【必備】讀書心得體會(huì)11篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，如此可以一直更新迭代自己的想法。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎？以下是小編收集整理的讀書心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
讀書心得體會(huì)1
這個(gè)寒假，老師給我們布置了讀書作業(yè)。假期里媽媽常帶我去阜康市圖書館看書。圖書館里有許許多多好看的書，我看了好多本書，每次去看書我都不想回家了。
因?yàn)閶寢屪屛冶痴b《三字經(jīng)》這本書。我就把這本書記得最清楚。這本書講述了人從生來(lái)的本性到兒童再到少年時(shí)期，父母師長(zhǎng)對(duì)他成長(zhǎng)的重要性。讀了這本書我收益很多。
《三字經(jīng)》還告訴我們年幼時(shí)不好好學(xué)習(xí)，年紀(jì)一大把時(shí)后悔已經(jīng)來(lái)不及了，一塊玉石不加以琢磨，怎么會(huì)成為有用的器具呢？書中還教我們要親近良師益友，孝順父母尊敬長(zhǎng)輩恭敬兄長(zhǎng)這些道理。黃香九歲就能為父親暖席子，孔融四歲時(shí)就知道把大梨讓給哥哥。這些為人處事的道理對(duì)我們終生受益。
這本書讓我明白：一個(gè)人從小就要戒除不良習(xí)慣，自覺養(yǎng)成勤勉用功愛學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
我還要給大家介紹一本很好看的.書《米小圈上學(xué)記》。這本書讓我感受到了同學(xué)之間純真的友誼。書中講的是一個(gè)活潑，開朗又搞笑的小男孩米小圈。米小圈是個(gè)一年級(jí)的小學(xué)生了，剛開始他還想上幼兒園，因?yàn)橛變簣@可以玩玩具，還不用寫作業(yè)，更重要的是還有一位美麗的老師；他上一年級(jí)的時(shí)候，又遇上了一個(gè)美麗的老師，這讓他喜歡上了一年級(jí)，在一年級(jí)中又認(rèn)識(shí)了好多同學(xué)，有姜小牙、李黎......他們?cè)谝黄鸢l(fā)生了搞笑的場(chǎng)面，有時(shí)候和姜小牙一起，米小圈也會(huì)受苦，可是他一點(diǎn)也不計(jì)較，他總和他的伙伴們團(tuán)結(jié)互助。我從中看到了一個(gè)頑皮淘氣，但是又非常團(tuán)結(jié)友愛的米小圈。他和朋友間純真的友誼令我羨慕。我現(xiàn)在也是一年級(jí)的小學(xué)生，我們班的同學(xué)也很好，雖然我是哈薩克族，但是老師和同學(xué)們都很關(guān)心我。我在班里有很多好朋友，我和他們一起上學(xué)很開心，我覺得在我們學(xué)校上學(xué)真好。以后我要讀更多書，做一個(gè)愛學(xué)習(xí)的好學(xué)生。
讀書心得體會(huì)2
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的普及，加之工作的忙碌淡化了我們對(duì)讀書的渴求。其實(shí)自古以來(lái)，讀書就是我們獲取知識(shí)的重要途徑。讀書對(duì)我們教師而言顯得更為重要，因?yàn)樽x書能讓我們學(xué)習(xí)新的知識(shí)來(lái)面對(duì)新的挑戰(zhàn)；讀書能豐富我們精神和強(qiáng)化我們的智力。偉大的高爾基說(shuō)過(guò)：沒(méi)有任何力量比知識(shí)更強(qiáng)大，用知識(shí)武裝起來(lái)的人是不可戰(zhàn)勝的。但是由于工作的限制，上班族們不能向?qū)W生那樣坐在課堂里學(xué)習(xí)，而讀書就成了我們最有利的知識(shí)武器，通過(guò)書本我們可以充分利用業(yè)余時(shí)間，也不受空間的限制，方便的學(xué)到新的東西，擴(kuò)展新的思路。
