精選中學(xué)生演講稿模板匯總九篇
通過對(duì)演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力。在日常生活和工作中，我們都可能會(huì)用到演講稿，那要怎么寫好演講稿呢？下面是小編整理的中學(xué)生演講稿10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
中學(xué)生演講稿 篇1
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好。今天我們演講的題目是：收獲與成長(zhǎng)。
從我們呱呱墜地的那一刻起，我們就開始了收獲。收獲著父親的關(guān)愛，母親的照料;也是從我們呱呱墜地的那一刻起，我們就開始成長(zhǎng)，積淀著自己的年齡，師長(zhǎng)的期望。
四季的變換，日夜的更替，世間萬(wàn)物都在收獲著成長(zhǎng)。也許你也曾經(jīng)聽到過這些故事……
“飛人”劉翔面對(duì)腳傷，或許也曾苦苦嘆息，或許也曾喋喋抱怨。然而，他終于在一圈圈的跑道中，開始成長(zhǎng)，開始收獲。他收獲了堅(jiān)韌不拔的性格，收獲了日漸成熟的心態(tài)，賽場(chǎng)上，他的微笑在比獎(jiǎng)牌還要璀璨。
“蘋果教父”喬布斯面對(duì)公司即將破產(chǎn)的事實(shí)，受命于危難之際，臨危不懼，大刀闊斧實(shí)施改革�；蛟S年輕時(shí)的他也曾身處困境，也曾在冰冷的街角苦嘆公司的出路。然而，他終于在一次次創(chuàng)新中，開始成長(zhǎng)，開始收獲。拼搏與夢(mèng)想鑄就了事業(yè)的高度;汗水與堅(jiān)持鑄就了成功的巔峰;堅(jiān)韌與寂寞鑄就了成熟的.心態(tài)。他收獲了一種“追求完美”的態(tài)度和“寧?kù)o以致遠(yuǎn)”的心境。商場(chǎng)上，他的處事之風(fēng)比金錢更有價(jià)值。
原來，成長(zhǎng)源于磨礪;收獲源于付出。
而作為學(xué)生的我們，一個(gè)學(xué)期即將過去，期末的終點(diǎn)即將來臨，我們又有沒有想過我們收獲了什么，又成長(zhǎng)了什么?
當(dāng)你在圖書室靜心閱覽，從容筆記之時(shí)，一學(xué)期良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣讓你也收獲了高品質(zhì)的閱讀生涯。
當(dāng)你和家人在飯店共享晚餐時(shí)，你會(huì)在不經(jīng)意間將椅子順利歸位，學(xué)校的原樣交接讓我們也收獲了一種高素質(zhì)的生活。
如今，開學(xué)已經(jīng)十幾個(gè)周了，懵懂的我們?cè)诋?dāng)我們踏著上課的鈴聲步入教室，聆聽著老師的話語(yǔ)，我們收獲的是知識(shí);當(dāng)我們邁著堅(jiān)定的步伐站在操場(chǎng)，喊著響亮的口號(hào)，我們收獲的是健康;當(dāng)我們手握接力棒，與同學(xué)一起跑步時(shí)，我們收獲的是團(tuán)結(jié);當(dāng)我們輕聲慢步，行走在樓道里，我們收獲的是寧?kù)o與安全;當(dāng)我們摘下眼鏡，伴著音樂做起眼操，我們收獲的是眼前的一片明亮;當(dāng)白紙和空瓶子輕輕落入藍(lán)色垃圾桶時(shí)，我們收獲的是一種環(huán)保意識(shí);當(dāng)我們把出入證出示在手里，齊口一聲洪亮的老師再見，我們收獲的是一份真情……
成長(zhǎng)是一曲剛健的歌謠。走進(jìn)田間地頭，聽拔節(jié)聲聲，走進(jìn)森林曠野，享萬(wàn)籟和鳴。噪動(dòng)與喧騰，追逐與奮爭(zhēng)，這就是成長(zhǎng)的旋律。
收獲是一種奮進(jìn)的步伐。聆聽莘莘學(xué)子，看奮筆疾書，步入成功殿堂，品生活之道。辛苦與努力，磨練與意志，這就是收獲的步伐。
