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      排球游戲教案

      時間:2024-10-27 23:27:11 教案 我要投稿
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      排球游戲教案

        作為一名教職工,可能需要進行教案編寫工作,教案是教學(xué)活動的依據(jù),有著重要的地位。那么問題來了,教案應(yīng)該怎么寫?下面是小編整理的排球游戲教案,歡迎大家分享。

      排球游戲教案

      排球游戲教案1

        指導(dǎo)思想:

        在當(dāng)前體育新課改中,培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力是課改教學(xué)的需要,也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。本模塊的教學(xué)依據(jù)《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,貫徹落實“健康第一”的教學(xué)思想,以培養(yǎng)學(xué)生健康和強健體魄為目標(biāo),從高中學(xué)生的心理、身理特征出發(fā),結(jié)合學(xué)校場地器材等實際情況,通過啟發(fā)性、趣味性結(jié)合的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中以學(xué)生為主體,通過學(xué)生的合作探討,研究討論,嘗試練習(xí)等多種教學(xué)理念和方法,讓學(xué)生在一種愉快、民主的教學(xué)情境中體會排球的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生的體育意識,提高學(xué)生的技術(shù)水平,讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)中體驗體育的內(nèi)在魅力。

        學(xué)情分析:

        高中學(xué)生在一個生理和心理上處于人生發(fā)展的關(guān)鍵期,而本課的授課對象是高二學(xué)生,男女不分班上課,因此在課堂安排上要考慮部分女生對排球運動的喜愛程度沒有男生高的特殊性。技能上,高一學(xué)生在小學(xué)和初中階段都曾接受過一定的排球基本技術(shù)、基本技能和基本知識的教學(xué),此模塊的教學(xué)是為了讓他們在原有的基礎(chǔ)上得到繼續(xù)的提高。改版同學(xué)的身體素質(zhì)總體較好,而且組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí)。在課的安排上抓住學(xué)生創(chuàng)新、好學(xué)的求知心里,通過教師指導(dǎo),學(xué)生自學(xué),小組練習(xí)競賽等方式培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和團隊合作精神。同時小組間的比賽也可以滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望,加強學(xué)生的自信心,學(xué)生的智力、體力、技能、創(chuàng)造能力和評價能力以及團隊合作意識都在學(xué)練中得到了潛移默化的發(fā)展。

        教材分析:

        排球運動具有運動量適中,鍛煉效果全面,具有競技性、娛樂性的特點,在我國的群眾基礎(chǔ)和影響力都較大。由于學(xué)生在過去的學(xué)習(xí)中對排球技術(shù)有一定的掌握,因此在課堂安排上加入游戲競賽以增加課堂的趣味性,也調(diào)到學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。本課的第一個內(nèi)容是復(fù)習(xí)排球正面雙手下手墊球,通過聯(lián)系鞏固學(xué)生的墊球動作,提高學(xué)生的墊球技術(shù);第二個內(nèi)容是學(xué)習(xí)正面雙手上手傳球,主要是讓學(xué)生對傳球動作有一個初步的了解,知道傳球的手形,通過教師講解示范,學(xué)生分組練習(xí),教師對各組進行技術(shù)指導(dǎo),糾正錯誤動作,最后學(xué)生在墊球、傳球游戲中完成教學(xué)任務(wù)體會排球帶來的'樂趣,在玩中學(xué)好技術(shù),從而培養(yǎng)學(xué)生對排球的興趣。

        教學(xué)目標(biāo):

        運動參與:使學(xué)生深入了解排球的墊球技術(shù),初步掌握正面雙手上手傳球,培養(yǎng)學(xué)生對排球的興趣和愛好,使學(xué)生能積極參與到排球運動中去,體會排球運動來了額樂趣。

        運動技能:通過多種教與學(xué)的方式和循序漸進的教學(xué)方法使學(xué)生鞏固排球正面雙手下手墊球技術(shù),初步掌握排球正面雙手上手傳球技術(shù),同時讓學(xué)生在運動過程中提高自身運動技能的。掌握。

        身體健康:通過學(xué)習(xí)全面發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì),鍛煉身體機能,發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性,增強學(xué)生的身體素質(zhì)。

        教學(xué)內(nèi)容:

        復(fù)習(xí)正面雙手下手墊球,學(xué)習(xí)正面雙手上手傳球。

        教學(xué)重點:

        學(xué)生正面雙手下手墊球的動作手形,正面雙手上手傳球的手形。

        教學(xué)難點:

        正面雙手上手傳球的用力,墊球和傳球都要主動迎球。

        教學(xué)方法:

        講解法、問答法、示范法、分解練習(xí)法、比賽法等。

        教學(xué)策略:

