[合集]跳繩活動總結15篇

　　總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的總結，它可以幫助我們總結以往思想，發(fā)揚成績，因此十分有必須要寫一份總結哦。我們該怎么寫總結呢？以下是小編為大家整理的跳繩活動總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跳繩活動總結1

　　20xx年度跳繩比賽活動總結

　　20xx年10月24日上午,我校舉行了中、小學部跳繩比賽，現(xiàn)對比賽活動總結如下：

　　一、總體情況：

　　程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中選手跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。

　　二、主要優(yōu)點

　　1、各班主任能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學生進行了更多的.培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。

　　2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，其中初中部表現(xiàn)得最好。

　　3、參賽的選手技術技巧上都有一定水平，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。

　　4、裁判及工作人員能認真、仔細地計數(shù)，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽結果的及時統(tǒng)計和評獎。

　　三、存在問題

　　1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。

　　2、部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質不夠好，老師應該給予指導。

跳繩活動總結2

　　花樣跳繩活動是我校傳統(tǒng)的體育項目，此項目是在班級跳繩比賽的基礎上引進的，對提高學生身體素質起到了良好的`作用，現(xiàn)將本學年工作總結如下：

　　本學期參加傳統(tǒng)體育項目訓練的學生有32名，分別是在各班級申請?zhí)暨x出來的。其中有老隊員，也有新隊員，在訓練過程中采取的是以舊帶新的方法，取得了較好的成績。其中進行了兩次展示活動，，隊員們興趣高漲，有所進步。

　　1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳繩產生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學生科學鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定了良好基礎。

　　2、學生對花樣跳繩教學學習興趣普遍高漲，通過調查采訪，學生在課堂教學學習后能利用課間、課外時間進行練習。在學校舉行的花樣跳繩比賽中學生成績得以提高特別是學生的身體素質得到提高。

　　3、在學校掀起花樣跳繩活動高潮。在這些隊員的帶動下，學校的跳繩水平明顯上了一個臺階，很多學生在這些隊員的帶動下也跟著訓練，水平也隨之提高，對推動學校的體育工作，提高學生的身體素質做出了應有貢獻。

　　總之，傳統(tǒng)體育項目活動，我們將堅持下去，并穩(wěn)步得到提升，工作中有不足和失誤之處，敬請領導專家予以指正。

跳繩活動總結3

　　20xx -20xx學年上學期，我們小山學校舉辦的社團活動每周進行兩次的跳繩活動現(xiàn)已結束，活動共進行了十六周�，F(xiàn)對本學期跳繩活動做出的總結如下：

　　一、總體情況：

　　在本學期的跳繩過程中，程序組織較好，所有學生熱情高漲，課堂上學生表現(xiàn)較好，堅持不懈，都取得很大的進步并且對跳繩產生了濃厚的興趣。通過一段時間花式跳短繩的社團活動，全體學生的興趣和愛好和花式跳繩的技術都得到了不同程度的提高，對學生積極參加體育鍛煉起了促進與引導作用。學生認真學習，堅持不懈地練習，所以完成了本學期計劃的所有課程，學會了正反雙足跳，正反單足跳，一人搖繩兩人跳，兩人搖繩一人挑，以及多種花樣跳法等。

　　二、主要優(yōu)點：

　　1、所有學生在課前都做了充分的準備，每人都準備好了適合自己的跳繩，在課上也能做到認真聽老師的口令和指導，按照要求活動。

　　2、所有學生都很有組織，有紀律，遵守跳繩的規(guī)則和要領。同學之間互相幫助，又互相競賽，共同合作，共同進步。

　　3、在跳繩活動的`比賽過程中，學生做到有秩序，盡自己最大的努力，并取得了優(yōu)秀的成績。

　　三、存在問題：

　　1、學生能力提高了，現(xiàn)有的跳繩不夠專業(yè)，我們需要選夠一些專業(yè)的“速度繩”和“節(jié)拍繩”。

　　2、有個別學生由于年齡太小等問題對跳繩的掌握還是不夠熟練，希望在下學期的活動中能夠繼續(xù)鍛煉跳繩的技巧。

跳繩活動總結4

　　為貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應全民健身運動的號召。在校領導的指導下，以及班主任的帶領下，各年級全體同學熱情參與，我校跳繩比賽于20xx年10月24日圓滿結束 。