讀書可以開闊我們的視野，書本中的內(nèi)容很多，可以說(shuō)包羅萬(wàn)象，讀書能拓寬我們的視野，讓我們的知識(shí)更全面。從而能夠更深刻的思考問(wèn)題，事物都是廣泛聯(lián)系的，現(xiàn)代的許多實(shí)踐都證明了各種信息的相關(guān)性，如果只知道一個(gè)領(lǐng)域的信息，必然會(huì)有礙于自身的發(fā)展，掌握更多方面的知識(shí)，才能使未來(lái)的不確定風(fēng)險(xiǎn)降至最低。就像做股票的人都應(yīng)了解當(dāng)今的政治經(jīng)濟(jì)形勢(shì)，以便能更好的分析股票走勢(shì)一樣。研究物理學(xué)的'學(xué)者們都要有一定的化學(xué)和其他基礎(chǔ)，才能有所成就。記得一位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)咴趶?fù)旦做講演時(shí)就曾說(shuō)過(guò)，現(xiàn)代科學(xué)已沒(méi)有明顯的界限，你必須對(duì)相關(guān)的科學(xué)都有所了解才行。
讀書可以提高我們的個(gè)人修養(yǎng)，人生來(lái)無(wú)善亦無(wú)惡，關(guān)鍵在于后天的正確的引導(dǎo)。在人的成長(zhǎng)過(guò)程中，有一位良師益友就能起到很積極的作用，書本就是這樣的一位。一本好書就如一個(gè)好的導(dǎo)師，它能教你如何做人，做一個(gè)于己于社會(huì)都有用的人。書籍能安慰我們的心靈，使我們擺脫悲哀和痛苦的羈絆；書籍可以使枯燥乏味的歲月化為令人愉快的時(shí)光。書必將各種信念注入我們的腦海，使我們充滿崇高的歡樂(lè)和思想，從而使我們?nèi)肷裢�，靈魂升華。
讀書心得體會(huì)3
讀完《駱駝祥子》，一股悲傷之情油然而生。曾將勤勞樸實(shí)的祥子，最后，卻變成了城市的垃圾，行尸走肉般的生活著。
我不禁感到傷心，為祥子感到悲哀，現(xiàn)實(shí)的.殘酷徹底擊垮了祥子。他曾經(jīng)一心想買上自己的車。憑著勤勞和堅(jiān)忍，他終于買上了屬于自己的車。但就在他高興沒(méi)多久后，他自己買的第一輛車被大兵搶去了。買第二輛車的錢被孫偵探敲詐走了。第三輛車為了給虎妞辦喪事賣掉了。自己心愛的小福子也死了。殘酷的現(xiàn)實(shí)使他最終變成了麻木，潦倒，墮落，自私，不幸的無(wú)業(yè)游民。連遭生活打擊，祥子再也無(wú)法鼓起生活的勇氣。
我為祥子感到惋惜，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，它總是與理想相碰撞�？稍诂F(xiàn)實(shí)面前，祥子被一再打擊，最后，他連還手的力氣都沒(méi)了。
在困難面前，我們是否會(huì)被生活呢？只要自己勇于面對(duì)困難，就不會(huì)放棄，只要不放棄，就會(huì)有希望。我們?cè)谏钪杏龅降睦щy與祥子比起來(lái)似乎真的很渺小。可有些人就會(huì)自甘墮落，放棄自己，放棄生活，其實(shí)不妨從另一個(gè)角度來(lái)想一想�！渡趹n患死于安樂(lè)》中說(shuō)道：故天降大任于是人也，必先苦其心志，餓其體膚，空乏其身，行佛亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。
在困難面前，我們應(yīng)學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)從另一個(gè)角度看待問(wèn)題，看待困難，不論怎樣，我們都要對(duì)自己有信心，對(duì)生活有，對(duì)未來(lái)有恒心，困難都已經(jīng)戰(zhàn)勝了，希望的曙光還會(huì)遠(yuǎn)嗎？只要努力，只要堅(jiān)持，只要奮斗，奇跡就會(huì)出現(xiàn)。
讀書心得體會(huì)4
《童年》是作者高爾基以自己童年為基礎(chǔ)寫的一部自傳體小說(shuō)。它揭露了俄國(guó)沙皇時(shí)期的黑暗、殘暴和非人生活。而高爾基從小就生活在這樣的'環(huán)境里，受盡折磨與欺辱，無(wú)論是在精神上或身體上，都承受著巨大的痛苦。但是高爾基卻沒(méi)有對(duì)生活失去信心，而是堅(jiān)強(qiáng)地走了過(guò)來(lái)。
