假期實(shí)踐報(bào)告
隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，越來越多人會(huì)去使用報(bào)告，報(bào)告包含標(biāo)題、正文、結(jié)尾等。一起來參考報(bào)告是怎么寫的吧，下面是小編為大家收集的假期實(shí)踐報(bào)告，僅供參考，大家一起來看看吧。
假期實(shí)踐報(bào)告1
1.什么是金融危機(jī)？
金融危機(jī)又稱金融風(fēng)暴，是指一個(gè)國(guó)家或幾個(gè)國(guó)家與地區(qū)的全部或大部分金融指標(biāo)(如：短期利率、貨幣資產(chǎn)、證券、房地產(chǎn)、土地價(jià)格、商業(yè)破產(chǎn)數(shù)和金融機(jī)構(gòu)倒閉數(shù))的急劇、短暫和超周期的惡化.
2.XX年金融危機(jī)的情況：
XX年金融危機(jī)又稱金融海嘯、信用危機(jī)及華爾街海嘯等，是一場(chǎng)在XX年8月9日開始浮現(xiàn)的金融危機(jī)。自次級(jí)房屋信貸危機(jī)爆發(fā)后，投資者開始對(duì)按揭證券的價(jià)值失去信心，引發(fā)流動(dòng)性危機(jī)。即使多國(guó)中央銀行多次向金融市場(chǎng)注入巨額資金，也無法阻止這場(chǎng)金融危機(jī)的爆發(fā)。直到XX年，這場(chǎng)金融危機(jī)開始失控，并導(dǎo)致多間相當(dāng)大型的金融機(jī)構(gòu)倒閉或被政府接管。
3.金融危機(jī)對(duì)中國(guó)的影響：
(1)美國(guó)消費(fèi)減少影響中國(guó)出口；
�。�2）加大國(guó)內(nèi)進(jìn)口商品成本；
�。�3）重創(chuàng)國(guó)內(nèi)金融市場(chǎng)信心；
�。�4）給國(guó)內(nèi)金融機(jī)構(gòu)帶來直接損失；
4.中國(guó)怎樣應(yīng)對(duì)金融危機(jī)？
●加大投資力度和優(yōu)化投資結(jié)構(gòu)：
中國(guó)還不是一個(gè)完全的出口導(dǎo)向型國(guó)家，國(guó)際經(jīng)濟(jì)衰退對(duì)中國(guó)出口所形成的較大負(fù)面影響還不足以動(dòng)搖中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的根基，所以，我國(guó)要加大投資力度和優(yōu)化投資結(jié)構(gòu)。
●著力擴(kuò)大消費(fèi)需求特別是居民消費(fèi)需求：
中國(guó)消費(fèi)市場(chǎng)發(fā)展及其拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的前景巨大，新增人口的.消費(fèi)、就業(yè)將促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)。同時(shí)，中國(guó)目前處于人口快速城市化的過程中，每年城市化人口大約在1000萬人左右，其拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)的作用十分明顯。而隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和居民收入水平的提高，中國(guó)居民在住房、汽車、服裝、旅游、娛樂、休閑等升級(jí)性消費(fèi)已成為越來越多家庭的重要消費(fèi)內(nèi)容，升級(jí)性消費(fèi)也有巨大的市場(chǎng)空間。
●促進(jìn)房地產(chǎn)市場(chǎng)平穩(wěn)健康發(fā)展：
●努力保持出口穩(wěn)定增長(zhǎng)；
●著力提高企業(yè)素質(zhì)和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力；
●認(rèn)真做好金融財(cái)政工作：中國(guó)財(cái)政狀況較好，中國(guó)具有較強(qiáng)的財(cái)政調(diào)劑能力，具有實(shí)行積極財(cái)政政策的財(cái)政基礎(chǔ)，認(rèn)真做好金融財(cái)政工作是中國(guó)應(yīng)對(duì)金融危機(jī)的主要工作。
●積極推進(jìn)關(guān)鍵環(huán)節(jié)和重點(diǎn)領(lǐng)域改革.
假期實(shí)踐報(bào)告2
在短短的30天的寒假生活中，我一直在思索著同一個(gè)問題——我活著究竟是為什么，寒假大學(xué)生照相館社會(huì)實(shí)踐報(bào)告。以前的我總是在逃避這這個(gè)想回答又不敢回答的問題，直到自己升到了大二，在這次期末考試中失利沒能考好，我知道我必須正視自己，尋找出答案，否則我只會(huì)繼續(xù)欺騙自己，裹足不前。
為了尋找答案，我再一次地問了我的父母“為什么要挽救我這個(gè)生命?”“因?yàn)槟闶俏疑摹！焙?jiǎn)單的一句話，卻滿足不了我，爸爸似乎覺察到什么，說：“從明天開始，你來照相館幫我。”這一天剛好是我回到家里的第三天，也就是2月6日。
從2月7日，我便開始接管爸爸在家鄉(xiāng)開的達(dá)美照相館第五分店�，F(xiàn)在先讓我簡(jiǎn)單介紹一下這間店的來歷吧。其實(shí)這間相館每月結(jié)算時(shí)不虧就不錯(cuò)的，因?yàn)榘职珠_這間店時(shí)他說“要做些自己想做的事”。那時(shí)候我們還以為他會(huì)搞什么名堂，結(jié)果開了之后，我們?nèi)叶忌盗搜�。除了�?fù)印之類是按市場(chǎng)價(jià)收費(fèi)之外，唯獨(dú)照風(fēng)景相是每張1元，別說其他的，連底片的成本也收不回。而且我爸爸把很多功夫都放在購買和更新風(fēng)景背景上。其實(shí)我們?cè)缇蛯?duì)爸爸愚蠢的做法表示反對(duì)，但是看見他做得這么開心，我們也不忍心去勸他。當(dāng)然咯，光顧我們相館的客人卻不少，而且絕大部分都是外省的打工子弟們。很快就要到新春了，店里的生意也日漸紅火，很多人都來我們這里照相，然后把照片寄回家。
我在店里的工作主要是打雜，因?yàn)榘职制刚?qǐng)了一名師傅——朱師傅來打理店里的大部分生意，在這十幾天的工作中，都是朱師傅來指導(dǎo)我。下面是我在這個(gè)過程中的工作花絮。說真的，通過這段日子，我收獲了許多，而且明白了很多，自己也找到了答案。
晚上將近10：30，我正準(zhǔn)備關(guān)上店門時(shí)，來了一個(gè)小伙子，上前問我：“師傅，能不能幫我速照一張貼紙相?”此時(shí)我有點(diǎn)為難，因?yàn)榈昀锏碾娔X還沒修好，
要弄也要等到明天，但是我看見他著急的樣子，覺得有點(diǎn)不好意義去拒絕他，便問：“貼紙相要等到明天才有，不如我?guī)湍憧煜嘁粡垼皇漳?元�！彼肓讼�，“好吧，不過能不能等我一下，我要帶上一個(gè)人過來照相�！薄翱梢裕贿^要快咯!”沒過一會(huì)兒，他帶了一位姑娘進(jìn)來，兩人都跳了不少的風(fēng)景來照，親密，溫馨，“一對(duì)年輕的情侶能幸福地在一起，真是讓人羨慕……”我想。照完后，那個(gè)女的匆匆離開，只剩下那個(gè)男的在等著拿相片。“你的女朋友怎么不等上你?” “她是我的妹妹，今晚要加班，一直加到年三十……看來今年她不能回家過年，社會(huì)實(shí)踐報(bào)告《寒假大學(xué)生照相館社會(huì)實(shí)踐報(bào)告》�！钡昀锘謴�(fù)了寧靜，我也不敢懈怠，趕緊把照片曬出。等到那個(gè)男的走后，我關(guān)上門，漫步在這條熟悉的回家路，但又有誰會(huì)知道回家是她的一種奢望呢?那些在剪影中兄妹相擁，在鮮花綠樹中的歡笑的背后又隱藏著多少善意的謊言和真實(shí)的辛酸呢?
為了迎合春節(jié)，爸爸特意買了一棵桃花和一些燈飾，稍微布置一下，頓時(shí)令人感到春意盎然，同時(shí)也吸引了不少的人來留照。中午時(shí)分，來了一對(duì)中年夫婦，原來是租借市場(chǎng)鋪位，賣水果的湖南籍夫婦。聽爸爸說那男的前不久因?yàn)檐嚨湺≡汉脦讉�(gè)星期。的確，他還是在他妻子的攙扶下一拐一拐地走進(jìn)來。她們倆同樣選擇了桃花作為背景，所不同的是她們選擇坐著，照相的時(shí)候，也許是傷口疼痛的原因，那男的顫抖了好幾次，碰落了縷縷桃花，他的妻子一直緊緊地?fù)е煞虻氖�，輕輕地為他擦汗……幾分鐘就能完成的照片，整整用了15分鐘。待她們走之后，朱師傅望著曬出來的照片，自言自語地說：“這個(gè)年他們不回去過，可憐家里的幾個(gè)孩子……真苦啊!”接著我便注意到剛剛在桃花之下喜氣洋洋，就像是在自己家里一樣的他們，拿到照片后就立即夾著一疊厚厚的錢，匆匆地去寄回家。就算是再甜美的夢(mèng)都會(huì)有醒來的時(shí)候，現(xiàn)實(shí)就是這樣喜歡作弄人�；蛟S，剛才在桃花下的他們?cè)谶@短短的十五分鐘內(nèi)就把這個(gè)年給過了。忙完一天，打掃著地面上散落的桃花瓣，微紅的花瓣或許是承載不了他們對(duì)遠(yuǎn)方親人的掛念與生活的無奈而飄逝，但我更想這是他們對(duì)親人們的祝福，或許這就是她們所能做的……
明天就大年初一了。今天正值年三十，應(yīng)該是一家人團(tuán)聚在一起，開開心心地吃頓團(tuán)年飯。當(dāng)我正準(zhǔn)備著早點(diǎn)關(guān)店時(shí)，門外來了一家子的人，其中一個(gè)男孩子問：“請(qǐng)問能不能在里面照張全家福?”“當(dāng)然可以�！庇谑俏冶銕齻冞M(jìn)去找了一張山水畫。“準(zhǔn)備好……一……二……三”“咔嚓”一聲，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)這個(gè)男孩子笑得特開心。在我把照片交給那個(gè)叫“爸爸”的男子手中時(shí)，我對(duì)他說：“你們家的小孩看了一定很高興，看，笑得多甜�！彼麉s苦笑著說：“要是他的妹妹在就好……”團(tuán)聚，對(duì)于她們來說是多么珍貴，也許那種分離的滋味是我無法真正感受到的，但愿他的妹妹也能看到這張全家福……
將要回校的我，不知怎的不想回校，對(duì)家總是依戀著，時(shí)間能否就此停下呢。整理著這些還沒人來取的相片，我發(fā)覺到相片中是不會(huì)有淚水，只有那一幅幅溫馨的場(chǎng)面，那一張張歡欣的笑容�，F(xiàn)實(shí)的嚴(yán)峻與冷酷，卻沾染不了那美麗的圖畫�；蛟S，相中人的`處境并不像相中的背景那樣怡人無憂，但他們卻在不斷地努力著。正如他們現(xiàn)在因?yàn)榉N種原因而不能回到親人身邊，但是她們依然將自己最美最好的一面剪影下來。寄回家中年邁的父母，可愛的孩子，至愛的另一半。我想相對(duì)于他們寄回去的錢，這小小的一張照片就顯得格外珍貴、無價(jià)。
游子們憑著這顆對(duì)家的寄托，便成為她們奮斗生存的信念。也許在人生漫漫長(zhǎng)路中，各種欲望都有可能成為我的奮斗目標(biāo)，但我決不會(huì)放棄我的生命價(jià)值在于我是為別人而活，為愛我和我愛的人。這就是我生存的信念。我之所以要奮斗，要拼搏，每天都把自己的生活排得滿滿的，最終也是為了向我的家人保平安，讓他們知道我還在好好地活著!
最后，我作出了這次寒假的自我鑒定：明確生存的目的，不再彷徨，重拾信心，勇敢迎接挑戰(zhàn)。我要加油，我要堅(jiān)持，保持歡笑，因?yàn)榧依锶诉�在等著我!
假期實(shí)踐報(bào)告3
社會(huì)是一個(gè)復(fù)雜多變的大家庭，從清朝時(shí)期提出的滿漢一家親，到中華五十六個(gè)民族的大融合，至現(xiàn)在的全球一體化，無時(shí)無刻都體現(xiàn)著這個(gè)社會(huì)在變化.然而，作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，怎樣去適應(yīng)這個(gè)復(fù)雜的環(huán)境呢?我想那可能是在運(yùn)動(dòng)中求發(fā)展、在變化中求生存、在創(chuàng)新中求未來.---緒論
社會(huì)實(shí)踐是每個(gè)大學(xué)生都必須面對(duì)的事實(shí)，也是我們走向社會(huì)時(shí)的第一道門，還是我們以后能不能適應(yīng)社會(huì)時(shí)的一塊基石，更是就業(yè)、創(chuàng)業(yè)道路上一次嚴(yán)峻的挑戰(zhàn).俗話說：“不怕不會(huì)，就怕不學(xué)。”因?yàn)闆]有不會(huì)的東西，只是沒有去學(xué)它而已，以后不管我們是在打工，還是在創(chuàng)業(yè)，都有必要對(duì)自己所從事的行業(yè)前景有清醒的認(rèn)識(shí).
在臨近期末時(shí)，我看到了20xx年學(xué)院關(guān)于大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的通知，當(dāng)時(shí)我就急啦!作為無一項(xiàng)技能又無特長(zhǎng)的我，怎樣去實(shí)踐呢?因此今年這個(gè)寒假，我留在長(zhǎng)沙沒有回家過年，接受了這項(xiàng)既光榮又艱巨的大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐任務(wù)，可是我怎樣深入社會(huì)實(shí)踐并且完成這項(xiàng)任務(wù)呢?那就請(qǐng)?jiān)试S我一一的道來吧.
為了能夠順利的完成社會(huì)實(shí)踐這項(xiàng)任務(wù)，找到一份合適的工作，同時(shí)，我也從思想上、心理上、以及后來的言行上也作足了準(zhǔn)備，在此我也十分的清楚明白，但首先得解決的那是住宿、生活的問題，因?yàn)橐驯頉Q心的我，不接受任何的'資助.就這樣，我踏上尋找工作的這條路，找酒店當(dāng)服務(wù)員，人家說人已經(jīng)夠啦;找網(wǎng)吧當(dāng)服務(wù)員，人家說不要男的;找了新一佳超市，可人家說現(xiàn)在已經(jīng)不招人;還找了盼盼門鎖實(shí)業(yè)有限公司、中糧可口可樂公司、可口可樂公司可都以各種各樣的理由，讓我也沒有進(jìn)入這一道門，當(dāng)時(shí)的我感到非常的迷茫、不知所措，但是也沒有回頭路可走啦!可我堅(jiān)信“天無絕人之路”，繼續(xù)再次向前走著;懷著一顆早已疲憊不堪的心掙扎著，“黃天不負(fù)有心人”，我我也終于找到了這份來之不易的工作---當(dāng)保安.
