人要常懷感恩之心演講稿

　　演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在不斷進步的時代，接觸并使用演講稿的人越來越多，那么一般演講稿是怎么寫的呢？以下是小編為大家收集的人要常懷感恩之心演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

人要常懷感恩之心演講稿1

　　“感恩的心，感謝有你，伴我一生有勇氣作我自己，感恩的心，感謝命運，花開花落我一樣會珍惜”這段歌詞和手語都是大家所熟悉的。感恩，一個永恒的話題。感恩，感謝生命中的點點滴滴，感謝生命中的每個人。

　　感謝你的父母。他們是你至真至愛的親人。沒有你的父母就沒有你的今天，所以，你首先要感謝的人是你的父母。是他們給了你生命，是他們哺育了你，是他們給了你最偉大的愛。你講的第一句話是他們教的；你邁出的第一步是他們扶助的；你成功時，為你吶喊歡呼的是他們；你失敗受挫時，安慰你鼓勵你的人是他們；為你付出愛最多的人是他們；為你流過最多汗水的人是他們；為你著急，為你流淚的人還是他們——你的父母。感謝他們吧，感謝他們的愛，感謝他們的付出，這一切都是無法用金錢來衡量的，也是你一生都報答不盡的。感謝你的父母，在歲月途中，靜靜的.看護你，為你遮風擋雨，讓你在愛的幸福中學會如何去愛他人，感謝父母日日夜夜愛的奉獻。讓我們大聲的說“爸媽，謝謝您！我們愛您！”

　　感謝你的師長。從懵懂的孩子走到今天，十幾年來，有太多的老師攜手送了你一程又一程。從a，o，eABC到量子論，概率，哪一樣不是你的老師教你的呢，他們或許并不相識，但他們卻在共同做著一項偉大的事業(yè)。我的一位老師曾說過“每一位老師都著的你去尊敬他，感謝他，哪怕你從他那里只學到一個字”，是的，每一位老師都是值得你尊敬的，更是你該感激的，無論你的老師是個怎樣的人，他身上總會有值得你學習的地方，你都該真誠的感謝他。感謝你生命中所有的師長，讓年懂得知識的寶貴，感謝師長年年歲歲辛勤的付出。真誠的說一聲“老師，謝謝您！”

　　感謝你的每一個朋友。感謝那些在你生活陷入困境時守侯在你身邊的人，有了他們的陪伴，你才有機會走出困境；感謝那些在你傷心流淚時安慰你鼓勵你的人，是他們給了你勇氣，讓你堅強起來，笑著面對世界；感謝那些分享你快樂的人，是他們讓你的快樂無限擴增，讓你更深的記下快樂的味道；感謝那些曾經(jīng)傷害過你的人，是他們讓你知道世界的另一種色彩，讓你更快的成長。感謝你的每一位朋友，感謝他們包容你的任性，原諒你不經(jīng)意的傷害，感謝他們分享你的快樂，傾聽你的悲傷，讓你忙忙碌碌的日子多姿多彩。道一句“朋友，謝謝你！”

　　感恩生命，感謝生活。感謝自己有個健康的身體，讓你體會到生活的美好；感謝生命中的過客，讓你懂得淡來淡去才不牽累心靈；感謝生命中的一切。感謝每個人，感謝每件事，感謝生命中的每一天，心懷感恩，讓生活更美好。

人要常懷感恩之心演講稿2

　　古語有云：“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義”。因為感恩才會有這個多彩的世界，因為感恩才會有世間真摯的感情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。大家好，今天我講話的題目是；學會感恩。

　　生活給予我們挫折的同時，也賜予了我們堅強，對于熱愛生活的人，它從來不吝嗇。要看你有沒有一顆包容的心，來接納生活的恩賜。酸甜苦辣不會是生活的追求，但一定是生活的全部。試著用一顆感恩的心去體會，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的人生。不要因為冬天的寒冷而失去對春天的希望。我們要感謝上蒼，因為有了四季的輪回，才讓我們看到了新的希望。擁有了一顆感恩的心，你就沒有了埋怨，沒有了嫉妒，沒有了憤憤不平，你也就有了一顆從容淡然的心！

　　一位名人曾說過：“人生不如意十有八九”。無論遇到什么挫折，只要我們懷有感恩的情懷，陽光就無時不是明媚的，月亮就無時不是溫馨的。

　　“感恩”之心，是我們每個人生活中不可或缺的陽光雨露，無論你尊或卑，無論你身在何方，無論你有著怎樣生活經(jīng)歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，就必然會不斷地涌動著溫暖、自信、堅定、善良的處世品格。

　　我們感激大地，因為它厚載山河，賜予人類生存的權(quán)利；

　　我們感激蒼天，因為他廣闊的胸懷，孕育了風霜雪雨，滋養(yǎng)萬物生靈；

　　我們感激太陽和月亮，因為它們的溫暖和明媚，讓人們不再于寒冷和黑暗中徘徊；

　　我們感激父母，因為他們給與我們生命的呵護，讓我們獨立的行走、撐起一片藍天；

　　我們感激心心相犀的友人，因為他們不但錦上添花，且在生活的歷路中雪中送炭，讓我們不再孤獨和驚恐；我們還要感激那些成就和遺憾，因為它曾經(jīng)強健了我們的體魄，豐腴了我們的靈魂，給予了我們智慧與淡定。

