大班健康教案（優(yōu)）
作為一名默默奉獻的教育工作者，往往需要進行教案編寫工作，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。教案要怎么寫呢？以下是小編整理的大班健康教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大班健康教案1
活動目標：
1、鍛煉幼兒手、腳協(xié)調(diào)向前爬的能力，發(fā)展幼兒大肌肉群的靈活性。
2、鼓勵個別體弱的幼兒積極參加游戲，增強幼兒體質(zhì)。
活動準備：
1、跳跳袋每人一個，沙包一籃子。
2、錄音機、磁帶。
活動過程：
一、準備活動：
教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂《踏浪》進行走、跑、跳、彎腰、屈腿等熱身運動，讓幼兒進入精神飽滿，活躍狀態(tài)。
二、導(dǎo)入活動：
寶貝老師這里有好多的袋子，你見過嗎？在哪兒見過？（我家就有好多好多這種袋子。）看來大家都認識它，那么再想想看這些袋子有什么用？（可以裝衣服、裝糧食、裝皮球、裝玩具、裝樹葉、裝麥桿、裝蘋果……）大家都知道袋子是我們家里不可缺少的用具，除了裝東西還可以干什么用？小朋友能用嗎？（啟發(fā)幼兒想到袋子可以用來當(dāng)玩具玩）。
三、大家動起來：
寶貝有的說我們可以站到袋子里跳著玩，你們想試試嗎？（請幼兒自己玩跳跳袋，教育幼兒要注意安全。）
四、小結(jié)玩法：
現(xiàn)在請大家說說你是怎么玩的'？（個別演示，互相交流模仿）
五、自由練習(xí)：
請大家把剛才其他小朋友的玩法，學(xué)一學(xué)看你會不會玩，注意不要摔倒，不要碰撞。（轉(zhuǎn)圈跳、向前跳，向前爬；啟發(fā)幼兒學(xué)習(xí)模仿蟲子的扭動玩法，爬的樣子。）
六、玩游戲：
蟲子找食物
1、講解玩法：寶貝剛才我們都學(xué)會了蟲子爬，現(xiàn)在就來玩?zhèn)�蟲子爬的游戲，名字叫《蟲子找食物》。請寶貝聽好，在玩的時候要記住，蟲子要找的食物不是在腳前而是在很遠的地方，需要我們爬著去找，當(dāng)你找到食物的時候就可以站起來跳著放到老師這的籃子里，記住要爬著找、跳著回。（幼兒練習(xí)找食物教師指揮注意提醒幼兒動作安全。）
2、分組游戲：寶貝我們都會自己找食物了，現(xiàn)在我們能不能幾個人一組，來玩找食物的游戲？（能，幼兒自由組合）。在玩的時候要聽好老師口令，發(fā)令后先有第一個小朋友沿著老師畫好的這條線向前爬，爬到對面的籃子那里，拿一個沙包跳著返回，去的時候一定向蟲子一樣爬行，回來時要向袋鼠一樣跳著回來，放好食物后第二個小朋友再出發(fā)（教師邊講解邊示范，讓幼兒看清楚游戲規(guī)則；再指揮幼兒游戲。）
七、教師總結(jié)
比賽結(jié)果，為勝利的小組鼓掌，為其他小組加油。
八、放松活動：
教師帶領(lǐng)幼兒伴隨著《金孔雀》的曲子，進行舒展優(yōu)美的表演，模仿不同動物、蟲子等動作，快樂地結(jié)束活動。
大班健康教案2
活動目標：
1、大膽探索跳房子，體驗與同伴合作游戲的快樂。
2、學(xué)會單腳踢物，能自主創(chuàng)新跳房子的玩法。
3、練習(xí)單腳行進跳，學(xué)習(xí)單腳踢物的動作要領(lǐng)，提高大肌肉群動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性。
活動重點：
練習(xí)單腳行進跳。
活動難點：
學(xué)習(xí)單腳踢物的動作要領(lǐng)。
活動準備：
1、場地布置：梯形大房子一間，小房子八棟；
2、自制“踢子”每人一個；
3、大紅旗四面。
活動過程：
一、活動導(dǎo)入
1、師：“小朋友好！”“小朋友們，今天天氣真好!我們一起到活動室去玩游戲吧！”吹口哨踏步進入活動室。引導(dǎo)幼兒主動向客人問好！
2、準備活動，帶領(lǐng)幼兒做操，練習(xí)單腳跳。
二、探索單腳跳房子的玩法
1、幼兒自由探索“跳房子”
師：小朋友，我們馬上就要成為小學(xué)生啦。在學(xué)校老師給我們上課，平時的玩和游戲要靠我們自己啦。我們要學(xué)會自己想辦法玩游戲！有誰玩過跳房子的游戲？你們是怎么跳的？（啟發(fā)幼兒已有生活經(jīng)驗）
我們場地上有很多房子，請你們試一試，看誰的辦法最多，最好玩。
2、請幼兒示范跳房子的方法，和同伴分享交流
師：我發(fā)現(xiàn)小朋友跳得可好啦。有的是單腳連續(xù)的在房子里跳，有的是一次跳幾格，請他們上來跳給我們看看。（請幼兒示范），我們大家也一起來試一試。（幼兒再次練習(xí)）。
3、合作單腿連續(xù)跳房子
師：“我們這里有30幾個小朋友，卻只有幾棟房子，房子太少了，你們想一想還可以用什么方法來跳？”引導(dǎo)幼兒雙人或多人合作跳房子。
教師小結(jié)：小朋友真能干！想出了這么多跳房子的方法，有單腿連續(xù)跳的、有一格格跳的、兩格兩格跳的，還有兩個朋友或幾個朋友一起合作跳的，好玩嗎？只要我們肯動腦筋，就可以想出許多好玩的辦法來。
三、學(xué)習(xí)用“踢子”跳房子
1、鼓勵幼兒大膽探索“踢子”的.玩法，感受用“踢子”跳房子的快樂。
①教師引導(dǎo)幼兒觀察“踢子”：你們看這是什么？知道它是用什么做的？（讓幼兒了解利舊利廢的好處）。老師試過用“踢子”來跳房子也很好玩的，你們想試試嗎？
�、谡堄變鹤杂商剿鳌疤咦印碧孔拥亩喾N玩法，并分享交流。
2、重點練習(xí)單腿踢“踢子”
師：“小朋友們真能干，用“踢子”來跳房子也很棒！我發(fā)現(xiàn)這位小朋友單腿踢“踢子”踢得又快又準，我們一起來看看他是怎么踢的？（請幼兒示范，教師講解單腿踢“踢子”的動作要領(lǐng)）
3．請幼兒自主練習(xí)用踢子跳房子
4．游戲“跳房子比賽”
