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親子溝通集合[16篇]
親子溝通 篇1
親子溝通，從不抱怨開始
臨睡前，卓卓躺在床上，心思重重，好幾次欲言又止。終于，還是開口了，卻是眼里帶著淚。
“媽媽，在你心里，我是個(gè)好孩子嗎？”
“當(dāng)然�！�
“可我怎么覺得，你不喜歡我，甚至討厭我�！�
我輕輕摟住了她：“怎么會(huì)呢？”
她靜靜地任我抱著，看著我的眼睛：“那你為什么總是抱怨我？”
“我有嗎？”
卓卓點(diǎn)了點(diǎn)頭：“嗯，就拿今天來說。早上，你抱怨我起床太晚；我起床后，你又抱怨我動(dòng)作磨磨蹭蹭；我還沒吃完早飯，你就開始抱怨我做作業(yè)不主動(dòng)；中午吃飯時(shí)，我沒胃口，你又抱怨我連吃飯都要讓你操心；好容易做完作業(yè)，我想玩會(huì)兒，你又說我只惦著玩兒;到了晚上該睡覺了，你又抱怨我太懶了，也不知道洗洗自己的臟襪子，不看會(huì)兒書，總之，你就是看我不順眼…..”
我愣住了——沒有人會(huì)喜歡被人抱怨。而我，竟然把抱怨經(jīng)常掛在嘴邊還渾然不覺。
看著孩子的眼睛，我無語.....
卓卓睡著了，而我翻來覆去毫無睡意。細(xì)細(xì)想來，抱怨的話我總是隨口即出，諸如：怎么才考了這么幾分，班里可是有人考100分的；這道題我講了好幾遍呢，你怎么還不懂？到底有沒有在聽；說你多少遍了，怎么不長(zhǎng)記性，丟三拉四的毛病啥時(shí)能改；你真讓我失望；計(jì)算題總是出錯(cuò)，真是的'…..等等。如果沒有她今晚的話點(diǎn)醒了我，我可能還會(huì)重蹈覆轍抱怨，抱怨，像個(gè)喋喋不休的老太婆……更可怕的是，我竟然習(xí)慣了用這種語氣同孩子說話，哪里顧及到了她的感受？
其實(shí)，經(jīng)常抱怨帶給孩子的只有負(fù)面影響。比如：
�。�1）自卑感。因?yàn)槿狈ψ孕牛J(rèn)為自己一無是處，做什么事情都會(huì)畏縮不前，父母變本加厲地抱怨，形成惡性循環(huán)；
�。�2）逆反心理。因?yàn)閷?duì)家長(zhǎng)抱怨的不滿，故意做出錯(cuò)誤的事情報(bào)復(fù)；
�。�3）軟抵抗。既然“我”在你眼里那么差勁兒，“我”就這個(gè)樣子算了，你能拿“我”如何；
�。�4）親子關(guān)系緊張。試想，父母總是抱怨孩子，孩子耳邊抱怨聲不斷，心情肯定好不到哪里去，時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)父母也就有了怨恨，甚至對(duì)家也有了怨恨;
�。�5）生活消極。“近朱者赤，近墨者黑�！币�?yàn)榻?jīng)常生活在抱怨的環(huán)境中，遇點(diǎn)困難，不是尋求解決的方法，而是怨聲載道，小小年紀(jì)就缺乏生活的熱情。
想到這里，我睡不著了，真是：不想不知道，一想嚇一跳！索性起床，在鍵盤上敲下這些文字，只想提醒為人父母者——親子溝通，就從不抱怨開始！
親子溝通 篇2
1、家長(zhǎng)的困惑
在當(dāng)下這個(gè)充斥著娛樂、自由、反叛的時(shí)代環(huán)境中，家長(zhǎng)和老師需要面對(duì)孩子的學(xué)習(xí)問題，越來越復(fù)雜：孩子的學(xué)習(xí)精力不夠集中;只愿學(xué)習(xí)自己感興趣的課程;寫作業(yè)拖拖拉拉;對(duì)學(xué)習(xí)沒有自信。在對(duì)待這些問題上，很多家長(zhǎng)依然使用，他們經(jīng)歷過的傳統(tǒng)教育方法，認(rèn)為孩子就應(yīng)該聽自己的;自己可以幫孩子做一切決定;把自己的意愿強(qiáng)加給孩子。這些過時(shí)的方法往往適得其反，不能有效解決學(xué)習(xí)問題，甚至?xí)層H子關(guān)系越來越緊張。
那么怎么樣才能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)積極性呢?我們家長(zhǎng)在認(rèn)知上往往存在一些誤區(qū)。如有的家長(zhǎng)，會(huì)利用賄賂孩子的方法，來督促孩子學(xué)習(xí);有的家長(zhǎng)會(huì)用死盯的方法監(jiān)督孩子學(xué)習(xí);還有的家長(zhǎng)會(huì)用懲罰的方法逼迫孩子學(xué)習(xí);他們常常對(duì)孩子這樣講：不寫完作業(yè)休想出去玩，期末考試沒考好，暑假就在補(bǔ)習(xí)班里過吧!這些方法會(huì)讓孩子騷滿腹，學(xué)習(xí)的效率其實(shí)并不高，甚至?xí)ぐl(fā)孩子的反抗，引發(fā)家庭矛盾。
其實(shí)，要提升孩子的學(xué)習(xí)的積極性，并不難。應(yīng)用一些合理的方法和技巧，跟孩子進(jìn)行有效的溝通，激勵(lì)孩子學(xué)會(huì)自我監(jiān)督和自我約束，讓他們發(fā)自內(nèi)心的熱愛學(xué)習(xí)，而不只靠靠老師和家長(zhǎng)這一外在原因。
2、如何處理干擾孩子學(xué)習(xí)的情緒
人類天然擁有情緒，孩子的情緒還處于發(fā)展階段，很容易受到一些看似不重要的因素的干擾，比如說心愛的鉛筆刀不見了、玩具被弄壞了，覺得自己被同學(xué)欺負(fù)了等等。這些在家長(zhǎng)看來雞毛蒜皮的小事，往往會(huì)讓孩子失去理智，他們還需要在成長(zhǎng)中慢慢的學(xué)會(huì)處理這些沖突和由此產(chǎn)生的情緒。這些情緒會(huì)影響孩子的行為，讓孩子變得煩躁不安，無法進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。哪怕孩子的行為真的是錯(cuò)誤的，家長(zhǎng)也一定要從情緒這個(gè)起點(diǎn)開始，安撫好孩子的情緒，這樣孩子才能把注意力放在學(xué)習(xí)上。那么具體應(yīng)怎么做呢?
第1步：說出孩子的感受
當(dāng)孩子被情緒控?cái)_時(shí)，家長(zhǎng)不要輕易否定孩子的情緒，更不能隨意地進(jìn)行批評(píng)或給出忠告，而是試著去表達(dá)他們的感受。這就是處理孩子情緒的第1步：說出孩子的感受。
9歲的女兒，在考試的前一晚上非常焦慮，上次考試不及格就被老師批評(píng)了，他對(duì)自己的父母說：明天考試，我真怕自己考不好。聽到這樣的話，通常家長(zhǎng)都會(huì)著急給出忠告，媽媽會(huì)說：沒什么好怕的，盡力了就好，爸爸也說：你平時(shí)努力學(xué)習(xí)了的話，考試有什么可怕的。
這樣的回復(fù)孩子往往會(huì)覺得自已不被理解，甚至給自己貼上‘笨’‘差等生’等標(biāo)簽。如果我們的回答換成：孩子你看上去很擔(dān)心明天的考試呀?這樣孩子會(huì)感覺到被認(rèn)同了，就會(huì)把心中的擔(dān)憂傾述出來，會(huì)更有勇氣去面對(duì)考試，在往后也會(huì)更加努力。在這個(gè)過程中孩子會(huì)感覺到被鼓勵(lì)，繼續(xù)努力做好當(dāng)下的事情。
聽到這里你可能會(huì)有疑問：接納孩子的惡劣情緒會(huì)不會(huì)很危險(xiǎn)，導(dǎo)致孩子發(fā)泄壞情緒呢?
作為家長(zhǎng)，我們需要在他們的情緒和行為之間劃定一條明顯的界限，孩子有權(quán)表達(dá)不滿和憤怒，但沒有權(quán)利傷害別人，無論是在身體上還是在情感上。當(dāng)孩子在發(fā)泄惡劣情緒時(shí)，我們應(yīng)該在接納他們情緒的同時(shí)，告訴他你可以用語言表達(dá)你的感受，但不能用語言傷害別人，更不能動(dòng)用武力。
第2步：給孩子適當(dāng)?shù)幕孟?/p>
確認(rèn)孩子的感受后，會(huì)有效緩解孩子的負(fù)面情緒，但枯燥的學(xué)習(xí)難免會(huì)讓孩子有拖拉偷懶的時(shí)候。這時(shí)候千萬不要給孩子貼上懶的標(biāo)簽，給孩子適當(dāng)?shù)幕孟肽苡行Ъ?lì)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
我們來舉個(gè)例子：孩子在寫作業(yè)的時(shí)候和媽媽抱怨：說好周末帶我去劃船的，今天才周三啊，看到這些作業(yè)都煩呀!面對(duì)孩子的抱怨家長(zhǎng)在肯定孩子感受的同時(shí)，要是能與孩子一起幻想：來閉上眼晴，把手給我，這是船槳，用力劃哦，快快……
幻想對(duì)孩子來說沒有與現(xiàn)實(shí)的區(qū)分不會(huì)很明顯，這會(huì)讓孩子體會(huì)到聲臨其境的感覺。
如何處理干擾學(xué)習(xí)的情緒，包含兩個(gè)步驟：第一步說出孩子的感受、第二步給孩子適當(dāng)?shù)幕孟�。我們幫助孩子接納孩子的情緒，但也要給孩子劃出界限，不能傷害到別人
3、吸引孩子合作的技巧
幫孩子解開情緒包袱之后，我們需要引導(dǎo)孩子改變行為，這就需要了解吸引孩子合作的一些技巧。
合作是指：朝著一個(gè)終點(diǎn)或目標(biāo)共同努力。但孩子在學(xué)習(xí)的目標(biāo)上往往和我們不一樣，他們可能懷抱著成為個(gè)航天員、大畫家等偉大的理想。在實(shí)際的學(xué)習(xí)中卻很難將當(dāng)下與未來聯(lián)系起來，常常被一些其他影響分散注意力，在學(xué)習(xí)上極不配合，孩子還沒有這樣的長(zhǎng)遠(yuǎn)時(shí)間關(guān)系觀念，容易在學(xué)習(xí)上和老師家長(zhǎng)對(duì)抗。那么怎樣才能吸引孩子合作呢?
第1步：描述問題
在孩子學(xué)習(xí)上出現(xiàn)問題后，作為家長(zhǎng)和老師給出指正時(shí)需要避免帶入指責(zé)、諷刺、命令、威脅甚至責(zé)罵的語氣，這些會(huì)讓孩子覺得受到了威脅和侮辱，讓他們感覺到無助，在這種狀態(tài)下產(chǎn)生本能的抵抗。
而簡(jiǎn)單的描述問題能讓孩子的注意力集中在問題本身，孩子也會(huì)更愿意為她們的行為負(fù)責(zé)。描述問題本身的話語，也需要一定的技巧。如遇到孩子重復(fù)出現(xiàn)的問題，或者描述問題之后不愿意改正的情況，可以給孩子一定的提示。
你看到孩子在桌子上寫字，可以告訴孩子：桌子上有你寫的字，字應(yīng)該寫在紙上哦。比如孩子上學(xué)經(jīng)常忘帶學(xué)生證，在出門之前呀可以笑著指指自己的胸口，孩子馬上就明白了。
另外換一種腔調(diào)去表達(dá)，也會(huì)讓孩子更愿意去行動(dòng)。
你看到孩子寫完作業(yè)后書沒有收拾桌上的書和文具，你可以用模仿機(jī)器人的語言對(duì)孩子講：書-筆-文具盒-書包-在吃飯前必須消失，否則地球即將爆炸!
孩子不喜歡聽嚴(yán)厲的訓(xùn)斥或者是冗長(zhǎng)的教導(dǎo)，一個(gè)提示或簡(jiǎn)單的手勢(shì)就能幫助他們執(zhí)行行動(dòng)，并且開始思考下次應(yīng)該怎么做了。不過有些情況下僅僅描述問題本身，孩子并不配合，這個(gè)時(shí)候就要給出選擇
第2步：提供選擇
孩子不愿意合作，有時(shí)候并不是他們忽視了問題，而是孩子黨得問題過于困難或者復(fù)雜，讓孩子本能的逃避和拖延。這時(shí)家長(zhǎng)切勿急于催促和提醒，愿意為孩子提供選擇，可以鼓勵(lì)孩子與我們合作。
孩子拖拖拉拉的總是不愿意去動(dòng)筆寫老師布置的作文，你可以告訴孩子：作文的開頭確實(shí)不好寫看你是自己構(gòu)思一個(gè)開頭呢還是和我一起討論一下。
需要注意給孩子選擇的時(shí)候一定要讓孩子覺得你是站站在孩子那邊的，否則會(huì)讓孩子感覺到威脅。
比如兒子和女兒在寫作業(yè)時(shí)總是一直聊個(gè)不停，你對(duì)他們說：你有兩個(gè)選擇，要么停止閑聊，要么我把你們關(guān)在不同的屋子寫作業(yè)。這聽上去是選擇，但實(shí)際會(huì)讓孩子感覺到威脅，會(huì)本能的抵觸與反抗。如果這樣說，效果會(huì)好很多：孩子們，你們是要在一起安靜的寫作業(yè)呢還是分開寫就不會(huì)總想著聊天了，你們討論一下，我去倒一下垃圾，回來后告訴我答案。
對(duì)于粗線條的孩子，有時(shí)侯描述問題和給出選擇后，他們往往還不足以意識(shí)到你的情緒和問題的重要性，這時(shí)候我們需要用第三個(gè)步驟。
第3步：表達(dá)感受
對(duì)孩子表達(dá)自己的真實(shí)感受，會(huì)讓孩子覺得被尊重與重視，并對(duì)自己能夠理解和體察他人的感受非常自豪，不僅會(huì)讓孩子更愿意配合，也會(huì)讓孩子養(yǎng)成關(guān)注自己情緒和表達(dá)自己感受的'習(xí)慣
舉例來說：你和客人在聊天，孩子在看電視時(shí)音量開的特別高，往往家長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子講：聲音調(diào)低點(diǎn)，吵到我和你叔叔聊天了。但是這樣表達(dá)實(shí)際上不是在解決問題，孩子會(huì)想：你和叔叔聊天還吵到我看電視了!家長(zhǎng)的要求會(huì)讓孩子覺得自己受到了不公正的待遇，會(huì)找出各種理由為自己抗拒和辯解。如果家長(zhǎng)能夠換一種表達(dá)，比如：我知道你把電視音量調(diào)高是因?yàn)槲液褪迨宓牧奶炻曇舫车侥憧措娨暳�，但我現(xiàn)在很著急，我和叔叔有非常重要的事情要談，電視聲音太大，我們也無法聊天。你看叔叔很少來我們家，而電視天天都在我們家，能不能幫爸爸一個(gè)忙，先玩會(huì)兒玩具。
在這種表達(dá)過程當(dāng)中家長(zhǎng)描述了實(shí)際情況，安撫了孩子的情緒并且表達(dá)了自己著急的感受，這會(huì)讓孩子感覺被尊重與重視，而不是命令與不公。
由于中國(guó)的文化差異，多數(shù)時(shí)候家長(zhǎng)不會(huì)或者羞于向孩子表達(dá)真實(shí)的感受，便條就是一個(gè)很好的選擇，避開直接和孩子語言表達(dá)感受的方式，讓孩子更重視便條上的內(nèi)容，并樂于接受和主動(dòng)思考去改變行為習(xí)慣。同時(shí)也會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)通過字條去表達(dá)自己的感受，建立親子溝通的一個(gè)穩(wěn)定的方式。長(zhǎng)達(dá)以后還會(huì)改變?yōu)榧視蜁诺刃问�，這些形式的溝通更加升入，是對(duì)現(xiàn)在碎片化溝通方式不足的有效補(bǔ)充。
吸引孩子合作的技巧包括：描述問題-給出選擇-表達(dá)感受這三個(gè)步驟。舉個(gè)例子再來感受一下：家長(zhǎng)回家看到正在畫畫的孩子將顏料撒到了地板上，
對(duì)孩子講：我看到地板上都是顏料，在它干之前比較容易擦掉哦!(描述問題+提示);你可以用衛(wèi)生間的抹布或者廚房的濕海綿擦(提供選擇);看到地上這么臟我真的很焦慮(表達(dá)感受)。
4、共同解決問題的步驟
孩子難免會(huì)遇到那些自己解決不了的問題，相對(duì)簡(jiǎn)單的問題，家長(zhǎng)可以給出選擇鼓勵(lì)孩子去行動(dòng)，過于困難的事情就需要家長(zhǎng)和孩子共同討論問題，一起制定解決問題的方案，這樣孩子就更愿意去實(shí)施這些方案。具體應(yīng)該怎么做呢?
