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      陽(yáng)光心態(tài)讀后感

      時(shí)間:2024-06-11 13:55:17 讀后感 我要投稿
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      陽(yáng)光心態(tài)讀后感

        當(dāng)認(rèn)真看完一本名著后,你有什么總結(jié)呢?記錄下來(lái)很重要哦,一起來(lái)寫(xiě)一篇讀后感吧。那么你會(huì)寫(xiě)讀后感嗎?下面是小編為大家收集的陽(yáng)光心態(tài)讀后感,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

      陽(yáng)光心態(tài)讀后感

      陽(yáng)光心態(tài)讀后感1

        在繁忙的生活中,我偶然翻開(kāi)了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū),它如一股清流,溫潤(rùn)了我的心靈。書(shū)中詳細(xì)闡述了如何培養(yǎng)積極、樂(lè)觀的心態(tài),讓我認(rèn)識(shí)到,心態(tài)的好壞直接影響到我們的`生活質(zhì)量。

        閱讀過(guò)程中,我深感陽(yáng)光心態(tài)的重要性。它不僅僅是一種心理狀態(tài),更是一種生活態(tài)度。面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)和困難,陽(yáng)光心態(tài)能夠幫助我們保持冷靜、樂(lè)觀,從而更好地應(yīng)對(duì)。同時(shí),書(shū)中提到的“感恩”和“知足”等觀點(diǎn),也讓我對(duì)人生有了更深的理解和感悟。

        總之,這本書(shū)讓我收獲頗豐。它讓我意識(shí)到,心態(tài)的轉(zhuǎn)變是生活質(zhì)量提升的關(guān)鍵。

      陽(yáng)光心態(tài)讀后感2

        最近讀了一本書(shū),書(shū)名是《陽(yáng)光心態(tài)》,閱讀后的感受很是愜意。書(shū)中的每句話都深深的吸引著我,很想重讀,我就想必須要把這本書(shū)推薦給我的好朋友。

        書(shū)中第7頁(yè)寫(xiě)到“人的情緒有九類(lèi),其中興趣與愉快是正面的,驚奇是中性的,而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個(gè)情緒都是負(fù)面的,這九類(lèi)情緒中只有兩類(lèi)是好的,六類(lèi)是不好的!蔽揖拖肓,人的一生中還是不痛快的因素多呀,一星期有7天如果你把這幾個(gè)情緒排一下,也許一個(gè)星期還排不上一個(gè)好的情緒呢!

        如果真的是那樣的話,那我們的生活到處就會(huì)讓負(fù)面的情緒覆蓋著,可想而知,是多么的可怕,難怪有想不開(kāi)的人走上了不歸之路,也許就是這些過(guò)多的負(fù)面情緒常伴隨在我們的周?chē),他們一時(shí)趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺(jué)才離開(kāi)了這個(gè)美麗的世界的,太可惜了!

        可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的,就看我們?cè)鯓诱写八麄儭绷,也就是你怎樣調(diào)整自我的心態(tài)讓它成為陽(yáng)光心態(tài)。不開(kāi)心時(shí),就把“興趣和愉快”這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái),使我們經(jīng)常處于用心的情緒狀態(tài),你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心,也就是替代你的不愉快,這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)。

        真的,人的情緒真是把握在自我的手心里,你掌控著自我的一切,以前,我就覺(jué)得是你在哪種壞境中你的.情緒就是怎樣的,也就是我們常說(shuō)的環(huán)境造就人,可我此刻至少不完全認(rèn)為是這樣的。

        假如,你悶悶不樂(lè)的來(lái)到了歌舞廳,你想讓別人的快樂(lè)來(lái)感染一下自我,也不是說(shuō)不能夠,但你內(nèi)心的快樂(lè)必須得你自我調(diào)整,這時(shí)就要把興趣與快樂(lè)從你衣服的“口袋”里掏出來(lái),放在你的“心上”,記得有這樣一句話是“勸了人,勸不了心”這句話真的向我們道出了快樂(lè)要自我把握,好的心態(tài)要自我調(diào)整。

        如果你想讓自我天天開(kāi)心,就調(diào)整自我的心態(tài)吧,記住必須要把“興趣與愉快”這兩個(gè)情緒放在自我最容易掏出的外衣“口袋”,千萬(wàn)別藏在內(nèi)衣袋里,那可不好往外掏呀!

        祝各位天天都有好情緒!

      陽(yáng)光心態(tài)讀后感3

        最近這段時(shí)間我在讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū),這是一個(gè)朋友向我推薦的,是因?yàn)橹拔蚁蛩V說(shuō)自己壓力太大,事情太多,情緒有些煩躁,她便讓我讀這本書(shū)。讀過(guò)此書(shū)后正如朋友所言,這真是一本很好的書(shū)。在閱讀中,原本充滿(mǎn)壓力與無(wú)奈的情緒,漸漸地緩和輕松了起來(lái),心態(tài)也積極起來(lái),所面臨的諸多困難與問(wèn)題并不是像我想象的那么難以解決,F(xiàn)就書(shū)中給我觸動(dòng)最深的內(nèi)容與大家一起分享。

        人生路上,我們會(huì)無(wú)數(shù)次被自己命運(yùn)的逆境所羈絆,有時(shí),甚至?xí)X(jué)得自己累得無(wú)法呼吸。這時(shí)就會(huì)想起一句話:“人的命天注定”,開(kāi)始抱怨自己的命運(yùn)就這樣了,覺(jué)得再努力也白搭。其實(shí)不然,命運(yùn)不是天注定的,它是可以通過(guò)后天努力去改變的。

        有一個(gè)寓言故事是這樣講的: 有三只青蛙同時(shí)掉進(jìn)了一只盛滿(mǎn)牛奶的木桶中,第一只青蛙想這是上帝的旨意,于是它閉上了眼睛,結(jié)果窒息而死了;第二只青蛙說(shuō)我是如何也逃不出這個(gè)大木桶的,別白費(fèi)勁了,認(rèn)命吧,于是它放松雙腿,也死了;第三只青蛙想為什么我不試一試呢?我就是要逃出去,于是它拼命地游啊游啊,忽然它感覺(jué)到腿踢到了一些硬物,于是踩上去,用力一躍,結(jié)果它跳出了木桶,原來(lái),就在它拼命游的時(shí)候,牛奶被攪拌成了奶酪。

        故事雖小但哲理深刻告訴我們: 命運(yùn)不是上帝的旨意,也不是無(wú)法改變的,當(dāng)你在怨天尤人,抱怨命運(yùn)時(shí),何不把多余的時(shí)間與心思騰出來(lái),努力地改變命運(yùn)的航道呢?當(dāng)然,此時(shí)最不可或缺的是一份過(guò)人的自信和勇氣。 這就是書(shū)中所說(shuō)的:“命運(yùn)在人不在天”。

        人們常說(shuō)“有志者事竟成”、“世上無(wú)難事,只怕有心人”,可事實(shí)上“想干什么”和“能干什么”之間存在著很大的差別。

        還有一個(gè)故事是這樣說(shuō)的: 有兩個(gè)身強(qiáng)力壯的人一起去山谷挑水。 其中一位挑很大的桶,從山谷里打了兩滿(mǎn)桶水,在崎嶇的山路上艱難行走,結(jié)果水灑了,膝蓋也磕破了,還得回頭重打一桶。另一位挑得不多,兩只木桶里的水都沒(méi)有裝滿(mǎn)。有人不解地問(wèn):“這是什么道理?”他回答說(shuō):“挑水之道并不在于挑得多,而在于挑得夠用。我在桶里畫(huà)了一條線,那條線是底線,水絕對(duì)不能高于這條線,高于這條線就超過(guò)了自己的能力和需要。一味貪多,適得其反,像那位挑水多的一樣,豈不是比原來(lái)挑得還少嗎?”

        聽(tīng)完后確實(shí)很有道理:凡事要盡力而為,也要量力而行。對(duì)某些人而言,他們所確立的成功目標(biāo)或許是永遠(yuǎn)都無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。因?yàn)樗麄兯x擇的事業(yè)需要某種特殊的能力,而這些能力正好是他們所不具備的,明智的做法是放棄自己不能辦到的事情。凡事不僅要知道盡力而為,還要根據(jù)自身的條件量力而行。

        當(dāng)我看到《壓力可以不是負(fù)擔(dān)》這一章節(jié)時(shí),我想到了我們的工作,在對(duì)待我們的后進(jìn)生方面,有多少教師因?yàn)檫@部分學(xué)生而頭疼,越想越覺(jué)得壓力很大,很想換個(gè)工作,與其煩惱、抱怨,還不如換一種心態(tài)想想,后進(jìn)生進(jìn)步的空間會(huì)更大,只要我們耐心加愛(ài)心地對(duì)待,有計(jì)劃的、用正確的方法輔導(dǎo),相信他們會(huì)變好的。我們要知道,學(xué)生存在的個(gè)性差異是必然的,后進(jìn)生和我們的.尖子生在學(xué)習(xí)方面總是有距離的,但是他們也一定有讓我們喜歡的地方,他們可能愛(ài)勞動(dòng),可能擅長(zhǎng)某種特長(zhǎng)……只要我們善于尋找他們的閃光點(diǎn),那么收獲的不光是快樂(lè)的好心情,可能還有他們的點(diǎn)滴進(jìn)步呢!一樣的完成工作,何不端正自己的心態(tài),快快樂(lè)樂(lè)地去工作呢?作為教師只有良好的心態(tài)才能很好地影響學(xué)生,影響家長(zhǎng),最后影響社會(huì);才能真正成為一個(gè)快樂(lè)的教師!