�、賻煟盒∨笥眩覀冇谩疤咦印碧孔右埠芎猛�，有的踢得又遠又準。那么我們來比一比，看誰動作最快好嗎？
�、诮處熓痉锻娣�，講解游戲規(guī)則。
師：游戲的規(guī)則是：地面上的紅線是危險線，它是不能踩、不能碰的。第一步：站在“房子的門口”，把你的“踢子”投到你想投的數(shù)字上；第二步：單腳跳到數(shù)字前，把“踢子”踢進梯形房子；第三步：從梯形房子里揀起“踢子”單腳跳回來，把“踢子”交給第二個小朋友，一個一個傳下去，看哪組的小朋友動作最快，合作得最好，能很快的把“踢子”交到下一個小朋友手里，最后一位小朋友跳完后，先取到紅旗的那一隊就勝利了。
③幼兒先分組練習(xí)一次。
�、芴叻孔颖荣悺＃ㄡ槍Ρ荣惽闆r，及時小結(jié)）
師：好，我們現(xiàn)在正式開始比賽啦！哪一隊的小朋友沒有犯規(guī)，動作最快，配合好了就會贏。
教師小結(jié)：你們今天表現(xiàn)真棒，我們用自己做的“踢子”想出這么多跳房子的辦法，你們真是玩游戲的高手，將來上學(xué)后你們肯定會快樂地學(xué)習(xí)，愉快地游戲，是一個快樂的小學(xué)生。好，現(xiàn)在我們來放松一下吧！
五、活動結(jié)束
大班健康教案3
活動目標：
1.鍛煉幼兒動作的協(xié)調(diào)性。
2.感受與同伴合作游戲的樂趣。
活動準備：
4塊大海綿墊、課件
活動過程：
一、師生隨音樂做熱身運動（評析：從熱身運動開始，我們的教學(xué)就緊扣活動目標，讓幼兒與同伴合作，在熱身活動鍛煉幼兒動作的協(xié)調(diào)性。）孩子們，今天老師給你們帶來了四塊神奇的魔墊，想不想去看看它們，準備好了嗎？出發(fā)！（做熱身運動，往中間走的時候，可以踩到墊子上，而且手挽手往中間走的時候，可以喊口號，12345678.22345678，目的是為了增加熱身的氣勢。），孩子們，快到老師這里坐下，（這樣，孩子們可以圍繞在老師的周圍，坐在墊子上，縮小圓圈的距離，便于后面的談話），坐在這塊神奇的魔墊上，有什么感覺？（軟軟的……）這塊軟軟的，大大的魔墊，還可以和我們做游戲呢？你想怎么樣玩呢？（請2-3個幼兒回答）接著提問，這塊大大的魔墊，如果好幾個小朋友合作玩，會有意想不到的驚喜，多人合作怎么玩呢？（請2-3個小朋友回答）總結(jié)，今天我們就來嘗試多人合作玩魔墊（談話的環(huán)節(jié)，問題有單人玩，引導(dǎo)多人玩）
二、探索多人合作玩墊子孩子們聽，這是什么聲音？（打雷聲）天要下雨了，我們能讓魔墊，變成什么呢？（引出大雨傘）那我們6人一組，合作把我們的魔墊，變成大雨傘，看哪一組的小朋友合作快速的把魔墊變成大雨傘！準備好了嗎？開始！
1.舉墊子。（動作要求：把胳膊伸直大雨傘才能撐好）（噓，一組的雨傘撐好了，三組的雨傘撐好了，二組，四組加油了）（這個地方教師說這些話，目的是為了讓孩子能安靜下來），雨傘已經(jīng)撐好了，為了使我們的雨傘變得更加的牢固，大家把胳膊盡量的伸直，小朋友站的位置再調(diào)整一下。（這個環(huán)節(jié)在提前熟悉學(xué)生的時候，可提前按照2211的結(jié)構(gòu)，熟悉一下）
2.撞墊子。師：大雨傘已經(jīng)撐好了，我要檢查一下你們的雨傘撐的牢固不牢固。準備好了嗎？（檢驗雨傘的牢固）這么牢固的雨傘，能不能轉(zhuǎn)起來呢？（請小朋友先試一試）總結(jié)，為了我們的大雨傘能夠平穩(wěn)的轉(zhuǎn)起來，我們小朋友要團結(jié)一致，每組的6個小朋友要朝同一個方向轉(zhuǎn)。（這個地方可讓孩子把傘放下來，稍微休息，講解，下一個游戲的規(guī)則）接下來，我們要玩一個轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)停停的游戲，老師喊開始，小朋友要撐好雨傘，每組的六個小朋友要朝同一個方向轉(zhuǎn)，當(dāng)老師說，停，要馬上停止轉(zhuǎn)動，聽明白了嗎？準備，開始！
3.轉(zhuǎn)墊子。為了我們的.大雨傘能夠平穩(wěn)的轉(zhuǎn)起來，我們小朋友要團結(jié)一致，每組的6個小朋友要朝同一個方向轉(zhuǎn)。
孩子們看，天晴了，小動物都出來做游戲了，快把我們的大雨傘拿到草地上晾一晾吧。（孩子們，快來老師這里集合了，整理好隊伍，）我們的魔墊現(xiàn)在變成了一條寬寬的小河，現(xiàn)在我們需要兩個小朋友，合作劃小船過小河，怎么樣劃呢？請兩個小朋友示范，前邊的小朋友，要用手抓著后邊小朋友的腳腕，腳后跟用力，后邊的小朋友用雙手撐在魔墊上，用力向前，明白了嗎？當(dāng)前邊的小船向前劃動了，后邊的小朋友也要做好準備，開始劃。
4.探索合作劃小船。（要求：兩個小朋友合作劃小船。）（劃一次，聽到鈴聲，再劃回來）哎，老師剛才接到小兔電話，它家的圍墻被大雨淋塌了，大灰狼隨時都會來傷害小白兔，我們?nèi)椭匦聣疽蛔指哂纸Y(jié)實的圍墻�，F(xiàn)在，我們的魔墊要變成圍墻了，怎樣讓圍墻變得又高又結(jié)實呢，需要我們小朋友，在壘圍墻的時候，六個小朋友要站在魔墊的同一個面，這樣才能有效的抵擋住大灰狼。（在熟悉孩子時，這里要提前教一下），大灰狼來了，孩子們，做好準備
5.撞圍墻。分組進行。（要求：6個小朋友齊心協(xié)力把墊子扶好。）我們幫小兔做的圍墻很結(jié)實，有效的抵擋住了大灰狼，小兔請我們?nèi)ニ易隹停⒆觽兛爝^來集合。
�。ㄔu析：在本環(huán)節(jié)中，利用孩子們感興趣的故事情節(jié)貫穿整個活動過程，在探索的過程中，遵循由易到難的原則，讓孩子們無形中學(xué)會了團結(jié)協(xié)作，身體技能得到有效鍛煉。）
三、聽音樂做放松運動（評析：放松運動的過程中，我也讓孩子們通過互相捶背等動作，培養(yǎng)幼兒之間團結(jié)互助的能力。）
大班健康教案4
活動目標
