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      健康教育教案

      時間:2024-06-09 05:31:37 教案 我要投稿

      有關(guān)健康教育教案范文集錦8篇

        作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化?靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌!下面是小編為大家整理的健康教育教案8篇,希望對大家有所幫助。

      有關(guān)健康教育教案范文集錦8篇

      健康教育教案 篇1

        設(shè)計(jì)意圖幼兒進(jìn)入中班以后,交往的圈子越來越大,他們渴望和更多的朋友在一起,抓住這一時機(jī),引導(dǎo)幼兒在與同伴的交往中學(xué)會合作,學(xué)會關(guān)心他人,從而為健康個性的形成奠定基礎(chǔ),這是很有必要的。這是我選擇這節(jié)課的意圖,我想也是編者的意圖。

        活動目標(biāo):

        1、在學(xué)一學(xué)、聽一聽、說一說的基礎(chǔ)上,讓幼兒懂得笑笑臉能給人帶來快樂。

        2、學(xué)會關(guān)心他人,初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂帶給別人的同時自己也能得到快樂。

        活動準(zhǔn)備:

        課件、表情圖四張(微笑、哈哈大笑、哭泣、哇哇大哭)重點(diǎn)難點(diǎn):

        讓幼兒初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂帶給別人時自己也得到快樂。

        活動過程:

        一、幼兒聽歌曲做《找朋友》的游戲,找到好朋友后對好朋友做一個鬼臉,為朋友帶來快樂。引發(fā)幼兒快樂的情感。

        二、做“變臉”的游戲,引發(fā)幼兒對快樂事情的回憶教師:小朋友真可愛,老師看到你們的微笑心里可高興了。出示表情圖,與幼兒做“變臉”的游戲。

        (1)我出什么樣的表情幼兒變出他的樣子(2)我說幼兒變。提問:

        1、你們喜歡哭哭臉還是笑笑臉?

        2、遇到什么事情才會有這些笑笑臉?(幼兒說一說)教師:老師看到你們的笑笑臉心里很快樂,原來笑笑臉還能給別人帶來快樂呢,森林里的小動物們都想把快樂帶給別人,你們想知道它們都是用什么辦法給別人帶來快樂的嗎?

        三、欣賞故事《微笑》(課件),借物喻人,萌發(fā)幼兒學(xué)會關(guān)心他人,初步體驗(yàn)把快樂帶給別人的同時自己也能得到快樂。 第一段:提問:

        1、小鳥會想出什么辦法給別人帶來快樂?

        2、小象呢?

        3、小兔想出什么辦法?

        4、小蝸牛呢?它的'心情怎么樣?為什么?(大家互相討論,幫助小蝸牛想各種能給別人帶來快樂的辦法。)第二段:提問:

        1、小蝸牛用什么辦法為別人帶來快樂的?

        2、為什么把微笑送給大家?

        3、你們想把快樂帶給別人嗎?

        4、小鳥歡快的為大家唱歌,小象樂呵呵的為朋友蓋房子,小兔快樂的為朋友們送信,小蝸牛把微笑送給了大家,你們想用什么辦法給別人帶來快樂?(引導(dǎo)幼兒討論、交流)四、教師:小朋友說了許多高興的事,想了很多帶給別人快樂的好辦法,讓我們?yōu)榭腿死蠋煄砜鞓泛脝幔?/p>

        幼兒和客人老師做《找朋友》的游戲,找到朋友后,要對朋友做一個引人發(fā)笑的動作或鬼臉,為她帶來快樂。

        教師:你們感覺到為客人老師帶來快樂了嗎?給別人帶來快樂的同時自己也會得到快樂的,走,讓我們把快樂帶給更多的人。

        [活動延伸孩子們在自己的一日生活中干一些力所能及的事情,做到自己的事情自己做。做老師的小助手、爸爸媽媽的小幫手。

      健康教育教案 篇2

        第一次課

        課題:努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育

        教學(xué)目標(biāo) :

        1、認(rèn)知目標(biāo):懂得青春期是生命必經(jīng)階段,知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點(diǎn)。