同學(xué)們，收獲是我們自己拼搏贏得的碩果，成長(zhǎng)是我們奮勇向前攀登的階梯。讓我們銘記收獲，因?yàn)樗俏覀円簧粫?huì)得到一次的財(cái)富;讓我們感謝成長(zhǎng)，因?yàn)槌砷L(zhǎng)讓我們懂得了拼搏的意義，和繼續(xù)向前的希望。
中學(xué)生演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是高二三班的xx，很榮幸能夠在這里給大家?guī)磉@次的演講。對(duì)于我們這樣的一名中學(xué)生來說有一個(gè)夢(mèng)想是很好的，只有擁有一個(gè)夢(mèng)想才會(huì)有更大的動(dòng)力促使自己不斷的學(xué)習(xí)不斷的進(jìn)步。而學(xué)習(xí)的方向肯定還是我們現(xiàn)階段在課本上所學(xué)習(xí)的知識(shí)，夢(mèng)想是什么，是我們可望而不可即的，這也就代表著我們想要完成自己的夢(mèng)想一定是需要付出很大的努力的。而我們現(xiàn)階段想要接近自己夢(mèng)想的最佳途徑就是學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)開闊自己的視野，增長(zhǎng)自己的見識(shí)，增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備。夢(mèng)想如果能夠輕易的就完成，哪我想這樣的一個(gè)夢(mèng)想也就沒有什么意義了。
在我們小的時(shí)候就會(huì)有很多人問我們有什么夢(mèng)想，而在哪時(shí)年少的.我也是通過別人的闡述明白了夢(mèng)想這個(gè)詞的意義。哪時(shí)的我也不理解，也不知道自己想要什么，只是看身邊的人都說自己有什么什么夢(mèng)想，跟著附和的說了句自己的夢(mèng)想。現(xiàn)在已經(jīng)回想不起來自己當(dāng)時(shí)所說的是什么，但當(dāng)時(shí)的那副場(chǎng)景確實(shí)讓我一直記在了腦海里。而隨著慢慢的長(zhǎng)大，不斷成長(zhǎng)的過程中我也對(duì)自身有了更大的了解，也明白了自己真正想要的是什么。但隨之而來的是迷茫，我不知道該怎么樣才能完成自己的夢(mèng)想，讓自己觸碰到。后面我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)階段的我只有通過學(xué)習(xí)才能夠讓自己更近一步，能夠不蹉跎歲月。
夢(mèng)想如果那么容易實(shí)現(xiàn)也就不會(huì)叫做夢(mèng)想了，我們也能在網(wǎng)上電視上看到哪些幾十歲了還在追求自己音樂夢(mèng)想的人。雖然別人一直沒有成功，但起碼別人付出了努力，如果不是他一直堅(jiān)持沒有放棄，我們又怎么可能能夠見到他們，聽到他們的故事。追尋夢(mèng)想的道路注定是不會(huì)平坦的，但迎難而上，不放棄不正是我們始終需要保持的那顆初心嗎。放棄很容易，但是堅(jiān)持很難，只有不斷的成長(zhǎng)，不斷的努力所完成的夢(mèng)想才有意義不是嗎。如果是遇到困難就放棄了，我想這樣的人不管做什么事情都是不會(huì)做好的。所以我也希望告訴大家，不管在未來的時(shí)候會(huì)遇到什么樣的打擊，什么樣的磨難，都別忘記自己的那顆初心，繼續(xù)攜帶著自己的那顆初心勇往直前的沖下去。不管成不成功起碼我們盡了自己的全力，也就不會(huì)后悔，總好過在年邁之后回想起自己年輕時(shí)的經(jīng)歷，感嘆自己當(dāng)初為什么不堅(jiān)持一下。更何況我們做很多事情重要的并不是最終的結(jié)果，而是做這件事情時(shí)我們?cè)谶^程中得到的收獲。
我的演講完畢，謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
