教練工作計(jì)劃

　　時(shí)間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。好的計(jì)劃是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的教練工作計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

教練工作計(jì)劃1

　　職位名稱：私人教練

　　直屬上級(jí)：教練主管

　　職位概要：完成每月部門銷售任務(wù)，負(fù)責(zé)維護(hù)場(chǎng)地安全和會(huì)員健身指導(dǎo)并提供一對(duì)一私教服務(wù);學(xué)習(xí)貫徹企業(yè)各項(xiàng)制度;協(xié)助部門經(jīng)理完成相關(guān)的銷售任務(wù)及會(huì)員維護(hù)。遵守但不限于公司《員工手冊(cè)》的各項(xiàng)規(guī)定。

　　私人教練崗位職責(zé)

　　一、場(chǎng)地維護(hù)

　　1.確保工作區(qū)域整潔，必要時(shí)及時(shí)通知保潔人員進(jìn)行清理。

　　2.每日按規(guī)定檢查工作區(qū)域器械、設(shè)備等情況，如有損壞或其它不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)的狀況發(fā)生時(shí)，及時(shí)上報(bào)經(jīng)理。

　　3.確保工作區(qū)域井然有序和負(fù)責(zé)管理音響使用正常，保證所有會(huì)員正常、正確使用健身房設(shè)施。

　　4.引導(dǎo)會(huì)員遵守會(huì)所的各項(xiàng)規(guī)章制度和使用須知。

　　5.及時(shí)對(duì)會(huì)員的違規(guī)行為(如不安全行為等)正確指出，并按公司規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，如有當(dāng)班工作人員視而不見者，按規(guī)定處罰，必須使用普通話。

　　6.及時(shí)將使用過的器械和器材整理歸位，清除器械使用過后遺留的污漬。

　　7.堅(jiān)守本崗位區(qū)域，如需離崗，應(yīng)請(qǐng)示部門主管，主管不在1 5.教練不得與會(huì)員發(fā)生正面沖突。

　　6.從發(fā)放輪排的3日內(nèi)，未和會(huì)員取得聯(lián)系的，視為自動(dòng)放棄其他教練可以任意開發(fā);做過體測(cè)7日后未購買課程的，其他教練可以任意開發(fā)。

　　三、體能測(cè)試

　　私人教練預(yù)約體測(cè)前的安排：

　　1、可以進(jìn)行體能測(cè)試的會(huì)員包括：常規(guī)輪排的會(huì)員、符合俱樂部規(guī)定場(chǎng)地開發(fā)的會(huì)員，經(jīng)理或公司領(lǐng)導(dǎo)指派的會(huì)員。

　　2、通過會(huì)員入會(huì)資料、相關(guān)責(zé)任會(huì)籍顧問了解必要會(huì)員信息，為預(yù)約體測(cè)做準(zhǔn)備工作。

　　3、在預(yù)約會(huì)員準(zhǔn)備進(jìn)行體測(cè)中，進(jìn)一步了解會(huì)員情況和實(shí)際需求，告知會(huì)員體能測(cè)試的內(nèi)容及重要性，有針對(duì)性的引導(dǎo)主動(dòng)完成體能測(cè)試。

　　4、確保體測(cè)預(yù)約的成功率。

　　5、告知會(huì)員體測(cè)前的注意事項(xiàng)：①須穿著運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋，

　�、隗w測(cè)開始前的兩個(gè)小時(shí)不要進(jìn)餐或飲用帶有酒精的飲料。 ③體測(cè)當(dāng)天不要有強(qiáng)度過大的運(yùn)動(dòng)。私人教練體測(cè)進(jìn)行中的要求：

　　談吐清晰，測(cè)試的數(shù)據(jù)須詳細(xì)、專業(yè)、有依據(jù)的告知會(huì)員。 2.

　　以熱情的`狀態(tài)，職業(yè)的言語、專業(yè)的健身知識(shí)來引導(dǎo)會(huì)

　　私人教練的訓(xùn)練計(jì)劃必須保證是科學(xué)、安全的;禁止使用危險(xiǎn)或非專業(yè)等違規(guī)動(dòng)作，并應(yīng)在發(fā)現(xiàn)會(huì)員出現(xiàn)此類動(dòng)作時(shí)，及時(shí)予以糾正和解答，必須保證會(huì)員的安全、健康。

　　6.私人教練訓(xùn)練時(shí)間屬于會(huì)員私人時(shí)間，只能為一人授課，不能用于為其他會(huì)員服務(wù)等，須專心為該會(huì)員服務(wù)。

　　7.訓(xùn)練前后私教與會(huì)員共同簽到、簽退。訓(xùn)練課程結(jié)束后，須與客人確定下次訓(xùn)練時(shí)間，并記錄于教練預(yù)約表

　　8.保存好每位會(huì)員的訓(xùn)練手冊(cè)和體測(cè)資料，除本手冊(cè)所屬會(huì)員、私教主管、上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)檢查外，不得有任何人翻閱其中內(nèi)容。

　　9.定期為客人做訓(xùn)練測(cè)試，跟進(jìn)和進(jìn)行其它相關(guān)溝通，獲取意見和建議，并及時(shí)向私教主管和私教經(jīng)理反映客人意見。

　　10.禁止私自贈(zèng)送私教課程、體測(cè)等服務(wù)。

　　11.禁止私人教練之間不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)，否則將按相關(guān)規(guī)定處理。 12.按時(shí)填寫公司管理系統(tǒng)所有相關(guān)表格，每周向教練部經(jīng)理匯報(bào)工作情況。

　　13.授課中需注意自身動(dòng)作，不得使用過于不雅的動(dòng)作。注意自己在授課中的體位和體態(tài)，保持良好的教練形象。

　　14.授課時(shí)，須了解會(huì)員身體反應(yīng)，避免會(huì)員出現(xiàn)非常規(guī)性不適或運(yùn)動(dòng)損傷。

　　15.遵守俱樂部、本部門有關(guān)規(guī)章制度，服從領(lǐng)導(dǎo)管理，努力完成日、月、年的銷售業(yè)績目標(biāo)，保證會(huì)員的續(xù)課率。

教練工作計(jì)劃2

　　嚴(yán)格遵守教練部的工作流程，通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)不斷提高自身教學(xué)水平，努力為會(huì)員提供優(yōu)質(zhì)的授課和場(chǎng)地指導(dǎo)服務(wù)。

　　工作職責(zé)：

　　1.直接對(duì)經(jīng)理負(fù)責(zé)，執(zhí)行經(jīng)理指令，并向經(jīng)理匯報(bào)工作;

　　2.熟悉所有健身房器械的使用操作規(guī)程,監(jiān)督會(huì)員的操作方法,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正以及提供保護(hù)與幫助,避免會(huì)員受傷;

　　3.與私人教練配合，為非私教會(huì)員提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo); 4.在會(huì)員練習(xí)時(shí)，注意會(huì)員安全，并有規(guī)范的保護(hù)、搶救的工作職責(zé);

　　5.根據(jù)公司規(guī)定銷售私人教練課程;

　　6.按照公司規(guī)定給會(huì)員授課以及場(chǎng)地指導(dǎo)，為會(huì)員提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù);

　　7.與巡場(chǎng)教練配合，為非私教會(huì)員提供健身計(jì)劃; 8.按照公司要求認(rèn)真填寫各種表格，包括考勤，第一次預(yù)約訓(xùn)練登記表、會(huì)員預(yù)約表、健康問答及體能檢測(cè)表、會(huì)員簽名卡、日課時(shí)記錄表、日銷售記錄表、日銷售報(bào)表、訓(xùn)練記錄表等;

　　9.遵守公司各項(xiàng)規(guī)章制度，嚴(yán)格執(zhí)行教練部的`工作流程;

