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      6.6愛眼日國旗下演講稿

      時間:2024-05-19 07:34:45 演講稿 我要投稿
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      6.6愛眼日國旗下演講稿

        演講稿可以提高演講人的自信心,有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在現(xiàn)在社會,演講稿在演講中起到的作用越來越大,大家知道演講稿的格式嗎?以下是小編為大家收集的6.6愛眼日國旗下演講稿,僅供參考,大家一起來看看吧。

      6.6愛眼日國旗下演講稿

      6.6愛眼日國旗下演講稿1

      尊敬的老師,親愛的小朋友們:

        大家好!

        我是大三班的 小朋友,今天我講話的主題是:我們的眼睛。

        小朋友們知道全國愛眼日是哪一天嗎?是每年的六月六日。眼睛是心靈的窗戶,可我們的眼睛周圍卻有五個敵人,一號敵人是酒精,所以小朋友要離著酒精遠遠的。

        二號敵人是煙,如果身邊有人吸煙,你也應該離他遠一點。

        三號敵人是干燥,我們可以多喝水打敗敵人。

        四號敵人是過度日曬,在炎熱的夏天,我們盡量不要在太陽底下暴曬。

        五號敵人是睡眠不足,小朋友們一定要保證充足的睡眠,這樣對眼睛才有好處。

        此外還應當養(yǎng)成良好的用眼習慣,比如不在陽光下看書,不在搖晃的車上看書,不躺在床上看書,看電視、玩電腦的`時候不能離得太近,時間也不能超過30分鐘,用眼一段時間后,要注意休息,看看遠處和綠色的植物,還有一點,就要養(yǎng)成良好的書寫姿勢,做到指尖離筆尖一寸,胸口離桌面一拳,眼睛里書本一尺的要求。

        眼睛是我們的寶貝,小朋友們可一定要好好的保護它哦!

        謝謝大家!!

      6.6愛眼日國旗下演講稿2

      尊敬的各位老師,親愛的同學們:

        大家好!

        當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過是什么讓我們看到了這激動人心的情景:是我們的眼睛!

        眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的'天空?墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明凈,繁星變得一片朦朧。

        6月6日是世界愛眼日,雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去,但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示,我國的近視患者達到了1000萬。為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,建議大家做到如下幾點:

        1、始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時要及時開燈。

        2、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位.。

        3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正。

        4、保證充足的睡眠。

        5、多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

        做到以上幾點并不難,只要我們自覺執(zhí)行,只要老師們隨時提醒,及時糾正,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈,更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊,更明凈的天空!

      6.6愛眼日國旗下演講稿3

      尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們:

        大家早上好!

        又是一次莊嚴的升旗儀式,又是一個秋高氣爽的明媚清晨,又是一次全校師生的共同聚會。同樣振奮人心的時刻,這一次似乎有點不同尋常:莊嚴的升旗隊伍中是英姿颯爽的年輕教師,主席臺下是精神飽滿的老師們!同學們,此時此刻你們在想些什么?難道你不為你們英姿勃發(fā)的老師們感到驕傲嗎?如果是、請讓你們的掌聲為他們響起來!

        一定有同學在問:今天到底是什么日子?其實,今天只是365天中普普通通的一天,只因為兩天后的教師節(jié)它才被賦予了特殊的意義。往年每到教師節(jié),總是同學們?yōu)槔蠋熕蜕险\摯的祝福與問候,每年的那一天也是我們每一位老師最欣慰的時刻。今天,在教師節(jié)即將到來的前夕,讓我們用這種特殊的方式來慶祝這個美好的節(jié)日。

        兩年前的這個時候,我有幸邁進了鐵一中的大門,成為鐵一中260多名教師中的一員。從那一天起,我身邊的每一位老師都在用自己的行動向我詮釋著什么叫奉獻;也是從那一天起,我才開始真正意識到作為一名教師的苦樂酸甜。兩年來,我最開心的時候就是我的學生取得進步的時候;我最失落的時候恰恰是學生們不理解我的時候。和學生們一起苦,一起樂,有責任自己扛,有喜悅和學生們共同分享。一切為了學生,為了學生的一切!為了這個目標,我一直在不懈的努力著!我想這也是同學們身邊的每一位老師都在努力奮斗的目標!

