心理健康教育發(fā)言稿范文
在當(dāng)下社會，我們使用上發(fā)言稿的情況與日俱增，好的發(fā)言稿可以引導(dǎo)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。還是對發(fā)言稿一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的心理健康教育發(fā)言稿范文，歡迎大家分享。
心理健康教育發(fā)言稿范文1
親愛的學(xué)生和老師們：
大家早上好！
我今天演講的題目是關(guān)注心理健康。在這個青春激情的五月，我們迎來了自己的節(jié)日——“”心理健康日。
“”，與“我愛我”諧音，旨在提醒人們注意心理健康，保持良好心態(tài)，快樂生活，快樂學(xué)習(xí)。作為中學(xué)生，心理健康更多體現(xiàn)在：認(rèn)識自己，準(zhǔn)確評價自己的能力；生活學(xué)習(xí)目標(biāo)現(xiàn)實；善于學(xué)習(xí)，有好的學(xué)習(xí)方法，管好自己；保持良好狀態(tài)
的人際氛圍，寬容、理解他人；當(dāng)生活或?qū)W習(xí)發(fā)生改變時，有充分的適應(yīng)力，較好的調(diào)整自我。
因此，在全國心理健康日到來之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學(xué)們首先應(yīng)自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的`心理，給自己創(chuàng)造成功的機會，充分發(fā)揮自己的潛能。
為此，我們向全體同學(xué)倡議：
1、多閱讀心理保健書籍，學(xué)習(xí)心理保健知識——可以這么說，心理健康知識，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。
2、多進行交流——一個人在生命路途上前進時，若不隨時與同伴交流溝通，便會很快落伍。交流使陌生變得熟悉，交流使心情如釋重負(fù)，交流也滲透著彼此的信任。
3、給生命多一點關(guān)愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話，相信自己會做得更好。同時善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，如發(fā)現(xiàn)：“父母真好”、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學(xué)會欣賞每個瞬間，只有懂得關(guān)愛，才能懂得生活的快樂和幸福！
4、勇敢尋求心理幫助——當(dāng)心情郁悶時，勇敢的敞開你的心扉，讓老師們開導(dǎo)你撥云見日。
同學(xué)們，來吧，相約“”，關(guān)愛自我，構(gòu)建和諧心靈！共度心理健康日！
謝謝大家！
心理健康教育發(fā)言稿范文2
敬愛的老師們，敬愛的學(xué)生們：大家好！
我是心臟啟動心理學(xué)會會長李宇。今日我在國旗下演講的主題是《從心起步，健康成長》。假如我問你“你健康嗎？”你肯定要說“我當(dāng)然健康�？�，我沒事！”但是，“很好”只能說明你身體健康。事實上，一個真正健康的人不僅身體健康，心理也健康。眾所周知，一個心里有假丑的人，再強壯的體質(zhì)，也不會因為心理不健康而成為一個健康的人。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個洪亮的口號：“健康的一半是心理健康！”以我身邊的一些同學(xué)為例。他們常常想著玩手機和電腦，很少去想自己該做什么。作為一名中學(xué)生，他不擔(dān)憂學(xué)習(xí)，總是過著悠然的生活。他心中沒有崇高的志向。我覺得他至少不是一個歡樂的中學(xué)生。
心理健康的中學(xué)生是什么樣的？首先，我們要有正確的生活看法。有正確生活看法的人，對身邊的事情有醒悟的相識和推斷，有遠(yuǎn)大的志向和實事求是的'精神，對自己的階級也很敬業(yè)，很負(fù)責(zé)。其次，心理健康的學(xué)生有一個滿足的心態(tài)。他們有自知之明，對自己的長相，節(jié)操，學(xué)識有正確的分析。被別人的評論包圍，不會被表揚和表揚沖昏頭腦，不會被指責(zé)和指責(zé)所困擾。他們可以從別人的評論中學(xué)到有用的東西。他們既不高傲也不自卑。他們總是信守諾言，友好地歡迎人們。對自己的優(yōu)缺點有清楚的相識，對自己的父母、老師、同學(xué)有客觀全面的評價，所以總是很滿意，很快樂。第三，心理健康的學(xué)生人際關(guān)系和諧。他們能體諒父母的親情，珍惜同學(xué)之間的友情，敬重老師的恩情，所以恒久是愛而不是恨。當(dāng)我們的人際關(guān)系和諧時，我們的心情自然會是珍妮弗，我們的心理也會處于健康的狀態(tài)。最終，心理健康的學(xué)生，人格好，人格統(tǒng)一。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的服裝和不尋常的舉止。他們可以自信但不高傲，熱忱但不輕浮，堅韌但不固執(zhí)，禮貌但不虛偽，英勇但不魯莽，始終保持堅毅的意志，誠懇正直的作風(fēng)，虛心開朗的性格。
同學(xué)們，無論什么時候，你都要學(xué)會關(guān)注自己，不僅要關(guān)注自己的身體成長，還要關(guān)注自己的精神成長。只有內(nèi)心健康，才能主動樂觀的生活，才能真正的健康成長。記得在去年的運動會上，我第一次感受到了前所未有的驚慌。作為班長，我站在隊伍的最前面，面對著我們位置前面的評委，雙腿起先顫抖。但是因為心理課的幫助，我試著通過視察自己的呼吸來讓自己安靜下來，我在心里堅決的信任自己。最終，我做到了。我?guī)ьI(lǐng)同學(xué)完成了競賽。即使當(dāng)時很膽怯，但我看到了驚慌。我與驚慌和諧相處，驚慌成了我的摯友。它成了一種力氣，給了我很大的幫助。這件事，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的許多地方，心理學(xué)就是生活。為了愛護我們幼小的心靈不受損害，我們必需給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣，我們的“小靈魂樹”才能健康成長為“參天大樹”。心臟起先是為了幫助學(xué)生關(guān)切他們心中的小樹而創(chuàng)建的。位于智行大廈二樓，那里有一條暖和的心理走廊，終點是“前程似錦，又一村”的心起點心理房。到了那里，你會覺得輕松開心，走進心理室，感覺暖和如家，心理老師像摯友一樣親切。走下樓梯，我們可以看到廣袤的天空，一張白色的沙發(fā)，松軟的枕頭和寧靜的書架。這是我們心中的港灣。邀請你共享歡樂，也可以共享困惑。讓我們放開心扉，創(chuàng)建美妙生活，從內(nèi)心動身，讓心靈蓬勃成長。
我的演講結(jié)束了，感謝！
心理健康教育發(fā)言稿范文3
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師大家好！
自信心是成功的基石，決定著孩子心理健康成長和各種能力的發(fā)展。兒童時期的自信心對一個人一生具有舉足輕重的作用。因此，我圍繞著學(xué)校九愛教育中愛自己這一方面，側(cè)重于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。我們班大部分孩子的家庭很普通，還有好多外來務(wù)工借讀的子女，很多孩子見識少，膽小怯懦；生活條件不夠好，自我肯定不足，不敢表現(xiàn)自我。針對班級的實際情況，我先后開展了夸一夸我自己、交換優(yōu)點卡、貼綠葉子、課前小演講等系列活動鼓勵學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，悅納自我。在此基礎(chǔ)上，我把本次班會的主題確定為“我能行”，目的在于幫助學(xué)生提升自信，敢于展示自我。
這次班會是把心理劇放到班會中的第一次嘗試，在排練和今天的表演的過程中，我欣喜地發(fā)現(xiàn)了學(xué)生的成長與進步。就拿主人公芳芳來說，我的`劇本就是為她量身打造的，她平時不舉手發(fā)言，說話扭扭捏捏的，但是從排練了心理劇之后，她就觀察她上課能高高地把手舉起來了，課下也能主動找小朋友玩了，特別是今天，他能當(dāng)著在座的這么多的老師和同學(xué)大方地演講，并且一遍比一遍有進步。我想，這次活動會一直留著她的記憶里，對她的一生都會有很大的影響。剛才唱歌的張暄悅，從來不會在大家面前去展現(xiàn)，元旦聯(lián)歡會前在家里準(zhǔn)備了那么長時間，都沒勇氣去唱歌，今天卻能當(dāng)著這么多人唱上一段，可見，同伴的榜樣力量是無窮的。還有劉暢，他是從外地被人抱養(yǎng)并寄養(yǎng)在別人家的一個孩子，他的眼睛里總是扇動著迷茫與膽怯，剛來學(xué)校的時候，同學(xué)扯他玩，他就哭，今天竟然能大膽地站在前面說“我能行！”還有什么比這更值得讓他驕傲的？
這真是一次觸及心靈的班會，一次見證成長的班會，一次二年三班師生都難以忘懷的班會，所以，在這里我很感謝心育部的李主任，邢主任給予我們的幫助和引領(lǐng)，感謝學(xué)校給我們提供了這樣一次鍛煉的機會，更感謝在座的各位給了我們班孩子這個得以展示的舞臺，謝謝大家！
心理健康教育發(fā)言稿范文4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們！親愛的同學(xué)們！大家早上好！
今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽光》。
同學(xué)們：每個人都想擁有一個快樂的人生。但在你慢慢成長的過程中，你會發(fā)現(xiàn)自己不再是那個無憂無慮、天真爛漫的孩童了，開始有了各種不如意、會遇到各樣的困難、甚至體驗到痛苦的折磨，這說明你們正在成長，這說明你們開始懂得人生需要承受，生活需要擔(dān)當(dāng)。
“不如意事常八九”，長大了的生活原本如此。任何一個人的生命歷程，不可能總是一帆風(fēng)順，或早或晚，總會遇到各樣的痛苦磨難。當(dāng)面對這些痛苦磨難時，你的生活還快樂嗎？你還能擁有一個快樂的人生嗎？我想如果你的心充滿堅強！充滿樂觀！我相信無論面對怎樣的痛苦磨難，你定將擁有一個快樂的人生！
學(xué)會堅強！學(xué)會樂觀！你的心自會充滿陽光的力量。
