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防中暑的演講稿
通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強語言的感染力。在我們平凡的日常里，我們可以使用演講稿的機會越來越多，那么你有了解過演講稿嗎？以下是小編整理的防中暑的演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
防中暑的演講稿1
老師們、同學(xué)們，早上好!
今天我國旗下講話的主題是：增強安全意識，掌握避險能力。
人們常說：“安全第一，關(guān)愛生命�！比说纳侵粮邿o上的，安全是幸福生活的保障，是生命的基石，也是歡樂的階梯，所以我們要時刻敲醒安全的警鐘，多一份安全思想，少一份事故危機。
同學(xué)們，我們要樹立安全意識，了解安全知識，掌握安全技能：如報警電話的撥打，滅火器的使用，公共場所遇險的正確逃生，事故發(fā)生時的應(yīng)急方法和技能。下面我就舉一些基本常識的例子：
1、在戶外遇到地震，應(yīng)選擇開闊的地方蹲下或趴下，不要在立交橋上停留。
2、遇到火場，我們應(yīng)該做到;逃離火場不要慌，不能跳樓，不能乘電梯。
3、不要食用奇特怪異的動植物，因為容易發(fā)生中毒現(xiàn)象。
4、乘車時，如果意識到即將發(fā)生以外，應(yīng)盡量將雙腿彎曲，抱到胸前，并用雙臂護住頭部。
5、發(fā)現(xiàn)出血現(xiàn)象后，應(yīng)用手指壓住傷口止血，不要擠傷口。
6、夏天溫度過高，為預(yù)防中暑，一要避免長時間在太陽下曝曬，做激烈運動，二要多喝白開水，三要穿寬松、吸汗的服裝等等。
同學(xué)們，在我們生活的每一角落里，都潛伏著許多不安全的因素，生命是寶貴的`，同時也是脆弱的。只要你稍不留意，它就會遇到危險，受到威脅。
生命如同鮮花一樣嬌艷。生命只有一次，我們怎能不珍惜這段美好的時光呢?所以，我們要以安全為首，敲響安全的警鐘，熱愛生命，奏響生命的樂章，讓生命之花更加絢麗。愿每位同學(xué)都在在一片安全的藍天下快樂地成長!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
防中暑的演講稿2
老師們、同學(xué)們大家上午好
今天我講話的主題是：樹立安全意識，平安度過夏天。夏季已經(jīng)到來，隨之而來的一些安全隱患也出現(xiàn)在我們身邊，下面我給同學(xué)們介紹一下夏天我們應(yīng)注意的一些安全問題：
一、防溺水。
炎炎夏日，相信大家都喜歡游泳，游泳也是是一項十分有益的運動，但也存在著危險，一不小心就有可能發(fā)生溺水的情況，我們要在大人陪同下游泳。
二、防中暑。
1.大量出汗后，要及時補充水分。
2.夏天不要長時間暴露在烈日下，盡量著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫， 補充清涼含鹽飲料。
3.夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動。
4.夏季晝長夜短，天氣炎熱，同學(xué)們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。
三、食品安全。
夏季來臨，氣溫逐漸升高，是各種病菌繁殖與傳播的高峰期。所以我們一定要注意平常的飲食衛(wèi)生，要求同學(xué)們做到以下幾點：
1、養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。
2、不吃生、冷、不清潔食物不吃腐爛變質(zhì)的食物。少吃各種油炸、燒烤食品。盡量少吃各種冷飲，多喝白開水。
3、不要長期吃辛辣食品。
4、劇烈運動后不要急于吃東西喝水。
最后祝同學(xué)們度過過一個安全愉快的夏天。
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
防中暑的演講稿3
老師們，同學(xué)們：
上午好！天氣越來越炎熱，由此產(chǎn)生了一些的新的安全問題，有必要引起我們?nèi)w師生的重視。
一、預(yù)防中暑
我們?nèi)绾斡行У仡A(yù)防中暑呢？我覺得可以從以下幾點來預(yù)防：
1、課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和戶外活動。
2、養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣，及時補充水分。
3、認(rèn)真參加午睡。午睡能夠有效地補充chong睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的'精力投入到下午的學(xué)習(xí)中去。
一旦發(fā)現(xiàn)有同學(xué)發(fā)生中暑癥狀，要立即報告老師，將他移到陰涼處，并保持周圍通風(fēng)。
二、預(yù)防食物中毒
預(yù)防食物中毒需要注意以下幾個細(xì)節(jié)：
