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《終身成長(zhǎng)》讀后感【集合】
當(dāng)看完一本著作后,你心中有什么感想呢?寫一份讀后感,記錄收獲與付出吧。那要怎么寫好讀后感呢?以下是小編收集整理的《終身成長(zhǎng)》讀后感,希望對(duì)大家有所幫助。
《終身成長(zhǎng)》讀后感1
人是該終身成長(zhǎng),俗話說(shuō)的好,活到老,學(xué)到老,學(xué)無(wú)止境,人來(lái)到這個(gè)世界上就是為了完成自我的成長(zhǎng),做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的,人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。
記得曾經(jīng)讀過(guò)這樣一句話:這個(gè)世界上,有八十歲的“常青樹”,也有二十歲的“朽木”。我想,這就是對(duì)終身成長(zhǎng)的最好詮釋。
從這本書中,我了解到,能力可以通過(guò)練習(xí)來(lái)獲得,原來(lái)思維品質(zhì)的好壞同樣可以由學(xué)習(xí)來(lái)界定。那就是固定思維和成長(zhǎng)型思維,從字面意思大可略知其意,固定型乃固執(zhí)己見,認(rèn)為一切都在刻意控制范圍內(nèi)。表現(xiàn)為:愛生氣,易挫敗,講排場(chǎng),相信能力恒定并永遠(yuǎn)不變,終其一生都在證明自己的價(jià)值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長(zhǎng)型就是不怕丟臉,有大局意識(shí),向前看,相信通過(guò)自己的能力獲得自己想要的生活。
書中的建議重塑我對(duì)于工作的重新理解。以前認(rèn)為只要積極向上,做好當(dāng)下的工作就對(duì)的起自己的這份職業(yè),對(duì)得起自己所得的報(bào)酬。后來(lái)我明白了,我們身為鐵路工人,工作雖然是枯燥重復(fù)的,但是我們更應(yīng)該多積極學(xué)習(xí),多更新舊觀念,多對(duì)動(dòng)車組的設(shè)備性能有更多的了解提高。這樣培養(yǎng)自己對(duì)動(dòng)車組整體的格局意識(shí)有更宏觀的了解,可以給日后的維修工作帶來(lái)更多的便利,可以提高效率,也可以更快速的檢修出動(dòng)車組的'故障,可以更高效完成工作。要經(jīng)常鼓勵(lì)自己,不斷思考,不斷努力,改變固有思維模式,不斷嘗試新方法,新技巧,經(jīng)由改變自己去改變?nèi)松呦蚋x煌的方向。
那么如何才能改變這種思維模式?卡羅爾指出了很多的案例與方法,但是我認(rèn)為:首先最重要的是,我們必須認(rèn)清自己,必須承認(rèn)自己是普通的,承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個(gè)人生來(lái)都是特別的--倘若不是天才,也要帶有著一些其他的光環(huán)。當(dāng)你覺得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺得自己并非一個(gè)天才時(shí),你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接收他人的意見、不介意向他人求助、更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好地挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。
現(xiàn)在的我更想成為成長(zhǎng)型思維的人,學(xué)會(huì)多溝通多交流,積極進(jìn)取,努力向前,從自身做起,讓我們的社會(huì)多一些美德,少一些懶惰,少一些極端。少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng),努力提升自身也是為祖國(guó)的更好明天做出自己微薄的貢獻(xiàn),如果每一個(gè)人都努力成為具有進(jìn)取思維的人,那么我們的國(guó)家也將變得更加美好。
《終身成長(zhǎng)》讀后感2
1、實(shí)話說(shuō),不認(rèn)為本書值得書商所宣傳的那么大的美譽(yù),譬如“顛覆傳統(tǒng)成功學(xué)觀點(diǎn),影響美國(guó)校園教育的創(chuàng)新理念”。
2、本書核心思想,如果我們要持續(xù)不斷地成功,就要具有成長(zhǎng)型思維,面對(duì)成功不要認(rèn)為自己天生就是天才,要關(guān)注努力的過(guò)程,以及努力的策略;面對(duì)失敗,不要心灰意冷,要找出失敗的'原因,針對(duì)性進(jìn)行解決。這樣才能不斷成長(zhǎng),才可能獲得不斷的成功。
3、固定型思維模式最主要就是認(rèn)為所有事情是固定不變的,是用悲觀和僵化的方式對(duì)待變化,譬如認(rèn)為個(gè)人的才能是天生注定的,對(duì)于成功認(rèn)為是自然的,對(duì)于失敗則歸結(jié)于才能的不行,逃避挑戰(zhàn),等等負(fù)面情緒。
4、成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為所有事物都是在不斷成長(zhǎng)的,才能不是固定的,個(gè)人可以通過(guò)后天的努力得到成功,面對(duì)失敗,更多聚焦于失敗的原因,以及以后如何克服,勇于挑戰(zhàn)。
5、需要警惕兩種誤解:
1)思想開放不等于就是成長(zhǎng)型思維,關(guān)鍵要看個(gè)人能力是否有不斷提升;
2)努力不是成長(zhǎng)型思維的全部,需要有策略,不要為了努力而努力,要看努力的結(jié)果。
6、成長(zhǎng)型思維是可以培養(yǎng)的,要時(shí)時(shí)反省,警惕自己日常言行中的習(xí)慣性思維方式,抑制固定型思維特征(負(fù)面的、固定的),發(fā)展成長(zhǎng)型思維特征(積極的、靈活的)。
7、教育孩子也是如此。
8、原文摘錄
9、兩種思維方式對(duì)比
《終身成長(zhǎng)》讀后感3
一直認(rèn)為,夸獎(jiǎng)孩子聰明有天分是對(duì)孩子最好的鼓勵(lì),只要努力就能成功,也一直認(rèn)為,只要給孩子沃灌足夠的心靈雞湯就能助力他們的成長(zhǎng),甚至于我們會(huì)認(rèn)為只有成功了才表明你比別人強(qiáng),才有自尊,會(huì)認(rèn)為作為管理者,維護(hù)團(tuán)隊(duì)的群體思維才是王道……讀完《終身成長(zhǎng)》才發(fā)現(xiàn),事情不是這樣的!
告訴孩子他非常聰明,會(huì)將孩子變成騙子;沃灌心靈雞湯并不能使孩子們真正轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng),因?yàn)樗麄兊幕舅季S模式出了問(wèn)題;作為管理者,如果一味鼓勵(lì)群體思維,只能讓整個(gè)決策系統(tǒng)陷入麻煩……
說(shuō)實(shí)話,最初閱讀這本書,我熱情并不大,感覺反正不是自己很感興趣很樂(lè)意讀的書,隨便翻翻即可,但越讀越發(fā)現(xiàn):事情不是這樣的。真正是“凡有所讀,必有所獲!