第1步：處理好干擾孩子的情緒和建立合作意向
具體方法就是前面分享的兩點(diǎn)內(nèi)容，只有當(dāng)孩子的情緒被接納以后才愿意去理解大人的想法和感受，嘗試尋找解決問題的辦法
第2步：寫下所有的想法不做評(píng)價(jià)
通過第一步的鋪墊，消除孩子的全部顧慮后，邀請(qǐng)和鼓勵(lì)孩子說出自己的想法，這些想法肯定會(huì)有一些不足，但父母一定要控制做出任何評(píng)價(jià)的沖動(dòng)，直到孩子說完了所有想法后，父母可以補(bǔ)充自己的想法。
來看一個(gè)例子：孩子在學(xué)校和同學(xué)打架了，在處理好孩子的情緒和愿意與家長(zhǎng)嘗試解決問題的情況下，家長(zhǎng)與孩子一起寫下了關(guān)于打架的所有想法：
打架的好處
1可以報(bào)復(fù)(絕大數(shù)孩子的看法)
2、給他制造麻煩
3、打架很刺激
4、他們不再來欺負(fù)你
5在同學(xué)面前有威信
6有一種成就
打架的壞處
1打完架對(duì)方的感受會(huì)很差，會(huì)想著報(bào)復(fù)
2、會(huì)給自己帶來麻煩，老師家長(zhǎng)會(huì)批評(píng)自己
3、使父母心情不好
4、可能會(huì)受傷
5、可能被停學(xué)
雖然在寫下這些問題時(shí)孩子比較嚴(yán)肅，但只要家長(zhǎng)不做任何評(píng)價(jià)，給孩子反饋：好的，我記下了、好的還有嗎?孩子就會(huì)將真實(shí)想法吐露出來。
第3步：商定實(shí)施計(jì)劃
在列出所有想法后，家長(zhǎng)可以和孩子探討解決方法，并將共同接受的方案記下來，形成實(shí)施計(jì)劃。接著第二步中的例子，最后家長(zhǎng)與孩子擬訂規(guī)則包括：
1、不侮辱
2、不罵人
3、不隨意告狀
4、不亂踢、亂扔?xùn)|西
5、用和平的辦法解決沖突
當(dāng)孩子完成這些計(jì)劃或者覺得做出有成績(jī)的事情后，會(huì)自豪的向家長(zhǎng)尋求肯定，這個(gè)時(shí)候?qū)⒆拥脑u(píng)價(jià)一定要避免：你真棒、你真聰明等這類空洞寬泛的評(píng)價(jià)，也不要評(píng)價(jià)孩子你是最棒的，你是第一，這類對(duì)比類的評(píng)價(jià)，會(huì)讓孩子陷入攀比也會(huì)給孩子帶來壓力。正確的做法是用描述性評(píng)價(jià)，什么是描述性評(píng)價(jià)呢?
就是描述你看到聽到的和你的感受。比如孩子寫了一首詩高興的讀給家長(zhǎng)聽，家長(zhǎng)避免用：太棒了，你真是個(gè)偉大的詩人�？梢悦枋瞿懵牭降模耗悴蹲降搅嘶疖嚒轮ǜ轮ā哪欠N節(jié)奏聲，而且找到了一種方式去表現(xiàn)火車的這種節(jié)奏。描述你的感受：這使我感覺好像就坐在火車車廂里，飛馳在鄉(xiāng)間。
親子溝通 篇3
一、孩子生氣時(shí)，父母要保持冷靜。
孩子火冒三丈時(shí)，父母可千萬別跟著激動(dòng)，否則接下來只會(huì)吵得不可開交。此時(shí)父母的最高行為原則是：孩子越火，父母越冷。
二、尊重孩子的隱私。
孩子希望受到尊重。因此，父母應(yīng)該給孩子一些空間，允許他們保有自己的隱私，偵查舉止會(huì)破壞孩子對(duì)家長(zhǎng)信任。父母和孩子可以制訂一個(gè)專屬的“孩子的隱私合同”，寫下什么事情父母可以知道，哪些事情屬于孩子的隱私。
三、批評(píng)孩子的行為，而非人格特質(zhì)。
告訴孩子，他有些地方做錯(cuò)了。當(dāng)父母批評(píng)行為本身，孩子知道他只要改進(jìn)行為，就有可能改善他在父母心目中形象。父母如果對(duì)孩子說“你這個(gè)笨蛋!”“你這個(gè)不爭(zhēng)氣的人!”孩子就會(huì)認(rèn)為，父母對(duì)他這個(gè)人有成見，可能打消了改變的念頭。
四、當(dāng)孩子分享心事時(shí)，不要做出早就了解的模樣。
處于青春期的孩子認(rèn)為自己的感受是獨(dú)特而唯一的，所以當(dāng)大人一眼就看穿他們的行為動(dòng)機(jī)的時(shí)候，孩子就會(huì)覺得無趣而且不愉快。當(dāng)孩子好不容易有了一些成長(zhǎng)的心得，父母應(yīng)該積極配合，站在孩子的角度來聽孩子的`心聲。
五、當(dāng)顧問，不當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)。
在與青春期孩子溝通時(shí)，父母說話時(shí)的語氣十分重要。如果用命令口吻，可能會(huì)吃閉門羹，換一種語氣就會(huì)更貼近孩子的內(nèi)心，如“我建議你可以考慮……”。
六、不說“但是”。
有些父母常希望和孩子交流，于是他們耐著性子聽完了孩子要說的事，接下來就說：“我了解你的意思，但是你的想法是錯(cuò)的�！备改甘褂谩暗恰币辉~，會(huì)讓孩子漸漸感受到父母并為未認(rèn)真傾聽自己，不過擺姿態(tài)，從而厭倦交流。家長(zhǎng)可以用“如果……會(huì)更好”句型來取代“……但是……”。
七、澄清語意的溝通法。
孩子很容易對(duì)父母的意見有過多錯(cuò)誤的解讀，因而造成不必要的情緒反彈。為了避免這樣的誤會(huì)，父母可以用一個(gè)很好的溝通方式，就是做語意上的澄清—— “我的意思不是……，我的意思是……”。
八、做建設(shè)性的批評(píng)。
孩子行為不當(dāng)時(shí)，父母應(yīng)使用建設(shè)性的批評(píng)技巧來開口，以成功地協(xié)助孩子矯正行為。例如，孩子早上出門，來不及吃早飯。建設(shè)性的批評(píng)做法，則應(yīng)該是談事件、感覺、期望和好處。如“你今早出門沒吃早飯。我很擔(dān)心，你這樣做會(huì)傷身體。我希望從明天開始，你每天都吃早飯，這樣一來，你就更有精神，也能長(zhǎng)得更高!”
所以，父母在與孩子親子溝通時(shí)，要多注意傾聽孩子的心聲，不再是父母一言行，和諧的與孩子相處。掌握上述的八大法則，輕松與孩子進(jìn)行親子溝通，打破隔閡。
親子溝通 篇4
有句話說：講別人容易，說自己就難了。在我們內(nèi)心煩燥、生氣時(shí)，與對(duì)方的交談通常充滿怨氣和指責(zé)。光是前綴以“你”為開始的，就難免掉入下列貶損孩子的陷井里。當(dāng)我們?cè)谂c孩子進(jìn)行溝通時(shí)不斷地用貶損孩子的信息，通常不會(huì)有什么成效出現(xiàn)。因?yàn)椋H損信息對(duì)孩子的自我價(jià)值將造成不良的影響。一個(gè)孩子成天被罵笨啊！呆啊！壞��！日子久了，我想那個(gè)孩子要不笨都很難。被父母每天疲勞轟炸，漸漸地他會(huì)自我暗示自己是個(gè)壞孩子，是個(gè)懶惰蟲，是個(gè)沒有大腦的'白癡。孩子的自信心被父母錯(cuò)誤的信息，一點(diǎn)一滴地踐踏著，孩子的人格無法朝向健康而完整的方向發(fā)展。因?yàn)�，他缺少一份自尊、自我肯定與自得的傲氣。由于童年形成的自我價(jià)值會(huì)延續(xù)到成年的發(fā)展，那么，自幼缺乏自信心將種下導(dǎo)致個(gè)人終生心理障礙的因。
在我看來，這些問題都是由于缺乏良性的親子溝通造成的。溝通是人與人之間最重要的交往方式，無論是朋友、同事，還是家人，都需要有良好的溝通。而許多父母卻掌握不好與孩子溝通的原則和方法，頻頻發(fā)生親子大戰(zhàn)。
說到親子溝通的3層境界，我們不妨先來分析一下有沒有道理，再看看對(duì)促進(jìn)良性的親子溝通是否有所幫助。
親子溝通 篇5
第一層境界：蹲下來跟孩子說話
早在幾年前還沒有生孩子時(shí)，我曾經(jīng)寫過一篇文章，主題是“蹲下來跟孩子說話”。很快，一位老同學(xué)看了文章后給我打電話，說：“你講的道理都很好，我也有所感悟，但是做起來可不容易�！蔽矣浀米约哼�振振有詞地“教育”了他一通，現(xiàn)在回想起來，那時(shí)候真是紙上談兵。當(dāng)我真正成為媽媽后，才體會(huì)到這句話說起來容易、做起來卻未必順利。
站著說話怎么也比蹲下來輕松，尤其是我這等高齡媽媽，蹲一會(huì)兒就會(huì)腰酸腿疼。然而，往往在我發(fā)現(xiàn)寶貝兒子熊壯壯對(duì)我的“高論”充耳不聞的時(shí)候，或者我對(duì)他的問題答非所問的時(shí)候，才會(huì)突然間想起來這條“定律”，于是立刻蹲下去，問題也就解決了。
“蹲下來”是了解孩子的一個(gè)途徑，因?yàn)橹挥小岸紫聛怼保也拍芨宄寐牭剿f的每一句話，才能更好地看到他的表情、做出準(zhǔn)確的回應(yīng)。而在和孩子平視的狀態(tài)下，我覺得更能夠了解他的內(nèi)心感受，同時(shí)他也能感覺到我們之間是平等的。當(dāng)我們和一個(gè)成年人對(duì)話的時(shí)候，看著對(duì)方的眼睛很重要，因?yàn)槟軓难劬χ凶x到許多言語之外的東西。對(duì)孩子也是這個(gè)道理，了解是溝通的前提，“蹲下來”是了解孩子、進(jìn)行良性親子溝通的第一步。
“蹲下來”只是一個(gè)肢體動(dòng)作，但它卻需要父母把自己的姿態(tài)從心里放下來。這才是最難做到的。這一代孩子跟我們小時(shí)候確實(shí)不一樣了，他們好象天生就對(duì)尊重、平等有著更強(qiáng)烈的要求。也許，我們也曾經(jīng)有過這樣的心理需求，只不過在家家都信奉“不打不成材”的大環(huán)境下，還沒來得及發(fā)芽就被泯滅了。可是，如果現(xiàn)在還想用上一代對(duì)待我們的那一套來對(duì)待我們的孩子，擺起大家長(zhǎng)的架子，那么，親子沖突勢(shì)必難免。
其實(shí)，“蹲下來”本身可以幫助我們放下自己。我們不再是自上而下地俯視孩子，在平視的狀態(tài)下，我們也能體會(huì)到平等，你的語氣可能就會(huì)緩和下來，心態(tài)也不再那么居高臨下，與孩子的交流會(huì)更加順暢。
第二層境界：己所不欲，勿施于人
在人際交往中，我們總會(huì)遇到一些令人不愉快的事情，比如被領(lǐng)導(dǎo)在全員大會(huì)上批評(píng)、被迫做自己不愿意做的事……這些不愉快都是我們最不愿意碰到的倒霉事，會(huì)使我們心煩氣燥或者神情抑郁。
那么，我們?cè)倩剡^頭來想想，這些我們所認(rèn)為“倒霉”的事，是不是經(jīng)常會(huì)不由自主地帶給孩子？父母對(duì)孩子的批評(píng)往往是劈頭蓋臉式的，并且還很有心理優(yōu)勢(shì)--我這是在教育他！是為了他好！沒有人否認(rèn)父母的良好初衷，只不過方法值得商榷。當(dāng)我們被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)的時(shí)候，即使真的認(rèn)為自己錯(cuò)了，也會(huì)顧及面子，想方設(shè)法給自己找個(gè)臺(tái)階下。
同樣，孩子的自尊心也很強(qiáng)，方法不當(dāng)就會(huì)激發(fā)孩子的逆反心理，所以，教育不但無效，還有可能爆發(fā)親子沖突。而很多父母這時(shí)候也激動(dòng)起來，很生氣地做出結(jié)論：這孩子就是這么不聽話！
我曾經(jīng)碰到一位爸爸，他堅(jiān)信兒子必須要靠爸爸來培養(yǎng)，才能成為真正的男人。于是，他對(duì)兒子采取了“軍事化”管理，比如晚上八點(diǎn)半就要去洗漱，不管兒子正在進(jìn)行什么活動(dòng)，都必須立刻停止。
結(jié)果，只要每天晚上一到八點(diǎn)半，全家人都精神緊張，因?yàn)楦缸哟髴?zhàn)天天會(huì)上演。這位爸爸的兒子也夠倔，對(duì)老爸的管理方式極不買帳，一定要進(jìn)行抗?fàn)�，即使在老爸的武力威脅下抽抽搭搭地刷牙洗臉，第二天還是要繼續(xù)抗?fàn)�，平日�?duì)老爸也沒個(gè)好臉兒，好象真應(yīng)了那句話：父子天生是敵人。
看到自己的教養(yǎng)頗有些受挫的樣子，這位爸爸便感覺很失落。我問他：“你老板會(huì)強(qiáng)制性地命令你嗎？”他回答：“他要這樣，誰愿意跟他干。”我笑了：“對(duì)呀，你這不是很明白嘛！你自己都不樂意接受的事，憑什么你兒子就應(yīng)該心甘情愿地接受？他也是個(gè)有獨(dú)立人格的人��！為什么不換種方式，用一種平和的態(tài)度？而且孩子要接受一個(gè)命令是需要過程的，你可以從八點(diǎn)二十開始提醒他，給他也給你自己一個(gè)心理期限，你回家試試，看靈不靈�！�
第三層境界：換位思考
初為人母的那段日子，是我有生以來最為狼狽的一段時(shí)光。雖然做了很充分的思想準(zhǔn)備，但是仍舊沒想到一個(gè)小生命會(huì)給我的生活帶來如此大的沖擊。
所有的生活秩序都被打亂，我不得不重新整合，并且先讓自己適應(yīng)下來。
在經(jīng)歷了最初的混亂之后，有一天，我看著床上熟睡的熊壯壯，不由地想到：他的感覺會(huì)是什么樣的呢？從我體內(nèi)那個(gè)安全、黑暗的地方被提出來，一瞬間暴露在“光天化日”之下，強(qiáng)烈的光線、喧鬧的人群，他要學(xué)著怎么吃到媽媽的奶，學(xué)著辨認(rèn)出誰是媽媽、誰是爸爸……這一切都要靠他自己去適應(yīng)、去完成。和這個(gè)弱小的生命比起來，我們倆到底誰更艱難一些？如果我是他，我會(huì)怎么樣？
有了這樣的思考，我的'心情開始平和下來，我知道自己最該做的是什么。我應(yīng)該全力以赴地去幫助他，用我的愛給他帶來安全感，而不是整天心浮氣躁地瞎忙活。