　　此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的'組織到實施，體育教師帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協(xié)助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。

　　此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們一年級有很多孩子不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經過刻苦的練習，絕大多數(shù)學生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。 活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細致入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經歷了,你就會有收獲；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。

　　通過這次活動鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，達到了我們預想的結果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學生跳繩較輕，因風大沒能發(fā)揮出應有的成績，還有的班級不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進學

　　生下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調等素質也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學們能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。

跳繩活動總結5

　　比賽在預期的計劃中較順利地進行。個人認為，這次的比賽還是舉辦得蠻成功的。

　　比賽當天，受同學們比賽熱情的感染，原本沒有報名的自己竟也臨時起意加入了班級團體跳大繩的比賽中（這一點違背了比賽規(guī)則，自我檢討下），所以，比賽過了數(shù)天，內心的那股激動之情尚在。而且，我很感激 這次的經歷 回憶。此次大賽結束了，也許對于別人來說它只是個活動，然而對于我們女生部對于我來說，卻是成長歷程中非常重要的一段。因為它帶給我很多-------

　　如今究此次比賽成功的原因，明白了一個道理：一個好的`開始，是成功的一半。而我們這次活動的開始，就是寫策劃書。在主席團的細心改進下，制定出了一份詳盡的策劃書，點撥我們，讓我們去注意更多的細節(jié)，并將其解決。所以說，細節(jié)決定成敗。

　　同時，比賽得到了承辦班級的大力幫忙，與我們女生共為一個團體，共同合作，我身在其中，明白了團體合作的重要性。一座大廈不可能只由一根柱子建成，正是我們部和承辦班級的合作，一起為比賽做準備，才讓我們的這次活動圓滿結束。所以，在工作中，我們要學會與別人進行合作，相互配合得完成，以提高工作效率。

　　當然，比賽總體上的成功，同時也存在著一些小問題。具體總結如下：

　　1、 宣傳、通知上不夠到位。海報沒有及時張貼，以至于許多人對 我們部門和活動不了解:活動的流程、規(guī)則也沒有通知清楚，比賽時出現(xiàn)缺人的情況。

　　對此，以后細節(jié)分配，任務分組完成，做到一切到位。 2、 工作主動性較低。這固然有承辦經驗不足的原因。但賽前

　　的動員工作必然存在紕漏，一些同學對本次活動沒有一個整體性的認識，致使對于一些類似于“崗位空缺卻沒有人替補”的失誤。

　　3、 承辦班級之間內部不夠協(xié)調。應該多多交流、互相學習。

　　除此之外，還有檢錄不到位、參賽選手沒能及時參加比賽等的問題，諸如此類的，相信只要我們仔細總結、改正錯誤，以后就可以做得更好！

　　在本次活動中，我們收獲了團結與健康，得到了鍛煉與經驗，使我們更加關注“女生”這一群體在現(xiàn)實中的重要作用，身在女生部，相信還可以學到更多，收獲更多。

跳繩活動總結6

　　為了豐富我校學生課余生活，充分激發(fā)學生的學習熱情，11月30日信息系開展了跳繩比賽，為學生展現(xiàn)自己，鍛煉自己提升了機會，更為愛好運動的同學提供了良好的交流平臺。

　　一、整體活動

　　(一)活動情況概說

　　努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。

　　通過組織活動，激發(fā)學生熱愛運動，用于參與的勇氣。

　　通過活動，促進學校體育發(fā)展，提高我校師生身體素質修養(yǎng)，全面展示我校素質教育。

　　(二)活動收獲

　　在比賽中同學們用自己所有的經歷去跳繩。本次參賽選手都表現(xiàn)非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時也展現(xiàn)了同學們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學們用自己飛快的跳繩步伐展現(xiàn)了大學生們的清楚活力。

　　(三)不足之處

　　在開展過程中，我們女生部成員適時組織人員對活動進行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進，不會在下次活動中再出現(xiàn)類似的工作失誤。

　　二、活動總結

　　比賽中，同學們都以積極的態(tài)度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態(tài)來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學生的青春活力，也展現(xiàn)了同學們積極向上、團結奮進的精神風貌。