        書(shū)中還有很多觀點(diǎn)讓我感到耳目一新。比如說(shuō),心態(tài)決定人生高度,絆倒你的也許正是機(jī)遇,幸福是一種心態(tài)等等?傊畯倪@本書(shū)中讓我真正領(lǐng)悟了“心態(tài)決定命運(yùn),心態(tài)決定成敗”。陽(yáng)光心態(tài)是活在當(dāng)下,面向未來(lái)。祝愿每一位老師都能帶著陽(yáng)光心態(tài),面向美好未來(lái)。

      陽(yáng)光心態(tài)讀后感4

        最近我讀了一本書(shū)——《陽(yáng)光心態(tài)》。 感觸良多:一個(gè)人不僅要有健康的身體,還要有良好的心理狀態(tài),才算真正的健康。 我們看不到太陽(yáng),因?yàn)榛覊m遮蔽了我們的思想。 雖然我們個(gè)人無(wú)法改變客觀世界,但我們可以通過(guò)自我管理讓自己的內(nèi)心世界變得清晰、明亮,讓自己成為一個(gè)包容、開(kāi)朗、陽(yáng)光的人。

        “陽(yáng)光心態(tài)”教會(huì)我善待自己,寬容他人。 命運(yùn)不會(huì)眷顧任何人,學(xué)會(huì)善待自己,同時(shí)也要寬容他人。 因?yàn)閷捜菔且环N美德,是一種心態(tài)。 屠格涅夫曾說(shuō)過(guò):“生活中不寬容別人的人,不值得別人寬容! 因此,如果你寬容別人,當(dāng)你有過(guò)失或錯(cuò)誤時(shí),往往就能得到別人的寬容。

        “陽(yáng)光心態(tài)”教會(huì)了我面對(duì)困難要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力。 生活、學(xué)習(xí)、事業(yè)……都會(huì)有困難,但克服這些困難并不難。 只要我們始終如一,正視逆境,與逆境作斗爭(zhēng),錘煉堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力,就一定能夠經(jīng)受住生活的考驗(yàn),讓你更加成熟; 你將能夠激發(fā)你的斗志,勇往直前。 你經(jīng)歷了很多,同時(shí)也克服了很多,你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有解決不了、克服不了的困難。

        《陽(yáng)光心態(tài)》教會(huì)我用感恩代替抱怨。 我們?cè)谏钪薪?jīng)常聽(tīng)到這樣的抱怨:父母太羅嗦,老師布置的作業(yè)太多,同學(xué)不借作業(yè)抄……我總覺(jué)得自己活得很辛苦,覺(jué)得很委屈。 生活真的給了這么大的壓力嗎? 其實(shí)不然,我們應(yīng)該感謝他們。 正如一首詩(shī)所言:感恩養(yǎng)育你的人,因?yàn)樗麄冏屇愠砷L(zhǎng); 感恩關(guān)心你的.人,因?yàn)樗麄兘o你溫暖; 感謝教育你的人,因?yàn)樗麄兘袒四愕臒o(wú)知; 感謝那些傷害你的人,感謝那些鄙視你的人,因?yàn)樗麄儐拘蚜四愕淖宰稹?/p>

        所以心態(tài)陽(yáng)光的人都是幸福的人,幸福來(lái)自于自己,而不是別人。 享受陽(yáng)光生活,從擁有陽(yáng)光心態(tài)開(kāi)始。

      陽(yáng)光心態(tài)讀后感5

        《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)我和同事進(jìn)行了讀書(shū)交流,討論從書(shū)中看到及獲得的感悟!蛾(yáng)光心態(tài)》第三章,第12小結(jié)主題是“低人一等,才能高人一籌”他闡述了如何的智慧處世、理性追求、開(kāi)闊心胸、順氣自然、坦然應(yīng)對(duì)得失,微笑迎接陽(yáng)光燦爛的一天。

        關(guān)于處世哲學(xué),英國(guó)著名劇作家蕭伯納,美國(guó)科學(xué)家本杰明弗蘭杰克,兩次美國(guó)普利普利策獎(jiǎng)得主布思塔金頓,用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會(huì),別把自我看的太高,看的太重,事實(shí)上,一個(gè)人的輕重貴賤決定不是自我能夠定下標(biāo)準(zhǔn)的,適當(dāng)看清自我,不僅僅能持續(xù)心態(tài)平衡,而且還會(huì)取得長(zhǎng)足的進(jìn)步與發(fā)展。但從另一方面來(lái)講雖然說(shuō)只有低人一等才能高人一籌,但是也不能因?yàn)閯e人的看法來(lái)左右自我的言行,只要我們?cè)谌巳褐猩,免不了就?huì)有人對(duì)我們品頭論足,說(shuō)三道四,難道因?yàn)閯e人說(shuō)你話多你就選取沉默,說(shuō)你沉默你就沒(méi)話找話,這樣活的累不累啊?書(shū)中告誡我們:不因他人的喜歡,我們就得意洋洋,也不能因?yàn)樗说馁H低,輕視而垂頭喪氣。

        《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)猶如佛家箴言,又如一劑良方,每看過(guò)一段,我的心就豁然開(kāi)朗,任何煩惱和你的迷茫都隨著書(shū)中的文字飄散的`無(wú)影無(wú)蹤。當(dāng)下我雖是百草的一名普通員工,卻感受著家人的溫暖,正如我所處的環(huán)境是密切相關(guān)的,今后不管人生的得與失,總是要讓自我的生命充滿(mǎn)了亮麗與光彩,持續(xù)內(nèi)心的平靜,努力的活在笑容和陽(yáng)光里,就算是暴風(fēng)雨來(lái)臨,也要期盼風(fēng)雨過(guò)后的晴天。

      陽(yáng)光心態(tài)讀后感6

        很久以來(lái)自己一直陷于工作生活的困境和迷茫中。隨著從教時(shí)間的增加,原先的興趣熱情逐漸消退,面對(duì)十幾年幾乎不變的教材和越來(lái)越難教的學(xué)生,覺(jué)得自己的教學(xué)水平風(fēng)格毫無(wú)突破,怪罪、怨恨自己的學(xué)生“今不如昔”。工作生活的煩惱事如山重壓:在學(xué)校有堆積如山的作業(yè)需要批改;這個(gè)學(xué)生不做作業(yè),那個(gè)學(xué)生考試抄襲,需要找他們談話;測(cè)試成績(jī)太低,班主任對(duì)你有意見(jiàn),領(lǐng)導(dǎo)要批評(píng)你。面對(duì)少數(shù)學(xué)生無(wú)心向?qū)W,調(diào)皮搗蛋,自己反復(fù)教育仍收效甚微,就覺(jué)得是自己無(wú)能,無(wú)法改變他們。還有的學(xué)生懂事也想學(xué)好,但由于家庭原因如父母離異或生病缺少家人關(guān)愛(ài),而缺乏自信,學(xué)習(xí)成績(jī)不斷下滑,作為任課老師,除了多點(diǎn)關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)外,也別無(wú)他法,常有無(wú)力感。

        回到家里,除了要做家務(wù),還要教育孩子。孩子年幼頑皮學(xué)習(xí)習(xí)慣還很不好,需要花費(fèi)時(shí)間和精力,可自己累了一天連話都懶得講了,又如何能心平氣和地對(duì)待孩子呢,常常說(shuō)教責(zé)怪,簡(jiǎn)單粗暴,孩子當(dāng)然無(wú)法接受。事后自己再想想也覺(jué)得愧對(duì)孩子。父母不僅年老體弱,需要照顧,還溺愛(ài)孫子,同他們講道理勸說(shuō)也沒(méi)用,經(jīng)常為教育孩子的事有爭(zhēng)執(zhí),教育效果就更差。日復(fù)一日這樣的生活不僅單調(diào)乏味,還壓力無(wú)窮。實(shí)在讓我筋疲力盡,沮喪無(wú)比,常常為一些小事大發(fā)脾氣。終于我逃離了教學(xué)一線,轉(zhuǎn)到化學(xué)實(shí)驗(yàn)室管理這個(gè)崗位。原以為可以松口氣了,沒(méi)想到新的煩惱接踵而來(lái)。擔(dān)心自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)不夠,不能勝任新的崗位;擔(dān)心學(xué)生在實(shí)驗(yàn)時(shí)不按規(guī)范操作出現(xiàn)安全事故,或者會(huì)偷偷地把藥品帶出實(shí)驗(yàn)室;擔(dān)心實(shí)驗(yàn)室的危險(xiǎn)品被偷盜,危及他人和社會(huì)。還有很多的衛(wèi)生打掃和洗不完的試管燒杯。同時(shí),兒子進(jìn)入青春期,很叛逆,無(wú)法和他很好地溝通,學(xué)習(xí)成績(jī)起起落落不穩(wěn)定。為此,我是既傷心又自責(zé),而又無(wú)計(jì)可施。就這樣緊張、迷茫、失落、傷感……感覺(jué)自己的生活質(zhì)量在降低,有時(shí)候會(huì)比較悲觀。我也知道這樣的狀態(tài)不好,但陷于其中無(wú)法自拔。