成長(zhǎng)型思維,是近年來(lái)教育界比較時(shí)髦的概念。卡羅爾.德韋克說(shuō):經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期觀察我們發(fā)現(xiàn)那些發(fā)展的很好的人往往擁有不同的思維模式,不同于那些害怕挑戰(zhàn),害怕與眾不同的人。她發(fā)現(xiàn)有些人更傾向于成長(zhǎng)型思維模式,相信他們通過(guò)努力和良好的策略以及其他各種學(xué)習(xí)方式(擁有成長(zhǎng)型思維的人不怕犯錯(cuò)誤)他們的能力得以提高。
而另一些更傾向于固定型思維,他們認(rèn)為一個(gè)人的能力是天生的,在童年期以后能力就固定了,是無(wú)能為力做出改變的。
那么一個(gè)人的成功是否是由他的聰明才智而決定的呢?德韋克研究表明,擁有固定型思維的人在遇到自認(rèn)為聰明才智解決不了的問(wèn)題時(shí)就會(huì)放棄,而且擔(dān)心萬(wàn)一失敗而顯得愚蠢就害怕挑戰(zhàn),從而選擇比較安全保守的路線。而那些經(jīng)常被夸是努力的孩子,反而在困難面前不會(huì)止步,因?yàn)樗麄兿嘈胖灰ㄟ^(guò)自己的努力就可以去解決問(wèn)題,可以去發(fā)展自己的能力和才華。
常言說(shuō)思維決定命運(yùn)。那么到底如何才能培養(yǎng)一個(gè)孩子的成長(zhǎng)型思維呢?怎樣才能使孩子們變身為“努力家”,而最終成為人生的贏家?作者說(shuō)是大人的表?yè)P(yáng)決定了孩子的思維方式。也就是說(shuō),思維方式的形成是孩子從成年人那里習(xí)得的,如果大人表?yè)P(yáng)你的聰明,就會(huì)產(chǎn)生更多固定型思維,因?yàn)檫@使你感到聰明非常重要,而且因?yàn)槲业穆斆鞑攀菫槭裁此麄儛畚一蜃鹬匚业淖罡驹,所以無(wú)論什么時(shí)候我都應(yīng)該表現(xiàn)得很聰明。
而與之相反的,如果表?yè)P(yáng)的重點(diǎn)是孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程。那么孩子往往會(huì)愿意接受各種挑戰(zhàn)和嘗試不同的策略解決問(wèn)題,而努力和堅(jiān)持不懈會(huì)使我們獲取更多的成長(zhǎng)型思維模式。也就是說(shuō),我們不反對(duì)一個(gè)人的聰明,我們更應(yīng)該注重孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程。當(dāng)然可以表?yè)P(yáng)成功,但更應(yīng)該和孩子一起聊聊成功是怎樣發(fā)生的。這應(yīng)該是我們經(jīng)常意義上所說(shuō)的重過(guò)程,而不要過(guò)于重結(jié)果。關(guān)注孩子在過(guò)程中他專注了嗎?他練習(xí)了嗎?他們喜歡學(xué)習(xí)嗎?過(guò)程中是否有堅(jiān)持,是否直到找到解決辦法?
至于表?yè)P(yáng)不同的過(guò)程,操作起來(lái)實(shí)際上一點(diǎn)都不難。但在我們的實(shí)際操作中,一個(gè)更加困難的問(wèn)題,就是如何處理失敗。作者的研究顯示父母如何處理孩子的失敗,會(huì)影響孩子的思維模式的形成。那么我們應(yīng)該怎樣利用失敗去幫助孩子建立成長(zhǎng)型思維?很多被父母表?yè)P(yáng)聰明長(zhǎng)大的孩子,他們可能會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī),但他們并不一定敢于挑戰(zhàn)自己。在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)也不一定具有韌性,很多孩子甚至年紀(jì)輕輕就需要服用抗焦慮甚至是抗抑郁藥物,也有個(gè)別孩子脆弱到選擇結(jié)束年輕的生命。所以我們真的需要。更多的關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程,學(xué)習(xí)的樂(lè)趣以及有效的學(xué)習(xí)。
而在家庭之外,就像作者自己的經(jīng)歷一樣,老師的做法會(huì)對(duì)學(xué)生的思維產(chǎn)生巨大的影響。在研究過(guò)程當(dāng)中,作者和他的助手對(duì)學(xué)校和老師做了大量的工作去幫助他們理解成長(zhǎng)性思維,致力于成績(jī)和能力不再成為課堂的唯一焦點(diǎn),讓孩子們重視學(xué)習(xí)和享受學(xué)習(xí)的過(guò)程。但毫無(wú)疑問(wèn)這個(gè)過(guò)程在真正的實(shí)施當(dāng)中會(huì)很困難,一點(diǎn)都不容易。因?yàn)槲覀內(nèi)菀紫萑雴渭兊谋頁(yè)P(yáng)努力這樣的一個(gè)誤區(qū),而單純表?yè)P(yáng)努力并不能培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維,因?yàn)槲覀円磁κ欠裼行,甚至于更?yīng)該要看努力是否存在。如果是低效的甚至于是假努力,這時(shí)候單純的表?yè)P(yáng)努力實(shí)際上是很要不得的。
作者還有一個(gè)更新穎的觀點(diǎn),她認(rèn)為在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中會(huì)犯錯(cuò)的老師其實(shí)更能培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維。成長(zhǎng)型思維的老師,會(huì)把自己也當(dāng)成是會(huì)犯錯(cuò)誤的人。我也會(huì)犯錯(cuò)誤,我自然更允許我的學(xué)生犯錯(cuò)誤,如此以來(lái),老師們會(huì)把自己當(dāng)成孩子依賴的資源,當(dāng)成學(xué)生的合作者。而不是單純的要測(cè)試和評(píng)價(jià)孩子,這樣的老師充滿探索的熱情,不斷的.探索如何幫助學(xué)生學(xué)習(xí),他們會(huì)非常關(guān)注那些跟自己相比取得進(jìn)步的學(xué)生,并及時(shí)正確的引導(dǎo)他們慢慢取得更大的勝利。
作者還嘗試著在學(xué)校之外去大規(guī)模的推廣成長(zhǎng)性思維,而她的這一做法有助于推進(jìn)教育的公平。她認(rèn)為好成績(jī)應(yīng)該是有效學(xué)習(xí)的副產(chǎn)品,來(lái)自于深入和有效的學(xué)習(xí)過(guò)程。我們的目的就是要使每個(gè)孩子成為一個(gè)有效的學(xué)習(xí)者,有成長(zhǎng)型思維的認(rèn)為考試好不代表聰明,擁有成長(zhǎng)型思維的孩子會(huì)認(rèn)為考試只是檢測(cè)我目前所掌握的有什么,當(dāng)然這里并不是說(shuō)成績(jī)不重要。
另外,作者認(rèn)為培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維最好的時(shí)機(jī)在童年,然后就是當(dāng)下。我們應(yīng)該如何利用作者的發(fā)現(xiàn),最大限度地從中受益呢?
生活中沒有例外,我們每個(gè)人都可能會(huì)遭遇失敗。有些時(shí)候我們被挫敗感困擾也是很正常的一種現(xiàn)象。作者說(shuō)她選擇擁抱失敗不斷學(xué)習(xí),這已經(jīng)成為作者的研究課題,也是她的人生哲學(xué)。她打破了傳統(tǒng)固定型思維的枷鎖,也為我們成年人教育孩子提供了一個(gè)很好的指引。
從成長(zhǎng)型思維角度來(lái)說(shuō),如果一個(gè)孩子的某一科成績(jī)不理想,我們給他評(píng)定為暫未通過(guò),而不是考試失敗。那么就會(huì)給孩子以極大的鼓舞,讓他清楚的知道我的學(xué)習(xí)還不是一個(gè)結(jié)果,我學(xué)習(xí)的步伐并沒有停下,還需要逐步向前爭(zhēng)取未來(lái)。
在對(duì)成功的數(shù)十年研究后,斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾.德韋克為我們奉上了一份豐厚的禮物,就像本書引言開頭部分所說(shuō):這是一本能讓生活變得更美好的書。
《終身成長(zhǎng)》,真的能幫助我們成長(zhǎng)!