現(xiàn)在大家常在討論中學(xué)生的戀愛問題，我常�？匆娨粚�(duì)對(duì)情侶，在校園角落里擁抱接吻，從這些狀態(tài)看得出來不少學(xué)生已經(jīng)慢慢接受中學(xué)生戀愛了，當(dāng)然更多人是反對(duì)的，也包括我。
反對(duì)的原因主要是會(huì)影響學(xué)習(xí)。作為一個(gè)中學(xué)生要對(duì)基測(cè)、學(xué)測(cè)等重大的考試做準(zhǔn)備，不應(yīng)該再分出多余的心思在其它事物上，更別說在戀愛上。如果你本來學(xué)習(xí)狀況就不好，還分出心思想怎么追心儀的'對(duì)象，怎么討他開心，送什么禮物給喜歡的人……這些問題上，那還有心思學(xué)習(xí)嗎？就算你學(xué)得很好，也要切記不要偷嘗禁果。戀愛時(shí)，本來學(xué)習(xí)很好的你，很有可能因?yàn)榘研乃级挤旁趹賽凵隙瞬�。�?dāng)然我也見過有人因?yàn)橄氲玫綄?duì)方的認(rèn)可，而成績(jī)突飛猛進(jìn)的，可是這畢竟算少數(shù)，所以還是不要輕易去戀愛才好，小心弄得考場(chǎng)、情場(chǎng)兩敗俱傷啊。
其次，你真的知道什么是戀愛嗎？你如何面對(duì)戀愛？中學(xué)生的時(shí)間畢竟是短暫的，我見過許多身邊談過戀愛的朋友，都因?yàn)橐环较犬厴I(yè)而分手。更有的人不把戀愛當(dāng)回事，說愛就愛，說分就分，這些人是否想過戀愛后的結(jié)果？這就是你們面對(duì)的戀愛方式嗎？如果是，表示你根本不了解什么叫戀愛。我沒談過戀愛，可是我至少知道這是種責(zé)任，正因?yàn)槲抑牢疫�擔(dān)當(dāng)不起這種責(zé)任——至少現(xiàn)在是這樣，所以我不會(huì)去談戀愛。
一個(gè)中學(xué)生首先要專注于學(xué)習(xí)上，就讓理解面對(duì)戀愛的問題留到中學(xué)后再慢慢摸索吧！
中學(xué)生演講稿 篇4
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
每個(gè)人從降臨這世界開始，肩上就扛著大大小小的職責(zé)。這么多的職責(zé)可如何是好?其實(shí)，我們只需要記住一條原則：把自我做明白!
是的，把自我做明白，這話說起來很簡(jiǎn)單，可又有幾人能夠做到?“天下興亡，匹夫有責(zé)”的觀念早已深入人心，可不明白為什么，它似乎起了變化……
這一點(diǎn)從日常生活中便管中窺豹，可見一斑。一節(jié)課結(jié)束后，值日生自然是要負(fù)責(zé)擦黑板的。有時(shí)值日生由于某種原因而沒有擦，那這黑板就會(huì)一向臟到下一節(jié)課開始。僅有在教師要進(jìn)教室的時(shí)候，才會(huì)有人注意到黑板還是臟的。
其實(shí)，“臟”的又何止是黑板!且不說值日生為何沒有盡到自我的職責(zé)，我們就說說坐在教室里的其它同學(xué)，難道他們身上就沒有職責(zé)么?也許正是“天下興亡，匹夫有責(zé)”的觀念“誤導(dǎo)”了他們。
何為“匹夫有責(zé)”?即人人都有職責(zé)。同樣的一件事，我不做，其他人也會(huì)做，本來就是大家的職責(zé)嘛!正是這種錯(cuò)誤的'思想使一代代人陷入迷途……
所以，依我之見，這“匹夫有責(zé)”不如改為“我的職責(zé)”。北海牧羊的蘇武，精忠報(bào)國(guó)的岳飛，虎門銷煙的林則徐，棄醫(yī)從文的魯迅……他們都是因?yàn)榘烟煜屡d亡當(dāng)作自我的職責(zé)，才名垂千古�！鞍驳脧V廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏。”“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂�！倍鸥头吨傺屯瑯有南堤煜拢�(shī)文中流露的情感才會(huì)如此令人動(dòng)容。他們之所以成為典范，就是因?yàn)樗麄兺渡淼阶晕易钌瞄L(zhǎng)的領(lǐng)域中，真正把自我做得明白!