　　大學跳繩活動總結二

　　彰顯團體魅力，展現(xiàn)青春風采，院學生團體聯(lián)合會這次是以“讓友誼在泉紡凝聚，讓精彩在農運閃亮“為主題。通過活動了解同學們的團結精神，和不拋棄不放棄的毅力堅持到底，考驗一個團隊的團結精神，在院團委老師的指導下，不斷創(chuàng)新，不斷完善內部機制，建設開展豐富的校園活動，于20xx年11月4日，泉紡禮堂舉辦了第二屆“電信杯“跳繩比賽。

　　比賽前，為比賽做充分準備是這些活動圓滿成功的一個基本條件。首先這些活動是由團體聯(lián)合會主席團的成員們精心策劃的，外聯(lián)部的成員拉到了贊助，辦公室的成員去采購需要的東西，在外聯(lián)部和辦公室成員都在忙碌時，宣傳部也不閑著他們已經出了海報以及其他的宣傳這次的活動工作了，同時，比賽的邀請涵也發(fā)到了各個系了，接著就是迎接跳繩比賽的到來。

　　比賽開始，現(xiàn)場的活動氣氛非常的熱烈，選手們就展開了激烈的競爭，表現(xiàn)的都很活躍，充分體現(xiàn)了同學們朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。在活動過程中，我們也體會到了觀看著的熱情和參賽者的團結不服輸精神。觀看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力也加快了跳動的步伐，從而使現(xiàn)場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩栽過一隊隊默契的隊伍后，擦過地板發(fā)出啪啪啪啪的聲響，那清脆的聲音伴者響亮的計數(shù)聲和熱情的掌聲歡呼聲，把現(xiàn)場的氣氛推向一次又一次的高潮。比賽過程中，有些系落下了，其他的'成員們就為他們加油為他們鼓勵：“沒事的加油!加油!~~~堅持到底就是勝利，繼續(xù)跳……整個現(xiàn)場洋溢著喜悅的笑聲�；顒舆M展的非常順利，鍛煉身體，陶冶情操的同時，也增進了同學們之間的友誼，加強了大家的團結意識。經過幾個小時的激烈競爭，最讓人眼前一亮的就是決賽中的外語系的默契表現(xiàn)，一起跳一起降的默契是他們隊伍的團結精神，是征服了在看的所有人的表現(xiàn)，他們得到了冠軍，大家用熱烈的掌聲為他們開心。

　　比賽后，由院長和團委老師為他們頒發(fā)獎杯，大家合照留念非常的開心。結束了，大家清理了場地把物品歸還原處。

　　這次活動圓滿的結束了，雖然中途因為工作人員的計數(shù)次數(shù)上的問題導致染化系的商討，最后在總工作臺的處理下順利解決了。但是其中也有不足的地方。由于因為雨天的緣故更，改了活動時間使很多人因為有事而沖突了，宣傳部的宣傳還不夠使一些人還不知道活動在哪舉辦!不過呢�？傮w上的好地方比較多，結果是和諧的希望大家要有集體的榮譽感，也希望這種精神可以持續(xù)下去，影響更多的人，也相信我們可以更加的團結，把團聯(lián)越辦越好!

跳繩活動總結7

　　彰顯團體的魅力，展現(xiàn)個人的風采。七年組此次舉辦的跳繩比賽本著“繁榮校園文化，豐富校園生活�！钡淖谥迹�通過活動來了解同學們的團結精神和個人不拋棄不放棄堅持到底的毅力。考驗團隊精神，考驗個人的拼搏的精神。 為比賽做充分準備是活動成功的關鍵，全組老師既有分工又有合作的安排好道具、通知、參賽人員名單、評委等。

　　xx年四月一日——xx年四月四日到體育老師處報名。xx年四月六日下午，在中學操場比賽正式開始。本次比賽共分為三個項目：一分鐘單人前跳，一分鐘雙人前跳，三分鐘集體跳長繩。單人跳每班男女各三人。雙人跳每班三組。集體長繩每班全員一組。