        2、能力目標(biāo):能依據(jù)青春期的特點(diǎn),在參加體育活動時能正確運(yùn)用揚(yáng)長避短的具體方法與要求。

        3、情感目標(biāo):正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

        教學(xué)步驟 :

        一、青春期的概念及其分段

        青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段,大致可分為以下三個時期。

        1、青春發(fā)育前期:女生從11~12歲開始,男生從13—14歲開始,一般持續(xù)2~3年。

        2、青春發(fā)育中期:女生從12~15歲開始,男生從14~16歲開始,主要以性器官及第二性征發(fā)育為主,女生出現(xiàn)月經(jīng),男生出現(xiàn)遺精,一般持續(xù)2—4年。

        3、青春發(fā)育后期:女生從16~17歲開始,男生從17~18歲開始,主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育,逐漸成熟。

        青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異,也有明顯的個體差異。

        青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化,趨于完善定型的'關(guān)鍵時期,對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。

        二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題

        體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)能的發(fā)展,在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此,體育鍛煉必須從實(shí)際出發(fā),承認(rèn)差別,因人而宜。

        初中學(xué)生正處在青春期的前兩個階段,這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快,骨組織中軟骨成分較多,富于彈性,不易骨折,但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進(jìn)行力量練習(xí)時,負(fù)荷重量不能太大,尤其要注意保護(hù)脊柱。

        青春期肌肉生長速度落后于骨骼,肌纖維細(xì)而長,肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí),促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展,避免長成“豆芽菜”的體形。

        青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練,如經(jīng)常進(jìn)行較慢的或中等速度的跑步等。

        處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好,所以要抓緊這個有利的時機(jī),多學(xué)一些體育運(yùn)動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能,為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。

        初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難,積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動,但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動和引起腹內(nèi)壓升高的運(yùn)動(如仰臥起坐等),同時

        應(yīng)注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進(jìn)行有氧耐力跑步,可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進(jìn)行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強(qiáng)腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉,可以使身體更加健美,動作更為協(xié)調(diào),姿態(tài)更加優(yōu)美,還有助于陶冶情操,提高文化素養(yǎng)。

        另外,要安全、平穩(wěn)地度過青春期,除堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外,還要注意保持心情愉快、精神舒暢;要熱愛生活,與他人友好相處,養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格;要培養(yǎng)多種愛好,努力充實(shí)自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的,有了“雙健”,才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。

        三、體育課常規(guī)要求

        四、布置作業(yè) <我心目中的體育課>

        課后小結(jié):從學(xué)生的作業(yè) 反應(yīng)出今后的體育課應(yīng)充發(fā)揮學(xué)生的主體性

      健康教育教案 篇3

        一、活動目標(biāo):

        1、使幼兒懂得理解他人的情緒情感,并學(xué)會用各種方法讓他人和自己保持高興的心情。

        2、發(fā)展幼兒的想象力及大膽表述的能力。

        二、活動準(zhǔn)備:

        1、多媒體課件。

        2、小動物頭飾和動物臉譜若干。

        3、用紙箱做的電視臺,話筒一只,木偶一個,骰子一個(每面上畫有一個小動物的心情圖)。

        4、各種玩具、樂器、圖書等實(shí)物。

        三:活動過程:

        開始部分:

        以孔雀老師帶小動物們?nèi)⒓印吧蛛娨暸_”舉行的節(jié)目主持人選拔賽激發(fā)幼兒興趣,引出課題,組織幼兒聽《快樂指南》做動作進(jìn)入活動室。

        基本部分:

        1、播放課件,引出活動內(nèi)容。小青蛙告訴小動物,電視臺通過過三關(guān)的選拔賽選出最會動腦筋,回答問題聲音宏亮,表演大方的小動物參加節(jié)目主持人決賽。

        2、第一關(guān)“說心情”(理解他人的心情并幫助別人)

        a、請小動物聽一段心情播報(請一名教師手拿木偶播報森林電視臺的心情播報)。

        b、組織討論理解他人的心情:

        猴子今天的心情是雨天,說明猴子的心情怎么樣?