1、了解幼兒園周邊的建筑和環(huán)境。
2、通過遠足鍛煉幼兒的體質(zhì)，喜歡遠足。
活動過程：
一、老師事先組織幼兒談話。
1、了解遠足的路線。
2、遠足過程中應(yīng)注意
3、遇到困難怎么辦？
二、教師帶領(lǐng)幼兒排隊遠足。
1、教師沿路介紹周邊的環(huán)境。
2、指導(dǎo)幼兒數(shù)數(shù)馬路邊的汽車。
3、路過聯(lián)合中學(xué)參觀并合影。
4、路過蔚斗小學(xué)參觀并合影。
三、重點介紹分類垃圾桶。
1、引導(dǎo)幼兒自主觀察分類垃圾桶。
2、討論為什么要分類？怎么分？
小結(jié)：我們從小不亂扔垃圾，正確分類保護環(huán)境。
活動反思
本次活動老師和孩子們輕裝上路，沒有背包，孩子們和老師邊走邊看看周邊的'環(huán)境，這是什么樹？這是什么花？數(shù)一數(shù)一路上停在路邊的有幾輛車？開過去的有幾輛車？我們走到聯(lián)合中學(xué)、蔚斗小學(xué)前，因為不能進校園，我們就在門口看看，留了一個合照。
在回來的路上，一位幼兒問這是什么？于是展開了關(guān)于認識分類垃圾桶，孩子們踴躍舉手發(fā)言，一堂生動的社會課就自然產(chǎn)生了。
大班健康教案5
活動目標：
1.在竹竿游戲中，豐富幼兒身體移動的經(jīng)驗，提高身體的控制、協(xié)調(diào)、靈敏度。
2.學(xué)習(xí)與同伴相互協(xié)作，培養(yǎng)小組及團隊協(xié)作精神，體驗合作游戲的快樂。
[評析：能根據(jù)大班幼兒的年齡特點和實際情況，從認識、能力、情感角度提出了適合幼兒最近發(fā)展區(qū)的目標，目標符合《綱要》《指南》要求，能抓住關(guān)鍵性經(jīng)驗，表達明確具體。]
活動準備：
背景音樂、1.5米長的竹竿8根、圖片、方位箭頭、隊標
活動過程：
一、開始部分----熱身活動
師：今天我要請小朋友們和我一起來做游戲，在做游戲之前我們要先活動一下我們的身體，那現(xiàn)在就請你們和我一起動起來吧！
[評析：音樂節(jié)奏清晰、明快，能激發(fā)幼兒運動的興趣。同時，利用走、跨跳、雙腳跳、單腳跳等基本動作進行熱身，能為后續(xù)活動打下基礎(chǔ)。]
二、基本部分
（一）游戲——巧過竹竿
1.介紹玩法
今天我們要和好朋友，一起合作過竹竿。怎么玩呢？
（1）一個小組一根竹竿。
�。�2）5個人為一組，每個組員必須一起手拉手用相同的方法過竿。
�。�3）5個組員要同時過竿。
2.示范玩法
[評析：師幼共同示范，便于幼兒快速準確地把握游戲的玩法和規(guī)則。]
3.提出要求
�。�1）每組拿好和你相同顏色的竹竿，然后一個舒服的地方試一試。
�。�2）在試的過程中一定要注意安全。
4.分組游戲
[評析：提供了幼兒自主探索學(xué)習(xí)的機會。幼兒分成4組進行嘗試。教師指導(dǎo)有重點，一是鼓勵幼兒用各種不同的方式大膽嘗試，二是引導(dǎo)幼兒能同時過竿。]
5.分享交流
師：你們成功了嗎？過竹竿的過程中，有遇到什么問題嗎？
[評析：通過小組展示和教師拋出的問題，幼兒踴躍將嘗試中遇到的問題大膽表達出來，教師組織幼兒思考討論，在討論中教師梳理出成功的秘訣。這種方法不僅符合幼兒學(xué)習(xí)發(fā)展的特點，而且也提高了幼兒解決問題的能力。]
6.教師小結(jié)：我們過竹竿成功的秘訣是：首先要和同伴商量好方法，然后根據(jù)口令，同時過竿。
[評析：本次游戲主要讓5人合作用跳、走、下蹲等方法過竹竿，這些不同的動作對幼兒身體移動核心經(jīng)驗的獲得極有作用。]
（二）游戲——與竹共舞
1.介紹玩法
教師結(jié)合圖片，講解游戲玩法：小組成員要一起手握竹竿朝箭頭方向一起移動。
[評析：借助圖片，能讓游戲玩法變得形象易懂。]
2.提出要求
�。�1）拿好竹竿，根據(jù)屏風(fēng)上的數(shù)字找到位置去試一試。
�。�2）每個方向都要嘗試。
�。�3）在試的過程中一定要注意安全。
3.分組游戲
[評析：每組一份操作圖示，不僅能讓幼兒的嘗試更有目的性、次序性，而且也利用于目標的達成---朝同一方向一起移動。]
4.分享交流
師：在和竹竿跳舞的過程中你們成功了沒有？有沒有遇到什么問題？
5.教師小結(jié)：在和竹竿跳舞的時候，每組組員要朝同一個方向一起移動，移動的速度也要一樣。
[評析：小組游戲后的經(jīng)驗的梳理提煉能為后續(xù)集體游戲打下基礎(chǔ)。]
6.集體游戲
�。�1）提出要求：在跳舞的過程中4橫排要對整齊、速度和方向要一樣。
�。�2）集體嘗試
�。�3）分享交流；師：有的組移動速度不一樣，我們應(yīng)該怎么辦呢？
�。�4）再次嘗試
（5）隨樂移動
[評析：音樂的使用，不僅增加了游戲的趣味性，而且提升了游戲的難度，使幼兒必須調(diào)動各種感官參與，去改變方向和動作，去適應(yīng)環(huán)境，其協(xié)調(diào)、控制、穩(wěn)定性都得到了一定的`發(fā)展。]
（6）教師小結(jié)：看來我們不僅要看著圖示方向統(tǒng)一移動，而且還要聽著音樂跟著節(jié)奏，用同一速度來跳舞，這樣跳出來的舞蹈才能整齊，又好看。
[評析：本次游戲側(cè)重幼兒腿部肌肉群的鍛煉。通過小組游戲--集體三次游戲，讓幼兒在前進后退、左右側(cè)移動中體驗運動方向，鍛煉腿部的靈活性，也促使幼兒身體協(xié)調(diào)能力有效提升。]
�。ㄈ┯螒颉_汽車
1.第一次：四散開。
�。�1）介紹玩法
師結(jié)合圖片介紹：每組手握兩根竹竿；一邊一根，最前面的小朋友要握住竹竿的最前端，最后面的小朋友要握住竹竿的最后端。
[評析：細節(jié)圖片的展示，讓幼兒明確了握竹竿的方法。]
�。�2）提出要求：大家一起配合開汽車；汽車在馬路上行駛時不能和別的車輛相撞，要注意安全；等音樂停了之后，就要把竹竿放回原來的位置。