        “愛之深,責之切!被蛟S有的同學還在為早上遲到受到老師的批評而悶悶不樂;或許有的同學還在為自己犯錯后受到老師的訓斥而耿耿于懷,然而同學們你們可曾靜下心來想過:老師的這一切嚴格要求究竟是為了什么?你可曾見過哪一個陌路人真正為了你的錯誤而焦急過,關心過?在意過?“良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行!敝挥杏眯膼勰愕娜瞬艜眯年P心你,嚴格的要求你!

        同學們,還記得日光燈下為你不厭其煩講解難題的那個老師嗎?還記得你無助時涼亭中老師對你的諄諄教誨嗎?還記得為了不耽誤上課帶病出現(xiàn)在講臺上的.那張蒼白的面容嗎?還記得盡管身懷六甲卻仍穿行于課桌間的那個臃腫的身影嗎?或許,他們真的從未表白過什么,但他們卻在用自己的言行向自己的學生詮釋著什么是付出!什么是愛!什么是奉獻!

        都說人世間最珍貴的是感情:父母的親情呵護著大家健康的成長,同學的友情陪伴著大家快樂的生活,而老師的關愛則于默默之間指引著大家奮斗的方向。其實,有句話一直藏在每一位老師的心中不曾表白,那么今天請允許我代表所有的老師大聲的說出來:同學們,我們愛你們!我們是在用心去愛,用整個生命去愛!

        為了你們,我們會更加刻苦鉆研,孜孜不倦;為了你們,我們會更加努力工作,盡職盡則;為了你們,我們會繼續(xù)對大家嚴格要求,做苦口的良藥,進逆耳的忠言;為了你們,我們可以把整個生命奉獻在三尺講臺!

        “一切為了學生!為了學生的一切!”這是我們每一位老師畢生的追求!同學們,因為有緣,我們成為一家人,為了同一個目標在鐵一中這方沃土上共同拼搏著、奮斗著、成長著!今天的鐵一中已如明星般炫目于人們心中,明天更加輝煌的鐵一中則等著我們共同去打造!

        同學們,就讓我們4600多名師生攜手并肩,風雨同舟,勵精圖治,開拓進取,用我們共同的努力托起鐵一中更加輝煌的明天!

      6.6愛眼日國旗下演講稿4

      師生們:

        早上好!

        今天我們演講的主題是:愛護我們的眼睛。

        眼睛被認為是心靈的窗戶。它們用于駕駛、閱讀和閱讀、識別人和物、在網(wǎng)上游泳、下棋和欣賞美景等。他們給我們帶來了無數(shù)的快樂和幸福,但是親愛的同學們,如果你沒有一雙健康的眼睛,你還能擁有這些幸福嗎?

        根據(jù)教育部和衛(wèi)生部的統(tǒng)計,小學生的眼病率為28%,中學生為56%,高中生為85%。保護眼睛,預防近視刻不容緩。

        為了讓你保持一雙明亮的眼睛,每個學生都應該牢記愛護眼睛和保護視力的信念,把愛護眼睛的要求融入到自己的日常行為中。為此,我建議你做以下幾點:

        1、教室內(nèi)始終保持充足的光線,光線不足時及時開燈。

        2、每天正確做眼保健操,放松眼部肌肉,保護眼睛。

        3、養(yǎng)成良好的讀寫習慣,讀寫姿勢正確,背部挺直,頸部直立,做到“三個一”,即離書一尺,離筆尖一寸,身體與桌子之間一拳。握筆姿勢不正確,閱讀習慣不好,要隨時糾正。走路或騎車時不要看書,躺下時不要看書,光線太強或太暗時不要看書?措娨、操作電腦時,也要保持一定距離,坐直。

        4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復學習能力的重要原因,也是保持健康的主要因素。

        5、多做戶外運動。每次上課的`時候,一定要走到外面,向遠處看,讓眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,緩解疲勞。

        6、多吃富含維生素A和鈣的蔬菜和肉類,尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物,少吃糖果和含糖量高的食物,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充足的營養(yǎng)。

        做到以上六點并不難。只要同學們自覺執(zhí)行,及時糾正,相信同學們的眼睛會越來越清澈明亮,天空會越來越寬廣清澈!

