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有關(guān)戶外活動(dòng)教案模板錦集八篇
作為一位杰出的老師，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。教案要怎么寫呢？以下是小編整理的戶外活動(dòng)教案8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
戶外活動(dòng)教案 篇1
設(shè)計(jì)意圖：
為幼兒提供有趣的生活活動(dòng)情景及玩教具，讓幼兒在歡快的游戲中掌握基本的技能，是我們?cè)⒔逃跇返幕驹瓌t。為此，我選擇了這一常見又好玩的圈圈和孩子們一起玩耍游戲，在玩中學(xué)會(huì)并鍛煉了基本的`技能。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.對(duì)玩圈感興趣，嘗試使用多種方法玩圈。
2.練習(xí)鉆、跳、平衡等基本技能，培養(yǎng)合作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.幼兒用的小圈、沙包若干、平衡木四條、小椅子兩把、紙箱一個(gè)。
2.歡快的背景音樂磁帶。
活動(dòng)過程：
1.準(zhǔn)備活動(dòng)：師幼共同做圈操。
師幼每人一個(gè)圈，引導(dǎo)幼兒隨音樂一起做操，活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。
2.指導(dǎo)幼兒玩圈。
(1)請(qǐng)幼兒自由玩圈。
請(qǐng)幼兒說一說師怎樣玩圈的?并演示玩法。
(2)鼓勵(lì)幼兒探索圈的多種玩法，引導(dǎo)幼兒相互學(xué)習(xí)。
(3)引導(dǎo)幼兒合作玩圈。
3.組織幼兒玩“運(yùn)糧食”的游戲。
玩法：各組幼兒手拿沙包從起點(diǎn)出發(fā)，依次鉆過“山洞”，跳過“小土坑”，走過“小橋”，將手中的“糧食”(沙包)送到“糧倉(cāng)”，然后跑回起點(diǎn)。(情景：用兩把小椅子輔助將圈立起來——山洞，兩個(gè)圈緊挨著依次擺好——小土坑，平衡木——小橋，紙箱——糧倉(cāng)。)
4.提醒幼兒聽音樂做放松運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)延伸：
鼓勵(lì)幼兒繼續(xù)探索圈的各種玩法。附玩圈法：
1.滾圈：將圈向前推出去再撿回來。
2.跳圈：將圈平放在地上，從圈里跳進(jìn)跳出。
3.轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。
4.套圈：從頭套入腳下取出或從腳套入頭上取出。
意圖：
為幼兒提供有趣的生活活動(dòng)情景及玩教具，讓幼兒在歡快的游戲中掌握基本的技能，是我們?cè)⒔逃跇返幕驹瓌t。為此，我選擇了這一常見又好玩的圈圈和孩子們一起玩耍游戲，在玩中學(xué)會(huì)并鍛煉了基本的技能。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.對(duì)玩圈感興趣，嘗試使用多種方法玩圈。
2.練習(xí)鉆、跳、平衡等基本技能，培養(yǎng)合作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.幼兒用的小圈、沙包若干、平衡木四條、小椅子兩把、紙箱一個(gè)。
2.歡快的背景音樂磁帶。
活動(dòng)過程：
1.準(zhǔn)備活動(dòng)：師幼共同做圈操。
師幼每人一個(gè)圈，引導(dǎo)幼兒隨音樂一起做操，活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。
2.指導(dǎo)幼兒玩圈。
(1)請(qǐng)幼兒自由玩圈。
請(qǐng)幼兒說一說師怎樣玩圈的?并演示玩法。
(2)鼓勵(lì)幼兒探索圈的多種玩法，引導(dǎo)幼兒相互學(xué)習(xí)。
(3)引導(dǎo)幼兒合作玩圈。
3.組織幼兒玩“運(yùn)糧食”的游戲。
玩法：各組幼兒手拿沙包從起點(diǎn)出發(fā)，依次鉆過“山洞”，跳過“小土坑”，走過“小橋”，將手中的“糧食”(沙包)送到“糧倉(cāng)”，然后跑回起點(diǎn)。(情景：用兩把小椅子輔助將圈立起來——山洞，兩個(gè)圈緊挨著依次擺好——小土坑，平衡木——小橋，紙箱——糧倉(cāng)。)
4.提醒幼兒聽音樂做放松運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)延伸：
鼓勵(lì)幼兒繼續(xù)探索圈的各種玩法。附玩圈法：
1.滾圈：將圈向前推出去再撿回來。
2.跳圈：將圈平放在地上，從圈里跳進(jìn)跳出。
3.轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。
4.套圈：從頭套入腳下取出或從腳套入頭上取出。
戶外活動(dòng)教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1. 傾聽故事，能隨著故事情節(jié)展開想象。
2. 體驗(yàn)小動(dòng)物乘坐輪胎時(shí)歡快的情緒情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1. 觀察、操作過滾動(dòng)物體。
2. 圖片和磁帶。
活動(dòng)過程：
一. 產(chǎn)生興趣。
1. 山坡上滾下來一個(gè)圓圓的東西。小松鼠來不及躲，只好往上一跳，跳到圓圓的東西上面。啊，原來是輪胎!小松鼠跳呀跳，圓圓的輪胎滾呀滾，多好玩呀!