高爾基原名阿列克謝馬克西莫維奇彼什科夫，小名阿廖沙。他從小失去父親，隨著外祖母來(lái)到外祖父家。這一切只是主人公阿廖沙艱哭命運(yùn)的開始。外祖父家，還不如不說(shuō)是家，不如說(shuō)是人間地獄。外祖父掌管著家里的一切，脾氣非常暴躁、視財(cái)如命，主人公阿廖沙時(shí)常因?yàn)榉稿e(cuò)而被痛打；兩個(gè)舅舅常為了分家而爭(zhēng)吵、大打出手；家中的女人更是沒(méi)有地位，任丈夫打罵，出氣。這一切在阿廖沙幼小的心靈留下了陰影。
之后，阿廖沙離開了外祖父家，獨(dú)自一人踏上社會(huì)。他曾在許多地方打過(guò)雜，在這期間阿廖沙飽受欺辱，但他還是熬了過(guò)來(lái)。因?yàn)樗蛔约簣?jiān)強(qiáng)、不屈服與困難的精神與信念一直支撐著。而現(xiàn)在的我們，真是身在福中不知福，不愁吃不愁穿。而小阿廖沙卻吃不飽，穿不暖，還要挨打、受欺辱。悲慘的一幕又一幕，讓我不由得想到：假如我們生活俄國(guó)沙皇時(shí)期又會(huì)怎么樣？會(huì)認(rèn)為那根本不是人生活的地方嗎？時(shí)代在不斷進(jìn)步，但人們卻越來(lái)越變得懦弱了，遇到困難就想要退縮、逃避或者走。屠格涅夫說(shuō)過(guò)：“想要得到幸福，你首先要學(xué)會(huì)吃得起苦。”美好的生活必須有所付出，才會(huì)長(zhǎng)久，有所爭(zhēng)取，才會(huì)得到。
讀書心得體會(huì)5
寒假的一個(gè)晴午，我把《女兒高考》這篇感人肺腑的美文反復(fù)地咀嚼。書扉早于被淚水打濕，我卻仍沉浸在對(duì)父愛的感動(dòng)與遐想中一位父親在女兒高考時(shí)的心理活動(dòng)，讓我們看到了所有在愛的考試中取得滿分的父母對(duì)孩子那深深的愛！
我想，最令人嘆為觀止的還是那貫穿全文的自語(yǔ)式獨(dú)白。它生動(dòng)細(xì)膩地描寫出了這位父親在高考進(jìn)行時(shí)想象女兒答題的情景與自己對(duì)女兒說(shuō)的話。字里行間，無(wú)處不體現(xiàn)著父親對(duì)女兒那深沉細(xì)致的愛。
當(dāng)我讀到：怎么，看不懂？你鼻尖上冒出細(xì)細(xì)的汗星子。別急，女兒，看看題，再想想，實(shí)在不行就跳過(guò)去的時(shí)候；當(dāng)我讀到：早點(diǎn)吃的.很少，我嘗了嘗，鹽巴似乎放多了，你口干嗎？的時(shí)候；當(dāng)我讀到：唉，女兒我沒(méi)有心腸做飯。這段時(shí)間我還是來(lái)陪著你吧。如果真有所謂特異功能該多好，我能傳達(dá)給你力量，信心，以至于智慧的時(shí)候，心好像被一種平凡卻偉大的力量撞了一下難道不是嗎？在這看似隨意的三言兩語(yǔ)間，都能發(fā)現(xiàn)父愛閃亮的影子：想擁有特異功能，這是個(gè)如此天真的想法！但它寄托了父親此時(shí)緊張與焦慮的心情呀，瞧！父親多么深沉！其實(shí)，我最欣賞的是這位父親除了深沉，也給這份愛賦予了一個(gè)詩(shī)一般的代名詞。在這是，你只注意考卷，只忙著答題。你不知道父母也和你一樣在考試，在為你加油，在祝福你！這個(gè)句子中，父親把關(guān)愛子女比作成了一場(chǎng)考試！呵，真是妙喻！
難道不是嗎？你得了重病，需要住院。父母將怎樣做？這就是考試嘛，在考父母對(duì)兒女的愛！那么，在做作業(yè)時(shí)吃飯時(shí)玩耍時(shí)，這場(chǎng)考試也會(huì)開始，它是隨時(shí)隨地的。但令人驚奇的是，父母?jìng)兩踔敛挥蒙弦惶斓恼n，總能在這些愛的考試中取得滿分！
我讀過(guò)許多贊美父母的，可從沒(méi)有像現(xiàn)在這樣感動(dòng)。或許，我們已把父母的考卷刻在心上，勉勵(lì)自己在真正的考試中還有生活中細(xì)節(jié)處，用切身行動(dòng)來(lái)回報(bào)父母孝敬父母！
多么精彩的一篇！多么偉大的一位父親！感受它，透過(guò)它，我受益匪淺；我看到了所有在愛的考試中取得滿分的父母對(duì)孩子那深深的愛，我懂得了感恩。
讀書心得體會(huì)6
本學(xué)期我讀了亞米契斯寫的《愛的教育》。讓我知道了許多有著教育愛和愛中的教育的故事。