（3）幼兒游戲
[評析：《小汽車》音樂的加入，增加了游戲的情境性。]
�。�4）分享交流：師：剛剛小朋友在開車的時候發(fā)現(xiàn)了什么問題？
�。�5）教師小結(jié)：開車的時候大家也要保持同一速度、同一方向，特別是最前面的小朋友，不僅要把握好方向，避免碰撞，而且還要隨時調(diào)整速度，這樣才能把車開好。
2.第二次游戲：集中開
�。�1）介紹玩法
師：剛才你們都是一組一組自由的開，現(xiàn)在我們要根據(jù)指示牌大家一起來開，比比哪組既能遵守交通規(guī)則，又能把車開好。
�。�2）提出要求：要注意安全，同一速度往前開。
�。�3）幼兒游戲
�。�4）教師小結(jié)：4輛汽車要整齊的行駛，不僅大家要看著圖示，同時改變方向，而且還要互相看齊，保持同一速度前進。
[評析：本環(huán)節(jié)通過兩層次的游戲，不斷加大對肌肉神經(jīng)的刺激，促進肌肉的快速收縮，從而提高身體移動能力。在游戲中，注重幼兒自由嘗試探索和討論交流，提高幼兒解決問題的能力，體驗和同伴合作的快樂。]
�。ㄋ模┗顒涌偨Y(jié)
今天我們和竹竿一起玩了這么多有趣的游戲，有過竹竿、和竹竿跳舞還有開汽車。這些游戲都是要和小伙伴配合、相互合作才能完成的。
三、結(jié)束部分----放松結(jié)束
大班健康教案6
活動目標：
1.知道人們需要吃不同的食物，才能營養(yǎng)全面，有利于身體健康，養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。
2. 初步會合理搭配一餐的飯菜，知道要有葷有素，有菜有主食等。
3. 能分析評價自己和別人的配餐。
4. 知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5. 初步了解健康的小常識。
活動重難點：
重點：讓幼兒知道人需要吃不同的實物，才能營養(yǎng)全面，有利于身體健康，養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。
難點：初步會合理搭配一餐的飯菜，知道要有葷有素，有菜有主食等。
活動準備：
1、教師了解幼兒平時飲食習(xí)慣，幼兒具備一些葷菜、素菜有不同營養(yǎng)的經(jīng)驗。
2、設(shè)置好自助餐廳的環(huán)境，不同類的多種食物教具各一盤，如： 肉、魚、青菜、蘿卜等。
3、評選用的紅牌人手二個，攝象機，電視機。
活動過程：
1、導(dǎo)入激趣：游戲引趣、
�。�1）教師以經(jīng)理的身份出現(xiàn)，介紹自助餐廳，引起幼兒興趣。
�。�2）介紹自助餐廳中的各種食物、餐具及使用方法。
小結(jié)：自助餐是指,可以在用餐時自己幫助自己，自己選定安排自己喜歡吃的的菜。其中包括：主食、配菜、飲料、水果、甜點等。
2、幼兒自選食物、評析合理的配餐。
�。�1）請幼兒自選食物搭配一餐的飯菜。
師："小朋友們歡迎你們來到自助餐廳，今天我請小朋友們免費飲餐�，F(xiàn)在就請盡情的的給自己配菜吧。"
幼兒動手為自己配餐。
�。�2） 幼兒互相介紹自己的配餐，共同討論出合理搭配飯菜的原則。引導(dǎo)幼兒共同討論，知道合理配餐應(yīng)根據(jù)葷素搭配、葷菜不宜太多、有一定量的素菜、有主食、有菜等原才能營養(yǎng)全面，對身體健康有益。教師出示一份不合理的配餐讓幼兒分析，加深對合理搭配食物的理解。
3、幼兒調(diào)整配餐。
�。�1）請幼兒根據(jù)配餐原則評價自己的配餐少了什么？多了什么？
�。�2）幼兒再次自選食物，調(diào)整配餐。
（3）開展評選"最佳配餐"的活動讓幼兒認真觀察其他小朋友搭配飯菜，根據(jù)配餐原則給認為搭配合適的.飯菜發(fā)紅牌。
�。�4）共同討論評選理由。
4、激發(fā)幼兒回家后能根據(jù)合理搭配食物的原則提醒爸爸媽媽為全家提供符合營養(yǎng)要求的飯菜。
活動延伸：
1、利用午餐時間，準備各種飯菜讓幼兒真實地進行一次自助活動，繼續(xù)培養(yǎng)幼兒能主動根據(jù)配餐原則選擇搭配食物。
2、請幼兒回家與父母一起討論思考一日三餐的配餐如何更加合理，符合營養(yǎng)要求。
3、與家長聯(lián)系，使家長與幼兒園共同配合，幫助幼兒克服不良的飲食習(xí)慣，并逐漸養(yǎng)成主動自覺地根據(jù)合理搭配食物的原則，選擇進餐食物的良好的飲食習(xí)慣。
大班健康教案7
游戲目標：
1.鍛煉幼兒多方位的運動能力。
2.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
3.鍛煉幼兒的團結(jié)協(xié)作能力。
4.培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
5.初步了解健康的小常識。
游戲準備：
1.地上每組設(shè)30個圈，在相應(yīng)圈內(nèi)放上運動器械。
2.健康標識多枚。
3.健康大道說明圖。
游戲過程：
一、介紹健康大道(室內(nèi))
1.根據(jù)健康大道說明圖，介紹健康大道，包括起點、終點、各關(guān)口、健康標志。
2.說明游戲規(guī)則：
(1)從起點出發(fā)。
(2)雙腳并攏，屈膝向前一個圓圈一個圓圈地跳。
(3)到達關(guān)口1——跳繩，“你們覺得跳幾次好呢?”跳繩10下。
(4)到達關(guān)口2——過平衡木。
(5)到達關(guān)口3——拋沙袋，向上拋并接住，拋沙袋5次。
(6)到達關(guān)口4——舉啞鈴，雙臂向上彎曲舉啞鈴，舉啞鈴5次。
(7)到達關(guān)口5——拍皮球，拍皮球10下。
(8)到達終點。
(9)獲得健康標志，貼在手上。