2. 輪胎帶著小松鼠滾到了哪些地方?發(fā)生了什么有趣的事呢?
二. 欣賞故事。
1. 教師結(jié)合圖片，完整講述一遍故事。提問：快樂輪胎滾呀滾，滾到了哪里?像什么?
2. 教師再完整講述一邊故事。提問：小動(dòng)物快樂嗎?輪胎快樂嗎?為什么?
3. 輪胎還有可能帶著小動(dòng)物去哪兒?
三. 想象活動(dòng)。
1. 引導(dǎo)幼兒把自己想象成一只快樂的輪胎，根據(jù)教師的'語言提示做相應(yīng)的動(dòng)作。
2. 請(qǐng)幼兒大膽想象，說說輪胎可能去的地方。
反思
在活動(dòng)中也發(fā)現(xiàn)了很多的不足之處，活動(dòng)的重點(diǎn)是體驗(yàn)小動(dòng)物乘坐輪胎時(shí)歡快的情感體驗(yàn)，但兩遍故事下來，孩子對(duì)故事的內(nèi)容掌握了，但對(duì)這個(gè)歡快的情感體驗(yàn)沒什么感覺。故事《快樂輪胎》講的是一個(gè)廢舊的破輪胎被小松鼠和其他小動(dòng)物一起滾輪胎玩，它們?cè)谏狡律�，在山谷里，在小溝邊，輪胎一�?huì)兒彈到了天上，一會(huì)又滾到了谷底，給小動(dòng)物們帶來了無窮的樂趣。但是孩子們能體會(huì)到這種快樂嗎?
經(jīng)過反思，我發(fā)現(xiàn)：故事里描寫的世界吸引著孩子們，孩子們的眼睛都閃著亮點(diǎn)。如果事先準(zhǔn)備好輪胎拿了出來，孩子們肯定會(huì)紛紛舉手要求試一試，故事里小動(dòng)物快樂的感染了孩子們，所以孩子們要親自來嘗試一下滾輪胎的樂趣，請(qǐng)小朋友每個(gè)人想一想怎么來玩這個(gè)輪胎。孩子們肯定會(huì)有很多的玩法。有了體驗(yàn)孩子們肯定能理解感受故事里快樂的情感。
戶外活動(dòng)教案 篇3
主器械：
各類車輔助器械：跨欄 紅綠燈 雪碧瓶 梅花樁
前期思考：
車 類活動(dòng)我們每個(gè)星期都會(huì)有一次要玩到，小朋友對(duì)玩車也有很高的興趣，然而車的種類只有這三種，而且還有許多車時(shí)壞的。大班孩子他們都已知道交通規(guī)則，都知 道要往右邊走，可是還是有個(gè)別孩子會(huì)違反規(guī)則，我想那么就用跨欄梅花樁等物把馬路隔開，設(shè)置一道防護(hù)欄。同時(shí)在馬路上設(shè)置紅綠燈，這樣既可調(diào)節(jié)孩子的活動(dòng) 量，也可培養(yǎng)孩子從小懂得遵守交通規(guī)則的好習(xí)慣。
活動(dòng)目的'：
1、在活動(dòng)中能遵守交通規(guī)則，與同伴和睦相處分享快樂的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習(xí)蹬的動(dòng)作。
生活用具：
毛巾、衣筐
活動(dòng)流程：
共同布置場(chǎng)地--------交待要求-------幼兒活動(dòng)教師觀察-----接力車賽-------整理場(chǎng)地
活動(dòng)過程：
一、共同布置場(chǎng)地
1 師：今天老師請(qǐng)你們來當(dāng)小司機(jī)，司機(jī)是做什么工作的呢？那開車應(yīng)該注意什么？應(yīng)該往哪邊走？當(dāng)小司機(jī)之前我們先來做做運(yùn)動(dòng)，熱熱身吧！
2 師：我們看見馬路中間有什么？(路線)今天老師想請(qǐng)你們來建這個(gè)防護(hù)欄，用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會(huì)建出一個(gè)怎樣的防護(hù)欄呢？幼兒自行設(shè)置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動(dòng)手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個(gè)人都拿到了車，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開車時(shí)我們應(yīng)該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時(shí)注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
三、幼兒活動(dòng)教師觀察
看幼兒參與活動(dòng)的情況，是否有危險(xiǎn)行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運(yùn)動(dòng)量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考:停車場(chǎng)是在固定的一個(gè)P的地方,開始時(shí)要讓幼兒清楚,停車場(chǎng)的地方.