換位思考，在處理人際關(guān)系上是一個(gè)非常有效的方法。它的深層含義是2個(gè)非常重要的字--理解。孩子的每一步成長(zhǎng)，都需要他自己的努力，有些時(shí)候并不是他們調(diào)皮搗蛋做錯(cuò)事，而是因?yàn)樗麄兊哪芰?shí)在有限，真的還做不好。
父母首先要有一顆寬容的心，成長(zhǎng)總是要付出代價(jià)的，如果這代價(jià)只是一個(gè)易碎的花瓶，那就少一些嘮叨吧，或者把你的心疼、可惜之情暫存在心里。換了你，也不想打碎花瓶，但是把你的力氣減到孩子那么小，你可能也拿不動(dòng)它。
這三層境界，其實(shí)都是我們?cè)谌穗H交往中早就心知肚明的。
但是，在進(jìn)行親子溝通的時(shí)候，我們往往把親子關(guān)系看得過于特殊，而忽略了這些常用的溝通方式。如果把親子關(guān)系看作相對(duì)獨(dú)立的2個(gè)個(gè)體之間的關(guān)系，而不是隸屬關(guān)系，用尊重、信任、理解的心態(tài)來對(duì)待孩子，那么親子溝通還會(huì)有什么阻礙嗎？
親子溝通 篇6
講究溝通技巧
好多孩子在今天可以一邊看電視，一邊聽音樂，而又一邊寫作業(yè)，產(chǎn)生了這種多點(diǎn)接收的習(xí)慣和技能。所以如果父輩仍然用原來自己受教育的模式來教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的興趣。
一是父親是孩子的終身榜樣，要求孩子做到的，首先自己要做到。
二是心理學(xué)強(qiáng)調(diào)“陽性強(qiáng)化”，對(duì)孩子要做到最多地欣賞優(yōu)點(diǎn)，盡量地包容缺點(diǎn)，不要用放大鏡看孩子的缺點(diǎn)，要知道世界上沒有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺點(diǎn)的。
三是糾正孩子關(guān)鍵性缺點(diǎn)要考慮成熟，講究地點(diǎn)和時(shí)機(jī)。
學(xué)會(huì)接納孩子
專家表示，心理學(xué)把接納視為溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時(shí)，注意接受、容納、解讀孩子傳達(dá)出的各種信息，然后利用這些信息做出更妥當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。當(dāng)需要說服孩子的時(shí)候，接納的語言表述是：“我很理解你現(xiàn)在的感受（委屈、傷心等）”；重復(fù)孩子說過的話表示接納；還可以用肢體語言和表情來接納。
專家建議家長(zhǎng)們要通過鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的`積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動(dòng)的方向。要善于將孩子的行動(dòng)目標(biāo)分成許多的小臺(tái)階，每一步都具體而又相對(duì)容易的能夠達(dá)到目標(biāo)，讓他們每一步都體會(huì)到成功的樂趣。
親子溝通 篇7
不管孩子跟你說什么，千萬別笑他
孩子的世界與想法是和大人們不同的，除非孩子自己也在笑，否則別去笑他。尤其當(dāng)孩子很認(rèn)真地告訴你什么時(shí)，你輕蔑或不相信的態(tài)度，只會(huì)傷害孩子，而且以后也不再跟你談了。
交談中的幽默是好的，是溝通中的最好潤(rùn)滑劑，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默與取笑的不同。
真正地去“聽”你的孩子講話
有時(shí)當(dāng)媽媽一邊炒菜一邊盛飯時(shí)，八歲的女兒在想跟媽媽說些什么時(shí)，媽媽有時(shí)是不經(jīng)心地聽著，有時(shí)會(huì)打斷她，反而請(qǐng)她幫忙擺桌吃飯，但從未停下來，專心去“聽”她想說的話，除非她說的話，真是什么天大的好消息（不過，這種機(jī)率低于百分之一）。專家也不是叫我們一定要停下手邊所做的…
身體語言的重要
目光的接觸、輕輕地用手拍一下孩子的肩膀，將上身略為前傾地聽孩子講話等，這些小動(dòng)作，皆能鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的意愿。
當(dāng)然，一定不要太心急，指望一坐下來，孩子就會(huì)滔滔不絕地開講，但是你可利用一些自然的身體語言，讓孩子知道，你已經(jīng)準(zhǔn)備好要和他“聊”了。
主動(dòng)分享自己的感受
當(dāng)然，做父母的，不需要把心中的擔(dān)心，全部的向孩子去表明，這樣只會(huì)增加孩子擔(dān)憂的心理負(fù)擔(dān)，而且容易讓孩子產(chǎn)生逆反的心理，但有時(shí)，在適合的時(shí)間和場(chǎng)合，不妨主動(dòng)地與孩子分享一下自己的心情、感受，及對(duì)事情的看法，孩子當(dāng)然也就比較容易向你訴說他的心情、感受與看法了。
了解孩子的想法
大部分的時(shí)間，孩子只是想從他信任的成人中，確定自己的想法與做法�；蛘呤侵幌氲玫揭欢ǖ恼J(rèn)可，或者是想確認(rèn)自己的想法是對(duì)的還是錯(cuò)的，所以，家長(zhǎng)們完全可在了解情況后，做個(gè)回答或支持。千萬不要自主引領(lǐng)孩子的思想。
別問一些太空洞的問題
千萬不要問孩子一些太空洞的話題，譬如“今天如何？”“學(xué)校好嗎？”“今天你表現(xiàn)怎么樣？”也別經(jīng)常用，“為什么？”因?yàn)楹⒆訒?huì)不自覺地想保護(hù)自己。學(xué)著用一些日常生活來勾引出話題。孩子有興趣的`電視節(jié)目或作業(yè)即是一個(gè)好開頭。
對(duì)孩子表達(dá)你無條件的愛
自孩子小時(shí)，即讓孩子很清楚地了解到你是關(guān)心他的，是愿意接納他的。
上面所談的，有些是說來容易做來難。但只要我們做父母的有一顆熱愛孩子的心，隨時(shí)在意我們的身教與言教，孩子是不會(huì)太讓我們失望的。記住，身教永遠(yuǎn)重于言教。
每個(gè)孩子都需要與你單獨(dú)相處的時(shí)光
曾經(jīng)有一個(gè)母親，說她很珍惜接送女兒的時(shí)間。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間沒有其他孩子的介入，也沒有父親的吼叫聲。其實(shí)，不論是父親還是母親都應(yīng)該珍惜與孩子單獨(dú)相處的時(shí)間，畢竟生活節(jié)奏越來越快，與孩子相處的時(shí)間真是太少了。
親子溝通 篇8
為什么費(fèi)盡心思教育孩子，卻視你為“仇人”？
我家女兒剛滿一歲，親戚朋友都夸她乖，不哭不鬧很為父母著想。說這些的同時(shí)，還會(huì)列舉自家孩子的各種不省心的行為，比如，要什么不給就大哭，一直要抱著做童車都不行等等。其實(shí)我想說，并不是我家女兒不哭，而是我了解她的需求，在她哭之前就滿足了她。
只要有孩子的父母聚在一起，總會(huì)聊一些孩子的話題，大多會(huì)抱怨孩子讓自己生氣的種種行為，常用形容孩子的詞語也多是，皮的很、不聽話、煩人等，歸結(jié)一個(gè)詞就是“熊孩子”。而孩子也不愿意和父母溝通，反抗防御是常用的交流方式，仿佛和父母有仇一樣，非要對(duì)著干。為什么會(huì)有這么多熊孩子呢？我們的教育到底出現(xiàn)了哪些問題？
1.單向“教育”
很多父母認(rèn)為育兒的主體應(yīng)放在孩子身上，重在“教育”子女，要求孩子學(xué)習(xí)好、懂禮貌、多才多藝，其實(shí)我們都忽略了一點(diǎn)——育兒的主體應(yīng)該是父母，在教育子女過程中，我們才是更應(yīng)該關(guān)注的人，因?yàn)槲覀冐?fù)責(zé)教。中國(guó)古語云，“子不教父之過”，又有身教遠(yuǎn)勝言教的說法，可見老祖宗早就參透了這個(gè)道理，只不過我們?cè)诶^承的過程中變味了。想讓孩子學(xué)習(xí)刻苦，首先父母要愛學(xué)習(xí)，努力做好本職工作；先讓孩子培養(yǎng)興趣，父母自己沒有興趣愛好，又不愿意花精力去培養(yǎng)，那么教育子女還有什么說服力。
還有的父母把自己沒有實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想強(qiáng)加在孩子身上，你自己都做不到，為什么要逼孩子去做到？這種教育方式會(huì)給孩子很大的壓力，使之產(chǎn)生逆反心理。
2.一味認(rèn)為孩子不聽話
孩子沒有按照自己的意愿去做就說孩子不聽話，卻沒有想一想孩子為什么不聽話。當(dāng)孩子和自己的想法不一致時(shí)，不是去詢問傾聽孩子的需求，而是批評(píng)孩子，久而久之會(huì)有兩個(gè)結(jié)果：要么孩子什么都聽你的，變得沒有主見，要么不在和你說自己的想法，拿你的話當(dāng)耳旁風(fēng)。
3.忽略孩子的情感需求
很多孩子是老人在帶，相對(duì)于父母而言，老人更注重孩子的物質(zhì)需求，在他們的觀念中，吃飽穿暖就是帶孩子。而真實(shí)情況是孩子不僅有物質(zhì)需求，還有情感需求。這也是為什么很多留守兒童會(huì)有心理問題，長(zhǎng)時(shí)間的和父母分離，孩子沒有歸屬感、安全感和信任感。
4.過分的嬌慣
現(xiàn)在，有一種新的情況出現(xiàn)了，父母太嬌慣孩子，孩子說怎樣就要怎樣，不然就大哭大鬧，父母顯得很無奈。特別是爺爺奶奶外公外婆帶的孩子，都是小公主小皇帝。在孩子小的時(shí)候認(rèn)為某些行為好玩，不加以制止反而鼓勵(lì)，形成了模式即使長(zhǎng)大了也很難改過來。
另一方面，孩子為什么喜歡哭？一個(gè)是他的需求沒被滿足；另一個(gè)是，他習(xí)慣了用哭的方式來讓你滿足他的需求。孩子很敏銳，在幾個(gè)月的時(shí)候就能記住奏效的行為方式，一旦他覺得哭很有用，就會(huì)反復(fù)使用這一策略。
5.暴力溝通方式
看到很多家庭的溝通方式，沒說幾句話火藥味就上來了，很多時(shí)候問題很小，但是溝通的結(jié)果很嚴(yán)重。那些因?yàn)殡u毛蒜皮的事而想去的離婚的，多數(shù)是溝通出了問題。
父母通常都有一個(gè)習(xí)慣，總是拿別人家的孩子和自家的比較，別人的孩子都是優(yōu)秀的、聰明的、乖巧的，自家的總是笨的、不聽話的、讓人擔(dān)心的。孩子的心理是很脆弱和敏感的，你的比較、批評(píng)、責(zé)備和命令在達(dá)到目的的同時(shí)，也會(huì)引起孩子的反叛和自閉。
正是父母的這些教育方法，讓更多的“熊孩子”出現(xiàn)，是時(shí)候反思我們的教育方式了�！斗潜┝贤āH子篇》給出了這些問題的解決思路，它提出良好親子關(guān)系的基礎(chǔ)是尊重和合作，給出解決合作問題的七把鑰匙，并分享了大量的故事。我是看過《非暴力溝通》這本書的，書里建議的溝通方式解決了我多年人際交往的問題，當(dāng)我有了孩子之后就買下了《非暴力溝通—親子篇》這本書。它果然沒讓我失望，書里不僅有理論知識(shí)來端正我們的理念，還有方法剖析來指導(dǎo)我們的實(shí)踐。和很多外文譯書一樣，它提供了大量的案例和工具，讓父母?jìng)儗?shí)踐起來有章可循。難怪會(huì)被《正面管教》、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》、《非暴力溝通》三大暢銷書作者同時(shí)推薦。
《非暴力溝通—親子篇》是由蘇拉·哈特和維多利亞·霍德森合著的，兩人從事了40多年的小學(xué)教育和家庭教育，在寫著本書之前，曾一起合著過《教室里的非暴力溝通》這本書。兩人一起合作寫作了20多年，既是摯友又是合作伙伴。蘇拉·哈特更是CNVC（國(guó)際非暴力溝通中心）的認(rèn)證培訓(xùn)師，為將非暴力溝通融入家庭和學(xué)校教育做除了重大的貢獻(xiàn)。
《非暴力溝通—親子篇》分為三大部分，第一部分來闡述理念，認(rèn)為良好親子關(guān)系的基礎(chǔ)就是尊重和合作，并提出合作出現(xiàn)的問題；第二部分給出七把鑰匙來解決合作的問題，這部分是最重要的部分；第三部分是關(guān)于家庭合作的大量案例分享。修正觀念提出問題、給出方法、案例證明，這樣的內(nèi)容安排符合我們的思維方式，一步一步給我們呈現(xiàn)出一個(gè)完整的育兒解決方法。
1、尊重和合作是根上的問題
很多父母在教育孩子時(shí)沒有“尊重”和“合作”的概念，家長(zhǎng)希望孩子按照自己的期待行動(dòng)，如果孩子不能滿足自己的期待，就會(huì)覺得孩子是錯(cuò)的、不好的，然后就使用父母的權(quán)利讓孩子屈服。
在小的時(shí)候，我們看電視的時(shí)候常常會(huì)問“這個(gè)人是好人還是壞人�！�，而現(xiàn)在我們不會(huì)很在意這個(gè)問題，因?yàn)槲覀冎缹?shí)際生活中很多事情不是非黑即白的。小時(shí)候有這種想法是因?yàn)�，那時(shí)我們常常被告知什么能做什么不能做，父母很少有時(shí)間和精力來了解我們想法，更不會(huì)顧及我們的感受。“這是為你好”是最常見的說辭，以此來硬性塑造我們的是非觀。所以，好壞就成了我們判斷事物的標(biāo)準(zhǔn)。這就是“控制型育兒方式”，父母長(zhǎng)提出一些要求和命令，當(dāng)孩子反抗時(shí)，就會(huì)使用威脅懲罰、獎(jiǎng)勵(lì)承諾的方式來讓孩子服從。這種育兒方式?jīng)]有尊重和合作，只有要求和命令，父母主導(dǎo)一切，帶來的只有爭(zhēng)吵、傷害。