        一、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課

        活動熱身教師啟發(fā)提示學(xué)生在場地上進行各種排球動作(學(xué)生根據(jù)教師手形做交叉步、側(cè)并步的跑動練習(xí))的熱身活動。感受教師的啟發(fā),學(xué)生自覺自主做熱身動作。

        二、揭示課題

        將學(xué)生分成四個小組進行墊球練習(xí),學(xué)生可以自由選擇練習(xí)方式(自墊,對墻自墊,一拋一墊,兩人互墊),教師巡視全場,指出學(xué)生的不足之處,然后找?guī)讉學(xué)生出來示范,指出學(xué)生容易犯的錯誤,告訴學(xué)生糾正的方法,并讓做錯動作的同學(xué)再次示范,并對其予以鼓勵。

        三、學(xué)習(xí)發(fā)展、學(xué)習(xí)排球技術(shù)

        正面雙手上手傳球:

        1、介紹傳球方式有哪些,使學(xué)生對傳球動作有一個初步了解。

        2、介紹上手傳球的手形,并進行徒手練習(xí),強調(diào)發(fā)力順序突出重點,突破難點。

        3、分組練習(xí)上手傳,一般采用自傳方式練習(xí)。

       。础⒔處熝不刂,鼓勵肯定學(xué)生,使學(xué)生充滿自習(xí),營造和諧愉快的學(xué)習(xí)氛圍,幫助學(xué)生學(xué)習(xí)傳球動作。

       。怠⒔處熯M一步講解示范傳球動作,指出一些學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)較多的錯誤。

       。、學(xué)生分組合作練習(xí),嘗試將傳球和墊球結(jié)合起來。

       。贰W(xué)生自我才藝展示,一些學(xué)習(xí)較好的同學(xué)出來做示范,增加學(xué)生的自信心。

        四、合作發(fā)揮

        排球接力傳墊球:

        1、教師講解游戲方法及規(guī)則。教師當(dāng)裁判,引導(dǎo)學(xué)生為本隊加油助威。

        2、教師評價游戲過程及結(jié)果。

        3、學(xué)生自評,暢談個人體會,體驗運動樂趣。

        五、恢復(fù)身心

        1、身心放松。

        2、課堂小結(jié)。

       。、器材回收。

        教學(xué)評價:老師分析學(xué)生在這堂課的表現(xiàn)情況,對于所教知識的接受程度,肯定學(xué)生在這堂課上的進步,指出學(xué)生是不足之處,希望學(xué)生可以課后繼續(xù)努力。

        預(yù)計心率:最大心律130次/分鐘(±10),平均心率110次/分鐘(±5)。

        練習(xí)密度:35%(±5)。

        附:教學(xué)場地:排球場。器材:音響1個,排球40個。

      排球游戲教案2

        教學(xué)內(nèi)容

        1、排球:墊球

        2、身體素質(zhì)

        重點

        墊球要點:看手勢快速、移動反應(yīng)快、移動快速。

        難點

        墊球協(xié)調(diào)用力,插、壓、蹬、送。

        教學(xué)目標(biāo)

        1、認(rèn)知目標(biāo):

        全班建立墊球技術(shù)表象,說出怎樣移動的更快和了解排球的有關(guān)知識。

        2、技能目標(biāo):

        a基本掌握墊球技術(shù),使50~60%的學(xué)生能協(xié)調(diào)的自墊5次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。

        b提高快速移動的能力,發(fā)展腿部力量,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。

        3、情感目標(biāo):滲透愛國主義教育,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的`集體主義精神。

        4、負(fù)荷目標(biāo):平均心率130~140次/分,課的密度40~50%

        教學(xué)內(nèi)容

        一、開始

        1、整隊

        2、導(dǎo)入

        3、明確內(nèi)容、目標(biāo)

        4、師生問好

        5、情景:排球比賽"五連冠"

        6、宣布本課內(nèi)容、要求

        7、安排見習(xí)生

        體育委員整隊、快、靜、齊、集中注意力、聲音洪亮、見習(xí)生隨堂看課。

        二、新課

        熟悉球

        1、情景:現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀,積極健身。

        2、介紹擊球的幾種方法

        3、巡視指導(dǎo)、參與

        用排球玩"打獵"游戲

        模仿練習(xí)

        自創(chuàng)練習(xí)

        充分活動各關(guān)節(jié)

        啟迪心智

        先密集站立,后男女分兩組圍成圓站立。

        三、模擬排球賽

        方法:不使球落地

        思考:如何控制好擊球的方向

        1、情景:苦練本領(lǐng),立志再奪冠軍

        2、講解方法

        3、提示:采取哪些方法把球擊出

        4、巡視指導(dǎo)、參與

        學(xué)生自由發(fā)揮把球擊起

        練中想

        聽哨聲停止

        聽口令抱團結(jié)合8人一組

        練習(xí)中探索

        8人一組圍成圓形。

        四、歸納要領(lǐng)

        擊球部位、移動、用力方向

        設(shè)疑:為什么控制不好球的方向、落點?怎樣控制?