        我們一起來看看究竟是什么事讓猴子的`心情是雨天(播放課件——猴子躺有床上哭)。

        幫助他人心情快樂的方法:

        想一想我們用什么辦法讓猴子高興起來呢?(幼兒說說自己想的辦法)

        我們一起來看看小動物都想了什么辦法,幫助猴子。(播放課件)我們幫助了猴子,心里高興嗎?我們一起跟著音樂跳舞吧!猴子的心情由雨天變成了什么天?教育幼兒別人不高興時要想辦法讓他高興!

        c、恭喜小動物們勝利地過了第一關(guān)。

        3、第二關(guān):“播心情”(說出心情并學(xué)會讓自己快樂的方法)

        播報心情

        a、出示骰子,幼兒觀察骰子上動物的表情圖,說說該動物的心情是晴天還是雨天?

        b、教師講解播報要點(diǎn),請小動物扔骰子后,到電視臺播報骰子最上面那面的小動物的心情。

        改變心情

        c、我們的心情有時好,有時會不好,如果心情不好,我們會怎么樣?怎樣才能讓自己的心情變成晴天呢?出示部分課件,引導(dǎo)幼兒想辦法讓自己高興起來。

        d、出示玩具、樂器、圖書等實(shí)物,幼兒自由選擇讓自己高興的方法,并進(jìn)行表演。e、播放課件,幼兒邊看邊說,還有什么辦法讓自己的心情高興起來?教育幼兒學(xué)會自己讓自己快樂。

        f、恭喜小動物們勝利地過了第二關(guān)。

        4、第三關(guān):“畫心情”(畫出自己快樂或不快樂的心情)

        a、出示蛋糕盤做的動物臉譜,請小動物畫上心情圖。(幼兒自由作畫,教師巡回指導(dǎo))

        b、小動物互相說說畫的是什么心情?

        c、恭喜小動物們勝利地過了第三關(guān)。

        結(jié)束部分:

        別人不高興的時候要幫助他,讓他高興;自己不高興的時候也要想辦法讓自己高興。教育幼兒要保持高興的心情,我們的生活才會開心幸福。讓我們一起回家去把我們今天開心的事都告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、叔叔、阿姨讓他們和我們一起高興吧!(聽音樂離開活動室)

      健康教育教案 篇4

        活動目標(biāo):

        1、提高幼兒在活動中跳的動作和協(xié)調(diào)能力。

        2、引導(dǎo)幼兒積極參加玩盒子的活動,大膽創(chuàng)造玩盒子的新方法,發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力。

        3、培養(yǎng)幼兒樂意與他人合作、交往的意識,體驗(yàn)游戲的快樂。

        活動準(zhǔn)備:

        每人一只盒子。錄音機(jī)、磁帶。

        活動過程:

        1、熱身準(zhǔn)備

       。1)帶孩子進(jìn)入場地,按一定的'距離四散站好

       。2)在音樂伴奏下,師生一起做活潑、輕松的準(zhǔn)備操。

        2、創(chuàng)設(shè)情境,探索創(chuàng)新。

       。1)師:請小朋友動腦筋想一想,盒子可以怎么玩,有哪些玩法?

       。2)師:大家各自找一個地方,可以一個人玩,也可以幾個人一起玩。

        幼兒分散,獨(dú)立或合作探索盒子的各種玩法,教師巡回觀察并指導(dǎo)。

       。3)集體練習(xí)跳的活動。

        教師講解游戲規(guī)則,并做好示范。

       。4)游戲“占盒”。幼兒聽音樂自由自在地站在場地上做各種動作。當(dāng)老師說“占盒”,全體幼兒迅速地找到一個盒子雙腳站在打開的盒子內(nèi)。游戲重復(fù),等幼兒熟悉游戲后可以讓幼兒自由組合兩人或三人站一個大一點(diǎn)的盒子。

        3、放松活動。

        在音樂伴奏下,師生一起做放松動作開火車回教室休息。

      健康教育教案 篇5

        活動目標(biāo)

        1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。

        2、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識蔬菜的名稱,并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。

        活動準(zhǔn)備:

        1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等) 或資料圖片2、多媒體準(zhǔn)備 影片資料。

        活動進(jìn)程:

        1、影片導(dǎo)入,觀看《走進(jìn)蔬菜園》

        師:小朋友,你們看到的是什么地方?

