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《刻意練習(xí)》讀后感15篇(集合)
認(rèn)真讀完一本著作后，相信大家一定領(lǐng)會(huì)了不少東西，現(xiàn)在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。那么你真的會(huì)寫讀后感嗎？下面是小編幫大家整理的《刻意練習(xí)》讀后感，希望能夠幫助到大家。
《刻意練習(xí)》讀后感1
《刻意練習(xí)》這本書講的主要內(nèi)容是從新手到大師的一些方法，它可以用到我們具體的工作和生活中。它的作者是兩位美國(guó)人，分別是安德斯和羅伯特。這本書講了許多成功人士的案例，意在表明刻意練習(xí)的重要性。它打破了一萬(wàn)小時(shí)定律。提出了一萬(wàn)小時(shí)定律的一些問題。首先，不同專業(yè)領(lǐng)域的技能習(xí)得時(shí)間與練習(xí)時(shí)間不存在一萬(wàn)小時(shí)最低值。例如，優(yōu)秀的專業(yè)演員專業(yè)技能習(xí)得往往是3500小時(shí)，記憶類專家技能的習(xí)得也并不需要一萬(wàn)小時(shí)，而是數(shù)百小時(shí)。
其次，成功與練習(xí)時(shí)間并不完全成正比，天賦雖然在其中不起決定性的作用，卻也會(huì)是一大影響因子。那么，如何在生活或者工作中用刻意練習(xí)呢？它分四個(gè)階段，分別是產(chǎn)生興趣、變得認(rèn)真、全心投入、開拓創(chuàng)新。練習(xí)的前面為什么要加刻意兩個(gè)字？因?yàn)榭桃馔ㄋ椎闹v就是專門，而要想做到專門的練習(xí)就需要花費(fèi)很多的時(shí)間和經(jīng)歷，所以并不是輕而易舉做到的事，這也就體現(xiàn)出了這本書的重要性。
天才是什么？天才本是普通人，只是在某一領(lǐng)域、某一專業(yè)經(jīng)過了日復(fù)一日、年復(fù)一年的練習(xí)，超越了大多人的專業(yè)技能和水平，人們叫他天才，讀后感.沒有一出生就是天才的人。雖然說一個(gè)人的成功與自己的練習(xí)時(shí)間并不完全成正比，但在任何崗位的人，不經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，是無(wú)法成功的，甚至面臨的是淘汰或者離職。那么，刻意練習(xí)的步驟是什么，具體怎么樣才能做到刻意練習(xí)？任何人要做好任何一件事情，首先必須對(duì)這件事情產(chǎn)生興趣，興趣也并不一定是你剛著手干這件事情的時(shí)候就產(chǎn)生了，而大多是經(jīng)過了反復(fù)的訓(xùn)練，對(duì)這件事形成了一定的心理表征，興趣就自然產(chǎn)生了。其次是你要變的.認(rèn)真，剛接觸這件事情的時(shí)候你難免會(huì)犯這樣那樣的錯(cuò)誤，認(rèn)真就是讓錯(cuò)誤減少或者避免。接下來(lái)叫全心投入，這個(gè)就不必多解釋了，就是心中無(wú)雜念，投入到你要干的事情中。最后是開拓創(chuàng)新，就是要在前三個(gè)條件的基礎(chǔ)上進(jìn)行深層次的挖掘，從而達(dá)到創(chuàng)新與升華的地步。這是每個(gè)領(lǐng)域的大師或者杰出人物都必須經(jīng)歷的四個(gè)階段。
所以說，《刻意練習(xí)》作為一本學(xué)術(shù)書，非暢銷書，的的確確對(duì)我們的生活和工作有很大的作用。
《刻意練習(xí)》讀后感2
我們通常都認(rèn)為，對(duì)于某一項(xiàng)技能，只要不斷的反復(fù)的努力去練習(xí)，就是“刻意練習(xí)”，技能便會(huì)有所提高。但事實(shí)并非如此。
“刻意練習(xí)”必須符合四個(gè)特點(diǎn)：有目的的練習(xí)具有定義明確的特定目標(biāo)；有目的的練習(xí)是專注的；有目的的練習(xí)包含反饋；有目的的練習(xí)需要走出舒適區(qū)。
傳統(tǒng)教育模式說的是知識(shí)，而刻意練習(xí)講究的是技能。我們需要思考的是如何把知識(shí)運(yùn)用到技能中？比如在看完一本書后，刻意練習(xí)如何把這本書里主要的內(nèi)容生動(dòng)形象的分享出來(lái)，讓在場(chǎng)的聽眾喜歡上你的這次分享。這個(gè)生動(dòng)形象的分享就是通過刻意練習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)的`，而聽眾們的反應(yīng)便是針對(duì)你這次分享的即時(shí)反饋。
再比如，你是一名銷售工作者，客戶的時(shí)間寶貴又有限，而你需要做的是，在短時(shí)間內(nèi)把你產(chǎn)品的優(yōu)勢(shì)重點(diǎn)說給客戶聽，并且能讓你的客戶愿意花這些時(shí)間來(lái)傾聽你的產(chǎn)品介紹。所以你可以找一個(gè)有豐富銷售經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)做你的導(dǎo)師或者翻閱相關(guān)方面的指導(dǎo)書籍來(lái)學(xué)習(xí)。最終，客戶購(gòu)買了你的產(chǎn)品，就是對(duì)你工作的最大反饋。
說到這里，筆者意識(shí)到，說話既是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。在此，給大家推薦一本書，《好好說話》，用以提升說話技巧。
《刻意練習(xí)》讀后感3
天才并不是天生的，而是通過大量的練習(xí)習(xí)得的。
天才的本質(zhì)是建立大量而優(yōu)質(zhì)的.心理表征。心理表征需要通過刻意練習(xí)才能成功建立。
刻意練習(xí)制定明確而清晰的目標(biāo)。有專門的導(dǎo)師來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行足夠時(shí)長(zhǎng)的練習(xí)。
3f原則focus—feed back—fix it。專注，反饋，修補(bǔ).這是讀完整本書留下的核心關(guān)鍵詞。
提升的本質(zhì)是身體機(jī)能的提高，心理表征的建立，以及生活習(xí)慣的改善。
任何實(shí)質(zhì)的提升都需要把自己推出舒適區(qū)，也就是說，根本不存在快樂學(xué)習(xí)這種說法，刻意練習(xí)的快樂只存在于練習(xí)結(jié)束之后。