        1、典型學(xué)生示范

        2、反思?xì)w納

        引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)

        培養(yǎng)觀察分析能力

        五、鞏固練習(xí)

      排球游戲教案3

        設(shè)計思路: 球是幼兒比較喜歡的一種器械,但是,單獨讓幼兒練拍球較為枯燥,通過做游戲來練習(xí),就能引起幼兒的興趣。每個幼兒都喜歡表現(xiàn)自己并得到表揚。教師充分抓住這一點,讓每個幼兒都有在老師面前充分展示的機會,并在老師的鼓勵下增加練球的積極性。

        活動目標(biāo):

        1、發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力。

        2、培養(yǎng)幼兒動作的.準(zhǔn)確性、靈敏性。

        3、練習(xí)原地拍球,探索球的各種玩法。

        活動準(zhǔn)備:

        皮球每人一個

        活動過程:

        一、帶幼兒做徒手操進行熱身:手腕、腳腕--上肢--擴胸--壓腿--跳躍--體轉(zhuǎn)--腹背--原地空手拍球練習(xí)。

        二、幼兒每人一個皮球圍成圓圈做原地拍球練習(xí),教師巡回指導(dǎo),伸出大拇指鼓勵認(rèn)真努力的幼兒。

        三、根據(jù)幼兒的拍球能力,教師請個別幼兒做示范,讓幼兒辨別對錯。教師進一步示范拍球的正確姿勢和方法,并指導(dǎo)幼兒左右手交替拍,下一次爭取比上一次多拍一個。

        四、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)情況。

        五、拍球比賽:請幼兒自由結(jié)伴,到老師跟前來進行原地拍球比賽,勝出者給予獎勵。

        六、帶幼兒坐在圓圈上玩滾球的游戲:繞身體一周,滾出去滾回來,腿下滾等。請幼兒探索球的其他玩法,如高運球練習(xí)、低運球練習(xí)、轉(zhuǎn)圈拍、拋接球、傳球等。

        七、做四人接力拍球游戲。

        方法:四人一組,兩人先拍球,四人同時數(shù)數(shù),拍到第五個時另兩人接著往下拍,就這樣五個一換,看哪一組連續(xù)拍二十個不失敗。游戲進行2--3次,結(jié)束時講評,表揚合作好的小組。

        八、帶幼兒邊走邊拍球到球筐前,收球。

        九、做放松活動--重點是雙臂和腿。鼓勵幼兒在家也要經(jīng)常練習(xí)球的各種玩法。

        活動反思: 運球是一個長期練習(xí)的運動項目,為了讓幼兒始終保持興趣,教師需要不斷變化教學(xué)方法和游戲規(guī)則,增加新穎動作,讓幼兒感到球有多種玩法,喜歡去探索創(chuàng)造各種玩法。只要幼兒喜歡球,他們的運球水平就會不斷得到提高。

      排球游戲教案4

         一、指導(dǎo)思想:

         我在本次課的設(shè)計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運動興趣,注重學(xué)生的個體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。

         二、教材分析:

         在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會排球的.多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。

         本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進身體的生長發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進學(xué)生身心的健康成長。

         三、設(shè)計思路:

         根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點,確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺。

         四、教學(xué)階段

         水平三(六年級)

         五、教學(xué)重點、難點:

         重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

         難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)

         六、教學(xué)設(shè)計

         學(xué)習(xí)目標(biāo):

         1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。

         2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。

         3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。

         4、學(xué)生在練習(xí)中能樂于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會尊重他人。

         學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇

         器材準(zhǔn)備:排球50個、繩子24根、音響

         學(xué)習(xí)過程:

         (一)、準(zhǔn)備部分(5′)

         1、課堂常規(guī)

         2、導(dǎo)入課題

         師:同學(xué)們,你們知道中國女排的主教練是誰嗎?(和)

         師:中國女排有著輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領(lǐng)下,中國女排取得了“三連冠”的輝煌成績。

         師:你們知道“鐵鎯頭”是誰嗎?(美國女排主教練郎萍)

         3、繞場跑步(籃球場2圈),邊跑邊拿排球

         4、球操 四列橫隊體操隊形

         (二)、基本部分(32′)

         1、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和移動步法(集體持球練習(xí))

         2、教學(xué)正面雙手墊球

         (1)、教師講解示范正面雙手墊球的動作要領(lǐng)

         一移:移動到位,正面對準(zhǔn)來球

         二插:兩臂前伸插到球下

         三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊

         四蹬:下肢伸腿蹬地

         五提:提肩、頂肘、壓腕

         六跟:重心跟球向前

         (2)、組織學(xué)生兩人一組持球墊球練習(xí)。(一人持球,另一人練習(xí)墊球動作)