　　感謝傷害我的人，因為他磨練了我的心志；

　　感謝絆倒我的人，因為他強化了我的`能力；

　　感謝斥責我的人，因為他助長了我的智慧；

　　感謝藐視我的人，因為他覺醒了我的自尊；

　　感謝父母給了我生命和無私的愛；

　　感謝老師給了我知識和看清世界的眼睛；

　　感謝朋友給了我友誼和支持，感謝生活所給予我的一切，雖然并不全都是美滿和幸福；

　　感謝天空，給我提供了一個施展的舞臺，感謝大地，給我無窮的支持與力量；

　　感謝日升，讓我在白日的光輝中有明亮的心情；

　　感謝日落，讓我在喧囂疲憊過后有靜夜可依。

　　感謝快樂，讓我幸福地綻開笑容，美好生活；

　　感謝傷痛，讓我學會了堅忍，練就了我釋懷生命起落的本能；

　　感謝生活，讓我在漫長的歲月里拈起生命的美麗；

　　感謝有你，盡管遠隔千里，可你寒冬里給溫暖我心懷；

　　感謝關懷，生命因你而多了充實與清新；

　　感謝我身邊每一位好友，為你祝福，為你祈禱；

　　感謝我愛的人和愛我的人，使我的生命不再孤單。

　　“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義”。同學們，親愛的朋友們，讓我們學會感恩吧，讓我們沐浴在愛的大家庭中，讓我們的成長之路有更多的支持與互助，有更多的溫馨與祝福，有更多的關懷與感動。

人要常懷感恩之心演講稿3

　　一、導入

　　二、第一部分（什么是感恩）

　　首先我們要解釋什么是感恩。積極心理學有一種理論，說獲得幸福感是人類一切活動的意義，感恩可以說是對生活中積極事件的確認，通過確認來提升自身的幸福感。所以說，感恩是人類對美好生活的認知方向，人類這個物種與生俱來就有讓自己生活得更加幸福的本能，比如嬰兒在自己的需求得到滿足后，有時會無條件地信任滿足自己需要的人，有時會報以微笑。不過在后天各種因素的作用下，人們可能會受環(huán)境影響，漸漸迷失。

　　假設有人狠狠踩了你一腳，你的身心感受如何？

　　假設有人輕撫你的腳，你的身心感受如何呢？

　　人類花了幾十萬年的時間在大腦中進化出了前額葉，前額葉的功能就是能夠預想情景，并根據(jù)經(jīng)驗判斷出結(jié)果。這使得人比動物更知道假如發(fā)生了一種情況，自己的感受會如何，從而能夠更加能設身處地為別人著想。人類為什么會花那么漫長的時間來進化出這么一個功能，我想規(guī)避危險是一方面，更重要的是為了能更好地體會到其他人的感受，感恩就是人類在預想希望別人或者其他事物如何對待自己，從而自己應該如何對待他人或者其他事物的產(chǎn)物。

　　感恩的對象不單單是指人，廣義的感恩應指你所依靠生存發(fā)展的一切事物。人是社會性的動物，任何一個人不可能不依靠其他人其他事物而單獨存在，即使是像魯濱遜這樣的強人，脫離了人類社會仍然

　　要依靠大自然的供養(yǎng)。

　　三、第二部分（為什么要感恩）

　　1、感恩能讓人更快樂

　　曾經(jīng)有一個哲人說過，當你停止抱怨問題，并感恩時，快樂就降臨了。而且有科學研究表明，當你發(fā)自內(nèi)心感恩時，你收獲的快樂相當于20xx塊巧克力同時刺激你的大腦，相當于一下子擁有了16000英鎊的興奮和激動，而且當你發(fā)自內(nèi)心地快樂時，在別人眼里你更加好看，更有魅力并且給人一種有能力的感覺。所以不要羨慕別人有法拉利跑車，真正內(nèi)心快樂的人，擁有的比物質(zhì)上富足的人多。

　　有一個大學調(diào)查了每個學校畢業(yè)相冊，希望從學生在畢業(yè)相冊上的`表情和未來成就之間尋找聯(lián)系。結(jié)果他們發(fā)現(xiàn)洋溢著笑容的學生比表情嚴肅的學生的成就要高。經(jīng)常會感到感激的青少年的滿意度快樂感比較少感恩的青少年高出15%，并較少出現(xiàn)負面情緒，未來成就也比較高。他們還意外發(fā)現(xiàn)了在畢業(yè)相冊上的照片，照片中的笑容無比燦爛，現(xiàn)在你們可以比對一下你們自己，今天快樂了嗎？