今天我要告訴大家一個真實的故事：xxx是20xx屆我校高中畢業(yè)的一位同學(xué)，她是一個文弱的女孩，來自農(nóng)村，是父母的獨女。在她小的時候，母親就患病，后長期臥床，父親年歲已大，只能靠種一點菜賣，換點錢，生活主要靠每月幾百元低保金維持，還要時不時給母親買藥，生活的艱難自不必說。20xx年四月的一天，長期患病的母親未能看到女兒長大，便突然離開了她。那時，她還是高一的學(xué)生，還未滿十六歲啊，當(dāng)她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中，僅僅10天后，疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上，因勞累過度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊，再沒醒來。未滿十六歲的她，一下成了孤兒，沒了家。
同學(xué)們：你們能體會得到她當(dāng)時的痛苦有多么大嗎？
同學(xué)們：你們經(jīng)歷過的痛苦有她的大嗎？
處理完父親的后事，她便回到學(xué)校繼續(xù)上學(xué)。她和班主任老師說：從小我就夢想做個醫(yī)生，治好媽媽的病�，F(xiàn)在父母都不在了，我的夢更加強烈，我要加倍努力，將來做個醫(yī)生，治好更多人的病。
同學(xué)們：你們能感受到那么一個文弱的不滿十六歲的女孩內(nèi)心的堅強嗎？生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣，一道道劃過她那年少、柔弱的內(nèi)心，但！她沒有被那巨大的痛苦擊敗，她自強不息、堅強樂觀，勇敢的面對著這不幸的生活。在學(xué)校、老師、同學(xué)、社會的關(guān)愛下，她憑著堅強的意志、樂觀的精神，在學(xué)習(xí)上不斷進步。高一進校時，她只是普通班的學(xué)生，成績在班級也只是中等，高一結(jié)束時，她以普通班第一名的成績進了入理科重點班。她的事跡感動了許多人，高二時她被評為安徽省“國家資助助我飛翔”勵志成長成才優(yōu)秀學(xué)生典型。
我曾是她的生物老師，但她何嘗不是我的老師？
我常常會想起她！我想：和她比，我們那點痛算得了什么！正如身殘志堅的歌手鄭智素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因而，可知對中小學(xué)心理健康教育是非常重要的。
中小學(xué)學(xué)生健康成長關(guān)系著民族的復(fù)興、強大，所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發(fā)展的一個重要方面，因而中小學(xué)心理健康教育是重要的。特別是在當(dāng)今這個競爭激烈的社會，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，發(fā)展，在學(xué)習(xí)方面對他們的要求很高，而且有些家長的觀念仍未改變，過度地追求分?jǐn)?shù)。不僅如此有些家長還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業(yè)后，又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長望子成龍心切，除了學(xué)習(xí)任務(wù)外，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學(xué)美術(shù)、書法、器樂等，對孩子寄予許多不切實際的期望。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分?jǐn)?shù)。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力，使孩子身心疲憊不堪，在心理受到重負(fù)下，他們心理很容易出現(xiàn)問題�，F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛，看到別人有父有母，一家和和美美，產(chǎn)生了自卑心理。
有的孩子為了瞞住老師和同學(xué)自己是單親家庭孩子，不惜編造謊言來掩蓋事實，但畢竟這些事情是會被其他人所知，學(xué)生的自卑心理加重了，卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而，在這種事實下，現(xiàn)在的很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視，傷害孩子的自尊心，而后又沒有及時地對孩子進行開導(dǎo)。有些孩子只因為一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤，家長、老師就抓住不放，大做文章，不給孩子申辯的機會；有的孩子一貫學(xué)習(xí)很好，偶爾一次考砸了，老師和家長不但不幫助分析原因，而且大加訓(xùn)斥；還有的孩子因為師長的誤解而挨了批評，從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴(yán)重地影響了孩子身心的'健康成長。由此可見，社會雖然變化發(fā)展了，但有些家長和學(xué)校老師的觀點仍未改變，造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷，因此，就要更加大力地實施中小學(xué)的心理健康教育，使得在校中小學(xué)生有一個健康的心理。
影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的，學(xué)校家庭的因素以外，社會因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學(xué)生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動比比皆是，大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些帶有刺激性的活動，電子游戲占據(jù)了他們越來越多的時間和精力，許多中小學(xué)生沉迷其中而不能自拔，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)。
有些學(xué)生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié)，做出有害社會的事情，青少年犯罪和中小學(xué)生的心理問題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴(yán)重的社會問題上，我們不得不看到，對中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。
心理健康教育發(fā)言稿范文5
老師，同學(xué)們：
早上好!
今天我講話的題目是“培養(yǎng)健康心理,走向成功人生”。如果我問大家一個問題:"什么是健康?"多數(shù)人一定會說:"健康就是沒有病唄!"的確,長期以來,人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實,健康的人既應(yīng)是"生理健康"的人,又應(yīng)是心理健康的人.
積極的情緒,頑強的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識問題去解決,結(jié)果必然是適得其反.
那么什么是心理呢
心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動.是人,便有心理,便會產(chǎn)生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認(rèn)自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會罵人家是"神經(jīng)病".錯之,錯之;繆之千里.在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學(xué)家.這足以說明美國人是很重視心理問題的
世界衛(wèi)生組織報告說：全世界抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到2億人，已經(jīng)成了世紀(jì)病;有30%至40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問題;20%人口存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙;據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計，自殺居意外死亡之首。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有很多疾病都與心理因素有關(guān)，如冠心病、高血壓、心絞痛等，統(tǒng)稱為心身疾病。心理健康對一個人事業(yè)的成功也起著重要作用。20xx年，一日本青年報考一家大公司，公布考試結(jié)果，名落孫山。得知這一消息，深感絕望，頓生輕生之念。幸搶救及時，自殺未遂。忽傳來消息，他被錄用了。原來統(tǒng)計出了差錯，實際是名列榜首。還沒來得及高興，很快又傳來消息，說他被公司解聘了。理由是：一個人連如此小的人生打擊都承受不起，曲折的奮斗之路上建功立業(yè)呢?
心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關(guān)，還與我們的生存息息相關(guān)。杭州有個9歲的孩子張毅，小學(xué)三年級，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，班長、中隊長，20xx年2月2日上午，被全票通過評為“三好學(xué)生”。當(dāng)天中午，姐姐張萍把茶話會上的4塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅持全要，并大發(fā)脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，用紅領(lǐng)巾吊死在窗框上。
多么慘痛的教訓(xùn)啊!
美國心理學(xué)家卡耐基調(diào)查了各界許多名人之后認(rèn)為，一個人事業(yè)的'成功，只有15%來自于學(xué)士和專業(yè)技術(shù)，85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。1976年奧運十項全能冠軍詹納說：奧林匹克水平的比賽，對運動員來說，20%是身體方面的競技，80%是心理上的挑戰(zhàn)。
同學(xué)們,"大浪淘沙"是社會演進和人生長河永恒不變的規(guī)律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號。只有那些擁有積極的情緒,頑強的意志,健康的人格的人，才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn).