“合作”就是要一起完成某件事，強(qiáng)調(diào)一起而不是單方面的；“尊重”是了解他們的想法和感受，尊重他們的需求。孩子太小不會(huì)表達(dá)時(shí)，常用哭泣來傳達(dá)他的需求，大孩子可以用語言和行動(dòng)來表達(dá)他們的需求。但有時(shí)候他們自己都不知道自己的需求，這時(shí)候父母的耐心和關(guān)注是至關(guān)重要的。
前段時(shí)間看到一個(gè)事，讓我重新認(rèn)識(shí)了老人帶孩子的弊端。一個(gè)大概2歲的小姑娘，在奶奶抱著進(jìn)小推車時(shí)，腳踩在了小推車前面的扶手上，老人照著小姑娘的腿啪啪打了兩巴掌，小姑娘疼的哇哇大哭。在老人眼里就是小孩不聽話，為什么不好好坐，但對(duì)于孩子而言，她就是想用腳踩著玩一玩，本性使然她沒有這么做不對(duì)的概念。如果時(shí)間緊，老人完全可以和她溝通要早點(diǎn)回家，或者重新抱著腿塞進(jìn)去。這種打罵的方式，只會(huì)讓她更想這么做。
如果想讓孩子和你“合作”，我們就需要更科學(xué)的育兒方式“賦權(quán)型育兒方式”。當(dāng)父母提出的要求孩子不同意時(shí)，父母應(yīng)通過傾聽了解孩子的真實(shí)想法、感受，找到孩子真正的需要，然后和他們一起尋求讓大家都能接受的解決方案。用這種方式讓孩子融入進(jìn)來，化被動(dòng)為主動(dòng)，同時(shí)學(xué)會(huì)解決問題、決策以及承擔(dān)責(zé)任。這兩種方式，“控制型育兒方式”短期內(nèi)更有效，后期弊端較大；“賦權(quán)型育兒方式”前期需要大量的時(shí)間和精力，有利于孩子的長(zhǎng)期發(fā)展。
2、摒棄壞習(xí)慣，非暴力溝通
一天晚上，你正在看球賽，兒子在旁邊玩。你正看得激動(dòng)的時(shí)候，兒子也玩嗨了，各種叫喚你非常生氣。
“你該去睡覺了。”
“不嘛，我再玩一會(huì)�！�
“那你小聲一點(diǎn)，我聽不見電視的聲音了�！�
“好�！币粫�(huì)孩子又控制不住大叫起來。
“已經(jīng)很晚了，現(xiàn)在就去睡覺！”
“你怎么不去睡覺，我就不�！眱鹤永^續(xù)玩的起勁大叫。
你抱起孩子就往臥室里送，孩子哇哇大哭，你錯(cuò)過了一個(gè)精彩進(jìn)球，兒子也沒有玩的成。
換一種方式，完全可以有不同的結(jié)果。
“你該去睡覺了�！�
“不嘛，我再玩一會(huì)。”
“兒子，我知道你玩的正盡興不想結(jié)束，我也想看電視，這場(chǎng)球賽對(duì)我很重要。所以可不可以想個(gè)辦法讓我們都能如愿�！�
“好吧，我同意你的.提議。”
“你再玩10分鐘就去睡覺，或者去臥室玩，你覺得怎么樣？”
“嗯，那我我去臥室玩吧�！�
客廳清凈了，你看到了喜歡的球賽，兒子玩到自己的玩具。
這兩種結(jié)果無疑你更喜歡第二種，這就是非暴力溝通。但是生活中我們常常按照第一種來行事，因?yàn)楫?dāng)別人與我們意見不一致時(shí)，我們會(huì)失去耐心被自己的情緒所操控。很多時(shí)候爭(zhēng)吵，只是想證明別人的錯(cuò)誤，或按照自己的意愿去做，這已經(jīng)違背了溝通的初衷。
《非暴力溝通—親子篇》針對(duì)溝通問題，提出了兩種語言“長(zhǎng)頸鹿語言”和“豺狗語言”，兩者代表了不同的思維方式。其中，長(zhǎng)頸鹿語言就是基于尊重和關(guān)心每個(gè)人的需要的非暴力溝通語言。他強(qiáng)調(diào)先傾聽對(duì)方的意愿，在了解對(duì)方需求后誠(chéng)實(shí)的表達(dá)自己的感受和請(qǐng)求，是能真正解決問題，而不是激化沖突的語言。
長(zhǎng)頸鹿語言：觀察+感受+需要+請(qǐng)求
舉個(gè)例子，你的另一半最近經(jīng)常出差，回到家不陪你和孩子還打游戲，你知道他這是在解壓，但是你很氣憤。這個(gè)時(shí)候?yàn)榱瞬话l(fā)生沖突，你可以用長(zhǎng)頸鹿語言來表達(dá)。
“親愛的，非常開心你能回來，但當(dāng)我看到你這么久回來后還在打游戲的時(shí)候，我很難過很孤獨(dú)。因?yàn)槲液秃⒆佣夹枰愕呐惆�。我希望你回到家可以多和我們交流，和我們�(cè)谝黄鹉阃瑯涌梢跃徑鈮毫��！?/p>
當(dāng)你這樣說的時(shí)候?qū)Ψ綍?huì)有什么反應(yīng)？想吵起來都難吧。
需要注意的是，在表達(dá)的過程中要區(qū)別開“批判”和“觀察”，“想法”和“感受”，“請(qǐng)求”和“要求”這幾組概念。比如上面一個(gè)例子，如果在說感受的時(shí)候說成了“我覺得你很自私，一點(diǎn)也不顧及我和孩子的感受”結(jié)果會(huì)是怎樣？對(duì)方一定會(huì)覺得受到了攻擊，立馬拉起防御系統(tǒng)并對(duì)你進(jìn)行反擊，以證明自己不自私，沒有不顧及你們的感受。這時(shí)候只是情緒的碰撞，無法再解決問題了。在你提請(qǐng)求時(shí)，也不要提不明確的或無法執(zhí)行的要求，這會(huì)阻礙你的目標(biāo)。書中也給出了其他幾組詞語判斷的方法，供讀者參考。
03營(yíng)造家庭氛圍，善于利用工具
有一天，我不滿老公的一些做法，一直叨叨的抱怨他。有一瞬間，我感覺這個(gè)情形很熟悉，這是幼年時(shí)我媽媽對(duì)爸爸做的事。我是不贊同這種做法的，但是不知道什么時(shí)候我也有這個(gè)習(xí)慣�？梢�，童年的家庭氛圍，父母之間的相處方式，對(duì)孩子的影響是潛移默化的，不知不覺就進(jìn)入了你的潛意識(shí)。
從孩子會(huì)模仿開始，父母都要注意自己的言行，比起諄諄教導(dǎo)，孩子更容易受“父母做什么”影響。所以，很多長(zhǎng)輩會(huì)給小輩們講自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，小輩們照著做的少之又少，反而會(huì)按照長(zhǎng)輩的行為方式形式。
《非暴力溝通—親子篇》另外一個(gè)亮點(diǎn)就是給出了很多工具，家庭會(huì)議、長(zhǎng)頸鹿和豺狗游戲、豐盈生命之體驗(yàn)等等，都是可供實(shí)踐的。家庭會(huì)議是比較常見的一個(gè)工具，有些家庭每周都會(huì)舉行一次，在會(huì)議上分享最近的成就或故事，提出問題，全家共同討論解決方案等，是家人交流溝通的好機(jī)會(huì)。
和《正面管教》類似，書中的一些理論和方法，并不是記住就行了，都需要在生活中反復(fù)的練習(xí)和總結(jié)，如果不實(shí)踐對(duì)親子關(guān)系的現(xiàn)狀并沒有什么改變。所以，在書的最后分享了很多真實(shí)的故事，在故事中可以找到自己的痕跡。
很多朋友都有這么個(gè)現(xiàn)象，朋友都說他性格很好，但是和家人在一起就很暴躁，沒有說幾句話就要跳腳。這類朋友和家人生疏，和朋友親密，把刺對(duì)著家人，把溫柔給別人。這是因?yàn)樵诩依锊槐焕斫�，不被信任，只能轉(zhuǎn)向外界尋求這方面需求的滿足。父母自認(rèn)為的好的物質(zhì)環(huán)境、好的學(xué)校、優(yōu)質(zhì)的資源，卻不能讓孩子感到你對(duì)他的好。
《非暴力溝通—親子篇》告訴我們安全感、信任感和歸屬感，也是家庭必要提供給孩子的，給與尊重，并在孩子成長(zhǎng)過程中共同合作，只有這樣才能培養(yǎng)出有主見、有責(zé)任、有愛的優(yōu)秀孩子。
親子溝通 篇9
原來合作是雙向的，往往逼迫孩子去做我們想讓他去做的事情，有時(shí)孩子很不情愿，遭到反抗，最后導(dǎo)致責(zé)罵，批評(píng)，這是我經(jīng)常做的事情!應(yīng)該和孩子建立良好的合作關(guān)系，多傾聽孩子的感受和需要!能夠正確的辨別孩子的需要，給他足夠的幫助和關(guān)心!家長(zhǎng)也有需要，還身有體會(huì)，當(dāng)工作很忙，沒時(shí)間放松時(shí)，會(huì)產(chǎn)生很大的負(fù)向情緒，對(duì)他喊叫和斥責(zé)!孩子覺得委屈時(shí)，只有調(diào)理好自己的情緒，才能靜心面對(duì)孩子!現(xiàn)在通過學(xué)習(xí)，漸漸的學(xué)會(huì)了尊重孩子，多溝通，親子關(guān)系得到了有效的改善。
現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，很難陪孩子一起玩玩親子游戲，暢所欲言，很多時(shí)候都是讓他一個(gè)人玩，或是陪同的時(shí)候都是我捧著手機(jī)!孩子其實(shí)是需要大人一起相互的陪伴的!給孩子貼標(biāo)簽是自己最大的遺憾，往往會(huì)拿好的孩子和他對(duì)比，像好的學(xué)習(xí)什么，這其實(shí)是傷害他的自尊，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓他產(chǎn)生自卑!
本章學(xué)習(xí)了養(yǎng)兒育女，首先要確定自己的目標(biāo)和孩子建立好合作關(guān)系，自己言傳身教，為孩子樹立榜樣，才能幫孩子成長(zhǎng)!孩子大了，要學(xué)會(huì)傾聽孩子的想法!有時(shí)候我往往把自己的想法硬逼給孩子，他有時(shí)候會(huì)反抗!現(xiàn)在學(xué)會(huì)了，要鼓勵(lì)孩子做自己的選擇，并從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)!我們只要確保安全的情況下，可以讓他嘗試自己的想法，有時(shí)候會(huì)幫我炒菜，有時(shí)候會(huì)幫我燒水!給孩子多點(diǎn)獨(dú)立自主的能力!
當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，正真需要的是傾聽，接納和理解他們!而不是去責(zé)罵他，這樣他才會(huì)和你有更好的溝通!就像今天張一凡把新買的鉛筆盒丟在了傳達(dá)室，回到家才發(fā)現(xiàn)，他哭著很小聲的跟我說，我先沒有聽清楚，我知道此時(shí)，他是很害怕的，我并沒有責(zé)備他，而是耐心的聽他說清楚，之后陪他一起去尋找!在路上，我就跟他說：如果找不到了，我們就繼續(xù)用舊的!這個(gè)時(shí)候跟他說道理是最有效的!所以說，孩子犯錯(cuò)了，不要第一時(shí)間去責(zé)罵他、懲罰他，而是去學(xué)會(huì)傾聽然后去分析事情的嚴(yán)重性給他指導(dǎo)，孩子也更愿意和你把心打開!了解孩子背后的真正需要所在，才能有好的解決方案!
孩子的安全感來自于你對(duì)他的尊重，傾聽他內(nèi)心的想法!每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的個(gè)性，發(fā)現(xiàn)自己孩子的長(zhǎng)處，揚(yáng)長(zhǎng)避短，鼓勵(lì)他，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法!和孩子建立真誠(chéng)的聯(lián)結(jié)，了解孩子真正的需求和感興趣的事!很巧，昨天晚上老公給我們開第一次家庭會(huì)議，我覺得挺好的，一家人暢所欲言，互相監(jiān)督，提出意見，共同學(xué)習(xí)和改正錯(cuò)誤!還說每周舉行一次家庭會(huì)議。
日常中我往往對(duì)孩子物質(zhì)上給予，覺得給他買了什么禮物就是對(duì)他的愛!而忽視了語言上的給予才是最重要的!常常忽視了孩子對(duì)我的給予，孩子的給予是單純的，可能是一個(gè)擁抱和一個(gè)親吻!這是給我最好的禮物，而我有時(shí)候卻嫌棄他，覺得長(zhǎng)大黏人，這是對(duì)他的奉獻(xiàn)造成了傷害!跟孩子溝通，語言真的很重要!學(xué)會(huì)長(zhǎng)頸鹿的語言，去表達(dá)和傾聽!就像書上說的，當(dāng)我在打電話的時(shí)候，孩子在旁邊吵鬧、搗亂。我會(huì)用斥責(zé)的語氣對(duì)他說：你這小孩怎么這么沒素質(zhì)呢!而書上現(xiàn)在教會(huì)了我如何回答!可以提出“可執(zhí)行的”請(qǐng)求!這樣孩子也更愿意去改變。
孩子在成長(zhǎng)同時(shí)，我們也要不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)和孩子建立起合作關(guān)系，遇到問題一起做決定，一起解決問題，培養(yǎng)他的合作能力，增強(qiáng)他的自信心!在成長(zhǎng)中學(xué)會(huì)滿足自己的需要和幫助孩子滿足他的需要，這樣我們的壞情緒就會(huì)減少，和孩子就更加的親近!解決沖突最好辦法是，先要學(xué)會(huì)冷靜，不能沖動(dòng)，和對(duì)孩子大聲指責(zé)，謾罵!自己學(xué)會(huì)成長(zhǎng)了，孩子也就學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)!
在家庭中多用長(zhǎng)頸鹿的語言，少些豺狗的語言，夫妻就會(huì)少了些爭(zhēng)吵!對(duì)孩子才就會(huì)有更多的愛!很多時(shí)候人與人的之間，就是因?yàn)檎f話語氣和方式不對(duì)，帶來了不必要的`爭(zhēng)吵!要有寬大的胸懷和遠(yuǎn)見，并且傾聽他人的感受和需要!要有一顆感恩的心，接受家庭中每個(gè)人對(duì)你的愛，用感恩的心對(duì)待別人，收獲會(huì)更多!長(zhǎng)頸鹿的文化全面細(xì)致的介紹了，如何更好的去經(jīng)營(yíng)好家庭中的關(guān)系和處理好自己的情緒!受益匪淺!