《愛的教育》一書中描寫了一群充滿活力，積極要求上進(jìn)，如陽(yáng)光般燦爛的少年。他們有的家庭貧困，有的身有殘疾，當(dāng)然也有一些是沐浴在幸福中的。他們從出身到性格都有迥異之外，但他們身上卻都有著一種共同的東西—對(duì)自己的祖國(guó)意大利的深深的愛，對(duì)親友的真摯之情。這里面不能忽視的是每個(gè)月老師讀給那群少年聽的'"精神講話。這一個(gè)個(gè)小故事，不僅使書中的人物受到熏陶，同樣讓我這個(gè)讀者也被其中所體現(xiàn)出的強(qiáng)烈的情感所震撼。而面對(duì)我們的教育，愛應(yīng)該是教育力量的源泉，是教育成功的基礎(chǔ)。
讀《愛的教育》，我走入恩里科的生活，目睹了他們是怎樣學(xué)習(xí)，生活，怎樣去愛。在感動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)愛中包含著對(duì)于生活的追求。夏丐尊先生在翻譯《愛的教育》時(shí)說(shuō)過(guò)這樣一段話："教育之沒(méi)有情感，沒(méi)有愛，如同池塘沒(méi)有水一樣。沒(méi)有水，就不成其池塘，沒(méi)有愛就沒(méi)有教育。"
《愛的教育》中，把愛比成很多東西，的確是這樣又不僅僅是這些。我想，"愛是什么"不會(huì)有明確的答案，但我知道，"愛"是沒(méi)有限制的。
同學(xué)之間的友好交談，老師對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)，父母對(duì)孩子無(wú)微不至的關(guān)愛，甚至萍水相逢的人們的一個(gè)微笑……
透過(guò)安利柯的描述，我了解到什么樣的師愛才最讓學(xué)生感到溫暖，把學(xué)生當(dāng)親人的老師。當(dāng)安利柯的先生說(shuō)道："你們以外，我沒(méi)有別的家屬在世界上，除了你們，我沒(méi)有可愛的人！你們是我的兒子，我愛你們，請(qǐng)你們也歡喜我！我一個(gè)都不愿責(zé)罰你們，請(qǐng)將你們的真心給我看看！請(qǐng)你們?nèi)喑蔀橐患�，給我慰藉，給我榮耀！"先生的這些話，讓所有的學(xué)生都信服與他。雖然我無(wú)法做到這位先生的如此坦誠(chéng)，但想想，我是否用平等的目光看待所有的學(xué)生了。
兩個(gè)學(xué)生同時(shí)犯了錯(cuò)誤，有時(shí)，我會(huì)憑我直覺判斷，然后毫不留情的批評(píng)那個(gè)我心目中的差生。卻不知，受了一肚子委屈的學(xué)生在暗自垂淚，也許在他們的眼里，我不再是個(gè)好老師。寬容和尊重學(xué)生，"只要你們有勇氣承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，我絕不會(huì)責(zé)怪你們"，這是安利柯的先生們給的我另一個(gè)啟示。無(wú)論是表?yè)P(yáng)還是批評(píng)學(xué)生，我們的目的是教育學(xué)生，只要目的達(dá)到，又何必在意學(xué)生是否接受了懲罰。
讀書心得體會(huì)7
“親子共讀書”，親子共成長(zhǎng)。親子共讀是一件很有意義的活動(dòng)。為配合學(xué)校組織的這項(xiàng)課外作業(yè)，達(dá)到共同教育孩子的效果，我與兒子共同讀完了一本《假如給我三天光明》文學(xué)作品，感觸很深。我深切的體會(huì)到“書籍是人類進(jìn)步的階梯�！边@句話的深刻含義。
初中畢業(yè)的我，文化不高，在家務(wù)農(nóng)，平時(shí)不懂得如何管教孩子，只是覺得自己拼死拼活的掙錢養(yǎng)家，為了孩子不舍得吃，不舍得穿，好吃的好喝的都留著給孩子了，可是，孩子怎么還是不聽話呢？總是感覺作為家長(zhǎng)的我和孩子之間好像是少了些什么東西，但是自己也說(shuō)不清楚是什么。進(jìn)入冬天，農(nóng)田里的活也少了，在家的空閑時(shí)間也逐漸多了起來(lái)，孩子從學(xué)校的圖書館借回一本《假如給我三天光明》，而且學(xué)校剛好布置了一個(gè)親子共同完成的任務(wù)，親子共讀書，于是我就拿來(lái)先看了一點(diǎn)，不知不覺，我就被書里的主人公迷住了。孩子放學(xué)后，我們兩個(gè)共同商議了讀書時(shí)間以及讀書事項(xiàng)。
一是固定讀書時(shí)間。