《終身成長(zhǎng)》讀后感4
最近有幸拜讀了《終身成長(zhǎng)》一書,這本書是斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在對(duì)成功的數(shù)十年研究后,發(fā)現(xiàn)得思維模式的力量。她在《終身成長(zhǎng)》中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
她介紹了兩種思維模式:固定型與成長(zhǎng)型,它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗、成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認(rèn)為才智和努力哪個(gè)重要,能力能否通過(guò)努力改變,決定了你是會(huì)滿足于既有成果還是會(huì)積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問(wèn)題,才能更好地達(dá)成人生和職業(yè)目標(biāo)。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運(yùn)動(dòng)員和管理者應(yīng)用,并在實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。作為一名教師,我們更應(yīng)該通過(guò)了解自己的思維模式并做出改變,能以最簡(jiǎn)單的方式培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。
固定型思維模式的老師, 不在乎孩子的興趣和潛能,只要求孩子達(dá)成他們所期望的成就。否則, 孩子在他們眼中, 好像失去了該有的價(jià)值。擁有成長(zhǎng)型思維模式的教師, 應(yīng)該不僅給孩子設(shè)定個(gè)奮斗目標(biāo), 還應(yīng)該給孩子成長(zhǎng)的空間他們尊重孩子的興趣, 重視孩子擁有完整的人格, 鼓勵(lì)孩子以自己的方式活得更好。
作為老師,應(yīng)該掌握稱贊的方法。稱贊孩子的方式, 將塑造他們的思維模式。對(duì)的稱贊方式, 不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力, 而是去關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過(guò)程。不是夸他們聰明, 而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎(jiǎng):“你的進(jìn)步說(shuō)明你真的很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí), 劃出重點(diǎn), 一遍遍做測(cè)試。你的方法確實(shí)奏效了”。書中有對(duì)夸獎(jiǎng)做出陳述,注重對(duì)能力的夸獎(jiǎng):會(huì)讓人容易陷入了固定型思維模式,會(huì)對(duì)有挑戰(zhàn)性、可以從中學(xué)習(xí)的新任務(wù)表示拒絕,因?yàn)椴幌胱鋈魏慰赡鼙┞蹲约喝秉c(diǎn)的事,以避免別人對(duì)自己的才能提出質(zhì)疑。注重對(duì)努力后的.夸獎(jiǎng):有90%的人希望可以挑戰(zhàn)可以讓他們學(xué)到新知識(shí)的新任務(wù),因?yàn)槔щy意味著“付出更多努力” !斑@個(gè)孩子是藝術(shù)家,那個(gè)是科學(xué)家”。請(qǐng)記住,你這樣說(shuō)并不會(huì)幫助他們,即使你可能是在稱贊他們。記得我們的研究,對(duì)孩子的能力進(jìn)行夸獎(jiǎng)會(huì)讓他們的智力測(cè)驗(yàn)得分降低。換一種屬于成長(zhǎng)型思維模式的方式去夸獎(jiǎng)他們。
當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí), 老師應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣, 引導(dǎo)孩子面對(duì)趕上。而具有固定型思維模式的學(xué)生, 如果考得不好, 他們的分?jǐn)?shù)就很難提高。在學(xué)習(xí)方法上, 具有固定型思維模式的學(xué)生像吸塵器一樣, 試圖背下所有東西。擁有成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生, 則注重學(xué)習(xí)方法, 善于尋找學(xué)習(xí)規(guī)律, 并能從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。教師要運(yùn)用自身思維模式,盡可能引導(dǎo)學(xué)生往成長(zhǎng)思維模式發(fā)展。
此外,老師要重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解。在教學(xué)中, 老師需要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的深入理解, 避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明, 如采老師幫助學(xué)生深入理解知識(shí), 他們會(huì)更相信能力是可以發(fā)展的。
我們沒有誰(shuí)是完全的固定型思維模式者,或是完全的成長(zhǎng)型思維模式者,每個(gè)人都是二者的結(jié)合體,只是有些人偏向哪一方面的更多而已。我們要不斷地成長(zhǎng),那么有什么樣的思維模式就起著關(guān)鍵的作用。成長(zhǎng)型的思維模式,能夠明確目標(biāo),不斷地優(yōu)化學(xué)習(xí)方法,并樂(lè)于向他人學(xué)習(xí)。在遇到問(wèn)題時(shí),更多的關(guān)注點(diǎn)是在如何解決問(wèn)題上,并不斷地在經(jīng)歷過(guò)的問(wèn)題、困難、失敗、成功等方面尋找其規(guī)律,并從中吸取經(jīng)驗(yàn);從而在接受、觀察、命名與教育去建立自己的成長(zhǎng)型思維模式,進(jìn)而幫助學(xué)生成長(zhǎng)。
《終身成長(zhǎng)》讀后感5
今天聽了樊登老師講的終身成長(zhǎng)的書,滿滿的正能量,生活還是需要一些心靈雞湯的。
書中說(shuō)了,固定型思維模式的人認(rèn)為,自己才能是不變的,不斷急于證明自己給別人看,只相信天賦,自大或者自卑,成長(zhǎng)型思維模式是有大局觀,不斷向前看,從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng),讓自己強(qiáng)大,這是不同兩個(gè)人的.思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人身體中的兩種思維模式,所以我要不斷地去修煉,向成長(zhǎng)型思維靠近,我以前會(huì)時(shí)常拒絕溝通,覺得別人沒有按照我的處事方式,會(huì)覺得別人是錯(cuò)的,我有時(shí)沒有意識(shí)到,總是會(huì)抵觸批評(píng),有逆反情緒,這就是固定型思維導(dǎo)致的,我明白自己一定要通過(guò)努力來(lái)邁向成長(zhǎng)型思維模式。
