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《幸福，從接納開始》讀書筆記
當看完一本著作后，相信大家都增長了不少見聞，現(xiàn)在就讓我們寫一篇走心的讀書筆記吧。你想好怎么寫讀書筆記了嗎？下面是小編為大家收集的《幸福，從接納開始》讀書筆記，希望能夠幫助到大家。
《幸福，從接納開始》讀書筆記1
1、了解對方的動機，了解對方行為背后的愛，了解對方是在有限的資源范疇內(nèi)為自己做了最好的選擇。
2、給予愛，而不是付出愛，才是真正的愛。
3、自己有什么價值，會創(chuàng)造什么價值，那么你就會吸引跟自己價值相關(guān)的人和事物出現(xiàn)在你的生命里。
4、當父母開始關(guān)注孩子的壞行為，他們就會看到一個壞孩子。
5、當父母開始關(guān)注孩子的好行為，他們就會看到一個卓越的孩子。
6、打開格局最好的方式就是學習。你學到什么程度，你就停留在什么高度。畢業(yè)后選擇繼續(xù)學習的人，他一生都在跨越和超越，境界就會越來越高。
7、把人生看長一點，把事情看小一點，把得失看淡一點，把因果看明白一點，太陽就出現(xiàn)了。
8、不要試圖培養(yǎng)一個完美的孩子，接納不完美是心的境界，是靈性的體現(xiàn)。從不完美中看到完美反而是我們的功課，而故意制造不完美更是創(chuàng)作大師。故意制造一些困難讓孩子去經(jīng)歷，讓孩子從中學習。
9、恐懼最根本的原因是我們看不到自己已經(jīng)擁有的，如我們已經(jīng)擁有的能力，能力有了不會消失。還有我們生來就有的身體資源、精神資源、信心資源等。這些都是上天給予我們的最大禮物。有了這些，你什么都不用怕。
10、“依靠”是有力量的，自己能夠決定，認為所有事情都操之在我，如果我沒有改變環(huán)境，那就改變我自己。能成為別人依靠的人，他不會要求別人給他保證，而會努力去增加自己的價值。
11、請告訴孩子：“你只要在某項能力上不斷地練習，你就可以掌握和擁有你想要的能力。不要想那么多，去開始，然后不斷嘗試就好了�！痹谧疃痰臅r間內(nèi)讓孩子走最多的彎路，這就是最簡單的教育方式。
12、每一次的出發(fā)都是一次面對問題的最好機會，這代表我物多次解決問題的機會，從而擁有不斷超越自我的機會。讓核子不斷跨越他人生的欄桿，鼓勵他去嘗試，不斷地嘗試。每一次的出發(fā)都離目標更近，在不完美當中實現(xiàn)目標。你可以實現(xiàn)你人生的任何目標。
13、有一種愛叫無情。含著眼淚看著孩子長大，明知道答案但是微笑不語，讓孩子去尋找，這是一種智慧。知識不需要經(jīng)歷但智慧需要經(jīng)歷。一般的父母喜歡傳授知識和經(jīng)驗，但有智慧的父母喜歡讓孩子去經(jīng)歷過程，體驗和經(jīng)歷升華的是智慧。
14、一個家庭的環(huán)境來自父母的氣場，而父母的氣場來自雙方的內(nèi)心感受帶出來的磁場。愛孩子最好的方式就是愛你的伴侶。
15、感悟：昨天無意間刷到一個綜藝節(jié)目，里面有一個問問小朋友，她的媽媽是CEO，問問在與其他小朋友在進行唐詩搶答，數(shù)學計算等方面遠遠落后于其他小朋友，事后面對小朋友的失落，媽媽說了這樣一段話：“你不背古詩不是因為你不會，而是媽媽沒有打算教你，背詩不代表聰明，背詩代表他花了很多很多背詩的`努力。但是你把其他小朋友背詩的時間用來游泳、玩跆拳道，干了很多有意思的事情，這是媽媽希望的�！辈⑶矣龅絾栴}讓孩子自己去想辦法解決實際問題，讓孩子去經(jīng)歷過程，體驗和經(jīng)歷升華。
16、所有的朋友都是由陌生人變來的。
17、人在一起一定是基于某些相同，只要你想跟某人認識或交朋友，你只要在某些方面跟他相同就可以了。有一種人是他走到哪里，哪里就變得有力量，這種人叫作太陽。
18、愛別人我們很容易站在自己的立場來說話，而造就別人我們是站在別人的立場來說話，這就是區(qū)別。別人會感受到溫暖、被理解，內(nèi)心是有力量的，生命力是比原來更向上的。
19、一個人只有真正強大了才會真正地給予，給予的前提是他已經(jīng)擁有。
20、感悟：看到“太陽”這個字眼，我覺得形容瞿老師再適合不過了，真的是走到哪里都可以給他人帶去溫暖。瞿老師對我而言更是良師，教會了我很多，不止一次在家人面前夸贊她，她很強大，她會盡她所能造就別人，希望別人好，助人成長！
21、低自我價值的父母經(jīng)常無意識中說出愛孩子的話，高自我價值的父母經(jīng)常會說出造就孩子的話。所以，提升自我價值才是關(guān)鍵。
22、不用到處去尋找環(huán)境，如果不專注于自己的價值提升，沒有一個環(huán)境會適合你。
《幸福，從接納開始》讀書筆記2
《幸福，從接納開始》這本書源于20xx年的一場家庭教育指導(dǎo)課，但通讀完該書后，發(fā)現(xiàn)他不僅僅是一本家庭教育指導(dǎo)書，更是一本發(fā)現(xiàn)自己、改變自己的幸福語錄。