學(xué)習(xí)如何把評(píng)判解讀成需要，讓我學(xué)會(huì)了換位思考，站在對(duì)方的角度，感受對(duì)方的需要，還有感受自己的需要，這樣才會(huì)和對(duì)方聯(lián)結(jié)，和平!本節(jié)把產(chǎn)生憤怒的想法說的那么的細(xì)，以后可以參考，自己是因?yàn)槭裁炊鴳嵟m當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)或讓他人做改變，這樣才會(huì)和平相處!明確7把鑰匙，一個(gè)一個(gè)的學(xué)習(xí)!
通過了學(xué)習(xí)這么多，我感覺用傾聽建立聯(lián)結(jié)，效果是特別好，孩子需要更多的是感受他的需要，不是對(duì)他喋喋不休的批判!這樣他才會(huì)愿意把心打開溝通!以前總是用“應(yīng)該……”“必須……”，孩子應(yīng)該有自己適當(dāng)?shù)倪x擇!自己沖動(dòng)想發(fā)火時(shí)，學(xué)會(huì)跟自己的感受聯(lián)結(jié)!非暴力溝通給了我具體的技能，壞脾氣也越來越少了，即使有也要學(xué)會(huì)控制了，以后會(huì)慢慢把學(xué)到的加以運(yùn)用!
親子溝通 篇10
1、關(guān)心的眼神
在和孩子說話時(shí)，父母一定要用關(guān)心的眼神注視著孩子，隨時(shí)注意孩子的表情、行為，以適時(shí)給予輔導(dǎo)與協(xié)助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺。
2、多使用短句
和孩子說話時(shí)，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重復(fù)自己所說的話，直到孩子了解為止。
3、語氣要溫柔
不要老是用責(zé)備的語氣，多使用溫柔、建議的語氣，例如“不然，你說說看……”“媽媽很想聽聽你的想法”，這樣一來溝通的氣氛才會(huì)好，孩子也更愿意說出自己的心事。
4、要面帶微笑
當(dāng)孩子愿意說出自己的心事時(shí)，請(qǐng)您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對(duì)自己很關(guān)心、很重視。千萬不要邊做其他事邊聽孩子說話，那樣孩子今后可能就不愿意和父母進(jìn)行交流了。
5、物質(zhì)不及口頭贊賞
現(xiàn)代社會(huì)物質(zhì)生活極大豐富，但物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)有時(shí)還不如一記微微的點(diǎn)頭或口頭稱贊的效果來的好，口頭的獎(jiǎng)勵(lì)或者肢體的肯定動(dòng)作，會(huì)使孩子有一種備受認(rèn)同的感受。要幫助孩子成長(zhǎng)，發(fā)掘他們的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)馁澷p是很有效的，但千萬不可倚重于物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
6、學(xué)會(huì)和孩子談心
很多家長(zhǎng)每天披星戴月為生活而忙碌，很少有時(shí)間可以抽空與子女談心，使孩子的憂愁和快樂都只能埋在自己心底。與孩子的談心和溝通其實(shí)重質(zhì)不重量，不在乎時(shí)間長(zhǎng)短，最重要是通過親子之間的溝通和接觸，讓孩子感受到父母那份貼心的關(guān)懷，與父母分享心底的苦與樂，從而學(xué)習(xí)表達(dá)自己的.感受，促進(jìn)親子間的互信。
7、讓孩子當(dāng)家作主
要讓孩子在家庭中，體驗(yàn)到民主的家庭氣氛。家長(zhǎng)應(yīng)該嘗試用開明的態(tài)度去傾聽孩子的意見，這就是我們常說的家庭會(huì)議。有時(shí)，孩子的意見并不一定可行，但通過參與和實(shí)踐的過程，有助孩子加強(qiáng)解決問題的能力，并可以從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，最終明白成功是通過不斷的嘗試和思考才達(dá)到的。讓孩子當(dāng)家作主，也還可以提升他們的自我認(rèn)同感。
8、父母要表里如一
在孩子成長(zhǎng)的過程中，父母的一言一行對(duì)他們的影響十分深遠(yuǎn)，父母的言行都可能成為孩子會(huì)通過模仿和學(xué)習(xí)的榜樣，孩子會(huì)不加辨別地將父母的言行或生活習(xí)慣照單全收。家庭是社會(huì)的縮影，孩子長(zhǎng)大后，那些不良習(xí)慣可能阻礙他們的人際發(fā)展。做家長(zhǎng)的，在孩子面前不但要慎言，而且還要注意言行一致的重要性，否則會(huì)使得孩子無所適從，還可能埋下破壞親子關(guān)系的導(dǎo)火索。
9、學(xué)會(huì)接納孩子
專家表示，心理學(xué)把接納視為溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時(shí)，注意接受、容納、解讀孩子傳達(dá)出的各種信息，然后利用這些信息做出更妥當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。當(dāng)需要說服孩子的時(shí)候，接納的語言表述是：“我很理解你現(xiàn)在的感受（委屈、傷心等）”；重復(fù)孩子說過的話表示接納；還可以用肢體語言和表情來接納。
專家建議家長(zhǎng)們要通過鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動(dòng)的方向。要善于將孩子的行動(dòng)目標(biāo)分成許多的小臺(tái)階，每一步都具體而又相對(duì)容易的能夠達(dá)到目標(biāo)，讓他們每一步都體會(huì)到成功的樂趣。
親子溝通 篇11
1、觀察
父母親必須要隨時(shí)注意孩子的面目表情、行為舉止，這樣才能了解孩子的生理與心理狀態(tài)，進(jìn)而能主動(dòng)的與子女交談，產(chǎn)生溝通的動(dòng)機(jī)，也才能適時(shí)的給予輔導(dǎo)與協(xié)助。
2、傾聽
當(dāng)孩子想要表達(dá)自己的看法，或吐露自己的感受時(shí)，父母應(yīng)該要讓孩子覺得父母是很「全神貫注」地在注意聽你的想法與感覺，就算身邊有事情也應(yīng)該放下，眼神的接觸是溝通不可或缺的要件之一，適時(shí)的給予反應(yīng)或支持，會(huì)讓彼此的關(guān)系更為接近。
3、關(guān)注
縱使父母親本身太忙，關(guān)心的話語與眼神還是不可或缺的，如：「小明這次的考的很好，爸爸很高興」;或是偶而身體動(dòng)作的接納(如擁抱、摸摸頭)，以縮短彼此之間的距離。
4、同理心
父母親不要一味地用自己的角度來思考孩子的問題，有時(shí)候站在孩子的立場(chǎng)來思考，會(huì)讓彼此的感覺更為接近，也才能進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，體會(huì)孩子的喜怒哀樂，「將心比心」是最好的形容詞。
5、主動(dòng)的鼓勵(lì)
不要因?yàn)樽鲥e(cuò)事就開口罵他，要主動(dòng)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，多鼓勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)比懲罰有效，可以使親子關(guān)系更為融洽，就算孩子做錯(cuò)事，也應(yīng)該贊賞孩子做事的努力，再就事論事，這樣比較象是在給孩子意見或建議。
6、注意語氣與聲調(diào)
不要老是用責(zé)備的口吻說：「不要這樣.....」、「你是怎么做的.」、「怎么會(huì).....」，多使用和善、建議的語氣說「你能說說看.....?」、「你的想法是....?」，這樣有助于溝通的氣氛，也讓溝通變得更能令人接受。
7、語句應(yīng)用
三個(gè)因素，行為-當(dāng)你…、感受-我覺得…、后果-因?yàn)椤�，如：「�?dāng)你很晚回家的時(shí)候，我覺得很擔(dān)心，因?yàn)榕履阍谕饷娉鍪隆�，這樣可以讓孩子了解他的行為，會(huì)造成什么傷害或后果，盡量表達(dá)自己的情緒，切忌責(zé)罵或處罰。
8、沖突的解決
親子難免會(huì)發(fā)生沖突，這時(shí)候不要拿出父母的權(quán)威，要求孩子要聽自己的，讓孩子說出自己的理由，并且用與孩子商量解決事情的態(tài)度，針對(duì)問題，與孩子一起思考一個(gè)兩全其美的辦法，這樣不僅可以和平的解決問題，更可以培養(yǎng)親子間的良好關(guān)系。如果父母本身有過錯(cuò)，應(yīng)該向孩子表達(dá)自己的歉意，以化解誤會(huì)，促進(jìn)家庭和諧。
親子溝通 篇12
一、童話書--家長(zhǎng)和孩子溝通的紐帶
“通過書可以找到與孩子交流的方式�！北本┙萄兄行闹魅卫琢φf，她的孩子已經(jīng)到了“叛逆期”，很多事情都是通過氣憤的方式表達(dá)出來，有本“繪本”叫《生氣湯》，講孩子在學(xué)校不快樂，媽媽帶著她做了一道湯，把不愉快的事情和人當(dāng)做湯作料，放進(jìn)去，湯做成后，大家都覺得味道極其差�！拔揖透嬖V孩子，當(dāng)你把所有不好的東西都加入到湯中，湯的味道一定不會(huì)好。所以當(dāng)遇到不好的事情時(shí)，一定要把它們都扔掉，不要將它們?nèi)糠旁谧约旱亩亲永锩�。湯就好像自己的肚子，將不好的東西放入其中，肚子會(huì)很難受。這就是因?yàn)樽约罕旧聿粔虬�，你非要把這些東西混在一起，然后放在肚子里面。”雷力告訴孩子。
在“做湯”的過程中，家長(zhǎng)與孩子進(jìn)行了溝通，共同分享了一些道理，而不是家長(zhǎng)在單純教授，“你該做什么”、“不應(yīng)該做什么”，這樣孩子更容易接受，也會(huì)懂得深刻的道理�！拔易畲蟮氖斋@是，通過繪本的閱讀，和女兒找到彼此之間的表達(dá)方式�！崩琢φf道，女兒喜歡畫畫，如果兩人之間發(fā)生不愉快的事情，都會(huì)通過繪畫表示，這種成長(zhǎng)過程中的交流很重要。
二、讀書，讓愛在父母與子女間彼此傳遞
黃偉現(xiàn)在已經(jīng)成了童話書的擁護(hù)者，他覺得童話書不但能以淺顯的視角解答深?yuàn)W的問題，早期閱讀還是對(duì)孩子進(jìn)行情感教育的最好方式，這種教育在無形中顯現(xiàn)，比告訴孩子要去怎樣做有效得多。
《猜猜我有多愛你》，講述的是母子之間向?qū)Ψ较嗷ケ磉_(dá)自己的愛的程度，結(jié)果總是母親的愛要比孩子的愛深得多。《驢小弟變石頭》也是一個(gè)關(guān)于愛的故事，講述的是父母的愛，讓已經(jīng)變成了一塊石頭的驢小弟，從夢(mèng)中蘇醒，重新回到父母身邊的故事。這些圖畫書都是關(guān)于父母親對(duì)子女愛的經(jīng)典故事，曾經(jīng)讓無數(shù)父母親為之感動(dòng)，也讓無數(shù)孩子對(duì)父母的愛有了更深的理解和認(rèn)識(shí)。
家長(zhǎng)對(duì)孩子的情感教育以此貫穿一生，“對(duì)家人的愛、對(duì)父母的`愛，從這些漂亮的圖畫、簡(jiǎn)單的字句中就能如此深切地感悟到”。已經(jīng)成為繪本書籍“超級(jí)粉絲”的黃先生告訴記者，家長(zhǎng)和孩子在情感上互相需要，如問聲好、表達(dá)愛意，并將這種行為形成一種習(xí)慣。
三、故事的意義伴隨孩子的成長(zhǎng)而不同
在孩子成長(zhǎng)的不同階段中，所讀過的同一本童話書帶給孩子的啟示也不相同。黃先生舉例，如兒子看過一本名為《雪人》的無字童話書，整篇文章都是圖畫。這本書還配有一張光碟，孩子在三四歲時(shí)，看書后會(huì)播放光碟再溫習(xí)一遍，他學(xué)著書里的雪人跟爸爸媽媽轉(zhuǎn)圈圈跳舞，模仿圣誕老人發(fā)放禮物，非�？鞓�。而隨著孩子的長(zhǎng)大，在他上小學(xué)后，又讀到這本書時(shí)，又看那張光碟，結(jié)果看著看著，他的眼中出現(xiàn)了淚光。他跟爸爸說，當(dāng)他看到雪人融化那一刻，感到非常傷心，因?yàn)檠┤藳]有了，再也不會(huì)回來了。
孩子在成長(zhǎng)的過程中，每個(gè)階段對(duì)故事的理解能力和感受不盡相同。在這個(gè)例子中，孩子已經(jīng)有非常深的情感意識(shí)，他已經(jīng)感受到了友誼的珍貴，感受到失去朋友后的悲傷。這都是孩子情感的自然流露和表達(dá)，在看故事情節(jié)時(shí)的感悟、體驗(yàn)也將會(huì)延伸到他的社會(huì)交往中，對(duì)建立良好的同伴關(guān)系、珍惜同伴間的友誼具有非常正面和積極的意義。
四、白領(lǐng)家庭興起“閱讀排行榜”
曾經(jīng)有報(bào)道，在白領(lǐng)階層，已經(jīng)有一些家長(zhǎng)開始自發(fā)地成立“親子閱讀會(huì)”，推出了“家庭閱讀排行榜”，相互鼓勵(lì)、相互分享經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，主要就是為了讓自己有更多的時(shí)間去和孩子一起讀讀書�！捌綍r(shí)自己忙于工作很少時(shí)間和孩子交流，時(shí)間長(zhǎng)了發(fā)現(xiàn)孩子只愛看電視了�！边@是不少家庭出現(xiàn)的尷尬。
“閱讀是一種生活方式，從小養(yǎng)成這種良好的習(xí)慣，才能不被電視和網(wǎng)游征服�！边@是發(fā)起活動(dòng)的家長(zhǎng)中比較有代表性的一種認(rèn)識(shí)。而為的是讓更多家庭能享受到閱讀的樂趣，讓更多忙碌的父母能抽出時(shí)間陪伴孩子在閱讀中成長(zhǎng)，這個(gè)積累閱讀時(shí)間進(jìn)行網(wǎng)上排名的創(chuàng)意才應(yīng)運(yùn)而生。在這樣的模式中，家長(zhǎng)們帶著孩子定期碰頭，一起講故事看書，頗受歡迎。
親子溝通 篇13
