嚴(yán)以律己，寬以待人；要善于正確地理解對方，并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活與學(xué)習(xí)氛圍；要正確對待學(xué)習(xí)與生活中碰到的挫折與失敗，做到意志堅定，百折不撓，勇于進(jìn)取；要建立正常的，有條不紊的生活與學(xué)習(xí)制度，養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力克服一切不良行為，積極持久地堅持健康鍛煉和各種有意的文化娛樂活動
六、課后作業(yè)：
1、什么叫健康？心理健康包括哪些內(nèi)容？
2、怎樣才能使身心得到健康的發(fā)展？
七、總結(jié)
八、教學(xué)后記
體育與健康教案10
一、20xx年教育部頒發(fā)的九年義務(wù)教育全日制《小學(xué)體育與健康教學(xué)大綱》（試用修訂版）提出的教學(xué)目的：體育與健康課的教學(xué)以育人為宗旨，與此同時德育、智育和美育相配合，促進(jìn)多少年兒童身心的全面發(fā)展。為培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人做好準(zhǔn)備。
小學(xué)體育教學(xué)的基本任務(wù)：
（1）全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展
保護(hù)學(xué)生健康與安全，教育學(xué)生熱愛生命，關(guān)心健康；
促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與人體基本活動能力的發(fā)展；
適應(yīng)自然和社會環(huán)境增進(jìn)身體健康和抵抗疾病的能力。
�。�2）初步掌握體育與健康基礎(chǔ)常識、基本技能與方法
使學(xué)生逐步了解體育鍛煉對身心發(fā)展的益處；
低、中年級初步了解體育鍛煉和衛(wèi)生保健的常識，初步掌握體育的基本技能，會做游戲，會鍛煉身體。高年級在低中年級的基礎(chǔ)上，初步學(xué)習(xí)部分項目的運動技術(shù)，并能參加自己喜歡的體育項目的鍛煉。
�。�3）進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)
進(jìn)行愛國主義、社會主義和集體榮譽感的教育；
培養(yǎng)學(xué)生對游戲和體育活動的興趣，初步養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣；
發(fā)展學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識和積極主動、活潑愉快、團(tuán)結(jié)合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強以及不怕挫折健康的心理素質(zhì)。
二、繼承認(rèn)真?zhèn)湔n“科學(xué)制訂教學(xué)計劃，合理分配教材與安排教學(xué)順序”的操作方法。
以往的學(xué)校體育工作既規(guī)范，又嚴(yán)謹(jǐn)，教師非常重視學(xué)校體育工作計劃的制訂，它包括：體育教學(xué)工作計劃、（學(xué)年教學(xué)計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃、課時教學(xué)計劃）運動競賽計劃、（學(xué)校春秋季田徑運動會、各類項目體育比賽的時間安排）學(xué)校體育代表隊訓(xùn)練計劃、（長年訓(xùn)練計劃、訓(xùn)練計劃、階段訓(xùn)練計劃、周訓(xùn)練計劃、課訓(xùn)練計劃等等）這些計劃是做好學(xué)校體育工作的有效保證，它涉及到學(xué)校工作的方面，在制訂計劃之前，需要經(jīng)過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的批準(zhǔn)，需要協(xié)調(diào)方方面面的關(guān)系，并要得到有關(guān)部門的通力合作，上述計劃方能得以實施。從而使學(xué)校體育工作有條不紊順利開展。
體育教學(xué)計劃在制訂之前，依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)大綱的要求，分析教材內(nèi)容，根據(jù)季節(jié)的不同、學(xué)校的體育學(xué)科辦學(xué)條件、體育教師的專業(yè)知識能力結(jié)構(gòu)、學(xué)生的認(rèn)知水平、體能基礎(chǔ)，將教材分配在不同學(xué)年、學(xué)期（如運動負(fù)荷較大、活動比較劇烈的項目不宜安排在夏季，而應(yīng)該安排在冬季；如耐久跑、球類項目，春秋季，宜安排體操項目等），根據(jù)教材性質(zhì)安排教學(xué)順序應(yīng)（如先學(xué)跑后學(xué)跳，先跳遠(yuǎn)后跳高，跑的項目先學(xué)途中跑后學(xué)終點跑再學(xué)起跑和疾跑，投擲項目先簡單后復(fù)雜，體操項目先學(xué)單個動作再學(xué)組合動作，球類項目先學(xué)基本動作后學(xué)技術(shù)再學(xué)戰(zhàn)術(shù)配合等等）并按照教學(xué)大綱的比重要求分配課時。教材分配和教學(xué)順序的出現(xiàn)，是根據(jù)先易后難、先簡后繁、循序漸進(jìn)的原則及運動技能形成的規(guī)律安排的，這些被實踐檢驗行之有效的優(yōu)良教學(xué)傳統(tǒng)不但要繼承下來，還要傳承下去。
三、繼承“備課備大綱（課標(biāo)）、備教材、備組織教法、備學(xué)生、備場地器材”的備課方法
認(rèn)真?zhèn)湔n是上好課的先決條件，對能否上好課備課起著至關(guān)重要的作用。過去體育教研組經(jīng)常集體備課，教師先談各自對教材的理解及上課的設(shè)想，教學(xué)組織與教法，示范講解、保護(hù)與幫助的方法等，然后大家到教學(xué)現(xiàn)場進(jìn)行實際操練。這種備課形式是十分必要的，是不可或缺的，它對體育教師的專業(yè)化成長，起到了非常重要作用。這樣備課教師們可以集思廣益、互相借互相啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短。在一般情況下，教師還應(yīng)該根據(jù)自己的實際
單獨備課，備課時需要注意幾個方面：
第一，要認(rèn)真研讀課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)大綱，明確貫徹課程標(biāo)準(zhǔn)、大綱的具體要求，熟悉選編教學(xué)內(nèi)容的原則及具體內(nèi)容的說明。