四、接力車賽
今天我們來玩?zhèn)�游戲,我們來個(gè)接力賽,在玩的過程中,可能有危險(xiǎn),那怎樣來避免呢?
如:在第一個(gè)跑的過程中,我們跑步時(shí)身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離.
接力棒要交給對(duì)面的幼兒后,那個(gè)幼兒才能開始跑.
五、整理玩具
戶外活動(dòng)教案 篇4
一、指導(dǎo)思想
傳統(tǒng)的體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)以教師為中心。長(zhǎng)期以來，學(xué)生在體育教學(xué)中一直處于被動(dòng)，消極的地位，教師強(qiáng)性施教的教學(xué)方法很大程度打擊了學(xué)生上體育課的積極性。實(shí)施教改以來課程目標(biāo)對(duì)學(xué)生的要求很明確：增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛好。所以本節(jié)課我主要目標(biāo)是運(yùn)用多種多樣的教學(xué)方法來培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造性，使學(xué)生學(xué)會(huì)互相學(xué)習(xí)，互相研究運(yùn)動(dòng)形式和運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，養(yǎng)成良好的'運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
二、教學(xué)過程
1、 導(dǎo)入新課
在體育教師的參與下，組織學(xué)生進(jìn)行一場(chǎng)三對(duì)三的籃球比賽。提醒觀看的學(xué)生注意比賽的同學(xué)和老師的運(yùn)球動(dòng)作，以及體會(huì)運(yùn)球在比賽中的作用。通過老師和比賽同學(xué)的良好表現(xiàn)來調(diào)動(dòng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)欲望，體育教師要運(yùn)用熟練的運(yùn)球技術(shù)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，同時(shí)也是向?qū)W生作了一次示范。
2、 組長(zhǎng)的組織下進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)
觀看完比賽以后學(xué)生分小組進(jìn)行熟悉球性練習(xí)，同學(xué)可以提議組長(zhǎng)進(jìn)行各種各樣的練習(xí)，而且球性好的同學(xué)可以帶領(lǐng)其它同學(xué)練習(xí)。
3、 學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球
運(yùn)用提問的形式向?qū)W生講解行進(jìn)間運(yùn)球的要領(lǐng)和作用，組長(zhǎng)帶領(lǐng)同學(xué)們練習(xí)，同學(xué)之間互相學(xué)習(xí)，相互糾正，學(xué)生練習(xí)完以后，相互之間展示一下行進(jìn)間運(yùn)球的能力，老師對(duì)運(yùn)球能力較差的給與幫助。
4、 運(yùn)用游戲的形式鞏固運(yùn)球練習(xí)
游戲是學(xué)生比較喜歡的運(yùn)動(dòng)，結(jié)合本教材我給學(xué)生提供一個(gè)游戲，學(xué)生可以按我建議的游戲去做，也可以自己決定游戲的內(nèi)容和游戲的形式。
5、 教學(xué)比賽
分小組進(jìn)行半場(chǎng)的籃球比賽，比賽增加一個(gè)要求，就是每一隊(duì)進(jìn)攻的一方都必順經(jīng)過一次運(yùn)球以后才可以進(jìn)攻。
三、結(jié)束部分
講解總結(jié)本節(jié)課的練習(xí)效果，同時(shí)提醒學(xué)生教學(xué)比賽中規(guī)定只是對(duì)本節(jié)課而言，是為了鞏固學(xué)習(xí)的動(dòng)作，今后的比賽就沒有這個(gè)規(guī)定了，同時(shí)對(duì)有較大進(jìn)步的同學(xué)給與表揚(yáng)。
戶外活動(dòng)教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步發(fā)展幼兒跳躍能力和下肢力量，培養(yǎng)幼兒反映的靈敏性。
2、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣及活潑開朗的'性格。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
能騎在羊角球上蹦跳。
活動(dòng)準(zhǔn)備；
準(zhǔn)備羊角球四個(gè)。
活動(dòng)過程：
一、開始部分教師說兒歌，集中幼兒的注意力：
羊角球、蹦蹦跳。
蹦得遠(yuǎn)來，跳得高。
快快蹦來快快跳。
二、基本部分
1、教師講解羊角球的玩法：雙手抓住兩個(gè)羊角，兩腿夾住球，輕輕地蹦跳。
2、請(qǐng)幼兒分組試一試。講解注意事項(xiàng)，教幼兒騎球時(shí)把重心放在兩腿上，防止摔倒。
3、教師把幼兒分成四組，每組出一名幼兒參加比賽，比一比那一組跳得快。
4、運(yùn)送羊角球比賽，體驗(yàn)羊角球的多種玩法。
5、幼兒自由活動(dòng)。
活動(dòng)結(jié)束：
教師整理隊(duì)形，簡(jiǎn)單小結(jié)，表揚(yáng)遵守紀(jì)律的幼兒。
戶外活動(dòng)教案 篇6
一、教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)戶外活動(dòng)安全教案