我們把晚上八點(diǎn)至八點(diǎn)半作為親子閱讀的固定時(shí)間。在這個(gè)時(shí)間段里，孩子已完成當(dāng)日的作業(yè)、預(yù)習(xí)完功課，家長(zhǎng)也做完了家務(wù)，關(guān)閉電視和電腦，全家一起漫步在書中，享受讀書的快樂(lè)。
二是選擇讀書的'地點(diǎn)。
我和孩子采取面對(duì)面的方式，孩子坐在學(xué)習(xí)桌邊，我就坐在一邊的沙發(fā)里，在讀書過(guò)程中，有時(shí)會(huì)抬頭看看對(duì)方，要是正好目光想遇了，就會(huì)心的笑一下，有時(shí)也會(huì)因?yàn)闀械囊粋�(gè)問(wèn)題，父子，娘倆或者夫妻之間就發(fā)表不同的觀點(diǎn)。
三是注意讀書的語(yǔ)調(diào)。
我在為孩子讀書時(shí)，避免平和的語(yǔ)調(diào)，注意富有表情的朗讀，放慢閱讀節(jié)奏。于是，在讀書的過(guò)程中，我們被主人公深深的感動(dòng)了，有時(shí)候我們的眼角里還閃動(dòng)了晶瑩的淚花。一頁(yè)頁(yè)的文字，一次次的洗禮，我們共同成長(zhǎng)著。在讀書的同時(shí)，我們學(xué)到了很多做人做事的道理，孩子也更加懂得了知道如何做一個(gè)樂(lè)于助人，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，面對(duì)困難你不退縮，勇往直前，戰(zhàn)勝一切的孩子。
通過(guò)“親子共讀”，我開始重視閱讀，并且在陪孩子一起讀書充滿著父子、母子親情的氛圍中，一起享受讀書帶來(lái)的快樂(lè)與幸福。讀著讀著，孩子的閱讀興趣變得濃郁了，閱讀水平和語(yǔ)言表達(dá)能力也在逐步提高了，讀著讀著，讓我與孩子也有了更深的溝通和交流，讀著讀著，我對(duì)孩子的心理成長(zhǎng)和情緒發(fā)展也有了更深的了解。我們家長(zhǎng)與孩子之間的那層隔閡感覺從心里正在一點(diǎn)一點(diǎn)的慢慢瓦解。孩子比以前更懂事了。作為家長(zhǎng)的我能有這些領(lǐng)悟，還要衷心感謝學(xué)校，老是的用心良苦開展這樣的“親子共讀”活動(dòng)，你們不止給予了孩子們的關(guān)愛，而為我們家長(zhǎng)增長(zhǎng)教育兒子知識(shí)搭建了平臺(tái)。
讀書心得體會(huì)8
書是生活的萬(wàn)花筒，是我們學(xué)習(xí)的伙伴。也是整個(gè)大千世界的縮影。書既像一位慈祥的智慧老師，不斷啟迪我們，教我們知識(shí)和道理，引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)；又如一位真誠(chéng)的朋友，與我們交流，鼓舞激勵(lì)著我們，讓我們?nèi)プ非髮W(xué)習(xí)的卓越。
我和爸爸媽媽經(jīng)常一起閱讀一本好書，并一起說(shuō)說(shuō)讀后的`感受，彼此相互交流。上個(gè)星期，我和爸媽又讀了一本書—《神秘島》。故事講的是五個(gè)美國(guó)“移民”來(lái)到了荒無(wú)人煙的小島上，在我們眼里他們雖然是在孤島上，但在他們心里卻是在祖國(guó)大陸上一樣�！耙泼駛儭狈e極能干，把島上的每一樣?xùn)|西都利用起來(lái)，在荒島上努力工作，日子一天一天的過(guò)去，荒島也慢慢地變得欣欣向榮起來(lái)。“移民們”就像要長(zhǎng)期住在哪兒一樣，在島上勞動(dòng)，過(guò)著幸福美滿的生活……
我對(duì)爸爸媽媽說(shuō)：“這本書中的五個(gè)‘移民’真勤勞��！他們靠著自己的智慧和才干，把荒無(wú)人煙的小島創(chuàng)造得一切都欣欣向榮著�！薄澳阏f(shuō)的只是其中一點(diǎn)，”爸爸說(shuō)，“還有‘移民’面臨困境時(shí)，憑自己的努力克服，重新開始。這更是令人欽佩�！薄笆茄剑 泼駛儭媸怯謾C(jī)智又勇敢又勤勞��！我們要向他們學(xué)習(xí)。”我和媽媽一起說(shuō)。
經(jīng)過(guò)這件事我發(fā)現(xiàn)：我們小孩子與父母最重要的就是溝通，一起看書就是一個(gè)好方法。正如高爾基所說(shuō)“書籍是人類進(jìn)步的階梯”其實(shí)書籍不僅是進(jìn)步的階梯，也是生活中互動(dòng)溝通的橋梁。
