國(guó)學(xué)經(jīng)典演講稿
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，用到演講稿的地方越來(lái)越多，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的國(guó)學(xué)經(jīng)典演講稿，歡迎閱讀與收藏。
國(guó)學(xué)經(jīng)典演講稿1
各位嘉賓，老師們，同志們：
桃源湖水碧波蕩漾，仲秋時(shí)節(jié)丹桂飄香。值此第30個(gè)教師節(jié)來(lái)臨之際，我謹(jǐn)代表Xx鎮(zhèn)黨委、政府，祝辛勤工作的廣大教師和教育工作者致以節(jié)日的問候！向今天受表彰的先進(jìn)單位和個(gè)人，表示熱烈的祝賀！向關(guān)心和支持教育事業(yè)并蒞臨本次活動(dòng)的專家、記者、企業(yè)家們表示衷心的感謝！
中華民族歷史悠久，中華文化博大精深。19８８年７月１日《堪培拉日?qǐng)?bào)》報(bào)道，八十多位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者聯(lián)名提議：“二十一世紀(jì)，人類要生存下去，必須要回到２５００年前，從中國(guó)的孔子那里尋找智慧”。提議表明，國(guó)學(xué)作為中華文化的突出代表，是中華民族的`文化之根、民族之魂。
Xx是炎帝神農(nóng)故里，Xx中心學(xué)校把國(guó)學(xué)經(jīng)典作為愛國(guó)主義教育、道德教育、素質(zhì)教育的主要內(nèi)容，對(duì)于引導(dǎo)學(xué)生從小學(xué)習(xí)中華民族優(yōu)秀文化，繼承優(yōu)良傳統(tǒng)，樹立“從小立人，長(zhǎng)大立國(guó)”的優(yōu)秀品質(zhì)和健全人格，培育尊老敬賢、奮發(fā)進(jìn)取、理性平和、開放包容的社會(huì)心態(tài)，意義重大。
我希望Xx鎮(zhèn)各中小學(xué)校要高度重視，把這項(xiàng)活動(dòng)作為覆蓋全鎮(zhèn)、關(guān)系青少年健康成長(zhǎng)的一項(xiàng)重要工作，周密籌劃組織，精心制訂教學(xué)計(jì)劃，切實(shí)推進(jìn)工作深入開展。要結(jié)合Xx鎮(zhèn)的地方特色、學(xué)校實(shí)際、師生需求、中小學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律和國(guó)學(xué)教育自身的特點(diǎn)，多動(dòng)腦筋，將國(guó)學(xué)教育與學(xué)科教學(xué)、道德教育、藝術(shù)教育、校園文化建設(shè)等有機(jī)結(jié)合起來(lái)，形成靈活多樣的“國(guó)學(xué)進(jìn)校園”模式，使國(guó)學(xué)教育更有趣味性、針對(duì)性和實(shí)效性，使學(xué)生通過學(xué)習(xí)增強(qiáng)素質(zhì)、提高修養(yǎng)、知行合一。各中小學(xué)不僅要從人、財(cái)、物等方面支持“國(guó)學(xué)進(jìn)校園”活動(dòng)，而且要?jiǎng)?chuàng)新形式，認(rèn)真借鑒“國(guó)學(xué)進(jìn)校園”活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)做法，在廣大教職工中開展國(guó)學(xué)教育，形成學(xué)國(guó)學(xué)、讀經(jīng)典、重修養(yǎng)的良好氛圍，做到知廉恥、明是非、懂榮辱、辯善惡。要?jiǎng)訂T全體師生通過各種形式，積極參與和大力支持國(guó)學(xué)教育活動(dòng)，為提升全體Xx人的文化素質(zhì)，為建設(shè)幸福美麗新Xx而不懈努力，使國(guó)學(xué)經(jīng)典的精髓照亮炎帝神農(nóng)故里，照亮每個(gè)學(xué)生的幸福前程！
老師們、同志們，Xx鎮(zhèn)黨委、政府歷來(lái)重視教育，Xx鎮(zhèn)八萬(wàn)人民歷來(lái)支持教育，Xx教育人歷來(lái)辛勤播種和耕耘教育，Xx鎮(zhèn)社會(huì)各界尊師重教善舉不斷，Xx教學(xué)質(zhì)量在建縣以來(lái)一直名列隨縣前茅。我相信，只要遵循Xx中心學(xué)校“傳揚(yáng)炎帝文化，順適生命本真，營(yíng)造陽(yáng)光校園，暢享幸福教育”的辦學(xué)理念，全面實(shí)施“八大工程”，隨著義務(wù)教育均衡發(fā)展的不斷推進(jìn)，Xx鎮(zhèn)各中小學(xué)硬件建設(shè)將會(huì)取得令人欣慰的變化，“國(guó)學(xué)進(jìn)校園”活動(dòng)一定會(huì)順利、深入地開展，Xx鎮(zhèn)教育教學(xué)質(zhì)量一定會(huì)再創(chuàng)新的輝煌，Xx鎮(zhèn)教師和學(xué)生一定會(huì)過上一種幸福而完整的教育生活！