在一些智能型的技能中(例如象棋和數(shù)學(xué))，智商對(duì)技能學(xué)習(xí)的前期有較強(qiáng)的幫助，隨著時(shí)間的流逝，這種影響會(huì)越來(lái)越小。成為頂級(jí)高手的關(guān)鍵，是建立足夠多而好的心理表征。
不要對(duì)自己設(shè)限，通過刻意練習(xí)，我們可以成為自己想要成為的任何人。
建立終身練習(xí)的觀念而不僅僅是滿足于學(xué)習(xí)。
《刻意練習(xí)》讀后感4
我買的是紙質(zhì)書，3個(gè)月后拾起重新閱讀，我覺得會(huì)給我不一樣的認(rèn)知和感受的，我和大家分享我認(rèn)為本書重要的我歸納了三點(diǎn)：
我歸納3個(gè)知識(shí)點(diǎn)：
1，第一點(diǎn)天才是訓(xùn)練的產(chǎn)物，是通過正確的練習(xí)所獲得的。
人人都可以培養(yǎng)和發(fā)展的這種潛力，如今我們的學(xué)習(xí)變成了一種創(chuàng)造能力的方式，而不是學(xué)會(huì)充分利用自己的內(nèi)在才華。天生就具有一些固定潛力的觀點(diǎn)，已經(jīng)站不住腳了。相反潛力好比可延伸的血管，能夠通過一生中經(jīng)歷的各種各樣的事情來(lái)創(chuàng)造學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)不再是挖掘某人潛力的方式，而是開發(fā)這種潛力的方式，創(chuàng)造自己的潛力。
2，刻意練習(xí)和天真的練習(xí)、有目的的練習(xí)是不同的。
刻意練習(xí)的特點(diǎn)：目標(biāo)、專注、反饋、糾正、走出舒適區(qū)。與傳統(tǒng)方法之間的重要差別：前者強(qiáng)調(diào)你可以做什么，后者強(qiáng)調(diào)你知道什么？刻意練習(xí)全部是關(guān)于技能的。而知識(shí)是為了培養(yǎng)技能，不是學(xué)習(xí)的目的，刻意練習(xí)可促進(jìn)學(xué)生在練習(xí)的過程中重拾許多知識(shí)。
去培養(yǎng)一項(xiàng)新技能或磨練一項(xiàng)已有的.技能，就迫使自己去做一些以前沒做過的事情，創(chuàng)建最佳心里表征，循環(huán)往復(fù)，心理表征才能得到拓展和優(yōu)化。也就是運(yùn)用正確方法，創(chuàng)造心理表征的質(zhì)量和數(shù)量，并有效運(yùn)用。
在準(zhǔn)備課件時(shí)，確定學(xué)員應(yīng)當(dāng)能夠做什么，遠(yuǎn)比確定學(xué)員應(yīng)當(dāng)知道些什么有效得多。
3，錯(cuò)誤的思想意識(shí)：
認(rèn)為能力受到基因錯(cuò)誤的限制，認(rèn)為長(zhǎng)時(shí)間做某事一定會(huì)更擅長(zhǎng)，認(rèn)為想提高，只需努力。這三種都是錯(cuò)誤的。
我下一步行動(dòng)：
1，改變心態(tài)：不要給自己找各種理由，沒完成目標(biāo)，想想自己做這件事的動(dòng)機(jī)（其更像是一種投資，而不是一種代價(jià)）弱化停下腳步的理由，強(qiáng)化繼續(xù)前行的傾向。相信自己一定能成功。
2，目標(biāo)：今天把明年的夢(mèng)想版做起來(lái)，放到手機(jī)屏保。
3，專注：每天花一個(gè)多小時(shí)時(shí)間，專心練習(xí)哪些需要全神貫注地投入才能做好的事情上來(lái)。
人在一生之中我們能夠通過練習(xí)來(lái)掌握自己的命運(yùn)，使得人生充滿各種可能。就是我們可以掌控自己的潛力。
這就是我重復(fù)這本書的收獲。
《刻意練習(xí)》讀后感5
奔著這個(gè)書名翻開此書，確實(shí)給了我一些啟發(fā)。我自己特別喜歡書法，基本上每天都會(huì)練習(xí)一個(gè)多小時(shí)（前兩三年每天都是兩個(gè)小時(shí)以上）。但是進(jìn)步并不是那么明顯。從本書給出的一些觀點(diǎn)，結(jié)合我自身練習(xí)書法的過程來(lái)看，進(jìn)步不明顯的原因主要有：第一，練習(xí)不夠刻意。也就是說我在練習(xí)的時(shí)候并沒有做太多的思考，只是一味地按著熟悉的肌肉記憶去重復(fù)的做，而沒有在此基礎(chǔ)上階段性的總結(jié)和發(fā)現(xiàn)問題。第二，沒有一個(gè)優(yōu)秀的導(dǎo)師指引。多年來(lái)，我?guī)缀醵际亲约阂粋�(gè)人練習(xí)書法，鮮有的交流也是在一些書法群里面與書友碎片性的學(xué)習(xí)。所以對(duì)自己練習(xí)過程中錯(cuò)誤的地方很少能注意到，以及對(duì)一些細(xì)節(jié)的忽略。第三，本書列舉的所有的在各個(gè)領(lǐng)域的杰出人物，所謂的刻意練習(xí)，幾乎全都是從很小的時(shí)候，都有家庭的引導(dǎo)以及強(qiáng)迫式的訓(xùn)練（小孩子初級(jí)階段應(yīng)該很難主動(dòng)的去學(xué)習(xí)吧，因?yàn)橹饔^意識(shí)根本無(wú)法養(yǎng)成），就像我們總是說到的胎教。而對(duì)于我來(lái)說，打小在書法和繪畫方面其實(shí)已經(jīng)顯現(xiàn)出來(lái)了所謂的“天賦”吧（本書說到所謂的天賦是經(jīng)過了刻意練習(xí)最后達(dá)到的`頂級(jí)配置），我到今天都能清楚的記得我第一次寫毛筆字的那種感受，激動(dòng)，開心并帶有一種成就感。但是因?yàn)槌錾磙r(nóng)村，父母根本不會(huì)注意到這些，環(huán)境也沒有足夠的條件能引導(dǎo)我，或者說能啟發(fā)我產(chǎn)生主觀能動(dòng)性來(lái)刻意的學(xué)習(xí)書法和繪畫。
看完本書，我想我能掌握到一些能夠提高自己書法水平的方法，希望接下來(lái)的時(shí)間有所突破。
《刻意練習(xí)》讀后感6
今天帶來(lái)《刻意練習(xí)》引言拆書稿，其實(shí)分享，說話流利觀點(diǎn)明確也是需要刻意練習(xí)的，大家同意嗎？
今天的主題是天才真的存在嗎？文中說到莫扎特的完美音高，莫扎特在孩童時(shí)就具有精準(zhǔn)識(shí)別音高的能力，在幾百年前，大家對(duì)此都頗為驚嘆。
然而，愛因斯坦曾經(jīng)說過：“天才等于百分之一的天賦加百分之九十九的汗水”。對(duì)莫扎特的原生家庭進(jìn)行了解就發(fā)現(xiàn)，可能天賦是其中之一，但刻意練習(xí)更是他具有完美音高的關(guān)鍵。