最后,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理,走向成功的人生.
心理健康教育發(fā)言稿范文6
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同學(xué)：
大家早上好！
我今日演講的題目是：中學(xué)生如何擁有健康的心態(tài)。假如我問一個同學(xué)：你身體健康嗎？他可能會說：我當(dāng)然健康！看，我像小牛一樣強壯。但是，你的健康不應(yīng)當(dāng)指身體健康，還應(yīng)當(dāng)包括心理健康。那么，如何讓自己的頭腦更健康呢？我們留意以下幾點：
1、不要對自己太苛刻：有些人對工作要求完備，對自己幾乎是吹毛求疵。他們往往會因為小瑕疵而自責(zé)，受害者就是自己。為了避開挫折，你要在實力范圍內(nèi)設(shè)定目標(biāo)，觀賞自己的成就，自然會有詹妮弗的感覺。
2、不要對別人期望過高：許多人把希望寄予在別人身上，假如對方達(dá)不到自己的要求，就會大大悲觀。其實每個人都有自己的想法和優(yōu)缺點，何必要求別人去迎合自己的要求呢？
3、驅(qū)散我們的生氣：當(dāng)我們生氣的時候，我們會做許多錯事或者事情。與其事后懊悔，不如事前限制自己，把生氣轉(zhuǎn)移到另一個方面，比如打球，唱歌。
4、間或也要克服：一個做大事的人，是站在大的角度看事情的，只有一些無知的人才會鉆到小的點上。所以，只要不影響大前提，小地方?jīng)]必要過分堅持，削減自己的.苦惱。
5、短暫躲避：當(dāng)你的生活受挫時，你應(yīng)當(dāng)短暫拋開苦惱，做自己喜愛的事。比如運動，睡覺，看書等。等到心情平衡了，再去面對自己的問題。
6、找個人聊聊你的苦惱：把全部的郁悶都埋在心里只會讓你不快樂。假如你告知你的知心摯友或者老師你內(nèi)心的苦惱，你會覺得詹妮弗。
7、為別人做點事：幫助別人是華蜜的基礎(chǔ)。幫助別人不僅讓他們遺忘了苦惱，也確定了自己的存在價值，可以獲得珍貴的友情。為什么不做呢？
8、一段時間只做一件事：依據(jù)美國心理詢問專家喬奇博士的發(fā)覺，導(dǎo)致焦慮、精神崩潰等疾病的主要緣由是患者面臨許多急需處理的事情，精神壓力太大，不會引發(fā)精神疾病。為了減輕他們的精神負(fù)擔(dān)，他們不應(yīng)當(dāng)同時做不止一件事，以免力倦神疲。
9、不要到處和別人競爭：有些人心理不平衡，因為他們太喜愛競爭，所以總是處于驚慌狀態(tài)。其實和諧才是人與人相處最重要的。
10、善待他人：我們常常被排斥，因為人們對我們有戒心。假如你在適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)出你的善意，當(dāng)你交摯友和幾個敵人時，你會感到安靜。
11、消遣：這是消退心理壓力的最好方法。不要太多消遣，最重要的是讓你的心情珍妮弗。只有剛好接受必要的心理詢問，擁有健康的心理，才能順當(dāng)輕松地解決學(xué)習(xí)和生活中的問題，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境，保持和改善身心健康，這是健康豐富的人生發(fā)展，走向自我實現(xiàn)。
感謝大家！
心理健康教育發(fā)言稿范文7
老師同學(xué)們，本周是我們學(xué)校的心理健康教育周。還記得上學(xué)期的心理健康教育周，我在這兒和大家說的《要學(xué)會愛自己》嗎？今天我國旗下講話的題目是——我很好，你也很好！
我這里說的“很好”，是一種感覺。是當(dāng)你得到關(guān)愛時、得到贊賞時、得到肯定時的感覺，覺得自己是重要的，對自己很有信心，感覺自己最有能力的感覺。總之，“很好”的感覺，會讓你覺得自己是個獨特又重要的人物，覺得活得做一個人真好。
同學(xué)們是不是都覺得自己“很好”呢？或者不是？如果不是，你怎么會有“不好”的感覺呢？是什么事讓你覺得自己“不好”？大家先安靜地想一想�，F(xiàn)在，讓我們來談一談，看看能不能將這種不好的感覺變成“很好”！
當(dāng)你被生下來的時候，就已經(jīng)是“很好的”。我們每一個人自出生開始就是很好的。對爸爸媽媽，或者任何一個照顧你的人來說，你就已經(jīng)是最重要的，因為這個世界上只有一個你！如果你認(rèn)為他們不曾這么想過，那么你必須相信世界上還有很多人，在他們認(rèn)識你之后，會覺察你的獨特性。其實，幾乎天下所有的爸爸媽媽，都是認(rèn)為他們的子女是很好的。不信的話，你可以問問爸爸媽媽，愿意以多高的價碼把你賣了。當(dāng)你這么問時，他們也許會開玩笑“隨便開個價就可以了�！逼鋵�，就是再高的價錢，他們也絕不可能把你賣了。所以，別擔(dān)心，由這里就可以證明，你是很好的。因為，即使再多的金錢也抵不過一個你。
有時候，可能爸爸媽媽很生氣時沖著你說“給我滾，滾得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！”“真希望沒有你這個孩子！”“我干嘛要把你生下來！”其實，這只是一時沖口而出的氣話，并不是真叫你滾的意思。因為，無論如何你是世界上獨一無二的你！你是他們生命的一部分，他們絕對舍不得你的。有些孩子雖然被爸爸媽媽遺棄了，或者讓別人領(lǐng)養(yǎng)。然而他們還是一樣很好的，他們?nèi)匀皇仟氁粺o二的。親生的爸爸媽媽，并不是不愛他們，只是因為他們還沒有準(zhǔn)備好不太曉得要怎么愛他們的子女，才做出這樣的事。而且，收養(yǎng)這些孩子的人，一樣也會因為這些孩子是獨一無二的，而盡心地照顧他們、愛護他們，所以，我會說這些孩子一樣是很好的.。
那為什么我們從什么時候開始有了我“不好”的感覺呢？
從出生開始，你就是很好的。而且，你也的確感覺到自己很好，覺得自己像是個小王子、小公主一般。但是，我們開始長大，開始學(xué)習(xí)，開始面對社會，就偶爾得到來自爸爸媽媽或者老師們的批評、指責(zé)、或者懲罰，得到這樣不舒服的對待時，你就會開始覺得自己“不好”，覺得自己是一個沒人喜歡的孩子。
不過，如果你有沒人喜歡的感覺，那根本就是多余的。因為，這種不舒服地對待，也是我們成長的一種需要。爸爸媽媽或者老師們給我們這種不舒服的對待，事實上是希望我們做得更好，希望我們做個好學(xué)生，成為一個好公民而管教我們的一種方法。這種不舒服的對待，是在告訴你，你做錯了哪些事兒。這些事兒可能會傷害別人、傷害自己，可能會不利于你的成長。而那些舒服的對待是在告訴你，那些事你做得很好。因此，不管你得到的是什么，他們總是希望你越來越好，越來越健康。
有時候，爸爸媽媽或者老師們的要求會超過你的能力范圍所以你做不到。如果這時受到他們的責(zé)罵或者懲罰，使你開始覺得自己“不好”，覺得自己很笨，覺得自己惹人討厭，覺得自己很失敗，甚至推想這一定是因為自己生來就是多余的，認(rèn)定自己是不好的，覺得這輩子沒什么希望了。這種想法那也是多余的。那是因為爸爸媽媽或者老師們，他們暫時忘記了你的年紀(jì)，著急著讓你長大。等他們回頭想想，就知道如何重新對待你了。
對了，蘇老師還要告訴你一點。很好的感覺并不是說我們所做的事情都是十全十美，沒有一點兒缺點的。事實上我們經(jīng)常犯錯，也無法總是讓別人滿意，但這也絕對不會影響我們是“很好”的。同樣的，別人也會犯錯的，爸爸媽媽和老師同學(xué)們也一樣，也經(jīng)常犯錯，但是也不會讓他們因此變成“不好”的。我們也要經(jīng)常寬容別人，就像希望別人能夠?qū)捜菸覀円粯�。我們會犯錯，別人也會犯錯，但這都不影響我們變成“很好”的，大家都在一起成長。
現(xiàn)在，讓我們再來想想看，你曾經(jīng)有過的“不好”的感覺，是不是可以把它們一樣一樣丟掉，慢慢讓自己找到很好的感覺呢？可能一下子不太容易，沒關(guān)系，慢慢來。
記住，要用心永遠(yuǎn)地記住——你是很好的！因為，你是世上獨一無二的人。別人也是很好的，因為，他們也是世界上獨一無二的人。
來，跟著我，讓我們一起說——你很好，我也很好！
心理健康教育發(fā)言稿范文8
各位女士：
你們好！
特別榮幸和大家相識，感謝xx給我們供應(yīng)這個機會與大家溝通。首先做一下自我介紹，我是xxx詢問工作室的專職心理詢問師，名字叫xxx。今日我想借此機會和大家溝通一下心理詢問方面的學(xué)問。心理詢問目前在我國特殊是在我們河南這個內(nèi)路省份，是一個新興的行業(yè)，很多人對它還很生疏，還須要一個認(rèn)知和接受的過程，基于這個狀況，我今日僅僅是和大家溝通一下心理詢問的普及性的兩個問題。一是心理健康的問題，二是心理詢問的問題。說起心理健康，我想大家或多或少都會有所了解，但許多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的摯友會說，心理健康就是心理沒病唄。這個回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相沖突的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個概念比較抽象，詳細(xì)講有四個方面：