二、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)，知道體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性、合理性、原則性。
2、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3、情感目標(biāo)：對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，明白體育運(yùn)動(dòng)要做到科學(xué)、合理、安全，有自我保護(hù)意識(shí)。
三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。
難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。
四、教法與學(xué)法：
1、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。
2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學(xué)時(shí)間：20xx年3月26日
七、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)
八、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入
1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險(xiǎn)呢？
�。�1）學(xué)生各敘己見。
�。�2）教師歸納出示課題。
2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？
學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
（二）學(xué)習(xí)新知識(shí)
1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)
（1）檢查自己的身體情況
參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。
學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：
�、袤w溫增高的急性疾病；
②各種內(nèi)臟疾�。ㄐ�、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；
�、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；
�、軔盒阅[瘤；
�、輦魅静〖奥约膊。缫腋蔚�。
�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉
（2）檢查場(chǎng)地和器材
要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素，如場(chǎng)地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。
（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備
要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
（1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的`恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。
�。�2）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。
�。�3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。
參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷�？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對(duì)身體作用不大；負(fù)荷過大，會(huì)損害身體；只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)
�。�1）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)
做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對(duì)身心健康造成損害。
�。�2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，需要好好調(diào)整與休息。運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。
（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量
參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動(dòng)后（運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
�、侔胄r(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐
�、诒苊夂群锌Х纫虻娘嬃�
③5至10分鐘后飲水（含鹽）
（三）課堂小結(jié)：
1、學(xué)生自評(píng)，知道多少知識(shí)？