一、書中的很多語錄值得珍藏
1、如果愛沒有增加，事情不會有任何的改變�；钤谧詯凼澜缋锏娜�，大部分是基于安全感與價值感做決策，背后是控制和證明。其人生不是控制就是證明�；钤谒麗凼澜缋锏娜耍蟛糠质腔诮蛹{、欣賞與自由做決策，背后是給予和自信。其人生注定是富足的。
2、一個人的格局被放大了就永遠都回不到原來的小地方。
3、人生站到一定的高度就沒有了風雨。人生所有的風雨幾乎都跟人與人之間的關(guān)系有關(guān)。人因愛而相連，又因自愛而受傷。
4、過程無法超越，經(jīng)歷無法代替。人的成長必須不斷的沖破瓶頸，才能長大，否則只能原地踏步。
5、人因相同而在一起，因差異而成長。原來人只要相同就有了在一起的可能，不管相同的是什么。
二、書中的教育理念值得深思
1、注意力的方向產(chǎn)生成果，有焦點就有盲點當父母開始關(guān)注孩子的壞行為，他們就會看到一個壞孩子。當父母開始關(guān)注孩子的好行為，他們就會看到一個卓越的孩子。當我們看到問題的時候，背后通常跟我們內(nèi)心的期待有關(guān)。作為父母我們要學會隨時調(diào)整注意力的方向：我們要把注意力放在創(chuàng)造美好的事物上，放在內(nèi)在的成長上，放在“讓身邊的人隨時都能感受到幸�！钡臓顟B(tài)上。
2、讓孩子自己去經(jīng)歷和成長如果期望孩子像大樹的話，就讓他多經(jīng)歷風雨，不要急于催他開花結(jié)果。故意放慢一點反而是一種境界。慢不是讓他不努力學習，而是讓他在體驗中學習。代替型的父母會讓孩子不能自立。含著眼淚看著孩子長大，明知道答案但是微笑不語，讓孩子去尋找，這是一種智慧。一般的父母喜歡傳授知識和經(jīng)驗，但是智慧的父母喜歡讓孩子去經(jīng)歷過程，體驗和經(jīng)歷升華的是智慧。
3、愛孩子最好的方式是愛自己的伴侶在家庭教育指導(dǎo)課上，依稀能夠記得老師的模擬：一個家庭中自己與伴侶的關(guān)系才是一切愛的根源。家庭關(guān)系中夫妻關(guān)系才是一切愛的源泉。每個人的角色在家庭中都不能錯位。
4、提升自我價值才能給予孩子內(nèi)心的配得感一個人只有真正強大了才會真正的給予，給予的前提是他已經(jīng)擁有。父母給予孩子內(nèi)心的配得感在親自教育中是非常重要的。而孩子配得感的獲得最重要的來源是父母本人擁有高的自我價值。低自我價值感的父母經(jīng)常無意識中說出愛孩子的話，高自我價值的父母經(jīng)常會說出造就孩子的話。
三、書中的內(nèi)容發(fā)人深省
書中的內(nèi)容和語錄給人自信、勇氣，通過讀書讓人能夠得到很多人生感悟，仿佛也能找到屬于自己的方向！
1．打開格局的最好方式就是學習關(guān)于學習有一個很重要的秘密：一個小學畢業(yè)人，如果畢業(yè)后不再學習，他一生的思維方式就只停留在小學階段；一個大學畢業(yè)人，如果畢業(yè)后不再學習，他一生的思維方式就只停留在大學階段。你學到什么程度就停留在什么高度。
2、永遠對生活保有希望試著把每一段經(jīng)歷都看成是人生新的起點，你會更有力量。所有的結(jié)束都是新的開始。也許在國內(nèi)外經(jīng)濟形勢不太好的時候，大多數(shù)人都希望能有一份穩(wěn)定的工作，也有很多不理解的人們會認為從所謂的“舒適圈”跳出來是多么不明智的選擇，亦或是也有人會覺得很多事不如睜一只眼閉只一眼得過且過，沒必要活的那么通透。但是，有的人他可能只想去做一個純粹的人，就像《狂飆》中有人始終堅持自己的那一份初心一樣。在當時當下可能有人不理解，但只要自己不后悔即可。人生有很多的.可能性，你只需要換一種想法，你只要做出全新的選擇，結(jié)果就會改變，就這么簡單！接納面對已經(jīng)發(fā)生的事實，你可以走出去看看，讓自己行動起來，行動會給人帶來靈感、好運和改變！再大的事情，十年之后只是一段故事，二十年之后只是一段回憶，三十年后也許只是一場夢！
3、真正的玫瑰園需要自己親手去栽種我們每一個人都要找到自己內(nèi)心真正想成為的那個人而不是你要從事的職業(yè)。職業(yè)包含你在某家公司或某個平臺的職位、安全保證、收入保證等，如果你只為這些而來，你只是一個謀生者，而不是事業(yè)者。事業(yè)者是關(guān)于自己想成為什么樣的人，要對自己的選擇負責，專注、不斷提升自己，不斷的學習成長，成為別人的依靠而不是別人的負擔。要栽種自己的玫瑰園，你要問清楚自己想過一個什么樣的人生，你的玫瑰園里有什么樣的人，你跟他們是否相同，你是否喜歡他們。如果你想清楚了，那么就可以出發(fā)了。不過，出發(fā)后要抵得住誘惑，要專注、堅持，不斷去給予，建立情感銀行，提升層次，設(shè)計好運，那么玫瑰園就容易建成了。用自己的價值來吸引價值，栽種并建成屬于自己的玫瑰園！
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