謝謝大家！
國(guó)學(xué)經(jīng)典演講稿2
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！
在新的學(xué)期里，首先我祝愿同學(xué)們每天都快快樂樂。
在上學(xué)期，我們?nèi)w師生迎難而上，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，各年級(jí)取得了優(yōu)異的成績(jī)。尤其五年級(jí)同學(xué)的學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)谌h統(tǒng)考中榮獲全縣農(nóng)村示范小學(xué)第一名，六年級(jí)沒小考，但有李昕穎、薛艷楠、任科卉、劉珊蓉4名同學(xué)分別考到呂梁英杰中學(xué)、泰化中學(xué)、太谷中學(xué)名校讀書，她們是我校的驕傲。
新的學(xué)期已經(jīng)來(lái)到了，我們將面臨新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我相信，我校在李校長(zhǎng)的'領(lǐng)導(dǎo)下，強(qiáng)管理、重服務(wù)、抓落實(shí)，高揚(yáng)創(chuàng)新精神，堅(jiān)持以人為本，外塑形象，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，關(guān)注師生的互動(dòng)發(fā)展，使每一位同學(xué)都擁有快樂，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，學(xué)會(huì)做人；讓每一位老師都愛崗敬業(yè)、愛校如家、團(tuán)結(jié)和諧。著力打造全縣一流的校園。
這次我校隆重獎(jiǎng)勵(lì)期末考試各年級(jí)前三名學(xué)生，目的是為了激發(fā)同學(xué)們刻苦學(xué)習(xí)，拼搏努力，勇奪冠軍，希望同學(xué)們以后再接再勵(lì)，創(chuàng)造更加輝煌的業(yè)績(jī)。
最后，祝我們的全體老師在新的學(xué)年中身體健康、工作愉快、家庭幸福！祝同學(xué)們快樂成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)進(jìn)步！
謝謝大家。
國(guó)學(xué)經(jīng)典演講稿3
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
中華文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深，是全民族賴以生存的精神支柱。品悟中華文化，傳承民族精神，需要誦讀國(guó)學(xué)經(jīng)典，需要在誦讀中品悟，在品悟中傳承，在傳承中涵養(yǎng)。惟其如此，才能造就具有中華氣韻和民族氣質(zhì)的中國(guó)人。
青少年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望。我們小學(xué)生應(yīng)該自覺用中華民族五千年的燦爛文明和優(yōu)秀的文化傳統(tǒng)來(lái)熔鑄自己的精神和品格，奠定自己的文化根基，繼承和發(fā)揚(yáng)偉大的`中華民族精神和悠久的文化傳統(tǒng)，自覺維護(hù)祖國(guó)的尊嚴(yán)和利益。在我校今天正式啟動(dòng)國(guó)學(xué)經(jīng)典誦讀活動(dòng)之際，我代表學(xué)校向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
一、熱愛國(guó)學(xué)，親近經(jīng)典。積極誦讀優(yōu)秀經(jīng)典篇目，并將經(jīng)典的精神變?yōu)樽杂X行為。
二、讓讀經(jīng)典，頌經(jīng)典成為我們?nèi)粘W(xué)習(xí)的一部分，以各班語(yǔ)文教師為國(guó)學(xué)經(jīng)典指導(dǎo)教師，以課前二分鐘及早自習(xí)為主陣地，讓經(jīng)典誦讀融入每一天的學(xué)習(xí)。
三、堅(jiān)持與同學(xué)，家長(zhǎng)分享交流讀經(jīng)典的快樂與心得。在各班舉辦《國(guó)學(xué)啟蒙經(jīng)典》誦讀選拔賽，并選出代表推薦參加市校級(jí)誦讀決賽。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，與經(jīng)典同行，和圣賢為友，誦經(jīng)典美文，揚(yáng)中華精神，為民族的偉大復(fù)興而堅(jiān)持不懈！
