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      《畢淑敏心理咨詢手記》讀后感

      時間:2025-02-14 12:29:41 登綺 讀后感 我要投稿
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      《畢淑敏心理咨詢手記》讀后感(精選12篇)

        讀完一本經(jīng)典名著后,大家心中一定有很多感想,需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。那要怎么寫好讀后感呢?以下是小編為大家收集的《畢淑敏心理咨詢手記》讀后感,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

      《畢淑敏心理咨詢手記》讀后感(精選12篇)

        《畢淑敏心理咨詢手記》讀后感 1

        我想,也許要換一種方式,把我的種種感悟,特別是很多訪者所給予我的寶貴精神饋贈,用字去表達,去傳遞一種友愛和成長的信念。一本書的定價不過幾十塊,普通人吃一頓家常飯的花費。如果有人在看到這書的時候,書中某句話輕輕地碰撞了一下他的心,引發(fā)了一點點思考,就是我莫大的喜悅了。

        ——摘自畢淑敏《心理咨詢手記》前言

        這句話引起了我莫大的共鳴。作為老師,面對學生,難道不正是這種心理嗎?如果我們能教給學生一點知識,給予學生一點生活上的幫助,給學生一點人生的啟發(fā),我心里也會感受到莫大的喜悅。同樣,今天我所寫如能給大家一點思考,我也同樣感到莫大的喜悅。

        《誰是你的閨蜜》一中的張小錦不惜花錢要除掉媽媽的閨蜜,原因很簡單她認為媽媽的閨蜜在毀掉她們的家庭。可是媽媽的閨蜜并不是大家想的那樣是一個"小三"相反,媽媽的閨蜜對"小三"深惡痛疾。正是由于她一直鼓勵小錦的媽媽與出軌的小錦爸爸離婚,所以小錦才想著要除掉這個人。天真的小錦以為只要沒有了媽媽的閨蜜,她們家庭就不會破碎。小錦之所那么討厭媽媽的閨蜜,原因還有就是媽媽總是以為她什么都不懂,什么都不知道。于是媽媽選擇把所有事都瞞著小錦,只跟自己的閨蜜講。而小錦認為自己才是媽媽最應該傾訴的人,自己才是媽媽真正的閨蜜。于是她想盡辦法吸引家長的注意。她裝生病,她逃學,她離家出走。小錦很苦惱,媽媽不理解她,以為她什么都不知道。爸爸不理解她,認為她任性胡鬧。老師也不理解她,覺得她無心向?qū)W。

        生活中我們總是以大人自居,小孩永遠是小孩。殊不知,小孩已經(jīng)在我們不知道不覺中長大了。他們想的,他們懂的比我們比能想象到的要多得多。這個時候如果沒有一個恰當?shù)囊龑,也許她就走進了死胡同里出不了。父母是孩子的第一個老師,可是為人父母卻不用考證?墒谴蠹叶贾,父母對于孩子說是多么重要的!父母教育孩子、與孩子相處的方式直接影響這個孩子的成長。

        作為家長,我感悟到一定要以愛與平等的交流作為前提,一定的心理知識作為輔助,把我們的孩子引領到一條光明的大道上去。切不可以為孩子好,就作一味的隱瞞。這其實就是以愛的名義行傷害之實。家長也是需要考證的!如果你是一名合格的家長,決不能故步自封,(fsir)一定要不斷地提高自己的認識,提升自己的修養(yǎng)。只有這樣,你才能做孩子的真正引路人。還記得以前我看過一部記錄片《鏡子》,講的就是父母、家庭對孩子的不良影響。原有很多時候,孩子的錯都是大人的錯。

        作為老師,我感受到的是老師之路任重道遠。老師一要定時開展心理教育,針對學生普遍存在的問題進行疏導。當今社會,充斥著各種各樣數(shù)據(jù)信息和現(xiàn)象。而這些都對學生的心理產(chǎn)生了極大的沖擊。學生的心理不像成年人,需要我們?nèi)ネ诰颍覀儜哌M他們的`心靈,進行疏導或激勵。要知道,站在講臺上時,我們的身份是教師。在與孩子進行心與心的溝通時,我們應該忘記教師的身份。心理健康教育是每一位教師掌握的一門技術。老師的一句話,一個眼神,一個擁抱都可能改變一個人。我們要學會用科學的助人知識幫助身邊的人,減少或避免悲劇的發(fā)生。