第一：心理健康就是身體、智力、心情非常的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。也就是說，當(dāng)你到一個生疏的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)整實力很強。我舉個例子，曾經(jīng)有一位年輕的女性立刻要出國留學(xué)，對很多人來講這是一件很興奮的事情，可是她呢，隨著出國日期的接近，出現(xiàn)持續(xù)焦慮擔(dān)心、失眠以及其他一些心情上的反常，為什么會這樣呢？經(jīng)過詢問師了解，原來是這位女士膽怯到了異國他鄉(xiāng)在生疏的環(huán)境中自己無法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過這個例子可以看出這位女士的身體與心情調(diào)解實力的不足。不過我信任在座的各位這一方面很多人都做的特別好，否則你可能會存在著不同程度的心理問題。
其次：心理將康就是在人際關(guān)系中能彼此謙讓。有這么個例子，一位女性來訪者前來詢問，她詢問的目的是想擺脫在辦公室中出現(xiàn)的不能自控的沖動心情，什么事情使她如此呢？經(jīng)過詢問師耐性詢問，得知是因為這為女性僅僅是厭煩她的一位女同事而導(dǎo)致心情不良。厭煩的緣由呢是因為她的那位女同事和上司說話總是嬌里嬌氣，喜愛和厭煩是人之常情，但因此影響正常工作，這樣的女性你能認(rèn)為她心理健康嗎？
第三：心理健康就是有華蜜感。這一條特別的重要，我想統(tǒng)計一下，認(rèn)為生活很華蜜的女士請舉手，舉手的人不多，我想請問各位，我們現(xiàn)在的生活衣食無憂，丈夫?qū)檺�、孩子乖巧。那么我們�(yōu)槭裁礇]有華蜜感呢？可能有的女士會說，沒錢！對了就是因為我們的生活和志向不切合實際，有過多的無法完成的安排，你每個月掙一千塊錢，但總想花三千塊錢，你能辦到嗎？不能，所以心理就極不平衡以致失去了華蜜感。有句俗話說的好，叫“知足者常樂”。我再舉個例子，香港聞名演員張國榮，集財寶與聲譽于一身，有多數(shù)的fa崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的華蜜啊，可是在他的盛名之下，有誰知道他同樣忍受著感情與事業(yè)帶來的壓力，以致身心失衡患上了嚴(yán)峻的抑郁癥而無法自拔，最終自殺身亡。張國榮的自殺引發(fā)多個影迷隨他而去，這不能不說是一件悲傷的事情。假如張國榮能有華蜜感，能夠在詢問師的幫助下很好的調(diào)整自己的不良心情，今日我們就不會再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的`華蜜！
第四：心理健康就是在工作中，能發(fā)揮自己的實力，過著有效率的生活。也就是說，我們能在工作中感受到樂趣，我曾經(jīng)聽一位摯友講，說現(xiàn)在的人是干一行厭一行，干會計的嫌枯燥，干營銷的嫌辛苦，做生意的怕風(fēng)險，做公務(wù)員的嫌單調(diào)，總之，沒有幾個人對自己的工作滿足。那么當(dāng)我們做著自己厭煩的工作，沒有激情的工作時，你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎？我想是不行能的，你可能會為了生計而努力工作，但你在工作中肯定感受不到樂趣，也就無從談起把你潛在的實力在工作中挖掘出來。
聽了以上四條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我想絕大多數(shù)人都不敢說自己心理健康了，不過沒有關(guān)系，間或出現(xiàn)一些心理問題，只要不讓不良的心情泛化到我們生活的方方面面，能剛好調(diào)整心理狀態(tài)，這都是很正常的現(xiàn)象。比如說上半年出現(xiàn)的非典，當(dāng)人們了解到非典有很強的傳染性后驚惶失措，人們經(jīng)驗了一次嚴(yán)峻的心理考驗。當(dāng)非典過后，多數(shù)人都復(fù)原了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強迫癥，反復(fù)的洗手，無法擺脫恐驚的心理。對這部分人，你能說他心理健康嗎？他們就須要心理詢問師的幫助，進行心理疏導(dǎo)，否則他們無法過上正常人的生活。
以上講的是心理健康的問題，接下來我再講一下心理詢問方面的問題，心理詢問起源于美國的職業(yè)指導(dǎo)運動，四十年頭發(fā)展起來，現(xiàn)在在美國看心理醫(yī)生就和我們看感冒發(fā)熱一樣的普遍。在我國八十年頭，心理詢問才起先發(fā)展，不過發(fā)展的速度特別迅猛。今年國慶節(jié)上海的心理詢問室爆滿，很多外地的求助者去上海尋求心理醫(yī)生的幫助，說明很多人已經(jīng)意識到心理健康在生活中的重要性。那么什么是心理詢問呢？聞名的心理學(xué)家羅杰斯這么說明“詢問師通過與個體持續(xù)的、干脆的接觸，向其供應(yīng)心理幫助并力圖促使其行為、看法發(fā)生改變的過程。”也就是說，心理詢問師運專心理學(xué)及其相關(guān)的學(xué)問和方法，幫助詢問對象解決其在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活、疾病和康復(fù)等方面出現(xiàn)的問題，從而更好地適應(yīng)環(huán)境，保持身心健康。須要指出的是，這個過程不是一般和泛泛的閑聊，而是心理詢問師針對特定的對象，運專心理學(xué)方面的學(xué)問進行操作的一個過程。當(dāng)然詢問師不是老師，不是家長，不是醫(yī)生，而是給你供應(yīng)心理幫助的忠實摯友，在詢問師那里，詢問對象可以放開心扉，而不必有任何的后顧之憂，因為心理詢問師嚴(yán)格遵守為咨客保密的職業(yè)道德，所以你大可不必?fù)?dān)憂你的隱私會被泄露出去，相互信任是詢問勝利的首要條件。既然我們了解了心理詢問，那么什么樣的人須要心理詢問呢？第一，在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活以及升學(xué)、擇業(yè)、戀愛、交友等方面所遇到心理問題的人。其次，各種神經(jīng)癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。第三，性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四，給長期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者供應(yīng)心理支持和指導(dǎo)。假如在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問題，歡迎隨時與我們聯(lián)系，我們竭誠為你供應(yīng)專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，再次感謝xx和在座各位摯友的支持，感謝大家。
心理健康教育發(fā)言稿范文9
在這個科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時代里，世界日新月異，人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競爭日趨激烈的時代中，我們要生存，就必須努力去提高自己的能力，也就是較為全面地提高自己的素質(zhì)。就此話題提升到國家，這更是實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，增強祖國的國力，增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理素質(zhì)是否良好關(guān)系著一個人的在成才的道路上是否能順利地進行下去。當(dāng)代的中小學(xué)生是祖國的未來，是跨世紀(jì)的一代，他們的成才，與祖國的復(fù)興關(guān)系重大。同時，中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生心理、生理的發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。它是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因而，可知對中小學(xué)心理健康教育是非常重要的。