國(guó)學(xué)經(jīng)典演講稿4
今天我閱讀了《弟子規(guī)》。
故事傳說(shuō)的名字是《代父從軍》，里面講述了花木蘭是位女子，一天，匈奴又要進(jìn)攻中國(guó)，皇帝就頒布詔書，去中國(guó)各地發(fā)布消息讓以前的老兵上戰(zhàn)場(chǎng)打仗，花木蘭爸爸的腿受了重傷不可以打仗，但是，時(shí)間緊迫所以花木蘭只好女扮男裝混進(jìn)軍營(yíng)，他在這支隊(duì)伍里戰(zhàn)了二十三年，都沒有一個(gè)人發(fā)現(xiàn)他是一名女子�；咎m面對(duì)名利從容淡泊，她只想回家照顧父母。她是一個(gè)勇敢淳樸有孝心的女子。
讀了這篇故事傳說(shuō)我懂得了要謙讓女孩子，也不能欺負(fù)女孩子，但是，女孩子也要勇敢，不可因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而退縮。
第二篇故事傳說(shuō)是《杜林與古文經(jīng)學(xué)》，這個(gè)故事傳說(shuō)講述了一位勤奮好學(xué)的小朋友，他叫杜林，他家很窮，但是有許多從別人家借來(lái)的'書，還拜訪張竦為師，當(dāng)時(shí)的人稱他為“通儒”他知識(shí)淵博，去全國(guó)各地拜訪，他回來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)人在自家院子里，其實(shí)他倆是來(lái)拜訪杜林為師，杜林怕那兩個(gè)人把他的秘籍寶典燒掉，就讓他倆每年來(lái)一次。
這個(gè)故事傳說(shuō)告訴我了一個(gè)道理，要勤奮好學(xué)，愛護(hù)書籍，愛讀書，長(zhǎng)大才可以做對(duì)祖國(guó)有貢獻(xiàn)的人。
國(guó)學(xué)經(jīng)典演講稿5
今天我演講的題目是"伴我成長(zhǎng)——國(guó)學(xué)經(jīng)典” 我從來(lái)不知道，在我牙牙學(xué)語(yǔ)時(shí)，媽媽教會(huì)的第一首古詩(shī)就是漢語(yǔ)言的精華；我也不知道，獨(dú)自玩耍時(shí)，媽媽播放的碟片就是民族文化的瑰寶，我更不知道易學(xué)好記的百家姓原來(lái)也出自于中華的傳統(tǒng)文化。后來(lái)，在老師那里，在課外書里，在電視里，讓我明白，媽媽，為什么在我懵懂的世界里便播下文明的種子；老師， 為什么在我學(xué)習(xí)的路上讓我們又誦讀又實(shí)踐。 這些言簡(jiǎn)意豐，言少意深的文字深深地影響著我。 我從小喜歡誦讀經(jīng)典，我和其他同齡的`孩子便有了幾分不同，老師們都夸獎(jiǎng)我是最懂禮貌、最善良的好孩子。當(dāng)同學(xué)們?cè)谙抡n盡情嬉戲的時(shí)候，我會(huì)捧著一本散發(fā)油墨香的書靜靜的讀著；當(dāng)他們因?yàn)橐患∈露鵂?zhēng)得面紅耳赤時(shí)，我會(huì)笑著去勸慰他們；當(dāng)他們因?yàn)槲矣螒蜃龅貌缓枚裨钩庳?zé)我時(shí)，我會(huì)一笑置之； “吾日三省吾身：為人謀而不當(dāng)他們有了困難而需要幫助時(shí)，我會(huì)挺身而出，毫不猶豫。因?yàn)槲也粫?huì)忘記：忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”的點(diǎn)睛之筆。當(dāng)村里的孩子們守在熒屏前時(shí)，我會(huì)神游于故事中 的精彩世界，當(dāng)天色已晚，月光朦朧時(shí)，我還不忘手捧一本《增廣賢文》漸漸沉入夢(mèng)鄉(xiāng)。
因?yàn)橄矚g讀書，在無(wú)意中我的積累量多了起來(lái)。精彩紛層的語(yǔ)文課堂，總是我施展才華的好地方。不得不令其他同學(xué)瞠目結(jié)舌。老師提問“花有重開日”的下一句時(shí)，我會(huì)脫口而出“人無(wú)再少年” ,他們哪里知道，在課余時(shí)間，我早已把《弟子規(guī)》《三字經(jīng)》《增廣賢文》《百家姓》等當(dāng)成了我最好的伙伴！ ” 是的，與經(jīng)典為友，伴幸福同行，經(jīng)典是我成長(zhǎng)的道路上最好的朋友。讓我們一起背誦經(jīng)典詩(shī)文，讓經(jīng)典詩(shī)文彌漫實(shí)驗(yàn)二校，飄逸到雅正校園
吧！
國(guó)學(xué)經(jīng)典演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好！
“一玉口中國(guó)，一瓦頂成家，都說(shuō)國(guó)很大其實(shí)一個(gè)家。”聽著這首熟悉的歌詞，你想到了什么呢?