作為一名老師,始終要思考怎樣去教學(xué),尊重并很好地去引導(dǎo)孩子,就像猶太人告訴孩子,你在教室里有任何不同意見,一定要趕緊說(shuō)出來(lái),因?yàn)槟悴徽f(shuō)出來(lái),老師就沒法糾正你,這就是灌輸孩子成長(zhǎng)型思維,不要怕丟臉,珍惜每次當(dāng)眾出丑的機(jī)會(huì),才能得以實(shí)現(xiàn)最終的成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀(jì),無(wú)論何時(shí),停滯成長(zhǎng)才是最可怕的衰老,終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。
《終身成長(zhǎng)》讀后感6
過(guò)去兩周利用工作之余的碎片時(shí)間將卡羅爾·德韋克的《終身成長(zhǎng)》讀完。這本書早在20xx年就已購(gòu)買,但一直安靜地放在書柜,甚至連塑料膜都沒有撕開。畢竟這類書不像文史類以及哲學(xué)類的書容易閱讀,所以讀這本書對(duì)自己來(lái)說(shuō)也算是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。
說(shuō)到讀書,很多人第一反應(yīng)就是“讀不下去”,在此,也分享一下自己近幾年所總結(jié)的讀書經(jīng)驗(yàn)。很簡(jiǎn)單,只有兩點(diǎn):第一是讀書要專一,不能東翻西閱,一本書沒讀完絕不看另外一本書(自己最多同時(shí)也只看兩本非專業(yè)書,一本放在辦公室,利用午睡前看十幾分鐘或者工作累了之后翻看一會(huì)兒,全當(dāng)休息;一本放在包里或家里以便隨時(shí)翻閱);第二是,看書要迅速突破全書的百分之三十,因?yàn)榇蠖鄷紩?huì)有自己的內(nèi)在結(jié)構(gòu),無(wú)論緊密與否,讀書都不要太過(guò)拖沓,一本書的前百分之三十如果遲遲讀不完,后面就很難推進(jìn),而且時(shí)間越久信心就越少。讀《終身成長(zhǎng)》也是一樣,自己快速讀完前一百頁(yè),剩下的兩百頁(yè)也就非常輕松地讀完了。
言歸正傳,本書名曰終身成長(zhǎng),而內(nèi)容其實(shí)就是讓人們認(rèn)識(shí)固定型和成長(zhǎng)型兩種思維模式,并教給讀者如何建立成長(zhǎng)型思維模式。
所謂固定型思維模式,是指相信一切都是固定不可改變的,具有這類型思維模式的人總喜歡給自己或他人貼上諸如“天才”“聰明”“愚蠢”“漂亮”“丑陋”等非黑即白的標(biāo)簽,并且很難改變,往往使用一些“我/你/他(她)/他(她)們總是這樣或那樣”;“為什么別人針對(duì)的總是我?”一切都是命運(yùn)”……等等詞匯。
而所謂成長(zhǎng)型思維模式,則更多的相信什么事都是可以改變的,也是可以變得更好,而前提是需要不斷做出努力。哪怕是犯錯(cuò)也要從中學(xué)到經(jīng)驗(yàn),而不是抱怨他人或者過(guò)多的責(zé)怪自己。
說(shuō)到固定型和成長(zhǎng)型兩種思維模式,在中國(guó)的傳統(tǒng)教育中也是個(gè)二者并存。好比老人們常講“三歲看小,七歲看老”這就是典型的固定型思維,很多“神童”最終因?yàn)椴辉倥Χ槐娙耍瑯右灿泻芏嘈r(shí)侯資質(zhì)平平卻因后天的不斷學(xué)習(xí)努力而有所成就,由此可見“三歲看小,七歲看老”就是典型的固定型思維,并不可取。 對(duì)于孩子無(wú)論多大無(wú)論現(xiàn)在如何,父母的態(tài)度就應(yīng)該像《士兵突擊》中那句話:“不拋棄,不放棄”,相信孩子可以改變,并且會(huì)變得更好。當(dāng)然前提是作為父母也要改變,最理想的就是和孩子一起成長(zhǎng)。
至于成長(zhǎng)型思維的`例子可以參見《了凡四訓(xùn)》也可以從動(dòng)畫片《哪吒》中找到答案,其中無(wú)論是“命由己造,福自己求”還是“我命由我不由天”都是典型的成長(zhǎng)型思維,在此不再贅述。
幾天前,自己給女兒講不要過(guò)于相信什么星座和血型,就給她講任何星座都可能會(huì)誕生總統(tǒng)也可能會(huì)有殺人犯;有億萬(wàn)富翁也會(huì)有乞丐;有文化淵博的學(xué)者也會(huì)有文盲……然后我問(wèn)她:你說(shuō)星座代表什么?其思考一下答:代表在哪個(gè)時(shí)間出生。這是小學(xué)五年級(jí)孩子經(jīng)過(guò)啟發(fā)后給出的答案,仔細(xì)想想不也正是如此嗎?
接下來(lái)再講一講,為什么要建立成長(zhǎng)型思維模式以及終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。因?yàn)樵谟钪嬷凶兓俏ㄒ坏牟蛔,好花不常開,青春不常在,我們不能再用在學(xué)校時(shí)所獲得的一張就業(yè)船票繼續(xù)登上如今飛速向前的巨輪。即使我們有的人很聰明,但如果不繼續(xù)學(xué)習(xí)而是不斷透支自己的聰明,最終就會(huì)像無(wú)源之水一樣,總會(huì)有枯竭之日。所以只有不斷學(xué)習(xí),建立成長(zhǎng)型思維,鍛煉大腦肌肉,才不會(huì)像電影《土撥鼠之日》主人公一樣日復(fù)一日地過(guò)著“today is tomorrow ”的生活。
個(gè)人如此企業(yè)也是一樣,一個(gè)企業(yè)依然需要有成長(zhǎng)型思維模式,正如樊登在推薦語(yǔ)中所說(shuō)“彼得.德魯克說(shuō)過(guò)一句名言:管理就是最大程度地激發(fā)他人的善意。但是善意這個(gè)詞顯的太過(guò)籠統(tǒng),究竟哪方面的善意,才是我們需要去激發(fā)的?最終我在《終身成長(zhǎng)》中找到了一個(gè)接近答案的答案”。
最后,希望我們無(wú)論是個(gè)人成長(zhǎng)還是經(jīng)營(yíng)企業(yè),都摒棄固定型思維,慢慢建立成長(zhǎng)型思維模式,不要?jiǎng)虞m將一個(gè)人或一個(gè)組織“一碗水看到底”式的貼上各類標(biāo)簽尤其是負(fù)面標(biāo)簽。所以將《終身成長(zhǎng)》這本書推薦給大家。有興趣的可以閱讀一下,沒有時(shí)間的或者一時(shí)還沒有信心讀完紙質(zhì)書的也可以聽一下音頻,畢竟對(duì)于改變、學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),任何時(shí)候都不會(huì)太晚。
《終身成長(zhǎng)》讀后感7
我們的一生會(huì)考各種各樣的證,我覺得每個(gè)人最應(yīng)該考的就是“為人父母證”。最起碼應(yīng)該在養(yǎng)育孩子之前,有幾個(gè)月的集中學(xué)習(xí)培訓(xùn),了解孩子在成長(zhǎng)中的幾個(gè)“關(guān)鍵期”;了解不同年齡階段的心理特征,特別是樹立終身學(xué)習(xí)和孩子一起成長(zhǎng)的理念。這無(wú)論從孩子的健康成長(zhǎng)、家庭的幸福,還是從整個(gè)國(guó)家人口素質(zhì)提高上來(lái)說(shuō),都是一件投入少、回報(bào)高的事。
今天和大家分享的一本書叫《陪孩子終身成長(zhǎng)》。
我很喜歡書中的一個(gè)比喻,作者提出:您覺得養(yǎng)育孩子像是建造一個(gè)汽車還是修建一座花園?建造汽車是簡(jiǎn)單科學(xué),每一道工序,每一個(gè)零件的對(duì)接、大小比例都要非常的精密,每一步驟都不能出錯(cuò)。但是每一個(gè)程序都是事先預(yù)定好的,都有跡可循,按照一定的標(biāo)準(zhǔn)操作就可以啦,所以稱為簡(jiǎn)單科學(xué)。而修建花園,你不能按照既定程序去操作,你不知道他會(huì)長(zhǎng)成一棵大樹還是一朵鮮花,需要尊重自然規(guī)律,順天致性,這是復(fù)雜科學(xué)。