　　10.正確使用和維護(hù)俱樂部各種器械，做到用后及時(shí)歸位。

　　11.正確使用辦公室和休息室，并保持干凈整潔; 12.對(duì)所有員工、客人都要面帶微笑，主動(dòng)打招呼; 13.完成銷售、上課任務(wù)及公司安排的各項(xiàng)工作; 14.積累工作經(jīng)驗(yàn)，不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步。

　　15.定期進(jìn)行訓(xùn)練及學(xué)習(xí)，保持良好的身體形象，提高業(yè)務(wù)水準(zhǔn);

　　16.會(huì)員及賓客建立良好的關(guān)系，利用自己與客人服務(wù)關(guān)系的特殊性，及時(shí)將客人的意見建議反饋給上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)造俱樂部良好的形象。

　　所受監(jiān)督：

　　由教練部經(jīng)理直接管理。

　　工作權(quán)限：改善教練部工作的建議權(quán)。

　　任職資格：

　　1.熱愛健身運(yùn)動(dòng)，大專以上學(xué)歷，具有一定健身基礎(chǔ)理論知識(shí);

　　2.一年以上專業(yè)健身俱樂部工作經(jīng)驗(yàn); 3.擁有至少一項(xiàng)私人教練國際級(jí)認(rèn)證; 4.工作勤奮、肯吃苦、具有團(tuán)隊(duì)合作精神; 5.與客戶有效好溝通能力，具有服務(wù)意識(shí)，為人正直、誠實(shí)、敬業(yè)。

　　6.接受過公司健身基礎(chǔ)課程培訓(xùn)，并考核合格。

教練工作計(jì)劃3

致卓越健身會(huì)所店長及總經(jīng)理：

　　20xx年xx月，卓越健身會(huì)所經(jīng)過兩個(gè)月的全面升級(jí)進(jìn)入試營業(yè)期，此次開店無疑具有對(duì)天水地區(qū)健身行業(yè)里程碑的意義。當(dāng)然，這次新店升級(jí)我

　　們投入了每一位同事的熱情與汗水，大家都知道這次新店的不易，所以在此，我作為教練部經(jīng)理，向卓越健身會(huì)所店長及總經(jīng)理匯報(bào)xx月份教練部工作計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)容如下：一.教練部工作關(guān)鍵點(diǎn)

　　1.會(huì)員安全：在俱樂部內(nèi)部的會(huì)員，我們教練應(yīng)進(jìn)行無差別的服務(wù)，這種服務(wù)就要在保證安全的基礎(chǔ)之上來開展，在對(duì)會(huì)員進(jìn)行指導(dǎo)的同時(shí)，告知每一位使用的會(huì)員，每一種器械都具有一定的危險(xiǎn)系數(shù)，通過我們教練的指導(dǎo)保障會(huì)員的安全或者相應(yīng)的降低這種危險(xiǎn)。

　　2.對(duì)會(huì)員進(jìn)行器械指導(dǎo)：在本次新店升級(jí)過程中，增加了許多組合器械，對(duì)這批器械，在我們教練對(duì)其有較深的掌握后對(duì)會(huì)員進(jìn)行詳細(xì)的解說以及指導(dǎo)，另外加強(qiáng)我們教練的專業(yè)水準(zhǔn)，以其專業(yè)的表達(dá)來使會(huì)員感受到我們的服務(wù)。

　　3.體適能測(cè)試：我們?cè)谛聲?huì)員入店的時(shí)候，對(duì)會(huì)員承諾的體適能測(cè)試（以下簡(jiǎn)稱體測(cè)）要如實(shí)完成，在十一月中，會(huì)將會(huì)員的體測(cè)納入每天的工作計(jì)劃中，而且會(huì)根據(jù)每一個(gè)教練完成的體測(cè)數(shù)目作為考核教練水平的指標(biāo)之一。 4.制定健身計(jì)劃：在對(duì)會(huì)員進(jìn)行的體測(cè)之后，根據(jù)每位會(huì)員的身體指數(shù)，制定大概的訓(xùn)練計(jì)劃，這份計(jì)劃應(yīng)該具有它的唯一性。

　　5.跟蹤計(jì)劃執(zhí)行：在對(duì)會(huì)員制定的計(jì)劃要具有一定的督促性，相應(yīng)的會(huì)員完成結(jié)果，本身就是對(duì)教練工作的一種肯定與認(rèn)可，所以跟蹤計(jì)劃執(zhí)行是一個(gè)必不可少的'環(huán)節(jié)。

　　6.與會(huì)員交流：根據(jù)以上的幾條，應(yīng)該已經(jīng)和會(huì)員建立起了一定的交流，在和會(huì)員的交談中，我們可以發(fā)現(xiàn)很多有利我們工作開展的方式方法，同樣，在和會(huì)員交談中，確定我們的私教意向客戶，針對(duì)這些會(huì)員進(jìn)行詳細(xì)的指導(dǎo)與介紹。但是在和會(huì)員交談中要注意語言的表達(dá)方式與避開一些隱私話題�？傮w上，保證每一位教練從細(xì)節(jié)入手，完善自我的服務(wù)質(zhì)量。二.教練部工作安排

　　1.每天早上上班應(yīng)擦拭器械，檢查器械的安全性能，整理當(dāng)天需要準(zhǔn)備的體測(cè)設(shè)備。

　　2.將教練部成員分兩批，一批來服務(wù)會(huì)員，進(jìn)行器械指導(dǎo)與完成當(dāng)天訓(xùn)練計(jì)劃，另一批打電話邀約，預(yù)約第二天體測(cè)會(huì)員。

　　3.中午分兩班來吃午餐，在中午需留守教練來進(jìn)行值班，各員工之間協(xié)調(diào)，避免出現(xiàn)空崗。

　　4.每周一下午進(jìn)行培訓(xùn)，對(duì)銷售私教與團(tuán)體收費(fèi)課程的開發(fā)進(jìn)行意見整理，...

　　...另外對(duì)每個(gè)教練進(jìn)行評(píng)估性的考核。

　　7.對(duì)教練的巡場(chǎng)區(qū)域進(jìn)行劃分，在每天的高峰期保證有教練的指導(dǎo)與保護(hù)。 8.在下班之前，整理好當(dāng)天會(huì)員的使用的器械，擺放整齊，對(duì)當(dāng)天工作時(shí)出現(xiàn)的問題進(jìn)行匯總，抽出十分鐘時(shí)間進(jìn)行解答與探討，確保第二天工作有條不紊的進(jìn)行。

　　9.要求每位教練嚴(yán)格遵守公司的相關(guān)規(guī)章制度，杜絕出現(xiàn)有損教練身份的事項(xiàng)。

　　三.教練部銷售任務(wù)

　　5.卓越健身會(huì)所現(xiàn)有教練 14名，每人每天完成2個(gè)體測(cè)，每人每天邀約客戶2批，當(dāng)天如沒有完成，累計(jì)到第二天。周末進(jìn)行核對(duì)，如沒有完成，對(duì)其進(jìn)行降職處罰。

　　6.每位教練對(duì)會(huì)員進(jìn)行排查，對(duì)其有私教意向客戶進(jìn)行談單，每人每天完成 3個(gè)以上會(huì)員談單，并做記錄。

　　7.現(xiàn)有教練中可以擔(dān)任私人教練的 5名，對(duì)其五名每人每月完成私教至少一單，課程在十節(jié)以上，總體當(dāng)月為至少50節(jié)私教課程，總金額至少為5000元�，F(xiàn)有私人教練課時(shí)統(tǒng)一為100元/節(jié)，如當(dāng)月完成任務(wù)或銷售優(yōu)秀者，可考核提高課時(shí)費(fèi)用。

　　另：對(duì)于團(tuán)體私教課程的開發(fā)還在進(jìn)一步的市場(chǎng)調(diào)差與制定過程中，暫不列入工作計(jì)劃中。

　　本計(jì)劃只是本人一些粗淺的想法，文中的一些觀點(diǎn)在此提出，希望店長及總經(jīng)理還有各位同事提出指正，如有不妥之處，請(qǐng)?zhí)岢鰧氋F意見。