從此我便走上了崗位，用著一顆愛崗敬崗的心在工作著、努力著、拼搏著，可后來，我慢慢地發(fā)現(xiàn)自己的體力不支，在去崗位的路上，多少個(gè)腳印走過那條長(zhǎng)而又‘深’的路;在這巡邏中，多少回寒風(fēng)的吹拂，讓我感覺身體在顫抖;多少回雨水打落在我的額頭上流至我的嘴角，讓我品嘗到一絲絲的鹽味;多少回月兒伴隨我行時(shí)，讓我感到一點(diǎn)不自在;多少回等代著飯菜的到來，讓我品嘗到了菜的‘苦’味;多少回“與世隔絕”，讓我感到無限的孤獨(dú)與寂寞一言難盡的社會(huì)實(shí)踐生活，讓我明白了打工的滋味、生活的苦味、身心的酸味，雖然很苦很累，但是我學(xué)會(huì)了很多在學(xué)校永遠(yuǎn)也學(xué)不到的東西.人生自有沉浮，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)忍受生活中屬于自己的那一份悲傷，只有這樣，才能明白什么叫做幸福什么叫做真正的成功.戰(zhàn)士我 在社會(huì)實(shí)踐以后最想說的一句話，它反映了實(shí)踐過程中的我.原來那對(duì)創(chuàng)業(yè)滿腔熱血的我，如今明白了創(chuàng)業(yè)之路的艱辛，因?yàn)樗枰L(zhǎng)期的奮斗、拼搏，但需要一種不斷的創(chuàng)新精神，還需一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，與那一顆永不放棄、長(zhǎng)久堅(jiān)持臨危不亂的坦然心.社會(huì)實(shí)踐讓我更快更深的了解社會(huì)，雖然很累很苦，但我很幸福.
就這樣，我走完了這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，它深深的印在我的心里，無法表達(dá)出來;埋藏在心靈的最深處，也許這就是人生吧!讓我有一 種從所未有、不同尋常的心去品嘗“人生”。
假期實(shí)踐報(bào)告4
這次暑假社會(huì)實(shí)踐我做的是飯店的服務(wù)員，那是一家規(guī)模相對(duì)來說還是蠻大的有點(diǎn)皇家氣派的飯店。一上班我就直接去做事，而沒有自己想象中的會(huì)有一個(gè)簡(jiǎn)單的培訓(xùn)。一切似乎都來得那么快，也迫使我要很快的進(jìn)入角色。老板叫一個(gè)年輕的女孩子帶帶我，也吩咐我要好好跟著學(xué)。也許這就是我所想那種所謂的培訓(xùn)吧。真的不敢相信就怎么一個(gè)做起事來游刃有余，從容不迫的年輕人比我大那么一點(diǎn)點(diǎn)。這是我后來聊天的時(shí)候所了解到的。她看來人緣很好，跟其他服務(wù)員有說有笑的。有時(shí)候的我很不知所措，她就一直寬慰我說，沒什么的，事情很簡(jiǎn)單等等諸如此類的話。我很是感激，想我一出來便遇上了一個(gè)好人。那么以后在這里的日子也就好過了。
還記得上班第一天，我都不怎么開口，不知道如何開口與客人溝通，與同事之間也沒有什么話要講。第一天就那么的埋頭的跟著先來的服務(wù)員學(xué)習(xí)拖地，洗拖把，沖馬桶，鋪臺(tái)子，擺碗筷子，寫菜單，拿酒水以及一些應(yīng)付那些客人的刁蠻的“服務(wù)”。知道嗎？就簡(jiǎn)單的鋪臺(tái)布也大有學(xué)問，原以為只要鋪上就好了，可在酒店里有很多東西是很規(guī)范的，就連站姿都有一定的標(biāo)準(zhǔn)。夏天天氣熱工作那里都有空調(diào)，工作環(huán)境與伙食還是蠻不錯(cuò)的，剛開始我還有點(diǎn)飄飄然，感覺到了上流社會(huì)的生活，但酒店的人事管理很有問題，有好幾次我都被氣得想不干了，但我還是堅(jiān)持了下來，認(rèn)認(rèn)真真做事。原來堅(jiān)持下去，生活可以更加充實(shí)，原來“自力更生”是挑戰(zhàn)與樂趣并存的。
記得有次來了一位客人要看包廂。他，是一個(gè)很特殊的客人，因?yàn)樗哪_有點(diǎn)拐。當(dāng)時(shí)因?yàn)闆]有客人又加上是我一個(gè)人在值班，就有點(diǎn)猥瑣。以前在電視上看到的那些可怕的親親喔喔的鏡頭就如潮水般涌來。頓時(shí)心驚膽顫的害怕著�？墒窍胂胱约菏悄弥习宓男剿�，怎么可以拒絕客人拒絕老板的生意呢！于是等我鼓足勇氣準(zhǔn)備進(jìn)去的時(shí)候老板娘來了。她問我怎么啦，我說來了一位男客人要來定包廂。聽我這么一說，又看到我的那發(fā)抖的腿，老板娘二話沒說就打開包廂看看是什么人。然后老板娘說：“呵呵，沒事，他是我們的老顧客。進(jìn)去吧，放心好了。不會(huì)對(duì)你怎樣。”聽了老板娘的話，心里像是吃了定心丸似的，于是就帶著一顆忐忑的心進(jìn)去了。最后，幸運(yùn)的是，老板娘真的很好，而他也是特別的好。因?yàn)樗隽它c(diǎn)菜以外，還教會(huì)怎么處事怎么和人溝通怎么擺盤子。而且還介紹他的朋友給我認(rèn)識(shí)，還讓我給自己也點(diǎn)一個(gè)菜請(qǐng)我一起吃酒飯。但是，還是被我很客氣的拒絕了。不過，他很理解我沒有怪罪我。
對(duì)啊，在我這次的工作中我也明白了：在工作時(shí)上司總有責(zé)備下屬之時(shí)，這都是不可避免的。責(zé)備也要用適當(dāng)?shù)姆绞�，既要與下屬打成一片，也要保持自己的威嚴(yán)，雖然事實(shí)如此，但這也給我上了保貴的一課。它讓我明白到別人的批評(píng)或是聽取別人的意見時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽他說話。雖然被批評(píng)的時(shí)候是很難受的，但是我們還是要很誠(chéng)心的很耐心的聽取，而且還要明確表示你是真心接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣我們才能在過失中吸取教訓(xùn)，為以后的成功截取一定的經(jīng)驗(yàn)。但我還知道我要學(xué)會(huì)：從哪里跌倒就從哪里爬起來，這是我應(yīng)該做的。因?yàn)樽龇⻊?wù)員就是要以“顧客是我們的上帝”為自己的`信念，以便更好的服務(wù)好每位來度假休閑的客人。
除此之外，我還從這次工作中學(xué)會(huì)了人際交往和待人處世的技巧。在人與人效中，我體會(huì)到了有些同事之間是真的沒有知心朋友可言，在利益面前，每個(gè)人都是為自己的。有時(shí)候，人，往往是執(zhí)著的。對(duì)待同事要圓滑點(diǎn)，不論做什么事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周邊的人溝通思想，關(guān)心別人，支持別人。而且很好的表達(dá)能力是非常必要的。在這些打工的日子里，有喜有憂，有歡樂，也有苦淚，也許這就是打工生活的全部吧。但是，感覺自己還是有點(diǎn)那么格格不入。也許，是我不適應(yīng)這樣的環(huán)境吧。我不知道有多少打工人有過這種感覺。但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，值得回憶。即使曾經(jīng)哭泣過，現(xiàn)在想想都已經(jīng)沒有什么大不了。
雖然，這與我的設(shè)計(jì)專業(yè)沒什么很大的關(guān)聯(lián)。但我認(rèn)為，無論任何的一種嘗試，對(duì)于自己來說，對(duì)于以后來說，都是很寶貴的充實(shí)！即使有人不理解我，鄙視我，但是起碼我知道酒包裝瓶子的簡(jiǎn)單卻不失地位的重要性以及顏色的隆重和高貴所在。當(dāng)然，質(zhì)量是保證。除了對(duì)酒的認(rèn)識(shí)之外，我也學(xué)會(huì)飯店之所以為飯店，主要是它在于，室內(nèi)給人一種舒適自由高貴享受的感覺;在吃喝上則注重顏色色調(diào)的搭配，給人一種食欲大開的感覺。我想，不管是什么設(shè)計(jì)，都離不開人的感性離不開廣大的消費(fèi)人群。所以我認(rèn)為自然的醒目，感人感性，舒適大方簡(jiǎn)單是設(shè)計(jì)的必不可缺的靈魂。
很快，這個(gè)暑假又這樣過完了。但是，在我的內(nèi)心里卻留下了不可抹滅的記憶。不論是人還是工作，都一樣！
假期實(shí)踐報(bào)告5
經(jīng)過為期兩天的培訓(xùn)、考核以及篩選，我終于成為了一名浙江移動(dòng)的兼職話務(wù)員。僅僅在培訓(xùn)期間，我就已經(jīng)深深感到競(jìng)爭(zhēng)的激烈!每天都有人因?yàn)榇蜃只驑I(yè)務(wù)知識(shí)不合格而離開，雖然我最后留下來了，但我知道，這只是個(gè)開始，今后會(huì)有更多的困難需要面對(duì)。
“一通電話的最大價(jià)值是挽救一個(gè)人的生命!”這句感人肺腑的廣告語深深打動(dòng)了我。懷著對(duì)中國(guó)移動(dòng)無比向往的心情，我加入了浙江移動(dòng)客服的營(yíng)銷團(tuán)隊(duì)。經(jīng)過兩天較高強(qiáng)度的面試篩選，我對(duì)中國(guó)移動(dòng)的相關(guān)業(yè)務(wù)有了初步的印象。我懂得了一個(gè)優(yōu)秀的工作者必須對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)企業(yè)負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。中國(guó)移動(dòng)的發(fā)展要靠每一個(gè)員工特別是基層員工的辛勤勞動(dòng)。
也許會(huì)有很多人看不起話務(wù)員，覺得對(duì)客戶點(diǎn)頭哈腰，就跟下人似的，但是我并不覺得這個(gè)工作有什么不光彩!反過來想，所有的企業(yè)都會(huì)最基層的員工，而企業(yè)要發(fā)展最重要要靠這些幾次員工，而且，大部分的領(lǐng)導(dǎo)也正是從基層開始，一步一步走上來的，沒有話務(wù)員中國(guó)移動(dòng)也不會(huì)走到今天世界500強(qiáng)!那些看不起話務(wù)員卻正在使用移動(dòng)號(hào)碼的人才真正值得反省!
通過在移動(dòng)的實(shí)踐，我感受頗深。我以前是不喜歡打電話的人，我害怕拿著電話不知道應(yīng)該對(duì)電話那頭說些什么。我這次做的是營(yíng)銷兼職，外呼業(yè)務(wù)，這迫使我必須戰(zhàn)勝心理，播打給客戶電話。第一次由于緊張，說話不是很流利，但是經(jīng)過幾個(gè)班務(wù)的訓(xùn)練，我的業(yè)務(wù)水平有很大提高。在做營(yíng)銷的過程中，我感受到：最重要的是要向廣大客戶營(yíng)銷浙江移動(dòng)的口碑，最關(guān)鍵的是要做到誠(chéng)信服務(wù)，熱情待人，始終以客戶滿意作為自己服務(wù)的目標(biāo)。
在社會(huì)實(shí)踐期間，我也犯過一些錯(cuò)誤。比如第一天就犯了不該犯的錯(cuò)誤，在簽出平臺(tái)的時(shí)候按錯(cuò)了按鈕，導(dǎo)致電話跳了進(jìn)來，而這是在培訓(xùn)時(shí)強(qiáng)調(diào)過的，不過因?yàn)槲壹皶r(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，并在老師的幫助下解決了這個(gè)問題，沒有追究我的責(zé)任。事后我給那兩位客戶回播了電話，并向他們道歉，很幸運(yùn)那兩位客戶非常善良，沒有生氣，對(duì)我的`工作也非常合作。還有一次，我把一位客戶要的彩話下載成了彩鈴，當(dāng)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤以后我很害怕，報(bào)告了班長(zhǎng)，也很幸運(yùn)，班長(zhǎng)幫我回播了電話后那位客戶沒有投訴。經(jīng)過這兩次的教訓(xùn)，我感受到，犯錯(cuò)并不是可怕的事情，只要你勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，承擔(dān)你應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，并且今后不會(huì)再犯相同的錯(cuò)誤，基本上領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)給你再一次的機(jī)會(huì)的。這讓我明白，逃避責(zé)任，不能敢于認(rèn)錯(cuò)才是最可怕的。另外，在這里打電話跟平時(shí)是不一樣的，必須要習(xí)慣使用魔術(shù)用語：您好!謝謝!對(duì)不起!再見!請(qǐng)!
在培訓(xùn)的時(shí)候，有位老師就跟我們說，能夠在這個(gè)魚龍混雜的地方生存下去，今后不管走到哪里，都能很快適應(yīng)環(huán)境。不錯(cuò)，經(jīng)過這一個(gè)月的實(shí)踐，我已經(jīng)感受到了。我學(xué)會(huì)在犯錯(cuò)的時(shí)候不再逃避責(zé)任，在面對(duì)客戶的無理的時(shí)候能夠忍受在通話期間不辱罵客戶。有一次我聽一個(gè)客戶用非常惡劣的態(tài)度對(duì)我說話長(zhǎng)達(dá)5分鐘，我一直忍到掛電話以后才發(fā)泄心中的不滿。我覺得我成長(zhǎng)了許多，要是以前，有人罵我一句，我早回他十句了�，F(xiàn)在我學(xué)會(huì)了忍耐，我深刻體會(huì)到脾氣太沖，不管在任何環(huán)境都是很難適應(yīng)。
我突然想起曾經(jīng)班主 任鄭老師對(duì)我們說過，不管做任何事情，說任何話都要給自己留一點(diǎn)余地，以前我覺得那樣太虛偽，不是我的性格，直到現(xiàn)在，我才真正體會(huì)到這話的深刻涵義。若是你對(duì)客戶說話太死，最后如果客戶發(fā)現(xiàn)事實(shí)跟你告訴他的并不相符，你就很可能被投訴，而被投訴對(duì)我們兼職的處理就是直接走人。
經(jīng)過一個(gè)月在浙江移動(dòng)公司的實(shí)踐，我從“彩鈴“營(yíng)銷，到“服務(wù)密碼“推薦，再到月底跟月初的接12580的電話，最后到“中文秘書服務(wù)“的營(yíng)銷，一共打了1000多個(gè)電話，接了100多個(gè)電話，每天打到口干舌燥，感覺這輩子的電話都快被我打完了，但我很快樂，因?yàn)樵诠ぷ髦�，我學(xué)到了很多，也明白了很多。我明白了：做任何事情都要仔細(xì);說任何話都要給自己留點(diǎn)余地;自覺遵守公司的紀(jì)律;是你的責(zé)任就必須你自己承擔(dān);尊重別人才能得到別人的尊重。這讓我受益匪淺!