1、養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要到正規(guī)超市，注意查看生產(chǎn)日期以及有沒有腐敗變質(zhì)。不要在小攤上購買零食，3、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，所以一定要清洗干凈再吃。
三、預(yù)防溺水
預(yù)防溺水的有效辦法就是遠(yuǎn)離池塘，在沒有大人的陪同下，不能到河邊、池塘邊玩耍。游泳建議在父母的陪同下選擇正規(guī)的游泳場館。生活中如果發(fā)現(xiàn)有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水營救，要立即大聲呼救，喊周圍的大人進行施救。
希望同學(xué)們記住這些防中暑、防中毒、防溺水的方法，進一步提高安全防范意識，遇到困難、問題及時向老師反映、求助。
我的國旗下講話完畢，謝謝大家！
防中暑的演講稿4
老師和學(xué)生：
早上好！
炎熱的夏天即將來臨，我們已經(jīng)在學(xué)校完成了一個學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，期待已久的暑假即將開始。在此，我衷心感謝全體師生對我校安全工作的關(guān)心和支持！這個暑假7月17日開始，9月2日結(jié)束，9月3日正式開始（其中8月10日和9月2日兩次有學(xué)生返校）。為了讓學(xué)生度過一個“健康、安全、文明、快樂”的假期，我們在這里舉行了一次夏季安全教育會議。我向同學(xué)提出以下要求：
一、合理安排學(xué)習(xí)、休息和活動，過一個平和充實的假期。
1、不要盲目參加社會上的各種輔導(dǎo)班，努力全面提高孩子的素質(zhì)。節(jié)假日期間，學(xué)校和教師不組織任何形式的學(xué)生培訓(xùn)活動。學(xué)生要制定好暑假計劃和日常作息時間表，按照正常作息時間表休息學(xué)習(xí)，避免長期熬夜、熬夜等不良行為。認(rèn)真完成學(xué)校布置的假期作業(yè)，每天保質(zhì)保量完成一定量的暑假作業(yè)，不拖不抄。
2、家里有電腦的同學(xué)要文明上網(wǎng)，自覺抵制網(wǎng)上的不良信息，合理安排上網(wǎng)時間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)。建議學(xué)生每天通過網(wǎng)絡(luò)、電視、報紙、廣播等渠道了解國內(nèi)外重大事件，養(yǎng)成每天聽看時事新聞的好習(xí)慣。
3、適當(dāng)參加家務(wù)勞動，比如打掃房間、買菜做飯、洗衣服洗碗，能夠持之以恒，從小培養(yǎng)自己的動手能力和愛勞動的性格。自覺參加一些有保障、有智力、有身體效益的培訓(xùn)或社會實踐活動，參加各種社區(qū)活動、社會調(diào)查、社會實踐等活動，增長見識，開闊視野。豐富你的假期生活，把活動的圖片或經(jīng)歷上傳到班級博客分享。
4、每天堅持閱讀有用的課外書，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。
5、安排暑期活動。學(xué)生身心都不成熟，缺乏是非觀念和辨別能力，不可避免地受到不良因素的誘惑，容易誤入歧途。所以活動前要咨詢家長，確保萬無一失。
二、自覺增強安全意識，提高自我保護能力。
1、在沒有安全設(shè)施、救護人員和安全保障的水域游泳；未經(jīng)允許，禁止外出游泳或在水邊玩耍；如果發(fā)現(xiàn)其他同伴外出游泳或在水邊玩耍，應(yīng)及時制止并向家長或老師報告；同時，如果發(fā)現(xiàn)同伴或有人溺水，應(yīng)立即呼救，不要盲目救助，以免造成人員傷亡。
2、做到交通安全：自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全，避免交通事故。不玩過街；過馬路時注意過往車輛；12歲以下不能在路上騎自行車；禁止乘坐無證和非法超載車輛。
3、注意防火防雷：嚴(yán)禁玩火玩電；遇到雷雨時，拔掉電源插頭，關(guān)掉電源，不在高樓附近或大樹下，避免雷擊。遇到火災(zāi)等緊急情況時，不要驚慌，學(xué)會使用正確的逃生或自救方法。
4、注意食品衛(wèi)生：嚴(yán)禁“暴飲暴食”和吃“三不”食物；從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，不隨便買零食，不吃路邊攤的零食，防止食物中毒。
5、加強修養(yǎng)。要勇于面對困難和挫折，從小培養(yǎng)克服困難和挫折的能力，學(xué)會及時緩解心理壓力，保證良好的心理素質(zhì)。應(yīng)遵守社會公德，遵守法律法規(guī)，崇尚科學(xué)，不違反法律法規(guī)，不參加任何封建迷信活動，不參加任何非法集會活動。自覺抵制不良信息的'危害，不看不健康的書籍或視頻，禁止進入網(wǎng)吧、游戲廳等不適當(dāng)?shù)膴蕵穲鏊�，不抽煙、不喝酒、不賭博。不要和壞人陌生人交往。增強法制、防盜、防詐騙的自我意識，提高自我保護能力。
同學(xué)們，安全不是小事，健康最可貴。祝同學(xué)們好好休息，好好學(xué)習(xí)，加強鍛煉，增長身體和知識，培養(yǎng)獨立生活能力，養(yǎng)成文明行為習(xí)慣，科學(xué)安排作息時間，多做有意義的事情，有很多快樂，收獲很多，過一個快樂充實的暑假。