        閱讀了《陽(yáng)光心態(tài)》一書(shū),我如沐春風(fēng)。讓我的心靈得到了一次洗禮,為我打開(kāi)了心結(jié)。這是一份珍貴的禮物,讓我從中受到了深刻的教育。

        一是我明白了心態(tài)的力量。

        作者引用兩個(gè)非常著名的試驗(yàn)揭示了心態(tài)對(duì)能力的影響和心態(tài)對(duì)生理的影響。說(shuō)明心態(tài)從里到外影響一個(gè)人,可以說(shuō)心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,而且這種不同會(huì)有天壤之別。好的心態(tài)有助于成功,差的心態(tài)毀滅自己。樂(lè)觀、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中美好的一面,即使在最黑暗中也能看到光明。

        二是我知道了積極向上的心態(tài)并不是天生的,它可以通過(guò)訓(xùn)練和培養(yǎng)來(lái)獲得。

        人有九類(lèi)基本情緒:興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。兩類(lèi)是好的,六類(lèi)是不好的,是負(fù)面情緒占絕對(duì)多數(shù),因此,人不知不覺(jué)就會(huì)進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。不良的情緒狀態(tài)使你向下,使你憂(yōu)愁、悲觀、失望、傷心、焦慮,會(huì)導(dǎo)致心神不寧、反應(yīng)遲鈍、效率低。而積極的情緒使你喜悅、樂(lè)觀向上,會(huì)激發(fā)主動(dòng)性、創(chuàng)造性。所以我們要塑造陽(yáng)光心態(tài),把興趣愉快的情緒調(diào)動(dòng)起來(lái),使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)。如何調(diào)整心態(tài)?作者用淺顯易懂的語(yǔ)言闡述總結(jié)了締造陽(yáng)光心態(tài)的十二個(gè)工具:改變態(tài)度、享受過(guò)程、活在當(dāng)下、學(xué)會(huì)感恩、向下比較、心造幸福、逆境商、創(chuàng)造環(huán)境、情感獨(dú)立、致人而不致于人、提升情商、開(kāi)悟。其中編輯的許多小故事,一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單卻寓意深刻富含哲理,令人回味。

        我認(rèn)識(shí)到塑造一個(gè)健康、向上的心態(tài),是做好一切工作的良好開(kāi)端。一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài),可直接或間接地影響到他的學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們?cè)诿τ谌粘5姆彪s事務(wù)時(shí),往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界,在成長(zhǎng)的過(guò)程中就不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難,喜怒哀樂(lè),有順境也有逆境,我們當(dāng)然希望更多的經(jīng)歷喜和樂(lè),可是遇到怒和哀的時(shí)候,往往不知所措。一個(gè)健康、向上的良好心態(tài),可以幫助我們迎接挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難。我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和。我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理,樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度,通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。只有把好思想變成行動(dòng),才能釋放出強(qiáng)勁的影響力。要造福一方,首先要造福自己,充滿(mǎn)熱量,家庭充滿(mǎn)溫馨,才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人,家庭,團(tuán)隊(duì)和組織,最后影響社會(huì)。

        我在工作生活中常處于應(yīng)付,疲勞,糾結(jié),自責(zé)這種狀態(tài)中,是我的心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題,那就要調(diào)整好心態(tài)。

        首先,我要改變對(duì)待自己、對(duì)待他人和對(duì)待事情的態(tài)度。雖然我是一位老師,也為人女為人妻為人母為人友,但自己也是一個(gè)很平常普通之人,精力和能力都非常有限。對(duì)待工作,能夠敬業(yè)愛(ài)崗,教書(shū)育人;對(duì)待家人,能夠關(guān)心關(guān)愛(ài)體貼照顧,溝通交流;對(duì)待事情,能夠盡心盡力,不留遺憾;朋友之間能夠相互信任,坦誠(chéng)相待。至于結(jié)果如何,有時(shí)并不受自己控制。所謂力所能及則盡力,力不能及由它去。因此,沒(méi)有必要過(guò)分追求完美,更不需苛求自己,這樣也就不會(huì)活得那么辛苦那么累。

        還有,我要做到享受工作,享受生活,活在當(dāng)下,珍惜現(xiàn)在。雖然教師的工作瑣事多壓力大,但每天走進(jìn)我們美麗的校園,映入眼簾的是高大低矮的樹(shù)木錯(cuò)落有致,整齊的草坪碧綠綿延,多彩的花朵爭(zhēng)相開(kāi)放,常常有怡人的花香飄滿(mǎn)校園,令人神清氣爽。在這樣的環(huán)境下開(kāi)始一天的工作,怎不叫人心情愉快呢。再看看我們的學(xué)生,活潑向上,待人彬彬有禮,做事井然有序;我們的老師精神振奮,充滿(mǎn)自信,態(tài)度和藹。和這樣的一些人一起工作學(xué)習(xí),我們還有什么理由懈怠呢。教室傳出的朗朗書(shū)聲,操場(chǎng)上整齊有力的口號(hào)聲,大課間時(shí)嘹亮的歌聲,常讓我感到振奮,渾身充滿(mǎn)力量。雖然我沒(méi)有接受過(guò)實(shí)驗(yàn)室管理的系統(tǒng)知識(shí)教育,但只要我不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí),虛心向他人請(qǐng)教,一樣可以勝任現(xiàn)在的工作。學(xué)生在老師的教育下知道了規(guī)范操作的重要性,能夠按要求進(jìn)行實(shí)驗(yàn),就不會(huì)有違規(guī)現(xiàn)象和事故發(fā)生。危險(xiǎn)品的.存放、管理和領(lǐng)取也是嚴(yán)格遵守制度的,過(guò)分的擔(dān)心毫無(wú)道理,也不起任何作用。讓學(xué)生在潔凈的實(shí)驗(yàn)教室里,用著我精心準(zhǔn)備的儀器藥品進(jìn)行實(shí)驗(yàn)?吹剿麄兗(xì)心觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的神情以及實(shí)驗(yàn)成功時(shí)的喜悅,我感到欣慰滿(mǎn)足,同樣有成就感。這就是我在享受工作。

        面對(duì)生活,捫心自問(wèn)自己已經(jīng)擁有了很多。兒子在成長(zhǎng)的過(guò)程中的確讓人費(fèi)心,學(xué)習(xí)習(xí)慣差,逃課,玩游戲,看電子書(shū),幾乎錯(cuò)誤不斷?芍辽偎纳眢w是健康的,心智是正常的,還有著較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和溝通能力,有過(guò)中斷也始終沒(méi)有完全放棄學(xué)習(xí)。父母都已年過(guò)八十,身體也不是很好,但他們都還能生活自理,精神狀態(tài)也很好。想到每次回到家,還有爹娘可以喊,就覺(jué)得特別的踏實(shí)。愛(ài)人很勤快,脾氣又好,因?yàn)槭峭羞多了一份理解。朋友們經(jīng)常聚在一起或者通過(guò)電話,聊聊近期的工作生活,訴說(shuō)著小小的煩惱,分享著彼此的快樂(lè)。擁有了這樣的家人和朋友,還需要其他更多嗎?當(dāng)然,未來(lái),兒子因?yàn)閷W(xué)習(xí)基礎(chǔ)沒(méi)打好,今后的學(xué)習(xí)也許會(huì)有些困難,畢業(yè)后的就業(yè)前景也令人擔(dān)憂(yōu);父母也終將老去離開(kāi)我們;婚姻之舟也許會(huì)面臨風(fēng)雨坎坷;朋友之間也許會(huì)有誤會(huì)會(huì)疏遠(yuǎn)。然而,我不能背負(fù)著未來(lái)沉重的壓力,使現(xiàn)在活得不像現(xiàn)在。我要活在當(dāng)下,要珍惜現(xiàn)在,所謂看不清未來(lái)就把握好現(xiàn)在。生命有一系列現(xiàn)在構(gòu)成,認(rèn)真而簡(jiǎn)單地生活,幸福的每一天必將構(gòu)筑美好的未來(lái)。