        謝謝大家!

      6.6愛眼日國旗下演講稿5

      尊敬的老師,親愛的同學們:

        大家上午好!

        我是xx,很高興今天在這里能夠跟大家聊母愛,我們現(xiàn)在也是一名大學生了,這次母親節(jié)的活動大家聚在一起難得,過幾天就是母親節(jié)了,我們學校好像每年都會有一次這樣的活動,我們在這個時間里為母親節(jié)做了什么準備呢,或許是一生問候?還是給母親什么驚喜?我覺得都有,不做多的描述了,今天這次演講,在這段時間我可是準別了很久,一次次的克服自己的心理障礙,在之前我是不敢在這么多人面前講話的,但是這次我覺得自己要推自己一把,有了第一次后面的自然就能夠適應了,也不多說了,母親節(jié)當然我要講的就是母親,題目是:“感恩母愛”。

        或是年齡大了,又或是自己學習太忙了,在座的很多同學是不是有很久沒有跟母親談過心了呢,是不是很久沒有給過一個擁抱了呢,相信很多人就是這樣,慢慢的我們似乎跟母親疏遠了,不再向小的時候那樣沒有隔閡了,這真的很可惜,也不知道是什么原因,要我來說也說不上來,但是我覺得不管我們多大,不管我們是上初中還是上小學,其實母親對我們的愛是沒有絲毫減退的,真的是這樣,我們現(xiàn)在也是是一名初中生了,在我們這個年紀在這個時候,我覺得我們應該多去給母親一點溫暖,就像這馬上要來的母親節(jié),其實這就是個好機會,但是不是說只有在母親節(jié)的時候才想到母親,我覺得我們對母親感恩是在每一天的。

        可能是隨著我們年齡越來越大,我們對母親不在像以前那么親密了,在這個年紀大家都有一個共同的特點就是叛逆,相信大多數(shù)人多多少少都會有一點的,我們在成長的過程中總是會有很多階段性成長,就像現(xiàn)在大家就是叛逆期,經(jīng)常容易跟母親吵架,斗嘴什么的,我覺得我們要懂事點,母親還是母親,跟母親吵架不詳樣子,為自己找理由也就沒必要,叛逆期不是我們跟母親吵架的理由,有時候我們靜下來想想,好好地跟母親溝通結(jié)果就可能不一樣了。

        我們要感恩母親,在我們成長的這個過程,是否想過母親為我們的付出,每天早上起來為我們做早餐,每天給我們洗衣服,衣食住行這些,一管就是十幾年,這是母親,這是母親對我們的付出,這就夠了,我們真的要感恩母親,母親對我們的'付出太多了,對我們的愛是偉大的,母親對我們的付出又怎么是我們能夠全部回報的,這樣的愛,這樣的付出我們沒辦法全部回報,我們只能在日常當中盡自己的能力,用行動來感恩母親,就讓我們開始吧!

        我的演講完畢,謝謝大家!

      6.6愛眼日國旗下演講稿6

      親愛的同學們,老師們:

        大家早上好!

        本周有全國愛眼日,今天我國旗下講話的內(nèi)容是愛護眼睛。

        眼睛是心靈的窗戶,透過它,我們能看到大千世界、萬紫千紅,擁有一雙健康、美麗的明目相信是每個人的愿望?墒牵@個愿望卻離我們越來越遠:長時間地看電視、玩電腦,過度地使用眼睛,周邊環(huán)境的輻射、污染,都使我們的視力在逐年下降,眼鏡已經(jīng)架在了我們的.鼻梁上,眼脹、流淚、頭痛等癥狀也如影隨形地追著我們,厚厚鏡片在時刻告誡我們:愛護眼睛,刻不容緩。

        曾經(jīng)看過一篇文章,講的是在一個萬紫千紅的春天,一位雙目失明的老人坐在馬路邊,手拿木牌,上面寫著“我什么也看不見”。

        同學們,什么也看不見,那是什么樣的感覺,是不知道光明的感覺,是分不出色彩的感覺,是辨不出路在何方的感覺,是失去了才知道寶貴的感覺。

        所以,請從現(xiàn)在開始保護好自己的眼睛,做到五堅持:堅持體育鍛煉、堅持衛(wèi)生用眼,堅持定期檢查,堅持充足睡眠,堅持合理飲食。

      6.6愛眼日國旗下演講稿7

      親愛的同學們:

        大家上午好!