他的父親是一個(gè)演奏家，音樂節(jié)，他的家里有著滿目琳瑯的樂器，可以說他在襁褓之中就開始每天聽各種樂器的聲音了，小時(shí)候父親更是刻意培養(yǎng)，才造就天才莫扎特。所以，其實(shí)是環(huán)境和訓(xùn)練造就了天才，而不是誰(shuí)天生自帶完美音高。
我想到，這和學(xué)語(yǔ)言是一樣的，前兩年我一直在一個(gè)平臺(tái)做英語(yǔ)教練，平臺(tái)理念一直喊的一句口號(hào)是：媽媽的語(yǔ)言才是母語(yǔ)。
我們鼓勵(lì)媽媽去學(xué)英語(yǔ)，不一定要學(xué)的有多好，就是能夠在日常生活中跟孩子用英語(yǔ)對(duì)話，能讓孩子像學(xué)母語(yǔ)一樣學(xué)英語(yǔ)。有的寶媽，通過幾個(gè)月的'泡在口語(yǔ)訓(xùn)練營(yíng)里，利用碎片時(shí)間進(jìn)群聊天，從磕磕巴巴開始不斷練習(xí)，到可以全英說上幾分鐘，甚至做到英語(yǔ)教練兼職掙錢，自己帶娃培養(yǎng)雙語(yǔ)寶寶，這其實(shí)就是刻意練習(xí)的成果。
有一個(gè)非常優(yōu)秀的媽媽，做全職媽媽幾年，學(xué)了英語(yǔ)后就刻意陪養(yǎng)孩子，家里九歲的女兒和五歲的孩子都成了標(biāo)桿雙語(yǔ)寶寶。她甚至還把這個(gè)做成了了不起的事業(yè)，創(chuàng)立了青少兒口語(yǔ)訓(xùn)練營(yíng)，兩個(gè)孩子就是青少營(yíng)眾多孩子的活版課件。
還有有個(gè)節(jié)目里看到，三四歲的小孩能輕松背出幾百首古詩(shī)詞，并不是說孩子天賦異稟，而是孩子的父母刻意培養(yǎng)，從小就讓孩子浸泡在古詩(shī)詞的環(huán)境里，讓孩子記憶力好的這個(gè)天賦發(fā)揮到了極致。
其實(shí)這些例子，讓我想到我們一句的slogan：普通媽媽比專家更有力量。不是非要學(xué)歷有多高，天賦有多好，只要有心，刻意練習(xí)也能成就天才寶寶。
所謂的天才只是比普通人多了百分之一的天賦。相信只要朝著對(duì)的方向，付出百分之百的努力，通過刻意練習(xí)，普通人也能綻放出璀璨的生命之花。
感謝你的閱讀。我是一個(gè)三十多歲的媽媽，我在認(rèn)真的讀書，認(rèn)真過自己的日子，也在認(rèn)真寫自己的故事。
生活不止眼前的茍且，詩(shī)和遠(yuǎn)方也是要有的，起起落落才是生活，煙火氣息才是日子。我在努力走好自己選的路。
《刻意練習(xí)》讀后感7
這本書是在我看書這一階段里看的最慢的一本書，中間因?yàn)樽约禾φ{(diào)整不好時(shí)間還曾有過間斷，但后來(lái)又因?yàn)楸粫袃?nèi)容吸引又堅(jiān)持讀了下來(lái)，不然真的可能好長(zhǎng)時(shí)間不碰書不閱讀了。大概1000頁(yè)的內(nèi)容，剛剛看到800多頁(yè)結(jié)果后一頁(yè)就是參考文獻(xiàn)，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)讀完了這本書，但是仍意猶未盡。
很多時(shí)候我們都會(huì)對(duì)自己有個(gè)判斷或評(píng)價(jià)，比如‘我不適合做這個(gè)’‘我天生不會(huì)唱歌’等等，但是這本書告訴我們，真的是一切皆有可能，我們的想法總是被現(xiàn)實(shí)所擊倒，失敗和瓶頸告訴我們“你不行”的時(shí)候，刻意練習(xí)告訴我們“你只是方法不對(duì)”“你可以通過創(chuàng)建強(qiáng)大的心理表征實(shí)現(xiàn)目標(biāo)”�；蛟S聽起來(lái)會(huì)像毒雞湯，大呼“你要相信自己，你可以的！”“你能，你能行！”等等，但是讀完這本書后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，毒雞湯一般只告訴你“你相信你行你就行”；刻意練習(xí)告訴你“你應(yīng)該這么做，然后堅(jiān)持練習(xí)，你也可以成為你想成為的人”，我覺得這是才是區(qū)別，刻意練習(xí)不是告訴你你想你就可以，而是告訴你，我們看到的天才和成功人士，他們的背后也有辛勤的練習(xí)付出，作者給你一些建議，你刻意練習(xí)后，也有可能成為這樣的人或?qū)崿F(xiàn)這樣的目標(biāo)。
我想優(yōu)秀的人成功的.原因大抵相似，但平平的人‘失敗’各有各的原因（失敗這個(gè)詞不太適合，詞不達(dá)意）所以如果真的喜歡，就去做，就去找方法，而不是靠想靠說輕言放棄。書中有一句話說的很好，大意好像是我們不再成長(zhǎng)往往是因?yàn)槲覀兺Ｖ沽藢W(xué)習(xí)和努力。共勉。
《刻意練習(xí)》讀后感8
一、破除思想的誤區(qū)
首先，真本書幫我澄清了許多之前的“疑惑”，比如：一萬(wàn)小時(shí)理論、世界上真的有天才。
在《躍遷》的讀后感中（《躍遷》讀后感），從一二三四手知識(shí)的角度說明了一萬(wàn)小時(shí)定律的由來(lái)，接下來(lái)我再?gòu)目桃饩毩?xí)的角度來(lái)解釋一萬(wàn)小時(shí)定律。
一萬(wàn)小時(shí)是一個(gè)時(shí)間維度，說的是要想成為某一個(gè)領(lǐng)域的專家，需要經(jīng)歷大量的練習(xí)，但是為什么有的人的確也經(jīng)歷了大量的練習(xí)，但卻沒有成功。這背后最核心的原因是練習(xí)是不是刻意的。記得上小學(xué)的時(shí)候，寒暑假總會(huì)被布置這樣一個(gè)作業(yè)，復(fù)寫田字格，尤其是那些常用的字，一個(gè)字寫一行，最后要交一本這樣的寫字作業(yè)。這是對(duì)寫字規(guī)范性的練習(xí)，但是為什么，我的字寫規(guī)范與漂亮水平經(jīng)歷了小學(xué)六年的寒暑假歷練幾乎沒有進(jìn)步呢？
答案在上小學(xué)前的學(xué)前班階段，那個(gè)時(shí)候老師對(duì)我的寫字的評(píng)價(jià)是“浪的嗖”，但寫的慢，的確我的字在整個(gè)學(xué)生生涯中不算出類拔萃，但也算超越了大部分人。學(xué)前班老師有一種獨(dú)特的教給我們練習(xí)寫字的方法。在快放學(xué)臨近1小時(shí)，老師會(huì)布置寫字作業(yè)，要求很簡(jiǎn)單，達(dá)不到她的要求就不準(zhǔn)放學(xué)，每個(gè)同學(xué)都特別認(rèn)真地寫字，并且在拿給老師看的時(shí)候，老師還會(huì)特別認(rèn)真地給我們反饋，字的對(duì)稱性、空間布局需要調(diào)整等等。就這樣“逼著”我們把字寫好。