我們應(yīng)當(dāng)明白：如果班級(jí)不團(tuán)結(jié)，那就是我們的職責(zé)，盡自我的力量讓班級(jí)凝聚成一個(gè)整體才是把自我做得明白;如果家鄉(xiāng)不發(fā)展，那就是我們的職責(zé)，盡自我的力量為家鄉(xiāng)做出貢獻(xiàn)，才是把自我做得明白;如果國(guó)家落后，那也是我們的職責(zé)，盡自我的力量讓國(guó)家屹立于強(qiáng)國(guó)之林，才是把自我做得明白;甚至世界有一些不安定的因素存在，依然是我們的職責(zé)，世界就是一個(gè)大家庭，連自我的家事都處理不好，怎能是把自我做得明白呢?
“天下興亡，我的職責(zé)”，任何情景下都不可逃避的職責(zé)。一個(gè)人僅有盡到了自我的職責(zé)，真正把自我做明白，才有顏面立足于這天地之間，才能無愧于造物主創(chuàng)造的這一條生命!
中學(xué)生演講稿 篇5
課堂上，一個(gè)風(fēng)度翩翩、氣宇軒昂的年輕老師邁著自信矯健的步伐走上講臺(tái)。微風(fēng)吹著他的頭發(fā)，他露出了自信而燦爛的微笑。你們猜猜，他是誰(shuí)？告訴你，那是我，那是是十年后的我。用甘霖滋潤(rùn)桃李，用丹心培育棟梁，做一名人類靈魂的工程師，就是我的夢(mèng)想。
我的這個(gè)夢(mèng)想，發(fā)芽于懵懂無知的小學(xué)時(shí)代，我幸運(yùn)地遇到那么多優(yōu)秀老師，他們用無私的關(guān)愛，淵博的學(xué)識(shí)在我小小的心中播下了這個(gè)夢(mèng)想的種子。步入實(shí)驗(yàn)初中的大門后，我親眼目睹了我的老師們，為了我們的未來辛勤勞作，他們?cè)诼拈L(zhǎng)夜里有伏案的身影，他們青絲間的華發(fā)，他們?cè)谌咧v臺(tái)上的揮灑自如，一天天地澆灌著我的夢(mèng)想之樹，它一天天茁壯成長(zhǎng)，我越來越堅(jiān)定，我未來要像我的可親可敬的老師們一樣，做一座長(zhǎng)明的燈塔，用自己全部的光亮，去指引孩子們的人生之路。
至今還記得兩年前那個(gè)美好的夏夜，月光如水般地灑下，我們一家人圍坐在桌旁靜靜地小憩，媽媽問我：“兒子，長(zhǎng)大后你想從事什么職業(yè)呀？”一番深思熟慮后，我鄭重地說：“我一直都想做一名桃李滿天下的老師�！痹捯魟偮�。一旁看報(bào)紙的爸爸放下報(bào)紙，扶了扶眼鏡，驚訝地看著我說：“當(dāng)老師？”“是的！”我認(rèn)真地點(diǎn)了點(diǎn)頭“我想為祖國(guó)培養(yǎng)更多的棟梁之才！”媽媽似笑非笑地說：“你干什么不行，偏偏要當(dāng)老師！老師多辛苦呀。不如當(dāng)歌唱家，那多風(fēng)光，出場(chǎng)費(fèi)那是相當(dāng)?shù)母哐健薄翱墒菋寢�，”我打斷了媽媽的話，“我們活著真的只是為了錢嗎？人的一生，不能一味地為了錢和面子。我認(rèn)為，老師是一個(gè)十分偉大的職業(yè)，他能夠通過自己的努力擦亮世間的曙光，讓莘莘學(xué)子們的夢(mèng)飛得更高，飛得更遠(yuǎn)！這才是最有意義的人生”爸爸媽媽開心地笑了：“好！有志氣，我兒子是個(gè)志向高遠(yuǎn)的好少年！”
那個(gè)美好的夜晚，我為自己自豪！
梁?jiǎn)⒊?jīng)說過“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步”中國(guó)的強(qiáng)大在于中國(guó)的少年，而少年的成長(zhǎng)離不開優(yōu)秀的教師！
“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”有了這個(gè)夢(mèng)想，就等于把握了人生的航向，不會(huì)迷失方向。風(fēng)帆，不掛桅桿，是一塊無用布；夢(mèng)想，不付諸于行動(dòng)，只是虛無縹緲的`霧。沒有春耕，何來秋實(shí)？為了夢(mèng)想，我會(huì)一直地努力下去，向著勝利的山峰，前行！