        既然“你不能決定生命的長(zhǎng)度,但你可以擴(kuò)展它的寬度,你不能改變天生的容貌,但你可以時(shí)時(shí)展現(xiàn)笑容,你不能企望控制他人,但你可以好好掌握自己;你不能全然預(yù)知明天,但你可以充分利用今天;你不能要求事事順利,但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活,陽(yáng)光積極的心情把人生的括號(hào)填滿(mǎn),懂得接受自己,懂得珍惜身邊的一切,懂得理解和尊重客觀現(xiàn)實(shí),就能找到真正屬于自己的人生之路。

        其實(shí)生活中每個(gè)人都希望自己有陽(yáng)光心態(tài),以達(dá)觀的心態(tài)對(duì)待每一件事,愉快地度過(guò)每一天。說(shuō)起來(lái)很容易,但真正在現(xiàn)實(shí)生活中做起來(lái)卻并不容易。所以我要把《陽(yáng)光心態(tài)》推薦給更多的人,讓大家都學(xué)會(huì)擁有陽(yáng)光心態(tài);《陽(yáng)光心態(tài)》的道理都懂,但經(jīng)常會(huì)忘記,需要經(jīng)常不斷地回頭看看!在最后的開(kāi)悟中,有一句話,就是把生命看透,但不看破。要養(yǎng)成一種習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)生活美好的方面,熱愛(ài)生活,學(xué)會(huì)欣賞每一個(gè)瞬間,相信未來(lái)的美好。

        愿有更多的人能帶著陽(yáng)光心態(tài),締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,享受美好生活每一天。

      陽(yáng)光心態(tài)讀后感7

        當(dāng)你走在大街人行道上,一群剛剛放學(xué)的學(xué)生,背著書(shū)包,一手拿著冰激凌,一手握著自行車(chē)把瀟灑自如的擦身而過(guò)的時(shí)候,你會(huì)感嘆:“好陽(yáng)光的孩子們啊”。

        當(dāng)你還穿著厚厚的棉襖,眼前突然飄過(guò)一抹婀娜多姿的粉紅身影,你會(huì)感嘆:“好陽(yáng)光的女孩!”

        廣場(chǎng)上,當(dāng)一個(gè)個(gè)小小的英姿颯爽的溜冰隊(duì)員快速滑過(guò)你的身邊時(shí),你會(huì)由衷的感慨嘆:“真陽(yáng)光。 

        因?yàn)樗麄兌紦碛嘘?yáng)光般的心態(tài),所以他們看起來(lái)是那么的充滿(mǎn)朝氣與活力。看到這些陽(yáng)光般明媚的孩子們,我們的心是純凈的,也是羨慕的。

        在工作中一定要有好的心情,這樣才能有高效率的工作!在我看來(lái)陽(yáng)光代表著健康積極的生活態(tài)度,陽(yáng)光代表著熱情向上的精神面貌,看了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)感觸最深的是健康、樂(lè)觀和懂得滿(mǎn)足。

        塑造一個(gè)健康、向上的心態(tài),是做好一切工作的良好開(kāi)端。一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài),直接或間接的影響到工作、學(xué)習(xí)、生活的方方面面。一個(gè)人走在這個(gè)世界,在成長(zhǎng)的過(guò)程中就不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困擾,喜怒與哀樂(lè)。我們一直希望經(jīng)歷更多的喜和樂(lè),但是遇到怒和哀的時(shí)候,卻往往不知所措。一個(gè)健康、向上的良好心態(tài),可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛,找到生存的力量。

        我們現(xiàn)在面臨的是教學(xué)工作,與我們整天打交道的是同事、學(xué)生、上課、作業(yè)、批改、輔導(dǎo)。有時(shí)想想確實(shí)很枯燥、乏味。每天都在重復(fù),送走了一屆又來(lái)新的'一年。這時(shí)我們就需要樂(lè)觀積極的心態(tài),要有陽(yáng)光心態(tài),要從這些瑣碎的事情中去尋找快樂(lè)。這節(jié)課那個(gè)調(diào)皮的學(xué)生在認(rèn)真聽(tīng)課,今天的這些作文批下來(lái)感覺(jué)學(xué)生寫(xiě)的都有進(jìn)步,有位學(xué)生跑過(guò)來(lái)和你說(shuō)那道題目他終于弄懂了,輔導(dǎo)完學(xué)生后那位學(xué)生笑著親切地說(shuō)了聲謝謝。把你這些快樂(lè)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴聚集起來(lái),時(shí)時(shí)刻刻想想這些快樂(lè),努力地增加它;第二,發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光,減少它。每天圍繞你煩心事也肯定很多,比如今天衛(wèi)生又被扣分了,任課老師在說(shuō)你班里課堂紀(jì)律不好了,上課時(shí)發(fā)現(xiàn)有名學(xué)生在睡覺(jué)啦。對(duì)于這些事情我們應(yīng)該有寬廣的胸懷,確實(shí)有不足的應(yīng)努力去改正去提高,覺(jué)得自己做得蠻好的就讓別人去說(shuō)吧,走自己的路,而且這時(shí)候應(yīng)多想想那些快樂(lè)的事!這樣的話你每天生活在快樂(lè)中的時(shí)間會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)生活在憂(yōu)愁中的時(shí)間,一天除睡眠之外大致有十六小時(shí),如果你生活在快樂(lè)中的時(shí)間有十多個(gè)小時(shí),憂(yōu)愁的時(shí)間只一點(diǎn)點(diǎn),那你不是很陽(yáng)光了么!從此,病痛也會(huì)離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的了。

        還記得那樣一個(gè)故事;有一對(duì)性格迥異的雙胞胎,哥哥是徹頭徹尾的悲觀主義者,弟弟則像個(gè)天生的樂(lè)天派。在他們8歲那年的圣誕節(jié)前夕,家里人希望改變他們極端的性格,為他們準(zhǔn)備了不同的禮物:給哥哥的禮物是一輛嶄新的自行車(chē),給弟弟的禮物則是滿(mǎn)滿(mǎn)的一盒馬糞。拆禮物的時(shí)候到了,所有人都等著看他們的反應(yīng)。

        哥哥先拆開(kāi)他那個(gè)巨大的盒子,竟然哭了起來(lái):“你們知道我不會(huì)騎自行車(chē)!而且外面還下著這么大的雪!”正當(dāng)父母手忙腳亂地希望哄他高興的時(shí)候,弟弟好奇地打開(kāi)了屬于他的那個(gè)盒子———房間里頓時(shí)充滿(mǎn)了一股馬糞的味道。出乎意料,弟弟歡呼了一聲,然后就興致勃勃地東張西望起來(lái):“快告訴我,你們把馬藏在哪兒了?”

        從這個(gè)故事可以看出,心態(tài)具有這么大的力量,從里到外影響著人,所以心態(tài)好,生理健康,能力增強(qiáng),而心態(tài)不好則會(huì)與其相反。心態(tài)真的可以決定命運(yùn),好的心態(tài)有助于成功,差的心態(tài)可以毀滅自己。所以我們要用陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)待身邊的所有人和事,不論對(duì)待工作還是生活,不管是順境還是逆境,都要保持一個(gè)良好的心態(tài),這樣才會(huì)使之生活更加幸福!

        樂(lè)觀、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中美好的一面。即使在最黑暗中也能看到光明。當(dāng)痛苦悲傷時(shí),以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實(shí),看世界,就會(huì)另有一番感受,何必讓自己的心處在陰晦之中呢,給自己的心開(kāi)一扇窗,讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。當(dāng)明媚的陽(yáng)光撫摸你的心時(shí),你會(huì)有一種異樣的感覺(jué),那就是陽(yáng)光心態(tài)。擁有它,你會(huì)擁有陽(yáng)光般的笑容,擁有它,生命會(huì)更燦爛,愿所有的心都能感受到陽(yáng)光的溫暖,嗅到陽(yáng)光的味道,面朝大海,春暖花開(kāi)!