　　比賽結果：

　　單人跳

　　男子冠軍：胡茂賀跳312個

　　亞軍：王俊力跳293個

　　晉軍：曲永瑞跳281個

　　女子冠軍：張新琪跳298個

　　亞軍：喬雨涵跳287個

　　晉軍：王思程跳276個

　　團體成績：一班平均296個，二班平均283個

　　雙人賽：

　　冠軍:一班的王思玉與張悅組

　　亞軍：二班的曲明奕與崔麗娜組

　　晉軍：一班的王琦與戴妍凝組

　　集體賽：

　　比賽結果:一班成績397個，二班成績412個，二班獲勝。

　　整場比賽，全體師生熱情高漲，積極參與，活動取得圓滿成功，充分展示了七年組師生的`風采。

　　參賽選手大膽嶄露頭角，都取得了不錯的成績，場外啦啦隊大聲吶喊，熱情助威，大家緊張地關注著，生怕錯過了精彩的一幕，隨著一聲哨響，賽場也沸騰起來，跳繩比賽的名次就此決出。

　　現(xiàn)場的活動氣氛非常熱烈，參賽選手服從安排積極配合。確保了比賽順利的進行。比賽中展開了激烈的競爭，活躍的表現(xiàn)，充分體現(xiàn)了學生的朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。我們也體會到了他們團體不服輸，個人不服輸?shù)木�神。場外的觀眾的吶喊加油聲給予參賽者無重的動力，讓他們的步伐更加的矯健。長長的跳繩載過默契的隊伍后，震得地面一聲一聲清脆的響聲，這有節(jié)奏的聲音伴隨出唯美的動人的畫面。計數(shù)器伴著時間的推移而增多為最后劃上優(yōu)美的句號，這便是集體跳的美麗所在�？粗�一個用速度征服一切，用繩子揮舞出魅力，在比賽場上速度跳便是一道閃亮的風景，不僅是征服時間，更是征服自己，超越自己，展現(xiàn)自己。而最具有吸引力的便是那花樣跳，用不同的動作，不同的身姿，將跳繩與個人融為一體，競爭著速度，比著花樣。也成為比賽場上的焦點。

　　比賽的順利完成既陶冶情操，又增進同學間的友誼，最具有默契的便是二班班的全體同學，用他們的速度征服了一班，以默契為羽翼揚起勝利的風帆。結束比賽后由老師為成績優(yōu)異的同學頒發(fā)證書。

　　總而言之，舉行此次活動，好處較多，結果是和諧的。希望大家有集體榮譽感，個人榮譽感，個人拼搏感。也希望將這種精神持續(xù)下去，影響更多的人，讓我們更加的的團結。

跳繩活動總結8

　　目前很多學校忽視了跳繩運動，對跳繩運動認識片面、簡單。其實跳繩是一項集游戲、鍛煉于一體的全面性運動項目，是培養(yǎng)少年兒童身心健康發(fā)展的有效手段。我校把傳統(tǒng)體育項目跳繩與多項體育項目有機結合，把簡單的跳繩變成形式多樣、內容豐富的花樣跳繩，賦予了跳繩新的活力，使其成為我校體育大課間活動的特色亮點，通過跳繩項目的改編，增強了體育活動的趣味性，使學生了解跳繩的健身價值，并正確掌握多種跳繩健身方式，使跳繩運動的技巧性、趣味性和觀賞性得到進一步增強，為孩子們積極參加體育鍛煉創(chuàng)設了良好的途徑。

　　我校參加跳繩興趣小組的同學來自各個班。教學過程、教學進度和教學內容的安排，都是按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復鞏固練習，使學習內容在學生頭腦中留下較為深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握。運動負荷由小到大，滿足了較大多數(shù)同學的要求。跳繩不僅可以促進其身體正常發(fā)展，而且對發(fā)展其靈敏、速度、彈跳及耐力等身體素質也有良好作用，跳繩運動的配備十分簡單，只需一條長度適中的跳繩以及一雙運動鞋便可，我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的`成員必須全員參加，剩余同學除參加其他社團活動的，小到一年級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動�；钴S了校園氣氛，促進了學生身心發(fā)展。活動時在練習跳繩的過程中，還組織了很多團體、個人有趣的跳繩比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。通過跳繩比賽，增強了學生凝聚力和集體榮譽感�？偠�言之，跳繩活動不僅豐富了學生的課余生活，面且增強了學生體質和鍛煉了學生意志。