中國(guó)有夢(mèng)，我也有夢(mèng)。中國(guó)的夢(mèng)，用自己的勤勞，自立于世界之上。我的夢(mèng)，成為一名優(yōu)秀的教師，為強(qiáng)大的祖國(guó)潤(rùn)桃李、育棟梁。有夢(mèng)的國(guó)，才是真正的強(qiáng)國(guó)；有夢(mèng)的人，才是真正的強(qiáng)者。讓我們放飛自己的夢(mèng)想，成就
祖國(guó)明日的輝煌！
中學(xué)生演講稿 篇6
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好。今天，我們演講的題目是：人品是最高的學(xué)歷。
人品，顧名思義，是指一個(gè)人的品行。它是人生中最重要的一張名片，自古以來便受到高度的重視。
培根曾說過：對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)，不可視其財(cái)富出身，更不可視其學(xué)問的高下，而是要看他真實(shí)的品格。
人品的基本體現(xiàn)是待人以寬容。寬容，就像大海，無論是洶涌澎湃，還是風(fēng)平浪靜，它都能承受；
就像天空，不管是電閃雷鳴，或是晴空萬(wàn)里，它總是平靜對(duì)待。寬容架起理解與溝通的橋梁。
學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)理解，是對(duì)他人的一種尊重；
學(xué)會(huì)表達(dá)，學(xué)會(huì)溝通，就邁過了所有代溝。
遇到矛盾與沖突，不要一味責(zé)怪他人，退一步海闊天空，一個(gè)寬容的人善于補(bǔ)人之過，容人之短。
每當(dāng)犯錯(cuò)時(shí)，虛心接受老師、家長(zhǎng)的批評(píng)教育，找到問題所在，若是他人的錯(cuò)怪，也不能怒形于色，人非圣賢，孰能無過？一次改過的機(jī)會(huì)，讓寬容的愛春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無聲。
人品的真諦是感恩待人。歲月途中，靜靜的.守護(hù)著我們，讓我們?cè)诒粣壑幸矊W(xué)會(huì)愛他人。從牙牙學(xué)語(yǔ)的稚童成長(zhǎng)為玉立的青少年，父母的心血與汗水淋漓盡致的體現(xiàn)在我們身上。
然時(shí)光匆匆，歲月不饒人，他們的臉龐漸漸老去，再不復(fù)往日的青春活力。
對(duì)父母的感恩體現(xiàn)在 “孝敬”二字上，榮獲“最美孝心少年”的李云寬是武安市的南通樂村一個(gè)13歲的中學(xué)生。他的父親病倒，母親在外，正與我們一般年齡的他只能靠上山捉蝎子維持家里的生計(jì)。 這本應(yīng)充滿歡笑的年紀(jì)，卻早早背負(fù)上了持家的重?fù)?dān)。
但對(duì)于父母，李云寬卻毫無怨言。深沉的孝心讓李云寬經(jīng)受住了生活的風(fēng)雨，贏得了人們的欽佩和贊揚(yáng)，獲得了“最美孝心少年”的美譽(yù)。
作為學(xué)生，我們需要感恩的還應(yīng)該有我們的老師，古人云“一日為師，終身若父”，說出了老師培育我們成長(zhǎng)的辛勤，期待我們成長(zhǎng)的深情厚意，父母給了我們身體，老師給了我們靈魂。
他們像秋風(fēng)，吹黃了大地，喚醒了稻谷，豐收了我們。老師的愛，詮釋了何為奉獻(xiàn)，讓我們懂得知識(shí)的寶貴。
我們要用優(yōu)異的成績(jī)，健康向上的成長(zhǎng)給予老師一個(gè)桃李滿園的欣慰，這也是對(duì)老師們最大的感恩。
人品的高尚核心是待人以誠(chéng)信。誠(chéng)信，如同一輪明月的清輝普照大地。誠(chéng)信是為人之本，一個(gè)人如果沒有了誠(chéng)信，也就輸?shù)袅俗约核械男抛u(yù)。
被良好教育所熏陶的濟(jì)外學(xué)子自是深切地懂得它的真諦。 在高中部，一名同學(xué)不慎將老師的地球儀摔裂，可這位同學(xué)卻勇于承擔(dān)責(zé)任，主動(dòng)找老師承認(rèn)錯(cuò)誤，彌補(bǔ)過錯(cuò)，最終贏得了老師的諒解。這便是我們所熟知的“誠(chéng)信之縫”。