中小學(xué)學(xué)生健康成長關(guān)系著民族的復(fù)興、強大，所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發(fā)展的一個重要方面，因而中小學(xué)心理健康教育是重要的。特別是在當(dāng)今這個競爭激烈的社會，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，發(fā)展，在學(xué)習(xí)方面對他們的要求很高，而且有些家長的.觀念仍未改變，過度地追求分?jǐn)?shù)。不僅如此有些家長還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業(yè)后，又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長望子成龍心切，除了學(xué)習(xí)任務(wù)外，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學(xué)美術(shù)、書法、器樂等，對孩子寄予許多不切實際的期望。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分?jǐn)?shù)。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力，使孩子身心疲憊不堪，在心理受到重負(fù)下，他們心理很容易出現(xiàn)問題�，F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛，看到別人有父有母，一家和和美美，產(chǎn)生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學(xué)自己是單親家庭孩子，不惜編造謊言來掩蓋事實，但畢竟這些事情是會被其他人所知，學(xué)生的自卑心理加重了，卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而，在這種事實下，現(xiàn)在的很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視，傷害孩子的自尊心，而后又沒有及時地對孩子進行開導(dǎo)。有些孩子只因為一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤，家長、老師就抓住不放，大做文章，不給孩子申辯的機會；有的孩子一貫學(xué)習(xí)很好，偶爾一次考砸了，老師和家長不但不幫助分析原因，而且大加訓(xùn)斥；還有的孩子因為師長的誤解而挨了批評，從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴(yán)重地影響了孩子身心的健康成長。由此可見，社會雖然變化發(fā)展了，但有些家長和學(xué)校老師的觀點仍未改變，造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷，因此，就要更加大力地實施中小學(xué)的心理健康教育，使得在校中小學(xué)生有一個健康的心理。
影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的，學(xué)校家庭的因素以外，社會因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學(xué)生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動比比皆是，大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些帶有刺激性的活動，電子游戲占據(jù)了他們越來越多的時間和精力，許多中小學(xué)生沉迷其中而不能自拔，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)。有些學(xué)生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié)，做出有害社會的事情，青少年犯罪和中小學(xué)生的心理問題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴(yán)重的社會問題上，我們不得不看到，對中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。
心理健康教育發(fā)言稿范文10
各位同學(xué)，各位老師：
早上好。
今天國旗下講話的內(nèi)容是：小學(xué)生心理健康。
什么是小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)呢？
�。�1）具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識；
�。�2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
�。�3）能承受挫折；
�。�4）能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；
（5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
�。�6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；
（7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
（8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。
那我們怎樣做才能擁有健康的心理？
首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
各位同學(xué)，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。祝每個同學(xué)都有一個良好的心理狀態(tài)，快快樂樂故事似乎告訴我們：智商可以彌補人所有的缺陷，解決所有的問題。事實上是這樣嗎？進入大學(xué)以后，蘭根身上的一些問題就顯露出來了。他的同學(xué)大多來自紐約，蘭根覺得他們看不起他，針對他，于是把自己孤立起來，天天待在圖書館。他的成績單是全優(yōu)，但他沒有一個朋友。大二那年，蘭根因為母親遲交獎學(xué)金申請而和老師發(fā)生口角，最后選擇掇學(xué)離開。在另一所大學(xué)，蘭根因兼職缺席了一場考試，他給教授打電話請求更改考試時間遭到了拒絕，這讓倔強又驕傲的蘭根再次退學(xué)。現(xiàn)在，蘭根頂著全美智商最高的頭銜，過著最潦倒落魄的生活。
從蘭根的身上，我們能感悟到些什么？蘭根認(rèn)為自己家庭貧困，父母離異，又來自于一個小地方，便理所當(dāng)然地認(rèn)為來自于紐約大城市、經(jīng)濟富裕的同學(xué)們會看不起自己，于是就不跟同學(xué)們交往，封閉自己，形成了內(nèi)向孤獨的性格。這是不喜歡自己、不自信的表現(xiàn)。我們所熟知的女演員鄭爽，她不斷地整容，也是因為她自卑、不自信、不喜歡自己。其實在我們的眼里，本來的她就很清純，很漂亮了。所以，作為人，我覺得最重要的是要自己喜歡自己，肯定自己，關(guān)愛自己。這跟你成績好不好，長得漂不漂亮，家里有沒有錢，沒有一點關(guān)系。因為，我們每個人都是一個獨特的個體，每一個人身上都有自己獨特的價值，每一個人對于某些人來說都是生命歷程中相當(dāng)重要的人物。請問同學(xué)們，你們有沒有發(fā)掘自己身上獨特的、重要的珍貴品質(zhì)，從而學(xué)會肯定自己，欣賞自己呢？
再看看蘭根，他遇到困難，是怎么處理的？他兩次在大學(xué)因為一些事與老師發(fā)生了糾紛，他的處理方式是情緒爆發(fā)、發(fā)生爭吵，然后選擇最極端的方式：退學(xué)。其實，我們每個人在一生中都會遇到這樣或那樣的挫折，像我們的同學(xué)們，有時會因為考試失敗而情緒低落，有時會因為與好朋友發(fā)生誤解而難過，等等。這都是很平常的。不光同學(xué)們會遇到，老師、父母也經(jīng)常會有這樣或那樣的煩惱。面對挫折，我覺得，首先，我們要學(xué)會關(guān)注自己的'情緒，及時處理掉不良的情緒，而不是任性地讓脾氣想發(fā)就發(fā)。我們可以選擇一些比較好的宣泄方式，如體育運動，找好朋友傾訴，看幽默故事，吃東西，聽歌等等，把不良情緒宣泄出去，而不是悶在心里或是對人爆發(fā)出來。只有情緒處理好了，我們才可能靜下心來處理問題。逃避的方式是解決不了問題的。我們應(yīng)該冷靜地思考，想想在這種情況下怎樣做才是最好的方式，從而積極去應(yīng)對。有一句話說得好，辦法總比困難多。只要樹立了這個信念，就沒有跨不過去的坎。
其次，我覺得蘭根還缺少一顆感恩的心。他把同學(xué)、老師看做是他眼中的敵人，而從來沒有想過身邊的人給過自己的那些幫助。他帶著一雙敵意的眼睛看著這個世界，那自然，這個世界上他看到的全是敵人。所以，我覺得我們真的要從內(nèi)心里樹立一種感恩意識，經(jīng)常對別人說謝謝。當(dāng)我們經(jīng)常說謝謝的時候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺，更會給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務(wù)，那么人關(guān)心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……我真的好幸福呀。同時，當(dāng)我們向別人說謝謝的時候，對方會有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑。
從蘭根的故事我們可以看出，擁有良好的心理素質(zhì)，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。本月，學(xué)校即將開展的第四屆心理健康教育活動月正是為了提高同學(xué)們的心理健康水平，增強同學(xué)們的心理調(diào)適能力，從而促進同學(xué)們的健康成長。本屆心理健康教育活動月確立了“關(guān)愛心靈，引領(lǐng)成長”的主題，將開展團體心理輔導(dǎo)活動“信任之旅”、心理健康教育廣播節(jié)目、相關(guān)主題展板、主題班會、心理漫畫作品比賽、心理電影展播等六項活動。我希望各個班級要高度重視此次活動，每位同學(xué)要積極參與，力爭在全校范圍內(nèi)創(chuàng)造出“人人關(guān)愛心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂前進”的氛圍！