第二，要備教材，即本次課的具體教材內(nèi)容是什么？課的目標(biāo)是什么？教學(xué)的要點是什么？技術(shù)的主要環(huán)節(jié)在哪里？重點和難點是什么？
第三，備組織教法，一節(jié)課怎樣進(jìn)行教學(xué)組織？教材內(nèi)容的教學(xué)順序怎樣安排？怎樣調(diào)隊？教學(xué)分組（自然分組、性別分組、體能分組、同質(zhì)分組、異質(zhì)分組）分組教學(xué)（分組不輪換、分組輪換）還是不分教學(xué)；小群體教學(xué)、（友伴結(jié)合小群體、興趣結(jié)合小群體）小集團(tuán)學(xué)習(xí)（學(xué)生在教師指導(dǎo)下自定目標(biāo)、自我評價）。
第四，備學(xué)生，學(xué)生的生理、心理特點是什么？怎樣根據(jù)學(xué)生的特點激發(fā)其學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生容易犯的動作錯誤有哪些？怎樣糾正？對學(xué)生怎樣保護(hù)？對哪些學(xué)生需要提出更高的要求？對哪些學(xué)生需要加強幫助與保護(hù)？使其完成教學(xué)任務(wù)，對哪些學(xué)生需要個別輔導(dǎo)都應(yīng)做到心中有數(shù)。？
第五，備場地器材，一節(jié)體育課如何布置場地？如何安放器材？需要器械的種類及數(shù)量，以及擺放在什么位置？學(xué)生怎樣安全、合理使用這些器材？如何使有限的場地和器材發(fā)揮最大的效益？上述這些都需要教師認(rèn)真研究解決。
四、繼承“建立良好的課堂常規(guī)，規(guī)范教學(xué)行為，使教學(xué)有序進(jìn)行”組織方法
課前常規(guī)：
1、學(xué)生提前要做好上體育課的各項準(zhǔn)備工作，包括：穿著運動服和輕便服裝，不穿大衣、風(fēng)衣，女生不穿裙子，不戴帽子、手套、口罩；穿運動鞋、膠鞋，不穿皮鞋、帶后跟或塑料涼鞋；兜內(nèi)不能裝小刀及其他傷害身體的物件。教師提醒學(xué)生做好上課準(zhǔn)備，建立習(xí)慣意識。
2、場地器材的準(zhǔn)備：課前布置好場地，安放好器械。
3、教師提前到操場等候上課。
課中常規(guī)：
1、上課儀式：師生互相問好，體育委員向教師報告出勤情況，教師檢查學(xué)生上課準(zhǔn)備情況，宣布本課內(nèi)容、任務(wù)與要求，安排見習(xí)生，然后安課時計劃進(jìn)入教學(xué)狀態(tài)。
2、課中要求：要求教師按照課時計劃嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范地進(jìn)行教學(xué)，不得隨意性。學(xué)生按照教學(xué)要求進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)。
3、課的結(jié)束：結(jié)束時進(jìn)行小結(jié)和講評，提出課后的練習(xí)要求，預(yù)告下次課的內(nèi)容，布置學(xué)生歸還器材及清理場地，教師宣布下課，師生互道再見。
課后常規(guī)：
1、器材的整理和歸還：如果課后還有課，教師安排值日小組協(xié)助下一班將場地器材整理好，以減少下節(jié)課的準(zhǔn)備時間。若最后一節(jié)課或課后無課應(yīng)把器材送回器材室。
2、教師每節(jié)課后都有要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，寫出課后小結(jié)。
上述這些課堂常規(guī)，規(guī)范教師和學(xué)生的行為，使教學(xué)能夠按照計劃有序地進(jìn)行。
五、繼承“精講多練、重點突出、難點明確、示范正確、優(yōu)美、合理有效”的基本要求講解：
講解是語言的內(nèi)容之一。教師用語言說明動作的名稱、動作方法、動作要領(lǐng)、以及總結(jié)、評價等諸多內(nèi)容。
1、講解目的要明確。結(jié)合課的教學(xué)內(nèi)容、重點突出、難點明確，要有針對性地進(jìn)行講解。
2、講解應(yīng)簡明扼要。語言精練而準(zhǔn)確，抓住重點、解決難點。
3、講解要科學(xué)、準(zhǔn)確。對于體育基礎(chǔ)知識、基本概念、基本技術(shù)、基本技能、方法、原理等表述要正確，便于學(xué)生理解和接受。
4、講解使用的語言要通俗易懂，生動形象、富有情趣，便于學(xué)生記憶。
示范：
示范是直觀教學(xué)法之一。通過教師或?qū)W生的動作示范，為學(xué)生建立正確的表象，示范要與講解結(jié)合進(jìn)行。
1、動作示范要正確。力求達(dá)到規(guī)范、熟練、優(yōu)美、輕松，使學(xué)生受到美的熏陶，減少或消除懼怕心理。
2、示范要有目的性。要根據(jù)課的任務(wù)與要求，學(xué)生掌握動作的情況、確定示范的次數(shù)、重點和時機。
新授課教學(xué)內(nèi)容，一般做四次示范，掌握示范的時機；為新教材建立完整概念、表象，需要做完整的示范。為突出某一技術(shù)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生看清局部動作，需要做分解示范；為了解決多數(shù)學(xué)生存在的共性問題，需要進(jìn)行集中示范；為了解決個別學(xué)生存在的問題，需要分散示范。
復(fù)習(xí)教材一般做二次示范，時機把握在為使學(xué)生看清動作的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)（如動作的'重點和難點），需要做慢速示范；根據(jù)學(xué)生掌握動作情況和實際，有針對性地做示范。
3、示范要選擇好方向和位置。一般以每位學(xué)生都能看清楚為準(zhǔn)。示范方向應(yīng)根據(jù)動作的結(jié)構(gòu)和要求，以及學(xué)生觀察動作部位決定。采用的示范方式有正面、側(cè)面、背面、鏡面四種。
正面：為顯示動作的方向和距離，宜采取正面示范，如體側(cè)屈、左右移動；
側(cè)面：為顯示動作的前后位移，宜采取側(cè)面示范如途中跑的動作、跳遠(yuǎn)動作、投擲動作等；
背面：為顯示復(fù)雜動作的方向、路線、宜采取背面示范，如武術(shù)套路組合；鏡面：對于較簡單、容易模仿的動作，宜于采取鏡面示范，如徒手操。
4、示范與講解相結(jié)合。生理研究表明，運用多種感覺器官感知動作練習(xí)，可以擴大直觀效果；運用兩種感覺器官的效果好。其效果順序是：又聽又看效果最好，只看不聽效果次之，只聽不看效果最差。所以直觀與思維相結(jié)合可以取得較好的教學(xué)效果。所以，無論體育課程教學(xué)如何改革，經(jīng)過實踐檢驗證明行之有效的經(jīng)典教學(xué)方法是一定要繼承的。