聽歌這首慷慨激揚(yáng)的歌，我想到了我們的祖國(guó)，祖國(guó)母親歷經(jīng)千難磨難而不衰，呵護(hù)著生存在她懷抱下的我們。回首祖國(guó)的以往，由盛到衰，走過了兩千年的歷程。兩千年來(lái)，她忍辱負(fù)重，但卻未拋棄我們，總是在替我們?cè)馐苤ルy。之后，慢慢的，我們最終以強(qiáng)者的姿態(tài)重新屹立在世界，祖國(guó)母親為我們驕傲，為我們自豪。她本能夠放下屈辱，驕傲的在世界面前抬起高貴的頭顱，可是她沒有，她時(shí)時(shí)刻刻銘記之前的屈辱，教會(huì)我們什么叫“勿忘國(guó)恥，居安思�！薄Ｗ鎳�(guó)母親，我偉大的祖國(guó)母親呀。 “少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。”梁?jiǎn)⒊壬倪@句話一向讓我銘記在心。青少年是祖國(guó)的花朵，民族的.未來(lái)，僅有當(dāng)代少年勤奮努力為遠(yuǎn)大的抱負(fù)和志向而學(xué)，青少年不是青春的夢(mèng)，拼搏向上，不失青春的風(fēng)采，我相信祖國(guó)的明天在我們青少年的陪伴下會(huì)更加完美。
仰望天空，湛藍(lán)剔透，好像從這個(gè)世界一眼就能看到那個(gè)世界的未來(lái)，是那樣透明，在這片天空下，生存著同一個(gè)祖國(guó)的子民，這些子民深愛著他們的祖國(guó)作文——中國(guó);腳踏大地，生存在這遼闊無(wú)邊，深沉而執(zhí)著的土地上，同樣有一份熱愛祖國(guó)豪情的忠志之士。
中國(guó)，我熱愛的祖國(guó)呀，我對(duì)您懷著赤子之心，和那些忠志之士一樣，有一顆為國(guó)的志向和抱負(fù)。祖國(guó)母親呀，生我育我的祖國(guó)母親，是您給了我的未來(lái)，是您的成就鑄造我未來(lái)好走的路，是您不棄的執(zhí)著，讓我生存在一個(gè)和平的年代，沒有飽受戰(zhàn)亂之苦，但您卻教會(huì)了我珍惜，珍惜此刻的完美生活，因?yàn)檫@份生活是熱愛您的子民留給我們的，我們要珍惜此刻，把握未來(lái)。祖國(guó)母親，今日我以您為榮，明天您以我為傲。
國(guó)學(xué)經(jīng)典演講稿7
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天，我站在這里，心情格外激動(dòng)，因?yàn)榻裉焓俏覀兊闹袊?guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。這個(gè)特殊的日子，提醒我們要關(guān)注自己的飲食健康，注重營(yíng)養(yǎng)搭配，讓我們的身體更加強(qiáng)壯，更有活力。
食物與營(yíng)養(yǎng)，是人類生存的基本條件，是我們學(xué)習(xí)、生活的能量來(lái)源。然而，隨著生活節(jié)奏的加快，我們的飲食習(xí)慣也在悄悄發(fā)生著變化。有些同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，常常忽略早餐，有些同學(xué)則偏愛零食，忽視了正餐的重要性。這些不良的飲食習(xí)慣，不僅影響了我們的身體健康，也影響了我們的學(xué)習(xí)和生活。
營(yíng)養(yǎng)狀況是影響我們身體發(fā)育和智力發(fā)展的重要因素。青少年時(shí)期，正是我們身體發(fā)育和智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，如果缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)，我們的身體發(fā)育可能會(huì)受到影響，智力發(fā)展也可能會(huì)受到阻礙。因此，我們要養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，注重營(yíng)養(yǎng)搭配，保證身體得到足夠的營(yíng)養(yǎng)。
那么，我們應(yīng)該如何做到科學(xué)飲食呢？首先，我們要吃早餐，而且要吃好早餐。早餐是一天中最重要的一餐，它可以為我們提供一天所需的能量和營(yíng)養(yǎng)。其次，我們要注重食物的多樣性，不挑食、不偏食。各種食物中含有的營(yíng)養(yǎng)成分不同，只有多樣化的飲食，才能讓我們獲得全面的.營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，我們還要少吃零食，少吃油炸食品和甜食，多吃新鮮的蔬菜和水果。
老師們，同學(xué)們，身體健康是我們學(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ)，而科學(xué)的飲食習(xí)慣則是保持身體健康的重要保證。讓我們從今天開始，從自己做起，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注重營(yíng)養(yǎng)搭配，讓我們的身體更加強(qiáng)壯，更有活力。
最后，我想對(duì)大家說(shuō)，每個(gè)人的身體都是獨(dú)一無(wú)二的，每個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)需求也是不同的。因此，我們?cè)陉P(guān)注營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，也要根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，讓營(yíng)養(yǎng)真正為我們所用。
同時(shí)，我也希望我們的學(xué)校能夠加強(qiáng)對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的教育，讓更多的同學(xué)了解營(yíng)養(yǎng)的重要性，學(xué)會(huì)如何科學(xué)飲食。我們還可以通過舉辦營(yíng)養(yǎng)知識(shí)講座、開展?fàn)I養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽等形式，增強(qiáng)同學(xué)們的營(yíng)養(yǎng)意識(shí)，提高大家的營(yíng)養(yǎng)素養(yǎng)。
老師們，同學(xué)們，營(yíng)養(yǎng)是生命的源泉，是健康的基石。讓我們共同努力，從我做起，從現(xiàn)在做起，關(guān)注營(yíng)養(yǎng)，關(guān)愛健康，讓我們的身體在科學(xué)的飲食呵護(hù)下茁壯成長(zhǎng)，讓我們的人生在健康的道路上綻放出更加絢麗的光彩。
謝謝大家！
國(guó)學(xué)經(jīng)典演講稿8
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，政府決定將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。說(shuō)起營(yíng)養(yǎng)，在有些同學(xué)心中并不重視，下面跟大家談?wù)勥@個(gè)問題。
隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15.3%。學(xué)生時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。為了青少年茁壯成長(zhǎng)，應(yīng)大力普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校根據(jù)不同食物所含的營(yíng)養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需，飲食應(yīng)注意：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們有充沛精力學(xué)習(xí)。
2、飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。合理膳食，保證多種營(yíng)養(yǎng)元素的吸收。不暴飲暴食，不挑食厭食，吃好早餐，做到葷素合理搭配，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽。
3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育活動(dòng)，認(rèn)真做操，積極參加各種有益的體育活動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
4、堅(jiān)決抵制垃圾食品。經(jīng)�？吹讲簧偻瑢W(xué)不顧學(xué)校的規(guī)定，既不在校又不回家吃飯，而是長(zhǎng)期在學(xué)校周圍的攤點(diǎn)吃飯，甚至還去那些無(wú)證攤點(diǎn)買燒烤油炸的不健康食品。有些攤點(diǎn)，他們的衛(wèi)生情況也是很令人堪憂的，讓人看過就不想再吃，更別說(shuō)那些三無(wú)食品了。油炸類食品、餅干類食品、汽水類食品、方便面類食品、薯片等食品被列入十大垃圾食品，缺乏我們?cè)谇啻浩谒璧臓I(yíng)養(yǎng)，在平時(shí)就不宜多吃，作為正餐當(dāng)然萬(wàn)萬(wàn)不可。為了貪圖一時(shí)的`便利和所謂“美食”的誘惑，拿自己的健康做賭注，是很危險(xiǎn)的。
5、勞逸結(jié)合，預(yù)防疲勞。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以科學(xué)的生活態(tài)度、正確的生活方法，保持正常的身體機(jī)能。在節(jié)假日里，與爸爸媽媽或同學(xué)們一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)，才能克服各種困難，迎接各種挑戰(zhàn)。“人生的幸福之一，是保持了你的健康”，讓我們營(yíng)養(yǎng)飲食，加強(qiáng)鍛煉，奏響健康的主旋律，共贏一個(gè)健健康康、快快樂樂的成長(zhǎng)空間！
國(guó)學(xué)經(jīng)典演講稿9
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
每年的5月20日，是我們國(guó)家一年一度的中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多，再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大。這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15。3%。小學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：
1、養(yǎng)成吃早餐的`良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。
2、飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)！
國(guó)學(xué)經(jīng)典演講稿10
親愛的老師和同學(xué)們:
大家好!
我今天演講的題目是:增強(qiáng)法制觀念，增強(qiáng)維權(quán)意識(shí)。
同學(xué)們，我們是祖國(guó)的希望和未來(lái)。在校園里，雖然我們有一定的生活常識(shí)和獨(dú)立意識(shí)，但我們通常希望得到社會(huì)和學(xué)校教師的支持、理解、尊重和贊揚(yáng)，以反映我們?cè)谏鐣?huì)中的價(jià)值。
然而，年齡的特點(diǎn)決定了學(xué)生在某些方面還不成熟，他們可能會(huì)做一些他們不應(yīng)該做的事情。甚至由于法律意識(shí)薄弱，也會(huì)出現(xiàn)一些違法現(xiàn)象。
當(dāng)我們走出校園時(shí)，我們不會(huì)使用法律武器來(lái)增強(qiáng)我們的權(quán)利保護(hù)意識(shí)，我們可能會(huì)走上非法犯罪的道路，受到法律的懲罰。
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平有所提高。在家庭生活和社會(huì)生活中，由于缺乏法律概念，一些學(xué)生辨別是非的能力有限，心理上往往有陰影，然后模仿和學(xué)習(xí)社會(huì)上不成熟的.做事方式。當(dāng)他們受到不良因素的刺激時(shí)，他們可能會(huì)犯罪。
因此，我們有必要一起學(xué)習(xí)相關(guān)的法律知識(shí)。借此機(jī)會(huì)，我全體師生提出以下建議：
首先，從全體教師開始，認(rèn)真學(xué)習(xí)《教育法》、《未成年人保護(hù)法》、《義務(wù)教育法》等。宣傳學(xué)生，用自己的實(shí)際行動(dòng)宣傳法律教育，依法保護(hù)學(xué)生的教育權(quán)、人格尊嚴(yán)和隱私權(quán)，堅(jiān)決杜絕校園邊緣的違法行為。學(xué)校可以成立檢查小組，確保中小學(xué)教學(xué)和任務(wù)的有序穩(wěn)定發(fā)展。
2、親愛的學(xué)生們，法律教育始于認(rèn)真學(xué)習(xí)和實(shí)施《中小學(xué)生日常行為守則》和《小學(xué)生行為守則》。它是規(guī)范學(xué)生行為、提高學(xué)生素質(zhì)的最佳教材。
我希望你能利用學(xué)校的規(guī)定來(lái)限制你的行為，并嚴(yán)格遵守它。因?yàn)樽袷丶o(jì)律是遵守法律的最基本的環(huán)節(jié)。清楚地知道你能做什么和不能做什么，知道法律法規(guī)是強(qiáng)制性和有約束力的。學(xué)會(huì)控制你的行為，提高區(qū)分是非和自我保護(hù)的能力。
我希望我今天在國(guó)旗下的演講能進(jìn)一步喚起每個(gè)學(xué)生對(duì)法律的意識(shí)。你應(yīng)該意識(shí)到法律無(wú)處不在，法律應(yīng)該成為我們?nèi)粘Ｉ畹闹匾M成部分。
在我們的生活中，無(wú)論在學(xué)校內(nèi)外，我們都應(yīng)該學(xué)習(xí)法律，理解法律，遵守法律，使用法律，避免傷害他人，但也知道如何使用法律武器來(lái)保護(hù)我們的合法權(quán)益。
謝謝大家!
