幼兒園減肥操中班健康教案

　　作為一名教學(xué)工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。來參考自己需要的教案吧！以下是小編收集整理的幼兒園減肥操中班健康教案，希望能夠幫助到大家。

　　幼兒園減肥操中班健康教案 1

　　教案設(shè)計：

　　減肥操

　　設(shè)計意圖：

　　現(xiàn)在社會上有很多流行食物如肯德基的漢堡、薯條、巧克力等吸引著孩子，而家長們給予孩子的更是吃得好睡得好又缺乏體育鍛煉導(dǎo)致孩子營養(yǎng)過剩從而形成了肥胖。因此我們更應(yīng)該提倡綠色健康的生活習(xí)慣。新《綱要》中提出“要密切結(jié)合幼兒的生活進(jìn)行安全、營養(yǎng)和保健教育提高幼兒的自我保護(hù)意識和能力�！被顒印杜峙譁p肥記》通過生活中幼兒肥胖的例子引出主題，通過錄像、親身體驗讓孩子們感受肥胖帶來麻煩與不便這些反面的例子和親自操作來告訴孩子只有科學(xué)的飲食及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉才是健康的生活方式。

　　活動目標(biāo)：

　　1、通過觀看錄像及親身體驗感受肥胖給人帶來的不便和危害。

　　2、通過制定一日三餐初步了解一些預(yù)防、控制肥胖的方法。

　　3、初步樹立科學(xué)的生活方式。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、大班幼兒賽跑錄像、錄音、課件，相關(guān)圖片。

　　2、事先布置好愛心自助餐廳。

　　活動過程：

　　1、播放視頻，引出主題。

　　以跑步比賽錄像引導(dǎo)幼兒猜測結(jié)果，引出人物胖胖。

　　2、了解肥胖的煩惱以及討論肥胖解決方法

　　用胖胖的`話和圖片導(dǎo)入肥胖有那些煩惱，讓幼兒了解肥胖的不便。引導(dǎo)幼兒從飲食和生活習(xí)慣方面說出預(yù)防肥胖的方法。

　　3、制定減肥計劃

　�。�1）根據(jù)食物寶塔的說明，幫助幼兒對科學(xué)搭配食物的理解，初步了解一日三餐的營養(yǎng)分布。

　　（2）用小博士的話引出如何科學(xué)飲食，了解一日三餐所需食物。

　　早餐：出示胖胖的早餐食譜，幼兒討論。

　　中餐：在愛心自助餐廳自選食物、幫助胖胖搭配中餐。（教師現(xiàn)場指導(dǎo)：重點：數(shù)量適量、品種適合）

　　晚餐：點擊畫面上側(cè)，出現(xiàn)食物圖片，幼兒拖動食物至圖文框內(nèi)，幫胖胖選擇晚餐可以吃的食物（個別幼兒操作）

　　4、減肥操。

　　幼兒聽音樂和胖胖一起做減肥操。

　　幼兒園減肥操中班健康教案 2

　　目標(biāo)：

　　通過模仿各種小動物的動作來增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　激發(fā)孩子對體育活動的興趣。

　　培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。

　　強(qiáng)化日常生活中積極的生活習(xí)慣（如定時吃飯、少吃零食等）的認(rèn)識。

　　準(zhǔn)備工作：

　　安全寬敞的室內(nèi)或室外空間。

　　音樂播放設(shè)備。

　　小獎品（鼓勵用）。

　　活動內(nèi)容：

　　熱身環(huán)節(jié)（5分鐘）

　　開始前先做些簡單的.拉伸動作作為熱身，避免受傷。

　　小貓捉迷藏（10分鐘）

　　孩子們分成兩組，一組扮演“貓咪”，另一組則成為“老鼠”。“貓咪”需要閉眼數(shù)數(shù)，“老鼠”趁機(jī)找地方躲藏。之后“貓咪”睜開眼睛尋找“老鼠”。被找到的“老鼠”加入到“貓咪”的隊伍中繼續(xù)游戲。

　　目標(biāo)是提高孩子們的反應(yīng)速度與觀察能力。

　　兔子跳躍比賽（10分鐘）

　　設(shè)置起點與終點，在兩者之間擺放障礙物（軟墊、圈圈等）。孩子們模仿兔子跳躍的方式繞過障礙到達(dá)終點。

　　這個游戲可以鍛煉孩子們腿部肌肉的力量以及跳躍能力。

　　小狗接飛盤（10分鐘）

　　使用軟質(zhì)材料制成的安全飛盤。老師或者志愿者向遠(yuǎn)處投擲飛盤，孩子們嘗試去接住它。

　　此活動有助于提高手眼協(xié)調(diào)性。

　　放松時間（5分鐘）

　　在輕松愉快的音樂背景下進(jìn)行深呼吸練習(xí)，幫助孩子們平靜下來。

　　分享時刻（5分鐘）

　　讓每個小朋友分享自己最喜歡的游戲部分是什么，并給予表揚(yáng)和鼓勵。

　　注意事項：

　　確保所有使用的器材都是安全無害的。

　　在整個過程中密切關(guān)注每一位孩子的狀態(tài)，保證他們能夠安全地參與進(jìn)來。

　　根據(jù)實際情況調(diào)整游戲難度，使之適合不同年齡階段的孩子。

　　強(qiáng)調(diào)友誼第一、比賽第二的原則，避免過分競爭導(dǎo)致負(fù)面情緒產(chǎn)生。

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