六、繼承“根據(jù)學(xué)生生理與心理特點因材施教、區(qū)別對待、照顧全體、個別指導(dǎo)”的教學(xué)方法
青少年、兒童的身體正處在生長發(fā)育的時期，可塑性很大，思想比較活躍，從形象思維逐漸發(fā)展到邏輯思維，從無意注意向有意注意過渡，興趣愛好比較廣泛。根據(jù)學(xué)生不同年齡的生理、心理特點，選擇適合學(xué)生練習(xí)的教學(xué)方法并激發(fā)他們的興趣，針對他們的不同體質(zhì)、素質(zhì)、接受能力等方面的差異，采用不同的教學(xué)方法，幫助學(xué)生較快地掌握動作。在普遍照顧多數(shù)學(xué)生的同時，更加關(guān)注個別體質(zhì)、素質(zhì)較差的學(xué)生，對其進(jìn)行個別幫助；對于那些運動素質(zhì)較好的學(xué)生，又提出較高的要求，滿足他們的運動需求。很好地解決吃不了和吃不飽的問題。這就是如今新課程倡導(dǎo)的尊重差異，關(guān)注學(xué)生主體性問題。
七、繼承“體育教學(xué)要關(guān)注課的密度和合理的運動負(fù)荷，抓住身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期進(jìn)行鍛煉”的教學(xué)思想
在體育教學(xué)中教師針對不同學(xué)段、不同年級、不同教材、不同課型的運動負(fù)荷有所不同，體育教師都非常清楚，體育課是實踐類技能性課程，課的密度和合理的運動負(fù)荷對增進(jìn)學(xué)生健康的重要作用。教師要認(rèn)真鉆研教材，精心安排課的綜合密度和練習(xí)密度，而且對于生理運動負(fù)荷與心理負(fù)荷也十分重視，同時注意觀察、測量、調(diào)節(jié)運動負(fù)荷的方法。
課的密度：
是指一節(jié)課中各項活動合理運用的時間同課的總時間的比例。體育課中的各項活動概括起來有五種，即：教師的指導(dǎo)（講解、示范、教具的演示、糾正錯誤動作、教學(xué)方法的運用等）、學(xué)生練習(xí)、學(xué)生互相觀察研究與幫助、學(xué)生練習(xí)后的休息、課的組織措施（整隊、練習(xí)中的隊列調(diào)動、場地器材的重新布置等）。課的密度越大，表明合理運用的時間比重越大，浪費的時間越少。
研究課的密度，目的在于最大限度地充分利用課堂的每一分鐘，減少不必要的時間消耗，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，合理安排和調(diào)節(jié)課的密度應(yīng)把握的要點：
1、要認(rèn)真?zhèn)湔n，合理安排各項活動時間。
2、嚴(yán)密課的教學(xué)組織，減少不必要的組織措施。
3、重視教學(xué)技巧，講解力求簡明扼要、重點突出；示范有針對性、有實效；合理安排學(xué)生練習(xí)的間歇時間。
4、嚴(yán)明組織紀(jì)律，做到一切行動聽指揮，增強學(xué)生練習(xí)的自覺性、積極性和主動性。
練習(xí)密度：
是指一節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的總時間與課的總時間的比例。課的練習(xí)密度
與各項活動的密度比較應(yīng)占較大比重。但是，并不是練習(xí)密度越大越好，而要根據(jù)課的類型、教材的性質(zhì)、學(xué)生的體能基礎(chǔ)、場地設(shè)施以及氣候條件等因素來決定。例如，新授課，教師講解、示范、指導(dǎo)糾正錯誤動作所需時間較多，學(xué)生練習(xí)時間必然減少；復(fù)習(xí)課或教材技術(shù)含量較低的課，學(xué)生練習(xí)時間就會多一些，合理安排和調(diào)節(jié)練習(xí)密度時應(yīng)把握以下幾點：
1、教師合理安排講解、示范的時間。
2、合理增加學(xué)生練習(xí)時間。
3、縮短學(xué)生的間歇時間。
4、減少教具演示的時間。
5、增加自制器材數(shù)量
6、增加小組的數(shù)量。
課的運動負(fù)荷：
是指學(xué)生在做練習(xí)時所承受的生理負(fù)荷和心理負(fù)荷，它反映學(xué)生練習(xí)中的生理和心理變化。生理負(fù)荷是由運動量和運動強度決定的；心理負(fù)荷主要看注意力、情緒、意志力等表現(xiàn)。
運動量：
是指在一次課中完成有效練習(xí)的總時間、總重量、總次數(shù)、總距離等。例如，跑100米*2次；跑800米*2次；急行跳遠(yuǎn)3次；擲實心球4次等。
運動強度：
是指單位時間內(nèi)完成練習(xí)所用力的大小和機體的緊張程度，它包括練習(xí)的密度、練習(xí)的時間、所負(fù)的重量、投擲的距離、跳高的高度等。例如，50米快速跑*3次，每次間隔30秒；在13秒以內(nèi)完成100米跑2次；負(fù)重40公斤深蹲起等等。
由于人體形態(tài)、機能的改善和技術(shù)提高，運動技術(shù)的掌握必須在一定負(fù)荷的刺激下才能實現(xiàn)。隨著學(xué)生機能水平的提高，課的運動負(fù)荷也要適當(dāng)增加。但是，運動負(fù)荷增加的過大、過急、超出學(xué)生承受能力，又會引起過度疲勞，對學(xué)生的身體造成損傷。因此，必須根據(jù)學(xué)生實際、教材特點、季節(jié)氣候合理安排運動負(fù)荷。并需要把握以下幾點：
1、在學(xué)生年齡特點、生長發(fā)育規(guī)律基礎(chǔ)上，循序漸進(jìn)，逐漸加大運動負(fù)荷。
2、安排運動負(fù)荷一般先從增加運動量開始，待適應(yīng)后再增加強度。量和強度一般成反比，增加量時，適當(dāng)降低強度，增加強度時適當(dāng)減少量。
3、運動負(fù)荷的安排要以多數(shù)學(xué)生為準(zhǔn)，對體質(zhì)強或體質(zhì)弱的學(xué)生分別提出不同要求。
4、要根據(jù)課的類型和要求，合理進(jìn)行安排，通常情況下、新授課比復(fù)習(xí)課運動負(fù)荷要稍小些。
5、一節(jié)課中生理負(fù)荷曲線應(yīng)逐漸上升，一般在課的中后部達(dá)到最高點，然后逐漸下降。
6、要根據(jù)練習(xí)密度、難易程度、季節(jié)氣候、作息制度等進(jìn)行安排。
調(diào)節(jié)運動負(fù)荷的方法：
1、改變練習(xí)的內(nèi)容，例如：將原來練習(xí)800米走跑交替改為800米跑。
2、改變練習(xí)的重復(fù)次數(shù)、延長或縮短練習(xí)的時間和練習(xí)間歇的時間。
3、改變練習(xí)的條件，如場地的大小、器材的重量、障礙的高度、距離的長短等。運動負(fù)荷的測定：
觀察法、自我感覺法、疲勞標(biāo)志評定法、生理測定法、心理測試法。
1、觀察法：
學(xué)生完成動作的質(zhì)量，動作的準(zhǔn)確性，控制身體變化的能力，練習(xí)后的面色、排漢量、呼吸、面部表情、聲音、注意力等判斷運動負(fù)荷的大小。