規(guī)則制定完畢，令幼兒重新回憶各關(guān)口運動次數(shù)，說：“要記住各個關(guān)口的次數(shù)哦!只有每個關(guān)口做正確了，最后才有健康標志拿。我會請媛媛老師她們監(jiān)督的`�！�
二、進行“健康大道”游戲(室外)
1.將幼兒分成2豎列。
2.進行熱身運動。
3.每豎列各請1名幼兒在終點將健康標志貼于過關(guān)幼兒的手背上。老師在適當(dāng)時候請玩好的幼兒代替。
4.運動開始，每豎列第1個幼兒先出發(fā)，當(dāng)?shù)?個幼兒通過第1個關(guān)口時，第2個幼兒出發(fā)，以此類推。如果在途中前面的幼兒還沒完成，后面的幼兒應(yīng)該耐心等待。
5.到達終點后得到健康標志的幼兒自動回來排到隊伍的最后。
6.還沒輪到玩的幼兒可以為在玩的幼兒加油。
7.每個幼兒玩2輪。
8.進行放松運動。
三、收拾，整理場地
請幼兒跟老師一同收拾場地。
大班健康教案8
活動目標：
1、嘗試練習(xí)繩子的多種玩法，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新精神。
2、促進孩子身體協(xié)調(diào)能力、跳躍能力的發(fā)展。
3、體驗互相合作的快樂，培養(yǎng)孩子對體育活動的興趣。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會預(yù)防生病的方法。
活動準備：
每人一根跳繩、室外場地。
活動過程：
一、熱身運動：孩子們與老師一起隨著音樂做韻律活動，動作孩子們可以自編，運動的力度可以強一點。
二、快樂玩繩，嘗試繩子的多種玩法。
1、孩子們自由結(jié)伴，可以單獨玩、也可以集體合作，;.來源大.考吧幼。師網(wǎng)想出繩子的不同玩法，教師不斷鼓勵、表揚有創(chuàng)新玩法的孩子。
2、請個別幼兒上來演示自己的新玩法，幼兒分別嘗試練習(xí)。
3、教師挑出幾種新玩法，幼兒練習(xí)：
1)、兩人合跳一根繩子。
2)、三人合作跳。
3)、三根繩子拼成花，練習(xí)跳躍。
4)、繩子連成長線，練習(xí)左右跳、走鋼絲。
5)、繩子拼成長方形，練習(xí)跳遠、分合跳。
6)、用繩子當(dāng)障礙物、練習(xí)跳高。
三、游戲活動：探險尋寶
室外場地布置好，孩子們通過走過獨木橋、跳過小溝爬過鐵絲網(wǎng)、雙腳分合過小路找到寶物。游戲可以多進行幾次。
四、放松運動
活動反思：
幼兒在學(xué)習(xí)的過程中，肯定會遇到各種各樣的問題，問題的出現(xiàn)也正是孩子認知沖突的關(guān)鍵時刻，教師要抓住這個時機，使幼兒能發(fā)現(xiàn)問題并產(chǎn)生解決問題的內(nèi)在愿望，明確幼兒學(xué)習(xí)新經(jīng)驗的`需求動機，同時對孩子進行適當(dāng)?shù)狞c撥和引導(dǎo)，抓住問題的要害，一語道破天機，使孩子在渴望的心理狀態(tài)下，明晰事理，收到教于學(xué)的高效。本次活動氣氛較好。
大班健康教案9
設(shè)計意圖：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?怎樣才能做一個快樂的人?把你的辦法告訴身邊的小伙伴。
活動目標：
1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。
3、在生活中，還有什么事讓你開心、快樂。
4、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動準備：
1、輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不同班級幼兒的標志從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
2、從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
活動過程：
一、輕松活動
1.營造輕松的心理氛圍(播放輕緩的音樂)伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。
2.老師配樂解說：“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間吧。”“早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服!”“爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我!我，是個快樂的孩子!”(請大家睜開眼睛)
二、游戲《找朋友》
主動與別人交流
小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。
1、師幼認識
你們認識我嗎?我是XX老師，你們好。
2、幼兒游戲，相互認識
“小朋友們來自不同的班級，我先來給你們介紹一下。帶紅色標記的小朋友來自大一班，請你們揮揮手。帶綠色標記的小朋友來自大二班，揮揮手。帶藍色標記的小朋友來自大三班，請你們揮揮手。帶黃色標記的小朋友來自大四班，你們好�！�
“大家互相不是很熟悉，“想不想認識一下新朋友?”
(1)討論：
怎么認識新朋友呢?
(2)游戲找朋友
“我們知道了認識新朋友可以說一些好聽的話，可以做一些動作。那讓我們用你剛才的這些方法去找個新朋友吧!請大家輕輕地站起來，開始吧!”(老師播放《找朋友》的音樂)
(3)介紹朋友
“你找到新朋友了嗎?你的新朋友是誰?你用什么方法找到新朋友的?”(請兩位用不同方法的小朋友來介紹)
(4)找個新朋友聊聊天。
“找到了新朋友高興嗎?趕快找到你的新朋友坐到一起聊聊天吧�！�
3、表達：“當(dāng)你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什么感覺?”