簡(jiǎn)單體系,需要用復(fù)雜的手段來(lái)打造;復(fù)雜體系,需要用簡(jiǎn)單的規(guī)則去驅(qū)動(dòng)。這個(gè)很玄妙,就是老子提出的“無(wú)為而治”。
人類的進(jìn)化,是一個(gè)復(fù)雜的科學(xué),但無(wú)外乎三個(gè)密碼:遺傳、變異和選擇。孩子的.成長(zhǎng)同樣也是一個(gè)復(fù)雜科學(xué),他的密碼又是什么呢?無(wú)條件的愛、價(jià)值感和終身成長(zhǎng)的心態(tài)。
第一個(gè)叫作無(wú)條件的愛。無(wú)條件的愛首先要接受孩子的不完美,放大孩子的閃光點(diǎn),讓他樂(lè)觀自信。無(wú)條件的愛能夠帶來(lái)什么?就是信任、尊重、安全感,這些東西能夠讓孩子內(nèi)心充滿力量。如果能夠把這個(gè)東西建立起來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn),即便你跟孩子在青春期出現(xiàn)一些摩擦,你們的心是在一起的,你們不會(huì)相互懷疑,不會(huì)刻意地做權(quán)力的爭(zhēng)奪。
但是要真的建立無(wú)條件的愛,需要拒絕兩樣?xùn)|西:交換和威脅。比如:你這次考了班級(jí)前幾名,我就帶你出去玩。我們用這種錯(cuò)誤的溝通方式,孩子內(nèi)心就沒有安全感,他會(huì)覺得,父母愛的不是他自己,父母愛的是“班級(jí)前幾名”。沒有安全感導(dǎo)致的結(jié)果是什么呢?他會(huì)花一輩子的力氣去追尋安全感,或?yàn)榱俗穼ぐ踩懈冻龃罅康拇鷥r(jià)。
第二個(gè)叫作價(jià)值感。阿德勒在《自卑與超越》里說(shuō),人這一輩子尋找的兩樣最重要的東西,一樣叫歸屬感,一樣叫價(jià)值感。無(wú)條件的愛可以帶來(lái)歸屬感。那么價(jià)值感怎么建立呢?你要讓孩子知道,他是有價(jià)值的,他是有能力的,他是可以自己解決很多問(wèn)題的,他的自尊水平才會(huì)高。父母是孩子在這個(gè)世界上最信任的人。如果父母天天說(shuō)孩子是個(gè)笨蛋,天天說(shuō)孩子不自律,那孩子慢慢就長(zhǎng)成父母嘴里說(shuō)的那個(gè)樣子。所以,我們提高孩子的自尊水平,就是在孩子做對(duì)事的時(shí)候,表?yè)P(yáng)他、肯定他,并且說(shuō)為什么。
第三個(gè)叫作終身成長(zhǎng)的心態(tài)。培養(yǎng)孩子終身成長(zhǎng)的心態(tài),首先,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)不要給孩子貼標(biāo)簽,不要拿孩子跟別人比較。人這一輩子,并不跟任何人作斗爭(zhēng),只跟自己比賽;父母對(duì)孩子要有容錯(cuò)率;肯定一個(gè)孩子正確行為背后的動(dòng)機(jī)等等。
把這三根支柱放到一個(gè)孩子體內(nèi),有愛,內(nèi)在動(dòng)力充足,生命力旺盛,他才能夠逢山開路,遇水架橋。
《終身成長(zhǎng)》讀后感8
在我們上學(xué)時(shí)候,有一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)特別好的同學(xué),他能夠在完成自己作業(yè)以后,還能去挑戰(zhàn)更高難度的學(xué)習(xí)。比如去做一些高年級(jí)知識(shí)的題目,不斷去打開自己的學(xué)習(xí)思路。不僅學(xué)習(xí)好,他在各方面都發(fā)展得挺好。比如畫畫很好,和同學(xué)們也能夠打成一片等等。
當(dāng)時(shí)的`他,不僅被我們同學(xué),還被老師們公認(rèn)為他是一個(gè)特別聰明的孩子。我們每個(gè)人都認(rèn)為他以后真的不得了了,一定會(huì)有一個(gè)很好的未來(lái)。但是他在上初中的時(shí)候,突然間就變得很叛逆。結(jié)果他變成一個(gè)不愛讀書的人,最后成績(jī)一落千丈。早早就出來(lái)社會(huì)。當(dāng)時(shí)我很驚訝,為什么會(huì)變成這樣呢?有一些籠統(tǒng)的概念,但是說(shuō)不出所以然。
我們也會(huì)發(fā)現(xiàn),這樣的人其實(shí)并不在少數(shù)的。很多人在小學(xué)的時(shí)候成績(jī)很好,但是在上初中后,就開始掉隊(duì)。很多人在高中時(shí)候成績(jī)很好,高考后也考到了不錯(cuò)的大學(xué),但是從此他們就迷失了。這一點(diǎn)在看完《終身成長(zhǎng)》這本書以后,我才知道,這樣的思維是固定型思維,固定型思維的人不喜歡挑戰(zhàn),他們喜歡固定在他們能力范圍之內(nèi)的事情,這樣他們才會(huì)有成就感和安全感。
《終身成長(zhǎng)》讀后感9
特別感謝敘事者推薦閱讀《終身成長(zhǎng)》這本書,書中很多觀點(diǎn)值得我們深思,也能對(duì)我們產(chǎn)生有利的影響。該書通過(guò)許多實(shí)例清楚地講述了一定的道理,也提供了一些切實(shí)可行的操作方案,其中,讓我記憶深刻、感觸良多的內(nèi)容是思維模式和對(duì)學(xué)生的表?yè)P(yáng)方式。
首先,書中提到了成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式,不同的思維模式對(duì)人的影響不同,甚至影響人的一生。
固定型思維模式的人認(rèn)為能力和才能都是天生的、固定不變的,這種思維模式的人非常關(guān)注自己是否聰明,他們認(rèn)為只有沒有天賦的人才需要努力,而擁有天賦的人無(wú)需努力就可以成功。為了證明自己的能力,他們往往不愿意付出更多的努力,因?yàn)樗麄兣赂冻雠σ矝]有成功,就沒有什么借口了,只能承認(rèn)自己的能力不足,所以擁有這種思維模式的`人不會(huì)特別努力地去完成一件事。其實(shí),固定型思維模式的人和阿特金森提出的成就動(dòng)機(jī)理論中的“避免失敗者”類似,只愿意從事特別簡(jiǎn)單或者特別困難的事情,簡(jiǎn)單的事情可以證明自己的能力,而特別難的事情失敗了也不是自己的問(wèn)題。
成長(zhǎng)型思維模式的人認(rèn)為能力也是可以改變的,哪怕沒有天賦也可以通過(guò)努力提升自己的能力,所以,成長(zhǎng)型思維的人更愿意接受挑戰(zhàn)性的任務(wù),即使最后沒有成功,也可以在相關(guān)行動(dòng)中讓自己得到提升。
其實(shí),思維模式不是固定不變的,我們要有意識(shí)地調(diào)整自己的思維模式,從而不斷提升自己的各種能力,獲得更多的成長(zhǎng)。
其次,書中通過(guò)許多案例提到了對(duì)學(xué)生的努力進(jìn)行表?yè)P(yáng)所產(chǎn)生的良好效果,倡導(dǎo)我們表?yè)P(yáng)學(xué)生的努力,而不是能力!啊灰@樣,親愛的’,她對(duì)他說(shuō),將他的臉捧在手里,‘我們還有很多事情要做。你不可能只是坐在椅子上等著變聰明,我保證,你只要去做,你就會(huì)有所成就。我是不會(huì)讓你失敗的’!边@是一名老師對(duì)一個(gè)孩子說(shuō)的話,當(dāng)讀到這句話的時(shí)候,內(nèi)心有一些震撼,我們對(duì)待學(xué)生如果真的能做到如此,學(xué)生又將會(huì)是什么樣呢?這個(gè)問(wèn)題值得我們反思和后期的探索。
《終身成長(zhǎng)》一書帶給我很多思考,讓我重新審視自己,這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次很好的遇見!