讀書心得體會(huì)9
思考是開悟的最大障礙。思考只是一種工具。但是我們大多數(shù)人都被思想所控制，成為思想的奴隸。你能在任何時(shí)候做這件事來(lái)釋放你的思想嗎？我們有時(shí)會(huì)想到不愉快的事情。當(dāng)別人建議我們說(shuō)，不要想它，但我們能控制它嗎？我們通常說(shuō)我無(wú)法控制自己。這是我們內(nèi)心不安的根源。我們中的許多人甚至每時(shí)每刻都在思考。我們認(rèn)同我們所想的一切，甚至是我們自己。大腦只是完成任務(wù)的工具。當(dāng)任務(wù)結(jié)束時(shí)，大腦應(yīng)該休息。
那么我們?cè)鯓硬拍馨炎约簭乃伎贾薪夥懦鰜?lái)呢？1。觀察并傾聽你的想法
傾聽你大腦中的聲音，尤其是重復(fù)的思維模式。傾聽時(shí)，不要評(píng)判。當(dāng)你傾聽思考時(shí)，你不僅意識(shí)到它，而且意識(shí)到你正在觀察它。這樣一個(gè)新的意識(shí)水平出現(xiàn)了，你將會(huì)感覺到思維背后更深層次的意識(shí)。因?yàn)槭チ肆α�，思想�?huì)很快消散。
2。關(guān)注現(xiàn)在
我們?cè)谒伎贾兴J(rèn)同的自我就是自我。對(duì)于小我來(lái)說(shuō)，當(dāng)下幾乎不存在，只有過(guò)去和未來(lái)才是最重要的。小我總是想要復(fù)興過(guò)去，因?yàn)闆](méi)有過(guò)去，你會(huì)是誰(shuí)？小我也將投射自己到未來(lái)，以確保它繼續(xù)生存。即使當(dāng)小我關(guān)心現(xiàn)在，它也不關(guān)心現(xiàn)在，因?yàn)樾∥覐倪^(guò)去的角度看現(xiàn)在。因此，在日常生活中，我們應(yīng)該練習(xí)專注于當(dāng)下，比如洗手的時(shí)候，專注于所有與洗手有關(guān)的感覺，或者觀察自己的呼吸。通過(guò)這種方式，我們可以在我們的思維中創(chuàng)造一個(gè)缺口。當(dāng)我們的思維是空白的時(shí)候，我們可以感受到內(nèi)心的平靜。
思考產(chǎn)生情感和痛苦。只要你認(rèn)同思考并處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)，痛苦就不可避免。思想總是否定現(xiàn)在，并試圖逃避它。因?yàn)闆](méi)有時(shí)間，它就不能發(fā)揮它的作用，控制你，它把現(xiàn)在的時(shí)刻視為威脅。思考和時(shí)間是分不開的。雖然我們需要大腦和時(shí)間來(lái)生存，但當(dāng)它們控制我們的生活時(shí)，疼痛就會(huì)發(fā)生。想想。如果沒(méi)有人類，只有動(dòng)物和植物，會(huì)有過(guò)去和未來(lái)嗎？如果你問(wèn)一只鴨子現(xiàn)在是什么時(shí)間，它可能會(huì)說(shuō)：“現(xiàn)在就是現(xiàn)在。”當(dāng)我們看到兩只鴨子打架時(shí)，它們會(huì)像什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣，平靜地游走。他們已經(jīng)專注于當(dāng)前的'時(shí)刻，而不是想著戰(zhàn)斗。我們?nèi)绾�？我們被思維所控制，不能專注于現(xiàn)在，總是專注于過(guò)去，或者根據(jù)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)來(lái)判斷現(xiàn)在或擔(dān)心未來(lái)。我們從未真正放下所有的思想去感受那一刻。所以我們所有的痛苦都來(lái)自思考和時(shí)間。