        讓我們漫步風(fēng)雨中,笑看云卷云舒,任時(shí)光飛逝,白發(fā)紅顏,還有幸福不曾走遠(yuǎn)……

      陽(yáng)光心態(tài)讀后感8

        近日,在公司全面開(kāi)展的“愛(ài)讀書(shū)讀好書(shū)善讀書(shū)”活動(dòng)的倡導(dǎo)下,我閱讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū),正如讀過(guò)此書(shū)的同事所言,這真是一本很好的書(shū),吸引著我一天內(nèi)讀完了它。而且在仔細(xì)認(rèn)真閱讀中,一段段的文字就像是一縷縷溫暖的陽(yáng)光,不斷地照亮我的內(nèi)心,心態(tài)也用心起來(lái),感覺(jué)世界也更加完美,所面臨的諸多困難與問(wèn)題并不是像我想象的那么難以解決,F(xiàn)就書(shū)中給我觸動(dòng)最深的資料與大家一齊分享。

        相信我們經(jīng)常會(huì)有這樣的困惑:自我的財(cái)富在增加,但是滿(mǎn)足感在下降;擁有的越來(lái)越多,但是快樂(lè)越來(lái)越少;溝通的工具越來(lái)越多,但是深入交流的越來(lái)越少;認(rèn)識(shí)的朋友越來(lái)越多,但是真正的朋友越來(lái)越少。哪里出了問(wèn)題?心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題,那就要調(diào)整好心態(tài),好情緒才能欣賞好風(fēng)光,塑造健康的心態(tài),塑造知足、達(dá)觀、感恩的陽(yáng)光心態(tài),就是要讓朋友們建立用心的價(jià)值觀,獲得健康的人生,具備強(qiáng)勁的影響力。我們的內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放光和熱,我們的內(nèi)心如果是一團(tuán)冰,就是融化了還是零度。要想溫暖別人,我們的內(nèi)心先要有熱,要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自我;要想照亮自我,首先要照亮自我的內(nèi)心,怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)燃一盞燈,塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好的影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。

        有時(shí)侯不知為什么,心里覺(jué)得空空的,那種感覺(jué)很奇妙,會(huì)想一個(gè)人靜靜地走,走到哪兒算哪兒,有時(shí)又會(huì)很想和朋友坐在一齊聊聊天,那樣才會(huì)感覺(jué)心里塌實(shí)許多,真奇怪,有時(shí)又會(huì)莫名其妙的想法很多……哎,原先是心態(tài)在作祟?戳诉@本書(shū)我才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好了真的很重要,只有心態(tài)放正了,那整個(gè)人才會(huì)開(kāi)心起來(lái)。不錯(cuò),人活著就是要經(jīng)歷,不可能一帆風(fēng)順的,如果說(shuō)這一輩子都是一帆風(fēng)順的話,那活著還有什么追求呢?所以我們要塑造陽(yáng)光心態(tài),好好的享受每一天,享受過(guò)程,精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果,如果我們不享受過(guò)程,結(jié)果是什么大家都明白,生命是一個(gè)括號(hào),左邊括號(hào)是出生,右邊括號(hào)是死亡,我們要做的事情就是填括號(hào),要爭(zhēng)取用精彩的生活,良好的情緒把括號(hào)填滿(mǎn)。

        結(jié)合我們的工作,我認(rèn)為最重要的是用陽(yáng)光心態(tài)對(duì)待工作、對(duì)待目標(biāo),快樂(lè)經(jīng)營(yíng)事業(yè)、人生。陽(yáng)光是萬(wàn)物能量之源,大自然因陽(yáng)光而美麗,我們的人生也會(huì)因?yàn)橛辛岁?yáng)光心態(tài)而變得豐富多彩。下方,讓我們?cè)俅喂蚕頃?shū)中詮釋陽(yáng)光心態(tài)的的格言吧:生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩,生命因?yàn)樾判亩妍惷骺。生活?duì)你我都一樣,境由心造,像由心生,如果你認(rèn)為自我是幸福的,你就會(huì)找到無(wú)數(shù)的事實(shí)證明自我是幸福的;如果你認(rèn)為自我是不幸的,你也會(huì)找到無(wú)數(shù)的事實(shí)證明自我是不幸的。你能夠把生活比作一道大餐,充滿(mǎn)酸甜苦辣咸,你選取什么就會(huì)得到什么,你選取開(kāi)心就會(huì)得到幸福,你選取不幸就會(huì)得到痛苦,你選取激情就會(huì)得到未來(lái),因?yàn)榧で閯?chuàng)造未來(lái)。

        這讓我聯(lián)想到了公司。公司十多年的輝煌發(fā)展史創(chuàng)造了許多驕人業(yè)績(jī),同時(shí)也給我們留下了許多歷史烙印和思維慣性,人因痛苦而改變,企業(yè)也因改變而發(fā)展,公司不僅僅持續(xù)地發(fā)展著,煥發(fā)著勃勃生機(jī),領(lǐng)導(dǎo)更是及時(shí)的提出了打造學(xué)習(xí)型企業(yè)、塑造一流團(tuán)隊(duì)精神的目標(biāo),使我們的公司逐步邁進(jìn)更上新臺(tái)階的快車(chē)道。眼界決定眼光、眼光決定思路、思路決定出路、出路決定活路。不僅僅僅是陽(yáng)光心態(tài)和情商及影響力等理論,相信好的理論都會(huì)在興云公司生根開(kāi)花,因?yàn)槲覀兪菍W(xué)習(xí)型組織,我們是優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),正如書(shū)中所言:成功的三步曲是:為成功的人做事、同成功的人共事,用成功的人干事,這也是興云公司從一個(gè)成功走向另一個(gè)成功的真正原因。

        書(shū)中提到:活在當(dāng)下是一個(gè)人生命力的自然展現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人能夠走出狹隘的內(nèi)心世界,不憂(yōu)不俱地應(yīng)對(duì)自我及人生時(shí),他必須會(huì)是個(gè)有潛力駕馭這個(gè)世界的人。第一次看到這個(gè)理論的時(shí)候,還納悶這是什么理論,這不就是典型的阿Q精神嗎?讓人不思進(jìn)取的謬論嗎?直到之后才明白,陽(yáng)光心態(tài)不是讓你不思進(jìn)取,也不是讓你喪失奮斗的目標(biāo)。他告訴我們,最重要的事情,就是此刻你做的事情,最重要的人就是和你一齊做事情的人,最重要的時(shí)光就是此刻,活在當(dāng)下,所以,我們必須要把握好此刻,把此刻手頭的事情做好。張水長(zhǎng)總經(jīng)理“在云南中煙工業(yè)公司黨組中心組學(xué)習(xí)上的'動(dòng)員講話”中指示:機(jī)會(huì)只會(huì)給有準(zhǔn)備的人,等待只會(huì)喪失機(jī)遇。以前的事情已經(jīng)過(guò)去、以后的事情還沒(méi)開(kāi)始,想的再多都沒(méi)有任何好處,我們能把握的只有此刻,如果為了過(guò)去的事情后悔,那樣只會(huì)使我們更加消沉,如果為未來(lái)的事情擔(dān)心,就會(huì)整天焦躁不安,也沒(méi)有任何好處,所以把握此刻,才能成就未來(lái)。如果我們每一天帶著情緒工作,這種情緒就會(huì)影響到和你接觸的人,這樣相互影響,就會(huì)給很多人帶去不快樂(lè)。相反我們學(xué)會(huì)快樂(lè)的工作,這不僅僅能提高工作效率,而且還能給每個(gè)接觸的人帶去快樂(lè),進(jìn)而給更多的人帶去快樂(lè)。工作的壓力每個(gè)人都有,就看你如何看待它,如果工作不開(kāi)心能夠選取放下,換個(gè)角度想想,做別的工作就會(huì)一帆風(fēng)順嗎?困難我們都有,是否能試著去改變它,要讓事情改變,先改變自我,要讓事情變得更好,先讓自我變得更好。

        想想周?chē)拿恳粋(gè)人,是他們無(wú)私的關(guān)懷和幫忙讓我們成長(zhǎng)。去感激他人對(duì)我們的幫忙、去感激家人給我們溫馨的家、去感激領(lǐng)導(dǎo)給我們的就業(yè)機(jī)會(huì)、感激社會(huì)給我們的創(chuàng)業(yè)環(huán)境等等。總之,要有感恩的心態(tài)!

        陽(yáng)光心態(tài)的學(xué)習(xí),使我改變很多,原先在和別人的接觸中,總是很?chē)?yán)謹(jǐn)、謹(jǐn)慎,害怕說(shuō)錯(cuò)話,做錯(cuò)事,有很多想法也不愿和別人交流,遇到不愉快的事情,就出現(xiàn)煩躁情緒,有時(shí)還將煩躁的情緒帶到工作上。這樣不僅僅不利于事情的解決,而且也傷害了別人,搞得別人也不快樂(lè)。學(xué)習(xí)后,我學(xué)會(huì)微笑著應(yīng)對(duì)生活,快樂(lè)的享受工作。在公司開(kāi)展的這次讀書(shū)活動(dòng)中,我愉快地參加,我期望將我的陽(yáng)光心態(tài)傳遞給大家,陽(yáng)光心態(tài)讓我有勇氣透過(guò)一個(gè)笑話,把快樂(lè)帶給大家。學(xué)習(xí)讓我改變,讓我的性格在慢慢的發(fā)生著變化,是陽(yáng)光心態(tài)讓我改變了以前自我、隨意的說(shuō)話狀態(tài),讓我的內(nèi)心充滿(mǎn)陽(yáng)光,學(xué)會(huì)享受工作,享受快樂(lè)。

        這本書(shū)讀完了,透過(guò)超多的例證將生命的最重要、最基本道理講給我們,完美和富足的人生并不是擁有權(quán)力與財(cái)富的多少,而是生命中有多少真正的快樂(lè)時(shí)刻。生命是一種過(guò)程,生命是一段旅行,如何讓生命更加精彩與綻放光芒,就看我們自我能夠讓自我的內(nèi)心多大程度地?fù)碛嘘?yáng)光。這真是一本很好的書(shū),用心去讀去體會(huì),它能夠幫我們獲得真正快樂(lè),這才是我們最需要的。