2、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。
3、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。
4、教師歸納總結(jié)
科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動(dòng)如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)，掌握一定的安全防范知識(shí)，養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就會(huì)達(dá)到健康身心的目的。
小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣
1、課外活動(dòng)到操場(chǎng)，檢查場(chǎng)地和器材；
2、運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；
3、鍛煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰；
4、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動(dòng)要適量；
5、遵守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉；
6、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。
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哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過早參加？
致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過早參加。
如：長(zhǎng)跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。
九、板書設(shè)計(jì)
小學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)
1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)
�。�1）檢查自己的身體情況（2）檢查場(chǎng)地和器材（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
�。�1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)（2）要正確使用器材（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)
3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)
（1）做好恢復(fù)整理活動(dòng)（2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量
戶外活動(dòng)教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1．通過探索模仿青蛙的動(dòng)作，學(xué)會(huì)蹲跳，跳過20cm高的障礙物；
2．通過游戲，發(fā)展連續(xù)跳 ；
3．樂于參加體育活動(dòng)，體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂趣，增強(qiáng)自信心。。
活動(dòng)重點(diǎn)：
探索模仿青蛙的動(dòng)作。
活動(dòng)難點(diǎn)：
學(xué)會(huì)蹲跳，掌握正確的起跳和落地姿勢(shì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．綠色卡紙做成的荷葉，小青蛙胸飾每人一個(gè)。
2．鞋盒若干，卡紙做成的小昆蟲多個(gè)。
活動(dòng)過程：
一、開始部分
1．熱身運(yùn)動(dòng)，教師引導(dǎo)幼兒模仿一些動(dòng)物的動(dòng)作：蝸牛慢慢地走，螃蟹橫著走、小鴨子搖擺著走、小兔蹦蹦跳、小鳥左右飛；
師：每個(gè)小動(dòng)物走的方法都不一樣，小朋友們模仿得真好！
2．幼兒集中站在圓圈（池塘）上，引導(dǎo)幼兒自由探索在這一個(gè)環(huán)節(jié)中通過提問，啟發(fā)幼兒有意識(shí)地探索模仿青蛙跳的方法。。
�。�1）提出問題： “請(qǐng)小朋友們看一看自己的胸口，我們今天是什么小動(dòng)物��？”，指出幼兒是青蛙寶寶，老師是青蛙媽媽。
師：小朋友們，動(dòng)動(dòng)腦筋想一想，青蛙是怎么走的？那么青蛙是怎么跳的呢？請(qǐng)小朋友想一想，自己在圓圈上跳一下（強(qiáng)調(diào)跳一下，不能離開小池塘）。
�。�2）請(qǐng)個(gè)別幼兒到中間給大家演示模仿，其他幼兒注意觀察。
師：媽媽請(qǐng)兩個(gè)青蛙寶寶到中間來跳給大家看一下。
二、基本部分
1.教師多次示范蹲跳，引導(dǎo)幼兒注意動(dòng)作要領(lǐng)：
�。�1）探索起跳姿勢(shì)：雙腿彎曲，雙手放在身后。
師：小眼睛看媽媽，看看媽媽是怎么跳的。和剛才青蛙寶寶跳的一樣嗎？現(xiàn)在媽媽準(zhǔn)備跳了，注意看哦，媽媽的腿怎么了，媽媽的的手在哪里？
�。�2）探索跳的動(dòng)作：雙腿用力蹬地，用力向上跳，雙手自然地往上擺。
師：看好了，媽媽要跳了，先看媽媽的腿。媽媽跳的時(shí)候腿怎么了？再看，媽媽跳的時(shí)候手去哪里了呢？