認(rèn)真回憶一下，我并沒有練習(xí)一萬(wàn)小時(shí)，但在同齡人中卻小有成績(jī)。書中還提及一個(gè)概念，的確世界上有很多有天賦的人，但是，往往最后取得成績(jī)的并不是那些絕頂聰明的人，因?yàn)槁斆魅送鶗?huì)“耍小聰明”，反而那些不夠聰明的人，能夠一遍又一遍的練習(xí)，最后終成大師。
二、刻意練習(xí)的元素
回顧成就我一手好字的那段經(jīng)歷，有幾個(gè)關(guān)鍵要素，是非常符合刻意練習(xí)的關(guān)鍵要素的。
第一個(gè)是方法，那時(shí)老師會(huì)給我們一個(gè)字帖，讓我們模仿字帖去寫，而不是憑空讓我們自己寫，有標(biāo)桿，有方法是刻意練習(xí)的第一個(gè)關(guān)鍵因素�；叵肷闲W(xué)時(shí)候寒暑假的字帖練習(xí)，老師要的是一本寫滿的田字格本，反到?jīng)]有明確說，要按照什么標(biāo)準(zhǔn)去寫，比如當(dāng)時(shí)較為出名的是龐中華的字帖，沒有標(biāo)桿和方法，就造成了為了完成作業(yè)而完成作業(yè)。
第二個(gè)是專注，“達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)不讓走”的指令能夠讓我們?nèi)硇耐度肴懽郑⑶視r(shí)間上的把控也非常得當(dāng)，書中提到實(shí)施刻意練習(xí)的時(shí)間是一個(gè)小時(shí)，那時(shí)老師選的就是臨近放學(xué)一個(gè)小時(shí)讓我們練字。因?yàn)樗溃⒆幽軌驅(qū)Ｗ⑾聛?lái)寫字的最大時(shí)間限度就是一小時(shí)，超過這個(gè)時(shí)間，孩子的思緒就“飛走了”。反觀小學(xué)寒暑假的田字格作業(yè)，往往是臨近開會(huì)時(shí)要作業(yè)，我們會(huì)非�！皩Ｗⅰ保瓴怀勺鳂I(yè)就糟糕了！于是乎，各種奮筆疾書，全然不顧寫的好壞，更別說會(huì)去關(guān)注字的空間布局了。
第三個(gè)是反饋，當(dāng)自己把寫好的字拿給老師時(shí)，老師會(huì)耐心地給我們反饋，這一橫歪了，那一撇長(zhǎng)了，這字的空間布局這樣是不是更漂亮等等，都是一對(duì)一的反饋，知道了哪里出了問題，接下來(lái)就是調(diào)整與修改，再提交，再得到反饋，循環(huán)往復(fù)。而田字格作業(yè)，根本沒有人反饋，最后把作業(yè)交到講臺(tái)上，就萬(wàn)事大吉了，老師根本不會(huì)給到任何反饋。
最后一個(gè)就是“不舒適”，用古典老師的話，學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的過程是反人性的，一定是一種不舒服的狀態(tài)。同理，刻意練習(xí)一定是不舒服的，根據(jù)老師反饋去練字，肯定是要觸及自己之前不舒服的動(dòng)作。但是需要說明的是，這種練習(xí)一定是努努力就能達(dá)到的，而不是使出渾身力氣，也無(wú)望企及的。不舒適不代表絕望，“寫不好就不讓回家”某種意義是一種壓力，幫助我們專注，同時(shí)也讓我們不舒適，但實(shí)際上當(dāng)時(shí)孩子們都正常回家了。反倒寫田字格作業(yè)卻沒有這種不舒適，想寫的時(shí)候?qū)懀幌雽懙臅r(shí)候就不寫，拖到最后突擊一下就好嘍！
三、成為專家的方法
“模仿、借鑒、創(chuàng)新”是企業(yè)學(xué)習(xí)與進(jìn)步的.路徑與規(guī)律，“守、離、破”是學(xué)習(xí)功夫的路徑與規(guī)律，書中提出成為某一個(gè)領(lǐng)域?qū)＜业穆窂胶鸵?guī)律是“啟發(fā)興趣、積極投入、全心投入、創(chuàng)新超越”，細(xì)想一下，其實(shí)上面三個(gè)路徑與規(guī)律是一直的，都時(shí)啟于最開始方法的習(xí)得，到掌握，到創(chuàng)新應(yīng)用的過程。
再細(xì)致剖析每個(gè)階段，啟發(fā)興趣更多是構(gòu)建起自己的動(dòng)機(jī)系統(tǒng)，真正幫助自己能夠在一條“艱苦”的路上走下去；積極投入的關(guān)鍵是找到一位好老師，不僅能夠教授給你正確的方法，還能夠利用有趣的方式讓你持續(xù)對(duì)這個(gè)領(lǐng)域感興趣；全心投入的關(guān)鍵是你是不是能夠找到你所在領(lǐng)域的頂級(jí)教練，記得哦！是頂級(jí)教練，教練的價(jià)值就是在于提供給你最適合你的方法，并給到你及時(shí)的反饋；最后是超越創(chuàng)新，人類的歷史就是一個(gè)不斷超越的過程，每一個(gè)細(xì)分領(lǐng)域都是這樣，長(zhǎng)江后浪推前浪，持續(xù)推動(dòng)人類的進(jìn)步。
結(jié)語(yǔ)：
遵循規(guī)律只會(huì)更快達(dá)成目標(biāo)。JDer，如果你想成為某一個(gè)領(lǐng)域?qū)＜遥扑]你讀一讀《刻意練習(xí)》這本書。
《刻意練習(xí)》讀后感9
從書籍類型來(lái)說《刻意閱讀》屬于工具方法類圖書，適合大家快速閱讀，因?yàn)椋覀冎皇菫榱藦闹袑W(xué)到方法。（中國(guó)的語(yǔ)言文字就是博大精深，大家看這五個(gè)字“從中學(xué)到方法”，不同語(yǔ)氣斷句就出現(xiàn)不同意思了：“從中，學(xué)到，方法�！焙汀皬闹袑W(xué)，到方法�！保�
閑話少說，書歸正文。
《刻意練習(xí)》中比較經(jīng)典的就是辯證的講述了我們以前一直認(rèn)同的“一萬(wàn)小時(shí)法則”的錯(cuò)與對(duì)。
“一萬(wàn)小時(shí)法則”
作家格拉德威爾在《異類》一書中指出：“
人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬(wàn)小時(shí)的錘煉是任何人從平凡變成世界級(jí)大師的必要條件�！�
以前我們一直認(rèn)為“一萬(wàn)小時(shí)法則”是對(duì)的，就是說任何人在任何領(lǐng)域經(jīng)過1萬(wàn)小時(shí)的鍛煉，都可以很卓越。而《刻意練習(xí)》則認(rèn)為，簡(jiǎn)單的說1萬(wàn)練習(xí)就能成為專家是不對(duì)的。