面對(duì)即將到來的期中檢測(cè)，我們應(yīng)該懂得誠(chéng)信是必不可少的因素。即使自己的成績(jī)不理想，也不要在考試中采取不正當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)手段。
贏要贏得別人心服口服，輸也要輸?shù)锰固故幨�。生命不可能在謊言中開出燦爛的鮮花，讓我們以誠(chéng)信考試為榮，用誠(chéng)信應(yīng)考展現(xiàn)濟(jì)外學(xué)子的風(fēng)采，向自己、向老師、向家人交上一份誠(chéng)心誠(chéng)意的答卷！
立功先立德，做事先做人。人生早已開始，我們不僅要在學(xué)習(xí)上勤奮刻苦，更要以德修身，提高人品，讓人品成為人生中最高的學(xué)歷!
我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
xx外國(guó)語(yǔ)學(xué)校初中部20xx級(jí)11班全體同學(xué)
20xx年11月13日
中學(xué)生演講稿 篇7
�。校┚磹鄣睦蠋煟ㄅ┯H愛的同學(xué)們，（男女）大家好！我們國(guó)旗下講話的題目是《愛護(hù)我們的眼睛》
（男）人們常說，眼睛是心靈的窗口戶，我們開車行走、讀書認(rèn)字、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無限的歡樂與幸福。但我們對(duì)自己的眼睛又知道多少呢？
�。ㄅ⿵哪壳敖y(tǒng)計(jì)情況來看，我國(guó)共有四億多近視眼患者，以13億人口計(jì)算，約每3個(gè)人中就有1個(gè)是近視眼，特別是青少年近視的發(fā)病率居世界第二。現(xiàn)在全市小學(xué)生視力不良發(fā)病率高達(dá)40%，初中生達(dá)60%，而到了高中則達(dá)80%，這么高的近視率給同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活帶來了多少不便��！那么，近視眼喜歡找誰(shuí)呢？
（男）1 睡覺時(shí)間較少的人：在兒童生長(zhǎng)發(fā)育的加速期，特別是7—9歲和12—14歲時(shí)，如果孩子的睡眠過少，或功課負(fù)擔(dān)過重，部分兒童就會(huì)發(fā)生近視眼。
�。ㄅ�2飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營(yíng)養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)少吃甜食。
�。校�3長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時(shí)。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點(diǎn)：
（女）一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
（男）二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
�。ㄅ┤�、“三不”：不躺著看書，不在走路時(shí)看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
（男）四、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
�。ㄅ┪�、讀寫看報(bào)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
�。校┝�、要堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。