�。�3）落地姿勢(shì)
師：跳完了怎么到地面的呢？看好媽媽的.腿。落地的時(shí)候腳的哪個(gè)地方先到地面的？手怎么樣了？
2.請(qǐng)個(gè)別幼兒到中間來跳，其他幼兒觀察，個(gè)別不到位動(dòng)作指導(dǎo)糾正。
師：哪個(gè)青蛙寶寶愿意到中間來要用媽媽剛才教過的動(dòng)作跳一跳？跳之前聽好了：其他青蛙寶寶睜大眼睛要看好，請(qǐng)你們來當(dāng)小教練，看看他哪里和媽媽跳的不一樣。跳的時(shí)候可以輕輕地?cái)?shù)一數(shù)“1,2，跳！”
3.排列成4列，每列5人，輪流跳過前面的兩個(gè)障礙鞋盒。
師：青蛙寶寶們都學(xué)會(huì)了嗎？現(xiàn)在請(qǐng)聽好媽媽的話，請(qǐng)寶寶們排好隊(duì)，一個(gè)接一個(gè)的跳過前面的鞋盒，你們能做到嗎？聽好了，別的寶寶跳的時(shí)候千萬不要推，不要大聲講話，要不然小青蛙一緊張就跳不過去了。
4.個(gè)別幼兒糾正。每組多加兩個(gè)鞋盒，師示范，發(fā)展連續(xù)跳。
師：現(xiàn)在每一組有幾個(gè)鞋盒了呢？請(qǐng)青蛙寶寶數(shù)一數(shù)。青蛙寶寶，你們能跳過4個(gè)鞋盒嗎？大聲的說，能不能？媽媽現(xiàn)在要跳過去，你們能像媽媽一樣勇敢嗎？如果你能像媽媽一樣跳的快一點(diǎn)就更棒了！
5.加高鞋盒的高度，鼓勵(lì)幼兒嘗試。
寶寶們，你們都學(xué)會(huì)了，跳的真棒！真是勇敢地小青蛙�，F(xiàn)在媽媽來考考你們，如果鞋盒有這么高，你們能跳過嗎？我相信每一個(gè)小青蛙都行的！你們相信自己?jiǎn)�？試試看吧�?/p>
6.游戲環(huán)節(jié)：小青蛙捉害蟲
師：青蛙寶寶們，現(xiàn)在田里有好多害蟲，我們幫助農(nóng)民伯伯去把它抓住好嗎？跳過去抓住害蟲就跳回來送到小筐子里。輕輕地拍下一個(gè)青蛙的手，告訴他快去捉害蟲，好嗎？在出發(fā)之前寶寶們要聽好：一個(gè)接一個(gè)的跳，不要推，不要大聲說話，不然會(huì)被害蟲聽見的，害蟲就會(huì)跑了。捉住害蟲回來要輕拍下一個(gè)小青蛙的手，要不然下一個(gè)小青蛙就不知道要出發(fā)了。聽明白了嗎？
三、結(jié)束部分
師：“小青蛙們玩累了，我們坐到荷葉上休息一下吧。跟老師一起來放松一下吧�！�
音樂起，坐在椅子上和媽媽一起放松，頭，雙手，腿，最后摘下青蛙胸飾，安靜的睡在椅子上。和老師再見。
這個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)于跳躍動(dòng)作的學(xué)習(xí)主要采取讓幼兒自己觀察﹑發(fā)現(xiàn)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。達(dá)到了自主學(xué)習(xí)的效果。
戶外活動(dòng)教案 篇8
活動(dòng)名稱：圈圈樂
活動(dòng)目標(biāo)：
1、對(duì)玩圈感興趣，嘗試用多種方法玩圈。
2、練習(xí)鉆、跳、平衡等基本技能。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒用的小圈、沙包、紙箱若干，平衡木四條，小椅子8把。
2、歡快的背景音樂磁帶。
活動(dòng)過程：
1、 師幼共同做準(zhǔn)備活動(dòng)：圈操
師幼每人一個(gè)圈，引導(dǎo)幼兒隨音樂一起做圈操，活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)，如：踏步，上下左右握圈看齊。抖圈，舉圈轉(zhuǎn)四個(gè)方向。
2、 指導(dǎo)幼兒玩圈
（1）請(qǐng)幼兒自由玩圈，探索圈的多種玩法。
小朋友，你是怎么玩圈的？并演示玩法。
�。�2）鼓勵(lì)幼兒探索圈的多種玩法，引導(dǎo)幼兒相互學(xué)習(xí)。
滾圈：將圈向前推出去再撿回來。
跳圈：將圈平放在地上，從圈里跳出跳進(jìn)。
轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。
套圈：從頭套入腳下取出。
（3）引導(dǎo)幼兒合作玩圈，如：請(qǐng)幼兒把一個(gè)一個(gè)的圈相互之間和身體套在一起，玩開火車的游戲。
3、組織幼兒分組玩“運(yùn)糧食”的游戲。
場(chǎng)景：鉆過山洞（將圈立起來，兩邊分別用小椅子輔助）、跨跳小土坑（兩個(gè)圈緊挨著依次擺好）走過小橋（平衡木）到達(dá)糧倉(cāng)（紙箱）
玩法：各組幼兒手拿沙包從起點(diǎn)出發(fā)，依次鉆過山洞，跳過小土坑，走過小橋，將手中的糧食（沙包）送到糧倉(cāng)，然后跑到起點(diǎn)。
動(dòng)作要求：（1） 在鉆山洞時(shí)，應(yīng)把頭低下，身子卷 成團(tuán)。
（2） 跨跳土坑時(shí)，應(yīng)兩腿半蹲，兩腳并攏，雙腳同時(shí)起跳。
�。�3） 走過平衡木時(shí)，應(yīng)兩個(gè)胳膊打開伸平。
結(jié)束部分：聽音樂做放松運(yùn)動(dòng)。
小動(dòng)物模仿操：小鳥輕輕飛、小魚慢慢游，小雞輕輕走，小烏龜慢慢爬。
活動(dòng)延伸：利用戶外活動(dòng)鼓勵(lì)幼兒繼續(xù)探索圈的各種玩法。
活動(dòng)小結(jié)及反思：圈的玩法是多種多樣的`，根據(jù)小班幼兒的身心特點(diǎn)，采用游戲的方式，引導(dǎo)并鼓勵(lì)孩子，大膽想象，創(chuàng)造性的發(fā)現(xiàn)多種玩圈的方法，并鼓勵(lì)孩子大膽創(chuàng)新，同時(shí)充分發(fā)揮幼兒的主動(dòng)性，滿足了不同層次孩子的需求，培養(yǎng)了孩子的創(chuàng)造力。
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