      今天我國旗下講話的主題是愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。

        眼睛是心靈的窗戶,人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但是如果不注意愛護眼睛,清晰的世界就可能離我們越來越遠。一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視。為了你心靈的窗戶能夠永遠明亮,現(xiàn)在我給大家提幾個建議:

        1、 認認真真地做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。

        2、 養(yǎng)成良好的.讀書習慣,做到三個一,眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠。

        3、 做到三不:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。

        4、閱讀時間請勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳

        5、 保證充足的睡眠。白天也要養(yǎng)成午休的好習慣。

        6、多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

        希望通過這些方式教會大家愛護自己的雙眼。那就讓我們從現(xiàn)在做起,從每時每刻做好,用行動愛眼護眼,讓自己擁有一雙明亮的眼睛。

      6.6愛眼日國旗下演講稿8

      尊敬的、老師和親愛的同學們:

        大家早上好!

        俗話說,一分耕耘一分收獲,只有勤奮努力才能成功。如果你想不勞而獲,那就太丟臉了。古今,許多名人的成功來自勤奮,誰也不能隨便成功。梅香來自苦寒,成功與勤奮、勤奮、回報成正比。多勤奮,以后就能取得相應的成功。聽我說我的成功來自勤奮的演講稿。

        成功來自勤奮,勤奮是珍惜時間、珍惜時間的人,是踏實細心的人,是堅持不懈、耐心探索、創(chuàng)新的人。因為勤奮,安徒生從鞋匠的兒子變成了童話之王。由于勤奮,巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產(chǎn)“人類喜劇”。還是因為勤奮,愛迪生有000多種偉大的科學發(fā)明,愛因斯坦建立了震驚世界的相對論。古人也給我們留下了懸梁刺股、腹壁偷拍、囊螢映雪的`千古美談。

        同學們,我們正在學習階段。應該有愛迪生、巴爾扎克那樣拼命努力、不懈追求的。因為只有這樣,我們才能實現(xiàn)自己的目標,在追尋夢想演講教學的舞臺上大顯身手。在學習的道路上,我們必須勤奮,才能扎實掌握知識,提高能力,才能最終成功。如果連學習都不想,舍不得自己的勞動,如何掌握自信演講培訓知識,提高能力,如何品學和優(yōu)秀,卓越?耕作是收獲,耕作時付出辛勤的勞動,收獲時取得豐碩的成果。

        同學們,我們正處于人生最美的年齡。我們不能虛度自己的青春。只有自己勤奮努力。靈感涌上來,成功的女神很受你喜歡。這是我的成功來自勤奮的演講稿,我們一起為自己的生活而努力吧。我們?yōu)樽约好篮玫奈磥砬趭^學習吧!

      6.6愛眼日國旗下演講稿9

      老師們,同學們:

        上午好,

      今天我國旗下的題目是《快樂讀書》。

        古人說的好:“布衣暖,菜根香,讀書滋味長!敝膶W大師莎士比亞說過,書籍是全世界的營養(yǎng)品。是的,文章是有味道的,它們的味道各不相同,都是作者烹飪的“大餐”,我們該去好好地咀嚼,細細地回味,讓那濃濃的香流進我們的口角,流進我們的心間。

        讀書就是在和高尚的人“對話”,讀書是一種心靈的“旅行”。閱讀一本好書,能夠啟迪我們的智慧,開闊我們的視野,點燃我們?yōu)閷崿F(xiàn)理想而拼搏的信念。

        書籍是人類寶貴的財富,是采掘不盡的富礦,是經(jīng)驗教訓的結(jié)晶,是走向未來的基石;讀書是人類重要的學習方式,書籍是人類奮斗的航燈,是文化傳承的通道,是人類進步的階梯。一個人的發(fā)育史實質(zhì)上就是一個人的閱讀史;一個民族的境界,在很大程度上取決于全民族的閱讀水平。如果一個孩子熱愛讀書,那么他會從書本中得到心靈的慰藉,尋找生活的.榜樣,凈化自己的心靈;他會在閱讀中形成豐富的,建立一個豐滿的世界,擁有充實而平靜的內(nèi)心書是人類靈魂的審問者,是我們?nèi)祟愔腔鄣慕Y(jié)晶。通過一部好的作品,我們的心靈和靈魂被喚醒了,我們的感情被激發(fā)和釋放了,我們自己的人生命運也得到了改變,人生的路也就清晰了。