假期實(shí)踐報(bào)告6
實(shí)踐活動(dòng)：
家教
實(shí)踐目的；
第一，勤工儉學(xué)；第二，豐富假期生活；第三，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)實(shí)踐經(jīng)歷及收獲。
時(shí)光如流水，總在不經(jīng)意間靜靜地流逝。不知不覺在大學(xué)又度過了半年，迎來了我上大學(xué)的第二個(gè)寒假。同學(xué)們都迫不及待地準(zhǔn)備著回家，我理所當(dāng)然也想要回家和父母親人團(tuán)聚。不過作為一名大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)；同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。因此，我決定與父母商量，準(zhǔn)備找一份工作來鍛煉一下自己，終于在假期即將開始時(shí)，我找到了一份家教的工作。這是我大學(xué)假期的第一份社會(huì)實(shí)踐工作。得到了一個(gè)鍛煉自己的能力和實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的機(jī)會(huì)；我的寒假生活更加豐富多彩。通過家教工作讓我學(xué)會(huì)了許多，體味了許多，思考了許多……
一、我的學(xué)生叫xx，是xx中的一名學(xué)生。第一次到他家做客，他的母親熱情地招待了我，與我在客廳里誠(chéng)懇地交談了很久。從她兒子的性格愛好談到他的學(xué)習(xí)情況。我第一次全面了解我的學(xué)生時(shí)，是通過與他交談籃球開始的，因?yàn)槲覀兌急容^喜歡籃球，從對(duì)方喜歡的事物談起才能引起他的好感，才能更容易地了解對(duì)方。在交談中，我了解到以下情況：他有很強(qiáng)的求知心，人很聰明，有些頑皮。但是近一段時(shí)間懶于學(xué)習(xí)，貪于玩樂。由于上述諸多原因，他的成績(jī)很不盡如人意。父母對(duì)他抱以很大的期望，希望他能夠考上重點(diǎn)高中，近而考入理想大學(xué)，靠自己創(chuàng)造美好的未來。而他現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況，讓他的父母感到擔(dān)憂。在交談中，我可以感受到父母心中那種望子成龍的殷切期望，感受到父母對(duì)兒子的那種期望是那樣摯熱的、無私的。他們看的很遠(yuǎn)，看到了兒子的未來；我被父母對(duì)子女的這種情義深深打動(dòng)了，真是可憐天下父母心��！我也同時(shí)感到肩上的擔(dān)子很重。對(duì)于沒有任何家教經(jīng)驗(yàn)的我來說，畢竟是一個(gè)“挑戰(zhàn)”。
二、家教的第一天我發(fā)現(xiàn)他在學(xué)習(xí)上很隨意，對(duì)自己要求不嚴(yán)格。我開始意識(shí)到：現(xiàn)在的首要任務(wù)不是講課，而是幫助他端正學(xué)習(xí)態(tài)度。俗話說，“態(tài)度決定一切嘛！”第二天，我給他講了我以前同學(xué)的經(jīng)歷，有正面的也有反面的，給他闡明了學(xué)生的職責(zé)和學(xué)習(xí)的目的。他似乎懂得了什么，不時(shí)地點(diǎn)頭表示同意。此后，我也經(jīng)常給他聊類似的事，不時(shí)地與他交談學(xué)習(xí)體會(huì)。他的聽課狀態(tài)比以前有了很大的改觀。每天下午工作兩個(gè)多小時(shí)，中間有一段休息的時(shí)間。因此，我在以后的講課中，對(duì)他的要求漸漸嚴(yán)格起來，并經(jīng)常給他講解懶惰的害處。他雖然聽得進(jìn)去，但改觀不大。這也是可以理解的`。冰凍三尺非一日之寒，九層之臺(tái)，是需要起于壘土的。
三、由于每天做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習(xí)慣。上午我還有一部分時(shí)間用來給自己“充電”。開始的幾天，他聽課時(shí)，時(shí)常會(huì)走神，一副心不在焉的樣子。有時(shí)，我心里會(huì)感到很惱火：自己如此賣命地講，他卻置之不理。好在我很有耐心。每當(dāng)他走神時(shí)，我都會(huì)提醒他，耐著性子給他講下去。他做題時(shí)，喜歡看著干想，而懶于動(dòng)手。聽課時(shí)，也只是“洗耳恭聽”，從未做筆記。這正是他學(xué)習(xí)懶惰的體現(xiàn)。我清楚地知道：他有時(shí)會(huì)給我?guī)怼俺林亍钡拇驌簟Ｓ浀糜幸淮�，我給他講解了，他聽課時(shí)，顯得有些吃力。我講完后，問他是否還有疑問。他點(diǎn)頭表示全聽懂了。過了兩天，為了檢驗(yàn)復(fù)習(xí)的效果我感覺自己仿佛從九霄云殿一下子跌進(jìn)了無底深淵。這是我家教過程中遇到的大的挫折。事后，我不斷地反思：是自己的原因，還是他的原因？不管怎樣，有一點(diǎn)很清楚：他根本沒聽懂，或者沒有深刻理解。面對(duì)懶惰成性的他，我顯得“束手無策”。學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，往往取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。懶惰是學(xué)習(xí)的“大敵”。只得不時(shí)地督促他，鞭策他，使他逐漸變得勤快起來。
四轉(zhuǎn)眼他就要開學(xué)了，我也結(jié)束了家教生活。他的學(xué)習(xí)態(tài)度比以前端正了許多，學(xué)習(xí)也知道勤奮努力了，他的父母很感激我這段時(shí)間對(duì)他的幫助。家教生活讓我想到了很多東西，得到了很多感觸，城市家庭一般生活很優(yōu)裕，孩子生長(zhǎng)在如此的環(huán)境里，個(gè)別甚至不會(huì)去吃苦。上學(xué)放學(xué)有人接送，提出的種種要求都會(huì)得到滿足，甚至連自己的房間都會(huì)有人整理打掃。生活如此安逸，就很容易養(yǎng)成懶惰的習(xí)慣。真是“生于憂患，死于安樂”��！因此，從小培養(yǎng)孩子的吃苦能力很有必要。畢竟，吃苦耐勞，艱苦樸素可是咱中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)！以上就是我的收獲和體會(huì)。這幾十天的經(jīng)歷我深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗(yàn)過，身體力行，才會(huì)有真實(shí)的感受，才能對(duì)這件事有比較實(shí)在的，深刻的認(rèn)識(shí)；還有一點(diǎn)就是，世上無易事，均須用心去做。這些收獲和體會(huì)我想會(huì)將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，對(duì)以后的工作產(chǎn)生積極的影響。
假期實(shí)踐報(bào)告7
一、實(shí)踐目的
今年假期我參與了xxxx房地產(chǎn)有限公司有關(guān)“xx”工程商品住宅商鋪景觀綠化工程實(shí)施圖方案方面的工作。目的是為了鍛煉自己，提升自己對(duì)景觀設(shè)計(jì)的理解，同時(shí)能更明確自己以后的學(xué)習(xí)目的和奮斗目標(biāo)。
二、實(shí)踐內(nèi)容
1、實(shí)踐實(shí)踐：自20xx年1月18日——20xx年1月28日
2、地點(diǎn)：xx市節(jié)省房地產(chǎn)有限公司
3、內(nèi)容：在實(shí)習(xí)期間，正是xxxx泛地產(chǎn)有限公司“xx”工程49萬平方米商品房住宅商鋪進(jìn)入景觀綠化工程施工的階段。（設(shè)計(jì)為中國(guó)美院，施工為浙江綠城），我在實(shí)習(xí)期間主動(dòng)參加其施工圖方案的修改，發(fā)表個(gè)人意見，深入地了解施工情況，還在工作人員的帶領(lǐng)下參與到監(jiān)督工程質(zhì)量的工作中去。
三、實(shí)踐結(jié)果
xx在園林景觀打造上從人體工學(xué)，行為及人的需要出發(fā)研究人們的日常生活活動(dòng)，創(chuàng)造出具備風(fēng)骨內(nèi)涵的適于居住的生活環(huán)境的社會(huì)景觀，在實(shí)習(xí)期間，我主動(dòng)積極地參與了xx工程商品房住宅商鋪景觀綠化工程實(shí)施圖方案的修改及其實(shí)施過程的觀摩，在深入了解施工情況之后，發(fā)表了個(gè)人意見，并監(jiān)督工程質(zhì)量，幫助他們解決了一些小問題，也給其他的工作人員留下了良好的印象。
四、實(shí)踐總結(jié)和體會(huì)
在這近一個(gè)月次社會(huì)實(shí)踐中，我虛心向公司的工作人員學(xué)習(xí)，努力協(xié)助他們，并參與了多項(xiàng)工作，也幫助他們解決了一些小問題。這段實(shí)踐生活讓我受益匪淺，增加了我的感性認(rèn)識(shí)，也使我學(xué)習(xí)到一些平日書本上學(xué)不到的知識(shí)，對(duì)景觀設(shè)計(jì)的前景充滿了自信，激發(fā)了我學(xué)習(xí)本專業(yè)的激情的和主動(dòng)性，更明確了學(xué)習(xí)目的和奮斗目標(biāo)，督促自己在今后的學(xué)習(xí)道路上鉆研業(yè)務(wù)，追求上進(jìn)。
從上個(gè)月的10號(hào)放假回家，我在親戚家?guī)『⒑腿ネ馄偶疫^了半個(gè)月，一直到25號(hào)才正式去公司上班。第一天上班，我被安排到受話器組，我們學(xué)生工主要是剪公司產(chǎn)品的一些次品和廢品，以及幫忙打雜，每天的工資不一樣的，多勞多得。第一天我清楚的記得我一天的工資才22。5，這一天，我剪次品剪了900個(gè)，1000個(gè)才30元，晚上到家發(fā)現(xiàn)自己的手上起了4個(gè)水泡，很疼，但是又不敢拿針把它刺破，因?yàn)榇唐坪髸?huì)更加的疼痛。
晚上在床上睡覺的時(shí)候，我想過放棄，一方面我父母不忍心，不說我從小嬌生慣養(yǎng)的，但是我沒有吃過這么大得苦；另一方面我自己發(fā)現(xiàn)，第一天上班就這樣了，一個(gè)月下來，那我的手估計(jì)要?dú)垙U了。第二天早上的`時(shí)候，我爸問我還做不做，我說做，不去的話丟人，不就一個(gè)月么，咬咬牙就過去了，實(shí)在不行的話，我請(qǐng)假休息幾天。
就這樣，我每天早上6點(diǎn)起床，7點(diǎn)15坐車去上班，到公司8點(diǎn)不到，下午5點(diǎn)半下班，每天的工作就是剪次品和廢品和打雜，手上的水泡是消了再起，起了再消，總共不下于10個(gè)，有的變黃了，變成了應(yīng)該是傳說的“老繭”。雖然會(huì)很痛苦，但是堅(jiān)持下來就行了。昨天是我上班的最后一天，一個(gè)月完了，我把自己的手套脫下來，摸摸手套上的自己裹得膠布，一層層，左手大拇指和食指的指套最厚，有十幾層。只記得每天下班時(shí)把手套脫下來，自己的手指有些白，那些有水泡的地方破了，會(huì)散發(fā)出一股難聞的味道，手上有時(shí)候會(huì)很臟，黑黑的，洗也洗不掉。
我最喜歡剪的次品就是16H，因?yàn)樗膬r(jià)錢最高，如果是要把上面的黑字拿無水乙醇涂掉的話，就是1000個(gè)34元，不涂掉的就是1000個(gè)30元。最討厭的次品就是18D、28D，這種次品要四道手續(xù)，第一步要把外面的鐵片去掉，第二步要拿大針（不是繡花針）把里面的塑料薄膜挑出來，第三步拿對(duì)應(yīng)的“公章”，所謂的“公章”就是能剛好放進(jìn)次品中的小鐵管，中間是實(shí)心的，有一點(diǎn)凹凸，把次品最中間的磁鋼撬動(dòng)，最后一步就是拿吸鐵石把磁鋼吸出來，但是可恨的是這么復(fù)雜的次品價(jià)錢更其他的一樣，也是1000個(gè)30元。所以每次我看見這樣的次品我就避而遠(yuǎn)之，知道沒有其他的次品了，我才去剪它，一天才弄不到1500個(gè)，不合算。
上班一個(gè)月，我發(fā)現(xiàn)了一些好玩好笑的事情。就說打雜吧，給廠長(zhǎng)打雜是5。3一小時(shí)，給副廠長(zhǎng)和組長(zhǎng)打雜是4元一小時(shí)，所以每次打雜，我們都搶著幫廠長(zhǎng)打雜，組長(zhǎng)叫不理。因?yàn)楣臼请娮訌S，所以男生的話就比較少了，除了一些電工，我們學(xué)生工男生還算多的了，那些員工基本上是女的，年齡20至45之間，多數(shù)是30以下的，我們看見了，不論誰都叫阿姨。我有一次就尷尬了，叫了一個(gè)比我還小的女的阿姨，那個(gè)叫我無地自容……。
公司養(yǎng)了一條很大的狗，是用來看門的，剛上幾天班的時(shí)候，我看見一個(gè)廢舊車廂上寫著惡犬和兇犬，我心想就哪里有狗，就跑近了看看，誰知道那條狗堵在下面，一沖出來，把我嚇得不輕，我就拿東西狠狠的揍了它，反正它是被栓起來的，沒事情。結(jié)果，我每次只要一經(jīng)過那里，它就跑出亂叫，我就大搖大擺的過去，活活氣死它。后來有人開玩笑說：你人品可真差，那條狗是不是和你有仇啊，你是它殺父仇人？
最可氣的是，公司的食堂中午雖然不供飯，但是供菜吃。那個(gè)菜很難吃，我就常說，它就是煮豬食，我以為是我嘴刁，可是發(fā)現(xiàn)很多人都自己帶菜吃的，重點(diǎn)不是這個(gè)，是菜不衛(wèi)生，我發(fā)現(xiàn)菜里有蟲子，很惡心的。自從發(fā)現(xiàn)菜里有蟲子，我就沒在食堂吃過。
每天最開心的就是，下班前我們要把那些次品的殼子用袋子裝起來，送到一個(gè)小棚子里面，那里面有幾頭豬，所以我們叫這個(gè)“喂豬”。沒事情的時(shí)候我們就拿棍子敲敲豬，思想?yún)R報(bào)專題結(jié)果豬叫了，喂豬的老奶奶過來了，看見我們干的壞事情，就說我們，我們趕緊跑掉，以為沒事情的。結(jié)果她說到廠長(zhǎng)那里去了，這下壞了，她是廠長(zhǎng)的母親。自從那次犯事后我們看見她就叫她奶奶這，奶奶那的，誰讓我們?cè)谖蓍芟履�，不得不低頭。
打工一個(gè)月，我也發(fā)現(xiàn)了一些廠里的人際關(guān)系。比如說，會(huì)計(jì)不像會(huì)計(jì)，會(huì)計(jì)應(yīng)該就是管錢的，可是呢，這個(gè)會(huì)計(jì)她不僅管錢，還是廠長(zhǎng)的助理，什么雞毛蒜皮的小事情都要她來說上一說，這個(gè)東西壞了，那個(gè)有人斗嘴了，都要她來處理，可真累。組長(zhǎng)也不是好當(dāng)?shù)�，每個(gè)組長(zhǎng)要管理20多個(gè)員工，哪個(gè)員工出事情了就找組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，組長(zhǎng)并不是每天不干活，而是在管理別人的時(shí)候，自己每天還要干活，也不是很閑的。別以為做員工就很輕松，那是不可能的，要是惹毛了組長(zhǎng)，組長(zhǎng)當(dāng)面不說你，她可以玩陰的，把工價(jià)低得產(chǎn)品可以，你又有何辦法？
我還發(fā)現(xiàn)這個(gè)廠有點(diǎn)不像一個(gè)工廠，很大的一個(gè)地方就三棟大樓，一個(gè)是車間，一個(gè)是住宿樓，一個(gè)是食堂。剩下來的地方全部用來種東西，什么冬瓜、黃瓜、黃豆、大蒜、茄子、空心菜等等。后來我知道了，食堂每天做的菜大部分是自身的，不是買得，這就叫“自產(chǎn)自銷”。
廠里的效益我個(gè)人估計(jì)不是很好，至少職工待遇不好，像我們暑假工必須滿一個(gè)月，否則一分錢都沒有，哪怕29天都不行，但是可以請(qǐng)假的。長(zhǎng)期工必須簽滿三個(gè)月，在這三個(gè)月中，如果你不干了，是沒有錢給你的，三個(gè)月后，如果你想走，你必須在上個(gè)月打辭職報(bào)告。但是想走還沒有那么容易的，會(huì)計(jì)會(huì)找出各種理由讓你留下的，最后看你決心已定才放你走，廠長(zhǎng)的臉色就難看了，招工有人來很高興，走人了就不開心了。上次就有一個(gè)人打辭職報(bào)告打了一下午搞定，其實(shí)說白了，辭職報(bào)告就是一張紙，簽個(gè)字就可以了，但是不給你，沒辦法。
廠里做的產(chǎn)品還是有一些毒性的，不是說產(chǎn)品有毒，只是在做的過程中，會(huì)有一些難聞的味道，我用過甲苯洗過東西，用甲苯洗后，發(fā)現(xiàn)自己的手指全部變白，還黏黏的，如果手上破，還會(huì)很疼的。用無水乙醇洗，手指變黑，很難一次性把手洗干凈，好幾天才干凈的。
匆忙一個(gè)月過去了，我很開心，雖然我的工資不是很高，但是這是靠我自己的力量完成的，我堅(jiān)持了，我做到了，我沒有放棄。
社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。從這次實(shí)踐中，我真的學(xué)到了很多很多。
“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。通過開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大二學(xué)生，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。
假期實(shí)踐報(bào)告8
應(yīng)聘也是需要一種良好的心態(tài)的，首先你要有合適的著裝，不要奇裝異服，也不要太過休閑散漫，頭發(fā)不要染太過鮮艷的顏色；其次不要吃著東西就進(jìn)去應(yīng)聘去，有一次有一個(gè)女生去我們店應(yīng)聘，拿著盒冰激淋就去，一邊說話還一邊吃，給人留下的印象挺不好的，你是去應(yīng)聘去還是去旅游��；然后就是不要緊張，見店長(zhǎng)一定要把你想知道的都問清楚，工資的結(jié)算工作時(shí)間的安排每天的工作流程有沒有公休這樣不僅可以知道這份工作是不是適合你，值不值得你付出，而且也可以讓店長(zhǎng)看到你的第一次就明白你的溝通和交際能力，可以說是一次很好的展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，一定要把握住
工作中的一點(diǎn)心得
1、認(rèn)真用心
工作就一定要認(rèn)真，只有認(rèn)真的去工作才會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，才會(huì)有心思有動(dòng)力去解決問題，才會(huì)解決好問題。最后出色地完成工作，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
不要在老板在店里的時(shí)候就刻意表現(xiàn)，不在的時(shí)候就為所欲為。()老板為什么能成為老板？因?yàn)榛垩圩R(shí)人。他在的時(shí)候一般是不會(huì)觀察你的，他考驗(yàn)的正是老板不在的時(shí)候你會(huì)不會(huì)松懈。所以不要玩小聰明。
一份耕耘一分收獲，我從來不相信什么天上能掉人民幣，只有認(rèn)真的付出你才會(huì)得到你想要的。好好地工作并不是沒有收獲的，工作上表現(xiàn)出眾，你就有機(jī)會(huì)得到晉升，向更高一層發(fā)展。