最后，讓我們積極行動起來，人人重視自身心理健康，攜手營造良好人際環(huán)境，讓我們“開心每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天”！
心理健康教育發(fā)言稿范文11
我們臨朐縣第一實驗小學(xué)是一所百年老校，現(xiàn)有學(xué)生2100余人，任課教師95人。學(xué)校一直重視學(xué)生心理健康教育工作，1999年學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校課程管理，XX年成為山東省首批心理健康教育會員單位，承擔(dān)的兩項省級實驗課題順利通過省規(guī)劃辦鑒定。學(xué)校通過抓機制、抓載體、抓創(chuàng)新，不斷拓寬心理健康教育的渠道，推進我校心理健康教育工作更加系統(tǒng)、全面、有效地展開，為學(xué)生點亮心靈的明燈，讓他們在其照耀下幸福地成長。
一、抓機制，加強教育規(guī)劃指導(dǎo)
(一)建立三層管理網(wǎng)絡(luò)。我們在進行心理健康教育的實踐中，逐漸探索并實行了德育、教學(xué)、技術(shù)三個層次的管理網(wǎng)絡(luò)，即政教處——班主任——學(xué)生的德育管理網(wǎng)絡(luò)；教導(dǎo)處——學(xué)科教師——學(xué)生的教學(xué)管理網(wǎng)絡(luò)；心理咨詢室——心理健康輔導(dǎo)教師——學(xué)生的技術(shù)管理網(wǎng)絡(luò)。三層次管理網(wǎng)絡(luò)相互促進，相互融合，使心理健康教育融入到學(xué)校的各項工作中，并傳遞給每一位學(xué)生，在保證廣大師生心理健康教育的同時，有力促進了學(xué)校的和諧發(fā)展。
(二)重視兩支隊伍建設(shè)。從XX年起，學(xué)校就派出骨干教師先后到濰坊、濟南等地學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識，并作好校內(nèi)的二次培訓(xùn)，為在校內(nèi)普及心理健康教育并開設(shè)心理健康課作好了準(zhǔn)備。20xx年又派出2位教師去壽光參加了全國心理咨詢師培訓(xùn)，并順利取得了國家三級心理咨詢師資格，成為學(xué)校專職心理健康教育教師。另外，學(xué)校通過定期組織教研活動，舉辦經(jīng)常性培訓(xùn)班、觀摩研討會、專題講座等形式對班主任和任課教師這支兼職隊伍進行培訓(xùn)，提高了他們學(xué)生工作的針對性和業(yè)務(wù)水平。也正是有了這樣業(yè)務(wù)精練的專職隊伍和師資強大的兼職隊伍，我校的心理健康教育才得以順利開展。
二、抓載體，廣泛開展實踐活動
我們從遵循小學(xué)生心理特點出發(fā)，以日常教學(xué)為主渠道、以實踐活動為重要載體，生動活潑地推進心理健康教育工作。
(一)建立三種課程實施渠道
�。�1）構(gòu)建心理健康服務(wù)平臺。我們積極開設(shè)了心理咨詢室、心理閱覽室、心理活動室，開設(shè)了心理咨詢電話熱線和悄悄話信箱，每月有心理健康教育廣播。我們的“悄悄話信箱”是教師與學(xué)生溝通的橋梁，是學(xué)生向教師打開心靈的天窗，更是師生真誠交流的園地。我們的信箱經(jīng)常會收到學(xué)生的信件，內(nèi)容涉及多種問題，面對學(xué)生的心靈呼喚，我校心理健康教師工作耐心細(xì)致，有時與班主任老師溝通協(xié)商，共同做好疏通工作；有時直接找學(xué)生談心，傾聽他們的心聲，幫助他們，使他們的身心得到松弛，減輕心理負(fù)擔(dān)，增強學(xué)習(xí)、生活的自信心，逐漸恢復(fù)健康向上的精神狀態(tài)。
�。�2）構(gòu)建教育教學(xué)滲透途徑。我校心理健康教育課真正落實到了課堂，1—6年級全面開設(shè)心理輔導(dǎo)課，教材以開明出版社的《小學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)》為主輔助以教師根據(jù)學(xué)校和學(xué)生實際自編的校本教材。在日常教學(xué)中，我們要求教師活動設(shè)計要有創(chuàng)意，有新意，讓學(xué)生在快樂、參與的活動中受到啟發(fā)，提高心理素質(zhì)。班會活動開展依賴信箱通道得到的共性問題,進行心理健康輔導(dǎo)，同時我們要求班主任和任課教師在教育教學(xué)工作的同時也積極參與各種心理健康活動，使心理健康工作落到實處。
�。�3）在隱性課程浸染。開通網(wǎng)上心理服務(wù)，有效及時解決學(xué)生心理問題。由于各種原因，并不是所有需要心理咨詢的學(xué)生都會走進心理咨詢室，他們或是沒有勇氣直接面對心理老師，或是出于對自己隱私的保護，但他們也渴望能與人交流和溝通，這時，他們會選擇通過網(wǎng)絡(luò)來解決自己的問題。我校開通的網(wǎng)上心理信箱，已接受學(xué)生心理咨詢的100多人次。
�。ǘ┏珜�(dǎo)體驗建立多元化的活動體系
開展持續(xù)發(fā)展的心理健康教育活動和特色活動，強調(diào)“心理健康教育生活化，生活主題化”，以“做”為特色，以“活動”為載體，把心理健康教育融入生活，融入學(xué)生成長過程的始終，化作學(xué)生生活成長的要素，如影隨行伴學(xué)生健康成長。
“每月一事”主題月教育活動。我們分別開展了“科技月”“感恩月”“讀書節(jié)”“藝術(shù)節(jié)”“母親節(jié)”等主題月特色活動培植陽光心靈，推出了“亮出優(yōu)雅的你”——禮儀培訓(xùn)活動、“未來的暢想”科技活動、“感恩的心”親情活動；“讀名著、聽名曲、唱名歌、背名詩、看名片”的“五名工程”等活動。
以生命教育為主線的教育活動。以“熱愛生命”為主題，每年將開學(xué)第二周定為生命教育周。根據(jù)學(xué)校的“生命教育周”活動方案，開展了一系列豐富多彩的活動，如：“保護蛋寶寶——我也當(dāng)回‘雞媽媽’”，“當(dāng)一回準(zhǔn)媽媽——感受生命的不易”等等，通過這樣的活動，不僅讓隊員們品味到了母親的艱辛，更讓他們開始審視自我，學(xué)會珍惜、學(xué)會感恩，有關(guān)生命教育的理念已漸入人心。
“彰顯個性”特色體驗活動。為學(xué)生創(chuàng)造了和諧、愉快、富有朝氣的心理教育氛圍。配合學(xué)校政教處，我們開展了“想唱就唱，唱響校園”——實驗一小歌詠比賽、學(xué)生書畫攝影展、“六一”文藝匯演等活動，通過比賽評選出團體獎和學(xué)生單項獎，既增強了學(xué)生的團隊合作意識，又增強了自信心，達(dá)到了一舉兩得的效果。
培養(yǎng)共享精神的分享活動。學(xué)校開展了“好書跳蚤市場”“分一瓣書香給一小人”“好書漂流”等活動，使學(xué)生從小學(xué)會合作、學(xué)會分享。引導(dǎo)學(xué)生讀高雅之書，做高雅之人。讓學(xué)生知事明理，樹立“忠心獻祖國，愛心獻社會、孝心獻父母、信心獻自己”的觀念。我們培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，分享意識，合作能力，分享能力，使他們從小養(yǎng)成合作的精神和分享的意識。
三、抓創(chuàng)新，不斷推廣形成特色
經(jīng)過幾年的努力，我校探索出一些心理健康教育的新鮮作法，并不斷認(rèn)真總結(jié)并加以推廣應(yīng)用，形成鮮明的學(xué)校特色。
（一）發(fā)揮信息優(yōu)勢，拓寬心理健康教育途徑
我們充分發(fā)揮學(xué)校信息技術(shù)的優(yōu)勢，創(chuàng)建了知心橋?qū)W校心理健康教育網(wǎng)站充分發(fā)揮集體智慧和網(wǎng)絡(luò)的便捷性，開辟了對學(xué)生進行心理健康教育的新途徑，有效的促進了學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
1、“網(wǎng)”里的世界。知心橋心理健康網(wǎng)站，里面建立了“心理知識”、“心理小故事”、“心理測評”、“心育活動視頻”、“心理輔導(dǎo)個案”、“教師培訓(xùn)”、“課題研究”、“家庭心育指導(dǎo)”等小欄目。我們利用心理健康教育課、班隊主題課、思品課、自由活動時間等，讓學(xué)生上網(wǎng)到這些欄目學(xué)習(xí)，豐富多彩、活潑生動的內(nèi)容深深地吸引著學(xué)生，“學(xué)”而忘返，促使學(xué)生在愉快中正確認(rèn)識自我，自覺地進行自我心理調(diào)適，形成良好的心理品格。
我們還根據(jù)小學(xué)生已經(jīng)有了隱私意識的特點，在網(wǎng)上設(shè)立了“談心亭”聊天室和“心心相連”留言板。開展了“熱點討論”，有“被老師批評了怎么辦”、“當(dāng)同學(xué)誤會你時”、“成績退步了怎么辦”、“怎樣對待網(wǎng)上不良內(nèi)容”等。學(xué)生不論在家在校，都可以到這里傾訴心事，由心理輔導(dǎo)老師或家長在網(wǎng)上進行答復(fù)，克服了學(xué)生不愿當(dāng)面傾訴的弊端，密切了學(xué)生與老師、家長的聯(lián)系和溝通，增進了感情，學(xué)生的情緒和心理得到了很好的調(diào)適。該網(wǎng)站在20xx年濰坊市專題網(wǎng)站評選中榮獲市一等獎。