4、小結(jié)“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友。
三、游戲《樹林散步》
關(guān)愛朋友、信任朋友
閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在“小樹林”散步。
1、老師提問
“找到了新朋友真高興，想帶著你的新朋友到樹林去散步嗎?”
如果讓你閉上眼睛，1個人在樹林里散步，可以嗎?為什么?
如果你閉上眼睛，請你的新朋友牽著你手在樹林里散步，可以嗎?
2、請一對小朋友在“樹林里”走走。
請一對新朋友來試一試?(提醒小朋友觀察他們的標記，確認是否是新朋友)
你們倆先商量一下誰閉上眼睛?
(問閉眼睛的小朋友)你相信你的新朋友能帶好你嗎?
(問張眼睛的小朋友)你能照顧好你的新朋友嗎?
好，樹林在那里，你們?nèi)ド⒉桨?
(散步回來，問閉眼睛的小朋友)你閉上眼睛走，讓新朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢?(如果回答害怕，老師引導(dǎo)，不用害怕，應(yīng)該相信你的朋友)
(問張眼睛的小朋友)你呢，有什么感覺?(如果回答擔(dān)心照顧不好朋友，老師鼓勵你行的，一定可以的;如果回答很高興，老師引導(dǎo)，照顧朋友，幫助朋友是一件很快樂的事情)
3、全體幼兒伴著音樂在“樹林”里散步。
其他小朋友想到樹林里去散步嗎?
先和新朋友商量好誰閉上眼睛。商量好了嗎?那我們到樹林里去散步吧!
老師隨機問一下他們的`感覺。(相信朋友能帶好你嗎?能照顧好你的朋友嗎?)
老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。
4、說一說感受。
哪些小朋友是閉著眼睛的，請你們談?wù)勀銈兊母惺?(心里是怎么想的?)
張著眼睛的小朋友呢，你有什么感覺呢?(帶好朋友，要為朋友負責(zé)任)
5、小結(jié)：相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非�？鞓返氖虑椤�
四、游戲《跟我不一樣》
勇敢地承認錯誤
“讓快樂延續(xù)，我們來玩?zhèn)�《跟我不一樣》的游戲!老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說：“對不起，我錯了。聽明白了嗎?”
1、跟老師說的相反。“我們先來簡單的，跟老師說相反的話，小耳朵聽仔細了。高—低—胖—長—厚—遠—前—左”隨機表揚主動認錯的孩子。
2、跟老師做相反的動作�！半y度加深，跟老師做相反的動作，小眼睛看仔細了。”分組進行，隨機表揚主動認錯的孩子。
3、小結(jié)：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂。
五、游戲《馬蘭花》
嘗試合作、體驗合作的快樂。
你們會玩游戲《馬蘭花》嗎?我們一起來玩一玩。(提醒一下游戲規(guī)則)
1、游戲規(guī)則：(一起說)馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花，開了幾瓣花。
老師：三瓣花(幼兒三人一起抱做一團)。
如果游戲中有的小朋友不愿意找新朋友，老師引導(dǎo)：“有很多的朋友是一件很快樂的事情。你們幾個已經(jīng)是好朋友了，能不能再找個新朋友呢?誰能主動去找新朋友的?”沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說“對不起，我錯了�！�
2、幼兒游戲。
老師注意忽易忽難，最后讓每個幼兒都成享受功的喜悅。(如果是24人，就分別是開2、3、4、6瓣花)
小結(jié)：朋友之間相互合作，就能取得成功，那你也會獲得更多的快樂。
六、教師小結(jié)：
面對復(fù)雜的生活，生氣、煩惱、緊張、傷心這些都是不良情緒都是難免的，今天小朋友玩得開心嗎?老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。下面這首兒歌就教我們?nèi)绾闻沤猓黄鹋呐氖帜钅睿?/p>
遇事多往好處想，
心里快樂喜洋洋，
臉上經(jīng)常帶笑容，
人人喜歡受夸獎。
七、總結(jié)方法，學(xué)以致用
1、參加今天的活動，你們有什么收獲?(幼兒自由發(fā)言)
2、教師總結(jié)：最后我送小朋友一句話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀。”讓陽光永遠照耀著我們的心靈，讓快樂永遠伴隨我們的身旁。
八、活動結(jié)束
最后讓我們唱唱跳跳結(jié)束這次活動：《幸福拍手歌》
教學(xué)反思
這堂課主要目的是為幼兒創(chuàng)造了一個表演舞臺，激發(fā)他們的表現(xiàn)欲，從而提高幼兒的社交能力。在與人交往中的快樂。當(dāng)我們很不開心的時候，還可以想想一些開心的事情，轉(zhuǎn)移注意力，忘記煩惱。
不足之處：
在有些環(huán)節(jié)，沒有給幼兒足夠的時間來發(fā)言。全員參與體現(xiàn)得不夠好。由于孩子們的年齡特點，有一部分孩子不能夠很好的和全體同學(xué)進行磨合，因此剛開始，紀律有些亂，但是隨著活動的開展，孩子們都進入到角色之中，盡管如此，我認為孩子的表現(xiàn)，令我非常欣喜。因此，本課還算比較成功。
大班健康教案10
游戲名稱：飛鏢手
適合年齡段：中大班
設(shè)計意圖：
在日常的體育游戲活動中，幼兒在進行一些投擲動作時，動作的協(xié)調(diào)性不夠，興趣也不是很高，甚至在練習(xí)的過程中，注意力不易集中�！毒V要》明確指出：“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的.體育活動，吸引幼兒主動參與�！贝蟀嘤變荷硇陌l(fā)展比較穩(wěn)定，對于游戲的動作性、完整性較感興趣，可以進行較復(fù)雜的動作練習(xí)。
游戲目的：
1、 練習(xí)肩上揮臂投擲
2、 幼兒在活動中不斷豐富投擲的經(jīng)驗，并可以體驗到游戲的快樂。
游戲準備：
五角星若干個、用木制夾子及皺紙做成的彩色飛鏢的若干個