2、自我感覺法：
了解學(xué)生飲食、睡眠、精神、練習(xí)興趣等。
3、疲勞標(biāo)志評定法：
通過疲勞的深淺度來判斷運動負(fù)荷的大小。
應(yīng)該明確的是體育課程教學(xué)必須重視設(shè)定合理的運動負(fù)荷、安排適宜的練習(xí)時間、練習(xí)密度、練習(xí)強度；抓住學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展敏感期進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平。
八、繼承“體育教學(xué)中采取多種有效的教學(xué)方法，重視課堂教學(xué)的實效”的做法
以往的體育教學(xué)非常重視發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，教師也根據(jù)學(xué)生的年齡特點、教材的性質(zhì)、課的類型、不同季節(jié)和場地器材情況，潛心鉆研各種教學(xué)方法，以求取得良好的教學(xué)效果。
語言法：
教師不僅講究講解的藝術(shù)與要求，而且十分注意口令（口哨）、手勢的運用。教師口令聲音宏亮、節(jié)奏分明、吐字清楚，根據(jù)練習(xí)內(nèi)容的不同，聲調(diào)、節(jié)奏各異，令行禁止；教師的手勢是無聲的語言，教態(tài)自然、沉著若定，手勢果斷自如，一招一勢、身動神隨，富有極強的號召力和感染力。
直觀法：
教師很注意示范動作和教具演示的作用和效果。注意學(xué)生感知動作的各環(huán)節(jié)、過程和細(xì)節(jié)，直觀、形象地把動作的結(jié)構(gòu)、關(guān)鍵部位和重要環(huán)節(jié)充分展示給學(xué)生，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和成功的信心。
練習(xí)法：
是突出體育學(xué)科特點的主要教學(xué)方法，通過身體練習(xí)學(xué)習(xí)動作，掌握技術(shù)與技能。根據(jù)教師不同情況，分別采取完整法、分解法、條件法進(jìn)行教學(xué)。
完整法：
教師對于技術(shù)結(jié)構(gòu)簡單、學(xué)生易于掌握的動作一般采取完整法教學(xué)進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生從開始姿勢到結(jié)束姿勢連續(xù)完成，以保持動作的完整過程和各部分的內(nèi)在聯(lián)系。
分解法：
對于教材內(nèi)容技術(shù)含量高，動作復(fù)雜的項目，教師為了簡化教學(xué)過程突出教材重點、難點、盡快讓學(xué)生掌握完整動作，常常按照技術(shù)結(jié)構(gòu)，把復(fù)雜動作分解成幾個合理部分逐次進(jìn)行教學(xué)。
條件法：
為了使學(xué)生體會動作的結(jié)構(gòu)和環(huán)節(jié)，教師經(jīng)常設(shè)置一定條件，把動作限制在正確的規(guī)格上，使學(xué)生按照條件進(jìn)行練習(xí)，達(dá)到順利掌握動作的要求。如，為了解決投擲的出手角度，設(shè)置一定高度的皮筋或橫杠。
游戲法：
是以游戲的形式組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的教學(xué)方法，是教師常用的比較有效的教學(xué)方法，也是學(xué)生最喜歡的方法之一。這種方法對于提高學(xué)生的運動興趣、提高技術(shù)運用能力、啟發(fā)學(xué)生思維、培養(yǎng)遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)合作，奮力拼搏、積極進(jìn)取等品質(zhì)有良好作用。比賽法：
是以比賽的形式組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法，也是教師經(jīng)常運用的方法。它能充分調(diào)動學(xué)生的積極性，有效地鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前、團(tuán)結(jié)協(xié)作、集體主義精神。上述這些方法是教師教學(xué)中經(jīng)常使用的有效方法，在教學(xué)實踐中取得了較好的教學(xué)效果。隨著新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的逐步深入廣大教師應(yīng)該在認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上不斷豐富和完善教學(xué)方法。
九、繼承“重視對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生良好行為”的教育方法
教師在教學(xué)中，按照大綱、課標(biāo)的要求，非常重視對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，充分體現(xiàn)了體育是學(xué)校教育的重要組成部分。教師在備課時努力挖掘教材的教育因素，將學(xué)科育德作為每節(jié)課的任務(wù)之一，取得了成功的經(jīng)驗：例如：
1、通過課堂常規(guī)，對學(xué)生進(jìn)行禮貌教育、良好習(xí)慣的養(yǎng)成教育；
2、通過隊列隊形的教學(xué)，對學(xué)生進(jìn)行組織紀(jì)律、服從命令的教育；
3、通過短距離跑的教學(xué)，對學(xué)生進(jìn)行勇往直前、積極進(jìn)取的教育；
4、通過耐久跑教學(xué)，對學(xué)生進(jìn)行堅忍不拔、頑強拼搏的意志品質(zhì)教育；
5、通過投擲的教學(xué)，對學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一行動、注意安全的教育；
6、通過投擲的撿拾器材，對學(xué)生進(jìn)行把困難留給自己，把方便讓給別人的教育；
7、通過球類教學(xué)，對學(xué)生進(jìn)行集體主義的教育；
8、通過體操教學(xué)，對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)結(jié)友好、助人為樂的教育；
9、通過游戲教學(xué)，對學(xué)生進(jìn)行遵守規(guī)則、遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作的教育；
10、通過比賽，對學(xué)生進(jìn)行勝不驕、敗不餒，友誼第一，比賽第二，尊重對方、尊重裁判、集體主義、競爭意識等教育；