�。ㄅ┢摺⒉灰�，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的.食品。少吃糖果和含糖高的食品，
�。校ㄅ┯H愛的同學(xué)們，健康是我們的心愿和快樂，愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識(shí)和擁有更多的快樂。
中學(xué)生演講稿 篇8
親愛的同學(xué)們：
我是***，今天我講的題目是《***》。我有一個(gè)美麗、親切的祖國(guó)。它培育著我，呵護(hù)著我。
每個(gè)人的夢(mèng)想都是不同的。我的夢(mèng)想是每天陪在學(xué)生、老師的身邊，做一個(gè)和藹可親、愛崗敬業(yè)的好校長(zhǎng)。讓他們成為有自信、上進(jìn)心、快樂的學(xué)生和老師，不讓學(xué)生背負(fù)著那么沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓他們失去自己純真的童心。不讓老師天天為考試、試卷的事?lián)鷳n、操勞。
假如我是一位校長(zhǎng)，會(huì)讓同學(xué)們和老師們?nèi)谇⑾嗵�。假如我是一位校長(zhǎng)，我要讓老師同學(xué)成為可以互相吐露自己煩惱憂愁的知心話好朋友。假如我是校長(zhǎng)，我要讓他們穿上鮮艷美麗的衣服，變成漂亮的女學(xué)生和女老師。
假如我是校長(zhǎng)，我要讓男同學(xué)和女同學(xué)，男老師和女老師互相在一起玩，那是一種純真的友誼，不會(huì)被別人誤會(huì)，在一起玩也不會(huì)尷尬，也不怕被人說閑話。假如我是校長(zhǎng)，會(huì)定期舉行一次跑酷。
假如我是校長(zhǎng)，我每個(gè)星期三都會(huì)舉行各種各樣比賽，如：踢毽子比賽、跳大繩、保護(hù)小動(dòng)物……等各種各樣、稀奇古怪的比賽。
假如我是校長(zhǎng)，我要把校園建成一座花朵競(jìng)相開放，綠樹如茵的學(xué)校。
假如我是校長(zhǎng)……
我們的學(xué)校是很美麗的，其中一塊地方是花朵，各種各樣、五顏六色的花，有幾顆綠油油的`小草迎著春風(fēng)隨風(fēng)舞動(dòng)。一大塊地方是片小樹林，課余時(shí)間可以來散步，里面有很多小動(dòng)物，還有很多小池塘，里面有很多魚和彩色小石子。有大的游泳池，那是游泳課需要的。朝陽(yáng)伴著孩子們的笑臉落下又升起，升起又落下。
這栩栩如生的校園，歡樂的笑聲，一位值得人們尊敬的校長(zhǎng)，這所學(xué)校該多令人向往啊。
中學(xué)生演講稿 篇9
水是生命之源。地球上所有的動(dòng)植物都離不開開水。水是人類生存不可或缺的。水給我們帶來很多好處，但也是無情的“殺手”。
記得我們一年級(jí)的時(shí)候，全校師生組織春游青崗農(nóng)業(yè)觀光園。當(dāng)學(xué)生們興高采烈，享受他們的樂趣時(shí)，一個(gè)可怕的消息突然傳來。一個(gè)二年級(jí)學(xué)生在河邊散步的時(shí)候，因?yàn)椴皇丶o(jì)律被人推來推去，不小心滑進(jìn)水里。當(dāng)人們迅速把他救上岸時(shí)，一條小生命不幸消失了。
這次溺水后我久久不能平靜。我深深知道，路過河邊或者在水邊玩耍，一定要有大人陪伴，一定要注意安全。如果看到有人溺水，一定不要驚慌，一定不要逃避，一定要及時(shí)向身邊的大人呼救。通常情況下，我們不能擅自三五成群游泳。只要我們時(shí)刻保持警惕，增強(qiáng)防范意識(shí)，就一定會(huì)遠(yuǎn)離這個(gè)無情的`“殺手”。
每個(gè)人的生命只有一次。如果你失去了你的生命，你將永遠(yuǎn)不會(huì)復(fù)活。讓我們一起珍惜生命，讓我們從小開始，從現(xiàn)在開始，從身邊的每一件小事開始，積極預(yù)防和徹底杜絕任何意外。
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