跳繩活動總結9

　　通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活， 增加了學生對體育活動的認識,發(fā)展了學生的體質，可激發(fā)大批的學生參與跳繩運動中來，為學生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎。

　　花校跳繩是一項全民皆益的體育活動，只要手握一根跳繩就可以進行身體鍛煉，經濟并且實效。我們在訓練時，主抓學生的基本功，只有學生的基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊；如果學生連簡單的原地雙腿跳都不能連續(xù)上百個，如何去談跳花樣。學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強，只要基本功扎實了，花樣跳就指日可待了，剛開始很多學生連簡單原地跳繩都不太會，經過長時間的基本功訓練，學生逐漸學會了很多花樣，并且可以自創(chuàng)一些簡單的花樣。

　　參加跳繩興趣小組的同學來自各個班。教學過程、教學進度和教學內容的`安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。

　　我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學除參加其他社團活動的，小到一年

　　級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動�；钴S了校園氣氛，促進了學生身心發(fā)展。

　　經過近幾年不間斷地訓練，學生已經能掌握花式跳繩的一些高難度動作要領，跳繩技術獲得了很大提高。在整體配合方面，經過強化訓練，學生的動作協(xié)調性和整體性也有明顯提高，并組建了花樣跳繩校隊“繩舞飛揚”。代表縣教育局參加了市教育局的匯報演出。并得到了自治區(qū)領導的好評。

　　跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質，鍛煉了學生意志，培養(yǎng)了學生的合作能力和創(chuàng)新精神，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。當然，活動中還存在著這樣那樣的問題，在今后的工作當中，我們會及時妥善的解決好、協(xié)調好活動開展過程中出現(xiàn)的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發(fā)展。

跳繩活動總結10

　　指導老師：謝如花 通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活， 增加了學生對體育活動的認識,發(fā)展了學生的體質，可激發(fā)大批的學生參與跳繩運動中來，為學生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎。

　　花樣跳繩是一項全民皆益的體育活動，只要手握一根跳繩就可以進行身體鍛煉，經濟并且實效。我們在訓練時，主抓學生的基本功，只有學生的基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊；如果學生連簡單的原地雙腿跳都不能連續(xù)上百個，如何去談跳花樣。學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強，只要基本功扎實了，花樣跳就指日可待了，剛開始很多學生連簡單原地跳繩都不太會，經過長時間的基本功訓練，學生逐漸學會了很多花樣，并且可以自創(chuàng)一些簡單的花樣。

　　參加跳繩興趣小組的同學來自各個班。教學過程、教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的'原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。

　　我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學除參加其他社團活動的，小到一年級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動。活躍了校園氣氛，促進了學生身心發(fā)展。

　　跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質，鍛煉了學生意志，培養(yǎng)了學生的合作能力和創(chuàng)新精神，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。當然，活動中還存在著這樣那樣的問題，在今后的工作當中，我們會及時妥善的解決好、協(xié)調好活動開展過程中出現(xiàn)的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發(fā)展。

跳繩活動總結11

　　本學期組建了少年宮踢毽子、跳繩興趣活動小組，重點發(fā)展小學生的相互合作能力，培養(yǎng)學生相互合作，團結一致的精神。在生活中能夠獨立不依賴他人，增進友誼。踢毽子、跳繩活動，不受場地限制，器材簡單，嚴肅而不拘謹，這項活動，讓全體同學真正享受到參與的快樂，在快樂中健身，在快樂中提高，表現(xiàn)了頑強的意志和極高的集體榮譽感。

　　在一學期的活動中，指導教師不斷改進教學方法、組織方法，各組成員不斷進步，取得了一些成績，也存在著一些不足，為更好的提高學生的活動質量，作如下總結：

　　一、用心感受踢毽子、跳繩活動中每一次起腳的機會。 踢毽子、跳繩活動，給學踢毽子、跳繩的小學生提供了一個很好的實踐平臺，它是最受踢毽子、跳繩的小學生歡迎的一種活動方式。同學們可以在實戰(zhàn)中檢驗自己學習的訓練情況，也能相互學習，相互促進。踢毽子、跳繩實戰(zhàn)中，相互傳接，斗智斗勇，增加了學習踢毽子、跳繩的觀賞性和趣味性。場中的每一個成員都重任在肩，一定要認真負責，注意力要高度集中，注意觀察來球的趨勢。大腦迅速做出合理判斷，以最合理的步法，以最快的速度，以最合適的踢法做出處理，完成整個接球任務。在這里著重說明的`是一定要高度重視對來球的預判和身體的快速移動。良好的步法是踢毽子、跳繩的靈魂，不要祈求每一個來球都那么“稱心如意”，一定要培養(yǎng)良好的救球意識。