        我一向喜歡畢老師的作品,是因為我認為她的作品洋溢著人性的溫暖。這一本《心理咨詢手記》也是這樣。作為心理咨詢師的畢淑敏,總是面對千奇百怪的咨詢者。這些形形色色的咨詢者有著各不相同的生活和問題。從他們的身上,我們也許能夠看到自己的影子。

        希望你我讀罷此書,都有所獲。

        《畢淑敏心理咨詢手記》讀后感 2

        前天工作忙碌煩悶之余,我用一個多小時讀完了這本書。從書名或者是目錄,我就知道這是一本很休閑的書。所以才會選擇讀它。這是上周五吃飯的時候,最愛讀書的朋友格格送的。她自從零幾年聽了俞老師的演講,聽說俞老師一年至少讀五十本書,從此她列出自己的計劃,紀錄自己讀過的每一本書。

        她在我的建議下買了kindle,但很快閑置不用,繼續(xù)每年買很多紙質(zhì)書?赐甑臅龝团笥,我只是在群里稍微流露出對這本書感興趣,沒想到難得約到她吃飯就隨手送我了。

        看完這本書的我和她感覺類似,原來心理咨詢是這樣的過程。每一次讀書我都在思考如果我是作者或者書里的主角,我會怎么做。這本書顛覆了一些我關于心理咨詢的想法。然后我心里模模糊糊有了界限感的定義。

        所以前天晚上我沒有去打球,和男朋友理論去了?斐酝甑臅r候,可能是我強大氣場,也有可能是我鏗鏘有力的'一段話,反正我震驚到了我們的左右座。但我依然保持淡定,簡潔有力地說完了我的想法。他最后如我所料說,你說得對。這次贊同不再是敷衍,而是真正把我當成一個在思想上和他差不多的人對待了。

        這本書后的豆瓣內(nèi)容簡介,寫的很全面。大家可以提前看一下。簡而言之這是一本講故事為主的書。

        畢業(yè)后我的兩三份工作,每個都是每天要與很多陌生人溝通的。真的是怕什么來什么。在這樣的環(huán)境下,我變成了一個一般人看不出來內(nèi)向性格的外向型人。工作中我發(fā)現(xiàn)讓自己要表達的事情被其他人理解是一件既簡單又復雜的事情。簡單在于溝通是每個人的本能,人是社會型動物。復雜在于每個人心里的某個事情或者詞語的定義不同。我最早開始工作的時候,我特別不能理解學員反復問我很簡單的問題,比如視頻課是否能反復學習。復雜一點的,學員會糾結緩存和下載是什么意思。最近他們開始糾結什么叫做循環(huán)直播。

        我以為像我這樣很少看電視劇或者綜藝的人已經(jīng)很落后了,結果人外有人天外有天。但我不太會很驕傲地批評別人如何如何了。這幾年我學習了更平和的溝通方式,我學會了以結果為導向的工作方法。所以最近工作之外的我小有成績,上周二我獲得了集團優(yōu)秀讀者的稱號并參與了18財年頒獎典禮。這是對于其他人微不足道的一次獲獎,但卻是我的工作中第一次實際得獎。這個小成就會激勵著我更努力地工作和學習。

        其實幾年前我備考心理學研究生的時候,我是想要成為心理咨詢師的。但一些偏見讓我知道了心理咨詢師需要很強大的心理素質(zhì),當時的我被嚇住了。加上考研備戰(zhàn)沒有盡到120分的努力,所以我最終沒考上,直接工作了。然后兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)現(xiàn)在意外做著教育咨詢的工作。這是能發(fā)揮我的特長,也很有挑戰(zhàn)的工作。

        這本書里的案例以及作者遇到問題的處理方法,讓我清楚地看到我和她的差距。所以讀這本書我的收獲很大。淡也不算特別大,因為最后三分之一的書是作者的散文。散文很有道理,但是我對道理不那么感冒,我更喜歡故事,F(xiàn)在最好的能讓我思考也記住的書,都是因為我把它們當故事書來看的。

        如果我還想在工作上更進步,成為一個更優(yōu)秀的教育咨詢?nèi)藛T,我應該學習這本書里的一些方法,比如見微知著,同時要有快速反應的能力,F(xiàn)在我已經(jīng)能做的還不錯了,未來還可以做得更好。對于其他人來說,這本書的一些案例可以讓其他人學習到,如何與伴侶或者是孩子或者是父母或者是上司或者是下屬良好溝通。