      陽(yáng)光心態(tài)讀后感9

        “天將降大任于斯人也,必先苦其心智,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能!钡卣穑疄(zāi),地質(zhì)災(zāi)害,股市低迷,房市不振,就業(yè)困難,給我們的信心帶來(lái)了沖擊的時(shí)候,我們成功的舉辦了史無(wú)前例的奧運(yùn)會(huì),在古老的中華大地上繼承并發(fā)揚(yáng)了無(wú)怨無(wú)悔的志愿者精神。在惡劣的天災(zāi)人禍之下,是誰(shuí)給我們力量?誰(shuí)給我們信心?誰(shuí)給我們支撐?是陽(yáng)光心態(tài)!擁有陽(yáng)光心態(tài),我們?cè)趬毫γ媲罢褡骶,用自己?qiáng)大的意志力支撐起自己的身體和精神。

        那么,陽(yáng)光心態(tài)究竟是怎么樣一種心態(tài)?為何有此強(qiáng)大的力量呢?在當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的情況下,如何營(yíng)造陽(yáng)光心態(tài)呢?《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)給了我們很好的答案,生命需要陽(yáng)光,其實(shí)心態(tài)更需要陽(yáng)光。陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè)觀和自信的心智模式,成功是一種心態(tài),生活沒(méi)有固定模式,應(yīng)該像陽(yáng)光一樣開(kāi)發(fā)。書(shū)中告訴我們最好的辦法是擁有一個(gè)健康、向上的良好心態(tài),保持陽(yáng)光心態(tài)就是保持平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種模式,能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功、體驗(yàn)過(guò)程。學(xué)會(huì)從工作中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣,任何工作,只要用心去體會(huì),總會(huì)從中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣,找到成就感,使工作不再是一種負(fù)擔(dān),從而延長(zhǎng)快樂(lè)的`時(shí)間。

        在工作中,我們會(huì)遇到種種的困難,會(huì)帶來(lái)不良情緒,尤其是作為我們基層員工來(lái)說(shuō),平時(shí)要接觸到很多客戶(hù),有的客戶(hù)對(duì)我們的工作不是很理解,有的客戶(hù)甚至?xí)隹诹R人。我們心里也有委屈,但不能與客戶(hù)爭(zhēng)執(zhí),長(zhǎng)期以來(lái),會(huì)覺(jué)得工作不開(kāi)心,壓力很大,這對(duì)我們的身體和心靈有很大的沖擊,打開(kāi)《陽(yáng)光心態(tài)》看看,它是如何應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題的呢?

        塑造一個(gè)健康向上的心態(tài),是做好一切工作的良好開(kāi)端。只有自己調(diào)整好心態(tài),才能給接觸自己的人帶去快樂(lè),正確認(rèn)識(shí)自己,為自己準(zhǔn)確定位,學(xué)會(huì)快樂(lè)工作,不僅能提高工作效率,還能給更多的人帶來(lái)快樂(lè)。一樣的完成工作,何不端正自己的心態(tài),快快樂(lè)樂(lè)地去工作呢?

        我們要改變態(tài)度,態(tài)度決定一切。有這樣四個(gè)不能,不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。 不能改變別人就改變自己。不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。不能被別人的語(yǔ)言傷害。建立積極地價(jià)值觀,獲得健康的人生和釋放強(qiáng)勁的影響力。有助于保持我們智力正常,能夠控制自己的情緒并心境良好。主動(dòng)適應(yīng)并改造環(huán)境。“天之小人,人之君子;人之君子,天之小人也。泉涸,魚(yú)相與處于陸,相橐允,相濡以沫,不如相忘于江湖。竊鉤者誅,竊國(guó)者諸侯。”調(diào)整我們的心態(tài),對(duì)于過(guò)去的,就已經(jīng)過(guò)去了,不折磨自己。

        學(xué)會(huì)快樂(lè)。開(kāi)始工作的時(shí)候,我們才華橫溢,意氣風(fēng)發(fā),相信“天生我材必有用”。但現(xiàn)實(shí)很快敲了我們幾個(gè)悶棍,或許,我們的才能沒(méi)人重視;或許,只得到口頭重視但卻得不到實(shí)惠;或許……總之,你覺(jué)得就像那一棵蘋(píng)果樹(shù),結(jié)出的果子自己只享受到了很小一部分,與你的期望相差甚遠(yuǎn)。 于是,我們憤怒、我們懊惱、我們牢騷滿(mǎn)腹……最終,我們決定不再那么努力,讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過(guò)去后,我們一反省,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我們,已經(jīng)沒(méi)有剛工作時(shí)的激情和才華了。要說(shuō)快樂(lè),那給個(gè)理由先?鞓(lè)告訴你要活在當(dāng)下,我們要問(wèn),那未來(lái)呢?快樂(lè)說(shuō),活在當(dāng)下不是今朝有酒今朝醉,不是亡命徒,不是孤注一擲,不是破罐破摔,不是醉生夢(mèng)死,不是只享樂(lè)不去創(chuàng)造;钤诋(dāng)下是投入到當(dāng)前狀態(tài),是活在過(guò)程中,不再結(jié)果里,在走向目標(biāo)的路徑上活在過(guò)程中,是話在當(dāng)前,活在現(xiàn)在,活在這里,是把握現(xiàn)在,是以未來(lái)為向?qū)Щ钤谶^(guò)程中,是痛苦忍受它,快樂(lè)體驗(yàn)它。

        心如水坑,擊一小石而飛濺,心如大海,投一大石而無(wú)礙。未來(lái)之路,放棄所有包袱,我們將開(kāi)始創(chuàng)造生命中的激情。在未來(lái)的工作中,我們要保持好陽(yáng)光心態(tài),更好的服務(wù)客戶(hù),快樂(lè)工作。微笑對(duì)待每一天。

      陽(yáng)光心態(tài)讀后感10

        讀完吳維庫(kù)教授的《陽(yáng)光心態(tài)》,我從書(shū)中學(xué)到“用心、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式的陽(yáng)光心態(tài)”。能夠說(shuō)帶著感恩以及完美的情緒去工作,去努力,那么這樣體驗(yàn)過(guò)程的心態(tài)就是陽(yáng)光心態(tài)。這是一種高境界的人生觀和價(jià)值觀。

        基于陽(yáng)光心態(tài)的心智模式,作者創(chuàng)造了“事情是中性的;操之在我;重在過(guò)程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹(shù)”等持續(xù)陽(yáng)光心態(tài)的方法論。并為此下了“具備陽(yáng)光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和的結(jié)論。

        在此方法論的指導(dǎo)下,我們可實(shí)現(xiàn)自我內(nèi)心的和諧,提高意識(shí)和思維水平,透過(guò)實(shí)現(xiàn)個(gè)體內(nèi)心的和諧,促成家庭的和諧,以及團(tuán)隊(duì)的和諧,最終提升幸福感。進(jìn)而幫忙我們培養(yǎng)完善的人生觀和價(jià)值觀,追求深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和的人生修為,實(shí)現(xiàn)“快樂(lè)工作、健康生活”的幸福人生。

        持續(xù)陽(yáng)光心態(tài),就需要我們懷平常心去享受過(guò)程,把握和珍惜此刻;為人厚重,安人先修己;影響別人先影響自我。

        持續(xù)陽(yáng)光心態(tài),就需要我們深刻領(lǐng)悟天人合一的儒家觀念和不偏不倚的`中庸之道,并培養(yǎng)與人為善,恰到好處的處事情懷。

        持續(xù)陽(yáng)光心態(tài),就需要用操之在我的意念去贏得機(jī)會(huì),去提升情商和心靈品級(jí),并用感恩的心獲得好情緒。人生當(dāng)追求幸福,幸福是一種感受。懂得知足,知足常樂(lè);學(xué)會(huì)感恩,感恩開(kāi)心。因此,懂得欣賞和感恩是最大的快樂(lè),那么學(xué)會(huì)感恩、知足,就能快樂(lè)得活在當(dāng)下。

        唯物論告訴我們,物質(zhì)決定意識(shí),意識(shí)對(duì)物質(zhì)具有反作用;對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律告訴我們,矛盾的統(tǒng)一是有條件的,暫時(shí)的,相對(duì)的,矛盾的斗爭(zhēng)是無(wú)條件的,永恒的,絕對(duì)的。

        境由心造,相由心生。環(huán)境本身并不能使我們快樂(lè)或不快樂(lè),我們對(duì)周?chē)h(huán)境的反應(yīng)才能決定我們的感覺(jué)。如果我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)與合作中能持續(xù)平和的心境,并隨時(shí)根據(jù)周?chē)h(huán)境調(diào)整自我,把握好說(shuō)話的度,選取好說(shuō)話的時(shí)機(jī),注意理智地節(jié)制,避免極端和片面,就能顧全大局,并在個(gè)人自由與組織一致之間找到平衡。

        人很容易進(jìn)入不良情緒狀態(tài),陽(yáng)光與陰暗,用心與消極,達(dá)觀與悲觀也是對(duì)立統(tǒng)一地存在于人的心智,所以人的心智模式中就存在諸多斗爭(zhēng)和對(duì)立,致使人經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒。然而,人是具備主觀能動(dòng)性的,人的心態(tài)確是能夠隨時(shí)調(diào)整的,而心態(tài)的好快和心境的優(yōu)劣完全取決于個(gè)人主觀意愿。既然主觀調(diào)節(jié)能優(yōu)化和改善心態(tài),化解和削弱矛盾的斗爭(zhēng)面,創(chuàng)造和諧、統(tǒng)一,那么我們何不在心態(tài)陰暗、消極、悲觀的時(shí)候去改造心境,帶著陽(yáng)光心態(tài)和好情緒享受人生呢?