2、“畫”中的啟迪。我校是濰坊市第一批電腦繪畫示范校，20xx年起，我們把心理健康教育與電腦繪畫有機結(jié)合起來，引導(dǎo)學(xué)生把心里的想法、困惑，用電腦繪畫的形式自由地表達(dá)出來，而后在校園展出，讓大家欣賞、分享、評說。學(xué)生在創(chuàng)作、評選和欣賞心理電腦繪畫的過程，也是進行自我教育、解疑釋惑的'過程，整個過程沒有刻板的說教，而是充滿啟迪、充滿樂趣，是一種寓教于樂的小學(xué)生心理健康教育新方式。學(xué)生的20多幅電腦繪畫作品也多次在市以上電腦制作中獲獎。
3、“博”中的溝通。隨著計算機在家庭中的普及，“中小學(xué)生上網(wǎng)熱”已成為廣大家長和教師非常關(guān)注的一個問題，青少年學(xué)生對“網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上聊天”的沉迷以及欲罷不能，我們便因勢利導(dǎo)，利用博客這一學(xué)生喜愛的形式，采取班級博客和個人博客相結(jié)合的方式，創(chuàng)建了“教師主導(dǎo)、學(xué)生主體、家長參與”的心理健康教育平臺。
首先，我們要求班主任教師以班級為單位申請一個班級博客。班級博客就像一個虛擬的教室，一方面教師可以利用班級博客向?qū)W生宣傳心理健康知識，另一方面，學(xué)生作為該班級博客的成員可以進行在線咨詢、交流和討論，以及通過博客開展心理健康在線教學(xué)，實現(xiàn)課堂教學(xué)與心理咨詢同時并舉等。同時，教師還可以邀請學(xué)生家長的加入，家校聯(lián)網(wǎng)，為家長提供必須的學(xué)生心理健康資料與家庭心理健康教育指導(dǎo)，以進一步提高學(xué)校心理健康教育的教學(xué)效果。其次，學(xué)生可以在教師和家長的引導(dǎo)下，申請屬于自己的個人博客，記錄自己每天的學(xué)習(xí)和生活情況，寫下心中的困惑、煩惱和難言之隱。同學(xué)之間，通過互相訪問彼此的博客加深了解，或為對方給出解決問題的建議和辦法，從而增進友誼。再者，家長和教師可以從學(xué)生的博客日志中了解其心理特點，并進行個別答疑以及給予及時的指導(dǎo)，從而改善家長與學(xué)生、教師與學(xué)生之間的關(guān)系，架構(gòu)一個“教師主導(dǎo)、學(xué)生主體、家長參與”的全方位互動平臺。
4、“貼”出的精彩。20xx年3月，我們借鑒信息技術(shù)中“百度貼吧”與語文學(xué)科的整合經(jīng)驗，發(fā)起并創(chuàng)建了百度“臨朐實驗一小心理健康教育”吧，借助這個網(wǎng)絡(luò)平臺，我們開展了廣泛的師生、生生互動的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育活動，成為師生之間、生生之間增進感情，加強溝通的又一重要橋梁。這個貼吧由我們的兩位心理咨詢師為總管理員，負(fù)責(zé)在貼吧上發(fā)貼并負(fù)責(zé)對學(xué)生跟貼內(nèi)容進行審核和上傳。發(fā)布的內(nèi)容非常廣泛，包括心理健康教育的專業(yè)知識、一個學(xué)生感興趣的心理測驗，一個新鮮的心理游戲或輔導(dǎo)案例，也可以針對一個學(xué)生共性的問題提出疑問，引導(dǎo)學(xué)生通過跟貼的形式了解學(xué)生的心理健康狀況，并作出針對性的解答。貼吧從創(chuàng)建開始就受到了廣大學(xué)生的一致好評，學(xué)生跟貼積極性高，現(xiàn)在已發(fā)布主題20多個，跟貼人數(shù)已達(dá)200多人次。
�。ǘ┮劳姓n題實驗，強化心理健康教育研究
為解決心理健康教育實施過程中出現(xiàn)的新現(xiàn)象、新問題，我們于XX年，承擔(dān)了省級課題《學(xué)校心理健康教育的方法途徑研究》，探索出了一條以學(xué)校為主體，家庭、社會相互配合的三位一體的全方位管理網(wǎng)絡(luò)和以德育活動為載體，各學(xué)科全面滲透的教育模式，所編寫的《學(xué)校心理健康教育研究》一書已由中國文史出版社出版。XX年，我們又開始關(guān)注不同類型學(xué)生的心理健康狀況，申報并承擔(dān)了《對不同類型學(xué)生進行心理健康研究》的省級課題，針對學(xué)校存在的優(yōu)秀生、特長生、學(xué)困生、單親家庭學(xué)生、家庭條件優(yōu)越的學(xué)生和家庭困難的學(xué)生等六類不同類型學(xué)生，通過心理健康課、學(xué)科滲透、主題班隊會及各種案例分析等不同策略進行心理健康教育、指導(dǎo)和幫助，解決了學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種疑難問題，避免和消除了不良心理影響，有效地指導(dǎo)了我校的心理健康教育實踐，預(yù)防了學(xué)生心理問題的發(fā)生，促進了學(xué)生健康心理的形成。
幾份耕耘，幾分收獲，經(jīng)過幾年的實踐與探索，我校學(xué)生的心理健康狀況得到了極大的改善，人際關(guān)系進一步融洽，并逐步形成了積極向上的健康的心理。學(xué)生健康的心理狀況又使其個性得到了充分張揚，興趣得到了培養(yǎng)，學(xué)生的素養(yǎng)得到了全面的提高。幾年來，共有二百余名同學(xué)在全國、盛市組織的數(shù)學(xué)奧林匹克、英語競賽、小制作小發(fā)明比賽中獲獎，其中董曉涵同學(xué)獲得了山東省電腦制作一等獎。學(xué)生的習(xí)作共有近千人次在刊物上發(fā)表。同時，一批年輕的科研教師脫穎而出，成為學(xué)校教育教學(xué)的骨干力量。劉玉鳳教師執(zhí)教的《合作你我他》獲省優(yōu)質(zhì)課一等獎，趙玉慧老師所寫案例也被評為省一等獎。編寫的我校先后有省特級教師1人，市特級教師2名，市名師1人，32名教師被評為濰坊市教學(xué)能手，10名教師被評為省優(yōu)質(zhì)課教師，22名教師被評為市優(yōu)質(zhì)課教師，35名教師被評為縣教學(xué)能手，8名教師為濰坊市教改實驗現(xiàn)場提供公開課三節(jié)。學(xué)校先后被評為“全國中小學(xué)思想道德建設(shè)活動先進單位”“山東省心理健康教育先進單位”“濰坊市規(guī)范化學(xué)�！薄盀H坊市文明單位”“濰坊市教學(xué)工作先進單位”“濰坊市普通話校園語言示范�！薄盀H坊市‘講做樹’活動先進單位”。
春風(fēng)化雨，潤物無聲。心理健康教育是一項長遠(yuǎn)而艱巨的教育研究活動，或許它的成效不會立竿見影，但它足可以影響孩子一生的發(fā)展。為了孩子的健康成長，為了讓跨世紀(jì)的新一代能擁有健全的人格，我們愿走進孩子的心靈，默默耕耘，讓心靈教育更璀燦、更耀眼。
心理健康教育發(fā)言稿范文12
同學(xué)們、老師們：
學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中難免會遇到很多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成果，駕馭更多的科學(xué)文化學(xué)問，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不行能的。青春期是人從無趣走向成熟的重要轉(zhuǎn)折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力，都能導(dǎo)致很多心理問題：
1.抑郁：
總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。
2.焦慮：
總感到稀里糊涂的驚慌、坐立擔(dān)心心情煩躁、不踏實。
3.人際關(guān)系敏感：
總感覺別人對自己不好，不理解、不憐憫自己;與異性在一起時感到不自由。
4.心情不穩(wěn)定：
心情時好時壞，學(xué)習(xí)勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠(yuǎn)。
5.心理不平衡：
假如同學(xué)成果比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒適，總覺得別人對自己不公允。
6.適應(yīng)不良：
對學(xué)校的各種科目都不喜愛，對學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。
7.強迫癥狀：
總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦;
總擔(dān)憂自己服裝不整齊愛照鏡子等。
8.對抗傾向：
常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，限制不住自己。這些都是中學(xué)生中常見的.心理問題和障礙。我們前段時間對20xx級共1288人進行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開朗的。也有5%的學(xué)生從測試量表看來存在肯定程度的心理問題。所以作為中學(xué)生肯定要關(guān)注心理健康問題，學(xué)會正確相識、合理調(diào)整自己的心理狀態(tài)。