國(guó)學(xué)經(jīng)典演講稿11
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！
似夏日里的一縷輕風(fēng)，如初春曠野里的一抹新綠——國(guó)學(xué)經(jīng)典，你是我成長(zhǎng)中不可缺少的.一部分，融入我的生活中。
從我咿呀學(xué)語(yǔ)開始，做教師的父親就常在我耳邊吟誦：“人之初，性本善……”雖然并不懂得其中意味，但也是津津有味地隨著爸爸抑揚(yáng)頓挫聲調(diào)而童聲童氣地念著。不知不覺間，隨著年齡的增長(zhǎng)而誦讀了許多經(jīng)典作品。
上小學(xué)了，爸爸教我學(xué)書法，又接觸了許多名詩(shī)名句，并在不斷地摹寫、誦讀中逐漸領(lǐng)會(huì)了其中的意義。“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時(shí)�！备嬖V我時(shí)間寶貴。金縷衣雖然華貴，終有破舊之時(shí)，而時(shí)間卻一去不復(fù)返。大好年華，應(yīng)當(dāng)珍惜，才不至于后悔�！叭松怨耪l(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”，從這鏗鏘有力的詩(shī)句中，我分明看到了作者那堅(jiān)毅的面孔，感受到了那赤誠(chéng)的愛國(guó)之心。讀著這千古名句，我的眼里已是淚花盈盈……
當(dāng)我不能持之以恒地做好一件事時(shí)，我就會(huì)用《勸學(xué)》里的名句鼓勵(lì)自己。“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤�！边@句話告訴我，如果不能堅(jiān)持做事，即使你面對(duì)一塊腐爛的木頭，也不能弄折；但如果你能堅(jiān)持不懈，就是金石也能雕刻成自己理想的作品。只有堅(jiān)持不懈，才能做好每一件事，才能在未來(lái)的日子里實(shí)現(xiàn)自己美好的理想。
國(guó)學(xué)伴我成長(zhǎng)！
國(guó)學(xué)經(jīng)典演講稿12
這幾天，徐老師向我們推薦了《國(guó)學(xué)經(jīng)典》這一本書，并且還給我們打印了這本書里比較好的名言，讓我們多背，讓這些名言永遠(yuǎn)做我們的生活導(dǎo)航。我們通過多讀。多背，漸漸的了解了這些名言的意思。
就像〝人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹青照汗青〞這一句吧，我們就可以以字面上的意思來(lái)解釋這句名言。人生自古誰(shuí)無(wú)死就是人生自古以來(lái)誰(shuí)都要死亡，留取丹心就是留下一片赤誠(chéng)丹心，照汗青就是要為光照史冊(cè)留下最精彩的一頁(yè)。連起來(lái)就是人生自古以來(lái)誰(shuí)都要死亡，要為光照史冊(cè)留下一片赤誠(chéng)丹心。這句話告訴我們，人沒有一個(gè)能長(zhǎng)命百歲長(zhǎng)生不老，所以活著要做一個(gè)能犧牲，有意氣的人。我們的一生都要向文天祥那樣的愛國(guó)。
還有一些能瑯瑯上口而又意味深長(zhǎng)的名言警句。比如〝有志不在年高，無(wú)志空張百歲〞。〝志小則易足，易則無(wú)由進(jìn)〞……一些能啟迪人心靈的諺語(yǔ)。名言都能讓人濫記于心。這才是讀詩(shī)。讀詞的最高境界—讀名言。中華文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深，值得我們學(xué)習(xí)。《國(guó)學(xué)經(jīng)典》這本書正是中小學(xué)生國(guó)學(xué)啟蒙的一本好書。這本書分行節(jié)儉。強(qiáng)自信。講智慧這三個(gè)單元，每個(gè)單元都由經(jīng)典要義。故事。生活。