游戲玩法：
幼兒站在起投線后面，每人1個彩色飛鏢。畫3條線，第1條線距離起投線2米，第2條線距離起投線3米，第3條線距離起投線4米。教師發(fā)令后，全體幼兒一齊投彩色飛鏢，教師獎給投得最遠的幼兒一顆五角星。
活動規(guī)則：要求每位參預(yù)者要肩上揮臂投，腳不得越過投擲線。
大班健康教案11
活動目標：
�、碧剿骼K子的不同玩法，感受用繩子玩游戲的樂趣。
⒉發(fā)展身體平衡能力及動作的協(xié)調(diào)性。
�、炒龠M幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
�、磁囵B(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
⒌喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備：
⒈體能游戲《繩子變魔術(shù)》
�、查L繩人手一根。
活動過程：
一、繩子變魔術(shù)
�、毙蕾p體能游戲《繩子變魔術(shù)》。
師：小朋友和繩子玩了什么游戲？
⒉結(jié)合小朋友的回答，分別作走鋼絲、跳舞、騎車、玩游戲等熱身運動。
二、我用繩子變魔術(shù)
�、币龑�(dǎo)幼兒探索繩子的`不同玩法。
⒉展示并交流各自的玩法。
�、辰育埵絿L試同伴的玩法。
⒋選擇3～4種玩法進行重點練習(xí)（如：長繩盤成螺旋狀，走鋼索；長繩拉直，倒退走鋼絲；長繩拉直，左右蹦跳）。
�、耪埬憬榻B一下你設(shè)計的玩法，玩的時候有什么特別提示嗎？
�、朴變悍稚⒕毩�(xí)。
⒌組合玩法，分組練習(xí)。
三、繩子變繩傘
⒈引導(dǎo)幼兒集體變繩傘。
⒉利用繩傘做放松運動。
活動反思：
這個活動是孩子們感興趣的，幼兒活潑好動，讓他們長時間坐著聽你講，肯定不會有很大的收獲。只有動靜結(jié)合才能讓活動效果最好。此活動符合孩子的現(xiàn)有發(fā)展水平。每個孩子都在活動中興趣盎然、生動、活潑、主動地玩耍，在活動中孩子們感受到了游戲的快樂，能夠主動積極參與探索繩子的變化，打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，不再是以往的老師教，幼兒被動地學(xué)。培養(yǎng)了幼兒的探索精神，創(chuàng)造了條件讓幼兒實際參加了探究活動，孩子們在玩的過程中充分調(diào)動了孩子們的自主性，并獲得了自我認知、身體運動、語言、思維力、想象力等方面的相關(guān)發(fā)展。
大班健康教案12
活動目標：
1、知道吃飯前后不能做劇烈運動，否則，會影響身體健康。
2、通過談話、討論等方式，了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動。
3、提高對人體的認識，懂得自我保護。
活動準備：
1、教學(xué)掛圖：小朋友運動----不想吃飯。小朋友吃飯----小朋友追逐跑----手捂著肚子。
2、紙和筆。
活動過程：
一、出示圖片，引導(dǎo)幼兒觀察畫面，了解吃飯前后劇烈運動帶來的危害。
1、教師：圖上有誰？小朋友在干什么？為什么他們不想吃飯？
2、教師：圖上的小朋友吃飯后，在場地上干什么？為什么他捂著肚子？
二、教師進行簡單小結(jié)。
1、劇烈運動需要大量的體力，在吃飯前后進行劇烈運動，人會出很多的汗，容易使人疲勞，感覺不舒服，所以人就不想吃飯。
2、在吃飯后劇烈運動，容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中，出現(xiàn)肚子疼、闌尾炎等癥狀。
三、組織幼兒開展小組討論，并用自己的方式記錄討論結(jié)果。
教師：
1、飯前我們做哪些活動比較好呢？
2、飯后我們有可以做哪些事呢？啟發(fā)幼兒想象從事各種較安靜的活動。
四、記錄幼兒的想法，師生分享新的經(jīng)驗。
1、飯前：聽音樂、看書、聽故事。（總結(jié)：安靜的、運動量小的活動都可以在飯前開展。）
2、飯后：散步、和朋友說話、玩安靜的小玩具等。
五、教師總結(jié)：
適當(dāng)?shù)剡M行小運動量的活動，有利于消化。但不適宜看書等智力活動，因為血液要供應(yīng)消化。
在記錄討論結(jié)果時，幼兒都能認真記錄，并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動，但飯前和飯后的活動幼兒有點分不清。
活動反思：
小朋友在幼兒園吃飯，是家長比較關(guān)心的問題，但大都家長無論在家，還是在園，都只關(guān)心孩子的進食量，而忽慮了一個問題，那就是飯前飯后不劇烈運動，特別是飯前，因此我覺得對幼兒進行這方面的學(xué)習(xí)是很重要的。
活動中幼兒都很認真，都能積極舉手回答問題，正確率也比較高，這也許是我們平時比較重視餐前餐后活動，經(jīng)常對幼兒進行這方面的教育，所以幼兒在這一方面積累了一些知識，對這方面有了初步的了解，回答問題的'時候幼兒會有這種表現(xiàn)。而且今天又經(jīng)過這次的學(xué)習(xí)，幼兒的印象又更深一次，相信幼兒在這方面會做的更好。最后我希望各位老師在工作的過程中能真正的用心來對待每一個幼兒,為他們健康的成長起來做一點微薄的事情。
大班健康教案13
體育活動：踩高蹺
活動目標：
在高蹺上進行各種活動，能保持平衡，提高平衡能力及動作的協(xié)調(diào)性。
活動準備：
平衡木、沙包、積木；每人一副高蹺
活動過程：
1、放音樂，幼兒自由地聽音樂做動作。
2、提供器械，幼兒分散練習(xí)平衡動作。
1）教師介紹器械及部分玩法：頭頂沙包過平衡木，或空手站在平衡木上做單腳站立、側(cè)走、后退走。
2）幼兒活動，教師照顧并指導(dǎo)個別幼兒。
3、踩高蹺。
1）孩子每人取一副高蹺，分散站在場地上，自由嘗試踩高蹺。
2）集體聽口令練習(xí)踩高蹺前走10步，后退10步，側(cè)走10步，轉(zhuǎn)圈10步。幼兒自由分散練習(xí)。
4、游戲《做客去》
1)聽信號集合站在場地。介紹游戲玩法。每隊請一名幼兒示范。
2)全體幼兒游戲。
5、小結(jié)游戲情況，聽音樂跟老師做放松動作，結(jié)束。