        陽(yáng)光的心態(tài),健康的人生,和諧的社會(huì),層層相扣,環(huán)環(huán)相連,讓我們不要再悲觀,不要再觀他人而忘己,共同攜手把握好此刻。

      陽(yáng)光心態(tài)讀后感11

        作為學(xué)生,我們時(shí)常面臨學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系的壓力。近期,我讀了一本關(guān)于培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)的書(shū),深受啟發(fā)。

        書(shū)中提到,陽(yáng)光心態(tài)并不僅僅意味著永遠(yuǎn)保持樂(lè)觀,更重要的是在面對(duì)困難和挫折時(shí),能夠積極應(yīng)對(duì),從中找到成長(zhǎng)的動(dòng)力。這讓我意識(shí)到,當(dāng)遇到學(xué)習(xí)難題或人際關(guān)系問(wèn)題時(shí),逃避和抱怨并不是解決問(wèn)題的.方法。相反,積極面對(duì),從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),才能真正實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的強(qiáng)大。

        此外,書(shū)中還強(qiáng)調(diào)了與人為善的重要性。在日常生活中,我們很容易因?yàn)橐恍┬∈虑槎c人產(chǎn)生矛盾。但如果我們能夠換位思考,理解他人的立場(chǎng)和感受,很多問(wèn)題都能夠迎刃而解。這種與人為善的態(tài)度,不僅能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系,還能夠讓我們的內(nèi)心更加寧?kù)o和寬廣。

        總之,通過(guò)閱讀這本書(shū),我學(xué)會(huì)了如何積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難,也學(xué)會(huì)了如何與人和諧相處。我相信,只要我們保持這種陽(yáng)光的心態(tài),無(wú)論遇到什么困難,都能夠從容應(yīng)對(duì),實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和夢(mèng)想。

      陽(yáng)光心態(tài)讀后感12

        國(guó)慶節(jié)放假期間,在書(shū)店無(wú)意間看到了章峰的《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū),于是在10.1之后,我就斷斷續(xù)續(xù)又認(rèn)認(rèn)真真地讀了這本書(shū),對(duì)我觸動(dòng)很大!吧枰(yáng)光,其實(shí)心態(tài)更需要陽(yáng)光”是我讀完這本書(shū)后的最大感觸。書(shū)中首先向我們提出了一些很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題:在我們的物質(zhì)生活不斷改善時(shí),快樂(lè)卻越來(lái)越少;溝通的工具越來(lái)越多,但是心靈的溝通卻越來(lái)越少;認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,真正的朋友卻越來(lái)越少。這些問(wèn)題確實(shí)在存在和困擾著我們大多數(shù)人。書(shū)中作者給出了答案:這一切很大程度上是因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)出了問(wèn)題。是的,在我們忙于生活、忙于工作、忙于事業(yè)的時(shí)候,我們卻沒(méi)有注重去積累“心靈財(cái)富”。心態(tài),不言而喻,就是指一個(gè)人的心理狀態(tài)。換一個(gè)表述方式,就是一個(gè)人世界觀、人生觀、價(jià)值觀、思維方式及心理素質(zhì)等諸方面總的集合。心態(tài)對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)非常重要,一個(gè)人的心態(tài)如何,會(huì)決定他的命運(yùn)與人生高度。有心理學(xué)家曾說(shuō):一個(gè)人要想成功必須首先培養(yǎng)健全的心態(tài),F(xiàn)在想來(lái),這句話特別有道理。每一個(gè)人在人生的不同階段都有自己的目標(biāo),我們都竭盡全力為之努力、不懈奮斗。有的人經(jīng)過(guò)努力,實(shí)現(xiàn)了一個(gè)又一個(gè)理想,可是有的人卻總是失敗。我們總是在不斷反思,為什么有些

        人會(huì)成功,我們卻總是失敗。大數(shù)人并非由于才智平庸,也不是因?yàn)闀r(shí)運(yùn)不濟(jì),而是由于在人生長(zhǎng)跑中心態(tài)失衡,使得自己最終無(wú)法觸摸到成功的終點(diǎn)線。

        如何才能到達(dá)成功的彼岸,書(shū)中作者告訴我們:每個(gè)人的心理都是一座潛在的寶藏,大多數(shù)人還沒(méi)有發(fā)掘自身足夠的'潛能;任何一個(gè)人,即使目前還很平凡,只要用積極的心態(tài)打開(kāi)自己潛能的寶藏,都能成就一番驚天動(dòng)地的偉業(yè),無(wú)悔于自己的青春。

        作為一名小學(xué)教師,我們擔(dān)負(fù)著教育下一代的重?fù)?dān),在本職崗位上勤勉進(jìn)責(zé)、敬崗愛(ài)業(yè),保持陽(yáng)光的心態(tài)是必備的基礎(chǔ)。事情總是說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難。工作中,我們都會(huì)遇到各種麻煩和挫折,總會(huì)有很多的失望與失落,甚至是不如意?墒怯械娜耸冀K能保持飽滿(mǎn)的工作熱情,還有激情,有的人卻總是心灰意冷,工作中得過(guò)且過(guò),多做不如少做,少做不如不做。歷史證明,不同的過(guò)程總會(huì)得到不同的結(jié)果,最終收獲只有自己能夠體味。

        《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)讓我們明白,只有把敬業(yè)當(dāng)成自己的習(xí)慣,自發(fā)努力的工作,才能把工作做好。工作首先是一個(gè)態(tài)度問(wèn)題,是一種發(fā)自肺腑的愛(ài),一種對(duì)工作的熱愛(ài)。工作中需要熱情和行動(dòng),工作需要努力和勤奮,工作需要一種積極主動(dòng)、自動(dòng)自發(fā)的精神。只有以這樣的態(tài)度對(duì)待工作,我們才可能獲得工作所給予的更多的獎(jiǎng)賞。

      陽(yáng)光心態(tài)讀后感13

        積極、樂(lè)觀、向上,這三個(gè)詞似乎經(jīng)常回蕩在每一個(gè)人的耳畔,因?yàn)樗偸潜蝗藗円阅撤N勸告的形式所提起。而面對(duì)《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū),起初我也不能免俗地認(rèn)為它就是一本在書(shū)店里尋?梢(jiàn)的勵(lì)志書(shū),不過(guò)當(dāng)我通讀之后才發(fā)覺(jué)二者有了接洽,那三個(gè)經(jīng)常被大眾所念叨的詞在我心中得到了升華。它真的猶如陽(yáng)光一般照亮了我心靈的每一個(gè)角落,在感悟的背后更有一股溫暖化卻了往日悲觀的涼意。

        相信現(xiàn)在一些人有這樣的困惑:自己的財(cái)富在增加,但是滿(mǎn)意感在下降;擁有的越來(lái)越多,但是快樂(lè)越來(lái)越少;溝通的工具越來(lái)越多,但是深入交流的越來(lái)越少;認(rèn)識(shí)的朋友越來(lái)越多,但是真正的朋友越來(lái)越少。究竟是哪里出了問(wèn)題?其實(shí)正如書(shū)中所述,心態(tài)出了問(wèn)題。我們做事、處事前要調(diào)整好自己的心態(tài),要以積極的層面去擁抱自己的生活。正如有了好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、達(dá)觀、感恩的陽(yáng)光心態(tài),就是要讓我們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,獲得強(qiáng)勁的影響力。這樣當(dāng)你的內(nèi)心是一團(tuán)火焰,積累迸發(fā)后就能釋放光和熱,去溫暖自己更能溫暖他人?墒悄愕膬(nèi)心如果是一塊堅(jiān)冰,就算是融化了,你依舊還是零度。要想有所成就,就要有所準(zhǔn)備,這種準(zhǔn)備就是內(nèi)心上的調(diào)整。要照亮自己的內(nèi)心,就要塑造陽(yáng)光心態(tài)——積極。如此后我們才能夠影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后乃至上升到影響社會(huì)。