終身成長(zhǎng)讀后感最早知道這本書,是從樊登老師那兒獲得的認(rèn)知,今年五月有幸讀到,收獲很大。
有這樣一個(gè)例子,區(qū)分“固定型思維”和“成長(zhǎng)型思維”:早上起來(lái)出門,發(fā)現(xiàn)特別倒霉,車上被警察貼條了,到了辦公室發(fā)現(xiàn)遲到了,又被老板罵了一頓,跟別人開會(huì)又發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí),然后自己的意見被領(lǐng)導(dǎo)否定了,晚上回家跟家人又大吵了一架,”這時(shí)候你會(huì)怎么做?就能看出來(lái)固定型思維的人,和成長(zhǎng)型思維的人的不同。固定思維的人第一反應(yīng)是:今天太糟糕了,就不適合出門,就不該去上班,或者覺得自己就不適合跟人溝通,甚至想換工作,……可以看出來(lái),故事中的“它”有一系列的負(fù)面情緒產(chǎn)生,“他”認(rèn)為這一天真的太糟了。但是成長(zhǎng)型的思維的人會(huì)說(shuō):“我以后停車的時(shí)候要注意,我要把自己的時(shí)間管理抓起來(lái),我上鬧鐘要上得稍微早一些,為什么開會(huì)的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)會(huì)否定我的意見?是不是我表達(dá)的不夠清楚?我找什么機(jī)會(huì)跟領(lǐng)導(dǎo)再表達(dá)一下?還是說(shuō)我從領(lǐng)導(dǎo)身上能夠?qū)W到更重要,更正確的想法?”這才是一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人,會(huì)去思考問(wèn)題的角度。
《終身成長(zhǎng)》這本書講的是思維模式的問(wèn)題。思維決定認(rèn)知,認(rèn)知引導(dǎo)行動(dòng),行動(dòng)又會(huì)改變我們的生活。所以結(jié)論就是:思維其實(shí)是我們達(dá)到滿意生活的本源。透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì),當(dāng)我們能夠看到事件的底層邏輯時(shí),那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書會(huì)告訴我們:是什么導(dǎo)致了自己可以擁有一個(gè)滿意的人生。它屬于心理學(xué)范疇的書,核心就是要相信明天的自己,比今天更優(yōu)秀,便為之努力,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
《終身成長(zhǎng)》讀后感10
敘事者五月共讀書《終身成長(zhǎng)》,懷著敬畏的心情讀了美國(guó)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的《終身成長(zhǎng)》一書,發(fā)現(xiàn)自己是深陷固定思維之中了。
卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式,它們體現(xiàn)了人在應(yīng)對(duì)成功和失敗、成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認(rèn)為人的能力是先天的,失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢,有這樣的認(rèn)知時(shí),自身便會(huì)刻意回避困難,只挑選相對(duì)較為簡(jiǎn)單容易的事情做,同時(shí)害怕被評(píng)價(jià),缺乏自信。而成長(zhǎng)型思維模式者則認(rèn)為能力主要是通過(guò)后天培養(yǎng)的,他們不畏失敗,認(rèn)為失敗只是自我成長(zhǎng)獲取經(jīng)驗(yàn)的一種方式,故而,這類人不但不畏挑戰(zhàn),反而會(huì)熱情擁抱挑戰(zhàn),虛心接受他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),在評(píng)價(jià)中學(xué)習(xí)、進(jìn)步,他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。
對(duì)照兩種思維模式反思自己,發(fā)現(xiàn)自己是較典型的固定型思維模式,害怕失敗,回避失敗,一旦失敗,便會(huì)懷疑自己,否定自己,同時(shí)也活在別人的評(píng)價(jià)里。怕別人說(shuō)自己失敗,怕別人看見自己的.失敗,自己更是不敢面對(duì)失敗!督K身成長(zhǎng)》這本書讓我深深的意識(shí)到,自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來(lái)源,就要學(xué)會(huì)“自救”,那就是學(xué)會(huì)培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維。
最近發(fā)生的評(píng)蒙陽(yáng)名師一事使我很好的明白了成長(zhǎng)性思維對(duì)自己成長(zhǎng)的意義。學(xué)校名額少,要評(píng)的人多,我總覺得自己這能力,和他們沒得拼,自己肯定評(píng)不上,要不以后再評(píng)吧,這次就算了。固定思維模式讓我退縮?捎袝r(shí)候自己也想,自己在學(xué)校成績(jī)也是不錯(cuò)的,應(yīng)該要試一試,說(shuō)不定就能評(píng)得上了,成長(zhǎng)性思維模式讓我努力去試試。是什么導(dǎo)致我有放棄評(píng)選的想法?主要是自我懷疑、否定的固定思維模式使得自己當(dāng)時(shí)差點(diǎn)放棄這一次機(jī)會(huì)。其實(shí)這也是在自我教育,告誡自己應(yīng)該要接受挑戰(zhàn),不放棄,即便受挫,亦可以卷土再來(lái)。每日自省,告訴自己,再難的事,踏步去做,最壞的結(jié)果無(wú)非就是失敗,失敗了還可以從中得到經(jīng)驗(yàn),為下次的勝利增添籌碼。那么,自己還有什么可害怕的呢?
每天勤勤懇懇的人那么多,可真正做出成績(jī)的人卻寥寥可數(shù)。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力,而是在思維層面上,是否具有成長(zhǎng)型思維模式。于我而言,在遇到事情時(shí),不是先入為主地認(rèn)定自己這能力肯定做不好,“不給自己貼標(biāo)簽,不對(duì)自己失去信心。即使沮喪,也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn),直面挑戰(zhàn),繼續(xù)為此奮斗。”相信原本存在的固定型思維會(huì)漸漸讓位于成長(zhǎng)型思維,思及此,內(nèi)心激動(dòng)澎湃,相信信念指導(dǎo)行為,行為衍生結(jié)果。《終身成長(zhǎng)》,終生受益!