進(jìn)入高中之后，孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)重了，學(xué)習(xí)壓力大了，在校學(xué)習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)了，回家的時(shí)間少了，父母和孩子的溝通更為重要。我覺得在親子溝通中，父母要扮演好三種角色。
首先，是情感的支持者。孩子長(zhǎng)到十五六歲，也許身上有很多我們滿意的品質(zhì)，也有很多讓我們氣惱的習(xí)慣，無論如何，我們都要接納孩子，給孩子多些鼓勵(lì)，多些支持，父母給予孩子的愛，應(yīng)該是無條件的，孩子能讓我們滿意也好，不爭(zhēng)氣也好，有很多壞毛病也好，我們作為父母，都要無條件地從情感上接納孩子，充分發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處，鼓勵(lì)他揚(yáng)長(zhǎng)避短，不要因?yàn)樗宦犜�，不按照我們的要求來做，就產(chǎn)生很多的沖突，排斥孩子，使孩子內(nèi)心里和父母產(chǎn)生隔閡，不愿意和我們交談，使親子關(guān)系的情感基礎(chǔ)受到損傷。無論什么時(shí)候，都要讓他感到父母是最愛他的，家永遠(yuǎn)是他最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，最溫馨的港灣。有的父母會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行物質(zhì)懲罰：你不乖，我就不給你買東西。這樣做的效果，是強(qiáng)化了物質(zhì)的作用，強(qiáng)化了孩子對(duì)物質(zhì)的追求欲望；另一種懲罰，是情感的懲罰：你不乖，成績(jī)不好，我就討厭你，不愛你了。情感的懲罰使孩子陷入情感的缺失，使父母對(duì)子女之愛的情感功利化，使孩子缺乏安全感，過分放大了孩子行為的重要性，把親子情感的全部壓力維系在某些行為之上，這是非常不理智的。當(dāng)孩子無法達(dá)到父母所期待的行為時(shí)，就會(huì)陷入恐慌之中，導(dǎo)致對(duì)自己的不信任。或者，孩子會(huì)以某些行為作為情感脅迫的手段，導(dǎo)致親子關(guān)系的變質(zhì)。
第二，是言語的傾聽者。在親子關(guān)系中，父母和孩子的地位是不對(duì)等的，父母在資歷、能力上占有更多的優(yōu)勢(shì)，容易在溝通中占據(jù)主導(dǎo)的地位，不自覺地用自己的觀點(diǎn)和方法評(píng)點(diǎn)孩子的思想和行為。高中生有了自己獨(dú)特的思想，有著和父母不同的生活環(huán)境，對(duì)問題也有自己獨(dú)特的感受和體會(huì)。隨著社會(huì)思想的多元化，現(xiàn)在的孩子很具有平等意識(shí)，要達(dá)到好的溝通，父母得學(xué)會(huì)傾聽孩子，讓孩子充分地表達(dá)自己的思想，讓孩子從傾訴中充分表達(dá)自己的情感和困惑。孩子傾訴的過程，既是表達(dá)思想、宣泄情緒的過程，也是整理思想、調(diào)整自己的過程。自己有時(shí)孩子說完了，他也就明白該做什么了。父母如果不會(huì)傾聽，更多地控制溝通的主動(dòng)權(quán)和談話空間，急于掌控談話內(nèi)容，用自己的觀點(diǎn)和方法評(píng)點(diǎn)孩子，指點(diǎn)孩子，壓制孩子表達(dá)的愿望，孩子也會(huì)失去談話的興趣，溝通就達(dá)不到好的效果。現(xiàn)在的孩子回家最煩的就是父母嘮叨，就那么一點(diǎn)時(shí)間，父母老說，現(xiàn)在上高中了，馬上就要高考了，要好好學(xué)習(xí)，孩子在學(xué)校已經(jīng)有了太多的壓力，回到家里，換了一個(gè)環(huán)境，他更需要的是家庭的溫情和關(guān)懷，而不僅僅是說教。讓孩子說，讓孩子向你描述校園生活的方方面面，站在孩子的角度和孩子一起分享他的`喜怒哀樂，使你更充分地掌握溝通的信息，才可能使溝通走向深入。從信息的角度，你和孩子的溝通處在信息不對(duì)稱的位置，你的觀點(diǎn)你的思想孩子已經(jīng)非常清楚，而孩子作為一個(gè)迅速成長(zhǎng)之中的日新月異的一個(gè)個(gè)體，他想什么你是不清楚的，所以，溝通缺乏了解也就缺乏了深入的條天。
第三，是思想的指引者。高中階段是孩子的人生觀價(jià)值觀成熟的重要階段，孩子開始對(duì)社會(huì)對(duì)人生有了自己的思考和觀點(diǎn)，有時(shí)比較幼稚和偏激，需要父母的指引，需要父母在平等交流的基礎(chǔ)上和他討論，溝通，分享。能做到指引者，首先要能理解孩子。好的父母能通過各種方式和孩子探討各種社會(huì)問題，人生問題，巧妙地把自己的觀點(diǎn)融入其中，對(duì)孩子的成長(zhǎng)起到引領(lǐng)作用。有的家長(zhǎng)缺乏這種意識(shí)，還把自己的孩子當(dāng)成兒童，著重關(guān)心他的衣食冷暖；有的家長(zhǎng)強(qiáng)勢(shì)地批評(píng)孩子偏激的觀點(diǎn)，不能站在孩子的角度理解孩子，用自己過往的經(jīng)驗(yàn)來要求孩子，導(dǎo)致溝通的不順暢，孩子抗拒父母的指引，父母無法在思想的層面起到引領(lǐng)的作用。
親子溝通 篇14
有許多家長(zhǎng)感嘆，現(xiàn)在的孩子越來越難管了，遇事你講道理他不聽，你強(qiáng)制他叛逆，常常感到束手無策。而我和小雨相處得極為融洽，這都要?dú)w功于孩子的日記。日記成為我們無話不談的伙伴，成為母女倆心靈溝通的橋梁。
從一年級(jí)的一小段拼音日記開始，到現(xiàn)在一篇幾百字的日記，霄宇已寫了厚厚的十本，我也堅(jiān)持在每篇日記后寫上評(píng)語。小雨把我和日記當(dāng)作她的知心朋友，高興時(shí)把不開心的事寫下來，我們共同分享快樂；生氣時(shí)把不滿的情緒寫在日記中，我們共同分析原因；委屈時(shí)把一肚子的傷心傾泄出來，我會(huì)慢慢地安慰她。小雨在日記中自由自在，無所不談，我也可以隨時(shí)了解她的`想法，及時(shí)和她進(jìn)行交流和溝通，從而輕而易舉地化解一些小矛盾，解決成長(zhǎng)中一些難題，而且還進(jìn)一步加深了母女之間親密的感情，讓她感覺到媽媽就是她的堅(jiān)強(qiáng)后盾，在成長(zhǎng)中感到安全、自信和快樂。
每天的日記雖然說平凡又平淡，但我和女兒都十分珍惜這個(gè)好習(xí)慣，因?yàn)閺膶懭沼浀慕?jīng)歷中，我們體會(huì)到了理解、信任、包容、支持，感到無比幸福。
親子溝通 篇15
其實(shí)所謂親子溝通，更多的是聆聽孩子的心聲，讓他談出自己的感受和所遭遇的問題，再給予指導(dǎo)和幫助。這是一個(gè)順延的過程，不能跳過任何一個(gè)環(huán)節(jié)。為了幫助爸爸媽媽更順利地開展育兒生活。
第一計(jì)：放低姿態(tài)，站在孩子的立場(chǎng)上思考問題
當(dāng)我們高高在上時(shí)，自然會(huì)與孩子拉開一定的距離，溝通便無從談起。其實(shí)，孩子有他們眼中的世界，只有放低做父母的姿態(tài)，蹲下來和孩子站在同一個(gè)高度對(duì)話，我們才會(huì)找到許多曾經(jīng)不解的答案。
唯有信任，才可能讓孩子愿意把自己的心交給你。其實(shí)寶寶年齡越小，親子之間的信任度越高，小寶寶看到爸爸媽媽總會(huì)伸出手讓爸爸媽媽抱，這便是對(duì)于信任最好的詮釋。然而，隨著寶寶日益長(zhǎng)大，親子之間的信任度卻可能呈下降趨勢(shì)。改變這一現(xiàn)狀的最好方法便是讓孩子感受到家長(zhǎng)的尊重與關(guān)懷。父母要擴(kuò)大與孩子的溝通范圍，除了學(xué)業(yè)，更要關(guān)心孩子的快樂與煩惱。
在這里，推薦使用跨級(jí)培育法，即用超過其年齡段的一些內(nèi)容，如用教育6歲孩子的態(tài)度去教育3歲的.孩子，這樣不僅可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，在孩子創(chuàng)造力和模仿力非�；钴S的時(shí)候，培養(yǎng)出良好的習(xí)慣，還可以讓孩子感到你對(duì)他是有信心的，從而可以提升親子之間的信任感。比如，可以帶著孩子走進(jìn)廚房，做一些親子料理，讓他品嘗家務(wù)勞動(dòng)的喜悅，或者有意識(shí)地給孩子布置一個(gè)小任務(wù)，讓他去完成，考察他獨(dú)立能力的同時(shí)也可以很好地提升解決問題能力。在這樣的日積月累中，親子信任度也會(huì)得到提升。
第二計(jì)：尊重孩子，多給孩子選擇權(quán)
同時(shí)，當(dāng)孩子遇到問題時(shí)，他也會(huì)知道，爸爸媽媽會(huì)像指路明燈似地幫助他，站在他身旁。一方面有來自父母的尊重和理解，另一方面，當(dāng)自己犯錯(cuò)誤時(shí)又能夠得到父母的指導(dǎo)和幫助，這種狀態(tài)對(duì)于孩子而言是很棒的，而當(dāng)孩子有了積極的成長(zhǎng)心態(tài)，親子溝通當(dāng)然也會(huì)變得更為順暢。所以，不妨讓孩子做一些小的選擇，練習(xí)思考能力，學(xué)習(xí)對(duì)自己的決定負(fù)責(zé)，在生活中學(xué)習(xí)思考。比如吃飯、上幼兒園、過馬路，爸爸媽媽都可以和孩子討論對(duì)話，并讓其學(xué)會(huì)思考，千萬不要事事包辦。
第三計(jì)：觀察孩子的個(gè)性，發(fā)展其興趣特長(zhǎng)
我們知道，讓孩子成為全能寶寶的可能性并不太大，所以要觀察其個(gè)性特點(diǎn)，讓孩子在幼兒時(shí)期盡量發(fā)揮其特長(zhǎng)，抑制其一些不好的習(xí)慣。當(dāng)爸爸媽媽了解了孩子的特質(zhì)后，才不會(huì)盲目地施教。建議可以通過一些活動(dòng)，如親子閱讀、親子游戲等引導(dǎo)其特長(zhǎng)，從而弱化不好的習(xí)慣。
第四計(jì)：與孩子做朋友要控制尺度
從孩子的成長(zhǎng)與情感需要出發(fā)考慮問題，與遷就、溺愛不同。當(dāng)然，威信的建立是以父母在孩子心目中的良好形象為基礎(chǔ)的，而不是靠威嚴(yán)來形成的。父母既要平等地對(duì)待孩子，使孩子樂于與父母玩耍、游戲，又要建立起父母應(yīng)有的威信。如果以10次親子溝通的過程來說，不妨和孩子做8次朋友，2次扮演長(zhǎng)輩。始終要記得，我們和孩子可以是很要好的朋友，但還是要讓他了解我們家長(zhǎng)的角色。爸爸媽媽應(yīng)該在世俗的成功與快樂間找一個(gè)最好的平衡點(diǎn)，從某種程度上，孩子的未來是父母的選擇。
不妨通過孩子的繪本讀物來了解孩子的世界，還可以通過bedtimestory或晚安吻、擁抱等肢體接觸來建立親密溝通，這樣不僅可以培養(yǎng)親子關(guān)系，也可以培養(yǎng)孩子良好的性格。在育兒的過程中，我們也常會(huì)遇到孩子無理取鬧，這時(shí)，爸爸媽媽一定要堅(jiān)持固有的原則，盡量不要讓孩子覺得哭鬧可以達(dá)到目的，同時(shí)又要給予孩子同理心，讓他知道你是理解他的，等孩子發(fā)泄完不良情緒后，再做進(jìn)一步溝通，告訴他對(duì)與錯(cuò)，這時(shí)效果會(huì)很好。
親子溝通 篇16
親子溝通的技巧
家長(zhǎng)們要通過鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動(dòng)的方向。掌握溝通技巧，與孩子進(jìn)行良好的溝通，不但可以建立起親密的親子關(guān)系，而且能幫助孩子健康成長(zhǎng)。
很多父母都有這樣的感受：孩子愈大愈難與他們溝通。其實(shí)，父母如能不以強(qiáng)者的權(quán)威壓制孩子，往往會(huì)得到孩子相對(duì)的友善。同時(shí)，“沉默”也是一種有效的溝通方式，可以避免沖突時(shí)的言語傷害，可以使你冷靜下來，重新去思考，這對(duì)維持親子間的良好關(guān)系有一定的幫助。
多用贊美之詞和身體語言。
必須讓孩子知道，無論在什么情況下，你們都是愛他、支持他的。不管他說了什么或做了什么，或許你并不接納他的行為，但依然關(guān)愛他。有時(shí)只要簡(jiǎn)單的一句話“很好”“真是我的好孩子”“我也這樣想”等，就能讓孩子覺得受到了你們的認(rèn)同。有時(shí)不說話，而利用身體語言，如微笑、擁抱和點(diǎn)頭等，就可以讓孩子知道你是多么疼他，不只是在他表現(xiàn)良好時(shí)。
身體接觸表達(dá)親昵感情。
有些父母只有在孩子小時(shí)候才表達(dá)親昵的感情，當(dāng)孩子稍大一點(diǎn)后便改以冷淡的態(tài)度，拒絕孩子的“糾纏”。然而身體接觸可以令孩子切身體會(huì)父母的關(guān)懷。同時(shí)也別忘了接納孩子對(duì)你們的愛意。
語氣應(yīng)溫和，態(tài)度要友善。
父母應(yīng)避免用高昂、尖銳并帶有威嚇的聲音對(duì)孩子說話，盡可能以微笑、歡快、平和的語氣說話，顯示出友善和冷靜的態(tài)度。
多說“我”，少說“你”。父母應(yīng)盡可能不用命令的口氣與孩子說話，不要總說“你應(yīng)該……”，而應(yīng)常說“我會(huì)很擔(dān)心的，如果你……”。這樣孩子就會(huì)從保護(hù)自己不被指責(zé)的狀態(tài)下轉(zhuǎn)而考慮大人的感受，這個(gè)時(shí)候溝通才可能更有效。
此外，在傾聽孩子說話時(shí)，還須注意以下幾點(diǎn)。
a.不急于作出評(píng)價(jià)。即使孩子的看法與大人不同，也要允許孩子可以有自己的想法。父母應(yīng)考慮到孩子的理解能力，舉出適當(dāng)?shù)氖吕齺碇С肿约旱挠^點(diǎn)，并詳細(xì)地分析雙方的意見。父母不壓制孩子的思想，尊重孩子的感覺，孩子自然會(huì)敬重父母。
b.分享孩子的感受。無論孩子是向你們報(bào)喜還是訴苦，你們最好暫停手邊的工作，靜心傾聽。若邊工作邊聽，也要及時(shí)作出反應(yīng)，表示出自己的想法或感受，倘若只是敷衍了事，孩子得不到積極的回應(yīng)，日后也就懶得再與大人交流和分享感受了。
