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訓(xùn)練后的心得體會
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？以下是小編為大家收集的訓(xùn)練后的心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
訓(xùn)練后的心得體會1
這學(xué)期在外出學(xué)習(xí)同事的引領(lǐng)下開始研究并試行先教后學(xué)當(dāng)堂訓(xùn)練。作為一名教師，在教學(xué)經(jīng)驗、教學(xué)方法上我還需要不斷的學(xué)習(xí)、探索，本學(xué)期我按照學(xué)校的要求開始研究新的教法。在此，我談?wù)剬ο葘W(xué)后教的心得體會，與各位老師交流。
美國著名數(shù)學(xué)家波利亞曾說過：“教師在課堂上講什么當(dāng)然是重要的，然而學(xué)生想的是什么卻更是千百倍地重要。思想應(yīng)當(dāng)在學(xué)生的腦子里產(chǎn)生出來，而教師僅僅只應(yīng)起一個助產(chǎn)婆的作用。”心理學(xué)家皮亞杰也說過：“一切真理都要學(xué)生自己獲得，或者由他重新發(fā)現(xiàn)，至少由他重建，而不是簡單地傳遞給他。”數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“動手實踐、自主探索與合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式。”因此，在日常教學(xué)中，如何培養(yǎng)學(xué)生逐漸形成主動學(xué)習(xí)的意識，提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的能力，培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)思維的深度與廣度，是數(shù)學(xué)教師的重要職責(zé)之一。 “先教后教”的教學(xué)模式，讓學(xué)生提前一天自主學(xué)習(xí)新知識、探索新方法，在初步形成自己的想法的基礎(chǔ)上參與第二天的課堂教學(xué)，有利于促進(jìn)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、積極探索與合作交流，有利于培養(yǎng)學(xué)生提出問題的能力。 現(xiàn)實里，學(xué)生在學(xué)校時每天除了上完各學(xué)科的課外就是參加一些體育活動，幾乎沒有自己獨立自主學(xué)習(xí)的時間與空間。放學(xué)后，大部分家長因為工作的原因難以及小孩的學(xué)習(xí)，因此大部分學(xué)生除了完成家庭作業(yè)外便認(rèn)為當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)已經(jīng)完成了，即使能預(yù)習(xí)的往往都是走馬觀花，效果很低。 本學(xué)期在學(xué)校大力倡導(dǎo)“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”背景下我們上課抓起——建立一個使每一位學(xué)生都能會學(xué)、都能學(xué)好的教學(xué)模式。這個教學(xué)模式的程序是：出示這堂課的學(xué)習(xí)目標(biāo)——出示這堂課的自學(xué)要求——學(xué)生根據(jù)自學(xué)要求自學(xué)、教師巡視發(fā)現(xiàn)學(xué)生自學(xué)中的問題——學(xué)生匯報自學(xué)結(jié)果（優(yōu)先差生）——糾正、討論、指導(dǎo)自學(xué)結(jié)果——學(xué)生完成當(dāng)堂作業(yè)、教師當(dāng)堂批改作業(yè)。 “先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”更能體現(xiàn)課堂教學(xué)的民主性，突出了“課堂教學(xué)的全過程都讓學(xué)生學(xué)”這一實質(zhì)。如“學(xué)習(xí)小組討論”、“兵教兵戰(zhàn)術(shù)”等形式，使學(xué)生暢所欲言、各抒己見，大膽表態(tài)發(fā)言，說心中所想，寫心中所思。在廣泛交流中吸取別人的長處，發(fā)現(xiàn)自己的不足；在比較中見真假，比較重見優(yōu)劣，比較重求進(jìn)步。這也體現(xiàn)了“尊重主體，面向全體”的教學(xué)理念�！跋葘W(xué)后教”突出了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和獨立性；“當(dāng)堂訓(xùn)練”更利于教學(xué)。掌握學(xué)生學(xué)情，有利于個別輔導(dǎo)；“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”不是注重給學(xué)生知識，而是注重給學(xué)生學(xué)習(xí)知識的能力與方法。古人說，授人以魚不如授之以漁。給別人金塊，不如給別人點石成金的點金術(shù)。 我想，這個模式每一位老師都清楚，可為什么總是失敗，或者說得不到好的效果呢？那是因為模式是固定的，但學(xué)科之間具有一定的差異，老師在課堂教學(xué)中一定要結(jié)合學(xué)科特點，靈活的應(yīng)用先學(xué)
后教的教學(xué)模式，并且要深入研究這種教學(xué)模式，不能表面化。剛剛實施這種教學(xué)模式，很多方面我都沒有深究，導(dǎo)致課堂教學(xué)效果并不很理想，我認(rèn)為先學(xué)后教中的“先學(xué)”，不是讓學(xué)生泛泛地、單純地看書，而是在教師指導(dǎo)下自學(xué)，首先是提出學(xué)習(xí)目標(biāo)，并提出自學(xué)要求，進(jìn)行學(xué)前指導(dǎo)后，學(xué)生帶著思考題在規(guī)定時間內(nèi)自學(xué)相關(guān)的內(nèi)容，完成檢測性的練習(xí)。自學(xué)的形式多種多樣、靈活多變，可以是看例題、讀課文、看注釋、做實驗、發(fā)現(xiàn)疑難做記號、做與例題類似的習(xí)題等等。在學(xué)生自學(xué)時，教師巡視，發(fā)現(xiàn)問題記下來，但不講話，不干擾學(xué)生自學(xué)�！昂蠼獭保皇墙處熉䶮o目的地教，而是在學(xué)生充分自學(xué)后，教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間互動式的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為教師在 “后教”這一環(huán)節(jié)中應(yīng)該做到：學(xué)生在自學(xué)過程中，教師通過巡視，準(zhǔn)確掌握學(xué)生的自學(xué)情況，在學(xué)生自學(xué)結(jié)束之后，發(fā)動學(xué)生通過討論、質(zhì)疑、交流等方式自行解決自學(xué)過程中暴露出的問題。讓已會的學(xué)生來教不會的學(xué)生，促使學(xué)生相互合作、互相幫助，達(dá)到“兵”教“兵”的目的。學(xué)生在交流的過程中，可以反映出學(xué)生不同的思維水平，反映出學(xué)生“先學(xué)”的水平與態(tài)度的`不同層次，如果教師再采用不同的激勵、評價手段，那么將有利于促進(jìn)學(xué)生“先學(xué)”自覺意識的形成，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。“當(dāng)堂訓(xùn)練”是在“先學(xué)”、“后教”之后進(jìn)行的，一般不少于15分鐘，分必做題、選做題和思考題，著重讓學(xué)生通過一定量的訓(xùn)練，應(yīng)用所學(xué)的知識解決問題，從而加深理解課堂上所學(xué)的重難點。
“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”，簡簡單單的幾個字，其中蘊含的卻是先進(jìn)的教學(xué)理念：“教師的責(zé)任不在教，而在教學(xué)生學(xué)”；“先學(xué)后教，以教導(dǎo)學(xué)，以學(xué)促教”，才能取得最佳的教學(xué)效果。 實施這種教學(xué)模式的重要之處是一定要讓學(xué)生做好預(yù)習(xí)工作。在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，關(guān)于課前需不需要預(yù)習(xí)，許多教師心存疑慮，他們認(rèn)為：先讓學(xué)生預(yù)習(xí)了內(nèi)容，新課教學(xué)教什么？學(xué)生還會對將要學(xué)習(xí)的知識感興趣嗎？然而預(yù)習(xí)作為一種學(xué)習(xí)活動，從學(xué)習(xí)者的角度來看，它是學(xué)生的一種獨立學(xué)習(xí)活動，還是一種學(xué)習(xí)的心理準(zhǔn)備過程。學(xué)生在自學(xué)中借助已形成的知識、經(jīng)驗和方法，自主學(xué)習(xí)、探索與思考，并嘗試提出問題、解決問題，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，使學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中得到更好的發(fā)展。
在語文學(xué)科的教學(xué)中還存在著很多不成熟指出有待與以后更進(jìn)一步的研究與實踐。
訓(xùn)練后的心得體會2
下面我主要從環(huán)節(jié)、優(yōu)點和注意事項等三個方面來談一下體會，有不合適的地方希望大家提出批評指正。