如果你不想制造痛苦并增加過(guò)去的痛苦，請(qǐng)不要制造時(shí)間。除了做必要的事情，至少不要浪費(fèi)時(shí)間。一定要意識(shí)到現(xiàn)在是你擁有的一切。任何人都不可能存在于當(dāng)下之外，對(duì)吧？如果你不關(guān)注當(dāng)下，你所經(jīng)歷的所有情感痛苦都會(huì)留在你的身體里。它們將與你過(guò)去的痛苦融合，在你的大腦和身體中扎根。這些積累的疼痛在體內(nèi)形成一個(gè)負(fù)能量場(chǎng)“身體的疼痛”。我們每個(gè)人都生活在“痛苦的身體”中。有時(shí)候你會(huì)看到一個(gè)溫柔的人突然暴怒，這是他痛苦的身體被喚醒。通常，當(dāng)某些東西與你過(guò)去的痛苦產(chǎn)生共鳴時(shí)，疼痛的身體處于休眠和激活狀態(tài)。痛苦的身體以我們的負(fù)面情緒為食。一旦你被身體的疼痛所控制，你就會(huì)想要更多的疼痛。如果你認(rèn)同你的痛苦，痛苦的身體會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)壯。當(dāng)你開始停止認(rèn)同它并觀察它，它就不再能控制你的思維。
剛才提到思考和時(shí)間是密不可分的。當(dāng)你把時(shí)間從腦海中移開，它就會(huì)停止——除非你選擇利用它。當(dāng)你認(rèn)同自己的想法時(shí)，你就會(huì)不由自主地被時(shí)間所控制。你完全沉浸在對(duì)過(guò)去的回憶和對(duì)未來(lái)的期待中。你不愿意接受現(xiàn)在，不愿意讓它存在。我們可以用觀察者的方式來(lái)觀察我們自己想要逃避現(xiàn)實(shí)的思維慣性。當(dāng)你開始觀察時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你總是把未來(lái)想得比現(xiàn)在好或壞。如果你是好的，你將充滿期待。如果你是壞的，你會(huì)焦慮。
讀書心得體會(huì)10
書是人類提高的階梯，書是人類的好朋友。書籍就像“營(yíng)養(yǎng)品”一樣，僅有去勤讀而精思，才能汲取為自我所作為。而圖書館就是大學(xué)里的第二課堂；是心靈的棲息地；也是益于學(xué)生豐富閱識(shí)、陶冶情操、提升修養(yǎng)的后臺(tái)，承載著年輕人的期望與夢(mèng)想。相對(duì)于師范生的我，當(dāng)然更要抓住時(shí)間，好好看書，夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)。
一個(gè)擁有強(qiáng)大內(nèi)心的人無(wú)論遇到怎樣的困境都能夠從容應(yīng)對(duì)，泰然處之，所以看書是強(qiáng)大內(nèi)心的最好方法。我愛看書，很幸運(yùn)我們擁有一個(gè)漂亮大氣的圖書館，里面的書應(yīng)有盡有。古今中外天文地理，那是一個(gè)豐富的世界，書的世界值得我們用一輩子去探尋，去領(lǐng)會(huì)。遨游在書海中，歡樂(lè)使然，悠哉悠哉。
在湛師圖書館，我看了好多的書各個(gè)方面的書，讓我汲取了豐富的精神營(yíng)養(yǎng)，也發(fā)生了好多的事，錯(cuò)的對(duì)的一大堆。慢慢的學(xué)會(huì)承受學(xué)會(huì)淡然處之。讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路。但我最欣賞的一句名言是我院圖書館外墻上的一則勵(lì)志名言“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才�！A羅庚”。這句至理名言告訴我們大學(xué)生：只要我們付出一分辛勞，就能學(xué)到一分本事，那些缺乏天賦、成功條件的人，只要勤學(xué)，總能彌補(bǔ)自身不足，才能走向成功。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們更不該去揮霍青春時(shí)光，理應(yīng)珍惜最終的系統(tǒng)的自由的'學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，利用閑暇時(shí)間勤去圖書館多看書，為自我充電，未免日后“書到用時(shí)方恨少”。
國(guó)學(xué)大師季老曾這樣自評(píng)讀書心得：“天下第一好事，還是讀書。我兀坐在書城中，忘記了塵世的一切不愉快的事情，怡然自得。以世界之大，宇宙之大，此時(shí)卻仿佛僅有我和無(wú)言的書友存在�！边@句話正是我所努力追求的，也是我們大學(xué)生都應(yīng)當(dāng)去探索的。我期望更多的大學(xué)生能勤去多讀書，有計(jì)劃、目標(biāo)的去讀書，珍惜在校有限的時(shí)光，充分利用無(wú)盡的圖書館資源，共營(yíng)書香氛圍濃郁的和諧學(xué)校。