　　在毽子未落之前，絕不輕易放棄。只要努力，就可能創(chuàng)造處意想不到的機會。

　　二、踢毽子、跳繩要養(yǎng)成良好的分析習慣。

　　踢毽子、跳繩活動中，要想學得好又快，一定要講究科學的訓練方法，要切合自身實際的訓練計劃。要保證質量按時完成，每一場比賽結束后，要善于分析和總結，要養(yǎng)成良好的習慣。如比賽中的一個靈活的轉體動作，一個非常到位的凌空跳躍，一個富有創(chuàng)意的動作編排，一個極具技術含量的經典球等都要在比賽中努力體現(xiàn)出來。

　　三、存在不足：本組參加的學生較小較多，多數(shù)是一二年級的學生，不會踢毽子、跳繩，學生從踢不到毽子，到踢一個，然后是踢兩個。從不會跳繩到連續(xù)跳。每小組由一名小組長，負責指導學生練習，小組長指導缺少耐心，學生的成績提高太慢。

　　總之，各個班的學生在指導教師領導、小組長的監(jiān)督下，團結奮進，開拓進取。整個活動過程有聲有色，緊張而有節(jié)奏。同學們都懷著高興的心情積極參與，這也說明了這項比賽頗受大家的歡迎。健身項目比賽，這一看似簡單的活動項目，對同學們的身心卻是很有益處的。運動本身不僅增強了同學們的體質，而且對參與者在比賽中的心態(tài)、毅力也是一種很好的鍛煉。而其中的集體項目，加強了同學們相互之間的聯(lián)系，提高了同學們的集體意識也便于同學們日后在工作、學習和生活等各個方面的溝通交流。

跳繩活動總結12

　　為切實貫徹落實關于全面啟動全國億萬學生冬季陽光體育活動的有關部署，切實提升當代學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進我校學風、校風更加健康地發(fā)展，本著“全民健身，健康第一”以及“重在參與”的原則，在學校領導的直接領導下，體育組的積極組織下，班主任的大力協(xié)助下以及全校學生的積極參與下，我校20xx年冬季跳繩踢毽活動比賽于20xx年12月16日下午圓滿的落下了帷幕。

　　在比賽過程中，各班同學能夠準時參加比賽，秩序井然，表現(xiàn)出了頑強的`意志、高尚的競賽品質，極強的集體榮譽感。在本次比賽中，大新小學的跳繩和踢毽子更上一層樓，展現(xiàn)了學校嶄新的精神風貌。

　　通過本次比賽我們可以看出，凡是平時刻苦訓練的班級的比賽成績都遙遙領先，參賽選手無論是在競技水平還是體力方面，比以往都有了很大提高。例如：四（1）班的同學王龍?zhí)��?61次雙繩，中間掉了一次；反之，平時訓練不刻苦，遇硬就退的選手，比賽成績就不太理想

　　總之，各個班級的同學均能在班主任的辛勤指導下，團結奮進，勇于進取，表現(xiàn)出了與時俱進的時代特點，不僅豐富了我校的體育文化生活，而且對我校的冬季陽光體育活動的開展，更是起到了極大的促進作用。希望同學們能夠再接再厲，在以后的學習和生活中，能夠積極參與到各項體育活動中去，在活動中不斷地鍛煉自己，完善自己，為將來的終身體育意識打下堅實的基礎。

跳繩活動總結13

　　為了豐富孩子們戶外活動的內容，促進幼兒體能的發(fā)展，鍛煉孩子們堅強的意志，養(yǎng)成積極鍛煉身體的的好習慣。3月28日下午，我們大班年級組舉行了一場“我是跳繩小能手”的比賽。隨著哨聲的`吹響，跳繩比賽開始了！