11、通過學(xué)生清理場地、收回器材，對學(xué)生進(jìn)行熱愛勞動、愛護(hù)公物的教育。
上述這些教育形式和教育內(nèi)容，是與教學(xué)活動緊密聯(lián)系在一起的，是融合在學(xué)生練習(xí)過程中的，有時通過組織教學(xué)進(jìn)行教育，有時通過集體活動進(jìn)行教育，有時通過典型事例進(jìn)行教育，有時通過偶發(fā)事件進(jìn)行教育。不是板著面孔的枯燥說教，而是曉之以理、動之以情、導(dǎo)之以行，堅持正面教育，樹立榜樣，以表揚為主，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，收到了良好的教學(xué)效果。
十、繼承“培養(yǎng)體育骨干，重視發(fā)揮體育委員和小組長的作用”
體育骨干是學(xué)校開展體育活動的中堅力量，是班級體育活動的帶頭人，是體育教師教學(xué)的得力助手。體育教師非常重視對體育骨干的培養(yǎng)和使用，讓他們擔(dān)任小組長，使他們在教學(xué)行動和課外體育活動中發(fā)揮重要作用。例如：
1、經(jīng)常選擇掌握技術(shù)比較好的體育骨干做示范，加強學(xué)生的親切感，增加學(xué)生積極學(xué)習(xí)和完成任務(wù)的信心；
2、體育委員每節(jié)課都要整隊，檢查出席人數(shù)，向教師報告；
3、小組長在課上帶領(lǐng)本組同伴進(jìn)行練習(xí)，帶領(lǐng)本組同學(xué)換項、調(diào)動隊伍，擔(dān)當(dāng)保護(hù)者；
4、在游戲或比賽前，常常與教師一起試做，使游戲或比賽過程更清晰。
學(xué)生體育骨干在課堂教學(xué)、課外體育活動中充當(dāng)了體育活動的組織者、參與者、輔導(dǎo)者。充分發(fā)揮他們在學(xué)校體育活動中作用，這種做法是值得繼承的。
體育與健康教案11
活動目標(biāo)：
1、探索紙棒的不同玩法，進(jìn)一步萌發(fā)創(chuàng)新與合作的意識。
2、在玩紙棒的過程中學(xué)習(xí)助跑跨跳過50厘米左右的平行線。
3、在玩紙棒中進(jìn)一步增強對體育活動的興趣以及勇于克服困難的信心。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、四根長紙棒；幼兒人手一根紙棒；
2、雪碧瓶若干；幼兒制作的五金工具若干。
3、皇冠每人一個。
活動過程：
1、準(zhǔn)備活動。
四路縱隊走到四根長紙棒前，以組為單位，右手持紙棒，集體練習(xí)紙棒操。
師：讓我們一起來做操吧！舉一舉呀，走一走；舉一舉呀，走一走；蹲一蹲呀，放一放；蕩秋千，蕩呀蕩；搖小船，搖一搖呀，真快樂，天天做操身體好！
2、探索玩紙棒的不同方法。
�。�1）自由玩紙棒，初次探索不同玩法，滿足玩的欲望。
師：請你找一個空地方玩一玩，看誰玩的方法又多又好，還要注意安全。
（2）請有創(chuàng)意玩法的幼兒在兩隊之間介紹并演示玩法，讓其它幼兒學(xué)一學(xué)。
�。�3）幼兒合作玩紙棒，進(jìn)一步探索紙棒的多種玩法。
�。�4）結(jié)伴說說合作玩的方法并進(jìn)行示范。
�。�5）采用師生互動的形式推出助跑跨跳的動作。
�。�6）以組為單位用紙棒搭成不同寬度的"小河"，提示幼兒根據(jù)自己的能力選擇適合自己的寬度跳過小河。
3、綜合游戲
（1）結(jié)合游戲場地，介紹游戲玩法及規(guī)則。
師：小動物們想問我們來賣五金工具，我們把自己做的五金工具去送給小動物吧，但去的路上我們要走過"鋼索"、跨跳過"小河"、鉆過"山洞"繞過"大樹樁"拿一樣五金工具再跑回原地。
�。�2）第一遍游戲針對幼兒不好的地方進(jìn)行重點講評。
�。�3）第二次游戲。
（4）以戴"皇冠"祝勝利。
活動結(jié)束：
放松、整理活動。
手持紙棒在音樂聲中做拍腿、拍肩、揮手等放松運動。
教學(xué)反思：
從這個活動中，我認(rèn)識到幼兒園課堂教學(xué)中，教師首先要以孩子為主體，同時要有駕馭課堂的能力，在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的過程中，不斷地發(fā)現(xiàn)問題，不斷地變換教學(xué)手段和方法，從而讓每個幼兒都參與到活動中，準(zhǔn)確地掌握知識。帶領(lǐng)幼兒游戲時，要顧及到絕大多數(shù)的孩子，將個別示范與分組游戲、集體游戲相結(jié)合，可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個幼兒的.學(xué)習(xí)積極性。
小百科：紙，用植物纖維制造，能任意折疊用來書寫的片狀物。紙是書寫、印刷的載體，也可以作為包裝、衛(wèi)生等其他用途，如打印紙、復(fù)寫紙、衛(wèi)生紙、面紙等等。纖維無規(guī)則交叉排列的紙發(fā)明源于中國。最早的紙在2200年前，西漢初期已有了紙，但還是很粗糙，不被廣泛應(yīng)用。公元105年，東漢蔡倫改進(jìn)后，被認(rèn)為是現(xiàn)代造紙術(shù)的鼻祖。("莎草紙"并不是現(xiàn)今概念的"紙"，它是對紙莎草這種植物做一定處理而做成的書寫介質(zhì)，而中國所發(fā)明的造紙術(shù)，打破了植物纖維的原有排列，使之重新無規(guī)則交叉排列，這樣制作出來的成品，才能叫做"紙"。)
體育與健康教案12
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知危險無時不在，知道生活中存在的危險，認(rèn)識生活中常見的危險標(biāo)志；
2、遠(yuǎn)離學(xué)校、教室內(nèi)的危險源，并學(xué)會如何預(yù)防避免危險；
3、遠(yuǎn)離體育運動中的危險源，并知道如何預(yù)防避免運動傷害。
教學(xué)重點：
1、了解日常生活中存在的危險源，分析危險發(fā)生的原因，并想辦法避免它們。
2、結(jié)合自身，了解教室內(nèi)和體育運動中的危險源，分析危險發(fā)生的原因，并想辦法避免。
教學(xué)難點：
了解教室內(nèi)和體育運動中的危險源，并指導(dǎo)如何預(yù)防避免。
教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體課件；相關(guān)討論記錄稿；繪畫的相關(guān)材料。
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入，激發(fā)興趣
師：同學(xué)們，老師想問你們，你覺得人最寶貴的是什么？生答：（生命）
師：的確，人最寶貴的是生命，然而，生命雖然頑強，但他就像一朵嬌嫩的鮮花，稍不注意保護(hù)它就會受到傷害，甚至?xí)冻錾拇鷥r。
下面請大家看這樣一個真實的圖片和新聞。同學(xué)們，剛才你看到了什么，又該如何預(yù)防意外的發(fā)生呢?