　　20xx

　　卓越健身會(huì)所教練部經(jīng)理：凌云飛

　　年xx月8日星期二

教練工作計(jì)劃4

　　一、熱身運(yùn)動(dòng)

　　在進(jìn)行鍛煉之前，要先做20分鐘左右的熱身運(yùn)動(dòng)，讓身體微微出汗即可。熱身運(yùn)動(dòng)可以幫助你防止韌帶拉傷、關(guān)節(jié)損傷。

　　可選擇器材：跑步機(jī)、橢圓機(jī)、臺(tái)階器、動(dòng)感單車

　　二、力量運(yùn)動(dòng)

　　【第一天】鍛煉肌肉：胸

　　平板杠鈴臥推4組x20個(gè)、上斜啞鈴臥推4組x20個(gè)、平板啞鈴飛鳥4組x20個(gè)、蝴蝶夾胸4組x20個(gè)、器械飛鳥4組x20個(gè)

　　【第二天】鍛煉肌肉：背

　　高位下拉5組x20個(gè)、俯身杠鈴劃船5組x20個(gè)、單臂啞鈴劃船4組x20個(gè)、直臂下壓3組x20個(gè)、山羊挺身3組x20個(gè)

　　【第三天】鍛煉肌肉：肩

　　杠鈴頸前推舉4組x20個(gè)、單臂啞鈴側(cè)平舉3組x20個(gè)、俯身飛鳥4組x20個(gè)、單臂啞鈴前平舉3組x20個(gè)、斜板俯身啞鈴后揚(yáng)5組x20個(gè)

　　【第四天】鍛煉肌肉：肱二、肱三

　　啞鈴交替彎舉4組x20個(gè)、集中彎舉4組x20個(gè)、斜板彎舉3組x20個(gè)、窄距臥推4組x20個(gè)、反手頸后臂屈伸4組x20個(gè)、拉力器單臂下拉3組x20個(gè)

　　【第五天】鍛煉肌肉：腿

　　自由深蹲4組x20個(gè)、45度倒蹬3組x20個(gè)、器械股二彎舉5組x20個(gè)、蛙跳2組x35個(gè)、單側(cè)提鈴提踵4組x100個(gè)x2、坐姿腿屈伸2組x20個(gè)

　　平板杠鈴臥推4組x20個(gè)、高位下拉2組x20個(gè)、坐姿器械水平劃船3組x20個(gè)、卷腹2組x用盡全力、轉(zhuǎn)腰2組x40個(gè)、卷側(cè)腹2組(用盡全力)、提鈴體側(cè)屈3組x20個(gè)

　　【第七天】休息

　　休息一天，為下一周的計(jì)劃做準(zhǔn)備。

　　這套健身房減肥計(jì)劃比較簡(jiǎn)單，大家也可以參考專業(yè)健身教練的`建議，為自己量身定做一個(gè)減肥計(jì)劃。

教練工作計(jì)劃5

　　1.負(fù)責(zé)會(huì)員的健身指導(dǎo)和安全防護(hù);

　　2.解答會(huì)員關(guān)于健身方面的咨詢，健身器械的日常維護(hù)工作;

　　3.私教課的銷售及為會(huì)員提供專業(yè)、科學(xué)的健身計(jì)劃，并按公司要求，完成私教課并有效保管私教會(huì)員資料。

　　2、健身房教練崗位職責(zé)

　　1、幫助會(huì)員熟悉并且正確的試用健身器材。

　　2、幫助會(huì)員了解和認(rèn)清自身的身體狀況。

　　3、以專業(yè)的知識(shí)在最短時(shí)間內(nèi)幫助會(huì)員達(dá)到目標(biāo)。

　　4、指導(dǎo)會(huì)員執(zhí)行長期的健身計(jì)劃，幫助會(huì)員保持良好的身材。

　　5、幫助會(huì)員遠(yuǎn)離“三高”食物，安排健康的日常飲食。

　　3、健身房巡場(chǎng)教練崗位職責(zé)

　　1直接對(duì)經(jīng)理負(fù)責(zé)，執(zhí)行經(jīng)理指令，并向經(jīng)理匯報(bào)工作。

　　2熟悉所有健身房器械的使用操作規(guī)程，監(jiān)督使用人員的操作方法，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正，避免設(shè)施的不必要損耗。

　　3能夠使用規(guī)范語言和動(dòng)作為客人講解和示范，并跟進(jìn)來健身計(jì)劃會(huì)員的情況，迅速反饋會(huì)員信息。

　　4日做好營業(yè)前一切本職崗位的準(zhǔn)備工作，包括衛(wèi)生工作。

　　5對(duì)初學(xué)本項(xiàng)目的會(huì)員，如要求指導(dǎo)，教練應(yīng)給予規(guī)范服務(wù)，并對(duì)有私訓(xùn)意向的會(huì)員積極為其推薦私教服務(wù)。

　　6在會(huì)員練習(xí)時(shí)，要特別注意安全，并有規(guī)范的保護(hù)、搶救的工作職責(zé)。

　　7營業(yè)前結(jié)束后要協(xié)助私人教練、救生員做好查核及營業(yè)匯總工作。

　　8營業(yè)前結(jié)束后要對(duì)本區(qū)域內(nèi)衛(wèi)生和保管物品進(jìn)行整理與清理工作。

　　9定期對(duì)場(chǎng)館的.設(shè)備設(shè)施進(jìn)行保養(yǎng)及維修，維持設(shè)備的良性運(yùn)轉(zhuǎn)確保正常使用，并協(xié)助清潔工維持健身房的整潔。

　　10定期進(jìn)行訓(xùn)練及學(xué)習(xí)，保持良好的身體形象，提高業(yè)務(wù)水準(zhǔn)。

　　11會(huì)員及賓客建立良好的關(guān)系，利用自己與客人服務(wù)關(guān)系的特殊性，及時(shí)將客人的意見建議反饋給上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)造俱樂部良好的形象。

　　4、健身俱樂部健身教練崗位職責(zé)

　　1，健身教練直接對(duì)教練主管負(fù)責(zé)，執(zhí)行教練主管指令，并向教練主管匯報(bào)工作。教練主管直接向經(jīng)理負(fù)責(zé)，執(zhí)行經(jīng)理指令，并向經(jīng)理匯報(bào)工作。

　　2，熟悉所有俱樂部器械的使用操作規(guī)程,監(jiān)督使用人員的操作方法,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正,避免設(shè)施的不必要損耗。 3，能夠使用規(guī)范語言和動(dòng)作為客人講解和示范，并跟進(jìn)來俱樂部體驗(yàn)的客人，了解情況，迅速向銷售人員反饋信息。

　　4，每日做好營業(yè)前一切本職崗位的準(zhǔn)備工作，包括衛(wèi)生工作。

　　5，對(duì)初學(xué)的會(huì)員，如要求指導(dǎo)，教練應(yīng)給予規(guī)范服務(wù)，并對(duì)有私訓(xùn)意向的會(huì)員積極為其推薦私教服務(wù)。

　　6，推廣并銷售與健身有關(guān)的俱樂部內(nèi)現(xiàn)有的系列產(chǎn)品。

　　7，在會(huì)員練習(xí)時(shí)，要特別注意安全，并有規(guī)范的保護(hù)、搶救的工作意識(shí)。

　　8，營業(yè)前結(jié)束后要協(xié)助店長做好查核及營業(yè)匯總工作。

　　9，營業(yè)前結(jié)束后要對(duì)本區(qū)域內(nèi)衛(wèi)生和保管物品進(jìn)行整理與清理工作。

　　10，定期對(duì)場(chǎng)館的設(shè)備設(shè)施進(jìn)行保養(yǎng)及維修，維持設(shè)備的良性運(yùn)轉(zhuǎn)確保正常使用,并協(xié)助維持健身房的整潔。