　　2、囚徒困境的啟示

　　首先解釋一下什么事囚徒困境，假設兩個共謀犯罪的人被關入監(jiān)獄，不能互相溝通情況。如果兩個人都不揭發(fā)對方，則由于證據(jù)不確定，每個人都坐牢一年；若一人揭發(fā)，而另一人沉默，則揭發(fā)者因為立功而立即獲釋，沉默者因不合作而入獄十年；若互相揭發(fā)，則因證據(jù)確實，二者都判刑八年。如果你是罪犯之一，你該如何選擇，是選擇背叛，得到個人最優(yōu)？還是選擇合作，得到團隊最優(yōu)？

　　這個原理反映了個人最佳選擇不一定是團隊最佳選擇。如果大家都采用對自己最有利的策略，別人幫助自己而自己不知道也去幫助別人，所有人都這樣就陷入了一個對所有人都沒有好處的困境。人們在生活這個幾乎沒有終點的多重囚徒困境試驗中，學會了合作，從而得到共贏。

　　3、多從感恩的角度看問題，人要學會滿足

　　一個人滿不滿足，快不快樂，并不在于他擁有多少，或是別人是怎么對待他的，關鍵是在于自己心里的感覺，以及看事情的角度。佛說：心生，則種種法生。心滅，則種種法滅。世間萬法都是心念產(chǎn)生的。如果我們能感恩知足，生活就會滿足。即使已經(jīng)一無所有，但如果對喝一口水，吃一口飯，甚至呼吸一口氣，都能覺得滿意，認為應該感謝的話，便能天天活在快樂的世界里面了。這個世界上、有許多殘疾人、其中幾千萬是盲人、他們很多人一生最大的愿望就是有朝一日、能看清媽媽的樣子，但是我要說，這些忙人是幸運的，因為，至少他們還有親人來牽掛。要知道，這個世界上，有數(shù)千萬孩子生活在單親家庭，其中又有一部分是孤兒，從記事起就沒見過父母的樣子。如果有個人，能讓他們叫上一聲媽媽，便足以讓他們幸福的熱淚橫流。

　　但是，這些孤兒也是幸運的，因為，至少他們很健康。要知道，這個世界上，有十分之三的人患有慢性疾病。還有20xx多萬重癥患者，整天躺在病床上，生活不能自理。在發(fā)展中國家，每年約有8萬名兒童被人販子拐走，打折雙腿，弄瞎或是弄啞，淪為乞討的工具。但是他們也是幸運的，因為，至少他們還有生命。要知道，全世界每6六妙就有一名兒童死于饑餓或相關疾病，另外，平均每天還有160人死于飛來橫禍。每天早晨穿著整潔的襯衫，提著公文包精神抖擻去上班的人當中，有一萬分之一的人晚上進不了家門。

　　但是這些死者也是幸運的，因為至少他們死后不會受到唾罵。要知道，在這個世界上，每年還有3萬人，死于冤案。他們被人以“正義”的名義殺掉，死后，還要為不是他們犯下的罪行背負罵名，甚至遺臭萬年。但是他們也是幸運的，因為他們終于死了，再也不用受折磨了。要知道，這個世界上還有的人求生不得，求死不能。他們當中，有的人身體已經(jīng)潰爛，有的要靠一根導管，借助機器維持生命，有的成了植物人？據(jù)報道，一名英國男子被他的妻子斬去四肢，關在地下室生活了13年，朋友們還以為他失蹤了。想想他們，再看看自己，看看自己身邊所謂的不公平，自己所盼望的美好生活，沒房，沒車，這些又算得了什么呢，只要你今天還活著，你就要滿足，你就要感恩，因為你所存在的今天，是已死之人所期盼的明天。

　　4、學會感恩，為了不讓那些真正關心你的人對你失望，不要以為你所做的都是理所應當

　　不知從何時起，每當心煩意亂的時候就喜歡發(fā)脾氣，而對象往往是那些最在乎你，最關心你的人，說白了無非就是因為別人太在乎你，太寵愛你而已，而自己因為知道無論如何她都不會離自己而去的，故而肆意發(fā)泄自己的情緒，隨意宣泄自己的情感。其實每個人都會有心煩的時候，每個人也會有心累的那一刻，卻沒有幾個人有正確的疏通方式，有選擇壓抑的，有選擇肆意發(fā)泄的，而更多的人則選擇了在錯誤的時間對錯誤的人發(fā)泄了自己的郁悶情緒，錯誤的時間是因為別人往往則處于心煩的時候，而錯誤的對象是因為那些人往往都是最在乎你的人，只是因為太在乎而縱容了你的肆無忌憚，為所欲為。

　　有時候靜下心來想想，人心都是肉長的，不要以為她們就會冷血而不知痛，不要認為她們就是麻木而不知傷心的人，只是因為她們的過于在乎而選擇了隱忍，選擇他忍受。真正懂事的人就應該學會感恩，學會調(diào)節(jié)自己的心情，不要因為別人的在乎而放縱自己的情緒，不要因為別人的真愛而肆意宣泄自己的心緒，越是在乎你的人越會為你付出，不為你有所回報，不為你會因此感恩，只因為她真的關心你，真的在乎你，而事實又有幾人能夠明了她們的用心？幾人能夠讀懂她們的良苦用心。

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