《終身成長(zhǎng)》讀后感11
這本書是樊登老師融合了他前面所講的育兒書籍撰寫而成的。
核心問(wèn)題有三個(gè)點(diǎn):第一個(gè)點(diǎn)我們要為自己為什么,第2個(gè)點(diǎn)是要如何教養(yǎng)孩子,第3個(gè)點(diǎn)是如何處理和父母的關(guān)系。
第1個(gè)點(diǎn)我們要問(wèn)自己為什么。
我們?yōu)槭裁匆@樣子對(duì)待孩子?原因有兩點(diǎn):
一點(diǎn)是人類的進(jìn)化,人類的進(jìn)化里有遺傳、變異、選擇。我們很多時(shí)候會(huì)遺傳父母的一些教導(dǎo)方式,然后投射性的套用在我們的。孩子身上。
另外一點(diǎn)是我們要如何看待孩子?我們是要用打造汽車一樣,用簡(jiǎn)單的體系,復(fù)雜的規(guī)則;還是要用打造花園的方式,用復(fù)雜的體系,簡(jiǎn)單的規(guī)則。
大”,也就完成了父母的使命。而隨著時(shí)代的發(fā)展,觀念的更替,現(xiàn)在這一代的父母,越來(lái)越注重孩子的“教育”,如何讓孩子適應(yīng)這個(gè)多變的`社會(huì),怎樣成為一個(gè)有用的人,以及如何緩解父母自身的焦慮,本書,都給出了建議:
一、培養(yǎng)父母與孩子之間無(wú)條件的愛
我們常說(shuō),父母對(duì)子女的愛是無(wú)私的,試問(wèn)一下,真的是這樣嗎?我們是不是也會(huì)為了讓孩子完成某個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù),而許以條件?那么孩子的學(xué)習(xí)到底是為了這個(gè)“獎(jiǎng)勵(lì)”,還是學(xué)習(xí)本身。
我不否定“獎(jiǎng)勵(lì)”確實(shí)有一定的效果,但,家長(zhǎng)本身要認(rèn)清“獎(jiǎng)勵(lì)”并不是最終的目的。真正讓孩子成長(zhǎng)的,是孩子的“內(nèi)驅(qū)力”,而不僅僅是外部激勵(lì)。真正認(rèn)識(shí)到,學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,求知的喜悅,才是孩子終身成長(zhǎng)的前提條件。
二、價(jià)值感的重要性
“價(jià)值感”和“歸屬感”讓孩子愿意變得更好。每個(gè)人生來(lái)都有不同的角色,“子女”、“父母”、“同事”、“下級(jí)”,我們?cè)诿恳粋(gè)角色里,被人否定、排斥,都會(huì)讓我們失落甚至自暴自棄。這就是,所謂的“價(jià)值感”和“歸屬感”。我們的孩子亦是如此。
若孩子總是在比較中和諷刺下長(zhǎng)大,他的自尊就會(huì)被觸動(dòng),自信就會(huì)被打擊。并且這種“無(wú)用”感也會(huì)被放大,直到伴隨一生。
我們要學(xué)會(huì)如何點(diǎn)亮孩子心中的火焰,而不是澆滅他。當(dāng)孩子擁有了價(jià)值感和自尊心時(shí),他才會(huì)成為一個(gè)自律而又有自控力的人。
三、終身成長(zhǎng)的心態(tài)
我們時(shí)常陷入舒適圈,而停止向前。規(guī)避困難,痛恨變化,這就是“固定思維”。而面對(duì)未來(lái)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代,不僅僅是我們自己,更要培養(yǎng)孩子擁有“成長(zhǎng)思維”。
不要過(guò)分糾結(jié)于別人對(duì)自己的評(píng)判,不以一次成敗論英雄,將更多的注意力投放在過(guò)程中,汲取錯(cuò)誤所帶來(lái)的收獲,才能擁有成長(zhǎng)性思維。
作為父母,更應(yīng)該多去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn),給予他無(wú)條件的愛,讓孩子認(rèn)清,學(xué)習(xí)的過(guò)程和動(dòng)機(jī)才是最重要的。另外,父母也要善待自己,積極的去調(diào)節(jié)自己的情緒,這樣才能更好的幫助孩子成長(zhǎng)。
“終身成長(zhǎng)”不僅僅只是一句口號(hào),更是我們終身追求的目標(biāo)。從我們自己開始改變,我相信,一個(gè)成長(zhǎng)型父母,定會(huì)培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的孩子,并將這種“愛”一直傳承下去……
《終身成長(zhǎng)》讀后感12
工作后我的第一位領(lǐng)導(dǎo)曾對(duì)我說(shuō)過(guò),工作中努力很重要,更重要的是要有自己的思維模式、理清工作思路,不僅是工作中,生活中亦是。在看了《終身成長(zhǎng)》后,我對(duì)這句話有了更深的理解:所謂終身成長(zhǎng),指的是有終身成長(zhǎng)性思維的重要性。
文中提到人們大腦中的思維模式有固定型和成長(zhǎng)型,固定型思維下人們?nèi)菀钻P(guān)注結(jié)果,在事情發(fā)生時(shí)會(huì)認(rèn)為一切都無(wú)法改變;成長(zhǎng)性思維下人們更注重過(guò)程的努力,認(rèn)為事物在不斷變化的。
很多人說(shuō)“性格決定命運(yùn),態(tài)度決定一切”,其實(shí),追溯性格和態(tài)度的源頭是思維模式在主導(dǎo)。文中提到的一個(gè)實(shí)例:一位應(yīng)聘者準(zhǔn)備報(bào)考研究院,她對(duì)自己充滿信心,只報(bào)考了心儀的那一家,然而申請(qǐng)卻被拒絕了,這位競(jìng)爭(zhēng)者開始懷疑是這次競(jìng)爭(zhēng)太激烈了,還是自己真的資質(zhì)平庸?她已經(jīng)對(duì)自己進(jìn)行了裁決——你配不上這所研究院。后來(lái),經(jīng)過(guò)幾番內(nèi)心斗爭(zhēng),她給研究院打電話說(shuō):“我不是質(zhì)疑您的決定,只是想問(wèn)如果下次再申請(qǐng),我該怎樣改進(jìn),您能否給我一些反饋和建議!毖芯吭贺(fù)責(zé)人對(duì)她的主動(dòng)性頗為賞識(shí),幾天后答復(fù)同意接受她的申請(qǐng),原來(lái)當(dāng)時(shí)招生辦拒絕也只是審閱疲勞后的一念之差。勇于嘗試,不怕被拒絕,這就是成長(zhǎng)性思維的很好反映。
《終身成長(zhǎng)》的最后探討通往成長(zhǎng)性思維模式的歷程,共分為四步,一是接受存在的固定性思維,二是觀察分析觸發(fā)固定性思維的.原因,三是給情緒命名并時(shí)刻提醒自己,四是持續(xù)學(xué)習(xí)提高成長(zhǎng)性思維。我對(duì)其中的第三步很感興趣,當(dāng)觸發(fā)到固定性思維時(shí),你可以叫它王二麻子又出現(xiàn)了,馬大哈來(lái)找你了,看你怎么趕走它。我也把自己的這種情緒叫做“小黃!保看嗡霈F(xiàn)時(shí)總是很倔強(qiáng),你推它一下它才動(dòng)一下,有時(shí)可能也推不動(dòng)。前段時(shí)間在跟進(jìn)項(xiàng)目的過(guò)程中,需要走采購(gòu)和報(bào)銷流程,自己內(nèi)心常常對(duì)此有些抗拒,所以拖拖沓沓了一個(gè)月,被客戶各種催促,后來(lái)實(shí)在不想看見“小黃!卑阉邥r(shí),才發(fā)現(xiàn)其實(shí)各部門都挺配合,流程也沒想象中那么繁雜。
每一次改變都是從接受現(xiàn)在的自己開始,希望能不斷認(rèn)識(shí)自己,做出一些調(diào)整,不斷成長(zhǎng),進(jìn)而內(nèi)化為對(duì)自己有益的部分。
《終身成長(zhǎng)》讀后感13