　　11，定期進(jìn)行訓(xùn)練及學(xué)習(xí)，保持良好的身體形象，提高業(yè)務(wù)水準(zhǔn)。

　　12，會(huì)員及賓客建立良好的關(guān)系，利用自己與客人服務(wù)關(guān)系的特殊性，及時(shí)將客人的意見建議反饋給上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)造俱樂部良好的形象。

　　5、健身俱樂部總教練崗位職責(zé)

　　1.接受俱樂部總監(jiān)督導(dǎo)，向俱樂部總監(jiān)負(fù)責(zé);

　　2.對(duì)健身教練的督導(dǎo)管理工作;

　　3.合理安排人力資源，完成本部門事務(wù)性管理工作;

　　4.做好部門間與內(nèi)部協(xié)調(diào)工作。

　　5.配合俱樂部培訓(xùn)計(jì)劃，做好部門培訓(xùn)工作;

　　6.安排健美操課程，保證俱樂部的課程正常進(jìn)行;

　　7.鑒定有潛質(zhì)教練，協(xié)助俱樂部招聘健身教練;

　　8.協(xié)助俱樂部總監(jiān)共同對(duì)外宣傳推廣活動(dòng);

　　9.創(chuàng)辦新的集體健美項(xiàng)目;

　　10.熟悉會(huì)員并保持良好客際關(guān)系;

　　11.負(fù)責(zé)管理俱樂部所有器械的維護(hù)和檢查工作;

　　12.負(fù)責(zé)會(huì)員在訓(xùn)練中安全與急救工作。

教練工作計(jì)劃6

　　學(xué)員陸__，20xx年1月開始鍛煉,其身材的主要尺寸為:身高152厘米,體重57公斤,胸圍89厘米,腰圍77.5厘米,臀圍98厘米,大腿圍55厘米.這是較典型的矮胖身材,我給她制定的.訓(xùn)練計(jì)劃是:1.輕器械訓(xùn)練,每個(gè)部位每周練三次(隔天練一次);2.有氧健身操訓(xùn)練;3.合理的飲食.具體計(jì)劃;星期一:胸、肩、臂、下背、腹;星期三：背、肩、臂、小腿、大腿、腹;星期五：大腿胸、背、下背、腹。

　　每次訓(xùn)練不超過25組,每組12-15次,每組間隔1分鐘,每周每個(gè)部位采取基本動(dòng)作和孤立動(dòng)作交替練習(xí),每次輕器械訓(xùn)練在40-45分鐘內(nèi)完成.

　　器械訓(xùn)練后,進(jìn)行近1小時(shí)的有氧操訓(xùn)練.有氧操分為15分鐘熱身操,25分鐘跑跳,10分鐘墊上運(yùn)動(dòng),10分鐘放松操,每次練完大汁淋漓.

　　飲食方面,采用“低熱能、低脂肪”食譜，多食魚、蝦、雞蛋白;多吃粗纖維蔬菜，如芹菜、胡蘿卜;主食以帶麩皮的面包為主，禁吃油炸食物，改掉吃零食(如巧克力、奶油蛋糕等)的毛病�？傊�，飲食既要足夠的營養(yǎng)，又要減少過多熱能的攝入。

　　如此堅(jiān)持半年后，該學(xué)員身材的主要尺寸變?yōu)?身高152厘米,體重54公斤,胸圍85厘米,腰圍72厘米,臀圍92.5厘米,大腿圍54厘米.

　　這一收獲使她的信心倍增,要求增加訓(xùn)練量,于是我又為她改訂了訓(xùn)練計(jì)劃;星期一、四：胸、肩、肱三頭、腰、腹;星期二、五：大腿、背、肱二頭、小腿、腹。

　　每次訓(xùn)練不超過30組,每組間隔45秒-50秒,每個(gè)動(dòng)作采用遞減法,重點(diǎn)在腰,腹,尤其是練腹部時(shí)要負(fù)重,每周堅(jiān)持三-四次有氧操鍛煉,飲食除按以往外,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入.

　　又過了半年,她身材的主要尺寸變?yōu)?身高152厘米,體重51.5公斤,胸圍81厘米,腰圍66.5厘米,臀圍91.5厘米,大腿圍53厘米.

教練工作計(jì)劃7

　　我是20xx年開始從事機(jī)動(dòng)車教練員工作的，在幾年的駕駛工作中，我嚴(yán)格遵守道路安全相關(guān)法規(guī)和有關(guān)章程，并在教學(xué)工作中不斷學(xué)習(xí)新的車輛維護(hù)、維修技術(shù)和駕駛技能，在駕駛實(shí)踐中逐漸樹立起嚴(yán)守規(guī)章、安全第一的觀念，在當(dāng)年汽車性能、駕駛條件相對(duì)較差的情況下，不懼烈日酷暑，勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真完成單位交派的各項(xiàng)運(yùn)輸工作，幾年來未出現(xiàn)一起安全責(zé)任事故，為單位取得經(jīng)濟(jì)效益做出了自己的貢獻(xiàn)。通過幾年磨練，我的駕駛技術(shù)也得到了長足的進(jìn)步，現(xiàn)將將我個(gè)人教練工作總結(jié)如下：

　　一、注重理論知識(shí)，堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)，學(xué)習(xí)新的道路交通安全法規(guī)和駕駛技能，不斷充實(shí)自己。

　　工作中，不僅向?qū)W生傳授駕駛技能，而且對(duì)其進(jìn)道德教育，使學(xué)員形成文明行車，安全禮讓的駕駛觀。

　　二、堅(jiān)持質(zhì)量興校的原則，

　　認(rèn)真執(zhí)行學(xué)年教學(xué)計(jì)劃，理論聯(lián)系實(shí)際，不斷研究教學(xué)方法，改進(jìn)教學(xué)手段，在年度教練員考核中取得優(yōu)異成貫，并被評(píng)為教練組長。

　　三、本著精心教練，以人為本的教學(xué)宗旨，因材施教，把握第位學(xué)員的思想情緒，了解每位學(xué)員的要求特點(diǎn)，揚(yáng)長避短，調(diào)動(dòng)和引導(dǎo)第位學(xué)員的積極性，

　　在我和學(xué)員的共同努力和配合下，不僅教學(xué)成果可喜：每期學(xué)員的考試及格率都在百分之九十九以上，而且在學(xué)校和學(xué)員中已基本形成很好的.口碑。

　　四、在車輛管理工作中，積極貫徹上級(jí)有關(guān)車輛管理的政策、法令，并及時(shí)請(qǐng)示、匯報(bào)、研究、傳達(dá)布置上級(jí)對(duì)交通安全工作的指示和要求，

　　做好交通安全工作，每年按市車輛管理所和交通管理部門的要求進(jìn)行所屬車輛年檢、駕駛員的年審，負(fù)責(zé)對(duì)駕駛員經(jīng)常進(jìn)行法紀(jì)、法規(guī)教育，并指導(dǎo)、考核兼職駕駛員操作水平，提供單位兼職駕駛員上崗審核意見，進(jìn)行車輛駕駛職業(yè)道德教育和安全行車教育，增強(qiáng)法紀(jì)觀念，確保行車安全。

　　隨著我國汽車工業(yè)的高速發(fā)展和新技術(shù)在汽車領(lǐng)域的大量運(yùn)用，要求駕駛員不斷掌握車輛駕駛、維護(hù)、保養(yǎng)以及管理的新知識(shí)和新理論，以此來推動(dòng)單位車輛管理工作的規(guī)范化、合理化。在今后的工作中，我仍將堅(jiān)持學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，提高解決疑難問題和車輛故障的能力，切實(shí)貫徹各項(xiàng)交通安全法律法規(guī)，努力提高車輛管理水平，立足本職工作，敬業(yè)愛崗。