        書籍點亮人生,書香飄溢生活。當你走進書香滿溢的書店,挑選一本好書孜孜不倦地讀著;當你手捧一本喜愛的書,跟同伴交流書中的精彩共享讀書時光;當你為自己準備一個珍藏智慧的書屋,享受倘洋在知識海洋遨游的喜悅。你定會把讀書當工作一種責任,把讀書當作豐富人生的一種養(yǎng)分,把讀書當作一艘駛向理想佊岸的飛船。

        我們雖足不出戶,但通過閱讀,可是神馳群山;通過閱讀,可以暢游海濱;通過閱讀,可以與偉大的科學家會面;通過閱讀,可以與杰出的藝術家對歌。同學們,讓我們捧著書,認真地閱讀吧!

      6.6愛眼日國旗下演講稿10

      同學們,老師們:

        大家早上好!

      本周有全國愛眼日,今天我國旗下講話的內(nèi)容是愛護眼睛。

        眼睛是心靈的窗戶,透過它,我們能看到大千世界、萬紫千紅,擁有一雙健康、美麗的明目相信是每個人的愿望?墒牵@個愿望卻離我們越來越遠:長時間地看電視、玩電腦,過度地使用眼睛,周邊環(huán)境的輻射、污染,都使我們的視力在逐年下降,眼鏡已經(jīng)架在了我們的鼻梁上,眼脹、流淚、頭痛等癥狀也如影隨形地追著我們,厚厚鏡片在時刻告誡我們:愛護眼睛,刻不容緩。

        曾經(jīng)看過一篇文章,講的是在一個萬紫千紅的春天,一位雙目失明的.老人坐在馬路邊,手拿木牌,上面寫著“我什么也看不見”。

        同學們,什么也看不見,那是什么樣的感覺,是不知道光明的感覺,是分不出色彩的感覺,是辨不出路在何方的感覺,是失去了才知道寶貴的感覺。

        所以,請從現(xiàn)在開始保護好自己的眼睛,做到五堅持:堅持體育鍛煉、堅持衛(wèi)生用眼,堅持定期檢查,堅持充足睡眠,堅持合理飲食。

      6.6愛眼日國旗下演講稿11

      親愛的老師和同學們:

        大家早上好!

        同學們,今天國旗下演講的主題是“像眼睛一樣保護眼睛,有一雙明亮的眼睛”。

        眼睛是心靈的窗戶,每個人都有一雙明亮的眼睛。這些眼睛可以看到五彩繽紛的世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么?這是因為很多學生不勞而獲地用眼睛,不顧衛(wèi)生地擦眼睛,不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有些同學誤以為“只要我學習好,視力不好就可以戴眼鏡”;更何況戴眼鏡是知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患上近視,戴眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。比如在參加體育活動、打籃球或者踢足球的時候,經(jīng)常會摔破眼鏡甚至傷到眼睛,去醫(yī)院做手術縫合。如果戴眼鏡時仍然不注意眼部衛(wèi)生,往往會加速視力下降,導致高度近視甚至失明。而且,高度近視的學生,未來在選擇專業(yè)和工作上也會受到限制。如果你學習成績很好,只是因為目光短淺而被自己喜歡的專業(yè)拒之門外,你會后悔一輩子的。

        下面,我想給大家提幾個建議:

        1、認真做眼保健操,注意眼部衛(wèi)生。

        2、養(yǎng)成良好的閱讀習慣,做到“三個一”,眼睛離書一尺,手離筆尖一寸,胸離書桌一拳。

        3、做到“三不”:不要躺著看書,不要邊走邊看書,不要在光線弱或者太強的地方看書。

        4、保證充足的睡眠。

        5、多做戶外運動,經(jīng)常俯瞰,讓眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,緩解疲勞。

        同學,你還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約一半的記憶和知識來自眼睛。什么原因可以不保護眼睛?