嗯，以前，我也這么認(rèn)為，看了這段內(nèi)容以后，我就想到了我年近60的媽媽。她從大概十歲左右就開始做飯炒菜。如果按照“一萬(wàn)小時(shí)定律”她現(xiàn)在應(yīng)該是非常出色的廚師了。而事實(shí)是，她炒什么菜都會(huì)放很多的水，有時(shí)候炒的青椒因?yàn)榉潘�，沒任何滋味，需要蘸醬吃。與之相反的是，飯店的學(xué)徒工，三四天時(shí)間就能炒出味道可口的素炒土豆絲。
可見，“一萬(wàn)小時(shí)定律”并不是萬(wàn)能真理。而想要變得卓越，刻意練習(xí)是必不可少的。
一、刻意練習(xí)的步驟：
1、找到領(lǐng)域內(nèi)優(yōu)秀的導(dǎo)師。（可以是人其實(shí)還可以是書籍）
2、學(xué)習(xí)到正確的練習(xí)方法。（給我一個(gè)支點(diǎn)，我能撅起地球，當(dāng)然，棍子也得足夠長(zhǎng)，支點(diǎn)足夠結(jié)實(shí)。）
3、跨過停滯階段。（這個(gè)階段很重要，就像我們平時(shí)說的臨界點(diǎn)，堅(jiān)持下去還是放棄的臨界點(diǎn)。）
4、保持動(dòng)機(jī)。（堅(jiān)持下去不是目的，持之以恒，堅(jiān)持到底才是關(guān)鍵。）
二、成為一個(gè)行業(yè)中杰出的人物的步驟：
1、產(chǎn)生興趣。（興趣是最好的老師，首先我們要感興趣，才會(huì)用心。）
2、變得認(rèn)真。（只有認(rèn)真，才能做好。）
3、全力投入。（只有專注，才能學(xué)精。）
4、開拓創(chuàng)新。（只有能夠舉一反三，才算學(xué)有所成。）
三、通過刻意練習(xí)，可以創(chuàng)造一個(gè)全新的世界。
“我們可以給孩子留下的'最重要的禮物，是幫助他們發(fā)展出來(lái)本認(rèn)為自己不可能具備的能力，從而發(fā)現(xiàn)自己能夠掌控自身潛能，也知道要使自己的夢(mèng)想成真，需要用什么方法、付出怎樣的努力�！�
個(gè)人感受：
從學(xué)習(xí)方法來(lái)說，《刻意練習(xí)》這本書，清晰的給我們指出了怎樣讓自己成為一個(gè)行業(yè)中杰出的人物：選擇自己感興趣的事情，全身心的投入其中，不斷的學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，刻意練習(xí)，開拓創(chuàng)新，終有所成。
而且，指出了怎樣學(xué)習(xí)：刻意練習(xí)。以及，怎樣刻意練習(xí)：通過和行業(yè)內(nèi)優(yōu)秀的導(dǎo)師或者書籍學(xué)習(xí)，掌握正確的解決問題的方法途徑，不斷的堅(jiān)持，突破困難的瓶頸，最后從熟練到專業(yè)，到開拓創(chuàng)新。
《刻意練習(xí)》讀后感10
喧囂熱鬧的雙十一周末，陽(yáng)光格外的明媚。這是閉關(guān)修煉以來(lái)的第二個(gè)雙十一，心境竟然莫名的平和了許多。靜下心來(lái)，細(xì)細(xì)品讀了一本書------《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》。
這本刻意練習(xí)引起了我深深的共鳴。書里所提到的方法是那么的熟悉，曾經(jīng)苦學(xué)的情景總是久久縈繞于腦海。對(duì)于在任何行業(yè)或領(lǐng)域中希望提升自己的每個(gè)人，刻意練習(xí)是黃金法則，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法。具體如何刻意練習(xí)，書中寫的很詳細(xì)了，這里大概列舉幾個(gè)。比如刻意練習(xí)的任務(wù)難度要適中，要能收到反饋，有足夠的次數(shù)重復(fù)練習(xí)，學(xué)習(xí)者能糾正自己的錯(cuò)誤，有激活長(zhǎng)時(shí)記憶的能力。在刻意練習(xí)時(shí)，要走出舒適區(qū)，創(chuàng)建良好的心理表征，專注和投入。另外，一定要確保每天都有足夠的睡眠，以便能最大限度地集中精力練習(xí)。專注、反饋、糾正，嗯！就這么刻意練習(xí)！
記得曾有人問學(xué)習(xí)的竅門是啥，以前總是不知道該如何回答，現(xiàn)在可以說就是刻意練習(xí)。不要輕易地將別人的成功歸結(jié)為天賦而自慚形穢，智力正常的`人經(jīng)過刻意練習(xí)之后都會(huì)是天才；也不要為學(xué)習(xí)過程中別人的閑言碎語(yǔ)所干擾，其實(shí)，努力后的收獲只屬于自己；也不要為多長(zhǎng)了幾根白頭發(fā)而煩惱，事實(shí)證明，白發(fā)可以變黑、胖子也能變瘦的。總之，按照書中所說的方法刻意練習(xí)，能力會(huì)節(jié)節(jié)攀升，成功終會(huì)到來(lái)！
杰出人物通過年復(fù)一年的刻意練習(xí)，在漫長(zhǎng)而艱苦的過程中一步步改進(jìn)，終于練就了他們杰出的能力。這里沒有捷徑可走！相信自己也會(huì)成功！
《刻意練習(xí)》讀后感11
如果你真的想成為一個(gè)天才，那就好好用這本書里的原則。
莫扎特并不是天生就具有完美音高，那是因?yàn)樗职衷谒苄〉臅r(shí)候就專制的去培養(yǎng)他。
帕格尼尼之所以能夠拉從四根弦到一根弦的曲子，是因?yàn)樗白非笠晃慌康臅r(shí)候，曾經(jīng)嘗試著做了一首曲子，去掉了中間的兩根弦，等他拉完了這首曲子，接著開始挑戰(zhàn)用一根弦來(lái)拉。
所有的天才在表面上看起來(lái)似乎都有著不可企及的高度，但事實(shí)上唯一的秘密在于刻意練習(xí)，在于你自己有一套系統(tǒng)性地方法在不斷地突破你的邊界。
全世界最難開的出租車就是倫敦的出租車，它跟北京的街道完全不一樣，GPS都不一定能夠搞定。
我們的大腦是在不斷地鍛煉中得到改變，所以如果你愿意訓(xùn)練自己，愿意挑戰(zhàn)，你就一定能夠不斷地去突破前人地成績(jī)。
什么才是真正地刻意練習(xí)？
1、首先要有明確的目標(biāo)，最好是有衡量的目標(biāo)。
2、專注。
3、努力的挑戰(zhàn)走出舒適區(qū)，每一次的練習(xí)都要跟上次有點(diǎn)不一樣，每次練習(xí)都要有反饋。
訓(xùn)練地目的就是把我們訓(xùn)練成對(duì)這件事情有下意識(shí)反應(yīng)的，具備著完善地心理表征地這么一個(gè)人。