c.領(lǐng)會(huì)孩子的話意。嬰幼兒在不開心、不滿意時(shí)，就會(huì)直接用啼哭來表示。逐漸長(zhǎng)大后，孩子也知道哭不能解決所有的問題，因此，當(dāng)他不快、疑慮時(shí)，往往將自己的感覺隱藏起來。再說孩子的語言能力尚未發(fā)展完善，不能以恰當(dāng)?shù)恼Z句表達(dá)心中的想法。比如，當(dāng)孩子生病時(shí)他會(huì)對(duì)你說：“媽媽，我最恨醫(yī)生”，此時(shí)你應(yīng)順著他問：“他做了什么事讓你恨他?”孩子若說類似于這樣的話：“他總是要給人打針，要人吃苦藥水”，你可以表示理解地回答他：“因?yàn)橐蜥槼运帲阌X得很不好受，對(duì)嗎?”這樣，孩子的緊張心理會(huì)得以緩解。
d.理解孩子的情緒。有時(shí)孩子也不清楚自己的情感反應(yīng)，倘若大人能夠表示出理解和接納，他會(huì)有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。譬如，當(dāng)孩子知道奶奶買了玩具送給小表妹作生日禮物的時(shí)候，他吵著也要，此時(shí)大人應(yīng)解釋道：“你感到不公平，但要知道這是給妹妹的生日禮物，你生日時(shí)奶奶也會(huì)給你禮物的”。通過這番對(duì)話，能幫助孩子了解自己，了解社會(huì)，從而變得通情達(dá)理。
常規(guī)的溝通方式往往引不起孩子的興趣和能動(dòng)性。比如送生日蛋糕，可以插一面小旗子，寫著“孩子我愛你”;常常和孩子一起參加親子游戲、旅游活動(dòng)、討論問題等，能更有效地增加父子之間的情感。
因此，父母在與孩子溝通時(shí)應(yīng)掌握以上技巧。
職業(yè)媽媽如何提高親子質(zhì)量
照顧孩子與工作是職業(yè)媽媽的一對(duì)矛盾。從心里，您想多與孩子親近、交流，可因?yàn)楣ぷ�，又只能花有限的時(shí)間。如何在有限的時(shí)間里，與孩子有一個(gè)高質(zhì)量的交流呢？ ——yjbys.com
一、請(qǐng)放松下來，將與孩子的交流看作是生活的樂趣，而不是一種負(fù)擔(dān)吧！不要將與孩子之間的親子溝通安排成工作表(如：今天做什么、明天做什么……)，好像每天都必須做些什么才叫“溝通”。人都需要休息，工作后的你，也同樣。所以，與孩子交流之前，在心態(tài)上，您應(yīng)該是一個(gè)放松的、樂意交流的媽媽，而不是一個(gè)剛剛從擁擠的公交車下來、匆匆忙忙的疲憊的媽媽。就這一點(diǎn)，建議您在回家的路上，或者進(jìn)門之前，或者要見到寶寶時(shí)，做以下的想象： ——
1.想象一個(gè)足以讓自己心情愉快、放松的情境，或者一些美好、舒服的詞匯，比如：暖暖的陽光，開心的野餐，溫馨的燈光，甜甜的笑容……
2.在頭腦中閃現(xiàn)寶寶的“可愛”，比如：胖乎乎的小臉，脆生生的.聲音(尤其是叫“媽媽”的時(shí)候)，玩耍的模樣，滑稽的怪相，還有好多可愛的“第一次”；
3.想象你與寶寶在一起的歡樂時(shí)光，游戲、讀書、洗澡、玩水、學(xué)步……相信這些“想象”足以給寶寶一個(gè)“好狀態(tài)”的媽媽！這就象“接力跑”中的那段“接棒區(qū)”，是一個(gè)助跑、轉(zhuǎn)接與加速的區(qū)段。工作以后的你，可能已經(jīng)累了，而如果能有這樣的一段“心理接棒區(qū)”，將能使你從工作的“后遺癥”中解放出來，給自己一個(gè)即將見到寶寶的“幸福期待”，也將激活你發(fā)自內(nèi)心的母性的愛與靈感。
其實(shí)，與寶寶如何相處的技巧沒有誰能真正教你，因?yàn)槟愕暮⒆邮仟?dú)一無二的，而他所期待的也是一個(gè)特有的媽媽。不要迷信所謂的“育兒技巧”，當(dāng)你放松下來時(shí)，你就有了育兒的本能——
“兒子，過來，讓媽媽親一下！”
“好兒子，媽媽回來了，來親媽媽一下！”
“兒子，媽媽好想你��！快過來讓我抱一抱！”
正如你意識(shí)到的，親子之間情感的交流與溝通才是最重要的！
什么是“交流”？一種自然而然的接觸——一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作、一句短短的問候，一個(gè)親熱的吻……什么是“溝通”？彼此心靈上的默契——會(huì)心一笑、眼睛一亮、手拉拉、頭點(diǎn)點(diǎn)……
這些需要多少時(shí)間呢？真正需要的是一種放松又快樂的心態(tài)！所以，建議你多留意生活里的美妙時(shí)刻，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴匯集在“記憶”中，以便“想象”提取。即使在工作，偶得空閑，不也可自娛自樂？
二、弄明白孩子真正需要什么。現(xiàn)在有很多關(guān)于親子交流的書籍，各種活動(dòng)、訓(xùn)練、游戲目不暇接，搞得個(gè)個(gè)父母看了都覺得“不稱職”——
“我沒有那么多時(shí)間給孩子講故事！”
“我從沒有陪孩子搭過積木！”
“這些家庭游戲，我們似乎都沒有玩過！”
而且越看越覺得焦慮，好像父母不給孩子讀故事、不訓(xùn)練孩子、不與孩子做游戲，孩子就可能不健康，就可能影響某種“商”(如“智商”、“情商”)的發(fā)展。于是，父母心理壓力很大，既怕“少交流”，又怕“錯(cuò)交流”，無所適從。結(jié)果把最重要的都忘了——我的孩子到底需要什么，我的孩子需要我們做些什么呢？
所以，在您走入家門前，請(qǐng)不要象去超市購(gòu)物似的，列一張清單：先做什么，然后做什么，最后做什么！如果這樣，結(jié)果多數(shù)是——
“我的孩子注意力很難集中，剛看了兩頁書就不行了！”
“他根本就不愛聽故事！”
“我說什么，他總是不聽，總要我按他說的做！”
我們很難回憶起3歲前我們自己是怎樣需要父母的，所以要真正弄明白現(xiàn)在的孩子需要什么的確很難，那么就先放下我們的育兒理論與技巧，聽聽孩子們的聲音吧——
“媽媽，我今天搭了一個(gè)好高好高的樓房！”
“爸爸，我想聽故事！”
“媽媽，抱抱！”
“哇……哇……”
聲音、動(dòng)作、姿勢(shì)、語言、表情足以表達(dá)寶寶的需要，只要你肯仔細(xì)聽，欣賞地、帶著好奇地聽。當(dāng)然，你可以提出你的設(shè)想或建議，“寶寶，想不想聽媽媽講故事啊？”“媽媽今天給你帶來了一本很好看的書，想不想看��？”“強(qiáng)扭的瓜不甜！”所以，交流以自愿為原則，如果孩子喜歡先搭積木、再聽故事，干嘛非得按你想的先聽故事、再搭積木？如果你是在有意識(shí)地教孩子什么，就更要懂得如何“吸引孩子”了！
三、充分調(diào)動(dòng)家庭資源。孩子不是媽媽一個(gè)的，所以不管是照料孩子，還是教育孩子，都是家庭共同的權(quán)利與責(zé)任。因此，如果巧妙地讓所有家庭成員都積極地來關(guān)心孩子，不但你輕松了，而且更合理。不是嗎，家庭成員間的彼此矛盾、吵吵鬧鬧，經(jīng)常會(huì)成為孩子模仿的榜樣，鉆空子的借口？筆者經(jīng)�？梢月牭竭@樣的相互抱怨——
“真怕老人把孩子寵壞了！”
“孩子這么小，他媽媽就讓他學(xué)這、學(xué)那！”
“這孩子就因?yàn)樾r(shí)候爺爺奶奶太寵，所以才這么任性！”
“自己還沒長(zhǎng)大，懂什么帶孩子？”
其實(shí)，如果換一個(gè)角度，老人自然有“隔代親”，但也有經(jīng)驗(yàn)；年輕人自然少些“經(jīng)驗(yàn)”，但又比較“現(xiàn)代”而有精力。所以，如果相互能取長(zhǎng)補(bǔ)短，彼此信任，在必要的行事規(guī)則上達(dá)成一致，這將最利于孩子發(fā)展。比如，你的孩子正是語言發(fā)展的敏感期，只要周圍有充分的語言環(huán)境，包括“說”與“聽”，都會(huì)促進(jìn)孩子的發(fā)展。所以，你只要讓孩子的奶奶平時(shí)多與孩子說，并多鼓勵(lì)孩子說，而你工作之余陪孩子多做些小游戲、講點(diǎn)故事，另外不要忘了還有孩子的爸爸，他也是孩子成長(zhǎng)必須的影響力，至少可以讓他與孩子多做些更需體力的運(yùn)動(dòng)，孩子成長(zhǎng)，人人有責(zé)！這樣不是更好？
總之，有質(zhì)量的親子時(shí)間是一段放松、愉快、相互合作與交流的時(shí)間！
如何改善親子關(guān)系？
親子關(guān)系指父母與未成年子女的關(guān)系，這一階段的親子關(guān)系是孩子一生當(dāng)中能否走向成功的最重要的關(guān)鍵時(shí)期。同時(shí)也是我們每個(gè)人來到世間的第一個(gè)人際關(guān)系，它對(duì)我們每個(gè)人的心身健康都是十分重要的�！獃jbys.com
究竟如何教育孩子才能事半功倍?這是一個(gè)非常值得討論的話題。尊重孩子，才能與他們相親相愛。試試下面的九招，讓你成為一個(gè)“高效”的家長(zhǎng)，同時(shí)成為孩子的表率�！�
一、記住自己的角色：父母
你的職責(zé)是保護(hù)自己的孩子，同時(shí)幫助他準(zhǔn)備好長(zhǎng)大成人。比成為孩子的朋友更加重要的，是父母要成為一名領(lǐng)導(dǎo)者和一位充滿耐心的老師。記住，該堅(jiān)持立場(chǎng)的時(shí)候就要堅(jiān)持，孩子需要管教。
二、有話慢慢說
對(duì)孩子發(fā)火，情緒激動(dòng)，是無法解決事情的。無法控制情緒怎么辦?那就自己待一會(huì)兒，平靜一下。當(dāng)在孩子面前表現(xiàn)得平和時(shí)，父母就起到了最佳的表率作用，身體力行地教給孩子如何控制情緒和壓力。
三、別太嘮叨，多聽孩子說
青少年和成人一樣，都希望被尊重和重視。成為孩子“安全”的訴說對(duì)象很重要。
四、掌握好平衡
父母最大的挑戰(zhàn)就是如何平衡好與孩子保持親密關(guān)系的同時(shí)，給予孩子一定空間和私人領(lǐng)地之間的平衡。這的確不容易做到。但是這對(duì)越來越獨(dú)立的子女而言，是必需的。
五、做好表率
想讓你的孩子成為值得信賴、有責(zé)任心和愛心的人?那么做好表率吧，讓他們?cè)谏钪薪?jīng)常能看到你身上的這些閃光點(diǎn)。
六、說明自己的期望
清楚地告訴孩子你對(duì)他的期望，并保持一致性，讓孩子有“法”可依，這樣他們就會(huì)更明確自己應(yīng)該如何做。
七、抓住時(shí)機(jī)表揚(yáng)孩子
在孩子做了正確的決定或事情時(shí)，要抓住時(shí)機(jī)表揚(yáng)。贊揚(yáng)會(huì)讓他們覺得自己的決定和成功是受到重視的，同時(shí)他們的能力也得到肯定。
八、做真人，不是超人
如果發(fā)現(xiàn)自己有錯(cuò)誤和缺點(diǎn)要承認(rèn)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，向孩子表達(dá)自己的歉意。告訴孩子，父母跟他們一樣，正在努力做一個(gè)更好的人。
九、創(chuàng)造時(shí)機(jī)，享受家庭生活
有固定的家人一起用餐和休閑的時(shí)間。對(duì)絕大多數(shù)孩子而言，最快樂的時(shí)光是和家人尤其是父母在一起的時(shí)刻。
親子關(guān)系是隨著年歲的增長(zhǎng)與發(fā)展而動(dòng)態(tài)性地發(fā)展與變化的。這一時(shí)期對(duì)孩子性格的形成，品質(zhì)的培養(yǎng)，意志的磨練，與人交往模式的建立，都起到了決定性的作用。
雙職父母的不二法門
雙職父母既要出外工作，又要照顧家庭，在平衡這兩種角色之間，偶爾會(huì)顧此失彼。了解自己面對(duì)的是怎樣的挑戰(zhàn)，分享迎接挑戰(zhàn)的建議，能讓父母?jìng)兏行�、更積極地?fù)?dān)起親、職角色。——yjbys.com
雙職父母面對(duì)的挑戰(zhàn)——
1、工作和家庭不協(xié)調(diào)：
雙職父母許多時(shí)會(huì)遇到工作和家庭之間的失調(diào)。例如承諾了孩子一起外出活動(dòng)或參加學(xué)校聚會(huì)，但因公事纏身或突發(fā)出差而未能兌現(xiàn)；又例如孩子生病或家中發(fā)生小意外，父母便要把工作暫且擱置。在這種顧此失彼的情況下，父母很容易會(huì)產(chǎn)生矛盾自責(zé)的心理，一方面把孩子健康欠佳、學(xué)習(xí)成績(jī)不理想或行為不良的責(zé)任歸咎于自己照顧不周；另一方面會(huì)因?yàn)榧彝バ枰鴾p低了晉升、進(jìn)修或往外地公干的意欲，使工作表現(xiàn)和個(gè)人發(fā)展受到限制。
2、假手于人的困難：
雙職父母需要長(zhǎng)輩、親戚或保姆協(xié)助照顧子女。照顧者的質(zhì)素和態(tài)度固然備受父母的關(guān)注，父母也會(huì)擔(dān)憂照顧者的帶教方法是否適當(dāng)。有時(shí)，親人協(xié)助照顧子女，父母就算覺得不妥善，也較難啟齒要求改善。即使聘請(qǐng)保姆，以上問題仍然存在；礙于雇傭關(guān)系，保姆亦會(huì)偏向遷就孩子，孩子因而容易變成小霸王般對(duì)他人呼喝和指指點(diǎn)點(diǎn)，以及缺乏自我照顧的能力。
3、缺乏時(shí)間引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)：
父母在指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，因時(shí)間限制和精神疲憊而失去耐性，往往較易采取直接指令的方式，缺少耐心引導(dǎo)，造成彼此對(duì)立的局面。對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)問題，也沒有時(shí)間從根源處著手處理或有系統(tǒng)地加以糾正及輔導(dǎo)。
4、忽視問題行為背后原因：
雙職父母因較少時(shí)間與孩子相處和溝通，常會(huì)不經(jīng)意地將注意力放在欠理想的行為上，誤以為懲罰和責(zé)備是最有效的方法。溝通不足，容易導(dǎo)致只看到事情的表面，而忽略隱藏的情緒及行為動(dòng)機(jī)，雙方因而會(huì)產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。?