（一）“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式的環(huán)節(jié)
“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式的環(huán)節(jié)主要有三步，第一步是“先學(xué)”，就是我們上課時先把自學(xué)指導(dǎo)，它包括學(xué)習(xí)內(nèi)容，有時還有重點、難點展示給學(xué)生，然后讓學(xué)生自己帶著思考去看書，去學(xué)習(xí)，去活動，并且圍繞本節(jié)課目標(biāo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，放開手讓學(xué)生自學(xué)，不要怕他們學(xué)不會，也不要怕他們出問題。對照目標(biāo)也可以讓學(xué)生展開討論或聯(lián)想，這也是新的課標(biāo)新的理念要求我們做到的。
第二步是“后學(xué)”，也就是老師針對學(xué)生的共性問題進(jìn)行點撥，引導(dǎo)學(xué)生按照自學(xué)指導(dǎo)看例題，找規(guī)律，以達(dá)到理解應(yīng)用。
第三步，當(dāng)堂訓(xùn)練，就是當(dāng)堂完成練習(xí)，完成作業(yè)，我認(rèn)為這正是洋思經(jīng)驗的精華。通過先學(xué)后教掌握知識必須要通過訓(xùn)練去強(qiáng)化，通過運用去鞏固和提高，這樣才能轉(zhuǎn)化為學(xué)生的素質(zhì)，形成學(xué)生的能力。
“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式在課堂教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)放在首位，教師引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)和探索、幫助學(xué)生在克服
困難上下功夫，這種教學(xué)要求有效地制約了習(xí)慣于“滿堂灌”的老師，這對建立“以學(xué)生為主體”的素質(zhì)教育是十分重要的，但也不能忽略發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用。有些屬于教師該講的內(nèi)容必須講清楚，講準(zhǔn)確，當(dāng)然老師更應(yīng)該結(jié)合檢測中暴露出來的問題，出一些針對性的訓(xùn)練題，有重點對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，讓學(xué)生迅速將缺補(bǔ)上。
（二）“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式的優(yōu)勢
“先學(xué)”的`優(yōu)點：可以充分調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性，因為通過“先學(xué)”，學(xué)生至少要將本書的內(nèi)容看一遍，先熟悉，然后才能要求掌握。
“后教”的優(yōu)點：有利于老師發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，也有利于老師點撥。
“當(dāng)堂訓(xùn)練”的優(yōu)點：（1）促使學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度端正起來，使學(xué)生自學(xué)、聽課都認(rèn)真。增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的目的性和緊張程度。（2）給學(xué)生提供了實踐操作，動手訓(xùn)練的機(jī)會，關(guān)鍵是杜絕了作業(yè)的抄襲。
（三）老師應(yīng)注意哪些方面的問題呢？
(1)在“先學(xué)”階段，教師要注意三點：
�。薄⒁蠼處焸湔n時要認(rèn)真細(xì)致，不但要備教材、備學(xué)生，還要備對學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)，對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，以及怎么樣在課堂中根據(jù)學(xué)生的實際情況調(diào)整教學(xué)進(jìn)度，實現(xiàn)因材施教。
明確提出“先學(xué)”要求，使學(xué)生帶著任務(wù)、帶著問題去學(xué)習(xí)、讀書；
�。�、適時指導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生不僅愿學(xué)而且會學(xué)，在自學(xué)過程中，
逐步積累學(xué)習(xí)方法，這一點在起步時尤為重要。
�。场⒁嬲莆諏W(xué)生的學(xué)習(xí)情況。“先學(xué)”的過程，實際上也是教師進(jìn)行教學(xué)調(diào)查的過程，要及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，并迅速把問題分清主次，概括歸類，為“后教”作好準(zhǔn)備。
(2)在“后教”階段，也要注意三點：
１、要知道教什么——教學(xué)生不會的地方。
�。�、要講清規(guī)律或道理。學(xué)生遇到問題，關(guān)鍵是對道理、原理沒有真正理解和掌握。因此要針對學(xué)生自學(xué)中存在的問題，講清道理和規(guī)律，使個別上升為普遍，在揭示規(guī)律中讓學(xué)生舉一反三。這時最能體現(xiàn)教師的水平，盡管教學(xué)語言不多，只是三言兩語，但要能揭示規(guī)律，道破原理。（——功夫在課前）
�。�、要指導(dǎo)如何運用（授之以漁），即指導(dǎo)學(xué)生運用所學(xué)的知識解決問題，在理論與實踐之間架起一座橋梁。使學(xué)生掌握的是活的知識。
(3)當(dāng)堂訓(xùn)練階段
這是課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)的重要組成部分，也是確保課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)的重要組成部分，也是確保課堂教學(xué)信息及時得到反饋的重要操作環(huán)節(jié)。簡單地說就是教師要讓所有學(xué)生當(dāng)堂完成作業(yè)，教師帶抽查面批。這對教師的教和學(xué)生的學(xué)都有很大的促進(jìn)。關(guān)鍵在于課前教師的選題是否有代表性。
綜上所述，“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式的主要內(nèi)涵就是“授之以漁”，而不是“授之以魚”即注重對學(xué)生學(xué)習(xí)能力（主要是自學(xué)能力）的培養(yǎng)，能力培養(yǎng)不能到位，就是降低教學(xué)要求，也是無法提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效益的原因所在。只有使能力培養(yǎng)
在課堂教學(xué)中真正到位，學(xué)生才能學(xué)得主動，學(xué)得愉快，才能真正減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，變“苦學(xué)”為“樂學(xué)”。我校正在進(jìn)行的學(xué)先進(jìn)模式，創(chuàng)自己模式的活動，只要我們勤摸索，多總結(jié)，一定有收獲。
訓(xùn)練后的心得體會3
軍訓(xùn)第一天如期而至，在經(jīng)歷了昨天力爭一塵不染的大掃除之后，我和我的同學(xué)們正式開啟了軍訓(xùn)的征途。軍訓(xùn)第一天,凜冽的北風(fēng)無時無刻不在陪伴我們，成為了我們大學(xué)軍訓(xùn)的“見面禮”。
清晨，黎明還未破曉，宿舍樓的燈卻率先點亮，點燃了我們軍訓(xùn)的熱情，標(biāo)志著人生新旅途——軍訓(xùn)的開始。恰逢寒潮，但我們?nèi)匀荒芸朔渲衅鸫驳睦щy，并在軍訓(xùn)的第一個早上規(guī)范、細(xì)致地整理好個人內(nèi)務(wù)，疊“豆腐塊”、擺好鞋子、掃地、拖地等等，使軍訓(xùn)的氛圍開始活躍了起來。
面朝寒風(fēng)，我們前往集合點召開軍訓(xùn)動員大會。學(xué)生代表、教師代表、教官代表的發(fā)言使人心振奮，寒風(fēng)中，我們有了充足的勇氣和信念去迎接軍訓(xùn)的十四天�！败娪�(xùn)兩周、管用四年、受益一生”，軍訓(xùn)動員大會的這句話讓我更加明白了軍訓(xùn)的意義所在，軍訓(xùn)對我們習(xí)慣的培養(yǎng)和人格的塑造會讓我們大學(xué)四年乃至人生受益匪淺。因此，軍訓(xùn)需要我們用心去感受、用心去對待。
動員大會之后，我們正式接受訓(xùn)練。訓(xùn)練從最基本的隊列原地踏步開始，而僅僅是這一項，讓我們意識到了團(tuán)隊協(xié)作和意識的重要性。圍繞這一項，我們反反復(fù)復(fù)練了非常多遍，從上午到晚上的訓(xùn)練時間,我們力爭接近動作協(xié)調(diào)一致的`完美，這也是軍人追求嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的表現(xiàn),需要我們認(rèn)真領(lǐng)悟并學(xué)習(xí)。
寒風(fēng)之中，也少不了教官貼心的關(guān)懷。因天氣太過寒冷，教官時常提醒我們休息時搓手取暖,也提醒我們要多加衣物、不要喝冷水。教官的暖心讓凜冽的北風(fēng)不再那么寒冷。
軍訓(xùn)第一天在疲憊和充實中完滿結(jié)束了，我依然會積極地期待往后的每一天!