　　頃刻間，繩子飛舞，“加油聲”不斷。為了迎接比賽，孩子們每天都非常認真地練習。比賽時孩子們更是各不示弱，一個個象飛舞的小精靈，向大家展示了他們最佳的跳繩水平。通過本次比賽能夠提升孩子們參與鍛煉的積極性，加強各班之間的交流，增進友誼，提高各班的體育水平，促進幼兒身心健康和諧發(fā)展。100多名孩子們都以飽滿的熱情參加了這場激烈的比賽，充分顯示出了自己的實力，每個孩子都表現(xiàn)出了自己的最好水平。比賽分別設有、一等獎和二等獎和三等獎。老師們組成了裁判團和記分團，認真、忙碌地為小朋友的計算比賽成績，熱烈、緊張的場面不亞于奧運會的賽場。經過裁判員的緊張統(tǒng)計，比賽結果出來了：戴旻澤、徐靜、袁曉夢等小朋友榮獲一等獎，最后，是我們的頒獎時刻，老師為獲獎選手們頒發(fā)獎狀，還贈送了小禮品。孩子們激動地站在領獎臺上，把獎狀和獎牌舉得高高的，自豪的說：“瞧我多棒！我是跳繩小冠軍”，幸福、自信的笑容在孩子臉上綻放。真有點“奧運冠軍的風采”呀！

　　通過這次跳繩比賽，增強了孩子們的競爭意識，培養(yǎng)了他們的集體榮譽感及團隊精神和規(guī)則意識。當然，跳繩比賽的意義不僅僅是比賽，而是通過比賽促進我們積極鍛煉，從小愛上運動。孩子們，讓我們積極的參與到體育活動中來吧！

　　相信經過努力，你們必定會成為健康、陽光、自信的孩子。

跳繩活動總結14

　　五里店小學花樣跳繩比賽活動小結 20xx年5月17日下午15：00，我校舉行了跳繩比賽，現(xiàn)對比賽活動總結如下：

　　一、總體情況：

　　程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中各個班級的同學跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。

　　二、主要優(yōu)點

　　1、各班能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。

　　2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，賽場秩序非常好，比賽氛圍也非常好。

　　3、參賽的班級技術技巧上都有一定的提高，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。

　　4、評委老師及工作人員能公平、公正認真、負責的對待本次比賽的評判，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。

　　三、存在問題

　　1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。

　　2、部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質不夠好，老師應該給予指導。

　　這次跳繩比賽豐富了學生們的'課余生活，在運動中體會到了快樂。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，通過這次活動鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，一些班級經過自己的努力，取得了理想的成績。在此我們向他們表示衷心的祝賀。

跳繩活動總結15

　　通過跳繩踢毽興趣小組活動，豐富了學生的課余生活，增加了學生對體育活動的認識，發(fā)展了學生的體質，現(xiàn)在學生參加了跳繩踢毽活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

　　經過一學期的'跳繩活動，學生有不少收獲，我將從以下幾個方面進行總結：

　　1、自覺性提高

　　在剛開始組織跳繩時，所有學生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑著、跳著。學生學會了把繩子卷起來，有組織、有秩序地排著隊走到本社團所在的區(qū)域內跳繩，活動完畢后，學生們也都自覺地把繩子卷起來，排隊有秩序地回到教室。

　　2、花樣豐富

　　學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強。剛開始很多學生都不太會跳繩，只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳，經過這一個多月的練習，學生學會了很多花樣，例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳。五花八門，各式各樣，有的學生很有創(chuàng)意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。

　　3、師生關系融洽

　　在跳繩的過程中，老師和學生融成一片，有時老師作搖手，搖著長繩，有順序地組織學生跳；有時學生作搖手，老師和學生一起跳，老師跳短繩，組織一個學生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好，經過這些活動中，老師和學生的關系更融洽了。

　　改進措施：

　　1、教師多輔導不太會跳繩踢毽的同學，讓他們與其他同學共同發(fā)展。

　　2、可以同學之間相互幫助，會的同學幫助不會的同學。

　　3、多進行小組之間的比賽，增強榮譽感。

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