        幼:蔬菜園!

        師:我們到蔬菜園里去看看都有哪些蔬菜吧。

        師:你們都看到了哪些蔬菜?

        幼:西紅柿、黃瓜、茄子、蘿卜、白菜、辣椒......

        師:小朋友,你們認(rèn)識這些蔬菜嗎?

        幼:認(rèn)識。

        師:生活中我們吃的蔬菜種類很多,下面再來看看咱們平常吃的蔬菜還有哪些?

        2、分別出示出示幻燈片4-23,認(rèn)識蔬菜,了解其豐富營養(yǎng)。

        師:這是菠菜,長得什么樣子呀?(有綠色的葉子,紅色的根),誰喜歡吃菠菜,你為什么喜歡吃菠菜?有什么營養(yǎng)?菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵,它能使我們的皮膚變光滑。你們看過動畫片《大力水手》嗎?大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮,什么困難都能解決是不是?所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。還有一種蔬菜里面含有胡蘿卜素你知道是什么菜嗎?請你們猜一猜它是桔紅色的,小白兔非常愿吃。對!是胡蘿卜 。小朋友吃了后,我們的眼睛會變得更加明亮 。

        師:你們看,這是什么菜?西紅柿,你們吃過西紅柿做的什么菜?西紅柿里也有許多的營養(yǎng),象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅(jiān)固,還能防止牙齦出血。

        [媽咪愛≈嬰網(wǎng)]幼兒園教案頻道

        小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的,現(xiàn)在我們還知道了它對人體的'作用。

        3、示圖8--10:芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。

        師:芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維,有利于排便。對人體健康都十分有益。所以,小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅能調(diào)味,還能殺菌。

        下面這些蔬菜你們吃過哪些?

        大白菜、花菜、卷心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。

        幼:吃過,有的沒有吃過。

        師:這些菜都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素,所以,小朋友都要吃,只有這樣我們的身體才能長的好,不會因?yàn)槿狈S生素而患病。

        4、結(jié)束部分:

       。1)欣賞兒歌 《不挑食》

        小烏龜愛挑食,一粒大米吃三次,脖子細(xì)細(xì),尾巴細(xì)細(xì),耷拉著腦袋沒力氣。

        小老鼠愛挑食,只吃花生巧克力,脖子細(xì)細(xì),尾巴細(xì)細(xì),焉頭耷腦沒力氣。

        小熊一點(diǎn)不挑食,米飯、青菜、肉和魚,大口大口吃下去,臉蛋紅紅笑嘻嘻!

       。2)欣賞動畫片《不挑食》。幼兒跟著學(xué)唱并結(jié)束。

      健康教育教案 篇6

        【活動背景】

        隨著年齡的增長,初中學(xué)生的衛(wèi)生意識有所提高,由于年齡特點(diǎn),認(rèn)知能力的限制,大部分學(xué)生注重了個人衛(wèi)生,而對于飲食衛(wèi)生、公共環(huán)境衛(wèi)生、用腦、用眼衛(wèi)生則考慮的較少。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣是初中學(xué)生養(yǎng)成教育的重要內(nèi)容之

        一。因此,有必要對學(xué)生進(jìn)行養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣教育,增強(qiáng)衛(wèi)生意識,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

        【活動目的】

        1.通過活動,使學(xué)生了解衛(wèi)生的要求,增強(qiáng)衛(wèi)生意識,養(yǎng)成自覺講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。

        2.通過活動,增強(qiáng)學(xué)生的環(huán)保觀念,提高公德意識。

        3.通過活動,使學(xué)生增強(qiáng)用腦用眼衛(wèi)生意識,提高學(xué)習(xí)效率。

        【活動準(zhǔn)備】

        1.收集有關(guān)衛(wèi)生方面的圖片、視頻、詩歌,制作課件。

        2.安排學(xué)生準(zhǔn)備小品表演。

        3.對學(xué)生進(jìn)行分組。

        【活動過程】

        一、導(dǎo)入(播放視頻《“消毒餐具”不衛(wèi)生》)

        師:一段視頻帶給我們很多思考,我們的飲食是不是衛(wèi)生、安全?我們的`生活是不是衛(wèi)生、安全?今天我們班會的主題就是:講究衛(wèi)生、健康人生。

        二、注意個人及飲食衛(wèi)生

        活動1:自我問答

        “你是個講衛(wèi)生的人嗎?”