        苦難無(wú)處不在,常常悲觀自憐,其實(shí)大可不必。說(shuō)困難是一種挑戰(zhàn),未免有些冠冕堂皇。可是在我看來(lái),困難是一種不可或缺的鍛煉更符合實(shí)際。有很多例子證明它是夢(mèng)魘,當(dāng)你奮力掙扎時(shí)也許你能逃脫、清醒。但如果你自甘墮落時(shí),那你將一動(dòng)不動(dòng)地被噩夢(mèng)所侵蝕掉。而那種奮力掙扎,就需要我們?cè)诳部罆r(shí)抱有陽(yáng)光般的心態(tài),在我理解這時(shí)它是一種包容的'心態(tài)、樂(lè)觀的心態(tài)、厚積薄發(fā)般的心態(tài)。其實(shí)此時(shí)此刻正如書(shū)中說(shuō)的那樣,我們要的不是什么成功的秘訣,我們要的是自信,是通過(guò)自信邁向成功,它是階梯是橋梁。而搭建這階梯或橋梁的磚石就是樂(lè)觀。

        那么我們有了準(zhǔn)備、有了自信,我們可能就會(huì)成功了,但是如果成功后呢,我們又將如何面對(duì)成功呢?是繼續(xù)邁向下一個(gè)成功,還是就此達(dá)到巔峰呢?巔峰不是表?yè)P(yáng)、不是贊美,因?yàn)閹p峰的后面就是下坡,甚至是萬(wàn)丈深淵。生活中很多人反而會(huì)在最成功時(shí)被人所摒棄,因?yàn)樗鄙僖粋(gè)良好的面對(duì)成功的心態(tài)。正所謂勝不驕敗不餒,驕傲就是失敗的開(kāi)始。我從書(shū)中感悟到,當(dāng)人面對(duì)成就時(shí)也應(yīng)該充滿(mǎn)陽(yáng)光心態(tài),不要沉浸于過(guò)去的榮耀,用謙遜的方式面對(duì)你身邊的人們,重新啟程,去探索發(fā)現(xiàn)新的美好,要向上看,去看那些你還沒(méi)有征服的高峰。

        生活因積極、熱愛(ài)而豐富;生活因樂(lè)觀、自信而瑰麗明快;生活因探索、向上而充滿(mǎn)挑戰(zhàn)。我們?cè)诜(wěn)步營(yíng)造今天的同時(shí),更要用激情創(chuàng)造未來(lái)。因?yàn)榫秤尚纳,我們不在于用何種方法去邁向成功,我們應(yīng)該重視用何種心態(tài)去面對(duì)生活。陽(yáng)光不是清晨就能耀眼,所以我們培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)也要循序漸進(jìn),用積極、樂(lè)觀、向上的精神一步一步踏著快樂(lè)的節(jié)拍前行。

      陽(yáng)光心態(tài)讀后感14

        《陽(yáng)光心態(tài)》中有這樣一則故事:一次,美國(guó)前總統(tǒng)羅斯福家中失竊,被偷去很多東西,他的一位朋友得知后,馬上寫(xiě)信安慰他,羅斯福給朋友回信說(shuō):“謝謝您來(lái)信安慰我,我現(xiàn)在很平靜,感謝上帝,因?yàn)椋?/p>

        第一、賊偷去的是我的東西而沒(méi)有傷害我的生命;

        第二、賊偷去的是我部分東西而不是全部;

        第三、最值得慶幸的是做賊的是他而不是我!绷_斯福面對(duì)災(zāi)難所表現(xiàn)出的樂(lè)觀、寬容、豁達(dá)的處事心態(tài)使我深受感動(dòng)。

        古人云:觀操守在利害時(shí),觀精力在饑疲時(shí),觀度量在喜怒時(shí)。人在情緒變化時(shí),最易露出真相,生活也如同自然變化,有陽(yáng)春也有金秋,有酷夏也有寒冬,但面對(duì)生活我們始終可保持一種陽(yáng)光的心態(tài)。作為一名營(yíng)業(yè)員,我們常為顧客的無(wú)理要求、同事之間的激烈競(jìng)爭(zhēng)、銷(xiāo)售業(yè)績(jī)的不如意而苦惱,但生活的本質(zhì)是無(wú)所謂好壞的。心理學(xué)家米切爾。

        霍德斯說(shuō):“其實(shí)我們周邊的環(huán)境從本質(zhì)上說(shuō)是中性的,是我們給它加上了或積極或消極的價(jià)值,問(wèn)題的`關(guān)鍵是你傾向選擇哪一種!币虼,我們不能要求別人怎樣,只能要求自己努力做好,用笑臉對(duì)待顧客的怒容,用堅(jiān)持不懈的努力來(lái)對(duì)待銷(xiāo)售的不盡人意,用寬容的心對(duì)待曾經(jīng)傷害自己的人。這樣,當(dāng)我們擁有了樂(lè)觀向上的心態(tài),我們就會(huì)快樂(lè)起來(lái),我們的工作和生活就會(huì)越來(lái)越美好。

        人的一生都可能遇到挫折和不幸,只因有了不同的心態(tài)才有了不同的人生。佛家說(shuō):“萬(wàn)法由心生。”說(shuō)的是人生是否燦爛都在于自己的心態(tài),而對(duì)生活中的種種挫折與不幸,只因我們保持一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài),就會(huì)有一個(gè)燦爛的的人生。

      陽(yáng)光心態(tài)讀后感15

        最近在網(wǎng)上見(jiàn)到一段話——對(duì)于“它”,大家都很熟悉,犧牲了自己,為大家?guī)?lái)了光明。它是什么?它就是大家都覺(jué)得不起眼的蠟燭。平時(shí)被人遺忘了,扔在抽屜里或角落里,但一到斷電的時(shí)候,它卻挺身而出,照亮了別人,消耗了自己!@,就是老師。

        當(dāng)看到這段話的時(shí)候,已過(guò)而立之年的我依然能夠感動(dòng),雖然現(xiàn)在社會(huì)各界對(duì)我們教師這個(gè)行業(yè)褒貶不一,我卻依然認(rèn)為上面這段話說(shuō)的精彩,說(shuō)的精辟,說(shuō)的痛快淋漓。

        也許老師是蠟燭這樣的比喻,比較老套了,可是細(xì)細(xì)品評(píng),它卻是唯一能夠在停電的適合代替陽(yáng)光的`工具。

        作為老師的我們,辛苦不必細(xì)說(shuō),要有好的心態(tài)現(xiàn)在是首要的任務(wù)。這不僅僅是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé),更是對(duì)自己負(fù)責(zé),對(duì)自己的家人自己的孩子負(fù)責(zé),F(xiàn)代社會(huì)工作壓力的重量沉甸甸地壓在每一個(gè)人心頭,教師這個(gè)特殊崗位更是承受著不同尋常的重?fù)?dān),一群群稚嫩的孩子被我們捧在手心里,要愛(ài)、要呵護(hù)、要管教、要督促,這所有的施教行為如果掌握不好“度”,我們就要犯錯(cuò)誤,我們就要痛心、我們就要悔恨?墒俏覀兡_下的路就是這樣在延伸,我們必須找到一條適合這個(gè)工作的既能圓滿(mǎn)完成任務(wù)又能使自己心情愉快的教育之路。

        沉靜下來(lái),在腦中展開(kāi)幻想:一條小路上,處處都是坑坑洼洼。悲觀的人也許艱難前行,樂(lè)觀的人將坑內(nèi)種上鮮花,邊欣賞邊繞行,即不浪費(fèi)土地又讓自己賞心悅目,這就是心態(tài)。

        心態(tài)的重要在我讀《陽(yáng)光心態(tài)》之前,我就知道。但是讀過(guò)這本書(shū)后我卻更深層的理解到如何去保養(yǎng)自己的心態(tài)。

        心態(tài)也是需要保鮮的。

        當(dāng)我們繁忙了一天后,休息在床上時(shí),也許不能馬上入睡,就請(qǐng)這個(gè)時(shí)候?yàn)榱俗约荷弦徽n吧。那些氣惱人的小事,那些調(diào)皮的小淘氣包,那些自以為過(guò)不去的溝溝坎坎,也許會(huì)在深夜一起涌入你的腦海,把自己在書(shū)中學(xué)到的方法和自己領(lǐng)悟到的做法想一想,用一用,向這些錯(cuò)誤的想法宣戰(zhàn),把它們想得幽默一些,換一種角度考慮考慮,最大的降低自己心情的郁悶。

        將自己煩惱的事情上網(wǎng)寫(xiě)寫(xiě)博客,或者到論壇中找三兩好友敘敘,都能起到很好的“療效”。家中被褥書(shū)籍時(shí)間久了都要拿到太陽(yáng)下曬曬,何況我們的一顆“愛(ài)心”,若捂的時(shí)間長(zhǎng)了不晾曬一下,也會(huì)抑郁變質(zhì)。

        話說(shuō)回來(lái),人非圣賢,孰能無(wú)過(guò)。但是,我永遠(yuǎn)愿意當(dāng)我的眼睛凝望著孩子的時(shí)候,他們從我的目光中讀懂的是愛(ài),不會(huì)摻雜其他的東西。愿我們的心態(tài)永遠(yuǎn)陽(yáng)光燦爛!

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