         (3)、小結(jié)講評徒手練習(xí)情況。

         (4)、組織學(xué)生兩人一組,一拋一墊練習(xí)

         可以結(jié)合左、右、前移動墊球

         (5)、組織學(xué)生四人一組進行墊球練習(xí)。

         (6)、開展四人一組墊球比賽,看哪一組在規(guī)定時間內(nèi)墊的最多

         3、游戲:兩頭蛇

         (1)、教師講解游戲方法,并請學(xué)生配合進行示范練習(xí)。

         (2)、組織學(xué)生分成四人一組開展游戲練習(xí)

         (3)、組織名組開展比賽,先預(yù)賽后決賽。

         (三)、結(jié)束部分

         1、集合整隊

         2、放松練習(xí)

         組織學(xué)生分散進行排球拋接活動。(可以加入拍手、轉(zhuǎn)圈等)提醒學(xué)生創(chuàng)想更多地拋接方法。

         3、小結(jié)講評

         4、回收器材

         5、師生再見

         (四)、預(yù)計效果

         95%的學(xué)生能初步掌握排球正面雙手墊球動作要領(lǐng);

         100%的學(xué)生知道游戲的名稱和方法。

      排球游戲教案5

        【活動設(shè)計背景】

        因我班幼兒在日常教學(xué)活動中不夠活躍,個別孩子更是脫離了群體,為了讓幼兒認(rèn)識和接受新鮮事物,培養(yǎng)他們對體育活動的愛好和興趣,讓幼兒多參與各種體育活動,提高身體素質(zhì)。

        【活動目標(biāo)】

        1、讓孩子體驗玩球的樂趣。

        2、讓孩子嘗試對球的各種玩法。

        3、想象創(chuàng)新玩法和鍛煉孩子的'協(xié)調(diào)能力和身體素質(zhì)。

        【教學(xué)重點、難點】

        鍛煉學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。

        【活動準(zhǔn)備】

        大籮筐一個,氣排球多個,礦泉水瓶多個,小繩

        【活動過程】

        一、井然有序地帶幼兒到場地。

        二、用小繩拴住礦泉水瓶吊離地面,借鑒保齡球玩法。

        三、出示道具,討論玩法:

        1、小朋友請你們想一想,大家玩過什么球呀?看,今天老師給大家?guī)砹耸裁矗浚ǔ鍪厩,并作示范玩法?/p>

        5、老師提出要求:玩的時候要注意安全。

        2、一起討論怎樣玩?(先投籮筐,再看誰的球能碰到瓶子,背靠背運球)

        3、自由玩法:鼓勵三個或五個小孩在一起玩。(老師參與到孩子當(dāng)中,發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新玩法要及時給予表揚)

        4、老師提出要求:玩的時候要注意安全;顒咏Y(jié)束后負(fù)責(zé)把球擺放整齊。

        四、讓孩子把自己的創(chuàng)新玩法與大家一起分享。

        五、編一個球操,結(jié)束活動。

        活動延伸:

        讓孩子回家后跟爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、哥哥姐姐等一起多參加運動,了解家人都喜歡什么項目的體育運動。

      排球游戲教案6

        一、指導(dǎo)思想:

        我在本次課的設(shè)計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運動興趣,注重學(xué)生的個體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。

        二、教材分析:

        在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。

        本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的`基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進身體的生長發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進學(xué)生身心的健康成長。

        三、設(shè)計思路:

        根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點,確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺。

        四、教學(xué)階段

        水平三(六年級)

        五、教學(xué)重點、難點:

        重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

        難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)

        六、教學(xué)設(shè)計

        學(xué)習(xí)目標(biāo):

        1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。

        2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。

        3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。

        4、學(xué)生在練習(xí)中能樂于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會尊重他人。

        學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇

        器材準(zhǔn)備:排球50個、繩子24根、音響

        教學(xué)內(nèi)容的重點和難點:

        教學(xué)重點:排球墊球:上肢 :;“插 、夾、提”;下肢“移、蹬、跟”。

        彎道跑: 身體內(nèi)傾,外側(cè)擺動幅度大于內(nèi)側(cè),內(nèi)膝外展,外膝內(nèi)扣。

        教學(xué)難點:排球墊球:上肢下肢協(xié)調(diào)用力 彎道跑: 不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)

        突破方法:排球墊球:分解練習(xí),徒手練習(xí),將動作分解為幾個部分,合作練習(xí)

        彎道跑: 在籃球場地進行不同彎度的彎道跑練習(xí)

        教學(xué)方法:在本次課的教學(xué)中,運用了成功教學(xué)法、小團體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習(xí)法、比賽競賽法等教學(xué)方法。

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