預(yù)防冬季傳染病演講稿通用15篇
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達(dá)使用的文稿。在生活中，我們都可能會(huì)用到演講稿，那么你有了解過演講稿嗎？下面是小編整理的預(yù)防冬季傳染病演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
預(yù)防冬季傳染病演講稿1
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，細(xì)菌、病毒等更容易存活，我們要特別注意呼吸道疾病等傳染病的預(yù)防。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1、注意氣候的變化，及時(shí)增減衣物。
2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣比較冷，但在每天上課前、課間，應(yīng)該要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的`各種機(jī)能，增強(qiáng)我們的抗病能力。
4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。
5、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷，科學(xué)用藥。
最后祝老師們、同學(xué)們健健康康度過每一天！
預(yù)防冬季傳染病演講稿2
親愛的老師、同學(xué)們：
進(jìn)入冬季以來，天氣反復(fù)，變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到，今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會(huì)趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散，甚至引起局部暴發(fā)。預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
1、教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，每天通風(fēng)至少3~4次，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量，防止傳染病的發(fā)生；二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量，降低室內(nèi)二氧化碳的濃度，有利于大腦的'積極思維。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要對(duì)人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。
3、衣著適量，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服，避免著涼。
4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學(xué)。
6、疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外，還要提醒同學(xué)們，在體育課上和體育活動(dòng)時(shí)，要特別注意安全，防止外傷，保護(hù)好自己。健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁，預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起！同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動(dòng)；不能預(yù)見明天，但可以把握今天。預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來，愛惜自己，愛護(hù)身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠(yuǎn)離疾病，擁有健康，快樂成長！
預(yù)防冬季傳染病演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是初一4班的劉xx。今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。
不知不覺間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。隨著溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當(dāng)你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時(shí)，你是否有意的將窗戶打開透氣？大課間跑操結(jié)束，當(dāng)你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng)，進(jìn)入溫暖的教室時(shí)，你是否貪圖一時(shí)的涼快而將厚厚的外套脫掉？
同學(xué)們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的`眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。
或許同學(xué)們會(huì)覺得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。其實(shí)并非如此，我們身邊就有真實(shí)的例子。因?yàn)橛腥嘶忌狭怂�，且沒有及時(shí)開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延，以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢(mèng)想，為自己的未來拼搏，這豈不是非常可惜？因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。
1、隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細(xì)菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，通風(fēng)換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2—3次，每次20分鐘左右。實(shí)驗(yàn)證明：有效通風(fēng)20分鐘，即可將室內(nèi)空氣完全更新，清除室內(nèi)致病微生物，較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然，寢室的通風(fēng)也是很重要的，所以請(qǐng)寢室長們監(jiān)督定時(shí)開窗通風(fēng)。
3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，以增強(qiáng)免疫力。
4、保證飲食營養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃水果、蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。
5、適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
6、做好免疫預(yù)防。講究個(gè)人衛(wèi)生。
7、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。
我的講話完了。謝謝大家。
預(yù)防冬季傳染病演講稿4
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是——鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)！
冬季的到來，雖然給我們帶來絲絲寒意，但正是我們鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗各種疾病的能力，而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的頑強(qiáng)意志。俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