練習(xí)就是要去建立各種各樣地熟練化的下意識(shí)反應(yīng)的心理表征。所以如果你能夠訓(xùn)練自己成為某些方面的這種高手的話，你就具備了跟別人完全不同的心理表征。
沒有刻意練習(xí)是不可能成為專業(yè)人士的。18歲之前練習(xí)小提琴的時(shí)間，優(yōu)秀的人是3420個(gè)小時(shí)，優(yōu)異的人平均是5301個(gè)小時(shí)，而杰出的人平均是7401個(gè)小時(shí)。所以優(yōu)秀優(yōu)異和杰出的差別主要取決于時(shí)間。
三個(gè)刻意練習(xí)的誤區(qū)：
不是所有的行業(yè)做到一萬(wàn)個(gè)小時(shí)都行的，所以不能隨便承諾。
不是所有的行業(yè)都要1萬(wàn)個(gè)小時(shí)，有的甚至幾百個(gè)小時(shí)就可以做到。
有時(shí)候練到了也沒有用。
怎樣在現(xiàn)實(shí)生活中運(yùn)用這件事？
1、工作中要學(xué)會(huì)使用刻意練習(xí)
把每一次工作都視作是一次訓(xùn)練，每次都要求自己進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，突破三種錯(cuò)誤的`思想。
三種錯(cuò)誤思想：基因限制，足夠長(zhǎng)的時(shí)間，只需要足夠努力。
刻意練習(xí)三部曲：
專注，練習(xí)有時(shí)候是枯燥的，而如果這個(gè)枯燥的過程我們能夠堅(jiān)持，我們才能夠真的跟一般人不一樣。而如果你把這件事當(dāng)娛樂，放松心情，那么你不會(huì)成為這里邊特別厲害的人。
反饋，這塊哪做的好，這塊哪做的不好，這才是最有效的方法。這個(gè)階段讓我們發(fā)現(xiàn)自己的差距在哪。
解決它，不斷地修正，不斷地調(diào)整自己的舒適區(qū)。
2、生活當(dāng)中也一樣可以進(jìn)行刻意練習(xí)：
1、首先，找一位很棒的，口碑很好的導(dǎo)師，讓他來(lái)指導(dǎo)你，每周只拿出固定的時(shí)間就好了。
2、保持動(dòng)機(jī)，這個(gè)世界上根本不存在普適的意志力這回事，一個(gè)人在一個(gè)方面有意志力，完全顯示不出在另一個(gè)方面更有意志力。所以根本沒有意志力這回事。真正的所謂意志力的表現(xiàn)來(lái)自于我們的動(dòng)機(jī)，我們有著充分的內(nèi)在的外在的動(dòng)機(jī)使我們不斷地去保持它，因此如果我們希望在生活中能夠突破這些停滯的階段，你一定要學(xué)會(huì)保持動(dòng)機(jī)。
3、保持動(dòng)機(jī)最有效的方法：
A、養(yǎng)成一種習(xí)慣，比如作家的習(xí)慣是每天要堅(jiān)持寫，所以給自己每天一個(gè)小時(shí)或者每周一個(gè)小時(shí)來(lái)養(yǎng)成習(xí)慣是非常重要的，時(shí)間是非常重要的。
B、找到外部的支持，因?yàn)橥獠康闹С挚梢詭Ыo你很強(qiáng)的動(dòng)力讓你去不斷地進(jìn)步。
4、任何一個(gè)人從開始訓(xùn)練到最后成為高手都要經(jīng)過四個(gè)階段：
1、產(chǎn)生興趣。
2、變得認(rèn)真，開始有節(jié)奏有規(guī)律化的進(jìn)行。
3、全力投入。
4、開拓創(chuàng)新。
所以，不要給自己設(shè)定疆界，不要認(rèn)為自己這輩子就這樣了，不要認(rèn)為自己沒有天賦，你完全可以擁有一個(gè)不可思議的未來(lái)。當(dāng)我們把刻意練習(xí)的方法引入到我們生活當(dāng)中的時(shí)候，我們每個(gè)人都有可能變得更加得專業(yè)，更加得厲害。
智商和天才之間沒有必然的練習(xí)，我們認(rèn)為的那些杰出的人是因?yàn)橛刑熨x，而那些”天才“其實(shí)是來(lái)自于正確的刻意練習(xí)。
所以任何年齡階段，都不要把自己封閉在現(xiàn)在這個(gè)階段，只要你拿出時(shí)間來(lái)不斷地訓(xùn)練，你就能夠發(fā)生質(zhì)的改變。
《刻意練習(xí)》讀后感12
“想一想我的共同作者和我是怎樣把這本書整合起來(lái)的。首先，我們必須搞懂我們希望寫這本書的目的。我們希望讀者從我們的專業(yè)知識(shí)中學(xué)到什么？什么概念和觀點(diǎn)是重要的，需要介紹？讀者讀完這本書后，對(duì)于訓(xùn)練潛力的看法，會(huì)怎樣改變？回答類似的問題，給我們提供了這本書最初的大致心理表現(xiàn)，即我們寫本書的目標(biāo)，以及我們本想要實(shí)現(xiàn)些什么�！�
如此進(jìn)行的`工作又何止寫作一種，學(xué)習(xí)，訓(xùn)練，出行。幾乎每一件日常事先進(jìn)行前都需要明確目的。目的猶如燈塔，它可指引人達(dá)到令動(dòng)作發(fā)起者的舒心的狀態(tài)使一切的行動(dòng)更有方向性。對(duì)事情的心理表征的創(chuàng)建，能夠讓發(fā)起者在做事前有著更長(zhǎng)遠(yuǎn)的思考。我嘗試了利用這樣的方法，背誦一首古詩(shī)，竟發(fā)現(xiàn)它是如此有效。將詩(shī)句之間的含義聯(lián)系在一起，創(chuàng)建一種對(duì)這一首詩(shī)的心理表征，使得詩(shī)名一出現(xiàn)，我眼前立刻能現(xiàn)出詩(shī)意中的畫面，詩(shī)句也就出現(xiàn)了。感謝這樣的一本書，讓我明白自己往日難以在許多事情上進(jìn)步的原因，找到了提升自己的方法。
“所謂天真的練習(xí)，基本上只是反復(fù)地做某一件事情干并指望靠那種反復(fù)，就能提高表現(xiàn)和水平”