2、微笑再微笑懂得應(yīng)變是真理
想要做好導(dǎo)購就要學(xué)會(huì)真誠(chéng)的微笑，真的，你別不信當(dāng)顧客見到你的第一眼，如果你送上真誠(chéng)的笑容就很容易把那種陌生人之間的隔閡打碎，再進(jìn)行一系列的服務(wù)就比較容易。不然就很難讓顧客去相信你。而且做導(dǎo)購，來買衣服的人形形色色，什么問題都有可能發(fā)生，一定要學(xué)會(huì)應(yīng)變，當(dāng)時(shí)我記得我是看一段時(shí)間的導(dǎo)購銷售技巧，知道再尖酸的問題導(dǎo)購也要去面對(duì)，首先要相信自己一定可以解決，再就是要用和緩的語氣去說態(tài)度一定要好，不能發(fā)脾氣，呵呵，通過這么長(zhǎng)時(shí)間的工作，我發(fā)現(xiàn)人都會(huì)變得溫柔。
3、堅(jiān)持就是勝利
第一個(gè)月工作時(shí)間是早8點(diǎn)至晚8點(diǎn)，而且沒有公休，時(shí)間是很長(zhǎng)的，品牌店的導(dǎo)購是需要長(zhǎng)時(shí)間站位去迎接顧客的，而且打掃衛(wèi)生是非常細(xì)致的。這就需要堅(jiān)持，需要毅力。
一個(gè)多月的工作時(shí)間里，店里來過好幾個(gè)應(yīng)聘的，但都是沒過幾天就走。其實(shí)只要你能堅(jiān)持一下，可能就能得到一個(gè)以后又很多發(fā)展機(jī)會(huì)的好工作，就看自己的毅力。
4、活到老學(xué)到老
我們老板已經(jīng)42，但是我看見他每天還是在看書，在學(xué)習(xí)。想想他和父母的歲數(shù)都差不多，人家都還覺得自己學(xué)的不夠，還在一直努力，那么我們這些年輕人又什么資格不去努力，不好好念功課呢。我想學(xué)習(xí)不只是學(xué)課本上的'知識(shí)，還有生活上的技巧，工作上困難的應(yīng)對(duì)，人際關(guān)系的維系好多好多活到老學(xué)到老是一種生活的態(tài)度，永遠(yuǎn)以一種謙卑地姿態(tài)去吸取這個(gè)世界的精華，談吐之間彰顯一種出眾的氣質(zhì)。
5、和工作伙伴好好相處
工作的一天中你看到最多的是誰當(dāng)然是你的工作伙伴，如果和你的工作伙伴搞不好關(guān)系，一整天的心情都不會(huì)好。而且團(tuán)結(jié)協(xié)作是很重要的，像我們銷售的時(shí)候，就需要兩個(gè)或是三個(gè)人默契配合。有顧客買衣服，就得有一位導(dǎo)購介紹衣服，一位送上一杯水做這樣的服務(wù)，有時(shí)候還要又另外一位去查貨。每一個(gè)人的工作都需要很好的配合，假設(shè)有兩個(gè)人誰也看不上誰，那衣服是不可能銷售出去的，所以要好好和伙伴相處。當(dāng)時(shí)在店里的時(shí)候和老板和員工都處的很好，就和一家人一樣，老板還經(jīng)常給我們做好吃的揚(yáng)州菜，我感冒的時(shí)候還給我買好藥，我工作上有出色地表現(xiàn)都會(huì)替我高興呵呵，現(xiàn)在想還有些不舍得離開他們呢。
假期實(shí)踐報(bào)告9
社會(huì)實(shí)踐是每一位大學(xué)生、畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中鞏固知識(shí)，社會(huì)實(shí)踐又是對(duì)每一位大學(xué)生、畢業(yè)生知識(shí)的一種檢驗(yàn)，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本學(xué)不到的知識(shí)，開闊了視野，又增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。
打工只是一種磨練的過程。對(duì)于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計(jì)，但是這種設(shè)計(jì)不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始。
小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動(dòng)證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!
不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。
在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì)，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對(duì)你從沒面對(duì)過的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來的其中一個(gè)問題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況�；蛟S工作中運(yùn)用到的只是簡(jiǎn)單的問題，只要套公式就能完成一項(xiàng)任務(wù)，有時(shí)候你會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學(xué)不像在社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一部分。我們有了在課堂上對(duì)知識(shí)的認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)的補(bǔ)充，我們比別人具有了更高的起點(diǎn)，有了更多知識(shí)去應(yīng)付各種工作上的問題。
雖然在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而我對(duì)知識(shí)也能掌握，本以為到了企業(yè)能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒有想象的那么容易，平時(shí)在學(xué)校數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字絕對(duì)不可以錯(cuò)，因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會(huì)跟不上，而效率也會(huì)隨之下降，企業(yè)就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中失敗。
因此，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)。這種要求是我們?cè)谡n堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就可以了，但這里更需要的'是與實(shí)際相結(jié)合，沒有實(shí)際，只是紙上談兵是不可能在社會(huì)立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯(cuò)是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡。
總之，這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會(huì)讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲，是對(duì)“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的感悟。
……
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽取他人的意見時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽他說話。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的�？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。
現(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，面對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。暑期雖然只有短短的兩個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道
假期實(shí)踐報(bào)告10
系部名稱：
專業(yè)： ______
年級(jí)______ 班級(jí)：_________ 姓名： _____ 學(xué)號(hào):____ 實(shí)踐單位： 實(shí)踐時(shí)間： 20xx年X月X日 至 20xx 年X月X日
一、實(shí)踐目的：介紹實(shí)踐的目的,意義, 實(shí)踐單位或部門的概況及發(fā)展情況, 實(shí)踐要求等內(nèi)容。這部分內(nèi)容通常以前言或引言形式,不單列標(biāo)題及序號(hào)。
二、實(shí)踐內(nèi)容：先介紹實(shí)踐安排概況,包括時(shí)間,內(nèi)容,地點(diǎn)等，然后按照安排順序逐項(xiàng)介紹具體實(shí)踐流程與實(shí)踐工作內(nèi)容、專業(yè)知識(shí)與專業(yè)技能在實(shí)踐過程中的應(yīng)用。以記敘或白描手法為基調(diào),在完整介紹實(shí)踐內(nèi)容基礎(chǔ)上,對(duì)自己認(rèn)為有重要意義或需要研究解決的問題重點(diǎn)介紹,其它一般內(nèi)容則簡(jiǎn)述。
三、實(shí)踐結(jié)果：圍繞實(shí)踐目的要求,重點(diǎn)介紹對(duì)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題的分析,思考,提出解討論的內(nèi)容及推理過程是實(shí)踐報(bào)告的重要內(nèi)容之一,包括所提出的對(duì)策建議,是反映或評(píng)價(jià)實(shí)習(xí)報(bào)告水平的重要依據(jù)。
四、實(shí)踐總結(jié)或體會(huì)：用自己的語言對(duì)實(shí)踐的效果進(jìn)行評(píng)價(jià),著重介紹自己的收獲體會(huì)，內(nèi)容較多時(shí)可列出小標(biāo)題,逐一匯報(bào)�？偨Y(jié)或體會(huì)的最后部分,應(yīng)針對(duì)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處，簡(jiǎn)要第提出今后學(xué)習(xí)鍛煉的努力方向。
實(shí)習(xí)可稱為實(shí)踐，學(xué)習(xí)。也許真是我們從大學(xué)踏入社會(huì)的必經(jīng)之路，也是開啟我們踏入工作，適應(yīng)社會(huì)的鑰匙，是我們?nèi)松胁豢扇鄙俚囊徊糠�。�?shí)踐與學(xué)習(xí)，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學(xué)習(xí)，同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實(shí)踐。有哪件事不是從實(shí)踐開始認(rèn)識(shí)的呢?我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學(xué)習(xí)，不斷的在實(shí)踐，所以我們?cè)诓粩喑砷L(zhǎng)，不斷的將所學(xué)到的變成自己的。
作為一名大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是我們?cè)诖髮W(xué)生活中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。這個(gè)暑假，過的真的很快，我不僅去了工地，也去了公司，在將近一個(gè)半月的實(shí)習(xí)里，我初步接觸了建筑的一些基礎(chǔ)知識(shí),同時(shí)也積累了不少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。實(shí)習(xí)，不僅是學(xué)習(xí)，更多的是體驗(yàn)生活，在實(shí)習(xí)開始之前我就想：這次去實(shí)習(xí)，我不僅是去學(xué)習(xí)實(shí)踐，更重要的是去觀察那些在工地上生活的人們，不論是民工、施工員還是老板。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個(gè)人的身上都有值得我學(xué)習(xí)的'東西。
己了，師傅她是做資料的，第一天我都不知道要做什么，師傅給了我一套圖紙讓我自己看，說如果有什么不明白的都可以問的，拿到一套圖紙，我按著老師上課講的摸索了起來，說明、建施、結(jié)施，大概的東西都還是可以看懂的，可是有些細(xì)部的節(jié)點(diǎn)構(gòu)造還是不怎么對(duì)應(yīng)的起來，第一天就在翻閱圖紙中度過，一個(gè)人靜靜的，明白了不管做什么，基本功一定要很扎實(shí)。當(dāng)遇到不明白的地方時(shí)，一定要多問，在問的同時(shí)，就增添了和師傅交流的機(jī)會(huì)，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體�，F(xiàn)在的社會(huì)是很現(xiàn)實(shí)的，一定要勤學(xué)好問，多與人交流，以誠(chéng)待人。在工地實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，我踏入過現(xiàn)場(chǎng)，在師傅的悉心教導(dǎo)下，使我熟悉了工地上許多最基本的知識(shí)，師傅結(jié)合我在學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容和我講解了關(guān)于鋼筋這一塊的知識(shí)，梁與柱子的箍筋加密與非加密，當(dāng)柱子高度不大于1.2米時(shí)，箍筋不分加密和分加密，也可以說是全部加密，當(dāng)梁與柱子交接時(shí)，箍筋不需要重復(fù)設(shè)置，只要在豎直方向設(shè)置就可以，梁一般箍筋加密不得少于5個(gè)，樓板的鋼筋一般情況是根據(jù)兩塊板之間的凈距除以鋼筋的間距再加上1計(jì)算而來的。鋼筋是一項(xiàng)隱蔽工程，是工地里最該嚴(yán)格把關(guān)的一項(xiàng)東西，師傅說我們?cè)趯?shí)地現(xiàn)場(chǎng)看到的與我們根據(jù)圖紙計(jì)算得來的數(shù)量往往會(huì)有很大差異，作為一名造價(jià)專業(yè)的學(xué)生更應(yīng)該注意這一細(xì)節(jié)，因?yàn)檫@關(guān)系到經(jīng)濟(jì)的問題，所以看似簡(jiǎn)單的東西就更應(yīng)該仔細(xì)。師傅簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾句話講的都是現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際操作非常需要的東西，使我對(duì)專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)也更為了解。
之后的一個(gè)月我又去了公司實(shí)習(xí)，那里的環(huán)境還是比較簡(jiǎn)單的，員工不多，所見到的事情，接觸的人也不是很復(fù)雜。每天乘坐公司的班車，實(shí)習(xí)生活過的挺有規(guī)律的，每天上班下班，看上去還真有點(diǎn)像上班族的感覺，似乎都能感受到以后真正去上班的時(shí)候的感覺。 公司與工地不同，但學(xué)的東西也很多，無論是專業(yè)技術(shù)方面還是在人情世故及工作程序上面，我的認(rèn)識(shí)都在不斷的加深，學(xué)到的東西也不斷的在增加，有的還是在學(xué)校接觸不到的東西。 剛?cè)サ膸滋旌腿スさ匾粯�，總感覺好陌生，什么事情都不會(huì)，對(duì)于公司的工作流程也不清楚。我就只能先看看預(yù)算定額，里面有各種部位的說明和計(jì)算規(guī)則。第一次真正接觸預(yù)算，我信心十足，因?yàn)槲液芟氚阉麑W(xué)好，首先看了建筑面積的計(jì)算規(guī)則，看似簡(jiǎn)單的幾句，其實(shí)里面包括了很多內(nèi)容，每一句都要仔細(xì)看，有幾句很清楚，但有幾句卻很繞口，讓我迷迷糊糊的�？赐杲ㄖ娣e的說明和計(jì)算規(guī)則，師傅又拿來一套別墅的圖紙，簡(jiǎn)單和我講了下讓我自己對(duì)照規(guī)則試著計(jì)算下，之后她也就忙她的去了。一看到圖紙我一驚一咋，圖紙?jiān)趺词墙ㄍǖ�，什么意思呀，都沒碰到過，和學(xué)校的很不一樣，復(fù)雜也復(fù)雜了很多，當(dāng)時(shí)都不知道自己該怎么辦了，但我知道我必須努力，既然選擇了這個(gè)專業(yè)就應(yīng)該義無反顧的堅(jiān)持下去，先自己琢磨琢磨，然后把不懂的問題集中起來，到師傅空點(diǎn)的時(shí)候再去請(qǐng)教。經(jīng)過師傅的指點(diǎn)，簡(jiǎn)單的了解了下，磨糊的就這么計(jì)算著，當(dāng)?shù)叵率�、半地下室等建筑物的建筑面積及相應(yīng)出入口建筑面積，按其上口外墻(不包括采光井、防潮層及保護(hù)墻)外圍水平面積計(jì)算;有柱的雨棚、車棚、貨棚等，按柱外圍水平面積計(jì)算建筑面積;獨(dú)立的雨棚、單排柱的車棚、貨棚等，按其頂蓋水平投影面積的一半計(jì)算;室外樓梯按自然層水平投影面積之和計(jì)算等等。預(yù)算中最簡(jiǎn)單的建筑面積我都計(jì)算了好幾天，有些沮喪，接下去師傅還教我怎么使用CAD軟件計(jì)算建筑面積，不過用CAD軟件計(jì)算必須把計(jì)算建筑面積的規(guī)則都搞的很清楚，這樣計(jì)算才會(huì)更快。
在這短短的實(shí)習(xí)期間對(duì)于預(yù)算我還沒接觸多少，只了解了寫皮毛，但師傅告訴我拿到一個(gè)工程不要急著去計(jì)算而是要要先閱讀圖紙的設(shè)計(jì)說明及其有關(guān)此套圖紙的補(bǔ)充等，較完整的翻閱一下整套是很重要的，這樣計(jì)算起來心里會(huì)對(duì)它有個(gè)整體的了解，知道自己所要計(jì)算的大概有哪些東西。其次，工程量計(jì)算時(shí)要一步一步的算，主要的還是條理清楚，思路清晰，不要挑著算，這樣不容易漏算少算，第三，每一層都有不同的東西，要仔細(xì)研究，不能說看上去差不多就按一樣的去計(jì)算，不要因?yàn)樽约合勇闊┒祽�，不要因�(yàn)楣こ塘啃《雎圆挥?jì)，要從現(xiàn)在開始一點(diǎn)一點(diǎn)養(yǎng)成好習(xí)慣。切記哦!