那么，冬季體育鍛煉要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止肌肉拉傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)腵整理活動(dòng)，及時(shí)穿衣保暖。
3、參加冬季鍛煉，既要有循序漸進(jìn)的過程，更要有持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，我們才能更好地學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”。
預(yù)防冬季傳染病演講稿5
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我演講的內(nèi)容是秋季常見傳染病的預(yù)防。大家都知道，秋季由于氣候變化無常，忽冷忽熱，是一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)，對(duì)小學(xué)生來說，秋季容易患傳染性疾病。如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等。但是，同學(xué)們也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品、衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬）
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因?yàn)槠谌菀资刮覀兊牡挚沽ο陆怠?/p>
9、對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的`各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，接種以后，可以起到有效的預(yù)防作用。
大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。我的演講結(jié)束了，謝謝大家。
預(yù)防冬季傳染病演講稿6
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉，預(yù)防傳染病”。首先，讓我們來看看身邊同學(xué)們的一些壞習(xí)慣：
同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓，因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時(shí)擦汗，結(jié)果回汗引起了感冒。同學(xué)們?cè)诮淌依镎J(rèn)真學(xué)習(xí)，集中精力看書，教室的窗戶關(guān)著，空氣不新鮮，因?yàn)闆]有及時(shí)打開窗戶讓空氣流通，結(jié)果隨著細(xì)菌的、飛沫在空氣中傳播，引起了流感。
學(xué)校周圍，同學(xué)們圍在小攤上，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的'食物，病從口入，引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，或者沒有科學(xué)地開展體育活動(dòng)，很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。那么，我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A(yù)防傳染病呢？
1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉，但不要運(yùn)動(dòng)量過大，要注意動(dòng)靜結(jié)合。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和保護(hù)，保持學(xué)習(xí)和生活場(chǎng)所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們，健康基于生命，我們現(xiàn)在是祖國的花朵，是未來社會(huì)的棟梁，積極鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，科學(xué)地參加體育鍛煉，我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì)擁有快樂。
今天在國旗下的演講到此為止，謝謝大家！
預(yù)防冬季傳染病演講稿7
尊敬的輔導(dǎo)員老師、親愛的隊(duì)員們：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預(yù)防》。
轉(zhuǎn)眼已到深秋，明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了，下一個(gè)節(jié)氣就是立冬，我們一起來關(guān)注預(yù)防秋冬季傳染病的話題。
秋冬季節(jié)，天氣漸漸冷了，風(fēng)大，空氣比較干燥，呼吸道疾病的病原體更容易存活，而我們的`呼吸道黏膜受到冷空氣刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。
秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊(duì)員們，要想不被這些傳染病侵襲，少得病，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1.注意氣候變化，及時(shí)增減衣物。秋冬季節(jié)，氣溫變化較大，我們特別要注意身體的冷暖，早晚及時(shí)添加衣服。
2.保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及中午時(shí)間，應(yīng)該給教室通風(fēng)，保持空氣流暢。
3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不吃不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便丟垃圾，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，營養(yǎng)均衡、健康的飲食對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。
4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，我們應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效措施。
6.盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7.一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀，在家及時(shí)告訴家長，在校及時(shí)告訴老師，聯(lián)系家長就醫(yī)檢查。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
隊(duì)員們，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病!
最后預(yù)祝大家快樂學(xué)習(xí)，健康成長!
謝謝大家!
預(yù)防冬季傳染病演講稿8
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
今天我要講的是《秋冬季如何預(yù)防傳染病》。隨著秋冬季節(jié)的來臨，氣候干燥，天氣轉(zhuǎn)涼且多大風(fēng)，對(duì)于兒童及一些體弱免疫力低下者，秋冬季其實(shí)也是一些呼吸道傳染病和消化道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。下面介紹一些秋冬季常見傳染病的癥狀以及預(yù)防措施。
流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，起病急驟、傳播快、發(fā)病率高，�？梢鸨┌l(fā)流行。主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。主要癥狀是：急起高熱、畏寒、顯著乏力、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸疼不適等，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，其感染途徑包括消化道、呼吸道及接觸傳播。手足口病的癥狀有口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，多數(shù)患兒一周左右自愈，少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。