指生回答
師：這位同學(xué)回答的真好，所以我們一定要遠(yuǎn)離這樣的危險。同時這位同學(xué)的出色回答為他們小組贏得一顆“安全之星”。
像這種有高壓電的地方我們就可以稱它為“危險源”，危險源是指可造成人員傷害、財產(chǎn)損失或環(huán)境破壞的各種根源。同學(xué)們請聯(lián)系自己的日常生活，說一說我們周圍有哪些危險源，可能會引發(fā)什么樣的危險事故？（生自由回答）：
通過剛才的同學(xué)們的回答，知道了在我們周圍也存在一些危險源。其實這些有高壓電、溝塘河壩等有危險的'地方都有警示標(biāo)志，可以引起我們注意，提醒我們不要靠近。這節(jié)課就一起來學(xué)習(xí)一下“識別危險源，遠(yuǎn)離危險”。
二、探究學(xué)習(xí)，交流分享
1、怎樣識別危險標(biāo)志
（1）認(rèn)識常見和不常見的幾個危險標(biāo)志，觀察標(biāo)志特征。
師：識別危險標(biāo)志是遠(yuǎn)離危險源、保護(hù)自身安全的前提。認(rèn)識一些生活中常見和不常見的一些危險標(biāo)志，對于我們來說非常的重要，同學(xué)們請看屏幕。
（課件展示一些常見和不常見的危險標(biāo)志，進(jìn)行簡單解釋或者學(xué)生介紹老師補充。）。
師：同學(xué)們，這幾個危險標(biāo)志同學(xué)們都認(rèn)識了，請你們仔細(xì)觀察，這幾個危險標(biāo)志有什么共同的特點？（課件展示學(xué)習(xí)的幾個危險標(biāo)志）指生回答。（及時評價并給予“安全之星”獎勵）教師總結(jié)。（課件展示危險標(biāo)志的特征）
�。�2））見圖識意。
師：生活中還有很多的禁止標(biāo)志和危險標(biāo)志，同學(xué)們能不能看到標(biāo)志來想出標(biāo)志表示的意思來呢？回答正確的可以為本小組贏得一顆“安全之星”。
（3））各式各樣的危險警示標(biāo)志。
師：其實危險警示標(biāo)志并不只是三角形、背景黃色、中間黑色的。很多危險的地方為了方便人們觀察注意，并且快速的知道危險的意思，設(shè)計出了各式各樣的危險警示標(biāo)志，同學(xué)們請看屏幕。（課件展示各式各樣的危險警示標(biāo)志）
�。�4））危險標(biāo)志我來做。
師：同學(xué)們現(xiàn)在認(rèn)識了很多危險警示以及禁止標(biāo)志，我們能不能自己創(chuàng)作出你認(rèn)為最能引起人們注意并且容易看明白的警示或者禁止標(biāo)志呢？任務(wù)：危險標(biāo)志我來做
要求：
1、每個小組按照任務(wù)要求自行創(chuàng)作設(shè)計，繪制危險警示標(biāo)志；
2、每個小組評選出1—2個優(yōu)秀的創(chuàng)作作品進(jìn)行展示；
3、匯報展示時做詳實講解說明。
小組任務(wù)：一組：當(dāng)心有坑；二組：小心來車；
三組：嚴(yán)禁使用手機；四組：小心碰頭】
教師巡視指導(dǎo)。
師：哪個小組先展示一下他們評選出的最優(yōu)秀的作品，并為他們小組獲得一顆“安全之星”。（小組匯報展示，其他小組評價，教師及時評價）
（5））師總結(jié)：
通過剛才的學(xué)習(xí)，我們了解了什么是危險源，了解了在生活中引發(fā)危險的源頭很多，如高壓電、易燃品、易爆品、劇毒物品、放射性物質(zhì)等，并且學(xué)會識別各種危險源的標(biāo)志。今后我們生活中就要學(xué)以致用，主動遠(yuǎn)離危險源，避免傷害事情的發(fā)生。
2、教室內(nèi)的危險。
師：除了生活中存在一些危險源外，教室里是不是也存在一些危險源呢？（指生回答）
同學(xué)們回答了很多，我們一起來觀察討論。提示課間活動應(yīng)注意事項。
師：教室是我們學(xué)習(xí)、活動的主要場所，如果缺乏安全意識，很容易發(fā)生意外傷害。結(jié)合自身情況，討論并總結(jié)出有哪些危險源，又該如何預(yù)防這些給我們身體健康帶來危險的事項。要求：
1、小組討論，記錄員記錄討論結(jié)果，每組討論2-3條。
2、小組匯報討論結(jié)果。小組匯報交流，教師及時點評。
師：同學(xué)們說的很多，并且也很到位。我們一起來總結(jié)一下教室內(nèi)的一些安全事項。
（1）防磕碰。教室面積不大，還放置桌椅等用品，不應(yīng)在教室中追逐打鬧，做劇烈的運動和游戲。
�。�2）防滑防摔。地面光滑，行走時要注意。需要登高時，要請他人加以保護(hù)和幫助。
�。�3）防墜落。教學(xué)樓是高層建筑物，不要將身體探出窗外。
�。�4）防擠壓。教室門窗在開關(guān)時容易擠壓到手，應(yīng)小心，一定輕開輕關(guān)，并留意是否有其他同學(xué)的手放在門、窗邊。
�。�5）防意外傷害。一些尖銳的學(xué)習(xí)工具，如：削筆刀、圓規(guī)等。用后應(yīng)妥善存放，不能隨意
放在桌子或椅子上，防止意外傷害。
�。�6）用電安全，不要把水濺到電源附近。
師：看來，我們學(xué)習(xí)的教室內(nèi)同樣存在危險源，所以我們不能大意，要注意這些情況，樹立安全意識。在家里也要注意各種危險源。
3、遠(yuǎn)離體運動中的危險。
我們每天除了在教室學(xué)習(xí)外，還要到操場上上課間操和體育課，那么，在上體育課時，我們應(yīng)該注意哪些安全事項呢？
（學(xué)生自由回答）
師：下面，我找?guī)孜煌瑢W(xué)模仿一下我們體育課中的幾項活動，要仔細(xì)觀察，一會小組要完成任務(wù)。
模仿跑步串跑道、跳遠(yuǎn)、擲實心球等幾個簡單的項目。
師：同學(xué)們，體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也特別多，使用的器械不同而有所區(qū)別，又有身體活動的特殊性，所以在課堂上要特別注意防止意外傷害事故。那么，在上體育課時，我們應(yīng)該注意哪些安全事項呢？
要求：1、小組討論，記錄員記錄討論結(jié)果。(可具體到某種項目。每組討論總結(jié) 2-3條)。
2、小組匯報討論結(jié)果展示。
教師點評：一起總結(jié)一下體育課上的安全注意事項。（小組輪流展示）