在那我還幫助辦公室的叔叔阿姨弄招投標(biāo)，雖然做的都是沒有技術(shù)含量的工作但我從中也了解到了招投標(biāo)的知識(shí)，招標(biāo)文件的好與不好，直接關(guān)系到結(jié)算的效果。寫招投標(biāo)文件，有很多模板可以利用，但要注意工程性質(zhì)、地質(zhì)情況、現(xiàn)場(chǎng)交通情況等等要描述清楚。另外，對(duì)該工程要仔細(xì)考慮，把可能發(fā)生的情況都要寫進(jìn)招標(biāo)文件中，特別是機(jī)電工程和裝飾工程，一定要把設(shè)備材料要求寫進(jìn)去。對(duì)于施工階段的變更情況的要求也要寫清楚。比如什么樣的變更不計(jì)經(jīng)驗(yàn)洽商，多少金額的變更不計(jì)洽商等等。最重要的一點(diǎn)是對(duì)施工單位的資質(zhì)描述，這也非常重要。很多變更情況都是可以在這樣資質(zhì)的施工單位可以考慮到的而不用進(jìn)行經(jīng)濟(jì)洽商，其他的問題就是不要照搬模板，以一定要把每一個(gè)字都看清楚，思考每一句話的意思。 時(shí)間如流水，一個(gè)多月的實(shí)習(xí)一晃即逝，在這過去的一個(gè)多月的實(shí)習(xí)中，在他們的耐心指導(dǎo)下，通過自己的不斷實(shí)踐，深刻的體會(huì)到了理論指導(dǎo)實(shí)踐，而實(shí)踐又反作用于理論的真正含義，尤其是使自己所學(xué)理論知識(shí)得到了進(jìn)一步的鞏固和提高。對(duì)我在今后的社會(huì)當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識(shí)到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。
實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競(jìng)爭(zhēng)力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。從一開始的笨拙無措一步步到可以很從容的講出自己的想法，這次實(shí)習(xí)不但豐富了我建筑專業(yè)的知識(shí)，使我向更深的層次邁進(jìn)，對(duì)我在今后的社會(huì)當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，也認(rèn)識(shí)到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)，更可喜的是我在實(shí)習(xí)期間還結(jié)識(shí)了一些好朋友，他們給予我不少的幫助，俗語說：紙上得來終覺淺，沒有把理論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的，當(dāng)今大學(xué)教育是以理論為主，能有機(jī)會(huì)去實(shí)習(xí)，對(duì)我來說是受益匪淺的，還有一年我就要走向社會(huì)了，相信這次實(shí)習(xí)對(duì)我今后參加工作一定會(huì)有幫助。
我面前的路還很漫長(zhǎng)，需要我不斷的努力和奮斗。我堅(jiān)相信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我來說終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來，為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。
造價(jià)管理專業(yè)的我們，希望在學(xué)校能有多次參與社會(huì)的實(shí)踐機(jī)會(huì)，把理論結(jié)合實(shí)踐，我們不僅要在學(xué)校學(xué)習(xí)普通的建筑平面、立面、剖面圖的識(shí)讀，還要學(xué)習(xí)些以后步入社會(huì)實(shí)際需要的東西，如CAD，預(yù)決算軟件等等。
假期實(shí)踐報(bào)告11
一：大學(xué)生假期支教社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
7月12日中午十二點(diǎn)，xx美院的21個(gè)支教志愿者從本部出發(fā)，前往xx市xx縣的xx中學(xué)支教。經(jīng)過六小時(shí)的長(zhǎng)途顛簸，來到那個(gè)古老而淳樸的學(xué)校時(shí)，天色已黑，待安頓下來已是深夜12點(diǎn)。
支教，對(duì)于我來說是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，當(dāng)我知道去這所中學(xué)的時(shí)候，就知道哪里的條件是比較艱苦的。但是能讓我真正的去體會(huì)一次做老師的感受，能讓我走進(jìn)農(nóng)村教育的一線，去了解中國(guó)農(nóng)村教育的現(xiàn)狀。
雖然短短幾天的支教，但對(duì)于每個(gè)支教老師來說，是一次難得的磨練。要求我們能吃苦耐勞，而且意志力要堅(jiān)強(qiáng)，我們?nèi)ツ抢锏哪康氖窍氚盐覀兯玫闹R(shí)交給他們，把城市的東西帶給鄉(xiāng)下的孩子。同時(shí)我們也是抱著互相學(xué)習(xí)，互相提高的心態(tài)來到那里的。在支教中要以教師的要求來要求自己，服從學(xué)校的安排，一切支教活動(dòng)才能得以順利進(jìn)行。
那里的老師和學(xué)生都很淳樸，第一天上課還不是很熟悉，就會(huì)覺得很孤單，但是一天天的相處，當(dāng)他們叫一聲“老師好”或“師姐好”的時(shí)候，我就會(huì)非常的開心。每次下課都有很多學(xué)生問我問題，我很想把我知道的所有東西都告訴他們，讓每個(gè)孩子都有一個(gè)學(xué)習(xí)方向，鼓勵(lì)他們自信的朝自己的方向努力。
去到xx中學(xué)，我發(fā)現(xiàn)這里的教學(xué)條件很差，師資水平也比較低，五十多個(gè)學(xué)生只有一個(gè)老師，像美術(shù)課這種專業(yè)訓(xùn)練課，對(duì)以初學(xué)者來說，需要老師的詳細(xì)講解，我們7個(gè)組成一小組，針對(duì)他們的實(shí)際情況指定一個(gè)短期的計(jì)劃，達(dá)到一個(gè)是他們學(xué)會(huì)自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)，每天示范和講解，把學(xué)生分成小組教學(xué)，使每個(gè)學(xué)生都有所收獲，每次課后我都會(huì)對(duì)他們的作業(yè)進(jìn)行講解。雖然我不能記住他們的'名字，但我記住了他們那雙渴望學(xué)習(xí)的雙眼，每天晚上也會(huì)給他們一些教學(xué)視頻看，很多學(xué)生都不知道可以上網(wǎng)找一些教學(xué)視頻，我們叫他們以后怎樣上網(wǎng)學(xué)習(xí)，希望他們可以通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)。
當(dāng)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行一般的時(shí)候突然因?yàn)橐恍┨厥馇闆r停止了，學(xué)生必須回家，我們離開前天，我對(duì)他們的作業(yè)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，還送去我們帶過去的學(xué)習(xí)用品，鼓勵(lì)他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中繼續(xù)努力�；貜V州那天很多學(xué)生去送我們，其實(shí)我多想留下來繼續(xù)進(jìn)行這次支教，但教育局的文件已下，有的學(xué)生哭了，舍不得，其實(shí)我們也舍不得……
我們的支教時(shí)間很短，所能做的事情畢竟有限。不過這樣的一次經(jīng)歷，將是我教育道路中的寶貴經(jīng)驗(yàn)，我將永遠(yuǎn)記得這次的xx之行。
二：大學(xué)生假期支教社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
大二是該為社會(huì)作出一些貢獻(xiàn)的時(shí)候了；之前一直對(duì)短期支教這樣一種方式心存疑慮，這是一直困擾我的問題，我們究竟該給予他們多少，才能合適而恰當(dāng)?shù)亟o予那些孩子希望而不是虛幻的奢望與幻想。所以我決定參加這次“四葉草”社會(huì)實(shí)踐隊(duì)，遠(yuǎn)赴甘南，去幫助那里的孩子，也去求證一些東西。
第一周我們?cè)诓├W(xué)進(jìn)行支教、家訪和調(diào)研，為小朋友設(shè)計(jì)了英語、演講、衛(wèi)生、信息技術(shù)等課程，與小朋友一起玩野外尋寶、分享快樂、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等等。之后我們與甘肅民族師范學(xué)院學(xué)生開展了學(xué)習(xí)、文化、聯(lián)誼方面的交流以及關(guān)于西部大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展前景的調(diào)研。我還負(fù)責(zé)團(tuán)隊(duì)的財(cái)務(wù)，包括預(yù)算、收支、做財(cái)務(wù)表等。
這期間，我收獲了無數(shù)的友誼與感動(dòng)；同時(shí)，經(jīng)歷一種完全不同的生活，結(jié)識(shí)一群完全不同的人，讓我對(duì)這個(gè)世界、這個(gè)社會(huì)有了新的了解和認(rèn)知。
本以為支教是一種幫助，一種給予；后來發(fā)現(xiàn)不是，從某種程度上來說，我們收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們的付出。
本來最大的希望是夢(mèng)想我們的到來能夠幫助更多的孩子走出大山；但是后來發(fā)現(xiàn)其實(shí)這并不容易，現(xiàn)在我希望能有更多的人參與進(jìn)來，把支教發(fā)展成一個(gè)后繼有人、代代相傳的事業(yè)，甚至希望我們的力量能夠影響到國(guó)家，實(shí)施更行之有效的利于西部發(fā)展的政策。
我們的后續(xù)活動(dòng)還在繼續(xù)；我也還在繼續(xù)求證。但是我現(xiàn)在相信，至少，我們能帶給山里的孩子們一個(gè)意識(shí)，意識(shí)決定行動(dòng)，也許這一代不能走出大山，但經(jīng)過一代一代的努力，總有一天能與大環(huán)境融為一體。
假期實(shí)踐報(bào)告12
為了完成學(xué)校有關(guān)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的要求，提高自己的實(shí)踐能力，積累一些基本的銷售知識(shí)，以便于以后更好地學(xué)習(xí)市場(chǎng)營(yíng)銷等專業(yè)課程，我利用寒假時(shí)間到時(shí)尚萊迪月光寶盒(格子店)進(jìn)行了為期一星期的眼鏡銷售實(shí)踐活動(dòng)，現(xiàn)將此次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況報(bào)告如下：
1.活動(dòng)內(nèi)容 ：
這一次我們?cè)谠鹿鈱毢幸还矌椭⒁藤u了大約1000元錢，每掙到一塊錢我們都很高興，因?yàn)槊抠u的一樣?xùn)|西，我們都參與了，我們也幫忙了，我們幫助阿姨賣了一對(duì)耳環(huán)、一袋餅干、兩個(gè)發(fā)卡、一個(gè)折疊椅 ，還有六盒巧克力，我們非常高興。去的第一天，我就跟著媽媽學(xué)會(huì)了怎樣盤頭發(fā)，還有盤頭發(fā)的技巧，用盤發(fā)梳的時(shí)候，不要用梳子去繞頭發(fā)，要用頭發(fā)繞梳子，這樣損壞梳子，也不會(huì)傷害頭發(fā)，我還學(xué)會(huì)了怎樣推銷，如果有客人進(jìn)來，你也不知道他想要什么，你就可以問他：“您需要點(diǎn)什么?”如果他回答：“我看看�！本筒挥霉芰耍� 可以讓客人自己看，我們跟在旁邊看有什么可以幫忙的;如果他問你詢問什么，我們就耐心的回答。客人進(jìn)來的時(shí)候，要跟客人保持距離，要給客人介紹，盡量滿足客人的要求，有能力說服客人買我們的東西。
有一次，店里的叔叔阿姨都不在，我們倆很害怕，怕客人來了的時(shí)候，我們給介紹錯(cuò)了，會(huì)把店里的生意搞砸。結(jié)果有客人來了，我們就硬著頭皮，笑著給客人介紹。雖然我們對(duì)店里賣的東西不是很了解，但是看包裝也能猜出來一些，有瓶瓶罐罐裝的，大部分都是化妝品，如果有例外，包裝上也有標(biāo)簽，一看就知道了，如果實(shí)在不行就可以打電話問叔叔阿姨。因?yàn)樵谧咧�，叔叔把電話留下來了，告訴我們，如果有問題可以給我打電話。我想：你要走了，這手機(jī)不得被我們打爆了呀，于是我就說;“叔叔，我勸你最好把手機(jī)充上電。”“充電干什么?”“一會(huì)要是有很多客人來的話，我們就得不停的給你打電話，一會(huì)‘叮鈴鈴’一個(gè)，一會(huì)又一個(gè)。一會(huì)手機(jī)就沒電了，你回來不是還得充電啊�！惫�，還是我想得周到。
2.經(jīng)驗(yàn)體會(huì)
原來格子店經(jīng)營(yíng)模式起源于日本，并迅速在香港和澳門興起，又傳到內(nèi)地。即在商鋪里內(nèi)放置統(tǒng)一尺寸的“格仔柜”，任何人只需繳納一定的.租金，就可以在格仔中寄賣任何物品，同時(shí)還不必自己經(jīng)營(yíng)，“格仔鋪”的主人會(huì)代您經(jīng)營(yíng)看管，招呼客人�！案褡袖仭边@一種新的零售模式，正好可以解決現(xiàn)在經(jīng)營(yíng)租金貴、缺人手的兩個(gè)最大困難，而格仔鋪的租金每天只需要花不到十元，一圓自己的創(chuàng)業(yè)夢(mèng)甚至一展自己的設(shè)計(jì)天份，可以說是一種很多人接受的新式售賣模式，同時(shí)亦為某些創(chuàng)業(yè)者提供測(cè)試市場(chǎng)的平臺(tái)。格仔鋪不同于一般的寄售店，寄售店所寄售的物品利潤(rùn)并非客戶自己獨(dú)享，而格仔鋪所賣商品利潤(rùn)全部都是客戶自己所有。其實(shí)，“格子鋪”是一家裝載這無數(shù)人夢(mèng)想的店鋪，很多朋友都希望有自己的事業(yè)，有創(chuàng)業(yè)的想法，但是由于沒有時(shí)間或者沒有資金，不能開創(chuàng)自己的事業(yè)，“格子鋪”為大家?guī)砹诉@個(gè)機(jī)會(huì)!