風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要由飛沫經(jīng)呼吸道傳播，也可經(jīng)接觸傳染。以秋冬季發(fā)病為多。主要臨床表現(xiàn)有發(fā)熱，全身皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹，耳后、枕后、頸部淋巴結(jié)腫。
流行性腮腺炎是兒童和青少年期常見的.呼吸道傳染病。由腮腺炎病毒感染引起，以腮腺腫大為主要癥狀，伴隨發(fā)熱，畏寒，疲倦，食欲不振。本病為自限性疾病，主要對(duì)癥治療，隔離患者使之臥床休息直至腮腺腫脹完全消退。注意口腔清潔，飲食以流質(zhì)或軟食為宜，避免酸性食物，保證液體攝入量。
輪狀病毒感染所致的腸炎，主要高發(fā)于嬰幼兒群體，又稱嬰兒秋季腹瀉，潛伏期較短，起病較急，表現(xiàn)為腹瀉，排黃色水樣便，部分患兒可伴呼吸道癥狀。
水痘，是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發(fā)生在嬰幼兒和學(xué)齡前兒童，成人發(fā)病癥狀比兒童更嚴(yán)重。以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，皮疹呈向心性分布，主要發(fā)生在胸、腹、背，四肢很少。冬春兩季多發(fā)，其傳染力強(qiáng)，水痘患者是惟一的傳染源，接觸或飛沫吸入均可傳染，易感兒發(fā)病率可達(dá)95%以上。
常見傳染病一般都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，易感人群應(yīng)按計(jì)劃接種疫苗。同時(shí)，在傳染病的高發(fā)時(shí)期，應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)感染患者并進(jìn)行隔離，并加強(qiáng)公共場(chǎng)所消毒。
主要預(yù)防措施：高發(fā)時(shí)節(jié)，兒童和體弱者盡量少去公共場(chǎng)所；起居有常，衣被適宜，根據(jù)氣溫及時(shí)增減；居室經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣新鮮。
另外：常見床染病發(fā)病學(xué)生居家隔離及班級(jí)停課時(shí)間，已經(jīng)貼到每個(gè)班的黑板右邊，請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀。認(rèn)識(shí)到傳染病給班級(jí)帶來的危害，重視每天早上的晨檢工作，各班班長每天早上8:50之前一定要到保健室填寫晨檢表。
預(yù)防冬季傳染病演講稿9
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的內(nèi)容是《預(yù)防傳染病，爭做健康小翰林》。
冬天是一年中最美好的季節(jié)，風(fēng)和日麗，萬物復(fù)蘇，然而在這明媚的大好時(shí)光里，細(xì)菌、病毒也異�；钴S，因此冬天亦是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所，而我們學(xué)生又是傳染病的易感人群之一，一旦感染，必然會(huì)對(duì)生活與學(xué)習(xí)工作學(xué)習(xí)造成較大的影響。為有效預(yù)防與控制冬季傳染病在我校的發(fā)生和流行，進(jìn)一步提高同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí)，韋老師想通過這次講話，讓同學(xué)們對(duì)冬季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
冬季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病，稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近日來新發(fā)現(xiàn)的h7n9禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。這些疾病在冬季尤其常見。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.教室必須要每天開窗通風(fēng)，保持空氣的流通。定時(shí)打開門窗自然通風(fēng)，可有效降低室內(nèi)空氣中細(xì)菌的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣的質(zhì)量，是既簡單又有效的室內(nèi)空氣消毒法。
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵。同學(xué)們要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要隨意堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來時(shí)一定要洗手。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙切勿隨地亂扔。此外，還要勤換、勤洗、勤曬衣服，保證個(gè)人衛(wèi)生的整潔。
3.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。冬天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的`好時(shí)機(jī)，同學(xué)們要珍惜每一次的大課間及體育課時(shí)間，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，使身體得到充分的鍛煉。下課后多到戶外走走，曬曬太陽，呼吸呼吸新鮮空氣，保證氣血的通暢。當(dāng)然，在鍛煉的時(shí)候，還要注意氣候的變化，避開晨霧風(fēng)沙，合理安排自己的運(yùn)動(dòng)量，以免對(duì)身體造成不利影響。
4.生活有規(guī)律。保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)提高自身的抵抗力有著舉足輕重的作用。同學(xué)們要合理安排好作息，做到勞逸結(jié)合。一旦學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過度，必然會(huì)導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5.衣、食細(xì)節(jié)要注意。冬季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體的呼吸道免疫力，造成細(xì)菌的侵入。因此同學(xué)們要根據(jù)天氣變化，適時(shí)適當(dāng)?shù)卦鰷p衣物。此外，還要合理安排好自己的飲食，尤其這段時(shí)間，盡量不吃禽類，少食過于辛辣與油膩的食物，多吃新鮮的蔬果多飲水，排除體內(nèi)的毒素。
6.一旦感染，及時(shí)就診。由于冬季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，更應(yīng)盡早明確診斷，去醫(yī)院接受治療。堅(jiān)持帶病上課既是對(duì)病情的延誤，也是對(duì)他人的不負(fù)責(zé)，因此一旦染病，還請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩野残牡卦诩倚菹ⅲ湎碌墓φn，老師會(huì)等你們康復(fù)后給你們補(bǔ)上。
同學(xué)們，我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí)，就可以遠(yuǎn)離疾病。
身體是革命的本錢，唯有擁有健康的體魄，才能更好地生活與學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，祝愿同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體，享受這鶯歌燕舞的美好冬天!