        如果我寫的內(nèi)容讓你對這本書感興趣了,但是讀完你卻失望了,請不要埋怨我。這可能是你沒有一顆發(fā)現(xiàn)新鮮事物的心;蛘哒f你現(xiàn)在沒有理解這本書的機緣。不要著急,慢慢探索適合你的書,與大家共勉。

        《畢淑敏心理咨詢手記》讀后感 3

        畢淑敏1969年從軍入伍,在喜馬拉雅山、岡底斯山、喀喇昆侖山交匯的西藏阿里高原部隊當兵11年。歷任衛(wèi)生員、助理軍醫(yī)、軍醫(yī)等職。

        初識畢淑敏源于《昆侖殤》,當時對昆侖山很感興趣,所以就看了這本書,現(xiàn)在小說的具體情節(jié)已經(jīng)不記得了,不過認識了作者畢淑敏。讓我深深記住這個作家的則是她的散文集《西藏,面冰十年》,她說,若問我在西藏這十年做了什么,那只不過是看了十年的冰,救了幾個人的命而已!

        多么輕描淡寫,又多么的讓人崇敬,有多少人能夠在西藏最艱苦的阿里待十年,又有多少人能夠拯救別人的生命。

        《畢淑敏心理咨詢手記》是建立在心理學基礎上的科學工具,畢淑敏以細膩的筆觸再現(xiàn)了數(shù)十個頗具典型意義的心理咨詢案例,引導讀者建立自我療愈與修復機制,學會如何從容應對心理危機,構建持久親密關系,活出安寧幸福人生。

        應該“魔由心生。時刻檢點自己的心靈寶庫,可以儲藏勇氣,可以儲藏經(jīng)驗和教訓,可以儲藏期望和安慰,只是不要儲藏應該。”

        每個人的心中都有一張魔床,這種魔床有一個最通俗簡單的名字,叫做應該。從小我們被教導應該勇敢、堅強、自信、大方,應該一言既出、駟馬難追,應該老吾老以及人之老、幼吾幼以及人之幼,等等等等,我也一直認為我們應該對人友善,彼此信任,對國家對伴侶忠誠,對工作有責任心有擔當。這樣的應該太多了,以至于有人認為我成績好,我就應該是全能的,不停地給自己增加枷鎖,以至于如果遇到自己做不到的事情就會自貶自憐,落落寡合。

        其實沒有什么應該不應該,不管是對自己還是對他人。舉個例子,做警察應該勇敢,不勇敢就不能做警察了嗎,沒有這樣說的,警察可以擁有勇敢這樣的品質(zhì),而不是應該是勇敢的。只要我們內(nèi)心擁有美好的品質(zhì),并用這些品質(zhì)來指導我們行為,不管是工作還是生活。不要用應該捆綁自己,更不要去捆綁別人。不能用自己的處事風格或者是非觀去決定別人應該怎么做,而對別人進行評價,這對人對己都不好。

        “坦言是一種勇敢,因為你面對著世界,發(fā)出了獨屬于你的聲音。坦言是一種敢做敢當?shù)膰L試,因為你既不是權勢的傳聲筒,也不是旁人的回音壁!

        之前在抖音看到過一個視頻,一個小女孩哭著對她的同伴說我不喜歡你了,你不再是我的好朋友了。畫面很是惹人憐愛。很多人評論只有小孩子才能夠想什么說什么。小孩子擁有的就是坦言,其實最簡單最容易做到的事情就是坦言了吧,想什么就說什么,可是為什么在成人的世界了就沒有那么多的坦言了呢,因為有人認為坦言不安全,遮遮掩掩才是老練,坦言是缺少城府涉世不深,坦言是性子直,不會處事。其實,所有的'拒絕坦言是因為我們的弱小,因為坦言,我們可能被心愛的異性拒絕,可能得罪昏庸的上級,我們的一切弱點都會暴露在光天化日之下?墒遣惶寡晕覀兙湍艹晒α藛,就能做到喜怒不形于色了嗎。不是這樣的,不說出來難道要把所有的事情都憋在心里嗎,我們的心應該是空而大,而不能被當做堆積各種負能量的儲藏室。