師：在體育課的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，如果不遵守各運動項目的規(guī)則和安全要求，就容易造成傷害如果我們有安全意識，遵守各項運動規(guī)則，有正確的保護(hù)幫助方法，認(rèn)真鍛煉，不嬉戲打鬧，就可以遠(yuǎn)離體育課中的傷害事故。三、梳理總結(jié)。
師：短短的一節(jié)課很快就過去了，哪位同學(xué)起來說一下這節(jié)課你的收獲有哪些。（指生回答）
師：同學(xué)們真了不起，短短的一節(jié)課已經(jīng)學(xué)會了這么多知識，不光學(xué)會識別危險標(biāo)志，并且會創(chuàng)作、制作危險標(biāo)志。還知道我們應(yīng)如何避免在教室、體育課上的一些危險源。四、拓展延伸。
�。�1）繼續(xù)尋找學(xué)校和家庭周圍有哪些危險標(biāo)志，將這些危險標(biāo)志畫出來并說明標(biāo)志傳遞的信息是什么。將你所學(xué)的知識講解給你的同學(xué)、朋友和家長，做一個小小“安全宣講員”。
�。�2）以“遠(yuǎn)離體育運動中的危險”為題，做一期手抄報。
�。�3）小組評選安全之星。
結(jié)束語:
同學(xué)們，生命只有一次，它不僅僅是自己的，更屬于所有關(guān)心、呵護(hù)我們的親人和朋友們，多一份平安，就多一份健康，讓我們行動起來，了解更多的安全知識，遠(yuǎn)離危險!最后祝每一位同學(xué)都能安全、健康地成長!祝天下所有的人都能平安、幸福地生活！
體育與健康教案13
設(shè)計意圖：
我們都是好朋友主題活動已經(jīng)開展了一段時間，孩子們對好朋友的理解已經(jīng)有了一定的概念，在此基礎(chǔ)上我設(shè)計了本次活動。
《指南》指出：要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳等，鼓勵幼兒堅持不怕累。通過本次游戲活動能鍛煉孩子的奔跑能力和持續(xù)性。
本活動通過熱身、介紹新的游戲玩法，并鼓勵幼兒遵守游戲規(guī)則，積極參與奔跑游戲，并能在游戲中幫助好朋友不被抓住，培養(yǎng)朋友間的合作意識。
活動目標(biāo)：
1.發(fā)展追逐能力，并能在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。
2.樂意幫助別人，積極參加體育活動。
3.體驗奔跑帶來的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
知識經(jīng)驗準(zhǔn)備：在生活中有過幫助朋友的行為、經(jīng)歷。玩過奔跑游戲
物質(zhì)材料準(zhǔn)備：場地、音樂、音樂播放器
活動過程：
一、熱身運動，激發(fā)幼兒活動興趣
師：小朋友們，今天天氣真好，我們一起來做運動吧。
（幼兒模仿教師的動作，師幼一起做運動，活動身體的各部位。）
二、介紹玩法，了解游戲活動規(guī)則
教師介紹游戲玩法：
1.教師指定出幼兒跑得范圍。
師：小朋友們，今天我們一起來玩一個游戲，游戲的.名字叫做幫助朋友。你們想不想玩？待會請寶寶們在藍(lán)顏色的地方跑，不能跑出藍(lán)顏色的地方。
2.教師講解具體的游戲規(guī)則。
師：待會老師會請一名寶寶來當(dāng)追的人，其他寶寶當(dāng)被追的人。游戲開始
后，被追的寶寶分散跑，一定要再藍(lán)顏色的地方跑。追得寶寶就開始追。當(dāng)追
的寶寶要追到的時候，跑的寶寶就馬上和別的小朋友手拉手，站在原地不動，這時追得寶寶就不能再追了。當(dāng)追得寶寶走后，小手就可以松開了，然后繼續(xù)跑。如果在追的過程中就抓到了，就站到場外。當(dāng)追到三四個幼兒之后，教師更換追逐者，游戲重新開始。
�。ㄖ貜�(fù)游戲多次。)
三、幼兒游戲，教師參與指導(dǎo)游戲
1.幼兒游戲
師：現(xiàn)在老師要請一個寶寶來當(dāng)追的人。
請個人幼兒當(dāng)追的人，再次進(jìn)行游戲，抓到三四個時更換追逐者，重新開始游戲。進(jìn)行兩到三輪游戲。
2.教師小結(jié)
師：今天寶寶們都很棒，都能在關(guān)鍵時刻幫助朋友，不讓壞蛋把自己的好朋友抓走，表揚一下自己。
四、結(jié)束部分，放松運動結(jié)束離場
師：寶寶們，我們都玩累了，現(xiàn)在我們聽著音樂一起來放松一下吧。（離場）
幼兒健康體育教案
幼兒園中班體育活動教案快樂的木頭人活動目標(biāo)：
1．能在游戲中控制自己的身體，在規(guī)定時間內(nèi)努力做到一動也不動。
2．能根據(jù)指令變換模仿動作，體驗體育活動的快樂�；顒訙�(zhǔn)備：
1．自制“摩棍”一根，口哨一只。
2．地面上畫好寫有數(shù)1-10的方格。
活動過程：
1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。
幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個木頭人，木頭人，不準(zhǔn)說話不準(zhǔn)動”。要求幼兒念完兒歌后做一個造型動作，在規(guī)定時間內(nèi)不準(zhǔn)動。
2、師幼共同玩游戲“魔法師”。
（1）教師手持“魔棍”，口念“變變變，變變變，變成長鼻子大象”，幼兒扮的“木頭人”馬上“變成大象”，模仿大象行走�！澳Х◣煛毖惨暎兊貌幌竦挠谩澳Ч鳌币恢�，這個幼兒便停止動作，還原成“木頭人”。游戲中“魔法師”不斷發(fā)出“變成小馬”“變成小兔”等指
令，“木頭人”按指令模仿各種動物的動作，聽到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動作。
�。�2）“魔法師”組織“木頭人”玩跳數(shù)字游戲。引導(dǎo)“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯，“魔法師”就把他“定”在原地不動。
�。�3）“木頭人”跳舞。播放節(jié)奏明快的音樂，“木頭人”隨音樂起舞，“魔法師揮動魔棍”，音樂停止，木頭人擺好造型不動。
（4）隨著音樂，魔法師送“木頭人”回家。
體育與健康教案14
活動目標(biāo)：
1．讓幼兒樂意參與角色扮演，體驗游戲的快樂。