訓(xùn)練后的心得體會4
先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式心得體會新學(xué)期以來，我縣進(jìn)行課堂教學(xué)改革，掀起學(xué)習(xí)洋思中學(xué)，永威中學(xué) “先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式。我還在學(xué)習(xí)、模仿并努力運用這種教學(xué)模式。目前，我們大
家都覺得“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的課堂教學(xué)模式真正體現(xiàn)了現(xiàn)代教學(xué)思想，下面我主要從環(huán)節(jié)、優(yōu)點和注意事項等三個方面來談一下體會，有不合適的地方希望大家提出批評指正。
一、“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式的環(huán)節(jié)
“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式的環(huán)節(jié)主要有三步，第一步是“先學(xué)”，就是我們上課時先把自學(xué)指導(dǎo)，它包括學(xué)習(xí)內(nèi)容，有時還有重點、難點展示給學(xué)生，然后讓學(xué)生自己帶著思考去看書，去學(xué)習(xí)，去活動，并且圍繞本節(jié)課目標(biāo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，放開手讓學(xué)生自學(xué)，不要怕他們學(xué)不會，也不要怕他們出問題。對照目標(biāo)也可以讓學(xué)生展開討論或聯(lián)想，這也是新的課標(biāo)新的理念要求我們做到的。
第二步是“后教”，也就是老師針對學(xué)生的共性問題進(jìn)行點撥，引導(dǎo)學(xué)生按照自學(xué)指導(dǎo)看例題，找規(guī)律，以達(dá)到理解應(yīng)用。
第三步，當(dāng)堂訓(xùn)練，就是當(dāng)堂完成練習(xí)，完成作業(yè)，我認(rèn)為這正是洋思經(jīng)驗的精華。通過先學(xué)后教掌握知識必須要通過訓(xùn)練去強(qiáng)化，通過運用去鞏固和提高，這樣才能轉(zhuǎn)化為學(xué)生的素質(zhì)，形成學(xué)生的能力。
“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式在課堂教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)放在首位，教師引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)和探索、幫助學(xué)生在克服困難上下功夫，這種教學(xué)要求有效地制約了習(xí)慣于“滿堂灌”的老師，這對建立“以學(xué)生為主體”的素質(zhì)教育是十分重要的，但也不能忽略發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用。有些屬于教師該講的內(nèi)容必須講清楚，講準(zhǔn)確，當(dāng)然老師更應(yīng)該結(jié)合檢測中暴露出來的問題，出一些針對性的訓(xùn)練題，有重點對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，讓學(xué)生迅速將缺補(bǔ)上。
二、“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式的優(yōu)勢
“先學(xué)”的優(yōu)點：可以充分調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性，因為通過“先學(xué)”，學(xué)生至少要將本書的內(nèi)容看一遍，先熟悉，然后才能要求掌握。
“后教”的.優(yōu)點：有利于老師發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，也有利于老師點撥。
“當(dāng)堂訓(xùn)練”的優(yōu)點：(1)促使學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度端正起來，使學(xué)生自學(xué)、聽課都認(rèn)真。增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的目的性和緊張程度。(2)給學(xué)生提供了實踐操作，動手訓(xùn)練的機(jī)會，關(guān)鍵是杜絕了作業(yè)的抄襲。
三、老師應(yīng)注意哪些方面的問題呢?
(一)、在“先學(xué)”階段，教師要注意三點：
1.要求教師備課時要認(rèn)真細(xì)致，不但要備教材、備學(xué)生，還要備對學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)，對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，以及怎么樣在課堂中根據(jù)學(xué)生的實際情況調(diào)整教學(xué)進(jìn)度，實現(xiàn)因材施教。 明確提出“先學(xué)”要求，使學(xué)生帶著任務(wù)、帶著問題去學(xué)習(xí)、讀書;
2.適時指導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生不僅愿學(xué)而且會學(xué)，在自學(xué)過程中，逐步積累學(xué)習(xí)方法，這一點在起步時尤為重要。
3.要全面掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況�！跋葘W(xué)”的過程，實際上也是教師進(jìn)行教學(xué)調(diào)查的過程，要及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，并迅速把問題分清主次，概括歸類，為“后教”作好準(zhǔn)備。
訓(xùn)練后的心得體會5
實施新課程的過程是我們不斷探索的過程。我認(rèn)為，先學(xué)后教是提高英語課堂教學(xué)實效途徑。以往“教師講、學(xué)生聽；教師寫、學(xué)生抄；教師考、學(xué)生背”的落后教學(xué)方式壓抑了學(xué)生的人性發(fā)展，剝奪了學(xué)生創(chuàng)新的時間和空間。而先學(xué)后教模式將教師的指導(dǎo)作用和學(xué)生的'自主學(xué)習(xí)有機(jī)地結(jié)合起來，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由單純的記憶、模仿、訓(xùn)練轉(zhuǎn)變成自主、合作、交流、探究等多種形式，學(xué)生的個性得到了充分的張揚，學(xué)習(xí)的興趣得到了極大的提高。
新的教學(xué)理念是體現(xiàn)在教師的教育行為中的，孩子們學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成、知識的獲得等都依賴于課堂，取決于課堂四十分鐘的質(zhì)量。因此，運用先學(xué)后教模式進(jìn)行英語課堂教學(xué)是十分有利而有效的，是將句型、情景對話及學(xué)生的自主活動結(jié)合起來，使他們在積極參與交流的同時，創(chuàng)造性地改編對話并充分運用身體語言進(jìn)行表演，實現(xiàn)對目標(biāo)語法結(jié)構(gòu)的吸收和內(nèi)化，這樣產(chǎn)課堂就成了學(xué)生展示自己能力，充分發(fā)揮想象和創(chuàng)造力的舞臺。
一、教師啟導(dǎo)是前提
二、學(xué)生主動探究是基礎(chǔ)
三、小組討論是主體
四、小組間的交流是關(guān)鍵
訓(xùn)練后的心得體會6
暑假，按照學(xué)校安排，我讀了蔡林森《先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練》一書，頗有感觸，以前我們總習(xí)慣“先教后學(xué)”的教法，認(rèn)為教師“深挖洞”——講得越多、越細(xì)、越深、越透，學(xué)生學(xué)得就越快、越好，教師帶領(lǐng)學(xué)生“鉆山洞”，總比學(xué)生自己摸索要來得更快一些。事實上，這樣做容易造成學(xué)生思維的惰性，學(xué)生成了被動的“啞巴”。而 中學(xué) “先學(xué)后教” 的教學(xué)方法，恰恰相反。在課堂結(jié)構(gòu)中，學(xué)生主要是自學(xué)，在教師的指導(dǎo)下學(xué)生有目的有步驟地進(jìn)行。學(xué)生自學(xué)前，教師抓住知識點，提出問題，突出重點，確定學(xué)生自學(xué)思考的方向. 開始上課時，教師準(zhǔn)確地提示教學(xué)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。之后，提出明確的自學(xué)要求，即自學(xué)什么內(nèi)容，用多長時間，如何檢測等，并指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)的方法。學(xué)生自學(xué)時，教師通過行間巡視、廣泛答疑等形式進(jìn)行調(diào)查，最大限度地暴露學(xué)生自學(xué)中的疑難問題，對帶有傾向性的問題進(jìn)行分析，有重點地輔導(dǎo)差生。這樣在課堂中通過教師引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)，即突出了學(xué)生主體地位，又培養(yǎng)了學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，為后面的“教”環(huán)節(jié)打下了基礎(chǔ)。
“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式不能學(xué)形式。如果不看自己所教班級的實際情況，把整個“引導(dǎo)--學(xué)練--堂堂清”教學(xué)模式的`形式的一切一切，照搬過來，可以說，您的收獲一定大不了，甚至?xí)霈F(xiàn)退步，可能要出現(xiàn)成語中“雞飛蛋打”的效果。要把“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式的實質(zhì)和所教班級、學(xué)情聯(lián)系起來，取其精華，這樣才會取得較大的成績。遵循的原則：凡是能使學(xué)生學(xué)習(xí)變好、能使學(xué)生習(xí)慣好轉(zhuǎn)的方法、要求都可以強(qiáng)化，但千萬不要在原方法和制度的基礎(chǔ)上動作過大，否則學(xué)生、老師都吃不消，循序漸進(jìn)，使這些方法和制度逐漸加強(qiáng)。