在月光寶盒實(shí)踐的這七天，我們遇到了許多麻煩，有的時(shí)候，店里的叔叔阿姨不在，店里的客人又很多，這時(shí)候我們就得看仔細(xì)，聽仔細(xì)，要仔細(xì)看有沒有人偷拿東西，還要仔細(xì)聽是不是有人要詢問.有的時(shí)候客人對(duì)這里很陌生，向你問其它的事情，你也要耐心的回答.幫助別人賣東西，就要了解店里的各種東西.因?yàn)槭歉褡拥辏飧褡拥娜撕芏�，賣的東西也不一樣，而且沒有重復(fù)的，所以，我們倆把它分開，一人記一半，客人問到哪一半，誰負(fù)責(zé)的就由誰回答;還要學(xué)會(huì)怎樣推銷，要耐心解決客人的問題;要跟客人保持距離，不要妨礙客人看東西;有人來買東西時(shí)，人來買東西時(shí)，不能根據(jù)自己的喜好說哪個(gè)個(gè)東西不好，要站在中立的立場(chǎng)，誠(chéng)實(shí)的介紹所有的產(chǎn)品，讓顧客自己來選擇。因?yàn)楹芏囝櫩投际欠浅Ｐ趴傻陠T的，只有誠(chéng)信才能留住老顧客，發(fā)展新顧客。
總結(jié)出來就是以下幾點(diǎn)：1.提高服務(wù)態(tài)度，優(yōu)良的服務(wù)是銷售的催化劑 2.具有銷售技巧。要和顧客溝通，了解其需求，了解顧客的消費(fèi)取向和消費(fèi)要求。3.展現(xiàn)自己商品的能力。4.處理突發(fā)事件的隨機(jī)應(yīng)變能力。5，誠(chéng)信為本。
3. 理性思考
通過這七天的實(shí)踐活動(dòng)，我體會(huì)到掙錢很難，爸爸媽媽上班掙錢非常不容易，我們?cè)谝院蟮纳町?dāng)中應(yīng)該少亂花錢，同時(shí)也可以通過別的渠道掙錢，比如我們可以花三塊錢買一個(gè)十字繡，繡完之后，可以五塊錢賣出去，這樣就掙了兩塊錢，時(shí)間長(zhǎng)了，我們自己就可以幫助家長(zhǎng)負(fù)責(zé)一部分負(fù)擔(dān)，再過一段時(shí)間，我們的錢越來越多，就可以把多余的錢存起來，可以在急用時(shí)幫助家里，這樣既可以幫助家里，還可以擁有自己的小金庫，真是一舉兩得，我們也可以出去，在外邊的飯店給人家打工，這樣又可以掙錢，還能體會(huì)到爸爸媽媽掙錢不容易，回家可給比自己小的弟弟妹妹講一講掙錢怎么不容易，等他們回到家，應(yīng)該怎樣孝敬父母，不要跟爸爸媽媽吵架、生氣，要給爸爸媽媽捶捶背、揉揉肩，給他們倒杯水，做一個(gè)懂事聽話的好孩子。
通過一個(gè)星期的實(shí)踐使我增長(zhǎng)了見識(shí)，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識(shí)到自己的不足和缺點(diǎn)。所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，將來回報(bào)父母，回報(bào)社會(huì)，回報(bào)一切關(guān)心我的人。
假期實(shí)踐報(bào)告13
一. 實(shí)踐的目的和意義
畢業(yè)之前到印刷廠實(shí)踐是高職印刷專業(yè)學(xué)生必修的專業(yè)實(shí)踐課，是高職學(xué)校全程教學(xué)計(jì)劃中的一項(xiàng)重要組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的重要環(huán)節(jié)，也是學(xué)生進(jìn)入畢業(yè)設(shè)計(jì)前的實(shí)踐準(zhǔn)備。
畢業(yè)實(shí)踐可以增強(qiáng)學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生掌握基本理論專業(yè)知識(shí)，為后緒課程的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。印刷設(shè)備操作實(shí)踐對(duì)學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力要求很高，要求學(xué)生直接參與，親自動(dòng)手。帶隊(duì)教師需給實(shí)踐生講解必要的印刷理論知識(shí)和生產(chǎn)工藝過程及要求，有組織地輔導(dǎo)學(xué)生完成相關(guān)的實(shí)踐和生產(chǎn)制作過程。
畢業(yè)實(shí)踐不僅讓我學(xué)到了許多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，而且使我開闊了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后更好地把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過生產(chǎn)實(shí)踐使我更深入地掌握專業(yè)知識(shí)，進(jìn)一步了解印刷工作的生產(chǎn)流程，了解印刷生產(chǎn)過程中存在的理論與實(shí)際相沖突的難點(diǎn)問題，把所學(xué)的印刷專業(yè)理論知識(shí)與實(shí)踐緊密結(jié)合起來，培養(yǎng)實(shí)際工作能力與分析能力，以達(dá)到學(xué)以致用的目的。
二. 實(shí)踐單位的介紹
根據(jù)學(xué)校的安排，我于20xx年11月17日至20xx年1月5日到xxx彩色印務(wù)有限公司實(shí)踐。這是我第一次有這么長(zhǎng)的時(shí)間，有這么好的機(jī)會(huì)到印刷廠了解印刷生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)，讓我更深一步地了解理論與實(shí)際的差別。
xxx彩色印務(wù)有限公司是昆明雅昌集團(tuán)旗下的一家子公司，坐落于昆明黃土坡普吉村，公司原名叫昆明富春印刷廠，經(jīng)昆明雅昌集團(tuán)收購后正式取名為xxx彩色印務(wù)有限公司。昆明雅昌集團(tuán)作為xxx彩色印務(wù)有限公司的總部，負(fù)責(zé)印前處理，例如，排版、設(shè)計(jì)等。xxx彩色印務(wù)有限公司負(fù)責(zé)制版到印刷再到印后加工，最后包裝成品，還有負(fù)責(zé)成品運(yùn)輸?shù)取?/p>
xxx彩色印務(wù)有限公司擁有正式員工約300人，其中有1/4是殘疾人，這一點(diǎn)在其他印刷公司是很罕見的。為什么xxx彩色印務(wù)有限公司能夠把這些殘疾人很好地利用上呢？原來xxx彩色印務(wù)有限公司主要從事高端精美畫冊(cè)印刷和高檔精致的包裝盒制作。例如，關(guān)于汽車、美容化妝品和山水畫方面的畫冊(cè)，還有關(guān)于月餅、普洱茶方面的包裝盒等。而這部分殘疾人就可以從事粘貼盒子、清潔盒子和檢驗(yàn)成品等方面的工作，這樣既節(jié)約了公司工資方面的開銷，又給殘疾人一份關(guān)懷和一個(gè)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的機(jī)會(huì)。通過和殘疾朋友們?cè)谝黄鸸ぷ鳎野l(fā)現(xiàn)他們不僅動(dòng)作熟練，而且還非常認(rèn)真，許多時(shí)候我遇到工作上的困難都是他們?cè)趲椭遥奈柚遥?/p>
xxx彩色印務(wù)有限公司大致可以分為印刷生產(chǎn)車間、手工車間和裝訂車間三大車間。
印刷生產(chǎn)車間：包括制版工作室和印刷車間，主要負(fù)責(zé)制版和印刷生產(chǎn)。制版工作室有CTP直接制版機(jī)，設(shè)備相當(dāng)先進(jìn)，不僅效果好，而且效率高，大大降低了工作人員的勞動(dòng)強(qiáng)度；印刷車間一共有三臺(tái)膠印機(jī)和一臺(tái)切紙機(jī)，它們分別是J2108對(duì)開單色單面膠印機(jī)、秋山對(duì)開四色膠印機(jī)、小森對(duì)開四色膠印機(jī)和數(shù)字顯示切紙機(jī)SQZ920NZ。
裝訂車間：主要負(fù)責(zé)書刊的覆膜、配頁、折頁、模切壓痕、鎖線訂、膠訂、鐵絲訂、燙金等工作。
另外，xxx彩色印務(wù)有限公司還設(shè)有一個(gè)大倉庫，倉庫分為兩間，一間為成品區(qū)，另一間為原料區(qū)（包括紙張、油墨和其他輔料等）。公司還有自己的職工食堂，我們平時(shí)下班都是在里面用餐，口味不錯(cuò)，也很實(shí)惠。
注：xxx彩色印務(wù)有限公司現(xiàn)在所在地是公司暫時(shí)租的，租期為5年，公司新廠在昆明經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)，正在籌建中，預(yù)計(jì)20xx年3月份正式投入使用。
三. 實(shí)踐內(nèi)容
根據(jù)學(xué)校與公司的安排，我們的實(shí)踐形式實(shí)行輪崗實(shí)踐制，所以每個(gè)崗位我基本上都實(shí)踐過，也學(xué)到了不少東西。下面就分別從印刷生產(chǎn)車間、裝訂車間和手工車間作詳細(xì)的實(shí)踐內(nèi)容介紹。
�。ㄒ唬┯∷⑸a(chǎn)車間
我首先是在印刷生產(chǎn)車間實(shí)踐，工人師傅們生產(chǎn)工作都很忙，所以他們很少有時(shí)間主動(dòng)教我們東西，一般情況都是我們站在機(jī)器旁邊看著他們操作，有問題了問師傅就行了，師傅也會(huì)簡(jiǎn)明扼要清楚的告訴我們。接下來我分別介紹一下我所實(shí)踐的機(jī)臺(tái)以及在實(shí)踐過程中遇到并且解決的問題。
1. J2108對(duì)開單色單面膠印機(jī)
J2108對(duì)開單色單面膠印機(jī)是國(guó)產(chǎn)的自動(dòng)化程度較高的現(xiàn)代膠印機(jī)，它的啟動(dòng)、壓印、離壓、輸紙等可由操作人員根據(jù)生產(chǎn)需要按動(dòng)相應(yīng)的按鍵即可。
�。�1） 機(jī)器說明
a. 機(jī)器特點(diǎn)
● 設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)先進(jìn)合理,性能優(yōu)良,整機(jī)的操作充分考慮人機(jī)的協(xié)調(diào),安全方便。
● 自動(dòng)給紙,速度高,穩(wěn)定可靠。
● 主電機(jī)采用變頻調(diào)速,結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、維護(hù)方便、運(yùn)轉(zhuǎn)平穩(wěn)、節(jié)約能源。
● 采用精心設(shè)計(jì)、加工的遞紙、恒力凸輪和叼紙牙控制機(jī)構(gòu)，運(yùn)動(dòng)更加平穩(wěn)。
● 收紙?jiān)O(shè)有自動(dòng)副收紙、噴粉等裝置。。
b.技術(shù)參數(shù)
最大紙張幅面： 650×920mm 最小紙張幅面 ：393×546mm
最大印刷面積： 638×900mm 印刷紙張厚度 ：.06－0.6mm
印版尺寸：765×950×0.3 mm 膠皮布尺寸：850×960×1.8 mm
印刷速度：10000張/小時(shí) 給紙堆最大高度：1496 mm
收紙堆最大高度：910mm 主電機(jī)功率：13 kw
外形尺寸：5006×2782×20xxmm 機(jī)器凈重(包括給紙機(jī))：8.5T
�。�2） 為什么膠印機(jī)在印刷過程中要使用包襯？
因?yàn)槟z印機(jī)的橡皮布滾筒上包覆有橡皮布，在橡皮布和滾體之間還襯有紙張、紙板、塑料薄膜、毛織品等材料制成的襯墊，橡皮布和襯墊一起組成了膠印機(jī)橡皮布滾筒的包襯。膠印印刷使用的印版、紙張表面在微觀上都有明顯的不平度，若它們直接接觸印刷，便會(huì)造成印刷表面接觸不良，致使油墨轉(zhuǎn)移量降低，印張上的印跡發(fā)虛。為使印刷面在印刷時(shí)充分接觸，則要使用包襯。
�。�3） J2108膠印機(jī)滾筒壓力的調(diào)節(jié)
膠印機(jī)印刷滾筒組成了膠印機(jī)的心臟部件，不論膠印機(jī)的結(jié)構(gòu)如何，各部件的配合精度如何，都是為了達(dá)到同一個(gè)目的，那就是能印刷出好的產(chǎn)品。膠印機(jī)的滾筒部件直接與印品質(zhì)量相關(guān)，一張好的印刷樣品要有好的機(jī)械設(shè)備及其高精度的零部件配合，還要有好的調(diào)節(jié)精度、使用精度。因此要達(dá)到一張印品上圖文網(wǎng)點(diǎn)完全再現(xiàn)，印張圖形變化量、印版耐印率的高低、橡皮布使用壽命的長(zhǎng)短，機(jī)器本身是否得到合理使用，滾筒軸承軸套和齒輪磨損的快慢等等，都需要調(diào)節(jié)使用得當(dāng)。若調(diào)節(jié)使用不得當(dāng)，則有可能出現(xiàn)印刷、機(jī)械故障，如網(wǎng)點(diǎn)變形、花版、糊版、墨杠等一系列問題，這些問題往往都是因?yàn)橛∷L筒中心距調(diào)節(jié)不當(dāng)，即印刷壓力不當(dāng)而造成的。