大班健康教案14
目標：
1、練習(xí)雙腳跳和助跑跨跳等動作，增強幼兒的跳躍能力。
2、培養(yǎng)幼兒互相合作的精神。
3、培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則，體驗運動的快樂。
準備：
一根長繩（20米左右）音樂（進行曲，舒緩兩種）泡沫墊子若干塊拼成草地�？谏谝恢弧�
過程：
一、入場。
1、（放進行曲）教師和幼兒一起牽著長繩入場。教師喊口令：“牽著繩子走，一、二、一、二”。幼兒回應(yīng)：“二、一、二、一”（扛著繩子走；舉著繩子走）
2、走成大圓后，口令：“立定”臉朝中間，雙手抓繩，然后輕輕放下。
二、練習(xí)雙腳跳。
1、放松部分。
我們來到了恐龍園，這里有一個大大的恐龍蛋，讓我們變成恐龍蛋吧！我們從蛋里伸出了小腦袋，看看，伸出手，再伸出腳。
2、練習(xí)雙腳跳。我們長大了，周圍會有危險的環(huán)境，所以我們要學(xué)習(xí)本領(lǐng)，保護自己。讓我們一起先來學(xué)習(xí)跳躍的本領(lǐng)，從家里跳出去，然后再跳回來。（集體練習(xí)）
“你的動作非常漂亮，對了，要雙腿彎曲，微微蹲下，然后使勁躍起，再輕輕落下�！苯處熞贿呎f一邊摸個別孩子的頭。被摸到的幼兒和媽媽一起練習(xí)雙腳跳，腳步要輕。然后互換練習(xí)。
3、我們要搬家了，搬到了一條小溪邊。幼兒將繩子牽成一條直線，請幼兒站在一邊，集體跳。
三、練習(xí)助跑跨跳。
1、山上的洪水沖了下來，將小溪變成了一條大河，我們雙腳跳不過去了，怎么辦呢？教師將繩子彎成50厘米寬的'平行線。
2、請一人示范助跑跨跳。然后集體練習(xí)（分成四組）鼓勵幼兒從寬的地方勇敢地跨跳過去。
四、連續(xù)跨跳
1、到草地上休息一下，可以捶捶腿，放松一下。
2、游戲。請幼兒伸直雙腿，教師連續(xù)跨跳過去。請休息好的幼兒來試一試連續(xù)跨跳。
3、你們都想玩這個連續(xù)跨跳的游戲嗎？請幼兒兩兩合作，將坐著的兩塊墊子搭成倒“v”型。交代游戲規(guī)則：排成四排，跨過兩個墊子障礙，再跨過對面的小河。
五、結(jié)束部分。
1、我們今天在侏羅紀恐龍園學(xué)會了哪些本領(lǐng)？（雙腳跳、助跑跨跳）
2、我們?nèi)ズ舆呄聪茨槹桑缓笥變汉屠蠋熞黄鹂钢K子回家。
大班健康教案15
活動目標：
1、通過不同的玩繩，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、讓幼兒知道運動有益于身體健康。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動準備：
跳繩運動的場地和繩子。
活動過程：
一、熱身運動，短繩操
師：請小朋友們每人拿一根繩子，像這樣對折以后，拿住繩子的兩端，跟著楊老師一起來做熱身運動。
小朋友們累不累��？你們的身體有沒有發(fā)生什么變化？比如說心跳、呼吸有沒有加快？
（引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗等。）
二、自由練習(xí)后比賽，誰能跳的多
1、自由練習(xí)連續(xù)跳繩
師：每個小朋友們都拿著一根繩子，你們會跳繩嗎？能連續(xù)跳幾個？你們都這么能干，那我們等會兒就來比比看，看誰連續(xù)跳的最多。
不過在比賽之前先請小朋友們自由練習(xí)，可以一邊跳一邊數(shù)，數(shù)數(shù)看自己跳了幾個。楊老師的要求是要連續(xù)跳，不能斷掉或者停下來，停下來了，就重新開始數(shù)。小朋友們聽明白了嗎？跳繩的過程中要注意什么問題？能做到嗎？請每個小朋友找一個比較空的地方原地練習(xí)，如果楊老師拍手叫你們停下來，小朋友們就要很快停下回來集合，能做到嗎？
2、進行跳繩比賽
師：我看到很多小朋友都能連續(xù)跳很多個了，那我們就開始比賽了。
在老師說完321開始后，小朋友們就開始跳，如果中間斷了，就停下來站到一邊，看剩下的小朋友誰能堅持到最后。每個小朋友都在心里數(shù)自己跳了幾個，小朋友們要誠實哦，斷了就停下來看其他小朋友的，不可以再接著數(shù)了，你們能做到嗎？你們準備好了嗎？321開始！
3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。
師：剛剛我們進行了一次比賽，誰誰誰表現(xiàn)的很棒，跳的最多。不過老師之前看到其他小朋友也練得很好，可能在老師說開始的時候還沒完全準備好，那我們現(xiàn)在每個小朋友都去找一個小伙伴，兩人一組，一個人跳，另外一個幫他數(shù)個數(shù)，跳完了再交換。（分開結(jié)伴跳）
師：（集合后）小朋友們有跳的比剛才多嗎？你們跳了這么久累不累啊？現(xiàn)在跟剛才做完熱身運動的時候比，身體有不一樣的.變化嗎？
�。ㄔ俅胃惺茏约荷眢w的變化，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）
三、我的身體在變化。
師：我現(xiàn)在要放松休息一下。小朋友們覺得繩子不用來跳還可以用來干嘛？可不可以擺成各種形狀的東西？那楊老師請你們來試試看，可以自己一個人，也可以找?guī)讉�好朋友一起，用手上的繩子擺出不一樣的東西，擺好以后我們一起來欣賞一下。
師：小朋友們很有想法，可以用繩子擺出各種各樣的形狀，我們用繩子玩了一場安靜的游戲，現(xiàn)在你們覺得身體有什么變化嗎，跟剛才跳繩的時候比？小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)在我們跳繩，運動的時候，身體會怎么樣？那休息不運動的時候呢？這就是運動和身體變化的關(guān)系。
�。▎l(fā)幼兒發(fā)現(xiàn)：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有點氣喘吁吁，身上還出汗了；不運動的時候心跳恢復(fù)正常跳動，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。）
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