“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，更有利于分層推進(jìn)，這就需要教師一步一步地扔掉原來的不好的方法和經(jīng)驗。“先學(xué)后教-當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式最主要的就是：學(xué)生是主體，在知識的學(xué)習(xí)中主要以學(xué)生自學(xué)、學(xué)生講解為主。但有的老師總認(rèn)為自已不講講，學(xué)生不會，不自己講講，學(xué)生總結(jié)不全面，這就錯了。如果學(xué)生總結(jié)的深度不夠或者各方面不全，那是老師“引導(dǎo)”這個工作沒有做好。就需要我們在“引導(dǎo)”的內(nèi)容上下功夫。只要引導(dǎo)得當(dāng)，學(xué)生可能比老師想得全面。
總之，我們完全可以向XX學(xué)習(xí)，學(xué)他高效的教學(xué)方法。相信我們教師如果把 先進(jìn)的思想、教學(xué)理念與我們學(xué)校的具體實際情況相接合起來，我們就一定可以闖出一條成功之路。
訓(xùn)練后的心得體會7
很榮幸能參加公司組織的拓展訓(xùn)練活動，讓我親身體驗到了這種刺激、具有打挑戰(zhàn)性的生活，同時也感受到了團(tuán)隊的力量是偉大的，更感受到了我們集體大家庭的溫暖。
雖然拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時間，但卻給我留下了最美好的的回憶，更重要的是給我?guī)碇T多的思考和啟迪。
在拓展訓(xùn)練的那么多項目中，讓我感受最深、內(nèi)心轉(zhuǎn)折最大的是“空中抓扛”，這個項目看似有些讓人心驚膽戰(zhàn)、甚至是危險至極。但是，在隊長和幾位隊員身體力行地做好示范及每次有隊員上去我們大家都會發(fā)自內(nèi)心深處的鼓勵和關(guān)懷及高漲的加油聲之后，我心想，這個項目應(yīng)該也沒那么恐怖，我內(nèi)心深處的那種恐懼感也就漸漸地消減了，但還是有些哆嗦。終于到我上了，我?guī)е蠹覞M懷的關(guān)心和鼓勵慢慢地爬上了桿子，當(dāng)爬到最后一步時，我內(nèi)心的恐懼感又有些浮動了，但我聽到在桿子下面的隊友們都在大聲叫喊著我的名字，為我加油，我又激起了勇氣爬到最頂?shù)钠脚_上。此時的我，內(nèi)心充滿了感激和感動，不再想著恐懼，盡管小腿還是不怎么聽使喚地打抖，但是我心里已經(jīng)什么也不怕了，我慢慢站直，然后奮力一跳，試圖抓住單扛。雖然最后我沒抓著單扛，但我起跳的那一剎那，我感覺到自己已經(jīng)勝利了。因為我內(nèi)心那些莫名其妙的恐懼感都消失了，我更感受到了大家的關(guān)懷和鼓勵，我覺得我和他們之間的距離突然就縮小了很多，沒有了隔閡。
如果說“空中抓扛”給我的感覺是愛的力量，那么接下來的“信任背摔”則是增強(qiáng)了我們對集體的信任，沒有往后看一眼就可以往后倒，如果沒有足夠的信任，是誰也不會敢摔的'。當(dāng)然，不管你看不看，大家都是會臂搭著臂在下面等著你下來，只是挑戰(zhàn)的是內(nèi)心深處的感覺。如果不信任，就是正面跳下也可能都不敢下。這就需要你對大家有足夠的信任感。
除了需要大家之間的互相信任，更需要隊友之間的團(tuán)結(jié)和共同努力才能完成工作中的每一件事。訓(xùn)練中的“穿電網(wǎng)”和“雷區(qū)取水”都證明了這一點，都是需要靠大家的團(tuán)結(jié)一致、共同努力和集體的智慧才能完成這兩項任務(wù)。
在工作中，團(tuán)隊之間除了需要相互團(tuán)結(jié)、相互鼓勵和信任，同樣還需要隊友之間的相互配合、一致和默契。如果工作、生活中團(tuán)隊成員之間沒有足夠的相互配合、一致和默契，任何事情都是難以順利以及很好的完成。此次訓(xùn)練項目中的“團(tuán)隊墻”和“孤島求生”就給我們做了足夠的依據(jù)。在“團(tuán)隊墻”這個項目中，如果大家沒有足夠的相互配合和默契，那么長的塊木板是前進(jìn)不了的，只要有一個隊友摔倒了或者是跟大家步伐不一致，都會導(dǎo)致全隊不能前進(jìn)。同樣，“孤島求生”中，如果三個島的人不能相互配也是不能順利把“啞吧”和“盲人”兩個島上的人安全接到珍珠島的。
當(dāng)然，在拓展訓(xùn)練中我們是為了增強(qiáng)團(tuán)隊之間的團(tuán)結(jié)、配合、默契等方面的素質(zhì)，但是我們還可以在此次訓(xùn)練中“苦中取樂”。我覺得訓(xùn)練中最快樂、開心的項目要屬“真人CS”了，這個項目對我們大家來說可能都沒有經(jīng)歷過，但是自始至終絕對是沒有一個成員會對這個項目感到恐懼或者是有退縮的想法，只要沖鋒信號一響，大家都會拿著槍開心、興奮的往前沖，想著擊中對方時那股刺激的振動或者是被擊中時那開心的“啊”聲，確實開心！
通過這次拓展訓(xùn)練，我們的團(tuán)隊增強(qiáng)了彼此之間的交流和信任，提高了團(tuán)隊的凝聚力和向心力，同時，給我們每個人的感受也頗多。野外的拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但我們工作、生活的拓展仍在繼續(xù)，我們會把野外拓展的精神融入到日常的點點滴滴中去，做出好的成績，實現(xiàn)我們團(tuán)體一個又一個輝煌的目標(biāo)。
訓(xùn)練后的心得體會8
“沒有愛就沒有教育，沒有興趣就沒有學(xué)習(xí)”。通過這兩天在沁陽永威學(xué)校的聽課學(xué)習(xí)，我對“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”這一教學(xué)理念有了新的感悟：“這種教學(xué)模式的主要特點：教師備課充分，課堂教學(xué)目的明確，教學(xué)時間抓的緊，教學(xué)效果顯著。”
課堂模式形式上產(chǎn)生了根本的轉(zhuǎn)變，從教師的“傳授”變成“解惑”，從教師的“教”變成了學(xué)生的“學(xué)”。真正把課堂的主動權(quán)和主體地位還給了學(xué)生，教師只起到了引導(dǎo)作用。
學(xué)生的學(xué)習(xí)方式發(fā)生了質(zhì)的改變，學(xué)習(xí)活動從“向師學(xué)”變成“帶問題自己學(xué)”，學(xué)習(xí)活動的目的性也有所不同，無論是小組交流，還是合作探究，都比較注重實效性，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性更高了。
所謂“先學(xué)”就是在課堂上學(xué)生按照老師提示的目標(biāo)及學(xué)前指導(dǎo)，看書，練習(xí)。所謂“后教”就是針對學(xué)生自學(xué)中露出來的問題及練習(xí)中的錯誤，教師引導(dǎo)討論，“兵”教“兵”，教師只做評定、補(bǔ)充。所謂“當(dāng)堂訓(xùn)練”就是讓學(xué)生當(dāng)堂獨立完成作業(yè)，進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，這樣就減少作業(yè)抄襲行為，便于師掌握學(xué)情，加大輔導(dǎo)對象的準(zhǔn)確性，有效減少差生面，“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”八個字簡單卻蘊含先進(jìn)的教學(xué)理念：教師的責(zé)任不在于教，而在于教學(xué)生學(xué)，“先學(xué)后教、以教導(dǎo)學(xué)、以學(xué)促教”才能取得最佳效果。
先學(xué)后教雖然教案字?jǐn)?shù)少了，但要求更精了。難度更大了，它要求我們不但在吃透教材，突出對各部教法的設(shè)計研究，還要備學(xué)生以及各教學(xué)環(huán)節(jié)所完成的目標(biāo)情況等，更勞心用力了。
教師的教態(tài)更具有親和力，不要吝嗇微笑。因此我們在教學(xué)中要帶著激情去教，參與到學(xué)生之中用感情溝通感情，用智慧啟迪智慧。多在學(xué)困行的單個輔導(dǎo)上下功夫，抓住差生不放手。
重視對知識的落實、關(guān)鍵落實日日清，堂堂清。通過節(jié)節(jié)課知識點過關(guān)，讓學(xué)生有效自主學(xué)習(xí)。
通過課堂教學(xué)使我有所啟發(fā)：
〈１〉對學(xué)生通過自覺已掌握的.，一律不教。
〈２〉教的要求要尋找出規(guī)律，真正讓學(xué)生知其所以然。
〈３〉教的方式讓會的先講。對了，師肯定，不必重復(fù)。講的不完整，達(dá)不到深度，師加以補(bǔ)充。錯了，師改正。
〈４〉學(xué)生當(dāng)堂完成作業(yè)，進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，保證不少于十五分鐘，讓學(xué)生能夠把剛學(xué)到的知識轉(zhuǎn)化為能力，不搞死記硬背，更要保證訓(xùn)練的形式如考試那樣完全獨立地快節(jié)奏地按時完成，師不做輔導(dǎo)，生不得抄襲。
“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”真正把課堂還給學(xué)生，把能力還給學(xué)生，把成功還給學(xué)生。今后，我要結(jié)合永威學(xué)讀取的教學(xué)模式以及自己的教學(xué)經(jīng)驗來提升自己的課堂，我相信我也會走在教育改革的前列。
訓(xùn)練后的心得體會9
我很感謝能通過學(xué)校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊項目,它的最大特點就是群策群力，團(tuán)隊的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團(tuán)隊的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身! 在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的'熱情投入到了接下來的活動中。
拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團(tuán)隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。
半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當(dāng)教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊!
晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達(dá)著團(tuán)隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點，他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍，更要創(chuàng)造下一個奇跡。
經(jīng)過之前的拓展訓(xùn)練，大家紛紛意識到了團(tuán)隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。
訓(xùn)練后的心得體會10
20xx年10月15日—16日，XX總店內(nèi)部培訓(xùn)師團(tuán)隊開展了一天一夜的戶外拓展訓(xùn)練，此次團(tuán)建拓展活動目的是了解自己的伙伴，充分給予幫助與鼓勵，建立自信與互信，感受彼此在工作中的密切關(guān)系。從入營的教練訓(xùn)導(dǎo)開始，學(xué)員們就體驗到一種準(zhǔn)軍事化管理的氛圍，大家全心投入。從“有軌電車”到“自由島”，從“過沼澤”到“空中抓扛”，學(xué)員們在練中學(xué)、學(xué)中悟，一天一夜拓展過后，有歡笑、淚水，也有成功的喜悅，但更多的是領(lǐng)悟到了全隊的向心力。訓(xùn)練后學(xué)員們都將一天的感受落到筆尖，將內(nèi)心的領(lǐng)悟與實際工作相結(jié)合，使訓(xùn)練得以升華。 此文獻(xiàn)給一同奮戰(zhàn)，有你有我，不畏艱險的隊員們--記核動力拓展訓(xùn)練心得體會為期一天的北海拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們懷著興奮、懷著感激、懷著對明天無限的憧憬…….全體隊員們踏上了返程的路途。
回歸的路上，心中依然無法平靜，隊員們戰(zhàn)勝困難時的笑臉，隊員們喜極而泣的淚水，遇到困難時相互鼓勵的眼神……我們彼此扶持，我們彼此相信，我們從中得到許多，從中感悟到許多，我們不再是一個人，我們是一個團(tuán)結(jié)的.整體;我們不再計較個人得失，我們更重視集體的榮譽(yù);我們不在乎項目是否完成，我們更明白只要努力了，只要嘗試了，這種經(jīng)歷更值得我們一生珍藏……還記得有軌電車嗎?那是我們第一個項目，面對第一個項目，隊員們即興奮又擔(dān)心，看似簡單的兩塊板，十三個人手抓住兩側(cè)的繩子，統(tǒng)一步調(diào)的讓有軌電車開動起來，不是容易的事情，沒想到大家心往一處想，勁往一處使，電車開動起來了，隨著難度的加大，任務(wù)完成也有了更大的困難，在第二輪行進(jìn)中，電車突然停止不動了，在不準(zhǔn)通話的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓勵，電車終于又開動起來，當(dāng)電車到達(dá)終點時，全體隊員歡呼雀躍，伸直臂膀大聲呼喊，是什么讓隊員們?nèi)绱苏駣^，是什么讓隊員們?nèi)绱思で�，是團(tuán)隊，是團(tuán)隊的力量讓每個人感受到了集體的榮譽(yù)。
還記得那三個島的任務(wù)嗎?回憶起來，有好多惋惜，嘿嘿~~，不過教官說過，這個項目完成率相當(dāng)?shù)停?dāng)然在教官總結(jié)完這次任務(wù)的重點后，我們都若有所思，如果不是自己那樣坐以待斃，如果自己再為對方多想想，如果自己再和大家多溝通多交流……結(jié)果一定不是現(xiàn)在這樣子的，雖然也許不能完成，但付出多一點的努力，得到的結(jié)果就會不一樣，有了責(zé)任，擔(dān)負(fù)了責(zé)任，是一種榮譽(yù)，也是一種自豪。
還記得那個地雷陣嗎?在我們后來團(tuán)隊總結(jié)上，隊員們一致認(rèn)為這個項目是我們今天讓每個人都記憶深刻的項目，為什么呢?郁悶到極點的我們，真的就不能完成這個項目嗎?答案公布后，我依然記得隊員們彼此之間失望、無助的表情，多想再加一把勁，多想再出一份力呀。痛定思痛后，在此項目上，我們?nèi)狈Φ氖欠止げ幻鞔_的問題，大家都在努力，每個人都在做一項龐大的工作，難免力不從心呀。如果我們每個人事先都有自己明確的目標(biāo)，相信此任務(wù)定能順利完成。
還記得那個空中抓杠的任務(wù)嗎?當(dāng)所有人看到那九米半高的鐵桿，那斜上方的三角架，都不由得倒吸一口氣，我能做到嗎?我行嗎?相信每個人心里都在這樣的問自己。在教官一系列的講解安全措施和我們每個人的任務(wù)后，一開始浮躁不定的心緒開始緩和了，繼而是為自己加油，為團(tuán)隊加油的信念由然而生，不要忘掉我們是一個整體，是一個團(tuán)隊，不再是我們自己一個人。那句口號“你真的很不錯，你真的很不錯，你真的真的真的真的真的很不錯”依然回響在耳邊…...在每個人拍打隊友，大聲哦喊著這句話的時候，我們何嘗不是在為隊友加油的同時，也在為自己加油呢!懷著這樣一份信心，懷著全體隊員的期盼，完成任務(wù)就是完成自己的一次超越。當(dāng)完成任務(wù)后，那份釋然、那份鎮(zhèn)定、那份感動，我們?nèi)w隊員為你驕傲!結(jié)束了，結(jié)束了……教官、隊員圍成一圈，為我們今天的超越一起吶喊，一起歡呼!