印刷離不開壓力。沒有壓力，印版上的圖文墨跡就無法轉(zhuǎn)移到橡皮布上，橡皮布上的圖文墨跡也無法轉(zhuǎn)印到紙張上，因此沒有壓力的印刷是不存在的。組成印刷系統(tǒng)的各滾筒中，印版滾筒表面需要裝上印版及襯墊，橡皮滾筒則要裝橡皮布及襯墊。而壓印滾筒上的紙張厚度不是固定不變的，滾筒之間中心距又是調(diào)節(jié)的，因此涉及對(duì)滾筒的包襯計(jì)算，確定中心距等一系列問題。調(diào)節(jié)時(shí)應(yīng)掌握一個(gè)原則，在保證印張準(zhǔn)確還原的條件下，使用壓力越小越好。這同時(shí)也取決于操作者是否按規(guī)定的數(shù)據(jù)以及各滾筒表面線速度盡可能一致的要求，準(zhǔn)確合理地對(duì)滾筒進(jìn)行包襯。
如果滾筒中心距的調(diào)節(jié)以及包襯計(jì)算操作不適當(dāng)，就可能造成滾筒半徑不相等，從而引起不該存在的速差和滑動(dòng)摩擦。壓力在印刷過程中有著決定性的作用，平壓力時(shí)要十分細(xì)致，做到心中有數(shù)，對(duì)影響壓力的.因素應(yīng)該認(rèn)真分析研究，精確測(cè)量。一些決定印刷壓力的因素如：印刷紙張質(zhì)量、印刷速度、產(chǎn)品的質(zhì)量要求、橡皮布及其襯墊物的彈性等等，調(diào)節(jié)滾筒中心距及確定襯墊厚度時(shí)就需根據(jù)這些因素來考慮。對(duì)于印刷表面粗糙且厚度不均的紙張，印刷壓力增加到足以使印跡結(jié)實(shí)就行，壓力越小越好。壓力大小可通過試印樣張來判斷。白板紙、膠板紙壓力稍大于銅版紙，當(dāng)印刷速度增加時(shí)，印刷壓力也要增加。因?yàn)橛∷⑺俣忍岣邥r(shí)，印刷面之間相對(duì)應(yīng)質(zhì)點(diǎn)所接觸的時(shí)間也有所減少。不同產(chǎn)品也有不同的復(fù)制要求。除了采用不同的原材料和印版外，還可以從印刷壓力方面設(shè)法調(diào)節(jié)。印實(shí)地圖文可以使壓力在一定范圍內(nèi)稍大些，使之符合印跡結(jié)實(shí)的要求，印刷網(wǎng)線版圖文時(shí)就應(yīng)該十分注意理想壓力，避免網(wǎng)點(diǎn)過于擴(kuò)大而損失層次。印刷中應(yīng)注意版面的水墨平衡，橡皮布及其襯墊材料的變形特性對(duì)印刷壓力有密切的關(guān)系，應(yīng)該選用富有彈性而在大量印刷后彈性不易失去的橡皮布�？赏ㄟ^增減襯墊來改變印刷壓力的大小。在選擇中心距及壓力包襯時(shí)還應(yīng)考慮到各滾筒在互相接觸轉(zhuǎn)印墨跡的滾壓過程中的表面線速度，理想狀態(tài)應(yīng)是各滾筒表面線速度相等、做純滾動(dòng)，才能在滾壓時(shí)表面間不產(chǎn)生相對(duì)摩擦。但事實(shí)上，由于紙張厚度的變化，以及橡皮布及襯墊的彈性形變，滾筒之間存在一定的壓力，使得三個(gè)滾筒表面的線速度有差異，對(duì)此只能通過正確合理地調(diào)節(jié)各滾筒之間的中心距及改變包襯來相對(duì)彌補(bǔ)這一缺點(diǎn)。
欲將這種摩擦減小到最小限度，以提高印版壽命和印刷質(zhì)量，就必須使包襯后滾筒半徑盡量接近相等，盡量減小表面速度差。這里的關(guān)鍵是橡皮布的彈性變形。因此要在橡皮布?jí)嚎s形變指標(biāo)上，優(yōu)選出合理的數(shù)據(jù)來，而印刷壓力是否適宜，最終反映在印品上。
在常壓過程中，由于各滾筒軸承存在間隙，間隙大小因機(jī)器而異，一般都控制在0.05mm范圍內(nèi)，即我們平常所說的滾筒離讓值。在印刷壓力的作用下會(huì)使?jié)L筒中心距增加0.05mm左右，在精確計(jì)算滾筒中心距時(shí)也應(yīng)將這一值考慮進(jìn)去。
橡皮滾筒的厚度，在未裝入滾筒之前，其總厚度應(yīng)比計(jì)算的厚度大0.05～0.10mm，因?yàn)楦鶕?jù)實(shí)際測(cè)試，橡皮布厚度裝入滾筒拉緊后會(huì)減少0.05～0.10mm左右，紙張厚度對(duì)常用紙來說約為0.1mm，它可視為壓印滾筒的包襯。前面的橡皮滾筒和壓印滾筒的中心距，就是以紙厚0.1mm來計(jì)算的。當(dāng)紙厚大于0.2mm，則應(yīng)調(diào)整橡皮滾筒和印版滾筒中心距。
調(diào)整壓力的方法有兩種，即通過調(diào)整機(jī)構(gòu)來改變滾筒中心距和增減滾筒包襯來改變滾筒直徑實(shí)現(xiàn)對(duì)印刷壓力的改變。不論采用哪種方法調(diào)整壓力，都應(yīng)先考慮所印刷的紙張性質(zhì)、厚度、印版圖文類型及其對(duì)產(chǎn)品的要求等因素，再來確定印刷壓力。滾筒的包襯采用軟性包襯則印刷壓力應(yīng)大些，若采用硬性包襯則印刷壓力應(yīng)小些。壓力的大小實(shí)際上就是由兩接觸面積的變形程度來決定，材料越軟則變形程度越大，所使用的壓力也大，反之則壓力小些。在通常情況下，只需變換襯墊就可以改變壓力。當(dāng)紙張厚度變化較大時(shí)，則要通過調(diào)壓機(jī)構(gòu)來調(diào)整各滾筒之間的中心距來改變印刷壓力。采用調(diào)壓機(jī)構(gòu)調(diào)節(jié)滾筒中心距必須兩側(cè)同時(shí)調(diào)節(jié)，使?jié)L筒兩端平行平移，這可通過調(diào)整兩滾筒兩側(cè)肩鐵間隙相等來保證。具體步驟如下：
a、卸去滾筒上的印版、橡皮布及襯墊，用汽油清洗干凈滾筒的被測(cè)部位。
b、手動(dòng)合壓到滾筒完全合上壓，在合壓狀態(tài)測(cè)量壓力。以壓印滾筒為基準(zhǔn)，先測(cè)量壓印滾筒與橡皮滾筒之間的中心距，將直徑合適的軟保險(xiǎn)絲兩端同步壓入滾筒肩鐵間隙處點(diǎn)車（盤車），滾壓后取出，測(cè)量其厚度值，調(diào)節(jié)相應(yīng)壓力調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，使得兩邊保險(xiǎn)絲壓痕厚度符合要求且相等，或直接測(cè)量滾筒體，在滾筒體上取有代表性的三個(gè)點(diǎn)（三點(diǎn)應(yīng)在同一直線上）測(cè)量。
c、用同樣方法調(diào)節(jié)橡皮滾筒與印版滾筒中心距。因壓印滾筒是基準(zhǔn)滾筒，調(diào)節(jié)壓印滾筒與橡皮滾筒系通過調(diào)節(jié)橡皮滾筒偏心套來實(shí)現(xiàn)，調(diào)節(jié)橡皮滾筒與印版滾筒中心距時(shí)通過調(diào)節(jié)印版滾筒偏心套來實(shí)現(xiàn)。
在調(diào)節(jié)滾筒中心距時(shí)應(yīng)注意中心距的調(diào)節(jié)范圍，中心距過小過大均不允許，要嚴(yán)格依照機(jī)器使用說明來調(diào)節(jié)。
�。�4） J2108膠印機(jī)滾筒叼牙的調(diào)節(jié)
套準(zhǔn)精度是影響印刷品質(zhì)量的主要因素之一，而能否做到套印準(zhǔn)確，則取決于滾筒叼紙牙能否準(zhǔn)確無誤地叼紙。在印刷生產(chǎn)中，為了保證滾筒叼紙牙能夠準(zhǔn)確叼紙，需要對(duì)機(jī)器進(jìn)行一系列調(diào)節(jié)。下面介紹一下J2108膠印機(jī)滾筒叼牙的調(diào)節(jié)步驟及注意事項(xiàng)。
a.確保滾筒叼紙牙軸的3個(gè)軸承在同一軸心線上，并且轉(zhuǎn)動(dòng)自如。
b.叼紙牙軸應(yīng)與其軸心線上的軸承配合準(zhǔn)確，無明顯磨損。因此就要求經(jīng)常清洗、加油，發(fā)現(xiàn)磨損要及時(shí)檢修、更換。
c.叼紙牙軸兩端的大撐簧撐力要適當(dāng)，保證在咬紙時(shí)簧的力量全部集中在叼紙牙上，不與定位塊接觸。
d.調(diào)節(jié)滾筒叼紙牙上的小彈簧時(shí)，施力要均勻、適當(dāng)。壓縮力量過大，叼紙牙開牙程度就會(huì)過小，同時(shí)使叼紙牙片與叼紙牙軸之間產(chǎn)生過量的相對(duì)摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致叼紙牙軸或牙片磨損，嚴(yán)重影響套印的準(zhǔn)確性。
e.壓印滾筒上的叼紙牙牙墊要保持平直，并與滾筒面對(duì)齊，遇有明顯低凹，應(yīng)及時(shí)檢修或更換。牙墊的表面應(yīng)有較大的摩擦系數(shù)，硬質(zhì)牙墊表面最好適當(dāng)采取粗化處理后再投入使用。
f.要保持恰當(dāng)?shù)牡鹆�，調(diào)節(jié)好凸輪交接位置。各連桿、擺桿、滾子等交接點(diǎn)不允許有松動(dòng)。
按照上述要求調(diào)整，機(jī)器套印會(huì)準(zhǔn)確無誤，不會(huì)出現(xiàn)重影現(xiàn)象，從而保證產(chǎn)品的質(zhì)量。
假期實(shí)踐報(bào)告14
在基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院團(tuán)委梁老師的帶領(lǐng)以及指導(dǎo)下，200X年7月10日我們?cè)谔m州市城關(guān)區(qū)南昌路社區(qū)開始了為期一周的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，7月16日社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)圓滿結(jié)束。實(shí)踐服務(wù)隊(duì)共有九人組成�；顒�(dòng)期間我們受到了南昌路社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)及工作人員的熱情接待，在他們的支持和協(xié)助下我們順利完成了本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。此次社會(huì)實(shí)踐是我大學(xué)生涯的第一次，對(duì)于成天生活在象牙塔內(nèi)的我像這樣直接接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)很是難得。在此次活動(dòng)中我學(xué)到了許多大學(xué)課堂學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺。在這次實(shí)踐中通過親眼所見、親耳所聽，我對(duì)南昌路社區(qū)的現(xiàn)狀有了一定的認(rèn)識(shí)和了解，從而做了深入思考。
詳細(xì)情況如下：
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)具體內(nèi)容
實(shí)踐活動(dòng)前期，我們就提早進(jìn)入社區(qū)與南昌路社區(qū)主任進(jìn)行了溝通。通過對(duì)社區(qū)基本情況的初步了解，為南昌路社區(qū)“量身定做”了一系列的服務(wù)活動(dòng)。
這次實(shí)踐服務(wù)活動(dòng)的主題為“預(yù)防進(jìn)社區(qū)，健康進(jìn)萬家”，活動(dòng)內(nèi)容分為四個(gè)部分。
第一，進(jìn)行常見疾病預(yù)防與治療方法的宣傳。7月10、11日，我們?cè)谏鐓^(qū)主任的帶領(lǐng)下進(jìn)入南昌路社區(qū)各樓院，初步了解了住戶的生活及健康狀況，隨后根據(jù)實(shí)際情況在人口分布比較集中的科學(xué)院住宅區(qū)進(jìn)行了實(shí)踐的第一項(xiàng)活動(dòng)，具體以出海報(bào)、宣傳板、發(fā)宣傳單的形式向居民介紹了常見疾病的預(yù)防和治療，共發(fā)宣傳資料600多份。我們充分應(yīng)用自身所學(xué)知識(shí)向中老年人重點(diǎn)進(jìn)行心腦血管疾病(高血壓、冠心病、腦卒中)、糖尿病、惡性腫瘤和意外傷害(交通事故、煤氣中毒)等疾病防治知識(shí)的普及。以食品衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生、合理營(yíng)養(yǎng)、體育活動(dòng)、心理咨詢，以及控制吸煙、酗酒，控制高血壓、肥胖癥等疾病為主要內(nèi)容，開展生動(dòng)活潑的健康宣傳活動(dòng)。對(duì)于中小學(xué)校學(xué)生重點(diǎn)進(jìn)行近視、齲齒、沙眼、腸道寄生蟲病、貧血等常見病防治知識(shí)及控制吸煙宣傳。許多居民主動(dòng)上前詢問糖尿病疾病患者應(yīng)如何飲食，患胃病應(yīng)禁忌何種食物，如何治療皮膚過敏等問題，大家都熱情詳盡的為他們做了解答。雖然天氣炎熱，但這絲毫沒有影響到活動(dòng)的進(jìn)行。
第二，利用有限的時(shí)間對(duì)社區(qū)居民進(jìn)行健康體檢。7月12、13日，我們應(yīng)用體重計(jì)、血壓儀、聽診器等一些常用測(cè)量?jī)x器為社區(qū)居民進(jìn)行了體檢。許多社區(qū)居民都積極參與了這一項(xiàng)活動(dòng)中，他們排著長(zhǎng)隊(duì)等著這次難得的免費(fèi)體檢。根據(jù)在體檢過程中發(fā)現(xiàn)的問題我們有目的性的向社區(qū)居民介紹了高血壓及低血壓患者在日常生活及飲食中應(yīng)該注意的問題。通過一系列準(zhǔn)確可靠醫(yī)學(xué)研究資料向居民們講述了過度胖肥易及過度減肥會(huì)引發(fā)的疾病，身體的不良影響.