        如果你反對,你就旗幟鮮明。如果你熱愛,你就如火如荼。如果你堅持,你就矢志不渝。如果你選擇,你就當機立斷。學會坦言,讓我們更輕松的行走。

        微笑不是一種技巧,而是心靈自發(fā)的舞蹈,我喜歡微笑,但那必須是內(nèi)心溫泉噴涌出的絢爛水滴,而不是靠機器擠壓出的呻吟

        該憤怒的時候,拍案而起,該堅持的時候,固守原則,該意氣風發(fā)的時候,瀟灑自如,只有心理上長不大的人,才會在得病的時候,又恢復成一個小女孩的幼稚心理。我已長大,只能獨立面對命運的殘酷挑戰(zhàn)并負有英勇還擊的責任。

        把自己的生命和一個不靠譜的人聯(lián)系在一起,我只能想象一出浩大悲劇的幕布。身體的殘缺不等于人生的不幸。沉默有時候是哺育力量的襁褓。

        內(nèi)心平和而堅定,再有一定的表達技巧,就可以外柔內(nèi)剛了。

        《畢淑敏心理咨詢手記》讀后感 4

        拜讀畢淑敏的著作《畢淑敏心理咨詢手記》,最開始是被書中的語言和來訪者的曲折故事所吸引。往后深讀,則開啟了我的心靈之窗,讓我對心理學有了全新認識,并將其學以致用于工作與生活中。

        這本書記錄了畢淑敏作為心理醫(yī)生咨詢的一個個真實而鮮活的案例,她說:“每一個來訪者都是嶄新的世界。”當她辦公室的門被推開,她都覺得是一個鮮活卻復雜的世界,像一幅畫在她面前緩緩展開,她也在書中生動地描述那一個時刻:那是一個神圣的時刻,因為那是一顆心在向你講述,她把最隱秘的思維音符向你傾訴,這是何等的信任,何等的'真誠!

        其中一篇《你究竟說了些什么》令我感觸頗深。成績平平的高中生阿倫為激勵自己奮進,在模擬高考報志愿時填寫了清華大學,遭到代課老師的無情嘲諷,自尊心受到極大打擊。為報復老師,他甚至滋生放棄高考的念頭,沉迷于網(wǎng)絡游戲,試圖游戲中奪得第一證明自己。畢老師在對待這位來訪者時一直用心傾聽,而后以崇拜的眼光對他說:“你在游戲中充滿愛國精神!”就是這種信任與理解讓阿倫覺得不再孤單,不再繼續(xù)幼稚,他不再用網(wǎng)絡游戲證明自己,而是選擇了正確的方向,重回學校,最終考上了重點大學。當朋友問起畢老師用了什么方法時,畢老師只說:“那一天,我說得很少,阿倫說得很多!

        善待孩子的每一次表達,耐心聽孩子把話說完,這樣會讓孩子感受到來自老師的理解、寬容、尊重、關愛。這份情感會感染學生,會無聲傳遞。學生也會從老師身上學會傾聽的態(tài)度、傾聽的習慣,并潛移默化受到影響。

        正是這樣一本不同于一般專業(yè)詞匯滿篇令人望而卻步的心理學著作,以淺顯易懂的語言,形象生動的表達,描繪出來訪者的感受、困境、矛盾,以及內(nèi)心的種種掙扎,讓我深感心理教育對于現(xiàn)今孩子的迫切需要。畢竟,小學生不像成年人,需要耐心傾聽,了解他們的想法,及時有針對性地進行“填補”和“刪減”。身處講臺上時,我們是老師,但生活中與孩子溝通交流時我們要努力成為他們的知心好友、傾訴對象,找準他們的心理教育切入點,有針對性地指導,用肢體語言表達對孩子們的尊重與關愛。

        于是,當遇到班上轉(zhuǎn)來了一名沉默寡言,不愿與人交流的男生時,深受啟發(fā)的我便嘗試做孩子忠實的傾聽者。起初,為幫助他適應學校生活、跟上學習節(jié)奏,我多方了解才從他奶奶口中得知,孩子的父母早就離異,只有奶奶一人撫養(yǎng)。此后,我經(jīng)常找他談心,傾聽他的煩惱,聆聽他的夢想,當他取得進步時我便用他喜歡的書籍嘉獎他……皇天不負有心人,他終于將我視為朋友,小心思也會毫不避諱地告訴我,而我也會時不時給予他一些建議和鼓勵。漸漸地,他的臉上又綻放出自信的笑容;叵肫鹚某砷L過程,更多時候我僅僅只是作為他的傾聽者。