2．幼兒在游戲中練習(xí)鉆、跑、跳等基本動作，增強身體動作的敏捷性。
3．引導(dǎo)幼兒積極思維，培養(yǎng)他們善于動手、動腦的好習(xí)慣
活動準(zhǔn)備：
每人一根金箍棒（用掛歷紙卷成并裝飾），一根用包裝帶編成的`“馬鞭”，錄音機、歌曲《猴哥》 活動過程：
導(dǎo)入活動
——幼兒手持金箍棒，聽《猴哥》音樂進(jìn)入場地，走、跑、跳交替練習(xí)后，由二龍吐須變換成四路縱隊，做大班棍棒操。
——教師（唐僧）與幼兒（孫悟空）扮演《西游記》人物，激發(fā)幼兒游戲興趣，展開游戲活動。 游戲活動
——游戲《白龍馬嗒、嗒、嗒》， 啟發(fā)幼兒想辦法把金箍棒變成白龍馬。介紹游戲玩法：把金箍棒系上小鈴鐺，手持“馬鞭”，聽音樂練習(xí)跑馬步，揚鞭騎馬做游戲。提醒幼兒在奔跑過程中不要擠撞。
——游戲《巧渡通天河》，取經(jīng)路上會經(jīng)過通天河，幼兒交流討論用什么表示河水？引導(dǎo)幼兒用金箍棒擺成雙線，練習(xí)雙腳立定跳或跨跳，但是不能從“河中”走過去。
——游戲《勇闖盤絲洞》，引導(dǎo)幼兒用金箍棒搭建盤絲洞，兩組幼兒對面站立，互相握住對面小朋友的金箍棒，平放于胸前，排尾幼兒先鉆，鉆到派頭迅速搭好，后面幼兒依次練習(xí)鉆爬的動作。 整理活動
——教師小結(jié)，表揚幼兒在游戲中積極動腦筋想辦法并認(rèn)真遵守游戲規(guī)則。
體育與健康教案15
活動目的：
1、提高幼兒跳躍、平衡、投擲等技能；
2、培養(yǎng)幼兒“一物多玩”的興趣和遵守游戲規(guī)則的習(xí)慣；
活動準(zhǔn)備：
1、廢舊報紙每人一張，報紙團(tuán)若干；
2、猴子頭飾若干、錄音機、磁帶。
活動過程：
一、小猴子下山了。
1、幼兒隨教師一起頭戴頭飾，手持用報紙卷成的小棒，扛在肩上，隨著音樂步入操場，教師指導(dǎo)語：“今天猴王媽媽（教師）要帶她的小猴子們到很遠(yuǎn)的地方去搬運桃子，路上要經(jīng)過許多小溝和木橋，路很不好走�！�
2、“猴兒們，操練起來！”幼兒跟老師一起分散站在場地上隨音樂做棍棒操。
二、小猴練武
1、教師指導(dǎo)說：“在運桃之前我們要練練武藝，練好了本領(lǐng)才能把桃子運回來�！�
2、練習(xí)跳躍、平衡。四人一組，練習(xí)跳小溝走小橋，兩名幼兒用紙棒擺成小溝，另兩名幼兒用紙棒擺成小橋，然后練習(xí)跳小溝，走小橋，請配合好的.組示范。
3、練習(xí)投擲。四人一組，練習(xí)把桃子投入山洞，一個將報紙揉成團(tuán)當(dāng)桃子，另外三人的紙棒放在地上，拼成△形，當(dāng)山洞，輪流練習(xí)投擲，請4名幼兒示范后，其他幼兒組合練習(xí)。
三、猴子運桃
1、做游戲“小猴子搬運桃子”，介紹游戲規(guī)則。
�。�1）4人一組，各組第一個幼兒將紙卷棒橫放在地上，跳過紙卷，到前面筐內(nèi)取一個“桃”（紙團(tuán)）往回跑，排在隊伍后面；第二個幼兒跳過一根紙棒后，把自己的紙棒橫放在地上，再跳過去，到前面筐內(nèi)取一個“桃”后跑回；第三個幼兒跳過一、二根紙棒后，把自己的紙棒豎放在地上，從棒上走過，取一個“桃”跑回；第四個幼兒同第三個幼兒一樣。
�。�2）各組幼兒依次手拿“桃子”跳過小溝，走過小橋，將桃子投入前面的山洞。
�。�3）教師注意分組指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒的反應(yīng)力和一物多玩的興趣。
2、表揚動作快，投得準(zhǔn)的小猴子。
四、小猴子回家了
放音樂，猴王媽媽帶領(lǐng)小猴子，抬上桃子，扛上小棒，踏著步子回家了。
活動目標(biāo)：
1、探索舊報紙的多種玩法，練習(xí)跳躍、平衡等基本動作，發(fā)展幼兒集體綜合素質(zhì);
2、遵守游戲規(guī)則。
活動準(zhǔn)備：
1、廢舊報紙若干；報紙卷成的棍棒（兩端各用一根橡皮筋箍住）每人一根；紙團(tuán)（桃子）掛在可攀爬的大型玩具上。
2、猴王面具一個；紙箱四個（箱子兩端各打一個洞），小椅子四張，長棒一根。
3、猴哥》音樂，裝電池的錄音機一臺。
活動過程：
一、熱身運動。
師（戴猴王面具）：孩兒們，今天本猴王要帶你們出去玩一玩，你們愿不愿意��？拿上你們的金箍棒，出發(fā)�。ㄟM(jìn)入場地）孩兒們，操練起來！
分散站立，聽音樂做棍棒操。從中滲透：伸展運動、下蹲運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、放松運動等。
二、集體游戲，發(fā)展幼兒跳躍、平衡、投擲等基本動作。
1、練習(xí)跳“小溝”和走“小橋”。到花果山摘桃子去。
幼兒分成四組，每組前兩名幼兒把紙棒橫放，變?yōu)椤靶稀保竺嬗變喊鸭埌魯[成兩豎排，變?yōu)椤靶颉�。幼兒依次跳過“小溝”，走過“小橋”。
2、練習(xí)投擲，把紙團(tuán)（桃子）投進(jìn)紙箱。
師：花果山到了。哇！好多的桃子�。ㄌ嵋螅┡罆r請注意安全，每人摘一個“桃子”后排隊。出發(fā)�。ㄓ變号噬洗笮屯婢哒垐F(tuán)）
師：請把你們把摘到的“桃子”投進(jìn)箱子里，看誰投的準(zhǔn)！(幼兒投擲)
3、游戲：“小猴運桃”
師：孩兒們，下面我們就要把“桃子”運回家了。箱子這么大，桃子這么多，該怎么運呢？
幼兒分組討論，想出各種辦法嘗試，可捧,可抬,可一人拿一個，可兩人摻紙箱。體現(xiàn)小組合作精神，并要靈活回答老師的各種提問，以期完善各種想法。
各小組說出可行方法后，分組走過“小橋”，跳過“小溝”，安全到家。
三、啟發(fā)引導(dǎo)幼兒探索報紙的各種玩法。
師：都說孫悟空有七十二變，那么你們能不能把你們的金箍棒也變一變呢？看看能變出什么來。橡皮筋不要亂丟，先套在手腕上，等會兒還有用場呢。
�。ㄈw幼兒把紙棒拆了開來，還原報紙真面目）
師小結(jié)：報紙可真有趣呀，可以變成金箍棒耍著玩，可以變成“小溝”跳著玩，可以變成“小橋”走著玩，再看看我們摘的桃子（拿出一個紙球）也是報紙團(tuán)成的。大家想一想，報紙還可以怎么玩呢？（幼兒回答）
師：跟你們的好朋友一起玩一玩吧！
四、結(jié)束活動。
師：孩兒們！集合！本猴王發(fā)現(xiàn)前方的一座山上有妖怪，快把金箍棒變回來，我們打妖怪去！
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