畢業(yè)會上，大家圍桌而坐，和剛開始來到這里的心情截然不一樣了，我們懂得了什么是團(tuán)隊，什么是責(zé)任，什么是信任，在遇到困難時隊友的一句鼓勵多么重要!望著隊友們，我心潮澎湖，感動，感恩，感謝身邊的每個人!一個公司，大家勁都要往一處使，企業(yè)的巨輪才能在指定的軌道上順利前行。
訓(xùn)練后的心得體會11
通過學(xué)習(xí)永威中學(xué)以學(xué)生為主體，“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，對我影響很大，學(xué)習(xí)這種先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗，根本在于改變觀念，要實實在在的學(xué)，根據(jù)學(xué)生的具體情況，打造高效優(yōu)質(zhì)課堂。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的重要場所，學(xué)校的教學(xué)任務(wù)主要通過課堂教學(xué)去完成，學(xué)生的在校時間80%在課堂里，學(xué)生在課堂里的生活是學(xué)生在學(xué)校中的主要生活。因此，學(xué)校課堂生活的質(zhì)量關(guān)系著學(xué)生生活的質(zhì)量和學(xué)校教育成效。通過本次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)上存在一些問題，在以后的教學(xué)中自己應(yīng)該在以下幾方面去努力：
一、進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教育觀念
1、“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式不能學(xué)形式。如果不看自己所教班級的實際情況，把整個教學(xué)模式的形式的一切照搬過來，可以說，收獲一定大不了，甚至?xí)霈F(xiàn)退步，可能要出現(xiàn)成語中“雞飛蛋打”的效果。要把“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式的實質(zhì)和所教班級、學(xué)情聯(lián)系起來，取其精華，這樣才會取得較大的成績。遵循的原則：凡是能使學(xué)生學(xué)習(xí)變好、能使學(xué)生習(xí)慣好轉(zhuǎn)的方法、要求都可以強(qiáng)化，但千萬不要在原方法和制度的基礎(chǔ)上動作過大，否則學(xué)生、老師都吃不消，循序漸進(jìn)，使這些方法和制度逐漸加強(qiáng)。
2、“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，更有利于分層推進(jìn)，這就需要教師一步一步地扔掉原來的不好的方法和經(jīng)驗�！跋葘W(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式最主要的就是：學(xué)生是主體，在知識的學(xué)習(xí)中主要以學(xué)生自學(xué)、學(xué)生講解為主。平時教學(xué)中總認(rèn)為自已不講，學(xué)生不會，不自己講，學(xué)生總結(jié)不全面，這是錯的。如果學(xué)生總結(jié)的深度不夠或者各方面不全，那是老師“引導(dǎo)”這個工作沒有做好。就需要我們在“引導(dǎo)”的內(nèi)容上下功夫。只要引導(dǎo)得當(dāng)，學(xué)生可能比老師想得全面。
3、“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式。無論是備課還是上課、無論是自習(xí)還是作業(yè)批改，要真正按照“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式去教好學(xué)，工作量是特別繁重的。課前預(yù)習(xí)你一定要分析清課程的知識點、重點、難點，還要把引導(dǎo)的內(nèi)容和過程設(shè)計一下，即使在上課時的設(shè)計和實際不一定相吻合也要認(rèn)真設(shè)計好，因為這是有的放矢的第一步。課上的巡回指導(dǎo)和提問會使感到勞累。課下的輔導(dǎo)和作業(yè)更需要的細(xì)心和奉獻(xiàn)。
4、“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式。如果學(xué)生從來沒有自己預(yù)習(xí)過課本、從沒有自己總結(jié)過知識點、從沒有自己講過課、沒有養(yǎng)成認(rèn)真聽講的習(xí)慣，那在開始時就要有個思想準(zhǔn)備：設(shè)計教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)都可能出現(xiàn)失敗，這就需要教師嚴(yán)格落實“一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度、一滴不漏的學(xué)習(xí)要求、始終如一的學(xué)習(xí)習(xí)慣”的學(xué)風(fēng)訓(xùn)練，執(zhí)行好學(xué)習(xí)常規(guī)。
5、“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式。不能是教師只學(xué)模式的形式，不研究教學(xué)實質(zhì)，第二就是不能持之以恒。只要認(rèn)準(zhǔn)了目標(biāo)，就一定要走下去，不管在學(xué)習(xí)、教學(xué)的道路上有多少阻力和挫折，只有執(zhí)著地追求、探索，就一定會成功。如果能正確地分析學(xué)習(xí)中的各個環(huán)節(jié)，并把已經(jīng)成功的目標(biāo)教學(xué)、創(chuàng)新教學(xué)應(yīng)用到教學(xué)中去，成績肯定比現(xiàn)在還要好，課堂教學(xué)水平肯定有質(zhì)的飛躍。
二、在以后的教學(xué)工作中應(yīng)采取的做法
1、培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力
“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式要求：每節(jié)課剛一上課，老師就把當(dāng)堂課應(yīng)該掌握的知識，用語言的形式告訴同學(xué)們，同時提出3－5個問題讓同學(xué)們看書后解決。問題用課件顯示在屏幕上或刻在學(xué)案上，接著同學(xué)用6－15分鐘的時間看課本。在些過程中，數(shù)學(xué)老師可能還要在黑板上出幾個準(zhǔn)備板演的練習(xí)�？赐陼�，或者讓先讓同學(xué)進(jìn)行板演，或者先解決提出的問題。對于我所教班級現(xiàn)階段來說，學(xué)生沒有養(yǎng)成很好的自學(xué)能力，在開始的一段時間里，同學(xué)自學(xué)時還會有一部分同學(xué)看不出應(yīng)該掌握什么、什么內(nèi)容是重點、自己什么地方還是薄弱環(huán)節(jié)。這就要求我在學(xué)生自學(xué)前為同學(xué)們寫出引路提綱，引路提綱就是把與教學(xué)要求相關(guān)的提綱都寫出來，只讓學(xué)生根據(jù)提綱在書中找答案，逐步培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。
2、高效率發(fā)揮提問的應(yīng)用
“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式要求：上課提問是學(xué)生集中注意力和學(xué)好知識的必用方法了。在提問過程中，一個相同的問題可能要同時問四五個同學(xué)，有時一個問題通過幾個同學(xué)象成語接龍一樣共同完成。這些對學(xué)生們認(rèn)真讀課本也有積極的促進(jìn)作用。
在提問時，提問的對象要因題而異，對于學(xué)習(xí)差些的同學(xué)，我們可以提問一些比較簡單的`問題，讓原來不愛學(xué)的同學(xué)通過自學(xué)，能完成這些任務(wù)，老師就要及時地進(jìn)行鼓勵和表揚。對于復(fù)雜的、容易出錯的問題，可以叫成績較好的同學(xué)回答，回答完畢后，再讓其他同學(xué)再評判正確與否。
3、對于學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)
先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式要求：無論是什么學(xué)科，幾乎都要討論，因為通過看書，還有許多總是沒有解決。通過問題討論先要讓同學(xué)們幾個一組進(jìn)行討論，比較后，再提問或到黑板上演練，會使許多同學(xué)的思路比老師還寬，有時還會彌補(bǔ)老師沒有想到的情況或方法。所以教師根據(jù)課本內(nèi)容、班級或個人實際情況，應(yīng)該有意識地設(shè)計或組織學(xué)生盡可能多的對實際的問題討論解決，而不是老師直接說了答案。
4、對練習(xí)和當(dāng)堂達(dá)標(biāo)題的操作
“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式要求：練習(xí)有講前板演練習(xí)，講后書面作業(yè)或者小考。這是同學(xué)們形成能力，把知識和應(yīng)用聯(lián)系起來的過程。盡量避免出現(xiàn)以講帶練，以練代測。第二類練習(xí)是同學(xué)們在學(xué)了解題方法后，進(jìn)行的作業(yè)或當(dāng)堂達(dá)標(biāo)。
“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式讓學(xué)生聽課更有針對性，以學(xué)生思考為主，讓他們積極的成為課堂的主人。只要老師和同學(xué)們共同努力，便逐漸會發(fā)現(xiàn)思考中的學(xué)生最美，思考中的學(xué)生最可愛！在不久的將來，我們也能夠說：沒有教不會的學(xué)生，每一個學(xué)生在我們這里都可以成才。
訓(xùn)練后的心得體會12
葉子在樹影斑駁光影下過去，掰手指頭數(shù)下日子，這是第五天軍訓(xùn)的日子在一天天的少去，這幾天下過一場雨，但絲毫沒有影響我們軍訓(xùn)的斗志。我看過那些細(xì)雨從天空落下，穿過前面人的帽檐，悄悄在手臂上落下一層薄薄的.水珠，也看過太陽底下披上黃金戰(zhàn)甲的戰(zhàn)士，面朝陽光在訓(xùn)練。
一開始排斥冬天的寒冷，早上躲在被窩不敢出來，手插在褲袋，不想拿出來，怕冷，在寒風(fēng)中畏畏縮縮，到現(xiàn)在寒風(fēng)中炎熱訓(xùn)練，享受發(fā)熱的身體驅(qū)散寒冷的感覺。