第三，舉行了兩場(chǎng)健康專題講座。7月14日，我們?cè)谏鐓^(qū)工作人員的積極協(xié)助配合下，在南昌路社區(qū)活動(dòng)室舉行了健康知識(shí)講座。早晨講座圍繞糖尿病的預(yù)防與前期治療展開，講座尚未開始活動(dòng)室已座無虛席。我們通過與 在座社區(qū)居民們的溝通，了解了部分糖尿病患者的基本健康狀況及飲食搭配情況，通過綜合分析后以建議的方式從七個(gè)大的方面向社區(qū)居民們介紹了糖尿病患者正確合理的飲食及綜合治療方法，比如應(yīng)該多食多糖類食物，患者應(yīng)注意補(bǔ)充維生素B和維生素C等。講座的參與者老人居多，他們還詢問了糖尿病發(fā)展到何種程度需要注射胰島素，糖尿病是否會(huì)引起眼部疾病等問題，實(shí)踐服務(wù)隊(duì)隊(duì)員們?yōu)樗麄冏隽艘灰辉敱M的回答。下午進(jìn)行的是關(guān)于冠心病如何早防早治的專題講座，我們就冠心病的相關(guān)知識(shí)及居民如何在飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥等生活方式方面防治冠心病做了深入淺出的講解。經(jīng)過總共近5個(gè)小時(shí)的溝通和交流，講座圓滿結(jié)束。
第四，關(guān)于社區(qū)居民對(duì)各種常見疾病的了解認(rèn)識(shí)程度及預(yù)防意識(shí)強(qiáng)弱做了問卷調(diào)查。在活動(dòng)早期，指導(dǎo)老師便和隊(duì)員們一起，通過網(wǎng)絡(luò)、相關(guān)書籍以及學(xué)院專家、學(xué)者的建議，編輯整理精心準(zhǔn)備了調(diào)查問卷。調(diào)查內(nèi)容包括：你是否知道目前自己的體重，當(dāng)你感覺自己身體有所不適時(shí)是否及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，你是否知道那些因素容易導(dǎo)致胃部疾病，你是否了解中暑的預(yù)防及治療方法等等。一開始社區(qū)居民有抵觸情緒，覺得調(diào)研是搞形式主義，經(jīng)過我們的耐心開導(dǎo)，和居民們坦誠(chéng)交流，他們才逐漸不再拘束不安,而且還向我們?cè)V說生活中遇到的種種問題。通過我們的不懈努力，最終獲得了比較準(zhǔn)確的信息，真實(shí)的反映了社區(qū)居民對(duì)于疾病預(yù)防與治療方面的認(rèn)識(shí)。
實(shí)踐活動(dòng)受到了社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)及居民的極大關(guān)注，他們希望這樣的活動(dòng)能夠繼續(xù)開展下去，使他們能夠了解更多的健康方面的知識(shí)。
存在問題
①通過與社區(qū)居民的交流，我發(fā)現(xiàn)他們?cè)诩膊☆A(yù)防及治療方面的知識(shí)比較匱乏，存在許多盲點(diǎn)，缺乏對(duì)疾病的正確認(rèn)識(shí)。有些居民會(huì)問到喝水過多是不是會(huì)導(dǎo)致糖尿病。一些人會(huì)因?yàn)槁犝f喝水過多會(huì)導(dǎo)致水腫而不敢喝水。
�、谡{(diào)查問卷結(jié)果顯示：人們往往都是在疾病發(fā)展到中后期時(shí)才進(jìn)行治療，在早期對(duì)于身體的不適通常采取的措施是吃一兩片抗生素或去痛片。按社區(qū)居民的話就是“能忍就忍了”。而大多數(shù)居民并不清楚對(duì)于一些比較嚴(yán)重的'疾病待到中晚期治療時(shí)效果會(huì)不太好，很難完全恢復(fù)正常。這樣，不僅會(huì)造成家庭過重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)會(huì)對(duì)家人的思想、情緒及健康造成一定的負(fù)面影響。
�、凵鐓^(qū)一些地方衛(wèi)生狀況令人擔(dān)憂，部分居民反映社區(qū)附近網(wǎng)吧沒有廁所，常有網(wǎng)民隨處大小便，一到夏天就臭氣熏天蒼蠅蚊子成堆，垃圾亂扔亂倒的情況也時(shí)有發(fā)生。我們應(yīng)該清楚一些傳染性疾病往往都是通過糞——口途徑傳播的，如此下去，社區(qū)居民的健康如何保障?
實(shí)踐中思考
通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在與社區(qū)群眾的廣泛接觸、了解、交流中，我受到真切的感染，并產(chǎn)生許多想法。聯(lián)系上學(xué)期我在《社會(huì)醫(yī)學(xué)》課程中所學(xué)到的關(guān)于社區(qū)衛(wèi)生健康方面的知識(shí)，我認(rèn)為解決上述問題的最好方法就是在各種條件允許的情況下建立社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。通過這個(gè)機(jī)構(gòu)，能夠系統(tǒng)的進(jìn)行一系列健康保健宣傳教育活動(dòng)。爭(zhēng)取讓大家能夠在家門口就可以學(xué)到疾病預(yù)防治療知識(shí)，獲得健康。我認(rèn)為建成的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心最基本的服務(wù)內(nèi)容有：
�、傧蛏鐓^(qū)居民和家庭免費(fèi)提供預(yù)防、醫(yī)療、保健、康復(fù)、健康教育、計(jì)劃生育技術(shù)指導(dǎo)等內(nèi)容的咨詢服務(wù)。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心工作人員通過口頭交談、健康咨詢及專題講座等方式大力宣傳健康知識(shí)，并針對(duì)不同人群，普及防治常見病、多發(fā)病，包括傳染病和慢性非傳染病以及增進(jìn)健康的保健知識(shí)和技能。幫助社區(qū)居民改變不健康的行為習(xí)慣(如吸煙、酗酒等)，建立科學(xué)、文明的生活方式。
�、跒榫用裉峁┏Ｒ姴�、多發(fā)病及診斷明確慢性病的基本醫(yī)療服務(wù)，為社區(qū)居民提供方便。
�、勖磕隇樯鐓^(qū)居民提供健康體檢一次(包括體格檢查聽診心肺、測(cè)量血壓、測(cè)血糖等內(nèi)容)，這對(duì)于各種疾病的早期診斷和預(yù)防很有幫助。使社區(qū)居民對(duì)自己的健康狀況有所了解，讓他們能夠正確對(duì)待疾病，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
�、茚槍�(duì)居民家庭健康狀況，提供相應(yīng)的健康保健資料，建立相關(guān)的健康檔案。
通過不斷努力，使社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心真正成為轄區(qū)居民的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的“110”。同時(shí)，我認(rèn)為這并不僅僅是社區(qū)中存在的問題，而是在我國(guó)目前狀況下任何地方都可能存在的問題。因此，我們應(yīng)該都行動(dòng)起來，通過各種渠道來主動(dòng)獲取衛(wèi)生健康方面知識(shí)，關(guān)注自己的健康狀況。沒有健康的身體，健康談何而來?健康問題應(yīng)由大家一起來關(guān)注。
財(cái)富、地位、榮譽(yù)、功名……很多曾經(jīng)令人執(zhí)迷的東西，隨著歲月的流逝日漸淡隱。留在心中的，只有對(duì)健康的真切感悟。每一個(gè)擁有健康的人，往往都不曾意識(shí)到它的重要，只有當(dāng)失去它時(shí)，才會(huì)突然醒悟，原來健康就是一切!
實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)
實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束后，我們立即召開了小組會(huì)議，經(jīng)過討論大家決定將疾病預(yù)防宣傳工作作為200X-200X學(xué)年在本社區(qū)進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐工作的重點(diǎn)，由于城市社會(huì)老齡化程度較高，社區(qū)離退休職工較多，他們對(duì)老年保健和慢性非傳染病防治知識(shí)的需求迫切，我們將在以后的活動(dòng)中加強(qiáng)這些知識(shí)的宣傳。并在條件允許的情況下為南昌路社區(qū)居民們建立健康檔案，通過社區(qū)工作人員的協(xié)助和我們自己的不斷的努力真正使“預(yù)防進(jìn)社區(qū)，健康進(jìn)萬家”。
在這里我充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要與可貴。在實(shí)踐活動(dòng)還未開始前，大家都早已認(rèn)真做好準(zhǔn)備工作。通過相互交流，我們獲得了許多好的社會(huì)實(shí)踐方案，無論遇到什么困難大家都相互鼓勵(lì)，互幫互助，最終順利的完成了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。大家由起初的素不相識(shí)而轉(zhuǎn)變成為好朋友。這是我第一次將學(xué)習(xí)書本知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，通過這種新的方式，我學(xué)到了更多的知識(shí)。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到自己知識(shí)的缺乏。許多居民所提到的問題我都無法回答，只能通過翻書得到答案后再向他們做出解釋。因此，我只有更加努力的學(xué)習(xí)，并把學(xué)得的知識(shí)用于實(shí)踐，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)提高，才會(huì)獲得更多的知識(shí)，幫助更多的人得到健康，才能真正成為對(duì)社會(huì)有用的人。
假期實(shí)踐報(bào)告15
利用寒假去做社會(huì)實(shí)踐對(duì)于當(dāng)今大學(xué)生來說是一件必要而又非常有意義的事情，是我們應(yīng)該擁有的一段經(jīng)歷，它讓我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們?cè)趯?shí)際中體會(huì)理論，運(yùn)用理論。同時(shí)開闊我們的視野，讓我們?cè)鲩L(zhǎng)見識(shí)。作為大一的學(xué)生，我應(yīng)該盡早地到社會(huì)中學(xué)習(xí)，為今后的發(fā)展積累經(jīng)驗(yàn)。因此，寒假第一天，我便開始行動(dòng)起來了。
實(shí)習(xí)時(shí)間：20xx年1月20日至2月3日
實(shí)習(xí)地點(diǎn)：xxxx針織廠
實(shí)習(xí)目的：一方面，了解企業(yè)的管理方式，學(xué)習(xí)如何與管理者溝通，了解管理者與員工的關(guān)系；另一方面，通過實(shí)踐來積累經(jīng)驗(yàn)，了解當(dāng)今社會(huì)對(duì)人才的需求，培養(yǎng)獨(dú)立分析問題的能力，正確看待社會(huì)現(xiàn)狀。
實(shí)踐前的基本情況：寒假第一天，我?guī)е鴛x師范大學(xué)發(fā)下來的介紹信開始在xx市區(qū)找工作。然而事情并不順利。我家離市區(qū)很遠(yuǎn)，所以我必須優(yōu)先考慮吃住問題。事業(yè)單位一般來說是不會(huì)提供住宿的。因此。我去了很多商場(chǎng)和餐館。商場(chǎng)不包吃住，餐館不包住，或者有些是指定要在xx就讀的大學(xué)生，外地回來的不招收。一天下來，不僅身體很疲勞，而且我連再去詢問的勇氣都沒有了。這個(gè)時(shí)候，才知道找份合適的工作是多么的不容易。我決定回鎮(zhèn)上試試。寒假第二天，真是幸運(yùn)到難以置信。xxxx針織廠的一位文員請(qǐng)了長(zhǎng)假，過完年才來上班。
我一番自薦之后，老板決定用我半個(gè)月，因?yàn)榘雮�(gè)月后工廠也放假了。廠長(zhǎng)叫我明天就來上班的時(shí)候，我開始緊張了。我不會(huì)做文員的工作怎么辦。大一還沒有開過計(jì)算機(jī)課呢。我有點(diǎn)怯場(chǎng)了。xxxx針織廠成立至今剛剛十年，起初還是個(gè)小小的車間，現(xiàn)在已經(jīng)打敗幾家對(duì)手，成為一家比較現(xiàn)代化的工廠了。眾所周知。紡織業(yè)是傳統(tǒng)工業(yè)，早就發(fā)展的相當(dāng)完善了，上升空間不大，尤其是隨著勞動(dòng)力價(jià)格的上漲，紡織廠更是處境艱難。而這家工廠能發(fā)展壯大，必定是有道理的。這樣想想。我覺得我不能退縮。
實(shí)踐內(nèi)容與方法：在工廠實(shí)踐期間，我主要負(fù)責(zé)接聽辦公室的電話，接待來訪人員，發(fā)傳真和郵件，打印資料，負(fù)責(zé)員工的考勤以及記錄貨物的進(jìn)出，還有就是在趕貨的時(shí)候給其他部門調(diào)動(dòng)閑置的工人去幫忙。這些工作對(duì)于老員工來說就是家常便飯，但對(duì)于剛來的我，無疑是一個(gè)挑戰(zhàn)。我不清楚這里的`工作流程，不認(rèn)識(shí)領(lǐng)導(dǎo)，不會(huì)講粵語。所以，我都是靠問，靠觀察來熟悉這里。還好有老師傅的悉心教導(dǎo)，不然我也不知道這半個(gè)月是有多么難熬。老師傅教我怎么疊放廠長(zhǎng)訂閱的報(bào)紙，教我分辨那些電話重要那些次要，教我快速地記住每一個(gè)部門。
實(shí)踐過程：上班第一天，跟同在一個(gè)辦公室的老師傅打過招呼后，我便坐在椅子上，對(duì)著一臺(tái)電腦不知道做點(diǎn)什么好。旁邊的老師傅應(yīng)該是在算賬單，沒有理會(huì)我太多。我就這樣呆呆地坐了半個(gè)小時(shí)，覺得好悶好尷尬。老師傅似乎察覺到了我的不好意思。于是他就給我一本工廠簡(jiǎn)介與員工資料的合訂本，叫我拿著這個(gè)去車間走走。我拿著它小心翼翼地走著，擔(dān)心有人看見我一樣，鬼鬼祟祟的樣子。即使脖子上掛了個(gè)牌子，我還是有些害怕。大約看了半個(gè)小時(shí)，我發(fā)現(xiàn)紡織部是采用全自動(dòng)的紡織機(jī)，員工只用看著機(jī)器，機(jī)器出了問題就修修，衣片織出來了就疊好。偌大的車間，就七八個(gè)員工�？磥憩F(xiàn)在的紡織工人已經(jīng)被淘汰了，轉(zhuǎn)型為修理工了。不過縫紉部還是一個(gè)工人一臺(tái)機(jī)器，一件件地縫�？p好了再交給下一道工序的員工。我回到辦公室，老師傅叫我做好吃苦的準(zhǔn)備，畢竟這里不是學(xué)校，不能隨隨便便其他部門需要幫忙的，就盡量去幫忙，不是萬不得已也不會(huì)叫我們?nèi)肆Y源的去做的。我聽了老師傅的話，突然覺得我是來打雜的，便覺得挺好笑。第一天就這樣過去了。
在這里做的久一些，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，利益永遠(yuǎn)可以是爭(zhēng)吵的爆發(fā)點(diǎn)。有一次同時(shí)進(jìn)了兩批貨，一批好做一些，一批則是又黑又細(xì)的毛線，比較難做�？p紉部部長(zhǎng)分配任務(wù)之后，一片怨聲，很多人覺得自己虧了一樣�？粗块L(zhǎng)很生氣的罵她們小氣量。我就跟部長(zhǎng)說要不工號(hào)為單數(shù)的做難的，雙號(hào)做容易的，下次再反過來，容易的做完了就做難的。部長(zhǎng)覺得這樣好麻煩。后想想這樣的情況畢竟不多，輪就輪吧。在這里上班，我對(duì)有些員工亂停放車輛有很大意見。每次我都拉不出我那輛在亂車堆中的小電動(dòng)車。所以我就跟領(lǐng)導(dǎo)反映是不是要好好規(guī)劃一下停車場(chǎng)，劃好停車位，留條通道出來。領(lǐng)導(dǎo)說，這是后勤沒做好工作，后勤的員工是廠長(zhǎng)的親屬，所以也不好說什么，但是停車的問題會(huì)很快解決的。
我的社會(huì)實(shí)踐就要過去了。這個(gè)寒假，我再也不用頂著寒風(fēng)追趕太陽，再也不用和下山的太陽爭(zhēng)著回家。廠長(zhǎng)將公章印在紙上的時(shí)候，我覺得我勝利了。
實(shí)踐總結(jié)：這次歷時(shí)十五天的社會(huì)實(shí)踐，雖然沒讓我學(xué)到一個(gè)專業(yè)文員的才干，但是我從中磨練了意志。心理素質(zhì)得到了培養(yǎng)，耐力得到了考驗(yàn)。我學(xué)會(huì)了勇敢的提出自己的意見，用行動(dòng)去感化他人，幫助他人。這些在學(xué)校是很難學(xué)到的，大學(xué)的校園環(huán)境太過安逸，容易使人喪失斗志。一次社會(huì)實(shí)踐，會(huì)讓你認(rèn)識(shí)到自己的不足，當(dāng)別人總是在批判這個(gè)社會(huì)的不公平，混亂的時(shí)候，我們應(yīng)該行動(dòng)起來，用自己的方式去感受這個(gè)社會(huì)，用行動(dòng)為社會(huì)傳播社會(huì)正能量。提升思想，才能服務(wù)于人民。假期社會(huì)實(shí)踐，值得你去參與！
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