        (1) 你早晚都刷牙嗎?

       。2) 你的腳每天都洗嗎?

        (3) 你的襪子和衣物經(jīng)常自己換洗嗎?

       。4) 你飯前便后經(jīng)常洗手嗎?

       。5) 你要多久才洗一次澡?(5天到7天,7天到15天,15天以上)

        (6) 你經(jīng)常隨地吐痰亂扔?xùn)|西嗎?

        (7) 你會經(jīng)常打掃自己的房間嗎?

       。8) 使用過電腦后你會洗手洗臉嗎?

       。9) 你經(jīng)常吃路邊攤的小吃嗎?

       。10)你習(xí)慣咬指甲、挖鼻孔嗎?

       。11)夏天,你經(jīng)?崭钩岳滹媶?

        要求:自問自答,不需要告訴別人。

        活動2:不講衛(wèi)生危害大

        要求:各小組討論并匯總不講衛(wèi)生的危害。

        活動3:落實(shí)行動

        要求:人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到健康是多么地幸福。為了我們自己的健康,說一說我們應(yīng)該從哪些方面講究個人衛(wèi)生及飲食衛(wèi)生。

        總結(jié):希望大家在今后的生活中都能夠注重個人衛(wèi)生,過健康生活。

        三、保護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生

        活動4:小品《香蕉皮的故事》

        (旁白)星期二清晨,同學(xué)們都趕到教室去參加早讀,在走廊里出現(xiàn)了這樣一幕:

        甲:“今天的香蕉真好吃!”吃完后瀟灑地把香蕉皮往地上一扔。

        乙“:哎喲,疼死我了,香蕉皮誰扔的,怎么這么不講環(huán)境衛(wèi)生,亂扔果皮!保ㄒ姷角懊婕,還拿著一只香蕉,就拾起香蕉皮跑了上去)“這香蕉皮是你扔的吧?”

        甲:“這皮又沒寫字,怎么能說是我扔的呢?”

        乙:“別抵賴了,看你嘴里還在嚼呢?”

        甲:“對,是我扔的,那又怎樣?”

        乙:“作為一名學(xué)生,你怎么能亂扔果皮呢?你應(yīng)該保護(hù)學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生,你看,害我摔了一跤!

        甲:“哈哈,摔了一跤,活該!誰叫你不長眼睛的!”

        乙:(憤怒的樣子)“你怎么這么不講道理,你不注意環(huán)境衛(wèi)生,受害的還是你自己! 甲:“我走了,”(繼續(xù)往前走)“哎喲,該死的香蕉皮,誰這么缺德?”

        乙:“現(xiàn)在嘗到后果了吧!如果每個學(xué)生都能自覺行動起來,不亂扔果皮,保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,還會這樣嗎?”

        甲:(后悔的樣子)“我錯了,我以后也要做個環(huán)保小衛(wèi)士,絕不亂扔果皮了。”

        要求:通過小品,可以看出我們部分同學(xué)存在什么問題嗎?

        活動5:觀察發(fā)現(xiàn)

        要求:我們不僅要講究個人衛(wèi)生,還應(yīng)該注意保護(hù)我們周圍的環(huán)境衛(wèi)生。大家思考一下,在同學(xué)們學(xué)習(xí)生活中還有哪些破壞環(huán)境衛(wèi)生的現(xiàn)象或者行為呢?(分組回答)

        活動6:行動落實(shí)

        要求:

       。1)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生也是我們每一個青少年學(xué)生義不容辭的責(zé)任,我們應(yīng)該怎樣維護(hù)我們的環(huán)境衛(wèi)生呢?

       。2)根據(jù)我們班的現(xiàn)狀,請各小組起草一份保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的倡議書。

        四、注意用腦用眼衛(wèi)生

        活動7:認(rèn)識“用腦用眼衛(wèi)生”

        要求:同學(xué)們對于環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生都很熟悉,那么知道用腦用眼衛(wèi)生是怎么回事嗎?