預(yù)防冬季傳染病演講稿10
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！我是高三（11）班的xx，很高興能有機(jī)會(huì)站在這國旗下為大家進(jìn)行演講，今天我演講的主題是“預(yù)防冬季傳染病”。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校是人群高度密集的'場(chǎng)所。師生又是傳染病易感人群。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生健康。下面就由我來帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)一些有關(guān)冬季傳染病的知識(shí)。
首先，冬季傳染病分為普通感冒，流行性腦脊髓膜炎，麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎及呼吸道傳染病。其中呼吸道傳染病最為易發(fā)。這些疾病主要通過空氣飛沬傳播，感染人群，甚至流行。
對(duì)比，我們可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行預(yù)防：
第一、了解相關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)自我預(yù)防意識(shí)
1、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會(huì)；
2、體弱者，慢性病患者應(yīng)盡量避免到人群擁擠的公共場(chǎng)所，避免被傳染；
3、可適當(dāng)接種疫苗，提前做好預(yù)防準(zhǔn)備。
第二、學(xué)會(huì)自我調(diào)理，提高自身抗病能力
1、多喝白開水，冬天氣候干燥，人體極易缺水。多喝白開水。不但能保證正常機(jī)體的需要，還能有利于體內(nèi)毒素排出，凈化體內(nèi)環(huán)境；
2、根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適當(dāng)增減衣物，避免著涼；
3、適當(dāng)鍛煉，鍛煉身體可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體的抗病能力；
4、合理安排飲食，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入；
5、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。因?yàn)槌渥愕乃吣芮宄�，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。
第三、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，降低患病機(jī)率
1、勤洗手，呼吸道傳染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源，有可能通過手接觸分泌物傳染給健康人，因此應(yīng)特別注意手的衛(wèi)生；
2、不隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽等應(yīng)及時(shí)遮住口鼻；
3、不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品店；
4、不與他人共用水杯、餐具等；
5、平時(shí)應(yīng)多注意教室及個(gè)人衛(wèi)生。
總之，就是要勤洗手、勤換衣、勤剪指甲、勤注意衛(wèi)生。
第四、要早發(fā)現(xiàn)、早治療，出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。切記不要不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥。
俗話說“身體是革命的本錢”。只有擁有一個(gè)健康的身體，才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬事如意！
我的演講完畢。謝謝大家！
預(yù)防冬季傳染病演講稿11
親愛的老師、同學(xué)們：
早上好！
今天國旗下講話的內(nèi)容是《預(yù)防疾病，從我做起》
冬春季節(jié)是疾病特別是傳染病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染病包括：流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人口比較密集、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)疫情，比較容易傳播，會(huì)對(duì)我們廣大師生的工作和學(xué)習(xí)帶來較大的.影響，因此我們有必要對(duì)其癥狀和預(yù)防措施有所了解。
一、流行性感冒：
該病是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般冬春季節(jié)是其高發(fā)期，所引起的并發(fā)癥和死亡現(xiàn)象非常嚴(yán)重。
二、流行性腮腺炎：
該病是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見于3-15歲的兒童。患兒在發(fā)病初期常有發(fā)熱、倦怠、肌肉酸痛、食欲減退、嘔吐、頭痛、結(jié)膜炎、咽炎等癥狀，但大多數(shù)該病患兒的早期典型癥狀是腮腺（耳下部）腫脹、疼痛。該病患兒一般是兩側(cè)腮腺同時(shí)腫脹，但也有的患兒是先出現(xiàn)一側(cè)腮腺腫大，1~2日后才出現(xiàn)另一側(cè)腮腺腫大。腫脹的腮腺灼熱、疼痛明顯，患兒張口或咀嚼食物時(shí)疼痛加重。這種腫脹以耳垂為中心逐漸向周圍蔓延，于2-3日內(nèi)達(dá)到高峰，4-5日后開始減退直至完全消失。整個(gè)病程約需1~2周的時(shí)間。
三、水痘：
該病是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，傳染率很高。以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。冬春兩季多發(fā)，其傳染力強(qiáng)，接觸或飛沫均可傳染。發(fā)病率可達(dá)95%以上，主要是通過呼吸道和接觸傳播，兒童為該病的高發(fā)人群。該病起病急，很多幼兒開始發(fā)病時(shí)即出現(xiàn)皮膚丘疹。但稍大一點(diǎn)的兒童在發(fā)病初期則常有發(fā)熱癥狀，體溫可高達(dá)39-40攝氏度，并可伴有全身不適、食欲不振等癥狀。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水。
2.積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去。
4.勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。
5.每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其是臥室、電腦室、教室等。
6.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抵抗力下降。
7.不食用、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
8.注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏；
9.一旦有疑似癥狀，要及時(shí)告知老師和家長，及時(shí)隔離治療。
10.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；
11.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
總之、冬春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。謝謝大家！
預(yù)防冬季傳染病演講稿12
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！我國旗下講話的內(nèi)容是“冬季傳染病的預(yù)防”。
轉(zhuǎn)瞬又到了年末，冬天到了，天氣慢慢冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更簡單存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，反抗病原體的實(shí)力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟識(shí)的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特殊留意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。要想不被這些傳染病侵襲，我們須要做到以下幾點(diǎn)：