5、親子時(shí)間不足夠：
若父母跟孩子共處的時(shí)間太少，對(duì)孩子的身心成長(zhǎng)了解不足，兩者關(guān)系容易變得陌生。另一方面，孩子少見父母，長(zhǎng)期獨(dú)處，漸漸建立自娛的習(xí)慣，也會(huì)把情感投射在照顧者或他人身上。即使偶爾有親子時(shí)間，彼此也未能充分享受，關(guān)系也許會(huì)日漸疏離。
迎接挑戰(zhàn)，積極擔(dān)起雙職父母的角色
雙職父母可參考以下意見來面對(duì)上述各種挑戰(zhàn)，令親職角色能兼顧得宜：
1、讓家庭成員認(rèn)同雙職角色：
讓家中各成員明白和認(rèn)同雙職父母對(duì)家庭的重要和貢獻(xiàn)，并了解工作與家庭可能出現(xiàn)的矛盾，家人的互相諒解和合作可減輕雙職父母的壓力。讓孩子明白父母的決定，孩子的接納和認(rèn)同可以減低因工作與家庭不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生的怨憤。
2、夫婦間有妥善的持家計(jì)劃：
妥善的持家計(jì)劃可有效運(yùn)用夫婦間有限的時(shí)間和精力，減低彼此埋怨的機(jī)會(huì)，包括家務(wù)分工、管教默契、孩子生活起居照顧、應(yīng)變的安排等。例如放工后，丈夫負(fù)責(zé)接子女回家，妻子負(fù)責(zé)弄好晚飯；晚飯后，丈夫協(xié)助洗好碗筷，妻子協(xié)助孩子功課等等，有時(shí)交替崗位亦可提高生活趣味。要知道，偶有不協(xié)調(diào)是可以接受的，但不要讓這情況惡化和持續(xù)下去，應(yīng)私下與配偶分享看法和商討改善辦法，才能積極解決問題。緊記在持家方面夫婦雙方均有責(zé)任，指責(zé)埋怨只會(huì)破壞感情，弄巧反拙。
3、提高孩子的自我照顧能力：
雙職能讓孩子學(xué)習(xí)獨(dú)立，學(xué)習(xí)自我管理。父母可以與孩子商討家庭規(guī)則和訂定生活作息時(shí)間表，孩子在清楚的指引下會(huì)較易跟從，父母要不時(shí)贊賞和鼓勵(lì)孩子所付出的努力，也要定時(shí)檢討孩子的生活狀況。若遇上困難，盡量讓孩子嘗試學(xué)習(xí)解決問題及承擔(dān)責(zé)任，然后大家檢討過程中的得失，這做法有助提升孩子獨(dú)立解決困難的能力。平日要讓孩子牢記有關(guān)求助電話號(hào)碼，并告知在危急情況下可向誰人尋求協(xié)助，父母偶爾可致電回家了解孩子的情況，以策安全。
4、建立健康的“代父母”系統(tǒng)：
由于雙職關(guān)系，照顧小孩或托兒安排無可避免，‘代父母’要協(xié)助孩子遵守與父母一起訂立的規(guī)則，實(shí)踐生活作息時(shí)間表。父母亦要偶爾觀察‘代父母’的照顧，以了解他們的管教態(tài)度是否平和而堅(jiān)定，起居照顧有否妥善安排。如涉及姻親照顧，夫婦倆對(duì)姻親的管教方式需要一致同意，若有不滿，不妨開心見誠(chéng)地與姻親分享自己的管教方法，讓孩子在管教方式較為一致的環(huán)境下成長(zhǎng)，以免無所適從。如涉及保姆，父母要清楚保姆所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧�，除了協(xié)助衣食住行等起居的生活，保姆也可以協(xié)助父母在日常生活中培養(yǎng)孩子的品德，例如請(qǐng)孩子跟別人打招呼、向別人稱謂、要孩子有禮貌地提出要求才回應(yīng)其需要等。父母也要清楚向孩子表示保姆會(huì)執(zhí)行大家約定的規(guī)則，如孩子能遵守，保姆亦可給予贊賞以示鼓勵(lì)。平時(shí)父母要以身作則以禮對(duì)待保姆，為孩子樹立好榜樣。
5、高質(zhì)量的親子時(shí)間：
以上“代父母”的安排是無法取替孩子心目中父母的愛、關(guān)懷和了解，父母需要營(yíng)造和享受高質(zhì)量的親子時(shí)間。父母與孩子相處不在乎時(shí)間長(zhǎng)短，而在乎怎樣跟孩子相處。父母不妨每天安排十?dāng)?shù)分鐘時(shí)間與孩子談?wù)勆瞵嵤潞腿な�、閱讀玩耍、談天說地、分享自己的心聲，當(dāng)中著重交流、分享、欣賞和鼓勵(lì)，彼此享受這段時(shí)間帶來的心靈滿足。如時(shí)間不足，不妨運(yùn)用工余或午飯時(shí)間，致電回家與子女談?wù)勄�，了解他們的趣事，甚至分享自己的壓力，也是一件樂事。親子時(shí)間不限甚么時(shí)間或地點(diǎn)，不論做家務(wù)、上學(xué)途中或在超級(jí)市場(chǎng)購(gòu)?物，彼此能否享受相聚的時(shí)刻才是最重要，即使送給對(duì)方心意字條，也值得大家回味無窮。
6、工作與家庭的協(xié)調(diào)：
如果在工作與家庭間的協(xié)調(diào)有很大困難，在情況許可下，不妨考慮兼職或彈性上班時(shí)間的安排，以便紓緩當(dāng)中的壓力。要在家庭和工作中果斷地決定大小事情的優(yōu)先次序，若然猶豫不決，便會(huì)產(chǎn)生更大的焦慮和壓力。父母要持平和冷靜的態(tài)度，才能克服多重角色帶來的矛盾。盡量避免將工作情緒帶回家，嘗試在回家前放下沉重的工作壓力，回家后跟子女談天說地，暫時(shí)將工作拋諸腦后，翌日上班再戰(zhàn)江湖。注重個(gè)人時(shí)間分配，即使將工作帶回家也要妥善安排時(shí)間，在家的時(shí)間應(yīng)盡量給予家人。
7、?家人各盡其位：
父母運(yùn)用家庭內(nèi)在資源減輕壓力，例如姐姐幫助弟弟溫習(xí)，哥哥負(fù)責(zé)列寫超級(jí)市場(chǎng)的清單。這些計(jì)劃需定期檢討，例如一星期一小檢，三個(gè)月一大檢，務(wù)求各項(xiàng)計(jì)劃能順利進(jìn)行。
8、留意身心健康：
父母要留意自己的精神健康狀況，騰出空間讓自己休息，保持身體健康及情緒平和，可更有效地發(fā)揮及平衡雙職的角色。最后，與配偶或朋友多作分享，可紓解壓力和疏導(dǎo)情緒，助你解決問題。
雙職父母的優(yōu)勢(shì)
雙職固然帶來多重的挑戰(zhàn)，若能應(yīng)付得宜，會(huì)起積極的作用：
1、發(fā)展自己，享受另一種私人空間：
父母在工作中可以發(fā)揮潛能，擴(kuò)闊眼界和發(fā)展抱負(fù)，從而達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。多重角色可以讓父母在多方面發(fā)展，從不同角色中找到自我價(jià)值和滿足。反之，一些沒有工作的父母由于過分專注擔(dān)任照顧者的角色，往往傾向?qū)⑦@角色的勝任與否跟個(gè)人的成敗拉上關(guān)系，徒添親子間互動(dòng)的壓力。
2、擴(kuò)闊孩子生活視野：
父母與孩子分享工作上的所見所聞、工作上的趣事和應(yīng)付工作挑戰(zhàn)的苦與樂，甚至與年長(zhǎng)一些的兒童討論社會(huì)問題，也可以擴(kuò)闊孩子的生活視野和領(lǐng)會(huì)。?
3、子女會(huì)較獨(dú)立，決斷和較能解決問題：
雖然父母未能時(shí)刻陪伴在旁，孩子在學(xué)習(xí)過程中，反而有較多機(jī)會(huì)獨(dú)立自處和作出決定，面對(duì)解決問題和困難的機(jī)會(huì)也相對(duì)較高。
4、享受夫婦間的默契和支持：
雙職父母較能明白彼此在工作上的要求和難處，也能了解社會(huì)的變化，大家溝通有更多話題，更能互相接納。
5、對(duì)家庭財(cái)政的穩(wěn)定性：
若夫婦只有一人工作，單方面獨(dú)力肩負(fù)整個(gè)家庭的財(cái)政擔(dān)子，心理壓力會(huì)較重。況且，在社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境疲弱下，家庭會(huì)較易出現(xiàn)財(cái)務(wù)困難。若夫婦倆均有工作，即使其中一方暫時(shí)失業(yè)，另一方仍然有收入應(yīng)付家庭開支，只要在財(cái)政上作出調(diào)整，應(yīng)較容易渡過困境。
結(jié)語
家人的認(rèn)同和支持、妥善的應(yīng)變計(jì)劃是雙職父母應(yīng)付挑戰(zhàn)的不二法門。雙職帶來的矛盾沖突偶爾會(huì)發(fā)生，但亦可視之為家庭生活的小插曲。夫婦間努力克服困難、互相體諒和放眼將來，并善用雙職帶來的優(yōu)勢(shì)，跟子女共同成長(zhǎng)，才是積極面對(duì)挑戰(zhàn)的良策。
爸爸懲罰不要怒罵或責(zé)罵
家庭教育中爸爸的地位舉重若輕，作為嚴(yán)厲的爸爸，你打罵過孩子嗎?相信90℅以上的爸爸答案都是肯定的。即使是一些好脾氣的父親，也會(huì)有沖動(dòng)的時(shí)候，而沖動(dòng)的后果就是動(dòng)之以武。?——yjbys.com
沒錯(cuò)，打罵孩子對(duì)其言行會(huì)起到一定的約束作用，但這并不代表孩子認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并真心實(shí)意地改過，他不過是屈服在你的責(zé)罵和棍棒下，被迫而違心地改正。這樣的改正，不過是表面現(xiàn)象，并沒有真正的解決問題。當(dāng)有一天，孩子被你打麻木了，責(zé)罵和棍棒對(duì)他失去了制約作用，這些問題又會(huì)再一次地暴露�！�
專家列舉真實(shí)的案例：林海的爸爸在少管所看見兒子時(shí)，仍不敢相信在自己面前乖得不行的兒子，會(huì)去和別人打架，而且將別人打成殘廢。可林海的同學(xué)卻對(duì)此結(jié)果早已有所預(yù)料，在他們眼里，林海就像是一個(gè)小霸王，看誰不順眼就打誰。同樣的孩子，為什么會(huì)有兩種截然不同的評(píng)價(jià)呢?
原來，林海小時(shí)候是個(gè)調(diào)皮的孩子，經(jīng)常和鄰居家的小朋友打架。每次被父親看見或被別人告狀時(shí)，父親總是不分青紅皂白地亂打他一通。林海不明白為什么要打自己，在他眼里，父親簡(jiǎn)直是暴君。無奈自己的力量無法與父親抗衡，林海在父親面前總是盡量小心行事，但只要出了父親的視線，林海就變得無法無天，并把父親加在自己身上的“無理取鬧”，統(tǒng)統(tǒng)轉(zhuǎn)移在別的孩子身上，最終釀出這樣一場(chǎng)悲劇。
從林海身上，我們可以看出棍棒下的“乖”孩子并不一定是真正的乖。父母嚴(yán)格要求孩子是希望他好，決不是希望他害怕棍棒。遺憾的是，很多父母一邊看著電視里的抗議嚴(yán)刑，一邊又成為嚴(yán)刑的執(zhí)行者。
“我就不信打不怕你”成了許多父母孩子的口頭禪。在他們眼里，孩子之所以不改正，是因?yàn)榇蛄R的力度不夠，于是，越打越重，喪失理智不知輕重，有的甚至因出手過重而打傷或打死孩子，這樣的悲劇值得深思。所以，在嚴(yán)格要求孩子之前，應(yīng)先弄清楚什么樣的嚴(yán)格才是正確的嚴(yán)格。
注重生活細(xì)節(jié)
生活細(xì)節(jié)的作用與魅力有時(shí)更是驚人的，說不定在某個(gè)時(shí)刻，它會(huì)顯示出奇特的力量，贏來意想不到的效果，無形中增加孩子的氣質(zhì)，得到老師同學(xué)的青睞，甚至提升人格，讓孩子獲得更好的發(fā)展機(jī)會(huì)和取得更大的成就�！獃jbys.com
寶寶智力發(fā)展向來是家長(zhǎng)關(guān)心的話題，有的父母不惜投入大量金錢，其實(shí)一些生活細(xì)節(jié)也會(huì)影響兒童智力發(fā)育。——
生活細(xì)節(jié)影響兒童智力發(fā)育
“殺手”之一：有害元素
有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一，尤以鉛、鋁危害為大。
研究證實(shí)，孩子體內(nèi)只要達(dá)到每10毫升血漿含鉛5——15毫克的水平，即可造成發(fā)育遲緩和智力減退。那么，鉛是如何帶入孩子體內(nèi)的呢?專家列舉以下途徑：幼兒舔食含鉛顏料的玩具;用聚乙烯塑料袋包裝兒童食品;常給孩子吃皮蛋、爆米花、罐裝食品或飲料。
孩子經(jīng)常在公路邊玩耍吸入汽車尾氣;父母當(dāng)著孩子的面吸煙;室內(nèi)煤氣不佳等。在損傷智力方面，鋁與鉛實(shí)為“一丘之貉”，飲用明礬處理的自來水，食用鋁制炊具燒煮的飯菜，常吃油條、面包、蛋糕、粉絲等含鋁膨松劑的食物等容易遭受鋁的侵害。
對(duì)策：斷絕上述有害元素的侵入渠道，多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵及維生素C的食物，以減少鉛、鋁的吸收或促進(jìn)侵入體內(nèi)的有害金屬及時(shí)排出。
“殺手”之二：一氧化碳
一氧化碳是一種有毒氣體，當(dāng)其在空氣中的濃度達(dá)到35%時(shí)，大腦細(xì)胞的新陳代謝直接受到抑制，而妨礙大腦發(fā)育，造成智商低下。
更糟糕的是我們經(jīng)常要和它打交道;如普遍使用的管道煤氣，燃燒時(shí)產(chǎn)生一氧化碳;直排式燃?xì)鉄崴�，直接將廢氣排在室內(nèi);室內(nèi)生煤爐取暖或做飯，一氧化碳也可達(dá)到有害濃度;家用煤氣灶具、管道設(shè)備損壞未能及時(shí)修理，導(dǎo)致一氧化碳泄漏等。
對(duì)策：盡量減少產(chǎn)生一氧化碳的來源，室內(nèi)定期開窗換氣，避免室內(nèi)一氧化碳達(dá)到有害濃度。
“殺手”之三：亂逗孩子
父母或親朋好友為向孩子示愛而逗其玩耍，本是情理之中，無可指責(zé)。但有的人逗法粗暴，就值得商榷了。如逗得嬰兒大笑，甚至發(fā)生瞬間窒息，損傷大腦。再如高拋嬰兒，由于嬰兒頭部較重，頸部肌肉軟弱，高高拋起后易使孩子頭部震動(dòng)。
對(duì)策：為了孩子有一副好腦袋，謝絕一切不文明的逗玩方式。
“殺手”之四：肥胖
肥胖不僅易生病，而且扼殺智力。超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較，其智商與后者相差懸殊，前者的視、聽感覺與接受知識(shí)的能力均處于低水平狀態(tài)。
對(duì)策：調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，減少脂肪量，注重睡眠，多運(yùn)動(dòng)，減輕體重。
“殺手”之五：飲食不當(dāng)
有些家長(zhǎng)要求孩子與大人“同吃”，疏忽了孩子的特殊性，也可“株連”智力發(fā)育。例如味精，對(duì)成人是安全的，但對(duì)兒童有害。因?yàn)槲毒闹饕煞止劝彼徕c易與鋅結(jié)合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅，造成孩子缺鋅而影響腦發(fā)育。再如素食，對(duì)成人很有利，可以防止多種“富貴病”(高血壓、糖尿病、冠心病等)。
但兒童腦發(fā)育離不開脂肪，特別是一些特殊脂質(zhì)(如22碳6烯酸等，又稱腦黃金)只在肉類等葷食中最豐富，故給孩子吃素將會(huì)降低其智力水平。
對(duì)策：盡量少吃味精和甜食，食譜結(jié)構(gòu)力求平衡，葷素要搭配，魚、禽等健腦食物適當(dāng)安排。
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