上午練的最多的是分列式，教官對我們很嚴(yán)格，每一個動作都會挨個糾正，要求做到完美，把我們當(dāng)作一個個小軍人似的來訓(xùn)練。以前聽老生說軍訓(xùn)是一次考驗，更是一種磨煉，現(xiàn)在真正體驗過了，更是有了深刻的體會。有些人認(rèn)為軍訓(xùn)就是一個字——苦，可我并不這么認(rèn)為。在認(rèn)真完成一個動作后，聽到教官欣慰的話語就是對我們的鼓勵，讓我們有信心去完成下一個動作。
雖然軍訓(xùn)生活已經(jīng)過去五天了，但這五天來的點點滴滴，讓我懂得在學(xué)習(xí)上，生活上要以軍人的作風(fēng)為標(biāo)準(zhǔn)，為準(zhǔn)則。
軍訓(xùn)的故事仍在書寫著，恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒。明天站在操場上的我們將會為未來揮灑汗水。
愿我們都能譜寫屬于我們自己的壯歌。
訓(xùn)練后的心得體會13
20xx年6月，在蒙校長的帶領(lǐng)下,我們學(xué)校爭取到了《“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式在農(nóng)村小學(xué)推廣的行動研究》縣級課題進(jìn)行研究,并對名人“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)，在68月這三個月的學(xué)習(xí)中，讓我深深感受到“真實、有序、緊張”的課堂教學(xué)。
一、對“先學(xué)后教,當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式的認(rèn)識。
通過閱讀相關(guān)資料和在網(wǎng)上的學(xué)習(xí)，使我對“先學(xué)后教,當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式有了更加具體的認(rèn)識》。主要有三個大的基本環(huán)節(jié)：先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練。這三個環(huán)節(jié)也可以分為六個，即板書課題、揭示目標(biāo)、自學(xué)指導(dǎo)、先學(xué)（看一看，做一做）、后教（議一議）、當(dāng)堂訓(xùn)練（練一練）或者是“四個一”。
�。�1）、板書課題
三言兩語導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，并板書課題。
�。�2）、揭示目標(biāo)
通過投影或小黑板或口述等方式出示學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生明確本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該準(zhǔn)確，依據(jù)教材和課程標(biāo)準(zhǔn)而定，內(nèi)容主要是理解知識、培養(yǎng)能力，而情感價值觀等方面的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)由老師把握，靠老師的形象、情感等滲透進(jìn)行。
�。�3）、自學(xué)指導(dǎo)
自學(xué)指導(dǎo)的方式也可以通過投影或小黑板出示。目的是讓學(xué)生達(dá)到四個明確：自學(xué)的'內(nèi)容、方法、時間、要求（即自學(xué)后如何檢測）。
（4）、先學(xué)（看一看，做一做）
按照自學(xué)指導(dǎo)，學(xué)生認(rèn)真看例題（代替老師講例題，傳授知識），理解例題的解題方法和步驟，并思考如何運用，能夠做對與例題類似的習(xí)題。
�。�5）、后教（議一議）
“議一議”是“兵教兵”，合作學(xué)習(xí)，學(xué)生與學(xué)生的合作，學(xué)會的學(xué)生教學(xué)不會的學(xué)生，最后教師與學(xué)生合作。通過“議一議”這個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生能解決自學(xué)中碰到的疑難問題，達(dá)到加深理解知識，并能運用知識，形成能力的目的。
�。�6）、當(dāng)堂訓(xùn)練（練一練）
“當(dāng)堂訓(xùn)練”，是指當(dāng)堂完成作業(yè)，其目的有三：一是嚴(yán)格訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生運用新知識的能力。二是檢測每位學(xué)生是否都當(dāng)堂達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)，做到“堂堂清”。三是便于教師準(zhǔn)確地了解學(xué)生實際，課外有針對性的引導(dǎo)學(xué)生更正，進(jìn)行必要的輔導(dǎo)。
二、應(yīng)用“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)還要注意：
（1）、“先學(xué)”階段
�、佟湔n時要認(rèn)真細(xì)致，不但要備教材、備學(xué)生，還要備對學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)，以及怎么樣在課堂中根據(jù)學(xué)生的實際情況調(diào)整教學(xué)進(jìn)度，實現(xiàn)因材施教。要明確提出“先學(xué)”要求，使學(xué)生帶著任務(wù)、帶著問題去學(xué)習(xí)。
②、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，是學(xué)生形成積極探索、總結(jié)學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
�、�、全面掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況�！跋葘W(xué)”的過程，實際上也是教師進(jìn)行教學(xué)調(diào)查的過程，要及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，并迅速把問題分清主次，概括歸類，為“后教”作好準(zhǔn)備。
�。�2）、“后教”階段
�、�、對學(xué)生不會的地方了如指掌，是教的依據(jù)。
�、凇⑨槍W(xué)生自學(xué)中存在的問題，要講清道理和規(guī)律，在揭示規(guī)律中讓學(xué)生舉一反三。
③、注重方法指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生運用所學(xué)的知識解決實際問題。
�。�3）、“當(dāng)堂訓(xùn)練”階段
這一階段是鞏固雙基,形成能力的階段。教師要學(xué)生的學(xué)習(xí)情況對訓(xùn)練題進(jìn)行精心設(shè)計，設(shè)計出符合自己學(xué)生實際、有高質(zhì)量、有梯度、高強(qiáng)度的綜合訓(xùn)練題，經(jīng)過訓(xùn)練能達(dá)到鞏固雙基，形成技能的目的。
三、在今后的教學(xué)實踐中
�。�1）、應(yīng)相信學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，大膽放手讓學(xué)生自己學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。
�。�2）、關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，養(yǎng)成自己提出問題、分析問題、解決問題的習(xí)慣。
�。�3）、應(yīng)用這一教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，必須每一節(jié)課都應(yīng)用，堅持不懈地，讓這一教學(xué)思想滲入到每個學(xué)生的心中，形成一定的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教師必須做到堅持、堅持，再堅持只有不斷糾正，沒有放棄。
（4）、加強(qiáng)自身理論學(xué)習(xí)，對教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式要熟練掌握，并形成技能。以上是我學(xué)習(xí)“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式的一點心得。
訓(xùn)練后的心得體會14
前幾天，我們先后到xx小學(xué)和礦二中聽課，雖然我們聽課的科目都不盡相同，但是通過他們的課堂，對于“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”這種教學(xué)模式的理解和操作方法已可見一斑，同時也帶給了我們更多的啟迪和思考。
一、角色互換，學(xué)生的主動性得以發(fā)揮。
走進(jìn)他們的課堂，都給人耳目一新的感覺，讓人眼前一亮。教師不再是課堂的主角，有臺前轉(zhuǎn)為幕后，取而代之的是每一個學(xué)生。他們主動學(xué)習(xí)，他們合作交流，他們匯報展示。教師則由過去的教學(xué)權(quán)威變?yōu)榱艘粋�組織者、引導(dǎo)者、激勵者的形象�？梢哉f，教師的角色發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)變，從知識的神壇（知識的講壇）上走下來，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的伙伴，組建起學(xué)習(xí)共同體。在礦二中 靳文亮老師的一堂數(shù)學(xué)幾何課上，當(dāng)學(xué)生在黑板前講解解題思路時，老師不是無所事事的站在一旁，而是常常走到學(xué)生中間，和學(xué)生站在一起，聽取那個同學(xué)講解，真正做到了與學(xué)生平等的交流和探討。劉家垴小學(xué)白蘭艷老師的《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》則體現(xiàn)了允許學(xué)生提出自己獨特的見解，鼓勵學(xué)生提出疑問，學(xué)生在解釋“故人西辭黃鶴樓”時，說道：老朋友在黃鶴樓辭別，坐船東去。馬上下面聽的同學(xué)就提出問題：詩中是西辭，為什么你解釋的是東去？這樣的課堂把學(xué)習(xí)的自主權(quán)交給了學(xué)生，使課堂真正變成學(xué)生的學(xué)堂，學(xué)生的講堂。在所聽的幾節(jié)課上，聽不到老師滔滔不絕的講解，看不到老師忙碌的身影，相反我們看到的是學(xué)生的活躍和忙碌，他們相互質(zhì)疑，互幫互學(xué)，他們的充滿自信而又生動細(xì)致的講解。