無(wú)意中翻到這本書,看完后的感覺就是:一本新書的來(lái)源也許就是反芻一本或幾本曾經(jīng)閱讀過(guò)的書,歸納總結(jié)出自己從那些里面獲得的經(jīng)驗(yàn),加上一些自己的感想,類似于讀后感。終身成長(zhǎng),就是一直在成長(zhǎng),不是固定不變,這個(gè)我們都學(xué)過(guò)的最基本的理論:事物都是運(yùn)動(dòng)的,不存在絕對(duì)靜止,只存在相對(duì)靜止,感覺是不是很像。
如果否認(rèn)這個(gè)觀點(diǎn),或者沒有吃透這個(gè)觀點(diǎn),就會(huì)衍生出文中作者所講的固定性思維,用運(yùn)動(dòng)靜止來(lái)舉例的`話,就是認(rèn)為被選中的參照物一直是靜止的。這就是有時(shí)世界看上去光怪陸離,但是細(xì)分時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),世界其實(shí)很簡(jiǎn)單,有著核心的幾樣事物,理解了,很多事情也就順溜了。重要的不是紛繁復(fù)雜的事物,而是先有一顆淡定沉穩(wěn)的心,那樣總會(huì)在繁雜中看到精簡(jiǎn),于迷茫中找到路標(biāo)。
《終身成長(zhǎng)》讀后感14
第一次聽說(shuō)《終身成長(zhǎng)》這本書是在樊登讀書會(huì)上。當(dāng)時(shí)給我留下了深刻的印象。之后,我便買了這本書,利用空余時(shí)間重新讀了一遍。
《終身成長(zhǎng)》這本書是美國(guó)斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授羅爾的暢銷之作。在這本書中作者將人的思維模式分成兩種,一種是固定型思維模式—擁有這種思維模式的人,認(rèn)為自己的才能是一成不變的,他們會(huì)急于一遍遍地證明自己的能力,讓自己顯得聰明而不是愚蠢;另一種是成長(zhǎng)型思維模式—擁有這種思維模式的人,認(rèn)為人的基本能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的。即使人們?cè)谙忍斓牟拍芎唾Y質(zhì)、興趣或者性情方面有著各種各樣的不同,每個(gè)人都可以通過(guò)努力和個(gè)人經(jīng)歷來(lái)改變和成長(zhǎng)。
不同的思維模式對(duì)人的影響不同,甚至影響人的一生。擁有正確的思維模式可以讓你在面對(duì)困難時(shí)擁有接受挑戰(zhàn)的勇氣。讓你在面對(duì)失敗時(shí)擁有將失敗變?yōu)樨?cái)富的可能。
當(dāng)讀完本書后,我與作者的思想產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。雖然很不愿意承認(rèn),但我從小就認(rèn)為自己不是一個(gè)天生聰明的人。小時(shí)候,當(dāng)村子里的人談?wù)撈鸫謇镉袀(gè)很聰明的小孩時(shí),我就充滿了嫉妒,一直想找個(gè)機(jī)會(huì)證明自己比他更優(yōu)秀。我當(dāng)時(shí)就在想:為什么人家那么聰明,反觀自己為什么那么笨。一次次的.考試失敗,讓我自己對(duì)自己失去了信心。認(rèn)為聰明可能就是天生自帶的,再多的努力都是徒勞。當(dāng)這種固定型思維充斥我的大腦時(shí),我會(huì)發(fā)現(xiàn)你的人生瞬時(shí)黯然無(wú)光。我害怕見到那個(gè)小孩,害怕考試,害怕在講臺(tái)上舉手發(fā)言。學(xué)習(xí)成為很痛苦的事,學(xué)校成為了我每天都想逃避的地方。
思維總有轉(zhuǎn)變的時(shí)候,生活總有轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)候。當(dāng)事物發(fā)展到一個(gè)極端會(huì)朝著相反的方向發(fā)展。漸漸地,我接受了自己天生不聰明這一事實(shí)。當(dāng)再次面對(duì)考試或者失敗時(shí),我都會(huì)為即將到來(lái)的考試或者挑戰(zhàn)做一些準(zhǔn)備,來(lái)彌補(bǔ)自己的笨拙。給我印象最深刻的是那個(gè)暑假后的一次考試。在放假之前,老師告訴我們?cè)谑罴倨陂g好好復(fù)習(xí)那幾本書中的知識(shí);貋(lái)后考試全部從那幾本書中出題。為了暑假后的那場(chǎng)考試,我利用整個(gè)暑假的時(shí)間每天都在努力復(fù)習(xí)書中的知識(shí)。翻來(lái)覆去將書中的知識(shí)掌握得滾瓜爛熟。到了考試的那一天。我考試時(shí)應(yīng)對(duì)自如,從未遇到過(guò)的考試如此輕松。結(jié)果也是出人的意外。我竟以滿分的成績(jī)名列全年級(jí)第一名。也許在其他同學(xué)的眼中認(rèn)為我很聰明,但是只有我自己清楚的知道:這是努力的結(jié)果。我承認(rèn)天生的才能,也更肯定后期的努力可以改變自己的重要性。
在人生這條道路上,我們一直在成長(zhǎng),我們需要成長(zhǎng)型思維,但是它不能解決你遇到的所有問(wèn)題。我們需要在自己的思維模式中有意識(shí)地做出調(diào)整,自我發(fā)現(xiàn),自我成長(zhǎng)。在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn),在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。不斷提升自己的能力,我們才能擁有面對(duì)困難和挫折的勇氣與信心!
最后用一句話鼓勵(lì)自己:生命不息,奮斗不止!
《終身成長(zhǎng)》讀后感15
微風(fēng)拂面,人頭攢動(dòng),真是好美麗的一次體驗(yàn)!
所有與會(huì)的女神臉上都洋溢著甜美的笑容!
我的心情也很放松!作為分享人之一,羅里吧嗦地說(shuō)了很多,把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止,非常感恩大家對(duì)我的.傾聽和包容,讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前說(shuō)話恐懼的心理。
本章是對(duì)前面如何夸贊孩子這個(gè)話題的再重復(fù),作者再次強(qiáng)調(diào)了固定思維只會(huì)贊孩子聰明,成長(zhǎng)思維是贊過(guò)程和成長(zhǎng)的行為,他會(huì)對(duì)孩子的失誤給出建設(shè)性批評(píng)而不是僅僅只是批評(píng)。
我認(rèn)為成長(zhǎng)思維可不可以認(rèn)為就是善于轉(zhuǎn)念,看到了事情閃光的一面,不在負(fù)面的地方糾結(jié)自責(zé)指責(zé),總是積極地想辦法解決問(wèn)題!
那如何做到轉(zhuǎn)念,看到發(fā)光的地方呢?我覺得這跟自己的學(xué)習(xí)有關(guān),要不斷學(xué)習(xí),不斷地自我成長(zhǎng),豐富自己的內(nèi)在,用道充實(shí)自己的大腦,知道愛自己,接納自己,愛好自己才會(huì)愛別人,才能給到別人愛,也知道如何去愛。
我要如何才能更好地成長(zhǎng)呢?解放自己,打開自己是首先要做的事情,打開自己的心胸,接納和欣賞,信任周圍的人,跳出情緒的圈圈,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),做一個(gè)有活力,有熱情,靈魂有趣的人!想要幸福指數(shù)高,就要改變自己,自己的生活只和自己有關(guān),和別人無(wú)關(guān)!雖然成長(zhǎng)伴隨著苦痛,尤其是青春期撞上更年期,更是痛上加痛,但是還是咬著牙看到光明的未來(lái)!相信一切會(huì)更好!
祝福同行的我們!歲月越長(zhǎng)越甜美!
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