讀到這句話時(shí)，我回想了自己過去對(duì)一些事情的瞎練習(xí)。過去，我對(duì)許多事情的練習(xí)都是毫無(wú)目的，以練習(xí)投籃為例，過去的一段時(shí)間，我大量的練習(xí)投籃，僅僅是投，并不管動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，命中率是否有變化，是否有漏洞。這樣子的練習(xí)了一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)自己的投籃水平并沒有明顯提高，直至有一位朋友來(lái)幫助我他在我投籃時(shí)觀察了我的投籃動(dòng)作，幫我記錄命中率。在這位朋友的幫助下，我的命中率果然有所上升，動(dòng)作上的漏洞也補(bǔ)了不少�；蛟S就是因?yàn)槿狈?duì)練習(xí)提升的理解，才使練習(xí)變得盲目，那位年級(jí)理科第一的同學(xué)曾教我一個(gè)學(xué)習(xí)方法，讀到這句話時(shí)，我回想了自己過去對(duì)一些事情的瞎練習(xí)。過去，我對(duì)許多事情的練習(xí)都是毫無(wú)目的，以練習(xí)投籃為例，過去的一段時(shí)間，我大量的練習(xí)投籃，僅僅是投，并不管動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，命中率是否有變化，是否有漏洞。這樣子的練習(xí)了一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)自己的投籃水平并沒有明顯提高，直至有一位朋友來(lái)幫助我他在我投籃時(shí)觀察了我的投籃動(dòng)作，幫我記錄命中率。在這位朋友的幫助下，我的命中率果然有所上升，動(dòng)作上的漏洞也補(bǔ)了不少。
或許就是因?yàn)槿狈?duì)練習(xí)提升的理解，才使練習(xí)變得盲目，那位年級(jí)理科第一的同學(xué)曾教我一個(gè)學(xué)習(xí)方法，他說“我覺得那些題做完了就立刻對(duì)答案，找錯(cuò)誤會(huì)更好，要是過了一段時(shí)間再找，可能自己根本就想不出為什么會(huì)錯(cuò)�！本毩�(xí)也是如此，如果不能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)問題，再多的練習(xí)也是白費(fèi)�！�
《刻意練習(xí)》讀后感13
一直聽團(tuán)隊(duì)推薦，也買了這本書，卻直到這個(gè)月才翻牌寵幸她！
從名字了解，大概就是要有意識(shí)的去訓(xùn)練吧。聽說最多的就是一萬(wàn)小時(shí)，可以讓我們從新手變成天才，其實(shí)于我內(nèi)心是不怎么認(rèn)同的，貌似沒那么簡(jiǎn)單吧，至少要加個(gè)“方向正確”，不一直在說方向不對(duì)，努力白費(fèi)嗎？錯(cuò)誤的練習(xí)，那不是南轅北轍，越來(lái)越錯(cuò)嗎？
但顯然我的認(rèn)為只是“我認(rèn)為”，《刻意練習(xí)》并不是一萬(wàn)個(gè)小時(shí)，開篇它就否定了單純的一萬(wàn)個(gè)小時(shí)，而是刻意，“正確的練習(xí)”需要好導(dǎo)師、有目標(biāo)、有反饋……
在此就這本書，分享幾點(diǎn)：
一、有技巧
我們和天才之間就差學(xué)會(huì)個(gè)“技巧”，都說不積跬步無(wú)以至千里，沒有誰(shuí)天生就是天才，都說勤能補(bǔ)拙，一分辛勞一分才，任何我們眼中的天才或者某個(gè)領(lǐng)域的專家，無(wú)一不是經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的勤奮好學(xué)，不斷成長(zhǎng)突破的。但他們一定掌握著正確的刻意練習(xí)的方式方法：對(duì)某一領(lǐng)域產(chǎn)生興趣，變得認(rèn)真，全力投入、開拓創(chuàng)新！
很多人，背課文時(shí)從來(lái)都是磨磨唧唧的，可是一整首歌詞卻仿佛過目不忘！我一直覺得自己很有古文天賦，現(xiàn)在想來(lái)天賦也只是一部分吧，也是有些刻意練習(xí)的技巧吧。小時(shí)候家里窮，父母也總覺得課文之外的都是閑書，所以總的.來(lái)說就是看書少。印象最深的是一次問表姐借的學(xué)習(xí)資料，結(jié)果還是文言文閱讀本。于是從簡(jiǎn)短的文字中翻譯理解出大量的文字，挖掘作者的身份，寫作背景……，對(duì)于枯燥的學(xué)習(xí)來(lái)說成了有趣的事，然后有感情的、有意境的朗讀，最近知道那叫“替代感”。那就是我寫的詩(shī)，我的文章呀！當(dāng)然記起來(lái)毫不費(fèi)力啦！
二、找導(dǎo)師
一直在說旅游需要導(dǎo)游，人生需要導(dǎo)師！這當(dāng)然不是嘴上說說的，沒有導(dǎo)游，你就像是盲人摸象，旅游也無(wú)非是山水石頭，花草樹木……僅此而已！所以爬山 家門口就行啦，別去什么五岳，五色啦；玩水新昌江就差不多啦，再不行不是還有沃洲湖、天姥湖呢，什么長(zhǎng)江黃河、東湖西湖的也就那樣的！可是你在導(dǎo)游帶領(lǐng)下，你就知道什么叫“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山��！”，你會(huì)知道“黃河之水天上來(lái)，奔流到海不復(fù)回”的氣勢(shì)！
所以旅游需要導(dǎo)游，那么導(dǎo)師呢？好的導(dǎo)師才能指導(dǎo)我們正確前行，才會(huì)為我們制定計(jì)劃！
回想當(dāng)初學(xué)太極的時(shí)候，還是有那么點(diǎn)佩服自己的眼光的，也慶幸找了個(gè)好的師傅！我的師傅，傳自當(dāng)?shù)靥珮O協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，不是個(gè)固步自封的死板老頭，也不存在開館掙錢的敷衍。一開始的“你們年輕人不會(huì)堅(jiān)持的”拒絕收徒，后來(lái)看到我們的誠(chéng)意，知道我們真心想學(xué)，便用心指導(dǎo)，從基礎(chǔ)開始抓起，一點(diǎn)一滴，手把手教學(xué)，進(jìn)度也時(shí)快時(shí)慢，只因師傅是最知道我們掌握度的。想來(lái)沒有師傅，當(dāng)初即使再有興趣，再有堅(jiān)持力，也沒有如今十年的結(jié)果吧。
三、會(huì)思考
天才之所以成為天才，并沒有天生的才能，不同在于他們的思考力。記得老師說過，勤奮第二，悟性第一！只有會(huì)思考的人才會(huì)想在實(shí)踐中怎么樣獲得提升，怎樣更好的解決問題。經(jīng)常開玩笑這個(gè)世界很多東西都是懶人發(fā)明的，也許就是因?yàn)闀?huì)思考吧，只會(huì)埋頭趕路，又哪來(lái)的汽車、飛機(jī)呢？只會(huì)涉水而行，又何來(lái)橋梁輪船呢？
會(huì)思考，才能發(fā)現(xiàn)問題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才能慢慢有技巧，找出最適合自己的方法；會(huì)思考，才能發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能知道需要向內(nèi)行的人學(xué)習(xí)，才能去找導(dǎo)師！