        俗話說:冰凍三尺,非一日之寒,護眼不能一蹴而就。注意眼部衛(wèi)生和科學用眼很重要,需要持之以恒,防止近視的發(fā)生和加深。

        婀娜多姿的`山川,多姿多彩的事物,一切都需要眼睛去觀察。同學們,讓我們一起努力,在相似的眼睛里保護我們的眼睛,擁有一雙明亮的眼睛。

      6.6愛眼日國旗下演講稿12

      尊敬的老師們、親愛的同學們:

        大家早上好!

      我是六三班的xx,今天我國旗下講話的題目是《心系安全,珍愛生命》。據(jù)有關方面統(tǒng)計,校內(nèi)外安全事故已經(jīng)成為青少年非正常死亡的第一原因。我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡,中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的,平均每天有40多人,也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因,就是我們的青少年欠缺安全防衛(wèi)知識,自我保護能力差。

        專家研究和實踐證明:通過法制安全教育,強化安全管理工作,提高廣大師生的自我保護能力,80%以上的意外傷害是完全可以避免的.。

        為了全面深入地推動中小學安全教育工作,1996年,國家教委等7個部委聯(lián)合發(fā)文,將每年3月最后一周的星期一定為“全國中小學生安全教育日”。今天,是第15個“全國中小學生安全教育日”,我校把這一周定為安全教育周。 在這里,我向全體同學發(fā)出倡議:

        1、校內(nèi)課間不追逐打鬧,上下樓梯慢步輕聲,靠右行。嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來。

        2、集體活動一定要排隊。如:做操、到電教室上課、進餐、回寢室等活動每個人都要學會文明走路,不要搶跑、互相推擠或打沖鋒。

        3、放學按時離校,不在校園內(nèi)逗留。

        4、做好春季防病。春季是多種傳染病流行的季節(jié),同學們要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,教室勤通風,勤鍛煉,各班要做好每周的個人衛(wèi)生檢查。不到小攤小販購買食物,不吃不潔食物,喝水要講究衛(wèi)生,注意身體健康。

        5、保證用電安全,不亂動電源插座。

        6、入校后不得隨便出校門。上體育課及課外活動時要注意與他人合作,防止器械傷人,保證安全。

        7、上學、放學途中要遵守交通規(guī)則,未滿十二周歲不允許騎自行車上學,防止交通事故的發(fā)生。

        8、放學后按時回家,不在路上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人饋贈禮物,受到不法侵害時及時撥打急救電話尋求幫助。

        9、不玩火、愛護消防設施。要懂得一些防火、防病、防煤氣和食物中毒、防盜、防溺水、緊急情況疏散知識,遇到險情時,能避險,能進行自救自護。

        10、加強自我教育,培養(yǎng)自身良好的心理品質(zhì),與同學、老師保持和諧的關系,以積極的態(tài)度對待學習和生活。

        11、不看不健康的書、報;不參與封建迷信活動。

        12、愛護校園,保持環(huán)境衛(wèi)生

        同學們,安全常系心中,人生一路順風!讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的生活處處開滿安全之花。

        我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!

      6.6愛眼日國旗下演講稿13

      各位老師、親愛的同學們:

        大家好!

        有一次晚飯后做完作業(yè),我正歡快地玩著手機,忽然,手機被媽媽悄無聲息的“奪”走,又被“砰”的一下扔在了沙發(fā)上,隨之而來的是一番苦口婆心的說教:“都告訴你多少次了,少玩手機,它們會損傷你的視力!边@話都聽膩了,我不以為然的聳聳肩,睡覺去了。

        迷糊中,我發(fā)現(xiàn)自己站在一個巨大的展廳里面,忽然,面前出現(xiàn)了一個小人兒,她自我介紹:“你好,我是眼睛小精靈,歡迎來到人體館的‘眼睛室’!毙∪藘喊盐翌I到了三個展柜前,說道:“我們來看一下眼睛的基本輪廓:角膜,虹膜和晶狀體!