        閱讀此書,我常常會有種時空交錯感,在畢淑敏的一個個故事里產(chǎn)生共鳴。想來如此,在與這群可愛的孩子們相處的時光里,身為一名教師,我們所做的絕不僅僅是傳統(tǒng)的傳道授業(yè),很多時候我們更要成為他們成長階段的傾聽者。

        傾聽花開的聲音,我們才能讀懂花兒的心思;傾聽流水的聲音,我們才能讀懂山林的呼吸;傾聽孩子們的聲音,我們才能走進他們的心靈。讓我們都像書中的畢淑敏一樣學會傾聽,讓這束溫暖的光離每一個孩子近一些,再近一些……

        《畢淑敏心理咨詢手記》讀后感 5

        每一個人都在尋求更好的發(fā)展,那就不但需要強健的體魄,也要一顆非常陽光的心。

        ——題記

        我懷著一顆虔誠的心好好地閱讀了《畢淑敏心理咨詢手記》,對心理咨詢一竅不通的我,原本以為書中記載的都是一些枯燥的心理理論,真正接觸到這本好書后才發(fā)現(xiàn),書中都是作者在心理咨詢過程中寫下的一些手記,它涉及到了多方面的心理問題,也有很多當事人的曲折故事。

        畢淑敏以其獨特的作家視角和心理醫(yī)生的洞察力,恰如其分的語言,形象生動的詞匯,描繪出當事人的感受、困境、矛盾,內(nèi)心的種種掙扎,從她的行文中可以感受到每位來訪者的真實感覺,如身臨其境。書中的當事人,有成年人,也有學生,這讓我想到在現(xiàn)代社會對中小學生的心理健康教育必不可少,也十分緊迫。讀完這本書,我心中減少了對心理咨詢的粗淺認識,也學到了心理咨詢的一些些知識,在學生進行心理咨詢的時候應該更有底氣了。我仿佛觸摸到了打開孩子們心靈之門的.鑰匙,心覺溫暖。

        當今的學校里,專職心育教師的還是很少,還不能滿足學校心育工作的需求;許多從事心理教育的老師渴望自身專業(yè)素質(zhì)能得到進一步提高,他們憑借著一份熱情,無私地投入這份工作,渴望自身工作能得到領導、同事、家長、社會更多的支持和關注;心育的方式方法如何更好的、有效地服務于我們的孩子……《畢淑敏心理咨詢手記》這本好書在一定程度上開啟了老師們在教育工作上的心靈之窗,讓我對心理學這門枯燥的課程有了新的認識,并且學習到的知識可以用在生活和工作中。

        畢老師用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在,我跟著她的故事,心被她的文字、語言輕輕地撥動:我明白了老師要定時開展心理教育,針對學生普遍存在的問題進行疏導;小學生的心理不像成年人,需要我們?nèi)ネ诰,我們應走進他們的心靈,進行填補和刪減;站在講臺上時,我們的身份是教師,與孩子進行心與心的溝通時,請忘記教師的身份,把自己當成她的父母、哥姐,讓他們信賴你,愿意與你傾訴;找準心理教育的切入點,更有針對性地指導;我們更多關注的不應只是現(xiàn)象,而是追尋問題的源頭;不能泛化,認為孩子一錯皆百錯,一好便是光環(huán)照耀,萬事皆好;在姿態(tài)上與學生平等,與學生對話時,要彎下腰來,與孩子平視,用我們的肢體語言表達對孩子的尊重與關愛……心理咨詢可真是一項科學工作,我們要學會用科學的助人知識來幫助求助者,使他們認識到困擾的原因所在,幫助他們調(diào)節(jié)情緒,從而改正不良行為,達到恢復和增進心理健康的目的。

        閱讀完這本書,心中已灑滿陽光,保持身心強健,是一件多么快樂的事情啊!愿所有人健康、平安、快樂!