　　工作中，我與同事和諧相處，互相學(xué)習(xí)和促進(jìn)，我愛車護(hù)車，經(jīng)常對(duì)車輛進(jìn)行擦洗和保養(yǎng)，因?yàn)槲业那趧诤图?xì)心，車輛在教學(xué)工作中沒有出現(xiàn)過任何故障。

　　在今后的工作中，我仍將努力學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，提高教學(xué)質(zhì)量，敬業(yè)愛崗，立足本職工作，為社會(huì)和單位的發(fā)展做出自己應(yīng)盡的貢獻(xiàn)。

教練工作計(jì)劃8

　　一、認(rèn)識(shí)各種球類

　　1、（進(jìn)行曲）師與幼兒手持球入場(chǎng)

　　2、引導(dǎo)幼兒從同伴那里認(rèn)識(shí)自己不知道的球

　　3、說說同伴帶的球

　　4、引導(dǎo)幼兒說說不同球之間的區(qū)別

　　二、觀看球類運(yùn)動(dòng)VCD，了解各種球類運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式

　　1、觀看VCD

　　2、互相說說看到了哪些球類運(yùn)動(dòng)？模仿運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作

　　3、引導(dǎo)幼兒嘗試模仿運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，讓幼兒猜猜是什么運(yùn)動(dòng)？

　　4、愛國主義教育（中國的乒乓球最厲害，經(jīng)常得到世界冠軍等）

　　4、延伸：你還知道其它的球嗎？

　　三、游戲：配配對(duì)

　　引導(dǎo)幼兒分組看球找圖片，并貼在版面上

　　四、我做宣傳員。

　　1.發(fā)揮幼兒園足球領(lǐng)導(dǎo)小組的作用，協(xié)調(diào)各方資源，保證足球活動(dòng)的開展。定期開展體育教學(xué)研究，不斷提高體育教師教學(xué)技能。落實(shí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)及有關(guān)規(guī)定，組織開展體育教學(xué)和幼兒園足球工作，研究解決足球活動(dòng)開展中出現(xiàn)的實(shí)際問題。

　　2.完善規(guī)章制度。制定幼兒園足球工作組織實(shí)施、教學(xué)管理、課余訓(xùn)練和競(jìng)賽、運(yùn)動(dòng)安全防范、師資培訓(xùn)、檢查督導(dǎo)等方面的規(guī)章制度和工作制度，并且不斷完善，保證幼兒園足球特色項(xiàng)目的正常開展。每學(xué)期都制定具體工作計(jì)劃，并及時(shí)記錄好各項(xiàng)活動(dòng)的開展情況，做到定期研討，每學(xué)期進(jìn)行總結(jié)回顧和反思。

　　3．營造濃厚的足球運(yùn)動(dòng)氛圍。向廣大家長宣傳創(chuàng)設(shè)足球特色項(xiàng)目和幼兒參加足球運(yùn)動(dòng)的重要意義，贏得家長的.充分支持。建設(shè)以足球?yàn)橹黝}的幼兒園文化，幼兒園宣傳欄設(shè)“足球?qū)�欄”等等�?/p>

　　4．加大資金投入。設(shè)立體育工作專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，納入幼兒園年度經(jīng)費(fèi)預(yù)算，保證體育和幼兒園足球工作的正常開展。每年增添部分公用足球，保證課堂教學(xué)和訓(xùn)練的需要；及時(shí)修補(bǔ)損壞地面，確保學(xué)生安全的活動(dòng)，保證足球運(yùn)動(dòng)的正常開展。

　　5.與足球教練共同制定教學(xué)計(jì)劃，讓專業(yè)訓(xùn)練更加符合幼兒園孩子的年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)水平，更加易于孩子接受和掌握，每周固定時(shí)間在中大班開展足球訓(xùn)練課；足球相關(guān)技能和足球精神滲透在晨間體鍛、戶外活動(dòng)中，關(guān)注差異，體現(xiàn)層次，促進(jìn)每個(gè)孩子身心健康、動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　6.開發(fā)利用周邊足球活動(dòng)資源，形成幼兒、教師、家長、園際共同成長的足球氛圍。

　　五、20xx年度每月足球主要活動(dòng)安排：

　　1、制定年度、學(xué)期計(jì)劃

　　2、成立第六屆市級(jí)足球嘉年華活動(dòng)負(fù)責(zé)小隊(duì)。

　　3、教師足球技能培訓(xùn)計(jì)劃。

　　4、舞蹈隊(duì)、啦啦隊(duì)、足球小隊(duì)、團(tuán)體操隊(duì)人員報(bào)名與。

　　5、足球操編排、晨間足球器械更新。

教練工作計(jì)劃9

　　學(xué)員陸xx，20xx年1月開始鍛煉，其身材的主要尺寸為：身高152厘米，體重57公斤，胸圍89厘米，腰圍77.5厘米，臀圍98厘米，大腿圍55厘米。這是較典型的矮胖身材，我給她制定的訓(xùn)練計(jì)劃是：

　　1、輕器械訓(xùn)練，每個(gè)部位每周練三次（隔天練一次）；

　　2、有氧健身操訓(xùn)練；

　　3、合理的飲食。具體計(jì)劃；星期一：胸、肩、臂、下背、腹；

　　星期三：背、肩、臂、小腿、大腿、腹；星期五：大腿胸、背、下背、腹。

　　每次訓(xùn)練不超過25組，每組12—15次，每組間隔1分鐘，每周每個(gè)部位采取基本動(dòng)作和孤立動(dòng)作交替練習(xí)，每次輕器械訓(xùn)練在40—45分鐘內(nèi)完成。

　　器械訓(xùn)練后，進(jìn)行近1小時(shí)的有氧操訓(xùn)練。有氧操分為15分鐘熱身操，25分鐘跑跳，10分鐘墊上運(yùn)動(dòng)，10分鐘放松操，每次練完大汁淋漓。

　　飲食方面，采用“低熱能、低脂肪”食譜，多食魚、蝦、雞蛋白；多吃粗纖維蔬菜，如芹菜、胡蘿卜；主食以帶麩皮的面包為主，禁吃油炸食物，改掉吃零食（如巧克力、奶油蛋糕等）的毛病。總之，飲食既要足夠的營養(yǎng)，又要減少過多熱能的攝入。

　　如此堅(jiān)持半年后，該學(xué)員身材的.主要尺寸變?yōu)�；身�?52厘米，體重54公斤，胸圍85厘米，腰圍72厘米，臀圍92.5厘米，大腿圍54厘米。

　　這一收獲使她的信心倍增，要求增加訓(xùn)練量，于是我又為她改訂了訓(xùn)練計(jì)劃；

　　星期一、四：胸、肩、肱三頭、腰、腹；星期二、五：大腿、背、肱二頭、小腿、腹。

　　每次訓(xùn)練不超過30組，每組間隔45秒—50秒，每個(gè)動(dòng)作采用遞減法，重點(diǎn)在腰，腹，尤其是練腹部時(shí)要負(fù)重，每周堅(jiān)持三—四次有氧操鍛煉，飲食除按以往外，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入。

　　又過了半年，她身材的主要尺寸變?yōu)椋荷砀?52厘米，體重51.5公斤，胸圍81厘米，腰圍66.5厘米，臀圍91.5厘米，大腿圍53厘米。

教練工作計(jì)劃10

　　轉(zhuǎn)眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去�；仨�過去的一年，在×××康樂健身教練工作崗位上，我始終秉承著“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態(tài)度努力做好康樂健身教練崗位的工作，并時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，擺正自己的工作位置和態(tài)度。在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心和同事們的支持幫助下，我在康樂健身教練工作崗位上積極進(jìn)取、勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真圓滿地完成今年的康樂健身教練所有工作任務(wù)，履行好×××康樂健身教練工作崗位職責(zé)，各方面表現(xiàn)優(yōu)異，得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致肯定�，F(xiàn)將過去一年來在×××康樂健身教練工作崗位上的學(xué)習(xí)、工作情況作簡(jiǎn)要總結(jié)如下：