從來(lái)不存在“一萬(wàn)個(gè)小時(shí)定律”
有目的的練習(xí)，而不是天真的練習(xí)。
人人都可以成為天才，你自己那方面的天才！只是你暫時(shí)沒發(fā)現(xiàn)而已，用心去發(fā)現(xiàn)，刻意去練習(xí)！
《刻意練習(xí)》讀后感14
本書的核心思想：任何人經(jīng)過足夠長(zhǎng)時(shí)間的刻意練習(xí)，都可以成為特定領(lǐng)域的大師。這個(gè)思想和我原本的認(rèn)知比較契合，因而很容易產(chǎn)生共鳴。我原來(lái)認(rèn)為，每個(gè)人都可以成為專家，只要他選擇合適的學(xué)習(xí)方法，投入足夠多的時(shí)間。所謂的成人比不上小孩，除了特定的某些領(lǐng)域需要身體的硬件限制成人不如小孩，“比不上”的根本原因是成人不可能像孩子那樣單純地投入那么多的時(shí)間訓(xùn)練。
認(rèn)可這個(gè)核心觀點(diǎn)以后，主要困惑我自己的是如何能夠把自己培養(yǎng)成為一名其他專業(yè)領(lǐng)域的大師。我的目標(biāo)很多（英語(yǔ)、SCI寫作、健身、素描、音樂），這不是困擾我的主要問題，我相信只要我去努力，一定能夠把這些目標(biāo)一一實(shí)現(xiàn)，問題是我好想沒有那么多的時(shí)間和那么強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)去實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。
關(guān)于時(shí)間問題，我需要逐個(gè)擊破，比如先完成兩項(xiàng)，3-5年以后再完成后面的。
關(guān)于動(dòng)機(jī)問題，作者給了一些很好的建議：
第一，最低級(jí)也是最有效的就是考核，比如要參加某項(xiàng)考試，必須達(dá)到一定的成績(jī)。
第二，尋找導(dǎo)師，尋找同伴，堅(jiān)持到一定的時(shí)間就會(huì)成為內(nèi)化的動(dòng)機(jī)。我很認(rèn)可，比如當(dāng)年參加車協(xié)騎行，努力付出的`那段時(shí)間，組織的認(rèn)可非常重要，自行車比賽就是我基本沒有任何自我的動(dòng)機(jī)，完全靠著別人的帶動(dòng)。
第三，也是最難的，就是完全內(nèi)化動(dòng)機(jī)，當(dāng)自己取得一定的成績(jī)之后，無(wú)論是想繼續(xù)保持自己的成績(jī)，還是想被周圍人持續(xù)認(rèn)可，還是想實(shí)現(xiàn)自己的終極目標(biāo)，這些內(nèi)化的動(dòng)機(jī)都會(huì)讓我們持續(xù)進(jìn)步。
解決了動(dòng)機(jī)問題，接下來(lái)就是方法問題：方法這方面我也不擔(dān)心，利用作者的話較“心理表征”，也就是所謂的學(xué)習(xí)方法問題。我總覺得自己在這方面沒有什么困難，“制作計(jì)劃”從來(lái)都是我的強(qiáng)項(xiàng)，所以總是不愿意花錢去參加一些課程。另外就是我總能從網(wǎng)上或者現(xiàn)實(shí)中找到免費(fèi)的類似的課程，可惜總是因?yàn)閼谢蛘邲]有時(shí)間去參加。
如何執(zhí)行計(jì)劃才是難點(diǎn)��！
鑒于明年的第一大要?jiǎng)?wù)——評(píng)職稱的硬性條件以及基本滿足，接下來(lái)我決定拿困擾我十余年的英語(yǔ)開刀，這也是接下來(lái)我的職業(yè)規(guī)劃中一座大山（出國(guó)）的敲門磚！
第一步，確定一個(gè)小目標(biāo)（打卡夏說英文晨讀）
第二部，擬定一個(gè)計(jì)劃（盲聽，單詞，對(duì)照聽，復(fù)述，核對(duì)，聽譯，背誦，反復(fù)聽）
第三部，讓這個(gè)計(jì)劃持續(xù)一個(gè)月加油！
《刻意練習(xí)》讀后感15
人的一生總有一個(gè)目標(biāo)，有的人對(duì)這個(gè)目標(biāo)在刻意練習(xí)，而有的人卻只是嘴上說說罷了，今天就讓我們來(lái)談一談刻意練習(xí)這個(gè)詞。
美國(guó)一個(gè)著名的作家說過，一個(gè)人只要做一件是做一個(gè)小時(shí)做1萬(wàn)個(gè)小時(shí)就可以成為在這個(gè)行業(yè)的高手，我比較贊同這句話也比較反對(duì)這句話，因?yàn)橐粋�(gè)混日子的人每天都在做這行工作，但是每天卻沒有刻意練習(xí)，他真的能成為高手嗎？
我曾見過這樣一個(gè)事例。一個(gè)大學(xué)的教授找來(lái)一個(gè)人說。我每周給你上一節(jié)課只要你配合我完成一個(gè)工作，我就可以給你100塊錢。那個(gè)人十分服從。第一個(gè)星期。教授說了一串?dāng)?shù)字，那個(gè)人只記住了前七個(gè)數(shù)字，第二周教練又隨機(jī)說了一串?dāng)?shù)字，那個(gè)人記住了前八個(gè)。就這樣每天每周不停的練習(xí)，不停的刻意練習(xí)那個(gè)人最后再一次舞臺(tái)的表演上，在主持人說的100個(gè)數(shù)字中成功記下了前72個(gè)字。但是也有人在不停地反超他。在一個(gè)日本的一個(gè)人，他記下了前400多位數(shù)字，在英國(guó)的一個(gè)人他也記下了前500多位數(shù)字。而這兩個(gè)人不就是把第一個(gè)人當(dāng)成他們的`目標(biāo)而刻意練習(xí)嘛，所以我們刻意練習(xí)還要有一個(gè)目標(biāo)。
很多人都說我要減肥，我要減肥，可是他們卻沒有瘦下來(lái)，因?yàn)樗麄兗依锟偸巧倭艘粭U秤。那個(gè)稱不僅僅是對(duì)自己的體重的測(cè)量，而且還是對(duì)自己的反饋。因?yàn)槟且粋�(gè)秤可以反饋出你這一個(gè)星期或者是一天的行為舉止。讓你得以思考我為什么會(huì)增重為什么會(huì)減輕。而那些沒有成功減肥的人，我相信你們家里肯定少了一桿秤。所以我們刻意練習(xí)也要給自己一個(gè)反饋。
刻意練習(xí)不是光嘴上說說罷了，還要付在實(shí)際行動(dòng)中。只要刻意練習(xí)1萬(wàn)個(gè)小時(shí)，相信你也能成為某個(gè)行業(yè)的高手。
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