青少年身心健康、體魄強健、意志堅毅、充溢活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標(biāo)記，是一個人能否成就、貢獻、成才的前提。素養(yǎng)教化、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)干脆影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展�；诖�，我希望同學(xué)們能學(xué)會：用愛裝飾生命。酷愛生活，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng)，用溝通暖和心靈。開誠布公的談話就是心靈的展示，學(xué)會主動與父母、老師和同學(xué)進行溝通，為特性健康發(fā)展注入愛的陽光。用寬廣心胸待人。開誠意，布大度。對四周的老師、家人、摯友、同學(xué)，賜予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛，給心靈多一份關(guān)注與呵護，讓生活充溢甜蜜和喜悅專心理健康學(xué)問補給養(yǎng)分，充盈心靈，主動維護身心健康。
主動學(xué)習(xí)心理健康方面的學(xué)問，主動參加學(xué)校各項活動用正確的看法看待心理健康問題。不卑視、不硬撐、早發(fā)覺、早調(diào)理時刻留意自己身邊的美妙事物，讓自己內(nèi)心多些喜悅和歡樂，戒除網(wǎng)癮，回來社會，用陽光的心態(tài)主動參與豐富多彩綜合實踐活動。
讓我們一起參加多彩的活動，吸取學(xué)問的養(yǎng)分，迎接陽光生活每一天
讓我們一起承受蛻變的苦惱，共享成長的歡樂，讓青春像花兒一樣絢麗
愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強健的體魄、堅毅的意志。希望同學(xué)們能斗志昂揚地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大幻想，祝福每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，身心健康，幻想成真，終生華蜜。
心理健康教育發(fā)言稿范文13
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，我很榮幸能夠站在這里，向大家講述有關(guān)小學(xué)生心理健康教育的話題。作為一名小學(xué)生，我們的`身心健康是非常重要的，因此，我們需要認(rèn)真對待心理健康教育。
首先，我們需要了解什么是心理健康。心理健康是指人們在心理上擁有健康的狀態(tài)，能夠適應(yīng)環(huán)境，積極面對生活中的各種挑戰(zhàn)。心理健康不僅關(guān)乎個人的幸福感和生活質(zhì)量，還與學(xué)習(xí)成績、人際關(guān)系等方面密切相關(guān)。
那么，我們該如何保持心理健康呢？首先，我們需要學(xué)會自我管理。在生活中，我們會面臨各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，有時候會感到壓力和焦慮。這時，我們需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，采取積極的態(tài)度去面對問題。我們可以通過運動、聽音樂、看書等方式來緩解壓力，讓自己保持愉悅的心情。
其次，我們需要學(xué)會與他人交流。交流是人際交往中非常重要的一環(huán)，它可以幫助我們更好地理解他人，也可以讓他人更好地理解我們。當(dāng)我們遇到煩惱和困難時，可以向家長、老師或朋友尋求幫助和支持。同時，我們也要學(xué)會傾聽他人的意見和建議，尊重他人的想法。
最后，我們需要學(xué)會積極面對生活。生活中不可避免地會遇到挫折和失敗，但是我們不能因此而氣餒和放棄。相反，我們要學(xué)會從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。只有積極面對生活，我們才能更好地保持心理健康。
總之，小學(xué)生心理健康教育是非常重要的，它關(guān)乎我們的身心健康和未來發(fā)展。我們需要認(rèn)真對待心理健康教育，學(xué)會自我管理、與他人交流和積極面對生活。相信只要我們堅持不懈地努力，就一定能夠保持良好的心理健康。
謝謝大家！
心理健康教育發(fā)言稿范文14
各位同學(xué)：
大家下午好！
我是心語小站的林老師。
大家好，今日老師想和大家做兩個心理小測試：第一個，你習(xí)慣怎樣走路？是抬頭走路，還是低頭走路？抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信、開心、樂觀的表現(xiàn)；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心愁悶、苦悶的寫照。其次個，你看到面前有一個杯子，杯子里有半杯水，你會怎么說？你會說杯子里只有半杯水，還是會說杯子里還有半杯水呢？顯而易見，前者是消極心態(tài)，而后者則是一種樂觀心態(tài)。
那么，為什么我們有那么多的心情和情感？我們的心理究竟隱蔽著什么樣的隱秘？我們的心理健康嗎？要解決這么多的疑問，我們就要了解我們的心理狀況，了解心理學(xué)。心理學(xué)源自于生活，人們生活的方方面面都離不快樂理學(xué)的`影響，了解心理學(xué)，就是了解人本身，從這個角度來講，心理健康對于我們每個人都是特別重要的。
作為學(xué)校生的我們，每個人都有著自己的苦惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，經(jīng)常給我們的心理帶來很大的壓力。怎樣化解壓力，調(diào)整心態(tài)，信任是許多人迫切想知道的答案。
為促使大家對心理學(xué)問有更進一步的了解，關(guān)心大家更好地應(yīng)對生活中的各種狀況和壓力，我們將在11月開展廈門其次試驗學(xué)�！靶睦斫】翟隆被顒�。
這次活動的主題是“樂觀向上，樂觀進取”，圍繞這一主題，我們將開展一系列豐富多彩的活動：
全校性的活動有“我的微幸福”主題班會、心理影片賞析和心理講座等活動；分班級的活動有：一二班級“我的表情秀”；三四五班級心理小報制作和心理漫畫大賽；五六班級挫折教育與生命教育心理輔導(dǎo)課；心理社團的陽光心態(tài)拓展訓(xùn)練等，盼望通過這些活動關(guān)心大家多了解一些心理學(xué)問，培育樂觀的心態(tài)，在以后的人生中抱著陽光、樂觀向上的心態(tài)去面對生活。
詳細(xì)的活動要求有：第十二周開展的“我的微幸福”主題班會，請全部同學(xué)結(jié)合四愛善行本，從現(xiàn)在開頭來記錄身邊讓自己感覺幸福美妙的小事，然后在十二周的班會課上進行共享，班主任從中精選一些內(nèi)容匯編成冊，交給心理老師。一二班級“我的表情秀”，請每班收集至少20份同學(xué)們歡樂表情的照片，照片規(guī)格自定，在班級設(shè)置“表情秀”專區(qū)進行展現(xiàn)。三四五班級的心理小報制作，可以個人完成一份A4版面的，或者小組合作完成一份A3版面的，內(nèi)容可以手寫也可以剪貼。三四五班級的片區(qū)心理漫畫大賽是以生活中的趣事、囧事、樂事等為主題創(chuàng)作A4版面的四格或六格漫畫，作品請在11月15號之前上交。其他活動的詳細(xì)時間和活動要求請看表格。
信任全方位、多層次、立體式的活動內(nèi)容將會對你的學(xué)校生活，尤其是心理健康帶來意想不到的收獲。
為使活動順當(dāng)開展，我代表學(xué)校向全體師生發(fā)出如下倡議：
一、樂觀參加。盼望每位同學(xué)樂觀關(guān)注并熱忱參加心理健康活動月的各項活動，熟悉并發(fā)揮自己的優(yōu)點，與同學(xué)合作，共同為心理漫畫、主題班會的完成貢獻自己的一份力氣；
二、仔細(xì)體驗。盼望大家仔細(xì)投入地參與各項活動，真正體驗到樂觀樂觀的心態(tài)就如陽光般暖和，能夠讓我們從中吸取能量。
三、歡樂生活每一天。生活中，挫折和失敗在所難免，其實這不僅是對我們的挑戰(zhàn)和考驗，更是激勵我們心靈成長的重要因素。我們要用樂觀的心態(tài)，陽光般地把生活中的一切當(dāng)作一種享受的過程。
友愛的同學(xué)們，讓我們一起相約心理健康活動月，從心開頭，從心動身，一起來培育自己樂觀樂觀的心態(tài)，追求樂觀進取的精神！讓我們一起用樂觀的心態(tài)去感受生命的活力，用樂觀的態(tài)度去體驗生活的美妙！感謝大家。
同學(xué)們，以上就是本次心理健康活動月的活動內(nèi)容，盼望各班高度重視同學(xué)的心理健康教育，充分熟悉心理健康教育的意義及作用，依據(jù)活動方案，樂觀協(xié)作開展活動。各班在開展心理健康教育活動時，還可以圍繞主題，另行開展其他豐富多彩的活動，感謝。
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