“書本好比一面鏡子，一頭驢子照鏡子，絕不可能看出一個(gè)天仙來(lái)。生活在書中比生活在人當(dāng)中更幸運(yùn)�！笔灞救A的這句話很形象的說(shuō)出了書本的“神奇”作用。無(wú)論是工具書還是小說(shuō)書都能夠讓我們受益匪淺。古代的那些文人墨客，都有一個(gè)相同的愛好———————讀書。書是人類提高的階梯。讀書是每個(gè)人都做過(guò)的事情，有許多人愛書如寶，手不釋卷，因?yàn)橐槐竞脮軌蛴绊懸粋�(gè)人的一生。
讀書心得體會(huì)11
曾經(jīng)，不止一次地置身于《受戒》中的桃花源，在這里我仿佛來(lái)到了一個(gè)原始的烏托邦，一個(gè)寧?kù)o美妙的世外桃源，并不顧一切地愛上了它！
那是一片理想的樂(lè)土，確切的說(shuō)，這是一個(gè)原始的烏托邦，在庵趙莊人們的心中，和尚和種地，織席，箍桶，畫畫等行當(dāng)沒(méi)什么不同，他們都是自由平等的職業(yè)人，與世道的艱辛，人生的苦澀都無(wú)關(guān)。如小英子一家，趙大伯是田場(chǎng)上樣樣精通的好把式，不僅脾氣好，身體也結(jié)實(shí)的像一顆榆樹；趙大媽也是精神的出奇，她不僅家鄉(xiāng)菜做得可口，而且剪的花樣子也是眾家嫁閨女的稀罕物；兩個(gè)寶貝女兒更是漂亮，大英子文靜，已有人家，小英子活潑，成天嘻嘻哈哈，像只喜鵲，從這家人的日子，就可看出庵趙莊蕓蕓眾生的一斑。
至于荸薺庵里的僧侶生活就更令人向往了，完全沒(méi)有一般佛門寺廟里清規(guī)的羈絆。這里的和尚只要會(huì)一點(diǎn)做法事的基本功如放瑜伽焰口，拜梁黃懺之類，從此就可以吃現(xiàn)成飯，可以賺錢，可以還俗，可以娶親，還可以買田置地，過(guò)優(yōu)哉游哉的神仙日子。庵里的老師傅終日枯坐念佛，不問(wèn)世事，在那“一花一世界”里沉醉。大仁山是“當(dāng)家的”，管著經(jīng)賬，租賬，債賬三本帳簿，平日在庵里從不穿袈裟，經(jīng)常是披件短僧衣，袒露著他那的圓肚皮，光腳踢踏著拖鞋；其他兩位師傅也是各有千秋，二在俗世是有家眷的，甚至每年還把他老婆接來(lái)避暑納涼；三更是人不僅漂亮，有一手“飛鐃”的絕活，甚至每場(chǎng)法事之后，村里就會(huì)有大姑娘或小媳婦驀然失蹤。最讓人詫異的是他們吃肉從不瞞人，甚至過(guò)年的時(shí)候就在大殿上殺豬，這里的`和尚過(guò)著日復(fù)一日，年復(fù)一年的祥樂(lè)時(shí)光，這哪里是一個(gè)“佛門凈土”，分明就是一個(gè)現(xiàn)代版的“桃花源”。
就在這樣一個(gè)世外桃源般的夢(mèng)境中，我們的小主人公小明子和小英子相遇了：小明子他面如朗月，聲如鐘磬，聰穎好學(xué)，在隨舅舅出家做了和尚渡船時(shí)，遇上了小英子，漸漸的，他們就成了好朋友，明子經(jīng)常上小英子家，就這樣，他們間朦朧的初戀就悄然萌生了，他們一起做針織，一個(gè)畫花，一個(gè)刺繡；他們一起栽秧，放牛，割稻子，看打場(chǎng)，特別是他們挖荸薺后回家的一段白描，“她挎著一籃子荸薺回去了，在柔軟的田埂上留下了一串腳印。明�？粗哪_印，傻了。五個(gè)小小的趾頭，腳掌平平的，腳跟細(xì)細(xì)的，腳弓部分缺了一塊。明海身上有過(guò)一種從來(lái)沒(méi)有過(guò)的感覺，他覺得心里癢癢的。這一串美麗的腳印把小和尚的心搞亂了�！倍嗝赖拿鑼懓�，把少男少女初戀時(shí)的心態(tài)描摹得曲盡其妙，婉而成章。最是最后他們一道進(jìn)城，一個(gè)去善因寺受戒，一個(gè)給家里買東西，他們同坐一條小船，一道歸去來(lái)，最后終于逼出了小明子的心里話：希望小英子做他老婆。
在這樣的環(huán)境中，如此沉靜，如此美好，人就會(huì)不自覺地與環(huán)境渾然一體，產(chǎn)生無(wú)限遐想，《受戒》，世外桃源般的夢(mèng)境，讓我無(wú)限向往！
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