        《畢淑敏心理咨詢手記》讀后感 6

        每一個人都在尋求更好的發(fā)展,那就不但需要強健的體魄,也要一顆非常陽光的心。——題記

        我懷著一顆虔誠的心好好地閱讀了《畢淑敏心理咨詢手記》,對心理咨詢一竅不通的我,原本以為書中記載的都是一些枯燥的心理理論,真正接觸到這本好書后才發(fā)現(xiàn),書中都是作者在心理咨詢過程中寫下的一些手記,它涉及到了多方面的心理問題,也有很多當事人的曲折故事。

        畢淑敏以其獨特的作家視角和心理醫(yī)生的洞察力,恰如其分的語言,形象生動的詞匯,描繪出當事人的感受、困境、矛盾,內(nèi)心的種種掙扎,從她的行文中可以感受到每位來訪者的真實感覺,如身臨其境。書中的當事人,有成年人,也有學生,這讓我想到在現(xiàn)代社會對中小學生的心理健康教育必不可少,也十分緊迫。讀完這本書,我心中減少了對心理咨詢的粗淺認識,也學到了心理咨詢的一些些知識,在學生進行心理咨詢的時候應該更有底氣了。我仿佛觸摸到了打開孩子們心靈之門的鑰匙,心覺溫暖。

        當今的學校里,專職心育教師的還是很少,還不能滿足學校心育工作的需求;許多從事心理教育的老師渴望自身專業(yè)素質(zhì)能得到進一步提高,他們憑借著一份熱情,無私地投入這份工作,渴望自身工作能得到領導、同事、家長、社會更多的支持和關注;心育的方式方法如何更好的、有效地服務于我們的孩子……

        《畢淑敏心理咨詢手記》這本好書在一定程度上開啟了老師們在教育工作上的心靈之窗,讓我對心理學這門枯燥的課程有了新的認識,并且學習到的.知識可以用在生活和工作中。

        畢老師用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在,我跟著她的故事,心被她的文字、語言輕輕地撥動:我明白了老師要定時開展心理教育,針對學生普遍存在的問題進行疏導;小學生的心理不像成年人,需要我們?nèi)ネ诰,我們應走進他們的心靈,進行填補和刪減;站在講臺上時,我們的身份是教師,與孩子進行心與心的溝通時,請忘記教師的身份,把自己當成她的父母、哥姐,讓他們信賴你,愿意與你傾訴;找準心理教育的切入點,更有針對性地指導;我們更多關注的不應只是現(xiàn)象,而是追尋問題的源頭;不能泛化,認為孩子一錯皆百錯,一好便是光環(huán)照耀,萬事皆好;在姿態(tài)上與學生平等,與學生對話時,要彎下腰來,與孩子平視,用我們的肢體語言表達對孩子的尊重與關愛……

        心理咨詢可真是一項科學工作,我們要學會用科學的助人知識來幫助求助者,使他們認識到困擾的原因所在,幫助他們調(diào)節(jié)情緒,從而改正不良行為,達到恢復和增進心理健康的目的。

        閱讀完這本書,心中已灑滿陽光,保持身心強健,是一件多么快樂的事情。≡杆腥私】、平安、快樂!

        《畢淑敏心理咨詢手記》讀后感 7

        閱讀《畢淑敏心理咨詢手記》,仿佛開啟了一場與心靈對話的奇妙旅程。書中一個個真實的案例,讓我看到了人性的復雜與多面。

        從因童年陰影而陷入社交恐懼的年輕人,到在婚姻中迷失自我的中年女性,每一個案例都直擊人心。畢淑敏老師憑借著豐富的經(jīng)驗和敏銳的洞察力,深入來訪者的內(nèi)心世界,挖掘問題的根源。

        這讓我深刻認識到,每個人的內(nèi)心都隱藏著不為人知的故事,那些看似微不足道的經(jīng)歷,可能會對一個人的一生產(chǎn)生深遠的影響。同時,也讓我感受到心理咨詢的'重要性,它就像一束光,照亮了那些被黑暗籠罩的心靈角落。

        讀完這本書,我對人性有了更深刻的理解,也更加珍惜身邊的每一個人。我們都應該學會傾聽他人的故事,給予他們理解和支持,因為每個人都可能在某個時刻需要這樣的溫暖。

        《畢淑敏心理咨詢手記》讀后感 8

        《畢淑敏心理咨詢手記》讓我真切地感受到了心理咨詢的強大力量。在書中,畢淑敏老師用她的專業(yè)知識和溫暖關懷,幫助來訪者走出心理困境,重新找回生活的'信心和勇氣。

        面對那些被焦慮、抑郁等情緒困擾的來訪者,畢淑敏老師沒有簡單地給出建議,而是耐心地引導他們面對自己的內(nèi)心,接納真實的自己。通過與來訪者的深入交流,她幫助他們找到了問題的癥結所在,并一起尋找解決問題的方法。