        我驚訝地說道:“原來眼睛這么不簡單啊!毖劬π【`頓時驕傲極了,她說:“這還只是最基本的呢,具體還分鞏膜啊,視網(wǎng)膜啊,玻璃體啊等!蔽液鋈幌肫饗寢尩膰Z叨,連忙問道:“那你知道近視是怎么形成的`嗎?”“這可難不倒我,”小精靈得意地說道,“近視,就是眼睛屈光度的改變。我們的眼睛視覺系統(tǒng)會在6-8歲之間發(fā)育到正常水平,到了20歲左右才發(fā)育成熟。在這之前,我們的眼球都在經(jīng)歷‘近視化’的過程,除去遺傳因素,用眼不當是造成近視的最主要原因。

        現(xiàn)在很多人都長時間看電視、玩手機,或有不良閱讀習慣,這些都會導致眼睛調(diào)節(jié)過度而造成疲勞,引起近視的發(fā)生!蔽乙宦牐@不正是我每天做的事情嗎?我接著問道:“那近視是怎么樣的一種感受呢?”“近視會讓你看遠處事物模糊,時間久了會眼球突出,眼肌肉萎縮。當近視度數(shù)過高,還會引起視物變形,色覺異常等現(xiàn)象!蔽衣犃藝槼隽艘宦暲浜,“不要——”我心口一緊,竟然被嚇醒了,原來是一場夢。

        我心有余悸,也暗自下定決心:以后一定要坐姿端正,少看電子產(chǎn)品,按時做眼保健操,盡量不用手揉眼睛,適量運動?傊劬κ切撵`的窗口,我們要保護好它。

      6.6愛眼日國旗下演講稿14

      尊敬的老師,親愛的同學:

        現(xiàn)在兒童視力下降的現(xiàn)象越來越嚴重,除社會環(huán)境的.因素以外,還有其他方面的因素,科學家經(jīng)長期調(diào)查研究后又提出了新的觀點,對保護兒童的視力極其重要。

        一、少吃甜食可保護視力。糖是酸性食物,而身體內(nèi)環(huán)境是弱堿性的,吃甜食過多會使體液變成中性或弱酸性,不僅會引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病,同時也會導致視力下降。

        二、護腳有益于保護視力。腳上的穴位與眼睛密切相關,因而科學家認為護眼應先護腳,這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好,切忌過緊和高低不平,保持腳部血液循環(huán)流暢,就可以防治近視下降。

        三、鍛煉咬肌有益保護視力。經(jīng)科學家調(diào)查得出結(jié)論,經(jīng)常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經(jīng)常吃蛋糕類軟食物的兒童,經(jīng)常鍛煉咬肌,不僅可以健腦,還有明顯增強視力的作用。

        四、兩項運動可以保護視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài),眼睛內(nèi)部不斷調(diào)節(jié)運轉(zhuǎn),血液循環(huán)增強,視力神經(jīng)機能提高,因此,也是保護和提高視力的最佳運動。

        希望大家按照以上方法試一試,會使你的眼睛更加明亮。

      6.6愛眼日國旗下演講稿15

      敬愛的老師們,親愛的同學們:

        大家早上好!

        同學們,你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧,6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第xx個愛眼日。你知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日,天津醫(yī)科大學眼科教授首次向全國倡議,在國內(nèi)設立愛眼日,并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應,1996年,國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。我國青少年的視力問題值得關注,據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部最新調(diào)查表明:目前我國共有4億多近視眼患者,近視發(fā)病率達33.3%,小學生近視率超過25%,初中生近視率達到70%,高中生近視率達到85%,每年以8%的速度增長,居世界第一位,其中青少年是近視“重災區(qū)”。

        今天我們演講的主題就是《愛眼護眼,世界等著你去發(fā)現(xiàn)》。

        眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認為戴眼鏡是有知識的`象征。但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。

        眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界,學習知識,如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的。同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面,我向大家提幾個建議:

        1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右,姿勢要端正。

        2.連續(xù)書寫50分鐘后,休息10分鐘左右。

        3.不要在光線太強或太弱的地方看書。

        4.走路或乘車時不要看書。

        5.不要躺在床上看書。

        6.堅持做好眼保健操。

        同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

        常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

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