        總結(jié):用腦用眼衛(wèi)生其實(shí)也很簡單,就是用腦用眼要符合腦和眼的生理特點(diǎn)。

        活動8:實(shí)踐感知

        要求:各小組討論并分別說一下我們應(yīng)該怎樣注意用腦用眼衛(wèi)生。

        總結(jié):同學(xué)們對于用眼衛(wèi)生知道的比較多了,而對于用腦衛(wèi)生知道的較少。 (多媒體展示)注意用腦衛(wèi)生

        保證充足睡眠,青少年需睡8—9小時;要有適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境,主要是保持新鮮的空氣、適宜的光線和良好的坐姿;注意學(xué)習(xí)和休息的相互調(diào)節(jié),應(yīng)該有讓大腦休息的時間,也可安排文科和理科交替進(jìn)行;保證充分適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),同學(xué)們要多吃蛋白質(zhì)、維生素、磷化物等含量豐富的食物,有些同學(xué)常常不吃早飯,這對大腦的危害很大。青少年不僅要吃早飯,而且應(yīng)當(dāng)吃好;杜絕抽煙、喝酒的不良行為;積極參加體育鍛煉,尤其是球類運(yùn)動;養(yǎng)成規(guī)律的作息生活習(xí)慣。

        【活動總結(jié)】

        講究衛(wèi)生是關(guān)系我們每一個人身心健康的大事,而且涉及到我們生活的方方面面。為了我們的健康生活,希望大家在日常的學(xué)習(xí)生活中都能增強(qiáng)衛(wèi)生意識,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,走健康人生之路。

        【課后實(shí)踐作業(yè)】

        結(jié)合自身實(shí)際,寫一份“講究衛(wèi)生、健康人生”的計(jì)劃書。

      健康教育教案 篇7

        設(shè)計(jì)意圖:

        幼兒期間,豐富合理的營養(yǎng)和杰出的飲食習(xí)慣,會促進(jìn)幼兒的生長發(fā)育。但是,幼兒由于缺乏保健知識,挑食、偏食的征象較多。為了培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識,提高幼兒的生活技能,我預(yù)設(shè)了《多吃蔬菜不挑食》這一活動。

        活動目標(biāo):

        1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。

        2、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識蔬菜的名稱,并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的`蔬菜名稱。

        活動準(zhǔn)備:

        1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等) 或資料圖片

        2、多媒體準(zhǔn)備 :ppt課件。

        活動過程:

        1、今天小白兔來我班做客了,它要帶小朋友到蔬菜王國去看看?(播放音樂,幼兒隨音樂進(jìn)入活動室。)

        師:小朋友,你們看到的是什么地方?

        幼:蔬菜王國!

        師:我們到蔬菜王國里去看看都有哪些蔬菜吧。

        師:你們都看到了哪些蔬菜?

        幼:西紅柿、黃瓜、茄子、蘿卜、白菜、辣椒......

        師:小朋友,你們認(rèn)識這些蔬菜嗎?

        幼:認(rèn)識。

        師:生活中我們吃的蔬菜種類很多,下面再來看看咱們平常吃的蔬菜還有哪些?

        2、分別出示出示幻燈片,認(rèn)識蔬菜,了解其豐富營養(yǎng)。

        師:這是菠菜,長得什么樣子呀?(有綠色的葉子,紅色的根),誰喜歡吃菠菜,你為什么喜歡吃菠菜?有什么營養(yǎng)?菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵,它能使我們的皮膚變光滑。你們看過動畫片《大力水手》嗎?大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮,什么困難都能解決是不是?所以小朋友要喜歡洗菠菜、多吃菠菜。

        還有一種蔬菜里面含有胡蘿卜素你知道是什么菜嗎?請你們猜一猜,它是桔紅色的,小白兔非常愿吃。對!是胡蘿卜。小朋友吃了后,我們的眼睛會變得更加明亮。

        師:你們看,這是什么菜?西紅柿,你們吃過西紅柿做的什么菜?西紅柿里也有許多的營養(yǎng),它能是我們的牙齒骨骼變的堅(jiān)固,還能防止牙齦出血。

        小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的,現(xiàn)在我們還知道了它對人體的作用。

        3、示圖8--10:芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。

        師:芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維,有利于排便。對人體健康都十分有益。所以,小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅能調(diào)味,還能殺菌。

        下面這些蔬菜你們吃過哪些?