實(shí)踐和經(jīng)典誦讀四個(gè)部分組成。不僅有名家名言，還有貼近生活的人。事，以及一些膾炙人口的著作選讀。其中如〝誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦〞，大家早已耳熟能詳，還有的如〝一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；半絲半縷，恒念物力艱辛〞也在民間廣為流傳。這本書使國(guó)學(xué)之精華更接近人們平時(shí)的日常生活，讓中小學(xué)生更容易理解，方便記憶，能把圣人之訓(xùn)用在實(shí)處。
讀了這本書，不但讓我懂得了一些做人的'道理，行為的規(guī)范，更讓我明白了要把這些道理應(yīng)用在生活中。比如〝由儉入奢易，由奢入儉難〞，就是警示我們?cè)谌粘Ｉ钪幸趦�節(jié)約，不要奢侈浪費(fèi)。又如〝恃人不如自恃也〞，就是教育我們要從小努力學(xué)習(xí)，不斷增長(zhǎng)自己的知識(shí)才能，增強(qiáng)自己的獨(dú)立性；漫長(zhǎng)的人生道路上，我們不可能總是依靠父母和他人，而是應(yīng)該自立自強(qiáng)。
《國(guó)學(xué)經(jīng)典》這本書在擴(kuò)大我們的閱讀量的同時(shí)，也在潛移默化地塑造著我們的思想。行為，讓優(yōu)秀的國(guó)學(xué)經(jīng)典始終伴隨著我們健康成長(zhǎng)，讓我們以自己的實(shí)際行動(dòng)傳承博大精深的中華傳統(tǒng)文化并使之發(fā)揚(yáng)光大！
國(guó)學(xué)經(jīng)典演講稿13
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛的同學(xué)們，
大家晚上好！
暑假里，我和媽媽一起在學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，同時(shí)觀看了蔡老師講解《弟子規(guī)》的電視講座。
通過學(xué)習(xí)，我知道了做人的根本，就是要有孝心和恭敬心。蔡老師說(shuō)：“百善孝為先”，他還講了許多圣賢的小故事傳說(shuō)，比如《孟中哭竹》《閔子騫孝母》等……其中最讓我感觸的是中國(guó)歷史上的周朝能統(tǒng)治八百年，憑的就是孝和悌，周文王周武王都很孝順父母，兄弟之間和睦，一家孝，一國(guó)就興孝，他們的.子民也都效仿，都很孝順，很多的紛爭(zhēng)就自然消失了，國(guó)運(yùn)昌盛，真正做到了齊家治國(guó)平天下。
學(xué)習(xí)了《弟子規(guī)》后，我和媽媽也在家中用心地去孝敬長(zhǎng)輩。因?yàn)槟棠滔矚g聽評(píng)書，家里又沒有收音機(jī)，所以常常跑到鄰居家去聽，媽媽就為奶奶買了個(gè)收音機(jī)，奶奶高興地合不攏嘴，看到她開心的樣子，我和媽媽也很開心。媽媽真正做到了“親所好，力為具”，我應(yīng)該向媽媽學(xué)習(xí)。當(dāng)我寫字的時(shí)候，有時(shí)會(huì)離作業(yè)本很近，我想到“親所惡，僅為去”，于是我立刻就把頭抬高了，因?yàn)閶寢尣幌Ｍ易兂山曆邸?/p>
在生活中我要多替長(zhǎng)輩干活，見人要有禮貌，，要按弟子規(guī)的要求來(lái)對(duì)待他人，如果我們每個(gè)人都有孝心和恭敬心，學(xué)會(huì)禮讓，多讀圣賢書，掌握知識(shí)，我們的社會(huì)就會(huì)很和諧，世界也會(huì)很和平。
國(guó)學(xué)經(jīng)典演講稿14
敬愛的教師，親愛的同學(xué)：
大家好！
“河山只在我夢(mèng)縈，祖國(guó)已多年未親近，可是不管怎樣也改變不了我的中國(guó)心�！泵慨�(dāng)我聽見張明敏唱的這首歌，我總會(huì)熱淚盈眶、熱血沸騰，這是為什么呢?因?yàn)檫@首歌說(shuō)出了千千萬(wàn)萬(wàn)中華兒女的心聲!
在戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，可惡的侵略者殘殺者我們的同胞，割賣著屬于我們的領(lǐng)土，定出了“不平等條約”，而我們中國(guó)卻忍氣吞聲，這是因?yàn)槭裁?因?yàn)槲覀兊淖鎳?guó)太弱了，弱肉強(qiáng)食，若這就注定了要受強(qiáng)者的欺負(fù)，可是我們中國(guó)人的志氣強(qiáng)，萬(wàn)千革命戰(zhàn)士為了祖國(guó)的解放，為了將來(lái)的子子孫孫，拋頭顱，撒熱血。
許多科學(xué)家在祖國(guó)最危難的時(shí)期，放棄了在國(guó)外深造的機(jī)會(huì)，放棄了國(guó)外優(yōu)越的生活，毅然回到了我們的祖國(guó)，來(lái)建設(shè)這個(gè)千瘡百孔的家。曾有一位科學(xué)家，為了祖國(guó)的期望，再一次回國(guó)的過程中，他乘坐的飛機(jī)出了故障，本來(lái)他是能夠逃走的，可是他沒有這么做，他而是用自我的身體，護(hù)住了寶貴的資料。機(jī)毀了，人也亡了，可是資料保住了，這位偉大的科學(xué)家為了祖國(guó)的未來(lái)，犧牲了生命，但換回來(lái)了解放的`期望!朋友們，讓我們一齊加油吧，我們就是祖國(guó)的明天，我們就是祖國(guó)的期望，讓我們好好學(xué)習(xí)吧，祖國(guó)正在時(shí)時(shí)刻刻的召喚我們，為了祖國(guó)的將來(lái)，為了許許多多的人民，讓我們向著期望，向著將來(lái)，邁著強(qiáng)健的步伐前進(jìn)吧!
國(guó)學(xué)經(jīng)典演講稿15
尊敬的爸爸媽媽們，朋友們，老師們，親愛的小朋友們！
大家早上好!首先我代表文博國(guó)學(xué)幼兒園的全體老師，祝小朋友們節(jié)日快樂！向在座的各位爸爸媽媽們，朋友們表示最熱烈的歡迎和最誠(chéng)摯的感謝！
文博國(guó)學(xué)幼兒園是文博國(guó)學(xué)堂旗下教育品牌，是平度首家國(guó)學(xué)幼兒園。于20xx年2月24號(hào)正式成立，今年是陪孩子們度過的第一個(gè)六一兒童節(jié)。自成立以來(lái)，一直得到社會(huì)各界領(lǐng)導(dǎo)及朋友的幫助支持！5月25號(hào)、26號(hào)，平度電視臺(tái)1臺(tái)新聞聯(lián)播播放了具體內(nèi)容。在此，我對(duì)曾經(jīng)幫助和支持我們的.社會(huì)各界領(lǐng)導(dǎo)及朋友們表示最真誠(chéng)的感謝！在此，我也向辛勤付出的老師們表示最真誠(chéng)的感謝！
孩子是祖國(guó)的花朵，民族的希望。每一位家長(zhǎng)都希望自己的孩子有一個(gè)幸福快樂的童年。我們幼兒園自創(chuàng)辦以來(lái)，一直堅(jiān)持以培養(yǎng)孩子的能力，養(yǎng)成好習(xí)慣為主。我們不僅學(xué)習(xí)其它幼兒園的五大領(lǐng)域，并且還以國(guó)學(xué)為特色。六一之后，我們又加上兩門學(xué)科：文博識(shí)字樂園，萌寶情商培養(yǎng)，從小培養(yǎng)孩子的閱讀能力，與人溝通交往能力，待人接物能力。
我們是真正站在孩子的角度去關(guān)注每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)！所以我們開設(shè)了周六上午的“父母學(xué)堂”，我們和家長(zhǎng)共同學(xué)習(xí)，共同配孩子成長(zhǎng)，同時(shí)也感謝一直以來(lái)家長(zhǎng)對(duì)我園的支持與配合！
我們的教育是為孩子終生負(fù)責(zé)的教育。我經(jīng)常跟老師們談的一句話就是：“我們既然選擇了老師這個(gè)行業(yè)，就選擇了一份責(zé)任。我們說(shuō)的每一句話，做的每一件事，要經(jīng)得住考驗(yàn)，不管三年，十年，三十年，七十年，甚至一輩子，當(dāng)這個(gè)孩子想起這句話，這件事，都會(huì)對(duì)他有刻骨銘心的印記，他會(huì)記得一輩子！我們做的事業(yè)就是為孩子終生幸福的教育！”
今天，我想對(duì)孩子們說(shuō)：“親愛的孩子們，愿你們像一只只快樂的小鳥，天天綻放出燦爛的笑容，在廣闊的天空中自由地翱翔，因?yàn)橛辛四銈�，我們的世界才�?huì)更精彩！”
我也想對(duì)我們的家長(zhǎng)朋友們說(shuō)：“家長(zhǎng)朋友們，只有孩子成人成才了，我們的幸福才可以延續(xù)！讓我們一起攜手，共育我們的未來(lái)?xiàng)澚褐虐�！�?/p>
最后祝愿天下父母身體健康！萬(wàn)事如意！祝愿天下朋友幸福永遠(yuǎn)！青春永駐！祝愿天下小朋友健康成長(zhǎng)！節(jié)日快樂！
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