最后，衷心希望同學(xué)們度過一個輕松、愉快、充實的假期，祝各位老師身體健康、工作順利、家庭幸福！謝謝你！
防中暑的演講稿5
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
祖國安全人人講，安全祖國個個贊。安全知識時時記，注意安全處處提。愿同學(xué)們乘上安全之舟，揚起安全之帆，在知識的海洋里乘風(fēng)破浪吧。平平安安生活是每個人最關(guān)心、最重要的事情�？墒牵行┤诉�明知故犯，拿自己的生命開玩笑。
記得有一次，放學(xué)回家，經(jīng)過孫塘路十字路口時，紅燈擋住了我們的去路。過了一會兒，綠燈亮了，我們準(zhǔn)備開過去。誰知，一位年輕人騎著摩托車在紅燈下飛快地向前行駛。幸好爸爸開得很慢，那位年輕人才順利地從我們的車前開過�？墒牵竺娴能囈惠v之后一輛，一個勁兒地向左轉(zhuǎn)彎，那位年輕人被嚇得驚惶所措，猛的一個緊急剎車，人仰馬翻，重重地摔在了地上。那位年輕人看起來摔得不輕，他的車也摔破了。幸虧后面的司機及時剎住車。這種情景看得真讓人膽顫心驚。我看在眼里，記在心里。
當(dāng)我們邁開雙腳一踏上道路，就同交通發(fā)生了聯(lián)系。就拿剛才的'那位年輕人來說，如果那位司機不緊急剎車的話，肯定會釀出一場大禍，那后果就不堪設(shè)想了。所以，我們應(yīng)當(dāng)自覺遵守交通法規(guī)，維護交通秩序，講究禮貌。
因為我安全，所以我歡樂，安全伴我行。
防中暑的演講稿6
老師們，同學(xué)們，上午好!天氣越來越炎熱，由此產(chǎn)生了一些的新的安全問題，有必要引起我們?nèi)w師生的重視。
一、預(yù)防中暑
我們?nèi)绾斡行У仡A(yù)防中暑呢?我覺得可以從以下幾點來預(yù)防：1、課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和戶外活動。2、養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣，及時補充水分。3、認(rèn)真參加午睡。午睡能夠有效地補充chong睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學(xué)習(xí)中去。3/一旦發(fā)現(xiàn)有同學(xué)發(fā)生中暑癥狀，要立即報告老師，將他移到陰涼處，并保持周圍通風(fēng)。
二、預(yù)防食物中毒
預(yù)防食物中毒需要注意以下幾個細(xì)節(jié)：
1、養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要到正規(guī)超市，注意查看生產(chǎn)日期以及有沒有腐敗變質(zhì)。不要在小攤上購買零食，
3、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，所以一定要清洗干凈再吃。
三、預(yù)防溺水
預(yù)防溺水的'有效辦法就是遠(yuǎn)離池塘，在沒有大人的陪同下，不能到河邊、池塘邊玩耍。游泳建議在父母的陪同下選擇正規(guī)的游泳場館。生活中如果發(fā)現(xiàn)有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水營救，要立即大聲呼救，喊周圍的大人進行施救。
希望同學(xué)們記住這些防中暑、防中毒、防溺水的方法，進一步提高安全防范意識，遇到困難、問題及時向老師反映、求助。
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
防中暑的演講稿7
老師們、同學(xué)們：
隨著夏天的到來，溫度逐漸升高，一些學(xué)生經(jīng)常下水降溫，導(dǎo)致意想不到的事情。每年都有許多學(xué)生在鄉(xiāng)下溺水，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和不可挽回的損失。
為了預(yù)防溺水，我們學(xué)校采取了相應(yīng)的措施，如安全教育、主題班會、黑板報等，提醒我們預(yù)防溺水所需的知識。
預(yù)防溺水，要做到以下幾點：
第一，沒有會游泳的父母不要下水;
第二，如果想游泳，不能吃太多或太餓，以免手腳抽筋;
第三，如果沒有安全措施，不能在不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域，你不會知道水深，很容易導(dǎo)致生命危險。
在我們國家，每年都有成千上萬的`學(xué)生被淹死。如果大家都按規(guī)定去河里游泳，盡量去熟悉的水域和淺緩的河流。當(dāng)然，最好不要在那些河里游泳和玩耍，以免造成不必要的損失和精神傷害。
防止溺水，珍愛生命。人的一生中有一次，當(dāng)你看到別人失去生命的時候，你要告誡自己要珍惜生命，不要去嘗試那些容易傷害生命的事情。即使你對自己正在做的事情有很大的信心，也會有意外發(fā)生。喜歡游泳，盡量去安全的地方。
防溺水，珍愛生命，從我做起，從大家做起，從小事做起。
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