　　一、思想上嚴(yán)于律己，不斷提高自身修養(yǎng)

　　一年來，我始終堅(jiān)持正確的價(jià)值觀、人生觀、世界觀，并用以指導(dǎo)自己在×××康樂健身教練崗位上學(xué)習(xí)、工作實(shí)踐活動(dòng)。雖然身處在康樂健身教練工作崗位，但我時(shí)刻關(guān)注國際時(shí)事和中央最新的精神，不斷提高對(duì)自己故土家園、民族和文化的歸屬感、認(rèn)同感和尊嚴(yán)感、榮譽(yù)感。在×××康樂健身教練工作崗位上認(rèn)真貫徹執(zhí)行中央的路線、方針、政策，盡職盡責(zé)，在康樂健身教練工作崗位上作出對(duì)國家力所能及的貢獻(xiàn)。

　　二、工作上加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高工作效率

　　時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，信息技術(shù)日新月異�！痢痢量禈方∩斫叹毠ぷ鲘徫幌嚓P(guān)工作也需要與時(shí)俱進(jìn)，需要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)、新方法，以提高康樂健身教練崗位的服務(wù)水平和服務(wù)效率。特別是學(xué)習(xí)康樂健身教練工作崗位相關(guān)法律知識(shí)和相關(guān)最新政策。唯有如此，才能提高×××康樂健身教練工作崗位的業(yè)務(wù)水平和個(gè)人能力。定期學(xué)習(xí)了×××康樂健身教練工作崗位工作有關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)，并總結(jié)吸取前輩在×××康樂健身教練工作崗位工作經(jīng)驗(yàn)，不斷彌補(bǔ)和改進(jìn)自身在×××康樂健身教練工作崗位工作中的缺點(diǎn)和不足，從而使自己整體工作素質(zhì)都得到較大的提高。

　　回顧過去一年來在xx康樂健身教練工作崗位工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無論在思想上，還是工作學(xué)習(xí)上我都取得了很大的進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識(shí)到自己在×××康樂健身教練工作崗位相關(guān)工作中存在的不足之處。主要是在理論學(xué)習(xí)上遠(yuǎn)不夠深入，尤其是將思想理論運(yùn)用到×××康樂健身教練工作崗位的實(shí)際工作中去的能力還比較欠缺。在以后的×××康樂健身教練工作崗位工作中，我一定會(huì)揚(yáng)長避短，克服不足、認(rèn)真學(xué)習(xí)了×××康樂健身教練工作崗位相關(guān)知識(shí)、發(fā)奮工作、積極進(jìn)取，把工作做的`更好，為實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)努力奮斗。

　　展望新的一年，在以后的xx工作中希望能夠再接再厲，要繼續(xù)保持著良好的工作心態(tài)，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好康樂健身教練崗位的本職工作。同時(shí)也需要再加強(qiáng)鍛煉自身的康樂健身教練工作水平和業(yè)務(wù)能力，在以后的工作中我將加強(qiáng)與×××康樂健身教練崗位上的同事多溝通，多探討。要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實(shí)實(shí)做事，老老實(shí)實(shí)做人，爭(zhēng)取為xx做出更大的成績。

教練工作計(jì)劃11

　　1、熟悉場(chǎng)館器械區(qū)。知道所有器械用法。

　　2、擁有很專業(yè)健身知識(shí)，有指導(dǎo)會(huì)員的能力。

　　3、了解會(huì)員的需求，增肌，減脂，塑形。針對(duì)會(huì)員要求擬定方案。

　　4、了解會(huì)員的消費(fèi)水品，從而下手談?wù)n時(shí)問題。

　　5、具有銷售的頭腦去談私教，盡量可以下單。

　　6、注重上課質(zhì)量和回訪會(huì)員。

　　7、注意和會(huì)員溝通時(shí)的言行舉止。

　　今年是我們健身中心發(fā)展非常重要的`一年，也是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)、機(jī)遇與壓力的一年。為了增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，并充分認(rèn)識(shí)和有條不紊地做好客服部的工作，特制定本計(jì)劃。

　　隨著客服工作的不斷強(qiáng)化，對(duì)客服的管理水平也提出了更高的要求，因此我們要進(jìn)一步的做好日常工作。

　　1.加強(qiáng)和規(guī)范客服部工作流程，認(rèn)真審核原始票據(jù)，細(xì)化與顧客和財(cái)務(wù)的對(duì)接流程，做到實(shí)時(shí)核算，在辦理業(yè)務(wù)的同時(shí)，強(qiáng)化業(yè)務(wù)的效率性和安全性。

　　2.倡導(dǎo)人人提高節(jié)約的意識(shí)，努力做好開源節(jié)流，在控制費(fèi)用方面，加強(qiáng)艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的作風(fēng)，不浪費(fèi)一張紙、一支筆將辦公費(fèi)用降到最低限度。

　　3.加強(qiáng)內(nèi)控與內(nèi)審工作，讓員工每月進(jìn)行自查、自檢工作，并做自我總結(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)糾正錯(cuò)誤，讓基礎(chǔ)工作進(jìn)一步完善。

　　4.為加強(qiáng)客服人員的個(gè)人素質(zhì)，著手對(duì)客服人員進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容主要針對(duì)‘儀容儀表’‘服務(wù)的重要性’‘如何服務(wù)’‘接待技巧’等幾個(gè)環(huán)節(jié)。爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)讓客服人員有較大的轉(zhuǎn)變和提升。

　　5.針對(duì)健身中心人氣不夠旺、知名度不夠高的問題需盡快解決，但要提升知名度需要大量的廣告資金投入，為解決和提升我們的影響力，減少廣告支出，準(zhǔn)備開始長期著手健身中心外聯(lián)工作，聯(lián)系本地一些知名企業(yè)、單位合作，如銀行、電信、酒店、旅游、娛樂業(yè)等。充分利用當(dāng)?shù)刭Y源，借力發(fā)力，提升我們的知名度、影響力，從而達(dá)到預(yù)期效果。

教練工作計(jì)劃12

　　作為一名游泳教練，我的工作是確保學(xué)員們掌握游泳的正確技巧和安全知識(shí)。為了有效地進(jìn)行教學(xué)計(jì)劃，我需要詳細(xì)、具體和生動(dòng)的方案。在以下文章中，我將展示一個(gè)1000字以上的游泳教練工作計(jì)劃。

　　第一部分：目標(biāo)與計(jì)劃

　　1.理解學(xué)員需求：在開始每個(gè)新的教學(xué)周期之前，我將與每個(gè)學(xué)員及其家長進(jìn)行面談，以了解他們的學(xué)習(xí)目標(biāo)和需求。根據(jù)學(xué)員的能力和目標(biāo)，我將制定個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃。

　　2.建立技能階梯：我將根據(jù)學(xué)員的水平，逐步建立技能階梯，確保每個(gè)學(xué)生都能夠在適合自己的級(jí)別上學(xué)習(xí)。這個(gè)階梯將包括從基本浮水到各種游泳姿勢(shì)、轉(zhuǎn)身和起跳等進(jìn)階技能。

　　3.持續(xù)評(píng)估與調(diào)整：在教學(xué)過程中，我將持續(xù)評(píng)估學(xué)生的'進(jìn)展，根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)整。如果一名學(xué)生在某一技能上遇到困難，我將盡力提供更多的練習(xí)和指導(dǎo)，直到他們掌握為止。

　　第二部分：課程安排

　　1.課程時(shí)長與頻率：我將制定每個(gè)學(xué)員的課程時(shí)長和頻率。對(duì)于初學(xué)者和年輕學(xué)員，我通常建議每周安排兩到三堂45分鐘的課程。對(duì)于進(jìn)階學(xué)員，一周一堂60分鐘的課程可能更合適。