學(xué)生們穿梭于課堂，看似混亂，實則真正意義上實現(xiàn)最大化的腦資源共享。這樣的課堂學(xué)生動起來了，真正實現(xiàn)了語文教學(xué)中的生生互動，師生互動，課堂真正成為了生命對話的課堂，這樣的課堂才是充滿生機(jī)的課堂。這也正應(yīng)了一句話“沒有學(xué)生的主動參與，就沒有成功的課堂教學(xué)�！币虼宋覀冋J(rèn)為必須改變傳統(tǒng)的那種“一講到底”的教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。從關(guān)注教師的教變?yōu)殛P(guān)注學(xué)生的學(xué)，從“向老師學(xué)”到“帶著問題自己學(xué)”，學(xué)生從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，強(qiáng)化了學(xué)習(xí)的目的性。無論是自主學(xué)習(xí)還是合作交流，都能夠充分激發(fā)學(xué)生的潛能，學(xué)生動起來了，我們的教學(xué)才更有效。其實當(dāng)我們放手讓學(xué)生去學(xué)習(xí)、展示的時候，我們都會贊嘆：“原來我們的學(xué)生也可以表現(xiàn)得這樣精彩�！碧貏e是由學(xué)生來講解，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生們聽得更加認(rèn)真，而且學(xué)生講解有別于老師的講解，他們的講解也許更貼近于孩子們的思維，孩子們也更易于接受，大大調(diào)動了學(xué)生的積極性，學(xué)生只有自主動腦解決問題，然后組織語言與同學(xué)交流，不同的見解還要想辦法證明自己的觀點，最后還要鼓足勇氣為更多的同學(xué)講解。在這一學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生逐漸戰(zhàn)勝了膽怯，克服了學(xué)習(xí)中的困難，體驗到了成功的喜悅也是一個培養(yǎng)自信心的過程。所以我們應(yīng)該相信學(xué)生，大膽放手，將學(xué)習(xí)的權(quán)利還給學(xué)生，讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人，那么在學(xué)生得到鍛煉的同時，我們也會得到生動富有活力的課堂。
二、課堂節(jié)奏快、密度大，更加高效。
課堂上，學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，學(xué)生沒有開小差和瞌睡的時間，馬上就進(jìn)入一個緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)。教師指導(dǎo)自學(xué)時，規(guī)定了完成的時間，促使學(xué)生不得不高效地學(xué)習(xí)。對于自學(xué)效果的檢測，教師及時發(fā)現(xiàn)共性問題，對于中等生和后進(jìn)生都能掌握的問題從不作重復(fù)講解，，著業(yè)界生了一些教學(xué)時間。其次課堂的高效和教學(xué)目標(biāo)的明確也有極大的關(guān)系。在我們以往的課堂，教師雖然也有教學(xué)目標(biāo)，但僅限于教師明白，學(xué)生卻一無所知，只能盲目的跟著老師跑，就像在大海中航行，沒有了航標(biāo)而茫然不知去向。在我們所聽的幾節(jié)課上，教師把本節(jié)課要完成的教學(xué)目標(biāo)都轉(zhuǎn)化成具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生明確這節(jié)課要學(xué)什么，怎么學(xué)，學(xué)到什么程度。師生在教學(xué)目標(biāo)上達(dá)成一致，在課始明確了方向，行動才更有動力。整個課堂從明確目標(biāo)到最厚的達(dá)標(biāo)檢測，全過程以教學(xué)目標(biāo)為綱，避免了傳統(tǒng)課堂教學(xué)的隨意性，使課堂更加高效。當(dāng)然對于教學(xué)目標(biāo)的出示，我們也都在研究，而且在自己的課堂上進(jìn)行實踐，也發(fā)現(xiàn)了一些問題，覺得教學(xué)目標(biāo)制定和出示應(yīng)注意以下幾點：
1、目標(biāo)制定和表述要準(zhǔn)確。
2、教學(xué)目標(biāo)如果有幾個，表述時應(yīng)該有一定順序，應(yīng)按照我們的教學(xué)思路逐層遞進(jìn)。
3、出示教學(xué)目標(biāo)時不能一閃而過，應(yīng)給讓學(xué)生看清楚，真正的`明確這節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
再次，高效課堂也給我們教師的備課提出了更高的要求。教師不僅要知道這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，明確教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點，還要求教師要備學(xué)生，了解學(xué)生在哪里會遇到困難？他們可能會怎么想？又會怎樣去解決？這樣才能對學(xué)生課堂上的學(xué)習(xí)做充分并且準(zhǔn)確的預(yù)設(shè)。由于學(xué)生的知識水平、個性品質(zhì)的不同，所以他們在自學(xué)、交流所學(xué)知識的時候，交流的內(nèi)容也會是豐富多彩的�？梢哉f，各種情況在課堂上都有可能出現(xiàn)，如果對學(xué)生交流的內(nèi)容教師沒有備到或是備得不充分，那么教師就不能靈活應(yīng)對，及時點撥、引導(dǎo)、梳理、歸納，也就是不能高度駕馭教材，學(xué)生對所學(xué)知識就會產(chǎn)生疑惑，那么本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)就不能有效完成。
因此，這種教學(xué)模式對教師備課的要求提高了，不但要吃透教材，突出重點，精心設(shè)計每部分的教學(xué)，還有充分的備學(xué)生和各個教學(xué)環(huán)節(jié)，只有這樣才能使課堂變得高效。教師還要靈活把握學(xué)生合作的時間和時機(jī)，盡量突出這些環(huán)節(jié)的有效性，張彩珍老師在低段教學(xué)中經(jīng)驗豐富，她提出小學(xué)低年級的小同學(xué)由于年齡小，，合作的時間不宜太長，范圍小一些，比如可以同桌二人合作，環(huán)節(jié)要少一些。隨著年級的升高，可以將自學(xué)、合作的時間長一些，范圍大一些，以此來循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力�？傊M量使這些環(huán)節(jié)學(xué)有所值，學(xué)有所得，增強(qiáng)時效性。
訓(xùn)練后的心得體會15
一開始開會時說要去進(jìn)行拓展訓(xùn)練，介紹七個項目后，我聽完真的是想退出了，不想去了，因為我有恐高的，而且是運動阿白，以前在游樂場里玩過后都是失敗告終的。那這次因為和那么多的同事一起去，所以想死就死吧，出糗也沒事，就是抱著這種心態(tài)去的。
一下車，那里的教練就給我一種非常嚴(yán)肅的感覺，而且紀(jì)律嚴(yán)明，像塊大冰山，不茍言笑。我們還在相互調(diào)侃，教練已經(jīng)讓我們五分鐘之后集合了。既來之，則安之，看以后的一天半是怎樣過的吧。
培訓(xùn)師xxx我們簡單地上了一堂介紹課之后，我們正式開始項目訓(xùn)練了。第一個項目是“背摔”，這個項目其實是最簡單的，難度也低，我在我們隊里要求第二個上場，好像挺有自信的。我上場后感覺一點也不難，而且有那么多同事在保護(hù)著我，我很放心，相信他們不會讓我摔著的。第二個項目是“天梯”，這個項目需要一男一女來完成，我和隊長一組，這個項目我自我感覺良好，在限時內(nèi)完成了任務(wù)。下午第一個項目是“雷陣”，要求我們在一定時間內(nèi)走出雷區(qū)，這個項目是要團(tuán)隊合作才能完成的，在隊員的成果上再探索，積累成果，這樣才能走出陣地，達(dá)到勝利的彼岸。第四個是最危險的一個項目，叫做“空中抓杠”，這個項目我們隊員都出色地完成了，只有我沒有完成，我爬上鋼管時腳其實已經(jīng)在抖得厲害了，再加上往下看了幾眼，發(fā)現(xiàn)我和地面的距離突然長了好幾倍，站起來后腳一抖，所以沒有完成這個項目，不過我對自己說，已經(jīng)不錯了，起碼我肯上這個項目，已經(jīng)是對我的一種挑戰(zhàn)了。晚上的“瘋狂股市”更好玩，讓我們扮演商業(yè)奇才，在股市里撕殺，成業(yè)商業(yè)大亨。
雖然白天的運動量大增，人很累，而我也有“戰(zhàn)利品”（一塊好大的淤青），不過這絲毫不影響大伙的好心情，伙伴們晚上還打打牌，聊聊天，躺在上下輔里，特有感情。
第二天上午下起了雨，不過我們還是按原計劃進(jìn)行訓(xùn)練，頭一個項目是“扮演盲人、啞巴、聾子”走路，這個項目需要隊員們想到幫助才能完成，經(jīng)過三輪的走路，我們隊員們之間已經(jīng)建立了深厚的感情，把信任交給對方，還人性中最善良的一面。最后一個項目是“逃生墻”，在雨中，我們脫掉雨衣，需要徒手爬過4米高的墻，這又是一個高難度的項目，幸好在我們隊員們的`努力下，我們每個人都完成了此項目。
回顧訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，特別是在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個人聰明才智，各個表現(xiàn)堅強(qiáng)、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊的精神。我也充分認(rèn)識到了團(tuán)隊協(xié)作精神的重要！無論我們從事怎樣的工作，其實都是處在一個團(tuán)隊中，團(tuán)隊中每個人各司其職，才能使我們每個人的付出得到最大的收益！與其在謾罵和勾心斗角中鈍化自己的才干，不如在實際工作中綻放自己的才華！
拓展訓(xùn)練圓滿完成，雖然時間短暫，卻收獲很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承；是一種思維、一種考驗、一種氣概的體現(xiàn)。
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