1、留意氣候的改變，剛好增減衣物。人著涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)削減，局部的反抗力下降，簡單患病。
2、保持室內(nèi)空氣清爽。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間，應(yīng)當(dāng)要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。足夠的`睡眠、養(yǎng)分均衡的飲食都有助于調(diào)整我們身體的各種機(jī)能，增加我們的抗病實(shí)力。
4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，可增加身體的血液循環(huán)，提高反抗力。
5、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是愛護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所。
7、早發(fā)覺、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)剛好就診。
最終祝同學(xué)們都能健健康康地過冬！
預(yù)防冬季傳染病演講稿13
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天，我在國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體，預(yù)防冬季疾病》。
同學(xué)們，我們每個(gè)同學(xué)在學(xué)校呆的時(shí)間是最長的，先讓我們看看大家身邊的一些不良的生活習(xí)慣吧：操場(chǎng)上，同學(xué)們?cè)诒M情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，上課鈴聲一響，同學(xué)們又匆匆忙忙地跑回教室，沒有或者是來不及及時(shí)把汗擦干，結(jié)果回汗引起了感冒。教室里，同學(xué)們?cè)谡J(rèn)真地學(xué)習(xí)，專心的'讀書，如果窗戶緊閉，空氣就不新鮮了，因?yàn)闆]有及時(shí)開窗戶通通空氣，，結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播，又會(huì)引起流行性感冒。再看校門口，同學(xué)們?cè)缟蠂偅灾恍┎桓蓛舻牧闶�，似乎吃得津津有味，正因�(yàn)槌粤诉@些不衛(wèi)生的食品，病從口入，引起拉肚子，發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，或者沒有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng)，就很容易發(fā)生各種傳染病。冬季最易發(fā)生的傳染病有兩類，一類是呼吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防冬季傳染病的發(fā)生呢?
1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過運(yùn)動(dòng)不能過度，要注意動(dòng)靜結(jié)合。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，要保持學(xué)習(xí)生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾，飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們，有了健康的身體，才能更好地學(xué)習(xí)和工作。我們現(xiàn)在是祖國的花朵，將來就是社會(huì)的棟梁，積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好習(xí)慣，科學(xué)參加體育鍛煉，我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì)擁有快樂和幸福！
今天的國旗下講話就到這里，謝謝大家。
預(yù)防冬季傳染病演講稿14
親愛的老師、同學(xué)們：
早上好！
我國旗下講話的內(nèi)容是"冬季傳染病的預(yù)防".
轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的.共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1、注意氣候的變化，及時(shí)增減衣物。人著涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降，容易患病。
2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間，應(yīng)該要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機(jī)能，增強(qiáng)我們的抗病能力。
4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)身體的血液循環(huán)，提高抵抗力。
5、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所。
7、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就診。
最后祝同學(xué)們都能健健康康地過冬！
預(yù)防冬季傳染病演講稿15
敬重的輔導(dǎo)員老師、敬愛的隊(duì)員們：
大家早上好!今日國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預(yù)防》。
轉(zhuǎn)瞬已到深秋，明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了，下一個(gè)節(jié)氣就是立冬，我們一起來關(guān)注預(yù)防秋冬季傳染病的話題。秋冬季節(jié)，天氣慢慢冷了，風(fēng)大，空氣比較干燥，呼吸道疾病的`病原體更簡單存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激，反抗病原體的實(shí)力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。
秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟識(shí)的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊(duì)員們，要想不被這些傳染病侵襲，少得病，我們須要做到以下幾點(diǎn)：
1.留意氣候改變，剛好增減衣物。秋冬季節(jié)，氣溫改變較大，我們特殊要留意身體的冷暖，早晚剛好添加衣服。
2.保持室內(nèi)空氣清爽。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及中午時(shí)間，應(yīng)當(dāng)給教室通風(fēng)，保持空氣流暢。
3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不吃不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨意丟垃圾，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，養(yǎng)分均衡、健康的飲食對(duì)提高自身的反抗力顯得相當(dāng)重要。
4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。秋天人體的新陳代謝起先旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，我們應(yīng)主動(dòng)參與體育鍛煉，多呼吸簇新空氣，增加體質(zhì)。
5.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是愛護(hù)自己不受疾病侵害的有效措施。
6.盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7.一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀，在家剛好告知家長，在校剛好告知老師，聯(lián)系家長就醫(yī)檢查。做到早發(fā)覺、早治療。
隊(duì)員們，學(xué)校為我們創(chuàng)建了良好的學(xué)習(xí)條件，為了讓我們的校內(nèi)生活更加精彩，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉、留意身體健康，抵擋傳染性疾病!最終預(yù)祝大家歡樂學(xué)習(xí)，健康成長!感謝大家!
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