　　2.課程內(nèi)容安排：每堂課的內(nèi)容安排將根據(jù)學(xué)員的技能水平和當(dāng)前的學(xué)習(xí)目標(biāo)來確定。我會(huì)為每個(gè)學(xué)員提供足夠的時(shí)間進(jìn)行熱身和伸展訓(xùn)練，然后逐步引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)新的技能。

　　3.工作團(tuán)隊(duì)協(xié)作：作為游泳教練，我將和其他教練、助教和管理人員密切合作，確保每堂課的順利進(jìn)行。我們將相互協(xié)作，分享教材和經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)員提供最好的教育和培訓(xùn)。

　　第三部分：安全與緊急救援

　　1.安全意識(shí)培訓(xùn)：作為游泳教練，我認(rèn)識(shí)到安全是最重要的。我將為學(xué)員們提供安全意識(shí)培訓(xùn)，教授他們有關(guān)游泳池安全、急救技能和自救技巧。

　　2.緊急事件應(yīng)對(duì)：在任何緊急情況下，我將迅速行動(dòng)并采取必要措施，確保學(xué)員的安全。我會(huì)與其他教練和游泳池工作人員密切合作，提供緊急救援和急救服務(wù)。

　　3.保持持續(xù)學(xué)習(xí)：我將不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技能和知識(shí)，包括通過參加培訓(xùn)課程和研討會(huì)來了解最新的教學(xué)方法和安全標(biāo)準(zhǔn)。

　　結(jié)語：

　　作為游泳教練，我的工作計(jì)劃旨在為學(xué)員們提供高質(zhì)量的教育和培訓(xùn)。我將根據(jù)學(xué)員的需求制定個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃，并確保他們學(xué)會(huì)正確的游泳技巧和安全常識(shí)。通過合理的課程安排和安全教育，我將幫助每個(gè)學(xué)員在游泳中取得成功，并享受到游泳帶來的樂趣和健康益處。

教練工作計(jì)劃13

　　跆拳道教練工作計(jì)劃是一份全面規(guī)劃的指導(dǎo)性文件，是指導(dǎo)教練員進(jìn)行工作的重要工具。跆拳道教練作為教練員的一種，不僅需要有過硬的技術(shù)實(shí)力，還要有教育培訓(xùn)能力，在日常訓(xùn)練、比賽指導(dǎo)、學(xué)生體能調(diào)整與心理輔導(dǎo)等方面都要有所考慮。為了更好地實(shí)現(xiàn)教練員工作計(jì)劃，我們將其分為以下幾個(gè)方面：

　　一、擬定教育培訓(xùn)計(jì)劃

　　教練員需要了解學(xué)生的特點(diǎn)和需求，分析學(xué)生的好壞，以便更好地開展教育培訓(xùn)計(jì)劃。教練根據(jù)學(xué)生的程度制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，針對(duì)不同層次的學(xué)員，采用不同程度的訓(xùn)練難度。并根據(jù)學(xué)員的拳齡，權(quán)衡訓(xùn)練內(nèi)容。定期考核學(xué)員的成績，切實(shí)提高學(xué)員的技術(shù)水平，為他們的未來促進(jìn)力量的增長打下堅(jiān)實(shí)的'基礎(chǔ)。此外，教練還需要定期組織學(xué)員參加比賽，參加集訓(xùn)、比賽，增強(qiáng)其實(shí)戰(zhàn)能力。

　　二、組織訓(xùn)練

　　教練員還需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，制定訓(xùn)練計(jì)劃，合理安排展示、鍛煉、競(jìng)技、考試等教育活動(dòng)，讓學(xué)員得到高效的提高。并針對(duì)學(xué)生的體質(zhì)和訓(xùn)練目的，針對(duì)性地提供鍛煉方案和配餐計(jì)劃，制定合理的訓(xùn)練項(xiàng)目，科學(xué)有序地進(jìn)行訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)員的體質(zhì)，有效保護(hù)學(xué)員的身體健康。在訓(xùn)練中樹立堅(jiān)韌、勇敢、自信的品質(zhì)，同時(shí)強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)集體意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)力。

　　三、開展技術(shù)指導(dǎo)

　　教練員可以根據(jù)學(xué)員的特點(diǎn)，通過座談、實(shí)訓(xùn)、演示等方式進(jìn)行詳細(xì)的技術(shù)指導(dǎo)。指導(dǎo)于學(xué)員的教學(xué)方法的同時(shí)，還可以進(jìn)行觀摩及糾正動(dòng)作等活動(dòng)，幫助學(xué)員更好地掌握技術(shù)，提高技術(shù)水平。各方面合作配合，嚴(yán)格把關(guān)。公正、實(shí)事求是地提供評(píng)價(jià)意見，激勵(lì)學(xué)員更好地發(fā)掘自身潛力，為他們的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。

　　四、重視心理輔導(dǎo)與建值觀

　　學(xué)員的心理素質(zhì)也是他們成長的重要組成部分，能否在比賽中保持冷靜、靈活的思考和果斷的行動(dòng)能力，是一個(gè)人能否具備最終勝出的關(guān)鍵。因此，教練員也需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)和建值觀的培養(yǎng)，建立正確的心態(tài)和思維方式，增強(qiáng)學(xué)員的心理承受力和適應(yīng)力，培養(yǎng)他們克服一切困難的勇氣，注重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

　　五、注重比賽指導(dǎo)

　　在比賽前，教練員需要幫助學(xué)員做好比賽前的準(zhǔn)備工作，規(guī)劃好比賽重點(diǎn)，指導(dǎo)塑造出與對(duì)手戰(zhàn)斗的良好心態(tài)，提高比賽成功的準(zhǔn)備度。比賽過程中，提供比賽實(shí)時(shí)指導(dǎo)與反饋，分析問題，制定具體的技術(shù)戰(zhàn)略，讓學(xué)員緊張而有力地完成比賽，讓他們保持冷靜，揚(yáng)長避短。賽后分析賽前、賽中的失誤和突破，總結(jié)教訓(xùn)，為下一次比賽打好準(zhǔn)備。

　　以上就是跆拳道教練工作計(jì)劃的主要內(nèi)容。一步步實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，讓教練員能夠更好地練就執(zhí)教技能，更好地滿足學(xué)員的需求，不斷提高自身能力，更好地推進(jìn)職業(yè)生涯的發(fā)展。

教練工作計(jì)劃14

　　20xx年11月，卓越健身會(huì)所經(jīng)過兩個(gè)月的全面升級(jí)進(jìn)入試營業(yè)期，此次開店無疑具有對(duì)天水地區(qū)健身行業(yè)里程碑的意義。當(dāng)然，這次新店升級(jí)我們投入了每一位同事的熱情與汗水，大家都知道這次新店的不易，所以在此，我作為教練部經(jīng)理，向卓越健身會(huì)所店長及總經(jīng)理匯報(bào)11月份教練部工作計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)容如下：

　　一、教練部工作關(guān)鍵點(diǎn)

　　1、會(huì)員安全：在俱樂部內(nèi)部的會(huì)員，我們教練應(yīng)進(jìn)行無差別的服務(wù)，這種服務(wù)就要在保證安全的基礎(chǔ)之上來開展，在對(duì)會(huì)員進(jìn)行指導(dǎo)的同時(shí)，告知每一位使用的會(huì)員，每一種器械都具有一定的危險(xiǎn)系數(shù)，通過我們教練的指導(dǎo)保障會(huì)員的安全或者相應(yīng)的降低這種危險(xiǎn)。

　　2、對(duì)會(huì)員進(jìn)行器械指導(dǎo)：在本次新店升級(jí)過程中，增加了許多組合器械，對(duì)這批器械，在我們教練對(duì)其有較深的掌握后對(duì)會(huì)員進(jìn)行詳細(xì)的解說以及指導(dǎo)，另外加強(qiáng)我們教練的專業(yè)水準(zhǔn)，以其專業(yè)的表達(dá)來使會(huì)員感受到我們的服務(wù)。