        這種幫助他人的過程,不僅僅是解決了一個心理問題,更是給予了來訪者重新生活的力量。讓我明白,心理咨詢不僅僅是一種職業(yè),更是一種傳遞愛與希望的方式。

        它讓我意識到,在生活中,我們也可以用一顆關愛和理解的心,去幫助身邊那些需要幫助的人,給予他們支持和鼓勵,讓他們感受到溫暖和力量。

        《畢淑敏心理咨詢手記》讀后感 9

        讀《畢淑敏心理咨詢手記》,讓我在關注他人心理問題的同時,也對自己的成長和心理健康進行了深刻的`反思。

        書中的案例讓我看到,很多心理問題的產(chǎn)生都與成長經(jīng)歷密切相關。這讓我不禁回憶起自己的成長過程,那些曾經(jīng)的挫折、困惑和迷茫,是否也在我的內(nèi)心留下了痕跡?

        同時,也讓我明白,關注心理健康是我們每個人都應該重視的事情。我們要學會自我調(diào)節(jié)情緒,保持積極樂觀的心態(tài)。當遇到問題時,不要逃避,要勇敢地面對,積極尋求解決方法。

        這本書就像一面鏡子,讓我看到了自己內(nèi)心的不足,也讓我更加堅定了追求心理健康和自我成長的決心。我相信,只有擁有健康的心理,我們才能更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn),實現(xiàn)自己的人生價值。

        《畢淑敏心理咨詢手記》讀后感 10

        在《畢淑敏心理咨詢手記》中,我深切領略到了畢淑敏老師深厚的人文關懷。她對待每一位來訪者,都充滿了尊重、理解和關愛。

        無論是面對身份高貴的成功人士,還是身處困境的'普通人,她都一視同仁,用溫暖的話語和真誠的態(tài)度,讓來訪者感受到被尊重和被接納。在咨詢過程中,她不僅僅關注來訪者的心理問題,還關心他們的生活、情感和未來。

        這種人文關懷,不僅僅是心理咨詢師必備的素養(yǎng),更是我們每個人都應該具備的品質(zhì)。在生活中,我們要學會尊重他人的感受和選擇,用愛去包容和理解他人。

        畢淑敏老師的人文關懷,如同一盞明燈,照亮了我前行的道路,讓我明白,在與人相處中,要多一份關愛,少一份冷漠,這樣我們的世界才會更加美好。

        《畢淑敏心理咨詢手記》讀后感 11

        閱讀《畢淑敏心理咨詢手記》,讓我對家庭對心理健康的影響有了更深刻的思考。書中許多案例都表明,家庭環(huán)境和家庭教育對一個人的心理健康有著至關重要的影響。

        一個充滿愛和溫暖的家庭,能夠給予孩子足夠的安全感和自信心,讓他們健康快樂地成長。而一個充滿爭吵和冷漠的家庭,可能會給孩子的心靈留下創(chuàng)傷,導致他們在成長過程中出現(xiàn)各種心理問題。

        這讓我意識到,作為家庭成員,我們要努力營造一個和諧、溫馨的家庭氛圍,給予家人足夠的關愛和支持。同時,也要注重家庭教育,培養(yǎng)孩子正確的'價值觀和人生觀。

        家庭是我們心靈的港灣,我們要珍惜這個港灣,用愛去呵護它,讓它成為我們心理健康的堅實后盾。

        《畢淑敏心理咨詢手記》讀后感 12

        《畢淑敏心理咨詢手記》就像一本蘊含著無盡智慧的寶典,讓我在閱讀中汲取了豐富的營養(yǎng),提升了自己的心理素養(yǎng)。

        書中不僅有對各種心理問題的'深入分析,還有許多實用的心理調(diào)節(jié)方法和建議。比如,如何正確面對壓力、如何處理人際關系、如何保持積極的心態(tài)等等。

        這些智慧和方法,不僅對心理咨詢師有著重要的指導意義,對我們普通人也同樣適用。通過閱讀這本書,我學會了如何更好地理解自己和他人,如何在生活中保持良好的心態(tài)。

        我相信,只要我們將書中的智慧運用到實際生活中,不斷提升自己的心理素養(yǎng),我們就能更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn),擁有更加幸福美滿的人生。

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