        大白菜、花菜、卷心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。

        幼:吃過,有的沒有吃過。

        師:這些菜都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素,所以,小朋友都要吃,只有這樣我們的身體才能長的好,不會因?yàn)槿狈S生素而患病。

        4、結(jié)束部分:

        (1)欣賞兒歌 《不挑食》

        小烏龜愛挑食,一粒大米吃三次,脖子細(xì)細(xì),尾巴細(xì)細(xì),耷拉著腦袋沒力氣。

        小老鼠愛挑食,只吃花生巧克力,脖子細(xì)細(xì),尾巴細(xì)細(xì),焉頭耷腦沒力氣。

        小熊一點(diǎn)不挑食,米飯、青菜、肉和魚,大口大口吃下去,臉蛋紅紅笑嘻嘻!

       。2)欣賞動畫片《不挑食》。幼兒跟著學(xué)唱并結(jié)束

      健康教育教案 篇8

        教學(xué)內(nèi)容:

        甲型H1N1流感

        教學(xué)目標(biāo):

        1、掌握甲型H1N1流感的主要癥狀;有目的有針對性地進(jìn)行科學(xué)防護(hù)。

        2、明確甲型H1N1流感可防、可控、可治的客觀依據(jù);消除驚慌恐懼心理。

        3、掌握明確科學(xué)的防護(hù)措施,將預(yù)防控制甲型H1N1流感工作落到實(shí)處。

        教學(xué)流程:

        一、甲型H1N1流感的主要癥狀

        1、發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、身體痛、頭痛、發(fā)冷、困倦無力;

        2、有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐;

        3、重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。

        二、甲型H1N1流感的傳播途徑

        主要是通過空氣、飛沫傳播。甲型H1N1流感傳染途徑與季節(jié)性流感類似,通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等完成傳播。

        三、甲型H1N1流感可防可控可治

        1、眼下暫無疫苗預(yù)防,但幾個月后疫苗很快就會進(jìn)入防疫領(lǐng)域發(fā)揮作用;

        2、目前快速檢測技術(shù)、手段已廣泛用于醫(yī)院、港口、機(jī)場、車站和出入境關(guān)卡監(jiān)測、篩查、確診。

        3、清熱解毒的抗流感病毒藥物與樂觀穩(wěn)定的情緒和心理、必要的科學(xué)防護(hù)措施均可起到一定的有效作用。

        四、應(yīng)對甲型H1N1流感的科學(xué)防護(hù)措施

        1、五做到(核心是:注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的'健康習(xí)慣)

       、僮龅剿叱渥悖

       、谧龅綌z入足夠、齊全、豐富的營養(yǎng)(肉、蛋、奶、米面與新鮮蔬菜水果);

       、圩龅綀(jiān)持合理鍛煉身體;

       、茏龅角谟梅试硐词,尤其飯前、便后、咳嗽、噴嚏后;

       、葑龅竭h(yuǎn)離或避開不加防護(hù)的咳嗽、噴嚏者,自己打噴嚏或咳嗽時用紙巾等遮掩口鼻,并將用過的紙巾等及時丟入垃圾箱桶,然后用肥皂清洗雙手。

        2、四知情

        ①國際甲型H1N1流感疫情;

        ②國內(nèi)甲型H1N1流感疫情;

       、郾镜貐^(qū)甲型H1N1流感疫情;

       、軐W(xué)校(社區(qū))甲型H1N1流感疫情。

        3、三避免:

       、俦苊獾饺巳簱頂D場所扎堆;

       、诒苊怆S意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛;

       、郾苊饷芮薪佑|流感樣帶癥狀者。

        4、二及時

        發(fā)現(xiàn)流感癥狀,及時報告、及時就醫(yī),同時注意休息、多喝水、開窗通風(fēng)。

        5、一穩(wěn)定

        情緒樂觀,心理穩(wěn)定,切忌驚慌。

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