　　3、體適能測(cè)試：我們?cè)谛聲?huì)員入店的'時(shí)候，對(duì)會(huì)員承諾的體適能測(cè)試（以下簡(jiǎn)稱體測(cè)）要如實(shí)完成，在十一月中，會(huì)將會(huì)員的體測(cè)納入每天的工作計(jì)劃中，而且會(huì)根據(jù)每一個(gè)教練完成的體測(cè)數(shù)目作為考核教練水平的指標(biāo)之一。

　　4、制定健身計(jì)劃：在對(duì)會(huì)員進(jìn)行的體測(cè)之后，根據(jù)每位會(huì)員的身體指數(shù)，制定大概的訓(xùn)練計(jì)劃，這份計(jì)劃應(yīng)該具有它的唯一性。

　　5、跟蹤計(jì)劃執(zhí)行：在對(duì)會(huì)員制定的計(jì)劃要具有一定的督促性，相應(yīng)的會(huì)員完成結(jié)果，本身就是對(duì)教練工作的一種肯定與認(rèn)可，所以跟蹤計(jì)劃執(zhí)行是一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)。

　　6、與會(huì)員交流：根據(jù)以上的幾條，應(yīng)該已經(jīng)和會(huì)員建立起了一定的交流，在和會(huì)員的交談中，我們可以發(fā)現(xiàn)很多有利我們工作開展的方式方法，同樣，在和會(huì)員交談中，確定我們的私教意向客戶，針對(duì)這些會(huì)員進(jìn)行詳細(xì)的指導(dǎo)與介紹。但是在和會(huì)員交談中要注意語言的表達(dá)方式與避開一些隱私話題。

　　總體上，保證每一位教練從細(xì)節(jié)入手，完善自我的服務(wù)質(zhì)量。

　　二、教練部工作安排

　　1、每天早上上班應(yīng)擦拭器械，檢查器械的安全性能，整理當(dāng)天需要準(zhǔn)備的體測(cè)設(shè)備。

　　2、將教練部成員分兩批，一批來服務(wù)會(huì)員，進(jìn)行器械指導(dǎo)與完成當(dāng)天訓(xùn)練計(jì)劃，另一批打電話邀約，預(yù)約第二天體測(cè)會(huì)員。

　　3、中午分兩班來吃午餐，在中午需留守教練來進(jìn)行值班，各員工之間協(xié)調(diào)，避免出現(xiàn)空崗。

　　4、每周一下午進(jìn)行培訓(xùn)，對(duì)銷售私教與團(tuán)體收費(fèi)課程的開發(fā)進(jìn)行意見整理，另外對(duì)每個(gè)教練進(jìn)行評(píng)估性的考核。

　　5、對(duì)教練的巡場(chǎng)區(qū)域進(jìn)行劃分，在每天的高峰期保證有教練的指導(dǎo)與保護(hù)。

　　6、在下班之前，整理好當(dāng)天會(huì)員的使用的器械，擺放整齊，對(duì)當(dāng)天工作時(shí)出現(xiàn)的問題進(jìn)行匯總，抽出十分鐘時(shí)間進(jìn)行解答與探討，確保第二天工作有條不紊的進(jìn)行。

　　7、要求每位教練嚴(yán)格遵守公司的相關(guān)規(guī)章制度，杜絕出現(xiàn)有損教練身份的事項(xiàng)。

　　三、教練部銷售任務(wù)

　　1、卓越健身會(huì)所現(xiàn)有教練14名，每人每天完成2個(gè)體測(cè)，每人每天邀約客戶2批，當(dāng)天如沒有完成，累計(jì)到第二天。周末進(jìn)行核對(duì)，如沒有完成，對(duì)其進(jìn)行降職處罰。

　　2、每位教練對(duì)會(huì)員進(jìn)行排查，對(duì)其有私教意向客戶進(jìn)行談單，每人每天完成3個(gè)以上會(huì)員談單，并做記錄。

　　3、現(xiàn)有教練中可以擔(dān)任私人教練的5名，對(duì)其五名每人每月完成私教至少一單，課程在十節(jié)以上，總體當(dāng)月為至少50節(jié)私教課程，總金額至少為5000元�，F(xiàn)有私人教練課時(shí)統(tǒng)一為100元/節(jié)，如當(dāng)月完成任務(wù)或銷售優(yōu)秀者，可考核提高課時(shí)費(fèi)用。

　　另：對(duì)于團(tuán)體私教課程的開發(fā)還在進(jìn)一步的市場(chǎng)調(diào)差與制定過程中，暫不列入工作計(jì)劃中。

　　本計(jì)劃只是本人一些粗淺的想法，文中的一些觀點(diǎn)在此提出，希望店長及總經(jīng)理還有各位同事提出指正，如有不妥之處，請(qǐng)?zhí)岢鰧氋F意見。

教練工作計(jì)劃15

　　擔(dān)任駕校教練員工作關(guān)鍵就是要掌握整套駕校教練員規(guī)章流程，確保在工作當(dāng)中不出現(xiàn)重大的違規(guī)違章責(zé)任事故。因此，在年初制定駕校教練員工作計(jì)劃，意義重大。

　　第一，思想態(tài)度。

　　駕校教練員工作牽涉汽車駕駛方方面面，需要注意的、掌握的、運(yùn)用的知識(shí)非常得多。廣大駕校教練員需要懷著一個(gè)樂觀、積極、開明的工作態(tài)度從事這項(xiàng)工作。思想上也認(rèn)清駕校教練員對(duì)于學(xué)員今后在汽車駕駛環(huán)境當(dāng)中受到影響，認(rèn)清責(zé)任劃分，準(zhǔn)確開始相關(guān)駕校教練工作。

　　第二，工作任務(wù)。

　　1，工作學(xué)習(xí)。本單位在20xx年開展規(guī)模定期的'駕校教練員工作培訓(xùn)，就20xx年新工作提出的幾點(diǎn)新要求都會(huì)培訓(xùn)會(huì)上一一說明。駕校教練員要認(rèn)真參加培訓(xùn)工作會(huì)議，積極學(xué)習(xí)，并在工作當(dāng)中切實(shí)落實(shí)相關(guān)工作。

　　2，日常工作。組織進(jìn)行相關(guān)學(xué)員的報(bào)名、實(shí)訓(xùn)、考試工作，在工作當(dāng)中遵守各環(huán)節(jié)規(guī)章制度。

　　3，情況匯報(bào)。每個(gè)月列羅當(dāng)月工作當(dāng)中出現(xiàn)的情況，撰寫月工作報(bào)告上交所在單位部門。

　　第三，工作要求。

　　1，工作作風(fēng)要求。駕校教練員必須清醒地認(rèn)識(shí)自身工作的重要意義，在與學(xué)員接觸實(shí)訓(xùn)過程當(dāng)中應(yīng)該切實(shí)保持清廉工作作風(fēng)。

　　2，工作實(shí)務(wù)要求。駕校教練員工作當(dāng)中必須按照單位教學(xué)安排，切實(shí)落實(shí)每一項(xiàng)教學(xué)任務(wù)到具體工作當(dāng)中，確保學(xué)員能夠全面學(xué)習(xí)汽車駕駛。

　　3，考勤要求。駕校教練員工作實(shí)行單位統(tǒng)一考勤制度，有事缺席工作須事先請(qǐng)假。請(qǐng)假方式原則上當(dāng)以單位請(qǐng)假專用紙張，特殊情況可以使用電話方式請(qǐng)假。

　　總的來說，20xx年駕校教練員工作計(jì)劃就是這樣，望單位全體駕校教練員同志認(rèn)真履行工作計(jì)劃要求，履行工作義務(wù)。

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